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清明祭英烈主题教育活动心得体会实用19篇

加强安全教育,使学生掌握必要的安全常识,提高自我保护的意识和能力,保护他们的安全,使学生能健康成长。下面是二秘网带来的安全教育活动的心得体会,欢迎阅读。

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立德树人家庭教育主题宣传活动个人感悟

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 862 字

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家风是一个家族世世代代流传下来的处世之道,是祖先历经世事之后的经验之言,可以成册,可以言传,但无论是哪种形式,必是对儿孙的谆谆劝诫。好的家风淳朴无华,催人向善,是引导儿孙成人成材的不二法门,也是约束儿孙行为规范的内心准则;反之,则误人误己,诱导儿孙步入歧途。往小看是修身齐家,往大看是治国平天下。优良家风需要传承,需要推广,社会正气需要弘扬。

家风对个人的影响是根深蒂固的。家庭是个人的第一课堂,我们常说“龙生龙凤生凤,老鼠的儿子会打洞”,便是对于家风的一个最通俗的理解,也是一个真实的写照。父母诚朴,则儿孙向善,父母贪腐,则儿孙效仿,家风直接影响个人的价值观与世界观。古来宗族大家庭,必让孩子以德高望重者为榜样,而今家庭变小了,更需要家长做好教育的第一任老师,让优良的家风传承下去,为后代茵福。

良好的家风能形成廉洁的行政作风。近年来,官员子女家属腐败事件频发,影响恶劣,不免令人质疑其家风。“小来偷针,长大偷金”,不良家风追求物质、追求欲望、追求攀比,不仅自己锒铛入狱,也为儿孙后代埋下祸根。值得庆幸的是,行政廉洁公正的人也大有人在,他们一生奉公执法,淳朴善良,为人民办实事,广受尊敬与爱戴。家风会蔓延到工作作风,优良的家风则是法制化建设的重要推力,而行政作风的廉洁公正则需要家风正统来保证。

家风影响社风,是精神文明建设的基石。社会是千万家庭的总和,家风汇聚起来就是社风,多数家庭家风淳朴,则社风淳朴;社风的急功近利,则说明多数家庭也是急功近利的。近年来人们对物欲的过度追求现象越来越严重,拼豪宅、拼豪车,甚至有结婚彩礼都明码标价的奇葩景象。人民向往的美好生活,不仅是人人“仓廪实衣食足”的物质生活,还应该有“知礼节知荣辱”的社会风气。而改变社会风气不能一蹴而就,着眼点仍需在家风。

优良家风需传承,社会正气需弘扬,这不仅是利己的“小事”,更是利民的“大事”。在全社会弘扬家风的建设,不仅能扬善于小,防恶于微,更能引导人们摒弃浮躁功利,重塑文明荣辱。而家风的建设也不是轻而易举的,需要榜样力量,社会的持续关注和人们的长期努力。

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篇1:第27个全国中小学生安全教育日主题心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 851 字

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这学期,我担任一年级的班主任。经过一学期的努力,在安全教育方面已经取得一定的成效。

一、指导思想

通过开展安全教育,让一年级孩子了解危险的存在;知道躲避危险和求生、求助的简单方法、技能;强调个人安全,逐步形成安全意识,掌握必要的安全行为的知识和技能,养成在日常生活和突发安全事件中正确应对的习惯,最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对孩子造成的伤害,保障孩子健康成长。

二、工作重点

1、了解并遵守各种公共场所活动的安全常识。

2、认识与陌生人交往中应当注意的安全问题,逐步形成基本的自我保护意识。

3、了解基本公共卫生和饮食卫生常识,养成良好的个人卫生和健康行为及饮食习惯。

4、初步学会在事故灾害事件中自我保护和求助、求生的简单技能。学会正确使用和拨打110、119、120电话。

三、具体措施

1、教育学生严格遵守学校的作息时间,上学、放学不准在学校和路途中逗留、玩耍,并要求家长按时接送学生。在校内外,不允许学生做危险的游戏。如;互相追打、奔跑等。

2、教育孩子不要将火柴、打火机和刀具等物品装在身上;不要将鞭炮、火药等易爆当作玩具带进校园。

3、教育学生注意饮食卫生,不在学校门口等摊点上购买任何不符合卫生规范的小食品,防止食物中毒。不喝生水,不吃零食;不吃陌生人给的东西。

4、教育学生不践踏学校的草坪,不损坏学校的花草树木。不爬墙,不爬树。

5、教育学生在校园内做到“轻声慢步”,课间不追打皮闹;看懂教材图画的内容。

6、上学、放学自觉排队,有秩序地进、出校门;路上要遵守交通规则,尤其是施工期间,一定要注意避让车辆。

7、利用班会课强调日常安全事项:①、教育学生不在校园内、教室内追逐哄闹;②、不自行攀高、坐窗、爬护栏等,防止发生伤害事故;③、严格遵守学校作息时间,不无故滞留校园或在路上玩耍;④、养成离校关窗、锁门的习惯。

总之,我将安全责任意识当作工作的重心,爱校爱生,尤其是在本学期班级管理更要认真负责,从细微处入手,狠抓常规,做到升降旗跟班、早读跟班、课间跟班、上操跟班,平安快乐地度过每个学期的学习生活。

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篇2:2024寻访小康路争当小先锋主题教育活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 785 字

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为深入贯彻党的十八届三中、四中、五中全会精神和省委十届五次、六次、七次全会精神,按照教育部《关于在国家宪法日深入开展宪法学习宣传教育活动的通知》(教zd[20__]x号)和《x市教育体育系统x年法治宣传教育校园文化主题月暨宪法学习日活动实施方案》,我校认真贯彻有关上级文件精神,认真组织系列法治宣传教育校园文化主题月暨宪法学习日活动,现将活动总结如下:

一、加大宣传力度,营造宪法教育氛围

为进一步增强青少年法律意识和法制观念,预防未成年人违纪违法犯罪行为,营造良好的学习环境和法治氛围,我校围绕社会主义核心价值观的内容,紧扣国家宪法日主题,充分利用班级黑板报、校园橱窗、学校广播站等渠道做好宣传活动。

二、开展主题教育活动,加强学生法制教育

1、20__年12月8日全校教职工政治学习时间,安全处胡长辉主任召开了以“预防未成年人犯罪法”为主题的广播大会,以实际案例向青少年讲述了学法、用法、守法的重要性,提高了青少年学生法律意识。

2、12月份各班开展“知法、守法、做合格学生”主题班会活动。利用班会课主阵地,引导青少年学生学法、懂法、守法和用法,提高青少年学生法律意识,预防青少年学生违法犯罪,促进青少年学生的健康成长,营造文明和谐的校园环境。

3、12月4日宪法日当天,展出以“弘扬宪法精神建设法治中国”“宪法法律知识问答”为主题的校园展板,宣传宪法理念、阐述宪法地位相结合,增强全校师生对宪法实施重要意义的理解文章。大力弘扬社会主义法治精神,大力宣传宪法法律至上、法律面前人人平等、权由法定、权依法使、尊重和保障人权等法治观念和法律原则利用led屏展播“加强青少年法制教育,促进青少年健康成长”的宣传标语。

我校宪法宣传教育活动的有效开展,使学生的法制观念和法律意识大大增强,也使我校各项工作进一步走上了规范化的法制轨道,为学校教育事业的蓬勃发展起到了积极的推动作用工作总结。

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篇3:国家宪法日主题教育活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1110 字

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下面我就谈谈我在此次党员主题教育活动中的收获和体会。

在中央纪委第六次全会的重要讲话申严肃指出“党要管党,从严治党,首先就要严明党的纪律”。每一个党员都要自觉地增强党的纪律意识,争做遵守纪律的模范。那么,共产党员怎样做才能模范遵守党的各项纪律呢?

首先,认真学习党的纪律,增强纪律观念。“没有规矩,不成方圆”,“加强纪律性,革命无不胜”是我们从小耳熟能详的名言。我们的党之所以能带领人民取得中国革命的伟大胜利,除了正确的政治路线外,靠的就是“铁一般的纪律”。一个没有党的纪律观念,一个不把党的纪律放在眼里的人,不可能是合格的党员。共产党员要做遵守纪律的模范,必须从加强纪律观念、树立纪律观念做起,为自觉维护和遵守党的纪律打下良好的思想基础。

其次,以党纪为准绳,严格要求自己。共产党员要做遵守纪律的模范,仅仅具有觉悟是不够的,更重要的是要身体力行,体现在日常言行中,养成自觉遵守党纪国法的习惯。记得今年教师节那天,我有幸聆听了复旦大学外语学院院长陆谷孙教授题为“学好外国语,做好中国人”的师德建设的主题报告会。陆教授提到这样一点,给我留下了深刻的印象——“人要有点敬畏感”,百姓如此,党员更是如此。我认为对党员来说,也就是要求共产党员和党的领导干部,对党的纪律、对国家法律法规要从心底里敬畏,并用这种“敬畏”约束自己,在遇到可能违反党纪政纪的时候,要警惕要三思。因此,作为党员必须警钟长鸣,时时做到慎独、慎微、慎欲,大到在党纪国法面前、小到在学校各项校纪校规面前不越雷池半步。

最后,要廉洁从教,发挥表率作用。在学习《中国共产党纪律处分条例》时,我们认识到《中国共产党纪律处分条例》的颁布实施,是党内政治生活的一件大事,是从严治党,加强党的建设的一项重大举措。这里谈到经济工作纪律、廉洁从政时,作为教师的我们会认为,学校是清水衙门,和贪污腐败沾不上边。其实,随着社会上越来越崇尚尊师重教的美德,一些家长为了表达心意往往会送来礼金礼品。因此,廉洁从教成了放在我们党员教师面前的大事。我认为,党员教师一是要管住自己,用好权力,清白从教,干净干事。二是要发挥表率作用,提醒周围的老师们不忘师德师风。三是要主动接受监督,包括党内监督、群众监督和社会监督。

严格地遵守党的纪律是每一个共产党员的义务,党员领导干部也不例外,谁违犯了,就会受到党纪制裁。通过前一阶段的党员先进性教育活动和此次的党员主题教育活动,我认识到,作为基层党员,在政治上、思想上和党中央要时刻保持一致;在工作中要和学校的中心工作保持一致,必须坚持从实际出发,用言行影响并带动身边的每一位群众,提高觉悟,树立敬业爱岗的思想,发扬奉献精神,为学校各项工作的提升发挥积极作用。

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篇4:转观念勇担当高质量创一流心得体会发言稿 转观念勇担当高质量创一流心得体会主题教育报道

范文类型:心得体会,演讲稿,全文共 567 字

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通过组织站里全员开展“转观念、勇担当、创效益”杜绝“低老坏”问题讨论会,我站结合加油站实际工作,认真仔细地查找存在的不足和“低老坏”现象,并制定了工作措施:

立标杆带徒弟员工在服务过程中,要兼顾各式各样的顾客,做到面面俱到,首先站长要端正态度,按照规范去执行,做好榜样,带动大家的积极性。对于新员工,优秀的老员工要起到带头作用,立标杆,师带徒,一帮一结对帮助新员工。

日日清不拖拉各班组、每个员工要划分好卫生责任区,按照加油站卫生管理制度,做到交接班日清不拖拉。每周大扫除清理卫生死角,切实做到加油站卫生的干净整洁。

下任务定指标通过站务会给每个班组下任务、定指标,要求每位员工对当期重点非油品促销活动必须要知晓,在加油、办理业务的过程中要积极宣传,加大非油品的销售,增加便利店收入,提高吨油的销售。

勤巡检细检查各班组在交接班前,带班长按照交接流程,对各加油枪进行逐条枪归零检查,发现有问题立即停止使用;按照标准仔细检查油气回收设备,对站内的重点部位进行巡查,不流于形式,确保安全、环保无问题。

定办法促进步制定加油站二次分配办法,奖优罚劣。全体员工熟知奖惩细则,每月在工资表上将奖惩内容进行备注,签字确认。

为了更好的完成工作任务,我要从自身做起,带领大家以饱满的工作状态、严细实的工作作风做好各项工作,大家互帮互促互提高,为更好的明天加油!

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篇5:2024届毕业生主题教育活动心得

范文类型:心得体会,全文共 621 字

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今天下午在学校组织下有序观看了“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”,这是一堂意义深刻而引人深思的讲座。每个人的生命都是可贵且唯一的,我们既要对自己负责也要对他人负责,这是我们每个人都应具备的社会责任感。“17年前你们保护我们,现在我们来保护你们”,疫情之下,一个年轻的群体始终活跃在抗议一线,他们同我们一样都是“90后”新生代力量,“非典”疫情期间他们多是懵懂的见证者,如今却已然成为主力军的一部分。正如冯秀军教授深情讲述这场疫情中勇敢逆行的年轻风景,引导当代大学生担当历史使命。

习近平总书记指出:“中华民族历史上经历过很多磨难,但从来没有被压垮过,而是越挫越勇,不断在磨难中成长、从磨难中奋起”。

这场疫情防控阻击战形势仍然严峻,此刻,我们待的有点烦闷焦躁的家,是很多前线人员想回而不能回的家。在这个牵动着所有国人心的春天里,我们每个人都无法置身事外。我们,也应尽自己的绵薄之力,不为社会增添负担,按照这堂课中所说的,不随便出门,戴口罩,不信谣,不传谣,勤洗手,讲卫生,为这个社会贡献出自己的力量!同时,这场疫情,也是对我们每个人的教育。唯有正视这个经历,在困境中汲取教训成长,才不辜负这样一次代价沉痛的历练。战疫情、稳发展,群策群力守望相助,践行初心使命,交出合格答卷。

国家兴亡,匹夫有责,此次疫情展现出了让全世界惊叹的中国速度,同时间赛跑,与病魔较量。即使许多计划由于这场疫情被滞留在寒冬,但凛冽的寒冬总会过去,春暖花开的希望终会到来。

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篇6:师生健康中国健康主题教育活动方案

范文类型:方案措施,全文共 2471 字

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达埔中心、蓬壶中心幼儿园等学校组织学生开展与家人一起包粽子、端午粽飘香、水果拼盘、贺卡制作等活动;桃溪实小等学校组织学生了解挂艾叶、吃粽子,饮雄黄酒等习俗;港永幼儿园开展体验民俗——包粽子、吃粽子,把赛龙舟渗透到游戏活动中;世哲幼儿园组织孩子模拟划龙舟的情境,感受端午文化;第三实小开展“端午粽子我来包”实践活动,学生在家长、老师的指导下包粽子、煮粽子,吃粽子,在实践中既学到包粽子技艺,又了解到端午传统节日的风俗文化;石鼓中心开展包粽子活动,按照折叶、填米、成形、缠线等流程,孩子们分工合作,全程参与,一一体验,不仅丰富了学生们的学习生活,还提高了他们的动手实践能力,真切地感受到中国传统节日的内涵;桂洋中心开展寄宿生包粽子民俗活动,既丰富了寄宿生课余生活,又让他们感受到端午传统节日的魅力;实验小学组织学生“我向长辈学一技”实践活动,在家里向长辈学习包粽子的各种包法,品尝不同地方、不同风格、不同特色的粽子,感受粽子的香甜和劳动的艰辛;夹际中学开展端午节来历、习俗调查,了解屈原其人其事,形成调查报告;五里街中心开展端午假期亲子活动,让学生向长辈学习包粽子的各种做法,自己动手做粽子,感受民俗文化。

夹际中学、呈祥中学等学校组织师生深入老人院及空巢老人、贫困学生、留守儿童的家庭开展表敬意、献爱心、送温暖等关爱慰问活动,为他们送去社会大家庭的温暖和节日祝福;岵山中心开展“浓情端午,春卷飘香”主题活动,在学校留守儿童之家里32位留守儿童和爱心志愿者相聚在一起,志愿者们拿出各自准备好的食材,孩子们在老师和志愿者们的指导下,兴致勃勃,做成了一个个可爱的春卷,现场洋溢着浓浓的节日氛围,他们一边吃着春卷,分享自己的劳动果实,一边开心地话端午,孩子们脸上写满了幸福的笑容,整个活动过程温馨祥和;永春四中、坑仔口中学等学校依托各类志愿者队伍,以空巢老人、留守儿童、农民工、残疾人、特困家庭等为重点,在端午节期间开展丰富多彩的志愿服务活动;石鼓中心组织师生志愿者到空巢老人家,为老人送去粽子,陪老人聊天,帮老人洗菜、打扫卫生,为他们送去节日祝福;永春八中以关爱农民工子女、留守儿童、特困家庭等为重点,开展“包爱心粽、送爱心粽、过亲情节”等关爱行动,传递节日的问候和祝福,让他们感受到学校的温暖与关爱;乌石中学开展“爱心粽子”端午活动,学校组织学生代表到孤寡老人家慰问,帮他们打扫卫生,同他们一起包粽子,让老人们深切感受到社会大家庭对他们的关爱;湖洋中心组织师生志愿者走进养老院开展“关爱老人”活动,在学校食堂组织留守儿童代表、寄宿生动手包粽子,让他们掌握“包粽子”的传统手艺并真切的去体验中国民间传统节日的内涵,感受集体的温馨和他人的关爱;达埔中心园开展“关爱老人送温暖”活动,孩子们把自己包好的粽子送给爷爷、奶奶们品尝。

达埔中心、桃溪实小、永春八中、延清中学、一都中学等学校开展清洁校园迎端午活动;永春侨中、石鼓中心等学校开展过卫生端午净化美化环境活动,组织师生清除校园周边公共场所、背街小巷和城乡结合部的卫生死角,对乱扔废弃物等有损市容环境卫生的不文明行为进行劝阻和教育,增强人们的生态文明意识,创造整洁优美的城乡环境;第三实小开展“净化校园,美化环境”除尘活动,引导学生讲文明、讲科学、讲卫生,养成良好的生活习惯;介福中心组织开展“清洁校园,从我做起”活动,营造“干净整洁、有序”的学习和生活环境;世哲幼儿园向广大教职工及家长发出义务清除校园及周边杂草倡议活动。

永春八中、永春四中、延清中学、实验小学、坑仔口中学等学校利用校刊校报、校园网、板报、宣传栏、国旗下讲话、黑板报、微博、微信平台、校园广播等多种方式广泛普及端午民俗知识;五里街中心老师利用美术课教授端午粽子折纸的制作方法,让学生们增强动手能力,又学到了粽子文化;达埔中心开展端午节故事会、端午节知识竞赛等活动;桃溪实小开展“粽叶飘香”为主题的黑板报比赛,并利用班队会,让低中年级学生讲屈原故事,高年级学生诵读屈原诗歌,普及端午节知识,引导同学们进一步了解传统节日;永春侨中组织学生观看端午节主题宣传片,从科学的角度介绍、喝雄黄、挂艾草、赛龙舟、佩香袋等民俗的来历,引导他们进一步了解和感受中华传统节日文化魅力,增强爱国主义情感,该校还举办制作端午节节日小报比赛和我们的节日·端午节文艺汇演,引导师生在追忆先贤的情怀中增加对优良传统文化的认知,增进爱国、敬业、诚信、友善的思想情感;港永幼儿园组织学生了解屈原故事、朗诵爱国诗歌;吾锋中学开展以“我们的节日—端午节”为主题的手抄报比赛;一都中学、永春八中等学校开展以“雅言传承文化,经典浸润人生”为主题的诵读比赛,诵读中华经典,弘扬中华民族优秀文化和传统美德;实验小学开展学习诗歌,诵读有关端午节的经典诗歌,开展以爱国为主题的中华经典诵读活动,充分挖掘端午节深厚文化内涵,培养学生的爱国主义情怀;岵山中心组织学生观看各地精彩的龙舟比赛,传唱端午歌谣,让学生进一步体会到端午文化的独特魅力;第三实小开展“我们的节日·端午”主题班会,同时开展“端午节、离骚颂、爱国心、民族情”诗歌朗诵会;延清中学开展中华经典诵读活动;石鼓中心通过主题班会,让学生了解端午节的由来,从科学的角度介绍悬艾草、挂菖蒲、佩香囊、戴荷包、抹雄黄酒等端午传统习俗,增强学生对端午的了解和热爱;介福中心举办以“我们的节日——端午”为主题的绘画、手抄报作品展,让师生们充分挖掘传统节日的文化内涵,感受传统文化魅力;实验小学通过红领巾广播站、微信平台,普及端午民俗知识,积极营造浓厚的节日氛围;世哲幼儿园通过学园网站、led、班级网页、家教园地等向家长大力宣传端午节的民俗知识,积极营造浓厚的节日氛围,使“我们的节日端午节”深入人心;东平中心、鹏翔小学等学校开展“庆端午”手抄报展示、探寻端午历史人物,感受爱国情怀,学唱端午童谣,爱国诗篇经典诵读等活动;桂洋中心开展“诵经典,忆先人”活动;下洋中心利用班队会课,以诗朗诵、舞蹈等形式,让学生深入了解“端午节”的由来及民间习俗。

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篇7:教师节主题活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:教师,全文共 588 字

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九月金秋,教师是这个时节的主题,空气中弥漫着感念师恩的心情。尊师重教是永久的美德。在第x个教师节到来之际,我校以教师节作为向学生进行尊师教育的重要关键,以勤俭节约为准则,安排学生展开了一系列的庆祝教育活动。让学生体会教师作业的辛劳,理解尊敬师长的道理,学会自主学习的自我管理。我校为了让教师们愉快、充沛地度过这个教师节,展开了五光十色的庆祝活动,现总结如下:

9月9日,我校使用升旗仪式和国旗下说话,安排学生朗读诗篇,并制造展板,一起召唤整体学生向教师还礼并送上节日祝愿。

全校同学将自己对教师的一份祝愿与关爱用手抄报的方法展现出来,表现了浓浓的师生情怀。

9月12日下午,我校举办了"我爱我的教师"主题班队会,每个班级都尽心预备,在班会上,同学们有的朗读诗篇,有的为教师献上一首歌,还为教师献上美丽的诗句,悦耳的歌曲都表达了学生对教师的爱。经过班队会活动让学生们与教师的心更近了。

教师节庆祝这天,每位从教室里走出来的教师脸上都洋溢着美好的浅笑:有的班学生给教师送上了节日祝愿语,有的班学生给教师献上了庄重的队礼……虽然仅仅一个小小的举动,可带给教师的是欣喜无限。经过此次活动,少先队员们走近了教师,了解了教师,理解了教师,体会教师作业的辛劳,缩短了师生之间的间隔,调和了师生关系。不只如此,信任"尊师"现已在学生心中生根、发芽,它将随同学生走过今后的每一个教师节、日子中的每一天。

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篇8:2024年职业教育活动周心得体会

范文类型:心得体会,全文共 740 字

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读史使人明智,读诗使人聪慧,读哲理使人深刻,读伦理使人有修养,读逻辑使人善辩,阅读使我们的生活更美好。

阅读,可以让我们感受到文天祥的‘人生自古谁无死,留取丹心照汗青’的坚贞

不屈、宁死报国的精神。可以让我们感受到陈毅市长的“九牛一毫莫自夸,骄傲自满必翻车”的谦虚态度;阅读,使我们感受到李商隐的“落红不是无情物,化作春泥更护花”的坚守与无私的奉献精神。总之,阅读使我们的生活更美好。

记得有一次我考试失败了,我苦恼无助、失望伤心一连串“拿破仑”的代名词都出现在我的脑海中,面对着同学对我的嘲讽、老师对我的失望,我自己对自己的厌倦,我真想找个洞钻进去把自己封闭起来,从那以后,我的话变的少了,我的身影出现的也少了,因为我知道我并不能再这样一再失落下去,我必须要找到办法让我自己从那个失败的深渊里走出来。在这时,我无意中听到一位同学说到保尔。柯察金这个人,我就掉入了深深地思索中:保尔不也是经过无数次失败与困难才成功的吗?我这点小小的失败算什么?我终于解脱了,要不是我阅读过《钢铁是怎样练成的》,我怎么可能知道保尔的精神,不是保尔的精神我怎么可能把问题认识得这么透彻呢?还有爱迪生之所以成为“打开电气时代的领袖”,还不是因为他那一千多样的发明,这一千多样的方面还不是因为他不怕失败,勇于尝试的结果,至今我还记得爱迪生的一句名言:“天才是白分之九十九的血汗加百分之一的灵感。”或许是因为我真的不够勤奋吧。

自从那次以后凡是有时间都会去找很多关于历史,人生哲理,做人道理,成功源于失败之类的书来看,它们不但使我的写作水平提高了,而且还让我懂得了很多,让我在今后的每一次挑战中都能做到“自信人生二百年”与“乘风破浪会有时”的自信与乐观。我喜欢阅读。

阅读,让生活更美好,让我对生活充满了信心与力量。

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篇9:“强国复兴有我”主题宣传教育活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 858 字

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风起云涌是时代,逐浪前行是少年

蔡静妍

鲁迅于风雨如晦处举起如椽大笔,于茫茫尘寰中撑起民族脊梁,坚毅的目光洞穿黑暗,说:“必须敢于正视,才可望敢想敢说敢做敢当。”时代风起云涌,暗流丛生,吾辈有为青年何不迎难而上,逐浪前行?纵使困难重重,也应不畏艰险,奋勇向前。

历史大潮浩浩荡荡,如遇契机则顺流而进,如逢礁石则迎难而上,不因外物变化而改变我们新青年为国家富强民族振兴而努力奋斗的初心,在适应环境时做更好的自己。

天高地迥,觉时代之气象,破时代之坚冰。

荀子有云:“玉在山而草木润,渊生珠而崖不枯。”环境变化因人而异,但每个人身上都散发着独特的光芒。微光成聚,向光而行,不忽视一点一滴的努力,秉民族复兴之心,持书写华章之梦,于汹涌暗流中发光发热,不堕信心,不失希望从中汲取前行的力量,勇立时代潮头。君不见三探伶仃洋、终筑长虹桥的林鸣,与时代列车疾速共驰;君不见心中怀稻菽、禾下乘凉梦的袁隆平,随时代发展攻坚克难。我们纵使只能接受时代环境真实模样,也要欣然向前,不忘初心,与时代环境变化同频共振。云开雾散,识时代之趋势,发时代之先声。

《论语》曰:“已欲达而达人。”在奋进路上,年轻一代立下鸿鹄志,甘做逐梦人。环境影响个人的成长发展,所以风暴潮来临时,会选择浮萍断根还是奋楫笃行?河流会回答以浪潮,凝聚着信念的人会奔赴向阳光。扶贫路上,以黄文秀为代表的新一代中国青年,用实际行动告诉我们,他们用自己的绵薄之力把穷山恶水变成了青山绿水。无数青年将中国精神、中国气魄留在了山川戈壁、江河湖海中,将催人奋进的力量书写在了夙兴夜寐,朝乾夕惕的岁月里。他们在世界历史上,将脱贫攻坚、全面小康绘成浓墨重彩的崭新篇章。

云山苍苍,江水泱泱;复兴之路,山高水长。环境为我们提供机遇,为我们适应时代做好准备,在这个日新月异的时代,环境的改变不会改变我们坚定的初心,而是让我们不懈为之奋斗。

时代变化从未停息,环境更迭,从未休止。唯有新青年志向不变,可破时代坚冰,发时代先声,立时代潮头,不因外物环境的改变而或喜或悲,在风起云涌的时代,奋楫笃行,逐浪向前!

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篇10:校园安全教育活动策划书 校园安全教育主题活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 596 字

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校园安全

安全第一,预防为主。人们日常生活中突如其来的自然灾害,校园学习生活中屡禁不止的安全事故,使我们不得不增强对大学生的安全知识教育,提高大学生的.安全意识,致力于创建平安和谐校园!

通过相关活动加强对我们大学生的安全教育,增加大学生的相关安全知识,提高大学生自我保护意识,并培养大学生应对突发安全事故的能力。促进我们的大学生健康而全面的发展!

全院在校大学生

xxxxxxxx

xxxxxxxx

太原工业学院xxxx

将全院学生以各系为单位,划分为十二组;通知各系参与活动并做足相关准备工作;利用海报、广播以及宣传板等引起全校学生对这一活动的关注。

1、借助海报、广播以及宣传板为这一活动做好宣传工作;

2、从12个组中抽选表演能力强、表达能力好的同学参与拍摄“校园安全――我是主角”的微电影拍摄(由文艺部负责,最好每个系都有学生代表,可以通过情景模拟对同学们进行安全教育);

3、全校每个班开展团日活动,观看微电影以提高自我安全意识;

4、开展“安全达人找找找”活动,在全校范围内课外随机抽取同学提问,连续10个安全问题均能回答正确即可获“安全达人”称号,并得到相关奖励。

海报等宣传费用xxxx

微电影拍摄及制作费用xxxx

“安全达人”奖品费用xxxx

以系为单位,由各系学生会安排相关部门做民意调查,反馈这一活动所取得的效果,并从中发现不足加以改善,安全是永恒的话题,需要时刻放在第一位,作为开展工作的重点。

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篇11:学习新思想做好接班人主题教育活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 405 字

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老中国贫穷落后,帝国主义列强的一次入侵,吞噬了多少中国人的生命。战争使我们的祖国陷落,为了拯救濒临灭亡的旧中国,为了让我们的祖国再现辉煌,1921年,中国共产党诞生了。为了新中国的解放,为了革命的胜利,不知道有多少叔叔,阿姨抛头洒血,献出了自己年轻宝贵的生命。

7月1日建党节,这一天多么耀眼,照亮了祖国前进的道路!在中国共产党的指导下,祖国越来越强大,越来越富裕,帝国主义再也不能欺负我们的中国了。这完全取决于党。

在党的关怀下,我们健康成长。二零__年,__县每所学校的所有同学每周收到两瓶牛奶。这是政府关心少年儿童,免费为中小学生提供的。每次喝牛奶,我都会想起太阳,想起党。共产党就像红太阳,没有党,就没有我们的新生活。政府不仅为我们提供爱奶,还为贫困家庭的孩子准备了爱心鸡蛋。

没有党,就没有新中国;没有党,就没有我们幸福的今天。我们只有更加努力学习,将来才能做好党的接班人。党是我们的骄傲,我们永远热爱党。

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篇12:教育整顿活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1078 字

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中央政法工作会议指出,要以政法队伍教育整顿为切入点,着力提高政法工作现代化水平,努力建设平安中国、法治中国。自此,全国政法队伍教育整顿全面铺开,旨在筑牢政治忠诚、清除害群之马、整治顽瘴痼疾、弘扬英模精神,努力打造一支人民信得过、靠得住、能放心的政法铁军。我院积极响应号召,部署开展各项学习计划。通过党课学习,我认识到了队伍教育整顿的重要意义,并就自身如何做有了一些想法。

一、提高思想认识,明晰重要意义

思想上要充分认识到队伍教育整顿的重要性和必要性,才能以敬畏之心,自觉学习,主动践行。开展检察队伍教育整顿,是党中央提出的新要求、人民群众的新期盼、政法战线自我革命的新需要,对于纯洁政法队伍、夯实政法工作基础、提升司法公信力,推进全面从严管党治警向纵深发展具有重大意义。自党的十九大以来,政法系统持续以高压态势正风肃纪,并时有通报违纪违法典型案例以作警示,这让我们心中警钟长鸣的同时,也认识到,检察队伍整顿是等不起、慢不得,且得一以贯之,时刻不能松懈的。我们要切实增强等不起的紧迫感、慢不得的危机感、坐不住的责任感,投入到这场检察战线刮骨疗毒式的自我革命中去。

二、学习英模精神,对党忠诚不二

习近平总书记就政法工作作出重要指示,强调“培育造就一支忠于党、忠于国家、忠于人民、忠于法律的政法队伍,确保刀把子牢牢掌握在党和人民手中。”可以说,对党忠诚应当是检察人员首要的政治品质,是无条件的。我不由想到18岁的戍边战士陈祥榕的那句“清澈的爱,只为中国。”这不仅是一个少年对祖国诚挚又热烈的告白,在英雄战士的身上,我也看到了忠诚,忠于党、忠于国家、忠于人民,为此宁洒热血,不失寸土。在英雄战士的身上,我也学到了忠诚,忠于誓言,忠于职守。在党旗下,我们许下了“对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切,永不叛党”的誓言,我们就应该自觉把对党忠诚转化为爱岗敬业、履职尽责、苦干实干的实际行动。对党忠诚,始于足下,做一颗默默无闻、坚守岗位的螺丝钉,就是我所能做到的忠诚。

三、提升能力素质,更好服务社会

全心全意为人民服务,不是一句简单的口号,而是蕴含着提升自身本领,更高水平服务人民的要求。在司法责任制和内设机构改革后,“四大检察”“十大业务”要求全面协调充分发展,对检察干警的履职能力提出了更高要求。为此,加强岗位技能训练,提升履职能力确有必要。唯有提升业务素养和办案能力,才能充分发挥检察职(azuowen.comn.cn)能,切实保障民生,服务大局。

我党历经百年风雨,仍生机盎然、风华正茂,我们检察队伍也当以自我革新后的精神风貌庆祝建党百年。

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篇13:学校2024近视防控宣传教育月活动心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学校,全文共 770 字

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我是一名六年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们平时里不注意用眼卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛,就会把细菌传到眼睛上。我们平时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有。

如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲,这美丽的景象他什么也看不见。

保护眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

我们平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。

大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了

通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。

保护眼睛,从我做起。

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篇14:2024全国中小学安全教育日主题心得及感悟

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,全文共 689 字

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"居安思危"在很多人看来其实是多此一举,过多的忧虑只不过是杞人忧天。但是,天有不测风云,人有旦夕祸福,所以无论在什么时候都应该小心谨慎,安全行事。科室结合近期的不安全事件,组织全体员工对十月安全教育日材料进行了培训学习,从而提高员工的安全忧患意识,将安全规则牢记于心,保证员工在工作、生活中的安全。

安全教育学习材料主要是关于深圳市"3.1"较大道路交通事故的调查报告,报告显示,此次事故发生后,各级政府积极做出相应指示,以全力抢救伤员为第一要任,迅速做好善后工作,正确引导网络舆论,保证了社会的稳定。事后各级调查组本着"四不放过"和"科学严谨、依法依规、实事求是、注重实效"的原则对事故的原因进行勘察取证和分析,全面排查事故发生的原因性质和事故经过。在对事故责任和原因认定的基础上,提出对相关责任单位和人的处理意见,同时,对事故原因及暴露的问题,提出防范性措施和建议。

这样的事件在我们的日常生活中,其实都只是冰山一角,还有很多的事件远远比这件事故要惨烈的多,给我们每一个人敲响了警钟,让我们时刻谨记无论是"空防安全"、"交通安全"以及"消防安全",只要与"安全"工作挂钩的,就需要我们关注每一个细节,容不得我们有半点马虎。

身为一名国门安检员,捍卫空防安全是我们的职责,确保每一位旅客的绝对安全是我们的使命。所以,只要我们在岗一秒钟就需要我们保证一秒钟的安全,就需要我们时刻保持高度的安全责任意识,严格执行公司的各项规章制度,坚持"四不放过"和"五个必须"的开检任务,杜绝懒散随意、麻痹大意的心理,落实公司"六个三"的安全文化理念,将安全规则牢记于心,把每一件事情都做到持续安全。

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篇15:用电安全主题教育心得体会 用电安全心德体会

范文类型:心得体会,全文共 1201 字

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安全用电历来都是学校安全工作的一个重点,然而每年因此发生的人身伤害以及火灾事故却在继续着,究其原因,主观上是我们的防患意识淡薄,客观上则是由于学生在宿舍使用违规电器、乱拉电线造成的。现代的大学生宿舍,许多同学都在使用诸如电脑、电热毯、电饭锅等电器,由于用电量过大,电线超负荷运载是可想而知的,然而常常让人意识不到的却是安全问题。例如有些同学在使用充电器时,随意将充电器放在床铺上或书本上,人却离开了,结果充电时间过长,引起充电器过热;造成短路,产生火花,引燃床上物品,造成火灾。在实际生活中,还有比这更严重的违规用电,例如:电线拖在地上,可能被硬的东西压破,损坏绝缘体;在易燃、易爆场所乱拉电线,缺乏防火、防爆措施;乱拉电线常常要避人耳目,工具、材料等工作条件差,装线往往简单;粗糙,留下隐患;不看电线粗细,任意增加用电设备形成超负荷,使电线发热等。这些情况,多数可能造成短路、产生火花或发热起火,有的还会导致燃烧爆炸,甚至引起触电伤亡事故。

如何防止乱拉电线

为了保证安全用电,防止乱拉电线,有关管理部门一般都有如下规定:

1.用电要申请安装,线路设备装好后要经过检验合格,才可通电,临时线路要严格控制,专人负责管理,用后拆除。

2.采用合格的线路器材和用电设备。

3.线路和设备要由专业电工安装,一定要符合有关安全规定。

4.发现宿舍的电器设备损坏或失灵,不可擅自修理,要及时报告有关部门派专人修理。

如何防止由电力线路、电器引发的火灾

防止由电力线路、电器引发的火灾,除了需要同学们自觉遵守以下几点规定外,大家在日常生活中还要互相提醒不要留下用电隐患。

1.不乱接电源,防止由乱接电源使电流过载导致的火灾。

2.严禁使用破损的插头、插座等接线板,不要购买和使用质量低劣的电器产品,一定要选用有国家认证标志的合格电器产品。

3.不使用老化、接头处无绝缘胶布包扎的电线,不使用无插头的接线。使用上述电线时,由于电阻过大,电线发热或接头处打火等原因可引起可燃物着火。

4.不得私自安装床头灯、台灯,不得违章使用电炉、“热得快”、电热杯、电炒锅、电饭锅等电热器具。

5.防止宿舍中电器长期通电。电视机、收录机、电脑等发生火灾,绝大多数是因为通电时间长,引起电器内部变压器发热、短路起火。做到人走灯灭,关闭电源,节约能源,消除隐患。

看到有人触电怎么办

当有人触电后,其身边的人不要惊惶失措,应及时采取以下应急措施:

1.首先要赶快拉掉电源开关或拔掉电源插头,不可随便用手去拉触电者的身体。因触电者身上有电,一定要尽快先脱离电源,才能进行抢救。

2.为了争取时间,可就地使用干燥的竹竿、扁担、木棍拨开触电者身上的电线或电器用具,绝不能使用铁器或潮湿的棍棒,以防触电。

3.救护者可站在干燥的木板上或穿上不带钉子的胶底鞋,用一只手(千万不能同时用两只手)去拉触电者的干燥衣服,使触电者脱离电源。

4.人在高处触电,要防止脱离电源后从高处跌下摔伤。

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篇16:国家安全教育活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 310 字

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安全,是一个永恒的教育话题,也是一个对人类来说十分重要的话题。有的人可以平安度过一生,而有的人生命中却遍布荆棘,处处充斥着天灾人祸。4月15号是国家安全教育日,为了加强我们大家的安全意识,学校组织我们大家看了安全教育影片,通过观看影片我也有一些自己心得体会。生命安全,是一个不可忽视的话题,也是一个至关重大的话题,无论是谁,都要珍爱生命,不可掉以轻心。生命诚可贵,安全价更高。人的生命是至高无上的,然而,安全是幸福生活的保障,是生命的奠基石,也是欢乐的阶梯,所以我们要时刻敲醒安全的警钟,多一份安全思想,少一份事故危机。人的生命是短暂的,我们应该珍惜生命,掌握自救知识,树立安全意识,让生命的乐章悠扬,让青春的梦想飞翔。

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篇17:2024美好生活民法典相伴主题活动心得

范文类型:心得体会,全文共 1060 字

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今年是三八国际劳动妇女节__周年,也是深入贯彻落实中国妇女__大精神的开局之年,为纪念这一具有历史意义的节日,全面贯彻党的妇女政策,根据街道妇联的工作部署,结合自身实际,我社区积极开展了纪念活动

一、充分利用社区宣传栏,开展三八宣传活动。__诗歌《母亲》,歌颂勤劳伟大的女性,为庆祝国际妇女节营造气氛。宣传《妇女权益保障法》和新《婚姻法》,使社区妇女充分了解新时期下自身的合法权益,增强法律意识,学会懂法、用法,依法维护自身的合法权益,维护女性应有的地位。

二、积极组织人员参加街道开展的庆“三八”“展巾帼风采”拔河比赛活动。比赛中我社区妇女发扬了团结一致,奋勇拼搏的精神,在前几轮比赛中我社区队伍连连胜出,但在接下来的比赛中由于体力消耗我社区队伍失利,最终不敌友队,在小组赛中排名第三无缘绝赛。我社区的拉拉队也使出浑身解数,为队友们呐喊助威。虽然无缘决赛然而我社区的巾帼英雄们并没有因此而消沉,她们各个精神抖擞,为决赛中的女同胞们充当拉拉队,为她们呐喊,给她们鼓劲,各个脸上神采飞扬。真正发扬了友谊第一,比赛第二的精神。比赛的结果并不重要,大家在这场比赛中真正展现了巾帼风采,愉悦了身心,这才是最重要的。

三、开展三八茶话会活动。我社区以国际三八妇女节为契机,在社区会议室开展三八茶话会活动,各组妇女代表、妇女组长等参加了会议。不同类型的先进妇女代表现身说法,分别从女性回归家庭、隔代教育、父母对子女的言传身教、正确处理婆媳关系等方面作了专门交流和讨论。此次茶话会活动为社区妇女促进感情,交流经验提供了很好的机会。社区妇女纷纷表示希望以后社区能多提供些这样的机会。为了维护女性应有的地位,我社区还开展了三八维权周活动,帮助部分有困难的妇女解决家庭矛盾等各类问题。

四、对荣获区和谐家庭、街道女能手的妇女同志进行表彰。我社区利用三八茶话会活动,对社区内荣获区“和谐家庭”称号的__和荣获街道”女能手“称号的__给予了表彰,颁发了证书,并发放了奖品。号召社区女性像她们这样的先进女性学习,不断努力完善提升自己,构建自家的和谐美好生活。也对这两位先进女性表达了殷切的希望,希望她们能够再接再厉,并在社区内起到先锋模范带头作用。此外社区还对参加街道庆“三八”“展巾帼风采”拔河比赛活动的人员,给予了表扬,比赛的结果不重要,我们在比赛中增强了凝聚力,也发扬了不服输、不放弃的精神,得到了快乐这才是重要的。希望我社区的妇女能够继续保持这样的品格,在以后的活动中能够继续发扬。并为参加拔河比赛的妇女发放了纪念品,表达社区妇代会的一点心意。

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篇18:安全教育主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1142 字

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为确保师生的人身安全,进一步强化师生的安全意识,以“安全第一,预防为主”为原则,以“加强安全管理,构建平安和谐校园”为目标,结合我校实际,制订如下方案:

一、活动时间

20__年__月__日至__月__日。其中_月_日为安全教育宣传咨询日,_月第三个星期为学校安全应急预案演练周。

二、活动主题

安全发展、预防为主

三、活动目标

以“安全教育活动月”为安全教育的平台,结合全市安全教育月的活动主题,集中开展一系列安全教育和安全演练活动,普及安全法规,宣传安全知识,弘扬安全文化,进一步增强师生安全意识,帮助师生掌握突发事件自我保护技巧,提高师生自我防护能力。

四、活动内容及形式

(一)营造“安全教育月”活动氛围。

在学校门口和校园内悬挂醒目的以“安全教育月”为主题的宣传标语,利用安全知识长廊和宣传栏,对学生进行“防意外伤害、防传染病、防交通事故、防汛、防雷击、防溺水、防地震”等的安全教育,各班出一期以“安全发展、预防为主”为主题的手抄报,营造“安全教育月”活动氛围。

(二) 开展“安全知识进校园”活动。

在“安全教育月”活动期间,根据我校实际,结合学生年龄特点,运用各种形式,认真开展好“八个一”安全宣传教育活动,向学生广泛宣传安全法律法规及安全知识。

1、召开一次安全教育主题班队会。以“安全在我心中”、“我把安全带回家”、“斑马线,生命线”等为主题的班队会。

2、举办一场安全知识专题讲座。要求校医为全校学生举行一次手足口病、风麻疹、水痘等传染病预防知识的教育。

3、组织开展一次应急演练活动。在安全应急预案演练周期间组织全校师生举行校园突发安全事件人群紧急疏散演练活动,提高师生应对突发事件的处置能力和学生对各类安全事故的防范能力。

4、开展一次法制教育活动。邀请我校法制副校长泰安路派出所徐所长来校做一次法律法规的专题教育,使全体师生知法、守法,进一步增强师生的法制意识。

5、举办一次以“我与安全”为主题的安全征文以及安全教育手抄报评选活动。

6、举行一次安全教育儿歌征集活动,要求每位教师人人编创至少一首安全教育儿歌。

7、开展“一张考卷全家答”活动。将《人人遵守交通法平安出行你我他》试卷印发给每一个学生,由学生带回家,发动家长共同学习、答题,共同提高交通法规意识。

8、组织一次安全隐患大排查活动。学校办公室、总务处联合对学校重点领域、重大危险源和事故隐患进行认真排查,并及时落实整改措施和整改责任,防止各类安全事故的发生。

五、活动要求

1、办公室、德育处和各班主任、辅导员老师要精心准备,严肃认真地做好安全教育活动月中的教育以及相关工作,确保不出安全事故,力争将活动开展的扎实有效。

2、活动过程中要注意活动资料的积累,活动结束要及时上交办公室,同时写好活动总结。

六、领导机构

组 长:

副组长:

组 员:

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篇19:2024美好生活民法典相伴主题活动心得

范文类型:心得体会,全文共 1006 字

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一、如果你住楼房

地震时不能滞留在床上,不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的.桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间,如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼,不要到阳台、外墙边或窗边去,也不要到楼梯去,更不要去乘电梯。如果你住平房,地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃,以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课,就要在老师的指挥下,迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,震时千万不能慌乱拥挤外逃,待地震过去后再由老师带领,有组织地疏散;如果教室是楼房,一定要记住不要跳楼,不要拥向楼梯。当你在操场或室外时,若在开阔地方,可原地不动,蹲下,双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤,待地震过去再按老师指挥行动。

二、如果你在影剧院、体育馆等处时

就地蹲在排椅下,用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后,听从服务员指挥,有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

三、如果你在户外

注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房,特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所,危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

四、如果你在野外

应迅速离开山边、水边等危险场地,选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下,以防摔倒;背朝风向,以免吸进有毒气体。避开河边、湖边,以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖,变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库,以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后,如果被埋压不能自行脱险时,一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来,保护自己不受新的伤害。震后,余震还会不断发生,你的环境还可能进一步恶化,这时你要保持呼吸畅通,尽量挪开脸前、胸前的杂物,清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险,就要保存体力,不要大声哭喊,勉强行动,尽量闭目休息,维持生命。同时还要与外界联系,当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号,耐心等待救援。

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