护士节知识问答(优秀20篇)

尊敬的支行领导：

我是xx县支行的一名内退职工，名叫xx，现即将到了正式退休的年龄。

本人从进入单位到内退前，所从事的是保卫工作，自己在本职工作上兢兢业业、认真负责、用心热心，工作中从没有出现过任何大小事故，更没有做出有损支行形象的事情，并曾先后获得支行“先进工作者”的称号和州公安局“优秀民警”的表彰。

由于年龄的原因，加上身体状况不如从前，越来越难以抗拒老之将至的自然规律，另一方面也是为了响应单位“精简机构，减员增效”的号召，于年月申请了内退，内退时享受的是一般科员的待遇。

从内退到此刻，我身体状况已是一年不如一年，加上各种重病缠身，需要长期服药控制，开支的费用较高，爱人仅有几百元的退休补贴，虽能将就度日，

但应对这日渐增高的消费水平，已感不支。在临退休前特向领导提出一个小小的请求，领导能否在思考我实际困难的前提下给予一个主任科员的待遇退休。期望领导能看到我的实际困难，酌情思考，在此表示衷心的感谢！另外祝领导身体健康，单位事业蒸蒸日上！

申请人：xx

xx年xx月xx日

尊敬的：

在心内科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高和良好的职业道德。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了心内科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。

时间过得真快，转眼我即将结束内、外、妇、儿四个大科室的实习，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢。

在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说“对不起”，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是对于小儿头皮针的穿刺技术，在工作的同时我也不断的认真学习和经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长。

实习期已结束，现在我的工作技能基本掌握，在此我提出转正申请，希望自己能成为正式员工，恳请予以批准。

此致

敬礼

申请人：

20xx年x月x日

病房护士长岗位职责

1、在科护士长和科主任领导下，制定本科室的护理工作计划并组织实施。

2、合理配置护理人员资源，科学、合理地安排护士班次，以最大限度适应患者的需求。

3、检查督促护理人员严格执行各项规章制度和护理技术操作规程，检查护理人员的医嘱落实情况，随时抽查环节质量。

4、负责对本病房护理人员的素质、职业道德及工作质量的培训、检查、督导，对护士进行以人为本的护理理念教育。

5、参加科主任查房，掌握患者的病情、心理及社会需求并尽量满足。 参加并指导抢救、大手术及重症患者的各项护理工作。

6、每月组织本病房护理业务查房，积极开展护理新技术、新业务及护理科研工作。

7、有计划地组织对护理人员进行护理技术操作、理论培养和考核工作。

8、负责对进修、实习护士的管理，定期进行评估、总结，及时反馈信息。

9、定期召开工作座谈会，经常征求医护人员、患者和家属对护理工作的意见，制定改进措施，不断提高护理质量。

为全面贯彻落实省教育厅《关于在全省中小学校开展学生安全知识教育和竞赛活动的通知》（赣教稳定字【20xx】9号）、市教育局关于《林屋市中小学校开展学生安全知识教育和竞赛活动实施方案》、xx县教体字〔20xx〕54号文件的精神，进一步推动我校中小学生安全教育深入有效地开展，特制定我校参加全省中小学生安全知识竞赛活动的具体方案：

一、活动组织

1、领导小组

组长：xx校长

副组长：xx

2、考试办公室

主任：xx

副主任：xx

二、参赛对象

中小学校的小学3—6年级、初中7—8年级。比赛分小学3年级、小学4—6年级、初中7—8年级三个组分别进行。

三、竞赛方式

1、网考：xx省基础，采用网上答题方式进行。

2、笔试：纸质考试命题由县教育体育局组织实施，成绩一式三份，材料保管到下学期结束。

3、考试时间：网考：12月15日、16日、17日、20日四天

笔考：由县教育体育局另定时间

四、工作组织

1、学生学习：参加考试各班由班主任负责，组织学生进行统一的学习。要求：有备课、各班张贴考试知识、考题。

2、班主任辅导：班主任的业务学习及学生的考试技能培训，由陈道林教师负责统一培训。

3、考核要求：网考考试竞赛及格率达90%，竞赛优秀率达50%。 考核以班为单位。

4、奖罚措施：本考试以班为单位，及格率、达优率达到要求的班级奖励此班50元，及格率、达优率有一项没有达标的扣此班50元。

5、活动经费：预计2500元。

一、 疏散在场人员

二、 切断气源，迅速打开门窗通风换气。

三、 同时切断室外总电源。

四、 燃气火灾时，应迅速用灭火毯或者浸湿的毛巾、被褥、衣物扑压火灾点。火势较大时，立即拨打火灾报警电话xxx。同时拨打燃气抢修电话，并报告现场负责人和上级部门。

五、 发现人员中毒或伤亡，立即拨打急救电话xxx，同时组织现场救治。将燃气中毒人员转移至通风处并注意保暖，对呼吸心跳停止的人员，应立即采取心肺复苏法的三项基本措施就地抢救：通畅气道、口对口人工呼吸、胸外心脏按压，并迅速送到医院。进行救治时，必须注意救治时的方法，防止由于救治不当造成的二次伤害。

六、 煤气泄漏时，不要在室内停留，以防窒息、中毒，并切断室外总电源。

处置注意事项；燃气泄漏时，千万不要开启或关闭任何电器设备，不要打开抽油烟机或排气扇排风。

七、 在打开门窗通风时，注意动作应轻缓，避免金属猛烈摩擦产生火花，引起爆炸。

八、应急联系电话：

尊敬的医院领导：

您好，很感谢您百忙之中审阅。我相信，如果您肯在我的这封信上多花几分钟的时间，我们将不会仅拥有一面之缘。

我叫xxx，女，xx岁.将于20xx年7月毕业于xx职业技术学院医药卫生系，想在贵医院找一份护理方面的工作。

我知道贵医院的名气在我们市都是很出名的，一直以来，贵医院都是本着为人民服务的态度，医疗费用在全市平均是最低的，而医疗效果和医疗设备都是全市最好的`，这些都促成了贵医院在我们市的良好口碑，这些都是让我们这些即将毕业的医学学生最想去的医院。

我的专业是护理，到目前为止全部学业已经出色完成，附上一份个人简历和大学期间各科成绩一览表，工您参阅.并取得四级证书及计算机二级证书.在大学期间我自学拿到了xx大学本科证.在校期间积极参加课外活动努力培养各方面能力.

之前，我在贵医院实习了一段时间，我深深的感到贵医院的领导十分重视人才，办事效率高护医之间团结协作精神很高，可以想象在这样的环境下工作我是多么的自豪.

我想说我在贵医院实习的时候，我就十分的看重我自己的表现，我想在贵医院工作，也是很多人向来工作的，但是我有信心在最后的选择中取得胜利!

最后，我希望自己有幸成为贵医院的一员，也自信能胜任医院交给我的工作，我一定忠于职守，积极向上的工作，为贵医院的发展做出自己应有的贡献!

最后祝愿贵医院医治天下!

此致

敬礼！

求职人：xxx

20xx年xx月xx日

各位领导、朋友们，大家好！

安质效是当前我局控制安全的有力抓手，也是牢固树立“六大理念”，推进我段安全优质车务段建设一项重要工作。为了进一步加强一线职工对安质效词条及《技规》、《行规》、1500接发列车作业标准等相关知识的学习，段党政工团决定，由安全科、团委联合在全段范围内组织开展安质效词条知识竞赛活动。

从去年7月1日安质效考核办法实施以来，段领导高度重视，要求全段各级组织都要深入一线，利用各种形式组织好干部职工对安质效考核制度和相关词条的学习，这次知识竞赛就是安质效词条知识学习活动的一部分。我们本着全员参与的原则，由各车站组织，支部分片成立竞赛队的模式，组织基层车站参加这次安质效词条竞赛。经过大家的精心准备和刚才的笔试淘汰赛，我们优选了八个代表队参加此次决赛。

这八支代表队分别是，_代表队、_代表队、_代表队、_代表队、_代表队、_代表队、_代表队、_代表队、_代表队。

前排就座的是在百忙之中抽出时间的段领导，他们是。

担任本次记分(时)员的是_，担任此次竞赛的总评委是_，评委是业务科_科长、安全科助理工程师_、技术教育科助理工程师_。

让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

现在“_杯”安质效词条竞赛正式开始。首先宣布比赛规则，每只参赛队基础分为100分：第一部分必答题以抽题的形式选题，每位参赛选手必答，必答题每题10分，答对加10分，答错不扣分，答题如有异议由评委决定加分减分。

第一部分必答题结束了，现在各位代表队的得分是。 下面是观众互动答题时间，我们为观众准备了奖品，请大家踊跃参与。

共五道互动题。

现在进行知识竞赛的第二部分知识抢答，抢答题每题20分，答对加20分，答错扣10分，答题如有异议由评委判定。

第二部分知识抢答结束了，现在各位代表队的得分是。 现在进行知识竞赛的第三部分，也是最关键的部分风险题，风险题的答题规则是：每位参赛选手必答，按分值选题，风险题分为10、30、50三类题型，由参赛队选择题型按分值加分或扣分，同样答题如有异议由评委判定。

安质效词条竞赛答题部分全部结束了，现在我宣布获得第三名的是代表队，第二名的是代表队，第一名的是代表队。

请领导颁奖并讲话。

结束词：

感谢_段长精彩的讲话，希望在座的各位将段长的讲话精神带下去传达好，在今后的工作中严格落实好段长的要求，认真学习安质效词条和相关规章制度，在今后的工作中严格对规对标，再次掀起学习安质效词条的一次新高潮，带动干部职工积极进行学规对标，确保在工作中、作业中达到杜绝a类、防止b类、减少c类问题发生的效果。

同时，让我们以热烈的掌声感谢各位领导的光临，感谢安全科、技术教育科、业务科和党办工作人员的通力协助，感谢各党支部的大力支持，感谢参赛队员精彩的表现。“_杯”安质效词条竞赛到此结束，谢谢大家！

尊敬的院及护理部:

您好!

首先感谢你们在百忙之中抽出时间看这份申请书! 我是护士,x岁,从到工作以来,我与同事们怀着饱满的热情在繁忙的工作中积极进取,不断学习,从没出现过医疗差错及医疗事故,得到同事及患者认可,我很荣幸成为这个集体中的一员。

但因工作强度大,身体素质差,在不长的工作时间内就因病住院半个月,并且我结婚至今已有五年多,由于多种原因至今未育,压力大,不能很好的投入工作当中,对此感到愧疚,自责不已。故希望院及护理部酌情考虑我的情况,将我调到继续护士工作。特此申请,望请批准我的工作调动申请为盼。

此致

敬礼!

20xx年XX月XX日

20xx年敬老院在党政领导的关怀下，在全院职工的支持下，按预计计划完成了一年的工作任务。现将一年工作汇报如下：

一、加强自身建设，不断提高综合素质

通过认真深入开展践行科学发展观实践活动，老人部干 部职工思想、行为等方面受到洗礼，理论和思想得到升华，服务意识增强。

二、建立完善制度进行规范管理

在加大物资投入的同时，更加注重制度建设，努力实现人性化管理。一是健全各项规章制度。坚持做到以人为本。健全了管理人员岗位职责、值班制度，促使各项制度不断健全完善；二是加强服务人员素质教育。坚持把提高服务人员的思想素质和服务能力放在首位。每周召开例会组织学习业务知识，研究布置本周工作，解决存在的问题。针对院内供养老人热点、难点问题，经常展开讨论，商量对策，在学习探讨中提高服务能力。为强化服务意识，优化服务质量，增强责任感与事业心奠定坚实基础。

三、优服务全力营造温馨和谐环境

为改善五保老人生活环境，提高生活质量，我们始终把服务工作放在首位。一是加大对居住环境的改善力度。做好环境卫生保洁和美化，通过除“四害”和栽花种草，打整卫生死角，每周进行卫生大扫除，院内环境得到进一步整洁和美化；二是竭力服务老人生活起居。千方百计满足老人的愿望，全力做好老人服务工作。根据老人特点，在食谱方面做到晕素搭配， 定期购买老人洗漱用品、定期理发，对患有疾病的老人，专门安排人送饭菜，对生活不能自理的病危老人，不厌其烦，精心伺候。每逢传统佳节，都为老人准备丰盛的菜饭；为老人过生日等等。目的就是要让每位老人都能过得称心、舒心，安享晚年；三是注重老人健康工作。配合医务部建立了老人健康档案，详细记录老人的身体状况、病史，亲属、联系方式等基本情况。

四、内部管理正常有序，集中供养工作健康发展

老人部目前住院老人有X人，平均年龄已达到X岁，最 大年纪有x岁，做好老人日常跟踪服务；本部门共有工作人员x人，一年来，通过建立、键全和完善工作岗位责任制和落实，大家都基本切实履行好岗位职责，做好具体供养服务工作，值班管理人员每天早、晚按时到供养老人房内巡查老人情况，星期六、星期日照常上班。团结干事、互相支持、形成合力的事氛围基本行成。对行动不便、重病人送医送药到床前，对危险病人及时反映及时送医院医治，得到及时的治疗抢救，使病人尽快得以恢复。对来访人员进行登记制度、老人外出报告和请假制度。全面提高老人部整体行政效率和服务水平，使工作做到日趋完善。

五、致力形成尊老敬老氛围

为形成全社会关心支持敬老院工作良好局面，促进敬老 院健康发展，我们积极争取，努力实现敬老院与社会的互动。在有关单位、部门的协助下，充分利用各种形式大力宣传尊老爱幼美德，营造共助氛围。

尊敬的领导，亲爱的护士姐妹们：

下午好！

我今天演讲的题目是“奉献诚信理解责任”。说到理想似乎每个人都是从孩提时代开始的，我也不例外。小时候就觉得护士阿姨就是天使，护士阿姨的双手是最柔软的，笑容是最美丽的，声音是最亲切的。那时就会经常悄悄的模仿阿姨给自己的布娃娃打针治病。渐渐的长大，内心却始终牵挂着那份懵懂的梦想，直到有一天梦想终于变成了现实才发现原来天使的工作并不简单，而护理更是一门艺术，她需要一颗愿意奉献的心和一双勤劳工作的手。

还记得刚上班的时候，最不愿意做的就是那些诸如擦洗之类的基础护理，那时病房里有个昏迷患者，大小便失禁，每天身上床上都会有很多分泌物排泄物，整个病房弥漫着很多怪怪的气味。我不能摆脱内心排斥，不太愿意接近病人，可是我的那些老师们没有一个有任何的不满，她们有时一天甚至要为病人擦拭好几次身子，更换好几次床单元，却毫无怨言。我曾好奇的问她们：“你们就不嫌弃吗？又脏又臭的。”她们只是淡淡的回答：“不洗不换就让他那么躺着吗？会有并发症的。”简单的话却深深触动了我，也让我明白什么是护士无私的奉献。

现在若有人问我谁的工作最伟大，我会自豪的告诉他是我们护士的工作；谁的微笑最美，我会毫不犹豫的回答是我们护士的微笑。一个温馨的微笑能温暖一颗因疾病而寒冷的心，能让他们重燃起对生活的希望。那是因为我们能从内心深处理解他们的病痛体会他们的需要。因为理解，我们学会了轻轻的问候，静静的聆听，严谨的工作；因为理解，我们永远把他们的健康放在第一位；因为理解，我们真正把他们当作自己的亲人一样去关心体贴。

就如前不久我们科才出院的一个老年患者，入院的时候臀部有个碗大的褥疮，深可见骨，阵阵恶臭，连她的家人都不抱有治愈的希望，觉得每天让我们给她换药是很为难我们的事情。可是我和我的同事们没有嫌弃，更没有放弃，为了抵挡那恶心的气味，时值夏天我们都要蒙上几层厚厚的口罩，汗水迷蒙了眼睛湿透了衣服，却从未有人退缩，敷衍了事草草结束，因为我们知道那是我们的职业道德，更是我们不可推卸的责任。

护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却用简单和平凡写满了爱的故事。病房里每天都有事情发生，不是三言两语可以讲完，那里充满了我们的自信与快乐，委屈与眼泪；更多的是我们创造了一个又一个生命的赞歌。我爱我的职业，更爱我的岗位，因为它让我相信世上真的有奇迹。它也会让患者相信人间真的有天使。

1、知道医生的工作与人们的关系，感受医生工作的辛苦。

2、尝试使用画、剪、粘贴等方法，制作卡片。

1、已收集的关于医生、护士工作时的图片、资料。

2、各种形状的彩色卡纸、剪刀、装饰材料、颜料、自制的印章。

1、交流：

幼儿互相介绍自己收集的有关医生、护士如何工作的材料。

2、讨论：

（1） 医生的工作和人们的关系：“医生和护士是怎样关心照顾病人的？”

（2）“我们能为他们做什么？”

3、想像：

“可以为他们做些什么？”

“你最想送什么东西给医生和护士？”

4、 表现：

（1） 引导幼儿根据自己的想法在贺卡底版上做镂空的图案。

（2） 能运用多种材料大胆表现。

5、交流分享：

“向大家介绍一下，你是用什么材料制作的？”

“你制作的‘爱心卡’有什么内容？”

6、延伸活动：

将“爱心卡”送给自己最敬重的人。

在商务活动中，为了体现相互尊重，需要通过一些行为准则去约束人们在商务活动中的方方面面，这其中包括仪表礼仪，言谈举止，书信来往，电话沟通等技巧，下面就一起来了解一下日常商务礼仪常识吧。

商务礼仪用于商务场，涉外场合和第一次见面。它以庄重、保守为主。不同于社交礼仪以展示个人魅力为主。它的基本原则是“尊重为本、行为规范和善于表达”。（尊重为本：不迟到、不打断对方讲话、不在客人面前吸烟以及场合上“不过分表现自我，给每一个人平等的展示机会等等；行为规范：符合礼仪要求；善于表达：即便不懂商务礼仪，但通过语言表达，能让对方感觉到对对方的尊重）。

一、接待客人请吃饭

1、 选择酒店遵循“吃环境、吃特色、吃文化“的原则，根据不同的客人，选择不同的酒店。

2、 选择酒店要注意附近的交通状况，最好不选择在单行线及不便于停车的地方，如果选择了，应事先通知对方。

3、 在门前迎接客人时若主人与客人地位相仿，主人可不走下台阶，若是长辈或领导需要降阶相迎。

4、 左手迎宾：引导客人进入房间时，领导或长辈走在右前方；右手送客：送客时领导或长辈走在左前方。

5、 介绍客人时，熟悉双方的人要主动担当介绍人。在介绍过程中，客人，长辈，上级及女士有优先知情权， 他们被后介绍。

6、 伴随客人或长辈来到电梯门前时，如有人开电梯则客人先行，如无人开电梯则接待者先行，并按电梯按钮。乘电梯时禁止吸烟。

7、 排座次时主人坐在对着门的位置，右手边为第一主宾，左手边为第二主宾，第一主宾右手边为第三，第二主宾左手边为第四宾，依次排座。

8、 点菜时主人不可放弃权力，不问客人客人吃什么，要问客人吃什么。

9、 敬酒不劝酒，请菜不夹菜。

10、吃自助餐时，遵守少量多次的原则，不要给客人带菜，更不许剩菜。

11、 注意沾酱菜的吃法，不可咬一口后接着蘸酱。

12、 通常欧美国家的人不吃动物内脏，不吃宠物。

13、此外吃饭时不谈让人产生不良联想的话题。可以谈艺术、建筑、电影、历史、文学、时事、音乐等等。

二、乘车（双排座轿车）

通常主宾位为右后座；当主人亲自驾车时，主宾位在副驾驶座；如果主人的妻子随行则右后座为主宾位；当主人带有司机或随从翻译人员时，主人同客人坐在后排，客人居右，随从人员坐在副驾驶座。

三、着装、首饰、头发

1、 男士着装注意“三色“原则（西服、领带、皮鞋不超过三种颜色）；三一定律（皮鞋、腰带、皮包要统一颜色）；三大禁忌（商标没有摘掉、不系或系质量不好的领带、鞋袜不配套）。

2、 女士着装时裙装为正装，裤装为便装，在穿裙装时不能三截腿，不能光腿，要有备用袜子，同时不能穿黑色皮裙。

3、 女士着装注意六点：不能过分短小、过分紧身、过分暴露、过分透明、过分杂乱、过分鲜艳。

4、 男士头发在七公分左右为宜，女士出席商务活动时应该束发，不能长发披肩。

5、 首饰要同质同色，佩戴要符合身份，以少为佳，不多于三种，不戴珠宝饰品。项链、耳坠的长度要与脸形成反比（圆脸的人带长项链，反之亦然）。

6、 通常不染发，如若染发药与眼仁同色。化淡妆或不化妆，标准为妆成有却无。

四、接打电话

1、 接电话时，首先自报家门。如：您好，这里是XX 公司，请问您找哪一位？

2、 打电话时，首先要说出自己是谁，有什么事，然后询问对方是否方便接听电话。

3、 打长途电话时，要问对方身边是否有座机电话。

4、 电话记录应做到“5W”。when（什么时候）、what（什么事）、where（什么地点打来的）、who（谁打来的）、how（怎么处理的）。

5、 谈判或开重大会议，要当着对方的面把手机关掉（以示对对方的尊重）。

6、 在给年龄相仿的异性打电话时，要考虑到可能不是要找的人接听电话，须直奔主题，以免产生误会。例如：我是XXX 单位的，我是XXX 现在单位有急事需要找XXX ，他能过来下吗？ 还是单位派车去接？

7、 接打电话时要面带微笑，语气缓和，通常对方能感觉到你良好的修养。当有错误电话打来时，要有耐性，如果知道对方需要的电话可以告诉他。

8、 打完电话，长辈或者上级先挂机，如果是平辈，主机先挂机。成人之美。如果聚会时有同事的配偶打来电话，则异性同事不要说话，或者大家一起说话，以免造成误会。

9、 保密的事不要在电话里谈。要充分了解电话的不安全性。

10、如果对方要找的人不在，要马上告诉对方，并问对方有什么事情，是否可以代为传达。最好留下对方电话号码。

11、 电话的商务礼仪应该普及到每一位员工。

五、名片的使用

1、 酒桌上交换名片时要选递给第一主宾。然后顺时针互相交换。其他场合由近及远，由长及幼。递名片时，手与胸齐，右手递、左手接。名片交换后要轻念一遍名片上的姓名。

2、 涉外活动中名片的使用要考虑对方的颜色禁忌。

3、 如果名片用完了或者没有名片，接过对方名片时要跟对方说：我的名片刚好用完，我把电话给您写下来。

4、 注意名片不可放在裤兜里，应放在包里或衣兜里。

5、 名片上副职称正职。政界称官职、商界称职务，如果没有职务可以称先生、小姐，也可以用行业称谓（医生、教授、律师等）。

六、站、坐、走、蹲、手

1、 站：标准的站立姿势要挺胸收腹，两肩平齐，双臂自然下垂。站立姿势要正，切忌身体歪斜。女性站立的正确姿势：最好是一只脚略前，一只脚略后，两腿贴近，双手叠放在下腹部。

2、 坐：入坐时左进右出，上身自然挺直，两臂屈曲放在双膝上，或两手半握放在膝上，手心向下。不可O型腿，士字腿，可二郎腿但要注意方向。

3、 走：行走时，步态应该自然轻盈，目视前方，身体挺直，双肩自然下垂，应保持身体的挺直，切忌左右摇摆或摇头晃肩。

4、 蹲：正确的方法应该弯下膝盖，两个膝盖应该并起来，臀部向下，上体保持中直。

5、 手：在握手时主人、长辈、上级及女士应主动伸手，握手的力度要适中，同时上下摇晃三下，并且握手时要直视对方，面带微笑。迎宾时手掌侧立引导；道别时，伸臂立掌，腕动臂不动，手动指不动。

七、商务场合六不谈

1、 不诽谤领导人

2、 不议论自己单位的领导和同事

3、 不谈论国家和行业机密

4、 不谈对方内部情况

5、 不谈格调不高的话题

6、 不谈私人问题（年龄、收入、出身、婚否、健康、家庭）

八、公务交往中的介绍问题

介绍有两种：第一种---自我介绍；第二种---介绍他人。

1、自我介绍有四个要点需要注意。

A.最好是先递名片再介绍。交换名片时有个时机的问题，一见面就把名片递过去，再重复下自己的名字。

B.自我介绍时间要简短，愈短愈好。一般自我介绍半分钟以内就完全可以结束了，训练有素。

C.内容要全面。自我介绍一般包括四个内容：单位、部门、职务、姓名。要训练有素，一气呵成。

D.倘若单位和部门头衔较长的话，第一次介绍的时候使用全称，后面才可以改简称。所以在国际交往中，用字母来做简称，或者以中文来做简称，一定要注意，先讲全称，再讲简称，否则容易南辕北辙。

2、介绍别人比较重要的是谁当介绍人？社交场合的惯例，介绍人一般应该是女主人。在国际交往中介绍人一般是三种人。第一种是专业对口人员。第二种是公关礼宾人员。第三如果对方是贵宾的话，礼仪上讲身份对等，就是在场的人里职务最高的。

九、礼品

商务赠答

在国际交往中，人们经常通过赠送礼品来表达谢意和祝贺，以增进友谊。由于各国习俗不同，赠礼的种类和方式也有差异。

挑选礼品

馈赠礼品时要尽可能考虑受礼人的喜好，“投其所好”是赠送礼品最基本的原则。如不了解对方喜好，稳妥的办法是选择具有民族特色的工艺品，因为送别人没有的东西，最易于被对方接受。礼不在重而在于合适，正所谓“千里送鹅毛，礼轻情意重”，有时送太贵重的礼品反而会使受礼者不安。

赠礼方式

赠礼的方式一般以面交为好。西方人在送礼时十分看重礼品的包装，多数国家的人们习惯用彩色包装纸和丝带包扎，西欧国家则喜欢用淡色包装纸。与中国人的习俗不同，在西方国家接受礼物后应即刻表示感谢，并当面拆看，不论其价值大小，都应对礼物表示赞赏。

赠礼时间

赠礼要适时。在有些国家，在对方送礼时才能还礼；在有的国家（如日本），要选择人不多的场合送礼；而在阿拉伯国家，必须有其他人在场，送礼才不会有贿赂的嫌疑。在英国，合适的送礼时机是请别人用完晚餐或在剧院看完演出之后。在法国，不能向初次结识的朋友送礼，应等下次相逢的适当时机再送。

赠礼地点

赠礼要分清场合。去友人家做客，不要带在宴会上吃的食品作为礼物。出席酒会、招待会不必送礼，必要时可送花篮或花束等。在不同的国家，赠送礼品也应有所不同，如中国人讲究送烟送酒，而日本人却送酒不送烟。给德国人送礼时忌讳用白色、棕色或黑色的纸包装礼品，而向南美国家的人送礼，千万不能送刀或手绢，因为刀意味着双方关系一刀两断，手绢则总与眼泪、悲伤联系在一起。

中国具有五千年文明历史，素有“礼仪之邦”之称，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容十分丰富，涉及的范围十分广泛，几乎渗透于社会的各个方面。

注：

1、当商务礼仪与地区民俗发生冲突时，以地区民俗为准。

2、商务礼仪不能帮助你直接成功，但它却能帮助你减少不必要的失败。

牛排几分熟的状态通常是这样的：

一分熟 rare：只煎一下牛排表面，中间依旧是红色生肉的状态。

三分熟 medium rare：牛排的中间部分混着粉红色和红色，比半熟还要生一点的状态，这是大多数老外钟爱的牛排熟度。

五分熟 medium：牛排中间部分全部是粉红色，大概半熟的状态，会带少量血。

七分熟 medium well-done：比起五分熟还要再熟一点的状态，中央只有一条较窄的血线，肉中血水已近干。

全熟 well-done：表面完全煎熟，无明显血水，中间部分也已完全煎成褐色的状态。

如果学着旁边的人说“给我五分熟的话，切牛排的时候血流出来，脾胃不好的人就吃不了。用刀切牛排的时候流出来的粉红色汁液，并不是血而是可以品到牛排真正味道的肉汁。

所以，虽然牛排爱好者不会喜欢吃全熟的，但如果你对牛排还很陌生的话，点七分熟或是全熟（不要说十分熟）比较安全些。

牛排每次只切一小块

从靠近叉子的左侧边缘部分开始，用刀将牛排切成可以一口吃掉的大小。左手握叉，注意叉子尖锐部分向下。右手握刀，刀刃向下，食指按住刀背便于施力。吃肉类的刀其刀刃部分像锯齿一样，只需要往回轻轻一拉，基本一次就可以切下来。

切肉的时候，先用叉子固定住要切的部分，然后用刀切一块就好。如果是要叉在比较小或者很软的肉上时，将刀刃放在肉块下作支撑，将叉子稍微穿进去就可以牢牢地固定住了。

另外，不要一开始就全部切好放着吃，和空气接触的时间太长了的话，肉质的口感会下降，肉汁也会流出，失去本来的味道。

尊敬的领导：

您好!我叫xx，是xx医科大学的一名应届生，主修护理学专业，五年的护理学习生活中充足了我的知识，增长了我的见识，锻炼了我的才能，升华了我的思想，磨砺了我的意志，我热爱护理专业，几年的医学熏陶了我的医学梦，让我的羽翼更加丰富，我要在实际的临床继续深造。

在校期间，我孜孜不倦，勤奋刻苦，成绩优秀，较全面扎实的掌握了基础医学理论知识及专业技能，医院的实习经历，让我熟悉和掌握了护理操作和临床各科室的常规及专业操作，扎实了我的知识基础，让我学会了临危不乱，耐心护理，微笑待人，用最大的理性对待病情，怀着最赤诚的爱心去面对患者，用爱心温暖他人，用信心证明自己，受到上级老师好评!

有较强的组织能力的我担任过组长，对工作认真负责任劳任怨，和班干团结一致，促使同学积极参加活动，努力做到带头作用，从中积累了丰富的工作经验，培养了我的交际能力，使我处事更完善，更有责任感，这一切都是我不懈努力的结果，相信将是我今后工作的重要经验和宝贵财富。

健康、自信、精力充沛的我还参加了校内外的各项活动，对生活充满信心是我生活的态度，这也是我能充分发挥潜能的跳台。过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作，我相信我能很快适应工作环境，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作!

通过五年的学习和实践，我从心理和能力等方面做好了走上工作岗位的充分准备，在以后的临床护理科研工作中做出自己的一份力，我将以热情的服务，熟练过硬的操作技术尽我所能不断学习我所不能，发扬南丁格尔精神，服务每位患者，我有信心能够很快担任临床护理的相关工作，如果有幸能够加盟贵单位，我坚信在我的不懈努力下，一定会为贵单位的发展做出应有的贡献!

最后，祝您工作顺利!

此致

敬礼!

求职人：xxx

20xx年x月x日

感谢您百忙之中翻开我的自荐信！

我叫xx，今年**岁。20xx年6月份毕业于**出国留学院。在经过二年的护理专业的学习，让我更爱我的专业，更明确我的目标，通过生理；生化；解剖；免役；病理等基础医学及内、外、妇、儿等临床护理学的学习。以及现有的临床实习，我已经对护理专业知识有一定的认识与掌握。并能熟练运用及操作。

在本院实习期间我尊敬带教老师，认真工作，遇到不懂的问题及时查找资料，请教带教老师，加强了我对知识的理解与运用，并能以细心，耐心，爱心对待每一个患者，做到不迟到，不早退，做好沟通，得到患者和带教老师的好评。

在未来的日子里，我将会更加努力做到最好，并且我是一个学习能力，操作能力较强的人，在实习期间我已全部适应本院环境和各位老师的相处。在未来的工作中我将会不断的学习，更新自己的专业知识，跟上社会的发展步伐及临产的发展。希望在以后的工作中我能以正直，严谨，上进的态度为中国护理事业贡献自己的一份力量。恳切领导能给我这个机会。再次感谢你在百忙中看我的自荐信。

祝您工作顺利！

此致

敬礼！

自荐人：xxx

1、基本概念：

力、合力、分力、力的平行四边形法则、三种常见类型的力、力的三要素、时间、时刻、位移、路程、速度、速率、瞬时速度、平均速度、平均速率、加速度、共点力平衡（平衡条件）、线速度、角速度、周期、频率、向心加速度、向心力、动量、冲量、动量变化、功、功率、能、动能、重力势能、弹性势能、机械能、简谐运动的位移、回复力、受迫振动、共振、机械波、振幅、波长、波速

2、基本规律：

匀变速直线运动的基本规律（12个方程）；三力共点平衡的特点；

牛顿运动定律（牛顿第一、第二、第三定律）；万有引力定律；

天体运动的基本规律（行星、人造地球卫星、万有引力完全充当向心力、近地极地同步三颗特殊卫星、变轨问题）；动量定理与动能定理（力与物体速度变化的关系冲量与动量变化的关系功与能量变化的关系）；

动量守恒定律（四类守恒条件、方程、应用过程）；功能基本关系（功是能量转化的量度）

重力做功与重力势能变化的关系（重力、分子力、电场力、引力做功的特点）；功能原理（非重力做功与物体机械能变化之间的关系）；机械能守恒定律（守恒条件、方程、应用步骤）；简谐运动的基本规律（两个理想化模型一次全振动四个过程五个物理量、简谐运动的对称性、单摆的振动周期公式）；简谐运动的图像应用；

简谐波的传播特点；(azuowen.comn.cn)波长、波速、周期的关系；简谐波的图像应用；

3、基本运动类型：运动类型受力特点备注

直线运动所受合外力与物体速度方向在一条直线上一般变速直线运动的受力分析匀变速直线运动同上且所受合外力为恒力1。匀加速直线运动2。匀减速直线运动

曲线运动所受合外力与物体速度方向不在一条直线上速度方向沿轨迹的切线方向合外力指向轨迹内侧

（类）平抛运动所受合外力为恒力且与物体初速度方向垂直运动的合成与分解匀速圆周运动所受合外力大小恒定、方向始终沿半径指向圆心（合外力充当向心力）一般圆周运动的受力特点向心力的受力分析

简谐运动所受合外力大小与位移大小成正比，方向始终指向平衡位置回复力的受力分析

4、基本方法：

力的合成与分解（平行四边形、三角形、多边形、正交分解）；三力平衡问题的处理方法（封闭三角形法、相似三角形法、多力平衡问题正交分解法）；对物体的受力分析（隔离体法、依据：力的产生条件、物体的运动状态、注意静摩擦力的分析方法假设法）；

处理匀变速直线运动的解析法（解方程或方程组）、图像法（匀变速直线运动的s—t图像、v—t图像）；

解决动力学问题的三大类方法：牛顿运动定律结合运动学方程（恒力作用下的宏观低速运动问题）、动量、能量（可处理变力作用的问题、不需考虑中间过程、注意运用守恒观点）；针对简谐运动的对称法、针对简谐波图像的描点法、平移法5、常见题型：

合力与分力的关系：两个分力及其合力的大小、方向六个量中已知其中四个量求另外两个量。

斜面类问题：（1）斜面上静止物体的受力分析；（2）斜面上运动物体的受力情况和运动情况的分析（包括物体除受常规力之外多一个某方向的力的分析）；（3）整体（斜面和物体）受力情况及运动情况的分析（整体法、个体法）。动力学的两大类问题：（1）已知运动求受力；（2）已知受力求运动。竖直面内的圆周运动问题：（注意向心力的分析；绳拉物体、杆拉物体、轨道内侧外侧问题；最高点、最低点的特点）。人造地球卫星问题：（几个近似；黄金变换；注意公式中各物理量的物理意义）。动量机械能的综合题：

（1）单个物体应用动量定理、动能定理或机械能守恒的题型；（2）系统应用动量定理的题型；

（3）系统综合运用动量、能量观点的题型：①碰撞问题；

②爆炸（反冲）问题（包括静止原子核衰变问题）；

③滑块长木板问题（注意不同的初始条件、滑离和不滑离两种情况、四个方程）；④子弹射木块问题；

⑤弹簧类问题（竖直方向弹簧、水平弹簧振子、系统内物体间通过弹簧相互作用等）；⑥单摆类问题：

⑦工件皮带问题（水平传送带，倾斜传送带）；

⑧人车问题；人船问题；人气球问题（某方向动量守恒、平均动量守恒）；机械波的图像应用题：

（1）机械波的传播方向和质点振动方向的互推；（2）依据给定状态能够画出两点间的基本波形图；

（3）根据某时刻波形图及相关物理量推断下一时刻波形图或根据两时刻波形图求解相关物理量；

（4）机械波的干涉、衍射问题及声波的多普勒效应。

一、函数的概念与表示

1、映射

（1）映射：设A、B是两个集合，如果按照某种映射法则f，对于集合A中的任一个元素，在集合B中都有唯一的元素和它对应，则这样的对应（包括集合A、B以及A到B的对应法则f）叫做集合A到集合B的映射，记作f：A→B。

注意点：(1)对映射定义的理解。(2)判断一个对应是映射的方法。一对多不是映射，多对一是映射

2、函数

构成函数概念的三要素

①定义域②对应法则③值域

两个函数是同一个函数的条件：三要素有两个相同

二、函数的解析式与定义域

1、求函数定义域的主要依据：

（1）分式的分母不为零；

（2）偶次方根的被开方数不小于零，零取零次方没有意义；

（3）对数函数的真数必须大于零；

（4）指数函数和对数函数的底数必须大于零且不等于1;

三、函数的值域

1、求函数值域的方法

①直接法：从自变量x的范围出发，推出y=f(x)的取值范围，适合于简单的复合函数；

②换元法：利用换元法将函数转化为二次函数求值域，适合根式内外皆为一次式；

③判别式法：运用方程思想，依据二次方程有根，求出y的取值范围；适合分母为二次且∈R的分式；

④分离常数：适合分子分母皆为一次式（x有范围限制时要画图）；

⑤单调性法：利用函数的单调性求值域；

⑥图象法：二次函数必画草图求其值域；

⑦利用对号函数

⑧几何意义法：由数形结合，转化距离等求值域。主要是含绝对值函数

四、函数的奇偶性

1、定义:设y=f(x)，x∈A，如果对于任意∈A，都有，则称y=f(x)为偶函数。

如果对于任意∈A，都有，则称y=f(x)为奇函数。

2、性质：

①y=f(x)是偶函数y=f(x)的图象关于轴对称，y=f(x)是奇函数y=f(x)的图象关于原点对称

②若函数f(x)的定义域关于原点对称，则f(0)=0

③奇±奇=奇偶±偶=偶奇×奇=偶偶×偶=偶奇×偶=奇[两函数的定义域D1，D2，D1∩D2要关于原点对称]

3、奇偶性的判断

①看定义域是否关于原点对称②看f(x)与f(-x)的关系

五、函数的单调性

1、函数单调性的定义：

2、设是定义在M上的函数，若f(x)与g(x)的单调性相反，则在M上是减函数；若f(x)与g(x)的单调性相同，则在M上是增函数。

您们好！感谢您们在百忙之中阅读我的自荐信！

我叫xxx，是xx医学高等专科学校护理专业20xx届毕业生。

我是个平凡的女孩，但不甘于平庸，我乐观、自信、上进心强，爱好广泛，能够很好地处理人际关系，有协调沟通方面的特长，并且有很强的责任心与使命感。现在，我即将毕业，面对新的人生选择和挑战，我信心十足。

从大一开始，我就特别注重在认真学习好专业课的同时，努力培养素质和提高能力，充分利用课余时间拓宽知识视野，完善知识结构，在竞争日益激烈的今天，我坚信只有多层次，全方位发展，并熟练掌握专业知识的人才，才符合社会发展的需要和用人单位的需求，才能立于不败之地。在学习的同时，我积极参加校组织的各项活动，并在第一届校运动会开幕式中获得“优秀表演奖”。在三年的学习生活中，我锐意进取，乐于助人的作风和表现羸得了领导、老师和同学们的信任和赞誉，并在中南大学湘雅二医院实习期间获得老师、患者及家属的高度好评。

尽管在众多应聘者中，我不一定是最优秀的，但我仍然有自信，“怀赤诚以待明主，持经论以待明君”。我不乞求信任，只愿用行动来谋求信任，愿贵院给我一次尝试工作的机会，施展自己潜能的空间，我会尽心尽责，尽我所能，让贵院满意，让患者满意。

此致

敬礼！

求职人：xxx

xxxx年x月x日

范老师：各位尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!今天我将和六年级的李灵毓同学一起为同学们带来一些消防安全的常识，以提高我们的消防安全自我防范意识。李灵毓同学，跟大家打个招呼吧?李：大家好!我是李灵毓。

范：哎?李灵毓，说到消防，我们一下子想起火灾，你知道我们长沙前段发生的两起火灾么?

李：知道啊，就在几天前，长沙一条最繁华的街道：步行街起火了，听说是火宫殿的一楼起火，当时就有网友把照片传到网上，一放学回家，妈妈就给我看了，那火真大!浓烟滚滚的，不知道损失了多少?

范：是啊，也就在前一段时间，长沙中南大学化学实验室所在的一栋楼发生了火灾，屋顶都烧完了，幸好没有人员伤亡。

李：听了这些，感觉消防安全真的很重要，那范老师，我们要是遇到火灾时，该怎么办呢?

范：就是猜也能猜到，因为我们都知道发生火灾时，要拨打火警电话"119"呀。而且因为火警电话的原因，11月9日因此得名为"消防日"，有趣吧?可你知道报火警也是需要方法的吗?李：这倒不很清楚。

范：让我告诉你们，发生火灾时，要尽快拨打火警电话报警，拨打时要讲清楚发生火灾的地点和火势大小。

李：噢，原来是这样，拨打电话时也是要注意怎么说得让消防叔叔们更明白。

范：当然，防范于未然是最重要的，首先让我们来找找身边哪些东西是可燃的。在我们的生活周围有许多可以燃烧的物体，可以燃烧的物体我们称为可燃物。

李：这我知道，我们周围常见的一些生活用品，如纸张、木屑、汽油、衣服、棉被等。

范：对，同学们不妨回家找找看，你能不能分辨出家里哪些是可燃物，哪些不是可燃物。另外，我们这里还列举了20条针对家庭中经常出现的消防安全方面的问题。这个状况极容易引起火灾，同学们记得与爸爸妈妈一起动手检查一下。

李：1、家中电线有无老化、破损现象。2、电气线路有无超负荷使用情况。3、电气线路上的插头、插座是否牢靠。4、家中所用保险丝是否有铜、铁丝代替现象。5、是否按使用说明书正确使用家用电器。

范：6、家用电器出现故障后是否仍带病工作。7、照明灯具是否离可燃物太近。8、楼梯、走道、阳台是否存放易燃、可燃物。9、家中是否存放超过0.5公斤的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。在使用汽油、香蕉水时是否远离明火、通风良好。10、是否在家从事易燃易爆物品生产、加工、经营活动。

李：11、易燃物品是否远离火炉、燃气炉灶。12、炉灰在倾倒之前是否完全熄灭。13、是否用汽油等易燃液体帮助生火。14、炉火与燃气炉灶是否同室使用。15、燃气管道安装是否牢固、软管是否老化。燃气管道、阀门处是否漏气。燃气炉灶处是否通风良好。

范：16、点燃的蜡烛、蚊香是否放在专用的铁制架台上，有否靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。17、您家中的废纸、书报是否经常清理。18、火柴、打火机等物品是否放在儿童不易取到的地方。19、在每日临睡前或离开住所前，是否拔掉电源开关，是否熄灭香烛等明火，是否关掉燃气炉灶的气源开关等等。20、家中是否配置了简易灭火器具。是否制定了火灾逃生预案。

李：听到这儿，同学们，在你家中存在几条消防安全隐患呢?记得要提醒爸爸妈妈及时整改，确保消防安全。

范：除了动手检查家中的一些设施以外，我们还给同学们准备了一些预防对策：1、学生要劝家长尽量不要抽烟，尤其是不要在酒后和临睡前躺在床上吸烟;2、外出时、临睡前应关闭电源开关及煤气.液化气总阀门;3、家中如果使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电熨斗等要错开时间，以防电线过载;4、不要玩火，要远离电器设备;5、节假日如果燃放烟花爆竹，要在规定的区域内燃放;6、电热沐浴器、电褥等使用时要格外小心，最好安装漏电保护器;7、使用电熨斗、电热杯、电吹风等器具必须切断电源后再离开;8、不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服;9、千万不能用明火比如火柴、蜡烛等或开启电器如电灯、排风等查找煤气泄漏，若在夜间闻到煤气、液化气气味时，先打开门窗通气散风后，待气味较少后，再去开灯检查;10、夏季不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置。

李：今天的广播还想特别提醒同学们在家中使用明火要小心。因为明火的使用在我们家中非常普遍，如吸烟、照明、驱蚊、取暖、点蜡烛等。用火不慎极易引起火灾。同学们一定要小心，想想看，自己和家长在家中使用明火时，有没有注意到消防安全。首先，采用电器照明的灯具应与可燃物保持一定的安全距离，灯具不能用纸、布等包裹;其次，采用明火照明不要靠近可燃物，最好放在铁质专用支架上;第三，点燃的蜡烛不能直接放在塑料、木头、纸等可燃物上;第四，不要拿着蜡烛、油灯在床底下、橱柜内及其它狭小地方寻找东西。消防叔叔告戒我们：采用明火照明一定要确保有人看守，人走火灭。

范：假如真的不幸，让我们遇到火灾，请不要慌张。今天我们给大家找了一些家庭应急救护对策，同学们可要听好了。1、发现着火要迅速打火警电话"119"，并讲清楚地点、部位、火情;2、一旦火已从阴燃到火苗阶段，要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再浇水扑打;3、用脸盆、水桶不断浇水灭火;4、较轻较小物品着火，尽快将它搬到室外灭火;5、炒菜时油锅起火，直接盖上锅盖端离炉灶即可;6、家用电器着火，要先切断电源，设法用水打湿毛毯、棉被覆盖窒息灭火;7、洗衣机失火为家用电器火灾之最，洗衣机不仅要放置在通风散热良好处，更要细查常查电源引线磨损老化程度;8、电视机着火，人要站在电视机侧后面，以防显像管爆裂伤人;9、煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门，再就近用衣物浸水后盖住，然后浇水扑打;10、救火时门窗要慢开，以防风助火势;11、救火时若有可能要将液化气罐及时疏散到安全地点;12、发生火灾自行扑灭的也要向公安消防部门报告，以便查明原因，吸取教训。

李：对同学们而言，假如你的周边一旦发生火灾，消防叔叔建议我们首先要做的是飞快逃离火场，就近叫人或报警。应急条件下的迅速逃生也是重要的减灾方针：1、平时要考虑好几条不同的逃生路线;2、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内;3、火势不大时，要披上浸湿的衣服向外冲;4、不要留恋财物，要飞快逃出现场，已成功逃出切不可再跑回去取物找人;5、在浓烟中避难逃生要放低身体，最好用湿毛巾捂住口鼻，向安全出口俯身行走或匍匐前进，不能往烟大的有火的地方去，千万不要乘坐电梯，要走安全通道;6、若身上已着火不可乱跑，要就地打滚使火熄灭;7、生命受威胁时，楼上居民不要盲目跳楼，可绳或床单撕成条状连结起来，并紧拴在门窗框上滑下;8、若逃生之路被火封锁，在无奈的情况下，退回室内，最好在卫生间关闭门窗，不断向门窗浇水;9、充分利用阳台、天窗等进行自救;10、住在高层建筑的居民被火围困时，要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品，夜间则打手电，发出求救信号。

范：听了以上的这些消防知识后，我想考考李灵毓同学，如果家里来客人了，妈妈正在炒菜，这时，油锅突然着火了，请你来教教妈妈该怎么办吧。

李：用水泼可以吗?

范：千万不要，油锅着火用水泼的话，油会外溅，会加大火势的。

李：那用锅盖盖上可以吗?

范：可以，发现油锅着火，要赶紧把锅盖盖上，关闭燃气阀门。

李：那用湿布覆盖火苗可以吗?

范：如果火势不大时，用湿布覆盖火苗，也可以灭火。

李：如果把切好的蔬菜倒入锅内可以吗?

范：可以向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。也可向锅内放入沙子、米等把火压灭。

李：想不到这小小的问题也蕴含着如此多的消防知识。

范：同学们，为了切实减少火灾危害，保障我们的身心健康，我们一定要多学习一些基本的防火灭火知识和火场逃生自救的技能，同时把这些知识向我们周围的人作宣传，使消防知识走进千家万户，人民都过上安全幸福的生活。

李：今天范老师和我教给了大家这么多消防知识，大家记住了么?

范：谢谢李灵毓同学，今天的广播会到此结束，谢谢大家的收听!

安全知识广播稿

当你们在马路上追打嘻闹或不安骑车或随意横穿公路时，你们是否意识到灾难会随时降临呢?下面，我给大家讲一讲发生在新干县中小学生身上几个不守交通规则而引发的悲剧。

①5月19日，某中学15岁学生陈杰，无证驾驶一部两轮摩托车搭乘三个伙伴，结果在路上与同向行走的陈某尾随相撞，造成陈某被撞死，驾车人陈杰也死亡的惨剧，而搭乘摩托车的三个伙伴也受重伤。这一起事故造成两死三伤。

②更为惨烈的一起事故是今年1月17日发生在某乡镇一个弯道处的事故。19岁的哥哥到学校接下来15岁的弟弟回家，他们骑着摩托车一路快速行驶，当来到该弯道处时，违章超过了一辆农用车，哪想对面刚好来了一辆小货车，结果两兄弟的摩托车正面撞上了小货车，导致两兄弟当场死亡。

③今年8月30日，某小学六年级学生付某在去学校报名的路上，没有仔细看看公路上过往的车辆而横穿马路，结果被一辆家用车撞倒，经抢救无效死亡。

我们平常骑车或走路、总免不了要横过马路，但在横过马路时，一定要看看左右来往的车辆，要确认安全之后再横过，在有人行横道或过街天桥或地下通道的地方，一定要走人行横道或过街设施。千万不能因抢时间，抢速度而随意横穿。

现在，我教大家学习三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车(这三个"会"的含义就是要保障自己的人身安全)

1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，遵规矩、保生命。

2、乘车时，等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。

3、不要搭乘超载车，如摩托、拐的等。更不要坐农用车，尤其是人货混装车。

4、12岁以下不要骑车。骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。

5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找大人帮忙。

6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。

我将大家骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣：

走路要走人行道，不在路上打和闹。

不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。

转弯慢行仔细看，不急躁来不猛拐。

遵守交规习惯好，健康平安幸福长。

同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。

最后，祝愿大家身体健康，学习进步，一生平安!

一、遵守医院各项规章制度，不迟到、不早退、不串岗，特殊情况提前请假。

二、着装整洁，规范，带上岗证，举止端庄大方，交流轻言细语。

三、尊敬领导，尊重同事，主动招呼问好，建立和谐同事关系。

四、一切为患者提供方便，随时巡视病房，尽量帮助患者办事，不让患者多跑路。

五、爱医院、爱岗位，严守医院机密，不做有损医院的任何事情。

六、服从护士长的工作安排和调配，不斤斤计较,不私自换班，如有特殊情况请示护士长。

7,不在护士站吃东西，不高声喧哗。

一、病人入院主动热情接待，病人出院热情相送，有问必答，不能说“不知道”。

二、对新入院病人接诊护士须做入院介绍，讲解住院须知。

三、操作行为应轻柔快捷，动作熟练规范、态度热情友善，语言文明礼貌。

四、治疗护士在更换药液或发放药物时，应主动向病人或陪伴交待清楚，并告诉病人不要擅自调动控速开关，以免因输液过快造成不必要的伤害。

五、随叫随到，经常巡视病房，密切观察病情，做好交接班。

六、保持病区安静、舒适，做到走路轻、讲话轻、开、关门轻、操作轻。

七、对病人或家属因清单上的费用质疑时须耐心细致地讲解清楚，以取得病人的理解和支持。

八、若在工作或操作中有失误，应向病人道歉并解释清楚。

作为大关县人民医院的员工，我为自己在岗位上的奉献给患者带来的利益和快乐感到自豪。我郑重承诺，我能做到以上岗位服务规范的要求，全心全意为病人服务，为医院的发展努力工作。如违法以上要求，一次扣50元，如果一个月内连续违法三次，请护士长退回护理部待岗，待岗期间只发基础工资。

科室：xxx

承诺人：xxx

xx年xx月xx日

①让长辈先动碗筷用餐，或听到长辈说：“大家一块吃吧”，你再动筷，不能抢在长辈的前面。

②吃饭时，要端起碗，大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底，手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。

③夹菜时，应从盘子靠近或面对自己的盘边夹起，勿要从盘子中间或靠别人的一边夹起，更不能用筷子在菜盘子里翻来倒去地“寻寻觅觅”，眼睛也勿要老盯着菜盘子，一次夹菜也不宜太多。遇到自己爱吃的菜，不可如风卷残云一般地猛吃一气，更不能干脆把盘子端到自己跟前，大吃特吃，要顾及同桌的父母和姐弟。如果盘中的菜已不多，你又想把它“打扫”干净，应征询一下同桌人的意见，别人都表示不吃了，你才可以把它吃光。

④要闭嘴咀嚼，细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能张开大嘴，大块往嘴里塞，狼吞虎咽的，更不能在夹起饭菜时，伸长脖子，张开大嘴，伸着舌头用嘴去接菜；一次勿要放入太多的食物进口，不然会给人留下一副馋相和贪婪的印象。

中餐礼仪注意事项三：

①用餐的动作要文雅一些。夹菜时，勿要碰到邻座，勿要把盘里的菜拨到桌子上，勿要把汤泼翻，勿要将菜汤滴到桌子上。嘴角沾有饭粒，要用餐纸或餐巾轻轻抹去，勿要用舌头去舔。咀嚼饭菜，嘴里勿要发出“叭叭”、“呱叽呱叽”的声音。口含食物，最好勿要与别人交谈，开玩笑要有节制，以免口中食物喷出来，或者呛入气管，造成危险；确需要与家人谈话时，应轻声细语。

②吐出的骨头、鱼刺、菜渣，要用筷子或手取接出来，放在自己面前的桌子上，不能直接吐到桌面上或地面上。如果要咳嗽，打喷嚏，要用手或手帕捂住嘴，并把头向后方转。吃饭嚼到沙粒或嗓子里有痰时，要离开餐桌去吐掉。

③在吃饭过程中，要尽量自己添饭，并能主动给长辈添饭、夹菜。遇到长辈给自己添饭、夹菜时，要道谢。

④吃饭时要精神集中，有些小同学在吃饭时看电视或看书报，这是不良的习惯，既不卫生，又影响食物的消化吸收，还会损伤视力。