五个超实用的演讲小技巧（通用20篇）

1. Condense Your Main Message. Ideally you should get it down to a 30

second blurb. How do you do that? Start with the goal of your speech. Is it to

convey knowledge? If so what is the main thrust? Perhaps your goal is to inspire

your audience to take action. If so, what action do you want them to take Maybe

your goal is to make your audience feel something. This is your overarching

message. Write your first draft without attention to length at first. Once

you've done that, then condense it. When you deliver your speech, touch on it at

least 3 times or whenever appropriate, but be sure to include it in the

beginning, middle, and especially at the

end.1.浓缩你的演讲主题。你最好能将你演讲的主题精简到只有30秒的一段话。为此你要怎么做呢?这就必须从你的演讲目的着手。它是用来传达知识吗?如何是，那么它的重点是什

么?或许你的演讲目的是呼吁听众行动起来，那么你希望他们要采取什么行动呢?或许你就是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中强调的。首先，写出首稿，不必理会字数是多少。一旦初稿完成，就要浓缩它。在演讲时，在任何适当的.时机重复你的演讲主题三遍以上，但是，你一定要在演讲的开始，中段，尤其要在末尾提及到演讲主题。

2. Have Three Main Points. Even if you need to cover many different ideas,

try to categorize them into 3 main points that all tie back to your Main

Message. Let your audience know you'll be talking about those 3 main points in

the beginning. This will help them to follow along, especially if you are not

using visual aids. And keep in mind that this holds true regardless of the

length of your

speech.2.三个要点。这适用于长短不同的演说。即使你必须表达很多不同的想法，你也要尽力将它们归纳成围绕主题的三个要点。在演讲开始时让你的听众知道你会谈论这三要点。这会有助于他们紧跟你的思路，特别是让你在没有使用其他视觉辅助工具的时候，仍然保持听众的注意力。

3. Include only the Most Powerful Data and Facts. Like preparing your main

message, collect all the data you think you might want to include in your

speech. Then go through it all and include only the data that helps you

dramatically drive home your main message and your 3 main points. Less is more.

If the data doesn't pack a punch don't include

it.3.列举最有力的资料和事实。如同准备你的演讲主题，将所有可能包含到演讲中的资料都收集起来。然后详细地分析它们，选取最能充分表现演讲主题和三个要点的资料。紧记：宁缺毋滥。如果那些资料不能强有力地支持主题，就不要用它们。

4. Visual Aids. Keep Powerpoint presentations as concise as possible. Use

as few words as you can and whenever possible use pictures and graphics

instead.4.借助视觉辅助工具。尽可能将幻灯片制作得简明扼要。尽量使用图画和图表以代替文字。

5. Speech Outline Cue Cards. If you must use a prompt, use flash cards that

only contain an outline of your speech with the main topics and facts. Reading

from a script will sound like just that and will most likely not engage your

audience.5.使用演讲卡片。如果你在演讲的时候一定需要提示，那么就使用一些只写有要点和事例的提纲小卡片。读稿式的演讲听上去只会像是读稿，而且很可能留不住听众的注意力。

更多演讲技巧：演讲技巧与有效沟通

6. Practice. Show of hands: how many of you prefer to "wing it" when making

a speech? Ok, you're not alone. Now another show of hands: how many of you get

up the podium and think "Oh crap, I should have practiced?" Yeah, ok, so you

know where I'm headed with this. Practice. The goal is not to be able to deliver

the exact words verbatim. The goal is to be able to memorize your outline, to

sound natural, and feel relaxed while delivering your speech. Practice your

speech at least 5 times with at least one of those times recording yourself.

This will help you to edit your

delivery.6.勤加练习。想想，你们当中有多少人演讲会选择即兴发挥?很好，你不是唯一一个。现在再想想，你们当中有多少人，当踏上演讲台时会想：“噢，我应该事先练习一下。”好了，那你现在明白我是什么意思了吧。练习的目标不是能够将每个字准确读出来，而是要能够记住演讲的大概内容，让演讲时语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲至少五次，而且至少有一次有录音。这会有助于修正你的演讲风格。

7. Release the Nerves. Before giving your speech release some of your

nervous energy and pump up your confidence with some physical body movements

that show strength. Do some jumping jacks. Raise your arms high. Jog around the

hallway listening to some music. Stop about 5 minutes before your speech to do

one last brief review of your

notes.7.释放焦虑情绪。在发表讲话前，通过进行一些简单的运动为自己的打气，释放一部分紧张情绪。比如说跳跃运动，挥舞手臂，在走廊边慢跑边听音乐。在演讲开始前5分钟停下来，对笔记做最后一次简单的回顾。

8. The Pep Talk. Before you go "on stage" give your self a pep talk. You

could say something like: "I am going to deliver a powerful speech today. People

will understand my powerful message and will be inspired to take action. And I

am going to have fun doing this! I can't

wait!"8.运用自我激励的话语。在你登台演讲之前，对自己说一些自我激励的话，比方说：“今天我的演讲一定会很成功!”;“听众一定会领会我的意思，并受到鼓舞立刻行动的!”;“我一定会演讲得很开心!我已经等不及要开始了!”来鼓励自己。

9. Smile and Have Fun. Make it a point to enjoy giving the speech. Have

fun. What's the worst that could happen? You could fall down, sneeze, get dry

mouth, have shallow breathing, and so on. Who cares? If it happens just keep

smiling and if appropriate refer to it to produce an easy laugh for your

audience. But then move on. Just like an ice skater in a competition, keep

smiling no matter what and if you fall down, just get back up and keep

going.9.保持微笑，轻松，自在。愉快地享受演讲的过程吧。什么最坏的情况会出现?你可能会摔倒，打喷嚏，嘴巴干渴，喘气等等。不过谁介意呢?就算真的发生了，只需保持微笑，适当的

话让它变成令你的听众轻松一笑的题材。然后继续你的演讲。就像比赛中的滑冰选手，就算跌倒了，也保持微笑立刻爬起来并继续下去。

10. When You Can't Smile. Ok, the exception to smiling and having fun is if

you need to deliver a very serious or solemn message. If that's the case, then

cultivate the proper tone by taking a few moments before the speech to close

your eyes and visualize how you want to sound and look. Visualization is a

powerful form of

practice.10.当你不能笑的时候。例外的情况是，让你要发表一场严肃、庄重的演讲时，你不能面带微笑。在这种情况下，演讲前的几分钟，闭上眼睛，想一下应该用什么适当的神态和语调来演讲。想象也是一种十分有用的演讲练习。

演讲语言是人们交流思想、表达情感、传递信息的工具。演讲语言运用得好与坏，将直接影响着演讲的社会效果。所以要想提高演讲的质量，就必须研究和掌握演讲的语言特点。那么，演讲的语言有哪些特点?

一、准确性。

演讲使用的语言一定要确切、清晰地表现出所要讲述的事实和思想，揭示出它们的本质和联系。只有准确的语言才具有科学性，才能逼真地反映出现实面貌和思想实际，才能为听众接受，达到宣传、教育、影响听众的目的。要想使演讲的语言做到准确，应当具备以下一些条件：

1、思想要明确。演讲者如果对客观事物没有看清、看透，自已的思想尚处模糊状态，用语自然就不能准确。所以只有思想明确了，才能使语言准确。

2、具备丰富的词汇量。词汇的贫乏，往往会导致演讲语言的枯燥无味，甚至词不达意。要想使演讲语言准确、恰当，演讲者必须占有和掌握丰富的词汇。为了准确地概括事物，就需要在大量的、丰富的词汇里，筛选出最能反映这一事物、概念的词事语来。

3、注意词语的感情色彩。词的感情色彩是非常鲜明而细微的，只有仔细推敲、体味、比较，才能区别出词语的褒贬色彩。例如，一个人死了，由于感情不同，用词也不同，如可用“牺牲”、“去死”、“走了”、“死了”、“完蛋了”、“见上帝去了”等等。这些词表现的虽然都是同一个意思，但其感情色彩却是截然不同的。

4、恰到好处地使用一些有生命力的文言词语。在这方面，同志堪称代表。他在演讲中经常使用一些有生命力的文言词语，比如在《反对党和八股》、《学习和时局》这两次演讲中，就用了“再思”、“行成于思”、“心之官则思”等文言词语。

一、材料准备

如果事先已经知道会议或活动的'内容和主题，可以简单地翻阅一下相关资料，临时扩大知识储备量以充实自己的大脑。这样，在被突然“点将”发言时，你就能对某一问题旁征博引，讲得头头是道，从而赢得听众对你的刮目相看。

二、动作延宕

动作延宕就是利用某种动作来拖延时间，在施展动作的同时，让大脑快速进行工作，然后再开始讲话。比如:端起茶杯喝口茶水，拉拉椅子，向听众点头或招手致意，等等。这些动作拖延的时间虽然很短，却给了演讲者一个喘息的机会，让大脑去进行紧张快速的思考，同时调整了自己的心理状态。

三、酝酿腹稿

如果时间和情况都允许的话，演讲者还可以先酝酿一下腹稿，形成一个大体框架，如迅速概括演讲的主题，组织演讲结构等，明白自己要讲一个什么问题，如何讲清楚，先讲什么，后讲什么，如何结尾，把要讲的内容有条理、有层次地组织起来。值得注意的是，这个腹稿并不是一成不变的，随着演讲内容的逐步深入，可能在讲话过程中会随时改变或打乱原先的设计。

四、尽可能地丰富自己

古人强调丰富的文化底蕴对语言的影响和作用时常说：“腹有香麝馨逸远，饱读诗书语自华。”美国的演讲家阿伦·孟诺认为：对于一个成功的演讲者来说，获取知识是一个活到老、学到老、不断积累的过程。只有通过潜心攻读、细心聆听和仔细观察，知识才会越来越丰富，人才会越来越成熟。知识面越广的人，演讲越能打动听众，围绕某一话题，演讲些什么，可以反映出一个受过教育的人所具备的知识和理解能力。丰富的知识可以帮助我们解除欲说无语的困窘，可以使我们话题广泛，语言生动。

五、语言延宕

语言延宕就是先说些与主题关系不大的、无须深入思考、易于表达的题外话，以便大脑迅速组织材料，确立讲话的主旨、中心等，然后再慢慢切入主题。这样，就可避免演讲中冷场的尴尬。比如，在一次演讲当中，忽然有人向演讲者问了一个挺刁钻古怪的问题，令演讲者一时难以回答，他就用了语言延宕方法解围:“这位听众问了一个很好的问题，我想大家也一定像他一样，很想知道我对这个问题的看法。那我就给大家做一下解答……”这样，在说这段话的同时，演讲者就可以使自己的大脑迅速活动和思考，等这段话说完了，他的答案也就组织得差不多了。

六、心理准备

要从心理上加强锻炼，克服紧张、怯场的干扰，平时多组织或参加一些大中型活动，多当众说话，有助于紧张心理的“脱敏”。实际上每个演讲者包括那些著名的演讲家在初次演讲前都会有胆怯和紧张。爱尔兰政治家潘乃尔第一次上台演讲时，紧张得握紧了拳头，直到指甲扎进肉里，掌心出了血;英国大政治家约翰·伯莱特第一次演说之前，紧张得不得了，他恳求同伴在他因心慌讲不出话时，赶紧鼓掌，为他解围。难怪西方有人说：世界上有两样东西最令人害怕，一是原子弹，二是演讲。他们说世界上有百分之九十七的人害怕当众演讲。如此，我们不必为自己害怕演讲而自卑或焦虑，因为我们和大多数人一样。而且，正如那些初登讲坛紧张不堪的演讲家后来逐渐克服怯场，树立信心一样，我们也可以通过锻炼消除紧张心态，变得坦然、自信。演讲才能不是天生，它需要在实践中摔打和磨练。

1、在演讲之前你必须平静自己心中的那一抹焦虑。这样你的眼神才会自然。

2、不要一直盯着评委去看这样不礼貌，也不要一直不看他，这样演会显得你忽视他。

3、上台的时候，你一定要让自己看起来比较开心高兴，用一种充满自信的目光去看大家。

4、眼见过程中要扩大眼神交流范围，哪里都顾及到，不要只看一个方向。

5、眼神一定要灵活，这一点很重要，它会让你给人感觉充满灵性。

6、眼神一定要灵活，这一点很重要，它会让你给人感觉充满灵性。

演讲准备

1、不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说;

2、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

3、对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸;

4、尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;

5、搞清楚是哪些评委哪些听众;

6、预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬;

7、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。

8、如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印;

9、练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;

10、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

场前准备

11、举止务求自然;

12、愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;

13、比赛前一夜睡个好觉;

14、向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑;比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励;

15、要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲;

16、当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台;

17、想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下;想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功;

18、揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;

19、不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的'注意力

20、把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等

21、别试着预先准备手势;

22、放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心;

23、别让头发垂到脸上;你必须给人清爽利落的形象;

24、临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。

25、可以做一些深呼吸;

26、自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生;

27、如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少;

28、场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;

29、要尽可能的多听先讲的人演讲;

30、试着以端坐不动的姿势放松10分钟。

比赛之中

31、相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主;

32、笑得自然;

33、鞠躬致意——站到话筒前——深呼吸——放松——微笑——开始把烂熟于心的讲稿讲出来;

34、用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注;然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。

35、不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;

36、可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界;

37、对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。

38、最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。

39、高贵地离开讲台。

1、演讲内容熟练

背熟演讲稿是基础也是重中之重。“巧妇难为无米之炊”试想一个连稿子连演讲内容都记不住的人怎么去演讲。

2、时间控制得当

对于演讲比赛来说都有规定时间一般5到8分钟。而一般的演讲最好控制在20分钟之内，不管你的演讲多么精彩，你必须在有限的时间里，用最精炼最精彩的语言将其呈现给观众，负责观众将会因你占用他们太多时间而对你排斥。

3、演讲要讲求寓教于乐

演讲要能激起观众的'兴趣，无论你用什么方法，吸引听众并能把你的思想灌输给他们是最重要的。

4、讲话放慢速度

演讲中的语速非常重要，讲的太快不仅会使你自己紧张，就连听众也会感觉你的情绪是紧张的，而把讲话的速度放慢就可以很好的解决这一点。

5、眼神交流

眼神传递着非常重要的感染力，眼神不仅是演讲中非常重要的态势语言，也是感染听众非常重要的工具

6、像讲故事一样进行演讲

演讲中加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，不仅能帮助演讲者阐述演讲观点而且可以更好的吸引听众。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。

7、提高音量

演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，尖锐的声音会引起听众的反感、抵触情绪。正确的做法就是挺直身体，从肺部用丹田发音。

8、不要事先计划手势

演讲手势要自然表达出来，事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了。

9、吸气而不是呼气

当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

10、提早到会场

提早到场准备，不仅可以有备无患而且可以消除紧张。

11、避免道歉

不出现大的原则性错误，不必修正或者道歉，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

12、当你错误时一定要道歉

虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

13、以听众的角度出发

要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。

14、要享受演讲的过程

很多人上台后就会产生一种思想那就是：抓紧讲完，提早脱离苦海，其实演讲哪有那么痛苦，要学会享受整个演讲过程，用你的激情进行演讲，把每一次演讲都当作你生命中的最后一次演讲。

其一，你假想出来这个方向盘一般都比现实生活中的大很多。如果你假装握着一个巨大的方向盘，看上去就会很假，会让听众不敢相信你的故事。

其二，在现实生活中，假如你转动方向盘的速度太快，你的车会怎样?当然会从两个车道之间跑来跑去，非常夸张。记住，在做动作的时候一定要真实，现实生活中怎么样，演讲中就该怎么样。

综上所述，假如你正在开车，你需要两只手握住方向盘，确保这个假想的方向盘不会太大，然后不要转来转去。演讲肢体语言技巧一定要真实!

给动作配上语言

由情感而触发的动作一定是真实的。在舞台上，与其哗众取宠不如真诚一些。要把你的语言和动作配合起来。

如果你很害羞，那么动作幅度就小一些，低调一些。如果你充满激情，就把动作幅度调大一点、快一点。如果你感到悲伤，就少做动作，放慢动作速度。不论如何，动作都应该和情绪配合，和你的个性相符。

一个害羞的人却在台上手舞足蹈，这看起来就很滑稽。害羞并不是一件坏事，同样，缺乏自信或精力过剩也不是一件坏事。但是，表现得不真诚或是一味模仿他人就不好了!所以无论如何都要避免。

融入自己营造的'氛围中

在舞台上，你营造了一种怎样的氛围，就要怎样表现自己。如果你很生气，就表现出愤怒，而不只是单纯告诉听众你很生气。如果外面很热，就表现出你汗流浃背的样子。

如果你在舞台上假想出一部电梯，就要去假装按一下电梯的按钮，然后装作在等电梯。如此这般会使得你的故事更加真实可信。

当你在演讲中穿插行为或动作时，你讲话的成分就少了，演讲也会因此更激荡人心，因为这些行为会加快演讲的节奏。公众演讲并不是阅读小说，除了语言，我们还可以用声音、手腿以及面部表情来传递信息。所以，能够运用演讲技巧的演说家，一定能得到听众认可，他们还会觉得你的演讲比好莱坞电影更精彩呢。

1、“收”比“放”重要

演讲需要做到“收”和“放”，当进入演讲状态时，其实最难把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有两点非常重要：一是情绪的控制，二是行为的控制。比如在演讲中设置一个“高潮”，在这之前要让自己的情绪不失控，而在高潮时集中爆发，可以在达到高潮之前停顿一下，这样对观众的感染力会很强

。

2、演讲要“具象”，即要有“画面感”

在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。比如写演讲稿时，比起“父亲对我说”，

改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”，画面感更强，会让自己回到当时的状态中，也将观众带入你的情绪中。

3、“短句”比“长句”有力

演讲和分享有个区别：分享不会在意语句的长短，把观点或事情表达清楚就好了。而在演讲中，短句适合递进的表达，非常适合表达强烈的观点和情感。

4、避免官方语言

好的演讲，不拐弯抹角、从不云里雾里、从不旁敲侧击，而是直来直往、开诚布公、一针见血。从听众的角度讲，这样的信息传达是有效的、是重点突出的、是有记忆点的。从信息传播的规律而言，这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求，更重要的是，直给的表达方式在这个

时代是自带语言魅力附加值的。

5、演讲之前首先要“了解”自己

演讲如果想有大成，首先是要认识自己，其次才是学会说话，学会与人沟通，然后是学会演讲。要成为一个演讲者的第一步，既不是敢不敢在众人面前开口，也不是掌握那些花哨的说话技巧，而是对自己的洞见与突破，对自己本色的自剖，这叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其实，无论学习什么，最先学习的应该是如何找到自己;而无论做什么，最先选择的应该是做自己。

6、接纳自己的不完美，善于和缺点相处

人致命的弱点，就是不知道自己的优势;更加致命的弱点，是不知道自己的不足和劣势。有时候，我们一直认为有些东西是我们的缺点和障碍，善于和自己的缺点相处，劣势有可能会成为我们的优势!

有逻辑、有层次地对自己和所讲内容进行剖析，寻求最本源的自我，这是一个寻找自我潜能和探索自我的过程。这个方法最厉害的地方在于，可以帮助那些总觉得自己没啥东西可讲的人，迅速找到自己想讲的内容，这不啻于活生生的天降宝藏。

比如，你如果口齿不清，语速很慢，那么像要在短时间内完成演讲，就不能用长句，不能有一句废话，这样反而让你的语言铿锵有力，具有强大的爆发力。

比如，你上台紧张，紧张到影响肢体动作，比如脸红脖子粗、四肢痉挛、两腿发抖、喉咙阻塞……但如果你能把内心最真实的声音发出来，用心来演讲，你是什么样子，就接纳什么样的自己，把真实的自己展示出来，也许这些紧张会更好地调动你的情感，辅助你的演讲，让你更加真实地表达你自己。

7、“真诚”比“技巧”重要

乐嘉说：“观众对于镜头后的事情什么都不知道，但是他们有一个天生的本事，就是知道你真诚不真诚!”所以，演讲绝对不是压抑天性，绝对不是为赋新词强说愁，绝对不是去迎合观众，而是用真诚去打动在看你的人。

演讲不只是在演讲，演讲是在真诚地表达，表达你生活中的一点一滴，表达你的感受和体悟，表达你性格当中暴露的一切问题。你的演讲水平的高低，不是简单的技巧的呈现，不是看你会不会讲普通话，也不是看你讲过多少场，而是你有多了解你自己，你有多大的勇气去面对你内心的脆弱。

好的演讲应当是一个酝酿已久的故事、沉淀许久的`情感、呼之欲出的观点的一次分享和碰撞，是来自于真实的个人体验、独立的个体思考和负责的个性化选择的一次公众传播，该是你最想讲的故事、最想说的话。演讲动人，一定在情感，情感不能虚，故事不能假。每一句话都要有依据，莫名其妙的情感爆发是没有依据，故事逻辑不清是没有依据。

所以说，为讲而讲不一定能留下传世佳作，但只要走心用情，不经意的一段话可能会被很多人铭记。当真情实感引导着你表达的时候，方法都变得没有那么重要了—当然，好的方法会让这份真情传递得更准确、更有效。

8、怎样应付观众刁钻的提问

当你在演讲的时候，在和他人沟通的时候，遇到了自己并不想回答的问题时，你可以把问题换个方式还给他，同时还要考虑他人的感受，不得罪人。

9、与观众产生共鸣

演讲不是我要讲什么，也不是听众要听什么，而是我想讲的与听众想听的能够结合并产生共鸣。作为演讲者，必须去了解我们的听众，听众能否理解以及感同身受至关重要，打动听众的演讲才是好演讲。演讲者要把事情往深处想，往深处看，往深处讲，使其与听众产生共鸣。

10、练习、练习、不断地练习

对演讲而言，真情实感很重要，但要想成为真正的好的演说者，必须要坚持学习和不断地练习，抓住所有可以“说”的机会。

首先，根据演讲主题拟定演讲稿。

报名参加演讲，首先要明确演讲的主题，即演讲比赛组织者举办演讲的目的，根据主题明确写作方向，要紧扣主题，有理有据，条理清楚，要有节奏，富有感情。拿一张白纸，用笔开始你的创作，当然字数要在要求范围之内，用词要通俗易懂，读起来连贯流畅，不拗口，多使用口语，少用书面语，记住，演讲对听众而言，主要是听的而不是读的。最重要的一点，要结合听众的年龄、职业、专业背景、生活经历，尽量选用听众听得懂的事例和知识来写稿，否则难以达到预期的效果。

其次，准备PPT等辅助文件。

相比于抽象的语言，图片、画面以及一些音频、视频文件更能给听众更为直观的印象，因此，在讲一些事例或者一些专业技术时，可以配合演讲适时放映带有图片等说明的PPT，充分调动听众的感官，明白你所讲的内容，引起情感上的共鸣。选用最切合主题的图片、音乐、表格等，多次斟酌修改，PPT的张数不宜过多，能表达自己所讲的含义即可，每张前后的切换要自然，适当变化，简洁美观，赏心悦目。

再次，熟记演讲稿。

当准备好演讲稿和PPT。那么就可以着手准备比赛了，要想在比赛中应付自如，展现自己最完美的一面，熟练地掌握演讲稿至关重要，设想如果没有熟悉稿子，在演讲时断断续续，达不到语言流畅的基本标准，那么出色完成演讲等于纸上谈兵，因此熟读熟记甚至完全背诵演讲稿是前提。同时，熟悉演讲稿，也可以让自己更有信心，缓解上台时紧张情绪，防止忘词带来的尴尬。

最后，演讲排练。

一位好的歌手也不能仅仅记住歌词就能唱好歌，同理，一位演讲者也不能单凭记住演讲稿就能出色完成演讲。我们需要在熟记稿件的基础上，排练再排练。排练演讲稿和PPT结合的熟练程度，仪态仪表自然与否，时间把握是否合适，是否有激情和感召力，语速快慢，音调高低，是否情感丰富等等。根据演讲主题来定，演讲的基调是欢快的还是严肃的，根据要求严格控制演讲时间，反复演练，这样才能在实际演讲时收放自如，达到预想的效果。

做好以上几部分，我们就可以有信心去演讲，多鼓励自己，树立信心，相信自己，那么一定能收到理想的效果。

第一，将你的演说当成是一场表演。大多数人觉得发表公众演说的压力大得可怕，而他们则任由紧张情绪对他们的演说产生消极影响。要克服这一点，你试着将演说想成是表演，就像运动员一样。记住，一般说来人们是不会以此评判你整个人的，他们的注意力只会放在你如何讲上面。这种技巧实际上来自于体育心理学家，他们发现那些具有冠军潜质的运动员会创造一种表演形象，接着整场比赛他都处于这种角色中。当你走上演讲台，你要能做出改变，做好让自己进入“一场”比赛状态的准备，就像迈克尔·乔丹那样。

第二，power point演示文稿不是你的朋友。虽然使用power

point是很流行，但它并不会让你的'演说变得更好。减少幻灯片和屏幕演示的使用更能增加它们所产生的戏剧效果，或者只在需要显示数据，例如数字时使用。除非是你的演说长达好几个小时，你有必要向观众传达准确无误的信息，否则绝对不要拿出一大堆幻灯片。问问你自己：“是什么更让人感兴趣?你?还是一堆power

point幻灯片?”如果你不相信自己能比幻灯片更吸引观众，也许你就不应该发表演说。一个好的演说者永远都不应该依靠幻灯片来概述他们的演说或强调关键点。

第三，关注你的听众。不要因为听众没有与你做实际的交谈，就认为演说不是一场双向对话。留意你的听众，观察并倾听他们对你的演说有什么反应。他们是不是在座椅上频频换姿势?他们有没有牢骚满腹，呵欠连连?他们的注意力是在你身上吗?或者他们的眼睛是不是在瞟着出口处?如果你想要与你的听众沟通，你就需要学会如何注意这些线索，并据此作出相应的调整以重新抓住听众的兴趣。永远都要记住，一场演说实际上就是一场对话，一场一个人与大众的对话。

第四，学会如何在脑海里导演一场电影。一位伟大的演说家知道该怎样利用故事在他听众的脑海里描绘出一幅图画，并带他们神游到某个远离听众座席的地方。就像一部精彩的电影，这也需要使用画面、声音和感觉来实现。伟大的演说家们早已超越了“说事实不如讲故事”的阶段，他们学会了用具体的视觉效果、熟悉的声音语调来渲染他们的故事，以引发听众产生一种感同身受的情感反溃只要做好这一点，你的演说就能超越事实和语句，成为一段生动而富有吸引力的精神之旅，让你的听众久久难忘。

第五，不要害怕停顿、调整节奏和表露情绪。很多人认为语速快、维持高音量就能造就精彩的演说。但事实上，判断一名演说者是否优秀的方式恰恰与之相反。如果在演讲台上出现了一段冷场停顿，许多人都会觉得很尴尬，或他们的紧张情绪使得控制演讲的节奏变得困难。还有的人则害怕释放情绪，担心有作秀之嫌。如果你想要将你的演说技巧提升到最高境界，你必须学会接受这些重要的技巧。一个富有戏剧性的停顿能激起听众的期望，将他们拉到座位的边缘。变换你的语调和节奏能强调重点话题并保持对人们的吸引力。而且除非你真的是个作秀女王，几乎所有人的问题都出在过于矜持。所以不要拘束，尽情去展露激情，让你的听众知道这个话题对于你来说非常重要。

PPT演讲的技巧一、 离开讲台

有些场合是必须站在讲台上的，比如乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲。但是如果没有特殊规定，尽量能离开讲台就离开讲台，因为讲台阻隔了演讲者和听众之间的交流。

PPT演讲的技巧二、 使用遥控翻页器

有些演讲者无法离开电脑，主要原因是需要不断的切换PPT，有个很好的解决办法——实用遥控翻页器或者无线鼠标。如果经常做PPT演讲，比如老师或者公司白领，建议购买一个质量比较好的遥控器。质量不好的遥控器，很容易造成按一次翻两页或者反应不灵敏等问题，从而导致演讲中的尴尬。一个质量好点的PPT遥控器不需要太多人民币，大概30元吧。

PPT演讲的技巧三、 谨慎使用激光笔

很多遥控器上面附带一个镭射笔(即激光笔)，在使用激光笔的时候要注意两点：

1、不能乱晃，容易把观众晃晕。需要强调的地方，点到为止或者画个小圆圈即可。

2、不能指向观众，激光笔对眼睛有害，一定要注意。

PPT演讲的技巧四、 保持目光接触

使用了PPT之后，演讲者会养成一个习惯——看着PPT上的文字进行讲解，尤其有些人喜欢把PPT当做提词器的时候，上面写了好多字，不看不行。

观众是来听你讲的，不是来看你念PPT的，所以你要和观众保持目光接触，可以适当的看一下屏幕，当时更多的的时候样该面向观众。

PPT演讲的技巧五、 使用“演讲者视图”

如果实在需要PPT来提词，可以尝试一下“演讲者视图”功能，把要说的话写在备注里面，投影的时候切换到此模式，观众看到的只是PPT，你看到的是PPT以及PPT备注里面详细的内容。

尽管有文字提示，建议提前多熟悉一下演讲内容，还是不要照念好一些

PPT演讲的技巧六、 不要让你的身体遮住PPT

事先安排好投影仪的位置，如果投影仪在中间，不妨站在屏幕的两侧，尤其不要让投影仪的光打在自己身上，挡住画面。

如果场地比较宽阔，把投影仪放在身后也是个好方法。

PPT演讲的技巧七、 不要往回翻PPT

安排好的PPT播放顺序，要按次序播放，不要讲着讲着就回翻页面，会把观众弄晕的。

如果应观众的要求，要看之前的页面，则可在幻灯片播放状态下通过鼠标右键单击鼠标定位幻灯片来查找。

PPT演讲的技巧八、 通过B/W键实现黑屏、白屏

我相信大多数人都不知道PPT还有这个功能。

如果演讲当中需要讨论一些问题，暂时不需要投影，有两个好办法：

1、 可以事先插入空白幻灯片。

2、 可以在演示的时候按下键盘上的B/W键，B键切换到黑屏，W键切换到白屏。

再按任意键可以回到正常播放。

PPT演讲的.技巧九、 PPT要和演讲的内容一致

PPT要和演讲内容一致，这一点很重要。PPT在演讲中起到的是视觉辅助的作用，若讲的内容和PPT投影不一样，很容易给观众造成困扰。

如果有些内容过长，并且没有准备视觉辅助，不妨暂时关掉画面(B/W键)，让观众集中尽力听你讲。

PPT演讲的技巧十、 逐条显示内容

如果在一个页面上的显示的要点很多，比如5~7条，并且每一条都需要讲解的话，最好能一条一条的显示，避免相互之间造成影响，也能保证观众集中精力听你讲，而不是走神去看其他要点，避免你在讲第一条而观众在看第二条的情况。

ppt的演讲注意事项

1、PPT内容过于庞杂，将自己会的，了解的，拥有的所有资料都放在上面，生怕落下什么内容，显得不完整，不到位，不够水平，达不到目的，岂不知，这样更达不到目的;PPT的内容一定好精简，一定要下工夫，需要重点讲的内容才需要显示出来。那些虽然有意义，但是，与培训的主题关系不紧密或者不准备认真讲解的内容，可以放到备注中去，也可以另行准备阅读版的文件，在会后发给学员自学。这样可以让培训紧凑，并且让学员精力和思维得到集中。

2、在讲解的过程中，尽量避免“指向性”的陈述，比如：这个、那个、看这里等等，其实根本没时间看，但是演讲者误以为大家看到了，也读了，其实，在那么短的时间内，根本来不及;而演讲者本身是非常了解内容的，有时候，思路比较快，说起来还嫌慢，就用指向性的词语将其要说的内容扔到一边去了，其实，听众什么也没了解，在此基础上继续进行的讲解是混乱的;演讲者应该更多的使用“陈述性”或者“讲解性”的语言，或者干脆将准备好的文字当场读一遍;这样便于学员理解理论的推演过程，而不是直接的接受理论推演过程的一些结果。(此点意见，请大家自行体会)

3、要以最高的优先级对待培训的主体目标人群，而不要过多的考虑那些非目标受众。这样才可以让演讲或者培训达到目的，普及性质的培训一定要和交流性质的培训分开。因为受众较多，演讲者的经验和知识范围较广，经常脱离目标听众去探讨一小部分人的问题或者补充一些演讲者自己感兴趣的问题，结果这些补充不但没有起到好的效果，还弄的人一头雾水。

1. 专注于一个主要观点

人们总是想要像写书一样将所有的想法表达出来，但其实我们只需要选择一个主要观点，并把它给讲明白。

行动方案：问问自己，“我想让听众在听完我的演讲之后，有什么想法感受或者事，有什么变化?”

2.展示真实的自己

将一部分真实的自己展现出来。你并不需要展现完美的自己，而是真实的自己。人们往往会对愿意在他人面前展现真实自己的人印象深刻。

行动方案：别将自己藏起来，将自己生活中真实的故事分享给大家，这会拉进你与大家的距离。

3.讲一个好故事

一个扣人心弦的故事会让人们非常激动，可以提前一个月准备，并且好好打磨出一个吸引人的故事。

行动方案：讲一个带有感情色彩的，私人的故事。

4.告诉大家，为什么你的观点如此重要

演讲不仅仅是给观众提供大量各式各样的信息，因为从互联网上他们就可以得到很多的信息。而演讲是用一种让人们真正能够记得的方式提供信息。当人们知道为什么这件事情对他们重要的时候，往往就会将其记住。

行动方案：你的观点是如何体现在听众身上的呢?将其益处在演讲的开头就说出来。

5.花些时间准备演讲

我曾经见过非常多的同行，他们的稿子写得非常好，但是因没有足够的`时间彩排，当他们到台上的时候，就只能将演讲稿读出来。或是他们专注于正确说出自己写的东西，使他们的演讲听起来，不太自然，而这时候观众就会走神了。演讲没有捷径，你必须一遍又一遍的练习。

行动方案：先想出自己的观点，然后可以转入你的小故事，最后写下你的开场白和结束语。

6.将自己排练时的情况录下来

多次反复的给自己录音或录像。当你听到你自己的演讲，或者是看自己视频的时候，你会注意到让你觉得“听起来不太妙”的地方。或是发现，故事花费了太长的时间。如果只是盲目的进行练习，你永远都不会注意到这些细节。所以你必须坐下来，听或是看自己的演讲。

当不断的通过自己的录音录像来发现并纠正问题时，你的演讲才会变得越来越好。

行动方案：给自己的演讲录像，然后看自己演讲的视频，将自己喜欢的部分保留，不喜欢的部分改正。

7.演讲的头三分钟最重要

将前三分钟的演讲一字不落的记住，当你顺利地度过前三分钟后，你就会不那么紧张了，因为你已经明确地知道自己将要讲些什么。

行动方案：逐字记下开场部分，以帮助自己明确自己接下来要讲的内容。

8.顺其自然

练习练习再练习，你需要知道大概要讲什么，但是并不需要记住每字每句，你知道自己将要讲什么也知道我，演讲的顺序以及我要讲的故事。同时还需要注意观众的反应。

行动方案：有回应的练习将会给你带来极大的提高，可以从有经验的演讲者或是演讲教练处寻求帮助。

演讲技巧

1、开场白很重要,但是不适应太长,重点是抛出问题或激发兴趣。

2、站起来讲,时刻面对听众而不是屏幕,照顾到整个会议室。

3、需要观察听众对你所讲内容的反映,激发听众的兴趣,保持他们的注意力。

4、语音和语调都很重要,该快则快,该重则重,该停顿处则适当停顿。

5、和听众的交互需要,但是不适合太多,特别是对于演讲的时候。

6、手势和小动作都不应该太多,而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。

演讲稿范文赏析：

各位尊敬的领导、各位同事们：大家好!

我的演讲主题是：《用心服务

创造满意一百》。我们__家电以“用心服务、诚信经营”为经营准则，并且把“用心服务”放在首位。“用心服务”是营业员的基本要求。任何时候“用心服务”都是衡量一个营业员的标准。用心服务是指要从心里把顾客当作自己的朋友，当作自己的亲人，把顾客的利益放在首位，记在心里。

只有想顾客之所想，急顾客之所急，才能让顾客感动，我们要用优质的服务温暖顾客的心，用我们真诚的服务创造顾客的“满意一百”。

当然我们是普通的营业员，同样有酸、有甜，我们服务的顾客各种各样的类型都有，得到过顾客赞扬，也挨过顾客的批评，把嗓子说哑是常事，有时还遇上不讲理的顾客大发雷霆，心里委屈得只想哭，但是委屈归委屈，我们的工作决定我们是服务于顾客的，顾客永远是对的，顾客就是上帝，只有顾客满意了才是对我们工作的肯定。

山林追求高峻、大海追求奔腾，而服务追求的是让顾客满意。那么，如何才能做到“用心服务，让顾客满意”呢?看到顾客，微笑是少不了的，一个真诚的微笑就像是一把开启我们与顾客用心沟通的钥匙，在接待顾客的过程中要做到热情，细致，周到，对顾客提出的疑问不抱怨，耐心解答，做正确的导购，“用心服务”就应该做到让顾客没有疑虑，满意地购买到适合自己的商品。

企业之道在于诚信，服务之道在于用心。现在的顾客到商场来，已经不再只是想购买到满意的商品，而且还需要享受到优质的服务。用心为顾客提供专业化、人性化的.优质服务是我们的责任。我们关注“用心”是因为在服务工作中还有一部分做得不到位的地方，比如：带着情绪上班、挑客、对顾客不能一视同仁、顶撞讽刺顾客等等，更有甚者和顾客大打出手，之所以会这样都是因为我们没有把顾客放在心里，没有把顾客的利益放在首位，没有把本职工作做好。

正是如此，我时刻提醒自己要牢记“用心服务”。努力成为一名优秀的营业员，现在我周围有很多工作干得很出色的大哥大姐，他们在自己的岗位上兢兢业业，无怨无悔。我肯定会以他们为榜样，努力工作，努力用心为顾客创造感动、创造我们自己的“100满意服务”。

最后，我庆幸自己来到__家电这个讲诚信、重服务的专业化家电卖场。是__家电给了我学习成长的机会，是__家电教会我如何用心服务顾客，在这里我得到自我价值的提升。所以我将不断超越自我，用火热真诚的心为每一位顾客创造满意的服务，为“诚信__、满意__”添砖加瓦。我的演讲完了，谢谢大家!

1乐在其中

将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。

2有趣的演讲

演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。

3眼神交流

与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。

4用15个词做总结

你能把你的.想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。

5.20-20原则

另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。

6不要读幻灯片

很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

7演讲就像讲故事

如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。

8提高音量

演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。

9不要事先计划手势

演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。

10“这是个不错的问题”

通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。

11吸气而不是呼气

当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

12提早到会场(尽可能的早)

不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。

13熟能生巧

参加一些提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织或学习课程。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。

14避免道歉

只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

15当你错误时一定要道歉

虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

16从听众的角度出发

要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。

即兴演讲

第一节即兴演讲的含义,特点

含义——又称即席演讲或即时演讲,它相对于命题演讲而言,指演讲者在某种特定的景物或某种特定的人物,气氛的激发下,兴之所至,在事先没有准备或没有充分准备的情况下有感而发的临时性演讲.

如各种大小会议上的开场白,总结致辞;各种礼仪讲话(生日祝词,婚庆祝词,开业庆典祝词,节日祝福,迎送答谢辞;各种集会,座谈,谈判,聚会上的即兴讲话);至于日常生活中的各种应酬(如介绍和自我介绍,应聘面试,新上任时的发言,刚参加工作与领导同事间的简短沟通,交流寒暄)等,严格意义上虽然不算即兴演讲,但和即兴演讲一样,由于它们在表情达意方面的针对性,快捷性,真切性,适应快节奏,高效率的现代社会生活需要,因此也倍受群众的欢迎.

特点——1,话题集中,针对性强.一般是对近期或眼前情况有感而发的,因此话题内容选取角度较小,说明议论求准,求精,求新.例如《在教师节师生联欢会上的即兴演讲》

各位同行,学员同志们:

你们好!教师节是我们在座每一位师生自己的良辰吉日,可喜可贺!现在不正是如此吗师生汇聚一堂,欢迎她,情谊殷切;你我竞相赞美,祝贺她,激情满怀!此时此刻,我感触良多.

自古至今,教师是社会文明的传播者,教师以人梯的精神培育了数以亿记的人才,推动着人类的进步,历史的前进,教师的事业是伟大的,光荣而高尚的.那么多年来的教书生涯,我们一直情系教坛,真诚执教,无论什么挫折和诱惑,都动摇不了我们教书育人的'天职,改变不了我们终生从教的执着追求.

然而,当今社会的改革开放需要我们教师在思想上不断升华,业务上不断进取.没有改革开放的意识,焉能致力于教育的深入改革不懂得科学教育的人,教育不出科学的人!今天,尽管我们众多的教师,已人到中年,双鬓渐白,承受着事业,家庭的重负,甚至还可能会经历工作,生活中的诸多坎坷磨难,但我们没有怨天尤人,没有心灰意冷,更没有改弦易辙,而代之以执着的信念投身于大改革大开放大建设的热潮,以突出的奉献无愧于这太阳底下最光荣的职业.

同学们,趁着那么还年轻,充分发挥那么的青春优势,学习进取,不断的充实自己,用今朝的热血,去写就明天的成功1

最后,值此隆重庆祝教师节之际赠送给同学们十六个字和六种心,以求共勉:

坚定信仰,执着追求,来日方长,好自为之.

忠心献给国家,孝心献给父母,爱心献给社会,痴心献给事业,诚心献给朋友,信心留给自己.

2,临场发挥,直陈己见.不像命题演讲事先拟好讲稿,也不像辩论演讲事先进行模拟训练,演讲者往往是当场打腹稿,即席讲话;说情况,讲道理,表看法,提意见很少绕弯子,切忌观点模棱两可,晦涩艰深,令人不知所云.例如《总把新桃换旧符——在兄妹团聚会上的即兴讲话》

今天,我们兄弟姐妹老少三辈近二十人,在这里张灯结彩,喜气洋洋,在美满家庭温馨的气氛中,举行联欢晚会,首先,我代表远在北国沈阳的全家向大家拜年,祝大家春节愉快,万事如意!

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同,春节年年有,但今年的春节意义不一般.首先,我们兄弟姐妹分别四十多年来,第一次在一起过春节.解放以后,我们各奔东西,为了实现这次团聚,大家从改革开放的窗口深圳,从千里冰封万里雪飘的沈阳,来到浦阳江边,陶朱山下,相会于西施故里.我们少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰,随着年龄的增长,强烈的思念家乡,思念亲人之情,从未间断,今天终于实现了这一愿望.第二……第三……第四……

在迎接1995年新春佳节之际,我想起北宋伟大的政治家,革新家,诗人王安石一首著名的诗歌《元日》:爆竹声中一岁除,春风送暖如屠苏.千门万户曈曈日,早把新桃换旧符.常言道:诗言志.这首诗充分表达了诗人不安于现状,大胆改革,勇于创新,积极进取的精神,很适合我们目前改革开放的形势.让我们乘着改革开放的春风,拿着新的桃符,换去旧的桃符和全国人民一道起,在社会主义现代化建设的大道上,在不同的岗位上去创造新的业绩吧!

3,生动活泼,短小精悍.即兴演讲贴近生活实际,短小精悍,简明扼要(时间上一般控制在1—5分钟之内,有的甚至只有一句简短的话),亲切感人.具有思想性,趣味性,知识性,忌讳冗长杂散,罗嗦重复,不着边际的官话空话.例如:《在外甥十周岁生日晚宴上的即兴讲话》很风趣活泼。

演讲之前首先要“了解”自己

演讲如果想有大成，首先是要认识自己，其次才是学会说话，学会与人沟通，然后是学会演讲。要成为一个演讲者的第一步，既不是敢不敢在众人面前开口，也不是掌握那些花哨的说话技巧，而是对自己的洞见与突破，对自己本色的自剖，这叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其实，无论学习什么，最先学习的应该是如何找到自己;而无论做什么，最先选择的应该是做自己。

接纳自己的不完美，善于和缺点相处

人致命的弱点，就是不知道自己的优势;更加致命的弱点，是不知道自己的不足和劣势。有时候，我们一直认为有些东西是我们的缺点和障碍，善于和自己的缺点相处，劣势有可能会成为我们的优势!

有逻辑、有层次地对自己和所讲内容进行剖析，寻求最本源的自我，这是一个寻找自我潜能和探索自我的过程。这个方法最厉害的地方在于，可以帮助那些总觉得自己没啥东西可讲的人，迅速找到自己想讲的内容，这不啻于活生生的天降宝藏。

比如，你如果口齿不清，语速很慢，那么像要在短时间内完成演讲，就不能用长句，不能有一句废话，这样反而让你的语言铿锵有力，具有强大的爆发力。

比如，你上台紧张，紧张到影响肢体动作，比如脸红脖子粗、四肢痉挛、两腿发抖、喉咙阻塞……但如果你能把内心最真实的声音发出来，用心来演讲，你是什么样子，就接纳什么样的自己，把真实的自己展示出来，也许这些紧张会更好地调动你的情感，辅助你的演讲，让你更加真实地表达你自己。

“收”比“放”重要

演讲需要做到“收”和“放”，当进入演讲状态时，其实最难把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有两点非常重要：一是情绪的控制，二是行为的控制。比如在演讲中设置一个“高潮”，在这之前要让自己的情绪不失控，而在高潮时集中爆发，可以在达到高潮之前停顿一下，这样对观众的感染力会很强

。

演讲要“具象”，即要有“画面感”

在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。比如写演讲稿时，比起“父亲对我说”，

改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”，画面感更强，会让自己回到当时的状态中，也将观众带入你的情绪中。

“短句”比“长句”有力

演讲和分享有个区别：分享不会在意语句的长短，把观点或事情表达清楚就好了。而在演讲中，短句适合递进的表达，非常适合表达强烈的观点和情感。

避免官方语言

好的演讲，不拐弯抹角、从不云里雾里、从不旁敲侧击，而是直来直往、开诚布公、一针见血。从听众的角度讲，这样的信息传达是有效的、是重点突出的、是有记忆点的。从信息传播的规律而言，这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求，更重要的是，直给的`表达方式在这个

时代是自带语言魅力附加值的。

与观众产生共鸣

演讲不是我要讲什么，也不是听众要听什么，而是我想讲的与听众想听的能够结合并产生共鸣。作为演讲者，必须去了解我们的听众，听众能否理解以及感同身受至关重要，打动听众的演讲才是好演讲。演讲者要把事情往深处想，往深处看，往深处讲，使其与听众产生共鸣。

练习、练习、不断地练习

对演讲而言，真情实感很重要，但要想成为真正的好的演说者，必须要坚持学习和不断地练习，抓住所有可以“说”的机会。

“真诚”比“技巧”重要

乐嘉说：“观众对于镜头后的事情什么都不知道，但是他们有一个天生的本事，就是知道你真诚不真诚!”所以，演讲绝对不是压抑天性，绝对不是为赋新词强说愁，绝对不是去迎合观众，而是用真诚去打动在看你的人。

演讲不只是在演讲，演讲是在真诚地表达，表达你生活中的一点一滴，表达你的感受和体悟，表达你性格当中暴露的一切问题。你的演讲水平的高低，不是简单的技巧的呈现，不是看你会不会讲普通话，也不是看你讲过多少场，而是你有多了解你自己，你有多大的勇气去面对你内心的脆弱。

好的演讲应当是一个酝酿已久的故事、沉淀许久的情感、呼之欲出的观点的一次分享和碰撞，是来自于真实的个人体验、独立的个体思考和负责的个性化选择的一次公众传播，该是你最想讲的故事、最想说的话。演讲动人，一定在情感，情感不能虚，故事不能假。每一句话都要有依据，莫名其妙的情感爆发是没有依据，故事逻辑不清是没有依据。

所以说，为讲而讲不一定能留下传世佳作，但只要走心用情，不经意的一段话可能会被很多人铭记。当真情实感引导着你表达的时候，方法都变得没有那么重要了—当然，好的方法会让这份真情传递得更准确、更有效。

怎样应付观众刁钻的提问

当你在演讲的时候，在和他人沟通的时候，遇到了自己并不想回答的问题时，你可以把问题换个方式还给他，同时还要考虑他人的感受，不得罪人。

了解听众的心理特点

1、听众对信息的接受具有选择性

(1)选择性注意:他们一般只注意那些他们熟悉、有兴趣、与他们有关或他们渴望了解的部分。

(2)选择性记忆:听众在记忆信息时有明显的感情色彩和倾向性。他们愿意记住自己愿意记住的信息。

(3)选择性接受:每个听众都有强烈的自尊感，总是愿意接受那些与自己意见一致的观点。

分析听众的构成

1、人数：对出席人数作尽可能准确的估计，有利于演讲者采用什么样的辅助手段和风格。例如如果是几百人参加的演讲，则应以演讲者讲授为主，若只是十几人参加则除了讲述之外还应以互动为主。

2、年龄

3、教育程度：对听众的教育水平和层次要适当了解，定位不在适当的水平都会导致导致演讲失败。例如在演讲前应了解听众对你所演讲内容的背景知识的了解程度。

4、职业：了解大多数听众的职业，可以预测他们所关注的问题。

5、性别

把握听众的意愿要求

1、慕名而来：例如听某知名教授的演讲。

2、求知而来：听众来的主要目的是为了通过演讲能够获得一定的知识。

3、存疑而来：听众希望听众演讲的过程能够帮助他们解决一些疑问。

4、欣赏而来：听众可能是基于对演讲者的欣赏，前来听取演讲。

5、不得不来：听众可能是迫于各种压力，被迫前来。

分析演讲的环境

1、分析固定因素：例如房间的大小、形状等

2、分析可变因素：例如桌椅、视听设备等。

分析障碍

1、自身障碍：紧张、焦虑

2、听众障碍：部分人对演讲不敢兴趣

3、环境障碍：噪音

上台演讲时，在衣服的口袋里不要放东西，这样可以保证你的服装平整，不要在口袋里装满东西，这会给人以膨胀的感觉。

上台演讲前，要检查自己衣服外套的纽扣是否扣齐，这样听众就不会注意你也许不平坦的腹部，这给人以整齐的形象。

演讲时，要将听众们的眼光吸引到你的脸上，所以腰部以下的着装要选择深色或中性色素的，不能用浅色的裤子。

演讲时，要尽量不戴眼镜，如果非戴不可，则要使自己的眼睛处于摄像镜头的中心位置上，不会给听众带来反光的效果。

1.演讲时的姿势

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

2.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

3.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

4.演讲时的服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

5.演讲的声音和腔调

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。

6.说话的速度

为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音演讲技巧。

科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法

1、 不多余

演讲的手势是为了锦上添花，所以为了不给演讲倒扣分一定要适度，适度的.意思就是不要在演讲台上手舞足蹈，需要的时候才做出手势，从你表达的内容上考虑，说到重点时可以抬起双臂，有指向是用手指表示，但切记不要用中指，同时要看准时机不要话都说完了手还没指出来。

2、 有特色

说起美国现任总统特朗普的演讲大家脑内就会浮现出他生动的肢体语言，有个人特色很容易被大家记住，但是特色指的是积极的一面，滑稽、不上台面的就不要搬到台上，否则会引起听众们的反感，特色是需要去挖掘的，照搬别人的也不可行，可以通过每次演讲的实战效果选取反应较好的作为自身的特色。

3、 要自然

僵硬的站在台上肯定也不可能会有激动人心的演讲，没有人想看到一块木头站在台上，再次自己也不舒服，所以首先考虑的就是舒适，选择一个舒适的站姿，但是不能弯腰驼背，也不要两手插口袋，这些都很不礼貌;再来要让别人看得舒服，同手同脚让别人看了也很别扭，最好就是一首握话筒另外一只手可以放在演讲台边上或者自然下垂。

人都是视觉动物，演讲时眼睛所接收到的信息占比也很大，手势和站姿千万不要忽略，通过演讲与口才培训可以学到关于演讲的所有相关知识，教你在实战中如何运用手势。

其实，对于大多数演讲活动来说，演讲者的穿戴只要干净、大方、整洁、朴素就可以了，就能够达到一个演讲者的服饰标准，能够使听众或者观众接受。但是要严格要求演讲者的服饰标准，就有很多需要注意的地方了。

演讲者在演讲时须穿正装。正装，顾名思义就是正正式场合穿的衣服。传统的正装有西装、中山装、套裙等。正装有以下原则：

1、三色原则

三色原则简单说来，就是身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。颜色太多则给人一种花里胡哨的感觉。

2、有领原则

有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。

3、钮扣原则

正装应当是带有钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装

4、皮带原则

男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。本人觉得皮带有时像男人的手表一样重要。

皮鞋原则

没有皮鞋的正装绝对算不上正装，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。

女式正装最常见的就是西服套裙了，

与之搭配的衬衫、内衣、鞋子、袜子等颜色不能太艳丽。比如内衣不能颜色过于显眼，鞋子不能选用大红大紫之类的，在正式场合建议女士不要穿凉鞋或者露趾的鞋，

如果穿高跟鞋，鞋跟高度3到4厘米为最宜。