关于珍惜时间的演讲稿【实用20篇】

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

俗话说的好，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。时间是金子也比不了的，是多么宝贵啊!而时间却过的飞快，所以我们更应该珍惜时间，不要浪费时间，不要等事情过了再去做!

记得有一年暑假，我和爸爸回了爷爷家。到了爷爷家后，有许多小朋友们，我就每天和他们兴奋的玩儿，这儿转转，那儿转转，连写作业的时间也占用了。

当爸爸提醒我“去写一会儿作业吧”，我总是说“一会儿再写“，心里想：离开学还有好多天呢，明天再写吧。

一眨眼，就到了开学的日子，可我的作业连一个字也没有写。

回到家后，我就手忙脚乱的开始写作业。但作业实在是太多了，整整两天我都没写完，到最后我整个人累得手都抬不起来了。所幸在开学前的最后一个晚上我把作业赶完了，才没有被老师批评。事后，我非常地懊悔，心想如果当初听爸爸的话，就不会这样疲惫不堪了!

通过这件事，我懂得了时间的宝贵。第二年又放了暑假，我认真吸取了上次的教训，每天及时的写作业，早早的就把作业写完了。之后的时间里，我就和小伙伴们轻松愉快的玩儿，不用再担心作业的事啦!

珍惜时间，就是要好好利用时间，刻苦已心，把时间用在对自己、对他人有益的事情上，而不是虚度光阴!

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。

——题记

时间就像清风，你稍微的不留意，他已从你身边飘过。时间就像一股流水，你尽管只看着它，其实他已奔跑向前。时间就像一滴晨露，当你赞叹她的美时，其实他已消失。时间永远都是朝着前方奔跑。倘若你不及时抓住它，你丢失的便不只是时间了。友谊，幸福，亲情……他们都会随之而去。同学们珍惜时间吧!

“少壮不努力，老大徒悲伤。”说的便是少年时期不抓紧时间学习，到了老的时候也只是白白的感到悲伤。如今我们正是出在少年时期，难道我们还不应该抓紧时间吗?抓住课堂上的45分钟，你便得到一个知识箱，抓住与同学相处的分分秒秒，他便得到一个大家庭抓住与老师交谈学习问题的时间，你便得到老师的肯定。抓住与父母相处的点点滴滴，你便会得到父母的一个会心的微笑。与之相比，假使你不懂得珍惜时间，不在乎时间，那么课堂上你就不会认真听讲，因为你会觉得，时间是充分的。这样你就不会搞好学习。还有的人老是说，我并不是不珍惜时间，而是我事情多，没有时间啊。鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤一挤总还是有的。”可见问题的症结在于你愿不愿意挤时间，时间永远都是够用的。

有的人总认为“今天的事情可以明天做”，但殊不知“今日事今日毕”的道理。今天已经过去，明天即将有新的事情在等着你，这样下去你的负担将会越来越重。请珍惜时间，让我们每天起来都是轻装上阵。

你把你的时间安排的满满的，你的人生就不会有空缺，当你回忆时，你会发现你的记忆是满满的。珍惜时间的人永远跑在别人前面，就像我们在学校读书一样。你多花一点时间在学习上，你就会比别人多收获一份知识，你是乘着时间去奋斗，而别人只能永远在追赶时间。请珍惜时间，莫要发出“夕阳无限好，只是近黄昏”的感慨。

今天的你也许还朝气蓬勃，可以挥霍青春，但明天的你，明年的你呢?终有一天你也会两鬓花白垂垂老矣。正如保尔·柯察金说过：“一个人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”朋友请珍惜时间!

大家好！

《匆匆》这篇文章是作家朱自清写的，耐人寻味，我百读不厌。因为读了《匆匆》我感觉到时间过得是那样快，所以我们要珍惜时间。

在生活中，如果珍惜时间，就会给我们带来许多好处。如：上课认真听讲，充分利用好每节课的时间，回家就能够快速写完作业，坐下来看书或是做一些有意的事情。周末，还能够复习一下功课，好好放松一下，这样不是两全其美吗？也只有这样，我们才是时间的小主人。

前两天，放学回家，我先坐在电视机前看了会电视，然后才去写作业，现在想起看来，真后悔浪费了那些宝贵的时间。

会珍惜时间的人，即使给他一分一秒，他也会学到新的知识；而不会珍惜时间的人就算给他一天一夜，他依然是一无所得。“莫等闲，白了少年头，空悲切！”同学们，让我们从今天开始好好学习，天天向上，让我们从今天学会珍惜时间！

老师、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间，做时间的主人》

大千世界，最伟大，最公正，最无私的是时间;生活中最平凡而又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年，杨柳枯了，有再青的时候;百花谢了，有再开的时候，然而，一个人的生命却只有一次。“花有重开日，人无再少年”，时间也是如此，一步步，一年年永不停留，失去了就再不能回来。古人就曾告诫我们，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。

尽管这些至理明言我们早已耳熟能详，但不是每个人都能真正地做到。有的人虽然成天嚷嚷着时间不够用，但行动上却拖拖拉拉，做事情总比别人慢半拍;有的人甚至把时间当成一张可以无限透支的信用卡，随意地挥霍。荒废时间的人如果不及时醒悟，必将一事无成，总有一天要被这个竞争激烈的社会所淘汰。

因此，我们，不能只说不做，应该合理科学地利用时间，学会做时间的主人，才能事半功倍，学有所成。我们在生活上，要养成守时、惜时的好习惯，定好了什么时间起床、什么时间做功课，就要按照定好的时间去做，不偷懒、不拖拉。其次，在学习上，我们要学会制订一个科学的时间表，把每天要做的事情预先安排好，免得事到临头不知道该做什么，结果手忙脚乱，白白浪费了许多时间。还有，要善于利用一些零散的时间。例如，我们可以在等待老师来上课的几分钟时间里回忆一下上节课所学的内容;每天晚上睡觉前，可以再思考一下今天学习内容中的疑难之处。总之，只要做好科学的规划和利用，时间就会像海绵里的水，越挤越多，我们就会成为时间的富翁，成为时间的主人。

同学们，就让我们从现在开始，真正地行动起来吧!把握住每一秒，利用好每一刻。让我们的每一天都过得充实而有意义。相信天道酬勤，终有一天我们能收获累累硕果!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。

在不知不觉，从开学至今，多少个日日夜夜已经从我们的手中溜走，转眼下周就是期中考试了。亲爱的同学们，我想问一问：本学期应该掌握的知识你掌握了吗?对于考试你是否已经胸有成竹了吗?

常言道：“一分耕耘，一分收获。”孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。未来的成功之路需要勤劳的汗水来铺就。在紧张的复习冲刺阶段里，每天24小时对每个人来说都是一样的。但在这24个小时里，如何利用时间，我们却表现出不同的行为。有的同学把时间送给了小吃店和电脑游戏，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有的同学在校园中闲逛、游荡;有的同学在课堂上专心致志的学习，回家后抓紧时间复习;有的同学放学后则迷失在那总也看不完的电视节目中。。。。。。

时间是公平的，慷慨的，但它又是不公的，吝啬的。它给勤奋，刻苦的同学带去优异的成绩与成功的喜悦;却给懒惰，散漫的同学留下尴尬的低分和失败的痛苦。我真诚的希望同学们都成为时间偏爱的人，成为惜时如金的人，在这有限的时间里，有计划、有目标、有重点、有步骤地踏踏实实地学习，争取获得优异成绩，度过一个轻松快乐的寒假。

那么，我们应该怎么做呢?。首先，要抓紧时间，善于合理地支配时间。一天六、七节课下来，是挺累的。放学以后，参加一些文体娱乐活动也是必要的。但是，打球把“学习”打跑了，跳绳把“作业”跳没了，下象棋不吃饭，看电视不睡觉，课余那么多宝贵时间，都一门心思地去玩了，多么可惜!要心中有数。定计划并不难，严格执行计划，合理支配时间，要有毅力!其次，还要学会挤时间。珍惜时间的人，都是会挤时间的。“时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的”。养成这样一种好习惯：就是再忙，今天应该完成的学习任务，绝不能拖到明天。一定要挤时间。做到“今日事今日毕”。同学们，只有珍惜时间，我们才能掌握更丰富的知识;只有珍惜时间，我们才能拥有美好的未来。人生能有几回搏?就让我们从现在开始珍惜时间，勤奋学习吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

总是感叹时间过得太快，纯真的童年时光还历历在目，转眼间却已成为一个十四五岁的小伙子。有时看着白发苍苍的爷爷奶奶，会感怀自己哪一天也会垂垂老去。但人生不能只由伤怀组成，我们应该微笑。正因为人生短暂，我们才更应珍惜每一个美好的瞬间和每一丝真诚的感动。

珍惜亲情，它让我们的生命之湖漾起美丽的涟漪。早已熟悉了母亲关怀的问候和父亲沉默的眼神。但只因熟悉，却忘记了在母亲为自己盛饭时说一声谢谢，忘记在父亲抚摸自己的头时有一丝感动，甚至愚蠢地认为这是他们应该做的。直到那天，母亲在夕阳余晖中散开头发，我看到几丝苍白的银丝在绯红的晚风中飞扬，不禁泪流满面。在我看来爷爷奶奶的老是可以接受的，而父母的老却是难以接受的，因为他们曾经如此年轻和美丽。翻着老照片，看着那些风华正茂的笑容，我告诉自己，要珍惜这份亲情，这样才不至于在失去时太难过。

珍惜青春，它让我们的生命之歌传到遥远的地方。我们之所以幸福，是因为我们已懂事，但还不用为家庭操心，我们有许多真挚的朋友，我们拥有灿烂的青春。虽然现在的学习生活看起来有些单调，但我却不愿拘泥与此。我喜欢在父母出门时偷偷看场球赛，并为之兴奋或遗憾;我喜欢和朋友们酣畅地聊天，聊过去，现在和遥远的未来;我喜欢在星光的照耀下独自回家，仿佛我就是黑夜的游侠;我喜欢在星期天呼呼地大睡，尽情地享受那份慵懒。我喜欢这种活力和激情的感觉，我想好好珍惜这青春岁月，这人生中最美好的时光。

珍惜一切美好的事物，它让我们的生命之屋绚丽多彩。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《珍惜时间》。

珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富；农民说：时间就是粮食；医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢? 其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家„„但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。 在我们学校某班有这样两句名言:赢得时间者，赢得一切；今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多.这两句话都是告诉我们要珍惜时间.珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧 珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间.时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留.当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了；当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了.你想挽留时间吗 那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份.一天有24个小时，这是无法改变的.合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉.

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒.那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢 比如说:一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢 那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩.

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的.正所谓:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴.时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航.

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒.莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成.只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福!

我的演讲完毕，谢谢大家!

各位老师，各位同学：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学习》!

首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到："你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。"说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说："好吧，你可以走了。"青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说："可是，我，我还没向您请教呢。""这些，难道还不够吗?"班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，"你进来已经有一分钟了。""一分钟?一分钟"青年人若有所思地说，"噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。"向班杰明道谢后，青年人开心地走了。

这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。

"早岁哪知世事艰"，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。

同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

各位老师、各位同学：

大家好!我是定南县实验一小五(二)班的胡美霞，很荣幸能够在此发言!

滴答、滴答、时间一分一秒地流失，这一秒，你在做什么?下一秒，你又在做什么?一秒钟、一分钟对你重要吗?你会珍惜它们吗?

“时间就是金钱，时间就是生命。”，这句话告诉我们要珍惜时间。有人会把昨天一直挂在心上。有些人会把明天一直看在眼里。这两种人都没有把宝贵的今天放在心上，今天才是人生中最有价值的。有人这样想：就剩一点事了，明天再干吧。可到了明天，他还是说等明天吧。这样一直拖下去，还不如在今天就把事情做完。

同学们一定还记得凿壁偷光的匡衡吧。他从小聪明好学。但他家很穷买不起书，也没有蜡烛，为了能读书，他就把墙弄个眼，借光看书。他还给别人打工，但不收钱，只要给他书看就行。最后，他成为了一个有名的学者。有人会说：“我也想看书，可是我没时间。”成功的人都没时间，他们的时间都是挤出来的，比如司马光、爱因斯坦、居里夫人……

在我们身边有很多小学生总是想把作业往后拖，虽然最后都写完了，但已经是深夜了。我觉得不如现在开始，认认真真写完为好。

最后，我想提醒大家：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。请珍惜时间吧!燕子飞走了还会回来，桃花谢了还会开，可是，时间是不会再流回的呀!

我的发言完毕，谢谢大家!

有句老话是时间等于金钱。但时间真的一定等于金钱吗?未必。首先时间比金钱宝贵。金钱花完还可以再挣，而时间如果浪费了就一去不复返了。因此某种程度上，时间是无价的。其次，并不是所有的时间都能变为金钱。有些人整日游手好闲，他们的时间是用来浪费的，而不是用来挣钱的，最终将一无所得。因此务必要记住，只有努力工作，时间才能等于金钱。

Time Doesn't Definitely Mean Money

As a popular saying goes, "Time is money." But does time definitely mean

money? I don't think so. First of all, time is more precious than money. When

money is spent, you can earn it back if you want to. However,when time is gone,

it will never come back. To some extent, time is priceless. Second, not all time

can be turned into money in the end. Some persons are idling all the time. Their

time is just for wasting, not for earning money. They will end in nothing at

last. So be sure to remember that time can be turned into money only with hard

work involved in it.

Time flies like an arrow before we realize it .It is known that nothing is

more precious than time. The good old proverb "time is money" reminds us that

time is valuable. When time goes by, it will never return. However, it is a pity

that some people don't make full use of their time .They spend a lot of time in

sleeping, chatting, playing computer games or other unmeaning matters. . They

don't realize that wasting time is actually equal to killing themselves. They

always regret not having made great achievements. One of the reasons may be they

do not make good use of time. Therefore, in order to be successful, they should

first get into the habit of being on time. It’s a sign of cherishing time. Don't

put off what can be done today until tomorrow. Being lazy will eventually lead

to failure. Don't wait, because you don't know how long it will take when you

put off your plan.

光阴似箭，在我们还没意识之前它就流逝了。我们都知道，没有什么比时间更珍贵。有句古谚语讲得好：“时间就是金钱”，它提醒我们时间是宝贵的。时间一去不复返。然而，遗憾的是，仍然有些人没有充分利用时间。他们花很多时间在睡觉，聊天，玩游戏或者其他没有意义的事情上。他们没有意识到浪费时间实际等于自杀。他们总是后悔没有做出伟大成就。其中的原因之一就是他们没有好好利用时间。因此，为了成功，他们首先应该养成按时的好习惯。它是珍惜时间的一个标志。不要把今天能够做完的事留到明天。懒惰最终会导致失败。不要等待，因为当你推迟你的计划的时候，你不知道它会花多长的时间。

The more we are aware of the significance of this famous saying, the more

benefits we will get in study or job.

我们越意识到这句名言的意义，我们就能在学习或者工作中得到更多好处。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

水，是一种人类不可缺少的物质。没有了水，我们就很难生存下去；没有了水，动物也会痛苦不已；没有了水，植物就会开始慢慢凋落，无法生长。所以说，水是我们的生命之泉，我们应该珍惜水，爱护水。但是在实际生活中，却有不少的人在浪费水，污染水。

据新闻报道：在上海仅仅有8家用循环水，可是浪费的水够100万个上海人用20天。不过，这只是一小部分。更严重的是北京1／5的水被白白浪费滴漏损失量相当于13个北海。这可不是小数目呀！

记得有一次，我正走在放学路上，偶然看到路边有一位文质彬彬的叔叔。个子不高，穿着一件黄衬衫，一条休闲裤。没过多久，那位叔叔居然顺手扔了一支棒冰棍，竖直而下，恰好扔进了下水道里。哎呀。这怎么行！如果人人都像他一样的话，那会变怎么样？说不定会电视里放的那样：因为下水道里被垃圾堵满了，水管承受不了，终于爆发了。它把水撒满了一地，让司机在驾驶车时把水向上喷起，使行人走时要卷起裤角，还得往旁边悠着点，非常艰难。你看，小小一件垃圾，竟能引起这么多不必要的麻烦，我们真应该保护清洁水呀！

还有一次，奶奶在家的厕所放水洗衣，而她却在房里呼呼地睡起了大觉。半晌，我隐约听到有水在细流的声音。我连忙到厨房看了看，去妈妈卧室的厕所里瞧了瞧，还都拧了拧水龙头，没有任何漏水的情况呀？难道是奶奶的房间。我急忙跑向目的地，果然不出我所料，是奶奶的洗衣桶里的水渗出来了，我二话没说，赶紧拧紧了水龙头。心里想：“等奶奶醒了，我一定得告诉她这漏水的严重性。”

过了好久，熟睡的奶奶终于睡醒了。只看见，她懒洋洋走进厕所，见满地的清水却若无其事。我既失望又气愤地走进厕所，对奶奶说：“奶奶，你看，水都漏出来了，你怎么能不管呢？我们应该保护水，珍惜水。如果再有下次的话，水就和您成”敌人“了！”

经过这些事，我觉得我们应该更加保护水资源，爱护水资源了。

1、时间是伟大的导师。——伯克

2、如果落日的余辉照射着你的双手，你发觉它们当天并没有做过有价值的事情，那你就应当把这一天看作已经失落。——爱德华·杨格

3、时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。（拉丁美洲）

4、时间是衡量事业的标准。（培根）

5、善于选择要点就意味着节约时间，而不得要领的瞎忙，却等于乱放空炮。——培根

6、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

7、少壮不努力，老大徒伤悲。

8、时间反复无常，鼓着翅膀飞逝。——贺拉斯

9、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚

10、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

11、神龟虽寿，犹有竞时。——曹操

12、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。——鲁迅时间带走一切，长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变。——柏拉图

13、时间就是能力等发展的地盘。——马克思

14、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹

15、如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。——张云可

16、善于利用时间的人，永远找不到充裕的时间。——歌德

17、如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不作无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。——聂耳

18、世界上最可宝贵的就是“今”，最容易丧失的也是“今”因为他最容易丧失，所以更觉得他宝贵。——李大钊

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，生命是什么?其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。

表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。

古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回;医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命;教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本;军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是我们对生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。

时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。

所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间!

尊敬的、老师们，亲爱的同学们：

请大家看看评委席上的娃哈哈纯净水，那是何等清纯！何等透明！此时此刻每一位观众都忍不住想喝个够。可惜太少了，评委每人一瓶，只能望水助渴。一切生物都需要水，人也例外，鱼虾更例外。水是生命之本，人体的百分之七十是由水组成的，试想，地球上水，那么人类还能生存吗？（掌声）

评委们，你们桌上的娃哈哈纯净水产地究竟是哪儿？是杭州清泰街160号，而东兰县隘洞街，更红水河。为？红水河已纯净的河流。然而她却是的母亲河。

这几天，连续下着大雨，大家都见到了，与有着血浓于水亲情的红水河却水浓如血。想一想吧，的母亲河来自雄壮、的云贵高原，她唱着动听的森林歌谣，带着对大海的深情和追求来到这里。现在却已以由盛妆的新娘变成苍老得目不忍睹的老太太。

谁也不会忘记她曾有过纯净、秀美，清澈见底的昨天。她用甜美的乳汁默默润湿着两岸的红土，世世代代哺育着勤劳朴实的壮乡儿女。在她身上相继建起了大化水电站、岩滩水电站、，还有正在建设中的龙滩水电站和天生桥水电站大型水电站闻名全国，它们巨大的电能可以电网源源地输往祖国各地，所有母亲河的骄傲！（热烈的掌声）

红水河为讲述了一段令人心酸的故事，很久以前红水河两岸古木参天，阴翳蔽日，后来，一批批放排工人砍掉了大树。大树被从森林覆盖率仅为12%的，运到森林覆盖率为55%的日本加工作一次性使用的筷子。

静心谛听，可以听到母亲河在哭泣。当她与右江一起并入下游的珠江后，珠江却被虐称为“巨型臭水沟”。为？人口的膨胀，人类就不下气征服大自然，追求眼前的经济利益，母亲河愚蠢的子孙们乱砍烂伐两岸的树林，水土流失。加上化学加工厂，就目力所及的就有水泥厂、毛巾厂、钢精厂、制药厂、复合肥厂，不停地往母亲河排放工业污水。懒散的居民随意往河里丢弃一袋袋、一箱箱的垃圾，水质急剧恶化，垃圾泥沙沉淀河底，令河道疏导能力降低。，鼠目寸光的渔民非法电鱼、炸鱼、用混合着剧毒农药——甲铵磷的尘土，撒到河里毒死鱼虾，使得河里的生物锐减，生物本来为净水去污起着的作用，现在却被送往个滋生罪恶交易的酒家，充塞权贵者、奢靡者的肠胃。你说可悲可恶？

相信你也听说了八年前，上游某县的一座化学农药仓库被洪水淹没，数吨的农药流入河里，毒死了的鱼虾；相信你也听说了葛州坝水电站曾因漂浮的垃圾堵塞叶轮而被迫停产清理；相信你也听说了一九九八年夏天长江特大洪水灾害惊人的损失。

亲爱的老师同学们：

大家好！我所演讲的主题是《珍惜时间》。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。

诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！

有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值。或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。

有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。

“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！

在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！

闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人！亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩！

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败！

经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂！

机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心！我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷！即使失意，也坦然。

年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争！

我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌！

谢谢，谢谢大家！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

一个学期已经过半，我们面临的学习形势紧张而严峻。要想在学习上取得好成绩绝非一件容易的事，古语说：“天道酬勤，勤能补拙。”我们能做的只有勤奋勤奋再勤奋!

同学们也许都知道，能够爬上金字塔的只有两种动物，雄鹰和蜗牛。如果说雄鹰的成就是天生才华，一蹴而就的壮景，那么蜗牛的成功则是不舍毫末，持之以恒的勤奋。中国古代有个叫颜真卿的书法家曾经写过：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿是这样说的，也是这样做的，正是靠着勤奋，他才成为中国古代一流的大书法家。古今中外无数例子都告诉我们：要想实现追求的目标，必须把握好人生的机缘，踏踏实实从勤奋做起，最终会迎来成功的那一天。

晋朝人车胤孙，康囊萤映雪，终成饱学之士;祖狄闻鸡起舞，靠勤奋实现了报效国家的志向;苏秦头悬梁锥刺股，而成为战国时代著名的纵横家。这些勤奋学习的千古佳话，值得我们好好学习。

在当前繁重的学习生活中，我们往往过分追求结果，而忽视了结果得来之前的艰辛努力，甚至疲于寻找一条捷径。事实告诉我们，学习是没有捷径可循的。古人勤奋刻苦的精神，才是真正的学习诀窍。当然，做到勤奋也不是轻而易举的。在某种意义上说，勤奋是一种苦事，要舍得付出，包括舍弃一些自己的爱好，放弃一点休息的时间，甚至要经受一些失败的痛苦和考验。勤奋虽苦却有它的乐趣，这就像春天的播种者，虽然可能会碰上歉收的秋天，但要相信多一分耕耘，就多一份收获，勤奋的苦涩中孕育着成功的喜悦。

我们必须牢牢记住，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。牢牢地抓住每一分，每一秒，努力学习。课堂上专心听老师讲课，课下充分利用点滴时间，能背一个单词就背一个单词，能掌握一种解题方法就掌握一种解题方法，能记住一个成语就记住一个成语。我们要用我们少年的活力，汇着我们的汗水，加上我们不懈的努力，以旺盛的精力迎接我们人生的挑战。只有这样，我们才能问心无愧的说：我已经尽力了;只有这样，我们才不会在我们的人生中留下永久的遗憾。勤学之路，并不总是一帆风顺的，我们会遭遇困境。但是，请记住，勤奋和努力永远是我们追求的方向，千万不要知难而退。

当我们失去学习的动力时，我们应该静下心来好好想想，想想每天都照顾我们、为我们操劳的父母们，他们是多么期望我们能够能够学有所成;想想每天为我们排忧解难的老师们，他们在默默期盼我们成功;想想与我们一起学习和成长的同学们，当我们离开初中校园的时候，我们该彼此留下一个勤奋学习的背影。“天道酬勤”，这是指一个人成功的自然规律，它决不亏待勤奋的人。一个不愿付出艰苦劳动的人，一个甚至不肯挥洒汗水的人，只能虚度年华，空白了少年头。

人类历史创造了两类天才：一类聪明绝顶，一类终生勤奋。而历史对后者格外垂青。因此，在历史的长河中，你若立志创造一番事业，立志成才，那么，勤奋之舟则是万万不能弃之不用的。俞敏洪曾经说：“如果我们的生命不能留下一些可以让自己热泪盈眶的日子，那么生命就是白过的。”对我们学生活而言，同样是如此。要做到这一点并不容易，这就需要我们时刻牢记，世上无难事，时刻铭记世上没有免费的午餐，时刻坚信付出就有回报，时刻不忘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的古训。

最后，我想用《周易》里的一句话作为结语，与同学共勉：天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。

老师、同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是：《节约用水，从我做起》。

春暖花开，雨水唤醒了万物;炎炎夏日，河水灌溉了农田;金色秋天，泉水吸引了游人;冰天雪地，热茶让人备感温暖。四季轮回，水在我们的生活中扮演着重要的角色!水是一切生命的源泉，它养育着飞禽走兽，哺育着花草树木;水是人类文明的摇篮，源远流长的中华文明，也正是依靠长江、黄河等母亲河的.孕育，而发展下来的。

从前，人们头脑中总有一个定式思维----水是取之不尽、用之不竭的。随着人口的增长、社会的进步和经济的发展，用水量还将大幅度增长，水资源供需矛盾将更趋尖锐。就在去年，我国很多城市都出现缺水，即使是“江南水乡”也面临着水资源危机，目前，我国水资源人均占有量仅居世界第88位，属世界贫水国之一。

1993年1月18日，第47界联合国大会做出决议，确定每年3月22日为“世界水日”。为配合“世界水日”的宣传，我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。

只有大家都注意节约用水，水荒才会远离我们，我们的生活才会安定、和谐;环境才会优美、舒适。什么叫爱国、爱校、爱家，不能光喊在嘴上，而要落实在行动中。如在家中、在学校节约用水这就是爱国、爱校、爱家的具体表现.作为当代的中学生，我们应该弘扬中华民族的传统美德，节约身边的每一滴水。

节水应该成为我们的一门“必修课”：洗完手，拧好水龙头;刷牙洗脸时，随用随开水龙头;洗澡时，可以改用感应水龙头;用淘米水洗碗筷，既能去油，又循环使用了水资源。晶莹剔透的水，滴滴都珍贵。相信在节水大军中，会有一个你!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《珍惜时间》。

珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言:赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的`，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说:一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有的幸福!

我的演讲完毕，谢谢大家!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家，早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《珍惜今天》

有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。

孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄傲的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是硕果累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。

就在前几周，我们结束了这一学期的半期考试，在同学们的脸上，或喜或忧，早已展露无遗。但是，考试已经结束，已经成为过去，成为了不能改变的事实，你们也许受挫，也许失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”要相信，我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的，我们的前途是光明的。为了更好、更快的实现大家的目标，特提出“赢在中考，赢在羊中” 的要求，“赢”字，它由“亡、口、月、贝、凡”组成，亡：亡羊补牢在此时也非常实用，现在进入查缺补漏阶段;口：吃好，才有利于身体健康。但决不能乱吃，不能没完没了的吃，不分时间地点的吃，(比如有的同学在寝室、操场、教室上课、课间都在吃)就不利于健康。月：披星戴月，但也不能废寝忘食，要保证好休息时间。贝：做好知识、能力和心理的准备，特别是初三的同学要明白我已是高中生，为初一、二树立榜样是我的责任。凡：平平凡凡去考试，别紧张，把平时当中考，把中考当平时。这样您才会“赢在羊中”。

同学们，20xx年中考的钟声即将敲响，让大家为毕业班的同学鼓掌加油吧，本学期的学习生活即将结束，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习，没有任何理由放弃努力。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课;只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。我想，今天站在这里的同学们都是好样的，既然我们站在了这里，我们就要珍惜今天的美好生活，抓紧时间学习，铸造辉煌的未来。聪明的同学，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的同学，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：拥有无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天!

同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

谢谢大家!

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候。为什么，日子一去不复返呢?”……这是现代作家朱自清写的《匆匆》的开头一段，这“匆匆”是什么“匆匆”呢，它不是人来得匆匆，不是人走得匆匆，而是时间流逝得匆匆。时间走得匆匆，所以，我们更得珍惜时间。

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又令人后悔的是什么呢?对，就是时间。珍惜时间是我的原则。如果说，空间不那么公正，那么，时间却是相当公正的。上天赐给我们每个人的最丰盛的礼物就是时间。因为无论多么富裕的人都无法用金钱买到更多的时间。然而，就有一句话就体现了用金钱是买不到时间的，那就是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”而再怎么贫穷的人一天也有24小时的时间供他使用。

珍惜时间吧，时间是非常重要的。就拿“滑铁卢”战役来说吧，拿破伦在原本胜券在握的“滑铁卢”战役中大败。原因是什么?就是太轻敌了，没有把握好时间，来到英国的时候休息了一天，到第二天再攻打山冈。结果，让英军有机会在山上筑好工事，有充分的时间作好准备。正应了《明日歌》中的一句：“明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成蹉跎。”对啊，如果把事情都拖到明天去做，那还有什么是可以做得好?

时间就是一块有水的海绵，只要用力挤，就能挤出相当多的水。所以说，你只要珍惜每一分，每一秒，把时间化零为整，把时间从你的海绵里挤出来，你就会收获更多的喜悦!

从现在开始，你有什么理由不珍惜时间呢?

大家请好好珍惜时间吧!!