开学第1课的心得体会(汇集20篇)

美丽的九月，金风送爽，金菊飘香，我们开学了，校园里焕发出生机，孩子们来到了学校，背着新书包，踏上了新的征程。

我们学校开始军训了，军训一周，全体学生昨天在天井院内听着校长的军训开班指令，都做好了准备，整装待发。六年级的学生们比较纯朴，我们班级来了55人，有52人参加军训，这两天真是劳累。

昨天，上午新生报到，我接待着每一个孩子，大部分孩子都由家长陪同前来，校园里停了好多车辆，有轿车，三马车，三马车比较多。因为我们这里生源主要是农村孩子。家长们真的是带着殷切的希望啊!为孩子铺床，咨询一切问题。

我上午忙了一晌，两条腿很痛，本来我就因为可能跑步运动量大造成的，我这一学期的六年级办公室又分在四楼，楼上楼下好不方便。一件一件的事接踵而至，给学生们收餐费，然后又交餐费，又给学生量身高，又到寝室宿舍看学生铺床，学生的分床出了问题，最后终于解决了，感到很累很饿，最后在学校食堂吃饭。儿子和老公也在街上吃饭解决问题。

下午开始军训，天气很好，艳阳高照，全体学生集会在天井院内，我们开发区一中军事训练营在校长的号令下开始了，庄严的国歌声升起了，我们每一个人都比较专注地倾听着，然后听从教官的安排指示。

军训开始了，孩子们被分配我们的孟教官带到了指定地点开始军训。看着学生们一个动作一个动作地开始军训，教官教的比较认真，时间一分一秒地过着，他们的动作也逐渐到位，有了很大的进步。

晚上，我给学生们发了校服，学生们非常高兴。

我看到我们班的同学是比较可爱的，我表扬着孩子们的点滴闪光点。有的同学主动打扫卫生，比如崔璨同学，有的同学主动帮助倒水，这样我用这样的正面效应教育孩子们。他们都认真倾听着。今天开学第一天，很辛苦，很劳累。但是认识孩子们很多，很好。

9月1日晚上，吃过晚饭，我们全家照例一起守候在电视机前，等待着新学年的第一课——20__《开学第一课》。

今年是新中国成立70周年，《开学第一课》为我们讲述了一个个与国旗有关的感人至深的故事，展现了一面面“有故事”的国旗。其中，最让我印象深刻的就是闪耀在月球背面的那一面“五星红旗”!

为了能完美地展现五星红旗鲜艳的颜色，科学家们竟然进行了上百次的实验，月球上的那一面红旗，是科学家们精益求精、一往无前的精神染红的。老师总是告诉我们要爱护国旗，而我想，在和平年代，爱护国旗的最好方式就是将它所代表的精神在自己的生活中体现出来，把这些品质传承下去。

我不禁想起上学期刚看完电影《流浪地球》之后，我也想做一名宇航员，于是就报名参加了学校的科技小组，兴高采烈地加入了飞船模型制作小分队。一开始，每次一到兴趣小组活动的时间，我就像离弦的箭一样冲向活动室，干劲十足。可是过了几个星期之后，我就不那么积极了。每次打磨零件都要求与图纸百分百地契合，多一两毫米都不行，都必须重新制作，在反反复复的制作过程中，我渐渐地失去了耐心，直到学期末，也没能完成作品。现在知道科学家们都是经过几百次的实验才成功的，我羞愧极了。

新的学期，《开学第一课》提醒了我，作为祖国新一代的青年，我们要将五星红旗的精神传承下去。我要重新开始制作我的模型，为我的“航天梦”继续努力，愿不远的将来，我可以把五星红旗带向宇宙更深处!

在这次的军训中，仅仅就训练的内容来说，其实并不是那么的重要，立正稍息、跑步正步……这些动作其实我们大部分的同学早已在初中到高中的军训中练的滚瓜烂熟。但军训真正的目的，就是为了将我们这些各有特色的学生，丢进的名为连队的“大锅”，让我们熟悉、配合，最后，将这xx名来自五湖四海的学生都融成了一个唯一的集体，一个团结友爱的大集体——xx班！

军训很辛苦，很疲惫，那一次次的训练，一次次响亮的脚步声，都像是沉重的大锤砸在了我们的心上，让我们您能除去多余的杂质，一心一意的为我们的集体，为我们的连队争光添彩！这是我们的力量！是我们的奋斗！尽管此次的军训已经结束了。但在我的心底，已经刻上了军训的痕迹。这十几天来流血流汗的场景在我们心中不断的回放，时时刻刻都在提醒着我，我们究竟是怎样的拼搏，怎样的努力！怎能团结一心的付出的，才终于塑造了现在的xx班！

如今，我是一名新加入的大一学生，也是在xx班中的一员。大学将是我在人生道路上的新起点，军训也会成为我的垫脚石！

在今后的学习和生活上，我会以更加严格，更加拼搏的精神来要求自己，让自己能在学习和生活中继续不停的前进下去！我会牢记在军训中“流血流汗不流泪，调皮掉肉不掉队”的精神！永远走在进步的最前方！

当我揣着一颗忐忑不安的心走进军训基地时，却发现一切并没有象听到的那么糟糕。军训的确十分苦，但是苦中有乐；教官的确是十分的严，但却并非毫无人性；虽然是x个人一个大寝室，但却生活得其乐融融。只有那无处不在的蚊子却让我的军训生活心有余悸。

这x天的军训生活我学到了很多，学到了远比军训本身更加重要的东西。我学会了坚持不懈，学会了感恩父母，学会了独立自理，学会了团结一致……

在军训的第三天，我病了，但是我并未因此而倒下，来自同学的照顾，老师的关怀，让我倍感温暖，也让我学会了坚强，无论有什么困难，坚持到底就是胜利！

为了我的健康成长，无论什么时候，父母都不会对我弃之不顾，不会让我吃不饱穿不暖，他们总是为我默默奉献。在军训基地，我尝试一个人洗碗，洗衣服时，深深感到父母的不易，刺骨的水，难除的油渍无，论做哪一件，我都会汗如雨下，可父母每天都是重复着相同的劳动却从未抱怨过水冷油腻，一直为我默默做着这一切，x天的军训生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。

x天脱离父母的照顾，使我渐渐的独立起来。自己洗衣，收拾床，自己的事自己独立承担。虽然脱离父母的照顾做这些事很困难，但是这么做对我却十分的有意义，培养了我的独立自主的意识，对我的成长大大的有益。

在这八天的军训中，要说收获最大的，要数最后几天踢正步了。我当真的体会到了团队的重要，团结的效果。一支纪律散乱的军队即使有再优秀的将军，也不会敌过一支纪律严明团结的军队，人心齐泰山移。在一个团队中不会由于一个人的优秀而优秀，必须是每一个人都十分优秀，才能使这个团队凝聚在一起。踢正步时，一个人踢好没有用，大家都踢好才可以，必须每一个人都尽力才能踢得齐，踢得有力。

总之，这八天的军训，为我高中生活开启了一扇通向成功的窗户，使我受益匪浅，我会将这x天中所学到的本事运用到高中三年的学习中，好好学习，实现理想！

《开学第一课》是教育部和央视在2008年联合创办的教育类节目，每一期的主题都有有所不同，都是围绕着梦想、幸福、美、爱的主题，而这档节目是主办方想在每年开学的日子，在九月一号这一天，送给天下所有学龄孩子们一份礼物，一份关于“爱”的礼物。每档节目都紧扣当下时事热点，弘扬正能量，对于孩子们有着寓意深刻重要的教育意义。今年的《开学第一课》跟往年不同，恰逢党的100周年生日，让它有着意义非凡的主题。

随主持人的出场，听他娓娓道来，让我们了解到了祖国那段艰辛岁月，让我们看见了党的艰难的发展历程，让我们见识到了无数先辈在那段岁月里英勇无畏，前赴后继，保家卫国的壮义之举。这些伟大的壮举，让我热血沸腾，这种大无畏精神深深震撼到我，冲刷着我那颗强烈的爱国心，为自己作为一名中国人感到无比的自豪与骄傲。我们祖国的历史十分悠久，哪怕中途有过艰辛有过险阻，当也屹立不倒，让我对中华民族文化有着强烈的认同感和归属感。

随着《开学第一课》内容的展开，我觉得身为祖国未来的花朵、祖国未来的接班人，应该努力学习提升自我价值，提升个人素养，富足我们的精神世界，在可以挥霍青春年少的时光，展现出我们身为接班人的正直阳光的风采，弘扬青春之风。身处在和平繁华时代的我们，不应虚度光阴碌碌无为，浪费先辈们有生命换回来的美好年代，我应该结合德智体美劳全面发展，提高自身能力，才能在未来给祖国在建设道路上锦上添花。

《开学第一课》即将拉下帷幕，在这短短的两个小时里面，使我获益匪浅节目所学知识让我受益终身。让想起那首歌“没有共产党就没有新中国”，正是因为中国共产党的正确领导，祖国才有如今的繁荣昌盛的景象，也正是因为党与祖国的互相扶持共同进步，才会在未来的美好建设道路上一路高歌猛进。而身为祖国接班人的我们，要坚定不移的支持中国共产党，听从党的正确指导，紧跟党的步伐，也要履行我们的责任与义务，肩负起历史给予我们的任务和使命，以及承担起社会责任感。

少年强则国强，努力学习知识即使我们的义务也是我们的责任，只有提高自身能力，发展个人实力，才会在祖国伟大建设中做出贡献，才能为中华民族复兴贡献自我价值。只有祖国更加强大更加繁荣，才能让我们过上美好的生活，才会让我们不再抱受欺负。所以，同学们让我们一起努力学习吧，将来为祖国奉献出自我价值吧!

时间转瞬即逝，不知不觉中就已来到了军训的最后一天，虽说军训的几天里都难免有些身体劳累，但是到了这最后一天，心中却平添了一分不舍与眷恋。

今天的军训不同于以往，因为我们迎来了军训会操——一个审核我们这五天来军训成功的时刻，为此我们班级与教官也全力备战，争取取得一个良好的成绩与名次。

因为军训会操的缘故，今天的军训时间并不多，只有争分夺秒以赢取更多的训练时间。教官也为了让我们更好地适应场地，便带领我们来到了地下篮球馆，并进行全套的军训会操训练，从跑步进场到每一个细微的动作，我们的教官都严格要求，反复训练。为了抓紧时间，大休息时间我们也提早开始训练，为了这个集体，不管有多么劳累，大家也都毫无怨言。为了锻炼我们的专注度，教官率领全连，一同练习军姿，要求纹丝不动，站姿端正、有力。虽说确实很辛苦，但为了军训，也尽力克服下来了。其实有些事看起来很难，但只要勇于尝试，并且坚持不懈，其实也能够成功！

会操之时，突然紧张得能少有地感受到自己的心脏跳动，这也或许是一种动力，最终我们也出色地完成了会操，而且我们班还独一无二地喊出了专属于自己班级的口号，这也要归功于我们的教官，他陪伴了我们度过这快乐而充实的五天，真的非常感激他。谢谢您，教官！您是最棒的教官！

在军训尾声，各班都以自己最佳的风采展现在军训会演上，我们班的诗歌朗诵则独具一格，几位同学以这种方式都包含感情地表达了自己内心对军训的情感，无论是歌曲、小品，还是朗诵，所传达出的都是大家对军训的感悟以及对教官的感激。

军训虽然已经结束，但是军训所传递给我们的坚毅的精神，还有在活动中所收获的感动与喜悦，还有与同学、与教官产生的感情都不会因此而逝去，反而会因此而使人更加珍惜，更加怀念！

以"英雄不朽"为主题的《开学第一课》节目贯穿了"爱国、勇敢、团结、自强"四个主题词。节目总共分为四个篇章，分别是"乐谱与家书展现爱国情怀" "见证人回忆勇敢精神""营救盟军诠释团结情义""传承前辈精神发出自强宣言"。节目将于9月4日20时在中央电视台综合频道播出。节目还专门邀请了29位亲身参与抗战的老兵现场观看，他们将为学生开启那段珍贵的记忆。

教育部基础教育一司副司长俞伟跃说，各中小学校要组织学生围绕《开学第一课》撰写一篇观后感，分享一次心得体会，召开一次家长会，讲一个抗战故事，充分表达广大青少年学生"铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来"的共同心声。

此外，还将组织学生观看《百团大战》《战火中的芭蕾》《诱狼》《穿越硝烟的歌声》《开罗宣言》等优秀抗战题材影视剧、学唱经典抗战爱国歌曲、阅读优秀抗战图书。

英雄是历史天空上的灿烂星辰，尊重历史，首先要尊重英雄。崇敬英雄，是一个民族基本的价值准则，是一个国家团结统一、向上向善的精神动力。

英雄是人民的杰出代表、人民品质的集中体现和人民意志的人格化身。凡是读过抗战历史的人，无不折服于四万万中国军民在困境乃至绝境中所迸发出的不畏强暴、血战到底的精神力量。在这场以弱胜强的战争中，正是英雄的牺牲精神，中华民族才有坚如磐石的不屈意志，才能不畏强暴、不怕牺牲，奋起抗争、众志成城。

为民族解放牺牲的都是英雄。在中国人民艰苦卓绝、以弱对强的抗战御侮中，既有名垂青史的英雄，也有更多的无名英雄;既有驰骋疆场、威震敌胆的抗日英雄名将，也有与日本鬼子拼刺刀、拉手榴弹同归于尽的八路军英雄战士，还有那些没有留下名字的平民英雄，他们用气吞山河的英雄气概谱写了惊天地、泣鬼神的壮丽史!

回顾中国近代以来的历史，如果没有一代代中华英雄、千百万革命先烈"我以我血荐轩辕"，献身民族复兴，就没有中国革命的一次次胜利和人们的幸福。没有为民族独立付出牺牲的人民英雄，就没有民族的伟大觉醒和伟大复兴。

敬重历史同时就是崇敬英雄。敬重历史就是对历史规律、历史力量、历史走向的尊崇，崇敬英雄就是对人类坚持正义、勇敢高尚、挺身担当优秀品质的敬仰。牢记历史就要牢记为民族独立和解放而奋斗的英雄，不忘战争就要不忘在反对侵略战争、开展人民战争中牺牲的烈士!

一位小女孩天真地问父亲：“红军爷爷长征时为什么不喝可乐，为什么不吃巧克力呢?”对于他们，长征已成为一个老外婆的传奇故事。然而随着岁月流逝，长征精神以越来越深刻的魅力，吸引着众多的人们到长征路上去追寻，去思考。

1934年10月16日傍晚，八万中央红军由于第五次反围剿的失败而被迫突围西行，中央红军从瑞金出发，历时两年整，行程两万五千里，途经十四个省，开始了“万水千山只等闲”的长征。

在长征中，有这样一个故事：一位红军将领的母亲，当她看到战士们吃的是清水煮的树皮、草根，外加一段牛皮带时，她落泪了。她把自己要饭讨来的生芋头全部倒进了锅里。就这，竟成为将士们难得的一顿美餐。 “牛皮腰带三尺长，草原荒地好干粮，熬汤煮菜别有味，端给妈妈来品尝。”老妈妈听着战士们自编自唱的，挂满泪花的脸上露出了欣慰的笑容。还有一次过草地，一位在战斗中刚刚入党的警卫员，为了抢救陷入泥沼的文件箱，献出了年仅18岁的生命。当他渐渐沉下去的时候，手里紧紧攥着一块银圆，这是他第一次也是最后一次交党费。长征中，这样的事情几乎天天都有，然而队伍每天都在顽强地向前，向前……

这就是长征精神，这就是在枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，这就是面对敌人的屠刀与诱惑，没有丝毫的奴颜和媚骨的大无畏精神!

在21世纪的今天，我们的民族又开始了建设有中国特色的社会主义新长征。虽然再没有雪山和草地，但我们同样面临着历史和时代的挑战。这种挑战，是一种更为长期、更为严峻的考验。它表面上看起来并非那么艰难，那么壮烈，但要取得胜利，却是相当不易的。

同学们，当你沉溺于网络游戏，失去自我的时候;当你留连于武打小说，不思进取的时候;当你吃着美味，喝着鲜奶，为超女疯狂的时候……想一想长征吧，想一想80年前的那些人和事。如果说当年所面临的是推翻三座大山，建立民主政权的话，而我们今天所面临的，则是用我们的勤劳和智慧使我们的祖国阔步迈入世界经济强国的行列。这关系到当代中国的国际地位，关系到每一位华夏子孙的命运!作为当代的热血青年，我们应该有自己的远大理想，那就是实现中华民族的伟大复兴。这也是一次充满艰辛的长征，这是时代赋予我们青少年的新的长征!少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!

同学们，让我们重踏长征路，弘扬长征精神，努力拼搏，去追寻金色的理想，追寻明媚的春光，追寻火红的太阳!

中考成绩出来后，我们到处咨询，得知有两家普高愿意录取我，于是家人就想让我去上普高，当时我也有这想法，但转念一想，上普高的目的就是要考大学，就我有几门课的水平，上大学靠谱吗?都说高中课程难，初中这水平，考大学靠谱吗?所以我最终选择了职业学校，刚开始家人是不情愿的，感到很丢脸，上这个考不了大学，当不了白领，该多难看啊，而我却不这么认为，因为我对职业学校的方方面面非常满意，我对相关政策作了很深的了解，因此我想发表一下我的观点，以证明其与普高地位等同，在有些方面比普高更有优势。

职业学校也可以上大学可以通过专升本，对口升学，考试实现本科生梦想。

过去我常听大人说上职高最没面子，考不了大学，当不了白领，能当工人工资低，千万别上，一定要上普高，因为普高能考大学出来工作好找，当白领容易，坐办公室，工资高，最有面子。

现在我知道了，大人们的这种思想已经严重过时了，不切合当今社会实际了，中职升高职升本科的通道已经打通，国家正在大力发展职业教育，而且相关的鼓励政策也出台了。

这充分反映了党和国家对大力发展职业教育的重视，也给中职生进一步深造，实现自己人生的价值创造了极佳的机会，这也打破了“上职高就完了”的言论。

我们现在也给这一言论画上一个大大的“叉”。

所以，即使上了这种学校，只要有梦想树立自己的人生理想，有想考本科的决心，并加倍努力，认认真真完成学习任务，朝着这个目标不断前进，努力奋斗就不会有“中职生上不了本科”的神话，所以我想强调的是：只要努力，一切皆有可能。

职业学校考本科比普高考本科更有就业优势，也就是随着我国经济结构调整和转型升级，社会对于技术技能型人才需求量越来越大，我们要实现全面小康，实现民族复兴，里面有一个重要指标：gdpc国内生产总值我们要实现gdp的增长，就需要各行各业的共同发展，在当今社会，是学术研究型行业对gdp增长贡献最大还是技术技能型行业对gdp增长贡献最大?相比之下，技术技能型行业的贡献最大的。

学术研究型行业固然重要，他负责的是理论研究运用抽象思维研究的抽象事物，是做顶层设计，而要实现其中的具体目标，就需要技术技能型行业做支撑。

所以说，技术技能型行业是实施者，学术研究型行业是领导者，是领导者还是实施者贡献最大呢?当然是实施者领导者做顶层设计，并没有具体去做，而实施者是具体实现目标，因此实施者(技术技能型行业)对gdp贡献最大，是经济发展的根本，比如制造业。

综上所述，技术技能型人才是国家最需要的人才，因此国家才会大力发展职业教育，这就为中职生创造了很多就业机会。

相比学术型人才，国家需要最多的是技能型人才，因此学术型人才就业机会就少一些，所以职校考本科比普高考本科更有就业优势。

刚工作时是工人，但努力表现出色，被领导看好，同样可以升级成为“小老板”。

发表以上意见，归根结底其实就一句话：不要管别人怎么说，只要努力，一切皆有可能。

岁月轮转，又是一年的金秋送爽，愉快的暑假这么快就结束了。在开学的第一天里，也将迎来央视的专题教育片——开学第一课。在这天，我怀着激动的心情，早早地吃完饭在电视机前等待着。

开学第一课是一档极具教育意义的节目，运用不同传统教育的方法，通过电视传媒的方式授课，使孩子们上课兴趣大大增加，这样更好让孩子们吸收知识。

今年是党的百岁华诞，所以今年的开学第一课主题是理想照亮未来，节目组也十分的用心，邀请到了李宏塔，他是爱国革命先烈李大钊之孙。他的到来，给节目带来关于他祖父李大钊先生的革命事迹，让我们更贴切了解爱国前辈!

在开学第一课的学习过程中，让见识到了许许多多的爱国事迹，也认识到了诸多的革命烈士，如今的新中国是他们用鲜血和生命铸就的。他们身上的爱国精神、无私奉献精神、大无畏革命精神，是值得我们学习和传承下去的。祖国如今的繁荣盛世是离不开党的伟大而又英明的指导，所以我们要坚定不移的拥护和支持党的领导，听党话,跟党走，这样才能提高我们的思想修养。

经过开学第一课的课程学习，让我懂得身为新时代新青年的我们，肩负着实现中华民族伟大复兴的中国梦这项艰巨的任务，因此我们应该刻苦努力的学习，发展自身的德智体美劳五项基本素养，让我们成为更加优秀的社会主义建设者和接班人。真是当代社会给予我们的社会责任感和历史使命感，所以我们要不停的向前方奔跑，不断的成长。

所以让我们一起在朝气蓬勃的青春年华里，书写着属于我们自己的中国梦吧!

还记得军训的烈日和教官严厉的训斥声，军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。

军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，这些都是因为军训而改变的。

在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层。军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!

我们又迎来了一个新的学期。新的学期孕育着新的希望，所以，我应该打足精神，抛开上学期取得的或好或坏的成绩，在初二上学期的学习中充满信心。

首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我--理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。

其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。我们可以在短时间内定一个小的学习目标，并且在短时间内达到这个小目标，然后长时间达到一个大目标。在长短计划的指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。所以，我暂时的目标就是先进入全班前8名，而对于我较弱的数学以及其他的副科，我也会努力，让它们也有所进步。

最后，也是最关键的一点，就是要科学、合理地安排作息时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。有些同学认为：只要把所有的心思都扑在学习上，学习成绩就会提高。但我个人不赞同这一观点，因为我觉得一天中如果没有一点时间用来娱乐的话，大脑就会持续的工作，不停的运转，很容易疲劳，容易激动。虽然这样成绩也许会有所提高，但是人就会觉得有压力，不停地想发泄。因此我觉得，在一天的学习中，只要做到上课认真听讲，认真做笔记，课后有不懂得就去问老师，直到弄懂为止，很好地掌握当天的学习内容。回家后认真地、高效率地、高准确性地做好作业以及适量的补充习题，认真复习及预习，其他时间完全可以自由支配。

最后再说一句：学习计划要根据个人具体的情况而定，而且要“定到做到”不然这将会是纸上谈兵。

“要相信自己，幸福就在身边!”这句话是年仅十岁的盲童刘浩所说的话。他从七岁开始学弹钢琴，妈妈带着他到北京音乐学院去拜师，曾经叩响过四十多位老师的家门，但最终都是因为眼睛的问题而失望了。没有钢琴，他就到琴行里去弹琴，有次竟然一下子弹了三个小时，最终还是哭着离开了琴行，并告诉妈妈说自己还没有弹够。

刘浩并不觉得自己眼睛看不到就是不幸的，他认为自己仅仅只是眼睛看不到东西而已，其它和别人都是一样的，什么事情都能干。我喜欢刘浩这种乐观、开朗和自信的性格，他就是靠着这种自强不息的精神，最终站到了德国舒曼国际青少年钢琴大赛的舞台上，并取得了总决赛第三名的好成绩。刘浩的梦想是以后当一名优秀的钢琴家，他正在努力实现自己的梦想，有梦想的刘浩是幸福的。

“多鼓励，多赞美你的孩子，只要他今天比昨天有进步，那他就是第一!”李娜阿姨的这句充满激情的话语深深地刻在了我心中，是呀，有时父母和老师那一句句赞美或是表扬，的确是会让我们欣喜万分，让我们感受到自己是幸福的，让我们更有自信心，更相信自己一定行，一定能够做得更好。

“坚持梦想，努力去做，你就一定能够成功!”这是邓亚萍阿姨的话，她的个子不是很高，所以一开始练球的时候呢，教练并不看好她，但是阿姨很自信，认为自己就是有打乒乓球的天赋，她坚信只要自己努力去做了，付出了，就一定能够成功，最终她成为了世界冠军。后来退役后，邓亚萍阿姨选择了到清华大学去读书，由于她从小训练打乒乓球，所以文化课的基础很差，但是阿姨认为：“任何事情从现在开始去做都不算晚，只有努力坚持，并且坚守自己的理想和梦想，通过一步一个脚印，脚踏实地的去做，自己就一定能行，就一定能够成功。”就这样邓亚萍阿姨坚持自己的梦想，努力去做，最终取得了成功，收获并且体味到了幸福。

《开学第一课》深深鼓舞了我，并且告诉了我，幸福是一份好心情，是积极乐观的生活态度，幸福是多鼓励，多赞美别人，幸福是坚持自己的梦想，并且努力去做……其实幸福它就在我们身边，需要我们细细地去体会，去感受。

不知不觉间，曾经盼望好久的20__北京冬奥会已是走到了尾声，又让我联想到了因疫情而推迟的东京奥运会，看着观众席人山人海，听着盘旋而至的义勇军进行曲，不禁又让我沉湎于祖国的繁荣昌盛之中。

奥运会中，不论是吉祥物冰墩墩还是运动员们，不仅深受各国观众的喜欢，也在其专业项目上取得了巨大的成功。18岁的中美混血儿谷爱凌对于中华人民共和国的选择，既彰显了我国的强大，又再一次为年轻人树立了爱国之榜样。虽是同好辈，剑成时不同。年轻人的拳拳报国之心又不禁再次激昂。

奥运会外，敢于承办奥运也是强国所为，不论是里约奥运会还是东京奥运会，据悉其资金皆是入不敷出亏损甚多，而我泱泱中华却丝毫没有压力，对于这一盛事，不仅有完整的疫情防控措施，更是将各项目需求做到了极致，深受国内外观众好评。

漫长的暑假过去了，迎来了新学期。

五年级了，增加了许多新的学习内容。学习上，除了预习、复习、认真做作业外，更要学会理解。语文要加强字、词、句的理解。英语要多听录音，背单词、句型。数学老师说，粗心不是做错的理由。我要认真改正粗心这坏习惯，在老师谆谆教导下，取得更大的进步。此外，力所能及地为班级服务，做好学校里的鼓手，完成班级的板报，做老师的好帮手。

在校外，我还参加了英语tpr、竹笛的学习。tpr的老师是外国老师，名叫micle，年轻活泼，非常和蔼和风趣。上课和我们玩游戏，讲笑话，还互相说英语单词，在愉快的气氛中学习和进步。今年暑假，竹笛考过了5级，现在我能吹奏“塔塔尔舞曲”、“我是一个兵”、“京调”，接下来老师也给我做了心的安排，吹“牧民新歌”，课余时间，沉浸在音乐的海洋里，多么放松、写意！

五年级，我也长大了，不仅自己坐车回家，不让妈妈担心。在家，我还会帮妈妈干活，如洗衣服、洗菜……做妈妈的帮手。与妈妈有不同意见时，说出自己的想法，多和妈妈沟通。

新学期正向我招手，我期待着。

“幸福在那里?”有很多的人都会这样问。可能有的人还不知道自己的幸福在那里?就早早已经发现了那人的幸福在那里。常常会说别人比我幸福。以前我还不知道自己幸福在那里。但是，今天早上，我看了《开学第一课》。是他给了我一个满意的回答。

第一课：我知道了一个叫刘浩的10岁男孩。他的眼睛有一点看不见，但是他却是一个国际钢琴大赛的第三名。他弹钢琴弹得很好。但是在以前，他和他妈妈一个来到北京找老师，但是四十多位钢琴老师都不收。四十多位老师都不收，还没有放弃找老师的念头。还是一直不肯放弃地去找老师。在短片播放完了以后，刘浩还说了一句话：“要相信自己，我们一起努力吧，幸福就在身边，前途是光明的。“这就话，让我铭刻在心。

在《开学第一课》里面，它教会我很多关于做人的道理，我也更加深刻地了解到了幸福在那里。其实说老实话，每一个人的幸福都在自己的手里。就在看你会不会用，并且还会不会珍惜。

幸福在那里，是一个永远都无法解答的一个问题，有的人说：幸福在汗水里面。有的人说：幸福在钱包里面。还有的人说：幸福在买东西里面……我说：幸福在自己的手掌心里面，想逃也逃不掉。

我也有很多的又快乐又幸福的美好的时光，我的幸福就是和爸爸妈妈一起生活，一起快快乐乐地玩。也快快乐乐地度过我们每一天的美好生活。

看完了《开学第一课》，我觉得，幸福就在我们的身边，很容易就可以找到。就要看你细不细心。有的时候，一坚强，把快乐送给了别人，自己就会快乐和幸福了。

我的幸福也我很多，比如所：玩电脑、看书、看电视……在这些事情的时候，我就会感到非常的幸福和快乐。我也希望有更加多的人会早一点找到属于自己的幸福。

我也想去下一届的《开学第一课》的现场的气氛。在看完《开学第一课》我非常的感动。有很多人的经历都是不是太幸运的。但是一定要坚强的去面对。你行我也行，不要对自己说不可能。幸福在那里。他永远地留在自己的心里。他要等着你去找他。当你在找他的过程中，幸福也有可能在找你。

春天的第一场雨，是万物苏醒的召唤，是天在降下生命的旨意，等待万物生灵生机重现。

我们行走在一中的小路上，奔赴在通往教室的道路上，如初生的幼芽，渴望知识的春雨滋润我们的心灵。

这是新的开始，新的希冀，作为一中的学子，应饱含奋斗的激情。《劝学》中言：“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”要时刻学习，为自己将来的冲刺而筑基;要手不释卷，在海中扬帆乘风破万浪。

时光飞逝，岁月蹉跎，浸浴于青春洋溢的校园里，更应珍惜当下，懂得校园时光的宝贵。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”如果我们仍在自习上嬉笑，仍在课间十分钟松散睡觉。仍然不能抓住时间的尾巴，奋斗拼搏，那么我将以何种姿态站在未来的岔路口。回首现在的松懈、懒散。所以，抓紧时间，努力学习，用有限的青春，创造无限的价值。

作为朝气蓬勃的学子，应饱含乐观的心态，积极面对未来。学习与生活，注定不是一帆风顺的，不会是一条通坦大道供我们走向成功的终点。凤凰涅磐，方有新生。经历苦难，方得真知。人的阅历并非从一本书，一句好听的话就能积累积聚，这需要不断地经历苦难，不断地克服困难。只有在克服一个又一个困难之后，才会获得智慧与成长。只有保持乐观的生活态度，才能拥有源源不断的.动力一直驱帆前行。

互敬互爱，方得共赢。大雁之所以能进行长途跋涉，原因之一就在于他的互相合作与配合。我们都是集体的一分子，班级的一分子，小组的一分子，更应以互相尊重，团结友爱的态度对待他人。于此，才能获得情感上的满足，才能在日复一日枯燥的学习中取得进步。

志存高远，心存理想。作为高中生的我们，都应有属于自己的理想。理想是我们在迷途困境中的指明星，它指导我们打破迷雾，回归到正确的人生之路，它带领我们奔跑在人生的亘古长途上，永不止息地带给人们以幸福和追求。

以往的春节看到的是家家户户贴春联，围着桌子吃团圆饭，放鞭炮。听到的是“新年快乐!”的祝福声与欢声笑语。而今年的春节看到的是许多身为父母孩子的白衣战士离开家人去往没有 硝烟的战场―武汉，去打败新型冠状病毒，听到的是“中国加油!武汉加油!”的声援声。

新型冠状病毒看似一个不 起眼的名字，但它却是一个可以夺走别人生命的“魔鬼”。它最先把魔爪伸向了 武汉，使那里的人们措手不及。但我们的“白衣天使”们却一个接着一个镇定自若，毫不 畏惧地冲向一线。武汉政府实行了 隔离 封城 封高速 停止公交，飞机等交通工具运营等多种措施，因而有效地操纵新型冠状病毒向外扩散，蔓延。还有 很多专家想方设法地钻研对抗病毒的解药，进行了 无数次的临床试验。如今已经治愈一万多人出院了，多么令人可喜的取向呀!

最让我感动的是钟南山爷爷为了 这次新型冠状病毒，虽然他已经八十四岁高龄，但是仍然亲自带队到武汉。还有 许许多多解放军医护人员在这场战“疫”中默默奉献着，更有 无名英雄们因此献出了 宝贵的生命。果真是那句话：“哪里什么岁月静好，不 过是有 人替你负重前行。”

做为一名中国人，我们也要保护好我们的小家，好好的宅在家里，不 要出门当“传播者”和“被传播者”，不要给冲在一线的英雄们添麻烦。让我们携手起来，早日战胜疫情。中国加油!武汉加油!

五星红旗是一种力量，是我们国家壮美山河的集中展现，五星红旗是一种情怀，是中华民族万千人民的凝聚，五星红旗更是一种信仰，是全体中国人为之奋斗以至于出生入死的理由。五星红旗是中国人永恒不变的颜色。

而20xx年《开写第一课》赠送给我们的，就是一份关于五星红旗的礼物。在这次的节目当中，节目组请来了五位不同岗位的人物，给我们讲述了各种不同的人物和经历故事，主题都是围绕着守护我们的五星红旗而展开的。

在中华人民共和国成立70周年之际，“五星红旗，我为你感到骄傲”的主题是一个生动的爱国主题的主题，央视把这送给了我们的孩子。看完这个节目后，我获得很多。其中一个最重要的感受是，我们明亮的五星红旗背后是无数中国人的凝聚力。

在节目中，我们主要了解了五个人物和经历。第一个是郭德贤老奶奶。郭德贤老奶奶在抗日战争期间是一位坚定的爱国地下党员，却被敌人困住。在一段日子里，郭德贤和她的同志们一直相信共产党人会来拯救自己。在此期间，她们收到了一条消息：五星红旗已经确定!但他们只知道五颗星，他们不知道具体的形状，所以他们根据自己的想象以自己的方式缝制了五星红旗。虽然这个红旗是不规则的，但爱国情怀确是真实的。

这个节目还有其他四个人物和经历。虽然他们的经历不同，但主题却是一样的：他们默默地付出代价来保护我们在中国的五星红旗。看完节目后，我突然意识到，我们祖国的五星红旗飘扬得如此明亮，因为背后有无数的中国人!

我也迎来了我新的开始，因为新学期即将开始。

在开学的前几天，我竟每夜都曾辗转反侧。是因为激动吗?也许吧，开学后会见到好多朋友，会有比假期多的多好玩的故事是因为对开学后的忧虑吗?也许吧，开学后就是初三了，压力、竞争肯定都会增加，自己能否顶住呢?是因为对假期的怀念吗?也许吧，开学后的生活肯定不如假期里轻松，奈何时光如流水一去不返

朋友知道后，说：你这又何必呢?既来之，则安之嘛!可是，面对一个新的开始，内心怎么可能会平静的下来呢?有了新的开始，自然会想要做些准备，以一个新面貌来对待将要来到的一切。

就这样度过了几天，开学的日子终于到了。

有一个新的开始，自然会有一些改变。原来的教室不再属于我们班了，我们初三了黑板不一样了，由传统的黑色，变成了墨绿色;教室也比原来更亮了，四面墙中有两面有窗户;墙上也不再有我们曾经熟悉奖状和学习版块

当然，变化还不仅仅是这些。三门主科，有两门换了老师，由姚老师和丁老师代替了冯老师和钱老师。这意味着我们将要重新开始适应老师的教学方式，原来的所有习惯都会改变。

同学也有很大的变化。当然这不仅仅是指同学们都长高了许多。更多的是由于压力大和心理年龄增加等多种原因，使大家都不再像初一时那么爱玩了。可是爱说话的毛病还是没改，大伙儿叽叽喳喳说个不停，像是多年未见的好友。有的说假期去哪儿了，有的在抱怨假期太忙，有的在打听作业时怎么做的更有甚者对我说：我终于又听到你的声音了!看来，虽然老毛病没改，大家还是准备好了以新面貌来迎接新学期的。

新学期开始了，生命纪录再度更新。一切已成过往，何必再去记挂呢?它们只不过是旧档案而已。在新学期伊始，以一个全新的面貌来面对即将开始的一切，不留遗憾，向旧纪录挑战是我们应该做，也是将要做的。来吧，让我们一起展现一个新的自我!

一、通过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常检查自己、反思自己。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过培训，我感受了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、通过教师的心理健康的学习，我知道了教师必须脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。

学生的心理健康对其一生有非常重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，很有必要追根溯源，以利对症“下药”。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义!