预防春季传染病主题班会发言稿推荐20篇

各位领导、老师、同学们：

大家上午好！

今天是清明节，我们怀着无比崇敬的心情，坐在这里举行“弘扬革命传统精神、缅怀英雄烈士”的主题班会，深切缅怀革命英雄烈士的丰功伟绩，表达我们的思念之情， 告慰他们的在天英灵，忆往昔，在血雨腥风的战争岁月里，中华大地上众多英 雄儿女抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，舍身取义，矢志不渝， 用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇，为中华民族的独立和解放事业立下了不朽的功勋。他们是我们世世代代中华儿女的光荣和自豪，是永远值得我们崇和爱 戴的楷模！

看今朝，我们要继承革命英雄烈士的遗志，以他们为榜样，从我做起，从现在做起，大力弘扬新时代精神，解放思想，始终保持与 时俱进、奋发有为的精神，把银都实验学校建设成为“校风正、教风正、学风正”的品牌学校，望未来，我们要以革命英雄烈士为实现共产主义远大理想而不畏艰难、勇于献身的革命精神鼓舞斗志；以他们为了民族 的独立解放前仆后继、不怕牺牲的进取精神坚定信念；以他们为了实现广大人民的根本利益不求索取、一心为民的奉献精神教书育人、努力学习。

我希望，在新的历史时期下，我们要以党的十八大精神为指导，铭记我校“明德、励志、博学、尚行”的校训，树理想、立大志，努力拼搏，发奋进取，为中华民族的伟大复兴而作出每个人应有的贡献！

谢谢大家！

同学们：无数革命先烈为祖国的解放和革命胜利，为了人民能过上幸福安定的日子，抛头颅，洒热血，谱写出了一曲曲豪迈的正气之歌!

清明节，是一个缅怀先烈的日子。站在烈士墓前，我们心潮起伏，思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立新中国而前赴后继，英勇作战;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

秋瑾、李大钊、瞿秋白、左权等先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了长城，与日本侵略者进行殊死拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，不怕牺牲，勇往直前，赶走日寇，推翻蒋家王朝，建立了人民当家作主的新中国。

董存瑞、黄继光、邓稼先、王伟等先烈们，在社会主义建设建设时期，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和朝鲜人民，把满腔的热血洒遍祖国西北大地和南海上空。

同学们，面对革命先烈，我们怎么能不肃然起敬?今天，我们生活在这个日益强大富裕的社会主义国家中，是多么的美满和幸福!在这清明节之际，给先烈献上一朵纯洁的白花，代表我的深深敬意，我们庄重宣誓：“我们决不会辜负先烈们的期望，好好学习，掌握本领，堂堂正正做人，发扬革命传统，共铸中华魂，用满腔的热血，创造更加灿烂辉煌的明天”。

今天我演讲的题目是《杜绝校园欺凌从我做起》，校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。

一、索要钱物，不给就威逼利诱。

二、以大欺小，以众欺寡。

三、为了一点小事就大打出手，伤害他人身体，侮辱他人性格。

四、同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。

任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告学校，让学校来处理。告诉家长，让家长来处理。使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。

我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航，有乐于奉献爱心的同学，为有困难的同学送来温暖。不过“欺凌事件”也时有发生，多数已被学校的老师及时阻止和教育，事件的性质才没有被恶化。上周举行了“杜绝校园欺凌从我做起”的师生签名仪式，希望这个仪式能换来我们学校的平安祥和；同学之间互爱互助，团结一致；每个人都享受公平公正，实现人人平等，让我们在校园里快乐地成长。

我们都是祖国的花朵，自己这朵开得灿烂，也要让周围的花朵开得鲜艳，相互衬托，才能构成最美的风景。

我的演讲完毕，谢谢大家！

为了全面贯彻党的教育方针，以《幼儿近视眼防治工作方案》为依据，以市教育局转发教育部《关于幼儿近视眼防控工作方案的通知》为要求，我校积极认真开展以“防近”为中心的卫生、保健、健康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，不断为增强小朋友体质、保护小朋友的视力而努力。现将近期工作总结如下：

（一）加强领导

（1）成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军副校长担任组长，教导副主任马士冬主管“防近”工作，由各班班主任组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。

（2）成立学校眼保健操检查小组，由大队部6人组成，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。

（二）开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好小朋友防治近视工作。

（1）制定了“防近”工作计划，有计划有步骤地开展工作。

（2）积极推行了20__新版眼保健操。学校花费540多元人民币购买系列图书，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由学校检查小组检查下午第二节课任老师对小朋友眼保健操的监督和小朋友完成情况。目前全校小朋友已经能很好的完成眼保健操。

（3）20__年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校小朋友进行了《预防近视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了近视的原理，讲授了预防近视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得了良好的效果。

（4）20__年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼习惯”为主题的班会，集中学习了《幼儿预防近视眼基本知识与要求》。

（5）20__年5月学校出版“如何预防近视”和“八款改善视力美食”为标题的宣传栏，教育小朋友们全方位预防近视。

（6）20__年5月15日国旗下讲话，安排马洪宪老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。

（7）在校园网“健康校园”版块发布以“防治近视从吃开始”的文章，对小朋友进行“防近”的营养学教育和宣传。

（8）利用每周工作安排的教职工“每周一学”，组织教职工学习《幼儿园小朋友近视眼防控工作岗位职责》，并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。

通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护小朋友视力，降低近视率。

我是班干部，要给大家做榜样

从一年级开始，我就有一个小小的心愿——当一名班干部，可一直连个组长也没当上。每当看到班干部佩戴着“杠杠”，看到他们领读、收本子、演讲，我就羡慕不已。

这学期，我班换了新班主任——谭老师。开学第一天，他就宣布了一个重大决定：重新选举班干部!并且实行轮流制，只要肯努力，对自己有信心，就可以大胆申请。我想，我从小爱好体育，应该申请文体委员。我毫不犹豫地把申请表交给了老师，终于，我成功了。从那以后，我每天很早就来到教室，督促同学们早读;课间，我催促大家快到操场锻炼身体;写作业时，我常提醒自己：要认真，因为我是一名班干部;当我上课想搞小动作时，心里想：我是班干部，要给大家做榜样。于是，我上课专心了，写作业也比过去认真了，爸爸妈妈都说我进步了!

我真感谢谭老师，是他给了我一个锻炼自己、展示自己的机会。

老师们、同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《计划人生，超越自己》。前段时间，我看到各班同学在学校团委的倡议下在给未来的自己写2封信。我觉得这是一件有意义的事，高中的生活该怎么度过?1年或3年后的我又该是怎样?在信中我们可以书写对未来学习、生活的畅想，同学们的人生也因有憧憬而更加坚定更有动力。从某种角度说这也是在规划自己的人生。

人生需要规划，规划就要确立目标，有了目标，内心的力量才会找到方向。我曾经看到过这样一个故事，说的是西撒哈拉沙漠中的旅游胜地——比赛尔。在很久以前，比赛尔是一个只能进、不能出的贫瘠地方。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十之有九是一把卷尺的形状。因为人们没有认识到这一点，所以他们一直都没走出去过。后来，一位青年出现了，他发现比赛尔四处都是沙漠，一点可以参照的东西也没有，于是，他找到了北斗星，在北斗星的指引下，他成功地走出了大漠。这位青年人于是成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。

对于高中生而言，正处在人生的学习期，因此，你们应该根据自身的兴趣与特点认真思考，择己所爱、择己所能，确定自己的目标，订立自己的奋斗方向。

有了目标，还需要强烈的信念。同学们都知道“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋”的典故，这些人因为身遭变故进而产生强烈的信念并做到了恒志笃行，才有了巨大的成就。我们当然不能等到遭到挫折再去树立目标恒志笃行，因为现代社会信息爆炸，节奏快速，许多成功机会稍纵即逝。同学们，你们应当学习他们针对目标有意识地树立坚定的信念，只有当一个人对某个目标具有强烈的信念和期望时，他才比较容易做到持之以恒，才不大会受各种不利因素的干扰或诱惑，也就比较容易实现目标。

具备了以上两点，接下来就是针对目标设计出切实可行的计划。计划的重要性远远超出一般人的想象。成功者和失败者，平庸者和伟大者，他们的差别常常根源于科学计划的有无，以及是否严格按照计划去做。1953年，耶鲁大学对毕业生进行了一次有关人生目标的调查。当被问及是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划时，结果只有3%的学生作了肯定的回答。20年后，有关人员又对这些毕业多年的学生进行跟踪调查，结果发现，那3%有达成目标书面计划的学生，在财务状况上远高于其它97%的学生。因此，针对目标做出具体的计划，包括每个学期、每个月、每一周、每一天、每个小时的阶段目标，并持之以恒，这样才会不断地接近目标。

总之，人生如大海航行，人生规划就是设计人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更快地驶向成功的彼岸。 同学们，20__即将拉下帷幕，20__年的那张画卷正等着你们的描绘，希望你们能合理地规划人生，确立目标并付之有效的行动，坚持不懈，成就精彩人生。

我的讲话完了，谢谢大家!

男：感恩是一种心态，是一种境界，懂得感恩才会变得崇高，拥有感恩的心，才会感到幸福

女：跟生命相比，什么都显得不重要。父母赐予了我们生命，为我们的成长奉献全部爱心

男：人的生命也是有限的，我无法把握明天的命运，但我会以感恩的心态努力过好每一天

女：金钱，名利随着岁月的苍老也会随之淡然，唯有感动才最珍贵！唯有感恩才能快乐！

女：各位老师，同学们今天的班会主题是

合：“爱”从感恩开始！

男：下面请看四则关于感恩的小故事。（ppt展示，感恩小故事）

男：看了这四则小故事，大家心里一定萌生了感恩父母的想法吧！

女：其实感恩父母有很多方式来表达，下面我们来做一个小测验，看看你们有多了解你的父母。（用ppt齐广超、田冰坡）

男：同学们争先恐后的发言可以看出，自己多么了解父母。

女：我们应该感恩父母，因为他们生育了我们，养育了我们，等到我们成人就应该报答他们，母亲怀胎十月很不容易，什么事也不敢轻易做，生怕肚中的孩子受伤，不如我们来做个游戏，把篮球装在衣服里，捡地上的书，让我们从游戏中，感受到母亲怀胎的痛苦。

男：这个想法不错，那我们来分两组比比，男一组，女一组，看看哪组成绩，女士优先，女生先来。（开始游戏，音乐《母亲》游戏结束，每人总结一句话）

（男：赵得晖、李治锋、岳继来女：李佳蕴、王欢、田冰坡）

（游戏规则：分男女两组，一人一分钟，第一个人结束换下一个人，一次只能捡一本书）

女：经过这个游戏，可以看出来，同学们用一分钟的时间，来感受母亲怀胎，试想母亲怀胎十月是多么的不易，生下我们后，又精心养育我们，我们更应该感谢父母！报答他们的养育之恩。

男：可是有人却反其道而行之，接下来请看小品《种瓜得豆》，有请同学们。

男：如果你是小品中的女儿，你会怎麽做呢？（林罗伟、韩如雪、刘云、谭博文）

女：同学们回答的很好，我们应该说到做到，千万不要像小品中的婷婷那样对待父母。

男：身体发肤，受之父母。在爸爸妈妈的心里，儿女就是全部。他们把所有的爱都给了儿女。然而，身为儿女的我们，又怎忍心吝惜那一点点的爱呢？

女：同学们，想感恩父母，就要学会如何来走进父母。我总结了几句话，希望同学们能够尽力做到。（ppt，走进父母的方法）

男：只有做到了这些，我们的家庭就会和谐美好。

女：同学们为了将来的幸福我们要。

合：自尊、自律、自强、自信、刻苦学习，勇于探索，奋发向上，走向辉煌！从实际行动来报答父母的深情！

男：请同学们起立，和我一起宣誓：“我一定会孝敬长辈，尊敬老师，团结同学，刻苦学习，顽强拼搏，不辜负父母、老师的希望！”

合：今天让我们真诚的大声说一句：“爸爸妈妈、老师感谢你们，你们辛苦了。”

男：下面有请班主任老师为我们班会作总结。

女：谢谢老师，最后我们全班合唱《让世界充满爱》

合：谢谢同学们、老师们的莅临指导。

男：希望同学们心存感恩，感恩父母、感恩老师。

合：此次班会到此结束。

同学们：

大家好！

很荣幸作为学生代表在这儿发言，我是xxx，是我们班的学习委员，转眼间，我们高三的学习生活就过去四分之一了，期中考试的成绩我想大家都拿到了手里，家长们也是可以看到各自孩子的成绩怎么样，可能有些高兴，有些失望，但是这都是我们努力了那么久的成绩，我真诚的希望各位家长们给我们多一些鼓励，多一些安慰。

我们从早上起来，到晚上睡下，脑子里想的都是学习，都是英语的单词，数学的题目，语文的诗词，还有其他科目的各种题目，各种要记忆的公式，可以说非常的辛苦，有时候我们也会感到很压抑，很失落，要是考试没考好怎么办，要是学不好怎么办，但是又一张试卷发了下来，我们发现，我们根本没有那么多的时间去想这些，题目早已经很多很多的要我们去做了。高中曾经的快乐和美好，似乎到了高三，就彻底的变味了，我们开始为了高考而努力，心思似乎都花在学习上面，吃饭的时候，我知道，很多同学在食堂里都是几口就吃完了，然后赶紧回教室学习，甚至有些喜欢吃鱼的同学，到了食堂都不点鱼了，因为有刺，吃饭的时间就长了。

的确有时候我们付出了很多，但是成绩下来的时候，我们还是觉得考得不好，没有达到自己的预期，但是我们依旧还是会努力，会去奋斗，我们知道，我们的时间没有太多了，必须要多花些时间去努力，去把学习方法优化，让自己能更高效的去学习。我们自己肩上已经有了沉重的压力，在这种学习的氛围里，即使家长们不给我们压力，我们也是感到包袱很重，真诚的在这里也是希望家长们不要再给我们压力了，我们也知道您们是为了我们好，但如果一直施加压力，可能我们还没到高考，就会崩溃，班主任老师也是知道我们学习的压力很大，有时候讲些笑话给我们，或者在自习课上让我们稍微放松下，但我们更明白，此刻必须把学习搞好。

期中考试的成绩，可能家长们有的满意，有的不满意，但是我想说，这都代表不了什么，我们看到这个成绩，我们也知道我们要努力的地方还有很多，我们要进步的空间还有很大，我们必须抓住时间，多去学习，争取在下一次的考试中有所进步，家长们，请相信我们，我们一定会努力地学习，积极的迎接高考的。

谢谢！

敬爱的老师、同学们：

大家好，今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。

操场上同学们尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果引起感冒。

教室里同学们在认真地学习，专心的读书，教室里窗户紧闭，空气不流通，因为没有及时开窗户通通空气，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，引起了流行性感冒。

学校周围，同学们围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。

同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。

那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?

1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。

2、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。

同学们，健康基于生命，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。

今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。

老师们、同学们：

早上好！

今天我演讲的内容是冬季常见传染病的预防。

大家都知道，冬季由于气候变化无常，忽冷忽热，是一个疾病多发的季节，对小学生来说，冬季容易患传染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等。但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品、衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，接种以后，可以起到有效的预防作用。

大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。

我的演讲结束了，谢谢大家。

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家晚上好。我来自机设一班，我的名字是许。今天，我演讲的题目是：《放飞梦想》。

每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。

然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?

我们的梦想，也许是二十岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望：渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

亲爱的朋友们，回眸自己走过的路，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹吗?

人们常说，有志者，事竟成;还有人说，最贫的是无才，最贱的是无志。由此可见立志的重要性，所以，人不可没有梦想。雄鹰和母鸡都有一对翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的理想是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔!所以，我们立志就要立大志，志当存高远!

我们青年人好幻想，每个人都有自己美好的梦想。但如果不经过奋斗，那梦想终究是梦想，绝无实现的可能。大家一定听说过“蜀鄙二僧朝南海”的故事。穷和尚和富和尚都立志要去南海，结果穷和尚凭一瓶一钵去成了南海，而富和尚“数年来欲买舟而下，犹未能也”。原因何在?就在于穷和尚勇于立志，更勇于践行志向;富和尚则只敢想，却不敢做。

心动不如行动，努力永远不会太迟!让我们马上行动起来吧!做一件事情，只要开始行动就可算是获得了成功的一半。演讲大师齐格勒曾说过这么一段充满哲理的话：

世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上，为了防滑，只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块，这个庞然大物就无法动弹。然而，一旦火车头的时速达到100公里，一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿!从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙，火车头威力变得如此巨大，原因不是别的，就因为它“动”起来了。

其实，人的威力也会变得巨大无比，许多令人难以想象的障碍也会被你轻松地突破。当然前提是：你必须开始奋斗。奋斗是万物之父，，只要你肯努力奋斗，是没有不成功的。人都有惰性，都有太多的欲望，有时难免战胜不了身心的卷怠，抵御不住世俗的诱-惑。很多人因此半途而废，功亏一篑。须知只有早日改掉这个陋习，才能离梦想更近一步。

古希腊最著名的雄辩家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子对着大海演讲，经过艰苦卓绝的努力而成为一位伟大的演说家。他为了使自己能专心一致的工作，剪掉了自己一大半头发，这使他很长时间不能出门，不能会客，于是工作效率大为提高。当一个人没有退路可逃时，他就只能一门心思地朝前奔了。我们应该向狄摩西尼学习，斩断自己的退路，破釜沉舟，勇往直前!

大多数人都想改造这个世界，却罕有人想改造自己。其实改造自己才是最难的事情。只要我们每天改变一点点，每天进步一点点，我们离成功，离腾飞的日子就会更近一点。

无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有呼吸的力气，就拥有实现梦想的可能!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激-情的勇气!

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激-情，让我们勇敢的成就心中最初的梦想吧!

谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！我是501班的顾善依，今天,我国旗下演讲的主题是《交通安全记心中》。

交通安全，我们常常接触到得一个词语。但是，听老师说了，听家长讲了，又有多少同学真正的做到了呢?上学路上，我们经常会看到有那么几个闯红灯的同学，他们可曾想过，一秒的车祸，带来的是自己一辈子的痛苦啊！一秒的车祸，带来的是家人的一辈子流不完的泪啊！

“高高兴兴上学，平平安安回家。”是每个老师和家长对我们的一个共同心愿。青少年在学好科学文化知识的同时，更应该学习如何保护自己。在交通繁忙，生活节奏加快的今天，遵守交通规则更是刻不容缓。青少年阶段是人生最灿烂的.时光，珍爱生命，才能保证有生命来享受这段灿烂的时光，拥有健康的生命是拥有一切的前提。生命是你自己的，在尽情享受青春的欢乐时，也不要忘了自身的安全，我们共同努力，让交通更通畅，让生活更安全。

有人说:“我也违反过交通规则，但没什么事啊！”那只是运气好，这么做，是在和自己的生命开玩笑。人们一般会以时间紧或不了解交通规则为理由违反交通。这样虽然情有可原，但付出的代价也大了些，这是在拿生命作赌注！

有时候，我们也会急着上学。有时候，我们也赶时间。大家心里都想着:“我闯一次红灯有什么关系呢?我就一次车骑得飞快又有什么关系呢?”但是，有了一次就有第二次，我们并不能保证我们不会在这么多的“一次”当中发生事故，发生不可挽救的错误。

遵守交通法规、安全文明出行，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

我们希望，今天的这个国旗下的讲话，能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的幸福、更多的快乐。

我的演讲完毕，谢谢大家！

一、全国爱眼日简介

1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每的6月6日为“全国爱眼日”。

二、全国爱眼日宣传口号

1.保护我们的眼睛，观察所爱的世界

2.把光明留在眼中，让世界充满笑容

3.爱护眼睛,一生光明

4.亮丽的眼睛,亮丽的人生

5.关爱眼睛,生活开心

6.让我们的心灵不要安上镜片!

7.爱眼护眼，捕捉美丽瞬间，展现光彩人生!

8.青光眼可致盲，早期防治极重要

9.早期干预，减少可避免的儿童盲症

10.关爱青少眼健康

三、全国爱眼日护眼小知识

1、注意用眼休息

平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。

2、多喝水

尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液

戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。

4、冷、热敷

在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

5、平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品

胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。

尊敬的老师、亲爱的小朋友们：

大家上午好

我是来自大三班的____小朋友，我今天给大家演讲的主题是《健康你我他》。俗话说：“一年之计在于春”。春天的到来，必将是欣欣向荣，新希望的开始。

小朋友，你们知道什么是健康吗?健康就是拥有良好的体魄，好的食物对我们的身体是很重要的，春季是小朋友成长的最佳时机，小朋友应该多吃含钙的食物，同时还要补充维生素，除了这些小朋友还要多多锻炼身体，多参加游戏活动，把自己的身体练得棒棒的。

春季里也有许多的传染病，这很容易危害小朋友的身体健康，所以我们应该这样做：

小朋友，都知道，传染病预防有高招。

勤换衣,多通风,人多不去凑热闹。

饭前便后要洗手,生冷食物不入口。

水果蔬菜不可少,牛奶鸡蛋也需要。

多喝水,多锻炼;休息好,身体好。

传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑、

谢谢大家，我的讲话完了!

老师、同学：

大家好！

这天很荣幸能登上讲台，和大家一齐探讨我的学习经验。

以下是我的学习经验：

一、刻苦。

俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”学习最重要的一点就是刻苦，爱迪生曾说：“天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。”此刻多数学生成绩不好只因为一个字——懒。所以，我们要想提高成绩，首先就要做到刻苦学习，不偷懒，按时完成作业，课前预习、课后复习。如果做到这些，成绩自然差不了。

二、记好课堂笔记

数学老师曾说：“好成绩源于课堂。”记好课堂笔记，自然是必不可免的一步。要想记好课堂笔记，预习和复习自然不能省略。因为预习时能让我们找出重点、难点，这样我们上课时就能够择重点听，择重点记，课堂笔记的质量自然就上去了。复习才能让课堂笔记发挥它的作用，让课上记的知识，深深的印在我们的脑海中。有些同学这方面比较差，比如我。那么我们能够多看看身边的人是怎样记的，向别人学习。

三、取人之长，补己之短

每个人都难免会有一些弱科，这些弱科往往会影响我们的总成绩，使我们的成绩总是不理想。对付这些弱科最有效的方法，就是多向成绩好的同学请教，问其学习方法及经验，并根据自己的状况，制定一套可行的计划。这样，影响成绩的科目没有了，总成绩自然就好了。

四、不懂就问

有些同学因为腼腆，所以有不懂的问题总是藏在心里，久而久之，成绩便会下降了。不要认为问别人问题是一种耻辱，反而有问题不问别人才是真正的耻辱。多问问题并没有坏处，反而会提高你的学习成绩，也会提高你的人际交往潜力。

五、重点掌握好课内知识

掌握好课内知识才是我们最重要的一点，因为考试重点就考课内知识，尤其是史地生政音体美等科目。我们在握好课内知识的前提下，能够适当做一些课外题，但也要经过询问老师后再做选取，以避免浪费不必要的时间。

六、合理安排学习任务

有很多人平时不努力，指望考试前几天来发奋学习，以此来提高成绩。这样的人有很多，成功的仅有几个，我期望大家不要拿自己的成绩来开玩笑。我们要合理安排好学习任务，平常把知识掌握好，考试前简单复习一下，轻简单松获得好成绩，又何尝不是一件好事呢？

以上便是我积累的学习经验，期望能给大家带来帮忙。让我们，共同努力，共同进步，共创14班的完美未来！

谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好!

时隔一年，又一次站在这个松柏肃肃穆的地方，然而对许多人来说，来烈士陵园祭扫，仿佛成了一个无可辩驳的习惯，甚至，是一种麻木：一次次听广播里低沉的声音，只是盯着空气发呆，一次次垂头默哀，也许想的还是今天的晚餐。同学们，这也许不怪你们，我和你们一样，是这个时代的大多数——并不喜欢年复一年形式化的祭扫，而大多数，永远是无可责怪的，就像校园里，作业太多，大家都抄，我为什么不抄?就像马路上，老人摔倒，大家不扶，我凭什么去扶?我们甘于大多数，于是一种锐气，一种与众不同的豪气，就淹没在时代洪流中了。

那长眠在厚实土地下的烈士们呢?他们留下的家书，水壶，甚至是拖鞋无不在告诉我们，他们就是普通人，上有老下有小，还有未曾细细品味的美好青春。他们就是我们身边的老张小李，那他们又为什么不是大多数呢?原因很简单，他们有着与众不同的社会责任感，正是这样的责任感，让他们在犹豫中做出坚定的抉择，让他们在沉默的大多数中爆发，引领着杀不绝的者，把青纱帐变成剑阵，把芦苇荡变成鬼子的坟墓，他们是星星之火，点燃了一整个夏天!

开拓未来的时代里，我们是先锋，但并不代表我们能忘记昨天，不忘记昨天，并不代表只是把历史像教科书一样印在脑子里，不代表能张口而出乐观主义和英雄主义精神，不代表每年在这时候来烈士陵园里转一圈，然后第二天照样在课堂上沉沉地睡去。如果时至今日，你仍不能回答你在为谁学习，不能回答你的理想是什么，不能回答将来的你在社会上要做什么样的人。那你就是忘记了先烈们用鲜血换来的生活，忘记了善待他人的生命，忘记了一个个噩梦缠身的夜晚，那你和麻木不仁的侩子手又有什么两样?

你也许耸耸肩，摊摊手：没这么严重吧!名古屋市长河村隆之不承认南京大时，我也感到很愤怒啊!动漫竞争不过日本动漫，我也由心地悲哀啊?难道我不爱国吗?难道我什么也没从先烈那里学到吗?那我要说：作为大气卓越的海中人，你不能仅仅是最广泛的爱国，至少你的目标，不能只是把爱国当作愤愤而论，侃侃而谈，你是要行动，要从大多数中脱颖而出，成为与众不同。至少该做些什么，我想不需要我说吧。

黑夜早已被撕开了，但我们感到茫然和空虚，不知道来烈士陵园能做些什么。是因为我们的心中只有自己的幸福和利益，却迈不开追逐黎明的脚步。现在，抬头看看天，低头望望地，这方天地，是属于你的，我们从先烈手中接过的，充满希望的明天!

各位老师，各位同学：

大家早上好!

伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”运动与读书学习同样重要。没有运动的生活，会充满乏味，缺少风趣，同时，身心也会逐渐变得不健康。但是，身为24中人，生活里没有运动，或者说心中不热爱运动，是万万不可的。因为，我们的生活里充满了运动的色彩。

记得刚刚过去的趣味运动会中，大家积极参与各项活动，努力拼搏，奋勇争先。有许多令人难以忘怀的项目：智慧与速度并存的定向运动与摸石头过河，考验团队配合能力的跳长绳与拔河以及充满热血与拼劲的滚雪球与有轨电车等。这些运动不仅让大家收获了健康的身体与无尽的欢乐，更是培养了大家的合作精神与拼搏精神。

梅西曾说过：“直到遇到足球，我的人生彻底改变，我很记得我第一个足球的样子，在我心里，它就像一颗糖果。”也还记得结束不久的足球校长杯，每位足球健将都发挥出自己最强的实力，积极投入比赛，让每场球赛都具有观赏性与层次感。难忘那些漂亮的凌空抽射，过人技巧，默契的团队配合，稳固的防守阵线，优秀的扑救动作以及强强对话中的热血拼搏。我们用对足球的热情与场场精彩的比赛诠释了足球精神，也会成为大连这个足球之城闪耀的一颗星。

在平时的学习生活中，我们也能进行许多运动。比如体活课的各种球类运动，体育课与间操的广播操与太极拳，以及晚自习后的慢跑等等。这些都使我们在紧张的学习环境中得到放松，同时也真正做到劳逸结合。

现代医学认为，运动可以提高身体新陈代谢，使机体各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老进程。对心血管系统，更是有益。老年人易患心血管病，又不好动。所以对运动更应重视。因为运动可提高心血管系统的机能，使心脏肌肉血液充盈，心壁增厚，收缩有力，保持血管弹性，增加心脏搏出量。此外，运动可以提高人的大脑皮层神经活动过程的强度、灵活性和均衡性，还能神经细胞得到充足的营养物质，尤其是氧气供给充分，可使头脑保持清醒，精力保持旺盛。据测定，运动员的肺活量、呼吸差都比不好运动的同龄人大。这说明体育运动可以保持肺泡的弹性及肺脏的通气及换气功能，通过肺泡进入血液的氧增加，这对于人体各器官，尤其是中枢神经系统是极为有利的。

其实运动的范围不仅仅局限于激烈的赛场，它也存在于美妙的音乐世界、广大的舞台、生活的繁华中，等等。运动的活力使悲观的世界也能绽放出炫丽夺目的光芒，由此，人们懂得了“生命在于运动”的道理。只有运动，才能撩起生命的雾纱;只有运动，才能奏起生命的凯歌。因此，我也想鼓励大家积极参与学校的各种活动，充分展现自己的风采，不断提升自己的能力。

当我们做到真正热爱运动时，不仅会对运动本身充满热情，还会对运动背后的精神有所领略。就像足球世界里的德罗巴，人们记住的不仅时那个在斯坦福桥攻城拔寨的魔兽，更是他成功带领科特迪瓦足球雄起，成功晋级世界杯，让2300万科特迪瓦人免于战火的洗礼，收获和平与尊严。还有加盟西班牙人的武磊，在收获两粒西甲进球后，人们对他的期望更大，也相信他会掀起中国足球发展的浪潮。我们应该记住的，是携带中国足球梦在西甲赛场上披荆斩棘的武磊，而不是那个娱乐圈中的小鲜肉吴磊。这便是运动的力量，强大而令人敬畏。

我们也会记得：苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得季军并再次打破百米全国纪录，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。这是全中国的荣耀，也是全亚洲的荣耀。当苏炳添与博尔特交手时，不仅心态放松，还在起跑时略微领先博尔特。虽然最后惜败，但仍足以证明中国运动员在短跑上的进步之大。

达芬奇曾说过：“运动是一切生命的源泉。”身为24中人，我们不仅要坚持运动，更要热爱运动。积极锻炼身体，收获良好身心。同时，也要领会运动背后的精神，通过运动培养优秀的品质，提高自己的综合能力。

所以，我们要真正做到坚持并热爱运动，让生活变得有趣，绽放更多运动的色彩。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

你们好！

今天是20__年6月1日，是我们儿童的节日，我们高兴，我们欢乐，我们热烈庆祝！

在这个快乐的日子里，首先让我代表全体同学，向大家表示节日的祝贺，并向辛勤培育我们的全体教师，致以衷心的感谢。“六一”国际儿童节，是全世界儿童的节日，也是为争取儿童生存、健康和受教育的权利而斗争的日子。我国在194x年12月23日作出决定，规定每年的6月1日为儿童节。从此，每年的这一天，全国少年儿童都要举行各种庆祝活动，隆重庆祝少年儿童自己的节日。

今天，在这个幸福而又快乐的日子里，我们每个同学都心潮澎湃。我们不光要欢度自己的节日，还要展现我们少年儿童的风采。讲文明，讲礼仪，树时代新风；童书悦读，经典诵读，为精神打底。丰富多彩的校园文化活动，开阔了我们的视野，提升着我们的心灵世界，让我们沐浴着源远流长的文明之风，健康快乐，茁壮成长。

在这个美好的节日里，我们每个同学都要珍惜自己的节日，努力学习，全面发展，不辜负老师和家长对我们的希望。

谢谢。

各位同学：

大家好！

我叫__，来自初三（x）班。这次我很荣幸地成为后面三个班的学生代表。就目前我们的学习现状，下面我想为大家演讲的题目是——坚定信心，追求梦想。

时光如流水般飞逝，中考离我们越来越近了，我仿佛已听到了它那滴答滴答的脚步声。100天，99天，98天……在这短暂而紧迫的时间中，我们该如何度过初中这最后的时光呢？我想，我们已没有退路，只有争分夺秒地去抓住时光的尾巴，加倍努力地学习，朝着我们梦中的理想去拼搏，拼搏，再拼搏。

虽然，我们目前的学习情况并不很好，但是，我们不应该对学习失去信心，丧失兴趣，从而放弃对梦想的追求。我想，在座的同学们没有一个人愿意放纵自己，做一个人人都瞧不起的人。在此，我想大声地喊一声：把我们学习以外的东西，把那些种种的诱惑统统抛在脑后吧！清除杂念，奋发努力，我相信我们每个人都会有不同的收获。

现在我们所面临的形势非常紧迫，关键就是要求我们集中精力，树立一个坚定的信念。信念，就好比是巍巍大厦的栋梁，没有它，大厦就是一堆散乱的砖瓦；信念，又好比是滔滔大河的河床，没有它，河水就只是一片泛滥的_。同学们，即使我们现在的基础不是很好，但是只要我们去努力学习，把以前所落下的知识一点点地啃下来，把一道道难题攻克掉，我想，在中考中，我们就会取得意想不到的成绩，使别人改变对我们的印象。

而现在，我们确有些同学度日如年，自暴自弃，他们就像是失去梦想的风筝，随风飘落。——这是老师们愿意看到的吗？——这是家长们愿意看到的吗？少壮不努力，老大徒丧悲。莫等闲，白了少年头，空悲切。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。从古自今，不知有多少人仁志士，他们写下了许许多多劝勉青少年珍惜时光，发奋努力的诗句。

同学们，过去属于死神，未来属于我们自己。坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天就会成功。只要我们坚持不懈，努力进取，高中的大门就会对我们每个人敞开的。

同学们：

有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金。我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

大家知道，人类最基本的需求——除了对空气、水和食物的需要外，就是安全了。报纸、电视、新闻的内容越来越让人感到恐惧，如火灾、矿难、洪水、海啸、地震、车祸、战争、恐怖袭击、暴力等等，我们已经确信自己生活的环境不能100%的安全了。

作为学生，一年有绝大部分时间在学校和学校周围生活。在这个人口密集，面积狭小的特殊的环境里，安全更是我们的一直关注的重点，国家有关部门为此专门立了相关法律法规，制定了相关条例。如《学生伤害事故处理办法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等，同时国家也提出了“安全工作责任重于泰山”、“安全第一，预防为主”的方针，同时，国家又成立了安全总局，负责全国安全工作的管理，这说明国家非常重视安全工作。调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命!楼房拥挤造成学生受伤，课间追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎伤、实验过程中被烫伤、溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。枯燥冰冷的数字，这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢?逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们提出了哪些警示呢?希望同学们深思!

最后，让我们牢记“珍惜生命，关注安全”，祝同学们在合心小学美丽、可爱的校园里学习进步，健康成长。

谢谢大家!

清明节中国的“时年八节”之一，由周代始，如今已经将近两千五百多年的历史了。在清明那几天，人们会祭祖、扫墓，为先人祈祷，希望他们在另一个世界过好。

当然，家家都有先人，我们家也不例外。清明节那天，我一早起床，几丝阳光透过小窗射入家内，显得格外美丽，格外耀眼。我从床上爬起来，跑到窗户旁边，看到天边淡着几丝红霞，如不好意思的小女孩，红着脸偷偷笑呢!我沉浸在这美景中，眼前不时的出现几个偏偏起舞的少女在为我表演，心里美滋滋的。突然，一声“儿子”把我从幻想的世界里拉了回来，使我不时感到有些惊恐、惊讶。“老妈!干啥呀?吓我一跳!”她回答道：“今天是清明节，我和姥姥姥爷要去新郑扫墓，你去不去啊?我高兴地回答，说：”我去我去，今天天气多好啊!“在经过了我的同意后，妈妈又打电话征求了舅妈的同意。我们磨叽了一个多小时后，在九点整出发了。

事情没有那么简单，在高速路上，我们遇到了堵车，只能乖乖等候了。终于，在经过了一个半小时的奔波后，我们终于来到了新郑，进行扫墓。在姥爷的指导下，妈妈开着车颤颤巍巍的来到我姥姥的妈妈的墓边。这时，一个不幸的消息传入我的耳中。姥姥说：”小孩子扫墓不好，让大人去吧!“顿时，我火冒三丈，心想：”开车开了那么长时间，终于到了，而你们却不让我去，什么意思啊!“可是我在口齿利索，也说不过三四个大人啊!唉!只好带着妹妹在菜地里玩了。于是——我一手拿着相机，一手牵着妹妹，走向了田野。

田野里都是麦子，如今还没有熟呢，但是他们都长得很高大约有30厘米长，像猴子的尾巴，弯弯翘起。在这一望无际的田野中，有妹妹，有我，更有那斑斑点点。各形各色的昆虫呢!又偏偏起舞的蝴蝶、臭熏熏的屎壳郎、斑斑点点的七星瓢虫以及美丽的无名鸟(其实是我不认识)等等，他们与我和表妹一起，享受着春日的阳光和松软的土地。这时，远处出现了一片金黄色的地方，走近看，原来是一片油菜花地啊!我迫不及待的想过去，可是中间一道沟阻挡了我们，于是，我和妹妹”跋山涉水“，那些昆虫跟着我们，一同来到了那。我和妹妹躺在那里，感受阳光，感受花香，感受昆虫的气味，还感受到了生活的希望。不知不觉中，半个小时过去了，我们该走了，我恋恋不舍，想和大自然拍张照，那些昆虫成全了我们，我和他们一起拍了张大自然与人的全家福。

一上午过去了，我从刚开始的不情愿到了不舍离去，虽然没有扫墓，但我却祭奠了城市没有的美丽大自然，这一趟，我没有白来。