最经典的情书文章(合集20篇)

今承深圳华业物业管理有限公司聘用，本人承诺自愿遵守下列条款：

1．遵守国家法律法规和公司的各项规章制度，严于律己，发扬奉献精神，树立公司利益高于一切的观念，忠诚服务。

2．服从上级的工作安排，服从公司的调遣与指示。

3．本人自愿从入职之日起，试用个月。试用期内，如本人提出离职，需提前三天以书面形式向公司申请，如公司向本人提出解除劳动合同，需在告知原因的情况下随时终止劳动关系；试用期满后，如本人提出离职，应书面向公司提出离职申请，并经公司批准后方离开工作岗位，否则愿按公司规定接受处罚。

4．本人外出或非工作原因造成人身伤害及一切后果自行承担，与公司无关。

5．严格执行公司的各项操作规程，在工作中未遵守操作规程而造成的一切后果及损失由本人负责。

6．遵守职业道德，尽心竭力服务客户，不与他人（业主、同事等）发生纠纷或打斗，如有发生，自行承担一切后果，与公司无关。

7．本人是守法公民，如有违法乱纪行为，公司可追究法律责任并送交公安机关等司法部门处理。

8．如触犯下列条款，本人愿意即时无条件接受公司解除劳动关系，绝无异议。

（1）严重违反劳动纪律或公司的各项规章制度。

（2）侵占、挪用公款、公物或损坏公物。

（3）聚众闹事、敷衍失职、营私舞弊。

（4）因本人的行为致使公司蒙受经济或名誉损失。

承诺人（签名）：

年 月 日

幼儿是孩子成长的关键时期。俗话说：“三岁定八十。”这一时期孩子的人格发育很大程度会影响到她今后的性格。所以我们很注重营造良好的家庭氛围，在潜移默化中，渐渐地影响女儿的言行举止。

一、让女儿开怀大笑

作为全家的心肝宝贝，女儿在家不缺少爱，缺少的是玩伴。一个巴掌拍不响，一个人也乐不起来。爸爸也是独生子，对孩子间的玩乐认识不多，而且女儿的心思总是妈妈懂得多，所以在家里，妈妈就充当她的好伙伴。妈妈把自己孩提时的游戏拿出来跟女儿一起玩，或者依着女儿的兴致一起想些好玩的事儿，每天嘻嘻哈哈地乐上一乐。女儿还给我们的游戏起了名字：“梳妆打扮”、“乌龟山”、“叠手”、“虫虫飞”、“枕头气功”……听名字就知道挺幼稚的，其实小孩的快乐就是这么简单：一个枕头扔过去，不小心(或者故意)掉到了地上，女儿就会哈哈大笑。快乐的嬉戏，能使她变得开朗活泼，而她那充满感染力的童真笑容，也把我们带进了开心的乐园。

二、一切从小事做起

纠正一个坏习惯所花的时间是形成一个好习惯的十倍，或许还无法成功。所以在日常的生活中，我们比较注重女儿良好习惯的形成。比如吃东西时，即使在家里也要求她分给爷爷奶奶、爸爸妈妈。现在，她一拿到好吃的东西都会主动分给我们，有时只有一块饼干，她也会掰开两半，然后将大的那一半给奶奶，把奶奶甜到心坎里去。我们都很愿意为她做任何事，但是绝不允许她用指使的语气说出她的要求，比如使用“喂”来代替称呼。她是我们的小宝贝，但绝不会是小霸王。错误的事一定要求她改正，即使是很小的事情，在正确与错误之间，不会有灰色地带，也从不拿她还小，不要紧等借口来为她开脱。

三、当女儿的忠实粉丝

从女儿呀呀学语开始，我们全家人就成了她的忠实粉丝。她所唱的每一首歌、所朗诵的每一首诗歌、所跳的每一个舞步……都能得到我们最热烈的掌声。客厅是女儿的舞台，而我们是她最最忠实的观众。无论何时，每当她想给我们表演节目，我们都会马上放下手上的事情，专心观看她的表演，并报以热情的喝彩。在亲戚朋友聚会时，我们也会鼓励她在大家面前表演。

四、无间的亲子阅读

女儿喜欢阅读。在很小的时候，我们就拿着书本给她读唐诗，没想到后来她会说话时，就已经记下二十多首。奶奶饭后会看一会儿报纸，女儿就陪着奶奶看报纸。现在有了自己的小人书，更是对书本爱不释手。每一本书，我们都会陪着她边看边读，往往读过多遍后，女儿自己也能看着书本读给我们听了。不知不觉中女儿就识得了许多字，有时连我们自己都觉得很惊讶。

历史是什么?历史就是那些残台断瓦、古庙荒冢吗?就是那些发黄的书本吗?不是，历史本身很精彩，历史可以写得很好看。《明朝那些事儿》的作者当年明月以小说的形式向我们讲述了一个朝代的崛起。

朱元璋生于乱世之中，背负着父母双亡的痛苦，从赤贫起家，他没有背景，没有后台，没有依靠。他曾经乞讨过，他曾经当过和尚，他的一切都是自己争取来的，他经历千辛万苦，无数次躲过死神的掌握，从死人堆里爬起来，掩埋战友的尸体，然后为了给所有被害死的百姓报仇，他继续前进，继续战斗。最后，推翻了元朝，1368年正月初四，朱元璋在应天宣布即皇帝位，定年号为洪武，国号为明。从此以后，天下百姓被元朝统治了68年后终于迎来了一个新的朝代。

“我真的好想再活五百年。”，每当听到这气势磅礴的歌曲，我都会想，那些处于权力顶峰的帝王们，他们步入人生暮年，看着锦绣山川，遥想着当年的丰功伟绩，但这一切在历史的面前的多么的渺小，在这种强烈的对比下，他们会做何感想?朱元璋从社会最底层，凭借自己的勇气与决心，一步一步地向上攀登，最终成为了大名天下的创造者。是的，其实命运之神并不存在，他也不会将什么宝剑和天下交给一个乞丐，在那绝望的日子里，并没有人去同情和可怜这个人，他的一切都是自己争取来的。

通过阅读这本书，我明白了坚强的意志和勇敢的决心可以战胜一切困难，执着的信念与无谓的心灵才是最强大的武器。

一、组织机构：

1、学校成立以校长为组长的防暑降温工作领导小组。

2、认真组织学习关于防暑降温的有关文件，及时通报情况，做到思想到位、组织到位、措施到位。

二、各部门职责：

（一）政教处、教务处

（1）做好高温期间的值班安排。

（2）如果出现高温天气需要临时停课的要在第一时间通知各班主任。

（3）做好高温天气因停电，停课时学生的活动安排。

（4）在高温期间做好防暑降温、安全等知识的教育工作。

（二）总务处

（1）在高温来临之前，组织人员对学校所有降温设施进行检查，如有损坏及时报修，确保在高温季节正常使用，并将情况及时通报各部门。

（2）做好防暑降温的细致工作（购买防暑降温的必要物品，如绿豆）。

（3）做好学校用电、用水（饮用水）、冰块等防暑降温必要物品保障工作。

（三）班主任

（1）各班主任要管理好班级的饮用水，确保学生饮用水的质量。

（2）班级的地面要及时洒水，学生要准备一条干净的毛巾，必要时用水浸湿伏在头上或颈上。

（3）在炎热时一定要勤观察学生的身体反映情况。

三、其它工作：

防暑降温是一项全面性工作，全校各部门要相互配合，相互支持，随叫随到。各部门要努力做好本职工作，结合防暑降温工作和本岗位的实际情况，对职责范围工作进行一次检查，随时听候学校防暑降温领导小组的调遣，共同努力，通力协作，把今年的防暑降温工作做好。

四、具体措施：

一是做好防暑宣传。利用校园广播、主题班会等多种宣传形式向学生宣传防暑降温常识，教育学生积极应对高温天气。积极引导师生在高温天气里保持平和心态，团结和谐，稳定学习工作。

二是加强饮食安全管理。学校加强小卖部卫生检查，必须进行消毒，必须打开门窗，保证通风。保障学生饮水卫生，防止感染胃肠道疾病。

三是减少学生户外运动。取消课间操、体育课等剧烈活动，避免学生长时间在户外暴晒、剧烈运动。

四是保证学生充分休息。加强值班力度，维护安全、安定的休息环境，保证学生的精神状态。

当工作现场出现中暑人员时，作业周边人员应立即通知分厂领导，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。分厂应根据具体情况，由应急总指挥决定是否启动防暑降温紧急预案。并立即组织救护人员亲临现场对事故人员进行救治。症状严重者，在分厂医疗设备无法救治的情况下，应第一时间转移到最近的医院进行观察、治疗。并上报公司。

善后处理工作：

1、根据事故“四不放过”原则，认真做好事故的调查处理工作，采取针对性强的防范措施，加强对各班组的宣传、教育，使每人都掌握夏季施工过程中的注意事项，做到每人都懂得保护自己；懂得救护他人。总结经验教训，杜绝同类事件的发生，具体防范措施如下：

（1）、由信息小组在施工现场设置温度计，并对每天的天气情况进行收集、处理，然后上报分厂防暑降温保障小组，依具体情况采取相应的安全防范措施。

（2）、当室外气温高于39℃时，分厂应对各班组进行施工降温专项安全交底，令其各班组停止现场施工作业。

（3）、后勤保障小组应能随时保证工作人员现场的饮水、紧急药品。

（4）、由防暑降温应急救援机构依具当年的气温情况制定出一套合理、有效的“人员作息时间表”避开每天气温的时间（11：00～15：00）段进行施工作业。经分公司讨论，特制定本公司夏季（依据本市历年高温月为7月～9月）施工作息时间表，具体如下：

几天的培训下来，自己感触颇深，收获颇多，也让自己对以后的教师之路有了更深的理解和更远的计划。

培训中让自己感受最深的就是，作为一名新教师，该如何去规划自己的职业生涯，让自己永远保持工作的热情。我认为首先要有一个明确的目标。我的目标就是一年适应，两年胜任，三年探索自己的教学风格。培训中孟校长讲到，新教师上岗前要找一位自己的师傅，所以我把自己的第一年定为拜师学习和模仿的阶段。自己的教学理念和教学方法都十分欠缺，需要多听、多看、多请教，更要多讲，才能一点点的锻炼自己，让自己尽快的融入到教学工作中，适应教学。在自己度过“适应阶段”后，就需要尽快“胜任”，这就要不断的去充实自己，首先就是先提高自己的专业教学技能，包括教师的一般基本功也就是“三笔一画”、多媒体教学的熟练应用，和课堂教学的基本功也就是处理教学重点、难点，以及有一套自己的管理学生的方法。这

个期间最重要的就是不断学习，去掌握新的教学理念和教学方法，并能够结合自己学生的特点，将其应用到实际教学中去，力争早日胜任教学工作。

一个教师成功的标志就是有一套自己的教学风格，所以我定的第三年的目标，便是探索自己的教学风格，能熟练运用各种教学方法，能够完成规定的教学任务，达到优秀的教学成绩，在学生中有较高的威信，这个目标是十分艰巨的，但我会努力朝着这个方向去发展、去努力，并付诸实际的行动!

前面只是自己的一个短暂的职业生涯规划，对于以后漫长的教师之路，我还又一个更远的理想，就是做一个让学生愿意与你交心的老师。他不管在学习或生活上有困难，都愿意和你说让你去帮助他;他有高兴地事情也喜欢与你分享，我希望自己在孩子们心里撒下的不仅是知识的种子，还有阳光，有对生活的热爱。也许这个理想很难实现，但我会一直为之努力，一生都去追寻!

这几天的培训里收获最大的还有一点，就是几位校长都提到的，做一名反思型的教师。一句印象最深的话，是叶澜教授说的：一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的教学反思，就有可能成为名师。可见反思是教师积累教学经验的最有效的方法。努力去做一名反思型的教师，不断对自己的教学进行反思，不仅可以获得宝贵的经验教训，更可以及时发现新问题，提高自己的教学水平，实现自我超越。而且经常性的反思也可以让我们时刻保持清醒头脑，清楚自己处的位置，这样才能有进步的可能，才能不断成长。

几位校长共同提到的还有一点，就是读书。不断地读书去充实自己。我们一直认为孩子在校园中学习成长，而我们教师更应该与学生一起学习成长。那我们就需要不断地去读名家著作，观摩名家课例，不断地补充丰富自己，更能寻找到自己的不足。我想，随着我们阅读量的增加，我们会更轻松的去掌控教学，也会让自己的课堂更加生动，让自己的学生更加爱学。读书不仅可以让我们的教学不再死板无趣，也会让我们的生命不再乏味孱弱。所以我会让书籍伴我在今后的教师之路上成长。

最后还有一点收获就是热爱学生。教师必须关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。这种热爱，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业。作为教师，应该多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助，把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通，共同分享成功的喜悦，分担挫折的烦恼。我想这与我的理想是相通的的。

通过培训，我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一个层面。作为教师，今后我要努力做到能爱、善爱，去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。“爱”要以爱动其心，以严导其行;爱要以理解尊重，信任为基础;“爱”要一视同仁，持之以恒;

“爱”要面向所有学生。我想，总会有一天，我会成为那个能在学生心中播撒阳光的老师。

新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次岗前培训就是一面很好的旗帜，不仅让我们在理论和意识上迈上了一个新台阶，对学校教学、人事管理方面的有关规定，也了解了不少。在思想、行动和实践工作上也给了我切实指导。通过参加这次短期培训，让我开了眼界，学到了很多东西。也使我进一步认识到教师这一职业的特殊性、自己的任务及肩负的使命，

“以智慧教书，用情感育人”这是我走上教师这份工作时的座右铭，也将是我为了热爱的教师职业而奋斗一生的追求。以上是我对本次培训的一些心得体会，作为一名新教师我将时刻准备着，勤于学习，乐于教学，用愉快的态度去对待今后每一天的工作。并为自己的理想而去奋斗终身!

（一）认识你以后我脑海里挂着的一切图画都消失得无影无踪，取而代之的是我俩在一起的欢乐时光。《莎拉伯恩合特致萨杜书》

（二）我爱你，你也爱我——至少你是这样说，而且从你的举动来看彷佛也是如此。……万一阿尔卑斯山和大海把我们隔开来，愿你也会时常想念我；不过，我们永远不会分离的，除非你有这种念头。《拜伦致桂丽伯爵夫人书》

（三）早安，我永恒的爱人，虽然我尚未起床，但思想已经飞到你的身边来了，忽而高兴，忽而忧伤，等待着命运的信息。不知它是否会顺从我们的心愿。我只能完全和你生活在一起，要么根本就活不下去。《贝多芬致其永恒的爱人之二》

（四）你给过我一分快乐，一分极大的快乐，没有任何东西更值得我这样怀念……我以无限柔情感谢你，并将永远以无限柔情爱你。《约瑟芬致拿破仑书》

（五）今天我花了四个多小时写书，因此现在才给你写这封信。由于有点头痛，我渴望躺在我爱人的怀里。相信不久就可亲到你那对美丽的小宝贝。过去、现在和将来都对你永不变心的人亲笔书。《亨利八世致安布尔书》

（六）今天是中秋节，晚饭后我赶快收拾好餐桌准备赏月。我在小花瓶里插上狗尾草，又用小碟小盛上三个糯米米兹，然后安坐在垫上看着明月。这时候，眼前突然浮现出你的面容来，于是我就提笔写信给你。我在想：为甚么眼前会突然出现你的模样来呢？很快我就明白了——因为天上的一轮满月就恍似你的脸。

教育事业是圣神的，教师的职业道德是崇高的，教师的责任是重大的。本人受聘于xx幼儿之家后，保证严谨遵守教师职业道德，全面规范师德行为，努力做一个“为人民服务和人民满意的教师”。现向幼儿园和社会承诺如下：

1.爱岗敬业：热爱教育事业，热爱幼儿园，自觉维护幼儿园、教师的形象，把教育作为一份培育孩子提高自己的圣神事业。遵守幼儿园的规章制度，严谨自律，不随意迟到、早退。不旷教、不随意停调课和对工作敷衍，不在办公室打电脑游戏，上网购物、聊天等，在教学活动中不出现使用通讯工具等影响正常教育教学的行为，工作不拖沓、不推拖。

2.依法从教、了解从教：全面贯彻国家教育方针，自觉遵守相关法规及幼儿园的各项规章制度，依法履行教师职责权利，自觉抵制社会不良风气影响。不从事以盈利为目的的第二职业和有偿家教等，不接受家长礼物。

3.热爱幼儿：关心、理解。尊重、保护全体幼儿，维护幼儿权益。注重激发兴趣、培养习惯、发展能力，促进幼儿主动、和谐、身心健康发展。尊重幼儿个体差异，促进没一位幼儿发展，不出现歧视、讽刺、挖苦、侮辱幼儿，不说伤害幼儿自尊和心灵的话语，体罚或变相体罚幼儿情况的发生。不得以任何理由剥夺幼儿受教育的权利。

4.尊重家长：主动多渠道与家长练习、沟通、合作，接受家长监督，听取并采纳合理化建议，不把教师的责任推给家长。宣传指导科学的教育思想和方法，有效发挥家庭教育资源优势。

5.严谨治学：钻研业务，参与教改，积极探索孩子发展、保教工作规律，自觉参加各类进修培训，不断提高专业水平及工作品质。

你好。思来想去也不知道如何给这封信开头。于是还是从为什么要写这样一封信说起吧。

我并不是一个不爱思考的人。只是有时候喜欢逃避。在我看来逃避没有什么不好，即便是不好，我也不愿面对。但和你在一起的这些日子里，你又重新启发了我的思维，让我变得主动思考。我以为这很好。虽然我也知道，女孩子最大的幸福，是和爱的人在一起什么都不用想。但我不敢奢望，在我已经从生活中获得如此多美好和感动的人生里，是否还有这样的幸运得到生活的眷顾可以做个被人宠爱的女人。所以，做一个独立思考并且可以独立生活的女人，在我看来就很必要了。和你在一起的时候，我依旧可以任性和思考并存，在我看来，已经是莫大的幸福了。

也可能是昨天下午睡眠过于充分，导致了晚上的失眠。又或者是大脑皮层的神经元过于兴奋，导致我这样一连串引发上帝嘲笑的思考。但在我看来都不重要，重要的是，我确实思考了，也确实有些话想对你说。于是就有了这样的一封信。

言简意赅的说，我想和你说几个问题。第一个就是，关于精神伴侣的问题。一直以来，我都是被冠以对男朋友要求高的人。虽然我从来不这么以为。但事到如今，我不得不承认，事实确实是这样的。精神层次的共鸣，是比物质上或者生活中更难达到默契的一个方面。但在我看来，又是非常重要的一个方面。我这样说并不是信口开河，我是有根据的。在我看来，无论是恋爱，还是婚姻，每一个独立个体在交融的过程中，都会发生碰撞，但擦出的不一定是火花，也可能是硬伤。物质生活是最低的生活保障，也是最容易达到和谐的部分。只要彼此拥有着相似的家境，在一段的磨合中就可以建立起步调一致的消费观。抑或是稍微克制，抑或是消费互补，都可以建立新的和谐机制，这并不难。生活中的磨合确实需要一定的时日相处才能真正适应。这是一个习惯与习惯的相互融合。但幸运的是，我们有着相同的生活目标，就是健康生活，这点很难得。有了这个大前提和大目标，很多生活习惯即将不谋而合，相处起来也会变得轻松，我以为非常难得。但我是一个自控力很差的孩子，需要你这个老师不停的鞭策，所以这个大难题就交给你了，你不许逃避。

其次是我最看重的精神层面。也是所谓的高要求的一方面。我是一个精神生活比较丰富的人，这点毋庸置疑。敏感，多情，喜欢思考，虽然大多无用，但我也天天乐此不疲。我喜欢从一本书中引发对生活的感悟，喜欢从一部电影中学习对生活的态度，喜欢从一首音乐中感受生活中的幸福，喜欢跟随作者的笔触游览世界各地，喜欢从一个情节中体会焦灼心经，喜欢从一句歌词中引发回忆和畅想。我是一个爱做梦的孩子，虽然已经过了爱做梦的年纪。

你说我们是优势并存却又优势互补的一对。我同意这个说法。但在我看来，在你的生活中缺少这么一片精神乐土。你很多次对我说，你渴望家庭，是因为你可以走进去，撕下面具，拆掉防备，很真实，很自我的生活着。这是你对家庭的渴望。我很是理解。虽然我不是男人，但我深知男人在外打拼的不易。他们渴望一盏灯，一杯茶，一个拥抱，一个亲吻，一顿早餐，一次散步的简单幸福。但在我看来，这些外部的精神抚慰，远不如自己的精神乐土来的畅快淋漓。正所谓我们互补就是在这里，你可以教会我许多职场上的为人处世，我也可以带你走进我的精神世界。你教会我成长，我让你感到放松。这样很好。但我知道，我必须学会独自面对困难，正如我期望你，可以有你自己的精神乐土一样。在你需要空间的时候，我不去打扰你的精神世界。只会在旁边默默看着你，为你削一个苹果，剥一颗橙子。

但通过这段时间的相处，我发现了一个问题。这个问题也跟你说过，就是，你的生活如此纯粹，简单。或许是工作中需要太多的思考，使得你的生活变得如此的黑白分明。我认为，简单，纯粹很好。但简单并不意味着不丰富。在你的生活中只有压力和排压的两个部分，我觉得这并不好。因为，即便你期待家庭生活成为你生活中的快乐源泉，但我不得不说，有时候，家庭也是困难和压力的源泉，我好担心，在这个时候，你该怎么办?于是，我十分鼓励你，也十分愿意你有一份精神乐土。这并不是为了学英语而看电影，也不是为了锻炼身体而游泳，而是，就是为了你能体会到快乐和放松，仅此而已。甚至你不希望我去打扰你，我都是可以接受的。因为在你充分享受快乐的时候，我也感受到了快乐。所以，多去培养这样的爱好吧。做模型，玩车，户外，都可以。当然，我希望我可以和你一起，即便是在你想独处的时候，我只想远远的看着你。

第二点我想说的，就是sweet。我认为，sweet是个特别好的词汇。温暖，甜蜜，体贴。是每个人都想从生活中感受到的。男人更是需要。因为男人本身缺乏这种自我调节的能力，尤其是在体会小幸福和小快乐的方面。这里我说说我对sweet的理解。通过我的两件小事，虽然我不是肆意卖弄自己，觉得自己多么的sweet，但我确实又通过你找不到这样的案例，别人的又不好方便举例，于是我只能自夸起来，请你不要笑我。久石让25号会有一场音乐会。我早在去年就想去听一场了。这次机会更是千载难逢。票价合理，时间充裕。但我知道这一天你一定不会去。我也想过是否编造一个理由让你安心在家，然后我自己欣然前往，但我后来想了想，干脆不和你说了。免得让你为难。我放弃不去了，选择留下来，如果那天你需要我出现，我一定会stand by。这是其一。还有一个就是，有些事情我不知道是早告诉你好，还是到真正发生的时候再说好。我选择三缄其口。默默承受着这在我看来已经是压力的东西。不告诉你的原因是这样的，你，我都无法改变这样的现实。即便告诉你，只能平添你的烦恼，这会影响你的睡眠，影响你的工作，于是，我避而不谈。但问题迟早要面对，我相信，到时候，你可以站在我前面，想在我前面。其实，我也有许多很任性很霸道的地方，但是，以上，是我表达爱的方式。希望你能愉快的接受。我们都要学会彼此相爱的方式。

女孩子要嫁的人很简单，无非就是一条，对她好就行。但好分很多种，有的人认为，给她买好衣服就是对她好，越贵的越好;有些人认为，能让她开心就是对她好，带她去好玩的地方，带她吃好吃的东西;有的人认为，给她一个稳定的家就是对她好，让她享受平凡中的快乐。但在我看来，对我好的要求似乎更多。我之所以要求的多，是因为我对自己要求付出的也是同样的。所以你大可不必担心，你只有付出，没有回报。这不符合我对爱情公平的定义。

对我好，是对我身体好，担心我的身体，爱护我的身体。

对我好，是对我家人好，爱她们，关心他们。

对我好，是对我的朋友好，愉快的和他们相处。

对我好，是让我感觉温暖，一个电话，一通短信，一句问候，都是可以做到的。

对我好，是让我感觉踏实，一个拥抱，一次交谈，一句誓言，也都是可以做到的。

对我好，是不让我受委屈，是努力让自己承受更多，怕我多想，心里难受。

对我好，是乐此不疲的关注我的内心世界，嘴角的抽搐，眼神的迷茫，内心的惆怅，你都细微观察，永远做最懂我的人。

对我好，不是几滴眼泪几封情书，不是圣诞节的神秘礼物，不是橱窗里的新款服饰，也不是生日晚餐上的罗曼蒂克。是冬天里的洗脚水，夏天的凉白开，秋天的紫葡萄，春天的润肤乳。是初冬为我盖起的薄被，是夏天为我支起的蚊帐，是秋天为我煮好的玉米，是冬天一顿热腾腾的早餐。是太多，融入生活中，却取之不尽，用之不竭的幸福。这才是对我好啊!

昨天晚上主要就想了这么多。其他的细枝末节都不足挂齿。其实我完全可以潜移默化的影响你，慢慢让你适应，但我迫不及待的说出口，是因为，时间不允许我们这样慢条斯理的消化彼此。必须采取一个直接的态度。而我以为，交流和沟通是最好的方式。你经常在电话里长篇大论的阐述你的观点和态度，使得我被洗脑一样的盲目崇拜。但值得庆幸的是，我也有自己的思维和思考。只是一时不知道从何谈起。

希望我们能够爱的深，爱的远，爱的久。

你的女朋友。

1、明知道海不会枯石不会烂地不会老天不会荒，却天真的去相信。我对你的爱是卑微的，但是我却不能向别人一样潇洒的割舍。只能在深夜，一遍遍的怀念。我真的很无助，也很难受。我至今都不明白，我在执着什么。是忘不掉你的温柔，还是习惯而已?

2、有时候，心里会莫名难受，却不知道为什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静地看着窗外，觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，觉得这个世界真的很假很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。

3、喜欢一个人，在一起时会很开心;爱一个人，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐;爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑;爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点;爱一个人，是包容了他的缺点。——喜欢，是一种心情;爱，是一种感情。

4、有人说过爱是一种伤害;也有人过说伤害也是一种爱!幸福的时候因为被爱;痛苦的时候因为爱着。写在脸上的微笑并非发自心底;发自心底的微笑并非写在脸上。有十人对你微笑，却只有一人使你痛苦。十个人或者都是爱你的人，你爱的那个，或许站的离你最远!

5、我相信缘分，就像相信爱情一样，可是我不相信时间，时间会摧毁一切美好的东西，何况喜欢和心灵共鸣只是一种感觉，只是一种只可意会不可言传的感觉，又怎能敌得过时间的磨砺和摧残，那感觉就像是两颗流星在空中相遇，互放的光明照亮过彼此，谁也不可能为谁停留，只能把一腔祝福伴随其左右。

6、不联系是让你明白，我是否在你心里。不联系是想让你知道，你对我的心意。不联系是让你想清楚，你是否明白我。

7、爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。

8、你曾说愿意接受真实的我，于是我摘下面具看到了落荒而逃的你。

9、梧桐落入凡间，化成思念，随风落款名离别。

10、记忆里你陌生的微笑，是你留给我的唯一。

11、约定承诺誓言，我想知道你们和谎言有什么区别。

12、爱是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽

13、鱼说：你永远看不见我的泪，因为我在水里，水说：我能感觉到你的泪，因为你在我的心里

14、你知道我现在最想成为什么吗?我最想成为一只大鸟，好大好大的鸟，一飞就飞到你的身边。

15、也许是缘，但更多是怨，无所谓是缘是怨，今生相逢已让我珍惜拥有。

16、一分钟就能让一个人心碎，一小时就能喜欢上一个人，一天就能爱上一个人，要用一生的时间才能去忘掉一个人。

17、宝贝宝贝我爱你，就象老鼠爱大米，你是天上的凤凰飞啊飞，我是地上的乌鸦追啊追，我不打你不骂你，我用感情折磨你

18、真正的情侣就是:当他们在一起的时候，一小时是一秒钟;而当他们分开的时候，一秒钟是一小时这正是我和你在一起的感觉爱你直到永远!

19、平凡的你给了我一份平凡的爱情，看在眼里，捧在手心，记在脑中，留在心头。只因你让我懂得了什么是真正的爱情。真的谢谢你。

20、不同的时间，不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，不变的是我对你的思念之情!

最深最重的爱，必须和时日一起成长有过岩浆喷射的激情，才能沉静下来品味苦丁茶的生涩。在光阴流走之后，一些想念也悄然失去，像褪色的蓝印花布，渐渐变成一片空白。消失的，就成为了永恒。

爱情是点滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一起来呵护。悄悄的，爱情变了，变成了一种叫做幸福的东西，萦绕在两个人之间，一生一世。平安夜快乐!

当你停在这样一个美丽又冷酷的地方，很久之后才想起来回过头去看看，对岸依旧青春正好，梧桐树在两旁笔直地连成线，男孩或女孩一路摇摇晃晃地冲过，笑声长留在耳边。

如果我深深地爱上了一个女孩子，我一定会了解她，给她想要的;尽量满足她需要的一切!用心去呵护她的感受真心去对她给她无微不至的关怀让她感觉到我的呼吸!

一辈子多长我不知道，缘份有多少没人知晓，这条路有多远并不重要，只要两个人的心依靠，再远也不觉得路途遥，有你相陪我愿意到天涯海角。

一、遵循爱国、守法、公平、诚信的原则，自觉遵守国家有关法律、法规和政策，积极推进文明上网。

二、正确发言，不发表违法或有违社会公德的言论。

三、不造谣，不诽谤。不发布、不转发未经证实的有可能会给社会或他人造成伤害的信息。

四、坚持实事求是原则，尊重事实，不肆意夸大，不隐瞒真相，不歪曲事实原貌。

五、不诈骗，不违法，不帮助他人利用互联网实施犯罪。

六、互相尊重，尊重他人信仰、民族风俗及习惯。不侵犯他人隐私，不进行人身攻击，不中伤他人，不侵犯他人权力。

七、加强行业自律，不为不正当言论提供温床和土壤。加强个人自我约束，谨慎发言，不发表冲动和不负责任的言论。

八、履行社会责任，积极传递正能量，坚持正确导向，积极传播、弘扬文优秀文化和文明，营造积极良好的网络氛围。

九、不发布，不转载有害身心健康的文字、图片、影音资料及各类淫秽、低俗、暴力信息。

十、不发布引起公众恐慌、败坏社会风气、诱发犯罪、扰乱正常生活生秩序、危害公共安全的言论。不发表和传播惑众及危害社会的迷信信息。

十一、不沉迷于网络游戏，不利用网络进入未经授权的计算机，不在网上使用可能引发病毒传染的各种来历不明的软件，不在网上制作和散步计算机病毒。

让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强、自觉，抵制不良互联网行为，弘扬网络文明，共建“清朗”网络空间，共享互联网发展成果。

倡议人：__

时间：____年__月__日

尊敬的老师：

我要感谢的人是谁呢?是民族幼儿园大班一的全体老师.我感谢的原因不是她们做出了什么轰轰烈烈的事迹,而是她们对大一班孩子教育的的点点滴滴,让我的孩子受益匪浅,让我们做家长的感动!

孩子上幼儿园之前我一直担心幼儿园的教育就是看看孩子,或者就是教孩子认字算数,曾一度有把孩子送到人文环境稍好一点的姥姥家的打算,但考虑到孩子离开父母更会影响孩子的心理发育,只好作罢了.便硬着头皮把孩子送到了民族幼儿园.

我的孩子看起来很乖巧,不哭、不闹,但作为母亲,我知道她的心理问题很大.在她一岁多时,我因外出学习离开了她8个月,不识字的奶奶也只知道把她喂饱不饿,哄着不哭.造成了孩子自闭、内向、胆小的性格.

初入园时,孩子不合群,每天一个人坐在旁边,不和其他小朋友玩耍,还经常因小感冒三天两头不送入园.吴海虹老师早早发现了这个问题,及时把孩子的真实情况告诉了我,并让我不要因为小毛病就不送孩子上幼儿园.我当时心里很难受,却也无力改变现状,能做的,就是坚持送孩子上幼儿园.

几个月过去了,让人意想不到的事情发生了,我的孩子逐渐变得开朗起来,能和小朋友合作,好多小朋友都愿意和我女儿做好朋友.看到女儿的改变,我心里这个高兴呀，也不知大班一的老师是怎么给我的孩子教育的，这么有成效.

在幼儿园,我女儿也有几次尿了裤子,都是老师给换洗的,但有一次,孩子拉在了裤子里,可心老师竟然也给洗了,让我至今还在感动.女儿是长发,每天中午小娟、圆圆等老师都给梳头,甚至有时我因上班不赶趟,早晨就让老师给孩子梳头,老师从没有一句怨言.

去年,我参加了迎霞老师的公开课,才发现了她的素质和能力,也体会到了幼儿园老师的辛苦。

最关键的,是她有一颗爱孩子的心,因为她的调班,我失落了好一阵呢.

大一班的活动多,内容丰富,老师从不嫌麻烦,积极主动的策划,实施.让孩子在快乐的活动中学到了很多,让孩子的身心得到了极好的发展.就拿前不久她们班开展的“正确用刀的活动”，纠正了我的教育当中不正确的理念。

我一直告诉孩子，远离一切危险的事物，不能碰电源，不能拔插座，不能用刀等等。

可老师与我的做法正好相反，她们不让孩子逃避危险的事物，而是教会孩子正确认知危险，正确处理危险。

借助正确用刀的活动，孩子们自己切水果，做水果沙拉，30个小朋友，没有一个人切到手!

可心老师温柔善良，总是默默无闻的关爱着每一个孩子。

海虹老师开朗热情，点子多，班级的很多活动都是她带头的，总之，大班一的5位老师合作默契，都为我们的孩子付出了爱心、热情，在她们的努力下，孩子们的身心都得到了健康的发展。

我衷心的感谢你们，大班一的全体老师!

xxx

20xx年x月x日

人们说这是一本"名著"，但是在今天我才有幸见到并拜读。这本只能用"小册子"来形容的书，被赋予了相当高的评价："印数高达40，000，000册。创造了一个作家的有生之年一本图书销售量的历史记录。其后的80余年，该书被翻译成所有的文字，许多政府、和企业都将此书赠送给士兵和职员，作为培养士兵、职员敬业守则的必读书。"这样的评价不得不让我想起像《谁动了我的奶酪》之类的励志书，而励志书，也似乎都很畅销。

薄薄的一本书，除去内容有些重复的前言和书评，正文只有两个部分，一部分是当年哈伯德发表的"填补空白"的文章《致加西亚的信》；另一部分是故事主人公罗文自述《我是怎样把信送给加西亚的》。前者很短，先是简单的概括了一下罗文的事迹，大概是这样的："美西战争爆发后，美国迫切需要尽快和古巴起义军领袖加西亚取得联系"，而没有人知道加西亚具体在哪里。情急之下有人给总统推荐了主人公罗文。罗文二话不说完成了任务。

哈伯德很粗略的概括了罗文的故事，正像他说的那样"无意详述"，而他想强调的重点是"罗文接过信，并且没有问‘他在哪里？’"然后便是对他的赞美："这样的人应该为他铸造一座不朽的青铜雕像"。读到这里，我不禁想象了一下罗文到底是如何完成这个"不可能任务"的，并且疑惑这样一个有意思的故事为什么没有人把他拍成电影。而哈伯德所看重的，并不是罗文有多么高超的能力，而是他不多问就独立完成任务的敬业精神。同时，我大概明白了为什么这本书会这么畅销，其原因是这本书寄托了众多领导人对下属员工的期望。

之后我读了罗文的自述，出乎我意料的是，他的整个经历似乎跟我想象的不太一样。

首先，罗文并没有机会去问过多的问题，因为长官明确的说了"你不要再请求任何指示"。而作为一名军人，服从就是他们的使命。而没有问题的服从，也建立在长官的简短有效明确的命令。至此我觉得在以外的企业或者其他单位推崇这种绝对的服从并不见得合适。第一是因为需要用准确的服从来保证军事行动的成功，而企业等社会机构需要的是各抒己见的群体智慧；第二，的命令常常简单明了，服从起来也较为简单；而企业等社会机构的决策或者执行需要建立在沟通与协调之上，这样才能保证行动的合理性，而缺乏沟通的服从，往往会由于领导人的单一意见或者执行人的误解而使得该行动的效果非常不好。简单的说，企业需要的是服从命令的机器还是能出谋划策的"人"？是需要下属准确的执行命令，还是帮助上司改进决策？就算我们可以做罗文，又有哪位领导可以像文中的总统那样，把一件万分重要的事情在不允许对方问问题并独立完成的前提下，交给下属，并且如此的信任他而不插手？

其次，罗文真的是自己一个人把任务完成的吗？我们可以看到罗文的行动已经被非常周密的安排好了。所到之处，向导、交通、随从、保镖、厨师、热情的居民都已经恭候多时。回头想想，在罗文接受任务的时候，虽然不知道加西亚的具体地点，但是已经被告知了在"古巴东部的某个地方"。一个大致的地点，再加上后面的周密安排，相信对于任何一名训练有素的军人来说，都并非"不可能完成的任务"。而哈伯德所引申的"独立"地完成任务，故弄玄虚的"如何徒步穿越这个敌对国家，于三个星期后出现在岛屿的另一端，将信交给加西亚将军"似乎又是一个故意误读。而哈伯德之所以不愿意详述罗文完成任务的经过，看来也并非是因为觉得无需详述。

第三，罗文的自述很诚实，从中我们看出来，他的任务经历虽然存在客观的可能的危险，但是几乎每次都是有惊无险，偶尔是由于向导等随行人员的冷静处理，化险为夷。在整篇文章中，他的描述并不惊心动魄，甚至有些苍白和粗略，有的时候被称为"流水账"也不为过。罗文本人也似乎一直是一个记录事件的"华生"的角色，以及被保护的"唐僧"的角色。不难理解为什么哈罗德的前文会被人们所喜爱，因为由于哈罗德的误读，人们把罗文建立在了自己的想象之上，再加上哈罗德在后半段的"精神传销"似的号召语言，以及前后书评的断章取义和更加夸张的引申，相信不少人会热血沸腾，尤其是一些企业的老板，以为他们需要的正是罗文一样的人，以为他们正是需要给员工们上这样的一课。罗文成了企业家们想象中的神，就像今天经常被挂在嘴边的马云一样，什么话都是马云说的，什么事都是马云做得，而那些所谓的"商业经"，大多数也只是被用来激励激励而已，并没有多少现实价值加以复制。确实，不难理解这篇用来填补空白的《致加西亚的信》成功了。但是难理解的是，加上那些同样用来填补空白以出版成书的文章，它依然能有那么大的销量。这不禁有些让人怀疑，仔细读读那些用来填补空白的"书评"，我们会发现，这本书的大销量，绝大部分来自于"集团购买"，先是纽约中心铁路局，然后俄国铁道大臣又把它分发给所有的铁路员工，再之后到俄国士兵和日本的干部。这些购买一是在销量上提供了很大的数字，而更重要的是无疑给这本书加上了光环，到后来写道州长要求政府的每一位员工都读这本书，已经是在赤裸裸的利用这一点来宣传了。

然而不管罗文到底是怎样完成任务的，也不管这本书是不是真的像所说的那样受人欢迎，它的确是一个值得人们学习的故事。而许多组织愿意购买这本书，许多领导愿意给员工推荐这本书也并不是因为他们盲目的跟从夸张的宣传。这表达了他们对员工的一种希望。并没有企业老板真的希望自己的员工都变得像士兵一样只会服从和执行，他们只是希望员工在现在的基础上多一些敬业精神，多一些独立自主，多一些尽心尽力。人是需要榜样的，因此我一直拒绝把罗文的敬业描述成"性命攸关而骑虎难下的行动"。我们不需要学习他们所吹捧的不问"愚蠢的问题"，但是应该看到可取的地方。里面有一些话我很赞同，比如"如果要同情的话，也让我们为那些在努力经营大企业的人留下同情的泪水，他们在下班铃响之后仍然要加班加点，他们头上的白发因为要竭力约束那些漠不关心、没有能力又敷衍行事、忘恩负义的人而日益增多。"相信正是这样的一些话，感动了一些身居高位、收入颇丰却被人们所抨击的企业家们。而这句话也确实需要我们好好的反思，我们在做工作的时候，到底有没有为我所服务的集体着想，有没有为了集体的更高目标而努力。我们不为老板服务，但是我们也不应该仅仅为了自己的薪水而工作。

我们要学习的，就是罗文身上的使命感。

按照xx镇20xx年纪律学习月活动动员大会精神，本人严格按照学习要求和学习计划，切实参加好各个环节的学习活动。学习了《廉政准则》、《反腐倡廉教育读本（20xx）》等内容，获益良多并深深感受到在新形势下对我们党员干部在党风廉政建设和反腐败工作提出新要求的重要性，我的思想得到了进一步的提高，主要体会有：

作为一名基层单位的共产党员，首先，必须要坚定共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观；必须牢固树立全面发展、协调发展、持续发展的理念；必须牢固筑起拒腐防变的防线，全面提高自身思想政治素质和道德修养，克服消极落后思想，坚决反对只看眼前利益、因循守旧。其次，要不断加强学习，适应新形势的要求，在金钱面前不动摇。一切工作要以“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，进一步提高处理和解决实际问题的能力。加强党性锻炼，努力使自己成为合格的人民公仆、群众信赖的干部。

始终保持党同人民群众的血肉联系，是我们党的优良作风，也是我们党的一大政治优势。我们开展工作，要以党的事业为重，心系群众，与大家同甘共苦，始终为广大人民群众的利益而奋斗。我们必须清醒地意识到政府的权力是人民赋予的，人民才是权力的所有者，所以，一定要为群众谋利益，任何时候，任何情况下，都要以群众的利益为重，知民之所想，察民之所急，亲民之所爱，为民之所需，全心全意为广大人民群众谋利益，办实事。

要正确对待自己，充分意识到自己的一切都来自于组织的培养和教育，来自于广大人民群众的关心和支持；要懂得，成绩属于大家，职务意味着责任和义务，这就意味着我们去奉献，去牺牲，要不断提高自己的真本领，努力完成上级交给的各项任务。要立足岗位，扎实开展工作，不负重托。要切实履行党委赋予的职责，尽责尽力，致力于干出一番事业来。要勤勤恳恳、兢兢业业地干好本职工作，任劳任怨，全身心投入，让群众获得更多的实惠，更多的利益。要模范遵纪守法，身体力行，做到不该做的坚决不做，要求人家做到的自己首先做到。作为基层党员干部，一要敢于碰硬不怕得罪人，敢于同歪风邪气作斗争，深入基层，积极深入一线，把广大人民群众反映的热点、焦点问题解决在基层，解决在萌芽；二要开展经常性的党风廉政教育，加强自身理论学习，不断提高业务水平。

滥用权力，将个人私利凌驾于人民利益之上，搞特权，就必然走上违法犯罪的道路。因此，每位党员干部都要牢固树立正确的利益观，廉洁自律，做到不贪财，不谋私利；一心一意为人民群众办实事、谋实惠，在国家政策规定的范围内获取个人正当的报酬，决不谋取非份之财，决不见利忘义，不搞权钱交易。慎用权，保持共产党人清正廉洁的高尚品格。只要始终做到权为民所用，坚持立党为公、执政为民，我们党一定能永远得到人民群众的衷心拥护，进而团结和带领人民群众共同创造美好的未来。

总之，通过这次反腐倡廉的教育和学习，在今后的工作中，使我更加坚定了"为民、务实、清廉"的理念。努力提高自身素质，振奋精神，做好当前工作。通过各方面的提高以达到政治上坚定，思想上成熟，工作上更加敬业。在廉政上做到慎独、慎微、慎行，从小事上就严格要求，要三思而后行，要有正确的世界观、人生观和生活观，养成良好的生活作风，自觉抵制各种腐败现象，克服拜金主义，实实在在做事、清清白白做人，努力干好本职工作。

养老护理员职业工作须知

20xx-08-02 20:53:23|分类： 老人陪护 |标签：护理员护理老年人按摩心理|举报 |字号大中小 订阅

(一)礼仪须知

礼仪是指人们在社会交往活动中共同遵循的，最简单、最起码的道德行为规范，是一个人文化修养、精神面貌的外在表现。一个人在社会生活中要与他人接触，其礼仪的表现将会使他人产生很强的知觉反应，能给人留下深刻的印象。良好的礼仪修养能强化人际间的沟通，建立良好的人际关系，反之不但会损害自己的形象，而且会影响人际关系。养老护理员必须遵守以下礼仪要求：

1.着装整洁、庄重大方

养老护理员的工作对象往往是具有丰富的社会经验和阅历的老年人，他们见多识广，一般都有良好的审美观，所以养老护理员在工作中一定要注意着装、修饰、行为举止和个人卫生。

(1)服装要清洁、整齐，在养老机构应着工作装，若在老人家庭工作其服装要庄重、大方、合体，夏天着衣不可过多裸露，衣服要经常清洗、晾晒，以保持整洁。

(2)梳短发时头发以在颈部以上为宜，长发的养老护理员工作时应把头发梳成发辫。

(3)经常修剪指甲，不留长指甲和染彩色指甲，过长的和色彩鲜艳的指甲，不但会藏匿细菌，也会给老人带来不良刺激，甚至在工作中会不慎损伤老人的肌

肤，应特别注意。

(4)工作时可以淡妆上岗，但不可浓妆艳抹和佩戴指环上岗，以防指环引发老人的交叉感染或身体的损伤。

2.举止端庄、得体

举止是指人的动作、表情。在日常生活中的一举一动、一颦一笑都可以概言为举止。养老护理员应举止得体，具体要求如下：

(1)站立的姿势要端正、挺拔。

(2)走姿步态要轻快、稳健。

(3)坐姿要端正。

(4)讲究卫生

(5)礼貌待人

(6)态度要真诚和蔼。

(二)工作须知

1.满足老年人生理需要的困难多，照顾时要有耐心

(1)日常生活自理困难者较多，需要精心照料。

――保持老人身体清洁一些高龄、患病的老人在日常生活耍嘴皮子，经常

不能自己维持个人的清洁卫生，需要养老护理员的帮助。

――每日护理：早晚要帮助老人洗脸、刷牙;对于戴有活动假牙的老人，要注意假牙的护理;每晚睡前要为老人洗脚，天气热时还要为老人擦身或洗澡。

――每周护理：每周要为老人洗头、洗澡1~2次，内衣、床单换洗1~2次。衣服、被褥若被打湿或弄脏要及时更换，以保持皮肤的清洁卫生。

(2)注意压疮的预防。

――对于自己不能活动或长期卧床的老人，要保持床铺平整、清洁，定时更换卧位，一般至少2小时翻身一次。

――协助老人翻身后要观察老人的皮肤有无压疮的情况。

――对肢体有瘫痪、大小便失禁的老人要随时协助其更换床单、被褥，以保持老人身体的清洁和舒适，避免发生压疮。

(3)细心照顾老人的衣着

――老人的衣着要合体保暖。

――老人外出时要戴帽子，冬季戴可避免受凉，夏季戴可遮挡阳光。

――老人鞋袜要舒适：夏天适宜穿轻便、宽松或软牛皮便鞋，冬季适宜穿保暧性能好、轻便、防滑的棉鞋，老人的袜子应为宽口的棉制品。

2.老年人的饮食照顾要周到

(1)饮食照顾要周到。老年人由于牙齿的松动或缺失，对较硬的食物咀嚼困难，吃饭慢，食量少，常常饭没呼完就凉了，养老护理员要及时发现，将饭菜重新加热，而且食物应煮得软烂、可口。

(2)设法满足老人营养需要。有的老人味觉与嗅觉功能减退，常感到食物没有味道，影响食欲和进食量，但老年人又不能吃过多的盐和糖类。此时养老护理员不但要满足老人的营养需求，还要设法使老人增加进食量，享受进食的愉悦。

(3)注意进食的安全。对不能自理的老人，养老护理员要帮助老人进食。

3.对老年人排泄的照顾要熟练、耐心

老年人活动少，肠蠕动减慢，再加上平时进食、饮水不足，食物过于精细，所含容易发生便秘;老年人因饮食不当或疾病而导致腹泻;个别老年人因衰老、疾病或肛门、尿道括约肌的神经功能失调，而造成大小便失禁等。

4.老年人易发生睡眼障碍需仔细观察和照顾

(1)老人的睡眼时间要充足。健康的老人每天需要有8小时以上的睡眼;70~80岁的老人每天睡眼应在9小时以上;80~90岁的老人睡眼时间应在10小时以上。

(2)及时发现老人睡眼障碍。睡眼障碍是老年人经常发生的健康问题，如失眠、早醒、入睡难等。

5.老年人感官系统的功能下降，需要特殊照顾

老年人的视力、听力减退，使老人与外界的沟通困难，长此以往对老人的身

心健康造成不良影响。养老护理员要设法帮助老人，弥补因视力、听力减退造成的困难。

6.老年人安全保护

(1)注意环境的安全设施。在布置老人室内及室外环境时，应注意老人的安全，如取暖、用电、沐浴、室内家具，物品等，要从老人的需要考虑，以防不慎造成老人的损伤;养老护理员要强化安定意识，如对自理困难的老人要避免其坠床，使用热水袋的老人要防止其烫伤。

(2)了解老人的心理状态。 有的老人不服老或是怕麻烦别人，生活中的事情愿意自己动手去做，但又常不能控制自己的姿势，如自己上凳子、爬高取放物品而发生跌倒摔伤等意外 。因此，养老护理员照顾老人时，就根据具体情况给予照顾。

(3)做好老人活动的安全照顾。 身体健康的老人应经常在室内和户外活动，有益于老人的身心健康。选择天气晴朗时外出活动，外出时间不要太长，每次30分钟到1小时，每日2次，以防老人疲劳。外出时走路要慢，注意安全，应有人陪伴，以防发生意外。

(4)进食中预防误吸、误服。在进食、饮水中易发生呛咳、噎食或误食等情况的老人，养老护理员要特别注意。在老人进食、饮水中做好指导，进食应采取坐位或半坐位，对不能坐起的老人将上半身抬高30~50度再进食，以防呛咳、误吸。

7.要注意预防感染

老年人免疫功能下降易发生感染性疾病：老年人机体免疫功能下降，感染性疾病的发生率明显高于年轻人，尤其是呼吸系统与泌尿系统感染性疾病，因此，在对老人的照顾中要注意预防感染。

(1) 注意老人的保暖。

(2) 重视口腔及身体各部位的清洁卫生。

(3) 经常对老人生活的环境进行清洁。

(4) 注意饮食卫生，餐前、便后为老人洗手。

(5) 指导老人不要随地吐痰、注意经常洗手等。

(6) 能自理的老人要鼓励其锻炼身体，以增强抗病能力，预防疾病。

(7) 养老护理员在照顾老人前后也要认真洗手。

8.随时注意观察员老人的身体状况

老年人机体反应能力下降，患病不易发现。由于机体反应低下，老年人患病后常没有典型的临床症状，使用使得老年人患病不易被及时发现，也容易被忽略或误码诊，从而不能及时治疗，延误码了病情。因此养成老护理员应随时注意观察员老人的身体状况，如发现异常表现，即使是最细微的表现，也要引起重视。

社会各界人士：

你们好! 当我们安然有序地学习工作时、健康幸福地生活时，一个不幸的家庭却在紧急呼救!

家住剑阁县吼狮乡来龙村二组农民，何伟， 39岁，现在广东务工。其子何少林，16岁，在剑阁中学读高二，于20x年12月13日检查发现，患有罕见的新型隐球菌脑膜炎，先后经剑阁县中医院、绵阳市中心医院治疗无效，在病情加重的情况下转入四川大学华西医院检查治疗，每7天要做腰穿手术一次，现已做了11次，而他一直在忍受，每天都是3条通道24小时输液，身上几乎找不到插针的地方，近4个多月花费20多万元。一家无助，欲哭无泪，治疗时间最低还要6至11个月以上，医院说至少还要准备30万元左右。

为挽救一个鲜活的生命，请社会各界人士发扬“一方有难，八方支援”的人道主义精神，伸出您的双手，奉献一片爱心，以捐款方式对何少林同学提供关怀和帮助。愿我们的点滴付出汇成爱心的暖流，让暗淡的生命重新迸发出灿烂的霞光。我们热忱地期盼您量力援助!“爱人者，人恒爱之!”感知您的关爱，致以诚挚的谢意!

联系人：王燕华 联系电话：

杜康萍 联系电话：

户 名：剑阁县国库集中支付中心(备注注明进账列入168，慈善总会专户)

开户银行：农行剑阁支行下寺营业部

账户：

二〇一一年三月三十日

“_”特大道路交通事故，造成x人死亡x人受伤，惨状令我触目惊心。“_”事故后，公司开展了安全教育、上路稽查、安全提示等活动;今天又开展“_集团道路运输安全集中教育培训会”。这起事故、这一系列的教育、多项的管理，真正意识到了违法、违章、违规行为的危害性，更加真正使我意识到了道路交通安全的重要性。

在培训会上，重点学习了《道路旅客运输及客运站管理规定》、《国务院关于加强道路交通安全工作的意见》、《道路旅客运输企业安全管理规范》、公安部123号令等内容，进一步打牢了个人的法律法规基础，对今后的安全行车和驾驶服务有较大的帮助;同时也会将今天学习到的知识运用到实际的驾驶服务工作中，杜绝违法违规行为，确保安全行车。

“以人为本，安全第一”，严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义务。3.18特大道路交通事故的惨痛教训，平日安全学习教育会上的各种事故教训、事故分析让我历历在目，公司经常性的上路稽查、隐患排查等既督促了我的驾驶服务工作，又提高了我的思想认识。

今天又通过参加太阳女集团道路运输安全集中教育培训会，使我在思想上牢牢树立了安全驾驶意识，在作风上坚定贯彻谨慎行车的要求，杜绝一切不利于道路交通安全的行为。珍惜生命，从自己做起，时刻以清醒的头脑掌握好手中的方向盘，控制好脚下飞旋的车轮，守好道路交通安全的第一道防线，不开霸王车、不违规超车会车、不无证驾驶、不疲劳驾驶、不酒后驾驶，不超载、超速，避免心存侥幸而给自己和他人留下终生的痛苦和遗憾。

我是_至班线号车驾驶员，今天参加_集团道路运输安全集中教育培训会，使我受益匪浅。

在培训会上，重点学习了《道路旅客运输及客运站管理规定》、《国务院关于加强道路交通安全工作的意见》、《道路旅客运输企业安全管理规范》、公安部123号令等内容，进一步打牢了个人的法律法规基础，对今后的安全行车和驾驶服务有较大的帮助;同时也会将今天学习到的知识运用到实际的驾驶服务工作中。

通过这次教育培训，以及公司在“_”后开展的安全教育、上路稽查、安全提示，使我对交通安全有了更为深刻到位的理解;我也深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性，我保证在今后工作中加强学习，认真领会并遵守相关法律法规，安全行车。

九月开学以来，我们读的共读书是《波利安娜》，这本书五味俱全，内容精彩，非常适合我们这个年龄的同学读。

这本书的主人公是一个十一岁的小女孩，名叫波利安娜，她的父母很早就去世了，她只能住在自己的远方姨妈家，姨妈排斥波利安娜，但波利安娜怀着一颗快乐的心情，为我们上演了一幕幕快乐的故事。

波利安娜的姨妈排斥她，可她并不在意，姨妈批评她，可波利安娜反倒教姨妈做快乐的游戏，最后，全小镇的人都被波利安娜感染了!波利安娜住的小镇里，有一个性格孤僻，但又卧病在床的老妇女，生活非常挑剔，也被波利安娜乐观的精神所感染了，也从一个忧郁的人变成了一个积极向上的人。除此之外，还有许多看似没救的人被波利安娜的精神所打动了，成为了一个个奇迹。

读完了这本书，我很惊讶，是什么动力让波利安娜如此快乐?是天真，是活泼，是可爱，是她那颗一般人没有的自信，向上，乐观的心!

如果父母出差在外，我们多多少少会让他们给我们带回礼物，但如果父母有事不能满足你的要求，你会咋办呢把父母批评一顿?不，你不能，因为父母是爱我们的，不能满足我们的要求，一定是他们有事，太们也想给我们礼物啊!或许，你想要得礼物并不像你想象的那样好你用了几天就会不喜欢它了。

如果在一天下午，你放学回到家，收到了一个意外的礼物但它的价格要比你见过的高出几倍，你会咋半呢?“教育”父母?大哭一顿?不，你应该想：太好了，幸好妈妈买的东西不是太贵，不然就“亏”大了，这次花钱买了个教训!

我们应该做一个像波利安娜一样乐观的人，因为，生活中处处可以让你开心!

20__年3月12日。

二、活动主题

拥抱春天，播种绿色。

三、活动地点

学一班自然区。

四、活动目标

1、了解绿树植树对环境和生活的作用。

2、知道3月12是植树节，并在老师的帮助下种植花草。

五、活动重点

知道3月12是植树节，并在老师的帮助下种植花草。

六、活动难点

了解绿树植树对环境和生活的作用。

七、活动准备

请幼儿收集自己喜欢的植物的资料或花草、水杯。

八、活动过程

（一）活动开始

老师：我们呼吸的是什么呀，对是空气，你们知道空气是从那里来的吗？对是从大树上散发出来的，所以大树是我们的好朋友，我们要爱护树木，春天的时候也要植树。有一个专门植树的日子，你们知道是那天吗？老师小结：因为现在是春天，春天适合植树，所以大家把3月12日，指定为植树节。

（二）老师分享和谈论有关植树节的资料。

1、老师给幼儿介绍有关植树节的来历、日期，并请幼儿讨论一同说一说有关树的作用。（丰富幼儿的知识，了解植树节的来历以及意义。）

2、老师带领幼儿一起讨论有关于保护树木的方法。

（三）老师让幼儿以植树为主题，分组绘画。

1、老师请一组幼儿讨论的保护树木的方法，并用绘画的形式表现出来。

2、老师请另一组的幼儿进行设计有关植树节，植树造林的宣传画。

（四）幼儿在老师的帮助下，了解种植花草的步骤。

1、老师：小朋友，你们知道种花的正确步骤是什么吗？

2、老师请幼儿思考后回答。

3、老师小结：我们种花的时候，我们要先把土放进花盘里，挖一个洞，然后再把种子撒下去，再用土盖起来，最后给种子浇点水就可以啦。然后每天都要给种子浇水，吸收阳光和水分，这样就可以促进种子的生长，让它可以更快的发芽等。

4、幼儿在老师的帮助下种植花草。养成爱护花草树木的好习惯

保护环境，人人有责，是公民的基本守则，随着天气温度的不断升高，环卫工人因长时间工作，得不到充足休息，不能及时饮水而引发中暑现象正在出现，为了保证环卫工人能够在中午时间得到一定休息，即墨住建局环卫中心向广大市民发出最真诚的倡议，请广大市民朋友：

①不要乱扔垃圾，请将宠物粪便带走放入垃圾桶内;

②不要向墨水河内扔垃圾，垂钓者不要在河边大小便，不要在钓点周围丢废弃物;

③不要把垃圾带进居民小区扔到地面上，倡导垃圾分类，改变生活习惯;

④不要车窗抛物，争做文明“驶”者;

⑤不要随地吐痰，举“纸”更文明;

⑥大雨来到时，城区商业网点经营业主要配合我们做好门前雨水篦子的清理疏通工作。

同时高温35度以上时，环卫工人中午休息时间将调整为中午十一点到下午三点半，衷心感谢多年来关心支持厚爱环卫事业的市民，我们将不忘初心，牢记使命，让墨城道路、河道、城乡环境自始至终处在高标准状态下，为市民提供幸福宜居的生活环境而不懈努力。

此致

敬礼!

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

龙：

情人节快乐!

想不到情人节前的此时我会提笔写下你的名字,不过既已落笔,我便已是经过反复的思量,才决定这么做的.在如今有着各种沟通渠道的时代,我却选择了这原始的沟通方式——书信。希望能通过这些文字让你感觉到我的感觉。

我这个被你在感情上婉拒的女生，在这段没有你消息的日子里，我每天都会不同程度的想起你，就像我第一次见到你就已开始喜欢你一样，不能将你忘记。也是从见到你那一刻起，我就开始憧憬着一切一切会与你共同体会的美好。我以为，我等的就是你。

有人说，恋爱中的女人智商为零，我想这句话是有道理的。

这段失去你消息的日子，我失眠过，我想念过，但我知道我不该打扰你，所以我从不让我的短信或电话发出去，我更加理解了一句话：“不是因为寂寞而想你，而是因为想你才寂寞。”

被拒绝，却还要写这段文字给你，你知道我要鼓足多大的勇气，和我对你有多深的不舍得。我的好朋友说我那么好胜，这么做不像我的性格，但我却认为这样做值得。如果我们真的合适，为我们真的能走到一起努力，我认为我这么做值得;如果我们在一起会幸福，现在什么样的插曲都将会是甜蜜的回忆;如果两个人有缘携手走一辈子，那么谁为谁付出的多一点少一点是不能计较的。谁先牵谁的手都不重要，重要的是能有缘相互包容，一生携手。

我认为我不是那种有着斤斤计较的小女人脾气的人。

我知道，到我们最后话别的那一刻，其实你也没有真正的知道我是一个什么样的人，同样，我也无从了解你的一切，但我觉得，你遇到我，和我遇到你是一样的不容易，所以我不甘心让我们就这样错过。所以，我愿为有可能是我们两个人一辈子的幸福去努力。如果，你真的会是陪伴我一生的人，那么我为什么不现在就为你，也是为我们做点什么呢……

我决定，我要在近几天里，去看你。我愿照顾你的生活及你的一切，也希望我能有机会为你做点什么，也希望我在疲惫的时候可以靠一靠你的肩膀。

此时，将多日里对你的思念沉淀成这些文字，你是否可以感觉得到我对你的感觉?梅艳芳有一句歌词可以更好的诠释我对你的想念——“也不是你无影踪，只是我想你想得太浓”。