大学生普法教育心得体会【精彩20篇】

1、召开一次“心存感恩”主题班队会。

以班级为单位，围绕感恩主题，以亲情、友情、师生情等为切入点，采取讨论、演讲、讲述等形式表达自己的观点与认识，表达对父母、亲人、老师、同学、朋友的感激之情。

2、相互说一声“谢谢”。

和家人、老师、同学、朋友见面说一句“谢谢”的话语，感谢的内容要具体，表达的感情要真挚。

3、唱一首感恩的歌曲。

《感恩的心》已经通过课堂学习，要了解歌曲的来历，要体会作者的感情，要用真情唱出来，传唱出去。(还可选择其他歌曲)

4、写一封感恩的信

给自己的父母、亲人、老师、同学、朋友写一封感恩之信。

5、制作一张感恩祝福卡、送给有恩于自己的人。

6、撰写一句(段)感恩箴言。

自拟一句简洁、明了富有文采的语句，张贴在班级显着位置。每班收集十佳感恩箴言上交学校。

7、举行一次感恩故事会。

针对自己的真实经历，为同学们讲一个感恩故事。第一范文网

8、制作一份感恩手抄报(或班级出版一期感恩墙报、黑板报)。

9、开展一次感恩大自然环保行动。

保护环境，保护家园。让我们的教室(学校)更洁静，让我们的天空更晴朗，让我们的家园更美丽。人人争做环保小卫士。

10、举行一次感恩家校互动活动。

家长、老师、学生共同参与班级感恩活动，倾心交流，增进了解，互相配合，共同发展。

活动组长：

活动副组长：

活动组织人员：

活动时间：20xx年11月xx日——11月xx日

活动对象：xx小学全体师生及学生家长

活动目标：

1、通过系列活动，进一步感受到感恩是一种美德，是一种文明。

2、通过系列活动，学会感谢父母、老师和同学，学会说声“谢谢”;

能自觉地去感谢父母、老师、他人、祖国。

3、通过系列活动，人人心中激起一种感恩的情感，感恩父母老师同学。

活动形式：以学生自制作品的活动展示为主，师生互动。

这次进入寒期的社会实践当中，我很感恩，因为我遇到了一次很珍贵的学习之旅，我也遇到了很多对我有帮助的人。大学漫漫几年，其实一晃眼就会过去了，在这段时光里，我想我应该多去填充一些东西，多去增添一些有价值的经历。当我真正走到毕业的那个卡口的时候，我或许可以更加的自信。

这次进入商场实践，主要做的就是商场的理货员。一开始我做这个工作的时候还在想，自己小小的身躯能够胜任这份工作吗？后来得知自己是在服装区时我才松了一口气，服装区的货物相对而言会更加轻松一些吧。后来我带着满满的自信走进了这份工作，也在这次实践当中收获了很多以前没有过的东西。这让我很是欣慰，证明着这段美好的时光并没有浪费，也证明着自己的努力并没有白费。

进入岗位之后，我们首先是进行了培训，然后就是正式上岗了。山岗之后，由于我是个新人，主管特意找了一个老员工带我一段时间，这个老员工是一个四十多岁的阿姨，进入商场工作也有好几年了，一直做得都是理货这一块。她是一个很温暖的人，以前听说进入社会之后，会经历很多的压迫和剥削，但是这一次，我遇到的这位员工并没有过分的欺压我这样的新人，反而很是照顾我。她和我说像我这个年纪，本身是最需要引导的时候，现在能够出来体验社会和生活也是一件很不错的事情。她的笑容，让我觉得这个时间更加的美好了，这份原本比较枯燥的工作也变得有趣了些。

在这个岗位上坚持了两个月，其实受益最深的就是对世界、对社会的看法。一个人生活在这个世界上，不管怎样，首先应该要做的就是独立，一个不独立的人会遇到很多的问题很麻烦。也正是因为自己不够独立所以无法解决这样的事情，才让自己遇到越来越多的问题和麻烦。其次，就是专注一件事情，就要好好的去做它，完成它，少想一些东西，也不要总是患得患失。就像学习一样，不要对它患得患失，它永远都在那里，永远都不会突然消失。所以为自己建立安全感是一件很必要的事情。

这次实践，虽然短短的一段时间，但是给我很多的欣喜和鼓励，让我明白每个明天都是值得期待的。纵然有许多的危机埋伏四周，但只要我们稍微勇敢一点，这一切都会被打败。

从2002年“做官先做人，万事民为先”的郑培民，到2004年“立警为公，执法为民”的任长霞以及“燃烧自己照亮大家”的牛玉儒……他们感人至深的事迹，为我们树立起新世纪忠诚实践，“廉洁执政”的实际典范。

廉洁，即公正不贪，清白无污。作为一名在校学生，很多人认为“廉洁应该是政府官员的事”，与己无关，实则不然，“大学生和廉洁的关系其实不远”。

学校是传授与学习知识的神圣殿堂，老师教书育人，学生求知明理，本着为社会主义事业作贡献的目标而努力奋斗着，然而就在这神圣之殿下也混杂着些许不和谐。随着时代的前进，科学技术日益发达，人们的生活水平有了很大的提高。很多人已不满足于简单的吃饱穿暖，于是，“吃”要吃高档的，“穿”要穿名牌的，就连用的也不能马虎。手机，电脑，mp3已被不成文的归为进大学校门的三件必备，更有甚者开着私家车来上学……学生中攀比之风比比皆是。更有甚者，有的教师边教书边下海，边拉关系边赚钱，甚至有学者抄袭他人的学术成果，大搞学术腐败。据统计，目前大学生中受处分最多的是因为考试作弊。而学术诚信、逾期还贷等问题在学生中也时有发生。这都是关系到一个人廉洁的问题。而一些“腐败”现象也悄悄浮现于学生中。学校学生社团有校里统一拨下的经费，班级也会收取一定的班费，而管理这些费用的都是学生，阴暗事件的时时发生，外人却不得而知。

纵观之上，我觉得“廉洁文化的教育迫在眉睫”。廉洁文化是廉洁的理论和行为方式及其相互关系的文化总和，是关于廉洁的知识、理念、制度及与之相对应的生活方式、行为规范的总概括。廉洁文化主要有四个特征：一是主体的大众性，主要表现为在全社会营造良好的廉洁氛围，以健康向上的廉洁文化充实社会公众的精神世界;二是指向的权力性，主要表现为掌握社会公共权力的管理者廉洁自律，恪守宗旨，执政为民;三是实施的职业性，主要表现为各职业阶层的从业人员爱岗敬业，遵纪守法;四是组织的公共性，主要表现为机关、团体等社会公共组织处事公道正派，诚实守信，廉洁高效。

大学生廉洁教育就其实质而言是一种“岗前”的职业道德教育，它是一种关乎大学生职业价值观、职业诚信素质、职业规则的教育，职业性是它的最显著特性。从职业的视角探讨和实践大学生廉洁教育，更有利于提高大学生廉洁教育的针对性和实效性。今天的大学生，明天就将步入社会，学校是希望通过一系列廉洁教育课程的开展，引导大学生形成诚实守信、正直节俭、崇尚廉洁的价值观。

我们__大学，针对当前大学生中出现的考试作弊、论文抄袭、逾期还贷等问题，以及在某些学生干部和学生社团管理者中间存在的一些不廉洁行为。学校已出台了众多规定和政策，开设多门心理素质课，成立大学生素质教育中心，决定将廉洁教育纳入大学生行为指导日常内容中，并且，在新生入校后的第一个月就对他们进行廉洁教育，增强其诚信、自律的意识。作为一门特殊的德育课程，将成为辅导员的授课内容。

不仅在昆明，上海、北京、南京等地也积极响应“廉洁文化教育”。北京大学确保大学生廉洁教育取得实效召开师德工作会议，评选师德标兵，出台《北京大学教师学术道德规范》等文件，为学生树立廉洁自律、爱岗敬业的榜样。

廉洁文化教育是素质教育的一部分，廉洁文化也是我国优秀传统文化的一部分，在学生中展开也是对我国传统文化的传承与发扬。

在校的大学生，经过四年的学习终将踏上社会。通过廉洁文化的学习，在思想以及精神层次上的提升将为走向社会打下扎实的精神支柱，将“敬廉崇洁，知诚讲信”带上工作岗位，为企业文化注入新鲜的血液，为我们共同建设社会主义和谐社会创建良好精神氛围，并使廉洁文化广为人知。廉政文化是文化的特殊形态，是古今廉政传承积淀成为民族文化的结果，是廉政与文化的结晶。从广义上讲，廉政文化是人们关于廉洁从政的理念、信仰、规范和与之相适应的生活方式、社会评价、文化表现的总和形态。廉政文化综合体现了社会发展对政权建设特别是思想道德、政治经济等诸多方面的要求，是廉政特殊性与文化普遍性的有机统一，是廉政内容与文化形式的巧妙结合。它是一种无形的力量，潜移默化地作用于人们的思想理念，传递着社会文化的精神，引导社会的道德风尚。

一、当代大学生廉政文化意识养成的重要性

当代大学生廉政文化养成是构建校园预防腐败体系的重要内容，是促进和谐校园建设的现实需要，是把大学生培养成为合格建设者和接班人的必然要求。

1.当代大学生廉政文化意识养成是构建校园防惩体系的重要内容

校园预防和惩治腐败体系是一个系统，大学生廉政文化建设是其中重要的组成部分。促进大学生廉政文化养成，首先要用先进的廉政文化占领学生的思想阵地，不仅有利于铲除滋生腐败的土壤和条件，为深入开展反腐倡廉工作提供精神动力、群众基础和舆论氛围，也有利于实施“标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防”的反腐败战略方针，更是建立健全教育、制度、监督并重的预防和惩治腐败体系的重要内容。高校加强以廉政为核心的大学生廉政文化养成建设，是建立高校预防和惩治腐败体系，形成思想道德教育长效机制的一项重要内容。另外，加强大学生廉政文化养成，对大学生反腐倡廉监督机制的形成也发挥着重要的作用，它可以唤起大学生在自重、自省、自警、自励基础上的被监督意识，有效遏制大学生“模拟腐败”案件的发生。

2.当代大学生廉政文化意识养成是建设和谐校园的现实需要

和谐校园的“和谐”源于协调和默契，营造的是一种融洽的氛围。由于社会腐败现象对大学校园的影响，贪读文化对校园文化的冲击，大学校园出现了“模拟腐败”现象。大学文化的状况直接影响大学生的成长，大学生腐败行为不仅腐蚀了大学生纯洁的心灵，还对大学生理想信念的确立带来不良影响，甚至会导致师生关系、同学关系的不和谐。更为严峻的是，大学在人生成长过程中处于承上启下的时期，大学生从惜懂少年成为青年，开始具有独立的思辨能力，若干年后他们将分别走上工作岗位，他们在大学中是否接受了良好的廉政文化熏陶在很大程度上会影响其工作中的廉洁行为。因此，促进以清正廉洁为核心的大学生廉政文化养成，对建设和谐校园具有重要的意义。

大学生廉政文化意识的养成应该以马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系为指导，坚决服从于教育和教学的办学宗旨，坚持社会主义先进文化的发展方向，遵循文化发展规律，以爱国主义教育、理想信念教育和诚实守信教育为核心，以思想道德教育为基础，以树立正确的世界观、人生观、价值观为导向，以廉政建设为主题，开展丰富多彩的文化活动，把廉政教育贯穿于大学生学习、科研、社会实践的各个环节，渗透到大学生日常学习生活的各个方面，努力营造“以贪为耻、以廉为荣”的良好氛围，形成具有鲜明特点和高等院校特色的大学生廉政文化，为构建和谐校园提供强有力的文化支撑。

3.大学生廉政文化意识养成是培养社会主义事业合格建设者和可靠接班人的必然要求

大学阶段是学生人生观、世界观、价值观形成的关键时期，廉政文化意识包含的精神观念、价值取向和道德准则会潜移默化地影响他们作出正确的人生选择和价值判断。当今的青年学生思想活跃，自主意识较强，对外交流沟通以及摄取信息的能力突出，同时也具有心理不够成熟、思想可塑性强、行为个性化等特征。大学是“传道授业”的场所，但绝不是与世隔绝的“世外桃源”，大学生难免受社会不良文化观念影响，造成廉政意识的缺失。现在大学生的思想道德素质如何、廉政意识如何，对民族、国家的未来将产生深远的影响。因此，教育工作者要站在对国家、民族未来负责的高度，培养大学生廉洁的道德品质、严谨的求学态度、求实的工作作风、诚信的处事方式、坚韧的意志品质。把培养大学生廉政文化素质纳入大学生思想教育全过程，对引导大学生确立“廉洁光荣，腐败可耻”的是非观，以及诚信正直、遵纪守法的廉洁品质，具有前瞻性和战略性意义。因此，高校要把大学生廉政文化养成作为加强和改进大学生思想政治教育工作的重要课题，以廉洁文化陶冶大学生的情操。

二、高校廉政文化传播与培育的现状分析

廉政文化在大学生中的培育和传播引起了高校理论工作者的重视和关注，并且纷纷开展了形式多样、内容丰富的廉政教育活动，对于培养大学生的廉政观念、增强廉政意识起到了积极作用，并取得了一定的成就。但是，当前大学生廉政文化建设与社会主义廉政建设的要求还有较大差距，影响大学生廉洁行为培育实效性的各种问题依然存在，甚至在某些方面表现得还很突出，主要表现在:

1.廉政价值观层面:廉政教育效果不理想

廉政教育效果不理想的重要原因就是重视专业教育，忽视思想政治教育。当代学科发展的总体趋势是不断的细化，背后的逻辑便是对效率的崇尚。专业老师在教育教学的过程中往往只关注专业知识的传授和业务能力的培养，忽视了大学生思想教育。特别是廉政教育在有些学校尚付阙如，效果不理想，影响了大学生廉政价值观的形成。

2.廉政制度层面:廉政制度绩效低

廉政制度是廉政文化的重要组成部分，为规范大学廉政文化教育主体思想和行为提供制度保障。美国学者博克说:制度文化“有一种似非而是之处，它通过约束人的行为而使人获得解放。”在大学中，有许多约束大学生行为的廉政制度，如《学生管理规定》和各社团、学生会的规章制度。这些制度的建设无疑为大学生廉政文化建设奠定了坚实的基础，然而由于制度执行不好，实施效果令人担忧。同时，当前对大学生的廉政规范仅依靠思想道德教育和人的自觉性，这显然是不够的，必须提高制度执行力、约束力，追求制度绩效的最大化。

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感悟生活，大学毕业我想说的话。

第一句：那里其实很好

记得，刚上大学的那会儿，班上有那么几位同学，抱怨那里不是他们所想要的大学。这大学里实在不是他们以前理想的样貌，由于自己的成绩不怎样理想而进入了一个本来不怎样的大学。然后他们发现，那里的食堂果然如大多数人说的那样，不仅仅卫生难以保障，而且那里的菜还没有家乡的味道。学校的宿舍果然是很烂的，天气热起来的时候，一丝风都没有。而此刻，我们在那里过了四年，一切不是挺好的嘛！有了这么一帮兄弟，也爱上了这以前那么憎恨的地方。回头看看，要是我们一开始就喜爱这个地方，一开始就好好的应对，或许我们能够更好的。我们即将毕业了，我们可能已经找到了工作，或许我们还没有找工作。那么我想对你说：那里其实很好，那么请热爱你手边的事情吧，那里其实很好。如果进入社会，你会发现许多的东西不再如校园一样单纯，你进入一家新的单位，那么请珍惜你的工作，不好抱怨，正因很多人还在梦想要得到你的这份工作呢。热爱，如找工作，而不是用一种把自己投入大海的样貌。热爱自己所做的，对自己做的事情有兴趣，带着一种爱好去做事情，你会发现投一份简历就让自己开心了一次，做一份工作，你觉得自己做自己想做的事情，这样或许你就不再抱怨，你开始享受生活给予你的完美！要不，你想怎样样呢？

环境不会正因你的抱怨你改变什么？工作不会正因你的厌恶而变得简单。你不喜爱那里，你想跳槽，但是就你此刻的状态，去那里能做好事情呢？你就必须肯定你换一个环境就不会被新的环境的那些你看不习惯东西而苦恼吗？对自己一种好的心态吧。兴趣是最好的老师，你不喜爱那里，你确定那里就只有你喜爱的呢？况且你喜爱还不必须适合你。静下心来，找到自己的位置，心不安则业难成！你什么时候不安心了，你还把事情做好了吗？没有！因此，你要看到自己所得到的，也许是真的，你拥有了别人所梦想的东西，热爱那里，热爱自己所做，用心做好本职工作，你会找到自己的那片天空，让你自由飞翔。

第二句：不好着急

的失望你却无能为力，正因你实在没有太多能够拿得出手的东西，大家不在用仰慕的眼光看你，懒得看你，你孤独的一个人站在好处，给自己的感觉：还不如当初，此刻多难受呀。因此，不好着急，有点基层工作经验不是也很好吗？好多人还专门如体验生活呢？前段时刻，网络上不是有一个热词叫：圣女吗？或许你已经大学毕业，工作了好多年，依然单身，是的，社会上有好多成功绅士此刻都还是单身，男生一般以事业为重，那么慌干什么？你害怕自己没有人要吗？你这么多年的孤单实在无法忍受了吗？不好急，一慌乱了手脚，或许得到一段婚姻，或许得到一段快乐，但是你确定你能快乐吗？你真的就这样决定了人生大事吗？千万不好慌，乱了方寸，本来能够做好的事情，却正因自己的着急，而坏了大事。皇上不急急太监，太监为什么急，正因他没有好好去想怎样解决问题，而皇帝不急，正因他思考到了事情可能发生的样貌，然后胸有成竹，自然稳若泰山，应付自如。这就是大师与我们的区别吧。刚到一个地方不好着急，先熟悉那里，摸清楚底细，才不至于自己一出手就失败啊。急于表现自己是好的，但是最好不好弄巧成拙。

第三句话：说干就干

说干就干，哈哈，我刚才叫你不好着急，此刻却叫你说干就干，貌似有点矛盾。但是，我们真的就应说干就干。可能你以前有若干很好的想法，可能你以前想过自己以后的生活就应怎样，你说我从明天发奋学习，你说……，但是你说得太多，你真正去做的有多少呢？好像是爱因斯坦说过的吧，有想法是好的，但是肯动手的人更好，因此，这天我想对你说：想干就干吧。把自己的简历再修改一下，不好等到下午，立刻行动。比如我这天要更新一篇博文，不是等到明天才开始写。明日复明日，明日何其多，明天还有明天的事，这天的事情这天就做了吧，你想到了什么？给自己勇气，加油，坚信自己，坚定信念。先去试一试。做完一件事就over一件。不用再等待。不用再向这天这样，正因昨日想做什么却没有做而后悔。想干就干，要干得漂亮，呵呵，你发现这句有些熟悉，就是那个想唱就唱要唱得响亮！这句话也就是说明这样一个道理嘛，想干就要干，你觉得自己的唱得李宇春好吗？去参加超女吧，觉得自己够油菜吗？那么你表现出来吧。干他个海阔天空，找到了自己的位置，找准了自己的目标，那还犹豫什么？请赶快行动吧。记住：说干就干。

第四句：进步凭实力

刚才在前面说了，要是你基础不好，爬得太高，或许摔下来就更疼。因此我想对你说，进步要凭实力。自信，坚信自己能够做好，有信心然后发奋，脚踏实地，埋头苦干，虽然我们不提倡埋头苦干，但是我觉得在打基础的时候还是要扎实一点比较好，要进步，我们不能靠“潜规则”。虽然你看到一些人也靠自己的关联走了很远，要知道没有自己的潜质，没有属于自己的东西，一向模仿，就永远不可能超越，永远也活不出你本来的样貌。三十而立，大学毕业过几年，就是自己的而立之年，自立，成为我们的目标，我们不能靠父母来为我们遮风挡雨，因此我们要自立，要有进步。当然要进步，凭实力吧。自尊，活得有尊严，就是不好被人笑话，不好被人在背后说这个人进步是靠谁？自尊，那么我走的每一步都有一个脚印，我的进步让人没有二话可说，这样自己的尊严自然就好了许多。自强，恩，这个有自信，有自立，有自尊，我们还要自强，进步凭实力，自强有本事。不是光说不做，前面说了，动手很重要，拿出自己的干劲，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。毕业以后的几年，我们会干成什么样貌呢？也许只有时刻才知道，但是请必须要记住：进步凭实力。不是溜嘘拍马，不是投机取巧，更不好说“潜规则”，是，我坚信，我承认，此刻社会还有

这样的现象，还有那么一些人，他们过得还挺灯光，而我们要做我们自己。自信，自立，自尊，自强。

在推进依法治国，建设社会主义法治国家的进程中，加强对青少年的法制教育，促进青少年的健康成长，我们负有不可推卸的历史责任。为此，我们对当前青少年犯罪的现状、特点、成因进行了调查，对如何进一步加强青少年法制教育和预防青少年犯罪的方法作了一些探索。

面对当前部分青少年法律和纪律观念淡薄，自我保护意识和能力不强，青少年违法犯罪呈低龄化趋势的现状，进一步加强青少年法制教育已成为当务之急。

总而言之，国有国法，家有家规，法律是一个国家的根本，国无法则不能立足于世界，更不用说在世界上建立自己的威信。无论是一个单位，还是一个人，都要以法为重。邓小平爷爷更是在1986年指出：加强法制重要是进行教育，根本问题是教育人，法制教育要从娃娃抓起，小学、中学都要进行法制教育。因此，我们每位高中生都应认真学习法律知识，做一个知法、懂法、守法的好学生。

人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不同年龄的小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不同的老师相处，还要跟学生的家长做好及时的沟通，当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和问题。因此，这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。

首先，在与学生的相处中，因人而异成为了首要原则。有的孩子内向，有的孩子外向，有的调皮，有的内敛。针对不同个性的孩子，因人而异尤为重要。作为一个大哥哥一样的老师，不要摆出一副高高在上的样子，拒人于千里之外，那样谁都不会喜欢你。相反，亲和力才是一个老师受欢迎的法宝。

其次，在与学生家长的沟通和交流中，则要以足够的耐心和责任心让他们放心。家长把孩子交给老师，那是对你的信任。同样的，你必须要做到让家长放心。针对孩子平时学习中的问题，一定要及时发现，及时沟通。当然，这种沟通并不是告状，只是为了更好的促进孩子的成长。只有老师和家长的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快乐全面的成长。

再次，是与管理者之间的交流。作为辅导中心的老师，首先要服从管理，听从安排。当然这并不是说你不可以有自己的意见和建议。适当的时机，你也可以发表自己的建议。而且一定要做好沟通。对于平时教学中发现的问题，一定要及时的与管理者沟通，只有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那些可以避免的麻烦。而与其他老师之间的相处，即与同事之间的相处，也是非常重要的一点。和谐的人际关系会让你的工作更加轻松、更加简单。

俗话说，三人行，必有我师。在平时的交往中，要真正做到则其善者而从之。善于看到别人的优点和长处，善于学习别人的优点和长处，这是一个人不断成长和成熟的标志。在辅导中心的一个非常受欢迎的老师身上我也学到了很多。比如，上课时，给其他老师倒杯水，教孩子们懂得感恩老师的付出，当然还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自己，但起码掌握一定的人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是非常有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握一定的技巧，学会一定的方法，则可以让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。

1. 这是条独一无二的健康愉悦好运消息，装着我的问候，真诚的祝福溜到了你手机，祝你天天愉悦!查收后请发给心里惦记的兄弟姐妹，别自个儿独吞哦

2. 早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的情绪舒畅无比，祝你早安!早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，生命永健康;再来一杯酒，愉悦会长久;另加一碗饭，感情永相伴。

3. 早上起床后，请你先把自我沉睡的心打开，然后再把窗户打开。这样，户外的风才能吹进你的心扉。因此，每一天，你要做的第一件事就是开心!

4. 我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。

5. 把凝重的相思交给夏荷，让荷香浸满荷塘，叫鱼儿遗忘悲伤。把心底埋藏的记忆，交给岁月，梳理纷乱的年华;把愉悦的过往珍藏，将兄弟姐妹留在心上，早安!

6. 天亮了，美妙的一天又开端了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光;浅笑吧，高兴心境，高兴一天。早上好，愿你有个好意情!

7. 早上早霞满天，祝你安全伴身边;午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天;晚上日落西山，祝你高兴在心间!

8. 早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，生命永健康;再来一杯酒，愉悦会长久;另加一碗饭，感情永相伴。

9. 固然繁忙将问候落下，虽然岁月将旧事推远，但每一次回忆，每一次立足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝愿伴你每时每刻，愿你今日有个好意情!

10. 小小消息快快飞，早上飞起下午落，快把我的思念带给你，愿你天天开心时时乐，生命平安事事顺，愉悦永远伴随你!

11. 走进戈壁水最宝贵;沉沉夜幕灯火最宝贵;茫茫人海友情最宝贵;愉悦生涯安康最宝贵;愿您拥有一切最为宝贵美妙的器械!

12. 早上空气清新，叫你事事顺心;上午阳光明媚，祝你薪水翻倍;下午小风娇好，愿你青春不老。

13. 把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。兄弟姐妹，消息祝早上好，愿你微笑这天，愉悦永远!送你颗星，早上舒心，出门顺心，路上留意，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自我有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天!

14. 轻风舞柳，在向你招手，带上我朴拙的问候“早上好”，荷花映日，绚烂多姿，奉上我真诚的祝愿“愿高兴伴你分秒

15. 找点空闲，找点时刻，叫上兄弟姐妹多出去走走。带上笑容，带上祝愿，发条消息给真心的兄弟姐妹。时刻常有兄弟姐妹不常有，用常有的时刻祝不常有的兄弟姐妹，愉悦常有!早上好!

作为一名教师，提高自己学习能力非常重要，古人云"玉不琢，不成器。"浅显的比喻却揭示了学习的重要性，我要用自己的实际行动，带动周围的同志共同进步。我更应成为学生的榜样，从自身做起，从身边小事做起，努力学习，培养创新精神，全心全意为学生服务， 在学习和工作中不断完善自己。

正如古人所云："以铜为镜、可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。"中央新颁布实施的《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》，正是对照党员领导干部是否廉洁从政的一面镜子，彰显了中国共产党反腐倡廉的坚定决心。

为政之要，贵在廉洁。但是在现实生活中，仍然存在着许多的贪污腐败现象。腐败的缺口，往往从小事、小节打开，从小节失守到大节丧失，是一些党员领导干部走向腐败的普遍规律。近年来，一些因贪污腐败而落马的党员领导干部，大都是从吃别人一顿饭，收别人一些土特产开始的，总认为这是人之常情，礼尚往来。久而久之，积少成多，积小成大，继而陷入了不可自拔的泥潭。他们在反省时发出了自己的堕落源于"温水煮青蛙"的悔恨，这些人最初也曾一身正气，只因为失去了廉洁从政的的自我约束，让别有用心者钻了"空子",从而一发不可收拾，一步步的坠入贪腐的"深渊".

"千里之堤，溃于蚁穴",链条最容易在薄弱环节上断裂。生活上不拘小节，思想上就会放松警惕，行为上就会放纵自己，最终就会滑入罪恶的深渊。

《廉政准则》中明确规定有"52不准",这无疑就是党员领导干部防微杜渐、拒腐防变的有力武器。

以《廉政准则》为镜，可以明确什么不可为。《廉政准则》中"八禁止52不准",其实就是党员领导干部工作生活的底线，也是他们待人处事的底线，更是杜绝违法乱纪行为的底线。从发现查处的一些腐败分子来看，他们也就是从一点一滴突破禁令开始走向深渊的。因此， 这就更需要党员领导干部以《廉政准则》为镜，防微杜渐，注重从点滴小事做起，以肩负的责任鞭策自己，坚守"底线",廉洁奉公，切实作学习的表率、落实的表率、接受监督的表率。

"贪如水，不遏则滔天;欲如火，不遏则自焚。"贪婪是无止境的，唯有树立廉洁从政的坚定信念，以《廉政准则》为镜，时时刻刻提醒自己所做所为是否违反了准则，廉洁自律，忧民所忧，才是人民满意的好教师。

当然，时代是发展的，腐败也具有"与时俱变"的特点。这就是说，《廉政准则》的若干内容，必定将随之不断补充、丰富。即便如此，其基础性党内法规的地位，已然奠定，依然是党员干部廉洁从政的一面镜子。

按照学校党支部要求，我认真学习了《中国共产党纪律处分条例》。通过学习《条例》，使我们充分地认识到，《中国共产党纪律处分条例》是以邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导，依据党章和宪法、法律，结合党的建设与实践，以党内法规的形式明确回答了党的纪委和纪律处分方面等一系列重大问题。《中国共产党纪律处分条例》的颁布和实施，将会保证我们党始终坚持做到立党为公、执政为民和实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，对维护党的章程、严肃党的纪律，保证党的路线方针政策的贯彻执行发挥重要作用。同时，也将保证党的纪律的严肃性，通过将法律机制引入到党的队伍建设中，使我们执政党的地位得到进一步巩固和加强。

与祖国同行，看濠江盛景。即将迎来回归祖国23周年纪念日的澳门，一路欢歌，生机勃发。澳门回归祖国20年来，开创了历史上最好的发展局面。事实充分证明，“一国两制”是完全行得通、办得到、得人心的！

党的十八大以来，习近平总书记高瞻远瞩、运筹帷幄，心系国家、情系人民，胸怀实现中华民族伟大复兴中国梦的远大目标，坚定不移推进“一国两制”实践在香港、澳门行稳致远，坚定不移推进祖国和平统一进程，擘画新时代“一国两制”事业的宏伟蓝图。

“一国两制”，中国特色社会主义的伟大创举。这是一项前无古人的开创性事业，在过往的人类政治实践中还从未有过。香港、澳门回归祖国后，重新纳入国家治理体系，走上同祖国共同发展、永不分离的宽广道路。

党的十八大以来，习近平总书记发表一系列重要讲话，鲜明表达继续坚持“一国两制”基本方针的坚定立场。

“一国两制”是一个完整的概念。“一国”是实行“两制”的前提和基础，“两制”从属和派生于“一国”，并统一于“一国”之内。“一国”是根，根深才能叶茂；“一国”是本，本固才能枝荣。必须把坚持“一国”原则和尊重“两制”差异有机结合起来，做到坚守“一国”之本，实现“两制”和谐相处、相互促进。

以习近平同志为核心的党中央心系港澳同胞，将“一国两制”实践有机融入实现中华民族伟大复兴中国梦的宏图伟业之中，推动“一国两制”事业不断取得新进展。

在“一国两制”之下，香港、澳门特别行政区享有的高度自治权受到充分保障，港澳同胞当家作主、依法享有广泛自由和民主权利。香港、澳门经济平稳增长，对外交往日益活跃，各项事业取得全面进步，同祖国内地的联系越来越紧密。各界人士积极投身国家改革开放和现代化建设，作出独特而重要的贡献。港澳同胞对国家发展和民族复兴的信心不断增强，对国家的认同感和向心力不断加强。

民族复兴、国家统一是大势所趋、大义所在、民心所向。祖国必须统一，也必然统一。这是两岸关系发展历程的历史定论，也是新时代中华民族伟大复兴的必然要求。

“任重而道远者，不择地而息。” 中华民族前所未有地接近实现伟大复兴的目标。全体中华儿女当同心协力、坚忍不拔，风雨无阻、勇往直前，不断开创“一国两制”事业新局面，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而团结奋斗！

根据教育局文件精神，学校及时召开安全工作会议，就春季安全工作做出部署，现就我校第-个全国中小学生安全教育日宣传教育活动相关工作总结如下：

1、加强安全管理，做好安全防范

由于社会危险人员侵害学生案件时有发生。学校经研究决定，进一步加强门卫管理，加强教师值班力度，充分发挥人防、物防、技防作用，时刻注意防范，严防歹徒入校及上下学路上侵害学生。

2、认真做好学生上下学安全教育

通过对学生上下学安全防范教育，教育学生遇有问题及时呼喊和报警，不走偏僻、光线不明路段和街巷。告知学生家长，要及时接送孩子上下学，并积极配合学校对孩子的安全教育和管理。

3、积极开展第-个全国中小学生安全教育日宣传教育活动

我校紧紧围绕第-个全国中小学生安全教育日，以普及安全知识、确保生命安全为主题，积极开展安全宣传教育活动。3月25日下午，全校师生开展了一次消防、地震疏散应急演练。晚上观看了《平安上学路》视频节目，组织学生撰写交通安全作文。

学校将市教育局推送的安全宣传短信息学生是家庭的希望，民族的未来。愿学校、家庭和社会共同携手呵护他们的安全，保障其茁壮成长。通过学校网站向社会公布。

4、营造安全和谐校园环境，进一步提高师生的安全意识

通过加强教育、时刻提醒，做到警钟长鸣，高度重视安全防范意识的培养，进一步提高师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，最大限度地预防和减少各种安全事故的发生。

军训已经过去了，对我们的人生观，价值观产生深远的影响。回头看看，军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。

从到了驻地的那一刻开始，我就告诉我自己，我现在是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵，做一个经得起考验的优兵。军训内容包括队列训练，战术训练，射击训练和理论讲座。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，小腹微收，挺胸抬头，两眼平视远方；两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。

这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上天气，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长就受不了了。有好几次，我感觉自己快站不住了，可是我咬咬牙还是挺过去了。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。

军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊！

军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧！

踩着炎夏的尾巴，我和秋天一起来到了这个城市，来到这个学校，心中难言的激动，新学期新征程拉开了帷幕，回往过去的得失成败，我明白应该从当下开始，展望未来，前方的道路，依旧任重而道远。

来到这里，首先被学姐学长们的热心服务打动，真诚的感谢帮助过我们的学长学姐，有耐心的辅导员，有可爱的食堂阿姨，有负责的宿管阿姨……他们都让我们这些初次来到这个城市的娃娃们，感受到了来自陌生人的关爱关心。

这之后的开学典礼，也让人肃然起敬，有一句话让我记忆深刻。问到锦城到底是个什么样的大学？校长是这样向我们介绍锦城的:“锦城的领导都在很认真的办学，锦城的老师都在很用心的育人，锦城的同学都在很认真的学习。”更有05级学长向我们分享他的心得体会，让我们对未来更多了一丝希望和期许，希望我们真的能做到校长所寄语的，学长的今天就是我们的明天，我们的明天更胜学长的今天！

宋庆龄说过，知识是从刻苦劳动中获得的，任何成就都是刻苦劳动的结果。我知道没有从天而降的馅饼，每一份成果背后必定是淋漓的汗水，而且我们正处于第一步上，是改变未来，还是让未来改变自己，答案定是前者，因为我相信一句话:乾坤未定，你我皆是黑马。锦城是个很好的平台，也许是对未来的期许，真心希望大学四年，我们都能一起向彼此心目中最美好的目标前进，都能成为自己最想要成为的人，再长再难的路，只要一步一步踏踏实实的走，也定会走完。愿我们和锦城共同进步，愿我们的未来都是灿烂繁荣的。

我怀着激动的心情踏上了期待已久的实习之路，当我坐上离开学校的列车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且布满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。在这四个多月中，领导和同事们给了我许许多多的关心和指导，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了长足的进步。

时间过的真快，转眼间。通过这四个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了完成了实验项目的测定，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了实验处理的流程，从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。将所学知识转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。

实习的生活是温馨和幸福的,这里布满着浓浓的乡情，这里的同事和领导对我关心有加，他们知道我远道而来，对我的生活十分关心，这里的每一个人都是那么淳朴与善良，都是那么热情，

周末的时候同事们还经常会叫我一起参加活动。

岁月流转，时光飞逝，20xx年的日历已悄然翻过，伴随着时代前进的步伐，回首自己四个多月来的工作经历，我作出如下个人工作总结：

（一）自我反省，改善自身

“认认真真工作、踏踏实实做人”，一直是我的座右铭。尽管我们在工作中兢兢业业，但完美离我们总有一步之遥，经过两个月来的努力，工作没大的起色，也没大的失误，平庸的业绩使我更清醒地看到了自身存在的问题：

一是对施工规范还不是特别熟悉。

二是没有现场工作经验。

（二）工作体会

虽然我作为一名实习生进入部门工作才四个多月月，但我的感受颇深：“只有学才知道”我刚来到项目上的时候，刘工让我计算工程量，对于我来说是第一次，我感觉有点紧张也有点惊喜。通过我不断的请教终于完成了我第一份答卷。通过计算这些工程量大大提高我对工作的了解能力，也加强了我对建筑规范的理解。

“不经历风雨，怎么见彩虹”。锻造自我是每个人必经的路，通过反思问题，我深刻意识到一个人最难战胜的其实就是自己，我们的行动有时就在闪念之间，向左向右就在于心态，选择积极

上进还是选择散漫停滞都在于自己。选择前者，必将朝气蓬勃、意气风发；选择后者，势必死气沉沉、意志薄弱。工作中缺乏热情，就会丧失斗志，人就没有动力前进，甚至与机遇擦肩而过，因为机遇只会留给有准备的人。

（三）缺点不足，勇于改正

在完成各项工作的同时，我还存在着以下几点的不足：一是工作中有时自信心不足，反而出现低级错误；二是在处理一些事情时有时显得较为急躁；三是对一些业务技能特别是应用工程软件还不够熟悉。

在今后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，朝着以下几个方向努力：

1、学无止镜，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应行业发展的需要。

2、熟练的掌握各种业务技能才能更好的投入工作，我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。

3、"业精于勤而荒于嬉"，实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情的对待每一件工作。

(四）工作打算，以期完美

总结过去是为了更好地面对未来。对今后的工作，我给自己提出如下打算：

一是由于工作经验缺乏，我平时注意自我加压，利用好时间多看专业知识书籍，多向有经验的同事请教。我相信“世上无难事，只怕有心人”。只有付出了，才会有收获。

二是今天能做完的事，绝不拖到明天。正如姚总说的：“日事日毕，日清日高”。

三是调整心态，创新求变。心态决定工作的好坏，所以在工作中要不断自我调适，时刻以饱满的热情迎接每天的工作和挑战。只有不断在思维上求创新，工作才能出亮点。

岁月无声，步履永恒。只要认认真真踏踏实实的工作，我想我的明天定将更美好。以上是我的实习工作总结，这是一段布满艰辛和收获的经历，这是一段布满幸福和快乐的旅程，这是一段布满挫折与反思的人生。

汇报人：

内蒙古乌兰浩特是这次学院组织社会实践的基地，早在出发前团委的刘老师就给包括我在内的1x名同学开了动员大会，说了很多的注意事项，往返的路程很长，要19个小时的火车才可以到达那里，我们听了之后很是惊讶，毕竟我们中的大部分人都是北京人，很少有机会去坐火车，而且这次几乎是一天一夜的路程，对于我们的体力和耐力是一个强大的挑战。但我们没有人退缩，因为我们知道这次的机会来之不易，学院在众多的报名学生中选了我们，我们就知道其中的责任，我们是学院的精英，是学院的象征，我们不可以辜负学院领导对我们的寄托。

10号那天我们整装出发，坐校车集体前往北京站。我们队伍中有xx名学生，3名老师，刘老师带头，李老师负责到实践基地的拍照工作，王老师负责管理我们学生起居，队伍中只有我和周磊两名男生，所以在旅途过程中重活累活就是我们男生的责任了，我们也义不容辞。终于上了火车，我们相互提醒不要落队，不要丢东西。在火车上，通过狭窄的过路，人满为患，真是挤满了人，有如翻山越岭一般的艰难，好不容易找到自己的座位，将自己的大包小包的东西放在能放的地方，然后开始帮女生们把书包放在头顶的车架上码好，弄完这些，自己已经是汗流浃背，可是心情依旧激动，火车起动了！对于我这个头一次坐火车出北京的人来说，很新鲜，很兴奋。我不知道我的兴奋劲儿是否能坚持一夜的火车，看着窗外逐渐向后去的景物，我知道我在一步一步离开我的家，离开这个生活21年的地方，去往这次行程的终点。应该说，我们是真的长大了，我们成长了，我们可以背起行囊到远方，到那个我们未知的地方去探索，去发现，去领略那里带给我们的人文风采和生活气息。是的，这大部分的努力要靠我们自己了，靠我们自己的付出去所得。真的很感谢学院为我们安排的这次社会实践，让我们懂得成长过程中的艰难，所要接受的洗礼，都要靠自己去承担了，这就是责任，我们对我们自己的责任。

经过漫长的旅途（我清晰地听到我们这次行程的总时间是19小时19分钟。），我们带着疲惫的身心，在火车停站的那一刻，终于踏上了异乡的土地，我们不免有些激动，那是我们期待已久的家园——乌兰浩特。来迎接我们的是当地的领导，先为我们安排了住宿的地方，放好东西后我们集体前往一家部队餐厅。当地的领导要为我们接风洗尘。因为长时间的坐火车，火车的颠簸使我胃的老毛病犯了，早上就没有吃东西，中午到站下了火车还有一种想吐的感觉，而且一直犯胃酸，我只能坚强忍着了。

中午这顿饭，我们吃的不是很好，毕竟有领导在席，我们或许是吃不开吧。席间，领导与老师们杯盏交加，来之前有学长向我说，当老师喝多时，要给老师挡一点酒，可他是不知道，我从不喝酒，根本不知道我自己的酒量，真要是出了洋相，可不是闹着玩的。对不住了老师。

餐桌上，我们意外地认识到了从我们学院语音康复专业毕业的学长，崔宝安，没想到会在这次实践中碰到师兄，听说他在这里已经工作五年了，是乌兰浩特市助听器监测站的站长。当地的领导高度赞扬我们学院的社会实践工作，非常支持我们学院的同学和老师到他们这里参观学习，互相交流学习和工作经验，相互促进。我们学院也为了表达感激之情，赠给了我们学院王书记馈赠的礼物。

两个月的实习瞬息即过，实习为大家带来这篇实习，了自己表现，有欣慰也有不足，希望这篇大学生实习总结可以供大家作为参考范例。

认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最好办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

来见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量!和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元20xx年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。

儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及**生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

经历了一个不平凡的暑假，我们迎来了一个崭新的、特别的学期，2021年《开学第一课》依旧如期而至。每年的《开学第一课》既是一堂特殊的爱国主义课，也是发现爱、学会爱的教育课，关乎到孩子们的全面健康成长，为新学期的学习奠定良好的思想与情绪准备。2021年9月1日晚八点，以“理想照亮未来”为主题的《开学第一课》与郑州市京水回民小学的学子相约云端。

立足“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点，为了致敬中国共产党成立100周年，我们聆听了中国共产党百年奋斗史中具有重大意义和深刻影响的故事。从坚持真理、坚守理想的李大钊、毛泽东、陈望道，到不怕牺牲、英勇斗争的革命烈士方志敏、蓝蒂裕；从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家；从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“七一勋章”获得者张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像，无不用榜样的力量激励着广大青少年坚定理想、发愤图强。

同学们，千里之行始于足下，知识就是力量。拥有越来越多的。知识，设定一个又一个新的人生目标，你的理想才能照亮你的未来。作为教师，我们要引导广大少年儿童坚定理想信念，传承红色基因，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗，把我们的祖国建设得更美好！

初来乍到，第一次到别人公司干活肯定会不习惯，这时就要学会放开自己，该微笑的微笑该打招呼的打招呼，用人单位并不关心你的学历你的能力，你只要能正确处理人际关系，在别人看来你已经比别人更懂得在社会上生存了，所以拥有一张会说的嘴和一双会干活的手才能在社会上站住脚跟。

上了班后就不会有人来天天盯你的常规了，原本的扣分也变成了更心痛的扣钱，即使文凭很高没有很好的素养也许下一个被辞退的就是你。所以在平日里凡事都要靠自觉，尽量做到慎独。其实很多单位并不在乎你的能力，因为他们相信，经过时间的推移，这是可以慢慢培养的，而好习惯好素养却是一个人的无形名片。总之一句话：细节决定成败。

大部分我们做的事情都不是我们喜欢的，就像老太太的裹脚布一样又臭又长，但是这往往是考验自己的时候。细心的人发现，在无聊的日子里往往能集中注意力，办事效率也很高。如果实在耐不住寂寞那就转移自己的注意力，给自己找个动力，就像我，在上班的地方放一张偶像的照片，无聊时就看看，马上血脉彭张，工作的动力又回来了。

有些人挺奇怪，在学校办事能力挺强职位也挺大，可是一旦踏上了社会就会手足无措，不知道做什么也不知道怎么做，放在人群中不会特别显眼。所以平时我们不仅要能干还要放开干，这样你就会发现工作岗位和学校一样是个施展才能的地方。

大家不要以为上职高就是混日子，将来出去也找不到好工作，那就大错特错了，其实我们学的很多知识都是能在工作岗位上派上用场的，经过一暑假的工作，我真的意识到了学习的重要性，所以我再也不能掉以轻心了。此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

很多人都是嘴上功夫了得，整天把要锻炼什么能力挂在嘴边，如果真正要他去做又缩手缩脚的，所以平时低调点，要多做少说，拿出实际行动才能让人信服。官职不大就不要拿嘴皮子干事。

这就是我这个暑假所总结出的经验，也是我发自肺腑的感慨，顺便奉劝一句：不要在吃苦的年纪选择安逸。早点出去走走，你会越来越成熟的。

作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样，在刚进入大学时有很多的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前的想法，“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，激动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变，如果不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。

理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面对这一切，我茫然不知所措，大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。

生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。

虽然心理健康教育课已经结束了，虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的，但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习，我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习，心理健康教育对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观、价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育，让我学会了更好的去审视自己，并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。我想，这些在课堂上学到的种种，也会继续的深远的影响到我的未来。

昨天是中秋节，万家灯火敞亮，天下游子归家的时刻，本是一派其乐融融的温馨场景，但是因为学校不放假，所以我们也就在异乡过了一个中秋节。中午和家人开视频的时候，想家的情绪还异常浓烈，但到了下午去了办公室后，先是看到了学生在我办公桌上贴着的祝福小纸条，然后她们三三两两的都在课间去找我聊天，那时候反而觉得不回家的团圆节非常幸福，反正有这么一群可爱的孩子都在身边，好像和她们一起笑一笑闹一闹就把所有的难过和不快都赶走了。

晚上被邀请去她们的联欢会，一进门大家就开始笑啊鼓掌啊祝福啊，那一刻真的觉得我是世界上最幸福的人，然后他们开始表演节目唱歌，我就坐在第一排吃着大家给的零食月饼，那一刻真的感觉这就是我们家人们，就是我的弟弟妹妹。后来光顾着笑，光顾着鼓掌，光顾着感动了，早已经把思想情绪抛在脑后了。

我举起手机给大家拍小视频，镜头扫到的每一个人都是真诚脸，一脸喜悦地挥着手，这个视频就存在手机里面，加了音乐，加了滤镜，拿出来看看就觉得超级幸福，带了她们也只不过是半个月左右，但就是很真诚很单纯地爱他们，想对他们好，他们也捧着一颗心来对我，所以特别感谢现在所拥有的，一切都是最好的安排。

后来她们让我唱歌，虽然没有准备，但是在欢天喜地的气氛里也不好推辞，于是给大家唱了一首安静躺在列表里好长时间的歌，虽然唱不上去，虽然五音不全，虽然有些跑调，但是全班同学都在认真听着，她们挥着手举着手机灯，那一瞬间真的有点像在舞台上的感觉，说来说去，还是因为有一群人愿意聆听，而这群人恰恰就是人生中最重要的第一批学生。后来他们集体站起来大声跟我讲“老师我们爱你”，幸福感飙升到爆炸。

现在突然觉得顶岗实习真的是一件很幸运的事情，我们拿着校园里学到的理论去努力把它们付诸实践，有自己的学生，有自己的班级，还有指导老师毫无保留地交给我们经验和知识。一个月，日子就这么一天一天地过去了，每天都收获很多，每天都是喜怒哀乐丰富多彩的情感，每一天都和最可爱的人在一起。未来的路，一定会更加美好，相信一切都会越来越顺利。

这不是第一次参加军训，但却是最艰苦也最特别的一次。特别在于大家皆已成年，是真正意义上的国防后备力量，而艰苦，却是无法言说的成长。有笑也有泪，有酸亦有甜。军训使我们洗去浮华，端端正正地开始我们崭新的大学生活。

要求的动作全力做好，教官的命令绝对服从，以一个军人的标准要求自己。军姿，立正，齐步，正步......平日里简单的动作忽然有了许多条条框框，但也正是这些，才能把人训练的堂堂正正，不畏艰险，如汉字一般横平竖直，铿锵有力。

军训的日子是苦涩的，但却像苦丁一样，忍过苦涩，便能尝到回味的甘甜。训练是艰苦的，严苛的，也是辛劳的，教官掐表时的漫漫无期，汗水流过脸颊的奇痒难耐，都是对我们的考验。大雨过后，天空放晴，骄阳炙烤大地，一片路过的云都是漫长的军姿中最大的安慰和惊喜。腰站酸了，腿站麻了，就连指尖都因充血没有了知觉……但纪律严明，必须服从，再坚持一下，一切都会过去。当我们从最初军姿十分钟都坚持不下，到后来半小时都没有问题，每一次的努力，每一秒的坚持都是对自我新的突破，每一点的进步都有新的收获。

就在前几天，一件事情使我真正认识到了军训的意义——成果展示时我们作为最后的方队，不仅没有良好的表现，反而漏洞百出，成为全场的笑点。教官没有发火，但是一句淡淡的“我教不了你们了。”透出了无限的失望，同时也使我们醒悟：我们是一个集体，需要的不是做好自己就万事大吉的心理，而是团结一心才能完成任务的凝聚力。队伍里有人落泪，有难过，有自责，有辜负教官的后悔，还有满腔难以抑制的不甘心。也许是自尊心受到了伤害，亦或是切身体会到团结的力量，那一次的训练，没有人私语，没有人走神，大家都在全力以赴，走好自己每一步的同时也兼顾着左右的速度。褪去了平日的散漫和没人看得见的侥幸，所有人的脚步声都踏在了同一个节拍上，行列整齐。教官不语，却已看在眼里。

练体魄，磨意志，增强团队协作精神，这便是军训的意义所在。军训还未结束，磨练仍在继续，而这一切都会在尘埃落定后，成为我生命中宝贵而独特的记忆。

人总是喜欢回忆过去，也许当未来某一天我回头去看，绿茵场上依稀还有我们当年身着军装的身影，证明我们在这流过汗流过泪，最后将眼泪种在心上，开出名叫勇敢的花，当我们疲惫的时候，低下头闻到一阵芳香。以后的路很远很长，而我们也没有隐形的翅膀，风浪再大，脚踏实地，团结一心，总能寻找到那一处属于自己的柳暗花明。