感动中国十大人物事迹介绍(精彩20篇)

多年来，伍淑清继承先辈遗志，频繁穿梭内地与香港，致力于兴办实业、教育、慈善。她走遍了祖国大江南北，组织了百余个海外团体到内地考察，助力内地经济、文化建设。

清华大学教育基金会的官网介绍，伍舜德博士一生爱国爱港爱乡，热心公益事业。改革开放以来，本人及其家族在国内的捐赠总额累计超过2亿港元。先后向清华大学、上海交通大学等高校捐资兴建大批教育建筑。

此外，伍舜德也积极回馈乡梓，本人及其家族为家乡广东台山兴办了许多学校，同时还对家乡少年宫、图书馆、医院等的建设投入了大量的资金，是台山改革开放以来捐赠最多的旅外乡亲。

1988年，在伍淑清的倡议下，由宋庆龄基金会主办的北京培华人才培训中心正式成立。她作为宋庆龄基金会的理事，香港宋庆龄儿童基金会主席，亲自担任北京培华的理事长、香港培华教育基金会副主席。

1998年初，她筹组并注册成立了“中华青少年历史文化教育基金”，计划每年组织一万名香港青少年到内地参观学习，认识国家民族历史文化，增进民族情怀，关心祖国未来，用实际行动落实特区政府提出的“我是中国人，香港是我家”的公民教育目标。

作为该基金的执行委员会主席，伍淑清倾注了大量精力和心血，她依靠香港各社会团体及各界热心人士，先后筹得款项4000多万元，组织了一百多个“交流团”到全国各地参观，举行各种交流活动，在香港组织了一百多场参加人数达三十万人次之众的各种大型活动。将爱国主义教育融汇于学习、参观、实践之中，极大地增进了香港青少年对祖国的归属感。

格桑德吉，女，西藏自治区墨脱县帮辛乡小学的一名教师。

格桑德吉毕业于河北师范大学，毕业之后她并没有像其他同学一样选择留在大城市工作，而是毅然回到西藏。为了让雅鲁藏布江边、喜马拉雅山脚下的门巴族孩子有学上，格桑德吉放弃拉萨的工作，主动申请到山乡小学教学。墨脱县帮辛乡，因常年泥石流、山体滑坡，是墨脱最后一个通公路的乡。为了劝学，格桑德吉天黑走悬崖、在满是泥石流、山体滑坡的道路上频繁往返；为了孩子们不停课，别村缺老师时她不顾六个月身孕、背起糌粑上路；为了把学生平安送到家，每年道路艰险、大雪封山时，格桑德吉过冰河、溜铁索，把四个月才能回一次家的学生们平安送到父母的身边。这些年，为了教好孩子们，格桑德吉将自己的女儿央珍从两岁时一直寄养在拉萨的爷爷家，当一年之后格桑德吉再到拉萨的时候，女儿已经不认识她了。年，时逢格桑德吉荣获“最美乡村教师”，节目组特地邀请了格桑德吉的丈夫和女儿来到北京。同时，这也是格桑德吉与女儿的'第五次见面。

十三年来，在格桑德吉的努力下，门巴族孩子从最初失学率30%，变成到今天入学率95%。她教的孩子有6名考上大学、20多名考上大专、中专，而她自己的女儿却留在了拉萨，一年才能见一次。村民们亲切地称她为门巴族的“护梦人”。

林占熺

颁奖词：

咬定青山大地，立根黄沙破岩。传递幸福，不以闽宁为限，传播文明，不以山海为远。时不我待，所以只争朝夕；心系乡土，所以敢为天下先，你不是田间的野草，你是新时代滋养的大树。

事迹：

大学教授林占熺，是《山海情》中凌一农教授的原型人物。为解决“种植食用菌就必须砍树”的世界级难题，他无数次试验，发明出以草代木培养食药用菌的方法；为科研，他的亲弟弟倒在了菌草栽培的一线，林占熺也在常年奔波中差点遭遇意外……如今，“菌草”已走出国门，为全世界脱贫致富提供了方案。他是建农林大学研究员、博士生导师，国家菌草工程技术研究中心首席科学家，菌草生态产业省部共建协同创新中心主任、菌草综合开发利用技术国家地方联合工程研究中心主任，菌草技术发明人。2006年获联合国国际生态生命安全科学院院士称号；2011年担任国家菌草工程技术研究中心首席科学家。林占熺长期从事菌草科学的研究、菌草技术推广、扶贫、援外和国际合作等工作。

陈家顺：“变身”民工的“卧底局长”

【颁奖词】为乡亲卧底，你吃遍所有的苦，为百姓打工，你换来群众最多的甜。你乔装改扮，却藏不住心底最深的惦念;你隐姓埋名，可我们都知道你是谁，为了谁。

【事迹】人物介绍：1968年出生，云南省沾益县人力资源和社会保障局副局长、沾益县驻浙江义乌劳务工作站站长。为保障外出务工人员的合法利益，从20xx年9月起，陈家顺先后深入多家用工企业，以农民工的身份应聘到企业“卧底”打工。

在很多被陈家顺关照过的农民工眼里，“陈老师”好像什么都不怕。但陈家顺说自己有“软肋”，最怕的就是“老百姓说你们干部骗人”。

现年45岁的陈家顺，是云南省曲靖市沾益县人力资源和社会保障局副局长。记者在演播室内见到他，腰板挺直，但身材明显单薄，脸上多少看得出知识分子气息。虽然在舞台上尽力放慢步伐，但他仍没法儿掩饰平日走路频率很快的习惯。

几年前，陈家顺被派往浙江义乌，担任义乌劳务工作站站长。麻烦事接踵而来：此前劳务输出由乡镇、村负责宣传动员，但是乡亲出去后常说外面的情况和听到的宣传不一样。陈家顺成了乡亲们的“出气筒”，有打工者甚至想揍他一顿。

陈家顺辗转反侧，问题出哪儿了?为把真实的用工信息传达给乡亲，也为了更好地给乡亲们维权，他下了决心：以一个普通农民工的身份去求职，实地体验农民工的生活工作。 不曾想，一“卧底”就是好几年。他几次进出工厂和农民工子弟学校，当过组装工、装卸工，看过仓库，当过“猪倌”。“你是农民工吗?”他说刚开始“卧底”时，别人常直截了当地问他，因为他的书生气与干活手势，看着十有八九是个“假民工”。去一家养殖场面试时，陈家顺特意摘掉了400多度的近视眼镜，厂方说他不像养猪人，他立马回应“别看我像不像，要看我是不是能干得下来!”

“最受不了难闻的气味，开始两天连饭都吃不下去，直到一周后才基本适应。每天早上起来最辛苦的就是清洗猪舍，刚开始时要花3小时才清洗完，后来熟能生巧，只花1小时就能干完了。”一个月后，陈家顺在重点收集了工作环境、生活条件、工资待遇、子女上学等“情报”后辞职，推荐了几位乡亲来这里务工。

为了尽可能多地了解各行业信息，陈家顺逼着自己快速学习、上手。比如，刚学会养猪，又得适应工厂流水线上的作业。“卧底”打工时，但凡找到用工条件相对优越的，总会眼前一亮。他曾应聘到一家中等规模的饰品厂，待遇和条件很不错：保底工资不低，因工作需要加班，厂里会补发加班费，还有免费的工作餐。一个月后，他介绍了20多名老乡过来，事先郑重其事和老板谈好条件：报销工人过来的车费，每月的工资按时发，尽量给工人安排技术性岗位……

有人说他这样做太辛苦了，他却认个死理：“别总觉得老百姓抱怨多，其实他们讲究的就是实在和信任。你提供的用工信息与实际情况相差十万八千里，怎么指望大伙儿相信你?我们当官的，如果今天的事情都做不好，又怎么指望让老百姓相信你描绘的蓝图?”

陈家顺爱给自己找麻烦，很多农民工朋友都有他的手机号，他早已把自己当成了他们中的一分子。“我们再辛苦，终究背后是有组织依靠的，而农民工呢?他们漂泊异乡，无依无靠，那是真的辛苦!”随着在媒体上的曝光率不断增多，现在陈家顺“卧底”越来越难了，但他说，只要心里装着农民工朋友，即便换个方式，也可以为他们做事。

顾方舟：一丸济世德

主要事迹

顾方舟是我国脊髓灰质炎疫苗研发生产的拓荒者。2019年1月逝世。在疫苗问世后，他和同事们除在动物身上试验，还自己以身试药，为尽快确定安全性，喂自己孩子疫苗。脊髓灰质炎疫苗向全国推广以来，“脊灰”的年平均发病率从1949年的十万分之4.06，下降到1993年的十万分之0.046，使数十万儿童免于致残。2000年，世卫组织宣布中国为无脊灰状态。

颁奖词

舍己幼，为人之幼，这不是残酷，是医者大仁。为一大事来，成一大事去。功业凝成糖丸一粒，是治病灵丹，更是拳拳赤子心。你就是一座方舟，载着新中国的孩子，渡过病毒的劫难。

不闻军号激越，不见战旗飘扬，眼前耄耋之年的长者埋首青灯黄卷之间，却以穿山入海的雄魄，筑起“地下钢铁长城”，把一生献给了“顶住敌人来犯的风险和压力，保卫祖国的每一寸土地”这项伟大的事业。

钱七虎，陆军工程大学教授，中国工程院院士，中国现代防护工程理论奠基人、防护工程学科的创立者、防护工程科技创新的引领者。

在第七届全国道德模范名单中，“全国敬业奉献模范”钱七虎的名字赫然在列。一个甲子的时光，他在中国军事防护战线上绘制了无数工程图，主持攻克了无数军事科技难关，护佑国家和人民的安全;在自己人生的“工程图”上，他始终坚定不移守护着三个坐标：中国共产党员，中国军事工程科学家，中国人民的儿子。

“爱党信党跟党走，是我一生中最正确最坚定的选择”

“国家奖励的奖金还剩下多少，捐给武汉!全部捐给武汉!”新冠疫情暴发后，钱七虎立即向组织提出这样的要求。

“疫情就是命令，防控就是责任。那么多医护人员上前线了，前方需要大量医疗设备和药物，需要建设方舱医院。”钱七虎告诉记者，“我是共产党员，我宣过誓，要为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切。我人去不了前线，我的心要去。”

650万元，第一时间捐赠给了武汉抗疫前线。在钱七虎眼中，他与医护人员是“同行”，努力的目标都是保护国家和人民，只不过医护人员防御的是病毒，他防御的是来犯之敌。

“爱党信党跟党走，是我一生中最正确、最坚定的选择。”钱七虎在很多场合说过这句话，他用毕生精力投入国防事业，建立并不断推动我国现代防护工程事业，知道自己往哪里去;他一生坚守保卫国家的梦想，不忘共产党员的使命，知道自己从哪里来。

从哪里来?从国家危难的环境中成长而来。“国歌里唱道‘中华民族到了最危险的时候’，我就是在那个时候出生的。”1937年8月，淞沪会战爆发，钱七虎的家乡江苏昆山陷入战乱。

那一年，母亲在逃难途中的小船上生下他。“在那条小船上，母亲怕我的啼哭引来日本兵，不得不把我的嘴捂住，心疼地留下泪水。”钱七虎忘不了在日军铁蹄下生活的8年童年时光，“我们小时候常常看见日本的‘啪啪船’去农村抢军粮。”

“为什么老百姓叫它‘啪啪船’?”钱七虎解释道，“因为日本的兵船有柴油发动机，发动机工作时会啪啪作响。”这是留在童年钱七虎心中“落后就要挨打”的深刻印记。

高中毕业那年，上海中学团委书记找到钱七虎问：“哈军工(中国人民解放军军事工程学院)需要人，你想不想去?”他毫不犹豫选择去哈军工，他要建造有力的武器保家卫国，不管犯我中华者是哪里来的“啪啪船”。在这里，他与防护工程专业结缘，走上国防事业生涯，用一生的时间做一件事——为国家铸就“地下钢铁长城”。

林占熺于1986年发明的菌草技术解决了“菌林矛盾”这一世界难题。30多年来，林占熺一直活跃在菌草研发和推广一线，不仅帮助数以千万计的农民种菇脱贫，还在减少水土流失、保护生态环境等方面作出了巨大贡献。如今，菌草技术已被推广至全球106个国家，在13个国家和地区建立示范基地，并被联合国列为“和平发展基金项目”重点项目向全球推广。

值得一提的是，林占熺是此前热播的对口扶贫题材电视剧《山海情》中凌一农教授的原型。

1996年，福建和宁夏结成帮扶对子。第二年，国家把林占熺的菌草技术列为闽宁对口扶贫协作项目，随后林占熺带着六箱菌草草种，前往宁夏彭阳县。从此，林占熺成为闽宁对口扶贫协作援宁群体的一员，开始20多年的菌草扶贫之路。

1965年任美国国家科学院物理委员会理论物理组主席;1972年至1976年，任国际纯粹和应用物理联合会粒子物理和场论组主席;1970年至1971年，任美国物理学会粒子物理和场论组主席;1980年至1983年，任德国马克斯谱郎克研究院主席。1977至1980年，任全美华人协会会长;1989年至1994年，任亚太物理学会会长;1996年至20__年，任亚太理论物理中心总裁。此外，曾任库伦数学科学研究所评议会、IBM科学咨议委员会、高能物理咨议委员会、洛克菲勒大学董事会、以色列本古里昂大学董事会、美国科学促进会理事会、美国沙克研究院董事会、美国神经科学研究院理事会、科学美国人杂志理事会、美国国会图书馆学者评议会、石溪基金会董事会、布鲁克哈芬科学联合会董事会等会员。

杨振宁对理论物理学的研究范围很广，包括粒子物理学、统计力学和凝聚态物理学等领域，在理论结构和唯象分析等方面取得了重大成就，其中杨—米尔斯场论、弱作用中宇称不守恒的发现及杨—巴克斯特方程为最重要的学术贡献。

杨—米尔斯场论方面，1953年与R. L.米尔斯(Mills)提出了非阿贝尔规范场的理论，即著名的杨—米尔斯场论，引进了非阿贝尔规范不变性及与其相关的规范场论，为整个粒子物理学奠定了发展的最基本的原理与方程。该场论对数学也造成很大冲击，数学家用杨—米尔斯场论作为工具解释微分流形的性质。

弱作用中宇称不守恒的发现方面，1956年，与李政道通过许多计算证明过去的β衰变试验中的宇称选择定则原来都不够复杂，都不能证明在β衰变中宇称守恒，并提出几类新实验。1957年初，著名吴健雄公布了他们根据杨振宁、李政道建议所做实验的结果，在β衰变中宇称确实不守恒。后来经过两三年的实验证实，基本上所有弱相互作用中宇称都不守恒。

杨—巴克斯特方程方面，1967年讨论了一个极简单的一维空间量子多体问题，并提出了一个极为重要的方程来解决这个问题。1972年，R.J.巴克斯特(Baxter)在一个二维空间经典统计力学问题中也发现了这个方程的重要性。1981年这个方程被命名为杨—巴克斯特方程。该方程在物理和数学中有极广泛的意义。

此外，在粒子物理学方面，在弱作用的强度、费米—杨模型、G宇称、电荷共轭与时间反演不守恒、二分量中微子理论、高能中微子实验分析、中间玻色子的研究、CP不守恒的唯象分析、规范场的积分形式与纤维丛、高能碰撞中的几何模型等方面取得了很高的成就。在统计学方面，在自发磁化强度和临界指数、液态相变的研究与单位圆定理、贝特假设的发展等方面都有较好的成果。凝聚态物理学方面，主要成就有：磁通量量子化的解释、非对角长程序的概念和关于阿哈芮昂诺夫—玻姆实验的建议。

杜富国，1991年出生，贵州遵义市湄潭县人，2010年12月入伍，2016年11月入党，陆军某扫雷排爆大队战士。8年多的军旅生涯中，他有过3次重要选择：第一次是参军来到云南某边防团，他原本可以成为一名优秀的边防战士，却选择参加扫雷；第二次是来到扫雷队后，队长发现他的炊事技术不错，有意安排他当炊事员，但他选择到一线扫雷；第三次是排雷遇险时，他选择让战友退后，独自上前排雷。

“当兵就要上战场，国家有需要，我们应该站出来、顶上去。”2015年，当驻守边防的杜富国得知上级组建扫雷大队的消息后，第一时间主动请缨，义无反顾奔赴排雷战场。

在执行排雷任务的3年里，杜富国常常第一个进雷场、第一个设置炸药、第一个引爆，千余次进出雷场，累计作业300余天，搬运扫雷爆破筒15吨多，排除各类爆炸物2400余枚，处置险情20多起。

“你退后，让我来。”2018年10月11日，杜富国在扫雷行动中发现一枚加重手榴弹，他立即让同组战友艾岩退后，独自上前查明情况。突然，一声巨响，手榴弹爆炸了，杜富国下意识地向艾岩方向一侧身，挡住了爆炸后的冲击波和弹片。艾岩得救了，自己却失去了双手、双眼。他说：“我只是做了军人应该做的事，假如再给我机会，哪怕一千次、一万次，我也会坚守初心，做出同样的选择！”

负伤后，杜富国依然保持战斗的状态，从走路跑步、穿衣吃饭等最基本生活技能开始，每天积极投入康复训练。同时，他始终保持乐观进取的态度，练体能、练写字、学知识，渐渐找到了新的人生坐标。

杜富国被中央军委授予“排雷英雄战士”荣誉称号，荣立一等功1次，荣获“时代楷模”“全国自强模范”称号。2019年，当选“最美奋斗者”。

陆鸿今年45岁，是苏州市缘跃纸制品有限公司的负责人，也被称为“阿甘厂长”。不满一周岁时，一场中毒性脑炎让他成了一名脑瘫患者，他的小脑指挥神经失常，影响了肢体和表情的控制，头也常不受控制地晃动。身体上的“不一样”让陆鸿在找第一份工作时碰了壁，职高毕业时，本该接收他的工作单位拒绝了他。后来，他在叔叔的工厂里学习“敲白铁皮”的手艺，还学会了骑自行车，正是那段骑自行车上班的时光，让他的体态更接近了正常人。

在叔叔的工厂干了两年后，陆鸿辞职了，并从2002年开始创业，他修过自行车，开过报刊亭、电话亭和碟片店，开过专门出售视频素材的网店，又跟店里的顾客学了摄影。2012年，他终于开了自己的照相馆，并苦练修图技术，凭着这一绝活，照相馆的生意越来越好。不少顾客总问他要和照片配套的相册，陆鸿和妻子商量后决定自己制作相册，从家庭作坊做起，一步步发展成了如今营业额超过千万元的企业。

持守而美丽

跟邓小岚去马兰，印象最深的是邓小岚培养的那些山村小乐手。看着他们演奏《欢乐颂》、《蒙古小夜曲》这些高雅音乐时快乐、自信的表情，你会感到，邓小岚用音乐带给孩子的绝不仅仅是音乐的启蒙和一时的欢乐，而是心灵的感召和人格的重塑。它对这些在贫困山区长大的孩子们来说，肯定有着更为深远的意义。

在许多人为金钱、名利忙忙碌碌的时候，邓小岚却始终保持着五、六十年代人们的那种单纯、向上、朴实、执着的气质。作为一个平凡的个人，她的能力是有限的，但她用自己的身体力行，长时间默默地实践着父辈们的理想，为了祖国新一代的健康成长，无私地奉献着。

著名美学家朱光潜说：“人，因为持守而变得美丽。”邓小岚就是这样的人。

在教坛默默耕耘的7年里，一组组的数字串起了刘秀祥的累累的工作硕果：

刘秀祥担任了5个教学班的工作和3个班的班主任，并且兼顾学校的德育、团委、教研组和年级部的工作。刘秀祥骑着摩托车几乎跑遍了望谟县的各个乡镇到学生家中家访，摩托车骑坏了8辆，先后把40多个孩子从打工工地拉回了校园。

教学之余，刘秀祥积极开展公益活动，全国巡回励志演讲1000多场，听众上百万人，牵线企业和爱心人士一对一资助贫困学生1700多人。刘秀祥曾经在一个差生班担任班主任，毕业时全班47名学生全部都考上了大学。

刘秀祥说：“在我教书的过程中，我一直都告诉自己，一个都不能放弃，一直都不能放弃，要让大家相信奋斗的力量。”经过刘秀祥和其他教育工作者多年来辛勤的劳动，终于使全县的教育工作全面改观，教育水平直线上升，高考上线率翻倍提高。在望谟县人民政府的官方网站上，有这样一段话：

“望谟教育成效显著。把教育扶贫作为提高脱贫质量、阻断贫困代际传递、斩断穷根的根本举措……高考成绩连续三年创历史新高，本科录取人数从20__年以前的全州挂末提高到20__年的全州第四位。

20__年本科上线学生达946人，上线率增加值在全州排第3位，上线人数实现逐年大幅增长，较20__年增长了477%。”

望谟县的教育工作得以蓬勃发展，可知道这个成绩的背后凝聚了刘秀祥等教育工作者多少辛劳的汗水和呕心沥血的付出啊!

刘秀祥20__年被任命为望谟县实验高级中学副校长，同年被评为“中国好教师”，得到了社会对他工作成绩的肯定和赞扬。

如今的刘秀祥也成立了美满的家庭，他的贤内助帮他一起照顾母亲，不但使母亲过上了更加幸福的晚年生活，也替刘秀祥分担了后顾之忧，使他能够拿出更多的精力从事教育事业，服务社会，回报大众!

提到过去的艰难生活时，刘秀祥感到历历在目。当年在面对困境时，刘秀祥选择了坚强面对和勇敢付出，他开玩笑地称自己为打不死的“小强”，经过了种种磨砺终于苦尽甘来，才有了今天的幸福生活，他说：

“如果没有和母亲相依为命的生活，我可能没有那么坚强，没那么勇敢，有了她我才有了活下去的目标，因为我知道有一个人需要我。”

罗甸县麻怀村400多户村民世世代代深居群山环抱的一片洼地，建房盖屋的每一块砖每一片瓦都是靠人背马驮来的，如果用拖拉机，要绕道20多公里走后山便道，不仅危险而且负担沉重。

邓迎香原是麻怀村的一位普通党员。为了打通出山的道路，从1999年初起，她积极参与筹款并组织当地村民用人工凿洞的土办法，在广山坡山腰里挖掘隧道。直至20__年夏天，邓迎香和当地村民用常人难以想象的艰辛、坚韧与执着，在大山中挖出一条216米长、5至6米高、3、5至5米宽的隧道，将过去几个小时的出山路变为只需十几分钟的通途，解决了麻怀村和邻近几个村寨的行路难问题。

隧道通车实实在在地改变了山村的面貌，村民用上了农用车、面包车、轿车、摩托车等现代化交通工具，80%以上村民住上了新房，人均年收入翻了一番，世代通达村外的梦想，终于实现了。

【颁奖词】

最先出发，最快抵达，为危难的乡亲奉上最好的年华。欠身体一台手术，欠妻子一个告别，欠父母一次团圆。洪水汹涌，你是浪尖上的逆行者，大雨过后，你是天空中灿烂的霞。

【人物事迹】

陈陆（1984年2月—2020年7月22日），男，汉族，籍贯江苏江都，出生于安徽合肥，大学本科学历，2001年12月参加消防工作，2006年6月加入中国共产党，大队级正职、一级指挥员消防救援衔，曾被评为优秀共产党员、抗震救灾先进个人。

2020年夏天，安徽庐江县遭受百年一遇洪灾。7月22日，庐江县石大圩漫堤决口，约6500人被洪水围困，情况危急。当天，安徽省庐江县消防救援大队政治教导员陈陆带领大队辗转5个乡镇，连续奋战，成功转移群众2665人。在营救过程中，决口突然扩大，救援队员所乘橡皮艇被卷入激流漩涡侧翻，年仅36岁的陈陆英勇牺牲。“放心，我会守好庐江”，是陈陆对父亲的承诺，也是他用生命兑现的对国家和人民的承诺。

2021年1月，被追授2020年“最美应急管理工作者”称号；1月7日，被追授“安徽省防汛救灾先进个人”称号；2月17日，陈陆被评为“感动中国2020年度人物”。

王兰兰，女，50岁，云南省昆明市五华区幸福家园小区“爱心食堂”负责人。

十年前，王兰兰女儿因病去世，她一度在悲痛中不能自拔，但发现女儿“我要成为一名慈善家”的遗愿后，她化悲痛为力量，从此她投身到社会公益事业中。王兰兰下岗后靠政府低保补助和打零工为生，但她相信慈善不仅仅是富人的事。

20__年，王兰兰发现身边小区内有很多独居老人，吃饭是一大难题，有了开办爱心食堂的想法。爱心食堂每天向老人提供午餐和晚餐，每餐3元，有的老人连这个价格也承受不了，他们就免费。

三年来，爱心食堂为60岁以上的孤寡老人提供中餐和晚餐，每餐有一荤两素一汤，每餐收3元钱，按当地物价，实际每餐成本5.5元，差额部分均来源于社会资助。20__年，爱心食堂运转困难，这个小区的8位大姐也加入到爱心食堂的义工队伍，她们没有工资，和王兰兰一起免费为老人们做饭、洗衣、陪护。周边学校、部分公益组织也会定期组织志愿者前来食堂帮忙，为食堂义工减轻部分工作负担。

在半决赛前，苏炳添面对镜头，把大拇指和食指摆出一个“一厘米”的手势。有网友调侃，这是“拿捏得死死的”。其实呢?苏炳添说，就是想提醒自己“进步一点点就好”。一点点，哪怕是0.01秒，背后都是千难万难，是精雕细琢，是全力突破。20__年，他以偶像刘翔为参考，调整了起跑脚;20__年，他改变了摆臂动作，尝试改善脚掌落地后的发力——那时，他已经29岁了。

百米10秒是黄种人的极限?苏炳添第一个冲进10秒大关。百米半决赛就是亚洲人的决赛?他成为进入电子计时时代的首位亚洲选手。更快、更高、更强，“老男孩”苏炳添做到了。他的不懈坚持、突破自我、挑战极限，正是中国人对体育精神的最佳诠释。

吴天一：长松荫高原

86岁，塔吉克族，从事高原医学研究工作。中国工程院院士，曾荣获“71勋章”。

吴天一院士投身高原医学研究50余年，提出高原病防治的国际标准，开创“藏族适应生理学”研究，诊疗救治了藏族群众上万人。在青藏铁路建设期间，吴天一院士主持制定一系列高原病防治措施和急救方案，创造了铁路建设工人无一例因高原病致死的奇迹。如今80多岁的吴天一院士仍然坚守在青藏高原之上，守护着高原人民的健康。

【颁奖词】

喝一口烧不开的水，咽一口化不开的糌粑，

封存舍不下的亲情，是因为心里有放不下的梦。

缺氧气，不缺志气!海拔高，目标更高。

在高原上，你守望一条路，开辟了一条路。

马兰村位于阜平县城南庄镇西部深山区，这里曾是《晋察冀日报》报社所在地。当年，邓拓任报社主编，在敌人扫荡中一边游击，一边办报纸，没有一天停止过，这里曾创造了“用八匹骡子办报”的奇迹。邓小岚出生后被寄养在离马兰村很近的麻棚村老乡家里生活了3年。缘于个人身世、父辈情结及对这片土地的热爱，邓小岚一直把这里视为第二故乡，她说：“我就是马兰人。”

1997年，邓小岚第一次回到马兰村，看到村里的情况，觉得应该为马兰村做点儿事情。她每年的退休金3万多元，有两万元用来帮助马兰村。她通过努力在村里盖了7间校舍，又积极帮助困难学生解决学费问题，还帮助村里搞起了红色旅游。

邓小岚说，她最幸福的时刻就是看着孩子们站在台上演奏的时候。1999年邓小岚退休以后，回到马兰村住下来，默默为村里做事，先后帮助该村翻建学校、修路种树、改建水冲式厕所、救助贫困户和贫困学生、发展旅游等，她还为马兰小学捐献了小提琴、手风琴等乐器，义务为学生们上课，教他们学习乐器、绘画等。功夫不负有心人，经过邓小岚的悉心指导，孩子们已经能够演奏复杂的乐曲，唱功也明显提高。2010年8月，马兰村小乐队出席了在北京举行的第四届中国优秀特长生艺术节开幕式，孩子们表演的器乐合奏《美丽的家园》和《欢乐颂》，赢得了在场所有观众的热烈掌声。2008年北京奥运会后，她带着马兰小乐队成员参观过鸟巢。

近日，全国上下掀起了向退伍老英雄张富清同志学习的热潮。单位又集体夜学了央视播出的中宣部授予张富清“时代楷模”发布仪式。随着气势磅礴、激情万丈的《我的祖国》歌声落幕，95岁高龄张富清老人的伟岸形象却在我心中更加地清晰、高大。他始终坚守“一心为党、一心为民”的初心，用一生书写了平凡与奉献，让我们真正领略到了血与火浇铸出的忠诚，平凡中孕育出的伟大，为我们树立了新时代共产党人的楷模形象。

学习张富清同志先进事迹，就是要学习他对党忠诚，不忘初心的信仰。不忘初心、牢记使命和对党忠诚是党员干部的基本政治要求，是最根本、最重要的政治品格。张富清老人就是这样践行了自己身为共产党人的`最初诺言。在部队，他冲锋陷阵，保家卫国；回到地方，扎根基层，为民造福。一生深藏着自己的功名，直到退役军人信息采集，他还在强调“自己如果不出示证书，是对党、对组织的不忠！”多么纯朴的老人！多么崇高的境界！这是我们常人难以企及的。我们要以张富清老人为榜样，始终树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，始终保持党员政治本色，促进思想和行动上的高度自觉，全面贯彻落实党的理论路线和方针政策。在立身行事、为政用权中，始终牢记入党时的初心，牢记自己的党员身份，积极干事创业，坚决将各级党委关于退役军人事务工作的各项决策部署落到实处。

学习张富清同志的先进事迹，就是要学习他艰苦朴素、淡泊名利的情怀。记录片中刺眼的让人不敢相信的是，这样一位功名显赫的战斗英雄、一位离休干部、一位曾经的银行行长，却穿着朴素，家境清寒，妻子无工作……，并且他从未在家人，更不用说同事、朋友面前炫耀过自己的功名，索取过半分待遇，可见他的淡泊之心可谓自始至终。就在去年，他作为一个离休干部做眼部手术，竟毅然为自己选择了最便宜的晶体。他说“我已经离休了，不能再为国家做什么，能节约一点是一点。”张富清老人真正是用一生平凡诠释了共产党人艰苦朴素、淡泊名利的高尚情怀。和他相比，我显得是那么的渺小。我们要以张富清老人为榜样，重品行、正操守、养心性，始终保持忠诚老实、公道正派、清正廉洁的个人品德和艰苦奋斗、勤俭节约的传统美德。要立志做大事，不要立志做大官，保持平和心态，看淡个人进退得失，心无旁骛地努力工作，为党和人民实实在在地做好事、办实事。

学习张富清同志先进事迹，就是要学习他敢于担当，一心为民的作风。天地生人，有一人当有一人之业；人生在世，生一日当尽一日之责。张富清老人从转业到离休，将自己从功臣隐匿为普通老百姓，像一块砖头，哪里需要就往哪里搬，六十年如一日，工作挑最苦最难的干，从不争名夺利。“乐观、朴实、真诚”成为对他评价的代名词。这就是他的公仆情怀，这就是他的忠诚担当！为了党和人民事业，我们的干部要敢想、敢做、敢当，做我们时代的劲草、真金。张富清就是我们这个时代经过千锤百炼的真金，就是我们时代奋发有为、敢于担当的典范。我们要以张富清老人为榜样，牢记退役军人是真正的英雄，任何时候都不能忘记为了谁、依靠谁、我是谁，在退役军人工作中树立正确的政绩观，有功成不必在我的精神境界和功成必定有我的担当，发扬钉钉子精神，恪尽职守、埋头苦干，脚踏实地干好工作，用实际行动践行“四个意识”和全心全意为人民服务的宗旨。

学习张富清同志先进事迹，还要学习他坚持学习，乐观向上的态度。张富清老人虽然已经95岁高龄，却始终保持着读书看报和做笔记的习惯；虽然年事已高，因为安装假肢，腿脚不便，却仍经常坚持自己下楼买菜，为老伴下厨炒菜……。可见，他虽然把一生奉献给了党和人民，在生活中，却仍然是一个热爱生活、积极向上的老人，在他的影响下，有着一个和顺美满的温馨之家。我们要以张富清老人为榜样，学习他活到老学到老的意志，将学习作为修身养性的主要途径，全面系统地学，及时跟进地学，深入思考地学，联系实际地学，做到学、思、用贯通，知、信、行合一。同时，还要注重家风建设。把经营好家庭、修明好家教、涵养好家风当作终身的必修课，廉洁修身，廉洁齐家，把中华民族的家风美德传承发扬，更好地体现我们的党性原则。

时代需要楷模！时代需要榜样！它是一种积极向上的精神力量。而张富清老人就是我们这个时代可亲、可敬、可学的楷模榜样。让我们学习他的精神，不忘革命初心，用恪尽职守践行入党承诺，用奋发有为彰显责任担当，用无私奉献做好我市退役军人工作！

我尊敬的一位人物，想必提到两个字，你就能脱口而出。疫情——钟南山。

他是一位84岁的老人。头上那茂盛的黑发中，掺杂着白发。一副银眶眼镜，挂在他那宽宽的鼻梁处。脸上的皱纹,并不影响气质。嘴巴略微向外，可能是因为老了，眉毛与肤色差不多。

他是20__年这场战役的英雄。在得知，武汉病发时，他放下手头工作立即赶往武汉，因为买票晚，所以只坐在餐车的餐桌旁，即使这样也不防碍他工作，他把电脑放在腿上，就像学生上课时的标准坐姿。

我曾看过他的一个短视频，画面里的他每天早晨，双手提着两个大文件包，前往他工作的医院，那时的他，在研究“慢阻肺”这个病，他知道这个病的可怕和困难，但他依旧坚持。

每天他都要接见许多人，一听又有记着在等他，他会说:“不给你研究的时间，哎呀!”虽然嘴上这样说，但身体很诚实。采访结束，他又继续开始研究，终于“星光不问赶路人，功夫不负有心人”，他和他的团队，终于让“慢阻肺”的发病率低了下来。

每当采访他时，一但说到疫情带给人是怎样的感觉。他的双眼便会泛起点点泪光，双手合十，握成拳头，认真地讲下来。

最后清大家记住这个84岁高龄的老人吧!这个每天提两个文件包的人，这个勇于冲向最危险疫区的人!

他是我最敬佩的人，一位84岁的老人——钟南山!

TVB 脱贫纪录片《无穷之路》大获成功，陈贝儿居功至伟。陈贝儿的成功离不开“真诚”二字。

她的真诚自始至终贯穿着《无穷之路》的拍摄前前后后。在拍摄之前半年，陈贝儿自掏腰包，请了老师帮自己恶补普通话。期间还加强锻炼身体，为应对日后的拍摄储备体能。为了更了解采访对象，特意花时间看完了23集电视剧《山海情》，为的是为日后采访《山海情》的原型谢兴昌作资料上的收集。

陈贝儿说：“人与人之间贵在真诚，我没把采访当成一件工作，而是打心底里想知道他们的想法。”