2020生活太难了感语【精品20篇】

健康教育是幼儿教育的重要内容，需要我们注意观察，随时教育。我们班里有几个小朋友非常的不爱干净，整天拖着鼻涕，身上也是脏兮兮的。为使幼儿逐步养成讲卫生、爱清洁的良好习惯，我设计了这次活动。

1、培养幼儿爱清洁，保护环境的好习惯。

2、让幼儿学会一些简单的劳动技能。

图片2张（一张画脏、乱、差的地方，一张画干净整洁的地方）

1、欣赏儿歌《果皮箱》后提问：儿歌中说了什么内容？果皮箱有什么作用？你在哪里见过它？

小结：小朋友在大街上，在公署里，在幼儿园都见到过许多果皮箱，这些箱子的作用可大了，它能保护环境的卫生。

2、出示图片，启发幼儿认真思考。这些地方怎么会变得这么脏？怎样才能使这些地方变干净？我们应该怎么做？

3、出示幼儿读物，让幼儿分辨对错（1）一幼儿把香蕉皮扔在盯皮箱里。（2）一幼儿在大街上随地吐痰。（3）一幼儿把冰棒纸扔在地上。（4）一幼 儿将痰吐到痰盂里。哪个小朋友做得对？哪个小朋友不对？你要向谁学习？小朋友在幼儿园里吃的果壳呀、塑料袋呀应该扔到哪里？（垃圾桶里）

生活在生命的磁场里高速运动着。走过无数个季节的轮回，年轻的我们学到了很多东西，>四季在自然的舞台上演奏着自己的生命进行曲。我们也一天天长大，在其中感受着生活的洗礼。

百花争艳春

微风轻轻送来了春天，在这个季节里百花争先恐后竞开放，小草刚冒出地面，柳条抽出了绿芽，这是不是个竞争的季节呢？老师常说我们是春天的花朵，在阳光的照耀下成长。在学校、生活中我们为成绩而奋斗，为自己心中不同的目标而奋斗，学习生活中同样存在着激烈的竞争，如同这争着做春天里第一朵开放的花朵。

在这里我学到了竞争。

绿草如茵夏

看过了花的争奇斗艳，低头看看如茵的绿草，在刚过的暴风雨中它没有低头，虽然雨珠仍挂在小草的头上，努力想让它屈服，但小草仍坚持着等待救兵？？太阳。它知道，等太阳再见的那一刻，也就不会受他人压迫了，小草顽强的精神能不让你感动吗？你是不是也深深地感受到生命的伟大呢？

在这里，我学到了心存希望，不言放弃。

高高的教学楼，矮矮的电教楼，新新的操场，高级的篮球架，旧旧的食堂构成了一个独一无二的白峰中学。

我们都爱学校，更爱班级。班级里处处充满阳光，每个人都有优点，谁也不嫌弃谁，热热闹闹的活着也少不了被老师批，我们被老师请去办公室喝茶也是常有的事。“喝”多了老师直接在教室请我们喝了。我们的手几乎都是馒头状的。为啥是馒头状的呢？你以为我们喝茶免费呢！老师还拿着戒尺找人打呢……

学校的食堂也是独一无二的。哎，有谁见过比我们学校还要“好”的食堂呢？久经食堂的我们给食堂编了首好听的诗：米饭梗死人，咸鱼臭死人，花生硬死人，加点青菜害死人。为什么加点青菜会害死人呢？青菜里的虫子怕怕啊！

体育室呢，走进去一看。乖乖，那个壮观的啊！“缺胳膊少腿”的可不少。瞅瞅，排球不是扁了就是破了。网球拍上只有稀疏的几根线了。羽毛球就别提了，像火箭似的只插了一根毛。

上历史课吧，简直是无法用语言来形容，特无聊。仔细看看吧！发呆的有百分之二十。假装听课的有百分之十。被周公叫去走府下棋的有百分之五十人。另外百分之十呢？看风景呗！有的人甚至无聊到在想教室里的盆栽如果放条虫子进去几天才能被咬死。

这就是我们的校园生活！

各位同学大家好，又到了红领巾广播的时间了。我是主持人xxx。

签合同时一定要阅读并理解合同，包括其中的小字注解等一切信息，对合同中不确定或者持不同意见的条款应提出商榷，如不能达成一致可以拒绝签字。合同一旦签字，就具有法律效力，后来有了麻烦， “签字的时候没看合同”在任何情况下不能作为抗辩的理由。

b：我是主持人xxx。本次“生活小百科”栏目为大家送上——生活中的安全小常识。

a：同学们，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。老师经常教育我们要注意安全，经常提醒我们要按时回家，要遵守交通安全，课间不要追逐打闹，要学会保护自己等等。

为什么酒越陈越香?一般普通的酒，为什么埋藏了几年就变为美酒呢?白酒的主要成分是乙醇，把酒埋在地下，保存好，放置几年后，乙醇就和白酒中较少的成份乙酸发生化学反应，生成的ch3cooc2h5(乙酸乙酯)具有果香味。上述反应虽为可逆反应，反应速度较慢，但时间越长，也就有越多的乙酸乙酯生成，因此酒越陈越香。

b：“安全”内容很多，有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。

森林是地球最宝贵的财富，我们学生的用纸浪费现象很严重，造纸的原料很多都来自于森林，会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。

a：首先来看校园安全，我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一，校园又是一个人员相对密集的场所，所以，我们要做到在校园内不追逐打闹，不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动，上下楼梯要轻声走，靠右行。

b： 特别要提醒大家的是，我们上下楼时应做到：不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止摔跤。我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍，有时甚至将扶手当成滑滑梯， 这是相当危险的，因为扶手的牢固程度是相对较弱的，它不能承受人体的重量，楼梯扶手老化，万一扶手塌掉，后果不堪设想。再说了，从扶手上滑下来是很容易摔 跤的，而且极其容易头破血流。所以，假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领，我们建议你不要做这样危险的游戏。

a：下面继续为大家介 绍。有的同学喜欢在教室里奔跑追逐，把教室当成跑道，这也是不安全的，因为教室里都有很多课桌椅，奔跑时很容易撞到，我相信，血肉之躯和钢铁木头结构的课 桌椅相撞，吃亏的一定是血肉之躯，这种疼痛你一定还记得吧。再说，撞到同学也不好，撞上了，不仅自己和他人身体受罪，还连累了爸爸妈妈的钱包，还要耽误功 课，这样一算，大家明白利害了吧?

土豆切成片敷在脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试 伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

b：特别提醒大家的是，千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑，铅笔尖很尖，奔跑时如果摔跤，极容易戳到身体。

法律上不存在骗婚的说法，假设路人甲声称自己身价巨万，某女结婚后发现路人甲其实一文不名，以其欺骗为由要求离婚或申请撤销婚姻或婚姻无效，均不被支持。

a：这让我想起爸爸妈妈经常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些烧烤类的食品时，也不能奔跑，因为如果摔跤的话，食品上的棒子或竹签就会戳到喉咙。

b：本来嘛，边走路边吃东西就是一个坏习惯，同学们一定要改掉哦。

a：下面我们来了解一些交通安全小常识。街道上人多、车多，过马路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生，还要提醒爸爸妈妈注意交通安全，不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。

为了加深对高级与低级名数转化的理解，我还用对对联的方式要求学生对出我出的上联是：高化低，乘进率，小数点，往右移，移几位，看进率。学生对出下联：低化高，除进率，小数点，向左移，移几位，看进率。

b：自己骑自行车的同学要注意，天冷时，有的同学不戴手套，骑车手冷的时候，就把袖子拉下来充当手套，这是很危险的，因为袖子拉长了，手臂就不灵活了，很难控制好方向。另外，己骑车的同学路上不要东张西望，也不要贪玩在路上逗留。

a： 那么同学们放假在家如何注意安全呢?同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习 惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时一定不要自作聪明，擅自修理。同学们还要注意防盗和用水安全，如果出门，要检查水、电、煤气的开关，并锁好家 门。假期不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门，养成良好的安全习惯。

b：同学们，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，让我们做到“高高兴兴上学，平平安安回家，快快乐乐成长”，让生命的一泓清泉，永流不息。

买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。

a：快乐的相聚总是短暂

甲：下面继续为大家介绍。有的同学喜欢在教室里奔跑追逐，把教室当成跑道，这也是不安全的，因为教室里都有很多课桌椅，奔跑时很容易撞到，我相信，血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞，吃亏的一定是血肉之躯，这种疼痛你一定还记得吧。再说，撞到同学也不好，撞上了，不仅自己和他人身体受罪，还连累了爸爸妈妈的钱包，还要耽误功课，这样一算，大家明白利害了吧?

b：时间老人的步子总是迈得飞快

a：本期生活小百科栏目就要跟大家说再见了

b：下周同一时间，请继续关注我们。

合：再见

关于韩国艺术生的面试，特别讲一下。如果有西装的同学请穿着西装之类稍微正式点的衣服，这个代表你尊重教授和这次考试。

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第一单元：

1、感受学校环境的美好、体验集体生活的愉快，并乐于与新同学、新老师交往。

2、了解并遵守交往和活动中的规则和纪律，初步形成讲文明、懂礼貌、守纪律的良好习惯。

3、了解学校的基本设施和环境，逐步熟悉新学校的学习和生活。

第二单元：

1、珍惜自己的生命，形成初步的自我保护意识和安全意识。形成积极向上的学习态度。

2、初步养成按时作息，做事用心的习惯。初步养成自觉遵守交通规则的习惯。初步养成基本的文明行为，遵守纪律。

3、知道上学不迟到，应该提前做好上学的准备，学会自己的事情自己做。知道在上学，放学的路上要注意安全，不做危险的事情，遇到危险会自救。认识常见的交通标志，自觉遵守交通规则。知道作为学生在学校里应遵守的纪律。

第三单元：

1、熟悉家庭中的主要成员，学会向他人介绍自己的家庭。能体验到长辈的关爱，体会到家庭生活的幸福。

2、关心家庭中的每个成员，能主动为他们着想。能用自己的方式说出对长辈的爱，用行动表达对长辈的爱。

3、了解家庭中的主要成员，知道他们是干什么的。能从自己的成长与变化中感受到家人的爱。知道自己是家庭中的一员，初步认识到自身的责任。学会用自己的方式孝敬长辈，关心家人。

第四单元：

1、通过了解祖国各地和家乡冬天的迷人景色，养成亲近自然、热爱自然的情感，感受自然的美。在创造性的观察体验活动中，产生观察自然、探索自然的兴趣。喜爱并积极参加过新年这样的庆祝活动，体会节日的热烈气氛和美好快乐的心情。

2、初步养成健康生活必需的良好的卫生习惯和生活习惯。养成新生长辈、礼貌待人等良好习惯。

3、在主动参与和亲自动手活动中，增强想象力、创造力和动手制作的能力。加强自我保健意识和安全防护的能力。了解有关冬天的科学知识，尝试科学小实验和小制作，在探索问题的过程中获得体验。

在我们的生活中，每天都充满阳光。有大自然的太阳光，还有每个人心中爱心发出来那灿烂无比的阳光。无可置疑，这爱心发出的阳光可以和太阳光相比美，甚至超越。在前一段时间发生的事，至今让我记忆犹新。

那是一个夏天的下午，四川汶川发生了8.0级大地震，我们的同胞们因这一自然灾害，家庭被迫妻离子散、支离破碎。孩子们的学校被拆得零零碎碎，根本无法学习。

但是，我们每个人都向受灾同胞们送去了一缕灿烂的阳光——爱心，我们向受灾同胞们捐出了钱、物资，使受灾同胞们感受到人间真情。连身有残疾的老乞丐都去尽她最大的一份力量去帮助受灾同胞，在这个世界上不是很难得吗？因为这位老乞丐本来就很贫穷，但她轻财好施，为了同胞们，她不惜血本，把血汗钱捐给受灾同胞们。这不是我们的生活充满阳光吗？

我们的武打巨星李连杰，他有一个基金会，他把里面的钱全部取出来，去买受灾同胞们需要的东西。而且他并不是买好了托人带给受灾同胞们，而是亲自带到现场，还为同胞们装马桶、装帐篷、装什么都自己做，从不叫别人帮他做，别人想帮他做，他也不要。他多么有爱心啊！他是多么崇高啊！还有许多明星都和他一样，同胞们多了多少爱心啊！李连杰还创建了一个叫“一”的基金会，呼吁名人去捐钱，然后他把这些钱拿去服务灾区，这不是我们的生活充满阳光吗？

“如果人人都献出一点爱，这世界将会变成美好的人间”是啊，如果人人都献出一点爱心，那我们的生活就会充满阳光了！

一段再苦不堪言的岁月，也需要你有所坚持，相信有所守就会有所获。成长路上的百般波折，终会化成惊喜的回馈；忧郁的日子终会过去，快乐的日子将会到来，心若向阳，何惧黑夜？

生活得最有意义的人，并不是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。

三千微尘，有多少事情是我们可以预料和控制的？我们无法预知到未来的每一步行程和轨迹，所以我们苦恼着；我们无法控制事情的发展和结局，所以我们烦躁着。有太多人，像哭着要糖的小孩，只知道一味地索取，却从未在意自己手中握着的是什么。而后，渐渐失望了、落寞了，心也慢慢失衡了……

人的一生，真的像是一趟旅行，沿途有数不尽的泥泞和坎坷，但也有看不完的春花秋月。若，我们的一颗心总被灰暗的风尘所覆盖，目光黯淡，心灵枯涸，我们的人生轨迹又怎会美好？

不止一次看到过秋风扫落叶的场面，人之一生，草木一秋，说长也长，说短也短。因各自生命有限，所以不断努力着，茁壮成长着。树有经历风吹雨打的时候，纵使在秋风里零落成泥，来年终会有绿荫挂满枝头；而人也会经历挫折磨难，纵使是悲喜得失无常，可终会有苦尽甘来的时候。

年少时的苦恼，青春的迷茫，生活的琐碎，总是让人莫名地烦忧，让我们觉得这还未走远的人生，就是一场不可预测的苦难，仿佛每一步都会让人受伤。

到如今，在经历了人生几度悲欢离合之后，再来回忆往昔岁月，彼时的苦难，相对于此时而言，只不过是“少年不识愁滋味”的忧伤感慨而已。

若不是在追寻梦的路上遇到过波折受过伤，我是永远不会懂得失去的忧伤和得到的喜悦的。见过多少虚伪和冷漠，经历过多少颠沛流离，或许才会更加怀念着当初简单的生活。放慢前行的步履，静下心来，想想最初的最初，我们向往的亦或许仅仅只是一份简单的快乐。虽是粗茶淡饭，却最为朴素和真实，虽是寻常日子，但笑容却最多。

内心有阳光，世界就是温暖的。我们虽然无法预知未来，但可以把握当下；我们虽然无法控制事情的发展，但可以尽力而为。许多事，经历过了，才能去懂得；许多梦想，沉淀了，才是美好。能够真实地活着，活好每一个平凡的日子，这本身便是一种莫大的幸福。放开点，生活还是照样过；哭一哭笑一笑，平凡岁月也精彩。

明代人陆绍珩说，一个人活在世上，要敢于“放开眼”，而不向人间“浪皱眉”。心向太阳，不会悲伤；心若向阳，不惧黑夜。凡人的歌要凡人唱，风雨阳光也要潇洒走一趟。掬一把阳光，整个太阳便在你的手心里，光芒万丈，温暖无限。

遇上苦闷莫彷徨，酸甜苦辣咸都需要尝一尝。遇上了坎坷要担当，珍惜幸福笑容比天长。当阴影来临之际，也就是自我沉潜、韬光养晦的时机。即使阴影仍在头顶上盘旋着不愿意离开，心有阳光的人，也不会悲伤，因为在他们的内心深处还留有幸福的余温。福由心生，内心的幸福才是永远，生活本身是很简单的，幸福也很简单。我们过的日子，也得努力放下过多沉重的包袱，不为贪婪所诱惑，择精而担，量力而行，这样的人生自然是幸福的。

你愿做一杯水，还是一片湖呢？有人说，人生像是一个大苦瓜，即使在圣水中浸泡，在圣殿中供养，放入口中，苦味依然不减，这是人生苦的本质；其实人生更像是一杯无色透明的白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐粒儿就是咸的，放入茶叶自然就会有一番苦涩涩的味道。心是苦的，天大地宽都不过苦海一片；心是甜的，人生处处都是曼妙的风景。

时光的剪影里，温暖了多少的相遇，又惆怅了多少别离。蓦然回首，聚散分离是何等的平常，悲喜得失也只是一种常态。梦想百转千回，也抵得上所有无声无息却真真实实的努力。

纵然生活不完美，也要经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活，相信所有的经历都是值得的，所有的努力都是有意义的，有所守就会有所获。

阴霾终是短暂的，雨后天会晴。心若向阳，必生温暖；心若向阳，何惧黑夜？

1、了解中国民间传说中十二生肖的来历，知道每个人都有自己的生肖属相。

2、通过阅读和游戏活动，知道十二生肖的排列顺序，初步了解十二生肖每十二年转一次。

3、乐意参加阅读儿歌和排序等活动。

4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

5、尝试用较完整的话来表达自己的意愿,并乐意胆地进行交流。

1、幼儿向家长了解每个家庭成员属相。

2、十二生肖磁性图片。

3、幼儿用书人手一册，笔若干。

1、师生就生肖展开谈话，进入主题。

教师：你知道自己是什么属相吗?

教师：爸爸妈妈是什么属相呢?

教师：你认识的人中哪些人的属相是一样的?

教师：你知道一共有多少种不同的属相吗?

2、讲述故事《十二生肖的故事》，了解十二生肖的来历。

教师：什么叫生肖?它有哪些动物呢?

教师：谁排在第一呢?下面，我们来听故事《十二生肖的故事》。

提问：有哪些生肖?有多少?

幼儿回答后，教师贴有相应的磁性生肖。

教师：了解十二生肖的排列次序。

(1)教师：十二生肖是怎样排列的?谁排在第一、第二……第十二?

(2)请幼儿上来给十二生肖图片排顺序，然后，师生按序念一念十二生肖。

3、带领幼儿打开幼儿用书，欣赏儿歌《十二生肖歌》。

a.看图说说：图上有哪些动物?请你在十二生肖动物上打√，并圈出自己的生肖。

b.引导幼儿看图文欣赏《十二生肖歌》，启发幼儿根据图文的提示和老师一起念儿歌。

4.讨论活动，了解生肖的规律。

教师：过新年，我们都会一岁，那属相会变吗?为什么奶奶的属相会和你一样呢?

教师小结：

属相是按顺序排序的，十二种动物表示十二年的属相，每十二年为一轮。等到第十三个年头属相就会重新开始。每个人只有一个属相，属相不会变，同年出生的属相是一样的。

1、使幼儿了解暑假中在家应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护及安全全意识。

2、 通过讨论，认识生活中的一些常见的提示标志，理解它的用途。

3、 培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

《暑假安全高家长的一封信》;一组幼儿在家危险活动视频、安全标志若干、蜡笔每人一盒;

一、 使幼儿了解暑假的含义，丰富幼儿的知识经验，激发幼儿过暑假的兴趣。

1、 教师：“小朋友们，再过几天我们幼儿园就要放假了，这个假期叫做暑假。知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2、 幼儿说说自己不同的见解和想法。

3、 教师暑假的含义：这个假期是在一年中最热的时间放的，我们叫它暑假，暑：就是热的意思。

二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快、合理地过暑假，培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、 教师引导幼儿：“暑假里你们想做些什么事情呢?”

2、 幼儿互相说己想做的或是喜欢做的事情。

3、 那么在暑假里，有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。同时也锻炼幼儿的判断能力。

4、 出示《告家长的一封信》，老师读给幼儿听听暑假安全知识。

5、播放幼儿在家危险活动视频。提问幼儿：可以这样做吗?不可以做这些事情吗?运用家长的话语提高幼儿的兴趣，让幼儿更加认真、投入地参与活动。

三、教师暑假里要注意的安全事项。

(1)如果小朋友很热，想去游泳，那你能不能一个人或和小伙伴到河里去游泳。

(2)不能玩火、玩电、玩尖锐的物体。

(3) 夏天的太阳毒辣，不能到太阳底下长时间地玩，要保护自己的皮肤。

(4) 吃冷饮时，不能一下子吃得太多，不然会引起肚子痛，影响身体健康。

(5) 吃西瓜时，要把瓜洗干净，请爸爸妈妈切好西瓜，吃的时候不，以免瓜子呛人，还要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可乱扔西瓜皮。

(6) 独自在家时不要让陌生人进来，不要告诉陌生人只有你一个人在家。

(7) 出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走等。

四、请幼儿看安全标标志，说说是什么意思，请幼儿制作一些简单的安全标志。

五、幼儿活动情况，结束活动。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好！

加入学生会，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情，我的毅力，我实事求是的工作态度。如果我有幸当选，我将以良好的精神状态，大胆地管理学生会事务，使校园生活更加多姿多彩，真正做好本届学生会的工作！

参加这次竞选无疑又是一次绝好的锻炼机会，凭借这么多年的经验，凭借高涨的热情，我确信自己能够胜任学生会工作。今天我在这里努力争取这份责任，希望承担这份责任，不是为了荣誉和名号，或浮华背后的虚伪，而是希望伴随大家一起成长，一起为我系的学生工作献出一分微薄但很坚实的力量，大学生活，一路上有你有我，有彼此的祝福，期待，与信任。

在当不到一年的时间里，我得到了广大同学的认可与支持，从工作中提高了自己的组织与协调能力，学会了怎样尊重人、关心人、帮助人，培养了我的责任心与荣誉感。这次参加竞选文艺部部长本身就是对我的锻炼和考验我承认，作为学生会的干部是很威风，但是威风的同时需要我们花出时间与精力使周围同学的生活变得丰富、快乐。做工作，不是为了干而干，而是我们从心底喜欢着我们的工作，爱着我们的学校！这样，不但不会觉得工作是负担，反而感到每每做完心中都会有一种感动。

今天，作为__班幸运儿之一的我，十分荣幸地站在这里参加本届学生会主席团成员的竞选。我竞选的是学生会文娱部长一职，虽然我很清楚，我的竞争对手都是各班经过精挑细选选出来的精英，实力不可小觑，但我充分相信自己的能力，所以，今天，我能够站在这里挑战主席团！也许，在我说出这番“豪言壮语”后，有些人会暗自发笑：这小姑娘怎么这么自负！可是我想说，这不是自负，这是自信！一个人如果连自己都不相信，那么他就没有资格做任何事，即使做了，也很难成功！我之所以能够站在这里，大部分是由于我的自信！当然，能力也很重要，因为一个人的信心和能力永远是成正比的。

泰戈尔有句话：“天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过。”而我想说：“天空中没有鸟的痕迹，但我正在飞翔”。我这次竞选的是学生会主席，作为同学们推荐的候选人，我自信我能胜任学生会主席一职，在同学们的协助下，我相信我可以把学生会的工作做得更好、更出色。

那文艺部是做什么的呢？这是每一个竞选人必须首先回答的问题。我的理解是：从广义上说，文艺部是一个代表学生的团体，让每个学生施展自己才华的舞台，具体来说，文艺部通过组织丰富多彩的活动来充实同学们的课余生活。

但是，我们仍要遵循三点原则：第一，玩不能忘本，学生的本性就是学习，不能茺废学业；第二：我们要玩出档次，玩出水平，要玩得有意义，不能玩过之后毫无收获，那样就纯粹是浪费时间。第三：就是要玩得尽兴，一旦文艺部组织的活动再也无法引起同学们的兴趣，那文艺部就失去了它的存在的价值。因此文艺部要善于把握学生的心理，组织的活动不仅要有数量，而且要有质量！

当然了，“人非圣贤，孰能无过”我在工作中也出现过一些错误，但我敢于面对。通过老师、同学的批评、帮助及自己的努力来改正，决不允许自己在同样的地方跌倒两次。正是由于在胜利面前不骄傲，在失败面前不低头，我才会在奋斗中迅速的成长和提高。

希望是自信的动力，自信是成功的源泉，马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁；既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是文艺部部长，我就要成为一名出色的装裱师，让同学们的高中生涯变得精彩斑斓，七彩夺目！我坚信，青春的舞台由我主宰会更好！我坚信，通过今天的洗礼，明天的我必将受益匪浅，在学生会的工作锻炼中，一只稚拙的雏鸟必将长起丰满的双翼！

如果我当选为学生会文艺部部长，我愿当一名“同学们的勤务员”，尽职尽责地为同学们服务。在课余时间组织各类文艺活动，丰富同学们的校园生活。如果这次我竞选失败，无论什么原因，我都不后悔我参与竞争的选择。我会一如既往，安安心心做好本职工作，在竞争中经受锻炼，在挫折中接受考验，向竞争的优胜者学习，为以后自己的成长积蓄能量我只想有个机会，用爱使我们的校园生活变的更加美好，请大家支持我。谢谢！

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好！带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了风景如画的校园。开始了新学期的学习和生活，对我们可爱的同学来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点；对我们可敬的老师来说，今天是又一段辉煌事业的开始；对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是刘家河中学灿烂的每一天！

亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长，希望你们长得更高、变得更懂事。而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到，出现在他们面前的学生更可爱了。

新的学期开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，给同学们提几点希望和要求：

1、自我调整，按时到校，把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来；要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校，服从学校以及老师的安排。

2、在行为礼仪方面，要严格按照《中学生守则》《中学生日常行为规范》要求自己。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。同学们，希望你们从今天开始从身边的小事做起，当好学校的主人，做好个人的清洁，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁；爱护校园环境卫生，不乱扔杂物，不乱涂乱画，节约一滴水，一度电，做个合格的环保小卫士。大家要遵守校规校纪，争做文明学生。

3、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，上楼下楼、出操、课间活动，放学路上等都要把安全放在第一位，发现问题及时把情况告知学校或班主任。

4、在学习方面，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人制订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒那些在学习中有一定困难，在以前的考试中成绩不理想的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习上的差距。

俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”我相信同学们一定会满怀信心走向成功。怎样争取有一个良好的开端呢？在这里，我向同学们提议：

第一，树立一个信心：我能我行。自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二，创立一种学风：认真刻苦。新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学习成功的过程离不开勤奋和刻苦。

第三，培养一个习惯：自觉自愿。学习进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自愿遵守中学生守则和学校的各项规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四，创设一个环境：文明有序。每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校的面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物；不欺负小同学；在校外遵守交通规则；不进网吧、游戏厅；在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就刘家河中学新的辉煌！校园之声广播到此结束，谢谢大家的收听，下周再见！

1、轻轻地竖起耳朵，听听动人的童谣；轻轻地伸出双手，抓抓童年的尾巴；轻轻的敞开心灵，感受童年的乐趣。祝大家儿童节快乐，永远都有一颗纯真的心！

2、六一儿童节日到，儿童过节真热闹，回忆往昔压力消，发条短信祝福到。祝老人陪着孩子笑，大人小孩好运罩，愿快乐天天、开心时时、幸福秒秒。

3、今天儿童节，不要局限在咬手指尿裤子的小孩游戏中，来玩点成年人的高级游戏：我唱二百首歌，你跳二百支舞。记住哦，我是二百歌，你是二百舞。六一愉快

4、六一到，快乐有诀窍，谨记一抓一放：抓童心，放冷漠；抓童真，放世故，抓童趣，放沧桑。祝儿童节大动童心，大展童颜，大享童趣！

5、六一转眼又来到，年事已高不再闹。约上儿时好伙伴，当年趣事聊一聊。童年之时多欢笑，顽皮游戏爱胡闹。如今想起心儿跳，多想重新走一遭。六一到了，愿你童心不老！

6、岁月中滑落的点点雨滴，我当作珍珠收藏，再抽取那一缕清风，用灿烂的阳光穿针引线，点缀着美丽的祝福，串成一串永恒的珠琏，送给你，愿你儿童节快乐。

7、重拾童年的美好，心灵无暇像块宝。洒落淋漓的欢笑，自由自在的奔跑，充满好奇的思考，没有长久的烦恼。儿童节到了，唤醒快乐童心，愿你青春永葆！

8、曾经天真烂漫，曾经缤纷岁月，当儿童节再次到来，走过曾经的街头，才意识到过去的日子不回头。开瓶红酒，为这曾经属于我们的节日干杯！儿童节快乐！

9、今天为你提供玩泥巴、掏鸟窝、捉迷藏、抽陀螺、翻墙头、吹牛皮六大乐事，你可任选一项，尽兴为止！六一儿童节到了，祝你节日快乐！

10、六一儿童节来到，穿上你的小肚兜，咬着你的小奶嘴，戴着你的小红帽，带上你的小弹弓，去寻找你的猎物：愤怒的小鸟！愿你童真永在，快乐每一天！

11、六一来了，《忍者神龟》挂着《小叮当》，驮着我的短信，翻过《花果山》，路过《智慧岛》，点亮《宝莲灯》，走过《千山万水》，终于到达你的手机，儿童节快乐！

12、儿童节保持好心情秘诀：抱一次奶瓶，含一次奶嘴；用袖子擦鼻涕，用小手玩泥巴。穿次开裆裤，玩次玻璃球；白天削铅笔，晚上“画地图”。儿童节快乐！

13、那脆生生的声音，那忽闪闪的眼神，那水嫩嫩的脸蛋，那微微翘的嘴角，那傻愣愣的表情。再见了，童年的身影；久违了，无邪的童真。六一节，愿你很开心！

14、发条短信让你永远长不大，快乐的事情让你永远落不下，烦恼的东西让你永远不理它，因为今天就数你，别为这是为什么，我只能快乐的告诉你：儿童节快乐！

15、门前大桥游过鸭，快来数数六七八；快乐不随年龄变，童趣今日可再现；苦过，累过，付出过，这都没有错，只要今日开心过，儿童节快乐！

16、天真烂漫是你的标志，率真可爱是你的天性，聪明伶俐是你的特征，童言无忌令你畅所欲言，古灵精怪使你惹人喜爱，六一儿童节，祝你节日快乐，百事可乐！

17、儿童节到了，邀一邀童伴把童年找找，唱一唱童谣把忧愁丢掉，玩一玩童趣把压力减掉，用一颗童心把快乐拥抱。预祝你儿童节童颜大悦、幸福来到！

18、六一儿童节到了，祝愿可爱的孩子们，像初升的太阳，明天心比天还要高，如涓涓的小溪，明天将变成大河，若出巢的小鹰，明天将飞得很高很高。六一儿童节快乐无限。

19、儿童节到啦，给残留的童心放个假吧。建议一：在房间裸爬；建议二：在床上裸蹦；建议三：尝试穿开裆裤出门随意溜达。祝你六一快乐！天天都是儿童节！

20、儿童节是属于你的节日。贪玩的你今天别玩手机，玩了你就别收短信，收了你就别读这条。哎，你还是读了。我除了祝你节日快乐外，只想说：小孩子不听话。

21、曾经，每到六一儿童节你就说：度日如年人不大，最烦你当我小孩。现在六一又到了，你却说，岁月催人老老不中用，今又六一六一没咱！同样祝你节日愉快！

22、六一儿童节，送你六个一，祝你有一手遮天的能力，一箭双雕的智慧，一如既往的快乐，一生一世的幸福，没有一分一毫忧伤，只有一辈子的幸福平安，节日快乐。

23、学习时，常带一颗恒心，才能事半功倍；工作时，多加一颗细心，才能做事完美；生活时，保持一颗童心，才能永远不累！祝你童心常在，儿童节快乐！

24、今天是六一儿童节，祝你童心永在，童趣多多，童颜不老，虽然我们不是童年，童月，童日生！但我们一定要童年，童月，童日，童快乐！

25、让我们唤醒沉睡的童心，回忆遗忘的美好，丢弃成长的烦恼，找回快乐的珍宝，人老心不老，祝超龄小p孩们，儿童节快乐！

26、心情“放放假”，工作“减减压”；年龄“留留级”，快乐“涂涂鸦”；幸福“充充电”，烦恼“下下架”；好运“萌荫芽”，青春正焕发。6。1节祝福你童心永在、童颜大悦哟！

27、花开放笑声甜，拂面浓馥六月天。对对白鸭游碧水，双双木桨荡画船。嫦娥羡慕儿童节，织女思凡懒做仙。敢问瑶台谁是主？新蕾初绽正童年。六一欢开颜！

28、跳皮筋时抽了你，老鹰抓小鸡时抓了你，警察逮小偷时拷了你，玩弹珠时咂了你，玩洋片时耍了你，踢毽子时踢了你，从小把你玩到底，嘿，儿童节快乐。

29、人生最美好的阶段是童年，那时的孩子像一朵花，也像一颗果子，是一片朦朦胧胧的聪明，一种永不停息的活动，一股强烈的欲望。祝儿童节快乐！

30、希望你的笑容永远像孩子那样纯真可爱，希望你的心情永远像孩子那样单纯明亮，希望你的世界永远像孩子那样缤纷多彩，天天开心，儿童节快乐！

31、六一到，孩子笑。新衣穿，领巾飘。奖状抱，零食挑。歌谣唱，舞步跳。爷爷奶奶身边绕，爸爸妈妈服务到。童年时光多美好，至今想来开颜笑。愿你快乐每一天，心情愉快没烦恼。祝六一快乐！

32、六一到来人欢笑，儿童开心身边绕。尽情唱歌和舞蹈，自豪之情溢言表。父母长辈乐淘淘，健康生活多美好。只愿快乐每一天，幸福生活每一秒。祝六一节快乐！

33、我希望每天的你都快乐得象炉子上的茶壶一样，虽然小屁屁被烧的滚烫滚烫，但依然吹着开心的口哨，冒着幸福的泡泡，乐的屁颠屁颠！预祝你儿童节快乐！

34、快乐不在年龄大小，能够天天开心就好，能放松则快乐，能忘怀则知足，能沟通则豁达，能知足则幸福！六一儿童节来临，愿您一直做个“快乐的超龄儿童”！

35、你像含苞的花朵，娇艳美丽；你像无瑕的宝石，纯净无比；你像初生的小牛，强健活泼；你像机灵的米老鼠，聪明伶俐。亲爱的小朋友，祝你在自己的节日里，快乐无限，幸福无比！

36、小小少年很少烦恼，拍拍手弯弯腰，无忧无虑乐陶陶！小小少年没有烦恼，东瞧瞧西望望，这个世界真奇妙！祝你儿童节快乐奥！我的小宝贝！

37、宽阔的心，健康生活一辈子；包容的心，幸福生活一辈子；善良的心，无悔生活一辈子；童年的心，年轻生活一辈子；保持童心，开心快乐一辈子！朋友，儿童节快乐！

38、想吃糖？没问题。想开心？也可以。想戴小红花？我送你。想玩泥巴？我陪你。想咬大拇指？随你的意。谁叫过几天你要过节了，提前祝你儿童节快乐！

39、六一儿童节，祝你脸上挂满童真的笑脸，生活如童年般无忧，事事如童年般简单，遇上数不尽的童心。愿你天天过六一，天天好心情。

40、今天儿童节，你的节日啦，贪玩的你今天别玩手机，玩了你就别收短信，收了你就别读这条。哎，你还是读了。我除了祝你节日快乐外，只想说：小孩子不听话啊。

41、六一六一六月一，亲爱的宝宝祝福你：开心快乐陪伴你，聪明伶俐围绕你，成功健康属于你，送你吉祥又如意！一生一世都幸福，babybaby我爱你！

42、一天又一天，一年又一年，我们都已经长大，孩童时代的记忆还清晰地烙印在脑海里，儿童节到了，让我们感受一下纯真童年的快乐吧，祝儿童节快乐！

43、吃着冰棍想雪糕，追着公鸡想拔毛；踮着脚尖想长高，长的大了想变小；祝超龄及永远长不大的儿童们节日快乐，天天开心！

44、美女穿超短裙是为了好看，帅哥穿夹克是为了更有范，老人家穿棉袄是为了保暖，你穿开裆裤是为了尿尿方便，祝六一儿童节快乐！

45、年龄超标，心态不老；儿童节里，照常喧闹；起床晚点，上班迟到；翘着小腿，吹着口哨；大话西游，长生不老；一天，敬请转告。祝君儿童节快乐逍遥！

46、宝宝，今天是你的节日，也是偶的生日，现在，我和你一起过六一，你长大了，还要为我庆六一哦！幸福吧，有个金猪妈妈，他可以陪你过一辈子的儿童节！

47、你已不在童年的江湖，可是童年的江湖依然流传着你响亮的名号--“武当”大侠！因为你总是捂着尿湿的裤裆向教室外跑去！可爱的大侠，儿童节快乐！

48、世上只有节日好，天真只有儿童节；人生就是儿童好，天真烂漫又无邪；心里只有你，善良热情又真诚！所以特此批准你再过一个儿童节！祝儿童节快乐！

49、送你一朵小红花，祝你生活顶呱呱。送你一个棒棒糖，快乐健康身体壮。送你一个小奶嘴，青春永远不枯萎！时光飞逝，童心未泯，六一儿童节快乐！

50、儿童节祝福短信到，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑！六一节快乐！

a：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！

b：xx小学广播站此刻开始播音。我是播音员xxx。

a：我是播音员xxx。本周红领巾广播稿由五（3）班带给，主题是“生活小常识”。

b：生活中经常碰到的一些困难问题，这天我们教你如何应对，请认真聆听我们给你带来的生活小常识。

a：先谈谈油脂去除的方法。

动植物油渍是在服装上常见的污渍，也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附，使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水，用高压喷枪喷除。

b：好深奥哦！同学们你们听懂了么接下来我们一齐了解一下有关用电安全的知识吧！

1）认识了解电源总开关，学会在紧急状况下关断总电源。

2）不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种状况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

5）睡觉前或离家时切断电器电源。

b：生活中哪些事情会造成喉咙被卡住。

1）口里含着食物，互相打闹、跑跳。

2）写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。

3）吃零食时，抛出食物，张口去接。

4）吃饭时，一边吃，一边笑。

a：所以我们处处要留意，注意意外事故的发生。那么如果遇到同学中暑与昏厥怎样办啊。

1）立即扶他到医务室，找校医。

2）把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。

3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧！

a：好的。日常饮食不慎，极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中内含毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状，严重的会危及生命。另外，有些食物也极易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等，我们在日常饮食中必须多加注意。如食入后有不良反映，必须要立即送医院治疗。

b：此刻社会在逐步发展，经济条件越来越好，我们的生活水平越来越高，但是我们的同学们更就应注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识，期望对我们的学生会有帮忙，改掉坏习惯。

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。

3、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

6、睡前三小时不要吃东西。会胖。

7、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

8、刚出炉的面包不宜立刻食用。

a：同学们生活是一门学问，我们在生活中要处处留心观察，掌握各种生活的常识与技能，我们才能健康快乐的成长，请同学们自己也多收集有关的`一些生活常识，大家相互交流、学习，让大家都成为生活智多星。

b：xx小学红领巾广播到此结束。

a：谢谢老师，同学们的收听，我们下周见！

1、认识生活中常见的数字标记

2、能结合自己的生活经验，理解数字所表示的意义。

3、有一定在观察能力，积极参与数学游戏。

4、初步培养观察、比较和反应能力。

5、引发幼儿学习的兴趣。

日历电话遥控器钟表人民币等带有数字在实物标有数字在头饰若干

一、活动导入：

律动《翁巴巴》师幼一起去给翁巴巴过生日，幼儿根据自己的座位号找到自己的正确位置

二、操作探索：

1、认识生活中常见的数字标记，理解数字所表示的意义。出示翁巴巴的生日礼物，让幼儿观察上面的数字，并且能说出都代表什么意义。

2、寻找生活中的数。"你们给翁巴巴准备礼物了吗"如果没有，那么就要通过翁巴巴的考验了：

①提问幼儿还发现哪些生活中的数字了

②完成操作材料上的内容

三、活动结束：师幼律动《翁巴巴》为翁巴巴庆祝生日。

通过本次教学活动，让我了解了孩子对数学都很薄弱，为了能够使他们对数学感兴趣，我准备在以后的数学活动中多加游戏，做到让幼儿在玩中乐、玩中学的目的。真正让幼儿成为学习的主人，不断提升幼儿的自主探究能力。

1.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;

2.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;

3.打嗝时就喝点醋，立杆见影;

4.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;

5.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;

6.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;

7.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;

8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

10.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

11.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;

12.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;

13.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚;

14 .夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;

15.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;

16.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

20.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

21.烫伤：养一盆天竺葵(老鹳草)，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。

22.关节： (1)当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

根据《xx市人民政府办公厅关于进一步推进城市生活垃圾分类工作的实施意见》（青政办发〔20xx〕13号），按照垃圾分类要实现“三个全覆盖”，即生活垃圾分类管理主体责任全覆盖，生活垃圾分类类别全覆盖，生活垃圾分类投放、收集、运输和处理系统全覆盖。结合街道工作实际，薛家岛街道生活垃圾分类工作行动方案。

20xx年，按市、区生活垃圾分类管理方面的相关政策及标准规范等；机关、事业单位生活垃圾分类全覆盖，推进其他公共机构和相关企业的`生活垃圾分类工作；辖区开展居民小区生活垃圾分类试点，分类覆盖率达到30%；整合优化垃圾分类收集、运输体系，推进垃圾分类相关设施建设，推进餐厨垃圾、建筑（装修）垃圾、有害垃圾处理设施建设；生活垃圾回收利用率达到25%。

20xx年，加快推进生活垃圾分类政策体系建设；实现公共机构和相关企业生活垃圾分类全覆盖，继续扩大居民小区试点范围，生活垃圾分类覆盖率达到50%；加快实施标准化农贸市场改造；力争建设完成餐厨垃圾、建筑（装修）垃圾和有害垃圾处理设施项目；生活垃圾回收利用率达30%。

2020年，生活垃圾分类政策和标准规范基本完善；垃圾分类投放、收集、运输、处理体系基本健全，长效运行管理机制基本建立，居民垃圾分类覆盖率达到70%；辖区内生活垃圾无害化处理率达100%，人均生活垃圾末端处理量同比减少，原生垃圾基本实现“零填埋”；生活垃圾回收利用率达35%。

坚持街道带动、部门联动、全面发动、全民参与的工作原则，实行分类投放、分类收集、分类转运、分类处理，实现生活垃圾的减量化、资源化和无害化。

（一）完善政策,立和贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，将生活垃圾分类工作作为一项重要任务来抓。

（二）担好责任，抓好落实。各办、各科室、各单位要做好分管领导负责、责任科室牵头、全员参与进来的管理体系，确保工作有序推进。全体工作人员要做好宣传带头作用，

（三）加强监督，取得成效。督查室将对各办、各科室、各单位垃圾分类情况进行监督、检查，及时表扬工作成效显著的各办、科室、个人，确保生活垃圾分类工作取得成效。

近年来，全球气候变幻无常、水土流失严重、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命。我们青年志愿者一直注重环保节能，倡导绿色健康的“低碳新生活”。我们愿与您一起追求低碳新生活，大家一起来行动吧!为了你、为了我、为了他、也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美好生活。让我们一起从节约“一滴水、一度电、一张纸”做起，共同做到：

衣：根据天气变化，选择适宜的衣服，尽量减少空调的使用频次。同时选择环保面料并减少洗涤，尽量选择手洗。

食：尽量购买本地食品，减少食物加工及流通过程，可以减少二氧化碳的排放。使用少油、少盐、少加工的烹饪方法，健康的不仅是自己，还有我们赖以生存的地球。

住：住房面积不必一味求大，理智选择适合自己的户型。因为住房面积的减少可以降低水、电的用量，这在无形之中减少了二氧化碳的排放量。

用：洗菜水、洗澡水循环利用、房间照明选择节能灯、购物使用环保袋、纸张双面打印、不使用一次性餐具、尽量购买包装简单的产品等等，既减少生产中消耗的能量，也减少了垃圾。

行：提倡多步行、多骑自行车、多乘公共交通工具。汽车是二氧化碳的排放大户，有需要购买汽车的话、应尽量选择低油耗、更环保的汽车。

不积跬步，不以至千里;不积小流，无以成江海。希望通过我们的努力，把“低碳生活”的概念传递给每一个家庭。

重庆市第120中学校

初二年级一班绿色使者社团

20__年12月17日

国庆节来临时，正是秋天，秋高气爽、景色宜人、温度适宜、寒风未来、草木未凋。国庆小长假则被人们誉为黄金周、旅游月。

“林翠花香柳羞眉，客畅舟欢鱼跃尾，嫦娥似悔奔冷月，遍洒星泪望穿水。”我们杭州有“人间天堂”之美誉的西湖，而临安也有可以与之相媲美的青山湖。、

车在高速上行驶，本以为国庆黄金周，高速会堵车，但一路畅通，不久，便到达了目的地。

青山湖四周青山寂寂，湖水则幽深，使湖水显得分外澄清。绿水萦绕着白墙，红花洒落于青瓦，乘一叶扁舟撑一支蒿，穿行在青山绿水中，两岸是历经风浪的班驳和亘古柔情的飘零，一泓清水所承载的，是似水流年的痕迹和沧桑。

青山湖既有中国山水的豪迈，又有江南水乡的柔美，可谓“松烟萦楼碧水蓝，葱笼秀屏翠叠嶂，石榴花红满树艳，木兰枝头重绽放，滩涂群鸟嬉水忙，青山绿水诉衷情，海角天涯奏旋律，吟唱江南温婉美，轻舞东方豪迈情，风清云淡景相宜……”

去时，已近黄昏，天色还未断黑，那澜漾漾的柔波是这样的恬静、委婉，使我们一面有水阔天空之想。

青山湖畔，犹如人间仙境。水在山下轻轻荡漾，山在水上高高耸立，仿佛一处梦境。

今天，是我学生中的第一个暑假开始了，首先我要注意安全，按时完成老师的作业，我会玩的很开心高兴。

暑假中，我最主要的任务是：英语三星级的考试。

暑假中，我的次要任务是：我和爸爸妈妈去旅游渡假。

暑假中，我的另一个任务是：有时间在图书馆多读书。

暑假中，我的一个习惯是：去游泳的（多学一种姿势）。

呵呵——游戏，去购物、去姨妈家——和弟弟玩啊！很多很多的项目等等！

呵呵——愉快的暑假开始了啊！希望自己玩的好，吃的好，睡的好！过一个有意义的难忘的暑假！

2：这里是由传媒系x支部、管理系x支部共同开展的，“xxxxxxxx”主题团组织生活现场。

3:在1919年5月4日那场轰轰烈烈反帝爱国运动中，千万热血青年面对破碎的山河痛彻肝胆，对卖国行径义愤填膺。

4:终于化作北京赵家楼冲天火光，燃烧成了光耀千秋的“五四”精神，从此，一批批优秀青年在党的领导下踏上了波澜壮阔的奋斗征程.1: 1922年5月5日，中国社会主义青年团第一次全国代表大会在广州市东园隆重开幕。

2:至此，中国的青年团组织实现了思想上、组织上的完全统一，中国青年运动从此有了自己的核心。

3:今年是中国共青团成立九十周年，为迎接这个伟大的日子，我们特别组织了本次“团旗飘扬青春绽放”主题团组织生活。

4：希望能激励在座的同学们“以青春之我，创建青春之国家，青春之民族”。1：下面我宣布，本次“xxxxxxxx“主题团组织生活现在开始。请全体同学起立，唱团歌。

2：下面有请解说员xx同学上台解说本次团组织生活的版面。

3：街舞是近些年热起来的一种更自由化的舞种，想必在座的同学都领略过街舞舞者的风采，而且为之着迷。

4：下面就有请管理系陈xx学为我们带来一段激情洋溢的街舞表演《high time》大家欢迎

1：每个人生命中都会有一些刻骨铭心的记忆。不愿提起，可又无法忘记。那就让我们在歌声中回忆下我们所记得的那些美好。

2：下面请欣赏由传媒系xx为大家带来的歌曲《记得》，大家欢迎

3：当中国古典元素相遇流行时尚曲风，一个华丽而又不失风味的歌曲便诞生了，在听这首歌时，我们不禁为之感叹，完美的声音配上动听的旋律，让这首歌琅琅上口，颇具流传度。

4：下面就有请管理系xx同学为我们带来歌曲《新贵妃醉酒》，大家欢迎

1:我们从小都知道“学习雷锋好榜样”，雷锋平凡微小而年轻，但是他的精神却产生了巨大的影响。雷锋精神在于小中见大，在于用朴实的行为，平凡的人生诠释伟大的内涵。

2：三月是学习雷锋月，我们要用实际行动向雷锋同志学习。下面请欣赏由管理系x班全体同学为我们带来的特色朗诵《你，是浪花里的一滴水》掌声欢迎

3：哎，xx，你看过电影《跆拳道》吗？

4：当然看过。里面那些精彩的镜头让我至今难忘呢。

3：其实我们身边就隐藏的有跆拳道高手呢。下面就请大家欣赏由管理系的xx同学为我们带来精彩的跆拳道表演。大家欢迎。

1：刚刚的跆拳道表演真是太精彩，看来我们身边真的隐藏了很多武林高手啊。2:是啊。欣赏完力量型的表演，接下来让我们一起来欣赏由管理系xx同学为我们提供的视频。

3：爱情是一个永远说不完的话题。一提起爱情，有人喜有人悲，可是尽管爱情有很多不如人意的地方，可我们依旧未曾停下追赶爱的脚步。

4：是啊。这也许就是爱情吸引人的地方吧。下面就让我们一起来聆听传媒系xx同学为我们带来的歌曲，《我恨我爱你》，大家掌声欢迎。

游戏

知识竞赛

1：哎，xx，你知道吗，其实除了刚刚跳街舞的同学和刚刚表演跆拳道的同学，咱身边还有一位武林高手呢。

2：噢。这我当然知道啊。而且我还知道这位高手是位美女呢。下面就有请传媒系xx同学为我们带来舞蹈《end of the word》。大家掌声欢迎。

3：每段故事都有一篇剧情，每段爱情都像动人旋律。爱情就是一道分不清对错的是非题，总是让人伤透脑筋。

4：是啊。爱情总是难以琢磨的。下面就有请管理系的xx同学为我们带来的歌曲《是非题》，大家欢迎。

1：如果，遇见你，真希望，时间停留在相遇的刹那，岁月停留在相望的刹那。月缺月圆都一样的温馨，花开花谢都一样的美丽。

2：接下来就让我们一起欣赏传媒xx同学为我们带来的《如果遇见你》。大家掌声欢迎。

1：飞扬的青春吟唱难忘的岁月，凝聚心头不改的情节。

2：激扬的旋律演绎时代的激越，凝聚情怀不悔的情节。

3：相信今天晚上的节目，一定给大家留下了深刻的印象。

4：可是想聚总是短暂的，欢笑总有停止时。本次的《xxxxxxxx》主题团组织生活到这里就结束了。同学们（合：再见）。

尊敬的领导：

您好! 我是__市大__镇__中心小学校的一名教师。很荣幸能够成为教育大军中的一员，为我们的教育事业添砖加瓦。在这个平凡的岗位上，我已经工作了三十余年。三十多年，弹指一挥间。我深深地因为这个职业而感受着幸福和快乐，当然，心里也埋藏着苦恼和困惑，那就是来自经济方面的压力。

三十多年前，教师的薪水极其微薄，虽然物价也相对较低，但对于一个四口之家来说，仍然不堪重负。妻子没有工作，一双儿女嗷嗷待哺，全家的衣食住行就靠这点工资来维持。三十多年后，教师的福利待遇提高了，但物价却飞涨。妻子已年过五旬，赋闲在家，体弱多病。儿女长大了，要一步一步地升学。为了实现他们读书的美好愿望，我不仅倾其所有，而且欠了十万元的外债，至今还没有偿还完毕。每每想到这些，心情就变得沉重。我衷心地希望能够得到来自国家和学校的帮助，恳请领导给予批准。本人将不胜感激，将一如既往地热衷于教育事业，为我们的教育事业无怨无悔地奉献终生!

此致

敬礼!

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