2020生活太难了感语精彩20篇

牛腱子里富含胶原蛋白，可以亮发、健脑、明目。那么，怎么挑选好的牛腱子呢？妈妈告诉我：“牛腱子中间白色部分都是筋，肉熟后会变成透明状，老牛肉色深红、肉质较粗；嫩牛肉色浅红，肉质坚而细，富有弹性。我们一般都选择嫩牛肉。”妈妈问：“你想怎么吃呢？是红烧牛腩？还是番茄牛肉汤？咖喱土豆炒牛肉也不错的哦！”我想了想，说：“就吃番茄牛肉汤吧，我最爱吃番茄了，番茄的营养可好咯！”咦，妈妈又买了茶树菇、包菜，怎么回事？妈妈说了：“在这个汤里加上这两样，味道更鲜美。”“哦，我知道了。”

在买冬瓜的时候，卖菜的老伯伯还送了我们一小把葱，看见葱，让我想起了中国达人秀里的传奇人物菜花甜妈的那首“送你葱”。喔，太令人惊叹了。

菜买的多了，改怎么办呢？妈妈把牛肉分成三份，放在保鲜袋里，不用的就直接放到了冰箱的速冻柜中，下次吃的时候，把不需要的牛肉一起融化，以免变质。

而一些有味道的蔬菜放在冰箱时，需要分开用保鲜袋装好。

原来买菜还有这么多学问，生活中处处有知识。

早晨，我被弟弟的哭声给吵醒。我还想睡，可弟弟哭个不停，使我无法入睡，我只好起床去刷牙、洗脸，然后去吃早餐，虽然不是很丰富，但我很喜欢吃，你们猜猜是什么？告诉你们吧，是绿豆粥。吃完之后，我就上楼玩电脑了，我登了qq，有好多村里的朋友问我什么时候回来？我的回答都是不知道。我还玩了小花仙、qq炫舞、农场、牧场……

中午到了，我下楼吃饭，吃的有鱼、鸡蛋、鸭肉、青菜、豆腐和饭，妈妈真好，这些都是我喜欢吃的，我吃得津津有味。吃完之后，我就上楼睡觉了，心想：早上没睡好，中午一定要睡个好觉，做个美梦。我闭眼不久，感觉有什么东西压着我，我睁开眼睛一看，原来是那调皮的弟弟，我很疑惑，为什么弟弟弟弟会在我的房间？弟弟每次神出鬼没的出现，都会打扰我，真讨厌，但又很喜欢。

晚上，爸爸妈妈带着我和弟弟去逛街。我真羡慕弟弟，但也有些嫉妒。逛街时，我买了一杯奶茶和一个冰淇淋，弟弟的眼睛一直盯着冰淇淋，我知道他想要，但我就是不给，让他羡慕我一次。

一天很快就过去了，我感觉我好幸福，我一要好好珍惜。

近日，省、济南市、章丘市妇联、文明办、经信委联合启动山东省“低碳家庭·时尚生活”主题活动，宣传普及低碳知识，倡导广大家庭实行低能量、低消耗、低开支、低代价的低碳生活方式，共建绿色生活环境，共享绿色时尚生活。为响应上级妇联号召，动员全校广大家庭积极投入到全民低碳生活行动中去，学校工会、妇委会、政教处、少先队在全校学生家庭中开展“低碳家庭时尚生活”主题活动。现将有关事项通知如下：

一、活动宗旨

在我校广大家庭中开展系列低碳活动，大力宣传和普及低碳知识，倡导广大家庭实行低能量、低消耗、低开支、低代价的低碳生活方式，享受绿色时尚生活，引导家庭成员从自己做起、从家庭做起、从点滴做起，为形成节约能源资源和保护生态环境的生活理念、消费模式，为发展绿色经济、低碳经济和循环经济贡献力量。

二、活动内容

1、开展“低碳家庭时尚生活”知识宣传。利用国旗下讲话、倡议书、宣传版面等多种形式将“低碳家庭时尚生活”知识宣传到我校八百余名学生家庭。

2、由我校女教职工成立学校巾帼志愿者队伍，向广大家庭成员宣传环保知识、倡导节约理念，共建生态家园。

3、开展“绿色生活在我家”金点子征集、“环保小制作”征集活动，向广大学生家庭征集低碳、环保、绿色的金点子、小发明、小创造，并发布到学校网站，扩大宣传。

4、评选表彰绿色家庭。

三、活动安排

1、工会、妇委会将联合下发活动方案及倡议书到各班、各位学生手中，希望各班主任老师引导学生做好宣传。

2、金点子征集活动：要求每位学生向家长征集、商议在家庭生活中行之有效的低碳、节约好点子，每位学生至少一条，上交各位班主任老师。为切实做到节约纸张，请从附件中下载表格，将优秀的金点子填入表格，并将电子稿交至政教处。

3、环保小制作活动：号召学生以生活中的废弃物为材料，以自己的创意为主，充分体现废旧物品的利用价值，把我们身边的废弃物变为一件件精美的工艺品，变为一件件经济实用的生活用品。每班至少上交3份至工会办公室。

4、工会、妇委会将根据金点子的可行性、小制作的实用性等，每班评选1家“绿色家庭”，并颁发奖状。

注：2、3项工作请在6月3日前完成。

xx市xx工会

xx市xx小学妇委会

xx市xx小学政教处

20xx年5月14日

1、真正的财富是一种思维的方式，而不是一个月的收入数字。

2、这个世界既不是有钱的人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

3、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

4、一种人只做两件事；你成功了他妒忌你；你失败了，他笑话你。

5、一个人越在意的地方，技术最令他自卑的地方。

6、一个人炫耀什么，那他内心就缺少什么。

7、一个人想平庸阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者关系紧张。

8、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到慌言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。

9、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水。

10、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

11、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

12、如果是棵小草，即使在最好的企业来历，你也长不成大树，果真如此，不如经历风雨，把自己培养成名贵的花卉。

13、如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。

14、人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

15、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边的人晋升，因为同一层次的人之间存在着对比，利益的冲突，而与陌生的人不存在在方面的问题。

16、人越得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

17、人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的耳朵是跟在两边的；所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而却有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。

18、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

19、人生犹如一片绿叶，随找时间的流逝，慢慢变得枯黄，但它的叶脉还是那么清晰可见。

20、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

21、人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

22、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。

23、钱可以帮穷人解决问题，却帮富人制造问题。

24、其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。

25、怕父母是孝顺，怕老婆是爱情。

26、没有不合格的学生；只要不合格的家长。

27、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对之。

28、竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手。

29、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

30、后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

31、恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

32、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

33、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

34、笨男人加笨女人等于结婚；笨男人加聪明的女人等于离婚；聪明男人加笨女人等于婚外情；聪明男人加聪明女人等于浪漫爱情。

35、把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。

广大市民们：

低碳生活指的是生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，异常是二氧化碳的排放。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是本事，我们应当积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气。

平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也能够实现“低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就能够简便将它们废物利用，比如制作成储物盒，能够在里面放茶叶包、化妆品之类的物品。还能够利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯。喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠……

外出时，如果路不是很长，能够步行，不需要坐车。这样既锻炼了身体，又减少了二氧化碳的排放，好处多多。

在家中，我和爸爸妈妈一齐种了几盆花，这样既改善了空气，又让家中变得春意盎然，永远都是绿色的。

我的家里有一个大木桶，不仅仅能装要洗的衣服，还能够储存我们洗完澡和脚的水，用那些水拖地、冲厕所等。一个月下来，我发现节俭了不少的水呢！

如果短时间内不用计算机，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用计算机，就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑。

回到家后不需要把所有灯都照明，在哪个房间就开哪个房间的灯，离开房间后要关掉房间的灯。

少用纸巾，改用手帕，相当于保护了半片原本将被砍掉的森林。

尽量少用一次性筷子，出门用餐时自我随身带一套餐具，这样既卫生，又不浪费。

定期清洗空调，不仅仅为了健康，还能够省电。

如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，等车队开始移动再开火吧！

研究到坐公交为世界环境做的贡献，至少能够抵消一部分开私家车带来的优越感。

用废的电池不能和其他垃圾共同放在一个垃圾箱里，要把它们专门放进“废旧电池垃圾箱”中。

科学地勤俭节俭是优良传统。剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱。热汽不仅仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电。

买衣服时，最好是买棉质、亚麻和丝绸的衣服，不仅仅环保，并且还耐穿、优雅。

洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的八分之一。

让我们从身边的点点滴滴做起，为低碳生活做贡献。

低碳生活，是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，异常是二氧化碳的排放。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是本事，我们应当积极提倡并去实践"低碳"生活，注意节电、节油、节水、节气，从点滴做起。

1.了解涂面油的简单方法，尝试自己动手涂面油体验自我服务的乐趣。

2.知道涂面油可以防止皮肤干燥开裂，懂得天冷了要保护皮肤，。

面油若干，每人一块镜子。

1.猜一猜

出示礼物盒，猜猜里面是什么。

小结：这份礼物是可以涂在脸上的。

2.讨论面油的作用和种类

（1）打开盒子，出示面油，你们看是什么？（面油）

（2）请一个幼儿来看一看，闻一闻。

面油闻上去是什么味道的？

（3）我们为什么要涂面油？每天什么时候要涂面油？

（4）提问：那你们家里涂面油吗？涂的是什么面油？

小结：面油闻上去香香的，涂到脸上会很舒服，冬天天气冷了我们的皮肤很容易干燥，涂了面油可以使我们的皮肤香香，嫩嫩的。

3.涂面油

（1）幼儿回忆在家中妈妈为她涂面油的方法。

（2）教师以儿歌辅助，引导幼儿徒手尝试涂面油。

小结：我们真聪明，知道涂面油的方法了，现在我们也来试试自己涂。

4.自己涂面油（巡回个别指导）

（1）涂好了照照镜子

（2）提问：抹好了以后，我们用小手摸一摸，脸上感觉怎么样？

小结：以后别再麻烦爸爸妈妈了，宝宝自己的事情要自己做。

活动生成及建议

1． 把面油投放在生活区，冬季时，让幼儿每次午餐或点心后自己照镜子涂面油。

2．可以引导幼儿找找生活中还有哪些有香味道的物品。

3．家长在家让幼儿自己涂面油，让幼儿养成自己的事情自己做的好习惯。

作为学前班的我走进了崭新的小学。光阴似箭，日月如梭。现在我已经是四年级的小学生了。

记得我上一年级的时候，我的语文老师是一个与蔼可亲的年轻女老师。有一次，我买了一个拼装玩具，老师在前面讲课，我就在下面拼，下课时，老师批评了我说：“以后不许上课玩这些东西，就把这些玩具给没收了。”

我真幸庆老师没打我，如果换做别的老师，肯定会打我，甚至是找家长。

二年级，我的老师是一位严肃的青年女老师，我一见到她就害怕，我就学乖点。没想到，我乖的时候，她不但不打我，还说我是一个乖小孩。

有一次，别人都出去做操了，我由于家庭作业找不到了，要在教室补。我补完了，给老师送去，老师说：“完成的很好，没有错的，字写得也好。这有一块蛋糕，作为奖励给您。”我拿着蛋糕，跑进了教室，两三口就吃完了。心想：如果我在学校能够再乖点三好学生的座椅就是我的了，所以我要再乖点。

三年级与四年级都是杨老师教我们，这位年轻女老师更是与蔼可亲，如果犯了错误也只是告诉我们以后不要这么做了，即使闯了“大祸”，也只是批评我们几句。

有一次，我在擦学校的多宝盒，陈晨过来了，我站起来向他一招手，帽子碰到了盒子，盒子掉了下来，摔坏了，幸好里面的东西没有摔坏。

我们把事情向老师如实报告，老师批评了我们几句，我们各掏几块钱重新弄了一个盒子，即使这样，老师也没有打我们。

怎么样？我在校园的生活很是幸福吧？

今天吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起去姑姑家玩。在姑姑家玩了一会儿姑姑突发奇想地说:“我们到金鸡湖去玩吧!我们听了都表示赞同。

于是我们就开车去了!不过一会儿我们就来到目的地。哇!这里的车子可真多呀!真的是车水马龙 、人山人海……我们好不容易地找到车位把车停好了，就到里面去玩了。

来到金鸡湖边，那里的人可真是多，有好多是外国人呢!在路边还有许多的买玩具的小贩...在湖边有好多的人把自己的脚泡在水里，我也像他们一样泡了一会，可真凉爽呀!

后来我们来到一个可以在里面玩水的地方，有几个呢!水里的水可真是凉爽，水里还有好多的石头人们多在水里跑来跑去的，有的还打起水仗，还有一些小朋友们坐在水里玩，大家的衣服全部被水弄湿了!可是都好开心喔!

时间可真快呀!我们都不想回去，可是已经很晚了!今天我玩的真是开心啊!

寒假真好！为了充分利用这难得的假期，我特地编写了一套“寒假生活程序”逐条执行，现将执行情况公布如下：

执行程序一：冬眠

谁说只有动物要冬眠？我也要“冬眠”！天天吃饱了睡，睡醒了吃……一想就觉得够爽了！可这样每日与床板“亲密接触”的后果是……我得减肥了……。

执行程序二：充电

用大人的话说，寒假是“充电”的好时机。的确，再开学就是四年级下学期了，为了在下学期做个三好生，我一定加油加油再加油。这个寒假在开心之余，我也没忘记多多补充知识哦。

执行程序三：学英语

我的英语在班上非常不好，为了在下学期英语“顶呱呱”妈妈给我买了“英语e点通”。虽然很累，但是让我懂得了英语的乐趣。

执行程序四：回老家过年

在新年里，我们一家人回到奶奶家，一起包饺子、吃团圆饭、猜谜语、开party（晚会）、看烟花、踩气球……五花八门的活动更是给寒假添上了一道鲜艳的色彩。

怎么样？我的这套程序编写得很成功吧！

敬爱的环卫所所长：

您好!

我是xx镇中心小学六(1)班的学生。很冒昧给你写信，所长叔叔，我希望您在百忙之中看看我的建议。

xx镇她哺育了多少xx古镇人，她原先是那么美丽，和蔼可亲。看，她有清澈见底的`小楠溪江;令世代刘氏子孙骄傲的永嘉郡祠;还有那历史悠久的民俗风情，我是多么为xx母亲感到自豪啊!

可是，现在我的观点有了转折。因为，有一次我放学回家，发现了小溪里的垃圾堆积如山。当时我非常疑惑?“人们为什么不把垃圾倒到垃圾桶里去呢?难道他们不爱xx妈妈了吗?”其实不然。我走了一段路，终于回家了。可是没有看见一个垃圾桶。这是我恍然大悟：原来是xx的垃圾桶太少了!其实人们还是爱xx妈妈的!

所长叔叔，我希望每隔几里就放置一个垃圾桶，好吗?我还了解到固定的垃圾桶难清理，所以，我希望垃圾桶即使用，又美观。

所长叔叔，让我们为xx开辟一个更美好的明天吧!

1.永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，正如没人能切身体会你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。

2.有人在撒谎，却不能拆穿，有人很厌烦，却不能翻脸，明明是自己走的路，却偏有一些无关的挑拨，人生有很多这样的无可奈何，但遇到糟糕的情绪就表达出来，只能说明你很在乎，让见不得你好的这些人看了笑话。看好自己的心和嘴，呱噪不难，难的是，保持沉默。

3.学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。学会冷血，只对对我好的人好。学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会残忍，该狠的就狠，该放手就放手。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会视而不见，恶心的东西选择忽视。学会长大，不能再那么任性。学会忍耐，该闭嘴就闭嘴。

4.不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿脏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自己。

5.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

6.心情再差你可以写在脸上，工作再累你可以抱怨，生命再短你可以随意作践，生活再苦你可以失去信念，前行再难你可以踯躅不前。但是前提你必须知道：没有人喜欢看你的臭脸，没有人无条件替你干活，没有人为你的健康买单，美好将在明天，自己的选择，跪着也要走完。每个人都累，不是只有你一个而已。

7.如果有人与你为敌，千万别以为放低身段，就能消除误会。其实无论你做什么，无论你改变什么，你的敌人都不会就此罢手的。因为他们与你为敌，并不是你做错了什么，而是因为他们需要你这个敌人。你的存在，就是原因。所以最好的办法，不是取悦别人，而是用你最好的表现，去狠狠抽他们的脸。

8.后来我们终于不再纠结一些事情，比如那个人到底有没有爱过自己，比如为什么相爱却没有在一起。曾经那些日思夜想无数次的暗下决心却无法解决的问题，可能在人生的某一刻却突然的就能放手了，并且毫无留恋，这大概就是所谓聚散是缘吧。

9.不要太兴奋，也不要太忧伤，这一切，没你想象的好，也没有如你想的那样糟糕。

10.爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

11.越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

12.心里装一个人，能在你一个人快撑不下去的时候，一想到有这么一个人，就会给你无穷的动力，是一件特别美好的事。

13.我们有时总把后果看得过于严重，最后难为了自己。就像小学时考了不及格，站在家门口不敢敲门。其实门那边是热气腾腾的饭菜和妈妈的一句：没关系啊，努力了就很好。回过头来看，那些曾经让自己寝食难安的事，大多败给了想象。

14.其实一个人无论到了什么年龄，想追求自己想要的生活都是可以的。人生本来就不应该被年龄，环境，以及周围人的舆论和同龄人的成败所控制。你是你人生的主宰，未来有无数种可能性，也许以我们现在的认知和见识尚不能看清它的模样，但一切皆有可能，所以请不要让眼前的苟且毁掉了对未来的信心。

15.帮过你的人不要忘，爱过你的人不要恨，信任你的人不要骗。

16.很多美好的事物都似乎都隐藏着一些遗憾。所以说有一种痛苦叫错过，这是一种很深的痛苦。其实，有时候我们的错过也许是今后拥有的起点，而拥有也许就是今后失去的理由。来到这一趟人间，不管是经历什么，多么的伤痛，抱一份喜悦和乐观，希望自己活得更好，这种好是一种心地的明亮。

17.不是伤害你的人，让你成长，而是你对被伤害的反思，而让你成长;所以，不要故作大度地去感谢伤害你的人，爱憎分明更是鲜活的人生。

18.会有那么一天，你会脱掉你爱的帆布鞋，穿上漂亮的高跟鞋，优雅的走在路上，你会盘起发髻，梳上刘海画着精致的妆容，徘徊在各种社交场合，不再像以前那样梳着马尾，留着齐眉刘海哈哈的傻笑，你会成为父母引以为傲的女儿，会有那么一天，你也可以很坚强，坚强到可以为你爱的人撑起一片天空。

19.一路上走来，我们总会患得患失，总会放弃不了某件事，放手不了某个人，总是天真地以为：只要坚持就有结果，只要执着就有希望。光阴不候，昨日渐远，等走过那段路再回望，当初的坚持，曾经的执着，都是我们情感深处的一厢情愿。不属于你的东西，要学会尽早地放弃，这是一种生活谋略，更是一种人生智慧。

20.我们好像总是会为了感情而伤透脑筋，因为爱情我们开始变成诗人，变成心理学专家，变成神经末梢，变成疯子，这样的改变让每一个自己都不像自己，让每一个自己的情绪，都随着对方随意的一句话或者一个举动跌宕起伏，让每一个自己整天都处于患得患失忧心忡忡的状态，这种情绪一到晚上就控制不住。

我想，无论是哪个学生听到了要放假，都会欣喜若狂吧。而寒假，不仅意味着是我们一个阶段学习的结束，更是预示着中国最古老的节日的到来。那就是春节。

提起春节，我们都会想到要吃饺子，压岁钱，穿新衣吧，而春节也是家人团聚的日子。在这个节日中，大家都团聚在一起，共享天伦之乐。而我最喜欢的是元宵节。

元宵节是我国的四大节节日之一，元宵节一过，春节也就算过完了，所以这一天是非常隆重和热闹的。以前，人们主要是看花灯与舞龙，现在燃放烟花，人们观看烟花也就成为庆祝节节日的方式之一了。

晚上七点多一点，我就着急地叫爸爸妈妈带我上工人体育馆去，听说那八点整要放烟花的。走在街上，看到路上有很多与我一样想看烟花的人，大家老老小小一家人，显得十分的高兴。人真是多呀，挤得水泄不通。

八点钟到了，只听见几声沉闷的声音，一个个烟花带着红红的火星窜上了天空，几声脆响，夜空绽放出几朵美丽的花朵。它们的形状和颜色各不相同，有五颜六色的满天星，金黄色的蒲公英，紫色的牵牛花，火红的玫瑰花，粉红的月季、银色的百合……，绚丽多彩。

看到被烟花点亮面庞的爸爸妈妈，我感到很幸福，幸福无处不在，重要的是你的心能否感觉到它，你能否真正的认识到它的存在。

我相信，我们每个人都很幸福，再也不要再追寻我们自己所谓的幸福了，要懂得珍惜所拥有的一切！

昨天，妈妈说：“可以自做粽子了！”听了这句话，我忍不住欢呼起来！

今天一大早，六点多我就起床了，由于太兴奋，我连在“梦之园”的爸爸妈妈叫出来，我高兴又小声地说：“妈妈，我们起来吧，买粽子叶，蜜枣和江米，可以吗？”妈妈睁开睡眼朦胧的眼睛，看了看表，说：“现在还早，等一会儿吗！你在睡一会吧！”我只好躺在床上，翻来覆去却总睡不着。

等呀等，等呀等，我盼星星，盼月亮，终于盼到这一时刻了。妈妈说：“包粽子，要先把江米泡好，再把粽子叶泡一泡，煮一煮，最后是马上完成的时刻，也是最关键的地方，是把它叠成一个三角形，把泡好的江米和甜甜的蜜枣添进叠好的三角形里，用线缠再放进锅里煮一煮，就大功告成了。”

我们听会之后了立刻行动，由于第一次包，总要承担失败的命运，我也不例外，包了个四不像。因为这四不像很难捆，我胡乱捆，终于捆好了。因为包得难看，我把粽子藏到身后，看看爸爸妈妈包的粽子，简直是乱套一通。还没我包的好呢！我自信地放进筐里，包了另一个，显然有进步，已经近似那三角形了，第三个，第四个，第五个。。。。。。我已经越来越熟练了，真是应了那老话“世上无难事，只怕有心人。”

我想，这样包多麻烦，我们在粽子方面有一定的特长，这样包一定是现在包的十倍。我把建议说了一下，大家赞同。我和妈妈手巧，负责包粽子，爸爸力量大，负责捆粽子。现在正如我说的那样快极了。过了一会儿，就包完了，我们把它放进锅里煮了煮，过了几小时，终于熟了，我吃了一口。啊，真香，跟卖的粽子比，一个味，甚至比那个味还好吃。我吃了就止不住，如果停下来，那就是口水直下三千尺啊！

我们吃在嘴里，甜在心里。

今天（7月17日）早上，我们活动组举行了孩子们一直期待的趣味运动会，看到孩子们开心的样子，我的心也乐开了花。

在去三下乡之前，我们为了准备有意义的游戏，花费了大量的心思。虽然准备好玩的游戏很烦，但想到当孩子们可以玩到好玩的游戏时开心的样子，又静下心来，慢慢去思考有什么好玩的游戏了。经过不断筛选，我们最后留保留了5个游戏。我在趣味运动会中担当“钓鱼儿”这个游戏的裁判。看着孩子们手里拿着我们制作的钓鱼竿，钓我们画的鱼，那时的我们特别有成就感。

游戏玩完了，我们就给孩子们发礼品。礼品是我们来三下乡之前大致估算而买的，果然，我们买的礼品根本就不够分。所以当时有些小朋友就不高兴了，他们一直吵闹，说不要这个，要那个。面对这样的情况，各班的班主任不断用心劝说那些小朋友，或帮他们换了一些另外的东西，他们才心满意足。

这次的趣味运动会可以圆满结束，心里又少了一个负担了，我好开心！

供稿单位/岭南师范学院化学化工学院阳曦社会实践队。

孩子，我们陪你们慢慢成长。

这个暑假，我过得很充实，忙碌又快乐！这也是一个特别有期待的暑假，因为妈妈快生小宝宝了。自从妈妈怀孕了之后，家里的很多事都不方便做了，不过没关系，还有我呢。

一年级时候，我就开始学做饭和做家务了，现在可以做得很不错哦。在早上的时候，我会给妈妈热一碗热热的牛奶，做好喝的粥，煎一个香喷喷的鸡蛋，做三明治。午饭和晚饭，我可以给妈妈做米饭、炒一些简单又可口的菜。

虽然我做的饭还没有特别的好吃，但是妈妈吃得很开心。我也会帮妈妈洗碗洗锅洗衣服，还会帮她扫地拖地，整理房间里面的衣服。妈妈夸我很能干，笑着说她很开心和很自豪，我也很高兴。

妈妈的小宝宝这个月就快出生了，但愿妈妈生宝宝的时候不要太辛苦。我很好奇，在妈妈的肚子里面，到底是一个小妹妹还是一个小弟弟呢？我希望是一个妹妹，因为我想，小弟弟可能会很调皮很吵，但是是一个小妹妹的话就会很安静。不过，就算是一个小弟弟的话，我也很开心。因为这样一来，爸爸妈妈来就有了一个女儿和一个儿子，就是"儿女双全"了。所以，不管妈妈生下来是弟弟还是妹妹，我都会非常高兴的。我会和爸爸妈妈一样爱小宝宝，也会帮妈妈一起照顾，相信我会是一个好姐姐。

暑假已经过去一个月了，我已经完成了很多暑假作业，还有阅读，我每一天都能主动读书，我是一个小书迷。当然，我还有很其他的事情要去学和练习。爸爸妈妈还带我去学了乒乓球，在那里我认识了很多和我一起学习的伙伴，我觉得学乒乓很有趣。不仅如此，我还在上游泳课，游泳很累，非常耗费体力，但我能感受到快乐和力量，所以我会一直坚持下去。

这就是我目前的暑假生活了，虽然每天还都是要起得很早，就像上学的时候一样，不过我却感觉到很充实，因为不管是做家务、阅读还是学东西，都是我很喜欢做的。我真喜欢这个暑假！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

“天生物有时，地生财有限”。随着经济的快速增长和人口的不断增加，我国淡水、土地、能源矿产等资源不足的矛盾日益突出，践行低碳生活，保护环境和节约资源，建设节约社会是我们义不容辞的共同责任。当前我校正处于跨越式发展的关键时期，建设低碳节约型校园是学校可持续发展的迫切需要，节能减排、厉行节约，降低办学成本、提高办学效益，需要全体郑航人的共同努力。为此，我们向全体师生员工发出如下倡议：

1、树立正确的荣辱观。增强节约意识，崇尚低碳光荣，身体力行，自觉杜绝浪费行为。

2、节约用水。养成良好用水习惯，自觉做到爱水、惜水、节水；坚持使用节水设备，做到人走水断，严防跑冒滴漏，用完水后或见到滴水的水龙头及时拧紧，发现龙头损坏及时报修。调整龙头出水量，尽可能安装节水型龙头、便具，避免“长流水”。

3、节约用电。学生上自习提倡人员集中，白天去阳光充足的教室自习，尽量不开灯，宿舍要做到人走灯灭；办公室尽量减少空调的使用频率，及时切断计算机等设备电源。

4、节约用纸。纸张两面使用，提高利用率；减少宣传用纸的数量，多采用网络、广播等形式进行宣传；提倡无纸化办公，使用电子邮件进行书信来往。

5、节约用餐。爱惜粮食，杜绝浪费，节约每一粒米，节约每一勺菜，吃多少买多少，减少剩饭剩菜。

6、节约用钱。不超前消费，量入而出，合理消费、适度消费，合理支出，精打细算，养成良好的理财习惯。

7、提倡利用可再生资源。尽量少用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、不可降解塑料袋等，使用手绢、水杯、可重复使用的木筷子，提倡自带餐具；大力开展废电池及各类纸张及物品的分类回收利用；爱护图书，提倡赠书和捐书活动，鼓励图书的循环利用。

8、养成健康的出行习惯。提倡步行、骑自行车或乘坐公交车出行。

9、学生活动厉行节约。各种校级文体活动的通知等，尽量通过校园网等发布，减少发放书面材料；不使用印刷精美的请柬，可采用自制请柬、电子请柬或电话、当面邀请。

10、广泛宣传低碳意识。为建设“低碳校园”献计献策，争做低碳先锋；学生干部、学生党员要以身作则，行为示范，广大同学要互相监督，做到厉行节约、人人有责。

践行“低能量、低消耗、低成本”的低碳生活，倡导“健康、环保、有机、绿色”的积极生活方式。让我们同心协力，积少成多，聚沙成塔，做勤俭节约风尚的传播者、示范者，让“节约光荣，浪费可耻”的理念扎根在郑航校园，用实际行动为共建“低碳、文明、平安、和谐”的校园环境而努力奋斗！

倡议人：

20xx年x月x日

2、今年的`风吹散了好多人。

3、温一壶月光烫酒。

4、终岁新事无二三。

5、面对热爱要不遗余力的喜欢。

6、长街长，烟花繁。

7、把难过和不安抛到星星彼端。

8、我想，慢慢来是一种诚意。

9、忽惊春到小桃枝。

10、春秋两不沾，风月不相关。

11、橘子不是唯一的水果。

12、最难的是与自己抵抗。

13、我想要漫山遍野的欢喜。

14、平淡日子泛着光。

15、一晃两三年，匆匆又夏天。

16、让心中无事，如清水长流。

17、爱自己是终身浪漫的开始。

18、山中无甲子，世事都如烟。

19、这一生，是场浪漫的康复。

20、一笺落墨无题。

今天晚上，姐姐来我家玩，带来了一个盒子，神秘的说：“ 今天我们玩一个游戏，你们猜是什么？”

我说：“是像皮泥。”姐姐说接近了，我便心想：前几天姐姐说要从网上买粘土玩。我便大声的说：“一定是粘土。”姐姐笑着说：“回答正确。”

开始玩了，姐姐拿出粘土，找了一下说明书，看见了瓢虫，觉得可爱便做了起来，姐姐拿了黑色红色的粘土，叫我们揉个特别特别圆的圆，再拿了黑色和白色的也揉成圆。第一步把黑、红色的圆粘在一起，变成了头和身了，再在红色的圆的中间切一到横做背甲，再分别做好瓢虫的斑点，嘴，眼睛粘在相应的位置上就好了，在放在阳台晒干就好了。一个完整的可爱的七星瓢虫诞生了。

接着。又让我和姐姐一起做了一个蘑菇，先把圆揉好在把中间按的凹一些，再做好一个圆柱粘在一起，接着做好眼睛粘上去，漂亮的蘑菇又出现了。

第二天一看，两个作品全晒干了，变的特别的硬。也不容易坏，真是太棒了。

粘土可真好玩，下次一定要挑战更难的。

生活的奥秘，每个人都有自己的见解，我也是一次闲极无聊之时发现了一些小东西。想想生活的英文，是life，把它拆开，你会发现它是由l，i，f，e，四个字母构成的，那它的奥秘何在呢？

l-look，也就是看，观察的意思，也就是说咱们在生活中要勇于探索，勇于发现。其实，在咱们呱呱落地之时，就已经睁开天真懵懂的眼睛来表达出自己对这个世界的好奇了，所以look，它既是生活的一部分，也是生命的本能，天性，它可以让你接收到这个世界的一草一木所表达出来的信息，它可以让你学习富有趣味的知识，它也可以让你用眼神来表达一些特殊的意思，所以look是咱们走进生活的第一步。

i-imagine，想象，对个人而言，他是咱们对生活的期望，没有它，就不会有梦想，没有梦想的人，与行尸走肉又有何异呢？对世界来说，它是创造力的源泉，没有想象，咱们就只会墨守成规，固步自封，就不会有如此丰富多彩的世界，有了想象，世界才有进步，所以想象是生活中不可缺少的一部分。

f-frustration，挫折，它是每个人生活中都要面临的问题，无论你是穷苦百姓还是王孙贵族，它都是不可避免的，它存在于生活中的方方面面，它虽然可怕，高大，难以逾越，但咱们要鼓起勇气，挺起胸膛来面对它。因为咱们知道，如果后退，那就一定会万劫不复，而一旦越过了这道坎，那就会海阔凭鱼跃，天高任鸟飞了。人，就像花儿一样，各自有各自的绚丽，但如果不经过风雨的洗礼，最终就只能变作残枝枯叶随风而去，剩下来的，便是强者，结出她们最美丽的果实。所以挫折，便是生活给人们设下的一道不可或缺的关卡。

e-enthusiasms，热情，热爱，它是要告诉咱们，在生活中，不管做什么事情，哪怕再苦再累，也要怀有热情，要热爱它们，因为这是值得的，只有当你怀着满腔热情全身心的投入进去后，才会咬着牙克服一切困难，才会永不言弃，一次次的爬起，才会在那个领域中绽放出夺目的光彩。热情，便是咱们对世间万物的态度。

看，让咱们认识了世界；想象，让咱们学会改变世界；挫折，让咱们试着挑战自己；热情，让咱们懂得世界是有爱的。只有同时拥有了l，i，f，e，才会组成完整的life，在我看来，这就是生活的意义了。但，生活反复无常，谁，又能断言呢？

七色花音乐、谜语、镜子、牙齿模型、牙齿用途的三张图片保护牙齿的视频、不好的习惯图片、刷牙舞音乐。

1、初步了解牙齿的名称及作用。

2、知道保护牙齿的方法，提高幼儿保护牙齿的意识。活动过程

（一）在教师的引领下，幼儿随《七色花》音乐入场

（二）谜语导入：今天老师带来了一个谜语，请小朋友猜一猜。谜面：小小石头白又硬，整整齐齐排两排，口中饭菜它磨碎，天天早起刷干净。打一种我们身上的器官（牙齿）

请小朋友们露出你们的牙齿让老师来看一看！

（三）通过照镜子，牙齿模型，让幼儿了解牙齿的名称。

1、师：刚刚看到每个小朋友都有一口漂亮的牙齿，今天，老师给每位小朋友都准备了一面镜子，请小朋友们照着镜子仔细观察你的牙齿是什么样子的，等会告诉大家。引导幼儿观察时，请小朋友看看前面的、旁边的、里面的牙齿都是什么样子的，观察完毕后请幼儿说一说。

小朋友们说了这么多，到底这些牙齿是什么样子的，叫什么名字呢？

2、从外观认识牙齿。教师带着牙模走进幼儿，让幼儿通过触摸和近距离的观察，能够说出牙齿有的扁扁的、有的尖尖的、有的方方的。

师：今天，刘老师给小朋友带来了一个牙齿模型，我们一起来看一看。（教师引导幼儿仔细观察中间、旁边、里面的牙齿的样子，中间的扁扁的，旁边的尖尖的，后面的方方的）。通过触摸和观察，幼儿再来说一说牙齿的样子。

教师小结：牙齿有上下两排，是白颜色的。上下两排扁扁的牙齿叫门牙，门牙旁边尖尖的牙齿叫尖牙，也叫虎牙。尖牙旁边的牙齿叫磨牙。

再次巩固牙齿的名称。师：小朋友，我们刚才说的扁扁的牙齿叫什么？尖尖的牙齿叫什么？方方的牙齿叫什么？

通过你问我答的形式进一步掌握牙齿的名称。师：接下来，老师和小朋友玩一个拍手游戏：扁扁的牙齿叫什么？扁扁的牙齿叫门牙。尖尖的牙齿叫什么？尖尖的牙齿叫尖牙。方方的牙齿叫什么？方方的牙齿叫磨牙。（游戏两至三遍后进入下一环节。）

（四）借助图片，让幼儿了解牙齿的作用。师：小朋友们都知道了牙齿的名称，那牙齿都有那些作用都有哪些？小朋友们来说一说。

教师出示图片进行小结：牙齿让我们变得更漂亮；牙齿让我们发出声音；最主要的牙齿还可以咬东西。

（五）通过提问、视频，了解保护牙齿的方法。

师：牙齿有这么大的作用，我们应该怎么保护牙齿呢？幼儿畅所欲言，并在集体前回答。

幼儿回答结束后，教师小结：小朋友说的真不错，让我们来听一听牙科医生告诉我们要怎么保护牙齿。（少吃糖、少吃甜食、少喝碳酸饮料、定期检查牙齿、早晚按时刷牙，刷牙时要认真）

（六）对幼儿生活中出现的一些对牙齿不好的习惯，教师加以强调。

师：今天老师还带来了一些图片，让我们一起来看一看这些小朋友做的对吗？小朋友们应不应该这么做？（出示图片）

（七）活动结尾，通过刷牙舞巩固并激发幼儿保护牙齿的积极性。

师：今天，我们不但知道了牙齿的名称，而且还知道了一些保护牙齿的方法，牙齿对我们的作用可大了，所以我们一定要保护好它。下面，刘老师还带来了一段刷牙舞，请小朋友和老师一起跳起来吧！

很多孩子虽然知道保护牙齿，但却对牙齿的结构、名称都不太了解，而且对保护牙齿的意识也不够强，导致对牙齿的保护不够彻底。通过本节活动让幼儿懂得了爱清洁、讲卫生、保护牙齿的重要性，通过谜语和刷牙舞充分调动了孩子的积极性。并通过照镜子让孩子对自己的牙齿进行观察，这节活动的重点孩子充分了解了牙齿的结构及名称、作用。树立孩子对牙齿重要性的认识，从而学会好好保护牙齿。

上帝并没有安排那天任何的不同。一切只是在一个懒洋洋的午后，以一种戏剧性的方式开场。

自己的初中时期几乎是在迷蒙中度过的，百年老校的矿大留给人的只是一种散漫厚实的氛围。坐在比自己老上好几圈的教室里，高高的天顶显出一丝空旷，空气中饭菜的飘香混合着午后的气息。解决完例行工作的我叼着残留着酱油浓香的筷子环顾着教室的风景，有两个人以一种异样的方式作着回应：一个似猴子般蹲坐在长椅上大嚼着卷心菜，另一个则若有所思地晃动着手中的不锈钢汤匙。

“喂！那样折腾汤匙有趣吗？”

“你还不是一样！叼着筷子看世界？”

相当没有艺术性的初次对话，尽管序幕让人大跌眼镜，但那确实是我们第一次相逢。蹲坐长椅的叫小溪，晃汤匙的兄台则名lincky。

三个人的故事就此开始了。许多年后，闲暇的我拿起那支锈浊的记事笔，在纸上划出道道印痕时，恍然觉得一切似乎都发生在昨天。相互间有意无意的玩笑与捉弄，三个人各自稀奇古怪的物事：溪的草稿，足以让出书的和看书的人汗颜的教科书;lincky那辆在“偷了找回，找回又被偷”间几经来回，极富传奇色彩的破山地车……

常惊讶于这种组合的奇异：人如其名，同时对数学有着执著热情的溪，在人际交往中如鱼得水的lincky，常驻图书馆找寻安宁的我，三个拥有截然不同属性的人却能站在同一片天空下，或许那就是命运的安排吧，但是大家却踏着心中相似的鼓点，分享着同一片天：清晨的曙光中，三个人绕着操场倾听着风的脉搏，在狂奔和高喊中分担着各自心中的苦涩;难过的时候互相揶揄弹劾，开些不过分的小玩笑;站在僻静的实验楼过道里，在过路人的侧目中哼唱着我们写的曲子……

薄薄的一张毕业照悄然结束了初中的时光。

三张不同的通知书宣告了三人选择的分叉。

金陵，一中和清华附中。

再度走在那些熟悉的角落，离别的感伤不知不觉中弥漫在周围的空气中，走出那道穿过无数次的厚重大门，原来多话的三人，忽然变得沉默。