关于暑假社会实践的心得（合集20篇）

20xx年的秋天，我进入了梦想已久的大学，而xx年的夏天我迎来了第一次挑战自己的机会——社会实践。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着运动鞋，带着我的粉色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。

一开始，对自己的专业 期望很高，没有月薪一千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅仅是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。不经意间看到一家离家不是很远的药房正在招聘，于是我鼓气勇气走进了这家药房。

老板看我是女孩子，长的也怪文静的 ，就让我来做营业员。第二天，我便开始了我的寒期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能卖卖药算算帐收收钱的小活，想想心里就不甘。再加上刚刚出来工作，对很多事情看不惯，工作的时候总是板着一张脸，总是带着一副不满的情绪上班，使自己上班的时候对顾客总是爱理不理的，带着情绪化上班。致使老板对我的工作有了一定的看法。

在一次的拿药过程中，拿错了药，结果第二天一个女顾客拿着药过来对着我说你是怎么拿的药，听到这话自己心里很不舒服（心想自己在家在学校那受过这样的气）随即顶了一句：“拿药的时候你不也看着吗，你能怨我啊”。听到这话女顾客的脸都变的通红，准备和我大吵的，老板看到这种情形，就立即过来给人家道歉说：“是自己的失误才耽误了您宝贵的时间，请您原谅。”在说这话的同时迎着笑脸，拿着女顾客应该拿的药双手递到她手上。致使女顾客才没有发彪。看到这种情形，我真不理解老板为什么这样的低三下四的给她说话。在送走了女顾客之后老板把我喊到他的办公室，倒了杯水，示意我坐下，说；“小钟呀，我知道你不喜欢这里的工作，但你选择了这份工作就要好好的干，即使是你感觉枯燥无味，也要努力把她干好，只要用心你会慢慢发觉这个工作也是比较有意思的，不仅能体验到工作中的乐趣，也能学到不少和你专业无关的知识，使你在以后的生活中有很大的帮助。

因为人总是会生病的，多学一点关于医药方面的知识还是有好处的。而你从一开始就不喜欢这份工作 ，不仅你学不到知识，还会感觉到很累很累，就今天的事情来说，顾客就是上帝，不管谁对谁错，我们都不能这样对待顾客。毕竟顾客相信你让你去拿药，你就应该对这件事认真负责。你自己好好的想想，希望今天的谈话对你有所帮助。”心慢慢的平静下来，想想自己总是带着情绪上班才导致这次拿错药的事情发生。老板说的很对，即使不喜欢这份工作也要认真对待已经选择的工作，这样才能从社会中学到知识。

从那件事情发生之后，我转变了工作态度，总是迎着笑脸面对任何一位顾客。慢慢的和一些老顾客熟悉了，他们也会给我讲一些药理方面的知识。

1.在这短短的一个月的生活实践中我学会了很多东西，也明白了很多道理。同样是寒期的打工选择，对于医药方面的职位，实践意义多于打工意义，但是对于教育专业的专业知识却没有任何用武之地，或许一些托教工作能使自己对教育专业的理解与认识更加深入。

2，假期实践应该着重对自己的锻炼而不是让药店老板对自己大学生的身份有更多的关注和“照顾”这样更能培养自己的独立意识与社会意识。

3，为将来更好的进入社会，我总结了几点打工时候应该注意的问题，1要善于与别人沟通，2要有自信，3要克服自己胆怯的心态。

4.在工作中不断地丰富知识。

大学是一个教育、培养的圣地，而社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会是一个需要不断磨练的过程，也是一个不断升华的过程，实践活动是学生接触社会，了解社会，运用所学知识实践的最好途径与方式。亲身实践，而不是闭门造车，认识社会，了解社会，为步入社会打下了良好的基础。

作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次三下乡之旅便是一次学习的机会，让我从实践中学到知识，也让我把所学知识应用到实践中。当然，活动因为有了团队伙伴，更添一份色彩，虽然三下乡已经结束了，但这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，不管是活动筹办的不易，还是团队出发路上遇到的小乌龙，都因为陪伴和鼓励，显得格外美好和有趣。

暑假还未开始之际，我们团队便开始详尽地策划这次三下乡社会实践活动，对目的地的选取、路线的设定、活动的安排等各方面都进行了详尽的考虑。虽然活动过程中出现了各种困难，但是大家齐心协力，共同克服了这些问题。普法活动的圆满成功也是集体努力的成果。

为响应“乡村振兴战略”的号召，这次三下乡活动，我们深入到农村，走进当地镇政府，走进田间地头，走进基层法院，通过问卷调查、走访农户、设立法律咨询点及参观农业科技园等方式，积极宣讲国家三农新政策。

活动过程中，走访农户、设立法律咨询点两个活动给了我深刻印象。

在走访农户时，我们发现尽管烈日当空，农民们大多也还在田间劳作，带着编织帽，穿着胶鞋，或是背着重重的农药壶，或是揣着气味难闻的化肥，真的是格外辛苦，也让我觉得，对农民的补助和帮助，是应当的、急迫的。在我们采访时，有一位叔叔，很热心积极地配合了我们，主动攀谈起他所了解和接触到的三农政策，他认为三农政策惠及百姓，百姓也信任政府针对三农的新方针，同时，他也提到，在农村，教育问题也尤为重要，希望侧重教育的惠农政策能越来越多。也是从这次对话，让我明白，三农政策，落实到位，对农民多么有益。

在设立法律咨询点这一环节，通过和村民的零距离接触，让我了解到他们平时日常生活中更关注哪些问题，使得我能有侧重点地运用课堂上所学知识提出切实可行的解决办法，将法治理念传递给他们，并向他们发放涉及就业、劳务合同等特别实用的法律知识宣传页。这个环节，让我们真正做到了“理论联系实际”。

虽然只有短短的七天，并且面临着高温、沟通的难题，但我们却都享受其中。我们在了解农村生活，体会农民艰辛的同时，使我们收获了课堂教学所无法比拟的实践知识，同时也磨练出我们作为法科生的责任感。

最后我想说这次三下乡活动，我的收获颇多，不仅有专业知识巩固、社会经验增加、了解了自身不足、体验了不同的生活，同时也让我明白，作为法学学子的我们，应该不断加强知识学习，提高法律素养，担负自身责任，加入到普法队伍，只有这样才能做好法制建设。

近日来，按照政法队伍教育整顿的要求，对照2021年全国政法队伍教育整顿指引和实施方案关于民主生活会组织生活会的“六谈”要求兴常之野望，(一谈对这次教育整顿的认识，表明教育整顿的态度；二谈自身存在的突出问题；三谈分管部门存在的倾向性问题；四谈对“三个规定”的认识，说明落实“三个规定”的情况；五谈自己及家属是否存在经商办企业的情况；六谈本单位政治生态存在的问题和不足)，在深入学习、查纠整改的基础上，本人结合自身思想与工作实际以及征求到的意见，深入查找存在的突出问题，深刻剖析问题产生的根源，并提出了努力方向和整改措施，现将有关情况作如下汇报：

经过紧张而丰富的学习教育阶段，自己的政治领悟力、政治执行力、政治鉴别力有了明显提升。对此次政法队伍教育整顿有了更深刻的认识。

一是有了更高的政治站位。开展政法队伍教育整顿，是党中央对政法队伍提出的新要求，是政法战线全面从严管党治警的新举措，是人民群众继扫黑除恶专项斗争之后的又一新期待，意义重大、影响深远。中央设定了学习教育、查纠整改、总结提升三个环节，每个环节又设定了若干具体任务，充分体现了中央对此次教育整顿的准备之深、谋划之远。可见此次整顿活动不会虎头蛇尾、“雨过地皮湿”结束，而是一场真正铸魂扬威、刮骨疗毒的****。

二是充分认识到教育整顿的紧迫性、必要性。虽然中央认为政法队伍的主流是好的。但我们必须认识到，在政法队伍中也是存在一些不容小视的问题的。党的十八大以来，从政法队伍的高层“打虎‘到基层的“拍蝇”，成果也是显著的。一批受党培养多年的，违法违纪的党员干警乃至领导都被拉下马，甚至还包括党的高级领导干部。我区政法队伍中同样也存在很多问题，每年都有政法干警受到了党纪政纪处分，甚至被剥夺了警服移送司法机关。他们的教训是惨痛的，非常令人惋惜。党中央正是基于这一点，在政法队伍中开展教育整顿，可以说是正逢其时，十分必要。

三是主动投入到教育整顿洪流之中。在教育整顿中，我们必须提高政治站位，深化思想认识，务必增强思想的自觉和行动的自觉。克服消极畏难情绪、盲目乐观情绪，切实将自己摆进去，为自己做一个全方位的政治体检。也许在以往的工作中，我们自认为严格依法办事，没有什么问题。正如一句古话“身在庐山不识庐山真面目"，自己不能再以经验主义办事，而应该加强学习，对照“六大顽瘴痼疾"挖，通过谈心谈话让领导同事们点，对标先进英模找，切实把自己的问题找准找实。

一是理论武装有待加強。虽然自己平时积极组织参加机关学习，也加强了对思想的理解，但从历史地位、时代背景等深层次结构上的学习还不够透彻，认为理论是高层设计，自己只要在思想和行动上与党中央保持一致，把具体工作做好就行了，学习系统性不强，思想武装不全面，理论水平提高较慢。

二是缺乏昂扬的精神状态。作为一名领导干部，自己虽然能坚持带头传达、贯彻、执行上级决策部署，但还存在担当作为不够的问题，有时候对待工作，想着多干活、快干活，却将工作的质量放松下来。对工作也是尽快安排下去就可以了，缺乏对同志们落实效果的督导。习惯于按照上级要求抓落实，创造性抓出自己特色方面想得不多。

三是调査研究还不够深入。自己在工作中能够主动谋划，认真虚心听取同志们的意见、建议，做到想干事，干成事，但工作中也存在作风不实等问题。虽然每年年终考核自己都会带队到各单位进行考核，也会发现一些工作中的不足，但没有真正沉到群众中去调查研究，了解到的情况也停留在表面上，不能为决策提供充实有力的现实依据，工作指导还不够深入具体。四是统筹协调能力还有待提高。每天忙于日常事务、会议，在一些工作上缺乏全局眼光。平时工作虽然能够独立完成工作，但忽视了与同志们的配合，也没有将自己的工作纳入单位全局去考虑，去思索如何能做得更好，达到举一反三的效果。经常造成了工作的重复，比如党史学习教育工作，自己对基层作了安排部署，但在此之前，宣传部门的同事已经作了相近部署，没有做到合并同类项，不但增加了机关同志们的工作量，对基层也增加了负担。

一是在工作中还存在僵化的思想。同志们受到我的影响，在接到工作后，想的是先尽快完成，在认真谋划、如何出亮点、特点上思谋甚少。虽然也打造出了一些亮点，但在如何更好地取得实效上思考不够，动作缓慢，与其他兄弟县区相比，还存在一定的差距，说明我们创新观念还需进一步深化。

二是工作思路封闭狭隘。自己工作的眼界不开阔，比如在组织支部学习上，主题党日活动上，虽然也邀请了一些专家来单位授课，但组织同志们走出去很少，客观上也造成了眼界不开阔、思维停滞等现象，说明我们在组织学习、工作的方法上还有待于创新。

三是对工作要求不高。部门同志存在年龄偏大的弱项，那些老同志虽然经验丰富，但是缺乏进取精神，内心有“缓缓气、歇歇脚”的想法，满足于现在的状态。但政法工作事关全区稳定大局，特别是近年来群众安全感和满意度不高，说明我们的工作还存在很多不到位的地方，下一步工作中要在强弱项、补短板上狠下功夫，继续开拓进取，创造一流业绩。

“三个规定”党中央维护司法公正的一项有力举措，必将为各级司法机关办案营造良好的生态环境。自己认真学习“三个规定”，严格遵守实行，在工作中，坚决做到不打听案情，不做司法掮客，同时鼓励干警同志敢于对违反规定的行为作斗争，切实维护司法办案的良好环境。

郑重承诺，自己及家属严格遵守党纪党规，不存在经商办企业的情况。

一是政治学习能力还有待进一步提升。同志们虽然能够利用干部学习平台、机关学习例会、个人自学等形式，深刻学习领会思想，及时理解把握中央关于政法工作重要指示、讲话精神，但学习存在雨过地皮湿的情况，对一些应知应会的知识掌握不够牢固，理论与工作实际的结合也不到位。

二是担当作为意识还有待进一步强化。在工作中，同志们虽然能够坚持贯彻中央、省委、市委政法工作会议精神，同心协力推进全区工作，但是与兄弟县市比还有些差距，没有创出自己的特色，比如在去年，我区没有接待省级以上领导的调研，也没有承担过现场会等任务。说明自己的工作在整个工作全局表现地并不突出，这与我们担当作为意识的欠缺不无关系。

三是坚守纪律意识还有待进一步增强。近年来，虽然我单位干部没有受到纪律处分的情况，但并不能表明我们是完美无缺的。一些迟到早退、在岗不在位、在位不工作的现象时有发生。特别是一些年轻同志经常玩手机，没有展现出朝气蓬勃的精神状态，说明我们在干部队伍的管理上还很欠缺。

(一)学习不够深入。尽管总体上进一步加强了学习，但主动学习的意识不强，仍然停留在表面，没有深刻探究新思想新理论背后的根基，常常是忙于日常工作，很多时候不能主动学习，因此学习得还不够深入，不够透彻，缺乏全面的、系统的学习，导致在工作实践中，主要还是依靠经验工作，新办法、新思路不多，理论与实践相结合的能量没有充分发挥。

(二)敬业精神有所弱化。随着工作时间和阅历的增长，周围环境的不断变化，或多或少产生一种情性心理，觉得“干多干少一个样，干好干坏一个样"，从心里不愿再像原来那样扑下身子、加班加点干工作，工作的责任心、主动性都有一定程度的减弱，工作中满足于落实上级决策部署、完成上级交办的任务和不出问题，站在全局的角度思考工作、主动作为不够，缺乏向更高目标追求和奋斗的勇气。

(三)党性修养有所放松。在党性修养方面，能够按照《党章》办事，以党员的标准要求自己，按时参加支部会和民主生活会，认真贯彻执行党的路线、方针、政策，较好地完成了承担的各项工作，自认为党员意识比较强，时刻用《党章》《条例》标准对照自己，剖析自己，但是与先进人物、周围的模范典型比起来，自己在党性修养、为人民服务的自觉性方面还有很大的差距，往往把加强党性修养挂在口头上，实际行动偏少，经常以事务性工作代替党性锻炼，致使党性修养减弱。

通过此次民主生活会，我一定以问题为导向，抓住问题产生的根源，明确努力的方向，从以下几方面认真解决自身存在的突出问题：

(一)坚定理想信念。我将始终坚持以思想为指导，把讲政治贯穿于日常工作和生活中，增强党性观念、提高政治素养，进一步牢固树立“四个意识"，坚定“四个自信"，做到“四个服从"。同时增强学习的实效性，改进学习方式，科学安排学习内容，坚持发扬理论联系实际的学风，树立与时俱进的思想，着眼于理论的灵活运用，在学懂弄通的基础上，着眼于对实践的理性思考，大胆解放思想，不断开拓创新，提高运用科学理论解决工作中各种复杂矛盾和问题的能力，以实际行动推动政法综治方针政策落实到位。

(二)强化责任担当。一是坚决做到认真贯彻落实上级的决策部署，不打折扣，不搞变通，切实转变思维方式、改进工作作风，站在群众立场谋划工作，多为群众办好事、解难事。二是带头主动关心爱护基层工作人员，经常性的了解他们的需求和困难，增强他们干事创业的责任感、积极性。三是认真总结调查研究和实践工作经验，对同志们反映的困难和问题，积极协调，及时解决，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，多为群众谋实事、办好事。

(三)坚守纪律规矩。一是始终以党性原则要求自己，自觉接受上级领导和干部群众的监督，树立正确的权力观和事业观。二是坚持把纪律挺在前面，认真履行党政主要负责人落实党风廉政建设的主体责任，自觉遵守“八项规定“精神及廉洁自律要求，自觉抵制“四风”，不搞小团体、小圏子，主动净化自己的朋友圏。三是倡导良好的工作作风与家风，牢固树立公仆意识、自省意识，正确使用手中的权力，严于律己，做到有所为，有所不为。以上是我的对照检查材料，对查摆不够、整改不到位的地方，恳请领导、同志们批评指正，我将虚心接受大家的意见，在今后的工作中认真加以改进。

期待已久的假期渐近尾声，回想起这段日子来可以用“充实”二字精炼概括。学校的社会实践学分并非多余，大学假期如此漫长，唯有找点活干，方不枉做少年。

幸于堂哥贵人相助，我得到一份寒假工作，兼怀满心热忱。人生第一次打工，也是第一次做家教，与身边的大三姐姐相比，愈发显示出我的不安与担忧。小行家辅导机构的负责人黄老师问起我们的特长，姐姐的数学功底是很强的，我这位中文学子也敢说英语，实在太自信。

从备课到讲解再到每日总结，我总跟着姐姐尾巴走，生怕乱了阵脚，透露出自己的不专业姿态，贻笑大方。更因为母亲就是一位小二语文老师，我一对一教二年级的女孩子语文，也有了更多信心与期待。而对于教两个六年级孩子英语，则需做足准备工作。

为期15天的教学辅导，我的教学态度从谨慎逐渐转为平静与轻松。每日总结不仅是写给黄老师的任务，也是一种学习之道。二年级的小孩子注意力不够集中，因为对学科的认识只是感性上的记忆，所以教育者则必须在兴趣上多下工夫，寓教于乐。刚接触二年级的小朋友，就发现她有着那个年龄段孩子共同存在的小问题——容易走神。为了让她对我的课产生些许兴趣，我用手机给她播放涉及课文内容的歌曲，小家伙听得专注，然后便认真起来。她朗诵课文时，我将其录音播放，让她对照课文听一遍自我检查。

欣怡的朗诵能力较好，但是其它方面还有待考查。黄老师要求我们定期给孩子家长打电话报告学习情况，据了解，欣怡在家表现与辅导时的表现是不完全相同的，在家不听家长的教导甚至态度不端正，而我却认为她上课认真反应快，相同的是坐姿与握笔有误及词语拼读、书写较差。家庭教育对孩子的影响巨大，欣怡反感家长必与家长的教导分不开，或是反抗命令式的教育？其实沟通不足，必然酿成大事。遵循孩子意见，然后做出相应的引导，我相信这样的家庭教育才能迎来春天。

六年级的两个大朋友学英语正如我那时一样，完全不懂国际音标与语法，老师讲的不懂，考试用到的全靠记忆。而今叫我要违背这一成长规律，挑战他们的传统做法，需要足够的基础知识积累与教育技巧。金思维敏捷，并且知识点基本掌握，但粗心大意常常导致不必要的失误；肖基础较差，需要娓娓教导。

苦中有乐的教学辅导结束时，我与姐姐给他们买了小礼物，提出大家拍个合照，男孩就跑了（或许害羞），欣怡却说我要拍！我们已跟她自拍，然后男孩又跑回来说：“下次我还要来这里培训。”呵呵，也许这是小男孩表达不舍的另一种方式，或许，你会再来，而我们只是你成长路上的过客，愿你们健康、快乐！

当我人生第一份寒假工结束，我的假期便恢复普通大学生的模样，看到一条微博如是说：“高三的假期，只不过是换个地方自习；大学狗的假期，只不过是换个地方玩手机。”这个读书期间盼望的假期，其实就是时长多了几倍的普通得不能再普通的周末。我留恋充实的家教生活，我陶醉于有话可说、有事可记的日子。大学生，就得与以往不一样，我想，这个社会实践分就是我美好青春的催化剂。

暑假期间随付老师赴冠县进行了为期三天的调研，除了感受了冠县的风土人情，对社会对自己的发展思考也很多，总结如下：

1、社会是最好的大学，毕业之前我还要争取机会多在这所大学里磨练。尽管只有短短三天时间，感觉到充实同时真正明白了什么叫累。尽管外出就坐车，吃饭就有席，但感觉到从来没有那么累，大脑一直在不停的思考，每接触一个人每看到一种景象，在思考为什么会这样;每问一个问题都在思考怎样才能得到更多的有用信息……专业知识在不知不觉中被联系起来，我发现在学校每天对着课本，多数在被动的接受，在背，很少会如此思考，如此充实。这就是社会，他引导我们主动地去思考、去学习、去适应、追求她的认可和赞许，不走出校门是认识不到这些的。

2、专心致志才能做好事。这次实践活动对我们学生事先没有太多宣传、报告等一系列的和其他学生组织组织的社会实践活动那样的行政性任务的制约，而单纯旨在实践学习研究，这使我们在调研的过程中能潜下心来，思考问题做研究而不必考虑太多形式主义的东西。

3、应该理性认识社会，认识我的未来。之前身边的同学包括我自己对未来的发展持两种极端的态度，乐观的时候感觉社会也就那么回事，悲观的时候感觉自己一无是处。这次实践活动接触到了包括企业家到行政官员，交流的过程中学到了很多职业性的东西，同时明白了许多中国特色，对行政人员和企业家的行事风格差异感受很深，我想这对未来的发展是有帮助的。

4、我们应该明确自己的发展目标，转变自己的发展观念。通过交流，我进一步明确了不同的工作领域，对人的素质要求是不同的，因此，我们要使自己符合社会需要首先就要明确自己大体的发展方向，拓宽视野，从长远着眼，选择正确的发展路径，尤其注意不是大众选择就是好的，只有适合自己的才是最好的。

5、应摒弃浮躁同时树立自信。在几个企业的座谈与参观是我感触最深的，他们对大学生的每一个观点都包含一个共同点，那就是大学生应当摒弃浮躁同时树立自信，这并不矛盾。摒弃浮躁就可以虚心学习、脚踏实地，同时能更好的做到忠于职业、团结同事，这就可以为自己营造一个良好的发展环境，更有利于树立自信心，进而形成一种良性循环。

基于以上这些思考，联系到我们学校目前的实习实践教学情况，想从学生的角度提出几点建议，希望能在未来起到一定的效果。

1、大学的心理教育很重要。我们的大学心理教育并入到德育当中，只在大一上学期开一门课，而且大部分老师同学把学习的目的定位到了考试上，所以，并没有取得什么效果。而当我们进入大学并逐渐接触社会的时候，碰到好多问题需要处理，甚至有些同学因此走了极端，就比如接触社会时的挫折感是急需调整的，我们需要一直保持一个良好的心理状态，我们需要老师的引导。

2、职业生涯规划一定要做实，那可不是比赛。我记得学校举行过一次职业生涯规划设计大赛，一方面同学们为比赛忙的焦头烂额，另一方面抱怨形式主义，还有老师和学生干部督促好好写的有水平一点争取能在省里获奖。感觉很好笑，这足以体现我们的浮躁。职业生涯规划关系到我们的发展，我们需要在老师的引导下并在充分认识自身特点的情况下对自己的未来做出理性规划，这需要学校一个整体的氛围。或许比赛正是为了营造这种氛围，但在后官僚主义时代充斥了太多功利因素的现代校园是不合适的。

3、学生工作应时时处处以学生的发展为出发点，所谓的政绩在大学里不那么重要。我们的老师为了学生的发展可谓呕心沥血，但却被政绩崴了脚，使原本很美妙的东西变得有了瑕疵。就拿社会实践开刀，我们去冠县这一次感觉有很大的收获，但全院的同学都在说社会实践没什么意思，都是形式，为什么?我们每次组织实践，都太多的重视了新闻、形式，而在一定程度上忽略了实效。这是评价机制的问题，每年的实践活动都把新闻稿数量作为学院实践成果评估的重要标准之一，这就助长了假新闻，重形式的浮躁风，我认为如果真要通过评比达到鼓励实践的目的，也应加大从实践报告上作文章的力度减小新闻的比例，尤其要注重查出虚假新闻。我们的毕业生实习没有落到实处，缺少指导与监督，很多同学只是托关系填了个表，所以，我们接下来要做的是要发动老师的力量，帮助有困难的学生找到一个好的实习岗位并在学生实习期间通过各种途径加强对学生的监督与指导。

有一种怀念是淡淡的幸福，有一种幸福是常常的牵挂，有一种牵挂是远远的欣赏不是所有的梦都能实现，不是所有的话都来得及诉说。因为有了人海，相遇才显得那么意外，因为有了关怀，感情才有了无可取代的例外。

夏日的微风里,经历第二十五次早起晚归的时候,我知道，属于我们的离别季到了。不是所有的`相逢，都能守候成风景，也不是所有的感情，都能守望成永恒。总会有人相伴一程，只留下背影，也会有人相守一生，滋润着心灵，远走的人，就用目光相送，长久的情，就用真诚相拥。

回忆这这一个月的点点滴滴,多想时间的脚步能慢点,再慢点，还曾记得那个记忆中的日子,夏花如虹,鸟语蝉鸣。有人说,青春是一张单程车票,忘不了自己扛着大箱小箱,满怀期待,懵懵懂懂地走入实践的旅途,学习，嬉笑，打闹,一个月光阴一闪而过,公交车上,社区里,留下我们青春的足迹和奋斗的汗水,喜悦的笑声,也有美丽的遗憾。

一个月的实践时光，走进洪殿社区，我们融入了深厚的科普文化中。走进桂柑社区，热情氛围将我们包围。走进清风社区，青青活力中我们同行。

感谢，一个月前的我，毅然选择了这次非常有意义的实践，因为有这个选择，让我认识了你们---我的队友，我的兄弟姐妹们，我们的友情，忘不了。

一、实践目的及意义：通过社会访谈与观察，了解城中村改造中的社会整合机制。从而在实践中锻炼自身的社会实践能力及团队配合能力，使书本知识与实践知识先后结合，从而促进学生综合能力的提高。

二、实践任务：

（一）走进改造中的城中村，观察城中村的相关社区元素、社会现象与社区居民行为方式及其变化情况等。

（二）访谈城中村居民与村务管理人员，了解居民对对社区变迁的个体认同状况，居民之间的关系改变状况以及城中村整体治理状况。

三、实践时间：20xx年x月

四、实践地点：石家庄留村、赵村

五、实践课题概况：城市改造中社区整合机制研究——以石家庄市“三年大变样”的城中村改造为例。以质化研究为主，采取访谈法与观察法两种方法收集资料，进而针对所收集的资料进行文本分析。

六、实践内容：结合城中村改造过程，分析原城中村社区改变状况。进而分析原城中村居民个体的社区认同、居民之间的关系与社区事务整体治理等三个方面存在的问题。再探讨城中村改造中认同、关系与治理等三个方面的社区整合机制，最后分析社区整合机制的建构，实现城中村改造过程中的社区整合。

（一）实践的具体内容：

（1）城中村改造中原社区的改变状况；

（2）城中村居民对改造中社区认同意识的变化；

（3）城中村居民之间关系的变化；

（4）城中村社区整体治理状况的变化；

（5）综合上述研究，探讨城中村改造中的社区整合机制。

（二）实践中资料的收集与总结：

第一阶段：召开小组成员会议。首先小组成员选定王秀丽为小组组长，具体负责领导小组内的成员及任务分配；然后通过交流与讨论设置访谈问题，选定访谈地点，决定访谈具体时间安排。

第二阶段：进入石家庄留村进行实地访谈。小组成员内部经讨论，分成两个小组分别进行观察与访谈。结果，经观察与实地与村民的访谈得知留村不属于石家庄“三年大变样”范围之内，所以此阶段宣告失败。

第三阶段：再次召开小组内部会议。经过上网等方式，精心选定石家庄赵村为我组第二次访谈地点，并重新设置了访谈问题。

第四阶段：进入石家庄赵村进行访谈：此次，吸取上次教训，在小组全部成员进入访谈之前先由两人提前进行了一番了解。此阶段，小组成员分工明确经三次访谈，通过与村民、村委会工作人员的访谈，收集了大量事实可靠的访谈资料，实地访谈工作圆满完成。

第五阶段：访谈资料汇总。在收集到得资料基础上，经过组员的分工合作完成了资料的汇总，最后交到指导老师——张学东老师处。

第六阶段：指导老师检查工作阶段。此阶段老师检查小组工作情况，小组成员随老师到赵村进行了回访。

第七阶段：工作总结评估阶段。小组开会对此次实践访谈的经验教训进行了总结，最后撰写实践报告。

七、实践感想：

以下将从学习、生活、人际关系等几个方面的收获来综合总结我在此次暑期实践生活中的感受：

第一、学习方面：通过此次实践，深刻了解到城中村改造不仅仅是物理空间的改变，而且社会空间——社区也会发生改变。后者的良性改变依赖于社区整合机制，该机制从认同、关系与治理等三个方面，促进社区在整合，减少问题的发生。

社区整合是居民个体认同的重构：在原有社区认同受到冲击时，社区整合机制能够有力地促进社区居民个体认同重构，增强社区居民的社区归属感与社会凝聚力，进而促进社区、社区居民整体地良性互动与协调发展；社区整合机制有利于促进社区居民关系的融洽：在城中村改造过程中，由于空间关系变革导致居民之间关系地变迁，同时又有新居住者迁入导致居民关系复杂化。

社区整合机制能够有效调动各方面积极因素为社区居民服务，减少居民之间的矛盾与冲突，增进居民相互了解与相互融合，促进社区居民之间关系融洽；社区整合还可以促进社区事务整体治理更加有序：由于社区改造使原先由村委会单一管理模式向居委会、业主委员会、物业公司三方治理模式转变，社区整合机制能够结合国家实施的城市社区服务与建设工作，从而有效地推进社区事务治理有序化、规范化、民主化。深入社区、深入群众，才知道现实是那么的复杂，仅从书本知识是难以顺利地走入社会的。

第二、生活方面：在此次短短的实践中，我深切体会到了“生活中处处皆学问”这句话。我们所走访的城中村就近在我们学校周边，以前只知道在街上漫无目的地转来转去，然而却不知道自己作为一个社会工作专业的学生而多留一份心去观察周围的人与事。以后会以此次实践为教训处处去留心身边的一切，从学习与生活上全面提高自己。切实地用心去听听身边的声音，去看看身边发生的事情，做一个有心人。

第三、人际关系方面：因为是团体实践，就免不了与团队的配合与交流。“众人拾柴火焰高”，在访谈中，要做好一次访谈仅凭一个人是远远不够的。比如，在一次访谈中，一个人询问问题、一人记录、一人录音，完成的效率又高质量又好。还有在问题的设置方面，因为要访谈的对象形形色色，一个人所设置的问题难免有遗漏，通过大家的讨论那就基本天衣无缝了。

总之，社工工作的难度在此次实践中可窥其一斑，作为一名社会工作专业的学生，我会以更加积极的姿态投入社会实践。同时也希望多多给同学们提供社会实践的机会，多多指导学生的实践。使学生们在每次实践中都能学有所得，有所成长！

刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓x，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。

看到老人后，我们便亲热地叫了她一声x奶奶！她也开心地应了一声。奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说不用了！是啊！我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：你们以后一定还要再来哟！嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了！可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧！

我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞！可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪该怎么办啊？

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

实习为期一个月，掰着指头算，好像真的很长的时间，可是，等时间过去后，回过头，好像也就那么一小段时间罢了。再看看自己都做了些什么，学了些什么，好像真的没干什么大事，但心却是充实的，因为每件小事都能让我学到一些小技巧，或是一些体会到一些实在的小道理。由于坐办公室的原因，每件事情都没什么难度，事情虽小却让我学会如何把每件小事都当成大事来做，然后做得妥妥当当的。

三十天的时间确实不是一晃就过。每天坐着，不知道干嘛的日子，刚开始的几天真的难以适应，心情也一时间调节不过来，再加上因为不知道自己要做些什么而担心不能把事情做好，只能无精打采的却又带着一份焦虑。等到有事情干时也没反应过来，以至于把一些事情都复杂化了，白白干了半天也没把事情干好。怀疑过自己的能力，因此而沮丧过。几天的时间里，我觉得自己的一片茫然，确信自己明明在过去的两年里都很努力的过着，却发现自己连一些小事也做得马马虎虎的。我想，我不应该是这样的水平，事情不应该是这样才对，可事实却让我难堪。

但那几天过后，某天清晨起来时，呼吸着清新的空气，我发现所有的一切都没变，我还是一直努力着的我，我的努力并没有白费，我的能力还在。就算刚开始的几天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一个随意低头的人，更不会随意否认自己的努力与能力。再深深的呼吸一个，心充满力量，不再难堪，不再沮丧。状况真的不一样了，满怀信心的我真的把后面的每件事都干的不错，至少是自我感觉良好，没有出错，也没再出现白忙大半天的情况。

终于明白什么叫顺其自然，很多时候并不需要过分的焦虑，也不需怀疑自己的能力，要干的事情，自己终究会有足够的能力去完成，就算确实无法胜任某件事，那也是暂时的事，人的能力是可以不断提高的。

有一种精神叫奉献，有一种责任叫志愿。中华民族拥有五千年的悠久文明和灿烂的文化，从乐善好施的千年古训到助人为乐的雷锋精神，都传递出一种奉献、互助的志愿精神。把自己的快乐融入到服务过程中去，用自己的微笑与行动去感染并帮助他人。

昨天下午，我参加了石鼓收费站的志愿者服务活动，本次活动令我受益匪浅。一到现场，交警叔叔们就开始给我们分配任务，我们的任务就是一旦有大客车来，就给司机发宣传单并提醒他们不要疲劳驾驶，要注意安全等注意事项，然后给他们递上一杯暖暖的姜茶。分配完任务后，我们便坐在座位上等着大客车的到来。过了一会儿，一辆大客车停到了棚子的前面，我们见状，便迅速地拿起宣传单并打好一杯姜茶走上大客车，递给司机叔叔并说∶“叔叔，喝一杯姜茶吧！注意不要疲劳驾驶，还要注意安全，请问您还有没有什么需要的?”只见这位司机叔叔微笑着说∶“谢谢你们，我会注意的！现在暂时不需要。”我们点了点头说道∶“好的，祝您一路顺风。”便下车了。接着又陆陆续续来了几辆大客车，我们忙得热火朝天。很快，活动结束了，虽然很累，但是感到十分快乐！

通过这次活动，我深深地感受到了交警叔叔们的艰辛与不易，同时也感受到了社会的和谐与美好。爱，是一种无声的诺言，只要轻轻一点火花,就能让世界充满温暖；爱，是一种无偿的交换，只要小小一缕奉献，就能让彼此真诚相待。一个伟大的追求，一个伟大的理想，让我们扬起青春的风帆，把我们的热情奉献给这个社会，弘扬志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神。让阳光照耀东莞，折射出志愿者们熠熠生辉的笑脸，让他们温暖的笑容闪烁出无尽的光芒成为最靓丽的一道风景！

现在暑假已经过去，而我作为一个大一学生，现已进入了大二阶段，在大一后的这个暑假，我为了锻炼自己在社会上的实践能力，我参加了社会实践活动，现在就来谈一下我这次暑假的社会实践心得。

大一这一个暑假，我应聘上了离家很近的一个水果店的收银员，我从来没有做过这样的工作，这是第一次体验，但是却让我体会到很多。我第一天去上班的时候，老板亲自带我走了一遍流程，他在这一天里给我指导了很多，教我怎么操作收银台的机器，并在旁让我进行示范，直到我可以自己操作为止。这一天里，老板一直守在店里，方便我请教。第一天的工作，其实是很艰难的，因为是第一次上岗，很多都不熟悉，加上自己本身又是一个很不会交流的人，所以基本上跟顾客是没有太多的交流的。对收银台的一个操作也很慢，因为还不太熟悉，所以让顾客好等。但是我特别感谢老板和顾客的包容，让我这一天里有了勇气继续工作，老板每次都在旁边帮我说一些话，以保持工作的流畅。

后来的工作我就更加的努力，有了第一天的经历，我基本上对工作的流程有一个大致的了解，因而老板也就放手让我做了。当我对这份工作产生了责任感后，我前期基本上每天都会早早到达店里去练习操作收银台，希望让自己服务顾客的速度变快一些。之后经过我不断的努力和学习，我终于没有让顾客在等我很久了。由于收银工作是直接面对顾客的，每天都要跟人打交道，我由原来的内敛和不怎么会交流，慢慢的就变得开朗和外向起来，毕竟都是一个地方的人，虽然不熟，但是自认而然就有些亲近。所以这次实践，真的给了我很多的惊喜，它不仅让我能够体会到工作的辛苦，也让我知道与人打交道并不难，只要踏出第一步，其他都好说了。收银的工作相对来说是比较累的，毕竟要一整天的站着，从早上站到晚上，等着顾客上门购买水果。

大学的第一个暑假让我有了很大的收获，我真的感到特别的开心。做收银的工作，我是真的学会好多事情。尤其是对于的水果的一个认识，因为有时候有些顾客不太会挑水果或者不熟悉一些水果，我还要去介绍，并且提出我的建议，所以我在暑假里竟然认识了很多的水果品种，而且在语顾客交流的过程中，我还学会辨认哪些水果是否真的成熟。我想有了这一次的实践经历，我对未来有了更大的期待。

我是体育系社会体育专业学生张浩，很幸运参加我院体育系创新人才的培养。这次的创新人才培养主要是以冬季滑雪为主，包括在滑雪场实习和前往哈尔滨帽儿山学习滑雪基础两大方面。

经过这次创新人才培养的经历，我收获了很多。

我们出发是来到元宝山滑雪场半月之后，我们出发前在元宝山滑雪场首次接触到滑雪，一切充满了新奇和挑战。我们首次知道了滑雪的危险性和挑战性，在师哥的帮助下我们了解了最基本的对滑雪者的要求。

那天，我们怀揣着无比激动的心情踏上了前往哈尔滨的征程，有我们那敬爱的导员（李晓亮）和可爱的小韩老师（韩清泉）。再往哈尔滨漫长的路上，导员给我们讲述了哈尔滨帽儿山高山滑雪场的情况，一直在给我们强调高山的危险性和那刺激性。当时导员的这样一句话勾起了我们的无限的遐想：到了那里你们会体验到被风拖着往下滑行的感觉。

就这样我们幻想着高山滑雪场的样貌经历了两天的车程到达了目的地哈尔滨帽儿山高山滑雪场，住在了那里的运动员公寓，第二天一大早起来准备，我们看到了真实的帽儿山，高山上三雪道如银河般倾泻在山道上，是那么的耀眼，山间雾气蒙蒙，山道中造雪机器喷洒的雪花如白色的拱桥，我们眼里已经没有了那零下20°的寒冷了，有的只是院前的如梦如幻的高山雪场美景，心里如吃了兴奋剂般的亢奋。我们跟随着哈体院的学生一起学习，老师对我们这些河北的学生也是特别的照顾，严厉中带着深切的关怀。等下课了这里就是我们的天堂，刚开始我们经常摔跤，摔倒了起来穿上雪板继续，慢慢找出不足，我们在雪中一天一天的练习，晚上我们聚在一起讨论，一起游戏。导员和小韩老师如家长般对我照顾有加，期间集体闹感冒了，导员奔着夜幕，不畏严寒的下山为我们去买药。小韩老师带病陪我们练习，导员手把手为我们做课下扩展练习。在高山期间导员还要为我们的安全着想而担心着，他真的太辛苦了，我想说谢谢您我敬爱的导员。

在导员的带领下我们征服了1110米的中级道和1800米的高级道，刚上中级道体会了风拖着向下滑的感觉，也深深体会到了滑雪的危险性，1110米的雪道中图一不小心摔倒了，整个身体向雪道下方滑行十米多才能停下。高级道上去了看到近90°的陡坡，第一次出现了胆怯心理，在导员悉心指导下1800米的高级道被我们征服。

深刻体会到了滑雪的乐趣，体验了滑雪的刺激。

哈尔滨的滑雪之旅是我大学生活有意义的一笔，既体会了东北的风土人情也收获了集体的互帮互助的成果，老师如父母般的关爱也深深打动了我的心。这次的滑雪之旅我给它一特别的名字：突破者。我们逐渐克服了对高山雪道的恐惧，自信心慢慢得到滋养，一句我能行，喊出的是老师的细心指导，自己刻苦用心。

我们从高山回来，还要在元宝山滑雪场完成我们的实习。在哈尔滨面对的是自己的班集体的相处，在元宝山更主要的面对的是社会，在这里我们必须学会适应，实习期间我们对社会的接学到的是学校里接触不到的方面，为我们以后面向社会打下小小的基础。

实习期间，我们作为一个集体去的，可是，我们也出现了好多的问题。集体意见的不合，还有要面对个人的小心思；雪场管理层的要求，我们如何做，该怎么做，都是我们要去学习的。我们作为学习适应社会的菜鸟，我们自身也有许多的不足，这次实习让我们看到了自身的不足。在实习期间我们也在老师的要求下学会去发现，发现雪场存在的问题，并根据自己的知识找出解决办法。

我们在实习期间大多数人都有这样的心里，没有养家的压力，自己受不得委屈，克制不住自己的脾气，任由着自己的性子来，从而也间接地影响了对工作的积极性。这些出现的问题也说明了我们在社会面前的不成熟，也是我们在面对社会前需要去改正的。在实习期间，我发现了自己的不足，不爱说话，社会交往方面有很大的不足。在实习之前总是想着工作挺简单的，自己能应付的了，实习结束后我才发现，事情远远不是自己想象的那样只是做好自己的本职工作就可以的，期间存在的突发事件太多了。这都在无形中锻炼了自己对突发事件的对应能力，锻炼了自己的语言表达力，也体会到了说话交谈的艺术性。

总的来说这次实习让我明白了许多，也收获了许多，最多的是在实习期间发现自己的不足，将来面对社会之前要去改正的要去学的，不断地完善自己。

30天的社会实践终于结束了，这期间发生的一些事还历历在目，值得我好好思考和总结。因此我写下这篇社会实践论文，用来总结这段时间的工作情况。除了任务需要，更希望在总结和反思中吸取经验，为以后的学习和生活更好的做准备。

我很高兴能在放暑假期间，在自家傍边找到美容护肤的工作。刚进店的第一天，有一个漂亮的姐姐带着我，给我提一些注意事项。姐姐很好相处，而我也比较勤奋好学，所以一开始她对我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了调闹钟。结果第二天我就起晚了，直到姐姐打电话来才从梦中惊醒，马不停蹄的赶过去。姐姐说刚才有个客户过来拿东西，但是我们没按时开门，所以客户很生气。我意识到自己犯错了，连连跟姐姐道歉。姐姐的表情有些严肃，我有些害怕她接下来会责怪我。好在，并没有责怪我，而是语重心长的对我说：“姐姐不怪你，之所以严肃的跟你说这件事，是想让你记住，犯错是难免的，但是不要认为我是新人，难免会犯错。对工作要严肃认真，这对你以后走出校园，去迎接第一份工作是有益处的。”有些道理我们可能听说过，但没有没有经历过来得深刻，当讲这些道理的人活生生的站在你面前对你说的时候，你的印象就会非常的深刻。

这看似是生活中的一件小事，但对我来说却意义非凡。如果现在有人问我，一个大学生走上社会，开始第一份工作最先要做的一件事是什么?我的回答是，从你还是一个新人的“学生味”中走出来。工作需要一种严谨的态度，不能像在学校那样随意。“新人”不是你犯错误的借口，很多低级的错误与是不是新人没有关系，它跟你是否认真对待和足够关注有关。工作有时是简单而有单调的，但你要学会去考虑每个一细节，在开始任务之前，想一想你要做的这个事，怎么做?我需要注意什么问题?我可能会遗忘什么?工作要严谨对待，这才是对自己对别人负责任的态度。

态度决定一切，在学校部门工作，犯了点小错误，学长学姐都不会放在心上。一旦走出校园，如果还有许多学生时代的小毛病，不能严格要求自己，那个你将很快被其他实力相当的新人比下去，一个公司需要的是有价值的员工。所以，严谨的工作态度必不可少。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书;而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

通过暑假的实践活动，我学到了不少东西，并从社会实践中检验自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我们学习，是为了更有能力为社会贡献一份自己的力量，但是在校园，除了学习之外，我们也要学会认真的对待每一件事。

这个寒假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多：

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打寒假工时，总有种说不出的心情，总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教导虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。

有一句话我很喜欢：“成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。”努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。

坦白讲，这么短的时间内，小小的寒假工能学到什么呢?就锻炼了态度，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。

在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会经验比我牢靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找借口，很多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，现在听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好，承担起该有的责任。

这个寒假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永远成为人生最宝贵的财富之一。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。

现在的大学生大部分都会出去实习，为期30天的社会实践圆满的结束了，为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间的工作情况，记下这次社会实践的感悟，记录这30天里的一点一滴……

当学校的假期定下后，我就迫不及待的来到了xxx超市报道。因为有学长的推荐，在应聘上倒是没有任何问题。怀着激动又不安的心情，我在大一的第一次社会实践，就这样开始了！

在成为了一名超市的临时员工后，我和几位同学在x阿姨的帮助下，来到了自己负责的岗位，xxx牛奶的特卖区。x阿姨是我们在工作中的老前辈，在来到这里后，她一直在教导我们，培训我们，所以在很多事情上面，我们也很依赖她。但是当我们正式来到工作岗位开始工作后，x阿姨的职责也结束了，看着她忙碌的离开，我们心中也感到有些许不安。但是工作就是工作，我们不能在这第一战中就倒下！

在给自己鼓励后，我们就开始拿起扩音器，积极的在超市喧闹的饮料区为我们xxx牛奶争得一席之地。

在开始工作后，我们才发现自己的问题所在。在工作中，我们有的人不愿意喊，有的，没什么动力。这样即使自己兴致勃勃，也难以起到效果。在仔细的考虑后，我们将自己的职责划分，我在工作中负责接待，而另一名队员负责招呼。在我们仔细的分工后，效率提升了很多，而且因为是自己的选择，所以在责任心上也提高了很多。

在这次的实践中，我体会到了工作的辛苦，也明白了，即使是这样的工作，也并不是简单就能完成的。这次的实践只有年前短短的几周，但也正因为如此，我们才能认真的做好。工作真的很劳累，如果不是因为这次的时间很短，我真的不知道自己能否坚持下来，但是我很庆幸自己坚持了下来，有了这一份收获，相信在今后的大学生活中，我一定能学的更加精彩！

大一的这个暑假，正是抱着磨练自己和赚钱的两种动机，我来到厦门投靠打工的姐姐，希看能够找到一份暑期工。在往之前我可是踌蹰满志、气势高昂：怎样说我也是西大的一员，是一个重点大学生，找一份暑期工，应当没有多大困难吧!可是到了厦门，我才发现，我极大地高估了自己。这根本就没有我所想的那末简单。下面我就举一些我所碰到的题目吧：

一、竞争剧烈厦门本身就有厦门大学、厦门理工学院等一些高校。特别是厦门大学，在国内外享有盛誉，因此我这个西部来的人，面对他们，几近就没有成功的几率。除厦门大学，其他的学校应当都不及我们西大，但是，我还是会败下阵来。缘由很简单，厦门通用闽南语，当地的大学生，即便不会说，也听得懂。而我是一个十足的方言白痴，连最简单的重庆话都不大明白，又怎样听得懂闽南语呢?虽然我也觉得它蛮好听的。

二、不招暑期工或招满或是证件不齐备我往过好多的星巴克、麦当劳、肯得基、得克士等需要懂英语的快餐店，却发现他们早在放假之前就到厦大招了满满的一批人了。我这个吃来的人连口试的机会都没有。这也只能怪我自己了。另外有很多的宾馆酒店之类的餐饮服务行业，都不招收暑期工，这只能够怪我自己事前没有问我姐具体情况了。我曾尝试隐瞒自己的学生身份，往应聘。到了后来，却发现也不行，由于我没有齐备的证件：甚么健康证、暂住证、未婚证之类的。甭说有，有的我都没有听说过。

三、没有充分的工作经验我曾到一个较为大型的网吧里往应聘网管。竞争对手是一个17岁的初中生。老板对我非常满意，我也以为这项工作是志在必得。但是，当老板问到工作经用时，我只有在竹子加工厂工作和做家教的经历。而竞争对手却在家里的麻辣烫店里帮忙过。就由于这样，老板终究选择了她。理由是：网吧是个人多且杂乱的地方，要接触不同的人。这需要有良好的应变能力，晓得和特殊的人周旋的能力，这是不可以通过培训取得的。而我是在校大学生，接触的事情没有很多，因此未入流。而我缺少的，也是对方所具有的。

以上都是我在服务行业求职时碰到的题目，既然在这里失败，我就到别的地方往碰运气，没有想到的是，运气仍然不惠顾我。最早到光辉科技有限公司应聘文员。笔试过关后，是口试。本来很顺利的时候，对方忽然问到，既然英语对你所学的专业那末的重要，为何你大一没有过英语四级呢?能否告知我们缘由吗?当时我就晕了。这个题目真的让我措手不及。我知道，英语没有过级不重要，重要的是我竟然连参加过级考试的资历都没有。我照实解释完以后，几近是抱头鼠窜了。

另外一次是应聘华运软件公司的接线员。一听到软件公司，我想肯定是和电脑有关，应当没有那末简单吧。可没想到，对方听说我是大学生，晓得英文，而且专学普通话，如获珍宝，口试几近没有甚么困难就过了。接下来，就要求和我签订合同。我马上警觉起来。便提议先试一天再说。他们没有办法，就让我第二天下午往工作地点熟习一下环境。当我借来蓝色的工作服，到达工作地点时，却大失所看。甚么软件公司的接线员，所做的只是为一些夜总会拉客的工作。只不过不是面对面，而是通过打电话的方式，。原来该公司在台湾兼营好多的夜总会、歌舞厅、酒吧等文娱场所。我们这些接线员所做的就是打电话给台湾年轻的男士，以你的个人语言魅力让他们到本公司消费，按人头算提成。电话对方大多是不大正经的混社会的人。这算甚么工作?在熟习工作的进程中，看着那些和我年纪相仿的女孩子用或是娇滴滴或是嗲声嗲气等各种腔调(有的乃至粗鄙不堪)，给未知男士通电话，千方百计让对方上钩时，我几近要吐出来了。我做不到那副撒娇样，也没法以自己大学生的身份往从事这项工作。是我架子大，也许是我自作清高，反正我当天就跑了。

也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。艰辛知人生，实践长才干。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。

这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。应该提早走进社会、认识社会、适应社会。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。

通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

七月骄阳似火，我们学校奏响了奉献的激情乐章。7月18日，这是一个特别的日子，是我们法政学院团委社会实践服务队出发到xx市岛xx镇xx村进行社会实践活动的日子。学校暑期社会实践“三下乡”出征仪式，吹响了我们为期十二天的“三下乡”社会实践活动的号角……

法政学子携青春下乡，科学发展为岛添彩。十二天的下乡生活，十二天的百感交集，十二天的真心付出，天天都有新的精彩，天天都有新的心情，我们领略到了xx村的村容村貌、人文风采，收获了乡亲们的赞许目光，孩子们的理解与尊重。十二天下来，师生同乐，深刻而难忘，我们不仅仅与学生们结下了深厚的师生情，还结下了深厚的友谊，虽然现在已经离开了那片曾经挥洒过我们汗水与泪水的土地，不过，十二天的日子还历历在目，让人回味，让人感动。

还记得18号那天，天公作美，阳光明媚，我们都早早地起床了，穿上整齐的队服出席上午的出征仪式。出征仪式结束后，我们搭着汽车，激情澎湃，怀着好奇与希望，顺利来到岛xx镇xx村基地xx小学。我们住宿的地方是在小学附近的村委会办公楼，前面是xx村的文化楼，后面是一间祠堂，可谓三位一体了。一下车，村长就来来为我们开门了，朴素的衣着，厚实的.外表，是那么的平易近人。接着，我们开始了大清洁，大家都互相帮助，共同把我们的“家”清扫得干干净净，这是我们团队合作精神的再次体现，第一次的团队合作精神体现在出发前我们合力将大家的行李摆放好在车上。

其实第一天最让我难忘的是下午的“师生见面会”。下午四点钟，我们满怀希望走进了xx小学，得到的是一片的失落。小学只有一栋两层的教学楼，很普通，xx小学四个字的颜色已经褪去。作为五年级的班主任，我先去看了五年级的教室。一片狼藉，这是我看到后的第一个感受，黑板上的粉笔迹凌乱，课桌倒得乱七八糟，被撕烂的课本纸碎铺满在地。当时到校的学生不多，于是，我和几个“同事”一起把课室清洁了一番，思想汇报专题虽然有点失望，不过却坚定了我的决心，我跟自己说一定要做好班主任，教育好咱们班的孩子们。

下午的师生见面会遭到了冷场，来的学生很少，在与部分学生的谈话中，我们了解到原来有些学生不是不愿意来，而是怕被个别不愿意来的同学笑，于是就跟着不过来上课了。听到这，我发现这些孩子中有我自己以前的影子在，孩子们都很真诚，普遍存在从众心理，我于是想到了将心比心，对，在我以后的教学过程当中对学生要将心比心，不能常以老师自居，要和他们做朋友。

第二天早晨我们刚踏进学校，就发现了一张张天真可爱的笑脸，他们那双渴望知识的眼睛深深地打动了我，让我感到很是欣慰。随即一声声“老师好”的问候，更是让我感动了一阵子，因为，毕竟这是我第一次被叫做老师。上午十点四十分，我踏上了期待已久的讲台，虽然学生不到二十个，但是丝毫不减我教学的热情。这是我给自己的第一批学生上的第一节课。这一课，我给自己班学生上的是哺乳动物，他们对此都很感兴趣，整节课都很活跃，我上了自己人生中成功的第一节课。

寒假期间本人在超市里进行了一次深刻的社会实践活动。在这里我受益匪浅，对自己的现在和以后的发展都是一个十分重要的挑战。实习的结果也证明我的选择是正确的。

这是一家比较正规的超市，商品琳琅满目，每天的客流量很大，顾客来往不断，在这里我做一名销售人员，当然只有一天。在实习的开始头几个小时，我主要是熟悉产品，包括：学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。以前觉得做个销售人员很简单，而再生活中才知道，纸上得来终觉浅，要知此事要躬行。

在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。一款收款机，看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作，但还不能和超市里的营业员们比。因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。因此在以后的操作学习中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果。自己操作产品、熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说，不仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地做成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，好在学校里有活动课，平时老师的培养与锻炼，让我在工作中并不胆怯。因为专业的优势，在自己的努力下，我能很好的表达，介绍产品，与客户交流，很快就得到了同事和经理的认可。

这里，我也要向这位只比我大十岁的老业务员表示感谢，因为他不仅教会了我怎样和客户沟通、怎样从客户处获得对自己有用的信息，还教会了我怎样排除困难、战胜自我。第一次接触生人，与人交谈，未免有些局促、放不开，话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要，在跟着老师实际学习和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病，说好了，并赞扬我进步很快。销售，在以前总被理解为卖货的，似乎这个职业丝毫没有难度，工作开始我也保有这样的想法，以为这工作很简单。其实，其实做一名好的销售人员需要多方面的素质，要自信，有开朗的性格，又要做到细心，有耐心，而且一定要有良好的表达能力，沟通能力，交际能力等。

现将实践工作总结如下：

1、认真仔细，好记忆。作为销售人员一定要熟悉熟悉商品及商品价格，一定要认真仔细，切不可粗心大意，吊儿郎当。

2、货物摆放，有调理。对于销售货物摆放是有讲究的，一定要把人们常用需求量大的商品摆放在最明显的地方，而且要多多堆放以供顾客选择，物有条理。

3、热情周到，迎顾客。由于商场客流量比较大，有时会手忙脚乱，但要热情微笑，顾客就是上帝，一定要顾客有种宾至如归的感觉，为顾客提供满意的服务，才能使顾客高兴而来满意而去。

4、讲解商品，要耐心。讲解商品要做到耐心不烦躁，不恼怒，用简单扼要的语言介绍商品，突出产品特色与功用，让顾客产生购买行为。

5、知识改变命运。在实践中我深切体会到知识的重要性，在以后的日子，要多参加有意义的社会实践，把课堂所学应用到社会生活中，在实践中补充课堂学习缺少的实际操作能力。

短短的一天的实习工作结束了，留给我的则是在漫长的人生路上用之不尽的财富。我自己看到了自己的闪光点，学会了怎样和别人沟通，也学会了体贴和团结同事，正是在这样的工作中我才真正说是提升了自己，实现了自己的价值。当然经历了这么多的可以说是坎坷和辛酸之后，我也充分认识到自己的不足和缺点，懂得要用一颗平等心、平常心去对待别人和事情，也了解和切身体会到团队的重要，懂得一个人的力量是有限的，在集体中，1+1>2的道理。更重要的是，我学会并懂得了体谅人、爱护人、尊重人，“我为人人，人人为我”的实际意义。在实习工作的待人接物中处处也体现着我们的文明度，有些虽说是小节，但若没有真正意识并做到是很难取得别人（客户）信任的，当然那样的话，也做成就不了什么事了。

通过实际的工作，切身接触社会才懂得生活的艰辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都来之不易，最重要的还是懂得了学习的重要性，只有不断学习才能不断进步。

在这次的实践中，我努力的在忙碌的工作中帮上大家的一点忙，哪怕只是洗盘子这样的小事，我也会全力的去完成。在这次的实践中，我亲身的体会到工作和家庭劳务的不同，尽管很详细，但是在其中的感觉和要求，是完全不一样的。

现在，工作尽管已经结束，但是我却还深深的沉浸在这次的实践之中。尽管忙碌，尽管辛苦，但是当自己收获自己的第一份报酬的时候，心中的喜悦是抵挡不住的！现在，我将自己在这段时间的心得记录如下：

在这次的实习来临之前，我带着满心的期待和热情去面对自己的任务。因为自己只是新人，所以在工作中做的是最简单的打扫和清理工作，但是当人手忙不过来的时候，也会成为临时号的点单人员。

在这里实习的这几天，首先给我最大的体验就是，忙！在热闹的餐厅里，到处都是忙碌的员工们。在过去的时候，我自然会感到很热闹。但是在现在，作为员工，我却不得不加入到这忙碌当中。

在刚开始的工作中，我感到自己和这里的工作非常的格格不入，许多老员工们在这里都知道自己该干什么，该怎么做，倒是我们这些新加入的人不知道自己的位置，不知道该做什么。在开头的一段时间里，自己就像一个机器人一样，领导安排一点，就做一点，如果没人指挥，我连自己该做什么都不知道。但是反观比我先进来一会的前辈，他和我差不多的年纪，却能熟练的在工作中帮上忙，他通过和其他员工的交流主动的去完成很多的事情，得到了大家的赞赏。当然，在认识到自己的不足之后，我也开始向前辈们努力的学习。

在这次的实践当中，我体会到自己在学校中努力的学习，却不知道加强实际的体验让自己对社会缺少了很多的认识，在工作中也没有实际的能力。最重要的是，自己因为没有活动的交流，导致自己在沟通能力上有着比较大的问题！在今后的学习生活中，我有会更多的去参加这样的实践来提升自己！

今年的暑假，对于我来说注定会有不平凡的记忆，因为我荣幸地加入了我们学院的暑期“三下乡”社会实践团队——大学生关爱农民工子女服务团。我们的目的地就是xx县xx镇山中的一个贫困地区。

我们深夜踏上北上的火车，带着重重的行李，向着我们期盼的方向出发。火车上，大家都兴奋得难以入眠，有的在准备支教教案，有的在设计文艺汇报演出的节目，有的聊起了天。在凌晨四五点，我们到达了，简单的吃了点面然后又驱车前往xx县。汽车在雨后的山路上蜿蜒爬行，途中还遇到了个小插曲：连夜的大雨致使山体滑坡，我们被困在山路上达两个小时，进退不得。经过工作人员的抢修，最后终于通行了，看着沿路大大小小的落石，我们心中不免有一丝的不安，但是这丝毫没有动摇我们社会实践的决心。经过漫长的旅程与再次转车，我们到达了目的地，大家带着极大的疲惫来到住处，还未有一点点休息，大家就开始投入到准备工作中，因为团队成员都知道这次机会来之不易，所以没有一个人怠慢。

大雨后的山水汽缭绕，看不清山的形状，只能大致辨认它们的轮廓，河水因为大雨的缘故也变得激昂，在车上，看着这样的景致，我陶醉了，我知道我爱上了这里。这里就是我们将生活一周的地方，支教、走访陪伴留守儿童、建立新农民学校、送文艺下乡。在贫困的大山里，我们将用我们的激情去实现我们的承诺，为xx县xx镇贡献自己的一份力量，为当地的留守儿童送去一丝关爱，为当地的农民送去科技，为当地的百姓送去丰富的文艺。我们是一个团结的队伍，用满腔的热情去完成我们的责任与义务，在我们齐心协力与认真踏实的基础上，我们一定会让此次社会实践变得与众不同！

总结目的：这次社会实践，为的是了解有关改革31年新农村的情况，同时锻炼团队人员吃苦耐劳的精神，并且让我们在这次实践的过程中彼此认识对方。10天的社会实践结束了，这次的社会实践顺利完成，相信每个人的努力，付出都得到了回应。

以下是我在这次社会实践中的个人总结：

1. 前期准备

大学生志愿者“三下乡”的社会实践的筹备工作中，我主要负责在后勤的工作中，积极的配合与组员之间的工作调配，准备在实践活动当中所需的材料。在组员的共同合作下，活动所需的材料，所安排好的前期工作，最后都顺利的完成。

后勤的工作看似简单，烦琐。但也是不可以松懈，譬如在财务的管理方面，在时间的调配上。在准备材料的一开始，我先是到大商场去找我们要的物品，例如：铅笔，本子，和书包等有关学习的用品。但是这些物品在商场中的价格都相对的比在其他地方的比较贵，由于数量上的需求较多，若在商场购买这些学习用品，则要用上更多的经费。经过我们队员商议，最后到批发商店去购买。期间我们耽搁了很多时间，以至在当天的一个会议迟到。

这前期的物品准备最后顺利的完成了，中间虽然有小插曲，但是这让我懂得在做任何事情之前，都必须做好前期的预算，这样才能够在更短的时间内，更好的完成工作。并且在这个过程中，让我有更多的机会让我和我的组员有更多磨合的机会。

2. 中期工作

探望光荣院老军人

黑龙江省肇州光荣院是黑龙江省唯一的一所古老复员军人疗养院。全院有来自黑龙江省内各实现地区的养老员近百名，这些养老员有的参加过解放战争，有的参加过抗美援朝战争。他们是最可爱的人，为了共和国的独立和壮大，他们无怨无悔，在光荣院里，每一位老军人都很慈祥，每当和他们打招呼时他们都会微笑相对，从言谈中我们还能感觉到他们身上和血液中的爱国热情，“如果现在国家需要我们我们还可以上战场，虽然跑不动了 但是在战壕中一样可以保家卫国!”从他们的话语中 我感受到了他们热切的爱 对祖国的忠诚。

在大学一年的生活里，无可否认的，有许多东西都被一些消极的氛围给冲刷掉，但是这次社会实践活动，我学会了很多知识，也让我回到大一学崖刚开始时，重拾当时的那份冲劲，把我那赖惰的坏习惯也改了，并且感受到做大朋友，小大人的感觉。10天的时间虽短，但是，它的意义，将印记在我心中，永远抹不去。

寒假是一个漫长的等待，几乎每一个同学都找到自己的落脚点，最后我决定到塑料包装厂，虽然我不相信能学到什么，但我肯定自己一定能锻炼自己的意志，为父母分担点负担。

塑料包装公司是一家专做高档包装的印后加工公司，他专注于高品质，高要求的加工的理念，一直赢得像想安琪月饼、茅台、五粮液等知名公司的青睐。当我走进公司的第一步起，我就被车间井然有序、繁忙热闹的场面所震撼。我相信我自己能在这里学习更多的经验。

在我走进公司的第一天，我感觉自己并不起眼，也没有人去关注这个新来的生手，所有的工人都专注包装生产，我也就只能做好自己本能的杂活，我就只好经过三四天的接触，我对厂里的情况有了一些了解.它的厂址不大但是设备一应了具全。该公司引进了中国台湾、大陆知名厂家的烫金、压纹、覆膜、啤机，粘盒机，并聘请至少有十年以上经验的机长去操作，所以该厂称为国内知名企业的合作伙伴。我在工厂待到十几天的时候，我就习惯工厂工人的冷漠，但他们对待事情一丝不苟的态度深深将我打动，到一个月的时候，我渐渐的对满版压纹，局部压纹，精雕压纹有了一定的了解，我同时产品的质量有一定的判断能力我感觉这次深圳之行让我的到了磨砺，也让我对印刷有了更深的了解。

在塑料包装厂的一个月的实践当中，装订压纹，烫金，粘盒一项项各种技术看起潇洒来轻松自若，但操作起来相当的难，那就是把印刷出来的纸张创整齐，真的要熟才能生巧啊。几天的实践中我搬纸也感慨颇多。

同时我也感悟小小塑料包装厂，也体现了我国经济改革变迁走向繁荣的过程，我在学校从不知包装有那么多过程。而且包装也是越来越漂亮、越来越好，期间我看到了很多来应聘的人，很多是大学刚毕业的，看来包装人才济济，这说明包装行业也更将走向繁荣。

一个月实践很快的结束了，伴着炎炎烈日，我的思绪却久久不能平静，这次在社会实践活动使我知道了很多，我要更加努力，学好专业知识，在包装寒夜有我的用武之地。

就我专业而言，与这次寒假实践活动相符，但是经过实践、观摩、思考后我变现当代大学生的就业压力相当大，面对这种情形我们不能仅仅只学一艺而孤方自赏，必须得广泛涉猎大学中的科目，博览很多知识才能适应社会，不枉大学中的学习。作为当代大学生，必须更多地参加社会实践活动，了解社会对人才的需求，从而做到因社会而学，因需而作。解决就业难题。

“成才—就业—实践”，就业是当代大学生最关心的问题，成才是大学生应该必须完成的，但只有实践才能指导大学生，正确成才，好好就业。

当前各高校工作正面临着十分宝贵的发展机遇，衷心地希望大学生和学校进一步增强使命感和责任感，认清形势，胸怀大局，勇于进取，乘势而上，按照“成才—就业—实践”的实际要求，把各项工作落到实处，相信通过大家的积极探索和共同努力，我国大学生就业问题将得到较好的解决，呈现崭新的局面！