杨善洲心得体会范文(精选20篇)

我是大厅领班赵楠，转眼间入职百亨商务酒店工作已一年多了，七月份根据酒店领导的工作安排，任职大厅领班，主要负责餐厅大厅的日常工作和管理，辞旧迎新，回顾20xx年度工作情况作总结汇报，并就20xx年的工作展望作简要概述。

一、在服务方面：

1、大厅共计十五个台位，分为一、二、三、四区，平均每区的服务员盯四张台。共七名员工，每天安排上早餐一的名，值班的一名，机动帮忙的一名，其余的保持正常

的人员配置。

1、礼节礼貌培训，要求员工见到客人要礼貌用语，有问好声，把礼节礼貌应用到工作之中，员工之间相互监督，共同进步。

2、班前坚持对仪容仪表的的检查，仪容仪表不合格者要求整理合格后方可上班，上班期间发现仪容仪表问题立即指正，检查对客礼仪礼貌的运用，让员工养成一种良好的习惯。

3、严抓站姿站位和服务意识，提高服务效率，针对服务人员在用餐高峰期的时候进行合理的调配，机动人员随时支援较忙的区域，其他人员各负其责，明确各自的工作内容，进行分工合作。

4、提倡效率服务，要求员工只要有客人需要服务的立即进行为客人服务。

5、在服务质量方面加大了管理力度，要求服务人员每餐勤更换骨碟，多添茶添水，本人也严格要求自己在完成工作安排的同时查看服务员的服务情况，增加巡台的次数，及时补台，遇到比较重要的客人，我也会协助服务员做好餐中的服务工作，交待好重要事项，及时的送果盘。

6、我认为领班的工作是每天都应该与员工生活在一起，多沟通交流，不管在上班还是下班都要起到带头作用，学会观察员工的精神面貌、心理动态、及时的关心员工。对犯错误的员工根据酒店制度做出相应的处罚，并对其做心理疏导工作。对于表现优秀的员工，给予精神和物质的表扬，让其不断进步。想办法让大家的工作热情都高涨起来。在做管理员期间，我学会了很多东西，懂得了承担责任，独立思考问题，掌握了正确的处理客诉的方协，学会协调和安排员工的工作，在带领员工进步的同时，自身也得到了极大的锻炼。

二、在卫生方面：

1、在酒店的卫生大检查中，我们大厅出现了很多问题，我也深刻的认识到了管理上的漏洞，首先是我对员工的卫生要求不高，检查力度不够，其次是带头引导不够，我重新对以前的卫生标准进行了学习，制定了详细的周计划卫生跟月计划卫生，各卫生区域责任人明确到位，对不合格的及时进行整改，保证酒店的复查合格，把严格的卫生标准贯彻到日常工作中。我们会定期进行彻底的清理，保持一个良好的卫生状况，给客人一个舒适的用餐环境。

2、节能减耗方面，我们一直强调低值易耗品的回收，并跟踪落实。客到开空调，客走第一时间关灯、关空调。

三、我工作中存在一些问题：

1、容易将个人情绪带到工作中，高兴时热情周到，不高兴时有所怠慢，以后在工作中尽可能克服这种情况，在思想中真正树起：顾客就是上帝的意识。

2、在工作的过程中不够细节化，工作安排不合理，工作较多的情况下，主次不是很分明。

3、各区域之间欠缺沟通，常常是出了事以后才发现问题的存在。

4、班前例会互动环节不多，减少了生气和活力

5、大厅公共区域的清洁卫生有待进一步的提高。

6、大厅员工的服务规范及技巧需要进一步加强。

7、交接班时由于考虑不周，认为小问题不须特意交接清楚，致使这样那样的问题发生，小事易造成大错，今后一定严加防范，以免出错。

四、20xx年的展望，我的计划是：

1、认真做好每一天的每一项工作。

2、细化服务措施，提高客人的满意度。

3、加强教育培训，强化员工的素质。

4、提高服务效率，做好日常卫生。

5、将酒店发生的案例整理好，仔细总结分析，然后跟员工一起学习，分享服务经验，激发思想，减少客人投诉的几率。

6、听从主管、经理的工作安排，并认真做好各项工作，及时汇报。

7、注重员工的成长，时刻关注员工的心态，要求保持良好的工作状态，不定期组织员工进行学习，发现不足之处及时弥补，每月定期找员工谈心做思想工作，了解他们近期的工作情况从中发现问题解决问题。

今年是“十二五”开局之年，我国为应对金融危机安排的4万亿投资建设项目将大部分在“十二五”期间竣工，因此做好“十二五”期间重点建设项目档案工作任重道远。我们现在对重点建设项目档案工作中出现的问题和漏洞进行探讨、研究和解决十分必要。根据以往实践，要规范重点建设项目档案管理，笔者认为应从以下五个环节入手。

一、认清重点建设项目档案对重点建设项目的重要作用，加强对重点建设项目档案工作的组织领导，建立健全管理体制

重点建设项目档案是重点建设项目立项、勘察、设计、施工、竣工、使用及管理全过程形成的具有保存价值的文字、图表、声像等形式的真实记录，为项目投入运行后的管理、维修、改扩建等提供依据，有效利用档案可避免工作的盲目性，挽回损失，减少浪费，因而能产生巨大的经济和社会效益。因此，做好重点建设项目档案工作功在当代，利在千秋。各级政府应将重点建设项目档案工作摆上重点建设项目管理的议事日程，吸收档案部门为重点建设项目领导机构成员，大力支持档案部门参与对重点建设项目档案的管理、检查、考核、验收和评比等工作，从而使重点建设项目档案工作始终处于档案部门的监控之下。各建设单位也应建立相应的档案管理体制，明确分管领导和管理机构，让档案部门参与一切有关项目建设的活动，从而使每一个重点建设项目档案工作有人管、有人抓、有人干。

二、依法加强重点建设项目档案工作的监管，严肃查处重点建设项目档案工作中的违法行为

各相关部门应在政府重点建设项目领导机构的统一协调下，认真贯彻落实国务院《关于加强基础设施工程质量管理的通知》要求。档案部门应认真领会《通知》精神，增强依法管理的信心，积极争取有关部门的配合，加大对重点建设项目档案工作的检查力度，对违反《档案法》的行为严肃查处，及时进行报道和曝光，使各建设、施工单位引以为戒，增强做好档案工作的自觉性，将建设项目档案管理逐步纳入法制轨道。

三、积极在重点建设项目中推行“四制”管理，落实档案工作领导责任制

近年来，我国在建设领域内进行了一系列改革，逐渐与国际接轨，投资主体的多元化，必然带来工程建设管理方法的调整。在重点建设项目中推进的“四制”（即项目法人责任制、招标投标制、工程监理制、合同制）管理，应将档案工作纳入其中，着重落实建设项目档案工作领导责任制，将档案工作纳入工程质量行政领导责任制进行监督将工程档案资料收集整理纳入工程监理；将竣工档案交接工作纳入合同管理。应组织建设单位认真学习有关文件规定，落实建设单位对建设项目档案负总责制，切实做到“三同步”（即工程项目分阶段建设与提出归档要求同步、检查工程项目进度和质量与检查工程项目档案的管理状况同步、验收工程项目与验收工程档案同步），确保项目档案万无一失。

四、组织落实重点建设项目档案管理登记制度，坚持档案验收程序，把好工程档案质量关

重点建设项目档案登记制度是加强重点建设项目档案监管、保证项目档案工作与项目建设同步进行的有效手段。档案部门应予以足够重视，抓好落实。各相关部门应认真遵守《基本建设项目档案资料管理暂行规定》，及时安排档案部门参加重点建设项目档案资料的检查验收，并确立档案在项目验收时的“一票否决”地位。档案部门应认真组织实施好验收工作，严把工程档案质量关。

五、认真履行职责，密切配合，加强对重点建设项目档案工作的调研，共同抓好指导工作

档案部门要积极主动与计委、建委、项目主管部门和建设单位联系协调，深入到项目管理和施工现场，了解建设项目的管理方式，对工程质量与工程档案关系、监理制度对档案工作的影响、档案管理纳入合同管理等问题展开细致的调研，逐步探索出新的、行之有效的档案管理方法，用于指导和培训重点建设项目档案工作和管理人员，提高档案管理水平，达到科学、规范的要求，为后人留下完整、齐全的工程档案。

你们好，今天受筹委会的委托，让我代表我们企管班89届全体同学作20年同学聚会感言。获此重任，激动得竟有点不知所云了。千言万语汇成一句话：真的好想你们啊！

牵挂弹指二十年，今天我们终相聚。想说的话有很多，想感谢的人也很多。首先感谢我们的母校——木渎二高！我们在您的呵护下度过了无忧无虑的三年高中生涯；其次感谢谆谆教导过我们的每一位恩师！今天看到您们鬓角新添的白发，心头微微颤动，只想轻轻地道一声：老师，您辛苦了！老师，您多保重！同时感谢我们每一位同学，是你们给了我生命中一份最纯真最美丽的友情和惦念！

牵挂弹指二十年，今天我们终相聚。欣喜的是我们的母校变得更加朝气蓬勃了；欣慰的是20年未见的老师、同学都能在百忙之中赶来，在彼此欢笑握手拥抱中恍然感觉时间倒退了20年，我们似乎又回到了当年同窗苦读的时光。

看着一张张熟悉又有点陌生的真诚笑脸，心头顿时感慨万千。20年，岁月的流逝也悄悄改变了我们的容颜。当年瘦的同学变胖了，当年胖的同学倒是瘦了；当年不善言辞的同学变得能说会道了，当年妙语连珠的同学更加谈吐有加了；男同学更帅气了，女同学变优雅了……这一切的一切都是岁月留给我们的资本，我们从一张张意气风发的笑脸上一起感受一起分享着每一位同学的幸福和快乐！

今天，在感谢、感慨之余，让我们彼此把祝福送上：祝老师身体安康，万事顺心！祝同学事业发达，生活美满！祝我们的下一代学业有成，快乐成长，青出于蓝而胜于蓝！祝愿明天会更好！

当蜜蜂翅上驮着薄薄的东风，当夕阳在地平线上痛苦地呻吟着，当我们英姿飒爽地站在操场上……此刻，我的心早已是乱成一团。吸了吸鼻子，不由地嗅到空气中那难以捕捉到的压抑。

感觉这一切都好像一场梦似的，我就这么开始了初三生活吗？我就这么开始了军训旅程吗？我就这么开始追寻自己的大学梦了吗？我准备好了吗？

一切的一切都在预料之中，军训是无聊的，是疲惫的，是讨厌的。而肩负着梦想的我又能奈它何呢？还不是一样头顶着火炉般的烈日，对教官的话言听计从？还不是一样和同学们挑战身体的极限，把动作做得标准统一？还不是一样重复着那一成不变的军姿站立？还不是一样用“坚强不屈”来书写着这刚刚开始的初三生活？还不是一样用“成熟自信”来粉刷着自己的青春斗志？

教官是个严厉的“大哥”，在他的身上，更能体现出那一股成熟的气息。“立正”、“稍息”、“跨立”、“向右看齐”、“向前看”、“敬礼”、“齐步走”、“向左转”……这一个个的口令每天不知在我的耳畔轮回多少次！记得累了的自己总是会抬头看看天、看看云，看看飞翔的鸟儿。秋天的天空蓝得很特别，就像一块覆盖在大地上的蓝宝石，让我不禁踮起脚尖用力吮吸了一大口空气。这时，我想到了一个人，他现在肯定也跟我呼吸着同样的空气。他，就是我的爸爸。

顺着空气中那股想念的气息，我记起了小时候。那时的我跟个男孩子似的爱学拳脚功夫，爸爸也总是会抽空教我。依然清晰地记得，爸爸给我矫正站姿——教官矫正军姿的时候像极了这个。我与爸爸一起奔跑在炎炎夏日的那一幕也如同现在跟教官一起训练步伐的情形。我亲爱的爸爸，此刻的你在干些什么呢？我真的好想你！尤其是每天黄昏的时候，我知道，天空因为众树的拥抱碎掉了，而爸爸会不会因为女儿这份迟到的爱与思念原谅平日里与他顶撞的我呢？

教室里安静的学习氛围让我压抑得很，抬头望向那窗外的夜色，几颗少得可怜的星星与平日并没有什么不同，而我的心却波澜起伏。

对父母的想念是掩饰不了的，退缩和难过也正在心潮涌动。但当我注意到窗外那几棵挺直的杨树时，我告诉自己，我要为了自己的梦想去奋斗，去努力。嗯，我想，我已经准备好了。

我要去追梦！

今天吃完饭，拿着球拍和妈妈去打羽毛球。打了将近40个球，一个老奶奶带着小妹妹来了。没想到她小姐姐很喜欢看足球，坐在旁边的自行车凳上看我踢球。现在，我玩得更认真了！

每次我差点拿到球却没拿到，我奶奶和小姐姐就喊：“啊！”听起来好像是为我感到惋惜，因为我错过了舞会。打完50多个球，我妈说：“我们再打10个球就回家了！”我说：“我们打15个球吧？”“你看你都出汗了还要打15个球？”“拜托，就打15个球？”母亲别无选择，只能同意：“好吧！打15个球就行。”当我只剩下四个球的时候，妈妈看到我情绪不高，对我说：“妞妞，只要我们能连续打六个球，我们就多奖励三个球。”我说：“也就是说打三轮！”“可以！”“好！如果你连续打两轮，你将得到两个以上的球。如果你连续打一轮，你将得到另一个球的奖励！”“好吧！”“打四个回合，再奖励四个球！”“好！”听到妈妈的建议，我立刻感觉好多了，打球也更起劲了！每当只剩下一个球的时候，我就那么认真专注，一下子打了三个回合，直接把剩下的球数提高到四个。还有一次，打完剩下的四个奖金球，又连续打了三个回合，“七个！”我兴奋地说：“我们可以再玩一会儿！”不一会儿，六个，五个，四个球下来了。我说：“哦，只剩三个了！”然后，我很认真很努力的打球。结果我又回到了7球，脸上露出了开心的笑容。“啊！8个球！”我大叫。结果又是两轮。但是后来，球的数量开始从七个下降。"这个球总是像3，4，5，6，7，3，4，5，6，7 。 "

我带着一点生气的表情说。看到只剩下三个球了，我又被我妈拍了。二，一，零！我哭着和妈妈一起走，没有心情。妈妈说：“我们再打三个球吧！但这三个球是为了安慰你。不能加和奖励！”我说：“还不如不打！我们走了一会儿，我妈对我说：“我出来陪你玩高兴。你今天打得很好，我应该很高兴猜对了！你能告诉我你为什么哭吗？”我说，“但是，最后这几个球都是你拍的。我很难受，或者你可以和我玩4个球。"

妈妈说：“好吧！不过这一次一定要把握好这四个球，我们两个都要特别注意，尽量多拿几个加分球。现在，让我们回到四个奖金球的状态！”这次打得很认真，发现今天自己的羽毛球水平好像真的提高了。“六，九，十二！我打了12个奖金球。”

各位尊敬的老师，亲爱的同学：

你们好吗？

自19xx年初中毕业至今，近三十年了，真是弹指一挥间！今天，我们能暂时告别家中琐事，有幸在这里聚首，心情十分激动。我们这次聚会源于同学们多年的愿望，现在能如期顺利举行，我代表筹委会及个人特别感谢我们的班主任老师的督促，各个筹备小组的共同努力，同时也衷心感谢老师们和同学们在百忙中如约到会，谢谢！

遥想当年，我们还是一个懵懂无知的少年，在当时那个物质匮乏的年代，那样艰苦的环境下我们朝夕相处，同窗苦读，发奋努力，回想起来，那时的一桩桩、一幕幕仍然历历在目！正是这一份纯真的浓浓的同学之情和师生之情让我们聚在了一起。

母校的棵棵垂柳了无踪迹，当年简陋的木头架子床也早已换新，曾经的自制煤油灯再也派不上用场，大池塘变成了食堂只有校门上那左安中学几个大字依然精神焕发，物虽不是，人却依旧，只是岁月的沧桑在我们的脸上留下了深深印记，我们早已不是当年的翩翩少年，早已为人夫妻、为人父母、有的同学快升级为爷爷奶奶了吧。我们有着各自不同的人生，每个人都走在不同的人生路上。现在，我们中的不少人事业小有成就，生活蒸蒸日上，这令我们感到欣慰。但是我想，无论你现在是贫穷还是富裕，健康开心就好，无论你的事业是成功还是失败，有梦就好，同学之间没有高低没有贫富，只要念着就好。趁着这次聚会的机会，祝福大家：幸福就好！

这次同学聚会，时间虽然短暂，但却可以绵延我们的友情，让我们的挂念释怀。友谊不曾因岁月的流逝、境遇的变迁而褪色、而淡漠。这份情意如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。这是一种真正意义上的财富。聚会是难得的，缘分是宝贵的，我们应当珍惜这份缘分，多多保持联系，有了高兴的事儿，有同学与你分享，遇到风风雨雨，有同学与你共同分担。让我们一起畅谈过去，畅评现在，畅想未来！

1、清明时节，细雨纷飞，缅怀亲人，伤心落泪，过去时光，终将不回，心底宽敞，快乐成堆，清明节祝你有一个灿烂的好心情。

2、清明时节即来临，我欲陪兄回家林，你我掏钱立碑文，为得祭奠父母灵，他乡魂灵若相知，必定怨我们乱花钱。埋怨来得甚善意，我等为得是感恩。

3、清明时节雨纷纷，最美人间四月天；春草新绿花苞开，桃花一香好运来；朋友真情总常在，身体健康人人爱；红红太阳幸福在，快快乐乐晒一晒！清明节快乐！

4、在这里我们尽情道出对亲人绻绻的思念，在这里我们再次体会人世间的爱心与温暖，拼合破碎的心，微笑着重新扬起生活的风帆。朋友，生活是那么美好！

5、思念亲友盼清明，复苏万物迎清明，缅怀故人祭清明，清明节是人类文明的爆发，在这特殊的日子里，我的问候也会默默传递，祝福亲友们生活美满身体康健。

6、清明至，祭先祖；携家人，去扫墓；缅怀意，深情诉；人生路，莫停步；勤梳理，多回顾；平常心，把握住；柳色新，春莫负；多保重，情如故。清明节快乐！

7、清明节到了，我祝山川大地一清二明；江河湖海一清二明。我祝你精神清爽一清二明，做事有序一清二明，生活事业一清二明。清明节快乐！

8、清明时节踏青好，绿草青青好春光，轻声问候来送上，工作劳累上班忙，莫忘休闲身心放，朋友时时挂心房，愿你清明时节心情畅！

9、用温馨的鲜花代替满天飞舞的纸钱，用心灵的思念替代表面的铺张，故去的亲人需要的是我们一颗怀念的心，而不是虚情假意的形式。清明节，让文明祭扫伴你我而行。

10、清明时节雨又落，春天气息早来到；三五好友一起约，郊外散步好心情；周末正值天气好，心情愉快出门走；适时放松勤锻炼，生活美妙又健康。

11、清明节，雨纷纷，话养生，多珍重；踏青游，好时节，防过敏，花草远；蚊虫叮，要防护，讲卫生，防疾病；休息好，精神佳，心情好，更健康！

12、思念是一种很玄的东西，似有若无，思绪万千；每逢佳节倍思亲，世事无常扰人心。又是一年清明节，道不尽的思愁，唯有彼此珍重：珍惜当下，把握此刻！

13、清明节，一起去踏青，踏出你的美好前程；清明节，一起放风筝，放飞你的快乐心情；清明节，一起荡秋千，荡出你的甜蜜爱情。清明小长假，开心度过哦！

14、清明节，一股民在给亲人上坟时，一边烧着纸钱一边说：现在股市暴跌行情不好，这些钱你拿去不要再买股票了，先买些基金吧！

15、清明节，阳光载着温暖的问候和真挚的祝福来淡化忧伤的色彩，春风还原给你清爽明媚的心情，祝愿你和你的家人幸福健康，开心生活，节日快乐！

16、清明节，小雨寄思念，清风表真情，不管风雨大，友人情最深，唯有表祝福，祝福友人好，天天都快乐，月月都平安，年年都幸福！

17、清明节，小长假，愿你背上安全的行囊，顺着快乐的导航，带上健康的行装，朝着幸福的前方，心里装满喜悦，手里握住希望，向绚丽多彩的人生，快乐前行！

18、清明节，小长假，忧愁烦恼都放下；去踏青，去旅游，健康安全记心头；出远门，衣带足，吃饱睡好精神足；多休息，多放松，甜蜜快乐放心中。

19、清明节，小长假，我去踏青，你去遛狗，我和你狗，狭路相逢，你狗撒尿，湿了我手，气的我呀，拎起砖头，却又放下，亲你一口，谁谁呀？女朋友！

20、清明节，小长假，风景美，把春享；忧伤消，烦恼抛，精神爽，气色佳；踏踏青，精神松，益健康，平安行；祝福语，话不多，愿快乐，万事顺。

1、不论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。

2、相逢是问候，分手是祝福！

3、虽然离别的钟声即将敲响，校园的生活不再漫长，但请展开笑容收起悲伤，因为真挚的情谊不会远航，祝福似海请记在心上，愿毕业后事业辉煌，胜利的歌声唱的响亮。

4、毕业了，如果不能成为彼此的永远，且让我们放下当初的青涩。我只要一份清简人生，与你静坐品茗半盏时光，只品茶香不问俗情，仅此，不负彼此的曾经。

5、朝夕相处是缘分，虽然三年；同窗相伴是运气，虽然短暂；莫因离别而伤感，莫因毕业而留恋，分别验证了情感，人生处处有蓝天，毕业后愿珍惜你我的缘，牵挂永远存心田。

6、花儿离不开蝶儿的依恋，树儿离不开鸟儿的陪伴，无奈时光总变迁，人生难有总如愿，转眼毕业离校园，唯有祝福留身边，愿你幸福成功总相伴，快乐在天天。

7、大四一年人生百味，亡羊补牢担心学位。纵观四载真情相对，毕业路上你相随。同甘同苦同进同退，年轻无价青春无罪。

8、与你同行，回想起我们曾拥有过的共同理想；与你分手，憧憬着我们重逢时的狂欢。

9、希望我们的明天会更好，大家都有一个幸福的未来，也希望我们的专业越办越好！

10、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

11、毕业了，我们就这样无声无息的离别了。朝着梦想继续努力！奋斗！向着理想迈进！不管我们身在何方，我相信当想起以往在一起是的回忆，嘴角都会挂着微笑。

12、毕业了，让我们挥手再见，说一声珍重，道一声祝福，感谢彼此曾经的美好回忆，珍藏彼此真挚的友情，愿你前程似锦！

13、我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

14、轻轻地，我们走了，正如我们轻轻地来。挥一挥手，作别青青的校园。我们在这里留下灿烂的笑容，在这里，祝福你未来的日子更精彩。

15、相约在美丽的校园，意气相投；相识在最美的季节，情谊无价；相聚在青春的海洋，热情奔放；相别在毕业的时光，难舍难离。六月毕业季，祝福同窗前途辉煌，一路精彩！

16、曾经你我共沐一片阳光，谱写下友谊的篇章，多少回忆美在了心房。毕业分别了，愿我千万个祝福，时刻陪伴你左右。

17、一声汽笛，跌落在旷野；无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐涌上心头。

18、又是一年毕业季，祝大家找工作顺利。暂时的不如意是正常的，祝职场新人在经历左右为难之后，终得灿烂前程。

19、林荫下我们留下过足迹，食堂里我们大快朵颐，自习室里的身影依然清晰，图书馆内弥漫着我们的气息、毕业了，记忆仍然萦绕在脑海里，期待着他年我们再相聚。

20、认识你是我的欢乐，离开你是我的痛苦。对于即将的离别，支持着我的是对于重逢的期盼。

21、亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。

22、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

23、六月毕业将分离，心有不舍泪千行；相别之时别亦难，东风无力谊浓浓；此番归去未有期，不知何时能相逢；拍照留念存美好，暂凭杯酒长精神；高声恭祝同窗好，前途远大一帆顺！

24、瞬间感动丰盈于心；擦肩之缘诠释岁月。与你携手亦无悔。花开是我懂你的笑颜；花落是我为你舞动的诗行。毕业了，无论海角天涯，留一路花香便是永恒。

25、我的朋友们，我们要暂时分别了；“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

26、相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

27、用四年的时间换一个心底永远的回忆。

28、人的天职在勇于探索真理，为真理而斗争是人生最大的乐趣。

29、学业可以毕业，学习不可以毕业，所以要活到老学到老，青春可以毕业，梦想不可以毕业，所以要勇敢一点，时光可以毕业，同学情谊不可以毕业，所以要常联系。

30、好想和你纠结在一起，快乐、痛苦、悲伤、哀愁，一切的一切都纠结在一起，我们的缘分也就一生一世了，但是人生难免分离，毕业了，祝你笑意一如往昔！

敬爱的老师，亲家的同学，你们好：

今天受筹委会的委托，让我代表我们企管班89届全体同学作20xx年同学聚会感言。获此重任，激动得竟有点不知所云了。千言万语汇成一句话：真的好想你们啊！

牵挂弹指二十年，今天我们终相聚。想说的话有很多，想感谢的人也很多。首先感谢我们的母校——木渎二高！我们在您的呵护下度过了无忧无虑的三年高中生涯；其次感谢谆谆教导过我们的每一位恩师！今天看到您们鬓角新添的白发，心头微微颤动，只想轻轻地道一声：老师，您辛苦了！老师，您多保重！同时感谢我们每一位同学，是你们给了我生命中一份最纯真最美丽的友情和惦念！

牵挂弹指二十年，今天我们终相聚。欣喜的是我们的母校变得更加朝气蓬勃了；欣慰的是20xx年未见的老师、同学都能在百忙之中赶来，在彼此欢笑握手拥抱中恍然感觉时间倒退了20xx年，我们似乎又回到了当年同窗苦读的时光。

看着一张张熟悉又有点陌生的真诚笑脸，心头顿时感慨万千。20xx年，岁月的流逝也悄悄改变了我们的容颜。当年瘦的同学变胖了，当年胖的同学倒是瘦了；当年不善言辞的同学变得能说会道了，当年妙语连珠的同学更加谈吐有加了；男同学更帅气了，女同学变优雅了……这一切的一切都是岁月留给我们的资本，我们从一张张意气风发的笑脸上一起感受一起分享着每一位同学的幸福和快乐！

今天，在感谢、感慨之余，让我们彼此把祝福送上：祝老师身体安康，万事顺心！祝同学事业发达，生活美满！祝我们的下一代学业有成，快乐成长，青出于蓝而胜于蓝！祝愿明天会更好！

最后，献上我为这次同学聚会写的一首小诗：

《相约二十年》

二十年弹指一挥间悄然走过

今天我们意气风发欢聚一堂

心还是那么近

情还是那么真

只是少了几分青春年少的活泼

多了几许岁月砺炼的稳重

二十年弹指一挥间悄然走过

我们已然告别了青春年代

步入不惑之年

笑还是那么甜

话还是那么亲

只是稀了几根头发

添了几道皱纹

人生能有几个二十年

多少次在脑海中揣摸你的模样

多少次在毕业留言本上翻看你的签名

今天我们又聚首

你的音容笑貌

让模糊的记忆逐渐清晰

人生能有几个二十年

昔日同窗

一起度过了人生最纯真最浪漫的三年时光

积淀了二十年的故事依然这样亲切新鲜

今日朋友

让我们暂时抛开生活和工作的负累

倾情交谈畅叙友情

敬爱的老师亲爱的同学

今天让我们一起碰响手中的酒杯

人生能有几回醉

今日美酒最香甜

敬爱的老师亲爱的同学

今天让我们彼此相约

二十年后再相聚

哪怕是白了头发少了牙

但同学间纯真的友谊永不会变老

它们会像这陈年的美酒

愈久愈醇香怡人

愈久愈珍贵弥坚

今朝有散，它时有聚

虽然还没有分开，但离别的情绪却是让我骸到一阵的不适，很舍不得，但又不得不去离别！人的一生都得这样过来，我只是早些离开这个群体而已。

我的同学，我们的相聚是缘分，千千万的人群中，只有我们走在了一起，这就是一种命运的转轮在聚合。真的很感激上苍的眷顾，让我们如此的近距离。

如今即将远去，真的有很多的不舍。但我相信这天的离别不是永久的不再相见。既然我们能够在一起生活、学习这么长的时间，就必须能够在以后的日子走到一起。此刻只是暂时的分离，在有一天，当我们都站在成功的路上的时候。我相信，我们将会以更好的姿态来迎接我们彼此的相聚。

今朝有散，他日必定有所聚，虽然没有不散的宴席，但却是有着不同的饭点。这桌吃完，只代表这天的饭的结束。明天还能够把酒再欢颜的。我的同学，真的很感谢你们给我带来的快乐！！

为期五天的军训终于结束了。实际上，说是五天，其实只有三天半吧。尽管时间很短，但是我在这几天中学到了我从来都没有学到的东西。像是团体的合作精神，还有就是不一样的人生阅历。

看看军训前的我，和军训后的我，真的发现自己懂事了，也长大了。在去军训前，我就像大小姐一样，什么事情都不肯做，每天就是这么无所事事。从来都不会帮忙做家务，在意识上，总觉得自己不用做家务是很正常的。当我知道要去军训的时候，还很期待，以为军训的时候，有同学，有朋友，而且伙食不会差。但是，当我真的到了军训的地方以后，我彻底的改变了我的想法。现在回想起来，宿舍里的总有一股味道，床上的席子很脏，墙壁上有蜘蛛在爬……浮现在我脑中的都是宿舍怎么怎么的不好。当时真的很不习惯，本以为教官是一个脾气很好的人，但是他真的好凶啊！虽然我知道，教官是真的为我们好，但是一时之间真的很难接受。我想这时的我们都有着同一个想法，就是快点回家。第二天早晨，我们还早起来整理我们的内务，此时的我，真的恨不得马上回家。因为当时的我真的觉得好苦，不过幸好我撑住了。这也算一种成功吧，那种克服自己的成功吧！到了第二天晚上，我们却都已经习惯了这样的生活，也没有了怨言。或许是因为同学之间都已经互相熟悉了，所以大家都会用聊天来打发时间。白天很苦的军训，不过晚上倒还挺开心的。我们万万想不到，我们平日里严肃的教官也有有趣的一面。他带着我们唱歌，带着我们去和二班对喊。我们班喊的还特别有气势呢！在不知不觉中，我觉得我们的教官也没有那么讨厌啦！我也能渐渐的习惯这样地狱式的训练了。到了第四天，我们寝室的内务拿了满分，这让我们觉得很开心。到了下午会操的时候，我们班的同学都拿出了最佳的精神，但是我们还是没有得到名次。我们就在一天天的期盼中度过了五天的军训生活。

虽然在这次军训中，有哭，有笑，有血，有事故。不过，我真的学到了很多。我懂得了纪律部队就应该要遵守纪律，不能够做出违反纪律的事情，如果违反，就要罚。还有站如松，坐如钟，我还知道怎么整理自己的东西是最快速的。总之，这次的军训生活对我而言是收获非常大的，我很感谢教官这几天的谆谆教导。在一阵的发动机的声音后，我们踏上了归程………

1.“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”心中有太多太多的不舍，太多太多的惜别。我们每天上学，每个人依然笑得那么灿烂，仿拂有千万朵鲜花同时绽放。但我们心中清楚，每个人的心里，其实都有一种淡淡的惆怅。

2. 青春散场，我们等待下一场开幕。等待我们在前面的旅途里，迎着阳光，勇敢地飞向心里的梦想；等待我们在前面的故事里，就着星光，回忆这生命中最美好的三年，盛开过的花……

3.毕业了，不想说再见，不想，只想说，亲爱的老师，同学们，我们永远在一起！

4.柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！

5.毕业了，不想说再见！真的不想！毕业了，我们该如何对着生活了三年的学校说再见？

6.当我坐在毕业典礼的会场上，一瞬间竟有落泪的冲动，有些复杂的滋味涌上心头。

7.毕业了！明天的我们将要踏上新的征程，不管明天的明天如何，朋友们，我们都要好好的！

8.毕业，就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代……

9.毕业倒计时里的一个个告别的夜晚，以前那枯燥、无聊、单调、烦闷的每一天，也都被我们好生珍惜了一遍又一遍！

10.毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，看起来漫长，却无时无刻不在逝去；想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走，毕业答辩，散伙席筵，举手话别，各奔东西……一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。

雷锋！提起雷锋大家肯定都知道他的故事吧！

有一次，我看了《雷锋的故事》，其中有一篇写的就是关于雷锋的。有一次，雷锋在一所建设街小学看电影，雷锋觉得离电影开始还早着呢！于是，雷锋就从他那形影不离的书包里拿出书，不由自主的就进到了书的海里，聚精会神的看。这时，来了一位小学生看到雷锋叔叔在专心致志的看书，就来到了雷锋深边说：“雷锋叔叔，就剩一点时间了，电影就要开始了，你怎么还在看呢？”小弟弟，时间短吗？你看，我都已经看了10多页了，看一点是一点，积少成多嘛？雷锋笑着对小学生说。

在我个人看来，无论是谁活着，就是把一个家庭、一个民族、一个国家变的鼎盛、强大起来。雷锋不仅在生活上勤奋，并且在部队中更为突出。在部队中，人人皆知雷锋爱读书，固然，他时时刻刻挎在腰间的书包就是“流动图书馆”了。有一次，团长有命令，让雷锋乘火车去长沙办公务。正当雷锋在火车单买票时，隐约听见有位大嫂在找她丢失的火车票，这是雷锋急忙跑过来，跟大嫂一起找票，最终还是没有找回票，类分二话没说，就把自己的票给了那位大嫂，说来也巧，正好那位大嫂也去长沙。大嫂正要连忙答谢那位同志，这是雷锋早已消失在人群中了。

通过这件事，让我明白现在处处都是活雷锋。他仿佛要号召我们做一个讲公德、讲礼貌的人民。做一个酷爱读书、酷爱学习、遵纪守法的中小学生。

对当今的“小皇帝”，我想，每个家长都抱有“望子成龙”、“望女成凤”之心。而龙凤之成与否，关键在于启蒙教育——小学。因此，家长们身临此境，定会想方设法找一间理想学校，为孩子创造一个好的读书环境。我也不能例外。

去年一个偶然的机会，我有幸接触了北大附中广州实验学校的雷校长。她对学校教育理念的阐述——“创造适合学生发展的教育，让孩子的潜能得到最大的激发，对孩子的一生负责”，给我留下很深刻的印象。

今年九月，我怀着对雷校长的信任把孩子送进了学校。说实话，我心里还有不踏实的感觉：理念是理念，行动是行动，教书育人，老师才是关键。老师不能身体力行，再好的理念也成不了好的学校。时间给了我答案。两个月过去了，我想把老师嘴里所说的几件“小事”写出来，聊表我庆幸之心、感激之情。

我儿子杜志恺入学前是一个内向、胆小、自卑的孩子。在幼儿园时面对老师总是怯生生的，在公众场合做事也是谨小慎微。入学的第一个月最令我头痛的就是周日送他回学校，很多同学都是自己坐校车回校，他每次都要大人跟车把他送回学校，而且分手时还不停的哭，有时甚至哭到吐，而且回到家也不愿提上学的事，有时提起来就要大哭一场。当我们手足无措时，我想起了开学典礼时汪应林级长的一席话，学校老师的电话一律对外公开，需要帮助可找班主任或直接打电话给他。那天我跟他通了半个多小时的电话，当我把志恺的情况跟他讲了之后，他以多年来的工作经验以及专业的儿童心理学知识详尽地给我分析了出现这种状况的原因，并且承诺回校后会主动去找志恺谈心，将和班主任及生活老师专门谈谈如何针对这种情况进行个性化的教育。在谈话结束前汪级长还感谢我提供学生的情况给学校，使他们更易教导学生。

班主任张志红老师几乎每周都和我通电话，了解志恺的个性及习惯，不断探索适合他的教育方式。有一次志恺告诉我：“坐在张老师的大腿上好舒服呵，gkh好舒服呵。”原来因为他拼音不熟练，张老师专门给他开小灶，还把他抱到大腿上学拼音。后来学生字时他又遇到了困难，张老师就电话指导我们家长如何引导他在家加强学习，配合学校的教学。对一个杜志恺，张老师付出了这么多，一个班有几十人，老师的付出是……在这里，我只想说一声“辛苦了，老师！”。

小学特别是一年级的学生是形成良好生活及学习习惯的关键时期，生活老师的作用举足轻重。志恺班上的生活老师张艳玲老师具有丰富的经验，虽然只是短短的两个多月，这群原来家中的小皇帝都被她调教为生活的小主人。洗完澡把内衣、外衣、袜子、浴巾分门别类放到指定的`地方，自己收放蚊帐、叠被子，而且每周都轮流搞宿舍卫生。当我第一次听志恺说他在学校拖地时，我感到一阵惊喜，学校真是用心良苦。明知这些孩子那么小不可能拖得很干净，之后一定要老师重做一回，但为了培养他们的劳动意识，学校不怕麻烦，给予充分的耐心伴随这群孩子一步步地成长。有一次，志恺发烧三十八度多，那天晚上小张老师为了照顾他都没好好休息，先是及时地带他到医务室看病，睡前又让他喝了两大杯水，半夜还给他擦汗换毛巾，可以说即使是在家里我们也不一定能照顾得那么周到。在她的悉心照顾下，第二天烧就退了，给我们减少了很多麻烦。

虽然各位老师对志恺付出了很多很多，但每当我当面感谢他们时，他们总是真诚地笑着说：“这是小事，是我们应该做的”。

每月一次的家长开放日使我们了解到学校活泼互动、科学的教学方式，使孩子们不知不觉在玩中学到了许多知识。当志恺慢慢适应了学校的生活之后，每每跟我谈起某些上课的情景都忍不住“咯咯”地笑。看着他活泼可爱、越发自信的小脸，我好感动！

这些“小事”，是我对学校将教育理念与老师的实践完美结合的感受，与大家共享，同时带上我对北大附中广州实验学校的良好祝愿，愿学校越办越好，使更多孩子在快乐中学习，在快乐中成长。

在暑假，我读完了《爱的教育》这本书。书中讲述了安利柯在四年级感受和观察到的一切，他以一个小学生的眼光审视了身边的美与丑、善与恶，完全用爱感受着生活中的点点滴滴。

书中描写的人物都是极其平凡的，也没有跌宕起伏的情节，但其中流露出来的真情实感让人感动不已。如：卡罗纳主动为同学解忧，保护弱小，伸张正义。主人公安利柯在父母的影响下，主动帮助穷苦孩子和需要帮助的人。再想想自己动不动就和父母闹别扭，看见大街上那些吃不饱、穿不暖的人，还看不起他们，用歧视的眼光瞥他们一眼，我感到非常惭愧！

书中每一篇文章都让我感动，让我一只沉浸在爱的光芒中，特别是“每月故事”感人至深。这些故事中的人物形象生动丰满，给人留下了深刻的印象。故事中人物的高尚品德启迪着孩子们的心灵，也震撼着人们的心。如“每月故事”中替爸爸分忧的小抄写员，他承受着爸爸的误会甚至责骂，依然默默地帮爸爸工作，几个月来没睡过一个好觉。最后爸爸发现他帮自己工作时，懊悔的流下了眼泪。他对爸爸、对家庭深深的爱，不禁让我肃然起敬。再想想自己和小抄写员年龄一样，却显得那样无知，那样渺小。真是太不应该了！

《爱的教育》这本书让我收获良多，让我懂得了关爱和尊重我们周围所有的人。阅读之后，我感受到了别人对我的爱，同时也让我知道了要永远有一颗爱别人的心。我感谢这本书，它让我懂得了友爱、父爱、母爱……

时间飞逝，很快一年就过去了。越秀区新教师培训工作坊组织的“师徒结对”活动，使我获益匪浅，师傅教师的“传、帮、带”加速了我的成长。

在这个活动中我有幸拜梁巧老师为师。梁老师特别的谦虚与温和，每次问她问题，她总会不厌其烦地向我传授她的经验，指出我的不足，帮助我改进和成长，在相互的探讨与思考中，我从梁老师的身上学到了不少东西！不仅如此，梁老师还在教学方法、管理学生以及教科研方面都给了我许多实实在在的指导和帮助，使我在各方面有了一定的提高。在梁老师的鼓励、指导和帮助下，我与新课改共同成长。下面我就从几个方面谈谈自己的收获：

首先，作为一名青年教师，只有不断学习，才能使自己跟上课改的步伐，才能以全新的理念指导自己的教育实践。因此，在梁老师的要求、指导下，我坚持平时及时充电，不断更新自己的教育观念。在平时的教学中，我能做到认真备课，钻研教材，遇到教学中的难点、重点、疑点，主动向师傅请教，其次，互相听课、评课是师徒结对的一种基本活动形式，这也成为了向师傅学习的过程中最为直接的一种方式。我感到师徒结对就像一条无形的纽带联结在我与师傅之间，使我们在有意无意之中增加了交流和相互学习的机会，从而得到提高。

在师傅指导我验收课的过程中我也有很大收获，梁老师扎实的教学功底、先进的教学理念，多样的教学手段，都使我受益匪浅。梁老师最大的特点就是条理性强，思路清晰，教学设计处处以学生为主体，教学重难点突出。课后我们坐在一起交流听课后的体会，在这样的课前指导、听课评课过程中，我逐渐对一年级的教学有了更清晰的认识。

此外，梁老师的为人处事，经验心得，她的热情、真诚与自信，常常让我在感动之余，获得了更多的学习、工作动力，使自己能更好的投入到这份事业中去。

“师徒结对”活动，使我受益匪浅，我感谢教师进修学校和新教师培训工作坊为我提供了这样的机会。作为青年教师，我更深知自己的责任重大，只有虚心的向师傅学习，才能不断地提高自身的素质。回顾成为教师的两年多，可谓是酸甜苦辣，一应俱全。在师傅和其他老师们的关爱下，我逐渐适应了教育教学工作，熟悉了学生与课堂，我也还将不断学习，不断提高，向更高的目标迈进，向专业型教师发展！

习近平同志说：“中国共产党立志于中华民族千秋伟业，百年恰是风华正茂！”作为当代大学生，我们肩负了国家未来繁荣的希望，是社会的脊梁柱，是民族未来复兴的承担者，我们更应关注时事的变化，国家未来的发展方向，党未来的指导方针。

2021年是中国共产党建党100周年，在过去的百年历程之中，中国共产党向后人展示了中华民族知难而退、迎难而上的斗争精神以及中国人民同舟共济、众志成城的磅礴力量，以无可辩驳的事实向世人证明，中国共产党无愧于历史、无愧于人民、无愧于这个时代！我们是实现中华民族伟大复兴历史使命的合格担当者。

我们的记者经常脱掉鞋袜和农民一起下田。为什么？因为这样我们不光能拍到更好的画面，同时，我们还代表着广电的形象，我们有责任维护好这个形象。

我从事新闻事业只有14年，在很多人眼里我还只能是个“新兵蛋子”。我是1996年从市公交公司转行到原电视台工作的。这么多年来，我一直都承认自己是“新兵蛋子”的身份，但是，我从来不认为“新兵蛋子”就一定打不好枪。

2001年下半年，台里把开办对农节目《农技110特快》的任务交给了我，在接到台里任务的时候，我的父亲已经病重在床，肺癌晚期。而当时栏目组人员就只有我和童佳两个人，每周三期的节目量压得我们喘不过气来。一边是老父亲盼望看见儿子的眼神，一边是观众期待的新栏目……我选择了后者，坚持做好每一档节目。直到父亲去世后办丧事时，我才请同事帮忙顶了两期。那段时间我的心很痛，在父亲生命的最后时刻，我没有更多的时间去陪伴他。但是，那段时间我也收获了快乐，栏目受到了普遍好评，正如央视白岩松所写的一本书的书名——“痛并快乐着”。

肩负起服务农民的责任是多年来我们栏目受到好评的根本原因。《农技110特快》是个由多个小版块组成的栏目，其中有一个《气象农情》小版块，这个小版块的来历有一段故事。说难听点，这是个被农民骂出来的版块。为了栏目题材的组织，农业局专门派了农技110集团的老贾长驻栏目组，老贾经常跟我们一起去拍节目。2005年8月，莲花镇农民来电反映水稻病害很严重。我和老贾马上请了衢江区的水稻专家赶到莲花镇的田头，专家马上判定这是水稻黑条矮缩病。专家在现场介绍说，水稻黑条矮缩病就好比是癌症，没办法治的，只能在苗期预防。当时有不少农民在围观，听专家这么介绍，一位农民有点急了，在一边大声抱怨：“这样的内容你们为什么不早播？现在已经发病了，损失已经造成了，再拍节目有什么用？”其实相关预防内容在2个月前已播出过两遍，只是有些农民兄弟错过了收看时间。老贾很委屈，马上跟农民辩解说：“我们已经播过了，是你们自己没有看。”

被农民指责，在我们栏目运行这么多年来还是头一次，其实当时我内心也很委屈。但是，很快我就制止住了他们的争吵。我觉得，农民非常可怜，这田里的稻子也许就是他们一年的希望。我对老贾说，我们不能要求农民守住电视机看每一期节目，我们再想想有没有什么办法，这是农民最基本的要求，我们有责任。在回来的路上，我冒出来一个想法，就是开一个天天提醒农事的版块，内容不需要每期更新，要在农事周期内重复播，这样农民看到的可能性就会大得多。

就这样，《气象农情》应运而生，这个版块按农情季节高频率地提醒农民眼下该注意做好哪些农事。这个版块后来发挥了很大的作用。2006年9月，在稻飞虱危害衢州时，我们利用《气象农情》连续高密度地播出病虫情报，不断介绍紧急防控措施，农民看节目而动，加强了针对性防治。据市农业局统计，当年全市晚稻减少损失9万多吨。

在我们这个团队，我们的记者经常脱掉鞋袜和农民一起下田。为什么？因为这样我们不光能拍到更好的画面，同时，我们还代表着广电的形象，我们有责任维护好这个形象。

我们做对农节目，也有个真情付出的问题。童佳前几天跟我说，每次播节目，看到稿子里农民关心的内容多的时候，心里就有说不出的高兴。其实，我们心里与农民有着深厚的感情。我有很多做农资的朋友，我经常跟他们说，如果让我发现谁利用我们栏目坑农害农，那朋友就没得做了。

前不久，我们回忆起做《农技110特快》所经历的酸甜苦辣，黄宏伟老师是这么回答的：酸甜苦辣很多，但是现在能够想起来的却只剩下甜。确实，《农技110特快》栏目组的每个成员，手中都握有省级一等奖的奖状，有的人还不止一张。

事业需要坚守，成功更离不开坚守。一个好的记者必然会不断地去追求作品的质量，而追求质量的过程往往是忘我的，是一种高尚的职业精神的自然流露。当你感觉撑不下去的时候，再咬咬牙，成功就离我们更近了一步。

尊敬的各位校领导、各位老师及同学们：

大家好！

我是涡阳四中的一名学生。成绩不算优秀，但是如今却考上了本科院校，为此我非常感激第一影视给了我上本科院校的可能。

壹影是个温馨的大家庭，在这个大家里面，我们在一起打打闹闹，吵吵扰扰，一起看电影，讲故事。在壹影的几个月的生活中，让我们融为了一体，我们每个人身上都打上了壹影的烙印，壹影是我们学专业的地方，更是我们高中三年最美好回忆的地方。在壹影我们留下了太多的欢声笑语。

在壹影我们冲动过，我们矛盾过，但是这些都改变不了我们在一起最美回忆事实。我很庆幸在高中的最后时段我选择了壹影学习编导专业知识。编导的同学大都是活泼的，热情的，更有多才多艺的。生活在这里，我们在不知觉中提升着自己的精神情操，让我们更具灵性。

在我们这个不算大的班级里，在我们这个大家庭里，我们的邱老师无时无刻的陪在我们身边，无微不至的关心我们这一群大孩子。更有和蔼可亲的傅老师教授我们文学知识，让我们懂得更多，学的更好。喜欢这里的同学，喜欢这里的老师，真心的感谢他们带给我的知识与快乐。

1、经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

2、在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

3、这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

4、军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的(☆azuowen.comn.cn)说，参加这次军训，我一生无憾。