重阳节感想作文精彩20篇

在重阳节来临之际，为了丰富老年人的文化生活，让社区老年朋友们愉快地渡过节日，经社区两委会研究决定在重阳节前夕组织开展有益老年朋友参加的`文体活动。

重阳节活动总负责：xx

重阳节活动总协调：xx

重阳节活动负责：xx、社区专职工作人员

一、麻将活动比赛

负责人：

二、象棋比赛

负责人：

三、门球比赛

负责人：

四、参赛人员条件

参加以上三项活动人员原则上是本社区内的老年朋友们。

五、活动时间、地点和其他事项

时间：20xx年xx月xx日。

地点：麻将和象棋比赛在社区综合文化活动室，参赛人员必须于上午10：00时以前到场参赛；门球赛在社区门球场。

六、奖项

麻将比赛：设一等奖一名；二等奖二名；三等奖四名。

象棋比赛：设一等奖一名；二等奖一名；三等奖一名。

门球比赛：设一等奖一名；二等奖一名；参赛奖一名。

学习沈浩事迹，践行科学发展

安徽省财政厅选派干部，凤阳县小岗村党委第一书记、村委会主任沈浩同志因长期积劳成疾，突发心脏病，倒在了工作第一线，年仅45岁。他离开省城合肥，告别家人，来到小岗村，一干就是六年。这六年，是小岗村发展最快的六年，六年间，沈浩率领村两委，统一了小岗干部群众的思想，更新了小岗村民的致富理念，制定了一系列符合小岗实际的发展规划和具体措施，为小岗的发展打下了坚实基础。

11月12日下午，我参加了滁州市委组织部在小岗村大包干纪念馆召开的学习沈浩同志先进事迹座谈会，观看了沈浩同志先进事迹电教片，聆听了沈浩同志先进事迹介绍以及选派干部、选聘干部、村干部代表的发言，深受教育。作为明光市财政局一名选派干部，与沈浩同志同为财政系统的工作人员，但和沈浩同志相比，还存在很大差距，沈浩同志是我们选派干部的骄傲，我一定要以沈浩同志为榜样，扎扎实实做好剩下不到2个月时间的选派工作，并努力做好今后的各项工作。

要把选派任职地当作自己的家，每个人对家都有感情、有牵挂，会全身心投入建设家。作为选派干部任期三年，不能把这三年当作走过场、“镀金”。要像对待自己家庭一样，全身心团结带领村两委和党员群众一心一意谋发展，建设社会主义新农村。

要真心对待群众，时刻把群众的冷暖挂在心上。群众在我们心中有多大份量，我们在群众心中就有多大份量。每当我为群众的生产生活解决了一个难题，群众立即会投来赞许的目光，会主动靠近拉家常，不知不觉中，群众的所思所盼所想就会了然于胸，对我们开展工作大有裨益，就会少走弯路。

要想法设法加强农村基础设施建设，改善群众生产生活条件，不断提高农民收入。组织安排的选派任职地或多或少存在这样那样的问题和难题，需要选派干部去设法解决。沈浩同志到小岗村任职前，小岗村各项基础设施十分落后，人均收入2000多元，沈浩到任后，团结带领干部群众精心谋划，大力发展，经过短短6年时间，面貌焕然一新，人均收入达到6600元。我所任职的地方，基础设施建设和群众生产生活条件虽然也得到了加强和改善，但还存在较多制约因素。要向沈浩同志学习，开拓眼界，创新发展思路，走现代农业发展之路。

要舍小家为大家，尽心尽力为任职地谋发展。沈浩同志6年来一心扑在工作上，90多岁的老母亲不能跟前尽孝，女儿得不到照顾，不得不放弃省城优良的教育资源，到皖北农村就学。无数次为了工作过家门而不入。与他相比，我们在工作中所遇到的些许困难简直微不足道。我们要以他榜样，努力克服工作生活中的困难，化解发展难题。

沈浩同志虽然走了，但他留下的精神是永恒的，将永远激励我们。我们一定要以沈浩同志为榜样，把学习沈浩同志精神与学习贯彻党的十七届四中全会精神相结合，与深入学习实践科学发展观相结合，与选派工作实际相结合，以实际行动巩固和扩大学习实践活动成果。从思想、工作、作风上查找差距和不足，明确今后的努力方向，在工作岗位上，尽职尽责，勤奋工作。即使任期结束，也要时刻关注任职地的发展，继续为任职地多做好事实事。

安徽先锋网明光市分站供稿 作者：明光市明西街道后薛村第三批选派干部王国忠

心理援助是一种深入的、个性化的体验，帮助我理解自己，找到内心的平静和安宁。这次经历对我产生了深远的影响，不仅改变了我的思维方式，也改变了我对生活的态度。

在寻求心理援助的过程中，我经历了深深的痛苦和困扰。我发现自己被困在一个消极的情绪中，无法自拔。然而，心理援助师以一种独特的方式引导我找到了问题的答案，使我得以从困境中解脱出来。

我尤其感激心理援助师所教授的认知重塑技巧。这些技巧帮助我认识到，并非所有的情绪都是负面的，而且我可以选择如何看待和应对生活中的压力和困扰。通过这些技巧，我学会了更好地控制我的情绪，更有效地处理生活中的挑战。

此外，我还深刻地感受到了自我探索的价值。通过深入挖掘我的内心世界，我发现了许多以前未曾注意到的自我洞察。这种自我了解使我更加接纳自己，也使我更有力量去改变那些我无法接受的部分。

最重要的是，我从这次心理援助经历中学到了爱与接纳的重要性。我学会了以一种更加包容和理解的方式对待自己，也学会了接纳自己的不完美。这种接纳使我能够更加专注于自我成长，而不是自我批评。

总的来说，这次心理援助经历对我产生了深远的影响。它帮助我改变了看待和处理问题的角度，也改变了我对生活的态度。(azuowen.comn.cn)我更加了解自己，也更有信心去改变自己。我深深地感激这次帮助我找到内心的平静和安宁的旅程。

1、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。

2、过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。

3、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

4、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

5、伟人所达到并保持着的高度，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬着。

6、昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

7、没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢？

8、有两种人是没有什么价值可言的；一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。

9、不为失败找理由，要为成功找方法。

10、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

11、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

12、只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

13、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是坚持的路。

14、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

15、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

16、让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。

17、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

18、即使爬到的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

19、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

20、很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”！

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家晚上好！非常荣幸代表先进工作者在此发言。

新年伊始，万象更新。在这辞旧迎新的喜庆时刻，我们喜气洋洋，欢聚一堂，在此，我谨代表xx三厂全体员工并以我个人的名义，向董事长、各位领导、各位项目经理及全体xx同仁致以诚挚的问候、新年的祝福、美好的祝愿！

回想我在xx成长的经历，不由得使我感慨万千，我于年月步入xx集团，初来乍到，周边的人和事也很陌生，新的环境，实践经验不足，一时我有点适应不了，有过犹豫和茫然，董事长看到我这一点，及时找我谈话开导我：你刚刚接触钢结构这一块，是人生的一个重大转折点，要想尽快融入社会，不能让环境去适应你，而是让自己去适应环境，董事长就这样不厌其烦地教我方式方法，教我大胆尝试新的事物，对自己要充满自信，相信我，在生活上关心我，经过一段时间磨合，我渐渐融入到了xx这个温暖的大家庭，在技术上勤学苦练，工作上认真负责，下达的生产任务在确保质量的同时，做到完成好每一天的产量，由于集团各位领导对我工作的信任，于2007年4月份调我到珠海富茂三厂主持全面工作，在此期间，我更加意识到自己的责任重大，为了把珠海富茂各项管理工作推上一个新的台阶，我首先加强了公司各项制度的执行力度，实行精兵简政，调整部门结构，优化人员素质，实行主管负责制，逐步提升生产产量，严格控制成本，推行部门绩效考核，并且坚持“质量第一、安全保障、服务为先”的管理理念，“抓服务、抓落实、抓管理”同时我们将想客户之所想，及客户之所及，一切为了客户，一切为好客户。

各位同仁：谁是最可爱的人？是那些吃苦耐劳、认真负责、默默无闻的员工，在集团，还有许许多多先进的典型，在三厂，我也经常会看到一些员工废寝忘食，夜以继日的忙碌在生产第一线，当时我看了很感动，先不说他们的工作方法多么可圈可点，单说这种责任感，就值得我们敬畏和学习，我想他们这就是先进，他们在激发他人、鞭策他人，让所有的员工树立起价值观，呈现出一派先进的企业文化氛围。更使我想起xx集团的企业价值观“做人用于情，做事用于心”，把工作当成自己的事业来做，在平凡的岗位上发挥主观能动性，描绘自己的职业生涯，我想企业有这样的员工就是值得我们去好好学习。

各位集团领导：今天我被评为20xx年度先进个人，但不会沉醉在今天的荣誉与掌声中，我也还存在很多不足，成绩只能说明过去，昨天，我努力了，明天，我将更加努力，在此，我代表三厂郑重承诺，我们将把过去的成绩作为新的工作起点，以更高的标准严格要求自己，虚心学习他人的长处，在工作中不断提高和完善自我，认真履行岗位职责，认真工作，爱岗敬业，始终保持着旺盛的精神风貌和饱满的工作热情，全心全意的投入到工作中，以此来回报集团领导和同事们的鼓励和期盼。谢谢大家！

1、空气中弥漫着欢乐，树梢上飘落着祝福，重阳的温馨在招手，节日的激情在喷薄。我愿化作清风阳光白云，给你载来如意健康财富。重阳节快乐！

2、重阳佳节，独在异乡的你孤单么，送给你最真诚的问候，为你驱散心中的乡愁，带给你最完美的关怀，为你阻挡早秋的寒冷。

3、我轻呵出一团气，将满天飘舞的思绪，凝结成一朵白云，用心把它绘的五彩斑斓，载上沉淀的祝福，带去来自远方的问候送给永远开心的你！

4、千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂；千重水万重山，愿好运阳光陪你身边；千重地万重天，愿成功阳光常洒心间。重阳节，愿重重幸福阳光把你温暖。

5、空气中弥漫着欢乐，树梢上飘落着祝福，重阳的温馨在招手，节日的激情在喷薄。我愿化作清风、阳光、白云，给你载来如意、健康、财富。重阳节快乐！

6、秋是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处！

7、漫山红叶铺彩云，又是重阳秋色深，登高望远思亲友，遍插茱萸少一人。摘片红叶写书信，托与秋风寄亲人，霜重色更浓，久别的思念比海深，重阳节，遥祝远方的您平安幸福。

8、古枫吐艳，晚菊傲霜一根扁担挑两筐，三秋雁阵四五行，六六大顺七八项，九九重阳十月忙。农民可亲，丰收喜悦，一起祝福重阳节！

9、友谊之花我向一切至诚的人奉献，爱情的甜果我只与你一人分享。无需千言万语，无需海誓山盟；只要记住――两颗心撞击出火花的那一瞬间！

10、您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

11、岁月流逝，流不走我心中的你！将万千思念托付那吉祥鸟，带去我深深的问候；时间阻挡不了那份执著，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳祝福！

12、又是九月九，重阳夜，难聚首，思乡的人儿漂流在外头；又是九月九，愁更愁，情更忧，回家的打算始终在心头。

13、空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP3播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！

14、生命的火焰在跳动，寒冬也冷却不了；生命的色彩在描绘，黑夜也掩盖不了；生命的精彩在延续，时光也终止不了！重阳节，真诚祝愿您健康快乐，永远年轻！

15、蓝天作信封，白云作信纸，流星是我的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐！

16、岁月流逝，流不走我心中的你！将万千思念托付那吉祥鸟，带去我深深的问候；时间阻挡不了那份执着，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳祝福！

我紧扣民主生活会主题，广泛征求群众意见建议，深入开展谈心谈话活动，将收集到的意见建议认真梳理类，着重从以下4个方面査摆自身存在的问题。

(一)在思想政治方面。一是对党的政策理论学习的深度和广度不够，政策理论水平不够高。主要表现是对习近平新时代中国特色社会主义思想学习不透彻，掌握不具体，研究不到位；对新理论学习掌握不全面，对业务知识的学习不精不专，存在“以干代学”、“先干后学”的情况；树立“四个意识”，坚定*四个自信”，做到四个服从”的创新实践措施不足；对习近平视察各地的指导讲话没有及时跟进学习，重视程度、思考程度和借鉴程度不够。此外很多时候，只注重表面学习，只满足于片面地引用个别原理，没能深刻地准确地把握马列主乂、毛泽东思想、邓小平理论的深刻內涵和精神实质，这对于自身的发展和工作的促进都是不利的。二是政治敏锐性不高，学习思考和洞察力有待加强。对当前世界形势的发展变化了解不足，对国家方针政策的领会思考不全面，思想上的重视程度显得被动和滞后。存在只求做好本职工作，不主动抽出时间去多了解国际国内发生的重大事件，从必须程度上東缚了自己的思想，难以扩展见识、开拓眼界、创新思维。工作作风还需要更加扎实，有时存在急于求成的情绪。在任务多、压力大的时候，有时首先想到的是怎样尽快完成，而不是首先思考怎样做到最好，导致工作中产生了些急躁情绪，影响工作效果，没有时刻以高标准严格要求自己。三是创新意识不足。对新知识、新事物的学习上热情不够。工作作风有松懈现象，工作标准有时不够严格，只求达标，不求过得硬。四是在组织生活方面，虽然平时很注重过组织生活，但存在学习时紧时松的问题，有时会把理论学习当做“软指标”，对政治理论学习钻研的不深不透，学习的深度和广度不够；能认真完成规定的学习任务，但在深刻领会精神实质和把握精髓要义方面还有欠缺；能严格按照程序进行党员评议，对个别党员存在的问题进行了教育批评，但在整改提高方面没有做到持续跟踪问效。

(二)在精神状态方面。党员干部精神状态问题说到底就是精神懈怠问题。通过对照反思，我个人主要存在问题有：一是党性有所弱化，群众观念和宗旨意识有所淡化。主要表现为：政治素养退化，没有用党员领导干部的尺度严格要求自己，把自己等同于普通群众对待，与党的先进性要求有差距；宗旨观念淡化，深入基层、深入群众有蜻蜓点水、走马观花的倾向，解决基层问题的效果有时候不够理想。二是作风散漫，自律意识不强。主要表现为：有时侯遇到棘手的难事，做事不积极，干事创业热情有所消戒，精神萎靡不振，应付敷衍，效能低下；服务意识、责任意识缺乏，对群众反映的问题有时候解决不到位。三是执行不力，创新意识欠缺。表现为：政策落实中，结合实际因地制宜、创造性地开展工作做得不够，有时候存在被动应付、消极应对，行动迟缓等现象；在推进工作中，有因循守旧、观念保守，不敢突破常规和惯性思维的现象，事业心和责任感有所减弱。四是在新形势下，面对新要求、新任务、新常态的能动性不足，缺少创新的思路和办法，特色和亮点不多；对于工作中的好经验、好做法总结提炼不足；对干部职工生活关心得不够，到基层与单位干部职工谈心交流少，安排布置工作任务要求多，实际落实情况督导检査少；对干部职工尤其是对科级领导干部的要求和批评，往往碍于情面，没有直接批评到位，要求不够严格。

(三)在工作作风方面。作风建设永远在路上，纠正“四风”不止步。我围绕“四风”十个方面新表现，针对形式主义、官僚主义顽症，摆表现找差距，身体力行，以上率下，带头转变作风形成“头雁效应”，党员干部作风明显好转，“四风”问题得到有效遏制。但是，我个人还存在一些不容忽视的问题，比如，在脱贫攻坚工作中，安排要求的多，到基层调研指导和督导检查不经常；对单位干部职工上班时间迟到早退、干与工作无关的事等问题多以批评教育为主，行政处理力度不够严厉。

(四)在为民情怀方面。存在问题主要表现有：ー是工作中缺乏进取心、主动性。工作上不想拔尖，也不想出众，总是摸着石头过河，喜欢不在其上，也不在其下的中游思想，总觉得工作干得再好，我年龄大了，也不可能提拔，只要工作干得不落后领导不批评，处于中游水平就行了，导致创新进取意识不强，思想麻痹。工作平淡，不推不动。二是联系群众不够紧密。习惯通过召开班子会议及股室负责人会议来了解社情民意，深入基层了解民情、解决民困不经常，下乡开展工作存在提前打电话现象；对基层贫困户生产生活困难问题关心不够、解决不彻底；对群众信访反映的扶贫开发方面事项，亲自接访少，面对面解决群众反映的诉求不及时。三是调查研究不够深入。担任x局局长已经x年多了，虽然自己经常利用周末和节假日休息时间加班加点工作，深入贫困村调研检査工作，但深入的范围还不够广，全县x个村只去了x多个，所去的村大多数都是公路沿线交通便利的地方，高塞偏远的村去的少；在调查研究中，调研的深度还不够，只注重了解自己想要了解的问题，掌握一手资料不够全面。四是抓工作不够全面。没有很好的把对上负责与对下负责统一起来，顾眼前多、顾长远少，对上级安排的事、领导关注的事抓得紧，对群众期盼的事关注不够。比如，在抓扶贫工作中，对脱贫攻坚、双包双促等工作抓得紧、研究的多，对其他工作用力不够、工作亮点不多。

(一)对新理论学习没有经常化。在日常工作中，我对新理论学习的重要性认识不够，尤其是对党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想的学习紧迫感不强，新理论新精神的学习经常被开会检查等事务性工作所中断；单位学习制度没有很好的坚持，对新理论学习不透彻，掌握不具体，存在“现学现用”和“学用结合”不紧密的问题；集体组织学习多，个人自学少，对新理论新政策的学习抓得不紧不实，没有完全学深悟透，没有真正触及思想灵魂，使自己的理论水平有所减弱。

(ニ)不忘初心践行宗旨意识有所弱化。习近平总书记指出，党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民。我作为卫计局主要负责人，日常忙于行政事务，与群众打成一片、嘘寒问暖的时间少了，站在群众的立场上想问题不够，决策过程和工作落实上考虑群众意愿不够，更多的精力放在了完成上级交办的任务上，考虑工作本身成效比考虑群众的利益多一些，为人民服务的宗旨意识有所弱化。随着年齿龄增长和形势变化，对待工作有求稳守成的心理，开拓创新意识臧弱，把服务群众说得多，落实到行动上少，究其原因就在于为人民服务的宗旨意识有所淡化。

(三)党性修养弱化和组织生活需要规范化。党性是党员干部立身、立业、立德的基石，加强党性修养，是提高个人道德素质的重要方法。随着时间的改变，逐渐淡化了党员的权利和义务，没有充分用好“三会一课”这个平台和批评与自我批评这个武器。在党组织生活中，以普通党员身份参与支部活动时，要求指导得多，交流探讨得少，批评与自我批评不经常、不严格，没有做到动真碰硬、触动灵魂，知多行少、知行脱节，难以实现自我教育、自我提高。

(四)严格自律意识有所懈怠。遵纪守法是领导干部从政的底线，也是安身立命的最基本要求、最基本职责和最基本素养。随着社会经济的发展，物质条件的改善、生活水平的提高，对一些不正之风抵制不够坚决，只求原则上过得去，不求细节上过得硬，防微杜渐的警惕性不高；勇于创新的胆识和担当作为的责任意识下降，对自己和党员干部的严格要求有所放松于律己、勤勉工作、节俭办事的意识有所减弱。因此工作松劲了标准下降了，对自己严格要求的自律意识就放松懈怠，领导干部的模范带头作用没有充分发挥出来。

(五)落实两个责任特色亮点不明显。按照党风廉政建设“一双责”要求，我承担党风廉政建设和作风建设的主体责任虽然制定了若干规章制度，健全了惩防体系，但具体工作多停留在签订责任书、承诺书、观看警示片、参观廉政教育基地、开展谈心谈话等常规举措上；对干部监管力度不够，没有运行好监督执纪“四种形态”对一些影响党员干部形象的人和事，没有及时进行批评教育；个别党员干部执行中央八项规定及省市县相关规定精神打折扣、搞变通，“四风”隐形变异问题依然存在。

在去年的民主生活会上，査找的理想信念、政治纪律和规矩、担当作为等六个方面的问题，我已经全部整改落实到位，并对我今年的工作有很大帮助。我将继续不忘初心，砥砺前行，树立起党员干部的良好形象，为我县x事业的发展尽到自己的责任。我将着重从以下几个方面进行整改。

(一)牢固树立“四个意识”。我将把坚定理想信念作为党内政治生活的首要任务，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定不移维拒党中央权威和党中央集中统领导。认真学习领会贯彻十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，用新思想新战略武装头脑、指导实践、推动工作。

(ニ)严格组织生活制度。我将严格落实“三会一课”制度，突出政治学习和教育，加强党性锻炼，坚决防止组织生活表面化、形式化、着力增强党内政治生活的政治性和原则性；坚持党员领导干部带头讲党课，以普通党员身份参加所在党支部的组织生活；严格落实谈心谈话制度，督促指导领导班子成员之间、班子成员和党员之间、党员和党员之间开展经常性的谈心谈话交换意见。

(三)规范党内政治生活。强化党员的组织观念，教育引导党员干部特别是领导班子成员增强党的意识，牢记第一身份，按规定按程序向组织请示报告工作中重大问题和个人有关事项，自觉接受教育管理监督，坚决杜绝出现游离于组织之外，凌驾于组织之上的现象。作为党员领导干部，我将深入调查研究，及时发现问题，解决困难，增强责任意识带头做干部职工的表率努力做一名让组织放心、让群众满意的党员领导干部。

(四)深入开展正风肃纪。我将坚持党建和党风廉政建设工作述职制度，认真落实“两个责任”，从严规范党员干部从政行为，建立倒逼问责机制，严明党的政治纪律、组织纪律、财经纪律和工作纪律等，确保政令畅通。对党员干部作风建设中出现的问题，做到无禁区、全覆盖、容忍，通过以惩促治、以惩促防，全面筑牢拒腐防变思想防线和制度防线，着力构建不敢腐、不能腐、不想腐的体制机制。

总之，我将以这次专题民主生活会为契机，坚持党要管党，从严治党的原则，尊崇党章、遵守党规，以党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想武装自己，履职尽责，踏实工作，为我县x工作做出自己的贡献。

以上发言，不妥之处，请各位领导批评指正！

饭店的预约

在西方，去饭店吃饭一般都要事先预约，在预约时，有几点要特别注意说 清楚，首先要说明人数和时间，其次要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。 如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴会的目的和预算。在预定时间到达， 是基本的礼貌。再昂贵的休闲服，也不能随意穿着上餐厅吃饭时穿着得体是欧 美人的常识。去高档的餐厅，男士要穿整洁；女士要穿套装和有跟的鞋 子。如

果指定穿正式的服装的话，男士必须打领带，进入餐厅时，男士应先开门 ，请 女士进入。应请女士走在前面。入座、餐点端来时，都应让女士优先。特别是

团体活动，更别忘了让女士们走在前面。

入座有讲究

最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。

点酒的学问

在高级餐厅里，会有精于品酒的调酒师拿酒单来。对酒不太了解的人，最好告诉他自己挑选的菜色、预算、喜爱的酒类口味，主调酒师帮忙挑选。主菜若是肉类应搭配红酒，鱼类则搭配白色。上菜之前，不妨来杯香槟、雪利酒或吉尔酒等较淡的酒

上菜的次序

正式的全套西餐上菜顺序是：①前菜和汤②鱼③水果④肉类⑤乳酪⑥甜点和咖啡⑦水果，还有餐前酒和餐酒。没有必要全部都点，点太多却吃不完反而失礼。稍有水准的餐厅都欢迎只点前菜的客人。前菜、主菜(鱼或肉择其一)加甜点是最恰当的组合。点菜并不是由前菜开始点，而是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

如何使用餐巾

点完菜后，在前菜送来前的这段时间把餐巾打开，往内摺三分之一，让三分之二平铺在腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。最好不要把餐巾塞入领口。 饮酒与食物的搭配

饮酒时应该搭配食用什么食物，时常困绕着人们，几百年来，饮酒时选择适当的食品似乎已经形成了一条条的规律。但是，随着现代的社会中新食品和新型酒类的不断涌现，这些规矩显得陈旧，越来越不适用了。

饮酒如何搭配食物首先应该明白一点，生活因个人喜好不同，饮酒和食物搭配毫无疑问的也应该随个人品味随意搭配。你可以按自己口味点叫酒和食物，即使是规则中不允许的，或者与你同桌用餐的朋友坚决反对的话，也不用害羞或不

好意思。生活中有许多看起来不宜搭配的事物组成在一起，还是显得那样和谐。 然而，晚饭时应该用什么酒，你还是拿不定主意时，该怎么办？是不是求助于那些规则搭配呢？多年来，我积累了些经验，可以解决你遇到的难题。这些所谓的“原则”不是告诉你喝酒时吃些什么，只是说明食物与酒类之间如何影响，相互作用的。

饮酒时搭配食物重要的是根据口味而定。食物和酒类可以分为四种口味，这也就界定了酒和食物搭配的范围，即：酸，甜，苦和咸味。

酸味：

你可能听说过酒不能和沙拉搭配，原因是沙拉中的酸极大地破坏了酒的醇香。但是，如果沙拉和酸性酒类同用，酒里所含的酸就会被沙拉的乳酸分解掉，这当然是一种绝好的搭配。所以，可以选择酸性酒和酸性食物一起食用。酸性酒类与含咸食品共用，味道也很好。

甜味：

用餐时，同样可以依个人口味选择甜点。一般说来，甜食会使甜酒口味减淡。如果你选用加利福尼亚查顿尼酒和一小片烤箭鱼一起食用，酒会显得很甜。但是，如果在鱼上放入沙拉，酒里的果味就会减色不少。所以吃甜点时，糖份过高的甜点会将酒味覆盖，失去了原味，应该选择略甜于一点的酒类。这样酒才能保持原来的口味。

苦味：

仍然使用“个人喜好”原则。苦味酒和带苦味的食物一起食用苦味会减少。所以如果想减淡或除去苦味，可以将苦酒和带苦味的食物搭配食用。

咸味：

一般没有盐味酒，但有许多酒类能降低含咸食品的盐味。世界许多国家和地区食用海产品如鱼类时，都会配用柠檬汁或酒类，主要原因是酸能减低鱼类的咸度，食用时，味道更加鲜美可口。

刀与叉的种类

刀、叉等银器类皆称为Cut-lery.刀、叉又分为肉类用、鱼类用、前菜用、甜点用，而汤匙除了前菜用、汤用、咖啡用、茶用之外，还有调味料用汤匙。调味料用汤匙即是添加调味料时所使用的汤匙，多用于甜点或是鱼类料理。如今所使用的餐具依料理的变化而不断变化。正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特点而配合使用各种不同形状的刀叉，并不是一开始就全部摆出来的。说到全套，很容易使人联想到在餐桌上摆满银器的画面，而现在大都是以点用2-3道单品料理的方式为主流。所以，在餐桌上摆满银器的正式用餐摆设，可能只能在喜宴上才能看得到了。最近，使用一组的刀与叉的情况渐少，仅吃2-3道前菜的人愈来愈多，而刀叉也并不随之变换，大都是以一组刀叉吃接着送上的前菜。而那种在刀叉上摆着的刀与叉(或汤匙)，并放置于餐盘右侧的餐厅也日渐增加。肉类料理所使用的刀的形状，不论是哪一家餐厅大致上都一样，不过鱼类料理所使用的刀，往往依各餐厅而有所不同。尤其是最近，与肉类料理用刀的宽度相同的鱼类料理

用刀有逐渐增加的倾趋势，且比这宽度更宽的也很常见，也有一些刀幅更宽并在刀刃部分加上豪华装饰的鱼类料理用刀。此外，还有餐厅以调味料汤匙代替鱼类料理用刀。刀叉就像是中国的筷架一样。有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组放置在刀叉架上；有时是将刀、叉、汤匙三只为一组，放置在刀叉架上；有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组的放置其上，使刀的刀刃部与叉子的前部不会碰触到桌巾。 刀与叉的使用方式

英美人的饮食习惯不一样。吃肉菜时，英国人左手拿叉，叉尖朝下，把肉扎起来，送入口中，如果是烧烂的蔬菜，就用餐刀把菜拨到餐叉上，送入口中，美国人用同样的方法切肉，然后右手放下餐刀，换用餐叉，叉，叉尖朝上，插到肉的下面，不用餐刀，把肉铲起来，送入口中，吃烧烂的蔬菜也是这样铲起来吃。 吃饭时，利用叉子的背面舀起来吃虽然不是违反餐桌的礼仪，不过看来起的确是不怎么雅观。吃米饭之类的料理时，可以很自然地将叉子转到正面舀起食用，因为叉子正同的凹下部位正是为此用法而设计的。这时候，也可利用刀子在一旁辅助用餐动作。将餐盘上的料理舀起时，利用刀子挡着以免料理散落到盘子外面，如此一来就可以很利落地将盘内食物舀起。如有淋上调味酱的料理了，也可以利用刀子刮取调味酱，再以汤匙或调味酱用汤匙将料理与资料一起送入口中。如以叉子叉住，再用汤匙淋上调味酱后食用，则是错误的动作，因为这样一来，在料理送往口中时，酱料会滴滴答答落得到处都是，搞得一团糟。以叉子舀起料理时，以左手持用叉子，将食物置于叉子正面的叉腹上送入口中。在与朋友聚餐的轻松场合，如果不须用到刀子，可以用右手拿叉子进餐。饭应以正面叉腹而非叉子背面舀起，这样可以比较容易食用，而且也较优雅自然。当盘子内的细碎食物聚集时，可利用刀子挡着，再以叉子靠近舀起。利用汤匙代替刀子也是可以的。以叉子将料理聚集到汤匙上，再以汤匙将食物送入口中。调味酱用汤匙与一般汤匙的用法是一样的。应利用叉子将料理推到调味酱汤匙上食用，而非以叉子叉住料理再以调味酱用汤匙淋上酱料，因为后者是违反礼节的。

如何摆置刀与叉

用餐中为八字形，如果在用餐中途暂时休息片刻，可将刀叉分话盘中，刀头与叉尖相对成“一”字形或“八”字形，刀叉朝向自己，表示还是继续吃。如是是谈话，可以拿着刀叉，无须放下，但若需是作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃。应当注意，不管任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。

刀与叉除了将料理切开送入口中之外，还有另一项非常重要的功用。刀叉的摆置方式传达出“用餐中”或是“结束用餐”之讯息。

而服务生是利用这种方式，判断客人的用餐情形，以及是否收拾餐具准备接下来的服务等等，所以希望积闰能够记住正的的餐具摆置方式。特别要注意的是刀刃侧必须面向自己。用餐结束的摆置方式有两种：用餐结束后中，可将叉子的下面向上，刀子的刀刃侧

向内与叉子并拢，平行放置于餐盘上。接下来的摆置方式又分为英国式与法

国式，不论哪种方式都可以，但最常用的是法国式。尽量将柄放入餐盘内，这样可以避免因碰触而掉落，服务生也较容易收拾。

出席结婚餐宴时，不论怎么将餐具摆成“用餐中”的位置，只要主要宾客用餐结束，就应立即把所有的料理收起。所以宴会时，切记皆以主要宾客为中心进行。在宴会中，每吃一道菜用一副刀叉，对摆在面前的刀叉，是从外侧依次向内取用，因为刀叉摆放的顺序正是每道菜上桌的顺序。刀叉用完了，上菜也结束了。中途需是谈话或休息时，应该将刀叉呈八字形平架在盘子两边。反之，刀叉柄朝向自己并列放在盘子里，则表示这一道菜已经用好了，服务员就会把盘子撤去。前菜或是甜点等，如果是可以直接用叉子叉起食用的料理，没有必要刻意地一定使用刀子。在家庭内的餐会或是与朋友之间的轻松聚餐，像沙拉或是蛋包饭之类较软的料理也可以只使用叉子的进餐。但是在正式的宴席上使用刀叉，能给人较为优雅利落的感觉。另外，在欧洲等地，常可看见有人右手拿叉子，左手则拿着面包用餐。不管吃得怎么利落优雅，这样用餐也只能在家庭或大众化的店中，在高级餐厅内是绝对行不通的。

没用过的刀子，就这样放在桌上即可，服务生会自动将它收走。

虽说将刀与叉放在餐盘上并拢是代表结束用餐的讯息，但是没有必要把干净刀子特地放入弄脏的餐盘内。

没有用过的餐具保持原状放在原处即可，硬要追求形式的规则反而显得奇怪。随机应变，依当时的状况处理事物才是最正确的。

即使掉了也不算出丑，但是自己弯下腰去捡就满丢脸的。所以东西掉了的时候最好请服务生过来替你捡起。服务生随时都在注意客人的情况，所以会很快地再拿新的餐具过来，万一服务生没有注意到，可以面向服务生稍微地将手抬高一下，尽量不要引起其他人侧目注视。

服务生的工作是为了使客人能更愉快地用餐，所以尽可向他们提出要求。 如何用手拿着吃

如果你不知道该不该用手拿着吃，就跟着主人做。记住：食物用浅盘上来时，吃前先放入自己的盘子。下面是一些可以用手拿着吃的食物：带芯的玉米，肋骨，带壳的蛤蚌和牡蛎，龙虾，三明治，干蛋糕，小甜饼，某些水果。脆熏肉，蛙腿，鸡翅和排骨(非正式场合)，土豆条或炸薯片，小萝卜，橄榄和芹菜等。 三明治

要记住，小的三明治和烤面包是用手拿着吃的，大点的吃前先切开。配卤汁吃的热三明治需要用刀和叉。通过拿面包的方式，可以测试出一个人是否是个有修养的人。不过只要你记住在吃面包或蛋卷时，往上抹黄油之前，先把其切成两半或小块的话，你就可以轻松得通过测试。小饼干用不着弄碎。使用你盘中的黄油刀，抹油应在盘子里或盘子上部进行。把黄油刀稍靠右边放。刀柄放在盘边外面以保持清洁。热土司和小面包要马上抹油。不必把面包条掰碎，可在其一面抹黄油。把丹麦糕点(甜蛋卷)切成两半或四半。随抹随吃。

熏肉

吃法很简单，吃带肥肉的熏肉要使用刀和叉，如果熏肉很脆，则先用叉子将肉叉碎，再用手拿着吃。

如何吃水果

苹果，梨 在宴席上，要用手拿取苹果或梨，放在盘里。你可以用螺旋式将其削皮。如果说样做很难的话，就水果放在盘上，先切成两半，再去核切块，然后用叉或水果刀食用。如果场合更加随便点的话，你可以用手拿着吃。

鳄梨 带壳的鳄梨需要用勺来吃，如果切成片装在盘子里或拌在色拉里，要用叉子吃。

香蕉 如果是在餐桌上吃香蕉，要先剥皮，再用刀切成段，然后用叉子叉着吃。在非正式场合如野餐，海滩等，要把香蕉剥出一半，然后向猴子一样吃。 无花果 鲜无花果作为开胃品与五香火腿一起吃时，要用刀叉连皮一起吃下。若上面有硬杆，用刀切下(否则会嚼不动)。作为饭后甜食吃时，要先把无花果切成四半，在桔汁或奶油中浸泡后，用刀叉食用。

柚子(橙子，桔子) 吃柚子时，要先把它切成两半，然后用茶匙或尖柚子匙挖出食用。在非正式场合，可以把柚子汁小心地挤到茶匙中。剥橙子皮有两种方法，两者都要使用尖刀。方法一：螺旋式剥皮。方法二：先用刀切去两端的皮，再竖直将皮一片片切掉。剥皮后，可以把橙肉掰下来。如果掰下的部分不大，可一口吃掉。如果太大，要使用甜食刀叉先切开，后食用。如果橙子是切好的，也可以象吃柚子那样使用柚子匙或茶匙挖着吃。吃桔子要先用手剥去皮，再一片一片地吃。你可能要剥皮并去除白色覆盖膜，尤其是膜很厚的时候。

葡萄 对于无籽葡萄没什么讲究，一粒粒地吃就行。若葡萄有籽，林把葡萄放入口中嚼吸食肉质，然后把籽吐到手中。要想容易地剥去葡萄皮，则要持其茎部放在嘴边，用中指和食纸将肉汁挤入口中。最后把剩在手中的葡萄皮放在盘里。

芒果，木瓜 整个芒果，要先用锋利的水果刀纵向切成两半，然后再切成四分之一半。用叉子将每一块放入盘中，皮面朝上，并剥掉芒果皮。你也可以象吃鳄梨那样用勺挖着吃。如把芒果切成两半，挖食核肉，保留皮壳。吃木瓜象吃鳄梨和小西瓜一样，先切成两半，抠出籽，然后用勺挖着吃。

桃李 将桃李先切成二分之一半，再切成四分之一半，用刀去核。皮可以剥下来，但如果带着皮切成小块，用甜食刀叉食用也是不错的。

柿子 吃柿子有两种方法：一是先切成两半，然后用勺挖出柿肉；二是将柿子竖直放在盘中，柄部朝下，切成四块，然后再借助刀叉切成适当大的小块。食用时将柿核吐在勺中，放到你的盘子的一边。不要吃柿子皮，因为太苦太涩。

菠萝(果肉) 很简单，吃鲜菠萝片时，始终使用刀和叉。

草莓 大草莓可以用手柄部，蘸着白砂糖(自己盘中的)整个吃。然后将草莓柄放入自己的盘里。如果草莓是拌在奶油里的，当然要使用勺子。

1、九月初九是重阳，一见倾心结姻缘，相持相伴到白头，老来登高忆满头。短信祝福呈吉祥，问候关怀暖心窝，愿你重阳心欢喜，健康快乐到永久。

2、秋天晴空万里，秋雨绵绵无期，秋雁向南飞去，秋叶零落成泥，秋水奔流不息，秋思浓浓想你，夜里睡觉记得盖被，重阳登高记得添衣，重阳节快乐！

3、秋天来了，丰收的时候还会远吗？重阳来了，团聚的日子还会远吗？愿我的朋友笑容灿烂，每天都有一个好心情。抛开烦恼，时刻都能开开心心。

4、祈福赐福祝福福福传到，亲情友情爱情情情相系，思念想念挂念念念不忘，官运财运鸿运运运亨通，短信真心诚心衷心祝愿你，重阳节欢乐喜乐快乐乐此不疲。

5、我把出游赏景的车票，登高远眺的心情，观赏菊花快乐，遍插茱萸的热闹，吃重阳糕的欢笑，饮菊花酒的逍遥；统统送给你，祝你重阳节快乐！

6、有你相伴，黄金不换，有我祝福，身体舒服，快乐重阳，天天吉祥，短信字少，情意却多，在这美好的节日里祝你永远幸福，重阳节快乐！

7、送你一缕秋风，吹走愁烦与悲伤；赠你一支茱萸，去灾辟邪保平安；插一朵秋菊，好运如意常相伴；酌一杯美酒，品味重阳的喜气；道一声祝福，愿你快乐幸福永不歇。重阳快乐！

8、九九重阳登高山，把酒临风似神仙。遍插茱萸保平安，默默祈祷在心间。只愿亲朋都安泰，远隔千里亲情在。路远迢迢难相见，短信频传祝福伴。祝重阳节健康快乐，幸福美满！

9、日月如梭到重阳，夜深天气如水凉；流感风行记得防，晒晒太阳要提倡；运动过后汗水淌，赶快洗澡换衣裳，莫要贪凉误健康，愿你拥有个快乐重阳！

10、想念你，在每一个嫁接；祝福你，在每一个新的一天；愿快乐在你身边围绕，让美梦总是在你身边守候。重阳来临的时刻，愿你今天比昨天更快乐！

11、青山秀，绿水茫，秋意四飞扬；兰佩紫，菊簪黄，佳节正重阳；重阳糕，酒飘香；银海述衷肠；传祝福，送吉祥，幸福万年长。祝重阳节快乐！

12、青青茱萸，悠悠我心，暂折一枝表情意；登高望远，一览无余，绵绵群峰福祉聚；九九重阳，久久祝福，金菊绽放送惊喜。愿你好运连连，快乐至极！

13、亲爱的朋友，九月九到了，送你一棵欢庆树，祝愿你如它一样拥有健康的枝干，幸福的茂叶，平安的绿荫，永远向上的快乐心情！重阳节快乐哦！

14、重阳佳节，独在异乡的你孤单么，送给你最真诚的问候，为你驱散心中的乡愁，带给你最完美的关怀，为你阻挡早秋的寒冷。

15、重阳节到了，为远方的你送去一份问候，老朋友就像一杯陈年老酒随着岁月的流逝会变得越来越醇，祝愿你我的友谊地久天长。

1、秋风送爽秋菊开，九九重阳乐开怀；出外郊游心情爽，无忧无虑乐逍遥；高悬茱萸挂门楼，吉祥平安福安康；登高远眺送祝福，重阳开心乐陶陶。

2、又是九月九，重阳夜，难聚首，思乡的人儿漂流在外头；又是九月九，愁更愁，情更忧，回家的打算始终在心头。

3、重阳节登高，我登上天庭，用菊花酒贿赂了全能的上帝，借他的手机给你发微信，因为收到上帝祝福的人定会健康久久，长寿久久，快乐久久，幸福久久。

4、秋风瑟瑟，九九重阳，登高遥望远他乡，明月圆缺人圆难，但愿朋友人久长。拿起手机来几行，发给朋友看一看，祝福朋友身体健康，心情舒畅。

5、重阳节：我国古代以“六”为阴数，九”为阳数，九月九曰正好是两个阳数相重，所以叫重阳”，也叫“重九”，你知道吗？重阳节快乐。

6、走过了重重叠叠的岁月，度过了重重叠叠的时光，收集了重重叠叠的情谊，交织了重重叠叠的思念，积蓄了重重叠叠的问候，重阳到了，祝您福寿安康。

7、又是一年重阳到，放眼四野稻金黄。天高云淡秋气爽，菊花吐蕊溢芳香。值此佳节好时光，美好祝福来送上：祝你开心幸福享，事业成功喜成双。

8、九月九日重阳节，四方游子回乡忙，重阳不仅团圆日，更是敬老爱老时。祝愿父母和长辈，重阳之日都快乐，身体健康幸福长。

9、七夕节许爱情愿最灵，重阳节许长寿愿最灵，财神日许发财愿最灵。正月十五财神日，心中许个发财愿再加我给你祝愿，愿望一定能实现。祝：今年大发。

10、我用彩云编织美妙的梦境，收集心中每一点感动，对着星空许下每一个祝愿，记载心头每一份企盼，交织成一首美丽幸福的乐章，在这重阳佳节祝你节日快乐。

11、你的笑容如灿烂的阳光普照着我的世界，给我温暖，给我慰藉，支持我克服一切苦难。借此重阳佳节，我祝愿爸爸妈妈幸福，安康，平安，快乐每一天。

12、九九重阳来相聚，友谊久久不分离；重阳糕点来同享，感情牢得不分离；菊花酒举杯共饮，烦恼忧愁统统消，快乐久久来伴随。祝你重阳佳节幸福久久。

13、空气中弥漫着欢乐，树梢上小鸟着祝福，重阳的温馨在招手，激情奔放的节日。我愿化作清风阳光白云，空气给你带来如意健康开心。祝你重阳节快乐。

14、天边树若荠，江畔洲如月。何当载酒来。共醉重阳节。我想与你共度此重阳佳节，我早已备好了菊花酒与重阳糕，就等着你来了。

15、九九重阳登高日，愿你：阳光往上重，魅力四射；好运往上重，步步高升；金钱往上重，财运亨通；好日子往上重，幸福美满。祝你：重阳节快乐。

16、重阳，重阳，重在孝心一片，重在美好新愿，重在亲友挚爱的纯真，重在你是实际行动，快去回家问候父母，无论多繁忙，也不要忘记他们的养育之恩。

17、金秋送爽，丹桂飘香，在这菊花怒放的重阳节里，不似春光，胜似春光。年轻人是春天的美，老人则能使人体味到秋天的成熟和坦率，重阳节快乐。

18、重阳重阳万事不难，在这个和平幸福的年代里，祝你们全家节日快乐。身体健康。

19、又是九月九，重阳夜，难聚首，独自在外思乡愁。饮菊酒，赏菊花，登高远望念家乡。路遥远，思念浓，祝福永远在心头。祝重阳节幸福快乐。

20、重阳九月九，吉祥好兆头。餐餐喝美酒，幸福无忧愁。天天会朋友，烦恼不驻留。夜夜福神游，好运常聚首。分分快乐守，节日乐悠悠。祝重阳节快乐。

21、重阳子让我给你传道：生财有道，多挣钞票；情场老到，尽享美妙；走阳关道，好运缠绕；津津乐道，生活逍遥；你要知道，此乃全真教。祝重阳节快乐。

22、岁岁重阳，今又重阳，谁道秋日凉？重阳节里歌声放，祝福飞来心飞扬。九月九里共举杯，声声祝福暖心扉。微信送到你这里，祝福也能化伤悲。

23、重重叠叠的好运，让你事业时刻阳光灿烂，重重叠叠的幸福，让你身心舒畅暖阳陪伴，重重叠叠的平安，让你生活美好骄阳缠绵，九九重阳节，愿你重重叠叠的开心，畅享阳光美满的每一天。

24、重阳节到，送你开心炮，让你开心乐逍遥。送你菊花加美酒，让财神的好运伴你走。送你茱萸草，让你登高望远从此少烦恼。

25、赏菊赏月赏重阳，观景品茗饮美酒，重阳佳节思念心，隔岸聆听对岸音，千里之外传电波，信短情长递祝福，长江黄河水再深，那比你我情意亲。重阳节快乐。

26、看一看盛开的金菊，那里有我为你编织的祝福。数一数天上的星星，那里有我为你许下的愿望。无论你身在何时何地，我的祝福永远将你伴随。重阳节快乐。

27、秋风倾诉着我无边的思念，轻轻依偎在你身边，秋雨夹杂着我真诚的祝愿，缓缓浇落你的心田，秋月印照着我不变的情怀，祝福你快乐永远。重阳节祝你愉快。

28、想念你，在每一个嫁接；祝福你，在每一个新的一天；愿快乐在你身边围绕，让美梦总是在你身边守候。重阳来临的时刻，愿你今天比昨天更快乐。

29、平凡的每一天，有人常挂念，那是一种甜蜜；特殊的日子里，有人常祝愿，那是一种幸福。重阳佳节，一样的牵挂，一样的祝愿，祝愿快乐无边，吉祥永远。

30、重阳佳节到，团聚多欢笑，祝福跟着来，按时作报告：老人身体越发好，妻子身材更苗条，孩子学习上层楼，自己财源滚滚到。

31、星星，一闪一闪，亮天边；思念，一丝一丝，挂心间，问候，一句一句，连成线；祝福，一年一年，人平安。朋友，重阳节快乐，愿你幸福安康，福运无疆。

32、重阳九九，祝福久久。今重阳来临之际，我要延续我长久对你的祝福：祝你学习工作顺利，祝你身体健康，祝你合家欢乐。

33、重阳节又来到，祝福怎能不到，祝你事业红火节节高，收入翻倍往上跳，朋友仗义直叫好，家庭和睦和谐妙，祝你重阳节快乐。

34、九九重阳送大礼：亲情爱情跟着你，健康快乐罩着你，财神财运撵着你，亲戚朋友拥着你，山水美景映着你，如意吉祥恋着你。祝愿您重阳节开心快乐。

35、您的双手如此伟大，可以抚育我成长；您的智慧如此宽广，指导我前进的方向；您的爱如此博大，海纳百川源远流长，重阳节快乐，我的尊长。

36、一年一度重阳，祝福大不一样，生活喜气阳阳，职场阳阳得意，爱情沐浴阳光欢笑阳溢，幸福总在身边徜阳不会阳长而去。收下祝福吧。重阳节快乐。

37、送你一棵幸运草，愿你好事连连有；敬你一杯健康酒，愿你快乐又长寿；送你一条短息语，祝你重阳节日乐。

38、重阳节就要到了，送一支山茱萸，愿你永远愉快；送一块重阳糕，愿你永远高兴；送一杯菊花酒，愿你幸福久久。祝福您身体健康，老当益壮。

39、送一缕阳光给你，在秋日的萧瑟中为你带去温暖，送一份祝福给你，在重阳的佳节里为你带来关怀，老师，祝您重阳节快乐，天天快乐。

40、无论天涯海角，总有一条牵挂的线，始终围绕在你身边，逢年过节就出现在你眼前，重阳节到了，祝愿我的朋友幸福健康，平安快乐，心想事成，万事如意。

41、让南山上的空气帮你润肺，让解放碑的轻轨载你腾飞，让瓷器口的鸡杂给你美味，让太白酒的清香把你迷醉，也让我的祝福带给你实惠：重阳节快乐。

42、菊花灿烂的开，给你久久的幸福，秋风轻轻的吹，给你久久的平安，月光柔柔的洒，给你久久的甜蜜，露珠悠悠的转，给你久久的健康。重阳快乐。

43、深秋悄悄到来，天气变的凉快；晚上被子要盖，白天太阳要晒；多吃水果蔬菜，均衡营养补钙；朋友不要见外，祝福让人期待：衷心祝你，重阳愉快。

44、重阳节到了，我祝你爱情，事业，家庭，身体，都是九十九分。知道我为何留下一分吗？因为我打算，留下一分祝愿给你，祝你重阳快乐满分，幸福百分。

45、岁岁重阳，今又重阳。去年黄花亮，今年黄花黄。只等登高望远，家乡的人还好。愿秋风带去祝福，带去问候，祝福家乡的人身体康健，问候远方的人儿幸福长久。

46、你过或者不过，重阳就在那里，不早不晚，你聚或者不聚，假期就在那里，不长不短，来十一的假期或者让重阳走进你的假期，相聚，举杯，欢笑，幸福。

47、把阳光存起来，给你送去温暖，把月光存起来，给你洒下安然，把灯光存起来，给你驱逐黑暗，把信息存起来，你就存起了永恒的祝愿。提前祝你重阳节快乐。

48、爱情找上你，希望你甜甜蜜蜜，好运堵着你，想给你美梦成真，美丽围着你，感谢你善解人意，成功跟着你，祝贺你顺顺利利。重阳节快快乐乐。

49、秋景妖娆百媚生，秋菊怒放迎重阳，茱萸在手福满屋，身轻体健福寿长，登高远眺精神爽，忘忧忘烦心情好，祝你重阳交好运，步步如意走鸿途。

50、有很多的事情难以忘怀，有很多的朋友梦萦魂牵。总有相汇相聚的时候，总有在一起载歌载舞的时日。朋友重阳节到了，愿你平安吉祥，年年如意，喜乐开怀。

51、秋风吹起的时候，远方的你让人分外牵挂，当枫叶飘落的时候，天各一方的我们彼此关怀，在重阳节的日子里送出我的祝福，希望你身体健康。

52、重阳节日祝福给你，祝愿健康久久好身体，祝愿快乐久久好运气，祝愿如意久久好福气，重阳节快乐。

53、九九重阳已来到，秋菊绽放添吉祥；茱萸高悬挂门楼，福佑全家保安康；徒步登高心情好，举目远眺精神爽；祝你重阳走鸿运，万事如意事事顺。

54、久久重阳节，祝你：登高运势高，饮酒福长久，赏菊创重举，佩萸心欢愉，念友驱烦忧，思乡万事祥，重阳步步高。

55、时间的风在耳边吹，昨日的梦在心中藏。又是一年之一秋，又是一度重阳节，我的思念在梦里萦绕，我的祝福在风中传送。送去我最真挚的祝福：重阳节快乐。

56、忘记生活的烦恼，生活就会美好；祛除日子的单调，日子就会奇妙。思念在心头萦绕，问候在节日来到。重阳来到，开心一笑。

57、一九二九，畅饮欢乐酒；三九四九，平安永相守；五九六九，幸运跟你走；七九八九，甜蜜牵你手；九九重阳节，幸福永长久；祝你重阳快乐。

58、重阳节送你限量版重阳糕，祝你：心情好，开心程度高；工作顺，办事效率高；薪水涨，升级职位高；身体棒，生活质量高；朋友多，人气指数高；福气到，运气与天齐高。

59、老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变，祝重阳节快乐。

60、又到了重阳佳节，想起独在异乡的你心里难免有几分惆怅，想问一句你在他乡还好么，期待你回来得那一天我们一起欢聚。

61、秋是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处。

62、一年一度九月九，二九相重爱永久，日月并阳踏金秋，称心快意品美酒，乐在其中伴长久，祝君快乐重阳节，长生久视双九九。

63、重阳节日忆兄弟，千言万语不足惜，有人登高去远眺，有人林中来采菊，我在这里想着你，愿你重阳好运气，幸福全都在心底，健康好梦更吉利。

64、九九重阳，愿您开心九九，快乐九九，舒心九九，会心九九，浪漫九九，甜蜜九九，幸运九九，幸福九九，神气九九，财气九九，福气九九。

65、人之初，本无知，幼到老，拜师恩，学字句，学道理，知天下，明礼仪，吾长大，师已老，教师节，念师好，愿老师，体康健，依然俏，生活好，没烦恼。

66、原本有心花不开，偶尔有人来相伴，悔时心中已有泪，吞下口去悄无悄，来者耳边轻轻诉，缺字少左心相印，东风去掉一二点。每句猜一字：愿你每天都快乐。

67、美好的日子，没人关怀就是遗憾，祝福也许只是一种形式，却能给我们带来温馨――所以我们都不吝啬寄给彼此关心，一样的日子，一样的牵挂，祝重阳愉快。

68、一支山茱萸，愿你永远愉快，一块重阳糕，祝你永远高兴，一杯菊花酒，祝你幸福久久。重阳节到了，谨祝各位老朋友、老伙伴节日愉快。

69、对你的思念像袅袅的。轻烟不绝如缕，对你的祝福如潺潺的流水伴随一生一世，秋高气爽的重阳，何不一起出去登山赏菊。

70、老人和彗星之所以受到敬重都是出于同一个原因：都蓄有长胡须，都自称能够预料事变，祝重阳节快乐。

71、九九重阳，焕发生机，斗志昂扬，人生豪迈，心气高涨，好运频来，喜气临门，财运亨通，身心健康，开心快乐，收获幸福，期待未来，祝重阳节节快乐。

72、九九重阳悄然至，片片菊花扑鼻香；登高远眺心情好，忧烦无影乐陶陶；茱萸在手好运来，晦气远走不复还；吃口甜糕长精神，健康平安福寿长；送份祝福表心意，情谊深厚悦你心；祝君重阳步步高，幸福如意到永久。祝重阳节快乐。

73、九月九，走一走，大自然中来享受，九月九，笑一笑，吉祥如意把你抱，九月九，看一看，工作顺利赚大钱，九月九，乐一乐，重阳佳节多快乐。

74、九九重阳吉祥日，发发真心祝福到，久久真情围在身，顺顺万事吉祥照，健健康康身体好，快快乐乐每一秒，欢欢乐乐幸福绕。祝：重阳快乐。

75、我乃重阳真人，特意从财神那儿装了两袋财富，月老那儿装了两箱好姻缘，太上老君那儿装了两袋健康，赶在重阳节这天来凡尘送你，祝你节日开心。

76、打开手机看见，重阳佳节祝福。千万里送来问候，万千言语祝福，温暖你心扉。我的贺卡飞快，犹如光速传载，了却重阳开心事，赢得佳人美酒归，歌声满天飞。

77、但愿你如春日天空般妩媚，但愿你如夏日天空般明丽，但愿你如秋日天空般高爽，但愿你如冬日天空般朦胧，祝你拥有甜蜜温馨的重阳佳节。

78、一杯浓郁的酒，含在口里，醇在心里；一句真心的问候，听在耳里，甜在心里，轻声问候你：重阳节到啦，祝你天天开心，一切都好。

79、九月九，迎重阳，赏秋菊，享幸福，插茱萸，迎福星，品美酒，快乐久，登菊花，仕途升，逢佳节，送祝福，愿祝你，好运来，快乐伴，幸福随，体健安。重阳快乐。

80、红段子，岁月流逝，流不走我心中的你。将万千思念托付那吉祥鸟，带去我深深的问候；时间阻挡不了那份执著，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳祝福。

1.开门见菊花；虽然我们没有菊花赏，但我却有一瓶菊花酒，请你和我一起享！祝重阳节快乐！

2.红颜未虚伏虎降龙，白发带笑铺金叠翠！天高气爽，人寿花香！

3.邀你共品九月九的酒，能赏光吗？重阳节快乐！

4.松柏不残四季翠，山村难老百岁人重阳节习俗

5.重阳及门第，碧月护富翁！无限秋光好，我请你去赏菊，好吗？

6.重阳佳节相聚，亲朋好友相聚，情人恋人相聚，你我他相聚，让我们一起为明天更好而相聚吧！

7.天边树若荠，江畔洲如月。何当载酒来？共醉重阳节。

8.走！我们一起去赏菊吧！在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快！

9.人烟湖草裹，山翠县楼西。如此美的景色，我们也不要错过，九月九，一起登高赏景如何？

10.身体的有力和美是青春的好处，至于智慧的美则是老年人特有的财产重阳祝福短信

11.一根扁担挑两筐，三秋雁阵四五行，六六大顺七八项，九九重阳十月忙。农民可亲，丰收喜悦，一起祝福重阳节！

12.九九艳阳天，正是枫叶最艳时，我们结伴去香山看红叶，一起赏月吧！

13.空气中弥漫着欢乐，树梢上飘落着祝福，重阳的温馨在招手，节日的激情在喷薄。偶愿化作清风阳光白云，给你载来如意健康财富。

14.又是九月九，愁更愁，情更忧，回家的打算始终在心头

15.岁月流逝，流不走偶心中的你！将万千思念托付那吉祥鸟，带去偶深深的问候；时间阻挡不了那份执著，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳祝福！

16.祝您福寿康宁，一年到头常乐，良辰美景无限！九月九咱们一起去登山赏月啊！

17.我想和你共度重阳节，我已备好了菊花酒重阳糕，就等着你来了。

18.九日登高望，人烟湖草裹，山翠县楼西。如此美的景色，我们也不要错过，九月九，一起登高赏景如何？

19.燕草如碧丝，秦桑低绿枝。当君怀归日，是妾断肠时。

20.红颜未虚伏虎降龙白发带笑铺金叠翠重阳节来历

21.酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。重阳佳节，何不把酒言欢共话巴山夜雨？

22.九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻！

23.借此佳节之际我感谢你，你的笑颜似灿烂的阳光照亮了我的世界，你给予我的安慰和鼓励支持我度过一切艰苦。祝你重阳节快乐！

24.酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。重阳佳节，何不把酒言欢共话巴山夜雨？

25.与你相遇在秋高气爽的重阳，想你在初冬漫漫的圣诞，吻你在青草已绿的春天，只想轻轻的问你---重阳给我一次美好的约会，好吗？

26.朋友，在心的。世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这佳节，把偶的祝福收藏！

27.重阳重阳万事不难，在这个和平幸福的年代里，祝你们全家节日快乐！身体健康！

28.九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，偶知道一个地方，可以赏菊，偶带你去吧重阳节传说！

29.又是九月九，重阳夜，难聚首，思乡的人儿漂流在外头。

30.风是偶激情的号角，雨是偶昂扬的战鼓，月亮代表偶真诚的心声，太阳代表偶燃烧的热情。无论你身在何时何地，偶的祝福如影随行重阳祝福短信！

31.天边树若荠，江畔洲如月。何当载酒来？共醉重阳节。我想和你共度重阳节，我已备好了菊花酒重阳糕，就等着你来了。

32.重阳节到了！在这个快乐的节日里！祝愿你：事业丰收，薪水丰收，爱情丰收，欢乐永相随！

33.红颜未虚伏虎降龙，白发带笑铺金叠翠！天高气爽，人寿花香！

34.重阳及门第，碧月护富翁！无限秋光好，我请你去赏菊，好吗？

35.重阳节到了！在这个快乐的节日里！祝愿你事业丰收，薪水丰收，爱情丰收，欢乐永相随！

36.老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变，祝重阳节快乐！

37.九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻！

38.故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。

39.我想和你共度重阳节，我已备好了菊花酒重阳糕，就等着你来了。

40.走！我们一起去赏菊吧！在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快！

41.秋风徐徐，重阳九九，做上一桌好菜，借着醇香的菊酒，等你与我分享！

42.为阴数，九为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以叫重阳，也叫重九，你知道吗？重阳节快乐！

43.敬老鼓琴仙度曲，爱老种杏客传书。重阳节快乐！

44.老年只是青年的开花时节，是一个更成熟更卓越的青年重阳节资料

45.为阴数，九为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以叫重阳，也叫重九，你知道吗？重阳节快乐！

46.九九艳阳天，秋高气爽，正是枫叶最艳时，我们结伴去香山看红叶，好吗？

47.秋风徐徐，重阳九九，蒸上九重的粟糕，备好香醇的菊酒，等着与你分享重阳节。

48.双喜临门，佳期欣逢佳日；三阳播彩，小阳春叠重阳。重阳节快乐！

49.秋天的重阳不公是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

50.重阳节，也是老人的节日，爸妈，我在远方为你们祈祷，祝您们长命百岁，身体康健！

51.对你的思念像袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福如潺潺的流水伴随一生一世，秋高气爽的重阳，何不一起出去登山赏菊？

52.您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

53.但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，愿你拥有一个美好快乐的节日！秋风徐徐，重阳九九，蒸上九重的粟糕，备好香醇的菊酒，等着与你分享重阳节习俗。

54.三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去偶的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻

55.老不必叹，更不必讳；花有开有谢，树有荣有枯。祝重阳节快乐！

56.六十年内不分离，七老八十手牵手，共渡八千里路云和月，九月九日重阳日，十指紧扣笑会首重阳诗歌！

57.冉冉秋光留不住，满阶红叶暮。又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠。

58.偶用彩云编织缱绻的梦境，收集心中每一份感动，许下星空每一个祝愿，记载心头每一丝企盼，交织成一首幸福美丽的乐章，在这重阳佳节伴随你重阳节资料！

59.古枫吐艳，晚菊傲霜。在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快！

60.蓝天作信封，白云作信纸，流星是偶的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅重阳节！

61.空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP3播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，祝福短信却能寄托偶真诚的祝福：重阳节快乐！

62.总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕；相逢是那样奇妙，生活是那么美好；工作固然重要，心情也要调好；偶尔发个祝福祝福短信，算是给你重阳问好！

63.世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。愿你拥有无穷无尽的幸福与欢乐。

64.九月九日望遥空秋水秋天生夕风雁一向南飞远游人几度菊花丛。正菊花争艳的季节，我知道一个地方，可以赏菊，我带你去吧！

65.人烟湖草裹，山翠县楼西。如此美的景色，我们也不要错过，九月九，一起登高赏景如何？

66.开门见菊花；虽然我们没有菊花赏，但我却有一瓶菊花酒，请你和我一起享！祝重阳节快乐！

67.敬老鼓琴仙度曲，爱老种杏客传书。重阳节快乐！

68.业闹坑？祝重阳节快乐！

69.重阳佳节相聚，亲朋好友相聚，情人恋人相聚，你我他相聚，让我们一起为明天更好而相聚吧！

70.老年时最大的安慰莫过于意识到，已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。

71.邀你共品九月九的酒，能赏光吗？重阳节快乐！

72.燕草如碧丝，秦桑低绿枝。当君怀归日，是妾断肠时。

73.天边树若荠，江畔洲如月∥当载酒来？共醉重阳节。

74.一个真正具有生命力的天才，就是能将一片赤子之心带入老境的人。

75.秋天的重阳不公是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

76.九九艳阳天，正是枫叶最艳时，我们结伴去香山看红叶，一起赏月吧！

77.又是九月九，重阳夜，难聚首，思乡的人儿漂流在外头；又是九月九，愁更愁，情更忧，回家的打算始终在心头

78.六十年内不分离，七老八十手牵手，共渡八千里路云和月，九月九日重阳日，十指紧扣笑会首！

79.祝您福寿康宁，一年到头常乐，良辰美景无限！九月九咱们一起去登山赏月啊！

80.夏至酉逢三伏热重阳戊遇一冬晴

81.九日登高望，人烟湖草裹，山翠县楼西。如此美的景色，我们也不要错过，九月九，一起登高赏景如何？

82.敬老鼓琴仙度曲，爱老种杏客传书重阳节传说。

83.秋风徐徐，重阳九九，做上一桌好菜，借着醇香的菊酒，等你与我分享！

84.黄菊绮风村酒醇，紫门临水稻花香！天高气爽，人寿花香！

85.重阳节我国古代以六

86.桃熟三千老人星耀，春光九九华堂歌喧重阳诗歌

87.借此佳节之际我感谢你，你的笑颜似灿烂的阳光照亮了我的世界，你给予我的安慰和鼓励支持我度过一切艰苦。祝你重阳节快乐！

88.九月九日望遥空秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远游人几度菊花丛。正菊花争艳的季节，我知道一个地方，可以赏菊，我带你去吧！

《中国机长》观后感

目前，我还没坐过时速180迈的车，就没有那种刺激的感觉。强烈的推背感，只有在飞机奔跑起飞的那一刻才会有，我很享受那种感觉，尤其是在看了《中国机长》之后。

电影改编自真实故事，相信大家也都看了这条新闻，但是大多数人可能像我一样对此是无动于衷的。因为我们没有经历过很难做到感同身受，这部电影还原了真实场景，震撼了我。

情感的波动从飞机前挡风玻璃裂缝开始，轻微的震动让机上工作人员瞬间警觉起来，我看到了他们的专业。整个飞行持续了一个多小时，我的心也跟着飞机悬在空中，左右摇摆，虽然知道最后的结果是皆大欢喜的，但是艰辛的过程是必经的，也是电影最精彩的部分。

挡风玻璃破掉，副驾驶直接半个身子飞了出去，机长一边驾驶，还得一边强拉住他，那一刻机长用尽了毕生最大的力气，因为一百多名乘客的命运掌握在他手里。强大的气流冲开了驾驶舱的门，瞬间氧气消失殆尽，机舱内乱成一锅粥，也只有是经过专业训练的空姐们才能控制得住这样的场面。那一刻，我情绪波动强烈，内心波澜壮阔，头脑一阵眩晕，眼泪随气流涌出眼眶。与之反差极大的是空姐们，她们波澜不惊，尽力用各种方式稳住乘客情绪，耳畔回荡着：‘请相信我们，我们受过专业训练，有信心、有能力保证您的安全’，这可能是乘客听过最整齐、语调最标准、声音最甜美的话了吧。

飞机与地面的通讯中断，只能凭借机长的经验来完成接下来的飞行，想想都是难度极大与可怕的事情。而不理解的乘客，还以为飞机在空中绕圈，盘旋是为了什么？是为了更好的躲过云雨闪电。强冷气流灌进驾驶舱，让机长也难以承受，另一为驾驶员不停地为机长搓胳膊取暖，帮他们带上氧气面罩，同时鼓励机长要坚持住。这时候才是真正考验驾驶员是否有能力的时候，强大的信念使他保持清醒，这信念来自她最爱的女儿，所以亲情什么时候都是最重要的，不仅是因为它能感化一切。

我不知道大家是否注意到一个细节，乘务长在面对如此紧急的情况时，一开口声音没有丝毫震颤，像往常一样平静与稳定，因为若是她先慌乱了，乘客该怎么办呢？这更是她们专业的一面。还有一个记忆犹新的画面是乘务长吸一口氧气说一句话，安抚乘客情绪，确保乘务员的安全。此刻，风已经吹乱了她的头发，但却吹不乱她平静的语调和字字千钧。三人齐心协力，飞机安全降落，副驾驶员携最美面容检查机身外围，他将来会是个好机长。

平淡的文字根本描述不了那种强烈的视觉冲击和内心震撼，还是推荐去电影院大饱眼福。对电影的尊重就是全身心的投入其中，随人物和情节而波动情绪，这场电影我做到了。

最后，我才知道，我享受的不是强烈的推背感，而是伟大英雄带给我的安全感。

这是一份特殊的职业，现实和梦想还是有差距的。我作为一名有5年工作经验的空乘，有很多的业务知识和生活常识需要我们巩固和学习：一旦出现紧急情况会应用到的特殊用语；飞机上如有乘客需要紧急医疗救助，那么你就要懂得的最起码的医疗方面的常识；不论飞国内还是国际航班都需要流利的中英文；机上服务用的各类饮料要熟悉，这些都需要平时的慢慢积累。当然对于我们乘务员来说最重要的就是飞机处于紧急情况时的用语，而且要说得相当的熟练。

做为一名空乘也就代表着一个公司、一个地区乃至于一个国家。比如有乘客想了解一些当地的历史名胜、旅游景点、风土人情等，就需要我们对他们进行概括或详尽的介绍。飞国际航班的就要对两国的国情有一些大体的了解。所以乘务员的工作不仅仅是在飞机上面，更重要的是需要平常对生活的积累与细心观察以及对学习的加强，这样才会使平日里的工作得心应手。

我想，如果一位旅客登机时，却看见空中乘务员正在滔滔不绝的谈论着一些不《www．azuowen.com》相干的事情，这时旅客会对我们的公司和员工留下一个什么样的印象呢他可能在想：我们根本不重视旅客，对他们不屑一顾或者想我们公司的管理体制很松散等等一些对我们公司形象不利的看法。反之如果旅客登机看见整洁的客舱，舒适的座椅，随时待用的咖啡，最新的报刊杂志时，旅客会感觉到自己得到了重视和尊重，心里就会非常认同我的努力，也会感到非常高兴。

在服务方面我认为乘务员为旅客提供服务，实际上是一种人与人之间的沟通、交往的人际关系。做好服务工作的基础在于了解旅客心理，关心旅客，热爱旅客。做到眼勤、嘴勤、手勤、腿勤，尽量满足旅客提出的要求，让旅客真正有宾至如归的感觉。让我们在今后的工作中以最好的服务给旅客留下最深刻的印象。

总之，现在的阶段是我提高自身服务水平的最佳时期。在实际工作中我一定会不断学习，把所学运用到工作中，做一名合格的空乘人员。通过这几年的飞行我认为对不同旅客提供不同需求的服务，拉近距离，把服务想在前头，做在前头。能较好的处理好旅客矛盾或服务冲突不是一朝一夕能做到的，要不断别人和自己的经验。但我想，在处理问题时，自身要做到情绪稳定，有较好的观察力和理解力。处理不失平衡，最好把大事化小，小事化无。

金秋十月，天气转凉，树叶也随着阵阵的微风左右摇晃着着飘落下来，在这样令人神清气爽的季节里，我们迎来了一年一度的重阳节，农历九月初九这一天，每每到这个节日我的内心都会多一份温暖，因为这是我们对老人们表达祝福的日子。

为了迎接重阳节的到来，我们学校准备了演讲比赛和主题活动，在这个过程中，我们的眼睛不时就会湿润，因为这些话说到了我们的心里，更是体现了我们对老人们深深的敬意，经过岁月的洗礼，他们已不再是曾经那个意气风发的少男少女，每一道褶皱都是一段经历，每一丝银发都有着他们的故事，年岁带走的只是他们的容颜，封藏住他们年轻时的热情，而我们晚辈应该做的就是让他们感受到时光并未苍老，在我们的眼中他们永远年轻可爱。

我们的主题活动安排在一个社区中，我们的主要任务就是和爷爷奶奶们共度这宝贵的几小时，在从学校出发前，我们多次检查自己的东西，确认都携带完毕，而我还有一个小小的节目，在这一路上我都反复的在脑海中走流程，怕忘记流程，不管怎么说还收有一点点小紧张的。当我们到达现场后，看到陆陆续续有爷爷奶奶出来欢迎我们，我们内心高兴极了，激动地挥着手和他们打招呼，就像是看到了自己的爷爷奶奶一样亲切。不一会的工夫，我们就到达了指定场地，我们也没歇着，赶紧开始手中的工作，几分钟的时间，我们就已经准备就绪，台下的爷爷奶奶们热烈地鼓着掌，我们像是被鼓舞到了一样，表演的更加卖力气，心中别提多激动了。很快我们的几个节目表演结束后，我们便开始和爷爷奶奶们写字、作画、下棋等等活动，不得不感叹，爷爷奶奶们才是真正的“深藏不露”。

看着大家都有活动，我还在想自己的任务是下棋，我的寻找到会下棋的爷爷奶奶，正想着，一位奶奶温柔地拍了拍我的肩膀，“小朋友，是要下象棋吗”，奶奶看着我手中的棋盘露出慈祥的笑容，我像看到了希望一般，重重的点了几下头，随后便开始了我们的“战局”，在这期间陆续有几位爷爷奶奶加入到“观战模式”，经过激烈的角逐，虽然最后是我险胜，但是明显感觉到是奶奶在让着我，这也不得不让我感叹，奶奶是真的厉害，我的技术还需要提升呀。

就这样，这次的重阳节活动就在欢声笑语中结束了，我竟然还有一些意犹未尽，希望有机会还可以和老奶奶一起下棋，最后祝全天下的爷爷奶奶们节日快乐，身体健康！

1、关心老人，关爱老人，关怀老人

2、密切代际关系，促进家庭和谐

3、关心帮助老年人是全社会的责任

4、老人当自强，生活更美好

5、尊重老年人就是尊重自己

6、养老敬老爱老助老

7、敬老传统，代代相传

8、给老年人温暖和亲情

9、践行科学发展观，共建和谐社会

10、落实老年优待政策，保障老人合法权益

11、营造健康老龄化的社会环境

12、树敬老之风，促社会文明

13、尊老，敬老，养老，爱老，助老

14、家家有老人，人人都会老

15、完善老年服务功能，优化社区生活环境

16、加强老龄工作发展老龄事业

17、扬尊老中华之风，护老人合法权益

18、把老年人的事情办好

19、关心老年人生活，发挥老年人作用

20、依法保障老年人合法权益

当你看到这封信的时候，已经到了军训基地，社会实践就从现在开始了，置身在这个陌生的环境里，不论对你的心里还是身体都是一个不小的考验，除了新鲜，你还将面对很多的挑战，你将独自完成五天的生活，你也要学习如何打理自己的生活，你还将学习如何在这个大集体中和同学们和睦相处，你也要学习在相互协作中共同完成辛苦的训练，你会想念你的家人也会因为没有家人的陪伴感受到了不一样的快乐，无敌准备好了吗？

妈妈想你会对未知的五天既有期待也有担心，但是妈妈坚信你一定会努力想办法面对克服的，因为这五天的践行，是无人替代的，你会发现军训带给你疲累，困难的同时也让你深刻的体验到了忍耐、坚持不放弃，面对困难的勇气和决心。这些都是你面对未来的生活和学习不可或缺的优秀品质，也是你未来人生道路上独自收获的第一笔财富。

妈妈坚信你一定能够坚持下来，因为未来的社会需要的不仅仅是读书好的。人，在读书好的同时又是内心强大且对社会有担当的人，妈妈希望你能成就这样的自己，做一个有拼搏心进取型，自尊自强自立的快乐的优秀的普通人，也是妈妈一直的期待。

你一定能行，无敌！

加油，儿子！

xxxx年11月8－9日，我参加了市里组织的教育技术（中级）培训（面授），两天时间不知不觉过去了，感触很多，收获颇丰。

一是培训内容和我们平时的教学工作紧密联系，实用性很强。比如创建单元教学设计方案，规划主题单元等一系列学习活动能梳理我们的教学思路，促使我们整合各方面的资源，更好的理解信息技术和课程整合的意义，为我们今后能将信息技术运用到具体的教学工作中打下了扎实的理论基础。

二是培训形式新颖有趣，着力培养学员们的合作意识。徐老师首先让我们创建了学习研讨小组，既有趣又激发了大家的创新思维，让我们迅速树立起团队合作意识，增强团队的凝聚力。我们第四组打了个很好的开头炮，队名、口号、LOGO设计都赢得老师和同学员们一致的好评。

三是培训课堂开放气氛轻松。各组员可以自由的发表自己的意见。打破了传统课堂的教学规律。徐志兰老师的讲课生动有趣，在她的循循善诱下，我们第四组组长组员从头至尾表现地都非常积极，每个人都能踊跃发言。两天下来，我觉得大家是在享受这样的学习方式，享受这样的学习过程。这样的课堂模式，对我们今后的教学活动会有很大帮助。

四是两天的培训纠正了我思想观念中的偏差，让我深入领会了解了教育教学过程的各个环节。以前我们的教学更多的是重知识、轻能力；重结果、轻过程；重技术、轻思想等。我们教师不能再像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板去进行教学了，而应该综合应用多种媒体技术，利用多媒体和计算机网络，以及利用幻灯、投影、录音、录像等电教设施开展教学，这样教育效果才会得更好的优化。

这次培训既是一次挑战又是一次机遇。我相信，这样的培训，能让我们更清楚地认识自己，了解自己，剖析自己，明白自己的长处、短处，找出距离，更促使我们深思改进，为自己的职业成长提供了明确的导向。

我学习，我快乐，我成长！

重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时候，许多老奶奶们跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶“九”，又代表着中华人民的喜悦、兴奋。

重阳节的种.种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶、外公外婆做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢?听听我的亲身经历吧。

又一次九月初九了，天上、屋顶上……到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是长辈们的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当我心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做子孙的应该陪自己的长辈出去到郊外。散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘。

我走到外婆跟前，想考考外婆的记性就笑着说：“外婆，你知道今天是什么日子吗?”外婆疑惑地说：“哦……哦……哦，是你的生日吧?”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。”外婆又思索起来，“难道今天是你妈妈的生日?”“更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。”外婆恍然大悟，笑了。我又继续说：“我陪您出去玩玩吧!”我和外婆出发了。我和外婆一边说，一边走，走得更远了。我们看着清澈的池水，饱览壮丽的山色，顿时感觉神清气爽。我和外婆不知不觉度过了一天可爱的重阳节。

每个人一生中都必须要走的一条路是什么？不是社会的路，也不是金钱的路，而是成长的路。在这条既有鲜花也有荆棘的路上，我们都会滋生各种各样的感悟。

一直以来，我都庆幸，我的成长之路是美丽的，是阳光灿烂的。因为我有父母为我保驾护航，还有一个乐天派的哥哥一如既往的支持和鼓励。

记得还在我四岁的时候，妈妈开始教我自己穿衣服。那一天早上，她把所有事情都抛开，就坐在床延边一遍又一遍地教我。可是，又笨又胖的我完全没把心思放在这上面，所以，无论妈妈不厌其烦地教了我多少遍，我都始终没开窍，不是套不进袖子，就是分不清裤子正反面。

“你自己在屋子里摸索，穿不好就不用起床了！”妈妈走出门，我也没有掉泪。哼，穿就穿。下定决心，我一个人在屋子里捣鼓着，哪怕失败了很多次也不放弃，取下衣服又重新尝试……最后，我终于成功套上了衣服。由此，我就明白了：有时候，手把手地教不一定有效果，一个人的摸索有时候也能成功。

长大了，我进入了小学。刚开始的学习，我还能勉勉强强应付过来，每科考试也都在九十几分左右。可随着学习压力的增加和作业的增多，我越来越感到力不从心。尤其是数学，简直到了无可救药的地步，最差的时候才考七十多分。

就在我绝望至极的时候，乐天派哥哥来到我身边开导我。他的笑声依旧是我熟悉的爽朗和洒脱。我瞪他一眼：“你笑什么？”“我是要告诉你：笑对试题。”说着，哥哥坐下来，翻开试卷，拿起笔，一道题一道题地演算给我看。这个过程中，他没有多余的话，就是在用他的行动告诉我解题的每一个步骤。

经过了哥哥的几周魔鬼训练，我逐渐有了些心得，也恢复了学数学的兴趣。这，也是我成长路上的一大步！

回顾这条路，其实还有很多我未曾提及的感动与小美好。但，我都无法一一列举了，那就让它们永远沉淀在我的心上，永远激励我前行吧！

敬老院社会实践心得

目前，我们身边老人的生活质量比较差，他们缺少关爱，缺少文化娱乐，我们利用团队的优势，组织大家去敬老院看望老人，并带一些生活必需品和水果，给他们表演节目，带去温暖。再精神和物资上尽我们的一份力。去敬老院之前大家都很激动，想看看他们过着怎样的生活。到了敬老院，才知道他们这里有健身器材、餐厅等应有尽有。不过，他们缺少一样东西，一样很重要的东西，就是亲情。他们的子女不管他们了，觉得他们是累赘。我觉得那些子女一点都不孝顺，难道他们不知道“老吾老，以及人之老”的意思吗？他们连自家的长辈都不尊敬，怎么会尊敬别人家的长辈呢？这些老人这么孤独，我们一定要让他们开心起来。于是我们准备好的节目一一呈现在老人们面前，他们很高兴，笑得都合不拢嘴了。接着我们把礼物发给他们后，就扶着老人们散步或聊天等。

尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。

每个人都有老的时候，但是，尊老敬老却是每个人的本分。中华民族之所以血浓于水，之所以历经沧桑，生生不息，之所以“人情味”非常浓厚，尊老敬老是一个很重要的环节。我们不仅要尊敬家里的老人，还要尊敬别人的老人。没有儿孙的老人如果是你的邻居，就抽空跟他聊聊天吧。就如孟子所说“老吾老，以及人之老”。

老人，为社会奉献，为家庭奉献，是知识的宝库，是智慧的宝库。不仅养育我们，还以言传和身教向我们传播做人的道理。这是我们民族的魂，经由老人，再经由我们，一代又一代地传承。因为老年人，是对我们这个社会作出过贡献的人，在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家，共和国的大厦是用他们辛勤的劳动甚至生命建造起来的。今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地度过晚年。我们要学会关心身边的老人。

真正关心老人，不要只在乎形式，不要在节日的时候才表达关怀，无需用金钱和物质去衡量关心的程度。身在外地的，一条短信，一通电话，只要是流露真心的问候，老人也会很高兴。经济不太好的，平时多帮老人做些家务，和老人聊聊天，也是最好的孝道。至于单位企业的节日献爱心，真正为老人们做点实事，少些沽名钓誉的虚浮吧。我们应该把敬老爱老的思想融入到日常的学习、工作和生活中，把敬老爱老的火种传遍每一个角落。

古人云：“百善孝为先、孝为百行首”。爱老、尊老、敬老、助老作为中华民族几千年灿烂文化之精髓源远流长。而当今社会，在现实生活中，我们也经常看见一些不良的行为。比如，有些同学在公共汽车上抢座位；有很多中年人，他们见自己的父母富裕，就要剥削他们。等他们年老了没经济收入就理也不理睬；还有些中年人，父母老看望他们，他们不但不热情招待，反而让年老体弱的老人干这，干那，把他们当成保姆、奴隶。多不孝敬老人啊！

我国已开始进入人口老龄化阶段。切实保障老年人合法权益，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，共享人类社会发展的成果，这是社会文明进步的重要标志。尊重老年人就是尊重人生和社会发展规律，就是尊重历史。父母生养了子女，子女必须孝敬父母，这是儿女们应该尽到的责任。老年人在革命和建设事业中作出了重大贡献，他们的智慧和经验是党和国家的宝贵财富，筑成了社会的生命线，老年人理应受到社会的尊重，需要人们去关爱。老人，是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子，为社会做出了一定的贡献，并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验。所以，尊敬老人既是对老人的关心与照顾，又是继承前辈们“财富”的需要。“老年人是一座活着的图书馆”、“家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好„

1、秋天是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的。意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处！

2、金秋送爽，丹桂飘香，喝菊花美酒，为你祈福健康！吃花糕吃菊糕吃五色糕，为你祈福寿高！重阳到，祝你日子一天比一天好，事业一年比一年骄！

3、九月九，杯中酒，重阳相聚会老友；是亲友，是朋友，一切尽在酒中酒；情也深，爱也久，佳节有缘来叙旧；念今昔，盼永久，每年相聚九月九。重阳节快乐！

4、向往是美好的开端，快乐是烦恼的结束，深秋是收获的时节，金秋十一喜逢重阳，五花山色登高远望，祝你生活愉快，身体健康，天天幸福，好运成双！

5、道一声珍重，我给你一个真切的目送；握一下你手，把所有的离愁赶走；愿你在新的生活中游刃行走，我对你的祝福伴你永久，重阳节，衷心祝愿你幸福健康。

6、九九重阳倍思亲，祝福声声传真情，一愿父母身体健康心情好；二愿爱人生活幸福爱情甜；三愿孩子学习进步快乐多；四愿朋友工作顺利收入高。

7、登高远望，饮酒赏菊，金秋九月，重阳又至！品糕点，佩茱萸，簪菊花，放纸鹞，重阳习俗，给您一个充实的重阳节，祝您在重阳节吃好，喝好，玩好！

8、朋友，在心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！

9、重阳节心花放，拇指轻动短信忙，祝您生活喜气洋洋，事业更加辉煌，心情沐浴阳光，身体健健康康，快乐心中荡漾，幸福指数高涨，家庭美满吉祥！

10、空气中弥漫着欢乐，树梢上飘落着祝福，重阳的温馨在招手，节日的激情在喷薄。我愿化作清风、阳光、白云，给你载来如意、健康、财富。祝你重阳节快乐！

11、秋分悄无声息的走了，重阳悄然无声的来了，这是个丰收的季节，愿你事业丰收，爱情丰收，身体健康，合家幸福，丰收尽在重阳中。

12、九九重阳节，明媚艳阳天。愿你爱情甜蜜久久，事业红火久久，友情醇郁久久，财气高涨久久，幸福长长久久，快乐久久长长，预祝重阳快乐！

13、岁岁重阳，今又重阳；声声祝福，莫要彷徨；丝丝挂念，记在心上；条条短信，胜似阳光；问问友人，是否安康？重阳节快乐！

14、我把蓝天作信封，白云作信纸，流星是我的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐！

15、九月九，重阳节，登高赏菊欢乐多；插茱萸，除晦气，一生吉祥容美丽；秋风凉，添暖衣，父母们健康是儿女们的福气；重阳节祝福天下的老人们生活幸福。