预防春季传染病主题班会发言稿精彩20篇

尊敬的各位老师，同学们：

大家好!今天我为大家讲话的主题是“安全牢记心中。

在我们这个可爱的大家庭里，我们快快乐乐地学习，生活，有说有笑，就像一只只活

泼的小鸟，自由自在地飞翔，但享受快乐学习生活的同时，一不小心可能就会发生一些意外，这些意外大部分是因为同学们不注意安全引起的。那我们怎样做才能减少这些意外的发生，保护自己的生命安全呢?

一、第一、安全第一 谨防溺水事故。 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故 一般发生溺水的地点 游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节 每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中 有不会游泳的 也有一些会游泳、甚至是水性好的人。 在我们国家 意外伤害是0 14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡 平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因 10个因意外伤害而死亡的0 14岁儿童中 有近6个是因为溺水身亡的。 令人十分痛心。 现在正是天气炎热季节 暑期也即将来临 防溺水伤亡必须要所有学生的高度重视。在此希望同学们做到以下几点 一、树立安全意识 加强自我保护 不走河边 沟沿 不走偏僻的道路 回家时要结伴而行。 二、用学会的防溺水知识运用于实际 坚决杜绝溺水事件的发生。 三、从我做起 听从长辈教导 严守学校纪律 坚决不玩水。 四、在加强自我安全意识的同时 努力做好说服教育工作 对于那些违反学校纪律 私自玩水的行为 要坚决抵制并劝阻。

二、交通安全

1、进出校门不拥挤。

我们学校在放学时，校门口的车辆比较多，我们的同学又往往不顾车辆，自己走自己

的路。这其实也是非常危险的。

2、当我们过马路的时候，多一份耐心，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。 上学、放学和外出活动，我们几乎 天天在马路上走。走路要保证安全，要特别注意避让来往车辆，不在马路上打闹，道路不是游戏场。要懂得在道路上玩耍的危害

性，不拦车、追车、扒车和向汽车仍石块，这是最危险的举动。我们要互相提醒，互相劝阻， 当一名维护交通安全的宣传员。另外，我们要记住不坐黑车，无拍照的车辆。

校园是我们成长的摇篮，是我们学习的乐土。可危险也可能就隐伏在其中某一角落。请同学们从自身做起，遵守纪律，规范行为。提高警惕!

尊敬的各位来宾、老年朋友们：

大家好!

五月莺歌燕舞日，又到粽味飘香时。在中国的传统节日---端午节到来之际，我们在这里隆重举行进庆祝端午节文艺活动。

首先我代表特_镇向大家的光临表示热烈的欢迎，向前来参加活动的来宾、老年朋友们致以节日的问候!

端午节，又称端阳节、女儿节、午日节、五月节、艾节、端五、重五、夏节、诗人节等。过端午节，是中国人两千多年来的传统习惯。包括端午节在内的中华传统节日还有春节、清明节、重阳节、中秋节，这些都是我们的节日。

它凝聚着我们的民族精神和民族情感，是中华民族文化遗产的重要组部分，是展示和传播优秀民族文化的重要载体，也是进行爱国主义教育的有效形式。

端午节作为我国人民对以爱国诗人屈原等为代表的爱国先驱表达缅怀之情、崇敬之意的传统节日，以其丰富的文化内涵和周期性、民族性、群众性特点，深深地融入人们的日常生活和精神世界，成为人们抒发爱国情感，弘扬民族精神的重要节日。

明天就是我们的传统佳节——端午节了，今天我们欢聚一堂共同庆祝这个传统佳节——端午节，文化社区积极响应，广泛开展庆端午节文艺活动，紧紧围绕“迎端午、送温情”这样一个主题，组织辖区内各单位共同过组织生活，共同关爱老年朋友们。

引导大家进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日，加深居民、各单位之间的感情，增加爱国情感，提高科学意识，共树文明新风，进一步弘扬爱国主义精神、推进社会主义核心价值体系建设。

希望社区与驻区共建单位利用包括端午节在内的传统佳节，积极开展各类民俗文化活动，努力丰富广大群众的精神文化生活。

同时，要将热闹过节与科学过节、文明过节结合起来，通过丰富多彩的民俗活动和群众性文体活动，深入推进文明城市、文明单位、文明社区等群众性文明创建活动，努力提升市民文明素质和城市文明形象。

最后，祝大家端午节快乐!合家幸福!祝大赛圆满成功。

谢谢!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！我是501班的顾善依，今天,我国旗下演讲的主题是《交通安全记心中》。

交通安全，我们常常接触到得一个词语。但是，听老师说了，听家长讲了，又有多少同学真正的做到了呢?上学路上，我们经常会看到有那么几个闯红灯的同学，他们可曾想过，一秒的车祸，带来的是自己一辈子的痛苦啊！一秒的车祸，带来的是家人的一辈子流不完的泪啊！

“高高兴兴上学，平平安安回家。”是每个老师和家长对我们的一个共同心愿。青少年在学好科学文化知识的同时，更应该学习如何保护自己。在交通繁忙，生活节奏加快的今天，遵守交通规则更是刻不容缓。青少年阶段是人生最灿烂的.时光，珍爱生命，才能保证有生命来享受这段灿烂的时光，拥有健康的生命是拥有一切的前提。生命是你自己的，在尽情享受青春的欢乐时，也不要忘了自身的安全，我们共同努力，让交通更通畅，让生活更安全。

有人说:“我也违反过交通规则，但没什么事啊！”那只是运气好，这么做，是在和自己的生命开玩笑。人们一般会以时间紧或不了解交通规则为理由违反交通。这样虽然情有可原，但付出的代价也大了些，这是在拿生命作赌注！

有时候，我们也会急着上学。有时候，我们也赶时间。大家心里都想着:“我闯一次红灯有什么关系呢?我就一次车骑得飞快又有什么关系呢?”但是，有了一次就有第二次，我们并不能保证我们不会在这么多的“一次”当中发生事故，发生不可挽救的错误。

遵守交通法规、安全文明出行，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

我们希望，今天的这个国旗下的讲话，能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的幸福、更多的快乐。

我的演讲完毕，谢谢大家！

活动目标

1、帮助幼儿初步了解煤气的作用和基本特性，知道煤气对身体有害。

2、教育幼儿不随便乱动煤气开关，树立自我保护意识。

活动重难点

了解煤气的作用和基本特性，知道煤气对身体有害。

活动准备：

课件、电视、电脑、图片

活动过程：

一、引导幼儿观看图片。

师：朱老师带来了一张图片，你认识它吗?

师：你在哪里看见过?有什么用呢?

师：煤气为什么能把饭菜烧熟呢？这是怎么回事？

师小结：对了，煤气瓶是装煤气用的，煤气通过管道，输送到煤气灶里，打开开关点着火后，爸爸妈妈就可以用来烧饭菜了。

二、帮助幼儿了解煤气的基本特征。

师：煤气的用处大不大？

师：你能看到煤气、闻到煤气吗？

师：虽然煤气对人类地生活很有帮助，但是如果使用不当也会造成很大的危害。因为煤气是一种有毒的气体，它遇到火就会燃烧。它原本是无色无味的，工人叔叔为了防止人们在使用时发生危险，在生产煤气时加进了一种臭味剂。当煤气漏出时，人们一闻到臭味就会及时发现。

三、引导幼儿了解煤气使用不当对人带来的危害。

1、老师这里也有几则关于煤气泄漏或者使用不当引发的悲剧。（播放视频）

2、那请问小朋友们我们要怎样正确使用煤气、避免发生以上的危险呢？请你和旁边的小朋友讨论一下。

教师小结：触发煤气泄漏引发危险的行为有很多，水烧干了忘关开关、煤气继续燃烧，引发爆炸。出门忘关煤气开关会引发煤气泄漏，容易导致人中毒，严重的话也会发生爆炸，总而言之，煤气开关一定要及时关闭，不乱动。

四、教育幼儿不乱动煤气开关，学会一些自我保护的方法。

1、师：那万一煤气泄漏了，我们应该怎么做呢?朱老师这里有很多不同行为的图片，请小朋友们帮我来挑一挑哪些是正确的行为呢？请你给正确的行为图片排一排序（幼儿讨论）

2、师：那我们哪些行为是正确的呢？首先，我们应该打开门窗通风，然后关掉煤气开关，再次远离房屋立刻报警，最后会有专业的工人叔叔来维修。

3、师：另外，在发现煤气的时候，我们绝对不能做什么呢？（幼儿回答）开开关、打打火机、划火柴、使用电话、按门铃、开灶头，因为这些行为都会有明火产生，煤气遇到火就会燃烧、甚至爆炸。

五、结束活动。

师：今天我们学习了《煤气开关不乱动》，你知道了煤气泄漏后的解决方法了吗?回去之后还可以和爸爸妈妈一起分享呢!

亲爱的同学们：

大家好！

作为班主任，与大家朝夕相处六年的时间，同经风雨，共度难关，我痛苦着大家的痛苦，幸福着大家的幸福，这一年大家完成了生命中的一次重要的蜕变，化茧成蝶，翩跹而飞了；这一年我也越过了人生的难关，日臻成熟，渐至佳境。可以说，这一年我们共同成长。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室。我百感交集，我想借这个机会和大家说说心里话：我舍不得大家！

也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说：我是如此的爱着大家！

我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬；我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说：请你理解老师殷切的希望！

在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。

一、学会感恩

不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。若干年前的一件小事仍记忆犹新：那天去市场买菜，车篓里装的太满，走的过程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停车就要上前去拾，也没看看马路上的疾驰的汽车。这时一个苍老的声音传来：有车，小心！我一怔，刚退回来，飞驰的汽车在身边呼啸而去。瞬间把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯着蒜薹愣了好长时间，等我清醒过来再也找不到刚才提醒我的人。我忽地觉得好惆怅，竟连一句谢谢都没顾上说。也许这句话，救了我的命，也许这句话，避免了残疾的发生。看似平常的一句话，蕴含着多少善意，多少关爱啊。我深深的感谢那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良传递，把它泛化为一种实际行动，生活会很美好。

有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血，比如史铁生的母亲，呕心沥血为孩子：想想我们的父母，含辛茹苦养我们长大；我们的师长，殚精竭虑育英才。他们的付出是爱的凝聚，不是简单的施与；甚或一个陌生人，一个鼓励的眼神，也是一种付出，我们都要心存感激，而不是不以为意。懂得了感恩，你会发现我们的生活很和谐，很温暖，很惬意，很值得珍惜。

二、懂得宽恕

于丹在《论语心得》中讲，越是竞争激烈，越是要调整心态，并且要调整与别人的关系。子贡问孔子：能告诉我一个字，使我终身实践，并且永久受益吗？孔子说：“其恕乎！”孔子解释说：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要强迫别人，人一辈子做到这一点就够了！曾子也说过：“夫子之道，忠恕而已矣，”老师一辈子做学问的精华，就是“忠恕”二个字。简单的说，就是做好自己，同时也要想到别人。

拓展一点说，“恕”字就是讲不要强人所难，不要给别人造成伤害。有时候别人给你了一点伤害，也许是无心为之，也许我们还做不到以德报怨，但要尽可能的宽容，其实你不宽容恰恰是对自己的伤害，该放下时且放下，你宽容了别人，其实是给自己留下一片海阔天空。“仁者不忧”就是你胸怀无限大，很多事情自然就小了，只有这样才能真正做到内心宁静、坦荡。

三、不怕吃亏

你不奉献，我不奉献，让谁奉献；

你也索取，我也索取，向谁索取。

天上不会掉馅饼，“给”永远比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你总是伸手，总是索取，那将是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。别把奉献当吃亏，其实吃亏又如何，俗语说得好，眼子头上有青天，别人总是欠着你的人情，感觉多好，如果自己总是欠着别人，内心的负担是可想而知，因此，吃亏就是占便宜，辩证的说：吃小亏必定占大便宜，占小便宜吃大亏。多为别人着想，我为人人，人人为我。吃亏并快乐着，这是多么高的境界啊！

四、崇尚实干

君子的力量，永远是行动的力量，而不是语言的力量。一个君子不会把自己要做的事，要达到的目标先说出来，往往是等到事情做完了，目标达到了，才淡淡地说出来，这叫“先行其言，而后从立。”孔子十分讨厌夸夸其谈的人，说他们“巧言令色，鲜矣仁。”真正的君子是“讷于言而敏于行。”表明上是木讷的，少言寡语，但他们的内心无比坚定，无比刚毅。

永远不要祈求人生有小道，有捷径。如果有捷径的话，那就是实干，脚踏实地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。实干是最直接最牢靠的捷径。做比说重要，要证明自己的价值，干起来！没有什么比做出成绩更有说服力了。我希望我的学生都是实干家，而不是空想者。

我对人生的感悟不止是这些，但这些是我认为是最重要，最基本的。也许比较粗浅，太过朴素，但我视为珍宝，并且也在身体力行，虽然远远不够，但是它们像一盏高悬的信念之灯，引导我走在人生的道路上。

我把一些心情，一些情绪及一些故事写出来，就是通过它们，用我的的心拥抱你的心，用我的孤独安慰你的孤独，用我的成长促使你的成长。如果，在将来的某一天，你告诉我，你的成长不孤独，只因你曾经路过春天，路过花开，路过我，那将会使我的心情像阳光一样温暖而灿烂。

而今，我路过各位含蕾开花的季节，路过各位恰同学少年的岁月，路过各位内心的深处，路过各位洁净的眼神，我就不能不慷慨万千：同学们，你们如一缕缕温柔的月光，融化在我的心泉深处，不言不语，让我品味永久。

老师，同学们：

大家早上好!

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切希望，坚决地踏入了鼎湖区实验中学，流年似水，岁月如梭，在不知不觉中我们走到今天—————离中考大约1个月左右，“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”是的，时间正如风驰电擎的战车正载着我们奔赴百天之后的战场，在战场上只有拼杀，没有逃逸，战场造就猛士，同样，也考验着懦夫。

行百里者半九十，最后的几步才是最关键最艰难的，也是最容易出问题的，我们必须要有深刻清醒的认识：中考竞争异常惨烈，到最后一刻都充满着变数，谁大意和松懈一下，谁将落后。因此，我们初三的同学们必须一鼓作气，乘势追击，中考，容不得我们有一些迟疑，中考容不得我们片刻松懈，中考，容不得我们有半点闪失，中考，我们必须胜利。

“沧海横流，方显英雄本色，”狭路相逢勇者胜，此时不博更待何时?人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光，竟然我们选择了中考，我们就没有理由退缩，同学们，生命不打草稿人，人生没有彩排，生活不需要旁观者

，我们要用90天的时间丈量自己的脚步，用每一秒记录回报母校和社会，或许你在多次考试中折戟沉沙，但你是否想过，人之一生有谁会一帆风顺?没有“山重水复”，哪里有“柳暗花明”，所以，我们必须努力向前。

我们的天下是奋斗的天下，“少壮不努力，老大徒伤悲”。若在问谁是英雄，又有谁会甘拜下风，偃旗息鼓呢?

学问是苦根上长出来的甜果，我们要用勤劳的力量推动脚下的阶梯，勇往直前!少年自有少年狂。涉昆仑，笑吕梁，磨剑九年今日试锋芒，烈火再练几个月，化莫邪，断金刚，十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。

最后，祝我们初三的同学在中考上取得最辉煌的成就，以优异的成绩考上理想的学校，同时也祝初一初二的同学学习进步。

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暑假结束了，一个新的学期也就开始了，伴随着新学期的开始，很多都在发生改变。比如昨日报道的时候，我发现班级很多同学都长高了，很多同学都独自一人来报名，这意味着什么，你们不再是以前的小孩子了，父母开始让你们做力所能及的事情了，我们教室也从二楼搬到了三楼，班级里也来了一位新的同学，叫李研，我们欢迎她加入七班。

回忆过去的一年，你们的每一次进步都让我高兴，哪怕只有一点点；你们的每一个荣誉都让我难忘，哪怕它在别人眼里无关紧要。这一年，我们将面临更大的挑战，你们之间的成绩可能会拉开差距，有些同学可能会突飞猛进，原先平平的成绩会变得有益，有些平时优异的学生可能会有下降趋势。初二就应是你们成绩习惯品格的定型期。

从科学的角度来说，我们在上学期也学过，青春期不光你们在会有第二性征上的改变，你们大脑在这段时间是最活跃的，最兴奋的，学起东西来也是最快的。当然在我们班级学习，老师不只要求你们给我一个你们能够做到了最完美的成绩，还要学会去怎样样去做人，这个跟你们一生都是有关系的。要学会与自己相比，与自己过去的不足之处相比，看看自己改掉了多少坏习惯！。

还是那句话，良好的开始是成功的一半。

一是收心把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

二是决心新学期有新开始，尤其对于初中生来说。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个完美的开端

三是恒心。学习不是一蹴而就的事情，是要经历一个漫长的努力你才会看到结果的过程，因为一时没有取得较好的成绩而放弃以后碰到更大的事情呢你只会逃避只会被淘汰

四是爱心。我期望我们七班每一位同学都要团结在一齐如果有损害到班级的事情我期望你们每一个人都要站出来指正同学间这种错误

五是用心。只要用心总能做成功一件事情只要用心别人总能看到你的努力我们不光要看你的结果更要看你的过程。

此刻每位同学扪心自问：新的一学期已经开始，我准备好了吗我相信你们必须会用自己的言行，让老师们由衷地感到你们更加懂事了。

随着科学技术的发展，经济的腾飞，农村交通条件逐渐变好，各种交通工具在城乡逐渐普及，各种大车、小车、摩托车、自行车飞速地在公路上行驶，在给人们带来交通方便的同时，各种大小车祸也在不断发生，一个个鲜活的生命被无情的吞噬，特别是近年来发生在小学生的车祸不断增加，引起了人们的警觉，那怎样抓好小学生的道路交通安全教育，预防道路交通安全事故的发生呢?

农村学校学生外出时间少，大部分学生对斑马线、红绿灯等事物，只听说过或在书上见过，却很少经历过，对一些交通事故的发生和车祸的惨状很少目睹过，因此，小学生的道路交通安全知识缺乏，更不要说了解多少道路交通安全法规知识，小学生道路交通安全意识淡薄。为此，我校一直以来高度重视对农村小学生的道路交通安全教育工作;今天下午各班又积极开展了“道路交通安全教育”主题班会，使学生董得了：

1、指挥灯信号的含义：绿灯亮时，准许车辆、行人通行;红灯亮时，不准车辆、行人通行;黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人，可以继续通行;黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。

2、行人必须遵守：须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走;横过车行道，须走人行横道;不准穿越、倚坐道口护拦;不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车;列队通过道路时，每横列不准超过2人;儿童的队列，须在人行道上行进。

3、横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全：(1)穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” 。(2)穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。(3)穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路，一定要加以小心。(4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。(5)不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

4、乘车人必须遵守：(1)乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。(3)乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。(4)乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。(5)乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。(6)尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。(7)不要在机动车道上招呼出租汽车。

5、未满12岁的小学生不准骑自行车。

6、铁路交通安全，行人和车辆通过铁路道口时应注意：行人和车辆在铁路道口、人行过道及平过道处，发现或听到有火车开来时，应立即躲避到距铁路钢轨2米以外处，严禁停留在铁路上，严禁抢行超过铁路;车辆和行人通过铁路道口，必须听从道口看守人员和道口安全管理人员的指挥;凡遇到道口栏杆(栏门)关闭、音响器发出报警、道口信号显示红色灯光，或道口看守人员示意火车即将通过时，车辆、行人严禁抢行，必须依次停在停止线以外，没有停止线的，停在距最外股钢轨5米(栏门或报警器等应设在这里)以外，不得影响道口栏杆(栏门)的关闭，不得撞、钻、爬越道口栏杆(栏门);设有信号机的铁路道口，两个红灯交替闪烁或红灯稳定亮时，表示火车接近道口，禁止车辆、行人通行;红灯熄白灯亮时，表示道口开通，准许车辆、行人通行;遇有道口信号红灯和白灯同时熄灭时，需停车和止步瞭望，确认安全后，方准通过;车辆、行人通过设有道口信号机的无人看守道口以及人行过道时，必须停车或止步瞭望，确认两端均无列车开来时，方准通行。

7、对学生上放学实行路队管理，培养学生的养成行为，自觉遵守道路交通规则。

8、加强对学生家长的道路交通安全教育，让其时常提醒自己的子女。

当然，对小学生的道路交通安全教育光靠学校、家庭的努力是不够的，还需要全社会的共同参与，特别是交通安全管理部门重视，交警部门要多对道路安全进行督查，对违规车辆加大执法力度，全体驾驶员一定要自觉遵守道路交通规则，做到文明驾车，文明行车，只有全社会都参与进来，发生在小学生的道路交通安全事故就一定会减少或杜绝，才能让他们健康快乐地成长!

活动目标

1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

2.知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为， 学习保护眼睛的方法。

3.加强幼儿的安全意识。

4.初步了解健康的小常识。

5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

活动准备

1.眼睛的特写图片

2. 情景图片五张

3.眼保健操音乐

活动过程

一.谜语导入活动。

(1)教师: 谜语：上边毛，下边毛，中间夹 颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

(2)教师：小 朋友们这个谜语的谜底是什么呢?

二.让幼儿观看眼睛的特写图 片，了解眼睛的大概构造以及作用。

(1)教师：这是什么?眼 睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间的黑葡萄是什么?

(2)教师：眼睛是用来干什么 的?(请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东 西的感觉。 )

(3)教师小结：眼睛对我们来说很重 要，没有眼睛我们什么也看不到。

三. 观看情景图片，了解可能会伤害眼睛的种种行为。

(1) 教育引导幼儿观察、理解情境 1 图片 ——看电视时离电视机很近，会伤 害我们的眼睛，也不能看的太长 时间。

(2)教师引导幼儿观 察、理解情境 2 图片——偷偷地戴大人 的眼镜，眼睛有问题的时候才需 要戴眼镜，不要随便戴别人的眼 睛会伤害自己的眼睛。

(3)教 师引导幼儿观察、理解情境 3 图片——用脏手揉眼睛。脏手上有许多 细 菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受 伤。

(4)教师引导幼儿观察、 理解情境 4 图片——对着太阳看，盯着 强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。

(5)教师引导幼儿观察、理解情境 5 图片——玩尖锐的物 品，会不小心扎到 眼睛。眼睛受 伤了就什么耶看不见了。

四.引导幼儿了解保护眼睛的方法。

(1)教师：小朋友们，你们知道 有哪些保护眼睛的方法吗?

(2)教师小结：看书看电视时间 长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树 林、草地，让眼睛休息、放松。 也可以多吃一些对眼 睛有好处的 胡萝卜、鸭肝、猪肝等。以后我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。

五.师幼总结不让眼睛受伤害的方法，懂得有危害的行为不可以去做。

六.教师带领幼儿做眼保健操活动结束。

同学们：

大家好！

很荣幸作为学生代表在这儿发言，我是xxx，是我们班的学习委员，转眼间，我们高三的学习生活就过去四分之一了，期中考试的成绩我想大家都拿到了手里，家长们也是可以看到各自孩子的成绩怎么样，可能有些高兴，有些失望，但是这都是我们努力了那么久的成绩，我真诚的希望各位家长们给我们多一些鼓励，多一些安慰。

我们从早上起来，到晚上睡下，脑子里想的都是学习，都是英语的单词，数学的题目，语文的诗词，还有其他科目的各种题目，各种要记忆的公式，可以说非常的辛苦，有时候我们也会感到很压抑，很失落，要是考试没考好怎么办，要是学不好怎么办，但是又一张试卷发了下来，我们发现，我们根本没有那么多的时间去想这些，题目早已经很多很多的要我们去做了。高中曾经的快乐和美好，似乎到了高三，就彻底的变味了，我们开始为了高考而努力，心思似乎都花在学习上面，吃饭的时候，我知道，很多同学在食堂里都是几口就吃完了，然后赶紧回教室学习，甚至有些喜欢吃鱼的同学，到了食堂都不点鱼了，因为有刺，吃饭的时间就长了。

的确有时候我们付出了很多，但是成绩下来的时候，我们还是觉得考得不好，没有达到自己的预期，但是我们依旧还是会努力，会去奋斗，我们知道，我们的时间没有太多了，必须要多花些时间去努力，去把学习方法优化，让自己能更高效的去学习。我们自己肩上已经有了沉重的压力，在这种学习的氛围里，即使家长们不给我们压力，我们也是感到包袱很重，真诚的在这里也是希望家长们不要再给我们压力了，我们也知道您们是为了我们好，但如果一直施加压力，可能我们还没到高考，就会崩溃，班主任老师也是知道我们学习的压力很大，有时候讲些笑话给我们，或者在自习课上让我们稍微放松下，但我们更明白，此刻必须把学习搞好。

期中考试的成绩，可能家长们有的满意，有的不满意，但是我想说，这都代表不了什么，我们看到这个成绩，我们也知道我们要努力的地方还有很多，我们要进步的空间还有很大，我们必须抓住时间，多去学习，争取在下一次的考试中有所进步，家长们，请相信我们，我们一定会努力地学习，积极的迎接高考的。

谢谢！

眼睛是心灵的窗户，眼健康是国民健康的重要组成部分，应该倍加重视。据国家卫健委公布数据，中国儿童青少年总体近视率已超过50%，近视预防特别是青少年的近视预防已经刻不容缓。

呵护好孩子的眼睛，需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力。

完善政策、强化引导。各级政府需要切实担负起主体责任，出台落实近视防控工作的相关政策。教育部门应在“双减”政策下积极推进青少年近视防控政策的发布及落实。体育部门要增加适合青少年户外活动的体育设施，积极引导开展各类青少年体育运动。卫生健康部门要更多培养视力健康专业医务人员，确保每个学校所在的片区均有合格的眼科医生和眼视光专业服务人员。

规范市场、加强治理。眼健康医疗行业关乎青少年视力保护，相关政府应履行好对相关行业和市场的监管职责，严查并打击无证经营、虚假宣传、不规范配镜、夸大宣传治疗效果等乱象，规范医疗行为，保障合法合规的医疗机构相关近视防控工作的顺畅进行。

学校引导、落实职责。学校应依据国家相关政策和标准要求，采取改善采光照明条件，强化体育课和课外锻炼，督促学生课间时到室外活动或远眺等措施，防止学生持续疲劳用眼。同时开展近视防控等相关主题教育活动，提升师生眼健康素养。

家长监督、以身作则。父母和监护人要了解科学用眼、护眼知识，以身作则，强化并陪同孩子户外活动和体育锻炼；培养和督促儿童青少年养成良好的用眼卫生习惯。

医院筛查、定期指导。医院应积极发挥自身专业优势，开展眼健康公益检查和科普讲座，眼科专家和医疗工作者应走进学校，宣传推广预防儿童青少年近视的健康科普知识。还可通过线上渠道、视频号、等方式，倡导健康用眼理念，传播科学的护眼知识。

学生配合、习惯养成。要引导青少年学生充分了解近视原理及高度近视所产生的危害。督促其做规范的眼保健操，科学使用电子产品，合理安排学习及休息时间，减少近距离用眼时间，增加户外活动时间，培养正确的读写姿势，选择良好的用眼视觉环境，最终养成良好的用眼习惯。

近视防控是一项长期的系统性工程，只有积极构筑全民参与的防控网络，才能有效保障儿童青少年用眼健康。

今天是一年一度的教师节。今年，这个教师节对我来说很特别。为什么特别？因为这个教师节是我在中学的'第一个教师节，所以这个“第一个教师节”对我来说意义重大。

所以，在这个教师节，我一定要让老师开心。怎样才能让老师开心？有些学生认为老师收到一份漂亮昂贵的礼物会很开心，有些学生认为老师喜欢花，给了他们一束花。但是，我想说的是，你们都错了。老师最喜欢的“礼物”是学生能考上重点高中，能考上理想的大学，有好的出路，有将来建设祖国回报社会的承诺。这是每个老师最希望的。

只要我们每个同学都很听话，认真完成作业，不打架，不大声喧哗，老师就会很高兴，甚至骄傲。如果我们每天都这样，坚持下去，老师会过得很开心的。

每一个老师都是那么负责任，那么努力。小学老师像妈妈一样养育着我们，教给我们做人的道理、修养和道德，让我们展翅飞翔；中学老师给我们高深度的知识，让我们有能力建设祖国和社会，让我们飞得更高更远。在我心目中，每一个老师都有很高的素质，素质和修养。因此，我想借此机会对所有教育我们的老师说：老师们，谢谢你们的辛勤工作，祝你们节日快乐！

各位同学：

大家好！

我叫__，来自初三（x）班。这次我很荣幸地成为后面三个班的学生代表。就目前我们的学习现状，下面我想为大家演讲的题目是——坚定信心，追求梦想。

时光如流水般飞逝，中考离我们越来越近了，我仿佛已听到了它那滴答滴答的脚步声。100天，99天，98天……在这短暂而紧迫的时间中，我们该如何度过初中这最后的时光呢？我想，我们已没有退路，只有争分夺秒地去抓住时光的尾巴，加倍努力地学习，朝着我们梦中的理想去拼搏，拼搏，再拼搏。

虽然，我们目前的学习情况并不很好，但是，我们不应该对学习失去信心，丧失兴趣，从而放弃对梦想的追求。我想，在座的同学们没有一个人愿意放纵自己，做一个人人都瞧不起的人。在此，我想大声地喊一声：把我们学习以外的东西，把那些种种的诱惑统统抛在脑后吧！清除杂念，奋发努力，我相信我们每个人都会有不同的收获。

现在我们所面临的形势非常紧迫，关键就是要求我们集中精力，树立一个坚定的信念。信念，就好比是巍巍大厦的栋梁，没有它，大厦就是一堆散乱的砖瓦；信念，又好比是滔滔大河的河床，没有它，河水就只是一片泛滥的_。同学们，即使我们现在的基础不是很好，但是只要我们去努力学习，把以前所落下的知识一点点地啃下来，把一道道难题攻克掉，我想，在中考中，我们就会取得意想不到的成绩，使别人改变对我们的印象。

而现在，我们确有些同学度日如年，自暴自弃，他们就像是失去梦想的风筝，随风飘落。——这是老师们愿意看到的吗？——这是家长们愿意看到的吗？少壮不努力，老大徒丧悲。莫等闲，白了少年头，空悲切。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。从古自今，不知有多少人仁志士，他们写下了许许多多劝勉青少年珍惜时光，发奋努力的诗句。

同学们，过去属于死神，未来属于我们自己。坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天就会成功。只要我们坚持不懈，努力进取，高中的大门就会对我们每个人敞开的。

活动内容

眼球操通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践;由浅入深;由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

活动目标

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

2、懂得爱护眼睛,渗透对近视同伴的关爱、尊重。

活动准备录象

活动过程

一、谈话导入

1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。

是什么?(课件：眼睛)

2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要?

(讲到写字时)是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?

(闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。)

5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗?

二、引导幼儿初步认识眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……

1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

2、通过交流感受带眼镜的麻烦

三、眼球操

1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟)

在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》

抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

再跟着音乐做一做。

五、引导保护眼睛

集体讨论、交流保护眼睛的方法：

结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

教学目标：

让学生知道一些煤气中毒的有关知识，能在生活中防止煤气中中毒的发生，保障自己生命财产的安全。

教学过程：

一、事件引入。

20__年12月2日凌晨，榆林定边县堆子梁中学四年级一女生宿舍发生煤气中毒事件，12名女童中毒，11人死亡。12月12日凌晨，住在马家峁村的一户人家发生煤气中毒事件，睡在屋里的三代5口人，有4人死亡。全国各地煤气中毒事件也时有发生，据统计，中国家庭每年由于一氧化碳中毒死亡的人数排在交通事故和生产事故之后的第三位。

二、什么是煤气中毒呢？

煤气中毒，又称一氧化碳中毒。一氧化碳是无色、无臭、无味的气体，因此，容易被人们忽略而导致中毒。

三、一氧化碳中毒有哪些症状？

早期症状：一氧化碳中毒早期症状表现为：剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、感觉迟钝、幻觉等症状。这个阶段如果能够识别中毒症状，使患者脱离中毒环境，可以很快恢复。如果继续在中毒环境中，病情会进一步发展。

中度症状：中毒者会出现呼吸困难、意识丧失、昏迷、瞳孔对光反射和角膜反射迟钝等症状。 中毒症状：病情进一步加重会出现重度中毒：深昏迷、瞳孔对光反射和角膜反射消失、呼之不应、推之不动，这一阶段常伴有脑水肿、肺水肿、休克等严重的并发症，死亡率极高。

四、常见的煤气中毒原因 :

1、在密闭不透风的居室中使用煤炉取暖、做饭，由于通风不良，供氧不充分，可产生大量一氧化碳积蓄在室内。另外含碳的燃料，如汽油、煤 油、木炭等，在缺氧而不能燃烧时，也可产生大量的一氧化碳，引起煤气中毒。

2、家庭使用的煤气罐，如果漏气或开关不紧，均可使煤气大量溢出，造成中毒。

3、门窗紧闭，又无通风措施，或使用旧风斗、 或风斗过小或安装高度不够。造成煤气排出不畅，也能引起中毒。

4、平房烟囱安装不合理，筒口正对风口，使煤气倒流。或遇大风倒烟、烟筒被烟灰或其它东西堵塞等，煤气排不出或排量少，大部分扩散在室内，也会发生煤气中毒。

5、气候条件不好，如遇刮风、下雪、阴天、气压低，煤气难以流通排出，可能引起煤气中毒。

6、 冬季在车内发动汽车或开动车内空调后在车内睡眠，都可能引起煤气中毒。

五、发生一氧化碳中毒怎么办？

1、自救方法：如在使用煤炉、炭盆取暖或使用石油液化气热水器洗澡时，有感到头晕、胸闷的症状时，要尽快打开门窗，脱离现场。若感到全身乏力不能站立时，可在地上匍匐爬行（一氧化碳比空气轻），迅速打开门窗逃生，同时呼救。

2、急救他人方法：当发现或怀疑有人出现一氧化碳中毒，在救护人员赶到前采取一些急救措施，将可能极大地减少伤亡。应立即采取下述措施：

（1）救护人配带有效的防护口罩，或用湿毛巾捂住口鼻俯伏入室，关煤气，禁用明火和开关电器以及一切可能产生火花的行为。

（2）应尽快让患者离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气。

（3）患者应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。

（4）松解衣扣，保持呼吸道通畅，清除口鼻分泌物，保证患者有自主呼吸，充分给以氧气吸入。

（5）神智不清的中毒患者必须尽快抬出中毒环境，在最短的时间内，检查病人呼吸、脉搏、血压情况，根据这些情况进行紧急处理。

（6）中毒者呼吸心跳停止，立即进行人工呼吸和心脏按压。

（7）呼叫120急救服务，急救医生到现场救治病人。

（8）病情稳定后，将病人护送到医院进一步检查治疗。

冬季取暖或使用煤气时，一定注意室内通风换气，这是预防煤气中毒的关键。遇有大风天气，尤其是在夜晚，一定要打开炉门，让煤能够充分燃烧，或者干脆将炉子灭掉；尤其在冬季的雨雪、阴天或者气压低的天气里，要注意及时清扫烟囱，保持内部通畅，并要经常开窗通风。

六、总结

大家学到了什么？

敬爱的老师、同学们：

大家好，今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。

操场上同学们尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果引起感冒。

教室里同学们在认真地学习，专心的读书，教室里窗户紧闭，空气不流通，因为没有及时开窗户通通空气，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，引起了流行性感冒。

学校周围，同学们围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。

同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。

那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?

1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。

2、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。

同学们，健康基于生命，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。

今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。

盼望已久的“六一”儿童节终于来到了，我们全校举行了“飞扬的梦之歌”合唱比赛。

我们班集体穿着黄色校服，手上戴着美丽的花环，排着整齐的队伍来到了宽阔的舞台，唱了《天天好心情》和《六一的歌》，唱得可好了，同学们都笑了，笑得可甜了。

唱完了歌，我们坐在观众席上观看其他班的表演。可是还没有看够，老师就要我们回教室了，我恋恋不舍地离开了。

我感觉我们班和158班的表演不分胜负。

158班每个同学都拿着荷叶和荷花这些道具，每个女生头上都戴着一朵花，有的人还举着一把绿伞，真引人注目!

今天比赛成绩出来了，我们班得了二等奖和精神文明奖，158班得到了特等奖。虽然我们班得的名次没他们班好，但我希望下次歌唱比赛，我们班能再接再厉，也得特等奖。

一、设计意图：

在日常生活中，我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣，常常会提出一些很值得思考的问题，我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少，如眼睛是我们人体重要的器官，同时，《纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。因此我设计了此次活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实需要，又利其长远发展。

二、目标定位：

来说说我的目标，考虑到大班幼儿的年龄特点及实际情况，为满足幼儿的认知、能力、情感需要，并结合（布鲁姆）《教育目标分类学》，我将把目标定位如下：

1、认知目标：知道眼睛的各个组成部分，这也将作为活动的难点；

2、能力目标：学会做眼睛保健操；

3、情感目标：逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼睛的快乐。

三、活动准备：

接下来说说我的活动准备，《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”所以我做了如下准备：

1、物质准备：眼睛的挂图、课件一份、镜子每人一个、眼保健操音乐。

2、经验准备：幼儿已经具备一些关于眼睛的知识，知道一些不良的用眼习惯。

四、教学方法：

这一环节我将展示我的教学方法，灵活多样，生动有趣，且适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性，因此我适宜地采用了一下教学方法：1、谈话法、2、讲解示范法、3、游戏法4、练习法，使幼儿在看看、想想、做做、讲讲等活动中，能够感受到建构知识的成功喜悦之情。

五、活动过程：

要想使活动目标顺利实现，要想使活动重难点得以突破，那就要取决于活动过程的开展，我从激发幼儿兴趣开始入手，采用环环相扣的形式开展我的教学过程：

1、游戏导入，激发幼儿的兴趣：

活动一开始，我会先领着幼儿做一个指“五官”的游戏，想让幼儿再一次熟悉一些自己的五官，为谜语做铺垫，“今天呀，老师给小朋友带来一个谜语，聪明的宝贝儿们一定可以猜到，两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。小朋友快来猜一猜啊。”通过谜语来激发幼儿兴趣，集中幼儿的注意力。

2、了解眼睛的各个部位：

这一环节我会采用提问法，先让幼儿说说自己的可以干什么，接着让幼儿拿镜子来观察自己的眼睛，因为这一环节是活动的难点，我还会让幼儿之间互相观察，相互了解，然后我再出示眼睛的挂图，我觉得这样幼儿应该更容易接受些。

3、懂得学会保护眼睛和做眼睛保健操：

这一环节是活动的重点，我依旧用提问法，让幼儿自己说说在日常生活中自己都是如何保护眼睛的，在幼儿说完以后我会做出总结，然后教给幼儿眼睛保健操。

我讲解示范眼睛保健操，（眼睛向上、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手轻轻按摩眼睛周围肌肉，按摩眼睛上面肌肉，下面肌肉，太阳穴等）接着让幼儿练习一会儿，我会仔细看幼儿练习情况，发现做的不到位的，我会个别辅导。然后我会播放音乐与幼儿在轻松的音乐中一起做眼睛保健操。

4、活动的最后，为了巩固这节课的重难点，我会做一些恰当的延伸。让幼儿回家后，做一回“小老师”，教父母做眼睛保健操。让幼儿在玩与教中体验成功与快乐。

六、活动亮点与特色：

在本次活动中，我运用了丰富多彩的教学组织形式，同时师幼互动较频繁，在第一个环节中，我用了亲切的.形象与生动的语言，和孩子们交谈，从而营造了一种平等、自由的氛围，使幼儿在快乐的环境中体验学习的乐趣。

各位老师同学：

大家好，很高兴能站在这里做这次演讲，我演讲的题目是——感恩从行动做起。

美国有个古老的节日——“感恩节”。每逢“感恩节”，美国举国上下热闹非凡；按照习俗，人们前往教堂做感恩祈祷，举行化装游行、戏剧表演或体育比赛，品尝美味的 “感恩火鸡”，借此感谢已经拥有的和即将得到的。

“感恩节”是美国的，但“感恩”却不分国度。

全身瘫痪的著名物理学家霍金之所以能克服常人难以想象的困难，创造出一段生命奇迹，源于他怀有一颗感恩的心；被誉为中国的跳马王的著名体操运动员桑兰，由于训练中的一次偶然失误，体操生涯被无情地画上句号，但她并为因此而一蹶不振，从此她重新面对公众的那一刻起，她的脸上就一直浮现灿烂的微笑，这一切源于她对给予她关怀和照顾的人们心存感激……

俗话说：“谁言寸草心，抱得三春晖、滴水之恩，当以涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德，学会感恩，才能学会做人。

我们要感激父母，感激他们给予我们生命，感谢他们搀扶着我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。

我们要感激老师、感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧，拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。

我们要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激伴我们成长的朋友。

让我们把“感恩之心”化为“感恩之行”吧——

让我们回报父母；主动承担一些家务，体验父母的艰辛。让我们回报老师：勤奋学习，刻苦钻研，插上创新的翅膀，在知识的海洋里遨游。让我们回报社会：做到不随地乱扔果皮纸屑，还社会一个整洁的环境；夜深人静时把电视的声音开得小些，给邻里一个安静的夜晚……

感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态，能折射出社会文明的进程。让我们每个人都怀揣一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容!

梦，是一个远大的目标，也是一种孜孜的追求;梦，是一种望梅止渴的期盼，也是一种忍辱负重的坚持;梦，是敢想敢做的承诺，也是自强不息的动力。有梦就有理想，有梦就要舞台。一个梦想升起的地方，下面必定会有一颗善于思考的大脑和一双敢于托起梦想的手。

“为中华之崛起而读书”，年轻时的周恩来远涉重洋，历经磨难，将自己的奋斗血液注入中国历史的大河;“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”，真正的民主之花开在新中国;无数的革命者和建设者正是在梦的指引下，浴血奋战，自强不息，用爱心血汗浇灌了富强美丽的新中国。

x的中国梦是民族复兴梦，中华强大梦，更是新世纪中国成长成熟梦。中国梦是一种精神，中国精神;中国梦是一种自信，制度自信、道路自信、理论自信;中国梦更是一种责任，一种把目标扛在肩上，义无反顾走下去的责任。

中国有中国的梦想，班级也有班级的梦想，我们每个人是否应该有一份属于自己的青春梦想呢?刻苦钻研，勤学苦练，学以报国是我们的梦想;珍惜时间，充实自我，挑战生活是我们的梦想;感恩父母，回报社会，善心永存是我们的梦想;传递爱心，善待生命，求真求美是我们的梦想;敢于在大脑中描绘梦，敢于用双手实现梦，敢于把梦扛在肩上大步迈进，这才是真正的梦者，真正有魄力、有勇力、有毅力的强者。人生因梦而丰富多彩，青春因梦而焕发活力。

拥有了青春梦想，我们就不会在课堂上左顾右盼，哈欠连连;我们就不会在自习课上吵吵闹闹，无所事事;我们更不会在到校之后坐等上课，悠闲度日。拥有一份青春梦想，就会拥有一颗自主学习的心，也会拥有一双勤奋不已的手脚。别人在奔跑，我也会跟着奔跑，纵使我起跑慢了些，我会用我勤劳的脚步追上他，因为我有我的梦，青春梦，人生梦!

年轻人，要敢于做梦，更要敢于圆梦!自信人生二百年，会当水击三千里。让我们带着人生的目标，带着父母的嘱托一起加入中国梦的行列不断前行，明天会因我们的不断逐梦而更加精彩!

老师们，同学们：

大家好！我是七年级一班的__。今天我国旗下演讲的题目是《预防冬季感冒从细微之处做起》

冬季是百花盛开的季节，同时也是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员相对比较密集的地方，一旦出现易感染的病菌，更容易传播，会对同学们的身体健康及校园生活带来不利的影响，因此我们有必要对冬季常见的传染病及其预防措施有所了解。

同学们只需注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素及富含优质蛋白、糖类的食物，如瘦肉、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜等。

2．积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。早晨积极跑早操，尽量不缺勤，认真做眼操及课间操，课间十分钟多到室外或操场，放松身体，使大脑得到休息，同时舒展身体，增强体质。

3．尽量减少去人口密集的场所，降低交叉感染的几率。

4．拒绝垃圾食品，不喝生水。

5．每天早晨到校的第一件事情就是开窗通风，保持教室空气新鲜。

6．合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

7．注意个人卫生，勤洗澡、洗手，不随便吐痰，打喷嚏时用手或其他物品进行遮掩，防止细菌传播；

8．发热或有其它不适，要及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接触传染病人，尽量不到传染病流行区域。

冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。希望我今天讲的能对大家有所帮助，祝老师们和同学们身体健康，校园生活愉快。我的演讲到此结束，谢谢大家。