中学生国庆节国旗下演讲稿合集三篇 范文【20篇】

几千年前战争的画面在今日仍可凭想象浮现，是因为信念给予了光芒，虽曾忍辱负重，虽曾低头屈膝，但因为信念，使复国的刮宫农忙穿越了时光，容纳感我们不禁惊叹这种憾人的力量……

黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开，吴王夫差率大军一挥而下，城内越兵虽披肩持锐，却也不可能再抵得过这浩荡军队。范蠡再三劝告，你，答应了，屈膝求降。

剑已断，心已碎，双膝欲重重地落在地上。为了妻臣，为了子民，你放弃了作为一个国君的尊严，听者吴王夫差的仰天大笑，听着老臣伍子胥极力劝告要求置你于死地，你，只能选择无语。

一天之内，一位国君成了一个罪人，在敌人面前放下了尊严，你，吓应当是多么悲痛，但此时，你在心中渐渐立下了信念，立下了因大是大非而感悟到的坚定信念：要复国，要复国!今日的耻辱必须会换来明天洗雪时的开怀大笑，此时的忍气吞声必须会迎接以后仰天高呼的呐喊，必须会!

因为信念，你能够放平欢乐心态，目光有力的走进夫差的马棚，用喂马的安详去逃避吴王多疑的眼神，用平静的心态去对待伍子婿一而再，再而三的向夫差索要自我的性命，可是，心中那个信念的火把依然大放光芒，将胸膛照亮。

因为信念，你能够忍受卧草薪，尝苦胆，能够耐得住每一天的痛苦与劳累，但在心中却早已勾画好复国的蓝图，。计划好如何重建江山伟业。

十年的时间一晃而过，吴王最终放下了对你的仇恨与猜疑，放你归国。当你重新踏上故国的土地，满腔的复国之火燃烧得更旺，你立即招兵买马，全力践行着十年来的信念和誓言，几年之后，越军一挥而下，吴大败。

你，越王勾践，站在凌绝顶上，俯视着失而复得的江山，大笑着。闪烁着的信念之光穿透了千古，那光芒在今日依然明亮。

因为你坚定不移的信念，故曰：“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。

信念的光芒，给予我们的力量，永远不会熄灭，永远!

大家好!时间过的真快啊,数着算着,就已经到了期末,一个学期就这样在不知不觉中完成了.

记得20周以前,刚开学的时候,我曾经说过,我们一定要珍惜时间,因为时间过得太匆匆!到了今天,大家一定感觉到时间的快慢了吧!

在这个学期里,老师们辛勤的工作着,同学们刻苦的学习着.我们都曾高兴过,为我们收获了成绩,品尝到成功而喜悦;我们也曾失落过,为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋,其实,这就是生活吧,天有阴晴圆缺,人有悲欢离合,成败荣辱,酸甜苦辣,把我们的生活装扮的有滋有味。

我不知道这段时间,给你的记忆到底留下了什么,但我肯定一点的是:凡珍惜时间,认真工作和学习的人,肯定会很有收获,感到心里很充实;凡用懒散和玩耍打发时间的人,肯定会感到很空虚,很失落,记忆中仿佛什么也没有,这就如同老百姓种庄稼:你如果一开始该松土的松土,该拔草的拔草,认真施肥,辛勤灌溉,精心呵护,那么到头来,你就会收获一地颗粒饱满的庄稼,否则你好吃懒做,不管不问,那么你的地里肯定是杂草丛生,颗粒不收。

老师们,同学们,说起收获,也到了我们该收获的时候了!每一个学期开始,我们都要播种,每一个学期结束,我们都要收获!今天我预祝大家每一个人都有一份好收成吧!

最后,我用1缕春风,2滴夏雨,3片秋叶,4朵雪花,做成5颜6色的礼盒,打着7彩8飘的丝带,用9分真诚,10分热情装进365个祝福:祝大家新年愉快,天天开心,家庭幸福,事事如意!

谢谢大家!

可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的中学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。

作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果， 做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗袜子等，甚至还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?

今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，纪念和庆祝这一伟大光辉的节日。"五一"黄金周即将到来，同学们，你是否已经有了怎样过"五一"的打算了呢?在这里，我想给每位同学提一些建议和希望：

1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。

2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。

3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。 愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的"五一"!

各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

在春光明光明媚的今天，我们召开xxx学校中考倒计时100天誓师大会，在此，我谨代表学校对拼搏在中考一线的九年级全体教师表示诚挚的敬意和衷心的感谢，对全体同学表示真诚的祝愿和殷切的期望，借此机会送给同学们几句话以共勉，那就是：只要启程，就会达到理想的目的地，只要拼搏，就会获得辉煌的成功，只有播种，才能收获，只有奋斗，才能品味幸福的人生。

同学们，你们三年的汗水，千日的付出，终将结成六月的硕果，我们期盼六月的校园笑脸绽放，凯歌飞扬。面对中考，相信你们已然踌躇满志，信心百倍。你们身上承载着父母、亲朋好友的殷切期待，承载着全校师生的热切希望。你们有全校师生最倾心的支持，有最优秀教师的兢兢业业、无私奉献;有活泼聪慧的你们的勤奋学习、执着进取。在这冲刺2011中考倒计时100天的关键时刻，我，作为你们的校长，也作为你们的老师或朋友，我希望你们：少一些幻想，多一些理智;少一些浮躁，多一些行动，以饱满的热情，坚定的信念，迎难而上。我们的目标是：一年好过一年，一届胜过一届，用你们的精彩表现传递xxx学校的不息薪火，用你们的中考成绩续写xxx学校新的辉煌! 大家好好加油!

各位老师们、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《快乐学习》。人们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。”确实在理。清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦诵读的是学生。

在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，手写，心记，全神贯注，不得松懈的也是学生。

学习中的苦难以尽言。然而，学习中的乐却更多。

当你经过艰难的思索、推理，最后解出一道难题时，会喜形于色;当你在学习中取得优良成绩时，会感到由衷的喜悦;当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中!

俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难_，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。

时光飞逝，转眼间，我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里，我们每个同学都曾经努力过，付出过，收获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试，我们又该如何迎接这次挑战呢?

如果说人生好比四季，那么，少年时代就如同风和日丽的春天。而少年时代，也正是学习知识打基础的阶段。基础就好比是建筑的垫基石，基石打牢了，上面的高楼大厦才能稳固。否则，即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此，我们的学习基础一定要扎实。在这里，我给大家提几点复习建议：

1、抓紧时间、勤奋读书。

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。

2、面对困难、不要泄气。

也许在平时的学习中，你也曾遇到过挫折。如平时考试成绩不理想;这会儿对一个作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你千万不能慌张，反而更应该集中注意力仔细想，努力向着成功前进。

3、制定目标、坚持到底。

尽快确立自己的期末考试目标，并把自己的目标写下来，不断提醒自己，鞭策自己。一个成功的人是一个自觉自律的人。

谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自初二（10）班的郑__，这天我国旗下讲话的资料是：激扬青春，生命不息。

四月的校园，五彩缤纷，风景亮丽。过去的一周，我校首届校园文化艺术节刚刚降下帷幕。本届文化节资料丰富多彩，形式多样，包括校园礼貌标语创作大赛、广播操比赛、现场作文竞赛、现场书法绘画比赛、篮球比赛、校园十大歌手比赛。文化艺术节活动如火如荼，同学们在各项活动中用心参与，充分展示了自身的才华。

校园有了文化，就有了深厚的礼貌底蕴；校园有了艺术，就有了灵动的精神升华。我们校园今年首次举办文化艺术节，就是要期望通过开展丰富多彩的艺术活动，营造用心健康的文化氛围，从而不断推进校园文化建设，让同学们的生活更多彩，素质更全面。真正做到“使每一位学生的每一天都有所乐、有所为、有所获”。校园十大歌手比赛中，同学们用自己的歌声，唱出了积极向上的精神面貌，更唱出了同学们对青春的向往，对校园的喜爱，对国家完美明天的祝福。篮球比赛中，运动员矫健的身姿，优美的投篮动作，常常引来全场一次又一次的沸腾……

在校园文化艺术节中，我们常常会为同学们参与的热情、出色的才情而感动。在短短的一个月里，我们收到的学生校园礼貌标语超过200条，课间经常能看到同学们拿着相机在校园的各个角落寻找“美”；清早能听到同学们在校园内朗朗读书的声音；午休时分能听到同学们在音乐老师指导下排练的歌声；放学后能看到同学们聚在一起研究投篮动作……我相信这样的场景，这样的经历会在同学们的脑海里留下痕迹，会让你们记住以前一起同台歌唱的伙伴，记住学习过、生活过的校园。

校园内，木棉花花期已过，花谢后留下的是来年的期望，生命也就是这样不停的循环、延续着蓬勃的力量。春日的序曲已经奏响，接下来我们将要走进绚丽的夏日，收获我们播种的期望，同学们，不要吝惜你的汗水和努力，让我们在夏日的校园里，展现最精彩的自己！

尊敬的老师、同学们：

我今天国旗下演讲的题目是：扫去冬日疲倦，紧握梦想明天。

“秋月扬明恽,冬岭秀寒松。”冬天到了，小伙伴们你们准备好了吗?秋日的冷寂早已退散，随之而来的是冬日的严寒，在我们的身边却出现了一些怪象：同学们起床的时间一拖再拖，原本活跃的课堂变得沉闷，老师在讲台上尽情挥洒，台下同学昏昏沉沉，甚至早已与周公相会，课间的走廊变得冷清，活力的校园失去了朝气，冬日的怠倦打倒了大多数人。如何在校内生活中打起精神来变成了刻不容缓的问题。

针对学生早晨赖床的现象，各大高校都成立了“起床协会”，

该协会号召会员早起集合、共进早餐，受到众多赖床学子的追随。而北邮的起床协会在人人网公共主页的日志显示，协会将整理男生女生信息，随机配对，每位男生会员在头两周打电话先喊女生起床，两个礼拜之后再互换角色。协会为男女生的姓名保密，可以尝试任意风格叫早方式。众多参与了该协会的同学表示参加这个协会以后，总能被叫醒，刚开始的时候起床有点困难，几天下来，也慢慢适应了。现在不仅能准时地上课，还有时间早读，感觉时间一下子多了。由此我们可以看出该制度的确有效。对此，我们是否也应该考虑一下如何扫去怠倦，充分掌握好我们的时间呢?

近期，高一的月考、高二的会考临近，在此之后接踵而至的期考都充分说明了时间的紧张，高三的学长学姐们更不用说，早已进入了高考冲刺阶段。同时频繁的社团活动以及即将到来的元旦通宵活动也会占据大家很多时间，为此，我们不得不紧握我们的时间，紧握我们的梦想，紧握我们的未来。美国哈佛大学有这样几条耳熟能详的校训：“此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。”“学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。”因此，疲惫不该是今日懒惰的借口，而应是他日成功的证明!

但不可否认的是，疲惫的确会给我们前进带来很大的负担，在此我们给大家提供了几条小建议:

1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机，我们可以应用报酬效果集中注意力。首先，给自己定个奖赏，做为学习的报酬，这个报酬，可以依自己的需要和兴趣订立，其次，遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。

2、适当的课间活动，在对上节课的知识进行必要总结后，我们不妨利用剩余时间跑一跑、跳一跳，使身体各个骨骼肌肉的持续紧张或僵硬得到缓解，，清醒大脑为下节课作准备。

3、当有同学在课堂上趴台时，同桌不妨轻轻拍醒他，给他一个灿烂的微笑，这样不管是出于什么原因，他都不会再睡着了。懈怠是会传染的，同时趴台也是对老师的不尊重。

4、最重要的一点是规律的作息时间，我们不可采取疲劳战术，应在保证必要的睡眠的基础上进行学习，一是因为身体是革命的本钱，二是因为疲劳会使第二天的学习大打折扣，刷再多的题也补不回来。

最后，我们在此呼吁同学们振作精神，让我们的校园在冬日也充满活力。之后，我们二班的同学会将哈佛大学部分校训分发到各班，希望各班能粘贴起来共勉，让我们携手并肩，一同向梦想迈进!

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《在书香中快乐成长》。

世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人;读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。

走进河滨校园，扑面而来的是浓浓的书香。从低年级的每日三词到中高年级的每周一诗和一页页的阅读感悟;从低年级的《三字经》到中年级的《弟子规》到高年级的《千字文》，以及《道德经》，这些经典的诵读，使河滨小学又多了一纷文化的魅力。每天午饭后，沐浴着暖暖的阳光，总能看见你们读书的影子。或一个人棒一本书在默默品读，或三五成群争论不休。孩子们，你们知道吗?此时的你们在老师的眼中是最美的，你们已经成为河滨小学一道亮丽的风景线。此时的校园也是最美的，因为有了爱读书的你们。

当然，充满书香的教室同样也是最美的!我们每个班都拥有一个小小的图书架，从班级共读书书目到推荐书目，从《成语故事》到《爱的教育》，从《窗边的小豆豆》到《假如给我三天光明》，你们的积累在不断的丰厚，思想在不断地提升，眼睛也一天比一天雪亮，心灵也在一次次的阅读中得到洗礼。你们畅游书海，品味书香，是书让你们打开了一扇扇向外瞭望的窗口，照亮了你们的灵魂，因为读书,你们的生活变得丰富多彩。

上周我们每个班还召开了了读书交流会，我虽然没有到每一个班去看，但是我相信每一个班的读书交流会一定是精彩纷呈的。我们五二班也召开了读书交流会，看到他们一个个积极的举手，踊跃的发言，准确的表达，就连平时最不爱说话的孩子也一次次的举起了手。我知道他们认真地读了，读通了，读透了，受到了海伦凯伦的感染。谢谢你，五二班的孩子们!在你们的发言中，老师也受到一次心灵的洗礼，情感的升华，书中的沙利文老师就是我以后前进的方向，奋斗的目标。

孩子们，一个民族因读书而兴旺，一个国家因读书而富强，人生也因读书而美丽。

小时侯就受到上帝的不公平对待的聋哑人士海伦.凯勒。在没有读书前，她是一个脾气暴躁、不招人喜欢的小女孩。在经过读书的洗礼、书的熏陶之后，她变成了一个世界有名的作家、翻译家，为聋哑人士传播爱的使者。读书改变了海伦的人生，给了她美丽的“三天光明”。

有人说，读一本好书，就是和高尚的人对话;选择读书，则选择了一种高贵的生活方式。“文质彬彬，然后君子”，读经典的书，则让我们知道得更多!著名的童话大师郑渊洁说：一个喜欢读书的孩子，在人生的百米赛跑中总能跑得最快，因为他的起步比别人早啊。

“最是书香能致远”，孩子们，请不要放弃任何一个让你接触书的机会，让我们每时每刻都沉醉在书籍的无声世界里，在书香中中快乐成长，让浓浓的书香飘荡在河滨校园的上空。

同学们，老师们：

早上好!

我今天讲话的主题是：交上理想的答卷。

再过一个星期，期中考试的战鼓又敲响了。同学们有没有信心再打一次胜仗?

是的，每一个学期开始,我们都要播种,每一个学期结束,我们都要收获!一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。

那么怎样才能使自己的学习走向成功，在期末考试中交上一份理想的答卷呢?

德国有一位哲学家海德说过：春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。

我个大家讲一个小故事，有两位年纪70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。就在不久前还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登富士山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。70岁开始学习登山，这是一大奇迹。一个人能否成功，就看他的态度了!一个人如果，积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。胡达·克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。

我们经常说，天上不会掉馅饼。一分耕耘一分收获。看来任何人不会随随便便成功。机遇偏爱有准备的人。

在我们的同学当中，学习成绩暂时差的同学千万不要自卑，，要知道：试试能行，拼拼就赢。基础不是最主要的，用心与否才是最关键的，你当然有机会赶上来;学习成绩突出的同学，要戒骄戒躁，虚心向上，努力拼搏，奋勇争先。

要交上理想的答卷，期末复习很重要。复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起分享：

1、提高课堂学习效率。上课认真听讲，认真完成老师布置的各类作业最重要。因为老师会有系统、有重点地帮你梳理知识系统，让你温故知新。

2、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。改错纠错也很重要。复习时，把作业本和单元测试卷拿出来，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。比起那个劳神伤身的“题海战术”的土办法，这真是一个非常聪明的巧办法。

3、自信从容不可少。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定：认真仔细，不用总想着成绩的好坏。答题之后的检查很关键。尽量有时间就检查，确认无误了，才放心交卷。

此外，在紧张的复习中同学们还要严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，注意参加适当的体育锻炼，增强体质。学习效率将会成倍地提高。

朱自清在《匆匆》一文中写道 ：“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的`双眼前过去。”同学们!珍惜时间，从一节课、一次自习、一个单词、一道题开始吧，因为只有这样，成功才离我们越来越近!才能交上理想的答卷。

最后祝愿大家期末取得优异成绩!谢谢。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

春秋代序、时光流转，不知不觉中我们已在如诗如画的校园度过了三年美好的高中生活。今天，在这花香四溢、绿树成荫的季节， 在这书声朗朗、诗意浓浓的校园，在这学业修结、高考在即的时刻，我们齐聚一堂，隆重举行20xx届高中学生毕业典礼。此时此刻 我和大家一样心潮起伏、思绪万千!

忘不了第一次以一中学生的身份走进校园时心中那份喜悦和憧憬;忘不了在骄阳下身着军装刻苦军训时洒下的汗水与歌声;忘不了 在运动会开幕式上全年级同学朝气蓬勃、英姿飒爽的广播操;忘不了国旗下我们各班同学的自信从容和激情满怀的演讲，忘不了歌 咏比赛时同学们优雅的指挥与深情的歌唱;忘不了在去年夏天冒着酷暑攻坚会考的意志坚定，忘不了备战高考时我们各班同学气壮 山河的誓言;忘不了周日在教学楼内的刻苦学习的淡定与坚守!忘不了校领导一次次的语重心长、循循善诱;忘不了班主任披星戴 月、顶风冒雪，日复一日、年复一年一路伴我们同行，忘不了老师们耐心的讲解、谆谆的教诲和殷切的期待!忘不了”崇德笃学， 健体尚美“的校训的引领，忘不了”校誉至上，自强不息“的一中精神的激励!忘不了”高考，为成功的人生做准备“的备考主题 ，忘不了高考动员会上深刻的启示、深情的话语!忘不了通向食堂的路，忘不了长明宿舍的灯!忘不了初夏槐花香，忘不了深冬松 柏青!

所有温馨的记忆都将铭刻在我们内心深处，成为我们生命中最为宝贵的回忆;所有真挚的情感都会渗透在我们前进的步履，成为我 们人生中永不枯竭的动力。也正是我们记忆中所经历的这一切，洗去了幼稚与浮躁，剔除了顽疾与污垢，弥补了缺点与短处，汲取 了知识与智慧，陶冶了性情与操守，塑造了人格和体魄，沉淀了成熟与力量。昨日懵懂稚嫩的少年变成了今天风华茂盛的青年。

为此，在即将离别的此刻，请允许我代表即将毕业的800名一中学子，向三年来辛勤培育我们的领导、老师，向三年来我们朝夕学 习生活的母校致以最崇高的敬意和最衷心的感谢!

感谢您，敬爱的老师!是您的辛劳付出和无私奉献换来了我们的收获与成长，您不仅让我们领略了知识的无限魅力，更教会我们做 人的道理;您不仅给予了我们生命的色彩，更让我们收获了生命的精彩。师恩如山，我们永生铭记!

感谢您，亲爱的母校!是您包容了我们的无知，是您孕育了我们的睿智。是母校灵动的一草一木，给予我们浪漫的启迪， 是母校沉稳的一砖一瓦，给了我们深刻的哲思。在一中广阔的舞台上，我们的个性得以张扬，在一中丰厚的沃土上，我们的生命得 以成长。

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们，今天我们已经圆满毕业，明天我们即将奔赴高考考场!我想，我们每一位同学都信守”昨天我 以进一中为荣，明天一中因我而自豪“的诺言，在今年高考中考出风格、考出精神、考出理想的成绩来回报母校。同时，在未来漫 漫人生道路上，我们一定牢记老师的谆谆教诲，秉承母校的优良传统，上下求索、顽强拼搏、积极进取，开辟人生的一片新天地， 为师长增光，为母校添彩!

最后，祝愿敬爱领导、老师心情愉快、身体健康、事业成功!

祝愿亲爱的同学们高考顺利、梦想成真、前程似锦!

祝愿我们的母校美丽荣光、蒸蒸日上、再创辉煌!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我们中华民族的传统节日——中秋节即将来临了，今天，我们在国旗下讲话的题目是：中秋情思。

在这金秋送爽的九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节，又将欣赏到皓月当空的美景，当我们仰望苍穹时，脑海中定会浮现起那优美的诗句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”是啊，人生有诸多事情难以两全，多少在外求学和工作的人们，为了自己的理想，此时不能回到亲人身边。正所谓，“每逢佳节倍思亲。”

中秋节一直被人们喻为最具有人情味，最富有诗情画意的节日，而这一天天上的明月又分外明亮，分外的圆，所以又叫团圆节。中秋赏月，民间一直流传着多个不同的传说和美丽的神话故事，当然最为人们熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我国，有二十多个民族也在欢庆中秋节，虽然庆祝方式各异，但其寓意，也都是在祁求国泰民安，丰衣足食，团团圆圆，平平安安。所以这天都以月饼作为礼物，亲友间互相赠送，以取团圆之意，家家赏月欢宴，呈现太平盛世，祥和，文明的景象，团圆节哦，也让我们更加深切盼望海峡两岸同胞们早日团圆，祖国的统一大业早日实现。

随着中秋节的即将来临，我们伟大的祖国建国六十周年国庆节，也接踵而来，更增添了节日喜庆的气氛，在我们欢庆这双节之时，我们也应该在学业上来个双赢，为国家的建设，民族的振兴。造就成祖国有用之材，我们共同去努力吧!

老师们、同学们：早上好! 今天讲话的题目是《弘扬爱国主义，培育民族精神》。

爱国主义，素来是我们中华民族强大的精神支柱。它是每位国人面对祖国时的一份炽热情感，更是面对各种机遇和挑战时的一种奋斗不止的原动力。所以热爱祖国，是中华民族生命之源泉，情感之归宿，奋斗之动力。千百年来，我们中华民族经历无数次内忧外患，是什么力量维系不坠，是什么力量把56个兄弟民族紧紧地团结在一起，披荆斩棘，一往无前?是中华民族强大的凝聚力和向心力，是中华民族悠久的爱国主义传统，是中华儿女自强不息的民族精神，祖国今天的辉煌与腾飞也正是源于这样一种来自人民的强大精神力量。

同学们，当今世界风云变化，国际竞争日趋激烈，我们必须大力弘扬爱国主义，培育民族精神，你们是祖国未来的建设者和接班人，一定要有时代感、紧迫感、责任感!我们是新世纪的中学生，浴血奋斗，硝烟弥漫的战火离你们已经久远;历史的恩怨，国危的呼号早已融进了历史。当21世纪的阳光在我们面前升腾披洒，历史已经成为一团火热的记忆。前人在我们面前树起了一座座雄伟的丰碑。新的世纪，又将面临新的使命，唯一不变的还是那份始终热情坚定的爱国主义精神。因为经济的持续稳定发展，综合国力的稳步提高，精神文明的充实进步，同3lian.com/zl样需要我们齐心协力，同样需要我们铭记祖国，勇担重任。

“天下兴亡、匹夫有责”，只要把祖国的命运放在胸中，高举爱国主义的伟大旗帜，义不容辞地肩负起中华民族伟大复兴的历史重任，祖国的明天就一定会更加美好!

最后，预祝老师、同学们节日快乐!身体健康!

老师同学们：

大家早上好!下面我就上个周值日时所发现的问题做个小结。我今天这份讲话稿的题目是：

一 二 三 四

一、一种现象：不太爱学习的现象，这种现象在普通班尤其突出。每天早上，我们都会看到在运动场的旁边、在一些教室的走廊上，不少的同学在悠闲地漫步，早晨的大好时光，在他们的无所事事中白白的溜走了。晚读前， 也有不少同学在校园里面闲庭信步。我认为，现在这个年纪正是同学们读书大好时机，与其让时间白白的溜走，不如多看点书，这样的生活不是更充实吗?

二、两种奇观：一是上课睡觉的奇观。无论上午下午，每当领导去检查的时候，在一些班级的教室里，还能抬头的同学只是少部分而已。更多的同学呢，就在那埋头苦睡。老师讲得再精彩，也唤不醒那颗沉睡的心。二是迟到的奇观。每天早读晚读(尤其是星期天的晚读)，上晚读铃声响了，还有不少同学慢悠悠的从校门走进来，从宿舍里走出来，漫不经心地走上教室。迟到在他们眼里，似乎已经是一种习惯。要知道，铃声就是命令，我们应该养成提前来到教室坐好，按时晚读的习惯。

三、三种种坏习惯：一是乱扔垃圾的坏习惯。每天早上，扫清洁区的同学花大力气把校园打扫得干干净净。可是没过多久，就被那些以乱扔垃圾位己任的同学又弄脏了。各种食品包装袋、大大小小的纸屑，在玷污我们的校园。尤其是午餐时的男生宿舍楼。宿舍里，围在一起吃饭的同学，总会把那些不爱吃的饭菜扔到地上，满地狼藉;楼梯上，白花花的米饭乱扔在楼梯上，让人几乎没有落脚的的地方。可悲呀，我们这些不爱护环境的陋习，什么时候才会从我们的校园消失呢?二是上课铃响了还不进教室的坏习惯。一些同学总喜欢上课铃响了才去上厕所、才从去商店跑出来。这样的话，你回到教室肯定是迟到的，这是一种极不遵守校规校纪的行为，也是极不尊重老师、同学的行为。三是没有履行任何手续就私自外出的坏习惯。每天领导、老师检查宿舍的时候，总会有一些不在宿舍里的同学，也不见他们有任何的请假手续。这种危险的行为历来都是学校所不允许的，因为你一旦离开学校的范围，各种有可能的危险因素随之而来，后果难以意料。所以，我提醒这些同学，没事不要乱出校门，有事一定要出去的话，要履行必要的手续。

四、四个提醒：一是提醒同学们注意校园安全。前个周以来，七年级先后有4位同学因在校园里面不注意，发生了流血事件，四个同学都到医院缝了几针。虽然都不能叫做大事件，但是也足以提醒我们，时刻注意校内的安全问题。一旦发生问题，悔之晚矣。二是提醒那些拿手机来学校的同学，别再拿手机来学校了。你想想，那些偷偷拿手机来学校的同学，你在拿手机来做什么?午休晚休时间你会按时睡觉吗?三是提醒那些不吃早餐的同学，为了你的健康，还是一定要按时吃早餐。人的身体就像一部机器，机器没有了动力，哪能正常工作呢?我们不吃早餐，身体没有足够的能量，怎么能支撑我们一天繁重的消耗呢?同学们正处于长身体的大好时光，充足的营养，才能保证我们肌体的发育。还是按时起来吃早餐吧。四是提醒同学们要抓紧时间时间努力学习，尤其是九年级同学，看看倒计时牌，时间在慢慢的溜走，只有紧紧抓住每分每秒，我们才会创造一个又一个奇迹。七八年级的同学们，这个学期段考已过，时间所剩无几，珍惜时间好好学习吧。对于我们来说，学习还是第一位的。

我今天的讲话就到这里。

谢谢。

尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的朋友们：

大家下午好!

六月的天空流光溢彩,六月的大地笑语欢歌。当前举国上下喜迎党的19大胜利召开，神州大地，处处意气奋发，人人豪情满怀。

今年是全国第xx个安全生产月，特举办以“安全生产，重在落实”为主题的xx县“中医院杯”---“安全在我心中”演讲比赛。本次活动由团县委、县总工会、县安监局联合主办，由县中医院承办，县新华书店协办。

本次活动的目的是：进一步牢固树立“以人为本、安全第一、预防为主、综合治理”的理念，提高市民特别是一线工人安全生产意识，强化安全，落实责任，增强防范能力。

共有18名选手参加今天的比赛。本次比赛设一等奖1名，奖金800元;二等奖3名，奖金500元;三等奖5名，奖金300元;优秀奖若干名，奖金100元。在比赛开始之前，非常荣幸的向大家介绍，光临本次比赛的领导和嘉宾，他们是：

县人大副主任、县委宣传部副部长;

让我们以热烈的掌声对各位领导的光临表示最衷心感谢!

下面，让我们认识一下担任本次比赛的评委，他们是：、让我们再次以热烈的掌声感谢各位评委将要开始的辛勤工作!

下面宣布本次比赛的评分规则。接下来，让我们用最热烈的的掌声有请为xx县“中医院”杯---“安全在我心中”演讲比赛致辞。

感谢一番鼓舞人心的讲话，更感谢对本次比赛的美好祝愿。让我们再次以热烈的掌声对各位领导、各位评委的到来表示诚挚的欢迎，感谢他们对演讲比赛的支持和重视。

好，我宣布演讲比赛，现在开始!

当我们站在这里，听着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪。再过几天就是国庆节，在这普天同庆的大喜日子，让我们唱出我们心中对祖国的赞歌。

今天我讲话的题目是《我骄傲我是中国人》

我骄傲我是一个中国人!我骄傲我拥有这个响亮的名字，我爱我的祖国!我爱您悠久古老的历史，更爱您壮丽优美的山河，我爱您灿烂辉煌的文化，更爱您顽强不屈的精魂内核。昨天的岁月冲刷着记忆的河床，它会带走青春，带走欢笑，带走泪水，但却无法带走您五千年的积淀!

我骄傲我是一个中国人!我骄傲，我的骨子里流淌着中国血。百年屈辱，百年抗争。在被欺侮的岁月里，您经历了太多痛苦的洗礼，也展示了无数奋斗的欣慰!炎黄的子孙以他们的坚韧与顽强，唱响了您的精魂内核!

xx年前的十月一日，五星红旗在天安门广场冉冉升起。毛主席向全世界庄严地宣告中国人民站起来了。从此，我们不必再背压迫，不需再担惊怕。不用再在硝烟中度过。

我骄傲我是中国人。我是龙的传人，是炎黄的子孙!

新的时期，新的时代，为您展开了新篇章。龙的传人以特有的干劲把以前的一切屈辱悲哀击得遍体鳞伤。改革开放引来了全世界艳羡的目光。“神舟五号”、“神舟六号”“嫦娥一号”、“嫦娥二号”。08奥运、10世博!您又让世界瞩目，“天宫一号”必将再令世界震撼!

我是一个中国人，我骄傲我拥有这个响亮的名字，我爱我的祖国!祖国的明天必将加更灿烂!

同学们，努力吧!你们是早晨八、九点种的太阳。世界是我们的，但更是你们的!祖国是我们的，但祖国的明天必须是你们的!

愿你们用金牌的精神，火箭的力量，再现巨龙腾飞的形象;用崛起的跨世纪宣言，迎来全世界艳羡的目光;用坚定的信念和丰富的文化知识，再造中华民族的灿烂和辉煌!

美好的明天属于你们!谢谢!

你们知道端午节的由来吗?

端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。

端午习俗，端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国民间的四大传统节日。自古以来端午节便有划龙舟、食粽子、挂艾草菖蒲、喝雄黄酒等节日活动。

赛龙舟，赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。龙船竞渡前，先要请龙、祭神。

挂艾草与菖蒲，端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，所以在很多年前人们往往会在家门口挂几株艾草，由于艾草特殊的香味，人们用它来驱病、防蚊、辟邪。艾草代表招百福，插在门口代表招百福，可使主人身体健康。

吃粽子，端午食粽是是中华民族民间节日端午节的传统习俗。根据史书记载，吃粽子源于春秋战国，人们为纪念楚国大夫屈原而逐渐流传下来。

晋代，粽子被正式定为端午节食品。当时包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。时人周处《岳阳风土记》记载：“俗以菰叶裹黍米，煮之，合烂熟，于五月五日至夏至啖之，一名粽，一名黍。”南北朝时期，出现杂粽。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等，品种增多。到了唐代，粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出现锥形、菱形。宋朝时，已有“蜜饯粽”，即果品入粽。元、明时期，粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶，后来又出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等，品种更加丰富多彩。

一直到如今，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，并且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

端午节马上就要到了，在享受美食时要注意食物是否过期变质，外出旅行要注意出行安全，预祝同学们节日快乐!

大家早上好 ！

此时此刻，我站在二中这个最大的讲台上，第一次强烈地感受到你们的精神面貌是如此地良好，你们的形象是如此地良好!你们知道是为什么吗?强烈的视觉冲击告诉我，那就是你们着装统一，队伍整齐，仪态端庄，这就是和谐，这就是美!今天，我就与大家交流仪容仪表这一话题，我演讲的题目是：《仪容仪表：融入社会的形象通行证》。

谈到这个话题，有的同学可能会说，“穿衣戴帽，各有所好”我选择“我的地盘我做主”;有的同学也可能会说，就是讲衣服和头发嘛，老生常谈了，我不想听;有的同学甚至会反叛说，学校又不是殡仪馆，查什么遗(仪)容遗(仪)表，孝(校)衣孝(校)裤?呜呼!是何言?是何言?我真为这样的同学“有语”了。

我可以严正地告诉你，照你这样的思想自由涣散下去，不注重仪容仪表，不注重个人形象，将来，社会就会选择吧你拒之门外，那时你孤零零地游离于社会大门之外，那不是很可悲吗?故此，我今天的演讲时为你好，是培训你塑造良好的个人形象，从某种意义上说，它是我们融入社会的形象通行证。

那么，什么是仪容仪表呢?仪容，通常是指人的外观外貌，重点指容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起对方的特别关注，并影响到对方对自己的整体评价。仪表，包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等，是人举止风度的外在体现。

这样看来仪容仪表的意义补课小视。我觉得在当今社会至少具备以下三方面的意义：

一、是评价个人形象的综合指标

一个人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我们通常说的长相，后天形象就是我们通常说的素养或称修养。愚蠢的人重在长相，聪明的人中修养，明智的人内外兼修，即重视仪容仪表，重视通过文化学习来提高自己的修养。

当今社会物质生活水平提高了，文化生活日益繁荣、丰富。在这个“人不怕出名猪不怕壮”的时代，文化多元发展，社会上所流行的所谓“时尚元素”影响到学校这一方净土。曾几何时，我们的学生开始在头发上做文章，或染的五颜六色，或剪成无名飞行物，还有的同学吧“文章”写成了“长篇”：衣服上“披金”脖子上“戴银”，一副珠光宝气的“装老相”。还有的同学在耳朵上打孔，五官没向你争功你却给它戴上枷锁。我曾在我的空间日志里感叹这种场景：“耳戴金钉，手拿cellphone，欲与成人试比高。须周末，看奇装异服，分外妖娆。”这样的学生，你根本没把心思放在学习上，企图用这种怪异的形象来掩盖自己思想素养上的幼稚和无知，是该“猛回头”的时候了，你身边的师长、同学期待你的“华丽转身”。

一个学生只有不断地塑造自己的良好形象才能备受师长、同学的欢迎。我注意到保安室墙壁上的仪容仪表标准解说图，上面有黄钟鸿、方少宏等同学，这些标兵获此殊荣当之无愧。他俩是我的学生，我是深有感触的，他们在仪容仪表上严格要求自己，不盲目赶时髦，全身心地投入到学习中，都是二中的骄傲。黄钟鸿、方少宏，你们一定能考上重点中学揭阳一中!将来也一定能跨进名牌大学的大门!

二、修身做人的必修课

元代的许衡说过“衣食以厚民生，礼仪以养其心。”强调的就是仪容仪表对于修养身心的重要性。学校所讲的仪容仪表乃是修身做人的基础课，是“学会生活，学会做人”这部大书的第一课。

我们的开国总理周恩来就失分重视仪容仪表对于修身做人的重要性。他良好的修养和脱俗的气质都是在日常生活中锤炼而成的。早在青年时期，周恩来就给自己提出仪容仪表美的基本要求：面必净，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气色勿傲，勿誉，颜色宜和，宜静，宜庄。我们中小学生是祖国的未来，民族复兴的栋梁，“少年兴则国兴，少年强泽国强”，仪容仪表与修身做人不可不重视。

三、团队形象的文化符号

我们都知道，一个人的力量是弱小的，一滴水只有放进大海里才能喧腾出洁白的浪花。当今及未来社会各行各业社会分工日益细化，完成一项工作涉及到许多人。比如说，美国虽是头号科技强国，它也不可能独立研发并生产波音——747飞机，飞机的零部件有上万个，都来自英国、德国等不同的国家。这样就形成一个庞大的生产系统和工作团队。如果没有一个统一的标准是绝对不行的。这就需要一种思想，一种制度来规范这个庞大的工作团队，这就是企业的文化管理，也叫企业文化。

学校也是一个团队，也需要各个部门、年级、领导、老师、学生团结协作。想当年学校转型，徐校长、龚主任、郑主任、姚主任等“受任于败军之际，奉命于危难之间”，他们锐意改革、开拓进取使二中学校成长为揭阳教育上的一座丰碑。我们每一个受益于二中学校的人都应该这些教育的拓荒者!(稍停 掌声)

亲爱的同学们，我校的校服、校卡等是日常管理的需要，已经形成我校校园文化的一部分，是统一思想、把好二中这艘教育航船方向的需要，关系着每一个学生的健康成长和学业命运。

亲爱的同学们，我今天啰嗦了这么多，无非就是像告诉你，你们当前的成长来不得半点肆意妄为、我行我素!未来的社会拒绝仪容仪表不达标的人。今天，我把你们引入仪容仪表修身做人的大课堂，至于能不能顺利毕业并拿到融入社会的形象通行证，那就全靠你们自己修行了。

大家好!我是七年级六班的__。今天我演讲的主题是“学习抗疫精神，传承爱国情怀”。

当我们怀揣着步入小康社会的美好憧憬走进20__年时，一场全民抗击新型冠状病毒的战役也拉开了序幕。阴霾在悄然扩散，但黑暗中点点的微光也在逆流而上……

生命不息，冲锋不止。这微光是张定宇院长。他年过五旬，身患绝症，却身先士卒、夜以继日地拖着两条病腿，颤颤巍巍地奔波在医院的抗疫最前线，展现出真正的不忘初心、牢记使命的革命精神!这微光是刘智明院士。身为院长的他在指挥与新冠病毒抗争中不幸被严重感染，本应放下工作安心治疗，但他却临危不惧，不顾个人安危，不忘重托，仍然日夜操劳，马不停蹄地遥控指挥着全院的抗疫工作，直至生命的最后一刻，最终被无情的病魔夺走了生命。在新冠病毒面前，他从不退缩，始终砥砺前行，体现了他胸怀祖国心系人民，不惧生死、勇于献身的大无畏的爱国情怀!

白衣执甲，最美逆行。这微光是医护人员。他们无所畏惧，一路逆行而上，是当之无愧的抗疫英雄。他们与时间赛跑，与生命角逐，映在我们眼中的，是毅然剪掉头发后潇洒的背影，是脱下面罩时憔悴的笑容，是凌晨三四点仍然奋战在病房里的落寞的身影……处处无不展现着白衣天使的不怕牺牲、勇往直前、顽强拼搏、无私奉献的革命斗志和责任担当。

万众一心，同舟共济。这微光还是那些千千万万平凡又最为团结的中国人民。疫情就是命令。全国人民群情激昂，义薄云天，争先恐后为疫区捐款、捐物、捐药、捐工……捐出一切，向全世界展示了无比强大的中国力量和中国速度。全国一盘棋，一省援一市，凝聚了全国人民坚决战胜新冠的全部心血。他们为国自觉宅家，不添堵不添乱，默默付出，齐心抗疫。他们一声声真诚又最为直白的“武汉加油"，一句句自信又最为走心的“中国必胜"，全部凝聚成了众志成城、共克时艰的正义力量和百折不屈、抗战到底的民族精神。

星星之火，可以燎原。点点微光虽然渺小，可是一旦积少成多，聚沙成塔，汇积成河，汇聚成一体，就会蓄势爆发出中华儿女无限恢宏的抗疫气魄和不可战胜的精神力量。

这段日子，我们不仅见证了“疫情无情，大爱无垠”的大义壮举和爱心行动，而且也给了我们一个重新审视自我的机会。此时的你心中是否更有力量，是否更明确了为之奋斗的前路方向?其实，我们每个人都是一个支撑点，只有所有的支撑点都一起挺立起来，共同挺起国家的脊梁，祖国才能建设得更为坚不可摧，更加繁荣富强!

天下兴亡，匹夫有责。“少年强则国强”!作为一名中学生，一名青少年，首先我们是一名中国人，我们的样子就是中国的样子，祖国的责任就是我们的责任，国之兴亡就是当代青少年之担当!

让我们以梦为马，不负韶华，在以后的生活中，继承和发扬老一辈光荣的革命传统，学习中华民族的抗疫精神，传承中华儿女的爱国情怀，更加努力，不懈怠，不放松，不留任何遗憾，完美蜕变成更好的自己!成长为一名有志气、有责任、有担当的阳光向上的青少年!

谢谢大家。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

20__年春节前夕，一场突如其来的新型冠状病毒引发的肺炎疫情改变了我们的生活，一群最美的逆行者没有退缩，他们逆风而行、迎难而上，全国人民众志成城、万众一心，共同抗击疫情。如今，我国的疫情防控工作取得了阶段性的胜利，但由于目前国外的疫情迅速蔓延，形式严峻，所以，我们依然要做好个人防护，防止疫情死灰复燃。

那么如何才能做好个人防护呢?

首先，同学们要了解新型冠状病毒会出现哪些临床症状。一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状，部分患者起病症状轻微、可无发热、无肺炎表现，其称之为无症状感染者。因此，如同学们出现上述症状，或曾与疫区人员、境外人员有接触史，应立即告诉家长和班主任进行处理，做到不隐瞒，不谎报。

其次，在疫情当前，同学们在日常生活中也应该要做到以下几点：

1.正确佩戴口罩

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将拆面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后夹紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合，同学们注意，在口罩使用完后，不能随意扔掉，要注意妥善处理，否则容易滋生细菌。

2.避免食源性感染

同学们要做到不贪嘴，拒吃野味，牢记病从口入的教训，不吃过期变质食品，平时多注意食品的生产日期和保质期，在规定时间内食用。打开食品包装时注意食品有无腐败、变质，如果发现食品味道不对，应立即停止食用。

3.勤洗手

保持良好的呼吸道卫生习惯，双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后、餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后应立即洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

4.减少串门

为了保护自己也为了保护他人，同学们应该尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

5.增强体质和免疫力

同学们应该保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加机体免疫力。

6.保持环境清洁和通风

在家或返校后在宿舍、教室的时候每天开窗通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

同时，在“宅”家不能外出的这段时间里，同学们难免会产生焦虑、紧张和不安等负面情绪，这些都是正常的反应，现在你们要做的除了要认真学习网课，按时完成课后作业之外，也要学习用科学的方法调节好自己的情绪。

那么如何才能调节好自己的情绪呢?

1.对自己的作息时间做好规划，劳逸结合，科学做好“停课不停学”。有规律的作息可以使我们的生活变得更充实，从而减少负面情绪的产生。

2.当你产生不良情绪时，可以通过写日记、画画、听歌和做运动等方式进行抒发，多从抗“疫”英雄的身上吸取积极向上的能量，同时也要敞开心怀，与家人和朋友倾诉自己的心情。

3.如果你发现自己的负面情绪已经影响到生活和睡眠就要及时与父母或班主任进行沟通，寻求帮助。

最后，我将这段防疫顺口溜送给同学们：讲卫生，勤洗手，不让病毒身上留;戴口罩，遮鼻口，个人防护记心头。多蔬菜，多水果，增强自身抵抗力;睡眠足，水喝够，生活方式不简陋。多通风，空气好，身边病毒便会少;人多处，要少去，亲朋好友暂不聚。野味儿，病毒多，非法市场不要凑。做饭菜，得讲究，生熟食材要分开。在家中，稳心态，一日三餐不可少;耐寂寞，网络聊，保健操来做一做。

今年的寒假，对于同学们来说，是一个不同寻常的假期，我们在防控疫情的同时，每个人都要调节好自己的心理状态。在前方，有很多无名英雄在攻克难关，那么在后方，我希望在阳光洒满大地的季节，每一个同学的心灵也同样充满着无限明媚的阳光。我们一起共同努力，打赢这场抗“疫“胜仗，我期待返校后与你们在校园相遇，听到你们发自肺腑的那声“老师好”!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

有人说:人的一生有三天:昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲，。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。

乐观的人，喜欢憧憬明天的美好;悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。 昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。

在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课 在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉 在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光 在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本。

同学们，学习是一条漫长而艰苦的道路，我们不能靠哀叹昨天，也不能靠梦幻明天，只有惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，才能意气风发。

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。

一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天! 朋友们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

中学生国旗下讲话稿：关于珍惜时间演讲稿相关

各位同学：

根据各地提供的统计信息，20__年我省中小学校非正常死亡学生中，因交通事故死亡的人数约占死亡总人数的18%;20__年1—6月份因交通事故死亡的人数约占死亡总人数的26。6%，这些数据充分表明了交通事故是造成我省中小学生非正常死亡的主要原因之一，学校交通安全工作形势非常严峻。

为此，我班向全体同学提出要求，加强交通安全知识学习，保障生命安全。

1、行走的安全常识

指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行;黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行;红灯亮时，不准行人通行;黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号灯绿灯亮时，准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道。

行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走，没有人行道，右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不信追逐，奔跑;没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道，须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

行走时，哪些情况最危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。

(3)上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走或聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。

2、骑车安全

(1)不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

(2)不打伞骑车。

(3)不脱手骑车。

(4)不骑车带人。

(5)不骑“病”车。

(6)不骑快车。

(7)不与机动车抢道。

(8)不平行骑车。

最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。

3。乘车安全

(1)上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停__站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。

(2)待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉或被车门轧住。

(3)上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

(4)乘车时不要看书，否则会损害眼睛。

(5)乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

同学们，安全教育是生命教育，我们不但要牢固树立安全意识，更重要的是要树立自护自救观念，形成自护自救意识，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力。同学们，生命不仅仅属于自己，更属于所有关心、呵护、需要你们的人。为了家中给了你们生命和关爱的父母，为了学校里给了你们知识和智慧的师长，为了教室里给了你们友谊和快乐的同学，你们应该每时每刻都要关注交通，保护生命，平安出行。交通安全，永远伴随同学们生命中的每一天!

各位老师、同学们：

早上好!,

大度能容，容天下难容之事大度能容，容天下难容之事。宽容是世界上最美好的品德。他无处不在。在自然中因为有了海洋的不弃滴水，才有了“海纳百川，有容乃大”的波澜壮阔，因为有了高山的不弃寸土，才有泰山的高耸入云。历史长河里，因为有了齐桓公的不计前嫌，才有了齐国的霸主地位。因为有了刘备的三顾茅庐，才有了蜀国天下三分有其一。有人因失去宽容而痛哭流涕，有人因得到宽容而欣喜若狂，每个人都希望得到别人的宽容，也希望自己拥有宽容这一美好的品德。

因为宽容是春天第一缕温暖大地的阳光，是久旱后的第一场甘露，是风雪中的第一颗火种，是盲童看到的第一种色彩，是上帝派到人间的第一位天使，是枯木长出的第一片绿叶。朋友欢迎宽容，因为它是友谊的守护者，父母与孩子欢迎宽容，因为它是家庭和睦的基础，世界更欢迎宽容，因为宽容是世界和平的根基。如果没有了宽容，这世界就好像失去了光明。罗丹说过：“把爱拿走，世界将变成一座坟墓。”宽容也是一样的，如果将宽容拿走，这世界上不知会有多少破碎的友谊等待重组，不知有多少破碎的亲情等待重温，不知有多少破碎的和平等待重补。

更不知，我们将要到何处去寻觅阳光。幸运的是，这世界并未失去宽容。也绝不能失去宽容。所以，让我们都将心地的那一份宽容抓住，不要让他溜掉。因为，生活有了宽容才更加灿烂!人生有了宽容才更加迷人!世界因为有了宽容才更加精彩!是世界上最美好的品德。他无处不在。在自然中因为有了海洋的不弃滴水，才有了“海纳百川，有容乃大”的波澜壮阔，因为有了高山的不弃寸土，才有泰山的高耸入云。历史长河里，因为有了齐桓公的不计前嫌，才有了齐国的霸主地位。因为有了刘备的三顾茅庐，才有了蜀国天下三分有其一。有人因失去宽容而痛哭流涕，有人因得到宽容而欣喜若狂，每个人都希望得到别人的宽容，也希望自己拥有宽容这一美好的品德。因为宽容是春天第一缕温暖大地的阳光，是久旱后的第一场甘露，是风雪中的第一颗火种，是盲童看到的第一种色彩，是上帝派到人间的第一位天使，是枯木长出的第一片绿叶。

朋友欢迎宽容，因为它是友谊的守护者，父母与孩子欢迎宽容，因为它是家庭和睦的基础，世界更欢迎宽容，因为宽容是世界和平的根基。

如果没有了宽容，这世界就好像失去了光明。罗丹说过：“把爱拿走，世界将变成一座坟墓。”宽容也是一样的，如果将宽容拿走，这世界上不知会有多少破碎的友谊等待重组，不知有多少破碎的亲情等待重温，不知有多少破碎的和平等待重补。更不知，我们将要到何处去寻觅阳光。幸运的是，这世界并未失去宽容。也绝不能失去宽容。所以，让我们都将心地的那一份宽容抓住，不要让他溜掉。因为，生活有了宽容才更加灿烂!人生有了宽容才更加迷人!世界因为有了宽容才更加精彩!