关于成长的快乐演讲稿(热门20篇)

老师们、同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的主题是《吃出健康》。

随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了；有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。

怎样才能吃出健康呢？首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：

1、注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。

2、少吃油炸食品，远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。

3、不要挑食。遇到自己喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜；每天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。

同学们，希望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。

尊敬的各位老师、同学：

上午好!今天我讲话的题目是《学会自制，克服诱惑，快乐成长》。 同学们，老师先和大家分享一个案例，50多年前，心理学家曾经做过一个经典的实验：实验者发给几十个4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗;如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。然后进行观察，有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了;而另一些孩子则耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二块软糖。

研究人员在十几年以后再考察当年那些孩子现在的表现，研究发现，那些能够为获得更多的软糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们的学习成绩要相对好一些。在后来的几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。这就是著名的软糖实验，也叫做延迟满足实验，它告诉我们：延迟满足能力越强，更容易取得成功。

老师今天想谈的话题，我们在人生成长的过程中，每个人都希望能有一个快乐的金色童年，快乐成长，快乐生活。那我们从刚才的案例中是不是可以得到这样的启示：我们应该学会自制，克服诱惑，才能快乐成长。有同学可能会说，老师，诱惑应该是对大人而言的，金钱、权利、美色、毒品这些诱惑离我们很远。

是的，这些离我们很远，可我们是否认真思考过，当我们没有约束自己，违法社会、学校和家庭规则的时候，也是没有禁得起诱惑呢?例如：当我们在教学楼走廊疯闹喧哗时，上下楼梯推搡快跑时，课堂上不认真学习时，作业没有认真完成时，这时我们是不是没有禁得住所谓自由的诱惑，像不像实验里那些急不可待很快把软糖吃掉的孩子，我们暂时得到的这些快乐，是真正的快乐吗?可以说，我们从小从家庭和学校学习各类规则的实质是培养我们的自制能力，教育和引导我们学会自制，克服诱惑，这样我们长大以后才能真正快乐的生活。老师希望能有更多的同学能从老师今天的讲话中得到启发，在学校和家庭里学会自制，遵守规则，快乐成长，我也相信凤城小学的孩子将来都能有一个快乐的、幸福的人生!

我的讲话结束，谢谢大家，请各班有序带回!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家，上午好!

今天是杨村一中体育节闭幕暨艺术节开幕的日子。

历时数月的体育节，让我们又一次见证了一中人的成长和拼搏，见证了一中精神的闪耀与升华。体育节期间，到处可以看到同学们刻苦练习的身影：院区里跳绳、踢毽练得兴致勃勃;体育馆里乒乓球、羽毛球打得如流星飞舞;操场上足球、篮球更是争得热火朝天，整个校园都充满了青春活力。

综合运动会更是为体育节活动锦上添花，与以往相比，此次运动会有所创新，开幕式的精彩表演，趣味丰富的集体游戏，以及和传统竞技项目的有机融合，加之老师们的精彩表演让大家耳目一新，看台上，同学们热情高涨，赛场上奋勇拼搏，整个活动精彩不断，高潮迭起。“春种秋收，团结协作”等集体项目充分体现了团结合作的巨大力量，增强了班级凝聚力。

此次运动会的成功举办离不开全体工作人员的共同努力和全体同学的协作支持，在此，请允许我代表全体同学向默默付出的运动会工作人员献上最崇高的敬意：你们辛苦了!

晨曦崭露，我们满怀期待：旭日东升，我们迈开步伐：骄阳似火，我们奋勇拼搏：彩霞满天，我们必将收获成功。

体育节已落下帷幕，然而快乐仍在传递。在以后的日子里，我们还会有双人跳绳，定点投篮等活动，等待同学们的积极参与。

而杨村一中艺术节将在同学们的期盼与憧憬中到来，体育节闭幕暨艺术节开幕仪式将于今天下午在体育馆举行。希望在本次艺术节中有更多的同学参与进来，让杨村一中这一拥有悠久历史和丰富文化底蕴的校园注入不一样的生机，展现不一样的青春风采。

最后，我希望同学们努力发扬不怕吃苦、勇于拼搏的杨中精神，彰显我一中学子积极乐观、向上的精神风貌。

我的发言到此结束，谢谢大家。

老师、同学们：

大家好：

今天我在国旗下讲话的题目是——民以食为天，食以安为先。如今，很多人都已将对食品价格的在意转向了对安全卫生的关注，因为食品安全关乎个人性命，关乎人类的生存与健康。近年来，随着不良商贩在各个领域制造、贩卖假冒伪劣之风的盛行，令食品安全问题遭遇到了从未有过的挑战。如三鹿牌奶粉事件让人对奶制品望而生畏……

虽然各级卫生行政部门查处了一批大案要案，但在取得阶段性成果的同时，还要清醒地认识到，保障食品安全任重而道远，绷紧食品安全这根弦，无论是现在，还是将来，都是政府乃至全社会的共同责任！今年初，我们区被遴选为第二批食品安全示范区的创建单位，并成为广东省两个食品安全示范区之一。

一、建立合理的膳食制度。膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好，因为食物进入胃后，在正常情况下，4-5个小时可以排完，一日三餐刚好适应胃的消化机能。全天热量分配，一般主张早餐占总热量的25-30%，中餐占40-50%。提倡早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少是有一定道理的。学校上午一般有四节课，不吃早饭就上学，会使学生机体热量不足，上课精力不足，容易疲劳，严重的会头晕无力，影响身体健康和学习效果。

二、作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

（一）、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs标识，不能购买三无产品。

（二）、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污__不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

（三）、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

（四）、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

（五）、白开水是的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。

（六）、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

（七）、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免选成农药中毒。

（八）、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

成长是死亡，是死亡后的重生。当我们长大后，我们将学会感恩，学会团结，学会自立.学到很多东西；我们也会知道：真、假、善、恶、美、丑。

我的成长是无声的，它是在我不注意的时候成长起来的。

在晨镜中，我看到了一个微笑，一个熟悉又陌生的微笑。童年的影像弥足珍贵。回头一看，在易碎的水晶玻璃柜中并没有发现它们。而不是一个新的生活时代

回忆，填补心中的空白，让理想激荡。

回忆一下小时候。每当到了夏天，不管天气有没有可能穿裙子，我都早早穿上好看的裙子，最好在同学面前穿，让他们羡慕的看着我，才能满足我。

自尊！

刚刚.唉！我们不再是害羞的小女孩了。我们已经抛开了不成熟的童年，正走向青春期。当心情被成长的骄傲所笼罩时，各种成长的烦恼接踵而来。最烦的是“发展”。一旦你开始发育就不会了

经常怕夏天。

不管温度多高，我们还是不能穿单衣。单衣外面没有披上宽大的外衣，或者穿上覆盖上半身大部分的短外套。后背还是站不直，一直跟胸。我怕旁边的人看到我们发展了，然后再找合适的机器

会好好取笑我们，愿全世界的人都知道我们发达了！

但是成长也不能避免烦恼。有一部电视剧叫《成长别烦恼》，反映了一个很好的主题：我们在成长过程中遇到的每一个麻烦，都意味着一份责任；化烦恼为快乐是我们积极的态度。

成长有起伏，没有起伏。经历越多，成长越快。永远活在父母的呵护下，永远长不大；相信自己，自己做好每一件事！这叫成长！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我是***班的***，我演讲的题目是：“我读书我成长我快乐。”

很高兴能与大家分享我的快乐，我今天演讲的题目是《读书让我快乐成长》演讲之前，我想先请大家猜一个谜语“我有一个好朋友，四四方方笨笨身，天南地北都知晓，从未开口说过话，从不打架从不吵，我们永远是朋友。”大家猜猜是谁呢，我很自豪地告诉大家，是书!

我爱读书。因为书中有知识，有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事，有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯，还有做人的道理。每当我有了一本新书时，我会抱着新书，爱不释手，然后就看得废寝忘食。吃饭时，妈妈喊七、八遍，我还舍不得放下自己心爱的书。因此，我三天就能看完一本书，有的书半天就看完了。

生活中，有一种收获，让人一生受益，那就是读书的收获;人生中，有一种经历，让人难以忘怀，那就是读书的经历。是读书，让我朦胧的世界中，学会生活并调动缤纷绚烂的生活积累去塑造生活，塑造自我、塑造理想、塑造人生……于是，在我的人生之旅中就有着这么的一段让人回味的读书经历。

在喧嚣的都市中，人们往往忘记了许多原始的生命的本能与需求。汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流。我们不否认进步，但我们知道有的东西是永远不能代替的，如一片纯净的自然，如一本翻黄的旧书，如一首经典老歌。即使我们已经有着e时代的时尚外形，在内心的最深处，也许我们还执着于那种红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣，还有，雨夜读书的清幽。

在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影……既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外，在我们的生活中，还有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书。

有一次，我吃过晚饭又去图书馆看书，我一进去就被一本有趣的谜语书吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地读起来：兄弟七八个，围着柱子坐，听说要分家，衣服都扯破(打一食物)，这是什么食物，我从没听说过，我搜肠刮肚，绞尽脑汁也没想出答案。哎，回家问爸爸吧，我放下书，准备再去翻阅其他的书籍。突然，我看见旁边一位顾客一边谈话，一边剥着酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地说：“橘子，一定是橘子。”我兴高采烈地跑回家，对爸爸说：“爸爸，我给你讲个谜语，是我刚才在书店的谜语书上学到的。”爸爸笑眯眯地说：“别卖关子，快说。”我把谜面给爸爸说了，爸爸笑呵呵地说：“这个简单的很，我们几乎每天都在吃。”“不对，今天都没吃。”爸爸愣了一下，说：“明明刚才吃晚饭，妈妈在菜里面放了嘛。”橘子怎么会放在菜里面?难道是我猜错了?我又把谜面在心里读了一遍，是呀，橘子没有中间的小圆柱，那是什么呢?“

孩子，读书不要只读字面，还需要深入的理解和体会其中的含义才行。”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了谜底——大蒜。

是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我们为大家带来的国旗下演讲题目是:《童心飞扬，快乐成长》。

弹去五月的风尘，迎来六月的时光。我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。六月，是童年的摇篮;六月，是童年的梦乡。

今天是“六一”国际儿童节。50多年前，国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力，于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上决定每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日，中国政府也规定六月一日为儿童节。于是，全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。

我们不得不感慨时间的飞逝，我们带着欣喜的心，来到了梦寐以求的中学——师大实验中学。随着银杏叶黄了又绿，我们已经来到实验中学一年了。我们必须清楚地意识到——我们长大了，即将告别童年。

来到师大实验的一年里，许多老师带给我们太多欢乐的记忆，此刻我想借此机会代表全体学生向全体教师道一声：老师，您们辛苦了!因为有了您们在静静的课堂上播洒智慧的阳光，懵懂的我们才听到了知识的声音，是您们远大的理想激励着我们迈出了创新的脚步。您们既是我们尊敬的老师，更是辛勤的园丁。您们爱校如家，爱生如子;勤勤恳恳，任劳任怨;教书育人，无私奉献。

此刻，我们也应该感谢与我们朝夕相处的同学们，我们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。我们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。我们是学校的孩子，更是学校的希望。我们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。

六一之际，我们希望同学们牢记我校“先学会做人，在学会做学问”的先进理念，争做一个求实、认真、团结、进取的实验中学人。学会学习、学会生活、学会创造。我们应像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展的机会。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的师大实验中学人。

在学习上我们应该做到“德、智、体、美、劳”全面发展。现今的中学生中有很多遵循的观念是读死书，死读书，可谓真正做到了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”他们注重的是分，需要的也是分，于是形成了“在外向钱看，在校向分看”的思想观念，可是这样的所谓好学有用吗?难道国家需要的真是高分低能的“书呆子”吗?“君自故乡来，因知故乡事”，记得一张报纸上写过这样一个故事：某公司在学校举行面试，故将一扫帚放倒在地，过往的学生没有一个注意到了扫帚，一个男生过地将扫帚捡起，后来他被录取了，正因为他的品德，认定他是个全面发展的学生。社会在进步，祖国在发展，社会为培养出一批建设祖国的栋梁之材，国家规定以德、智、体、美、劳全面发展为教育方针，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人，因此社会对我们当代青年提出做德、智、体、美、劳全面发展的中学生，为了社会的需要，祖国的繁荣富强，我们为何不做德、智、体、美、劳全面发展的中学生。

在生活中，我们应该要更成熟，更懂事。在家里我们应该帮助父母做我们力所能及的事，体谅父母，孝敬父母。在学校要团结同学，尊敬师长，不应该斤斤计较，因为别人占了我们的小便宜，我们的却占了思想的大便宜，所以吃点小亏算什么。

我们现在已经不再是孩子，我们已经是一个勇于担当的中学生了，这就标志着我们身心应该有一定的成长。我们不再是懵懂的女孩，和冲动的男孩，我们即将是青年了，我们可以骄傲的说，我们长大了。未来，我们还有好长好长的路要走，我们要更加严格的要求自己，不断完善自己，把自己锻炼成有理想，有道德，有文化，守纪律的实验中学人。

看，雏鹰正在浩瀚的蓝天展翅飞翔。听，银杏树下的乐曲正在奏响，我们是明天的雄鹰，我们是祖国的未来，我们和时代的脉搏一起跳动，我们与师大实验同呼吸、共命运，让我们用心灵的琴弦，用童年的祝愿，向母校、向祖国妈妈，交上一份出色的答案卷。

尊敬的各位老师、同学们：

大家上午好!今天我演讲的题目是《与法同行，快乐成长》。

有史以来，多少文人墨客用他们的生花妙笔赞颂那些匡扶正义、刚正不阿的廉吏清官。无论是包龙图怒铡陈世美，还是寇相爷开棺解悬案，这曲曲赞歌颂扬了我们中华民族那些早期的“护法者”，颂扬了他们的明镜清悬、执法如山。可是，我认为无论是铁面无私的包龙图，还是一身正气的寇相爷，他们的故事治标而非治本。要想杜绝犯罪的发生，则必须进行正确的引导,与其亡羊补牢，不如防患于未然。

谈到法律，我想大家都不陌生，或多或少的对它有一定的了解。21世纪是一个法制社会，所以我们必须知法、守法。可在现实生活中，我们却常常看到、听到这样的新闻：刘某，由于没钱上网，而把手伸向别人的口袋;王某，由于一时冲动，把同学砍成重伤;陈某，由于自己的无知，一根火柴烧掉了整片森林，而他们最终的结局，无疑是从此跨进了高墙电网的深院之中。

当少年法庭的过客越来越多、当未成年人犯罪被列为世界三大公害之一、当青少年犯罪成为一个难以解决的问题??人们不得不发出这样的疑问：年轻的朋友们，我们究竟怎么了?

如果要给这个问题一个答案，那么我想说：“这不是一个人的错!家庭、学校、社会都有着不可推卸的责任”。正是因为家庭的溺爱，才造成孩子处处以自我为中心的性格;正是因为学校一味追求升学率，忽视了德育教育的培养，才造成学生如此的无知;正是社会不良的攀比之风、浮躁之气，才使青少年形成了错误的人生观与价值观。试问，如果他们从小就养成独立自主的生活习惯、树立正确的人生观与价值观，认识到他们的行为将造成严重的后果，他们也势必会为他们的行为承担责任。那么，他们还会那样做吗?

"无规矩不成方圆”，从小，父母就教育我们，做人要诚实，要敢于吃苦，做事情要有恒心。他们教我们如何与周围的人相处，如何礼貌待人。然而，随着我们年龄渐渐增长，时光的流逝也带走了童年的稚趣，长大与成熟，我们的心灵是否依然洁净?我们扪心自问，重新好好看看《中小学生守则》之后，你、我、他、她，我们又有谁能完全做到了呢?是的，或许你会说：“每一个人都不可能是十全十美的”然而同学们，如果我们因此就不去努力做，我们又怎么能够成为合格的中学生呢?

诸葛有言：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。举个再简单不过的例子，当你在过马路的时候，你有没有严格按照交通规则呢?“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢?这虽然是一件小事，但也能充分体现公民的素质和修养。

我想如果人人都能从自己做起，首先自己能学法用法，遵守法律，进而再去要求他人，那就会形成大家都来学法用法，人人遵纪守法的大好局面，这样，违法犯罪活动就会大大减少，我们的社会就会越来越和谐，我们的国家就会成为健康、文明、法治的国家。

一、孩子的健康，我们做主

没有健康的体魄，一切都无从谈起。孩子的身体，孩子的健康，是家长最关心的话题。孩子的不良饮食习惯、生活习惯，以及食品安全等问题已经严重影响到孩子的身体健康。“把饮料当水喝，把零食当饭吃。”最终导致儿童糖尿病的情况就发生在我校一位同学的身上，当家长含泪说明孩子的病情时，我们感到十分的心痛。经常食用精细饭食，不吃粗粮，经常食用膨化食品、肯德基、麦当劳等高热量食品少运动，造成的儿童肥胖、营养不良，不正确的书写姿势造成地过早近视、孩子们喜欢并经常要求家长购买的塑料玩具等都严重地影响孩子的健康。今天家长会，我们把孩子的健康，放在首位，目的就是想引起各位家长的高度重视。

孩子的身边存在着很多不露痕迹的健康隐患，但真正关注孩子健康的家长却能通过自己的努力将伤害降至最低。我们可以尝试这样做：①对于孩子在饮食上的不良习惯和无理要求，我们要学会拒绝。不能满足孩子一时，毁了孩子一生。②不随便给孩子零用钱，孩子购买的食品家长予以关注，最好是您亲自和孩子一起到超市挑选，并给出合理建议。孩子需要成人的指导。③不购买三无玩具，建议购买正规厂家出产的益智类玩具。④每天带孩子进行必要的体育锻炼，周末带孩子亲近自然。

二、孩子的成长，我们陪伴

学生在校的学习情况，我们及时关注，及时过问。孩子的学习，我们关心;孩子的成长，我们陪伴。

(1)作文观摩会：4月8日—4月10日，全国小学作文观摩会在我校召开，全国6省11市的300多名专家、学者及教师到会，全国政协委员包明德、唐山市教育局局长刘绍辉、副局长李连斌、北大教授著名儿童文学作家曹文轩等参加了开幕式。为期三天的教学观摩，包含作家讲座、教师赛课、专家点评，还特意安排了作文教学论坛，这是一场关于小学作文教学的学术研讨盛会。作文课上，孩子们笔端流淌的灵动文字是口中的精彩表达，口中讲述的朴实语言是内心世界真实的再现。更让与会专家、代表赞不绝口的是，唐师附小的学生大方自信，能言善思，妙语连珠，下笔如有神助，呈现出“我手写我口，我口述我心”的喜人局面，展示出唐山基础教育的丰硕成果。与会的点评专家山东省济南市特级教师江洪春老师这样评价附小的学生：“附小的学生在课堂上的表现非常好。他们会说，小嘴巴滔滔不绝。会写，在这么短的时间内写出了这么漂亮的文章，很令人惊叹。他们会思考，能从不同的角度来把自己的感受说出来，我印象最深刻就是《变魔术》一课中，老师让学生谈自己的收获，一学生说我的收获是“有一个可靠的朋友是幸运的事”这句话概括的太经典了。”(该学生是老师的小助手，小助手不泄密，魔术才有了神奇的效果，孩子的收获值得我们深思，也许是我们一辈子才明白的道理。)

学生的精彩，源于教师的付出。首先是选准了一个真正让学生受益的作文方法，其次是为了学会这个方法，教师团队不断克服困难，在实践中反思，在研讨中提升。为了此次观摩会，学校特意安排了一个半月的作文专项训练，训练月中语文教师的研讨20多次。由量变到质变，在训练月总结阶段，我们从学生的作品中看到了成功，体验到了快乐。家长们在学校门口的展板中也可以看出孩子们的变化。展示的只是每个班的一份作品，这样优秀的作品还有10份，20份，而所有孩子不怕作文的状态，才是我们最大的收获。

和大家分享一个片段：

——六(2)班 刘思墨 《我的快乐》

我认为，每一个人都会找到他喜欢的书，一本好书，无论从哪读起，都是那么有趣，那么吸引人。当然，不同的人有不同的性格，因此爱看的书也不一样，我坚信：所有没有道德问题的书都是可以让人增长知识、阅历和品位的，但只有一个人在看过他的最喜欢，也是最吸引他的书时，才能对这一点有认识。如果一个读书人，没有读过一本他喜欢过的书，那么他周围的环境就正在迫使他说谎，因为所有来源于压力的动力最终还需要有兴趣的推动，压力好似一种拉力，兴趣好似推力，拉力能够使物体位移，但只有推力才能让物体得到自由的空间，一个没看过自己喜欢的书的读书人是可悲的，是不快乐的，书是人类进步的阶梯，但人只有在书中感到快乐，才会坚定的走上去。(一个六年级的孩子，有这样成熟的思想和见地，有这样独到的感悟与体验，是宝贵的，也是教育追求的永恒目标。)

(2)作家见面会

此次观摩会，我校师生的另一个收获就是，和最受孩子喜爱的儿童文学作家曹文轩、杨红樱老师面对面。细心的家长可能注意到在我们二三层的开放书吧，早在两、三年前，就向孩子们重点介绍了这两位作家及其作品，他们的作品也是我校主推的课外阅读作品。

4月8日上午，曹文轩老师做了题为《语文和语文教学》的报告，就学生课外阅读究竟要读什么样的书，教师如何指导孩子进行课外阅读，如何引领孩子读打精神底子的书，怎样为孩子的童年点一盏阅读之灯等话题一一展开，为老师们作指导。曹老师精彩的报告，不仅给我们的语文教学以启示，更带给我们很多思考。下午，附小学生期待已久的“杨红樱小读者见面会”开始了，“小樱桃”们个个兴奋地涨红着小脸，洋溢着激动和喜悦，围绕在杨红樱老师的周围，背诵精彩的段落，谈论自己喜欢的角色、追问故事情节。杨老师脸上始终洋溢着微笑，和孩子一起畅谈故事、交流感受，传授给“小樱桃”们许多宝贵的写作方法。小粉丝还和杨老师一起参观了樱桃屋——读书角，和小粉丝们合影签名。小樱桃们也把自己精心制作的“樱桃卡”送给了杨老师。

这样的经历其意义深远，也许从此刻，孩子就爱上了读书，爱上了课外阅读，也许从此刻开始，孩子的心中就永远地种下一个作家梦想。

我们知道，孩子的课内语文学习远远不能满足孩子成长的需要，这也是我们不断提倡课外阅读的原因。语文老师的责任和担当是不可替代的，但对于课外阅读家长也有不可推卸的指导义务。究竟让孩子读什么样的书?家长应该首先明确。曹文轩老师说“书分两种，一种是打精神底子的，一种是打好精神底子后再读的书。”打精神底子的书即充满着大善大美和大智慧的书，而这样的书需要教师、家长进行推荐并指导孩子阅读，我们有着不可推卸的指导责任。从低年级开始，让孩子读一读绘本，如《爷爷变成了幽灵》。在一至三层的教学楼道，我们分别选了三本绘本推荐给不同年级的学生，低年级《猜猜我有多爱你》，中年级《爷爷一定有办法》，高年级《好好照顾我的花》，这些充满了温馨温情温暖的图画书，传递给孩子的也会是真善美。二、三层的书吧，我们也选定了一些必读和选读书目推荐给大家，如低年级的《我和小姐姐克拉拉》《大林和小林》，中年级的《夏洛的网》《时代广场上的蟋蟀》，高年级的《草房子》《青铜葵花》《秘密花园》等，另外每个假期，我们都会布置一项共读作业，让您与孩子陪伴孩子一起阅读，因为有了您的陪伴，阅读才会更加有意义。千万不要这样做：指着孩子大声命令，作业写完了吗?去读课外书，对你的学习有好处。自己却自顾自地看电视、玩电脑，或者忙工作。请您一定要牢记：孩子的早期阅读培养，一定要有成人的参与。和孩子一起读一读，和孩子一起聊一聊，和孩子一起玩一玩，和孩子一起画一画……你就知道，陪伴孩子成长的过程是一段短暂而美好的时光。

4月的观摩会与作家见面会结束后，小作家种子工程写作计划启动，三至六年级各班选派五名种子选手开始进行创作，周一布置任务，周四我们就看到了来自孩子的作品：四(1)班刘楚翘、王佳琪分别着手创作《记忆，你在哪儿?》《爸爸，你在哪?》。刘楚翘在序言中写道：一直想写一个女孩，她是家中最小的孩子，天真、善良，勇于担当责任，略带忧伤，不用很漂亮，但一定要很可爱。只是，我一直不知道，这样一个女孩，应该有什么样的故事呢?今天，终于找到了，这样特别的女孩，应该有一个梦幻般忧伤的故事。

她给自己的小说设计了这样的章节：

引子

第一篇 善良忆宝石

第二篇 奇怪的信

第三篇 牺牲品

第四篇 难道我不是地球人?

第五篇 身世之谜

第六篇 悲伤地真相

后记

由于时间关系，我实在没有办法将她目前的创作全部读给您听，但我相信不久的将来，我校一定会诞生一批小作家，我也一定有机会将他们成熟的作品分享给各位。孩子们的热情已被点燃，他们才思如泉涌，下笔如有神助，他们需要我们的鼓励，他们需要我们坐下来静静地倾听，倾听他们成长的声音。

三、孩子的活动，我们了解

让孩子在活动中成长，在活动中不断体验成功的快乐，让学校不仅是学生的学园，更是学生的乐园，是我们努力的方向。因此，学校的工作重心不仅在教学，更在于让孩子在各类实践活动中成长。本学期的大型活动包括：

① 社会实践类活动：一五年级的“清明祭英烈”(一年级新生入队)、三六年级的“我们爱唐山”——参观城市展览馆、二四年级的“亲近自然”南湖春游活动。集体社会实践活动的意义在于走出校门，了解我们生活的城市，了解外面的世界;能否文明出行?能否互谦互让?能否互帮互助?这些都是课本中学不来的知识。这三项实践类活动是我们每一年都要开展的，家长可以结合孩子的活动，提前和孩子一起搜集相关资料，做到心中有数，增强孩子参与的热情。

一年一度的六一“跳蚤市场”实践活动，也是学生们的最爱。五六年级的同学为卖家，一至四年级的小同学为买家。家长虽不现场来参与跳蚤市场的买卖活动，但之前的指导有必要进行。五六年级同学的家长可以帮助孩子选定货品，指导他们布置摊位，选定主管和售货员，记录货品售出情况等，一至四年级的学生家长则要指导孩子如何选定货品，如何保管好自己的财物等，相信有了教师和家长指导的社会实践活动，才会使孩子收获更多。

②阳光体育类活动：4月28日举行春季运动会，安排了多项亲子项目，欢迎各位家长参与到孩子的校园赛事中，通过亲子赛增进与孩子之间的感情，5月8日，唐山市小学生足球联赛在我校开幕，省、市教育局、体育局领导均光临此次开幕式。我校“希望足球队”队员将参加此次比赛，并进行揭幕战比赛。5月份，我校“校长杯”校园足球联赛也将拉开帷幕，本次联赛设立了三至六年级的女足比赛。以赛促训练，以赛促锻炼，以足球为依托以体育锻炼为抓手，促使学生身体素质地不断提高，让学生在阳光下健康成长。

③阳光成长类活动：六年级的“感恩-成长”毕业典礼，六一“阳光下成长”文艺汇演。此次六一汇演，有许多节目选自上学期末学校举行的“个人才艺秀”，孩子们的才艺让我们眼前一亮，现在的孩子不缺少才气，缺少的是一个展示的舞台。届时欢迎各位家长参与六一庆祝活动，共同欣赏孩子们的精彩演出。

各位家长，你们的孩子需要我们的教育，我们的教育更需要您的协助。孩子的健康，我们做主;孩子的成长，我们陪伴;孩子的活动，我们了解。为了我们的学生，为了您们的孩子，让我们携起手来共同努力。

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天我演讲的题目是《阅读是一种快乐》。

阅读，这是多么美好的一个字眼。每当看到它，我们的耳畔便会响起书页翻动声、朗朗读书声，以及读的入神时小心的呼吸声。是的，阅读正是这样一种快乐——那是一种心灵的宁静，从而让我们获得一种思想上的快乐。阅读可以陶冶人的情操，滋润人的思想，洗净人们污秽的灵魂。一本好书，可以带领我们辨别真善美或假恶丑。它记录了伟大人物的一切谆谆教导，还有一些深深浅浅的世间真理。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”这句话的意思大概是“阅读书籍能使人从感性认识上升到理性认识，然后彻底认识世界，最后才能改变世界，这样人类才能进步。”由此可见，阅读对全人类来说是一件多么重要的事情。

古今以来，中外名著的数量数也数不清，优秀的作者也是“代有才人出”，他们“各领风骚”。中国名著风格素雅、内涵丰富、耐人咀嚼；西洋文学色彩浓烈、强烈抒情、感染力强。中国名著是一种符号，而西洋文学则是一张永不褪色的照片。怎样体味这两种类型名著的含义呢？答案很简单，就是阅读。倘若我们徜徉在书的海洋中，并且轻轻地阅读，仔细地回味。那么，我们便可以循着九曲连环的江湖、弯弯曲曲的小溪，寻找到知识的源头。在那里，我们既可以倾听大师们的教诲，又可以寻找世间万物所蕴含的浅显哲理。同学们，请你们想象一下，假如你们身处一座雪山山脚，面前就是清亮宛转的小溪，而莫言，这样伟大的一位作家，此时此刻就在你的身边，手握一枝兰花，向你阐述在它身上所蕴含的哲理，这一切将会是多么的妙不可言。而这种奇妙的感觉，是只有通过阅读才能够感受的到的。

让我们一起阅读，一起迈进书籍的世界，让那里的主人带领我们一起畅游一番吧。菲利亚。福克先生会带着你用仅仅八十天时间环游地球；夏洛克。福尔摩斯会让你见识种种奇特的案件，而在那些案件的背后，是当时英国社会的黑暗；苏菲会让你参观她的哲学小世界；汤姆。索亚会让你进入他快乐的童年；威尼斯的商人会让你见识被自私自利的“铁公鸡”压迫的'情况下，鲍西亚用她的智慧与这些“铁公鸡”们抗争……。这一个个奇妙的故事，是只有通过阅读才会知道的；那一个个睿智的哲理，也只有通过阅读才能领悟到。

阅读，是一次与伟人的对话；

阅读，使人的情操得到陶冶；

阅读，使人的情感得到升华。

同学们，请记住阅读是一种快乐。真的，只有这样，我们才能逐渐喜欢上阅读。因为只有广泛地阅读，我们才能领悟到一些成功的道理，从而勉励自己，向着正确的方向远航。

我的演讲完毕，谢谢大家。

我有一个十分欢乐的家庭，在这个家庭中，有幽默的爸爸，善于开玩笑的妈妈，所以我是在欢乐中长大的。

有人说：在屈辱中长大的人，长大后会还有一颗憎恶之心;而在苦难中长大的人会怀有一颗朴实之心，像我这样在欢乐中长大的人肯定会有一颗幽默之心。在我成长期间里，爸妈都很幽默。这是我感到很欣慰，并欢乐着。

我的欢乐成长的生活一点也不亚于那些富家子弟的生活，甚至已经超过了他们，这是在我的心里所感受到的。那些富家子弟，虽然不愁吃穿，过着“衣来伸手饭来张口”的生活，可是既然富，那要求也就越来越高，不满足，甚至要哭着闹着把目的到达。我们家虽然不富，但和阿廖沙比起来算好的，他饱受折磨。在这种满足的情景下，我成长得很欢乐。

我们家庭也是十分懂得一些生活中的“特殊技巧”，这也让我感到欢乐。我爸是个“超级电玩迷”，说他童心未泯吧，感觉不恰当，不管怎样说，他这种性格我格外喜欢，我认为别人的家长都是抑制孩子们的“游戏欲”，当我适当休息完毕后，我爸就会在我无聊之时伸出援助之手，说：“儿子，来玩电玩吧!”这激起了我的兴趣，“好呀!”于是我俩就坐在电视机前玩了起来，我占优势时，他神情幽默，疯狂的按着游戏手柄。

在我的成长期间，是欢乐一向陪伴我走到此刻，我感觉到欢乐就在家庭中，我身边的事物里;在我的成长期间期间，是欢乐一向影响着我，使我乐观应对人生，充满自信与勇气。

我是在欢乐中成长的……

大家好!今日我演讲的题目是《读书破万卷，下笔如有神》。

书是人类提高的阶梯，一本好书，会使一个人一生受用。所以我们要勤于读书。

书是人类的朋友，陪伴我们度过最欢乐的时光。

书是一把钥匙，帮我们打开知识宝库的大门。

就拿奥斯勒说吧，他是加拿大着名的医师、医学教育家，因为成功地研究了血小板的问题而名扬四海。由于他对事业的执着，所以日程表每一天都是满的，但他还是规定自我必须在睡前抽出15分钟来读书。之后，这“15分钟”不但使奥斯勒的医学研究硕果累累，还让他这个医学专家成了着名的文学研究家。

其实每本书都是一级阶梯，我们每看一本书，每爬一级，更接近完美生活的观念，更热爱读书。的确一本好书会使人一生受用。正如大诗人杜甫说的那句话——读书破万卷，下笔如有神。

还有我国着名的革命文学斗士鲁迅先生，他的文字如同利刃，总是能准确地插入敌人的要害。他能“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”。关键是由于他在写作以前，曾把自我关在图书馆苦读了好几年。由此可见，只要工夫深，多读书，写作水平有所提高自然不在话下。

同学们，学习如聚沙。看书学习时多积累，写作时文如泉涌也就不难了。

亲爱的同学们，既然我们有一个灿烂的年龄，就应有一个灿烂的灵魂，让我们以书为基，向着知识的塔顶冲吧!

多谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

一首“爱的奉献”的歌曲牵动着亿万人的心。爱，就是奉献;爱，意味着深远，可以改变一切;爱，是桥梁，连接着陌生人的心。我是一位平凡的小学语文教师，我的座右铭是：用爱心架起明天的彩桥，让每个学生都快乐地成长。

一、爱心，教育者一个永不改变的话题

爱，是每个教育工作者必须具备的起码的道德修养和素质;爱，是开启知识大门的金钥匙;爱，是建立民主、平等、和谐的师生关系的基础。教师如能公正、平等地对待每位沉重，并充分尊重、信任学生，关心、爱护学生，尤其善待那些“问题学生”，使学生感受到教师对自己的关爱，他们就会更加“倾心”于教师，乐于接近教师，愿意接受教育，所谓“亲其师，信其道”就是这个道理。学生于泉，刚入学时成绩很差，而且经常不交作业，我多次找其谈心，他总是一种满不在乎的表情。原来在他四岁的时候，由于父母离异，在家里得不到温暖，又没有伙伴，这使他丧失了自尊心和自信心，变得孤僻、冷漠，对学习毫无兴趣，对教师更有一种恐惧、厌烦的心理。我了解到这一情况后，有意识地去接近他，经常与他聊天，询问他的学习、生活状况。课堂上提问一些简单的问题，课下与他一起游戏，给他讲人生道理，他不再敌视我、躲避我了，而是经常依偎在我的身边，倾诉心事。经过多次耐心开导，反复讲解，他终于有了改变，稍有进步这就在班里表扬鼓励，并通过家访告知家长，他渐渐有了上进心。在一次活动中，我把自己带的水果等食品拿给他吃，他竟动情地对我说：“老师，你要是我妈妈，那该多好呀!”我知道这是他真实的感情流露。从此，他不仅能每天按时上交作业，上课积极回答问题，而且成绩也有了明显的'好转，性格也不像以前那样孤僻了，在班里有了朋友，慢慢地变得开朗了。由此可见，教师热爱学生能使师生关系和谐、心理相融、情感相通，乐于相互交往，易于相互沟通，伴随着这样的气氛，各种教育影响就会如涓涓溪流，滋润着学生心田。

二、培养领头方阵，推进班风向良性发展。

要带好一个班，提高学生集体素质，关键要有领头方阵的带动和形成良好的竞争向上的风气。我首先通过公平、公开竞争，民主选举产生了一支有能力，愿意为大家服务的干部队伍，并对这支队伍每两个月组织学生从思想品德、学习、纪律、班务管理等方面面对面进行评议，有力地促进了干部进步和班务管理。其次，为了避免班干部因为管理班级影响学习而降低威信，每次考试后，我都要悉心研究这些同学的问题所在，鼓励他们找老师把问题搞清楚。有时学生碍于面子，不主动向老师请教，我就采取“激将法”，或暗示那些上进心强，但不善于提问的学生：你不问就有可能落后，使学生消除请教问题的畏难情绪。这样以来，班干部比学习，比管理蔚然成风，其他同学学习上的竞争和进取气氛也愈来愈浓。

三、赞美是学生成长的阳光

赞美，是一抹明媚的阳光，是一泓纯澈的清泉。在教育活动中，赞美，是架设在师生心灵之间的桥梁，是学生信心，智慧的种子得以萌发的温润土壤。赞美，也许不能涵盖教育技巧的全部，但它至少是教育技巧的核心。试想：没有赞美而只有呵斥的教育是怎样一种情景?它必然是暗淡的、燥涩的，也必然是单调沉闷的，令人生厌的。

我们的一些教师未尝不明白个中道理，可是，一旦面对着学生那林林总总的“平淡”、“笨拙”、“零碎”、“无序”、“荒诞”、“怪异”的说法，面对着“超越常规”、“违情悖理”、“离经叛道”、“不合逻辑”的做法，赞美便失去了用武之地。似乎“赞美”只应赠与“新异”、“巧妙”、“独特”、“深刻”、“缜密”、“规范”的观点，只应冠于“出类拔粹”、“力挫群雄”者的名下。

法国大雕塑家罗丹说：“美是到处都有的，对于我们的眼睛不是缺少美，而是缺少发现。”教育活动中，也断然不会缺少值得赞美的人和事，缺少发现。“教育活动中，也断然不会缺值得赞美的人和事，缺少是的正是那“发现”的眼睛。学生赵建富上课不认真听课，作业不能按时完成，偶尔交一次作业也是书写的乱七八曹。请几次家长不见好转。我灵机一动，我为什么不改变策略呢?一个星期五的下午，我支了他家他的爸爸妈妈不安的说：“老师，我家孩子让您费心了，我真的不知道该说什么好，他最近是不是又……”“没有”我说，“孩子最近表现得很好!如：早上到校，他总是能主动帮助值日生打扫卫生，作业有时也能按时完成，比以前进步多了……”孩子和家长都眼睛发亮的看着我……，从此以后，我发现上课从来不举手的他，小手慢慢地举起来了，潦草的作业也慢慢变得工整了，甚至家庭作业都能认认真真的完成，这次期末考试成绩也上来了。

我曾看过一本书，说一位老师曾设计了一个话题，让学生讨论：“假如你买了一件假冒伪劣的电器，你将如何妥当处理这事?”有说自己动手修理的，有说凭发票退货的，有说向消费者协会投诉退货的，有说向消费者协会投诉索赔的，还有说在媒体上曝光的。他们无不显示出动手能力，经营的计策，法律的意识，监督的魄力，他们分别被授于“修理师”、“总经理”、“律师”、“记者”的称号。轮到一位女同学，憋了半天，才怯怯地说：“我没想好，我想让爸爸帮忙。”几位同学嗤嗤窃笑了，没想到这位老师说：“你的想法真好!当自己力所不及的时候，应该想到发挥别人的作用，你具备了高明领导的素质、才能和韬略。”并给了她一次“高规格”的掌声。

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的音响。”我想，最能拨动这根琴弦，奏出人生最动人乐章的当是“赞美”。

四、以信心、慧心、热心做好家长工作。

做好家长工作甚至于比做学生工作还要复杂，还要困难，以至于有的老师对家长敬而远之，或者老死不相往来。但我认为如果不做好家长工作，学校教育就等于失去了最牢固的基石。所以，我要做好学生工作的同时，总是努力做好家长工作，以赢得家长对学校教育工作的支持与配合。

接班不久，我利用家长会和家访，向家长介绍自己要强的个性，对教育工作，对学生的热爱，以及对提高学生全面素质所做的各项工作。最后我说：“我相信我的努力会让我做得最好，会让我的学生做得最好，希望各位家长支持我的工作!”得到家长信任后，我更加努力学习，提高自身的素质和工作能力。家访时，我针对学生个性，向家长提出合理化建议。比如：做事缺乏耐心的李某，我建议家长要求他每天写一篇毛笔字，以培养孩子持之以恒的精神。各方面都表现良好的杨某，家长对他非常满意，以致于孩子失去了前时的动力，我建议家长培养孩子“要有不知足者常乐”，“百尺秆竿头更进一步”的学习精神。全班六十多名学生，家长各行各业都有，无论贫富，无论职位高低，我都一视同仁，热忱以待。对家长提出的各种合理要求我都尽量满足。比如：有的家长要求给孩子调个座位;有的学生在家挑吃挑穿，家长要求老师做做工作;有的学生调皮，家长希望老师能经常联系。这些看似微不足道和小事，对于家长却异常重要，他们开口提出后很怕被拒绝。老师的理解与合作，可能让他们既高兴又感激。对无法办到的事，表示歉意，取得家长的理解。这样，教师与家长之间就更容易沟通，感情更加融洽了，学校工作就更加得心应手了。

在信息教育尤其发达的今天，人们对教师的要求也越来越高，做一名教师难，做一名好教师更难。但我坚信，只要我们用爱心、慧心对待学生，我们一定能架起明天的彩桥，让每个学生都能快乐成长。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。我今天国旗下演讲的题目是:心怀感恩，快乐成长。

在6月1日那天，王倩老师带我们一起做游戏、吃蛋糕，在欢声笑语中，告别了我们最后的一个六一儿童节。在最后一个环节，王老师让同学们对自己的同学、朋友、老师、家长说句话。有的人是对朋友、同学说，有的是对老师说，有的对自己的家长说，表达了我们的感激之情。在此，我也想要对我的父母、老师、同学们说说我的心里话。

自我呱呱坠地的那一刻起，爸爸妈妈为了我的成长付出了很多的心血和精力，在他们的阳光雨露下健康成长。我想对他们说：爸爸妈妈，谢谢你们给了我一个生命来到这个世界上。记得，有一次我胳膊受伤了，用酒精消毒时非常痛，我叫了出声。父母站在身旁没说一句话，却满脸关心，母亲的眼睛里还泛着泪光。我知道，他们比我还要疼，因为他们是最爱我的人。感恩的话说不完,我只能以实际的行动来回报我的父母，努力学习，奋发图强，成为你们的骄傲和依靠!

我要对我的朋友说的是:谢谢你们在我伤心时候安慰我，在我难过的时候陪着我，在我遇到难题的时候帮助我。特别要感谢我们组的组员，当我不完成作业时，你们从来没有责备我，而是默默得陪我跑步，还告诉我：“没关系，明天写完就是好样的”。感谢你们的包容和鼓励，我一定会严格要求自己。

最后，我要对我的老师说：您如同我第二个父母，关心我，鼓励我。每当我有一点点进步，您都会鼓励我，有时还在组会上表扬我，带头给我鼓掌。这小小的掌声和您的表扬，使我在学习的道路上又增添了一份信心。感谢您对我们的付出。

家长给予我生命，朋友给予我友谊，老师给予我方向。愿我们在老师的指引下，家长的陪伴下，朋友的帮助下，心怀感恩，快乐成长!我的演讲到此结束，谢谢大家。

老师们，同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的'制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。

1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。

据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！

2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。

最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。

希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。

尊敬的局领导、各位家长、老师、同学们：

大家上午好！

金秋，是硕果飘香的季节，是收获希望的季节。我们走进这美好的金秋，也走进了我们“金色”的读书节。今天我们在这里欢聚一堂，隆重举行“沐浴书香快乐成长”读书节启动仪式暨开学典礼。在这激动人心的时刻，我代表学校向参与此次活动的局领导、家委会代表表示感谢，向刚进我校的新同学和新老师表示热烈的欢迎，向全体师生表示诚挚的问候！ 连日来，我们的老师为了准备开学工作，竭心尽力，挥洒着汗水，奉献着智慧，有的老师舍小家顾大家，有的老师甚至夜深人静的时刻还在忘我地工作着……正是他们的付出，我们的各项工作才井井有条，面貌一新。在此，我真心地说一声：老师们，你们辛苦了！

同学们，今天是新学期的第一天，也是我们二小“沐浴书香 快乐成长”读书节的开启之时，我建议大家，一定要多读书，读书就是在和高尚的人“对话”，读书就是心灵的“旅行”，读书可以给人智慧、使人勇敢、让人温暖、叫人幸福。经过上学期“书香校园”的建设，我们已经欣喜地看到，在我们温馨的校园中，教室里书声琅琅；大课间师生徜徉书海；回到家，我们也手不释卷。今天将要表彰的同学，就是书香校园、书香学生中的杰出代表。

新的一学年，学校将继续全力打造书香校园，努力做到让书香融入校园，让书香引领行为，让书香改变生活，让书香滋养大气，让书香呵护师生快乐成长。

我想明确三点要求：

第一，各班班主任是班级读书组织的第一责任人，语文教师是首要责任人，每天要早晨必须组织学生阅读，大声自由朗读，每周布置不少于三次、每次不少于40分钟的课外阅读作业，每周奖励学生课内阅读不少于2课时；师生共读一本书，由年级部选定。非班主任、语文学科的科任老师每周至少在课内安排10分钟的“师生读书交流会”；各班要经常利用班会课组织“班级读书会”，交流读书心得。

第二，我们的同学应该和父母一起读书，让我们的家庭也洋溢着书香。

第三，教导处、德育处要经常组织读书沙龙，开设读书专题讲座和读书型班级建设论坛；每个家庭都要完善电脑上网条件，开展电子阅读。德育处、教技处在校园网上开设读书专栏，开通教师读书博客，建立家校交流沟通平台。我们要让书香充盈校园的每一个角落，让书籍成为师生终生相伴的良师益友。

老师们，同学们，阅读是快乐的摇篮，阅读是成长的基石，阅读是精彩人生的开始！让我们做一个勤奋的读书人，让我们做一个快乐的读书人！让读书成为盐城市第二小学的一道永恒而亮丽的风景线！ 最后，让我们共同祝愿读书节活动成功推进，祝我们的每个同学都成为满腹经纶的读书郎，祝我们的学校书香四溢、花开满园！

“花有重开之日，人无少年。”当花季的雨露滋润了我的心，我也渐渐成熟了。我踏入了初中生活的门槛。这才是我真正向往的生活。我记得我刚住在学校的那个晚上，我太兴奋了，一夜没睡好，虽然

但是，我觉得离家有点难过。在学校里，我不仅体验了大自然的奥秘和太空世界的美丽，还学会了如何做人。我和我的朋友们可以尽情欢笑。因为我找到了飞翔的翅膀，《钢铁是怎样炼成的》

让我更强大。

感觉成长就在两种想法之间。下雨的时候，你自然会带把伞，一个人撑着伞，走在蒙蒙细雨中，用心感受那独特的浪漫和温暖，而不是像小时候那样一头扎进雨帘。

我不在乎自己是不是被倒进了落汤鸡。当你听到别人夸你的时候，你的脸上会突然有几朵红云，而不是像小时候那样歪着头傻笑……哦！长大是什么感觉？长大的感觉是雨后发芽的绿芽，花瓣上滚动的羞耻感

苦涩的露水。

我，不经意间，已经越过了幼稚和成熟的分界线。站在成熟的边缘，在快乐的王国里看我身后。我幼稚，调皮，会哭会出轨。往往不是把纸条贴在别人背后，或者踩在被子上

人的花苗又跑掉了。那时候我爱笑爱哭。刚才天气晴朗，突然下起了阵雨。

现在我成熟了。长大后要变得坚强，学会嘲笑生活，面对挫折和挫折；长大后要收起天真烂漫，学会深沉，学会淡定；长大了，也要学会承受，学会承担。

回首过去的日子，我在成长的道路上留下了一系列弯弯曲曲的脚印，有痛也有乐，有充实也有失落。虽然童年的天堂让我怀旧，但我还是希望长大。“一万卷古今永远消失，一窗昏晓送时光。

“我要汇聚智慧的波浪，不断充实、充实、提升自己，让我的每一天都在对美好生活的遐想和憧憬中快乐而有意义。

老师们，同学们：

大家好！今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”

健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。

对于我们的小学生又如何去做呢?

第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

我的讲话完了，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我叫***，是南山小学五年级一班的学生，我是一个活泼开朗的小女孩，已经11岁了，我还是一名威海晚报的小记者。

在班级里，我是班长，品学兼优，工作负责。同学们喜欢我，老师信任我。我的爱好就是看书，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，在书的海洋里，我总觉得自己好渺小。在我的书架里，堆满了各种各样的书，有《小布头奇遇记》、《十万个为什么》、《淘气包马小跳》……从世界名着到漫画是应有尽有!此外，我还喜欢唱歌跳舞，唱歌跳舞不但能让人心情愉快，还有助提高免疫力哦!

我还是一个爱劳动的小女孩，虽然我不是卫生委员，但是在劳动时，我可一点儿也不偷懒!值日时，我会拿起扫帚，认真地把垃圾扫掉;大雪时，我会带来铁锨，跟老师一起扫除厚厚的积雪;大扫除时，我会拧干抹布，来回地在窗台上擦动……

在家里，虽然我有时任性，爱耍小脾气，但我可是爸爸妈妈的小帮手，会帮他们做力所能及的家务活：刷碗、扫地、帮忙做饭，爸爸妈妈非常爱我，我也非常爱他们。

这就是我!一个在快乐中成长的我，希望我会成为大家的好朋友!

看完“我成长我快乐演讲稿3篇”的人还看：