中考百日冲刺演讲稿(汇总20篇)

老师们、同学们：早上好!

今天我讲话的题目是《精诚团结，全力以赴，决胜高考》。

今天是5月21日，距离一年一度的全国高考还有16天时间。在这16天时间里， 全校师生要密切配合、大力支持高考备考工作，共同创设一个安全、舒适的备考环境，为高三学子参加高考营造良好的备考氛围。下面我提几点要求：

1、中午休息时间(12:55-2:10)和晚上就寝时间(10:50后)严禁任何球类运动：

2、内宿生要遵守宿舍纪律，休息时间(中午12:55后，晚上10:55后)禁止洗衣服、冲凉、大声喧哗等，以免影响他人休息;

3、各年级级长要组织班主任对自己班的教室和宿舍进行安全大检查，排查各类安全隐患。 同时，我希望高三毕业班的同学要调整好心理状态，争取以最佳的状态迎战高考。因为高考不仅是对我们学科知识的检测，更是对我们的心理素质、健康状况的全面检阅。古语说得好：行百里者半九十。越是关键的时刻，越是考验人的耐心和意志，只有勇于克服困难、勇于挑战自我、坚持到最后的人才能笑到最后。

同学们，淬火韶年华十功， 厚积只待发;问鼎人生万里路，精进才能远达。”铁的事实告诉我们， 抓住冲刺阶段的最后时光至关重要。在这仅有的16天时间里，我们一定要做到静心静气。古人云：每临大事有静气，不信今时无古贤”。 自古以来的圣贤之人，也都是大气之人，越是遇到惊天动地之事，越能心静如水，沉着应对。心浮气躁的人是成不了大事的。其实，越到高考我们越要按计划去学习，我们要一件一件事稳稳当当的做，一道一道题踏踏实实地攻。近段时间，我们欣喜地看到，临近高考，高三各年级秩序井然、纪律严谨、备考气氛浓厚，这是一种奋发向上、永不言败的意志力和使命感的充分体现，这是取得高考胜利的基础和保障，希望同学们在这16天时间里一定要保持旺盛的斗志，以坚定的信心，充沛的精力，平和的心态迎战高考，争取在今年的高考中以优异的成绩回报关心我们成长的每一个人。

老师、同学们，今年春天，怀集一中校园里的木棉花开得格外灿烂、格外鲜艳，相信我们学校20_年的高考也必定像校园的木棉花一样灿烂夺目，亮点纷呈;最后，预祝20_年高考我校取得更好更辉煌的成绩。

谢谢大家!

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

或许在追梦的路上我们会遇到太多的磨难，或许在这期间我们会流下多年来未曾流过的泪水，但你可曾想过：不是每一份成功都会轻而易举，不是每一份收获都无需汗水的培植。

阳光下不只是坦途，但阴雨天也不是仅有惆怅，用我们的努力去创造属于我们的人生，用我们的汗水去滋润那条寻梦之路。为了一个共同的梦，我们坚持到此刻，单凭这一份执著，我们就没什么好羞愧。努力过，付出过，追求过，我们就没什么好遗憾!

昨日的失败，只为明日成功之花更加绚烂，只要有信心，梦想就不会破灭。

追梦的路上总会有荆棘，心灵的历程不总是一帆风顺，因为我们有梦，有梦想，所以我们敢于拼搏，敢于应对。失望悲痛后还应应对前方的路，苦痛悲愤削去时，还当拿起笔勾画人生。

因为我们年轻，所以我们要经历太多苦难;因为我们有梦想，所以注定我们的前方不会平坦。就算风雨打折我们寻梦的翅膀，伤好后我们还应试着飞翔，没有谁的人生会风平浪静，没有哪只鸟不渴望飞翔。失败并不能使我们绝望，就算风雨兼程，为了心中的梦想，我们还应向前。

不要再伤感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、绝望并不能使我们靠近梦想，仅有把所有的不快，所有的苦闷抛之脑后，全力以赴地向我们的梦想迈步，我们才能收获期望。就算最终我们败在了那个战场，可我们完整地经历了那个过程，为了那个共同的目标努力过、奋斗过、付出过，我们就没什么好遗憾。

因为我们有梦想，所以我们不畏苦难，为了心中的向往，我们奋勇向前;因为我们年少轻狂，所以我们迎难而上，为了出口的铮铮誓言，我们不畏艰难。是雄鹰总要高翔，是翠竹总要拔节，是种子总要破土，是金子总会发光。

各位老师，各位同学：

冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦;_天的奋斗是为了中考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌它。

我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天学校召开20_届中考百日冲刺动员大会”，就是给我们的奔跑助一把力，就是给我们的冲刺呐一声喊，就是喊出我们打好中考这一仗的战前誓言。_天的时间太长，那些一时看不到希望的人会这么说，他们无疑是准备放弃九年的汗水和眼泪的人了。这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，最是考验一个人意志的时候。

_天的时间太短，那些充满朝气，胸怀理想的同学会这么讲，他们将更加奋发努力，分秒必争。他们相信，奇迹总是由强者创造的，一分耕耘，总有一分收获。

风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台走过，留下什么呢?我们留下的是

我们人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。同学们!风雨拼搏十几年，距离我们期盼的学校只有_天了，为了这个理想，我们披星戴月，寒暑不停，我们阅读过

可以堆成山的书籍，做完了满天飞的试卷;我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩下滑的泪水。

同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能只有两个字能实现，那就是“拼搏”。

树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，

近十年潜心磨剑，六月末谁与争锋。

珍惜_天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;

奋斗_天，让雄心智慧在六月发出光芒;

拼搏_天，让父母恩师在六月畅想期望;

我们有决心苦战百天，逐鹿考场;

我们有信心笑傲六月，决胜中考。

_天，在历史的长河中如沧海一粟，而我们通过最后_天的努力，可以让我们飞向高一级的学府。

_天的路程将见证我们攀登时的艰辛，_天之后的六月十八，十九，二十号，我们将以最佳的精神状态迎接中考，把最优异的成绩献给自己，献给父母，献给岸头实验学校!

下午好!很荣幸我有这样的一个发言的机会，作为学生代表来谈谈20__年属于咱们的初三，属于咱们的中考。

两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。

匆匆从咱们指尖逝去的时间，如流水般的三年，咱们走过了初中路。

那些美丽的日子，温暖而快乐，充实地收获着。

然而，即将到来的，是一场轰轰烈烈的战争，没有硝烟的战争。

一百天后，在这三年初中路的尾声，是六月的三天，是不同寻常的中考。

今天，我想高喊：让咱们今天的拼搏成为明天最美好的回忆!

因为，再过100天，咱们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获。

咱们因为过去的努力已经蓄势待发，开拓不止，路才无尽，身后是脚印，前方是太阳，不必徘徊顾盼，但只需用力前行，只要勇敢冲刺，咱们就能赢得胜利，赢得未来。

现在的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。现在距离中考还有100天，也就是说还有2400个小时，

144000分钟，

8640000秒。只要咱们把握每一秒，每一秒都在创造奇迹，那每一秒就会有奇迹发生!

现在的你，或许离自己的梦想越来越近了。可是，咱们期待繁花之中如何再生繁花，梦境之上如何再现梦境。现在对自己充满信心的你要戒骄戒躁，继续努力，让自己变得更优秀!

决战的时刻已经来临，咱们别无选择，咱们只有以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，完善的能力，以咱们优异的成绩来实现自己的理想。对于中考，咱们要坚持到底，永不放弃!难道你甘心你自己让前面的努力都化作过眼烟云吗?难道你愿意看着自己离梦想越来越远吗?

也许你认为自己不够聪明，可是影响个人成功的因素有五个：第一位是目标，第二位是胸怀，第三位是勇气，第四位是坚持，第五位才是聪明。

关于目标，中考在即，咱们每一个人都要有一个明确的中考目标，并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。

说到胸怀，咱们关键要有良好的心理素质，面对如山的学习任务和来自各方的压力，咱们都要热情地拥抱它!调整心态把压力变成动力。

说到勇气，我就想到兵书上的一句话：两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜。

说到坚持，实质就是毅力的较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，爱迪生说过：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近!”

拥有青春的咱们，没有什么不可能!不必回望过去的历史，只需致力于咱们未来的梦想!

同学们，从这一刻开始一场没有硝烟的战争打响了!这其中的敌人就是咱们自己，超越自己，挑战极限，咱们就能触碰到梦想的天堂!

同学们，今天，咱们离中考决战仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击!树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，十数年潜心磨剑，六月初谁与争锋。珍惜100天，奋斗100天，让青春的蓓蕾在六月绽放;拼搏100天，努力一百天，让父母恩师在六月畅想期望!咱们有决心苦战百天，逐鹿考场;咱们有信心笑傲六月，神采飞扬。

中考，容不得咱们有片刻停滞，中考，容不得咱们有半点闪失!中考，容不得咱们有一丝迟疑，中考，咱们必须胜利!

让咱们今天的奋斗成为明天最美好的回忆!

亲爱的同学们：

阳春三月，意气风发，憧憬六月，激情满怀。离中考决战94天时间，弹指一挥间，中考已经到了一决高下的关键时刻。同学们，从你三年前跨入校门的那一刻起，你们就是汉寿五中初中部79、80、81、82班的孩子，你们在这里学习，在这里成长，三年前你才一米多点高，现在的你，刘聪奇、王涛、刘小斌、李宏杰等同学，个头已经超过了我；三年前你还是一个懵懂无知的小学生，现在的你，葛晓颖、曾滢滢、葛昕、李小莹等同学，都已是尊师守纪，勤奋好学的三好学生，现在的你们，是一个知荣辱，知感恩，知天下事的中华好少年。你们的名字，你们的命运已经和你们的母校紧密联系在一起了：你的母校，你的老师将因你的荣光而荣光，你的奋斗就是你母校的奋斗，你的成功就是母校的成功！你们现在在这所学校积攒力量，应该是显露身手的时候了，应该是展翅飞翔的时候了，学校领导、老师和家长为你们付出了很多心血，寄予了很多期待，现在是你们交出满意答卷的时候了。

同学们，我们是有基础的，是有希望的。我们现在努力，就能获得成功。为什么这么说，因为我查看了近几年的普职分流线，一中、五中录取分数线，大家一起听一听，你就会知道自己到底行不行。普职分流线：15年408分，16年430分，17年453分，18年是多少，455分？460分？我们有多少同学可以上高中，以上学期期末考试为准，360分左右的同学，都可以读高中。360分以下的同学，不能读高中吗？这就要看你自己了，我们进入复习阶段以后，你每科进步十分，就是70分，你自己想，自己算，我相信你们能算清楚自己想读什么学校。有些同学（刘文、李祥、李浩、刘昕、邱乐、邱玲、黄钟、周豪等同学）一听，自己刚好360分左右，心里一喜，我反正可以考上高中，就不要那么努力了吧。那你是对自己的不负责。中考不是你学生生涯的终点，而是起点，你不想在起跑线上抢占人生的制高点，创造无怨无悔的人生吗？刘星雨，曾桂元，李星茹，朱美乐等500分左右的同学，都要你们要争五中特班考一中，你们若是汉寿五中的高中生，你们就是五中未来的大学生。因为我们五中有一个传统，五中本部升上的高中的初中生，成绩优异的都可以考上本科，现在高三

269班的，曾黎，刘烁坤，李佳豪等同学，都是我们原76班的初中毕业生，他们现在都信心满满，准备考一本类院校。再有同学关注的是更高学府的分数，汉寿一中15年录取分数线是657分，16年是666分，17年是668分。18年是多少，估计是670左右。我们很多同学，都有希望，蒋帅，刘湘，龙恩雨，杨青，王杰，邱贤松，李蕊，曾戴一郎，曾涛，曾德鑫，丁博祺的英语，李毅，曾锐，邱鹏的政治，刘芊，曾靖惠，李宏杰，李佳建，曾婉忻的数学，綦欢的化学，曾玲娟的物理，彭博的历史等等，在七科中你认为哪一科弱一点，就多找该科老师问问，多和同学讨论习题，相互促进，相互提高。

同学们，我们是不服输的。3.12星期一晚查寝的时候，熄灯后，由于高三的寝室还有晚四，厕所的灯还没有关，由是他也在上晚四，在床上看书。像这样在上早提、晚四的学生，何止他一个呢。我们79班很多同学不正是在上晚四吗？因为不服输，所以我们才能够克服一切困难，努力拼搏。请相信自己，你们是最强的，不到最后不能说自己失败，不到最后不能说自己不如别人，关键是我们有没有决心，有没有信心。不要因为一两次不理想的成绩而苦恼，丧失了斗志，也不要为自己一两次考出了优异的成绩而感到骄傲自满或者放松对自己的要求。我们要沉住气，要一如既往，胜利终归是你们的。同学生，我们全体师生要斗志昂扬，要拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用一颗永不服输的心，带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们一起挑战20__年的中考，创汉寿五中中考新的辉煌！

九年级家长会物理教师发言稿

尊敬的各位家长，大家好!

首先作个自我介绍，我是1001班的物理老师，姓李。对大家百忙之中能够抽空来参加今天的家长会，再次表示衷心的感谢。希望通过这次家长会使我们学校和家庭有更好的沟通，更有利于学生的发展。下面我结合我所教的物理科目说几点:

一、向各位家长朋友就我们班的物理学习情况作一个简单汇报。 在第一学月的考试中，1001班参考46人，物理科及格23人，及格率只有50%，优秀(85分以上)9人，优秀率20%。从整体来看，情况并不是很乐观。根据这次的考试试题难度，及格率应达到80%以上才能算是合理水平，而实际只有50%，与预期差距较大。所以，在物理学习方面，我感觉我们01班可以说是任重而道路远，还有很多工作要做、还要花更多的力气才能把成绩赶上来。

当然，存在问题的同时，我们也有成绩，也有很多值得欣慰的地方。首先，我们有一位经验丰富、认真负责的班主任黎老师。另外，在我们班上，还有相当一部分同学学习认真、扎实，在这次的月考中取得了非常优异的成绩。比如，华炳文、季冲、季腾、何千千、陈颖、李翔娟、李艳 等同学，这些同学可以说是大家学习的楷模;还有很多同学在学习上大有潜力可挖，比如：

等同学;当然，还有很多同学，也许这一次考试成绩不够理想，但是我们不能以一次成败论英雄，我相信，只要他们能找到正确的学习方法，在学习态度、学习行动上能实实在在的加以改进，今后一定也能取得好成绩。举一个例子，上届中考，我们学校物理中考及格率就超过了90%，只要努力，就会有收获。

二、如何学好物理，我想借此机会，向各位家长提几点建议：

1、多给孩子一点信心，做孩子成长的强有力的后盾。由于孩子的个体差异，免不了学生的成绩有好有坏，孩子如果由于不肯学习，导致成绩差，那我们是该适当的批评，但是如果孩子很尽力，成绩却不怎么理想，我们更应该给他信心，而不是一味的给他泼冷水，这样反而会使他对学习产生反感的情绪，面对成绩差的孩子，家长朋友不应该一味的责备，更不应该放弃，面对成绩不理想的孩子我们该做的是帮助他找到成绩不理想的原因，尽快的把成绩补上去。

2、要学会欣赏自己的孩子，善于发现他们的闪光点。要让他们认识到自己能行，是好样的。试想，当一个孩子认识到自己也同样很优秀，当他内心成材成功的欲望被激起时，学生能学不好吗?要理解他们，尊重信任他们，不要对他们施加太多压力，要经常对他们说你能行。事实上学生的要求，也不在于家长给他们买多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就可以使他们很满足，充满动力了。

3、隔段时间看看孩子的课堂笔记，我没有要求学生单独做笔记，而是直接写在课本上，所以条件允许的情况下最好是每星期能检查一次课本，物理教材经多次改版后，课本内容变得相当精练了，这就要求我们老师上课时要补充大量的知识点，所以也希望家长在这方面引起重视;

4、一定要重视孩子的作业是否及时完成了;

5、物理学习过程中会要求学生自行完成一些实验，物理是一门以观察和实验为基础的学科，动手能力也是物理能力的一个方面，初三还要考实验操作，所以如果您的孩子在家长想做些物理小实验，请配合支持他们。

刚才的几条建议，仅供各位家长参考，如果大家对于我的教学工作有哪些建议，也请提出，我将在以后的工作中进一步改进。总之一句话，老师和家长的心情是一致的，都是为了学生好。在这里我想请各位家长朋友放心，我们每一位科任老师一定尽心尽力，努力做好本职工作，为学生的健康成长打下坚实的基础。谢谢大家!

老师们，同学们:

大家下午好!

今天我发言的题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。

时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。

人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。

距离高考的时间越来越紧，学生们的学习压力越来越大。决定命运的日期准备就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个问题：

第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。

要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在必须的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。

第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就必须能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我必须行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办?遇上困难怎么办?家庭变故怎么办?成绩波动怎么办?每一点小小的挫折，都也许导致个人终生的成败。

心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。

第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是也许的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。

第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切也许利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。第二是讲究方法。有些学生学习一直很认真，精神上压力很大，但成绩始终提不起来，这与方法有关，必须要树立方法意识，改善自己的学习，从提高效率上下功夫，有钢使到刀刃上，这一百天往往可以立竿见影。不必须盲目学习他人的所谓经验，关键是打到适合于自己的提高效率的学习方法。不要一条路直到黑，最后是一头撞在南墙上。必要时总结一些方法，多法并用，努力改变自己。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

同学们，大学离我们越来越近了，未来向我们呼唤，光明的前途属于我们，努力吧，我等待着大家的好消息!

学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情。

问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?”

对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。

“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目，注意练手。

问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”

对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。

首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么，该怎么学。把所要复习的内容按重要性排列出来，先做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么?晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向，二定量，三定时，四定法。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。

另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。

问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”

对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。

让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。

高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。

另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载!

问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”

对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给你几点建议：

关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。

关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。

关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。

老师们、同学们：

你们好！

告别了充实的暑假，也告别了青涩的七八年级，新的一学期，又悄然而至。今天是九年级同学在新学年第一个会。有人说过“人生是漫长的，但关键处只有几步”。现在，同学们就走到了这人生中关键的第一步。未来的一年，如果你选择勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；选择纪律与约束，也就选择了理智与自由；选择拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！

九年级意味着中考的来临,我想同学们对中考有各种各样的理解,在这里老师首先谈谈对中考的认识,我认为中考就像是一届奥运会,每一个同学都是奥运选手,奥运会四年一届,只要你足够优秀哪怕失败了下届仍然有参赛资格,而中考我们要等待九年,而且因为不准复读,失败了就没有任何机会,从这点上来说中考比奥运会更残酷.

奥运赛场上不到最后一刻,都不知道冠军属于谁,同学们都知道去年的北京奥运会上美国射击选手爱蒙司,在遥遥领先的情况下,由于最后一枪脱靶痛失金牌,而中国女子柔道选手在大比分落后的情况下坚持下来了,在最后10秒中战胜日本选手获得金牌.中考也是这样不到最后一刻谁也不能保证谁一定就能获胜,他需要我们每个同学坚持到最后一刻,坚持才能创造奇迹!

另外我要告诉大家的是奥运会上所有运动员的运动成绩都不是比赛那一天突然来临的,他是运动员在教练员科学的指导下经过无数积极次训练后积累来的.同样决定明年中考成绩的好坏,决不是明年6月12日至6月13日那两天考场上的表现所能决定的,而是从现在起你的每一天的表现都在决定你成绩的好坏.

所以我希望我亲爱的同学们在九年级为了明年的中考,为了属于我们的奥运会.能够珍惜每一天,努力每一天,坚持不懈下去!力争在中考那一天我们每一科都能交出一份自己最满意的答卷,给自己给父母给老师给学校最好的一份成绩。在此，老师就同学们的学习常规——学习五认真作一阐述和介绍，希望对大家的学习有所启悟。

一、认真预习

“凡事预则立，不预则废”。学习也不例外。叶圣陶先生曾说：“练习阅读的最主要阶段是预习”。

课前预习包括：心理准备、身体准备、物质准备、知识准备。其中知识准备是课前准备的核心。即学生在老师讲课之前，独立地自学新课内容，做到对教材内容的初步了解。

在老师讲授新课前，学生应有计划地独立自学新课内容，做好准备。

预习是听课的起始环节，对学习影响很大。把握好这个环节，也就抓住了听课的主动权。预习的重要性：1、可以提高听课的目的性和听课效率2、 可以提高课堂笔记的针对性3、可以使你的学习变得轻松，享受学习的快乐4、预习能培养自学能力

2 如何进行高效性的预习

1 要分类预习 预习从时间和内容上可分为三个层次：学期预习、阶段预习、课前预习。

2 选择预习重点，不要全面预习 中学生课程比较多，每天除上课外，还有一定数量的作业，用于预习的时间有限。如果各科预习全面铺开，势必手忙脚乱，顾此失彼。全面预习是不现实的：一是时间难保证，二是精力难保证，三是质量难保证。预习要选择自己感到吃力的内容/学科先预习。“磨刀不误砍柴工”不要认为作业时间紧，就放弃预习。

3 明确预习任务 预习的具体任务可概括为以下几点：（1）初步了解新课的基本内容、框架和思路；（2）找出新旧知识间的联系，并复习、巩固和补习有关的旧知识，为学习新课扫清障碍；（3）找出新教材的重点、难点和疑点，以准备在课堂听讲中解决。（4）适当做一些预习笔记和习题。

4 选择好课前预习的时间 课前预习时间最好安排在做完当天的功课后的剩余时间里，根据时间的多少来确定预习的深度和广度。在时间非常紧迫的情况下，抓紧时间在课前几分钟把马上要讲的课文快速浏览一遍，也比一点不预习好很多。

5 课前预习法的步骤（以课题剖析法为例） 第一步，课题剖析。 课题剖析是指就学习课题的名称或标题，分析包含的基本含义，力争对课题名称有一个明确的印象。然后阅读课文找出从属于课题名称的各个并列项目，再通过比较找出主要项目进行认真阅读，画出重点内容，找出不懂的问题，最后按照课文顺序列出提纲。在上课时能与老师的板书作对照，以便不断改进预习方法。第二步，阅读教材。 阅读是预习的最基本方法。预习主要就是通过阅读教材来达到对新知识的了解、理解和掌握的。我们可以按下面的步骤来进行有效的阅读预习：通读教材，目的在于找出重、难、疑三个点；充分利用工具书、参考资料扫除障碍。对确实不明白的地方，做适当标记，以便在新课学习中向老师学习；读完教材后要回顾全文，做好归纳性小结。第三步，联系旧知。 对不懂的问题进行分析，如果是由于旧知识被遗忘了或存在知识缺陷造成的要及时补救；如果遇到旧知识的模糊不清，就要立即对它们进行重新学习或复习。然后就这些原来的知识、经验、思想方法对新知识的内容结论进行推导、探究。在推导过程中，形成自己独到的见解和新颖的思路。这样，既巩固了旧知识，又一定程度上掌握了新知识。第四步，标记重点和疑点。 根据课后的思考题和自己的判断，标出教材的重点范围，这样就可以知道下一节要讲述的重点内容，有利于做好课堂笔记。对教材中的新观点和有疑问的地方，你不必非要在预习中就全部弄清楚，否则就可以不用去上课了。你只需要知道下一节课的难点在哪里，有哪些问题就行了。找到了这些疑难之处，在听课时就会专心致志，增强学习的针对性。第五步，动手解题。 预习从新课的联系开始。在预习时，要先阅读课后练习，然后根据这些练习，在课文中寻找直接或间接的答案。完成习题后，还要对练习进行检查，看自己的记忆情况是否符合课文要求。做到课后习题与阅读课文的有效结合，提高预习质量。

2．6 预习过程中的注意事项

2．6．1 迅速浏览新课 预习时，先把要预习的内容快速浏览一遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是一看就懂的，哪些是看不懂的，然后带着这些问题去细读第二遍。

2．6．2 带着问题细读第二遍 通过第一遍对新课文的迅速浏览，自己对新课的内容已有了初步的了解，然后带着第一遍浏览时发现的问题。认真细读第二遍。阅读第二遍时，速度要放慢一些，一边细读，一边思考与理解，遇到不明白的地方，要停下来反复思考，对不认识的生字、生词，要立即查找、搞明白，实在搞不懂的问题，就把它记下来带到课堂上，听课时再去解决。

2．6．3 要边阅读边记笔记，边读边划，边读边批 在预习时，需要认真做好预习笔记。预习笔记可以帮助你更好地理解教材中的脉络和重点、难点。预习笔记主要包括下面几个方面：

第二遍阅读的时间，就是做笔记的时间。预习笔记有两种：一种是记在书上，一种是记在本上。在书上做笔记，就是边细读边在书的空白处或有关内容下圈点画勾；在笔记本上做笔记，就是一边细读，一边把重点和不懂的内容纲要记在本上。“划”就是划层次，划要点。读了一段如果看不出层次，抓不住要点，那就是没有读进去。“批”就是把自己的看法、体会写在旁边。这些体会、看法究竟对不对，可以在听课中验证。

2．6．4 要找出重点和疑点 预习中，一定要把新课内容的重点和疑点找出来，然后把它们带到课堂上去。课堂上，当老师讲到自己所找的重点和疑点时，一定要认真的边听、边思，听出老师讲解的思路。经老师讲解后，仍不明白的问题，要抓紧时间和机会向老师发问，直止把预习中找出的疑点弄明白为止。

2．6．5 阅读与查资料相结合 在预习阅读过程中，对不认识的生字生词、内容，要立即百范文、词典和其它参考资料，把生字、生词在书上注音、注解。

2．6．6 独立思考，发现问题 预习成败的关键，就是能独立思考，发现问题，提出问题。预习中要先思考，后查资料；先发现问题，后提出问题；先看清意思，后再做笔记。

2．6．7 不同学科采用不同的方法 预习时，不能千篇一律，不同的学科要采用不同的方法预习，抓不同的要点。

2．6．8 与其它学习环节相结合 学习过程是由计划、预习、听课、作业、复习、总结等各个环节构成的循环过程，偏废了哪一个环节，都可能影响学习效果。预习应与这些环节紧密结合起来。

二、认真听课

听课是学生在校学习的基本形式，是学生掌握知识、理解知识、增长知识、接受知识的重要环节和途径。学生在校学习的大部分时间是在听课中度过的，知识的获取主要是通过听老师的讲课来获取。要想学习好，首先必须学会听课。要实现高效听课，需要掌握以下技巧：

1 课前充分预习

课前预习是听好课的关键。通过预习，能让自己带着问题去听课，课堂上听讲就有了目的地和针对性。这样做有两个好处：一是避免分心走神，二是容易听懂，便于接受。

2 积极听讲

积极听讲的含义就是，不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，将自己努力和老师的讲课过程紧密的联系起来。

3 集中注意力

课堂上，只有高度集中注意力，才能跟上老师的思路，抓住知识的重点，加深理解与吸收。听课时，眼睛要盯着老师的板书，老师讲解时，眼睛注视着老师的动作与表情；思想上与老师保持一直，紧跟老师的感觉走，然后全神贯注的边听、边思、边记。上课思想不集中，人在教室心在外，这是多数学生学习平淡的最主要原因。

4 紧跟老师的讲课思路

不少学生听课时不是埋头自思，就是埋头做笔记，思维不能与老师保持一直，这是一种很不好的听讲方法。听讲时，思维上必须与老师讲解的思路保持一直，听老师怎样分析、推理；听老师解决问题的方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。千万不可脱离老师讲课的轨道，一旦脱轨，就会造成学习上的“翻轨”。

5 理解为主

听讲的目的，就是要听懂老师讲解的内容。有些学生听讲时分不清主次，结果抓住了芝麻，丢掉了西瓜。课堂上“听”是主题，“想”与“记”是次体。对老师讲课的内容要听清楚，听准确，听出重点，听出意图，听出弦外之音。

6 超前思考，比较听课

预习可使自己对新课的内容有一个基本理解，但这并不等于说，上课时可以放松注意力，降低思维的紧张度。而是须在课堂听讲中对自己提出更高的要求：不仅要在听课中排除疑难，深化理解，还要通过听课检验和锻炼自己思维的敏捷性、准确性和全面性，这就要“超前思考，比较听课”。

所谓“超前思考，比较听课”，即上课不仅要跟着老师的思路走，还要力争走在老师思路的前头。如老师刚提出一个问题，就应主动去寻找答案，然后和老师的解答校对。自己想对了，老师再一讲，就记得更扎实；想不出来，或和老师解答不一样，再听老师的讲解，自己的理解也会更深刻。或者，老师讲了一种解题方法，自己想一想，还有没有其它方法。

听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。通过比较，一是能加深对课文的理解，二是能加强自己的思考，认识与提高；三是能发现自己在预习中的错误原因。

7 抓住重点

抓重点，首先要抓开头和结尾。有的同学在听课时常常忽视老师讲课的开头和结尾，错误的认为开头语不是“正文”，可听可不听；结束语则是“正文”的重复，既然正文已听过，就不用听了。因此，他们在上课时心不在焉，这是非常错误的。实际上，老师讲课的开头，虽然往往寥寥数语，但却是全堂讲课的“纲”。我们只有抓住这个纲去听课，下面的内容才能眉目清楚，才能知道该做什么，该按照怎样的步骤去做。结尾的话虽也不多，却常常是对一节课精心提炼和复习的提示，领会知识的实质，有着不容忽视的作用。总之，老师讲课的开头和结尾是相互照应的，它们对听课具有启迪、点拨的作用，必须注意和听好。

抓重点，还要注意老师反复强调的部分。老师在讲课时反复强调的，在板书中用彩笔勾勒的，以及直接要求学生注意的，都是重点知识，必须重点关注。

8 听懂重要细节

俗话说：“会听听道道，不会听听热闹。”课堂上听讲也是这样一个道理。会听讲的学生，能听出头头道道和问题的来龙去脉；不会听讲的学生，只是听听热闹。听讲时一定要听懂老师所讲的每一个重要细节，在这个细节上看老师是怎样思考、分析、判断和处理。越是细小的重要细节，就越能学习到更多的知识。

9 积极发言

课堂上，老师会经常提出一些问题让学生解答。这个时候，正是锻炼自己和促进自己的最好时机，要积极大胆的抢先举手发言。有些学生担心回答错了，同学们会嘲笑自己，因此就经常不发言；有的学生更害怕发言与提问，当老师提问到自己时，心跳的咚咚直响，眼睛不敢正视老师，惟恐老师提问到自己。这种害怕提问，视老师提问为痛苦和麻烦的学生永远也学不到更多的知识。

10 把握好做笔记的时机

边听边想边记。这句话说起来容易做起来很难。“边记”的前提是不能影响到听讲。由于每个学生的具体情况不同，做笔记的时机也不能千篇一律，必须由每个同学自己根据当时的具体情况灵活掌握。原则是不能脱离前提——不影响听讲。做笔记的关键是记下“必要”和“精华”——选择性的记（记重点、难点、疑点、思路、技巧等）。

11 注意和老师交流

课堂教学的过程，不单纯是老师将知识授给学生的过程，更是老师与学生、学生与学生交流的过程。这种交流包括了非语言的交流（如目光交流）和言语交流（如回答老师的问题和向老师提问）。

当你和老师进行积极的目光交流时，一方面容易维持集中的注意力；另一方面老师也容易从你的目光中“读”出你对问题的困惑，及你对问题的理解。因而，目光交流的过程是师生相互了解、感知的过程，你与老师的目光交流将有助于你取得良好的听课效果。在课堂中遇到不太明白的问题是很正常的。有不懂的地方，就要发问。不少同学就是由于不敢问，才使本来很小的知识漏洞越来越大，以至于严重地影响了学习成绩。

问需要勇气，还要讲究方法。听课的过程是一个集体学习的过程，所以，在向老师提问时，必须是十分迫切需要解决而又不会对课堂造成大的冲击的问题，所以，学生应该在充分预习、积极思考的基础大胆而又谨慎地提问。

12 不挑剔老师

对老师的挑剔，不但极大的影响着学生的求知欲，更重要的是影响学生对知识的接受和吸收，常常因此而造成偏科。个别学生对老师的挑剔比较多，认为老师讲课表情不好，动作不准，姿态不美，水平不高等等。老师是辅助学生学习成功的重要外因。自己不努力，老师的水平再高，也只能“燃烧”自己，而照不亮自己。

13 纠正不良的听课习惯

不良的听课习惯，严重影响着听讲的效果，如果不认真克服纠正，日久天长必然会导致学习成绩平淡。纠正的方法有四条：一是自觉养成良好的学习习惯，自己对自己负责；二是课前认真预习，带着问题有针对性和有目的性的听讲；三是听讲时思想跟着老师讲解的思路走，边听、边思，随时准备提出新的问题；四是眼睛注视着老师，看着老师的动作和表情，随时准备回答老师提出的问题。

三、认真作业

学习是生活的需要，学习的目的在于应用，在于运用所学到的知识、本领去解决现实生活问题。做作业是运用知识的一种特殊形式，是为未来运用知识解决实际问题做准备。

1、具体地说，做作业的意义有以下几个方面：

1．1 能检查学习的效果

1．2 加深知识的理解和巩固

1．3 可以促进相应技能的形成和智力的发展

1．4 可以锻炼克服困难的毅力

2 做作业的过程

2．1 审题

2.2 做题

2．3 检查

3 巧做作业的技巧

学生在校期间，做作业是系统学习的重要内容与环节，它对于巩固和消化课堂成果，培养和锻炼学生思考问题、分析问题和解决问题的能力都非常重要。

3．1 提高认识 做作业是学生巩固知识、消化知识、理解知识和掌握知识及记忆知识的重要手段和途径，是培养和锻炼学生思考能力、分析能力、判断能力和计算能力及解决问题能力的重要方法。不能正确对待做作业，就不能达到预期的学习效果。

3．2 先复习后做作业 复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前，先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清基本原理和概念，想一想这一堂课讲了哪些内容、原理、公式、概念？这些定理、公式是怎样得出来的？有何意义和作用？互相之间的关系是什么？特别是对例题要明白、清楚它的典型性和代表性，解题时用了哪些方法？解题思路是什么？突破口在什么地方？等等。全部弄清这些问题后再去做作业，作业才能做的又快又好。

许多同学不是先复习，而是直接做作业。由于没有复习，对知识理解不深，记得不牢，因而经常卡壳后再去找书看，这样欲速则不达，作业的效果大大降低。如果先复习，使知识的理解得更深入，记忆得更牢固，这样再去做作业，就有了良好的基础，就会很顺利，作业的效果就会好。

3.3 认真审题 做作业最关键的一步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。解决任何问题都是如此：首要的一步是审题。认真审题就要多琢磨、细推敲、深思考。审题时首先是弄清题目的内容，所给的条件，有什么限制？什么要求？需要联系哪些知识？等等；其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把一道题分成几个部分，化大为小、化难为易，分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤，一定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不动笔。

3．4 细心做题 做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点，就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题要求，仔细演算解题的每一步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表述严密，准确无误，考试时才能照这种良好的习惯进行。

3．5 独立完成 作业的目的，就是巩固、消化、加深和提高课堂上所学的知识。为了达到这个目的，就必须要求学生有独立做作业的习惯。所谓独立，就是亲自动手，自己思考，自己解决和自己完成。有些同学不动脑筋，抄别人的作业或抄袭答案，这就是一种单纯完成任务的观点和学习不认真的态度。

3．6 认真检查 做完作业后认真检查，是保证作业质量的重要手段之一。在作业的过程中，由于种种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此，作业做完之后，一定要认真检查之后再交去，这样就避免了作业中的差错和漏忘。不仅平时做完题要认真检查，考试时做完题更要认真细致地检查。

3．7 做完后要耐心思考 作业完成后，一定要耐心的再思考一遍，想一想做这道题用了哪些概念原理、公式？这道题和例题有什么关系，和哪些题有联系，有什么特点、规律可循，稍加变化还能变成什么样的题？是否还有其它的解题方法？等等。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握，触类旁通和举一反三的目的。

3．8 认真分析批改后的作业 老师把作业批改发下来后，一定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想一想是采用什么样的思维和方法做对的，以后遇到类似的题能不能触类旁通；对做错的题，要找出做错的原因。

做错题一般有三种原因：一是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错；二是基础知识没有掌握，弄错了概念、定律、公式等；三是思路不对，小题大做。属于第一种原因，就要警告自己以后做题多加小心；属于第二种原因时，就要在预习、听课和复习上先工夫，牢固掌握所学知识后再去做作业；属于第三种原因，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只有经过认真分析反思，才能吸取经验教训，避免今后再有类似的错误发生。

3．9 改掉作业拖沓的习惯 有的学生是因为贪玩而拖沓作业；有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业；有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于那种情况，都不能养成拖沓作业的习惯。当天的作业当天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效方法，就是天天督促和要求自己——当天办完当天的事。

3．10 习惯成自然 认真做作业是个习惯问题，只要慢慢形成了耐心细致做作业的习惯，以后就不会打破这种良好的习惯。因此，培养和形成良好习惯非常重要。习惯是一种力量。根深蒂固的习惯是一种巨大的力量。建立一个习惯需要很长的时间，根除一个习惯需要更大的毅力。良好的学习习惯补偿是成功。

四、认真复习

1 复习的作用和任务

1.1 复习的分类 根据复习的时间和内容，我们可以把复习分为两种：一种叫课后复习，即每次上课后的复习，一般在当天进行，复习的内容主要是当天所学的知识；另一种叫系统复习，是在较长时间后，集中一段时间对较多的整体性的内容所进行的复习。系统复习又包括单元复习、阶段复习、考前复习等。

1．2 复习的意义

1．2．1 复习是巩固知识的手段 “重复是学习之母。”孔子主张“学而时习之”。

1．2．2 复习有利于加深理解

1．2．3 复习有利于查漏补缺，解决没有搞懂的问题，使所掌握的知识完整

1．2．4 复习有利于知识的系统化

此外，复习有利于提高听课的效率。知识都是相互联系，由浅入深的，头天的课没复习、没理解、没记住，第二天上新课就会出现理解新课的障碍，影响听课的效果。

1．2．5 复习不是前次学习内容的简单重复 复习是一种螺旋式升华。每次复习都必须是从寻找问题入手的，发现问题是学生取得成功的重要一步。 要完成好这一升华过程，务必做到：

（1）明确每一次复习的目的，树立合理的目标

（2）力求每次复习都能有所突破，有新的发现

（3）复习过程是渐进式的往复过程

1．3 复习的任务

复习由于主要是在课外进行的，且是独立进行的，因此，不重视复习，不知道复习干什么，不知道怎么复习的现象很普遍。为了搞好复习，除了上面讲的明白复习的意义、重视复习外，还要明白复习干什么，复习什么，即复习的任务。

1．3．1 查漏补缺，使知识完整化

1．3．2 解决疑难，排除知识系统中的障碍 凡有不懂的问题，先要自己通过看书、思考来解决；自己解决不了的，就要及时请教老师和同学，或者家长。

1．3．3 进行归纳整理 如果说上课主要是分析一个一个的问题，是把书本由薄变厚，那么复习就要进行综合、归纳、小结，是把课本再由厚变薄。复习要把丰富的具体知识用简单的词句、简明的纲要、简要的图表整理出来，理出头绪。这个归纳整理的过程，是充分体现自己思考的过程。

1．3．4 记忆巩固 这是复习的最终的和最主要的任务。前面各项任务侧重于理解知识，是为记忆打基础的。

2 高效复习的原则

2．1 及时复习省时间 如果我们在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。这样的做法是有科学道理的。艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，一定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费力重学。

2．2 复习时必须做到“四勤” 复习过程不仅仅是大脑活动的过程，而且是整个身心按照一定预期进行有规律的系统活动的过程。简而言之，复习过程是整个身心都参与的过程，所以要想达到理想效果就必须做到“四勤”。

2．2．1 勤学好问 这是获取新知识所应采取的最基本的态度。对一切新知在复习过程中力求以自己所获的知识为基础来获取，对自己现有条件下难以弄懂弄通的东西就要勤问。一问书本（即教材、资料），二问同学，三问老师。

2．2．2 勤动脑 复习过程中，思考靠脑，回忆靠脑，记忆靠脑，一切学习活动都离不开大脑。大脑只有越用越灵活。

2．2．3 勤动手 复习过程中，做笔记靠动手，书写或默写单词、公式、定理、定律都靠手。在很多情况下，手的活动能强化记忆。

2．2．4 勤用心 生理科学家认为：心是与大脑紧密联系在一起的一种配合大脑进行思维的器官。脑、心一致时，能准确地记下所学的内容，当它们发生不一致时，就会干扰大脑的思维活动，比如心理上发生障碍或心理得不到休息而形成心理垃圾时，就会影响但去准确、有效地进行各种思维活动。

五、认真考试

养兵千日，用兵一时。历经千辛万苦的初三学生，都希望在高考时有个高水平的发挥，在中考中取得理想成绩。可是总是有的考生事与愿违，造成遗憾。如何在高考有限的时间内充分发挥自己的水平，对每个考生来说是举足轻重的事。要想在考场上发挥出自己的真实水平，必须注意以下几点：

第一，剔除掉你的“磨蹭”时间。考试和平时作业的最大区别是，平时作业一般不限定时间的，而考试则必须在规定时间内完成。

很多人在平时做题的时候就不讲究效率，做一道题跑出去吃个苹果喝杯水之类的，然后再回来磨磨蹭蹭做下一道题，折腾两个小时才把本来一个小时就可以完成的题目做完。所以有人老是抱怨说自己一天到晚都在学习，可是成绩总是提不高，经常看见某某某在外边玩，可是人家成绩就是比我好，原因也很简单，你在书桌前坐一天，不代表你真的一天都在学习，算一算减去掉你翻课外书、上厕所、听音乐、吃零食、走神、哼歌、打电话、发短信……的时间，你还剩多少时间是用在学习上的。你用了多出很多人的时间，但只完成了跟别人一样的事情，反应到作业上都差不多——大家都做完了，而且还基本都正确。但考场上就不一样了，时间限制得很死，你走一分钟神就少一分钟时间做题，养成了慢吞吞做题的习惯，好不容易把前面的题目做完，一看时间，还有十五分钟了，还有很多题没做，顿时慌了神，脑子一片空白，第一题还没完全想明白，马上赶着看下一题，最后都一道没做对，自然成绩不理想。要解决这个问题，考场心态当然是重要方面，但根子还是在平时的做题练习。拿到一套题，你就按照题量给自己规定要在多少时间内做完，然后把闹钟拿出来摆在面前，开始做，强迫自己在规定的时间内做完，中间不能喝水不能吃东西不能上厕所不能翻别的书，完全跟考场一样。到了规定的时间，马上停笔，然后对照答案，给自己评个分，这才是你的真实水平。刚开始的时候肯定不适应，甚是很失落，因为你发现原来自己做题的水平并不高。

但经过一段时间之后，养成了高效利用时间的习惯，做起题来自然又快又好，能够保证在平时做到什么水平，在考场上就能考到什么水平。

第二、考前应该理清思路，复习错题和典型例题

我在前面的课程中反复强调，不管读书做题，最重要的就是理清思路。在考试前，需要做的是对各个科目的知识体系做一次整理，梳理知识框架，把握好知识点之间的联系，头脑清楚地走进考场。如果平时就有整理知识体系习惯的同学，这个时候只需要看一下自己画的思维导图或者框架结构、笔记就可以了。如果自己没有整理，那么有很多复习资料上都有类似的框架结构图，也可以找来认真地看一看。此外，复习一下教材的目录也是很好的，看着目录，脑子里边把所有的知识都过一遍，看看是不是都记住了、熟悉了。对于比较重要，但是自己还印象比较模糊的地方，就要抓紧再看一看。

错题是自己学习的薄弱环节，我曾经提出过“三个本”的概念，就是笔记本、错题本和课本。其中笔记本和课本用来理清知识的思路，错题本用来理清解题思路。我也一直建议大家在平时学习中用一个错题本来整理错题。在复习的时候一定要把自己以前的错题拿出来再认真看一遍，理清解题思路。这个时候要注意，对于一些偏题难题就不要去理它。除了错题之外，需要看一些典型的例题，这些题型比较普遍，考试中考类似题型的可能很大。即使没有考，也可以通过对典型例题的复习来掌握一般的解题思路和重要知识点之间的联系，只要我们复习好了错题和典型例题，大部分题目都可以不用花什么时间去思考就知道怎么做了，节约大量的时间来做难题和检查。

第三，不要拖着疲倦的大脑进入考场。

考前做好充分准备，首先是该复习的东西都要复习到，自己以前考试中出现过的错误尤其需要在下一次考试之前拿出来看一看，不让自己在相同问题上再犯错误；其次是要休息好，考试的前一天晚上最好提前一点睡觉，在考试入场前的时间不要和同学打闹，不妨找个地方坐下来想一点轻松的事情或者干脆闭目养神，不要拖着疲倦的大脑进入考场；最后就是对考试所需要的工具包括铅笔橡皮准考证等在前一天就全部准备好，并且放入一个可以带入考场的塑料包里，不要在考试之前因为缺少什么东西而手忙脚乱。

第四，不怕紧张，就怕不紧张。

这是什么意思呢，其实我们绝大多数人在面临重大考试，比如说期末考试甚至升学考试的时候，都会紧张。因此紧张并不可怕，而且可以说很正常，是一种正常的生理反应。

而且，不仅紧张不可怕，适当的紧张还是一件好事情。因为适当的紧张，说明你对这次考试很重视，可以集中精力地投入到答题中去，而过分放松则可能会让你分散精力，做题的时候心不在焉，马虎大意。所以我们首先不要害怕紧张，因为其它人其实和你一样紧张，适度的紧张是正常的，不紧张才不正常。至于过分紧张的问题，只要你明白“别人也和我一样紧张”和“紧张是正常现象”的道理并且按照第二点做了充分准备，紧张的情绪也就自然化解了。总之，我们要坚信，自己平时的努力一定可以收到回报，在考试场上，决定我们成绩的不是临场发挥，也绝对不能靠临场发挥，而是我们平时的学习水平到达了一个什么程度。只要你按照我们介绍的科学的学习方法，按部就班地把基础知识学好了，理清了知识结构和知识之间的联系，又能够按照我们前面介绍的正确思维模式来梳理解题思路，那么，考试就一定难不倒你！

一年树谷，十年树木，百年树人。我们已进入中考决战年级，回顾两年来的风雨历程，酸甜苦辣咸，别样滋味在心头。在逝去的日子里，我们有过成功的喜悦，在即将迎来的日子里,或许也会有很多困难和失败的泪水,但“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,笑到最后才是最灿烂的,相信成功一定是永不放弃、绝不言败的我们!我们相信我们的未来不是梦！！命运是掌握在自己的手中!!我衷心地希望你们为了成就自己的凌云壮志，紧张度过每一天！

在这里，我要叮嘱同学们四句话：

一、要以百倍的信心地走好每一天。

常言道：“行百里者，半九十。”最后一段路往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。只要勇敢的走下去，我们坚信，成功必定属于你们！

二、要以拼搏的姿态度过每一天。

中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次激动人心的撞线，它将翻开你生命崭新的一页，而这一切的可能，都需要同学们从今天的最后冲刺做起，把握生命里的每一分钟，全力以赴园我们心中的梦，人生能有几回搏，活着的每一天就应该去奋斗！一份耕耘，一分收获，一定要记住“爱拼才会赢”！

三、要有强烈的责任意识对得起每一天。

对自己负责，圆一生的梦想；对家人负责，回报家人对你给予厚望；对老师负责，感谢师长的孜孜教诲；对学校负责，不辜负学校的悉心培养；对社会负责，用智慧和才干使国家富强。

四、要以健康的心态迎接每一天

心理学研究表明，一个人成功的因素中，智力因素只占20%，而非智力因素占了决定性的80%。最后这段紧张的日子，是比基础、比能力、比体力、比信心、比刻苦、比诸多心理素质的关键阶段，希望同学们以乐观的心态迎接每一个日子，以昂扬的斗志去面对每一天的付出和收获！

同学们：青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓；理想的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的梦想——奋勇出击！我相信九年级全体师生一定能满怀豪情，奋战一学年，向既定目标奋力冲刺；我坚信，2013年中考，新纪元人一定会捷报频传，再创辉煌！

最后，祝全体师生身体健康，工作顺利，学习快乐！

谢谢！

各位老师、各位同学：

漫漫高考长征路已进入尾声，今天我们在这里召开考前动员大会，我们在电视、电视剧里也都曾看见过这样的场面：部队在临战前都要举行誓师大会。

古代将士上阵时，还要喝壮行酒，今天你们经过三年苦读即将临战，作为二中人，打好高考攻击战，即是时代发展的现实需要，也是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼，更是我校生存发展和壮大的第一要务。因此，今天我们在这里正式吹响高考攻坚战的号角。

下面我讲三个方面的问题：

一、距离高考2～3天，加强战备，作好物质准备

1、考试用的2B铅笔、0。5mm以上的黑色签字笔及黑色钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋中。

2、准备一条干毛巾，用来擦汗，备带好无文字标签的瓶装饮用水，以防口渴；

3、准备好一些备用的药品，以防意外，如中暑药等等；

4、确定高考当天要穿的衣服，并单独放置，别因为挑选衣服而耽误时间；

这里特别要注意，不要将计算器、文曲星、手机、小灵通、MP3、MP4等通讯工具带入试场，否则作违规处理。

二、注意考场事项，不留任何后患

1、牢记考试常规

拿到试卷，首先按规定完成该做的事情，听从监试员的安排。

答题前先将试卷浏览一遍，然后认真审题，做到不遗漏题目，不看错题目，不误解题目，不审错题目。

2、先易后难，冷静作答

有些考生一拿到试卷就按顺序一一解答起来，即使遇到难题也寸步不让，紧盯不放，这种做法未必科学，应考时，首先得通观全卷，整体把握，合理安排考试时间和解答顺序。答卷时，要按先快后慢、后易后难、先熟后生的原则，别在个别难题中耗去过多的时间，以致容易的题目来不及做。因高考时间紧，对于基础题要一次成功，若检查时发现两次答案不一致时，不要急于把第一次做好的答案涂掉，应重新再做一遍，再作选择。遇到难题要镇定自若，因为我难人亦难，考生机会均等，能解决多少就多少，实在不解，不妨搁置其后。

3、答题时不要轻易留下记号，一支笔用到底，不能用两种颜色的笔答题，改正错误时不能用修正液、修正带，禁止在答题纸规定的区域外答题。如果发现解答题解错了，因再重新做一遍，等这个完成后，再把前面做错部分划去。（尤其是选择题，一定要涂干净）

三、考前、考试期内的心理调整

有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”请大家记住十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

临考前，增加自信心，不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时，要相信自己，尽力就好。要以平常心去迎接高考、对待高考，多跟家长、老师和同学交流谈心，从他们那里会获得鼓励和帮助，还可以适当运动一下，这也是一种释放心理压力的好办法，心平气和，防止烦燥，不想考后的事情，不与同学争论问题，心平气和地对待考前的一些事情，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考，考前有些紧张提心在所难免，考前有些轻度过虑有助于发挥你的智力潜能。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。

考试的过程中，要具备信心、专心、细心、恒心。

信心，有它不一定能赢，没它一定会输。

专心，有的同学考前存在畏惧心理，这是可以理解的，但一上考场必须排除一切干扰，专心致志，净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻，积极思维。

细心，我们平常有一句名言：细节决定成败。由于你的粗心，可能因一、二分而名落孙山，考试时一定要细心，按考试的规范解题，审题要仔细，题意要弄清，计算要细心，千万不要漏题。

恒心，出师不利也要坚持到最后一秒，参加考试可能会不一帆风顺，不管遇到任何情况，受到任何挫折，不要产生消极情绪，需要冷静对待，要有恒心、锲而不舍的精神，不管前面的学科考的如何，都坚持到最后一科，最后一秒。

老师们、同学们，战斗的号角已经吹响，决战的时刻已经来临，是英雄勇当直面挑战。既然我们选择了前方，就让我们一起风雨兼程吧！衷心祝愿同学们心想事成！

亲爱的家长朋友们：

大家上午好！

首先我代表2017级全体老师欢迎你们的到来！各位家长朋友能在百忙之中抽出宝贵的时间参加我们的家长会足见你对我们工作的支持。现在由我代表本年级全体老师向大家做一个简短汇报。

2017级原有学生一千多人，分为中专部和高中部，中专部已于去年开始展开教学实习；高中部班级现共有七个专业，由学前教育、汽修、机电、微电财商四个班级构成。

学前教育班班主任张献花老师，即是班主任又是专业课教师，为了更好地服务于教学，为了学生她是吃住在学校，全方位的陪伴学生，白天上课时间教室是她的家，休息时间张老师的宿舍就成了学前教育这些女生的家，即是班主任又是知心大姐姐。

机电班班主任王斌老师多次带队参加临沂市技能带大赛获得佳绩，去年带领机电专业的学生参加平邑县劳动之星技能比赛把奖项全部揽获，是我们县焊接领域当之无愧专家。

汽修班班主任朱化存老师年龄最大，但是在工作中是舍小家顾大家，尤其是朱老师的母亲去年生病卧床不起生活不能自理，朱老师只能利用休息时间回家护理，从来没有因为家里的困难而耽误过班级和教学工作，总是早早的到校跟学生的早读，学生休息后才离开学校，在工作中从来没有有过一句怨言，可以说是我们所有老师的楷模！

当然我们还有着大批的默默为学生付出的老师在这里我代表年级向他们表示深深地感谢！

20xx年电商专业的宋阳、巩固、薛有情几位同学参加技能大赛一举斩获获得临沂市第一名和山东省第六名的好成绩绩，在全国电子商务师比赛中获得省级一等奖，国家级三等奖的好成绩。

机电专业邵振国、李超；电子专业的贾文志、宋金、郭思强、汽修专业的刘枝强，冯伟；学前教育专业魏新琪、库艳艳等大批同学在技能大赛中斩获佳绩。

20xx年宋阳、魏新琪、邵振国三位同学凭借优异表现获得国家奖学金，这是我们全县同级同类学校的最高荣誉！我们2017的同学还取得了非常多的奖项在这里我就不再一一向大家汇报了。

总之我们的年级是一个充团结拼搏积极向上的年级。

为了全面应对疫情，从大年初一开始，学校校领导带领我们全体老师一直坚守在学校防控疫情第一线。我们积极响应平邑县教育局“停课不停学”的号召，我们2017级全体师生自2月10日开始截止今天4月10日齐聚空中课堂，共同开启线上的教与学已经两个月了。今年的非常时期，做为家长，做为老师，做为学生，通过两个多月来以来停课不停学的居家学习，对我们来说是一种挑战，尤其是对学生自主学习能力方面是一种锻炼。上课方式的改变，上课氛围的改变，学习方式的改变，我们从陌生到熟悉，从新奇到适应，从中我们收获很多。

做为年级主任和班主任的我承担了传达、验收各类表格的数据信息，成了各种“催”的角色，我们的家长总是在第一时间回复信息，这其中离不开大家对我们工作和孩子学习的支持。

我首先是一位家长，其次才是一位老师，我深知做为一名家长的辛苦和不易，也很体谅我们的家长在各种信息整理的时候总能很快的配合我们班主任的工作。其实我们每个人都是本着为孩子负责、为家庭负责、为社会负责的态度，虽然繁琐，换个角度，心情自然会轻松一些，因此希望大家一如既往关注微信群和qq群的各种信息。

各位家长我们的学生自进入高考升学班学习是很苦、很累的，早上一睁眼就开始学习一直学到晚上，学习非常紧张。尽管晚自习放学后时间非常晚了，早晨又多想再睡一睡，但是依然有很多学生早上总是很早就来到教室学习，比方说学前教育专业的同学库艳艳、李倩、魏新琪，电商专业的`赵晨晓等一大批同学，当我们班主任老师早上六点赶到教室的时候她们已经早早地在教室开始了一天的学习。像这样的学生还大有人在，作为他们的老师我们看在眼里记在心里。

如果说废寝忘食的学习是吃苦的话，那么勇于面对挫折，在失败面前决不放弃更是让人敬佩的，我们年级的学生是而且很多都是数学英语学科比较差的，但是有很多学生已经或者正在一步步地挑战自己的弱势学科。还有很多同学虽然成绩不够理想、学习中会经常遇到困难，但是从来不放弃学习，一直在坚持。总体而言，负重前行，奋起直追，不甘落后，用默默无闻的苦干换来自己的进步，这样的学生是值得敬佩的，他们面对落后不放弃、不灰心、不悲观，顶着巨大的压力永往直前。各位家长这就是你们的孩子，我们的学生，看着他们如此的用功，看着他们顽强的拼搏，我为有这样的学生而感到幸运，也为有这样的学生感到自豪，我下定决心要尽最大的努力，让更多的学生考上大学。

这是一场没有硝烟的战斗，是一场我们必须共同参与的战斗，参战的是不仅仅是你们的孩子——我的学生，还有全体科任老师和在座的每位家长。他们是冲锋陷阵的士兵，我们是指挥作战的军师，而家长你们就是胜利的基础保证人物——后勤部长。春季开学后我们根据上级部署安排进行封闭式管理，学生进入学校后请家长朋友们放心，我们一定会像对待自己的孩子一样精心的呵护他们。而且学校领导带领我们班主任和全体任课教师全程陪伴，风雨同行共赴高考。

古人云：兵马未动，粮草先行。你们的作用是巨大的。既然是一场战斗，胜利必将属于有准备者。我们应该准备什么呢?这场战斗需要的武器是良好的心理、强健的体魄和扎实的知识。

各位家长，时间过得很快，转眼两年多过去了，马上高考了，它对于我们的每一位学生来说处在人生的十字路口，至关重要。我们都知道，他们今年就要参加高考了，他们现在正处在爬山的艰苦困难时期，直至高考结束！在这个关键的时候，我们把各位家长请来，共同关心、了解和分析他们的学习和生活状况，家校共同努力，给他们以适当的帮助和推动，使学校、学生，家庭三方形成合力，总之一句话，就是一切为了学生。这是我们教育的一个根本出发点。

我希望也相信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，争取在今年的高考中最大地发挥他们的水平，为他们考出好成绩做最有效的努力，考上理想的大学。近两年我们学校的高考升学率逐年攀升新高，这是我们2017级全体师生的压力同时也是动力，我们年级的目标就是年级全体同学全部升入高等院校，本科升学率成倍增长。

从此刻起：您要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸(妈妈)！

希望您去好好的陪伴孩子吧，用心去面对真实的自己，用爱和行动赋予这场陪伴最真正的内涵。

最后祝愿国家，全球都早日战胜疫情，大家都平安健康幸福！谢谢大家！

大家上午好。学校将于本周三、周四举行期中考试。学校让我做一个中考动员，我思考再三，讲什么呢，还是讲两个真实的小故事，希望对同学们有所启发。

第一个故事，是一个著名的导演、著名作曲家——甲丁在中央电视台做节目时讲的，是他亲身经历的事情，是关于一个洗车青年的故事，名字叫多抹了一把。甲丁在北京所住的高档小区有一个洗车行，甲丁每周都到这个车行洗车，他观察到车行里有一个青年每次洗完车都围绕车子转一圈，看到有水没抹干的，就再擦一下。从那以后，甲丁每次都找这个青年洗车。过一段时间后，再去洗，发现那个青年不洗车了，原来老板见他勤快，升他为领班了。又过了一段时间，甲丁要导演一个节目，需要一个剧务，一时找不到合适的人，就想起了这个青年，他勤快，蛮适合做剧务的，就打电话到车行找他，老板说他辞职了，干嘛去了，原来被其他导演挖去做剧务去了。

这个故事告诉我们，无论做什么事情，学习也好、工作也好，都要勤快、勤奋。勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径，天上不会掉馅饼，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。不勤奋，理想不是梦想，而是幻想。机会不会光顾一个懒惰的人。

第二个故事：这是一个你们的学长，我校一个老师的孩子的故事，他大学毕业后，已经被中国银行录用，并委派到靖江支行工作，这是一个大多数人都羡慕的好工作，白领。但这个学长不满足，工作了几个月，不顾长辈的反对，毅然辞职考研，并考取了香港的研究生，一年后毕业，升价倍增，现已到上海工作，年薪20多万。

这个故事告诉我们，一个人一定要有梦想，也就是目标，目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。我们每个人在每个阶段都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。最终的总体目标，是由一个个切合实际的具体目标逐步递进而实现的。

同学们，考试作为教学评价的一种手段，在初高中阶段将经常进行。人的一生要经历各种各样的考试，我想初中升高中考试和高考这两个选拔性的考试是最重要的。特别是初中升高中考试，将决定你上普高还是职高，相当于已经提前决定你将来的前途、命运了，所以大多数家长都很重视，同学们作为当事人，更加要懂得它的重要性。我们平时的学习、月考、期中期末考都是为升高中考试做准备。

一个人从他出生开始，他的生命就已经进入倒计时，你浪费了一小时，就相当于你的生命缩短了一小时，你浪费一天，你的生命就缩短了一天。七年级的同学进入初中已两个多月了，九年级的同学距离初中毕业的时间又减少了两个月，时间过得真快，时间真是宝贝啊。同学们，勤奋是时间的主人，懒惰是时间的奴隶，勤奋学习的人，总是感到时间跑得太快，懒惰的人却总是埋怨时间过得太慢。还有勤能补拙、笨鸟先飞等等，我希望同学们抓住现实生活中的一分一秒。学习是辛苦的，但也是充实的。今天的辛苦，才会换来明天的幸福，今天的付出也是为了明天的收获。同学们，希望你们，明确目标，增强信心，刻苦学习，不负家长和老师的期盼，跨进理想的高中，做好学弟学妹们的榜样。我相信，老天不会辜负一个勤奋的人。 最后预祝同学们在考试中考出好成绩!

尊敬的老师们、同学们：

大家好，在这个距离高考仅有一百天的庄严时刻，我们高三全体师生聚集在这里，举行中__届高考一百日誓师大会，我们将互勉互励，立志苦干一百天，激流勇进将梦圆，实现人生的理想，再创中的辉煌。

同学们!从我们跨入中的那天起，我们每个人的心中都孕育着自己的理想，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停、风雨无阻。

三年来，我们的老师和学生同心同德，齐心合力，确定了共同的奋斗目标，着力营造良好的环境，相互激励，凭着我们老实、踏实、扎实的态度为实现我们的目标拼搏着、奋进着。

三年来，有许多优秀的老师不断地加入了我们这个队伍，有许多优秀的同学不断壮大了我们这个队伍。我们摸爬滚打，与困难斗争，与时间赛跑。在无数次的锤炼中，我们的同学凭着自己的毅力和实力，在高一、高二的道路上，大步流星，奋起直追，夺得了农村中学的第一。

这就说明：我们的学生有志气、有实力，我们的老师有毅力、有水平。然而成绩只能代表过去，当今我们面临的是基础的夯实、弱科的补救，是兄弟学校针锋相对的挑战、更是激动人心的六月高考。做好这些需要再坚持一百日，为此，我向大家提出如下五个要求。

1.希望你们进一步强化奋斗的目标，知道怎么去努力做好每一件事，走好每一步路，每天学习富有主动性，积极地去探讨问题，攻克难关，培养浓厚的兴趣，健康的情感、坚强的意志、，养成良好的性格和习惯。

要知道：播种行为，收获性格;播种性格，收获习惯;播种习惯，收获命运。希望大家展示你个性品质中秀的一面，为了自己人生的成功自强不息!

2.希望你们树立勤奋主动的求学精神，苦学乐学，勤思巧问;要形成积极乐观的心态，有恒心有毅力，用理智的头脑，战胜一切困难。要养成严谨的思维方式，冷静细致的做好作业搞好考试，重视书面表达;要掌握科学的学习方法，“工欲善其事，必先利其器”，上课时要知道应该听好什么，记住什么，要学会联想和想象，学会串联前后知识，不要专等老师答案，要开动自己的脑子。

3.希望你们调整好学习心态。同学们，你们是十七八岁的学生，是充满希望和生机的青年，幼不学，老何为!纵有千百个理由，你都不能放松更不能放弃学习，学习就是你的使命和天职，是为你将来奠基的必备的手段，所以你必须要学习。

进教室、出教室、在寝室、在食堂和走出校门，随时随处都要有意识地展示自己积极向上的精神风貌和自信自强的青春形象。

现在我们当中有少数同学常常显得无聊乏味，成天没精打采的，昏昏欲睡，消极处世，对学习和人生抱无所谓的态度，老师压，他就动，老师松，他就松，缺乏上进心。这些同学，应该选好自己的目标，雷厉风行，干脆利落，要让力量贯注到你的每一根神经末梢，坚实地走好自己高三的每一步，多作自我思考，多想想自己过去那些成功的往事，寻找胜利的法则，为明天拥有更广阔的人生平台扎实努力。

4.希望和老师、父母增进了解，打好配合。

首先要理解老师。同学们，为了提高同学们的成绩，我们的老师想方设法，不辞劳苦。班主任老师披星戴月、早出晚归;科任老师反复研究教案，精心做好课件，认真搞好辅导，有的教师把绝大部分时间和精力花在了学生身上，连自己的孩子也管得很少，尤其是晚上。

当我们的老师在办公室为大家批改作业的时候，谁知自己的孩子静静的在沙发上睡着了;当我们的老师在为大家上辅导课的时候，谁知自己的孩子还在傻傻的站在窗前，等待父母的归来;为了工作，孩子，只能带到办公室来做作业，家务，全落在了爱人的肩上;更有远道的老师一星期才回家一次，有的甚至一个月才回家一两次。很多老师还带病坚持工作，承受巨大的心理压力，这些是我们许多人所不知道的。

同学们，不被人理解是痛苦的，历的屈原、司马迁不都是这样吗?然而，屈原受排挤而赋《离骚》，司马迁遭不公而著《史记》。我们的老师不会面对困难而退缩，他们只是想让我们明白，他们的付出都是为了工作，都是为了你们，做到问心无愧，因此，同学们要尊敬老师，理解老师。

再次要理解父母。同学们，当你们白天上课的时候，我们的父母正冒着严寒酷暑辛勤的劳作;当你们晚上进入梦乡的时候，我们的父母还在灯光下加班加点;当你们大手大脚的花钱的时候，我们的父母正在节衣缩食;当你们嫌他们唠叨啰嗦的时候，我们的父母正在家里忐忑不安地牵挂着我们。

听了这些，难道我们会无动于衷吗?所以，我们要听从教诲，配合老师，提高成绩，健康发展。

5.希望你们强化学习意识，从小处做起。

一是：不要急躁，学会清理，花一个小时，坐下来，将高中三年的书籍一本一本地清点出来，看到底有多少本，然后逐一分类，做到对各科的教材心中有数，并形成一个总的印象。

二是：读熟读活教材，同学们，打好基础首先就是要我们掌握教材，目前的复习就是熟读教材。将教材知识形成系统，明白这一科共有几个单元几章几节，讲了几个知识点，充分利用列表的方式，使本科目所有的知识点都尽归表中，这样你就可以纲举目张了，往后的查漏补缺就有了可能。

三是：充分利用原来的课堂笔记、作业本、考试试卷，积累经验教训，尤其对经常出错的要格外留意，不犯同样的错误。

四是：向课堂45分钟要成效，同学们，高三是知识点、信息点、应考方法全方位奔向你的时候，课堂不认真就无法牢牢把握住复习的主动权。同时要做好每一套练习题，把平时的训练场当战场，你的意志、能力就会在潜移默化中形成。

五是：珍惜宝贵的时间。同学们，光阴寸隙流如电，风霜两鬓白如练，时不我待，人生路上所有的坎坷与跌倒，让我们一起走过。

未来的日子里，还有许多机遇掌握在你的手中，还有许多奇迹等待你创造，一代文豪泰戈尔曾经说过：错过太阳的时候，你在哭泣;可是当你哭泣的时候，你又错过了星星。因此，珍惜时间，把握现在是我们的选择。

同学们，青春就应该胸怀大志，就应该将豪情写在脸上，用挑战与成功来诠释生命的内涵。一百天的时间内，也许对你们会有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们倍感紧张，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了我们的学生能够出类拔萃，为了我们的学生能够有所作为。

春风化雨，浇灌满园桃李;琅琅书声，铺就锦绣前程。

同学们，高考号角已经吹响，我们将带着从容的微笑，去迎取我们志在必得的胜利，让我们积极行动，携手并进，咬紧牙关，破釜沉舟，背水一战，奋战一百天，实现进步，让青春与理想在六月张开翅膀!奋战一百天，创造佳绩，让成功与智慧在六月闪光!

九年时光匆匆，中考会战在即。转眼我们已迈入人生的十字路口，面对中考，我们自信，因为我们正在努力!

古人曾说：“不经一番寒刺骨，怎得梅花扑鼻香?”为了中考，我们愿意忍受“独上高楼，望尽天涯路”的寂寞;为了中考，我们愿意品尝“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的艰辛。握着沉甸甸的中考接力棒，虽然深知前进路上的坎坷，但我们义无反顾。

为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下! 为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!

在此，我们初三(1)班全体学生郑重承诺：

告别昨日的颓丧，我扬起希望;告别昨日的散漫，我打造理想;面对学习中的困难，我从容不迫;面对生活中的挫折，我直前勇往! 用激昂的斗志奏响乐章;用拼搏的精神铸就辉煌!在初三的学习生活中，我将做到：自强不息，敢于拼搏;永不言弃，超越自我!用奋斗放飞希望，用信念实现梦想，让青春绽放最美丽的光芒!

当你还在像往常一样无拘无束，无忧无虑的玩乐时，不妨驻足想想距中考还有多少天100天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝，说长，则还有864万秒，只有努力，一切皆有可能。

在这100天，864万秒里我们该做什么？是厚积薄发，去努力，去拼搏，为未来绘制蓝图。是不思进取，对未来没有梦想，做一只迷失的羔羊？我们要做前者。要知道“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”，没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦？没有勤劳的付出，哪能有收获梦想的甘甜？

风，从水面掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台走过，我们留下什么？我们要留下全力以赴的拼搏身影。在学习中少说空话，脚踏实地，“不求一步登天，只求步步为营”，心怀我已全身心投入这场战役，不留余地的心态。失败了，不要气馁，“如果骄傲不被现实冷冷的拍下，又怎么懂得要多努力才能达到”。成功了不要骄傲，命是失败者的借口，运是成功者的谦辞。

“无论世界是喧嚣，是沉寂，坚定自己的信念，发出自己的声音。”为中考而奋斗。“人活着要呼吸，呼者，出一口气，吸者，争一口气”。

所以我们要时刻坚持高标准，仔细权衡，做出最优决策，选择远方，风雨兼程，不骄不躁，不紧不慢，用汗水浇灌希望，用意志踏过书山，用微笑赢得辉煌，把最优异的成绩献给母校。xx明日的朝阳会因我们的成功而更加壮丽！

珍惜100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；珍惜100天，让雄心智慧在六月发出光芒；珍惜100天，让父母恩师在六月畅想希望。

我们有决心苦战一百天，逐鹿考场；我们有信心笑傲六月，决胜中考。

希望，有我们来实现；奇迹，由我们来创造！让我们冲刺呐一声喊，喊出强者的誓言！

一、AA中心学校20__年中考百日冲刺誓师大会现在开始!全体起立，鸣炮、奏《国歌》!

春回大地，万象更新。带着蛇年大吉的喜庆，带着对美好未来的憧憬，校领导和九年级全体师生聚在一起，隆重举行迎中考百日冲刺誓师大会。这是圆青春梦想的动员会，这是扬人生志气的进军号，这是表达必胜豪情的奏鸣曲!

今天离中考还有一百天的时间，我们学校筹划了这次大会，目的是为我们学生加油，为我们助威。让我们以掌声对今天参加会议的领导表示热烈的欢迎!

二、会议第一项，有请中心学校分管教育教学的胡校长做中考百日冲刺誓师总动员。

胡校长的总动员为我们"中考百日倒计时"拉开了序幕!吹响了进军的号角!亲爱的同学们，今天，我们离中考决战仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击!希望全体同学端正心态，注重学习方法，认真面对这余下100天。

三、会议第二项，请九年级年级主任对中考前复习进行总指导

(表彰迎春考试中成绩突出同学)

回首近三年的初中生活，一千多个日子，我们闻鸡起舞，琅琅书声，唤起日出东方;我们披星戴月，奋笔疾书，换来似水年华;进入九年级以后的两百多个日日夜夜，我们披荆斩棘，突破重重困难;我们劈波斩浪，渡过漫漫书海。千锤百炼中，我们已锻炼成经得起风霜抗得住雨雪的勇士。面对即将到来的大考，我们胸有成竹，信心百倍。

四、会议第三项，掌声有请学生代表九(2)班同学代表全体毕业班同学做表态发言。

同学们：

当我们刚刚在母体中孕育成为生命，

这生命就倾注着父母的无限深情。

当生命坠地发出了第一声啼哭，

就呼唤着哺育他成长的阳光雨露。

今天你们的父母没有到现场来一起来见证你们的誓言。请同学们全体起立，向家中的他们表达发自内心的问候：爸爸妈妈，您辛苦了!请你们回家后认真看一下长辈头上的白发，细心体察他们眼角的皱纹，面对他们沧桑的容颜你们心中是否有一丝丝内疚?你们是否暗下决心用你们的成功去回报父母多年的养育之恩?等你们成为人父人母时，你如何用自己的成就来让他们享点清福?……(请坐下)

下面有请九(1)班同学代表全体学生向全体家长致感恩词。

听了孩子们的感恩词我相信全体家长也为之欣慰。

学校教育管理最辛苦的应该是一线的广大教师，而其中各班最辛苦的人是谁?每天你们面对最多的人是谁?

五、大会进行第四项：有请九年级四位班主任做表态发言：

项咏新;何九辉;董新瑞;荣长义(有请各位上台)

同学们，如果你是船，当你要扬帆远航时，老师愿做托你远航的海;如果你是风筝，当你想翱翔蓝天时，老师愿做让你借力飞翔的风……你们有20多位优秀的毕业班教师团体和我们学校全体领导做你们坚强的后盾，你们是何其幸福!

六、会议第六项，有请邹校长给大会致辞。

感谢校长的精彩报告，校长用精炼的语言为我们百日冲刺指明了前进的方向。相信全体师生牢记校长的教诲，苦战百日，用优异的中考成绩去回报领导对我们的关怀!

同学们，中考离我们越来越近，箭在弦上，我们没有回头路。其实中考不仅仅是对同学们自己的检验，也是对老师教学成果的一次重大检验，广大毕业班师早已经使出浑身解数用他们的经验与激情备战中考，下面有请王宝珍老师带领九年级全体教师庄严宣誓。

(请全体教师起立，举起右手)

荣誉至上，同舟共济!

热血为笔，生命做纸!

恪尽职守，潜心教学!

全力以赴，永不言弃!

我是歧中人，

用歧中的声音感天动地!

我是歧中人，

用歧中精神续写新的传奇!

"百日倒计时仪式"是一个加油站，我们每个人都必须踩紧油门，加足马力，向心中的目标前进，决不犹豫，因为我们没有时间犹豫。

"百日倒计时仪式"是一个警钟牌，"九年寒窗"还有百日，一百日于九年寒窗的付出，一百天浓缩了今后的人生前途，生活轨迹。这个警钟应该时时刻刻在我们每一位初三学生的头脑中敲响，时时刻刻提醒我们，鞭策我们，时间不会停止，日历总是一张一张地撕去……

七、下面进行全体考生宣誓仪式，请九(3)班九(4班)同学上台带领全体同学宣誓。

誓师大会到此结束。谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家晚上好！

在这个特殊的日子，庄严的时刻，请允许我，高三文科部的一名普通教师，在这里，作真诚的表达。

蓦然回首，惊觉时光如水流逝。回顾高三师生共同奋斗的一百多个日子里，我们风雨同舟，我们日夜兼程，我们激情豪迈，跨过了一道道沟壑，穿过了一道道屏障，一路走来是成功者攀登的足迹。

走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进高三。紧张与忙碌的气息，弥漫在正中的每一个角落，下课后总有老师被围得水泄不通，同学们之间互相探讨问题的身影随处可见……埋头于紧锣密鼓的一轮复习，我们已经进入备战高考的白热化状态。

100天，让我们厉兵秣马，誓闯雄关；100天，让我们焚膏继晷，跃过龙门。

高考，是一场需要超凡毅力才能到达终点的马拉松，是一次需要竭尽全身力量才能胜出的百米冲刺，是为我们这些出身平民家庭、没有多少生活经验的孩子们准备的一场最公正的角逐。如果说挺得住与挺不住是一道选择题，我们，没有选择挺不住的权利。没有逃避，没有哀怨，就在今天，我们千名正中学子，意气风发地站在了百米冲刺的起跑线。所以，请我们在场的每一位同学，给自己最响亮的掌声和无穷的力量！

同学们！看到你们正在为前途而奋战，我们感到由衷的欣慰；看着你们那充满期望，有点兴奋、有点紧张、有点忧郁的脸，我们感到无比地心痛。尼采说过："一棵树，要长得更高，接受更多的阳光，那么它的根就必须更深入黑暗。"而高三的我们就像一棵树一样坚韧而寂寞地成长。但是，亲爱的同学！请你一定记得，你决不是单枪匹马、孤军奋战，有我们可亲可爱的23位高三教师，始终和你在一起，时时刻刻，不离不弃。当你全力以赴、成绩攀升的时候，他们脸上会露出由衷的笑容；当你消沉懈怠、成绩滑落的时候，他们的眉头无论如何，总也抹不平。让我们做一棵春天里朴素的白杨，抽枝展叶，而所有在座的，我们敬爱的领导、亲爱的老师，他们如母亲阳光般的注视，将把我们的一生覆盖。所以，请我们在场的每一位同学，给他们最热烈的掌声和最深的感激！

在接下来的学习过程中，希望同学做到如下三点：

第一、脚踏实地，坚韧不拔。

无论时间多么紧迫，任务多么繁重，我们的学习都要拒绝浮躁，力避浅尝辄止、贪多求快。复习是一个潜移默化的厚积薄发的过程，它需要我们不厌其详地诵读记忆、不厌其烦地求证演算。精做一道题胜过泛做十道题，精透一页知识胜过粗翻一本书。有些知识我们自认为可以蒙混过关了，事实上每次考试下来，不少同学都说，越是平时感觉底气不足的知识点，越容易在考试中碰到。

如果考到的知识点，你不能完整、准确地从记忆中提取，出现了卡壳现象；如果拿到手的题目，不能快速而清晰地判断它属于做过的哪种典题，出现了思维的断层，那么，该场考试你就已经失利。所以，希望大家不要抱有哪怕一丝幻想，不要放弃任何一次学习的机会，尤其对于薄弱学科的薄弱知识点，咬紧牙关，各个击破。

第二、合理规划，提高效率。

要注重科学合理的安排时间。首先做到不浪费时间，有的同学课堂不专心，课后耗费大量时间去弥补；有的不抓紧白天的时间，晚上熬夜；有的不按时就寝闲聊，白天打瞌睡。这些不合理的时间安排都直接影响到了我们的学习效果。

第三、把握细节，注重规范。

要完善学习的各个环节。及时做好复习信息的反馈汇总，充分利用好复习中出现的错题、疑问、焦点、疏漏等宝贵的增分"矿源"，把时间和精力用在刀刃上。

要遵循各科的涨分规律，注重学科知识的梳理成网，典型试题的总结积累，文科复习注重知识反刍，理科复习侧向思维迁移，只有做到文通理透，才能达到游刃有余。

要向规范要分数，向细致要成绩，充分认识到限时训练的重要性，提高解题的精度和速度，做到基础题不丢分，难题多得分。要注重规范作答，条理清晰，表达完整，运算准确，减少不必要的丢分因素。

同学们！12年的寒窗苦读，12年的风雨无阻，而今，距高考只剩下100天了！真正的考验即将开始。谁能在这100天里里真正体会到"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"的真谛；谁能咬紧牙关，接受上天"苦其心志，劳其筋骨"的考验，谁就能在高考场上"千军过独木，绝尘占鳌头"！

借此机会，我寄语尖子生同学：敢立壮志到清华北大摘星，共谋大业到一流大学揽月！中游生的同学们：你们是正中的主力军，相信奇迹无处不在，相信，一切尽在变数中，力争一本冲上游！暂时成绩不太理想的同学们：过去的挫折就好像秋天的落叶，今日的凋零，是为了来年的春天更好吐绿！只要我们继续努力，相信明年的黑马就是你！

今日的誓师，就是出征的号角，拼搏的号角，冲刺的号角。为了硕果飘香的六月，为了花好月圆的金秋，我们大家要携起手来，壮志在胸，奋力拼搏；携手并进，共创辉煌！

祝大家高考成功，梦想成真！

老师、同学们：

大家早上好！

对于全体20xx届高三学子而言，今天是最后一次在校参加升旗仪式，很有纪念价值。在20xx届高三总复习暨军训动员会上，我做了《冲刺高三，我们需要问自己的10个问题》的发言，当时重点阐述了前8问，“奋战百日、备战二模”动员会阐述了第9问，所谓“问题”，就是引领同学们认识与反思“从哪里来、到哪里去”的意义，激发同学们如何奋力拼搏冲刺高三的建议和要求，今天是第10问，冲刺高考最后有“绝招”吗？答案是肯定的，有，一定有。

记得在一部电影中有这样一个片段，主人公使完了秘籍里的十七掌，自己已伤痕累累侧卧在地，对手却仍未被击倒。两人目光对视之间，一阵狂风袭来，他看着记载着掌法的书被一页页翻过。顿时，他幡然醒悟最后的“绝招”就是把前面的十七掌融合在一起连成一体，全力使出，对手一击而中。我觉得，这一故事对应战高考很有启发。

第一、勇气为先。“夫战，勇气也”，一个人如果在面对困难和挫折时，没有了勇气，即使他再有才华和能力，也会失去精神支柱、丧失战斗力，很可能先于对手倒下。如果以“高考”作为“假想敌”，我们在复习冲刺的过程中确实遇到过很多的困难和挫折，但这并可怕，只要我们依靠自己的“大心脏”屹立不倒，那冲刺过程中的困难和挫折都是为我们即将到来的最后一击汇聚智慧、积蓄力量，我们必将一击中的，超越自我，实现梦想。

第二、行为专注。决战之际，战机刻不容缓、稍纵即逝，我们就是要集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性。临近高考，适当的调节很有必要，但切不要过早放松，也不要过于放松，否则在高考时就不容易聚敛精气神，容易走神、分心、岔气，心里慌乱、动作变形。

第三、力求顿悟。顿悟，是顿然领悟。顿悟学习是指学习过程中善于利用已有经验解决当前问题的能力，包括分析问题、思考问题和解决问题，顿悟的过程也是一个知觉的重新组织过程，把知识从模糊的、无组织状态到有意义、有结构、有组织的状态，这就是知觉的重组，也是顿悟产生的基础。因此，在接下来几天的自主复习过程中，同学们要做到回归基础知识、基本方法，回归《考试说明》，要力求形成有组织的结构化知识体系、序列化解决问题的“思维导图”，力求融会贯通、豁然开朗。

第四、严格标准、做好规范。把先前的掌法连为一体，就是“最后一招”，要想发挥出最后一击的最大威力，那每一招、每一式的动作不能走样，要符合标准、要到位，否则就会“画虎不成反类犬”。考试中更是如此。我们不能仅仅追求把答案做出来，因为阅卷者大多为具有较高专业素养的学科教师，评分标准基本一致，过程非常严格，对答题的专业化、规范性表达要求较高。希望同学们结合市历次模拟考试，结合老师的分析点评，反复研读评分标准，减少无谓失分，不断提高规范性，增强最后一击的实效。

上述内容，主要是针对高三年级的考前指导，希望对高一、高二年级的同学有所启发。

最后，衷心祝愿全体20xx届高三学子在即将到来的高考旗开得胜、马到功成！

谢谢大家！

尊敬的各位领导、老师、家长、同学们：

大家好！

今天离高考还有30天，最后30天的特点是风云变幻，对一个班级而言，这30天可以使一个好的班级一落千丈，也可以使一个差的班级变成数一数二，对个人而言，30天也可以产生翻天覆地的惊人变化。有的同学问了，到了这个时候，还不大局已定吗？平时达线了，高考还不达线吗，平时连本二线都很少达到甚到甚至于一次都没达到过，高考又有什么指望呢？那我告诉你，30天可以创造奇迹。

同学们，我们即将走过高三，在这最后30天里，你打算留下什么呢？我想，留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。人生能有几回搏，此时不搏待何时。

从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予美好的期望；从你们上小学的第一天起，你们就插上了理想的翅膀！从你们迈进淮中校门的那一天起，你就告诉自己：这里是我腾飞的地方！三十天，时间太短，对那些充满朝气、胸怀理想的同学，将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总是由强者创造的。

成功的人分三种，一是一路，志在必得的，这样的同学身上有一股霸气；二是快马加鞭，更上层楼的，这样的同学身上有一种志气；三是力挽狂澜，异军突起的，这样的同学身上有一身的骨气。面对失败，也有三种人，第一种是逃避失败，不敢面对，一直生活在失败的阴影里，这种人成为被失败打垮的人；第二种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的人麻木不仁，必将重复失败；第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并采取积极的行动，去迎接下一次的挑战，因为他明白，生命遭受痛苦的时刻也是面临转机的时刻。

你选择做怎样的人呢？高考是一场特殊的成人仪式，经历这场考试，你们不仅在年龄上步入成人的行列，而且整个身心也将经历一次前所未有的洗礼。高考是对人生的激励，对待高考的态度正是你对待人生态度的反映，经历高考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。高考划出一条线，这边是懵懂的少年，那边是成熟的青年，高考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。

同学们，为了含辛茹苦的你所深爱的亲人；为了这宝贵的光阴与闪亮的青春，也为了维护作为一名学生、一个人的尊严，请努力吧！

尊敬的各位家长，各位老师，高三全体同学：

大家下午好!

在距离20__年高考仅有55天，这将意味着再过55天，同学们就要整装上阵，踏上庄严而神圣的高考战场。借此难得机会，我讲几点希望：

一、服从领导，听从指挥。

20__年高考，中铁学校取得了优异的成绩，本科上线率达到85%，高出碑林区本科平均上线率+22%，早在20__年9月，学校就组织了高20__届高考经验交流会，学校给20__届的每位老师配发了陕西省新课程高考大纲及高考试题，各位老师在总结我校20__届高考成功经验的基础上，潜心研究高考大纲，明确考试范围，分析高考试题类型，精心选择试题，制定了科学、合理、周密的20__届高考复习计划。我们有理由相信，老师们的高考复习策略是正确的，老师们的教学对同学们备战高考是有正确的引领作用的。因此，希望同学们在这最后的55天，服从老师领导，听从老师指挥。人心齐，泰山移，师生心齐，高考就一定会赢!

二、备战高考，重在课堂。

对同学们而言，课堂是备战高考的主渠道，是决胜高考的主战场。因此，希望同学们有序、高效上好每一节课，储存每一个考点，熟悉每一个考点，建好各学科的高考知识库，严阵以待，打有准备之仗，做到高考考什么，准备什么，召之即来，来之能战，战无不胜!

三、模拟训练，以练当真。

当下，高考一轮复习基本结束，在未来的55天复习备考中，高考模拟训练，是一个非常重要的环节，希望同学们高度重视模拟训练，以练当真。做到三注意：

1)通过模拟训练，解决考点知识的查漏补缺，反思完善，不断提高成绩;

2)注意通过模拟训练，有效解决文综、理综的答题时间分配问题。高考经验证明，在语数外三科成绩一定的前提下，文综、理综成绩的高低将直接影响同学们高考上线的类别;

3)注意通过模拟训练，提升自己答题的技能技巧，锻炼自己的应考能力，以练当真，决胜高考!

四、身体健康，心态阳光。

距离高考55天，同学们经常艰苦拼搏，昼夜苦战，可以理解，但要按时作息，保证身体健康，身体健康是保证备考高效的根本。高考在向我们走来，同学们有些着急，有些担心，甚至有些不自信，也是可以理解的，这属于正常的心理反应，但要学会及时调整，保持阳光的心态，积极的情绪，让我们坚信：我努力，我就行，做最好的自己，我就一定就能行!

同学们，备战高考的55天，不是普通的55天!这55天，汇聚着我们12年求学的汗水，凝结着家人、老师们期待的目光，奠定着我们人生的基调。同学们，55天可以收获累累，55天可以突飞猛进，55天可以创造奇迹。因此，我坚信：同学们一定会珍惜这55天的分分秒秒，去争取更大的胜利，去创造自己的高考奇迹。

在备战高考55天时间里，我坚信，老师们一定会一如既往，教书育人，忠于职守，精诚团结，甘于奉献，肩负使命，为同学们备战高考保驾护航，为同学们每天的进步摇旗呐喊，鼓励加油!我坚信，各位家长也一定会在这最后55天里，全力以赴，为同学们提供最大的家庭支持!让我们全体师生众志成城，阔步迈向20__年高考!让我们满怀信心，期待花开!期待20__届高考再上新台阶。

祝各位家长身体健康、心想事成!祝各位老师工作顺利、桃李天下!祝各位同学金榜题名、好梦成真!

一个学期即将结束，期末考试是对学生这一个学期学习成果的检验，而有些同学可能还没有深刻的认识到，为了提高同学们在思想上对期末考试的重视，从而落实到行动中去，制定切实可行的目标和具体计划，运用恰当的复习方法，使每一个同学都能够积极的行动起来，为考取一个理想成绩而努力。

1、通过本次主题班会，提高学生在思想上对期末考试的重视

2、通过本次主题班会，使学生积极行动起来，制定切实可行的目标和具体计划。

20xx年12月22日

制作相关内容的ppt。

师：同学们，期末考试即将来临，你准备好了吗？

生：准备好了（还没有）。

师：这节课我们进行一个以期末考试复习动员会为主题的班会。

生：20xx年即将过去，让我们做最后的冲刺，在20xx年无怨无悔！

生：好！

师：为期末考试的荣誉再奋斗10天。

生：距离期末考试只有10天了吗？

师：大家可以算一算日子，今天是20xx年12月22日，我们应该是在20xx年1月3日考试，还有多少天？10天！

生：怎么有种要中考的感觉，好有紧迫感啊！

师：希望同学们在考试之后会感谢这次考试，让你展现了你自己的能力。而不是后悔怎么没多看几眼书。

你能在暴风雨夜睡着吗？我们一起来看下面这个小故事。

从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？”农场主问他。”“这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。”应征者得意地回答。

虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。

新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：“快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！”

长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：“不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡着的。”农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。

他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什么能被风吹走。

农场主这时才明白长工的话是什么意思。

这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备，那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？

这个故事给你什么启发？

生：要提前准备好，提前做好。

师：是的，我们要未雨绸缪！今天多一点准备，明天就会少一些匆忙！要做事，但不要做事务的奴隶。同学们，回想一下你的各门学科学的怎么样呢？

生：数学、化学、英语不好。除了语文其他都不好。数学不好。

师：从同学们的回答中，我们就看出差距了，有的同学只有一门课很担心，而有的同学每门课都担心，那你还不从现在就开始努力吗？从现在开始我们应该怎么做呢？

生：确定目标。

师：是的。订立目标，子曰：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。大家知道这句话的意思吗？

生：定上的目标，最终可能只能达到中的水平；定中的目标，最终只能达到下的水平；定下的目标，最后可能什么也得不到。

师：意思差不多，我们做事也做最充分的准备，要付出高于目标的努力来达到目标。现在想一想，你对各科的最高目标是什么？

生：考满分。

师：你对各科的最低目标是什么？

生：及格。

师：你有竞争对手吗？

生：学委。

师：当前的学习如此繁重，让对手给我们不断前进的动力！接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。那么我们该如何制定一个考前复习计划呢？

第一，明确目标，如果你只是在想下周六天的时间我要复习9门课，是不是太笼统了，如果你定的目标是下周一第一节自习课，我要背过护导的三道简答题，是不是就具体很多了。

第二，突出重点，你最想在哪些方面尽快有所提高，当然根据自己的实际情况也要学会取舍。

第三，切合实际，你的目标符合你的实际情况吗？对你有挑战性吗？如果你想一节课背过所有的护导知识点，你觉得符合你的实际情况吗？如果你一节课只背一道简答题，你觉得对你有挑战性吗？

第四，计划的执行要进行监控，计划要有监督人，要进行自我奖惩，从下周开始，我们初步定为卫生小组长担当学习小组长的重任，每天课间随机抽查小组成员的记忆情况，学委检查小组长，我检查学委，我不在这里的时候班长检查学委。明白了吗？

生：明白了。

师：要学会有效利用复习时间。充分利用被浪费或认为无足轻重的小块时间，这样就能获得比别人更多的时间。用分来计算时间的人，就要比用时来计算时间的人，时间多五十九倍。

生：老师，我们都用秒来计算时间。

师：很好。讲究复习方法，提高复习效率。大家要多看书，注意基础知识点；多思考，注重理解。多重复，温故而知新。在我们学习的过程中，我们要自信，有不会的问题请教同学，所有同学都不会的话，让学委统计好，去请教老师。有些同学可能会很疑惑：学了又忘怎么办？

生：多复习。

师：是的。同学们想一想，为什么我们自己的名字我们不会忘记呢。

生：因为每天都用。

师：是的，因为我们每天都用，每天都听。同样的，为什么有些知识点我们会忘呢？

生：因为复习的次数太少了。

师：是的。有一位著名的心理学家艾宾浩斯，他对记忆进行了深入的研究，得到了以下的规律，同学们请看这幅图片，你有什么发现？

生：遗忘的速度是先快后慢的。

师：是的。如果一天不复习，你的记忆里就只剩下30%了，所以一定要多复习多巩固。

这节主题班会课就到这里，希望通过这节课同学们都能有所收获，下课。

在这次“ 期末考试复习动员会”主题班会开展的过程中，同学们都在认真的倾听，积极的思考，主动的发言，提高了对期末考试的重视程度，会以更大的热情投入到以后的复习中。

主题班会之后，同学们都提高了对期末考试的重视，但是关键的还是要落实到行动中去，在下周，我会多去几次班里，看看同学们的目标和计划的落实情况，不断地进行监督和检查。