重阳节感想作文推荐20篇

一、sns网店软文推广法：现在sns类型的网店非常流行，去sns网店，主要是去几个有人气的sns网店，有针对性的加几百上千个用户。然后选择合适的软文并合理的附带上网店链接，发表到自己的日志里。再让自己的一些好友分享，这样就让很多人都关注到你的文章，关注到了你的网店。

二、提交到网址站推广法：网店导航站，网店目录站。

三、sns网店api合作推广法：如果你自己或下面的员工有一定的技术实力，可以开发一些和自己网店产品相关的小插件，插到校内上，插到海内上。只要有开放api的sns网店都去插下。现在很多网店都有在这么搞，去校内看看哪些开放的应用程序，很多都是一些小网店提供的，而且上面都或多或少有挂自己网店的广告。而且这个市场越早做越好，很多sns网店都是才开始尝试开发api，审核的要求还不是特别严格。等以后做的网店多了，再想插到sns网店里去就难了。

四、收藏夹推yxiao广法：把一些精彩内容的页面添加到__书签，百度搜藏，雅虎收藏等，让喜欢这些内容的网民去阅读，收藏。

五、版主联盟推广法：这个方法适合论坛社区网店的推广。也就是先去加入一些版主联盟，像大旗版主联盟就很不错，每天把论坛的一些精彩内容提交上去，等待被相关频道录用，一经录用，那就会给你带去不少的ip，我最多的一次是两天就给网店带去了3w多的ip点击量。

六、回复置顶推广法：其实这个方法我也不知道该叫什么名字，它的局限性很小，据我所知，只使用于猫扑大杂烩，就暂且叫回复置顶吧。这个方法是我偶然发现的，是在看网店ip来路的时候发现的，发现那天有200多的ip来自猫扑的一个帖子，但是我知道我们没有去那里发过推广帖，所以觉得有点奇怪，就去那个帖子看看，发现是有人放了我们网店的一个链接，并且回复置顶了，所以才给我们带来了200多的ip，后来我就去和一些常在猫扑混的网友聊，才知道可以用一种叫“月明符”的道具来置顶回复。版主还不能删，只要管理员才有权删，所以一般情况下都能置顶一段时间。

七、有奖注册推广法：以增加会员注册量来做的一种推广方法。一般大家都是以有奖注册，或者一些激励注册的方法来推广，现在的人都是现实很精的，无利可图的事，他们是不会做的。

八、免费游戏推广法：免费游戏就是在你的网店挂一中免费的游戏，但是是要和网店的主题相同，还要是有趣性。

九、__群推广法：用几十个__，每个__加入几十个群，每天发一遍网店。平均50个__每个__加入50个群每个群50个人=75000人观看。如果__更多，加入的群更多，加入的是大群，每个群的人数更多，则宣传效果更好。即使排除不在线的__用户，效果也不容低估。要忍辱负重，不怕被踢。另外就是在__群是是可以发群邮件的，例如你可以把你的网店__。com上的精彩内容在邮件中推荐。

十、搜索引擎推广法：如今的新手站长，最热衷的就是这个短平快的方法。搜索网店的功能就是整合网络资源，给网民找到最适合的网店内容，给其他网店带去流量是其意想不到的副作用。很多站长类网店的网店推广栏目，似乎都变成seo专区了。seo的最好方法，就是网页代码规范、访问速度快、内容独特少重复，对网民有用，而且具有唯一性。

十一、软文推广法：写文章，或者引用好文章，里面巧妙地加入自己的网址。

十二、博客推广法：软文要有发表的地方。一个是发到论坛，文章站，一个是发到博客里。发到博客里有个好处，不会被乱删。

十三、网摘推广法：提高优质网页、图片、帖子到网摘站和聚合类网店。如果被推荐，也能有不少流量。

十四、论坛推广法：注册几十个几百个论坛，每个论坛注册几十个帐号，把签名设为自己的网店。发表热门内容，自己顶自己帖子。注意换马甲，发布有争议性的标题内容。好的标题是论坛推广成败的100%。这里说的论坛是指泛论坛，包含留言本、论坛、贴吧等等一切网民可能聚集的地方。

十五、第三极推广法：在宣传网店的同时，缀上自己的财富第三极号码。在每个网页的内容后面，加上自己的财富第三极号码，扩大知名度，还有带来额外的财富收入。

十六、__和msn昵称推广法：把昵称修改为网址。

十七、非预期邮件推广法：用专业的邮件群发工具，上网批量搜集电子信箱地址，然后群发。如今的很多网店，都要用电子信箱作为用户名，因此，搜集电子信箱地址，比以前方便多了，而且这些电子信箱都是活信箱，网民经常用的信箱，而非失效的信箱，效果不错。邮件标题要“规范”，别让网民误以为是垃圾邮件。

十八、口碑推广法：好好做内容，让网民自己主动传播你的网店。

十九、限制访问内容推广法：给网店内容分出访问等级，设置访问条件。给网民一个推广链接，网民只有推荐够一定访客或者注册会员后，才能访问该内容。非主流色彩爱情网店多用此方法，效果奇佳。

二十、网店排名投票推广法：加入其他的网店推出的网店排名，或者给其他站进行网店排名，都能有效地提高网店的展示率。

二十一、bt电炉哇嘎资源推广法：可以在音视频文件里放入自己的网店，特别是在一些需要证书才能收看的视频文件里，甚至可以弹出网店。一些站长使用这种方法，借助最新

的电影上映时机，发布一个视频文件，就能搞到几十万的ip，效果绝对一流。

二十二、图片打水印推广法：防止别的网店引用图片，不仅不友好没效果，而且阻挡了搜索引擎的收录。从某种角度来说，其他网店也是自己网店的特殊网民。如果给网店打上水印，放上网店地址，积极地让别的站引用图片，提高网址曝光率，那么宣传效果是很好。水印法，包括图片水印法、视频水印法、网页水印法……

二十三、视频源flash推广法：如今的视频网店，都提供外部的访问接口。在别的网店、日志引用这些视频的同时，直接宣传了网店，扩大了网店的影响力。

二十四、电子邮件自动回复推广法：就是在邮箱设置自动回复，把网店的地址和网店介绍设置为自动回复内容。当你接收到任何一封邮件的时候，邮箱就会自动回复过去。

二十五、无偿单向链接推广法：无偿给其他网店做链接，既能丰富自己网店的信息，而且在网民搜索别的站的时候，又可能出现自己的网页结果。

二十六、网店间互换链接推广法：这是几年前最流行的网店宣传方法，如今存在的交换链网店很稀少了。

二十七、批量提交交换链接推广法：用自动提交工具，提交网店到其他网店的友情链接栏目。当站长们在审核是否通过你站的时候，就为你贡献了一个ip。人类社会的发展，就是得益于工具自动化程度的提高。要充分利用互联网传递信息的自动化、数字化、批量化优势，

怎能忘记狼牙山五壮士为祖国的壮烈牺牲？怎能忘记董存瑞炸碉堡时的高大身影？多少英雄英雄为祖国抛头颅、洒热血？他们为的是祖国的繁荣昌盛，他们有自己的生命谱写了“义勇军进行曲”，他们用自己的鲜血染红了五星红旗。作为他们的后代，我们要使红旗更加鲜红，使五颗星星更加明亮！

缅怀革命的丰功伟绩，好好学习，掌握本领，争当热爱祖国，勤奋学习的好少年，争当品德优秀，团结友爱的好少年。长大以后，以优异的成绩来报效祖国，服务人民。

在中华大地，无数革命先烈、仁人志士，为了人民的幸福、民族的解放和国家的富强，在硝烟弥漫的战场上，英勇战斗，直到流尽最后一滴血，永远长眠在我们脚下的这片热土上。网上祭英烈寄语。正是他们用殷红的鲜血，书写了爱国主义最壮丽的诗篇。在清明节到来之际向所有先烈致敬！

烈士们，在您们的艰苦奋斗之下，我们进入的社会主义的新时期，在这一时期中我们得到的好的发展，这是与你们的英雄事迹是离不开关系的。现在我们的日子好了，全是靠你们在战斗中的努力和幸苦冒着牺牲的危险换来的，所以我们现在要好好学习，天天向上。成为祖国的人才，为国家的建设做贡献，你们的牺牲不会白费的。你们人虽死但是依然活在我们的心中。在这个20**年的清明节中，我向您们致谢。

退休之后是人生最美好的年华。人与人的想法各有不一，对本人而言，退休真好！ 几十年风风雨雨辛勤劳作，人生的航船终于停靠在宁静的港湾，顿感心情舒畅。

退休是人生最美好的年华，也是人生最多彩的一段。退休后自己支配自己，干自己想干的事，是何等的快乐！ 退休了，闲暇时间多了，游大江南北，五湖四海，看山川美景，领略风土民情，让我开阔了视野；学习高科技，电脑前坐坐，网上看看，我的世界变得丰富多彩。旅游、上网改变了生活，也改变了性情，为我带来一份别样的心情。

网络中，人各有志，都有不同的选择。有的浏览新闻，有的看看论坛，有的玩玩游戏。为了消遣，在百无聊赖的生活中寻找快乐，找人聊聊天。相识的和不相识的人，在方寸大小的显示屏中谈天说地，同老友谈趣闻，议世事，说古论今，海阔天空，五洲风云尽收眼底。让退休生活如此般地适应自己，从容感悟人生，于悠闲中获取了智慧。

人生在世，何不充分利用有生之年自由自在的宝贵时机，好好的珍惜呢！既充实了精神生活，又享受了天伦之乐。让我们退休的老年朋友们，携起手来，共同欢欢喜喜地度过我们最后一段美好的日子。让夕阳的晚霞更加壮观，更加灿烂！ 壮心未与年俱老，枫临晚秋叶更红。

这一年_月_日(农历9月_日)是中国传统节日--重阳节，也是弘扬中华民族敬老爱幼优良传统的节日。为了全面贯彻落实《中华人民共和国老年人权益保章法》，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，促进社会和谐发展，以实际行动做到敬老、尊老，弘扬了传统美德，我校根据县教育局的指示精神，举行了重阳节庆祝活动。

一、领导重视、准备充分

学校召开会议进行研究，为了把庆祝活动落到实处，会议对活动的准备、活动的内容、形式等进行了认真的研究。

二、广泛宣传，营造氛围

10月_日至15日，我校充分利用校园广播站、宣传橱窗、板报等民以及媒体阵地，广泛宣传中华民族敬老、爱老、养老、助老的传统美德，营造人人重视老龄问题，共同关心老年人的浓厚氛围，进一步提高广大教职工老龄认识和养老认识。自觉发扬中华民族优良传统，关心和帮助老年教职工，使广大退休教职工老有所养、老有所乐。

三、精心组织，形式多样

为了让我们的老教师过上一个既愉快又有意义的节日，我校对各项活动进行了精心的组织。

1、学校召开了老教师座谈会10月_日晚7时，学校组织了老教师座谈会。屈林副书记发表了热度洋溢充满感情的讲话，代表全体教师向老教师表示节日的祝贺，对老教师为我校的发展所作出的贡献表示深深地感谢。老教师们也纷纷作了发言，对学校为他们庆祝表示感谢，同时对进一步搞好学校的工作发表了自己的看法。整个座谈会始终充满着和谐、热烈的气氛。

2、深入开展敬老宣传，唱响尊老敬老主旋律通过主题班队会、国旗下讲话等形式，进一步不遗余力的宣传了广大老年人对社会、对家庭、对当地经济建设所作的贡献和老有所为的先进典范，提高人们对老年人重要地位的认识。

3、开展敬老爱老和志愿服务活动为了使尊老、敬老成为每一个公民的自觉行动，让我们的学生从小养成尊重老人、敬重老人的习惯，学校号召全体学生回家为老人做一件实实在在的事，让他们亲身感悟老人的辛劳，真心地尊重老人、敬重老人，虚心接受老人的指点、教导，生活中多关心老人的身体、孝敬老人。同时，组织志愿者服务队到社区孤寡老人家中，为老人送去节日礼物，帮助清洁室内卫生，陪老人谈心聊天等。

四、取得的成效

通过重阳节庆祝活动，使我校广大师生尊老、敬老蔚然成风，弘扬了中华民族的传统美德，学校工作的新老教师相处更加和谐，工作更有信心，特别是通过此次庆祝活动，使我们的学生更能体会老人一生的艰辛，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，让他们学会孝敬、学会感恩，对他们健康成长很有益处。

因为疫情，我们没有办法正常开学，于是开启了长达两个月居家“停课不停学”计划，在家学习的两个月里，我明白了很多，了解了很多，也明白了一个人做到“自律”二字的不易。我相信，居家学习对我们每个高中生都是一个挑战，因为这意味着我们将在没有约束和管辖的情况下进行自主学习，这无疑是对我们自制力的一场巨大的考验。但是能够从一开始就认真学习并一直坚持到现在的人其实并不会很多，因为在这样的一个年纪，不论是外界的诱惑还是自己的意志力都是很难经得起考验的。而我就是那大部分的坚持不下来的人，或者说，并不是那么认真和正确的对待居家学习这件事。刚开始，得知开学要推迟这个消息的我心里是有一丝丝的侥幸和雀跃的，但时间长了就会发现，这样下去根本不行。都说“最怕学霸放长假”，我不是学霸，还完不成正常的学习任务，这就很不合理了。于是开始给自己做规划，按计划办事，逼自己坚持下来。到现在，我不敢说自己学的多么认真，多么努力，但我从中得到的是经验和教训。以下几点是我在这次假期中感受最深刻，也是我认为有助于养成良好习惯的方法。第一点，给自己制定作息时间表。包括起床吃饭学习睡觉的具体时间点和时间段，每一项都标上序号，把表贴在醒目的地方，然后每天在父母的监督下进行。每天按照作息表进行，每天晚上睡觉前对照作息表，给自己标序号，做到了几项。当然，如果没有做到的项目超过三项或几项，会有惩罚机制，我是给爸妈交罚金，一次五块。通过这样的规律的作息安排，和相应的惩奖机制，提高自己的自主意识和养成良好的习惯，长此以往，不仅有良好的生活习惯，还增强了自己的`自制力。第二点，给自己列清单。例如结束一天的学习，拿出一张便利贴记录今天的学习内容和持续时间，贴在墙上，每天都这样，把每天清单与之前的比较，看是否比之前学到的更多了，每天都和之前的自己比较，在这种环境之下很快就能发觉自己的进步和问题。第三点，也是我认为最重要的一点，要有积极向上的心态。态度决定高度，如果对待网课没有正确的认识，就很难把这件事做好。如果对待学习没有一颗积极上进的心，也很难把学习学好。所以，态度是很重要的一件事。一个人没有积极想上进的心，就很难干成大事。可以每天写一句话激励自己，每天早上的第一件事就是这一句励志的话大声念出来，激励自己，迎接美好的一天。通过这样的当然锻炼自己的心态，这也会成为养成自律的习惯的重要环节。以上是我认为这次居家学习中用到的方法和个人的感受。通过自己的坚持我也体会到自制力的重要性，要想真正坚持到底不是一件容易的事情，但如果真的做到了坚持到底，以后在回头看自己这段历程，就会有满满的成就感，这也是自我价值的一种提升。

居家学习的两个月，每天背古文，读英语，上网课，做练习，读课外书，锻炼身体，做家务……即使不在学校，我也会想方设法让每一天都过得很充实。所以我说，这是一次机会也是一场考验。是对生活中的我的一场考试，看看我从幼儿园念书到现在，究竟把自己历练成了什么模样。同样也是我的一个机遇，一次没有他人围观的试炼机会，唯一的观众和表演者是我自己。我可以遵从我躁动的内心，随心所欲，也可以坚守自己的本心，坚持到底；我可以在玩乐中轻松愉快的度过两个月的“假期”，也可以让自己在风雨中孤独前进。在这场无拘无束的演出中，我的成败取决于我的内心。因为这是一次机会，我的是否抓住他决定我能否发光发热。两个月以来，我最大的收获就是对自己自控能力的认识和提升。我相信这两个月会是我蜕变的过程，从开始的自由自在到侥幸偷乐，再从焦虑不安到重新振作。没有人教我该如何努力，只有自己能够决定要不要去努力，我想这都是时间的魅力所在。居家学习，我学到的不仅仅是知识，还有生活的哲学，这些知识会让我们在学习中事半功倍，在未来也会让我们受益终生。

1、生活没有想象的这么美好、但也没有那么糟糕，今天，是重阳节，祝所有老年人，健康围绕，平安围绕，幸福围绕，长寿陪伴。

2、天不下雨天不刮风天上有太阳，走了太阳来了月亮又是重阳。地上花儿为你开放，美好祝福闯进你的梦乡。重阳节快乐！

3、夜夜的相思，天天的思念，远方的你，在重阳节节，虽然寂寞，但却如此美丽！因为有我真心的祝福！

4、笑容，重重叠叠，快乐天天见；祝福，重重叠叠，情谊永不灭。重阳节到，愿你重复幸福每一天，吉祥如意把手牵！

5、九月初九重阳节到了，虽然繁忙的你我没有时间去赏菊登高，但是还是要送一份真切的关怀给年，希望老朋友一切顺利。

6、重阳节到了，在这个秋高气爽，丰收的。季节里，祝你事业丰收，薪水丰收，爱情丰收，欢乐永相随。

7、九月九，真是好；重阳节，已来到。歌儿唱，舞儿跳；快乐多，生活妙。老人乐，孩儿笑；祝福多，真自豪！重阳节快乐！

8、秋天的重阳不公是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿。

9、重阳了，把吉祥的茱萸悬挂，好运连连，把幸福的山岗游览，美好无限，把远方的亲朋问候，情浓谊厚。祝重阳节重获新生，幸福无限。

10、九月九，重阳节，登高活动好处多，开阔心胸，解忧愁，运动肢体，活筋络，空气鲜，益心肺，心情好，身体棒，保你生活欢乐多。

11、相聚在三九，友谊久久久；同享重阳糕，感情粘得牢；共饮菊花酒，事业大丰收；欢度重阳节，快乐永相守。九九归一，幸福久久！

12、请把工作烦恼压力留下，带上轻松快乐喜悦回家。值此合家团聚的九九重阳节，祝您全家健康快乐，幸福久久。

13、我用快乐为你制作了重阳糕，我用幸福为你酿造了菊花酒，我用健康为你登到了高处，是否感到了幸福？愿你重阳节快乐。

14、为了让你更加开心，为了让你忘记孤单，为了让你感受到生活的美好，请大声地念出一下的微信祝福语：重阳节快乐。

15、岁岁重阳，今又重阳，不似春光，胜似春光。重阳节快乐！

16、九九重阳节，结伴园中歇，采菊编花篮，吟诗系情结。夕阳无限好，黄昏红霞飘，生活少寂寞，相扶白发绕。祝君重阳节快乐。

17、天边树若荠，江畔洲如月。何当载酒来？共醉重阳节。我想和你共度重阳节，我已备好了菊花酒、重阳糕，就等着你来了。重阳节快乐！

18、送一缕阳光给你，在秋日的萧瑟中为你带去温暖，送一份祝福给你，在重阳的佳节里为你带来关怀，重阳节快乐，天天快乐。

19、重阳节到了，为远方的你送去一份问候，老朋友就像一杯陈年老酒随着岁月的流逝会变得越来越醇，祝愿你我的友谊地久天长。

20、年轻人是春天的美，而老人则能使人体味到一种秋天的成熟和坦率。重阳节快乐。

21、九月初九重阳节，又称为“老人节”，正值中秋之节，金秋送爽，丹桂飘香，是登高远眺，舒畅胸怀的最佳时机。

22、欢聚一堂，痛饮菊花酒，多吃重阳糕。让我们的重阳节，步步高升吉祥顺利，健康养生到永远。祝你重阳节快乐。

23、老年时最大的安慰莫过于意识到，已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。祝重阳节快乐！

24、重阳了，把吉祥的茱萸悬挂，好运连连；把幸福的山岗游览，美好无限；把远方的亲朋问候，情浓谊厚。祝重阳节重获新生，幸福无限！

25、下雨了，别忘记带伞。刮风了，别忘记添衣。出门了，别忘记揣钱。过节了，别忘记想我。朋友，祝你重阳节快乐，天天快乐！

26、您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿。

27、重阳佳节，朋友不论新旧，也不论天长地久，送去我们最真挚的问候，祝愿朋友们身体健康，万事如意。九九重阳节，悠悠思友情。

28、九月九日重阳节，登高朝着家乡望，九月九日望乡台，望来望去眼泪汪汪，敬礼挥手祈福祝福。

29、重阳节到了，给父母说声我爱你，带他们出去吃顿饭，多陪陪他们。

30、心到想到得到，福到运到财到，重阳节还没到，但愿我的祝福第一个到。提前祝你节日快乐！其他祝福短信都是我安排的！

1、这么好的天气居然不能出去玩要在家上网课。

2、在家上网课，控制不住自己看一会儿就想去玩个手机，吃个东西睡个觉，躺在床上打个滚。

3、好困好困好困好困，在家上网课不敢睡觉好怕我爸妈开门进来。

4、在家上网课真的太累了，天天满课盯着电脑看得我眼睛都要瞎掉了。

5、在家上网课没有笔记本用翻出高中的笔记本发现一段话马上要被大学抛弃的我长叹一口气。

6、疫情时期，在家起大早上网课，边吃饭边上课。

7、在家上网课真好！妈妈送到房间来的，桂圆红枣养生汤。

8、由于疫情原因大家是不是都在家安排上网课了，不少人都是一脸懵逼吧，反正我要被折磨疯了。

9、我只想知道什么时候小学能开学？在家上网课什么的太崩溃了。

10、在学校上课的时候，课堂上我一定学不下去，下课再把课上的内容补上，在家上网课，同样上课时间玩手机，下课重新学邪门了。

11、在家一会儿爸爸来看两眼，一会儿妈妈来送吃的喝的，根本无法集中精神，定规矩，上课期间不要来打扰我。

12、我不拒绝网课了，我愿意一学期都在家上网课。

13、在家上网课不要太滋润好嘛，我妹边吃瓜子边看网课。

14、在家上网课要搞到12点，在学校10就下课了，呜呜呜我受不了这委屈。

15、怎么还不开学在家上网课也太难了吧，一不小心就签到超时，老师还时不时出测试题，怀念以前在学校的日子了。

16、以前我在学校偷个懒睡个觉都没事，现在好了，我妈天天旁听，还有一大堆作业。赶紧开学吧。

小组合作学习能激发学生的学习≮azuowen.comn.cn≯积极性，加强他们的创新意识和创新能力的培养，而课堂评价也是教师反思和改进教学的有力手段。随着新课程改革的不断深入，原有的评价方式已经不适应新课程理念，评价方式的改革势在必行，我们也在评价改革方面作了一些尝试。

一、过程评价和结果评价相结合

过程评价包括课堂表现、作业情况。课堂表现包括认真听讲、注意观察；大胆发言、声音洪亮；积极参加小组活动、认真听别人发言；虚心接受他人评价；不懂就问、虚心好学。作业情况包括课堂作业、家庭作业、平时开放练习，主要检查学生的学习习惯；按时完成作业、作业整洁美观、书写规范、作业正确程度等，也考查学生完成任务的意识和能力。评价形式：四人一个小组的小组合作模式中，数学组长帮助教师关注组员的表现，对组员的表现用加减分给予评价；如课堂上因为表现好受老师表扬的同学就可以在自主学习方面加分，不积极进行小组讨论，开小差，不注意课堂纪律的同学就会在自主学习和行为自律方面扣分，这些分数一个月累计一次，作为每月自主学习、行为自律之星的评定依据。教师结合平常批改作业的过程进行，对于等级里得A和得C的同学每个小组的数学组长分别进行加分和减分的记录，也记入自主学习的得分栏，教师除了进行等级评价，还用简短的文字描述学生作业中的闪光点，指出不足，注重及时的正确引导，激励创造。结果评价是指每次单元测验、期中和期末测验。 评价形式：对于进入前五名的和有明显进步的同学在自主学习方面加分。效果：学习自主、行为自律之星是我校实行素质教育过程中对学生过程评价评比的五星中的两个，在良好的教育氛围中，数学教学过程中重视过程评价就有了良好的基础。学生从不同的小学进入同一所学校，习惯不一样，规范不一样，有统一的科学的评价体制有利于学生养成良好的学习习惯和生活习惯。大部分学生对每月是否能拿到五星中的几颗星都很在意，而结果都来自于他们主动学习的意识、态度。现在我教的两个班同学都比较喜欢这样的评价方式，课堂上学生注意力集中，思考积极，作业中书写规范，订正及时。

二、小组评价和个人评价相结合

小组评价包括所有组员评价和个人代替小组参与评价。小组评价包括所有组员参与讨论的主动性，学习成果在小白板上展示的情况(如苏科版八上的第三章的镶嵌活动课，课后教师请学生以小组为单位展示他们设计的图案，然后请9个数学小组长和老师共同组成评委为他们打分)，单元测验、期中和期末测试时小组总体得分情况等，个人代替小组参与评价包括上课时教师请每个小组的同一个编号的同学上白板板演的准确率，一个单元结束教师给学生一节课的时间对于本单元练习中出现的错误进行交流讨论，然后教师收起学生的练习作业，每个小组点一个同学进行有针对性的提问。评价形式：对于小组参与讨论的积极性好的、发言积极的，对于小组学习成果展示好的教师及时评价给值日班长，由班长记入班级日志，对于组员代表小组参与评价的板演和错题抽查情况好的也及时反馈给值日班长，班长汇总。小组评价也是一个突破，它一改以前只有教师评价学生的模式，小组成员也可以互评，评价的有了公开性及时性，有效性也大大增加。效果：小组评价的得分来自每一堂课，班级结合小组在纪律卫生方面的情况每个星期把小组的总分累计写入黑板上每个小组的表格中，每个月评出三个先进小组，发流动的先进小组标志。下个月重新开始，暂时落后的小组又有了评先进小组的机会，学期结束再统计，被评为先进次数最多的三个小组为学期先进小组，小组长将有可能被评为“班级管理之星”。现在小组间的凝聚力很强，互帮互助的氛围很浓，由于要展示自己，大部分同学都不再回避问题，而是主动说出自己不懂的地方，希望在小组里先得到解决，这样代表小组发言时就不会出问题，数学组长的组织能力得到了很大的提高，有的组长还统筹安排组员进行课外拓展，对于组员的表现在家校联系本上主动给予评价，让家长回家第一时间了解孩子在校，没有什么情况要反馈的时候，也可以看到他们在上面给同学的鼓励，比如：加油，你一定行！GOGO!再比如：其实你很聪明，如果你能学习再努力点，你一定会有很大进步。年级里平行班级在单元测验、期中和期末测验时避免了其它班级里出现的不及格现象。

三、注重评价的差异性

这里的差异包括学习基础上的，性格上的。我们每个班分成9组，每组4人到5人，由于分组时考虑到学生的学习基础、性格、家庭背景，所以每个组员之间是异质的，而组和组之间却是同质的，这样就基本保证了评价的公平性。而对于学生教师又进行了编号，在上课时，如果要解决同一类难度的问题，就会叫同一编号的同学，学生解决问题的能力相近，教师不仅可以较准确地了解学生掌握知识的情况，还因为评价方式的公平受到学生的尊敬和喜爱。对于基础差点的同学，教师在作业的评价上更重视学生的书写规范，对不会做的题目是否留有记号，了解他们平时能否虚心向小组其他成员请教，记下他们到办公室来问的次数，在他们解题和练习有进步时不吝啬，及时给予表扬，并提议给他在自主学习方面进行加分。让学生明白只要尽力去学习去思考，就会被肯定被尊重，就会有进步，感受被老师关心的喜悦，在困难时想到同学和老师和他在一起，并没有看不起他，暂时的落后不是就呆在了地狱，是在一样可以听到笑声的天堂。谈到性格，现在的孩子真是各有各的不同。有的特别爱讲话，有的又特别沉默。我们班有一个你问她什么她都说“我不知道”的孩子，可是她成绩不差，而且还是同学们和语文老师眼里的“才女”，文采相当好。我的教育理念是，如果校园是一个大花园，我是一个园丁，我希望我的花园里百花齐放。我从她小学同学和老师那里了解她，从她父母那里了解她，我知道小学几年她一直就这样，生活在自己的世界里，我知道想很快改变她，马上让她积极参与到小组合作中来，让她上课积极发言，主动为小组的荣誉争光，那是不可能的，真的要求她那样无异于拔苗助长。性格本来就比较温和我的我对她没有一点不满和埋怨，上课时我也尽量避免让她发言，而在下课的时候，在路上我遇到他的时候，我都会对她笑，主动和她打招呼，终于有一天，我看到她也对我笑了，我知道其实她很敏感，有非常丰富的内心世界，而那个世界的一切她都喜欢通过笔端流露，而作为她的老师我希望她的内心不仅是丰富的，而且是快乐的。效果：基础差的同学知道只要尽力去学习去思考，就会被肯定被尊重，就会有进步，他们感受着被老师关心的喜悦，遇到困难时有同学和老师和他在一起，暂时的落后不是就呆在了地狱，是在一样可以听到笑声的天堂。性格沉默的孩子虽然嘴上不说，可是能感受到老师对自己的关爱，每天学习生活得开开心心。

四、不足之处的反思

1、经常听到家长对老师这样讲，说他们说的没有用，说一百句不抵老师讲一句。所以对于孩子的教育，我们还应该多提倡家校合作，让家长也来关心学生的成长历程，那么对于孩子的评价，也应该让家长参与，从有助于学生发展的角度，给予恰当的评价。家长的评价包括孩子在家的学习态度、学习习惯、生活自理能力等。可以采用问卷调查的形式，只需家长直接在分项指标后面打钩，或简单写上自己对孩子的期望。根据家长所反映学生的学习习惯、学习态度、基础知识和基本能力、学习进步的情况进行评价，依次分A，B，C，D四等。

2、在定量评价和定性评价结合方面有所改善，但力度不是很大，如果平时的评价没有对应的定性方案，有些量化就会逐渐失去意义。

1、秋天是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的。意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处！

2、金秋送爽，丹桂飘香，喝菊花美酒，为你祈福健康！吃花糕吃菊糕吃五色糕，为你祈福寿高！重阳到，祝你日子一天比一天好，事业一年比一年骄！

3、九月九，杯中酒，重阳相聚会老友；是亲友，是朋友，一切尽在酒中酒；情也深，爱也久，佳节有缘来叙旧；念今昔，盼永久，每年相聚九月九。重阳节快乐！

4、向往是美好的开端，快乐是烦恼的结束，深秋是收获的时节，金秋十一喜逢重阳，五花山色登高远望，祝你生活愉快，身体健康，天天幸福，好运成双！

5、道一声珍重，我给你一个真切的目送；握一下你手，把所有的离愁赶走；愿你在新的生活中游刃行走，我对你的祝福伴你永久，重阳节，衷心祝愿你幸福健康。

6、九九重阳倍思亲，祝福声声传真情，一愿父母身体健康心情好；二愿爱人生活幸福爱情甜；三愿孩子学习进步快乐多；四愿朋友工作顺利收入高。

7、登高远望，饮酒赏菊，金秋九月，重阳又至！品糕点，佩茱萸，簪菊花，放纸鹞，重阳习俗，给您一个充实的重阳节，祝您在重阳节吃好，喝好，玩好！

8、朋友，在心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！

9、重阳节心花放，拇指轻动短信忙，祝您生活喜气洋洋，事业更加辉煌，心情沐浴阳光，身体健健康康，快乐心中荡漾，幸福指数高涨，家庭美满吉祥！

10、空气中弥漫着欢乐，树梢上飘落着祝福，重阳的温馨在招手，节日的激情在喷薄。我愿化作清风、阳光、白云，给你载来如意、健康、财富。祝你重阳节快乐！

11、秋分悄无声息的走了，重阳悄然无声的来了，这是个丰收的季节，愿你事业丰收，爱情丰收，身体健康，合家幸福，丰收尽在重阳中。

12、九九重阳节，明媚艳阳天。愿你爱情甜蜜久久，事业红火久久，友情醇郁久久，财气高涨久久，幸福长长久久，快乐久久长长，预祝重阳快乐！

13、岁岁重阳，今又重阳；声声祝福，莫要彷徨；丝丝挂念，记在心上；条条短信，胜似阳光；问问友人，是否安康？重阳节快乐！

14、我把蓝天作信封，白云作信纸，流星是我的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐！

15、九月九，重阳节，登高赏菊欢乐多；插茱萸，除晦气，一生吉祥容美丽；秋风凉，添暖衣，父母们健康是儿女们的福气；重阳节祝福天下的老人们生活幸福。

亲爱的胡教师，敬爱的同窗们：

大家好！

“乡音未改风度添，红颜褪去乌发染，眯眼相识不相认，定睛看去仍少年。”今天在座的各位，好多都是我十六年没谋面的同窗，十六年没见了！同窗们，几次，我在脑海里猜测过你们的容貌，几次，我在梦乡里幻听过你们的声音。但，直到今天，直到见到大家，那含糊的记忆才逐步明晰，你们的音容笑貌才拨开虚幻的面纱，真实地展示在我的眼前。

凭心而论，人终身中真正难以忘怀的日子不多。但是，我置信，今天――关于在座的每一位同窗来说，都将是终身难忘的！

自和我们班的几个同窗筹备这次聚会，这么多天来，我不断在问本人：是什么能有这么大的凝聚力？能让全班的同窗从祖国各地齐聚这里。是我们的号召力？三一班的凝聚力？舞钢一中的召唤力？还是美丽钢城的吸收力？

静心想一想，是！但也不全是。我想更多的是缘分，是你我之间那份深沉的同窗友情，是我们曾经一同渡过的青春岁月烙在你我心中的那深深的印迹！在召唤着你我，来实行我们这迟来的商定！

今天，有同窗跟我说：“为了这次聚会，你辛劳了。”可我要说的是：大家今天能坐在一同，绝不是哪一位或几位同窗的努力能够办到的，这次聚会，是我们颗驿动的心，以同窗友情为节拍，共同跳动演绎的一曲调和、动人、淳厚的交响乐！今天，我们就是亲人！我们位同窗就是一个大家庭！

还记得吗？球场上他矫健的身影，教室里你专注的神色，班级上她腼腆的眼神，体育课百米考试时我成心前挪的起跑线，自习堂她在文具盒里发现一只蝎子的尖叫声，周末晚上看电影我们慌张的心跳声。还记得吗？秀才上课画的飞机，白猫写的毛笔字，铁头撞坏的窗户，老鸭玩死的小鸡，九头崖上，我们一同郊游留下的痕迹；垭口山上，你我曾经小歇的斜坡绿地……

如今置信大家心里跟我一样，都有一种思念，思念从前，思念过去。是呀，同窗友情，我们情感的珍宝，是治疗你心灵创伤的一剂良药，它在我们每个人心中，都应占有一块圣洁的领地！今天的聚会，我们一同领会到这种感情，我们是幸福的。请大家铭刻今天的聚 会，请大家永远记住：不管你春风自得还是正遭受波折，不管你贫穷还是富贵，同窗们永远是你刚强的后台，是你事业的好帮手，是你的肉体支柱！是你的避风港！

为这次聚会我冲动不已，但这个聚会来的太迟了，不过我深信，这次聚会只是一个良好的开端，它或者是逗号，省略号，但决不是为我们的同窗友情划上的句号！今天，让我们一同拿出心中那个大写的感慨号，在我们的天地，纵情享用属于我们本人的情感！

一别数载，会当痛饮千杯；今朝相聚，岂不相识一笑？

“天时人事日相摧，冬至阳生春又来”，我为大家祝愿明天！祝胡教师身体安康，暮年幸福！祝我的同窗前程似锦，万事如意！

谢谢大家。

东汉时，汝南县里有一个叫桓景的农村小伙子，父母双全，妻子儿女一大家。日子虽然不算好，半菜半粮也能过得去。谁知不幸的事儿来了。汝河两岸害起了瘟疫，家家户户都病倒了，尸首遍地没人埋。这一年，桓景的父母也都病死。

桓景小时候听大人们说：“汝河里住有一个瘟魔，每年都要出来到人间走走。它走到哪里就把瘟疫带到哪里。桓景决心访师求友学本领，战瘟魔，为民除害。听说东南山中住着一个名叫费长房的大仙，他就收拾行装，起程进山拜师学艺。

费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，不分昼夜地练开了。转眼又是一年，那天桓景正在练剑，费长房走到跟前说：“今年九月九，汝河瘟魔又要出来。你赶紧回乡为民除害。我给你茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让你家乡父老登高避祸。”仙翁说罢，用手一指，一只仙鹤展翅飞来，落在桓景面前。桓景跨上仙鹤向汝南飞去。桓景回到家乡，召集乡亲。把大仙的话给大伙儿说了。九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶子每人分了一片，说这样随身带上，瘟魔不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人啄了一口，说喝了菊花酒，不染瘟疫之疾。他把乡亲们安排好，就带着他的降妖青龙剑回到家里，独坐屋内，单等瘟魔来时交战降妖。

不大一会儿，只听汝河怒吼，怪风旋起。瘟魔出水走上岸来，穿过村庄，走千家串万户也不见一个人，忽然抬头见人们都在高高的山上欢聚。它窜到山下，只觉得酒气刺鼻，茱萸冲肺，不敢近前登山，就又回身向村里走去。只见一个人正在屋中端坐。就吼叫一声向前扑去。桓景一见瘟魔扑来，急忙舞剑迎战。斗了几个回合，瘟魔战他不过，拔腿就跑。桓景“嗖”的一声把降妖青龙剑抛出，只见宝剑闪着寒光向瘟魔追去，穿心透肺把瘟魔扎倒在地。

听过很多很多人推荐这本书，可我总因为它这个奇怪的名字而拒绝。

《杀死一只知更鸟》讲的是两个孩子在一个小镇上的成长故事，里面有他们的朋友，她们的亲人，和她们都冒险之旅。

这本书最亮眼的地方，在于它是以八岁小女孩的角度写的，里面令人印象最深刻的角色是父亲“阿迪克斯”。父亲是一位律师，平时喜欢看报看书，会用最简单的话语告诉孩子们这个世界上最本质的道理。比如说:“你永远都不可能完全了解一个人，除非你站在他的鞋子上走来走去。”“每一个人的话都值得被尊重。”等等等等。

这本书从头到尾，都在言语之中渗透出教养这个词的含义。教养不是传统意义上的淑女，而是内心的善良坚强。这本书通过一点点的小事，通过一点点父亲的教诲，告诉了读者许许多多应该留意的善良的举动。

故事的结尾，这本书又教给我们，人不仅要善良，也应该保护好自己，因为这个世界上除了善良的知更鸟，还有邪恶的冠蓝鸽。

以上。受益匪浅。

为了提高教育教学质量，适应教师专业发展的需要，强化教师基本理论素质、学科专业水平和教学能力，我校在黑龙江农垦总局的带领下积极举行了岗位练兵，通过学习使我受益匪浅。

一、认识到了自己的优势和不足

通过教师岗位练兵活动，我更加认识到自己有太多的不足，在过去我总是认为做好本职工作是很简单的事。但通过这半年的大练兵以后，感到干好本职工作，仅仅靠专业技能是远远不够的。我们还得找到自己与别人的差距，不断改造自己，完善自己，提高自己的“综合素质”。

二、更新了自己的教学观念

通过学习，使我耳目一新，深深地认识到自己以前那种传统教育教学的师生观已跟不上时代的发展。要想跟上新世纪的教育教学步伐，就要首先转变传统的教育观念，树立正确的师生观，增强热爱教育事业的信念。在教学活动中，师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须转变传统的教育中的“惟师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。

三、更加关注学生的发展

新课程的理念是关注每一位学生的发展，因此教师应根据这一理念，精心设计教案、内容及练习，确实落实充分地尊重、关心每一位学生，使他们在课堂上都能生动活泼、健康发展。教材通过发现、探究及认知活动，使学生的学习过程更多地成为学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程。自由开放的课堂空间使学生保持愉快而兴奋的心境，自主明确学习目标，大胆设想，积极地通过书本认证或相互认证自己的见解，寻求达到学习目标的方法，有利于培养学生的创新精神与实践能力，促进学生的自主发展。

四、充分利用信息技术手段辅助教学

现代社会是一个信息的社会，教师的教学方法也要与时俱进你，但通大练兵活动，我意识到在教师专业发展的道路上，依然需要上下求索。学校的教学资源是相当丰富的，学校给每位教师都配备了电脑，

并有丰富的网络资源。在我的教育教学的过程中，我要充分的运用学校的教学资源，用以准备教学课件，并在授课的过程中正确的运用多媒体设备，合理的使用课件和多媒体动画。并在教学的过程中充分的调动学生的学习积极性，使学生能够产生学习的兴趣，并不断的培养学生的实践能力。并在教育教学的过程中我会认真积极的准备公开课，说课活动，在具体的教学工作的过程中像老教师学习他们的教育心得和教学经验，并认真的准备和书写教案，做到有备上课。

五、教学基本功的提高

在岗位练兵的过程中，我们进行了规范的语言表达能力（书面和口头）、书写能力（板书和硬笔）、沟通交流能力训练。规范的语言和书写能力，这是基础教育阶段的基本要求。每周我都练写钢笔字、粉笔字、反思笔记。对于基本功的练习注重经常性，重点运用，把所练的技能用在课堂教学之中，不为练兵而练兵。沟通交流能力，是对教师提出的新的技能要求。在一味的满堂灌、满堂问、满堂讲的教育教学模式下，交流沟通能力是不需要特别强调的，但在推进新课程改革的今天，无论是课堂教学还是日常的教育教学交往，教师都必须要具有沟通交流的能力。只有具有一定的倾听、回应、表达、幽默、礼仪、角色转换、接纳他人等交流沟通方面素养，才能实现和同行的有效沟通和交往，才能实现和学生的有效教育教学活动，才能达到理想的教育教学目标。

我认为这次教师岗位大练兵活动是非常有必要的，在岗位练兵的活动中，我自己得到了一个很好的接受提高教学基本功指导、取长补短、不断丰富教学实践经验的锻炼机会。对我以后教育教学工作是很有帮助的。

刀叉在盘子上放成汉字的八字，刀刃朝内，不能朝外，叉子虱朝上，齿朝下。这就是告诉服务生和别人，我这个菜没吃完。千万不要把它并排放，如果刀叉并排，刀刃朝内，叉齿朝上，代表的意思就是不吃了，收掉。

餐刀的拿法：

食指要按在柄背上。宴席上最正确的拿刀姿势是“手握住刀柄，拇指按着柄侧，食指压在柄背上。”有人会把食指伸到刀背上，这种方法并不正确。除了咬紧牙根用力才能切断的菜肴，或刀太钝之外，食指都不能伸到刀背上。也有人会伸直小指拿刀，尤其是女性。或许当事人以为这种姿势才优雅，其实是错误的。

西餐餐具礼仪

刀、叉等银器类皆称为cut-lery。刀、叉又分为肉类用、鱼类用、前菜用、甜点用，而汤匙除了前菜用、汤用、咖啡用、茶用之外，还有调味料用汤匙。调味料用汤匙即是添加调味料时所使用的汤匙，多用于甜点或是鱼类料理。如今所使用的餐具依料理的变化而不断变化。

正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特点而配合使用各种不同形状的刀叉，并不是一开始就全部摆出来的。说到全套，很容易使人联想到在餐桌上摆满银器的画面，而如今大都是以点用2-3道单品料理的方式为主流。所以，在餐桌上摆满银器的正式用餐摆设，可能只能在喜宴上才能看得到了。使用一组的刀与叉的情况渐少，仅吃2-3道前菜的人越来越多，而刀叉也并不随之变换，大都是以一组刀叉吃接着送上的前菜。而那种在刀叉上摆着的刀与叉(或汤匙)，并放置于餐盘右侧的餐厅也日渐增加。肉类料理所使用的刀的形状，不论是哪一家餐厅大致上都一样，不过鱼类料理所使用的刀，往往依各餐厅而有所不同。尤其是与肉类料理用刀的宽度相同的鱼类料理用刀有逐渐增加的倾趋势，且比这宽度更宽的也很常见，也有一些刀幅更宽并在刀刃部分加上豪华装饰的鱼类料理用刀。

此外，还有餐厅以调味料汤匙代替鱼类料理用刀。刀叉就像是中国的筷架一样。有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组放置在刀叉架上；有时是将刀、叉、汤匙三只为一组，放置在刀叉架上；有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组的放置其上，使刀的刀刃部与叉子的前部不会碰触到桌巾。

西餐礼仪

常用西餐餐具的摆放及使用礼仪。吃牛排一定得用刀叉，如果用筷子，那就得夹上一大块往嘴里送，这种吃法既不方便，也不优雅；同样，如果手拿刀叉来吃中餐，特别是吃那些切得很精细的菜，那一定也会很别扭。中餐和西餐相比，两者之间显而易见的差别，大概就是一个用筷子，一个是用刀叉。筷子在中国古代叫"箸",《礼记》有"饭黍无以为箸"之句，可见，在殷周时代中国人就开始使用筷子了。中国人使用筷子似乎较多地传承了农耕文化的传统。古时候，中国人的食物结构大多以五谷和菜蔬为主，而能吃到较多肉的，恐怕大多是有权有势的人，所以在古代，人们称"食肉者"为"在位者".《史记》曹刿论战中就有"食肉者鄙，未能远谋"这样的名句。这些颗粒状和根茎叶类的食物用筷子就很适合。而西方人的饮食似乎太多地保留了游牧民族的色彩。大块的奶酪和大块的肉，这样的食物用刀叉取食自然很方便。筷子轻便灵活，似乎更能体现一种智慧和艺术，而刀叉则厚重沉实，似乎也能显示一种力量和勇气。

也许这是造物主的安排吧，在人类进入文明社会的初期，就让东西方人在吃饭抄什么家伙上各行其道，至于随后产生的东西方饮食文化差异，恐怕多少与此有些关系吧。

中餐讲究刀工，不论是蔬菜还是肉类，都要求切得很精细，不是成丝，就是成块或成粒，这样不但可以把菜做得入味、好看，而且用筷子夹起来也方便。而西餐做肉，不论是猪、牛、羊肉或是鱼肉、火鸡等，都喜欢弄成整块形状的，有时连端上桌的香肠也是整条的，这当然是为方便进餐时刀叉的运用。

中餐盛菜的器皿十分丰富，有盘，有碟，有碗，有钵，有锅仔，有铁板，有时还选用了竹篮、木架等器具，平常我们在一些中餐馆吃饭时，光看桌上摆放的器皿，就是一件愉悦的事。而西餐大都用盘盛食，在西餐馆里吃饭，有时换掉的盘子就有一大叠，但换来换去还是盘子唱主角，因为只有用盘子，刀叉才有用武之地，而习惯于用筷子的人则不受这样的限制。

中餐多用圆桌，西餐多用条桌，中餐实行聚餐制，而西餐实行分餐制。中餐的这个传统与古代中国人重视家庭观念有关，但也跟筷子的方便使用有联系。大家围坐在一起，每人只需一双筷子在手，就可以运用自如，既可以自己享用，又可以为同桌的客人亲友送菜(当然，这得用公筷)，其味也美，其情也浓。在这种情景下如果把筷子换成刀叉，桌上岂不成了刀光剑影、寒光闪闪的"鸿门宴"了。

我们中国人发明的筷子的。确是对人类文明的一大贡献。西方人看到中国人轻松自如地使用筷子，总会赞叹这是一种艺术创造。同样，西方人对自己的餐具也好像是钟爱有加，的确，刀叉在西方不但是一种餐具，有的还镶金嵌银做成了一种艺术品。这当中因为有的是名师设计，所以也就成了一种价值不菲的收藏品。

西餐餐具的的摆放礼仪常识

具是根据一道道不同菜的上菜顺序精心排列起来的。座位最前面放食盘(或汤盘)，左手放叉，右手放刀。汤匙也放在食盘右边。食盘上方放吃甜食用的匙和叉、咖啡匙，再往前略靠右放酒杯。右起依次是：葡萄酒杯、香槟酒杯、啤酒杯(水杯)。餐巾叠放啤酒杯(水杯)里或放在食盘里。面包盘放在左手，上面的黄油刀横摆在盘里，刀刃一面要向着自已。正餐的刀叉数目要和菜的道数相等，按上菜顺序由外到里排列，刀口向内，用餐时按顺序由外向中间排着用，依次是吃开胃菜用的、吃鱼用的、吃肉用的比较正式的餐会中，餐巾是布做的。高档的餐厅餐巾往往叠得很漂亮，有的还系上小缎带。注意，别拿餐巾擦鼻子或擦脸。

小瓶装盐和胡椒，可以在每一套餐具中间的前面放一份，可以每两套餐具之间放一个甚至只在餐桌的中心位置放一个，这样就可以共用一套小瓶了。

餐具都摆齐以后，不要忘了餐桌的装饰物，例如蜡烛台或用你的茶壶做个小花瓶等，都可以增添浪漫的气氛。

招待客人时不要把热水放在玻璃杯里，这样既不科学，又不安全，因为玻璃杯容易烫手。所以，热水、热茶等，应该放在瓷杯里，玻璃杯是用来装冰块或是冷水的。

西方喝茶的方式和中国也不一样。中国喝茶方法一般都是把茶叶直接放在茶杯里用开水冲着喝，茶叶仍在杯子里。西方是用袋泡茶或把茶叶先放在茶壶里泡，然后把茶水倒出来喝，茶杯里不留茶叶。

就坐时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不要跷腿，和餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上摆好的餐具不要随意摆弄。女主人拿起餐巾时(没女主人就看男主人)，表示开始用餐，把餐巾铺在双腿上，如果餐巾很大就对折放腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。

在正规的晚餐，要等女宾放好餐巾后，男士再放餐巾。最好用双手打开餐巾，切忌来回抖动地打开餐巾。不要将餐巾别在领口上、皮带上或夹在衬衣的领口。用餐的时候，头要保持一定高度，不能太低，不能过多地移动头。

就餐期间，如果暂时离开座位，可以把餐巾放在椅子上。千万不要把餐巾放在桌上，否则就意味着你不想再吃，让服务员不再给你上菜。

很多主人并不愿意客人在家里吸烟。如果你想吸烟，可以在上甜点之后，并得到男主人或女主人的允许，去指定的地方吸烟。不要坐在用餐的座位上，让身边的客人和你一同享受“仙境”。

西餐餐具的使用礼仪常识

(1)餐具的摆放。西餐餐具主要用刀、叉、匙、盘、碟、杯等，其摆放法为：正面放着汤盘，左手放叉，右手放刀，汤盘前方放着匙，右前方放着酒杯，餐巾放在汤盘上或插在水杯里，面包奶油盘放在前方。

(2)餐具的使用 刀叉：刀叉时人们对于餐刀、餐叉这两种西餐餐具所采用的统称。刀叉的使用方式，有英国式和美国式两种。英国式的使用方法要求就餐者在使用刀叉时，始终用右手持刀，左手持叉，一边切割一边叉着进食。美国式的具体做法是右刀左叉，一鼓作气将要吃的食物切割好，然后再把右手的餐刀斜放餐盘前面，将左手的餐叉换到右手，最后右手持叉进食。注意不要把刀叉摆放成十字型，这在西方人看来是十分令人晦气的图案。 餐匙：餐匙分汤匙和甜品匙两种。餐匙各有各的用途，千万不要相互替代，要注意餐匙除了饮汤、吃甜品外，不可以用于其它食物；不要用餐吃在汤、甜品之中搅来搅去；用餐匙取食，不要过满，一旦入口，就要一次用完，不要一点一点吃。餐匙入口时，要以其前端入口，不要将其全部塞进嘴里；餐匙时用完后，不要放在原处，也不要将其插入菜肴或：直立“与餐具之中。

(四)西餐的进餐礼仪

(1)准时赴宴。不能迟到，也不要太早到。

(2)女士优先。入席时男士为身边的女士拉开椅子，进餐时也要随时照顾女士。 (3)在西方家庭中，餐巾常塞在领口，但在宴会上，餐巾应平铺在自己并拢的大腿上。餐毕离席后，可随意搁在餐桌上。

(4)吃肉才，有英式吃法和美式吃法两种。

(5)谈话时，无需将刀叉放下。若放下，会被理解为吃完那道菜了。 在这个西餐深入中国的社会，我们应该把握好西餐礼仪，一展现我国任命的素质与优雅，给西方国家的人民好的印象，有助于推进中国与西方国家的友好交往。作为大学生的我们更是需要学习西方的文化和礼仪，这是我们的使命和任务。

10月_日(农历9月9日)，是中国民族的传统节日——重阳节，也是弘扬中华民族尊老、爱老、助老的优良传统节日。在这个特殊的日子里，社区根据区人社[20__]60号文精神，结合本社区工作实际，围绕企业退休人员社会化管理服务工作，积极开展重阳节活动，现将工作开展情况总结如下：

一、营造“尊老、敬老、爱老、助老”的氛围

在重阳佳节来临之际，我社区通过印制宣传横幅和显示屏宣传等形式，营造“尊老、敬老、爱老、助老”的温馨氛围，教育大家要关爱老人，理解老人。

二、开展的一系列活动，丰富退休人员的精神文化生活

为进一步丰富辖区内退休人员的精神文化生活，让他们度过一个欢乐、祥和的节日，我社区开展了丰富多彩、形式多样的活动：

1、举办“爱我社区、乐在金秋”为主题的迎国庆，庆重阳大型文艺表演活动。

此次活动集思想性、知识性、趣味性为一体，内容丰富多彩、亮点纷呈，有扇子舞、故事情景剧、歌曲、健身操等10个节目。社区退休人员毛金华舞蹈队带来的开场舞《梦入桃花园》拉开了都会的帷幕，时尚而又动感;刘斌代表队的快乐舞《套马杆》、《和谐中国》让现场的观众眼前一亮，充满青春活力，而由宣兰代表队带来的柔力球和秧歌扇则刚劲有力，得到了居民们的喜爱，表达对伟大祖国生日的美好祝贺和对老人重阳节的衷心祝福。

2、上门走访探望退休老人。

9月28日上午，社区党工委一行对辖区内90岁高龄、独居、特困退休老人进行了走访慰问。每到一户老人家中，都仔细询问他们近期家庭情况、身体状况和需要社区解决的实际问题，和他们亲切地聊天、交流，同时送去了慰问金和慰问品，让老人们真切地感受到社区的关心和关爱。

3、开展庆重阳，志愿服务暖人心活动。

9月28日下午，社区组织志愿者来到高龄退休老人家中，陪老人聊天，帮助打扫卫生，给老人们送上了节日的欢乐。

通过此次重阳节一系列活动的开展不仅使企业离退休人员增进了相互了解和友谊，陶冶了情操，活跃了身心健康。还让老人们感受到了党和政府的温暖和关怀，更让他们真实地度过一个温馨、快乐的重阳佳节，衷心希望这些老人们，以及普天下的老人们都有一个老有所为，老有所乐的幸福晚年生活。

善良美丽的白雪公主与王子结婚后生下了一个既可爱又漂亮的小公主。这一天，可恶的王后望镜子问：“魔镜，魔镜，谁是这个世界上最美丽的女人？”魔镜不知思索地对这个王后说：“是白雪公主的女儿。”

王后听了可气晕了，她带着她的黑乌鸦走进了地下室搞阴谋了。王后绞尽脑汁想到了一个办法。这一次她变成了一个样子敦厚老实，看上去很和蔼的乡村阿姨，因为她知道白雪公主章贴了告示，要请一名有经验而且心地善良的农村阿姨给小公主当保姆。

王后一大早就打扮好去城堡里应征了。真没想到，王后既然能斩五关过六将成为最后的后选人。士兵带王后去见白雪公主，白雪公主带着可爱的小公主来见王后，王后见到这个天真可爱的小公主对着她笑嘻嘻的，她心中的邪念完全被这个小孩子给童化了。她伤心的哭了。白雪公主温柔地喊了一声“母后。”原来白雪公主一开始就知道这个人就是王后打扮的。因为白雪公主她有一面“先知镜”。她想让**的王后改邪归正，所以就费了很多心思来感化的王后。王后终于明白：人的心灵美才是这世界上最美丽的东西。

学习三个白皮书研讨发言材料《新疆的反恐、去极端化斗争与人权保障》《新疆若干历史问题》《新疆的职业技能教育培训工作》三本白皮书是落实党中央治疆方略的重要读本，通过对三本白皮书全面系统的学习，更加正确地了解到了新疆四史，精准地把握了民族宗教政策，进一步认清了恐怖主义和极端思想的危害，也掌握了一些去极端化工作方法。

运用历史唯物主义、辩证唯物主义的立场、观点和方法，正确认识国家、历史、民族、文化、宗教等问题，科学回答新疆若干历史问题，关系中华民族的凝聚力、向心力，关系中国的统一和国家长治久安，关系地区安全、稳定和发展。历史是不容篡改，事实不容否定，白皮书正是对新疆历史的正确阐述，具有重要的现实意义。今后，我们要继续履行好工作职责，让历史说话，激浊扬清、澄清谬误。

1《新疆的反恐、去极端化斗争与人权保障》白皮书，以详实数据和大量事实，系统介绍了新疆反恐怖主义和去极端化斗争取得的重要阶段性成果，彰显了中国依法严厉打击恐怖主义和极端主义、最大限度地保障各族人民群众基本权利的坚定决心和信心。面对恐怖主义、极端主义的现实威胁，新疆采取果断措施，依法开展反恐怖主义和去极端化斗争，有效遏制了恐怖活动多发频发势头，最大限度保障了各族人民群众的生存权、发展权等基本权利。

2《新疆的职业技能教育培训工作》白皮书系统介绍了教育培训的内容、学员基本权利保障等方面，发挥了正本清源的作用。一段时间以来，一些西方势力对新疆教培工作抹黑污蔑。白皮书的发表，对此进行了有力回击，帮助人们了解真实的新疆。

通过三个白皮书学习，我更加深刻的认识到：暴力恐怖和宗教极端行为严重践踏人权，给新疆社会稳定带来极大危害，给各族人民造成极大伤痛。近些年“三股势力”在新疆制造了数千起暴力恐怖案(事)件，造成大量无辜群众被害，数百名公安民警殉职，财产损失无法估算。开展教育培训工作非有必要，自治区开展反恐怖主义、去极端化斗争，一手抓打击、一手抓预防，既依法严厉打击暴力恐怖犯罪，又重视开展源头治理。通过依法设立职业技能教育培训中心，开展职业技能教育培训工作，着力消除恐怖主义、宗教极端主义滋生蔓延的土壤和条件，有效遏制了恐怖活动多发频发势头，最大限度保障了各族人民的生命权、健康权、发展权等基本权利，取得了反恐、去极端化斗争重要阶段性胜利，教育培训工作取得显著成效，探索出去极端化的有益经验。

1、对新疆三股势力危害的长期性复杂性艰巨性认识不深不透，对与三股势力斗争长期性复杂性尖锐性也认识不深，对职业技能教育和去极端化的作用认识不全面，存在一定盲目乐观、麻痹大意的思想；2、对新疆历史、民族发展史、宗教演变史和党的民族3宗教政策学习理解不深不透，没有做到学用结合，在下沉入户和民族团结一家亲活动中，宣传方式方法单一，对三个白皮书宣传力度不够。

要进一步树牢“四个意识”、坚定“四个自信”，紧紧围绕坚持和加强党的全面领导，坚决维护习近平党中央的核心、全党的核心地位，坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导。真正把全心全意为人民服务的宗旨意识转化为实际行动，切实转变思维方式、改进工作作风，站在群众立场谋划工作，用群众的观点推动工作，真心诚意为群众办好事、办实事、解难事。

我将坚决贯彻学习好上级党委、政府的各项安排部署，带头落实好上级党委各项维稳措施，不做“两面人”“老好人”，做好“宣传员”“调解员”，讲好新疆四史，坚决守护好我们共同的家园。

长期以来，我们学校把“面向全体、培养青年、发展骨干、推出名师”作为教师培养的工作思路，重视青年教师的教育与培养。在机遇与竞争并存的大体制下，学校的许多教师在活动中迅速成长了起来。近十年来，学校已有一百多人次在全国、省市教学教研活动和优质课评选活动中获奖。学校现有特级教师5人，在职“小中高”职称教师14人，有72位教师分别参加国家、省、市级骨干教师培训，8位教师荣获福建省中青年教师学科教学带头人：18位教师荣获泉州市中青年教师学科教学带头人。荣誉固然让人欣喜，但面对荣誉我们学校更多的是在思考着：如何开发本校的优质教师资源，让更多的教师汲取优秀教师的教学智慧和灵动的经验。我们同时更深层次地思考着：如何帮助优秀教师群体突破“高原现象”，让他们常有一池的清水、活水，让他们的教学水平百尺竿头――更进一步，最终使学校获得不尽的可持续发展的动力。近几年来，学校通过以校本研究为载体，充分发挥特级教师、“小中高”职称教师、省市级学科带头人、国家及省市级骨干教师等优秀教师群体的示范引领作用。营造浓郁的“展示风采、共享成果”的校本教研氛围，充分发挥优秀教师群体对青年教师尤其是新教师的扶掖作用，开展了“学习走近名师，感悟真谛”展示活动，举办了高级职称教师和省市学科带头人的专题讲座，举行市级以上骨干教师和教学能手教学开放周活动，特别是举行了“赛课舞台的启示”、“将温暖艺术进行到底――班主任培训”、“有效教学，有效策略”、“综合实践与运用沙龙研讨”等优秀教师风采展示活动，发挥了优秀教师群体的示范引领作用，创建了以充分发挥校本名师的示范辐射作用的“校本研训”的创新形式。

一、提出“校本名师”引领战略，建立相关培训制度

学校提出了“校本名师引领，帮促青年教师成长”的培训思路，即以本校名师为龙头，引领青年教师提高师德修养、教育教学和科研水平，开展课题研究，促使教师整体实力的全面提升，建设一支师德高尚、观念先进、素质全面，具有学者风范、充满人格魅力的专家型教师队伍，形成学校教育教学的标志性人才群体。学校专门成立了由校长亲自担任组长的“校本研训”领导小组，确定名师组成员，明确“名师引领”的职责权利，完善了相关的活动考勤、过程督查、资料建档、表彰激励等制度。

二、设立“名师成长工作室”，实现名师资源共享最大化

为了更好地发挥名师的示范、辐射作用和名师效应，加强名师队伍建设，培养中青年骨干教师，建立起名师与青年教师合作互动的培养人才新机制，促使其专业发展，学校设立了“名师成长工作室”。

“名师成长工作室”是由名师引领下的基于解决教育教学实际问题的研究团队组成，它是行动研究组织，同时也是学习型的合作组织。它的主要任务是以解决教育教学重大的课题研究为载体，在不断的实践、反思、学习和研究中发挥名师的示范、引领、指导和带动作用，并以教学研讨、教学沙龙、讲课评课、示范课、公开课、“名师诊断课”、专题讲座、教育教学案例分析、带队外出学习等多种形式对青年教师进行业务指导、能力培养。

“名师成长工作室”要研究探讨教育教学改革前沿动态，积极参与新课程实验，发挥本学科“专业引领”作用，为青年教师提供备课咨询与指导：要研究探讨课堂教学、信息技术与学科教学的整合，探索实施课堂教学的新途径、新方法，结合素质教育的推进，开展教学质量评价体系的研究：要督导教学，并经常听课、评课、提出意见、建议，指导青年教师开展课堂教学改革，帮助他们不断提高教育教学能力：要定期组织青年教师开展课题研究，提升他们的理论水平和科研能力：达到在任期内“带一支队伍、抓一批项目、出一批成果”的目标。

三、开设“名师沙龙”，从名师成长经历中体验借鉴

“校本研训”新颖形式――“名师沙龙”让本校已经成长起来，在某一方面或领域有所建树或正在展现实力的名师面向本校教师进行别具一格的“校本研训”――这一具有学校特色的“校本研训”形式自创建以来大受广大教师的欢迎。此举来源于一次和老师们的“交心会”，在会上，老师们不约而同地发出了这样的感慨：每次参加各级各类校外培训或学习时总觉得“听的时候很激动，回来一动不动”，原因是“专家的距离太远，教授的位置太高，名师的魅力又无法炮制，想要突破自我难度太大”，到哪里寻求可以参考的榜样？老师们觉得困惑和无助：自己的工作态度不可谓不认真，工作热情不可谓不高涨，可是对学生苦口婆心、费尽心思，却收效甚微，学生甚至滴水不进，结果适得其反。

老师们的困扰给学校的“校本研训”提出了新的思考方向，教书与育人是教师最本职的工作，“校本研训”的根本着力点就是提高受培训教师的师德素养和教育教学业务能力，为提高学校教育工作质量奠定基础。多年来，在机遇与竞争并存的大体制下，学校的许多教师迅速成长了起来，他们以雄厚的实力，过硬的功底，机敏的思维，机智的应变，在赛课的舞台上赢得了专家和同行们的一致认可。而在班级管理方面同样有着一群爱心可嘉、精于管理的优秀班主任，他们有着丰富的班级管理经验、艺术的沟通方式、温暖的关爱形式，可以也能够为其他老师做出表率，他们的经历更可以给正在努力探索和不断成长的年青班主任以感性的启迪。

（一）“校本研训”新角度――关注教学与管理

为了全面推进素质教育的贯彻落实，推进学校内涵发展建设步伐，扎实稳固致力于青年教师专业化成长平台的构建和优秀青年教师群体的培育，为学校的不断发展创新蓄足马力，针对教育教学和班级管理两大方面，学校充分发挥校本名师的示范辐射作用，开展了两场别开生面的“校本研训”活动：“赛课舞台的启示”和“新时期班主任工作――将温暖的艺术进行到底”。两场培训以其轻松随和、亲切自然的“名师沙龙”式特点深入人心。其中，“赛课舞台的启示”重在“启示”，在培训活动中大力发挥赛课名师资源优势，透视赛课对青年教师成长的独特启迪，培训侧重于课堂教学改革，致力于教师的一线教学，对青年教师的业务提高有较强的针对性和实用性。名师向教师们讲述自己的教学成长经历，青年教师向名师请教自己专业成长中的困惑，互动中，青年教师拉近了与名师的心理距离，汲取了名师们的教学智慧和灵动的经验，从他们赛课的经历得到了感受和借鉴，从而获得专业的启示。“新时期班主任工作――将温暖的艺术进行到底”则重在强化学生管理是“一门温暖的艺术”的现代教育理念，提升学生管理艺术的技巧水平，发挥优秀班主任的资源优势，通过经验分享让优秀班主任之间碰撞出智慧的火花，让年青班主任在交流中汲取营养。活动中，培训老师结合自己的实践及心得体会对“赛课”及“班主任工作”进行了深入浅出的诠释，他们具体鲜活的教学案例和丰富的班主任工作经验引起了老师们的共鸣。校本名师们旁征博引、深入浅出地与大家分享了宝贵的教育管理经验，他们时而激情满怀，侃侃而谈：时而轻声细语，娓娓道来。有的用一个个生动的故事说明了自己的观点：有的现身说法，深情地回忆了自己在赛课中的成长历程：有的将自己的经验上升到了理论的高度，让人信服。一位老师回忆了她参加华东六省一市的数学优质课比赛的赛课历程，感言自从那次比赛后，在自我审视中感受到作为一名教师自己在文化底蕴、教育教学理论素养、教学艺术、课堂的激情、幽默、机智等方面还存在这样那样的缺陷，于是在不断发现差距和缩短差距中让自己成长起来。有的老师则把每一堂常态课都当成磨研自己的“公开课”，把身边每一位老师都当成可以学习的对象，把每一次比赛都当成历练成长的舞台，于是胆识和能力在磨练中越发成熟了起来。经验丰富的班主任以案例为切入口，揭示了“爱心、耐心、细心、责任心、开拓心”对教育的重要影响，提出“班主任不仅是领头雁，还是主持人、是教父、是知心朋友、是策划师”的个性观点，发表“该袖手时则袖手，该出手时就出手”的管理之道，强调“与家长成为挚友，携手为孩子的成长导航、护航”……

（二）“校本研训”好效果――互动良好起共鸣

他们鲜活的经验，灵动的创造性，深厚的文学底蕴，诙谐幽默又富含哲理的语言，激起了与会者的强烈共鸣。在专题发言后，进入了“现场提问”的环节，参训教师把自己在教育教学及学生管理工作中的存在的困惑经过深思熟虑，提炼成一个个精彩且富有代表性的问题请教，更有老师针对自己班里的个案，特别指名请教台上的某个校本名师。如教师的教学风格与其性格总有着千丝万缕的联系，那么，我们是否可以说教师的性格决定风格？教师应怎样根据自己的性格特征，扬长避短，形成好的教学风格？有人说高年级的课堂是“沉默”的，你对这个“沉默”是怎样理解的？为什么会形成这种“沉默的课堂”？当你面对这种“沉默”的局面，你会怎样去扭转它？……参训者的提问或巧妙或尖锐，培训者的解答或庄或谐，形成了一道严谨与幽默并存，智慧与快乐同在的风景线。在专题发言和互动交流的期间，不乏妙语连珠，闪动着与会者智慧的光芒，会议室里常常爆发出欢快的笑声和热烈的掌声。在和优秀班主任的零距离的接触中，大家透过“名师”的光环看到了一个个平凡而又不平凡的教师成长的甜酸苦辣，看到了名师对人生价值的行动表现和精神感召。在这样的“校本研训”活动中，老师们感到在大家面前的是一个实实在在的立体的人，而不是不可高攀的偶像。而面对面推心置腹的沟通让青年教师充分体验了名师不懈追求的成长轨迹，激发了青年教师强烈的学习愿望，使他们对人生的坐标开始了新的定位，促进了青年教师专业发展的内需和动力。

（三）“校本研训”有收获――交流碰撞共提高

收获一：培训者得到自我确认与提升。培训者又是参训者，他们在梳理经验与培训年青班主任的过程中提升了自己的综合素质。这是培训活动的一大亮点，二度提升了培训者的综合素质。首先，培训者为了完成自己承担的培训任务，必须回忆自己“赛课”或从事班主任的心路历程，重新梳理、总结其中的心得感受，甚至有的老师还会去翻阅曾经写下的教育随笔或教学案例，然后进行总结提炼，以期对参训者有所帮助或是让其受到启迪。这个梳理、总结的过程就是培训者的自我培训过程。许多培训者曾坦言：“从一开始‘山重水复疑无路’的担忧，到后来‘柳暗花明又一村’的欣喜，的确有一种‘拨开迷雾见明月’的自信满怀和豁然开朗……”其实这个煎熬的过程正是教师在自我锤炼和自我提升的过程。其次，培训者可以在听取其他老师经验的同时进行反思与对比：针对这样的问题，我是怎么处理的，这样的处理与我的处理有什么区别，哪一种更好？我该如何改进自己在这方面的方法？再次，在参训者提问的环节里，培训者面对各种相关的教学问题，从自己已知的经验世界出发，糅合着先进的教育理念与参训者直面交流，这种即兴式的问答交流培养了自己面对问题的解决能力。

收获二：参训者在分享中收获智慧得启迪。这样的培训活动，给参训者带来的不仅有智慧的、灵动教学经验的直接收获，还有非经验的启迪收获。主要表现在以下几方面：一是汲取教学智慧及管理经验，树立教学自信。首先，担纲培训任务的教师都是近几年来我们学校在全国和省级参加过赛课的优秀教师，他们有着丰富的课前准备经验，也有课中驾驭课堂的经验，还有面对课堂意外“生成”，从容、智慧应对的经验，更有赛课的体会和感悟。而有着丰富的班级管理经验，在班级管理中总结出一套实用有效的班级管理经，还有面对各种“问题学生”的应对策略的优秀班主任在活动中所举的例子不仅有针对性，更有普遍性，这对于其他班主任也有很好的参考与借鉴价值。培训老师的这些经验都来自于班主任工作中，具体实在，可操作性强，同时富有针对性，给参训者一种“柳暗花明又一村”的清新之感。通过这样的培训，参训者汲取了赛课者的智慧的教学经验，有了经验的储备，面对纷繁复杂的教育教学工作也就能从容应对，这无疑给自己树立了教学自信。其次，培训者坦陈自己在赛课舞台上的教学自信也给参训者以很大的启迪和激励。再者，培训者现身说法自己在赛课路上的痛与乐，给参训者诠释这样的哲理：宝剑锋从磨砺出。梅花香自苦寒来，大家的起点是一样的，只要每个人能把握机会，树立自信心，在今天锤铸自己，明天同样会拥有强大的核心专业力，在教学上也一样会自立自强。培训者真心、真诚地呈献成长心迹，给参训者注入的是一剂自信的强心剂，点燃的是自信的火焰。二是激发自我发展意识，点燃学习热情。培训活动中，培训者的学习精神始终感动着参训者。一位培训者在谈到自己之所以能在赛课的舞台上成功演绎时，她是这样说的：“我没有比别人更有智慧，我只是懂得‘积土成山，风雨兴焉，积水成渊。蛟龙生焉’的道理，我的成长就是在学习中成长的……只要我们树立终身不断学习、相互学习、相互激励的理念，同时加以储蓄、转化、创新，我们就会拥有一席教学之地，就能在教学的田园上耕耘出一片丰硕的果实……”这群在教学大赛、班级管理中崭露头角的优秀教师毫不回避地将自己的成长感受公之于众，让参训者顿悟到：他们的成功并不是天生得来的运气，同样也需要付出艰辛的努力，他们今天的成功不是偶然，他们的经历具有可参考性和借鉴性。名师的学习成长经历唤起了参训者的自我学习、自我培训、自我发展的意识和自觉性，给正在努力探索和不断成长的青年教师以感性的启迪，并获得智慧交流的共鸣。

1、重阳节还有插茱萸，饮菊花酒，吃重阳糕等风俗。茱萸，也叫越椒，是一种重要植物，气味辛烈，可以防止恶浊重阳花糕是用粳米制成的一种节令美食。

2、重阳这一天，人们赏玩菊花，佩带茱萸，携酒登山，畅游欢饮。九月重阳，天高云淡，金风送爽，正是登高远眺的好季节，因此，登高便成了重阳节的重要习俗。住在江南平原的百姓苦于无山可登，无高可攀，就防止米粉糕点，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高(糕)僻灾之意。

3、大院的重阳节有一种传统，喜欢晚餐凑在一起吃。几家约好，把吃食端到一桌上。夜幕降临，灯光闪耀，人们饮着菊花酒、二锅头，吃着丰盛的饭菜，欢聚畅谈，交流情感。一张张笑脸，一阵阵笑语冲出狭小的房间，大家互相祝福着健康长寿、事事平安，大杂院处处洋溢着祥和的气氛。

4、金风送爽，秋阳宜人。九月初九是我国传统的重阳节。它为何叫重阳节呢？因为我国古代对数字的称谓颇有讲究：一、三、五、七、九等奇数称阳数；二、四、六、八、十等偶数叫阴数。九月初九，两九相重，故称为“重九”。日月并阳，两阳相重，故名重阳。

5、尊敬的各位前辈，您们勤勤恳恳，兢兢业业，无私奉献，把美好的年华、热情和精力都献给了教育事业，您们的精神将永远激励着我们前进。让我们一起畅所欲言，共话平山教育不老的情结。

6、人老不失戎马志，余热生辉耀九重。振兴九洲心不老，祝与青松永同龄。我们忠心的祝福您们健康长寿，万事如意！

7、农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又是“老人节”。老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。

8、农历九月还有着一个美好的名字，叫“菊月”。放眼望去，漫山遍野金灿灿的菊花绽芬吐翠，傲霜怒放，彰显出生命的坚贞与高洁。她那昂首的姿态，使风霜不再肆虐，让大地变得分外迷人。

9、重阳日人们有敬老的风习，各家晚辈都要给上了年纪的老人多一些体贴。除了专给他们做些可口的吃食外，分家另过的亲属须慰问老者，出了嫁的闺女一早要回娘家探望父母，以报答养育之恩。有条件的人家，还要陪老人去看看热闹儿逛逛公园，这样会让老人心胸更加开阔，便于长寿。

10、重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时的老奶奶们在县村里跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶上丰富多彩的秋季，它也染上了秋天的五彩和美丽。“九”包蕴着长久，吉利，祝福老人们延年益寿，健康。“九”代表着中国人民的喜悦、兴奋。

11、“高”谐音，体现对老人高寿的庆贺，也是祝福他们活得更长久的意思。从晋魏时期开始，我国就有将重阳糕和菊花献给老人的传统。现代社会的重阳节，各级老年协会都要给老人发放慰问金，并组织他们参加歌咏、舞蹈、书画等有益身心的庆贺活动，让老人们老有所乐，真正分享和谐社会带来的祥和与温暖。

12、令人目不暇接的秋菊，一朵朵，一株株，一丛丛，点缀着重阳节。令人赏心悦目的秋菊，一棵棵，一盆盆，一片片，描绘着重阳节。

13、重阳节里话菊花，秋色的霜晨，秋阳的朝霞，公园广场马路街道社区庭院，五颜六色的秋菊，到处洒满着爱的秋晖。近伏远眺，仿佛站在一块可爱的五色土上。

14、重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。

15、尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，特别是到了“九。九重阳节”，这是我们孝敬老人的节日。我在这衷心祝愿全世界的老人节日快乐！

16、重阳节，起源于战国时代，原是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，因此属阳，九月初九，日月逢九，二阳相重，故称“重阳”。

17、重阳节还要赏菊饮菊花酒，起源于陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时士大夫，还多将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊很盛行，当时的菊花就有很多种。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

18、“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”这是唐代大诗人王维在九九重阳写的《九月九日忆山东兄弟》，这首诗被后人广泛流传，现在在中国几乎是全部人家都会庆祝重阳节，登高、探亲、赏菊，是一种民俗的享受。

19、九月初九重阳节，又称为“重九节”或“老人节”。这一天，重阳佳节活动极为丰富，有登高、赏菊、喝菊花酒、放风筝、吃重阳糕、插茱萸等等。

20、重阳节，每逢这一天，我已渐渐的向菊花靠拢。观菊花展，赏菊花诗，喝菊花茶，饮菊花酒，如此亲近菊花，只因她是一年四季最后争芳斗艳的“傲霜花”。

到底是后秋了，天气是一天凉比一天，在这尚且如此，北边就更不用说了。我想。这阵子一直在阳历的日子中度着，就忘了传统的节气，也不知老黄历该翻到哪一篇了。直到感觉真的凉了的时候，不经意间就发觉已近重阳了，就忽然想起了那几年嘴上老挂着的"人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳"，就忽然想起了原来奶奶的生日到了。

记得前几年，与奶奶在一起的时候，每到这个日子，一家人就是不大过这个生日，也是很喜气的。人常说，家里的老人健健康康硬硬朗朗的，是儿女的福，比啥都强。我相信的。所以总是在重阳的当天一直喜气洋洋的，跟过年一样，奶奶也是一脸的笑意。尤其是我放了学后，她那一双小脚就掂来掂去，忙个不停了。

回想起来，高中三年一直是陪着奶奶度过的。现在想来，那是她最开心的日子了。每日为我做饭，等我放学归来。直到去广复读那一年，与后来的读书生涯，才让她一直处在盼望与思念之中。我不忍，却没有办法。等到放寒暑假的时候，回去看望她的时候，每次见到她，她都是眼望着我回老屋的那条巷子，那条我走来的路。到真的望见我了，便笑盈盈的，在旁的大婶大娘们的羡慕下，带我向老屋走去，然后拿出别人送她而不舍得吃的好东西，坐了炕上问这问那。以后每次回想起那光景，我便不觉潸然，我知道那是她等了无数的日子才盼回她的孙子的，尽管只是几天的日子，但她依然喜欢，续续叨叨的说着一年来对我的'思念，说着每次必说的"老三篇"，说着一些我早已熟在心间的故事。

现在奶奶已经永远地离开我了，这几年每次回老家，路过老巷去二叔家的时候，却再也看不到她的身影了。青山依旧，故乡依旧，我依旧，却再无奶奶的笑脸了。去年带妻回老家过年的时候，一家人喜气洋洋的，就突然想起了她老人家，若大的岁数，却终于没有看到她的孙媳妇，我的心几近悲伤，尽管也知道人去不能复生，尽管知道我们的日子会越来越好的，也尽管知道她若地下有知，也会为孙子高兴的，但每每想起一家人团圆的时候就单单缺她，每每想到正当我们要孝顺她的时候人已不在，每每看到街边的老人就眼含热泪想起她的时候，心里就一直不好受。这几年每次回去，我都偷偷到奶奶的坟头痛痛快快地哭上一回，尽管乡里有不在其他节日上坟的风俗。也是在这个时候，才真切的感到了什么叫"子欲孝而亲不在"的肝肠痛断。现在我工作已经两年有余了，奶奶去世也已近四年了，但我对她的思念却一直随着岁月的渐增而更深了!

尊敬的各位同学：

你们好！  光阴荏苒，岁月如梭，逝者如斯夫。至今，转眼间，我们毕业已是二十年。  二十年沧海桑田世事变迁，二十年人在旅途风雨兼程，二十年桃花匆匆花开花落，二十年间，我们每个人所走的路不尽相同，或春风得意，或平平淡淡，或艰辛坎坷，但是，无论人生如何浮沉，无论贫富贵贱如何变化，也无论世事如何的变迁，我们都没有忘记曾经唱过的那首“再过二十年，我们来相会”的歌，没有忘记同学间的真挚友情，多少次梦里相聚，多少次心驰神往。

二十年后的今天，我们已不再是豆蔻年华，不再青春年少。二十年的风霜雪雨，我们体味了人生的酸、甜、苦、辣，在经历世事的浮浮沉沉之后，才发觉：最难以忘怀和割舍不掉的依旧是那份同学情，这份情谊如同一坛老酒，越久就越香越浓，悠远而回味无穷；过去发生的故事，沉淀二十年，依然让人感动，需要我们用一生去回忆、去收藏。

人生沉浮二十载，同学情义始最真；钱多钱少都有烦恼，官大官小没完没了。来吧！让我们暂时抛开繁忙的事务，挣脱身边的烦恼，远离尘世的喧嚣，相聚兰州，共饮这坛收藏了二十年的美酒，忘却忧虑让心栖息；来吧！让我们一起重温青春的梦想，回归天真烂漫的童心，激发我们奋发向上的热情和活力，找回我们渐行渐远的青春！  相聚二十年，我们共期盼！