寒露养生记住这4条（热门20篇）

1.脚步匆匆忙忙，种下金色希望；拔掉烦恼忧伤，汗水浇开花香；幸福颗粒归仓，好运初露锋芒；笑谈五谷苍黄，前景一片阳光；芒种再诉衷肠，祝你快乐无恙！

2.又是一年芒种到，发条短信送祝福。天气燥热气温高，心情美妙暑气消。工作繁忙生意好，健康当然也重要。日常莫要太辛劳，开心愉快胜佳肴。芒种节气,祝愿健康开心永不变。

3.芒种节气，播种希望；芒种节气，收获阳光；芒种节气，颗粒归仓；芒种节气，活力四射。祝你一顺百顺，一发再发，收获“累累硕果”，播下“美好前程”！

4.芒种节，忙里歇，工作忙完和爱人逛街；芒种节，忙里美，事业忙碌不忘家人聚会；芒种节，忙是好，一诺千金牵手到老。祝你芒种幸福满仓，快乐发芽，一手挥汗水，一手揽成熟，日子越过越富足。

5.芒种身体要护养，饮食应忌生冷凉。加强锻炼很必要，打打拳，做做操，听听歌，看看报。午时天热少外出，以免头晕再中暑。愿你身体健康，收获多多！

6.芒种即将来到，祝福将你环绕，幸福把你拥抱，财运将你缠绕，愿你身体安好，时刻开心微笑，祝你四季发财，年年有余，种瓜得瓜种豆得豆。

7.又是一年“芒种到”，发条短信“问声好”。天气渐热“气温高”，心静自然“暑气消”。身体健康“是本钱”，忙中偷闲“多休息”。工作再忙“莫太累”，心情愉快“最重要”。芒种节气，祝健康愉快，天天开心。

8.“芒芒”人海中，与你相识，情深义“种”！“种”有开心，“种”有默契。芒种时节，种下五谷，愿你收获；种下温馨，愿你幸福；种下问候，愿你快乐！

9.芒种到，夏天至，炎炎夏日要防暑；少甜腻，多清淡，瓜果蔬菜多尝鲜；白天长，夜晚短，注意休息补睡眠；芒种到，祝你清爽凉一夏！

10.芒种节，收获忙，麦满仓，粮成堆；芒种节，播种忙，种希望，盼秋收；芒种节，短信忙，送祝福，许心愿，祝福你，收快乐，种幸福，好运随，永如意。

11.芒种节气来，又是夏季日，天气渐转热,乃是换季时,气温往高升，人体犯困乏，抽空多歇息,闲了打个盹,食物不贪咸，饮水不贪甜，瓜果蔬菜吃,油腻少沾边。祝愿芒种工作生活都快乐。

12.芒种渐忙，祝福送上，问候多多，情谊飞扬，祝你幸福，薪水暴涨，好运多多，丰收满仓，平安快乐，永远健康，家庭美满，寿比南山。

13.芒种芒种，先收后种，连收带种，边收边种，有收有种。种瓜得瓜，种豆得豆，种下爱心，收获幸福。芒种节气。祝你事事顺心如意！

14.工作中勿匆忙，生活中不迷茫，讲话时莫慌忙，品德上闪光芒，芒种节气到，忙里偷闲送祝福，愿你工作忙忙碌碌好收成，日子不慌不忙好心情，芒种快乐！

15.芒种来了，忙种水果送祝福：种苹果，祝你平安富贵；种橘子，祝你吉祥如意；种梨子，祝你事业有成；种核桃，祝你合家欢乐；种草莓，祝你生活没有烦恼——芒种祝您生活幸福美满，笑口常开！

16.转眼芒种要来到，发条短信问声好，天气渐渐变热了，劝君心静莫急躁，心静自然署气消，开心夏日胜佳肴。

17.芒种到，田热闹，机器响，人欢叫，喜收获，乐撒播，人生短，忙碌多，快乐远，追逐得。芒种节，愿你身披金色，作个幸福的劳动者，来代言美好的生活。芒种幸福速递，愿你微笑开启。

18.芒种时节麦儿香，四野金黄麦翻浪。收割机子轰轰响，田间鸟儿欢声唱。年逢丰收精神爽，祝愿朋友幸福长。季季收获丰收果，爱情事业喜成双！

19.芒种节气已到来，养生之道要注意；辛辣食物要少食，瓜果蔬菜不能少；保持午睡好习惯，恢复疲劳利健康；精神保持愉悦心，切勿恼怒与忧郁；祝你身体壮如牛，一生幸福永快乐！

20.种一些快乐给生活，舒心；种一些好运给工作，顺心；种一些健康给身体，安心；种一些问候给朋友，关心；种一些祝福送给你，开心；芒种节气到，愿你心情舒畅，笑口常开，芒种快乐！

1、寒露节到啦，送你一杯暖暖的咖啡，嘘“寒”问暖，让你心情暖暖，好运不断。送你一瓶菊花美酒，让你“露”小手，尽情酌上一口，美妙的感觉相随到永久。

2、 一个字一个字打着这条短信，一句一句诉说着心里的祝福，我命令你的手机帮我传达对你的情谊：寒露到了，多添衣物，照顾好自己。

3、 寒冷中充满着真情，露华里弥漫着友情。每一个特殊的日子，都不忘为你送去祝福，愿健康与你同在，幸福伴你同行。寒露快乐！

4、 一叶而天下知秋，二条短信而祝福已到。三层油纸包着幸福蛋，四点之前的祝愿，五颗真心表心愿。愿你寒露节健康快乐是首选，开开心心过寒露。

5、 有一种节气叫寒露，有一种心情叫挂念，有一种问候叫关心，有一种祝福叫安好，有一种朋友叫有你！朋友，寒露到来，请你添衣，注意身体，快乐每天！

6、 早晚温差大，入夜后夜夜凉，寒露需防燥邪伤。燥邪最容易伤肺伤胃，寒露养生的重点是养阴防燥润肺益胃，祝身体健康，寒露快乐！

7、 秋风，一阵一阵将秀发吹起；秋雨，一场一场将世界洗礼；秋菊，一朵一朵将心灵虏获；寒露，一滴一滴将嘱咐讲起。天气渐冷，添衣保暖，寒露快乐！

8、 我驾着鸿雁，冒着严寒，趁着菊艳，露水未干，采下花瓣，用爱做线，编成项链，送达彼岸。寒露来了，我的礼物也送到了！

9、 寒露祝福，有你有我有他有大家。我来为你把风挡，你许愿祝福他，他会事事想大家。来吧来吧，再多风雨也不怕，大家一起把小房子搭，里头住着你我他和大家，欢欢喜喜过家家。

10、 秋水长，寒露天转凉；秋风扬，思念满胸膛；日子忙，健康切莫忘；情意淌，提醒添衣裳；别烦恼，快乐伴身旁；好运来，薪水猛上涨；祝福你，幸福快乐长！寒露时节，祝快乐唱响，心情充满阳光！

11、 托寒露的露水，将你所有的失意，困惑，烦恼，统统洗掉；请寒露的凉风，送来所有的幸福，快乐，顺利，伴着你绕；寒露到了，祝你顺心逍遥！

12、 寒气中迷茫着真情，秋风中寄托着牵挂，寒露中点缀着思念。又是一年寒露时，又是一个想你的日子，在这样的日子里，想对你说：天冷了，照顾好自己！

13、 秋风秋雨秋夜寒，思家思乡思故人，养身养心养精气，身在外要好好照顾自己，朋友你也一样要照顾好自己……

14、 据可靠情报，流串犯“寒露”，今日已从西伯利亚渗透我国，这家伙所到之地，寒风呼啸，黄叶飘零。特提醒你多添加衣服，以预防遭其毒手。祝平安吉祥！

15、 寒露时节至，开动集结号。装满平安糕，放满快乐果。带着温馨被，携着体贴衣。捧出关爱心，送上真情意。满载福和爱，寒露节快乐。

16、 岁月流逝，真情依在；百里之隔，隔却不断；长夜漫漫，星光闪闪；真心祈祷，左右陪伴，寒露风带给你的吉祥。

17、 寒露到了，天冷了，要多穿衣。送你一支蜡烛，冷了可以取暖，想我了可以思念我，我就像火苗一样，希望陪在你身边温暖你。

18、 俗话说：白露身不露，寒露脚不露。可俗话又说：春捂秋冻不生杂病。寒露节到了，该露还是不露，该冻还是不冻。我只能说：祝寒露节露出健康。

19、 寒露至，露成霜。雁南迁，菊始黄。昼尚暖，夜已凉。宜保暖，多食甘。释积郁，生豁达。顺四季，晓阴阳。寒露节，祝福你。永快乐，长安宁。

20、 寒露到来，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，白露身不露，寒露脚不露，增加衣被，避免受凉。

21、 一季寒霜冷了秋水长天，一夜清露湿了西楼月圆，我轻拂衣袖又见寒露，飞花向晚云水依旧。回眸处，只见祝福迎着秋风把情意永留，愿幸福在你的指尖流转，快乐在你的眉间蕴含，好运在你的视野翩跹，寒露快乐。

22、 思一天念一天，天天思念心里甜；牵一年挂一年，年年牵挂心田想；寒一场露一场，场场寒露添衣裳；祝一句福一句，句句祝福健康送。愿你寒露开心，幸福安康！

23、 又是一年黄叶落，一层秋雨一层凉。整日工作很辛苦，天凉别忘加衣裳。身体保重多餐饭，珍惜友情常想想。微短意长言未尽，唯愿朋友多安康。寒露快乐！

24、 露似珍珠月似弓，真心祝福在心中，举杯邀月寄思念，遍地银霜情谊浓；寒露降温天渐凉，寒气来袭需谨防，温馨问候记心上，唯有安康幸福长！

25、 气温下降挺快，寒意逐渐袭来；阳光虽说灿烂，但已不很温暖；薄衣不能再穿，身体可别冻坏；晚睡厚被加盖，汤水也要频繁；微信述我情怀，祝你节气愉快！

26、 秋天的凉意与雨水结伴，秋天的落叶与晨露同往，大雁往南飞，我的祝福随着寒露到来飘然而至，天气凉了，好好关爱家人，照顾好自己，寒露快乐！

27、 落叶飘下而知秋，友情长久如美酒，天气虽凉人无忧，岁月流走人依旧，好友带来问候，风寒露重，我们深厚的友情会一直相守，祝福好朋友寒露快乐。

28、 一杯开心露，喝出开心快乐路；一杯幸福露，喝出幸福吉祥路；一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩爱路；一杯发财露，喝出发财富贵路。寒露时节，祝你身体安康，福运满堂！

29、 寒露节气悄悄到，昼热夜凉易感冒。早睡早起身体好，水果蔬菜不能少。早餐注意要吃好，多喝开水无病扰。祝福送你福满多，天天开心天天笑！

30、 【寒】气袭人把衣添，【露】浓月明深秋天，【快】言快语朋友心，【乐】送祝福你身边。寒露时节，为你送上温暖的问候，祝你健康平安！

31、 寒凉的气息中弥漫着我温暖的情意，露珠的晶莹里凝聚着我如春的牵挂，每个日子的流转之间是我不变的祈祷，每个节气的变换背后是我依旧的祝福，愿你快乐常有，平安在手，好运连绵，幸福无边。寒露快乐！

32、 季节在岁月长河里缓缓流淌，寒露又来到身旁。点点雨滴轻洒，为你把好运洗亮；片片落叶飘转，为你把快乐绽放；缕缕阳光照耀，伴你把身体强壮；丝丝柔风吹拂，伴你把成功飞扬。朋友情意珍贵，愿你幸福收藏！

33、 在下乃是“寒露”派掌门宋温暖，今天特来向你讨教。先接我一式招财进宝好运掌，再接一招横扫寒气欢乐腿，接住了吗？最后送你一句：祝你寒露幸福无敌！

34、 寒露季节到，大家要坚持四项基本原则做好驱寒保健工作：添衣保暖原则要随机应变，充足睡眠原则要继续保持，营养均衡原则要灵活运用，运动锻炼原则要持之以恒，望各位将四项原则广而告之，牢记于心，保住健康阵地，不让疾病有丝毫机会入侵！

35、 思念在草尖，打湿了；牵挂在风中，风干了；问候在秋叶，染红了；福在我心，随缘了。寒露时节，天气一天天变凉。多保重身体，愿您快乐又健康！

36、 天冷了，大树都发抖了，小草都打冷颤了，老牛都烧碳取暖了，小白兔都穿羽绒了，蚂蚁都买暖水袋了，小强都冬眠了，你还看什么呢？今天寒露，赶快多穿件衣服吧！

37、 甩开秋日的追踪，逃开秋月的监视，避开秋风的追捕，躲开秋雨的袭击，寒露成功抵达你身旁，只为把热力四射的祝福送给你：愿灿烂阳光把你照，温暖快乐陪你笑，火爆好运把你抱，兴旺事业紧相靠，幸福生活跟着跑，朋友情意收藏了！

38、 秋风秋雨秋渐凉，问候短信送祝福，朋友你时刻要牢记，健康身体要注意，饮食首选温补类，莫忘出门加衣裳，心态良好幸福长，祝你寒露快乐永安康！

39、 一日寒露二心相牵，送上一声问候二字温暖；一颗真心二语关怀，送上一份祝愿二字康健；一个拥抱二友情深，送上一份吉祥二字永远！寒露快乐！

40、 寒露来到天转凉，预防感冒添衣裳。多多运动保健康，暖暖关怀绕心上。深深情谊不能忘，浓浓祝福送身旁：寒露美丽更健康！

1、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的，早上好，愿你今天有个好心情！

2、如果每过一天，气温下降一度，我将为你储存零下365度的思念。如果每过一天，心情就回暖一度，我会在快乐的零点等你。早安，这个冬天不太冷！

3、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，早安问候语问候短信拥抱快乐的一天。早安，亲爱的，愿你今天好心情，生活工作都舒心！

4、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒！小懒猪，你做到了没？早安哦！

5、最浪漫的故事没有结局，最幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中！早安！

6、早上空气清新，叫你事事顺心；上午阳光明媚，祝你薪水翻倍；下午小风娇好，愿你青春不老。

7、清早打开手机，有我的祝福陪你，在早餐的香气里，享受新鲜的空气，每天都有幸福围绕你，因我的祝福只给你！

8、一日之计在于晨，用短信的声音给你一个新的起点；一缕曙光照在身，用希望之阳给你早晨的光景；一丝鸣叫停窗口，用快乐之声把你从梦中拖出来，去感受一日之阳的温馨和一日之风的舒爽，祝“早安”！

9、烘焙着粉色的甜点，冲调着蓝色的音调，装饰一点橙色的微笑和绿色的心跳，浪漫的清晨，我用温馨给你一个拥抱，还有一句暖暖的“早上好”。

10、起床是会呼吸的痛，它挣扎在我的每个细胞中，被人叫醒会痛，闹钟响会痛，不起床会痛，起床会更痛，不想起床必须起床最痛。哈哈，逗你清晨一笑！

11、鸟儿自由翱翔天空，对它来说就是幸福；繁星守护明月，对它来说就是快乐；我在这美丽的清晨，给你送去问候，那就是最美的。早安！

12、不知道是谁敲开了你的心房，不知道是谁进入了你的梦乡，不知道是谁大早晨的发来短信，让你忙活让你渴望，我吗？是我吗？真的是我吗？哈哈，早安。

13、早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心情舒畅无比，祝你早安！

14、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好！

15、向日葵说，只要你朝着阳光努力向上，生活便会因此变得单纯而美好。美好的一天开始，愿你能向日葵一样，迎着阳光向上！早安！

16、准时向你播报天气预报：今天你将遇到金钱雨，幸福风，友情雾，爱情露，健康云，顺利霜，安全雹，开心闪。

17、亲爱的：该起床了，别睡了，快变小猪了，哈哈哈哈哈！我想你了，你想我吗？

18、你起的比太阳早，第一缕晨曦把你拥抱；你起的比彩云早，第一缕清风把你亲吻；你起的比鸟儿早，第一声鸟鸣向你问好：亲爱的，早安！

19、蓝天吻着海洋，海洋偎着蓝天，我把祝福写在蓝天碧波上，早安，宝贝！

20、思念别人是一种温馨；被别人思念是一种幸福，缘是天意，份是人为，知音是贴切的默契；知己是完美的深交；缘分是久久长长的相连，而你是我的牵挂，早上好，亲爱的！

21、早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安！

22、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。亲爱的，短信祝早上好，愿你微笑今天，快乐永远！

23、春风如梦风过无痕，只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福。亲爱的，给我一个轻轻的早安吻。

24、你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来；你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来；你把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来！早上好！

25、清风揽明月，祝福悄悄走。白云深处千山远，一片温馨永存留。牵挂丝丝剪不断，化作绕指柔。祝你清晨多愉快，幸福无尽头！

26、早上朝霞满天，祝你平安伴身边；中午烈日炎炎，祝你幸运一整天；晚上日落西山，祝你快乐在心间！

27、凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底放进漫长的生命里。早安。

28、清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你的心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送给你的心田，朋友，起床吧，早安！

29、每一个清晨，愿所有的祝福和问候都带着我们的爱，拥挤在你的酒杯里，红红的，深深的，直到心灵最深处！

30、在我心灵的百花园里，采集金色的鲜花，我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候！早安！

1.寒露一到送祝福，祝福连连说不完。祝你今秋大丰收，收获快乐和健康，快乐好似天空鸟，健康犹如南山松。寒露节里邀请我，把你的好运分给我。

2.我想在寒露的时节给你送去祝福，我要在寒露的时候给你送去温暖，我愿你在寒露的时节事事顺心，无忧无烦!无论与你距离有多远，寒露都要把我思念!

3.寒露节气到，祝福暖暖开心了，驱走寒意心情舒畅。饮食健康注意了，少食辛辣防秋燥，多吃蔬菜健脾胃。携友结伴登高处，舒缓心情赏秋景，祝您健康。

4.秋风扫落叶，扫走的是烦恼与忧愁;菊花暗飘香，飘出丰收在望稻金黄;短信送祝福，愿你平安幸福人安康;祝寒露快乐!

5.最冷的不是下雪天，而是没有朋友的挂牵，寒露到了，天渐冷了，为朋友送上简短的问候，暖暖的祝福你：收获成功，爱情甜蜜，身体健康，开心永远!

6.一杯开心露，喝出开心快乐路;一杯幸福露，喝出幸福吉祥路;一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩爱路;一杯发财露，喝出发财富贵路。寒露时节，祝你身体安康，福运满堂!

7.晨凝寒露舞朝阳，凉袭碧水耀彩光。短衫离，长袖添，心上人儿知冷暖。驱寒锦书鸿雁，情谊暖心一片。朋友，寒露时节到，保暖更重要。寒露快乐!

8.寒露节气，天气转凉，心中挂念，愿君安康。睡眠要足，精神多加调养;饮食均衡，健康放心上。愿你寒露节气，心情倍爽!

9.寒气浓露，添衣加被，短信温情，温暖出行，只言片语，满载祝福，飞过高山，越过平原，进驻你心，表达我意，温暖传递，寒露快乐，祝你健康幸福!

10.当我大声唱着“求求你给我个机会，不然什么时候穿风衣?”的时候，寒露携着冷风就翩翩而来了。于是我就“得意的笑，得意的笑”。寒露时节祝君乐逍遥。

11.寒露迎露飞，思念随梦追，添衣多做暖，运动把寒赶，潇洒随秋笑，低头抚霜闹，开心久长思念深，欲把更比山河真，愿你我感情如露般甘醇。

12.快快乐乐，简简单单，健健康康乐乐，寒露正当来临，祝福送上，快乐虽然老套，怎能说就不送到?寒露也，快乐到，愿你事事都如意。

13.寒露时节到，养生少不了，雪梨能润肺，柑橘能化痰，葡萄补肝肾，阴阳调和好，功效怎么样，体验才知道。祝寒露时节身体健康。

14.炎逃热离寒露到，风起叶落菊花笑。天高云淡雁南飞，露珠晶莹寒光耀。早餐莫忘要吃好，晨练无需出门早。中午享用皇帝餐，晚饭肉汤蔬菜糕。祝寒露腰腿好!

15.露一露笑脸，让烦恼无处藏身，露一露幸福，让忧愁远走他乡，露一露快乐，让郁闷自惭形秽，露一露真诚，让祝福传遍千里，寒露节，愿你展露笑颜，开心无限!

16.深秋望断南飞雁，引思故乡老村庄。大槐树下聚相邻，亲热招呼嘘寒暖。大雁把我情谊传，问候家乡农家汉。人老体弱不胜寒，加衣添帽保健康。愿寒露好身体!

17.鸿雁来宾壮观行，雀鸟入大水为蛤，菊有黄华添美景，寒露时节寒潮袭，顺应气候需养生，养阴防燥润胃肺，乐观豁达好心境，祝你生活多姿态!

18.转眼寒露将至，凉风来袭，久违的朋友，远方的家人定要谨记添衣加被多运动。

19.寒露来了，带着一年的期盼又一次轻抚人间，它将寒冷化作警钟，告诫人们注意天气变化，天凉多加衣，并嘱托我用短信给你送来友情的温暖，寒露快乐!

20.寒露到，祝福闹，祝你健康运势高;早上凉，晚上冷，添衣盖被不感冒;心态好，不浮躁，精彩每天乐逍遥;寒露时节，快乐传递不停歇!

21.愿你的事业“露”亨通，愿你的生活“露”顺畅，愿你的感情“露”通畅，愿你的心里“露”程快乐，寒露节，愿你“露露”通畅，幸福无限，寒露快乐!

22.寒露到了，晶莹的露珠，为你闪耀吉祥，鸿运当头;为你悦动美好，幸福无限;为你滚动平安，福寿延绵;为你倾吐心声，情真谊切：愿你开心，幸福永远!

23.秋之燥，宜食麻以润燥;秋之寒，宜加衣以御寒;秋之寥，宜用爱以宽心。所以我特意发来了寒露短信，只为祝你开心快乐!

24.寒露节气到，天气又转凉。送给你一杯浓浓的热咖啡，让我的祝福伴你在远方。祝你身体棒棒，心情舒畅，笑口常开。

25.露似珍珠月似弓，真心祝福在心中，举杯邀月寄思念，遍地银霜情谊浓;寒露降温天渐凉，寒气来袭需谨防，温馨问候记心上，唯有安康幸福长!

26.春夏秋冬四季歌，各个节气争相和，惊蛰芒种和白露，此起彼伏惊喜多，而今寒露独登台，跳着舞来唱着歌，祝福嘱咐样样有，短信虽简情意多。寒露快乐!

27.秋天的凉意与雨水结伴，秋天的落叶与晨露同往，大雁往南飞，我的祝福随着寒露到来飘然而至，天气凉了，好好关爱家人，照顾好自己，寒露快乐!

28.发出的是文字，收到的是祝福，打开的是开心，读出的是吉祥，寒露时节，送上我最真挚的祝福，祝你健康快乐每一天!

29.天气突然变的好坏，记得外套出门要带，没事多吃水果青菜，朋友关怀要带，常常运动并不坏，感冒与寒冷全都隔离在外，拥有健康好身材!朋友，寒露快乐!

30.知道你幸福着，我就开心，知道你快乐着，我就安心，知道你健康着，我就放心，知道寒露来了，我就用心的编辑短信提醒你，寒露多添衣，保持快乐哟!

31.寒露到，天渐凉，出门别忘添衣裳。发短信，送祝福，事事顺利心情畅。祝寒露快乐，心想事成，工作顺利!

32.寒露知时节，当秋乃发生，随雨潜入夜，寒气悄无声。若想身体好，早晚要吃饱，衣服更得要，短信问候到，友情凑热闹，高兴才是妙。

33.海很蓝，水很咸，寒露来了要保暖。衔几根稻草，找一处屋檐，老老实实把窝填。小了再衔，大了找人伴，相拥相抱共取暖，心还甜。祝快乐缠绵，逍遥平安。

34.寒露到，暖阳跑，地上草，秋风扫，寒露带来了秋冷，问候带来了温暖，希望我简单的问候，给大家带去无限的温暖!祝大家寒露温馨快乐!

35.寒露风寒露水凉，日暖花香乐满堂，人生道路悠悠长，知己情意暖心肠，满心挂牵凝成行，祈求好运伴君旁，祝福寒露幸福长，身体健康好运长!

36.送你一个幸福露，幸福开心来眷顾;送你一个健康露，健康快乐护左右;送不一个不老露;不老容颜永相驻;寒露时节送祝福!祝你生活美满又幸福!

37.秋已深，寒露凉，秋爽正是好时光;日渐短来夜渐长，应把事业多多忙;身体健康不能忘，拼搏才能创辉煌，祝你如意又吉祥!

38.寒露寒露寒流到，天气晴朗空气好，丹桂飘香菊花香，正值郊游好时光，外出注意天气潮气露水打。

39.水是有源地，树是有根地，发短信也是有原因地。因为寒露来了是低温地，没有衣服穿是要光身地，给你送件短信皮袄是真心地。祝你节日快乐不带__奔地。

40.寒露到了，天气开始变冷了，送你一床被子，为你驱除寒冷，带来丝丝暖意。祝你寒露快乐，事业顺顺利利。

41.寒露到，飘落的是树叶，留住的是快乐，枯黄的是小草，长青的是友情，逝去的是岁月，收获的幸福，发出的是短信，送上的是真心，祝你幸福安康!

42.寒露时节，天气转凉，送你一杯热茶，暖暖胃;送你一件棉衣，暖暖身;送你一条短信，暖暖心。亲爱的朋友，祝你寒露快乐!

43.山中月，水中花，桂花闲落夕阳斜;昔时事，往日情，匆匆岁月无尽情;寒露至，酒一杯，高楼倚尽思故友;以我心，写真心，千里真情短信寄。寒露快乐。

44.风寒了，我用暖暖的思念为你传递一份真情，雨寒了，我用热热的情意为你传送一份牵挂，寒露了，我用温情的文字为你传播一份祝福，寒露愿你开心相伴，记得添衣!

45.寒露到，快乐为你织了件开心衣，美好为你买了顶幸福帽，吉祥为你点了幸运火，平安为你订了健康袄，朋友则为你发来了问候电：愿你安好，幸福永远!

1、寒露到来天已冷，身体不舒少出门。腿腰寒疾要注意，防寒受凉添厚衣。护膝裹腿早带上，免得风寒受折磨。愿你寒露强气魄，享受生活好时光。寒露怡情！

2、寒露时节到，欢欢喜喜闹。红红的苹果，黄灿灿的梨子……亲爱的别只记得开心，还要记得保暖啊。寒露快乐。

3、寒露天，黄花地，金秋美景人人醉。登高处，望天涯，纾解心中点点愁。心花放，神飞扬，山长水阔翩翩飞。寒露至，送祝福，平安吉祥处处飘。

4、送你一个幸福露，幸福开心来眷顾；送你一个健康露，健康快乐护左右；送不一个不老露；不老容颜永相驻；寒露时节送祝福！祝你生活美满又幸福！

5、落叶知秋，天气转凉，又是一年寒露到；友情相守，不离左右，记得天凉添衣裳；含笑送出这份问候，愿健康快乐永拥有！

6、寒气中弥漫着祝福，露华里升腾起幸运。每一个牵挂的日子，不忘送上祝福，愿你身体健康，生活如意。祝寒露快乐！

7、最冷的不是下雪天，而是没有朋友的挂牵，寒露到了，天渐冷了，为朋友送上简短的问候，暖暖的祝福你：收获成功，爱情甜蜜，身体健康，开心永远！

8、寒露季节气候凉，人间真情短信传。露花祝福人间美，亲情友情有温暖。时令季节把衣添，衣扣拉紧防流感。坚持锻炼健康有，一生快乐多吉祥。愿你寒露趾高气扬！

9、寒露到了晶莹如玉的露水银光闪烁，洋溢出了人间幸福美满的祥光。劝君晨练绕道行，莫要田园刷露水。天凉露冰寒手脚，时间长了落病根。愿你寒露喜洋洋！

10、又是一年黄叶落，一层秋雨一层凉。整日工作很辛苦，天凉别忘加衣裳。身体保重多餐饭，珍惜友情常想想。微短意长言未尽，唯愿朋友多安康。寒露快乐！

大寒时节不畏寒，朋友问候暖心间。寒风吹走愁与苦，冰雪封锁忧和烦。阳光点点轻拂面，短信字字真情现，天冷，照顾好自己，莫让朋友多挂牵。

大寒是一座雪山。我爱的人啊，戴上缠绵，裹上温柔，喝点执着，套上勇敢，驾驶聪明，挥舞精神，渐渐地，我们会师了。大寒里有大爱。祝福有情人永远温暖。

大寒里，穿上我送的“如意”袄，所有温暖来“开会”，抱住我送的“聚热宝”，“结交”八方的“热力”，握住我送的“驱魔”杖，寒流冷气都“逃跑”，祝愿你大寒平安快乐！

大寒对小寒说：你该回家了，把饭吃，把衣穿，从头到脚加御寒，再出门，邀好友，去游玩开开心心过大寒！

大寒一过又一年，朋友关怀快快传，愿你狗年福运到，吉祥平安身边绕，祝大寒节日天天笑开颜，时时好运缠。

大寒日，为你送上保健大餐：龙腾飞跃的健康酒，鸡祥如意的好运粥，连年有鱼的幸福肴，菜源大发的如意馐，玉兔呈祥的平安面，硕果累累的吃进口。祝大寒愉快！

大寒来到气温陡降，寒潮汹涌必须要防，关怀问候及时送上，锻炼适当勤加衣帽，合理搭配增加营养，心情愉悦快乐四方。

大寒节气到，保暖送妙招，顶大棉帽，穿厚棉袄，戴棉手套，围巾系牢，心情要好，天天微笑，常常拥抱，多多关照，问候要赶早，祝福要先到，大寒节气防止感冒！

今日大寒，也是二十四节气之尾，提醒您外出注意保暖，保持身体健康，迎接新的一年。

大寒大寒冻成一团，抱个火炉不断取暖，一条短信牵挂不断，特别提醒注意防寒，传我心愿健康无边，祝你幸福直到永远。

寒风徐徐，吹来的不只是寒冷，还有我的思念；腊梅朵朵，绽放的不只是芬芳，还有我的关怀；短信条条，发来的不只是文字，还有我的祝福：大寒快乐！

一层冬雨一层寒，温暖短信保平安，出行防滑需谨慎，多添衣物要记牢，早睡早起好习惯，运动锻炼强身体，简短信息提醒您，大寒节气防感冒！祝大寒快乐！

不必刻意记起一个人，不必故意思念一个人，不必有意祝福一个人。选一个平常的日子，即使没有阳光；送一句平淡的问候，即使没有味道：大寒快乐。

又是一阵冷空气，身体保暖要注意，大衣棉衣不可弃，体育锻炼要坚持；晚上睡觉要按时，忙碌工作要休息；大寒已至祝福你，生活幸福又惬意！

元旦过完大寒到，短信关怀祝福飘，保暖措施要做好，毛衣围巾不可少，身体锻炼必须要，饮食健康要确保。祝你大寒心情妙！

大寒到，外要多穿衣服御严寒，多吃葱姜蒜自然防寒，内外皆保暖；大寒到，打个电话提醒你保暖，发个信息祝福你健康，里外满幸福；祝你大寒身体健康，伤风感冒远躲。

关注天气勤加衣，锻炼身体留健康，外出不忘带棉帽，回家急钻暖被窝，送上短信

来问候，愿你活蹦乱跳身体好，欢欢喜喜心情好，平平安安度大寒。

大寒到了，看在你冷得发抖的份上，泼你一盆热水：愿你天天温暖周周精彩月月发财季季舒畅岁岁吉祥时时顺意刻刻平安事事如意浑身湿透！

大寒天气寒，送你三温暖：身上衣腹中食心中情。记得添衣御寒，饱食保暖，最重要的是，愿友情带给你最贴心的温暖，消去冬天的严寒。

大寒大寒，寒冷的顶点，烦恼的终点，快乐的起点，好运的焦点，成功的热点，平安的关注点，幸福的落脚点，愿你每天开心点，日子过得潇洒点。

大寒到了，祝福你：流感病毒不来扰，健康时刻把你抱；寒流霜冻不入侵，温暖洋溢暖身心；忧烦苦闷皆成空，开心快乐过一冬！

大寒到了，一条短信，无尽相思，无限祝福，虽然只是一毛钱，却包含十分情意，愿你十分温暖，十分快乐，十分健康，十分幸运，十分有钱，十分幸福！

大寒已至，新年伊始，教你健身拇指操：拿出手机，编写短信，拇指有节奏运动，可通经脉暖气血，利国利民，有益身心，多发短信至亲朋好友，效果立显。

大寒到，送你一把“抗寒”宝剑，击败所有“寒兵”，给你一个“退寒”铁锹，铲除一切“寒瘤”，拿来一顶“阻寒”头盔，隔开阵阵“寒意”，“送你一句“驱寒”咒语：我的关心总在这里！

收集了一麻袋的阳光，现在终于派上了用场。寒冷的冬天，北风呼啸，来吧，亲爱的朋友！让我们共同沐浴在阳光下，度过史上最温暖的大寒！

大寒时节问题不少，多穿点，防感冒；少生气，别烦躁；水果蔬菜要多吃，辛辣油腻要少食；心态平和，忌疲劳。一条短信送给你，祝你健康乐逍遥！

过了大寒，又是一年，祝福和问候连成串，真诚和温暖送身边，天气寒冷衣要暖，不要忘记勤锻炼，新年要有新气象，自信的笑容格外甜，祝你大寒快乐！

大寒悄来到，容易患感冒，千万注意了，洗个热水脸，泡个热水澡，晚上热敷脚，常喝开水好。烫杯热牛奶，经常热身好。小小短信发，朋友心热了。

大寒到，我要饱“寒”深情，为你大声呐“寒”，驱散烦恼乌云，用快乐震“寒”你的心，望你海“寒”，别嫌我分贝高，因为我真的稀“寒”你。

世间有一种膜拜，叫五体投地；世间有一种距离，叫遥不可及；世间有一种主题，叫友情长青；世间有一种关心，叫随时随地：大寒快乐！

梦中的雪人越堆越高，思念的雪球越滚越大，问候的雪花越吹越多，祝福的雪撬越跑越快。大寒前后，寒流来袭，寒气逼人。愿我的祝福，伴你温暖过冬！

寒风徐徐，吹来的不只是寒冷，还有我的思念；腊梅朵朵，绽放的不只是芬芳，还有我的关怀；短信条条，发来的不只是文字，还有我的祝福：大寒快乐！

大寒到，我要饱“寒”深情，为你大声呐“寒”，驱散烦恼乌云，用快乐震“寒”你的心，望你海“寒”，别嫌我分贝高，因为我真的稀“寒”你。

大寒到，送你爱心棉衣帽，送你温馨棉手套，送你关心小口罩，送你真心小情调，送你一个大拥抱，送去温暖与安好，大寒短信来报道，捎去幸福和吉兆

大寒节气来到，温馨祝福送上。天已冷到尽头，爱你没有尽头。幸福层层加码，平安步步提升。祝你好远相伴，开心快乐不断！

日历轻翻，时至大寒。丝丝牵挂，伴你身旁。满满祝福，换你笑脸。时时顺意，刻刻平安。好运连连，钱包满满。身体棒棒，幸福连连。愿你快乐！

热汤暖身，热饭暖胃，冬来饮食要趁热；冷酒少喝，冷气少吹，勤加锻炼莫怕冷；一声珍重，一句祝福，大寒问候暖意浓：愿你多保重，更快乐！

大寒是二十四节气的.终结者，吸千年寒冰之灵气，携万古冰川之气势，正以迅雷不及掩耳之势，向你袭来，请调整心态，做好防寒准备！

浪漫如雪，灿烂了你的笑容；牵挂如风，纷飞了我的思念；祝福如歌，传递了我的心愿；大寒时节，愿你快乐总相伴，幸福每天。

大寒来临，养生有道，早睡晚起，养护阳气，端坐休息，平和心绪，日光散步，舒展筋骨，关怀送上，快乐安康！

大寒节气到，雪花漫天飘，雪人送给你，越堆财越高，雪球送给你，越滚运越好，大寒时节至，祝你事业妙，快乐拍手笑。

送你一个大圆环，吉祥如意喜相连；送你一个大笑脸，开心欢畅乐开颜；送你一个大祝愿，冬日艳阳暖心间。祝你大寒快乐！

多穿点，棉衣秋裤，严寒不侵。多吃点，羊肉牛肉，疾病不侵。多转点，温馨短信，烦恼不侵。大寒节气到了，祝你幸福平安。

大寒养生忙，秘诀分享你，晨起食热粥，别忘放红枣，银耳莲子熬，润肺有奇效，生姜和辣椒，温散风寒妙。愿你永安康！

大寒一来，气温陡降，寒潮汹涌，不可不防。愿君保重，适当锻炼，增加营养。滋补得法，身心健康。心情愉悦，走过寒冬！

大寒来到，问候你好，贴心关怀早送到；冬风四起，锻炼要勤，强身健体为健康；维生素群，需及补充，营养丰富不可忘。大寒节气，愿你幸福安康！

大寒衣不单，冬季万事“暖”为先：头暖背暖身体暖，脚暖室暖饭食暖，心情愉悦万物暖，亲朋问候心儿暖，送上祝福祈平安，祝你幸福暖暖暖。愿你冬日暖暖，大寒快乐！

“大寒”节气，祝你获得“大”快乐，把烦恼忧愁“旱”死灭绝；祝你“打”败怯懦犹豫，把智慧与勇气“焊”接；大寒节气，我要向你“大喊”：祝你平安，如意，幸福，美满。

大寒时节送你“抗寒三宝”：一多跑跑，增强身体素质，才能更好的对抗寒冷；二多加衣，"盔甲"结实，才能百寒不侵；三注意饮食，保证充足的热量供应。愿你度过一个快乐的冬天。

天寒地冻大寒节，八面爱风吹给你，东风天冷要加衣，南风吃饭有规律，西风锻炼须坚持，北风居室能通气，东北睡眠需充分，东南心情不烦躁，西北想我常联系，西南念我送厚礼。大寒节气，祝开心快乐多健康！

联系久了，幸福才能不断；祝福多了，关系才能不变淡；问候多了，情谊才能更深远；衣服多了，冷意才能不侵犯；朋友多了，提醒更要到身边；大寒节气，一丝温暖把情谊相连，幸福味道贵在简单温暖，愿你温暖健康，快乐不随天冷淡。

大寒北风吹，寒气身边绕。添衣防感冒，健康人欢笑。心中别烦恼，情谊如阳照。好运天天罩，如意身边保。幸福又美满，和谐无争吵。快乐不用找，珍惜每一秒。祝福要送到，问候不可少。大寒快乐！

大寒里，刮来的不是寒风，是我悠长的思念；飘下的不是寒雪，是我堆积的惦记；袭来的不是寒意，是我温馨的问候；我发的不是短信，是我虔诚的祝福。祝你大寒无寒感，温暖常相伴，幸福乐绵绵。大寒快乐！

大寒到了，我送你一件大衣为你御寒，它的两只袖筒里装满了温暖，三个口袋里塞满了健康，四条拉链上挂满了幸运，五个图案上印满了快乐，六层棉布里注满了喜悦，七个纽扣上缝满了幸福，我还要送你八字祝福：祝你大寒健康快乐！

亲，大寒到了，温暖牌祝福包邮哦！勤搓手，勤动脚，多多运动寒冷少；穿棉衣，戴棉帽，多多添衣温暖到；常拥抱，常问好，多多联系温情高；按时歇，按时劳，多多开心天天笑；收祝福，送祝福，欢欢喜喜心情好。

我叫杨柳依依，今年八岁半，我今年升三年级，在纬五路第一小学上学。我有长长的头发，月牙般的眉毛，眼睛明亮的像黑宝石，有个小巧的鼻子，樱桃般的小嘴巴。我有长长的腿和细细的胳膊，所以就爱穿裙子。我还特别爱运动，比如：打网球、骑行、游泳等，

我三岁时，就开始学舞蹈了，至今已经学了五年了，今年十月份要进行六、七级的考试了，所以我特别努力的作那些老师让做的动作要领，然后回家刻苦练习，争取不掉队，不落后与别人，这样在考试的时候，也可以顺利的过关，成功晋级，每天早上我会早早的去学校，帮助同学把教室打扫的干干净净，打扫完就在座位上朗读课文。老师经常夸奖我，说：“你真是个勤奋的孩子，还积极帮助同学。”还让大家都向我学习。我要努力做一个善良勇敢乐于助人的优秀小学生。

清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。后天是节气谷雨，谷雨时节预示着万物茁壮成长，也预示着你又一个美好的开始：祝成功和快乐永远伴随着你！

谷雨一至寒潮去，雨过天晴艳阳天。脱下棉的换上单，遍赏春景荡秋千。播播种子施施肥，秋后枕着香瓜睡。谷雨滴滴都珍贵，不负天时与汗水。谷雨祝福，播下希望，好运归仓！

谷雨时节好，清风白云飘，愿你生活好，随意任逍遥。快乐挣点钱，幸福在人间。天天有好运，时时都健康。给你短信息，如我在身旁。谷雨快乐！

好雨生百谷，好友送祝福，漫天雨纷飞，幸福送身边，淅沥雨落地，幸福生长开，飘洒着喜悦，传递着丰收，祝你谷雨时节大吉大利，生活如意喜迎丰收。

春暖花开一朵朵，朵朵名叫勿忘我，愿你有心摘下它，时时刻刻想起我.东边日出好天地，西边下雨好情趣，我的朋友你，小小礼物送给你，只是三字“很想你”.祝你谷雨好心情！

谷雨到，雨乱飘；勤通风，利干燥；绿豆粥，心不焦；食山药，肝肺好；鳝鱼肉，健筋骨；蘑菇羹，胜药膏；甜蜜橙，好睡觉；调细节，百病消。祝你乐陶陶！

红满枝，绿满枝，谷雨时节柳如丝；好运至，快乐至，谷雨时节幸福至；多微笑，多睡觉，谷雨时节问候到：生活美妙心情好，愿你日子乐逍遥。

谷雨时节又将致，花絮逐水乱纷飞，问候随风情意切，春雨普降幸福浓，万物复苏景象美，祝福如云喜上眉。祝愿春雨滋润你，心田甘醇事业最，希望幸福伴随你，快乐健康身边陪！

谷雨泪流情自生，百合花瘦心亦疼，身饥需待忘情水，艳丽花开现柔情，只待沧海出明月，百媚娇态泛峥嵘。在这谷雨时节，琼浆玉液会舒缓你焦虑的心情！

谷雨前后人紧张，养蚕采茶都繁忙。日日夜夜不停歇，换来丰收满箩筐。身体劳累心欢畅，欢声笑语满院扬。愿你谷雨时节身体康，合家欢乐幸福长！

除夕许一个美好的心愿祝你快乐连连，送一份美妙的感觉祝你万事圆圆

新年的钟声里，我举起杯，任一弯晶莹的思绪，在杯底悄悄沉淀，深深地祝福你快乐!

除夕到了，衷心祝福你年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧!

酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝除夕快乐，时时好心情!

这一季，有我最深的思念。就让风捎去满心的祝福，祝你拥有一个更加灿烂更加辉煌的来年。

声声祝福，丝丝情谊，串串思念，化作一份礼物，留在你的心田，祝新年快乐，万事如意!

这么远的距离，没有礼物，只有我牵挂你的心和最最真诚的一声祝福：新年快乐

做为领导，公司上下您最劳心，集体当中您最费神，应酬客户您最辛苦，加班加点您最繁忙，春节到来之际，愿您放松身心，快乐过年!

抓工作，讲效率，万事您都亲上阵;拼业绩，说进步，诸事您都要劳心;忙应酬，谈生意，百事都要您费神;新春到，送祝福，愿您放松心情爽;祝春节快乐!

我把新年的祝福和希望，悄悄地放在将融的雪被下，让它们随着春天生长，送给你一年的丰硕与芬芳!

一朵花采了许久，枯萎了也舍不得丢;一把伞撑了很久，雨停了也想不起收;一条路走了很久，天黑了也走不到头;一句话等了好久，今天我总算可以对你说：新年快乐。

奉上一颗祝福的心，在这个特别的日子里，愿幸福如意快乐鲜花，一切美好的祝愿与你同在。新年快乐!

祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，快乐似乐谱。

好久不见，十分想念。在这辞旧迎新之际，常常忆起共处的岁月。找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验!

新年开张，送你七宝：热情的柴，事业的米，健康的油，开心的盐，亲情的酱，爱情的醋，友谊的茶。柴米油盐醋茶，生活平凡也精彩。祝开心愉快!

春天的钟声响，新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随!春华秋实，我永远与你同在!

岁月可以褪去记忆，却褪不去我们一路留下的欢声笑语。祝你新春快乐，岁岁安怡!

新年好运到，好事来得早!朋友微微笑，喜庆围你绕!花儿对你开，鸟儿向你叫。生活美满又如意!喜庆!喜庆!一生平安如意!

这一刻有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦。愿你拥有一个幸福快乐的新年!

除夕到来喜事多，合家团圆幸福多;心情愉快朋友多，身体健康快乐多;一切顺利福气多，新年吉祥生意多;祝您好事多!多!多!

1、暖暖的阳光照，柔柔的轻风笑，绵绵的岁月长，真真的祝福到。朋友，早安，愿你把好运交，永远没烦恼，快乐日子妙，幸福跑不了！

2、"握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，愿你从睡梦中醒来，看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，早安,朋友！"

3、用阳光照耀你，用香花温馨你，用好运装点你，用微笑美丽你，用幸福祝福你。早安，朋友！愿平安健康黏着你，幸福快乐永伴你。

4、陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安

5、无论何时，都要微笑。微笑面对生活，微笑对待他人，微笑看待不幸。很多时候，我们内心也许不开心，但生活还要继续，微笑还要学会

6、【早轻松一刻】吃货的人生就像一列火车，总结起来就是：逛-吃，逛-吃，逛-吃，逛吃逛吃逛吃……笑啥呢？这说的不就是你嘛！

7、时间走得太快，记忆有点跟不上了，日子走得太快，脚步有点跟不上了，岁月走得很快，但无论如何联系一定要跟上。早上好，朋友！

8、晨曦的阳光淌进窗户，给你送出我的祝福。打开手机查看，温馨，一点点爬上你的笑脸。你是快乐的，我就是幸福的。早安！

9、清晨，花儿悄悄绽放，鸟儿欢声歌唱，微风轻轻细语，白云低首浅笑，阳光刚刚照耀，问候已经来到，愿你一天拥有好心情！早安！

10、当朝霞舞动着翅膀，唤醒我们的离开梦乡，朋友让我们一起享受阳光，对今天充满希望，一起开拓自己的梦想，祝早晨快乐。

11、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！早安

12、【早轻松一刻】记者采访一位老奶奶，问：对于在城市随便燃放烟花这个问题，您怎么看？老奶奶：我还能怎么看啊，就是爬窗户上看呗

13、这是一个和谐的早晨，阳光还是一样光彩，花朵还是一样盛开，微风还是一样徘徊，幸福还是一样开怀，我们还是一样精彩，早安！

14、【早轻松一刻】儿子贪玩，把电视机给拆了。父亲没当场发火，而是慢悠悠地说：你若安好，便是晴天；你若安不好，便是晴天-霹雳。

15、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。早安

16、睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。早安！

17、早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安，朋友！

18、【早轻松一刻】爸爸教儿子识数，问：儿子，一后面是几呀？儿子：二。爸爸：二后面呢？儿子：三。爸爸：那三后面呢？儿子：茄子。

19、生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。早安，朋友！

20、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。愿我小小的问候带给你快乐，早安，我的朋友！

21、走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友！

22、别笑乌龟傻，人家懂八卦；别笑蜗牛笨，人家有房又有家；别说自己跑得快，依然慢过cpi；还好你有朋友我，一早逗你乐开怀！早安

23、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。愿我小小的问候带给你快乐，早安，朋友！

24、大雨过后，彩虹深处，全世界的颜色都在我眼里，全世界的浪漫都在我手心，早安！加油！

25、轻轻的问候，道声早安，愿熟睡一晚的你，伴着清晨清香的空气，开始自己最美好的一天！

26、晨曦在呼叫，鸟儿在鸣叫；美梦醒了快起床，推开窗户好舒畅；刷个牙洗个脸，幸福就到眼前；打家开门，好运上门；祝早上好！

27、早晨，阳光明媚，突然想告诉你：因为有你，心里觉得很幸福。早安！

28、说一声早安，有晨曦相伴，遥望一缕晨光，眯起眼睛，一天的繁忙又将开始，收拾梦中的心情，回归绚丽的世界，愿你天天好精神！

29、天空用曙光唤醒了大地；大地用微风唤醒了小草；小草用露珠唤醒了时间；时间用闹钟唤醒了你：早安，朋友！

30、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，早安哟！

文章标题：人事劳动和社会保障局五五普法工作规划

根据区委、区政府《关于转发区委宣传部、司法局的通知》（___发［20xx］8号），为进一步做好人事劳动保障法制宣传教育工作，结合我局实际，制定第五个五年规划和20xx年度工作计划。

（一）指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕深化干部人事制度改革和实施人才战略以及劳动保障制度改革的要求，继续深入开展人事劳动保障法制宣传教育，坚持法制教育与法制实践相结合，进一步提高人事劳动保障工作者的法律素质以及全体公民的法律意识和法律素质，全面推进人事劳动保障法制建设，实现人事劳动保障工作的依法管理，开创人事劳动保障工作的新局面。

（二）目标、对象和内容

1、目标

进一步广泛深入开展人事劳动保障专业法制宣传教育，全面提高人事劳动保障工作者的法律素质，全面提高人事劳动保障工作的法治化管理水平，努力提高全体公民的人事劳动保障法律意识和法律素质，自觉维护法律的严肃性，遵法守法。通过普法规划的实施，努力实现由注重依靠行政手段管理向注重运用法律手段管理的转变，全方位推进人事劳动保障工作的依法治理。

2、对象

人事劳动保障法制宣传教育的对象是：区、乡（街道、开发区）政府（办事处、管委会）工作部门人事劳动保障机构的工作人员；企事业单位从事人事劳动保障管理的人员；全区公务员；广大干部职工。

3、内容

深入学习宣传邓小平民主法制理论、江泽民同志关于加强法制建设的重要论述和党的依法治国、建设社会主义法治国家的基本方针，学习宣传宪法和国家基本法律，学习宣传社会主义市场经济的法律法规和与加入世界贸易组织相关的法律法规，学习宣传国家行政管理的法律法规，学习宣传廉政建设和严肃干部人事工作纪律方面的政策法规，注重培养人事劳动保障工作者的现代法制观念和良好的职业道德，全面提高广大人事劳动保障工作者的法律素质和依法决策、依法行政、依法管理的水平。

密切联系人事劳动保障制度改革和发展，学习宣传人事劳动保障法制基础知识和人事管理方面的法律、法规和规章。在此基础上，结合本职工作，突出重点。人事劳动保障部门的工作人员，重点学习与履行职责相关的人事劳动保障政策法律法规；公务员重点学习公务员法及其配套法规；广大企业职工重点学习劳动保障法律法规知识。

（三）工作措施

1、建立法制宣传教育制度

（1）建立局机关工作人员学习制度。采取多种形式开展学习活动，确保每个工作人员的学习时间每年不少于40小时，其中，要安排时间组织集中学习，学习内容除时事政治外，要有相当长的时间用于安排人事劳动保障法律法规方面的学习。

（2）逐步推行人事劳动保障工作岗位证书制度。对人事劳动保障工作人员有计划地组织培训和考试考核，将考试考核的成绩作为取得人事劳动保障工作岗位证书的一个必备条件。

（3）建立和完善公务员培训制度。认真组织公务员的法律知识培训，重点是“5 x”培训，统一组织考试。

2、加强学习培训，确保普法任务的完成

普法学习要根据实际需要，采取自学、集中学习讨论、举办法制讲座和举办培训班等多种形式进行。要结合实际情况，制定切实可行的学习培训计划，五年内对从事人事劳动保障工作的人员轮训一遍。

3、采取多种形式，增强普法效果

积极组织多种形式的人事劳动保障法制宣传教育活动，开展人事劳动保障法律法规咨询、人事劳动保障法律知识竞赛、开辟法制专栏等活动，充分发挥广播、电视、报刊、网络等大众传媒的作用，争取宣传范围更广，受众更多，宣传效果更好。在每年的全国法制宣传日（12月4日），要集中组织开展各种形式的人事劳动保障法制宣传教育活动，增强全社会对人事人才和劳动保障工作的了解与支持。

（四）步骤

人事劳动保障法制宣传教育“五五”规划从20xx年开始实施，到20xx年结束，分三个阶段实施：

1、准备阶段（20xx年上半年）

抓好工作部署、制定方案工作，为落实今后几年的工作打好基础。建立“五五”普法领导小组。

2、实施阶段（20xx年下半年—20xx年）

根据本规划的要求，结合本局工作实际，制定人事劳动保障法制宣传教育的年度计划，作出具体安排，认真组织实施。

3、总结验收阶段（20xx年）

按照本规划确定的目标和要求，认真组织好本部门的总结工作，接受区普及法律常识办公室组织的验收。

1、认真抓好领导学法活动的开展。按要求完成学习任务，做好笔记。

2、每季组织一次局机关全体工作人员的集中学习。学习内容是与本部门工作密切相关的法律法规，以新出台的法律法规为主。

3、年内组织一次对劳动监察或人事、劳动争议案例的研讨活动，做到法律教育与法制实践相结合，通过案例分析推动学法工作的开展。

4、配合市劳动局组织乡（街道）、居社会保障平

台人员的专业培训、考核、发证，做到持证上岗。

5、按上级统一部署安排好公务员“5 x”培训。及时抓好《公务员法》配套法规的学习宣传工作。

6、开展送法进企业活动。积极组织人员上门宣传人事劳动保障法律法规，到企业组织人事劳动保障法律法规讲座不少于2场。在全国法制宣传日组织多种形式的宣传教育活动。

7、在《___报道》开辟专栏宣传有关人事劳动保障知识，全年不少于2次。

8、建好电子信息网站，大力宣传法律法规和本局开展法制宣传教育工作情况。

1、寒露到，就让微风捎去我的思念，悦动你心；就让白云飘去我的牵挂，温暖你心；就让短信传去我的问候，感动你心。惟愿你天天开心，一切安好！

2、寒露寒露，把风采展露，信心十足；让微笑流露，快乐长驻；让成功显露，辉煌眷顾；跟好运上"露"，成功不误；伴祝福一"露"，愿你幸福。

3、寒露到，快乐为你披上开心衣，美好为你换上幸福袄，吉祥为你戴上幸运帽，平安为你穿上健康鞋，朋友则为你送上真挚愿：愿你安好，事事如意！

4、小草躲进了地里，花朵跑进了土里，青蛙藏在了泥里，大雁飞进了云里，寒露天气开始冷，温暖问候送给你，快快钻进被子里，带着幸福快乐到梦里！

5、更深露重霜降到，及时添衣暮和朝，时光流走不留痕，思念默默在缠绕，星语心愿你最懂，只愿一切都安好。霜降愉快，幸福常在。

6、盘根老树渐消瘦，鸿雁南飞频回眸。露白叶落又逢秋，天高云淡碧水悠。轻风徐徐绕心头，思念绵绵何曾休。寒露时节忆朋友，添衣保暖乐无忧。

7、寒露的风，凉嗖嗖；寒露的雨，冷冰冰；寒露的霜，白茫茫；寒露的问候，暖洋洋；寒露到，天转寒，记得添衣哟，愿身体安康，幸福围绕，寒露快乐！

8、太阳光芒照四方，露水莹莹花枝傍。寒露到来天气凉，心中牵挂更绵长。问候声声情万丈，祝福不停耳畔响。短信虽短情谊长，愿你身体永健康！

9、炎逃热离寒露到，风起叶落菊花笑。天高云淡雁南飞，露珠晶莹寒光耀。早餐莫忘要吃好，晨练无需出门早。中午享用皇帝餐，晚饭肉汤蔬菜糕。祝寒露腰腿好！

10、露一露笑脸，让烦恼无处藏身，露一露幸福，让忧愁远走他乡，露一露快乐，让郁闷自惭形秽，露一露真诚，让祝福传遍千里，寒露节，愿你展露笑颜，开心无限！

11、深秋望断南飞雁，引思故乡老村庄。大槐树下聚相邻，亲热招呼嘘寒暖。大雁把我情谊传，问候家乡农家汉。人老体弱不胜寒，加衣添帽保健康。愿寒露好身体！

12、愿你的事业“露”亨通，愿你的生活“露”顺畅，愿你的感情“露”通畅，愿你的心里“露”程快乐，寒露节，愿你“露露”通畅，幸福无限，寒露快乐！

13、寒露到了，晶莹的露珠，为你闪耀吉祥，鸿运当头；为你悦动美好，幸福无限；为你滚动平安，福寿延绵；为你倾吐心声，情真谊切：愿你开心，幸福永远！

14、寒露到，天冷了，就让明媚的阳光照耀你，心窝暖暖；就让厚厚的衣裤包裹你，温暖无限；就让真挚的情谊沁润你，心情好好。愿你一切安好，事事如意哦！

15、秋风习习冷飕飕，秋雨绵绵心儿凉；秋叶飘零百花残，秋露晶莹寒露到；朋友特来送问候，情浓谊厚暖你心；愿你寒露多保重，一切如意心情好！

16、寒露到，点点露珠花草傍，送来好运和吉祥；寒露到，悠悠牵挂更绵长，记得早晚添衣裳；寒露到，声声祝福耳畔响，愿你幸福又健康。祝寒露快乐！

17、寒露花露亮晶莹，晨光照射银光耀。天气渐凉早晚冷，出门作业穿衣暖。秋凉运动要注意，适量锻炼好身体。祝福朋友大丰年，幸福歌声满天扬。

18、一夜秋风花叶黄，一滴露水寒心上。一条短信情意传，天气渐凉把衣添。天寒地冷友谊深，关心问候表我心。早晨上班口罩戴，防止感冒疾病传。寒露到了，愿朋友身体健康更妖娆！

19、天气渐凉水珠凝，寒露到来身觉冷。单薄衣服早离身，添衣盖被免伤身。问候祝福及时临，身冷心热友谊存。愿你健康每一天，幸福快乐到永远。祝寒露快乐！

20、寒露来到，秋的收获露出了快乐的笑脸。金秋的稻谷染黄了大地田野，露出了美满的希望。寒露晶莹剔透银光闪烁，露出了幸福的味道。祝你寒露安康吉祥！

在岩泉，尽管山路崎岖蜿蜒，大家是不是依然觉得神清气爽，脚步轻松，不觉得累呢?那是因为岩泉空气中被称为“空气维生素”的负氧离子含量每立方厘米高达15万个，负氧离子对人身体的疲劳恢复能起到良好的作用，对于生活中常见疾病和癌症的预防也有效果。

接下来我们看到的是岩泉主峰会仙峰。“拔起危峰接天门，势临武夷俯闽赣”，这是人们对会仙峰的赞叹。会仙峰海拔1355米，是黎川第三高峰。从我们现在这里看过去，是不是觉得峰顶像一个昂首怒吼的狮子呢?是的，会仙峰原名就叫狮子峰。相传因麻姑仙子由邻县南城飞临此峰与即将过海路过此峰的八仙聚会而得这富有诗情画意之名，山名也因此改为会仙峰。山顶绝崖边上，有一座始建于北宋开宝年间(公元968-976)的铁瓦盖顶的千年古寺——会仙峰寺。民间相传在农历七月初一，在会仙峰能见到仙人，能看到“仙峰擎日，佛光映月”之景，所以每年此日，赣闽边界几县数千群众，都会聚集在此峰观景。千百年来会仙峰壮丽的风光吸引着古往今来无数游人、墨客，留下许多秀丽诗篇。明代伟大旅行家、地理学家徐霞客就被会仙峰吸引，上下来回考察四次，在他的《徐霞客游记》中对会仙峰写下“秀色排空，葱苍倚迭，磴道委悬,瀑流飞挂……”等共计八百余字的描绘。在会仙峰顶看日出，是非常难得的一种享受，完全可与庐山含鄱口一比，有兴趣的游客可以安排好时间再来。

“深山藏古寺，钟声白云里”，这是人们对洋岫峰景观的赞美。离会仙峰不远的洋岫峰是岩泉的另一座山峰，峰顶上有千年古刹——洋岫寺。洋岫寺始建于北宋，坐落在距离峰顶五十米左右的一块悬崖边，历史上为周边闽赣两省信众朝拜必往之地。由于历史的变迁，寺庙逐渐衰落坍塌。现在的洋岫寺为上世纪八十年代民间集资修建，由楼上楼下共七间木结构建筑组成。我们从残存的石垒山门、登山古道、石香炉、半山石亭和周边郁郁葱葱的古树上依稀还能看出当年鼎盛的香火。洋岫峰顶有一个花岗岩山洞，当地人称为“油米洞”，洞顶开一圆形“天窗”，抬头可见外面的树木、蓝天、白云。洞壁花岗岩经风化形成了粒粒米状的颗粒，散落至洞中央池上，溢出层层黄色油状浮物，阳光照射下油光闪闪，美不胜收。传说仙人路过时，为救助穷苦农民，用仙术将滚落下的石子变成了米粒，流出的泉水变成了茶油。当地人因此将这山洞称为“油米洞”，后来被贪心的财主知道了，他嫌流出来的油、米数量太少，把洞强行凿大，仙人大怒，拂袖而去。此后再也不见洞中流油、出米了。在洋岫峰半山坡林中小道旁的一块巨石表面有一长约半尺，宽约2寸，深半寸的“足迹”，极象一脚印，使人更惊奇的是，印中五趾痕清晰可辨，当地人说此即是仙人大怒顿足而去时留下的“仙人印”。

“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”。岩泉的山美，岩泉的水也秀，到处可见清泉或涓涓细流，山涧溪水潺潺，潭水波光闪闪。而更值得称道的是这里的瀑布，岩泉有瀑布多处，但以层坪附近的最为壮观。瀑布源于峭壁之上的密林之中，终年水流不断，飞流直下数丈，宛如一条银龙从天而降，山崖之下银花四溅，在阳光的映照下，呈现出七色彩虹。

近年来，随着贯通黎川境内的“银福”高速公路的建成和向莆铁路的通车，从南昌和福州到黎川不过2-3个小时的路程，县城通往岩泉的高等级旅游公路也已畅通。交通日益方便，游人纷至沓来。岩泉，这颗耀眼的明珠将焕发出更加夺目的光彩。

岩泉的愉快之旅就要结束了，祝愿大家把岩泉的山水之美、山水之奇、山水之乐带回家，也期待您能再来岩泉!

2、时入霜降天气寒，遍地草木披银装。晚上睡觉应保暖，早上起床多锻炼，饮食补身重保养，小心感冒勿着凉，祝君身强体又健，何惧秋冬风雪寒。

3、风凉黄叶为君舞，劝君须要晓霜降。寒气冷冷人不敌，温情丝丝人需要。莫要风流忘穿衣，定要健康心牢记。君要有意请注意，人若无情天无情。朋友，愿你霜降快乐，身体健康。

4、防晒霜，遮起了娇颜；防冻霜，闪亮了笑脸；美容霜，总是人见人爱；寒霜降，你也不必心寒：霜降到，祝福成双到，祝你喜事成对，安康成串，幸福从头到尾不断线！

5、霜降来到，祝福关怀不可少，少了祝福，多分悲伤，少了关怀，多分凄凉，祝福关怀若全少，真真是又悲又凉，“双”降到！若想快乐幸福来“双”降，还望我的祝福关怀你全收到，祝你霜降双乐！

6、霜降了，天冷了，大雁小燕南飞了，温馨提示送到了，出门别忘添衣了，睡觉别忘盖被了，忙碌别忘休息了，有空别忘锻炼了，朋友叮咛记牢了。

7、一声问候的暖意，足够抵抗寒意的侵袭；一份友谊的阳光，足够驱散霜降的寒意；一句提醒的话语，就是为你披上一件温暖的外衣；祝霜降日子里的你，开心顺利！

8、秋降霜花舞满天，预示晚秋气温寒。赶忙电波短信传，嘱咐亲人加衣衫。天降幸福银花绽，雾气升腾好吉祥。霜降到了，愿亲人身体健康天天笑！

9、世界在变化，不变的是朋友；节气在更换，不换的感情；霜降代替了寒露，思念却永在心中，气温已下降，问候依然温暖，祝霜降快乐！幸福安康！

10、本来想当面说，可碍于人多事多，想想算了，本来想私下说，可怕于流言蜚语，想想算了，本来不想发短信，可是手一不留神竟发出去了，霜降注意防寒！

小年夜送你三斤年糕。炒一份，事业越炒越红火;蒸一份，生活蒸蒸日上;炸一份，烦扰统统都炸跑;别撑着，吃不完可以带走，愿你年年都有余!

小年到，扫尘忙，扫去烦恼一桩桩;小年到，祝福忙，祝福好运一箩筐;小年到，请客忙，请你吃饭莫惊慌;小年到，愿你万事顺利，如意吉祥!

小年已来到，多动手和脚。屋宇扫得好，福气盈门绕。年货备得好，灶神奏喜报。年糕做得好，生活步步高。小年懂勤劳，大年乐逍遥。

小年到来拜年早，短信祝福问声好，好运最先来报到，幸福生活跟你跑，事业大发步步高，日子开心处处妙，快乐心情伴你笑，大把大把赚钞票。

小年到，我把祝福“攥”一块儿，辛辛苦苦“揉”成团儿，用心“烹”成快乐丸儿，“入”你嘴里保新鲜儿，从口到心“尝”真情，吉祥富贵是永恒。祝你小年快乐，幸福永远。

别说我无情无义，好歹我也传了条一角钱的短信，不惜浪费电池的电力，顶着被电磁波辐射的生命危险，这样不考虑后果就是要给你拜个年!新年好!

圣旨到：奉天承运，皇帝召曰：由于你去年新年欠我三毛钱至今未还，罚你三天不准拉屎，拉屎不准带纸，带纸不过三尺，直到憋死为止!钦此，领纸!

带着祝福来拜年，愿你今后多赚钱，好运不断喜事紧相连;带着开心贺新岁，愿你春花开富贵，工作不累，生活陶醉;衷心祝你小年快乐，万事顺心。

鼠年来到，兔子对龙说：“龙哥!今年你当值，请把人们脸上堆满微笑，把他们烦恼丢掉，把疾病都消掉。用你的龙角恩泽人群，用你的龙须写下平安，在鼠年的小年里愿龙哥你让大家都幸福每天!”

小年之日：给你“幸福”的火，点燃“美满”的炮，给你“开心”的衣，穿出“快乐”的身，给你“喜悦”的餐，迎接“兴旺”的年，给你“十分”的钱，点亮“青春”的步，小年快乐!

喜悦做扫把，清楚烦恼灰尘;鸿福做彩纸，制成吉祥灯笼;如意做剪刀，雕琢幸福窗花;成功做毛笔，挥洒幸运春联;快乐做美酒，庆贺小年来临。小年快乐!

吃糖官，蒸年糕，欢欢喜喜到小年;扫灰尘，贴年画，快快乐乐迎新年;拜灶神，求吉祥，幸幸福福又一年;办年货，购物忙，开开心心过大年;小年到，愿你合家欢乐，年年有余!

小年到，穿上喜气，扫去晦气，打开福气，收到运气，买到欢乐，寄去祝福，送来健康，得到欢乐和问候。祝大家新的一年里心想事成，万事如意。

提前拜年思念扬，多少问候岁月藏，出手就是你吉祥，好运顺心伴身旁，提前拜年祝福到，多少关怀心中跳，首先愿你口常笑，成功幸福最关照。祝小年快乐!

小年到，穿新衣，戴新帽，挂灯笼，吃年糕，买烟花，放鞭炮，小年里，来祭灶，迎财神，人欢笑，春意闹，祝福到：愿你小年乐逍遥!

奉上一把万能掸子，掸过房子，蓬荜生辉，掸过衣服，光彩照人，“神剪”剪出福气窗花，“神笔”写下吉祥春联，我的真心送来小年欢笑，祝你节日快乐!

小年到，祝福少不了：送你财源，愿你金银抱满怀;送你情意，愿你感情皆顺利;送你安康，愿你身体健康康;送你美食，愿你美味尝不停。当心“发福”哦!

小年恭祝你：大财小财意外财，财源滚滚;亲情友情爱情，情情如意;官运财运桃花运，运运亨通;爱人亲人友人，人人平安。

春风洋溢你;家人关心你;爱情滋润你;朋友忠于你;我这儿祝福你;幸运之星永远照着你。衷心祝福你：新春快乐!

小年到，短信叫;万事顺，心欢笑;健康来，平安到;福禄至，财笼罩;好远满，温情绕;全如愿，吉星照;烦恼消，乐逍遥。祝你小年快乐，生活节节高!

冲破黎明前的黑暗，曙光在等你。走过极寒时的冬天，春天在等你。愿你勤添衣，避严寒。常运动，强体魄。顺顺利利，温暖过冬。大寒节气快乐。

大寒来临气温低，添衣加帽护腰膝，早睡晚起养精锐，劳逸结合身体健，养成泡脚好习惯，畅通血脉好睡眠，生姜红糖煮水饮，温散风寒周身暖，小米熬粥多喝点，健脾养胃功效显。情浓关怀已送到，愿你快乐安康伴!

大寒时节又来到，温馨提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前烫双脚，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿妙，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健。祝愿您健康平安度大寒!

大寒养生有窍门，不可大意把病找。锻炼最宜日出后，以免温度过低得感冒。脸部双手冷水洗，血脉循环强体魄。睡前热水多泡脚，有助睡眠习惯好。愿你平安快乐过大寒，健康生活永不离!

管她大寒日雪花飞舞，绝招一出保你视若无睹。先来一碗姜汤，必定身体健康。再来一瓶烧酒，温暖时刻都有。早睡晚起，窝里保重身体。棉裤棉衣，幸福与你相依。祝大寒快乐!

热汤入口暖全身，热饭进嘴暖肠胃，大寒饭食要趁热，体内体外暖洋洋;冷酒刺激要少喝，冷风刺骨要躲防，勤加锻炼莫偷懒，体格强壮能御寒;一声珍重短信传，一句祝福翻开看，大寒问候情意暖，愿你保重更乐欢!

天冷饮食巧调理，补充热源是第一;鸡鸭鱼肉排仔细，胡萝卜多吃莫忘记;科学养生要学习，吃辣还可以驱寒气;每天饮水量不能低，健康身体属于你!祝你大寒快乐!

大寒时处二三九，天寒地冻北风吼，流感病毒惹人愁，短信关怀送朋友：肥皂清水勤洗手，脏手不摸眼鼻口，增加营养勤锻炼，健康幸福长又久!大寒快乐!

大寒节气要来到，朋友我来问声好：天冷记得穿棉袄，随身备点感冒药，觉睡足，饭吃饱，勤锻炼，别再上网熬通宵。愿你大寒无烦恼!

天气变化很快，大寒悄悄袭来，因为你很可爱，所以给你关怀，晚上被子要盖，免得手脚冻坏，不要说我太坏，祝大寒愉快!

大寒季节近年关，千家万户备春忙。大雪封陆路难行，泥水四溅防滑拌。一条短信遥递传，真情挚爱在里面。放假早日归故里，父母焦心儿女盼。愿你早日回家乡，早了老人心意愿。

呼啸的寒风中夹着我的暖暖叮咛，注意保暖;纷飞的雪花里裹着我的温切关怀，小心出行;寒冷的空气中融着我的炙热心愿，健康平安;大寒到，愿你健康相伴，大寒快乐!

门窗玻璃霜花绽，精雕细琢美伦幻。探身满目白雪茫，寒风袭身打寒顫。回身急忙加衣裳，防寒大衣羽绒装。狐皮帽子裘绒巾，牛皮靴子耳套装。愿君大寒好身体，阳光灿烂展魅力!

冬季吃点生姜，身体暖和不怕风霜;新鲜蔬菜水果，多多益善不怕上火;锻炼注意场所，遇上雾霾记得闪躲。大寒到，朋友添衣保暖，愿你心情美丽无限!

北风呼啸大寒到，天寒地滑出行难，小心慢行放心上，平平安安是第一，保暖工作做充足，谨防感冒身安康，一条祝福送温暖，大寒快乐福相伴，身康体健笑开怀!

大雪越积越厚，情谊越来越深。大风越刮越寒，思念越来越浓。天气越来越冻，牵挂越来越强。阳光越来越冷，我的爱恋越来越热烈。朋友：愿你大寒像梅花，绽放美丽人人夸!

一份关怀，驱散严寒，温暖入心;一份关心，赶跑寒冷，温馨相伴;一份关爱，拉近你我，温情永在;大寒到，送你一声问候，包含满满的关切，愿你幸福安康，大寒快乐!

用心编写一条短信，温暖心情。用爱搭建一座桥梁，宽胸畅心。用情编织一件衣服，暖身保健。用意建造一所房屋，安居乐业。愿你大寒喜笑颜开!

冰封大河雪积道，寒风啸声野兔逃。家户闭门温暖保，自烧暖气燃气耗。维修保证好管道，一旦泄漏事不好。造成后果难预料，定期检测安全保。愿大寒舒心!

寒流入侵气势汹，祝福不断暖融融。此条短信真不同，温暖幸福在其中。字里行间情意浓，驱散冰霜数万重。君若安好我心宽，大寒时节无它念。大寒快乐。

风起云涌大雪降，茫茫原野天地寒。乡下取暖煤炭炉，多加注意有危险。烟筒吸口要完善，注意泄漏有煤烟。适当开窗换空气，晚间睡觉重安全。大寒天冷注意煤烟!

民以食为天。饮食是人类赖以生存，发育生长，保持和提高体质的首要物质基础，也是人类乃以存在和发展的前提和动力。随着社会进步和经济发展，人们对自身的健康日益关注，养生保健的意识也日益增强。而且中国人历来注重中草药进补及食补。将美味佳肴与养生治病相结合，使人们在饮食中达到养生和康体保健的同时，也在治疗中得到美食的享用。

自古中医中就有“药食同源之说”。《神农本草》和《本草纲目》中记载：“上药养命以应天，无毒，多服，久服不伤人，与轻身益气，不老延年者，本上经。”南朝名医陶弘景说：“上品药性，亦能遣疾，但势力和厚，部位速效，岁月常服必获大益。”《黄帝内经》载有：“形不足者温之以气，精不足者补气以味”。“味”即食物。“五味入口，藏入肠胃，味有所藏，以气养之。”则是阐述饮食与健康的关系。

自上世纪90年代以来，随着居民的健康意识的提升，健康消费也逐年攀升。据资料显示，在按国际标准划分的15类国际化产业中，医疗保健是世界贸易增长最快的五个行业之一，并且保健食品的销售额每年以13%的速度增长。在短短的二十年时间内，保健食品已经迅速的发展成为一个独特的产业。

保健食品产业之所以蓬勃发展，主要原因是人民生活水平明显提高，其次，人民生活方式的改变，是保健食品产业发展的重要契机。多层次的社会需求，为保健食品产业的发展提供了广阔的空间。

常见的保健产品多为补钙、补血、补微量元素的，它们为保健食品的传统领域，也是保健食品企业争相涉足的重点类别。“脑白金”“黄金搭档”等产品的广告铺天盖地而来，让人应接不暇，眼花缭乱，然后盲目的跟从社会的潮流。这股保健食品热的兴起，不仅让商家赚得盆钵皆满，更让购买和食用保健食品的人越来越多。

但是，大部分人对于保健食品的认识，选择上都是有错误或不健全的理解。而且，绝大多数保健食品是依据中医药理论和中医养生思想而设计的，再有科学组方配伍而成。由于组方不同，原理不同，甚至配伍剂量不同，原料来源不同，工艺剂型不同均可能对人体的健康产生不同的影响和作用。而且在不同人群（年龄、性别、职业、身体状况、生活环境、生活方式）当中也会有不同的体现。同一保健食品在不同人身上作用效果不同是客观事实，也需要在上市后通过循证医学研究给产品客观的评价。

一．基本情况

1. 参与人数：19人

2. 材料来源：网络收集资料、药王孙思邈有关书籍

二．调查定位

调查定位：食品养生与保健

三．分析结果

1. 食疗与药膳

唐代著名医家孙思邈，是食疗理论和实践的集大成者，所著《备急千金要方》中设有“食疗”卷，他广罗百家，凡食疗养生之方，悉皆收入。孙思邈明确指出：“安身之本，必资于食，救疾之速，必凭于药，不知食宜者，不足以存声也；不明药忌者，不能存病也”。把食疗放在医疗的首位，可见他对食疗的重视，真可谓“药治不如食治”。药膳是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”即将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，既具有营养价值，又可防治疾病，保健强身，延年益寿。

据调查统计，全世界以各种形式应用中医药膳治病的人，已占世界人口的近1/3。以美国为例，热衷于用中医祛病保健的人越来越多，加利福尼亚州甚至批准了中医药的费用可用作为医药保险费报销。因此，中医药膳销路非常走俏。据相关资料显示，目前全美已有1.1万多个中药销售点和中医保健食品供销点，每年销售总额高达16亿美元以上。总之，食疗与药膳的推广，不仅增强人们养生保健的观念，而且对预防疾病，提高全民的身体素质都有很重大深远的意义。

2. 保健食品应用定位的思考

保健食品应用定位，是一个十分敏感的问题，定位稍有不当往往就会有违反食品管理的有关法规之嫌。这时，消费者从实际出发，灵活处理“食疗”与“药疗”的关系。对疾病的治疗，随着科学的发展，也开始强调不能单纯的依赖药物，而应该从全方位（包括饮食、环境、工作压力、生活习惯……）来进行综合治疗。这从我国传统的“食疗”观点分析，也应该认为是合理的，是符合科学的。

关于定位中的“食疗”，许多人认为是把保健品当作药品，是违规、是误导消费者。而这则是对“食疗”的认识问题。战国时期的名医扁鹊指出：“为医者，当洞察病源，知其所犯，以食疗之，食疗不愈，然后命药”。可见食疗为治疗之首选，而现在却否定了“食”与“治”的关系，把“药”作为治病的首选甚至是唯一，但是在实际生活中单纯的“药治”无效现象屡见不鲜。所以，部分消费者是在“药疗”绝望的情况下，寄希望于“食疗”。《现代医学报》07.3.27中题为“望闻问切、把脉中医”一文中，谈及中医是否伪科学时，引用一位普通群众的一段话“科学不是最高目的，中医是科学还是伪科学并不重要，只要中医能够在西医之外，提供多一种就医的可能性，就没有舍弃中医的理由，西医也不是万能的，那么多一种选择，对病人来说不是更好吗？”对待“食疗”，也应持有这种观点，“药疗”不是万能的，多一种“食疗”对病人来说有什么不好呢？当然这里应该有“度”，食品和药品是绝对不能等同的，“食疗”仅仅是“食疗”，要让消费者明白二者的区别，不要让消费者被误导。

3. 饮食

饮食健康不只是注重饮食卫生，还要注重食物的合理搭配，根据不同性别、年龄、职业选择不同的食品。青少年处在生长发育的关键时期，是一生中长身体、长知识的黄金时期。在此阶段的生长速度、性成熟程度、学习能力、运动成绩、劳动效率等都和营养状况有密切关系，所以必须注重合理膳食。

以上为我对保健养生的调查结果，通过这次社会实践活动，丰富了我的课余生活，培养了自己的动手能力和持之以恒的研究态度，而且让我明白了作为一名医者应有的素质。感谢学校和老师给我们这个发展自身素质、学习课外知识、了解社会现实的机会和平台。

1、找点空闲，找点时间，离开工作，在寒露歇歇。逛逛商城，玩玩电脑，看看电影，让【寒露】生活，【开心】美满!寒露寒露不怕你，我的健康我做主!

2、秋风徐来寒露到，天气转凉问候到，早晚夜凉要保暖，早睡早起吃得香，工作之余多休息，健康快乐好身体，祝你寒露节气齐好运!

3、寒露到点，提醒来点：衣服多点，保暖一点;锻炼多点，身体好点;开心多点，烦恼少点;努力一点，事业好点;祝福多点，友谊深点;祝你寒露快乐无顶点!

4、秋风袭，秋雨舞，寒露登场天更寒;莫露腿，莫露肚，预防感冒多保暖;多运动，活筋骨，增强抵抗身康健;至寒露，送祝福，事业腾飞心更欢!

5、潇潇暮雨落花残，一阵秋风一阵寒。信手拈笺濡浅墨，相思二字起无端。惦记朋友在心间，一言一句是心声。今天寒露天凉了，送上暖暖小问候：注意保暖哦。

6、寒露天气凉，饮食要加强，多吃酸来少吃辣，瓜果蔬菜不可落，梨好生津又止渴，甘蔗滋补又清热，祝寒露快乐!

7、初霜寒露飞，绵雨夜来追;凉意风儿微，保暖慎防吹;心静早点睡，烦恼随风挥;蔬果多相随，口燥多补水;深秋红叶美，喜事乐开嘴!寒露快乐!

8、火一样的热情火一样的爱，火一样的寒露人人爱!祝你一反常态，人家冷若冰霜，而你骄阳似火，寒露快乐，温暖如春!

9、寒露温馨提示：走路不露脚，出行不露财，做人不露“滑头”，做事不露“把柄”。祝福你好运“露露”(路路)通，烦恼“露露”(漏漏)掉!

10、一层秋雨一层凉，寒露时节起秋霜;暖暖关怀在心上，浓浓问候送身旁;纵目远眺天苍苍，朋友何时归故乡;一早一晚添衣裳，愿你幸福总绵长。

11、一天比一天冷，迎来了寒露，脆弱的叶片畏惧着寒意，随风飘零而去;你娇嫩的肌肤畏惧着寒意，提醒着你寒露拉，愿我的关心在寒露里让你温暖。

12、深秋寒露天渐凉，运动锻炼体健康。大雁鸣叫飞南天，预示天寒加衣裳。亲朋好友要注观，我的祝福最温暖。愿你寒露好身体，一路顺风歌声起。

13、寒露的气温冰冷了，农家的心情高涨了。热火朝天打碾入库忙，露出了秋获丰收喜悦心情。幸福美满的滋味，露出了盛世和谐万家富裕的灿烂笑容。愿你健康快乐!

14、寒露时节登场，您的短信铃猛响;好运纷纷敲门，快乐不断爬窗;幸福黏贴身上，走到哪里都是健康;思念从中叫响，文字表露衷肠;祝寒露时节吉祥!

15、轻轻地寒露来了，带来了阵阵的凉意，悄悄地我的祝福也到了，带去我满满的祝福。在这样的季节里，请你一定要保重身体。

16、寒露天气到，谨防得感冒，加件小外套，能蹦又能跳，少吃葱蒜姜，多吃芝麻米，起居要合理，登高舒舒心，祝你寒露快乐，身体健康!

17、寒露秋风如潮，送你御寒法宝：勤添衣裳别感冒，季节变迁疾病少;多吃蔬果少吃肉，健康饮食莫忘了;锻炼运动别丢掉，早睡早起身体好。多保重。

18、晨凝寒露舞朝阳，凉袭碧水耀彩光。短衫离，长袖添，心上人儿知冷暖。驱寒锦书鸿雁，情谊暖心一片。朋友，寒露时节到，保暖更重要。

19、寒露到来室内冷，阴冷潮湿防感冒。晾晒被褥洗衣裳，整洁家院小环境。早晨晚上请注意，添衣加服要穿暖。出门办事莫着慌，老人儿童保健康。愿你健康笑!

20、中国气象局特此通知：今年寒露以至，气温低于往年，风力过猛冷雨交织，so，出门记得添衣，晚上睡觉护好猪蹄，没事发发短信，要和朋友唠嗑!

21、恭喜你中了6份奖：一等奖快乐;二等奖健康;三等奖吉祥;四等奖幸福;五等奖好运;六等奖祝福，祝你寒露好运幸福吉祥健康快乐全部搬回家!

22、日暮水远楚云天，寒露总比白露寒。四季杨柳依依然，晨曦微霜宜穿棉。饱食终日要锻炼，软软绵绵非青年。一口热汤一口面，逼出寒气笑开颜。祝：寒露快乐!

23、寒天冻地中，透露出温暖的光芒，是太阳公公在时刻罩着你。寒流阵阵中，显露出火热的心灵，是亲朋好友在远方牵挂你。寒露节气，祝你幸福安康。

24、朋友，今逢寒露，不能只要风度不要温度，愿你饮食健康把握有度，心胸开阔开放大度，多做运动，可别养了啤酒肚。祝寒露快乐!

25、寒露节气候鸟叫，寒水伴着快乐到。寒稻点头心情妙，寒气围绕把被抱。寒天短信心里暖，寒风来了把衣添。愿身体安康，寒露快乐。

26、寒露下，霜早降。气温凉的快，我的祝福更要快!饮食宜温少生冷，锻炼身体多运动，天冷加衣要适宜，心态阳光更康健!寒露到，祝你健健康康、快快乐乐!

27、寒露时节到，养生少不了，雪梨能润肺，柑橘能化痰，葡萄补肝肾，阴阳调和好，功效怎么样，体验才知道。祝寒露时节身体健康。

28、寒露到，“黄鼠狼打立正--露一小手”。向你敬礼，问候你，祝福你，愿你“灰太狼”大哥，天天喜洋洋、暖洋洋、懒洋洋、美洋洋、哈哈哈!

29、用芝麻米书写律动的话语，用蜂蜜萃取养身精华加以编辑，调遣春风使者发送，愿我祝福短信，能让你在寒露天气里感受到丝丝温暖!

30、【寒】冷防护暖身心，【露】珠晶莹如明镜，【祝】福真切露真情，【你】我情深比月明，【幸】运健康常伴行，【福】禄寿喜紧跟您!

31、寒气逼人深秋天，露重天冷把衣添。节节胜利奏凯旋，气定神闲报平安。快将叮呤托归雁，乐送问候至身边。保重身体，照顾好自己，寒露节气快乐!

32、绵雨疏疏好运至，秋风瑟瑟思念时，露寒霜冷菊花开，朵朵都是祝福意。寒露时节，愿你尽情享受成功丰收的喜悦，快乐收藏朋友真心的祝福。

33、我翔云驾雾，飞海过湖，穿过瀑布，走过市都，饥餐渴饮，风寒露宿，不畏艰辛，不怕孤独，只想快些与你相见，倾诉我多日的思念之苦!

34、寒露到了，你“寒”气外露：你有着广寒仙子的美貌，寒花晚节的品质，嘘寒问暖的体贴。祝你寒露快乐，露露更健康!

35、寒露时节，让秋风吹，吹走心头烦恼;看秋叶舞，舞出悠闲逍遥;任秋雨淋，淋来成功好运;让短信飞，飞来真情祝福：愿你用幸福保暖，拿快乐热身。

36、秋雨连绵天气寒，感叹季节多变幻，白天吃好和穿暖暖，没事室外去锻炼，夜晚睡足才舒坦，心平气和身体健。人生道路长漫漫，寒露节气，愿您健康又平安，快乐一天天，幸福永相伴!

37、寒露到，水果熟，个个带着真祝福，送桔子，祝你平安又大吉;送香蕉，祝你天天交好运，送核桃，祝你和和美美有盼头!

38、寒露一到天转凉，秋风瑟瑟吹衣裳。朋友别忘多穿衣，预防流感保健康。你若感冒来找我，药到病除不虚夸。感冒请用寒露快乐牌感冒胶囊!

39、寒气中弥漫着真情，冰露里升腾起友情。每一个节气的到来，都忘不了对你的牵挂，寒露来临，真心的为你送去祝福和问候，寒露快乐，谨防寒流。

40、寒露时节，天气转凉，我来给你送温暖，短信一条，代表着围巾，代表手套，给你温暖与需要。傻孩子，短信是不管用的，围巾手套赶赶紧去衣柜里找去。

我是__X，__年毕业于__X术设计学院。主修专业方向是服装设计，通过四年的不懈努力和刻苦学习，我完成了学业并且走上了社会。通过大学的学习，我学到了很多有关服装的知识。怀着对专业的热爱，对提高自身素质的渴望，学习中我投入了巨大的热情和精力，并取得了优秀的成绩，获得了多次奖学金。

大学期间我担任了校团支书一职，锻炼了我做事勤奋务实、不拘一格的习惯，加强了我的事业心、责任感、培养了我善于团、勇于创新的精神。在假期实习当中，通过时间与理论相合，我学到了许多书本上没有的服装专业知识，提高了综合素质，让我对服装物料、服装工艺、服装的纸样制作等大开眼界，让我掌握了好多的知识，从而更坚定了我对干服装这一行业的浓厚兴趣。我将不断充实自己，使自己努力成为服装行业中的专业人才。平时我注重组织、交际、协作、创新等综合能力的培养，积极参与学生工作和集体活动，在这过程中，全面锻炼了我的思维能力，创新能力，发现问题、分析问题，解决问题和与人沟通的'能力，培养了我吃苦耐劳，不怕困难的科学精神，丰富了我的专业知识。服务行业人才网

专业方面我具有良好的美术绘画基础及艺术素养，手绘功底好;通过正规服装教学学习，受到良好的专业训练和能力的培养，在服装设计及服装纸样等各方面有着扎实的理论基础和实践经验。具有品牌女装设计经验，能把握货品的风格定位、搭配特色;熟悉面、辅料市场，懂钉珠、印花、绣花、洗水等设计辅助工艺;有一定的计算机操作能力，会使用coreldraw、photoshop等图形设计软件，绘制服装效果图、款式图;具备一定的创新求变的设计意识和一定的策划、协调能力，能够根据需要独立完成季节性和系列性款式开发，高效地完成工作。

夏天来了，植物开始蓬勃地生长，好比我的人生正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能。不求安逸的生活，不图优厚的待遇，但求不断的努力工作，找到自己的空间，从亲身实践中提高自己的综合能力。我对未来充满希望和信心，我势必用自己的年轻与智慧为我的是设计生涯画上完美的句号。

1.夏至之日露笑颜，别把烦恼放身边，蝉唱蛙鸣吓唬它，蚊虫叮咬赶跑它，强烈表达不欢迎，三追五赶无踪影。快乐才是跟屁虫，不赶不撵任它行，甜甜蜜蜜伴一生，祝夏至快乐！

2.夏至养生送妙招，简单易行可效仿。开水瓶中放绿豆，一夜过来熬成汤。营养丰富又方便，解暑去毒效果佳。开开心心过夏季，无忧无虑健康保！祝夏至快乐！

3.夏至到，来海边晒一晒，晒出健康肤色，蒸出桑拿般汗水，玩出夏至的愉快。因为有光的地方没有霉运，有梦的地方没有寂寞，有希望的地方没有无力，美好未来来日方长，愿你清凉一夏，幸福一夏。

4.夏至到，扇上一阵谢霆锋，吹走酷暑；降下一场夏雨，浇灭炎热，吃上一块李冰冰，清凉永伴，祝福里放些海清，郑爽一夏，愿你夏至快乐，如意相随。

5.夏至到了热炎炎，情谊加温莫要减；幸福的大雨常绵绵，薪水涨增财源；快乐的雷声轰隆隆，幸福欢歌身强健；烦恼的`乌云飘得远，霉运远去不再见；好运照耀似闪电，福星高照没有边。夏至到了送祝福，祝你健康平安！

6.夏至到，夏至到，红火夏日百草茂；根儿深，叶儿肥，参天巨树立崔伟；月芽摇，潮水涨，一江财源送归航！值此良辰，愿君身体健康风采焕发，事业摩天入云前程似锦！

7.夏至到了，我托太阳送去阳光给你，让你时刻感受到我们友情的温度，托月亮送去温馨给你，让你时刻知道我对你的问候不断，托蚊子送去红包给你，让你时刻明白我祝你红包多多，财富连连。呵呵，夏至快乐。

8.送你一缕阳光，收获成功能量；送一缕清风，吹散烦恼心舒畅；送一片绿色，为你带来了阴凉；送上夏至祝福，祝你幸福万年长；祝夏至快乐！

9.夏至天长要收藏，藏藏才能有久长，储藏幸福与吉祥，一生一世永欢畅，冷藏烦恼与忧伤，天天笑容挂脸庞，珍藏友情莫相忘，情深似海万年长，赶快藏吧！夏至节气

10.夏至到了，愿我的短信在“夏”路相逢中第一到达，让你神清气爽；愿我的祝福在“夏”光万丈中传送，让你幸福健康。祝夏至快乐无忧乐逍遥，吉祥如意随身绕。

11.夏至来的慢悠悠，带来好运不停留。知了高处在喊叫，福气到来显征兆。亲戚朋友别忘掉，打个电话问声好。风轻云淡出彩虹，夕阳西下无限好。荷叶田田弥浪漫，一清二楚是娇颜。夏至节，快乐一夏！

12.夏至来到，气温渐高：心神安静，不要烦躁；晚睡早起，请你记牢；午间休息，精力才好；饮食清淡，油腻减少；淡盐开水，补心固表；绿豆汤汁，消暑妙招。祝你夏至，健康逍遥！

13.夏至到了，用片片阳光，送给你前途成功辉煌；用丝丝绿意，温馨你的美好舒爽；用滴滴甘泉，滋润你的奋斗顺畅；用缕缕稻香，送给你爱情芬芳。夏至到来，祝你温馨荡漾，美好长傍，幸福安康，吉祥无恙，快乐永享！

14.夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这虽然白昼最长，太阳高度角最高，但并不是一年中最热的的时候。因为，近地层的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多之时。

15.花开的声音风知道，风吹的表情草知道，想念的感觉心知道，心爱的冲动你知道，夏至到，无论天多热，阳光多烈，凉爽的清风汇聚一起，飘进你的心房，让你夏至凉爽！

16.夏至到了，白天长了，天更热了，胃口小了。消暑很重要，游泳效果好，多吃水果多喝水，按时午睡要做到。我的问候已来到，希望能把热气消。夏至快乐！

17.夏至时节又到，气温节节攀高。蝉儿开始聒噪，阳光开始施暴，心情难免焦躁。我见势不妙，急忙前来退烧。一块凉雪糕，把你心火浇。一把遮阳伞，赶得日头跑。一阵自然风，烦躁逃夭夭。夏至时节，愿你多多保重，常常开心！

18.夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！

19."气温升高夏至到，祝福声声短信捎。天气炎热肝火盛，切勿心烦和暴躁。心态平和情绪稳，清静凉气自然好。花红草绿美景妙，荷塘月色笑声飘。月下乘风聚清餐，全家嘻笑不烦恼。祝君夏至体健康，快乐幸福多逍遥！"

20.转眼又到夏至，炎炎酷暑将至，愿你快乐一直，送你西瓜一个，滋润你的心肺，甜甜你的美胃；送你酸梅一碗，甜甜你的心扉，清凉你的一身。夏至快乐。^o^

1.有一种默契，叫我挨骂你顶着；有一种和谐，叫我坐着你站着；有一种情谊，叫我吃肉你喝汤；有一种祝福，叫发短信要你开开心心。

2.去年今日此门中，人面焰火相映红，焰火今日又升起，人面依旧笑春风。新年一切红红红，新年气氛融融融，新年祝福快快快，新年幸福同同同！

3.荡起祝福双桨，问候推开波浪。生活海面倒影着，一天美好的模样，四周环绕着好运生长。小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来了幸福的风。阳光洒在脸上，歌声轻轻飞扬，祝愿你开心愉快每一天。

4.春节好，祝福到，看到短信笑一笑：愿你春节悠闲幸福围绕，前追安康后碰吉祥，东成开心西就美好。家庭和睦，生活阳光灿烂无烦恼！

5.爆竹响激情燃放，雪花舞祥风欢畅，烟火腾期待闪亮，感动涌心中激荡，心情美春节冲浪，愿景好心中珍藏，祝与福短信奉上：祝您身体健康，鼠年吉祥！

6.春节天气预报：你将会遇到金钱雨、幸运风、友情雾、爱情露、健康霞、幸福云、顺利霜、美满雷、安全雹、开心闪、它们将伴你整一年！

7.卧薪尝胆是苦心；破釜沉舟是决心；愚公移山是恒心；我的祝福是真心，在新年来临之际，衷心祝愿你快乐幸福，好事不断钱财滚滚来！

8.春节小假格外陶醉，辞旧迎新洗去疲惫，合家团圆抵消所有劳累，暂时抛开生活琐碎，节后上班精神百倍，朋友问候清风抚慰，祝你赚钱开心万万岁！

9.一只快乐狗，来到快乐山，喝了快乐泉；又到快乐殿，吃了快乐莲；遇到快乐仙，听了快乐言：快乐很简单，快乐在身边；快乐无极限，快乐在鼠年！

10.新年伊始，短信传情特恭祝：大财小财意外财，财源滚滚来；官运财运桃花运，运运总亨通；亲人爱人和友人，人人都平安。春节快乐，万事如意！

11.新年又要来到，忘掉忧愁烦恼；世间纷纷扰扰，心态健康重要；早上吃好吃饱，晚上洗脸洗脚；闲时弄弄花草，喝到适量就好；爱是快乐小鸟，保你青春不老。

12.祝福信息看一看，日元、欧元或美元，元元都是你的钱；遇到幸福莫转弯，旦夕快乐到永远，信息读完笑开颜，记得祝福要传传。祝春节快乐！

13.祝福像雪花片片，问候像春雨绵绵，关怀像音乐声声，幸福像珍珠跌落心田，快乐像浪花四处迸溅。春节之际，愿您好运永伴，幸福永驻，快乐永随！

14.祝福加祝福是很多个祝福，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福除祝福是的祝福，祝福你平安幸福，新年快乐！

15.祝福不论多少，心诚就好；快乐别嫌多少，开心就好；幸福只多不少，照单全收就好；出入不计远近，平安就好；春节祝福趁早，愿你万事大吉，好上加好！

16.钟声触动了回忆，烟花灿烂了心情，大红灯笼挂满千家万户，新春的呼唤在耳畔回响，想起了远方的你，春节就要到了，提前送上我的祝福：祝快乐、幸福！