公益捐献体会和感想【通用20篇】

1、白日可以在阳台远望绿树蓝天，夜晚可以凭栏欣赏灯火星空。

2、不晓得多少个深夜，我抬头仰望，一直到脖子都僵了，我才看到天空；然后我躺在地上，一直到眼睛都花了，我才寻找到星星；最后我坠入迷雾，一直到心脏都冰了，也没见到，曾经承诺为我指引方向的你。

3、初夏之夜，如水的凉风轻轻涤荡去了白天的喧嚣和浮躁，空气中处处弥漫的花香是那样的沁人心脾。

4、从那以星星点点娇羞的模样报春的迎春花，到那“疏疏晴雨弄斜阳，凭栏久，墙外杏花香”的粉白杏花，它们一路引领着春的芳菲，春的暗香满怀。

5、当我抬头，细数星空，沉默在那星河中，当我流泪，细碎泪珠，沈静在那星空下。当仰起头还是泪流。黑夜中也没人看的见。

6、点点的繁星好似颗颗明珠，镶嵌在天幕下，闪闪地发着光。

7、多好的夜，多美的一幅画卷，可是荒凉的心却激不起美丽的浪花。独上高楼，望尽天涯路，空余悲。寒灯照孤影，晓月映江心。如此美好的风光在我的心里竟能生出悲凉。

8、风飒飒的吹，树沙沙的响，远处的树扭动着阿诺的身子，好似在为月夜舞动一曲优美的舞蹈。层层的稻香随风扑鼻而来，流入心底，与夜的静谧交融在一起。我闻到了夏夜的味道，多么甜美。

9、黑色的夜幕上，又出现了一颗颗星斗，忽明忽暗，像一粒粒宝石，又像一颗颗珍珠。

10、忽然，天边一颗火红的流星拖长的尾巴，燃烧着划过夜空，然后陨落在深不可知的宇宙中。流星，燃烧着自己，用最后的光和热，给人以最灿烂的光明与辉煌。

11、几颗星星也连在一起，看上去好像一只巨大的、高举双螯、翘着尾巴的大蝎子，这一定就是那天蝎座了。

12、今生遇见，不管山重水复，不管是劫是缘，我愿蝶舞于你一个人的云水之湄、柳岸星空。

13、看！一颗穿着淡银婚纱的流星给这个夜空添加了一丝绚丽、喜悦与温暖，流星的转眼即逝给人流下了无限遐想和无尽的孤寂。

14、看那由七颗星组成的北斗七星好似一把勺子，我真想把它从天上取下，尝尝用它盛着的银河水，甜不甜，好不好喝。

15、蓝蓝的夜空宛如一面光滑的镜子，上面点缀着许多“；小钻石”，这些“；小钻石”就是美丽可爱的一闪一闪的小星星。

16、亮晶晶的小星星，像一颗颗钻石，每一颗星星的造型都是那么独特，那么美。

17、满天的小星斗，它们尽着自己的力量，把点点滴滴的光芒融合在一起；虽然不如太阳那么辉煌，也不如月亮那么皎洁，但它们梦幻般的光也洒到了人间，把大地变成了一个奇异的世界，诱发着人们探索的欲望。

18、满天美丽闪耀的小星星，虽然不如太阳那样辉煌，也不如月亮那样清澈，但它们把梦幻般的光洒到人间，把大地变成了一个奇异的世界，诱发着人们探索星空的期望。

19、每个深夜，我也只是在仰望着星空，回忆着过去，我不会再为曾经洒下一滴泪，但我的心却愈加的怀念着曾经。

20、梦想还不知道该叫什么名字。

21、那几颗大又亮的星星挂在夜空，仿佛是天上的侍卫拿着如人间上的电灯在巡逻。

22、那一年我们望著星空，有那么多的灿烂的梦。以为快乐会永久，像不变星空，陪著我。

23、你看，那漫天的星星多美啊！一颗一颗的，像撒满的一块深蓝色的布上面的碎钻石，晶莹透亮，还眨巴着眼。

24、你有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽。你是一尊象牙雕刻的女神，大方端庄温柔姻静，无一不使男人深深崇拜。

25、凝望那满天大大小小忽明忽灭的繁星，我的心一动，星星，是星星点缀了夜空，把它们的光泽洒向大地，不管是有名的星星，还是无名的星星。

26、启明星是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，活像一盏悬挂在高空的明灯。

27、晴天的夜晚，满天星斗闪烁着光芒，像无数银珠，密密麻麻镶嵌在深黑色的夜幕上。银河像一条淡淡发光的白带，横跨繁星密布的天空。

28、如果你循着流星雨的轨迹往回找，你会发现每颗流星都是从星空中的某一个点出来的。

29、沙滩上的人，有的躺在那软绵绵的沙滩上睡着了，有的还在谈笑。凉爽的风轻轻地吹拂着，皎洁的月光照耀着。让这些英雄的人们，在这自由的天幕下，干净的沙滩上，海阔天空地尽情谈笑吧，酣畅地休想吧。

30、深蓝色的天幕上繁星闪闪，像是无数双眼睛，一闪一闪的。

31、是一轮灿烂的满月。它像一面光辉四射的银盘似的，从那平静的大海里涌了出来。大海里，闪烁着一片鱼鳞似的银波。沙滩上，也突然明亮了起来，一片片坐着、卧着、走着的人影，看得清清楚楚了。啊！海滩上，居然有这么多的人在乘凉。说话声、欢笑声、唱歌声、嬉闹声，响遍了整个的海滩。

32、思绪乱飞，任想象在黑夜里泛舟遨游。月越来越明，星光越来越飘渺。夏夜幽蓝的苍穹是那么深邃，玉盘似的月亮在云中穿行，在幽蓝的苍穹中显得格外皎洁；高悬于空，俯视天下苍生，绽放着冷冷的光，好似不食人间烟火的天使。高贵中带着冰冷。

33、抬起了头看那星星，每几颗星星用线一起串连起来就会变成一个图形。于是把那些星星画了下来，细细品味，越看越有滋味。

34、淘气的小星星在蓝幽幽的夜空划出一道金色的弧光，像织女抛出一道锦线。

35、天空里的星星，星辉斑斓；草原里的星星，丽姝煦暖；眼睛里的星星，柔丽满满；城市里的星星，华丽璀璨；情人眼里的星星，娇俏烂漫。

36、天空中的星星又好像是一粒粒豆子。不知是哪个神仙把仙豆撒在了辽阔的天空，想等它们发芽结果？

37、天空中只有几丝云在慢慢移动，它就像丝带一样把小星星遮得时隐时现，看上去好像在和人捉迷藏呢。

38、天上的星星时而明亮，时而黯淡，像微笑着的小铃铛，是人们心底的纯真。

39、天上的星星一闪一闪的，像宝石一样发出炫亮的光彩。

40、天上最美的是星星，人生最美的是温情。平常心看待平常人，摘下你的有色眼镜，你看到的天空才是蓝天。心胸要大些，要求自己严格些；小事清楚些，大事糊涂些。

41、望着月亮，我似乎看到了玉免正急忙地捣着长生不老之丹；广寒宫的嫦娥，平时十分寂寞，孤独，今天却喜笑颜开；那倒霉的砍柴人吴刚，今天也在歇着。

42、我本来就不爱星星，有了月亮作为我感情的寄托，对于星星我更是不屑一顾了。

43、我还是留恋那个小县城里帆布一般质朴的天空，没有华贵的颜色，却有最可爱的星星，最纯净的明月，还有那个在夜晚陪我看星星的人。

44、我们等候着青春，却错过了彼此……但我永远会记得，那年夏天，最灿烂、最寂寞的星空。

45、我喜欢看星星，所以即使冬天非常寒冷，我也不会错过时间看星星。冬天有两颗著名的星座，猎户座和金牛座，就像一个猎人在驱赶一头牛。

46、我在星空的这一端，你在星空的那一端，相隔很远这很远。灿烂的永恒，无尽的遥远，再也无法相见。

47、无数个夜晚，我仰望星空，只因为害怕此时此刻的你也在仰望着星空。

48、夏天的夜晚，抬头望望天空，繁星点点，可以说是整个天空都是星星的世界。小溪里，青蛙们开起了音乐会，“呱呱，呱呱”溪上倒映着数不胜数的星星，拿起一个小石子，往湖面一丢，湖面上漾起了波纹向岸边开去。

49、夏夜的星空，星星像宝石镶嵌在蓝色的天空中，像无数只小眼睛注视着我。又像一个个顽皮的孩子，在银河中嬉戏游玩。

50、像光那样，从一颗星到达另外一颗星。

51、小星星在寒空中摇晃，仿佛冷得在颤抖。

52、星空倒映在这汹涌的海面上，便随波上下跳舞，时现时灭。

53、星空之所以美丽，是因为它璀璨在黑夜里，也许，人的一生，必须如星空般孤单，才会如此灿烂……

54、星星充满了感情，像顽皮的孩子，在稚气、执着地注视着人间，仿佛用那明亮的眸子讲述一个美丽动人的神话。

55、星星的温度越高，它发出的光线中蓝色的成分就越多，看上去这颗星就是呈蓝色；如果这颗星的温度很低，那它发出来的光线中红光的成分多，看上去它就是一颗红颜色的星星了。我们根据星星的颜色，来估计一颗星星的表面温度大约是多少。

56、星星就像钻石，闪闪发光；星星就像眼睛，闪闪发光；星星就像宝石，闪闪发光；星星就像水滴，闪闪发光；星星就像灯泡，闪闪发光；星星就像火花，闪闪发光。

57、星星是每个人心中的花，星星是舒心又美丽的梦，星星是人类最正确的保证，星星是宇宙最长的寿命。

58、星星像萤火虫，因为星星会发出像萤火虫一样的光，还像宝石，闪闪发光，还像一双可爱明亮的小眼睛，一眨一眨的，还像路灯在天空中给人们指路照明。星星在天空中一闪一闪的，好像一颗颗小珍珠。远看一颗颗星星发着黄光，像一块块玉。

59、星星一闪一闪的，好像是一个水亮剔透的眼睛。

60、扬起头，星星们以自己独特的美给以世界最恬静的景图。为乡村抹上别样的魅力，是乡村增添了一份独特的风味。让月下之人沉醉在唯美的遐想之中。

61、夜，很静。星星在头上眨着眼睛，仿佛对我的选择感到欣慰。我理了理被吹乱的头发，再次仰望满天星星，我从心底喊道：星星啊！从你身上我懂得了人生的真谛，我会用我的整个生命，去实现我的人生价值——或如恒星默默无闻；或如流星轰轰烈烈！

62、夜空里群星闪烁，像巨盘里一颗颗闪光的棋子儿，又像一群调皮的孩子，若隐若现，在夜幕里玩着捉迷藏。

63、夜空中璀璨的明星，如你深邃的眼神，闪闪的令人陶醉。

64、夜幕降临，繁星闪烁，仿佛悬在天宫的无数颗小彩灯。

65、夜深人静，夜像个沉睡的婴儿，又像个不被污染的森林。天空是毕加索刚挥抹上去的普蓝，还保持着水份，正蒸发在一片净土当中，细细的滋润着静土上的每一个熟睡的生灵，包括我们的心田，我们的思绪。我喜爱夜，它是馨风起舞的时间。我喜爱夜，它拥有独一无二的宁静。我喜爱夜，那是属于我自己的世界……

66、一颗亮晶晶的流星，像河里溅出来的一滴水花儿似的，从银河的当中，飞了出来，滑过深蓝色的夜空，悄无声息地向北面坠落下去。

67、一颗流星在蓝幽幽的夜空划过一道神奇的弧线，像织女抛出的锦线，转瞬即逝。

68、一轮圆月正冉冉升起，那银色的月光映着几丝儿羽毛般的轻云，

69、银河中的几颗星星看上去好像一只展翅的白天鹅，正在梳理着自己的羽毛，想让自己变得更美丽更漂亮，好像要成为整个银河中最美的星星。

70、有一颗星星，里面载着我的所有美好想象，但我又分不清那颗星星里住着我的天使，所以我会爱上所有的星星，那整个星空都会是我最美的想象。

71、月光照在微波粼粼的海面上，海面上映托着石头的倒影。星星在一旁眨着快活的眼睛。

72、月亮赶来了，她拉开黑幕的一角露出半个小脸，可又突然像害羞似的拉回了那块黑幕，把美丽的笑脸藏了起来。过了许久，也许是她耐不住寂寞了，偷偷的又遛了出来，于是又绽放了她那甜蜜的姿态。

73、月亮像一个新娶来的媳妇，刚刚从东天边上来，就又羞答答地钻进树叶子里藏起来。

74、在晴朗的夜空中，月亮像一位害羞的姑娘，用云雾遮挡住那美丽的脸庞，小星星顽皮地眨着眼睛，好像无数颗珍珠挂在那一望无垠的夜空中。

75、在无意间看到了繁星点点的天空。天上的星星漂亮极了：有的一闪即逝：有的三五成群的在做游戏；有的两三个在一起窃窃私语；有的像闪闪发光的钻石；有的孤零零的……我总是一遍一遍好奇地数着。星星们眨着眼睛，好象在笑我傻。

76、这颗流星变成了一道闪光，划破黑夜的长空。

77、这是一个宁静的夏夜，万物都沉睡了，只有天空中的星星在眨巴着眼睛，神秘地望着我们。夜，静极了！月亮妈妈带着自己的孩子们在夜空中散步。多么美丽的夏夜星空！

78、真是“明月几时有，把酒问青天”。今晚的夜空与众不同。今晚的月亮不同于以往那像大玉盘似的月亮。它仿佛就像一条孤独的小船挂在夜空，慢慢地就发出了微弱而细小的光。它有时把夜空变得悄然了，星星眨着眼睛更是与众不同了，更加增添了夜的色彩。

79、只见月亮像一个害羞的姑娘，羞答答地从一片乌云背后伸出半个脑袋，偷偷地向下窥探，发现没有什么动静，一扭身，出现在天空中，天空就好像出现了一盏明亮的灯，周围的乌云被白色的月光照着。

80、最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。

年年岁岁人相似，岁岁年年人不同。不知不觉中，走过了12年，再聚首，仿佛学生时代就在眼前，而感慨万千！留在记忆里的还是那一副副稚嫩的面孔，前往聚会地点的路上，内心是欣喜和忐忑的。

十二年的分别，弹指一挥间，十二年，却也是从一个莽撞少年成长为托起家与社会责任的成人历程；从一个从不省人事跨越到知求盛解的成熟青年的年龄。再聚首，我们为之感动。 聚会在愉快的气氛中结束，临别前约定一年聚一次，虽然明年的相聚还是个未知数，但至少在今天，大家都有这个心。最后大家一致得出了一个结论：女同学普遍变美了，男同学普遍变胖了。

时间过得真快，转眼间我与祝庆年老师师徒结对已近一学期了。通过这学期的师徒结对活动，我体会较深的是：这是一个师徒相长的过程，师徒在共同的教研活动中，互相学习，互相帮助，努力提高自身素质，共同获得很大的提高。下面我从师傅的角度进行总结：

一、结合教师的原有水平，制订师徒计划

每个老师都有自己的特长、优势，也各有需要提高的地方，于是我认真分析祝老师的优缺点，对于他好的地方，提出来一起学习，对于不足的地方，帮助其改正，使其在原有的基础上能够得到一定的发展、进步。最后根据这些，制订出了本学期的师徒结对计划，并根据计划开展一系列的活动。

二、虚心学习，努力提高自身素质

虽然我是师傅，但我还是需要虚心学习，把提高自身素质作为我本学期的工作目标之一。首先，我经常向其他教师请教，努力使自己在课堂教学等方面有进一步的提高。其次，在其他老师上公开课时，我总是尽量安排出一定的时间前去听课学习，并仔细记录、认真评课，使自己在评课方面有一定进步。再次，在平时的休息时间里，我经常寻找有关资料、多看相关书籍，使自己的专业理论也有一定的提高。

三、做好示范，做好指导，共同提高

在这个学期里，我把每一节课都当成示范课，充分准备，不管是教具、教学过程都会精心设计，尽量把最好的方面展示给徒弟。

在指导徒弟时，我经常让他阐述备课的构思，所以他备课时会特别注意围绕授课目标安排教学活动。我一旦发现他教学设计有问题就会帮助他及时改正，从而使他的备课水平有了提高。指导他上汇报课时，我尽力帮他分析透教材，设计出科学合理的教学环节，并指导他多次试教，尽量把优秀的教学活动汇报出来，以提高教育教学水平。另外，通过听课、评课帮助他发现一些自己难以注意到的问题，及时改正。我给他评课时，会反馈很多他自己没有意识到的优点和缺点。比如他的普通话说的比较好等优点我都给予肯定；对他的缺点如讲课声音过小，缺少激情，光注意到前一部分学生而忽略了后面的学生，整堂课时间分配得不够科学等，我都直言不讳地给他指出来。每次他都能乐意接受，并虚心改正。

通过一个学期的师徒结对活动，我感到祝老师比较有潜力，他不但向我学习，还虚心向其他有经验的教师学习，他教育教学水平有了明显的提高，真为他感到高兴。

青年教师有充沛的精力，小学生歇后语，有好学的热情，有丰富的知识，有创新的能力。而我们作为师傅应该乐意把自己的一切毫无保留地传授给徒弟，带徒弟的过程中也能不断完善自己，取人之长，补己之短。今后我们还将共同经历学习、成长、成熟的专业化成长过程，相信我们在今后的活动中会获得双赢，让师徒结对走向共生。

第一段：引言（150字）

作为一名获奖者，站在舞台上发表获奖感言是一种难得的机会。这个时刻，我感到非常激动和荣幸。经过努力和付出，我终于获得了这个重要的奖项。在舞台上，我发表了感言，向所有支持和帮助过我的人们表达了我的谢意。然而，获奖感言后，我深感到了一种责任和使命感，并从中得到了很多心得体会。

第二段：感恩和珍惜（250字）

获奖感言之后的心得体会，首先是感恩和珍惜。在感言中，我不仅感谢了我的家人、朋友和老师，还感谢了整个社会给予我的机会和支持。这个奖项的背后，是无数人的付出和帮助。我深刻意识到，我是站在巨人的肩膀上获得成功的。获奖并非只是个人的荣耀，更是团队和社会的共同努力的成果。因此，我决心要更加珍惜这次获奖，用我的行动回报社会和那些曾经支持过我的人们。

第三段：责任和使命（250字）

获奖感言之后的心得体会，还包括了一种责任和使命感。获得荣誉后，我意识到自己身上承担着更多的责任。作为一名获奖者，我不仅要继续保持自己的努力和进步，还要带动身边的人一同前进。这个获奖对我来说是个新的起点，我将以更加坚定的决心和更加努力的态度去追求更大的目标。同时，我也要鼓舞和激励身边的人，帮助他们发现自己的潜力和价值。这份责任和使命，将成为我前进的动力和精神支撑。

第四段：坚持和追求（250字）

获奖感言之后的心得体会，还让我更加坚信了坚持和追求的重要性。无论是获奖还是失败，都是过程中的一部分。获奖并不意味着终点，而是又一个新的起点，是更高远目标的开始。因此，我决心要坚持前进，不断追求更好的自己，不被成功冲昏头脑，也不被失败击垮。只有持之以恒，才能在人生的道路上收获更多的成就和幸福。获奖感言后的心得体会，让我更加明白了坚持和追求的意义，也更加坚定了我的信念。

第五段：感悟和展望（300字）

获奖感言后的心得体会，让我获得了很多珍贵的感悟和体验。通过这个过程，我更加明白了成功的标准是什么。除了荣誉和奖项，真正的成功是指在追求目标的过程中不断成长和进步，同时还能够为他人带来正能量和影响。同时，我也意识到成功并不是一蹴而就，需要长期的努力和耐心。因此，我会继续保持积极乐观的心态，相信自己的潜力和能力，在未来的道路上不断前行。获奖感言后的心得体会，让我对人生有了更加明确的展望，我相信，通过不断的努力和持之以恒的精神，我一定能够迎接更多的挑战和机遇。

以上就是我在获奖感言后得到的心得体会，感恩和珍惜、责任和使命、坚持和追求、感悟和展望，这些都是我从这个经历中汲取的宝贵财富。我会以更加昂扬的斗志继续前行，不断追求更好的自己，为社会和人民做出更大的贡献。同时，也希望能够鼓舞和激励更多的人，让他们相信自己的梦想和才华能够得到认可和实现。谢谢大家！

曾经，是那么的想要摆脱老师的束缚……如今时光的脚步已经匆匆离去，岁月的年轮已悄然转过，三年的初中生活也即将挥之而去。我思恋，我回忆，原来中学的`老师是那么那么的好！舍不得啊！

石老师，你当我班主任已经有两年了吧。你总是那么负责任，虽然你有些严厉，但也时常与我们谈笑。你啊，总是为我们着想，自己都来不及照顾。记得在老校时，冬天你都给我们烧开水，让我们不再寒冷。是你，将学校最差的一个班带的那么优秀。谢谢你。如今你又大肚子，还坚持把我们带毕业，你让我怎么说你呢？！

李老师，你曾教我一年的历史，那时每到期末，你都免费给我们复印资料，很厚很厚，从没要过一分钱。你帮我们排练舞蹈，给我们讲笑话，和我们谈经历。。。。找你帮忙都以微笑面对。谢谢你啊！

杨老师，你是湖南的，远离家乡，每次问你孤单吗，你都说习惯了。其实我们都知道，你比比我们每一个人都想家。上课班上的同学都不听话，可是你仍坚持。你对工作那么认真，有什么问题你都会尽最大努力为我解答。哎，毕业了。

况老师，你这个大好人，我都不知道怎么说你了，无论生活上还是学习上，你从未说过’不‘字。你说：既然你找我帮忙，说明我还有价值。是啊，你总是不言代价与回报。祝你生活越来越好。

太多想要说了，可今当远离，临章涕零，不知所言！

祝老师们一切顺心！

你们会打羽毛球吗？打羽毛球一项非常不错的运动。

今天早上，我和妈妈去打羽毛球。我们拿着球和球拍来到了楼下，找了一块空旷的地方，就开始了。

“嗖”，妈妈把球发了过来，我还没看清楚球呢，就从我的头顶飞过去了。妈妈对我说：“打羽毛球的时候要一心一意，看好球！”“哦，我知道了。”我边回答边捡球。到我发球了，我一连发了好几次都没成功，球都从球拍旁边漏掉了。我不耐烦地说：“球怎么打不到呢？”妈妈认真地教我，细心地说：“要左手拿球，右手拿拍。左手放掉球的同时，右手拿着球拍瞄准球，使劲打出去。”我试了一下，谁知球往天飞了，掉下来正好砸到自己的脑袋瓜子上。妈妈哈哈大笑，说：“发球的时候，球拍和地成45度角打出去的，而且手也要很灵活。”我又练了几次，后来终于有点会了，后面的任务就是接好球了……

今天我已经有了许多收获。但妈妈说：“打羽毛球，不是一天就能学会的，关键要多练，多打打就会了。”“那我们以后就天天打羽毛球吧。”我说。“好的，今天就这样吧，太阳出来了，阳光很强了，就不能打了，要不眼睛要受到伤害的。”“我们明天再打吧。”“哦……”于是，我恋恋不舍地回家了。

在这个快乐的暑假中，我读了一本好书。

暑假刚开头我的妈妈就给了我一本书，这本书的名字是《唐诗三百首》这本书的封面是暗黄色的，上面画着很多的古代人的画像。这本书很厚一共有601页，在这601页里面都是著名的诗人写的诗词。

妈妈说：“这是姐姐看的诗词，是奶奶送给姐姐的。”听完之后更加对这本书尤为喜爱和好奇。听说姐姐也是非常喜欢读这本书，更是对这本书呵护有加。到底是多么好的一本书呢？能让姐姐这么的喜欢呢？带着好奇心我翻开了书本。

我耐心的翻阅着，看了很多诗词，真的是越看越有兴趣，慢慢的忘记了时间，也慢慢的体会到了为什么姐姐那么喜欢这本书了。其中让我印象深刻的是唐代诗人孟浩然的一首诗《宿业师山房期丁大不至》：夕阳度西岭，群壑倏已暝。松月生夜凉，风泉满清听。樵人归欲尽，烟鸟栖初定。之子期宿来，孤琴候萝径。书中解释：夕阳西下，诗人在耐心的等候朋友，抱琴独自伫立。

读了一首又一首的诗词，还有很多让我影响深刻的诗词、人物。比如：王之涣的《凉州词》黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。赏析中介绍：此诗前半写景，后半抒情，表达对戍边战士的同情。从此诗中我看出了不管是以前还是现在，对于伟大的战士，都是有很高敬意！

我还读了很多很多的诗，就不一一列举了。读完就要铭记于心。诗的句子？谁写的？是什么意思？这些都是我们身为学生在读课文时必须牢牢记住的！读的越多，学的越多。并且要做到“学而时习之。”

在这个暑假中，我最大的骄傲就是读了这本书；最高兴的就是学了不少东西。我亲爱的小伙伴们你们读了什么有趣的书呢？

时间在忙忙碌碌中匆匆而过，不知不觉奋斗小学已经走过了，五年的风雨历程！对学校来说五周年还很年轻，五年中学校逐渐走向成熟和辉煌，五年中学校也变得更加成熟和自信，回想自己来到这所学校也已经五年了，自己竟然浑然不觉。在回顾这五年，感叹学校发展、感怀岁月流逝，五年对学校和自己来说都是一段难忘的回忆。

在过去的五年里，大家付出了艰辛的劳动，在大家的共同努力下，我校赢得了社会的肯定、赢得了杭后的肯定，那是对大家劳动成果的肯定，更是对我们全校师生的鼓舞和鞭策。学校带给给了我们师生成长的舞台，学校不断发展，新的教室，新的电脑，新的多媒体，新的面貌展此刻我们的眼前，在学校的发展下，使我教书育人的梦想得以实现、使我有体现自己价值的舞台。我渐渐快乐地成长起来

历经寒暑，岁月如歌，学校的风景美丽无限。整齐明亮的教学楼，挥洒汗水的运动场，无不蕴含着学校的未来和期望。整齐的早操队伍，朗朗书声的课堂，昭示着学校的将来会更加兴旺。

作为一名光荣的教师，我深知我是学校的主人，那里的一草一木都将见证我的成长，我会用我的青春和智慧，谱写人生最完美的篇章。

让我们共同努力，和我们美丽蓬勃的学校共同成长！

参加了xx省中小学心理健康教育骨干教师培训，使我有幸与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。

当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。

因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。

这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束，它对于我的影响将会久远而绵长，如陈年老酒，将越酿越香。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约，助学生自助！

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

下午好！这是一场鼓舞士气、催人奋进的大会，它将使我们振作精神，扬起理想的风帆，向着人生的第一个目标启航。

有人说：不经历初三是一种遗憾，因为它在一定程度上决定了今后的人生方向！六年小学，三年初中，九年来的学习生涯，我们走过来了。

面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是我们是否曾想过我们的父母正为即将到来的中考而心急如焚；我们的老师正在为即将到来的中考而承受着巨大的压力，我们的竞争者正在秣马厉兵，跃跃欲试。中考，容不得我们有迟疑，有停滞，我们必须为了梦想而战。

这里我想提出一些怎样学好英语的几点建议：

对一些初学英语的学生来说，学英语比登山还难。他们的话把学英语比作一项艰苦的劳动了，其实不然，如果你喜欢英语并掌握了学英语的方法和技巧，你就会把学英语当一种乐趣。

练好基本功是学好英语的必要条件，没有扎实的英语基础，就谈不上继续学习，更谈不上有所成就。要想基本功扎实，必须全神贯注地认真听讲，上好每一节课，提高课堂效率，脚踏实地、一步一个脚印地，做到以下“五到”：

一、“心到”。在课堂上应聚精会神，一刻也不能懈怠，大脑要始终处于积极状态，思维要活跃、思路要开阔，心随老师走，听懂每一句话，抓住每一个环节，理解每一个知识点，多联想、多思考，做到心领神会。

二、“手到”。学英语，一定要做课堂笔记。因为人的记忆力是有限的，人不可能都过目不忘，记忆本身就是不断与遗忘作斗争的过程。常言说，“好脑筋不如烂笔头”。老师讲的知识可能在课堂上记住了，可是过了一段时间，就会忘记，所以，做好笔记很有必要。英语知识也是一点点积累起来的，学到的每一个单词、词组以及句型结构，都记在笔记本上，甚至是书的空白处或字里行间，这对以后的复习巩固都是非常方便的。

三、“耳到”。在课堂上，认真听讲是十分必要的，不但要专心听老师对知识

的讲解，而且要认真听老师说英语的语音、语调、重音、连读、失去爆破、断句等发音要领，以便培养自己纯正地道的英语口语。听见听懂老师传授的每一个知识点，在头脑里形成反馈以帮助记忆；理解领会老师提出的问题，以便迅速作答，对比同学对问题的回答，以加深对问题的理解而取别人之长补自己之短。

四、“眼到”。在认真听讲的同时，还要双眼紧随老师观察老师的动作、口形、表情、板书、绘图、教具展示等。大脑里形成的视觉信息和听觉信息相结合，印象就会更加深刻。

五、“口到”。英语是一门语言，不张嘴不动口是学不好的，同学们最大的毛病是读书不出声，害羞不敢张嘴。尤其是早读课，起始年级时，学生对英语课有新鲜感，积极性比较高，早读课是“书声琅琅”。逐渐地，到了高年级，他们就只用眼看、手写。早读课都快变成“鸦雀无声”的书写自习课了。同学们只是用眼看或默读，这样就只有视觉信息，而没有听觉信息在大脑里的反馈，当然记忆也不会太深刻，口部肌肉也得不到锻炼，也就很难练就一口纯正的英语。这样下去直接影响着早读的效果，也就不能有效地促进英语的学习、巩固和提高。这也是部分学生掉队、放弃学习英语的关键环节，

同学们讨厌背书有以下正当理由：第一、课文很难背；第二，背完就忘；第三、总是没时间背；第四、背完对考试帮助不大。这些理由都是充分的！然而这些问题都是由于没有良好的学习方式和习惯造成的。在中国学习语言最好的、最先进的方法就是多读：第一，书读百遍，其意自见。第二，熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。第三，读书破万卷，下笔如有神。我相信，大家都知道这些名言，但是没有几个人能做到！所以，成功的人永远是少数！

为什么完形填空难、阅读难、作文难，就是因为你从来没有语感！语感就等于文章朗读和背诵的遍数！大量背诵文章能提高你的语感，一段时间积累下来，你不再需要专门去记忆单词、语法规则，考试时自然势如破竹，又快又好！而且背诵文章让写作流畅起来，你能脱口而出大量的文章，就能随手写出漂亮的文章，口头能力和笔头能力是相互促进、相得益彰的。大量地背诵短小实用的文章是提高英语写作水平的捷径！

所以，要充分利用早晨头脑清醒的时间，大声朗读；课堂上要勇跃回答老师提问、积极参与同学间讨论和辩论，课下对不清楚的问题及时提出，要克服害羞

心理，不耻下问。对学过的课文要多读、勤读、苦读，一些精典文章最好能背得滚爪烂熟。除了对课本中的范文要细读精读之外，还要多看些适合中学生的课外读物，既可增长知识，又能开阔视野，也可以提高阅读水平。

学习英语，无论如何，勤奋是不可少的，它是一个日积月累的渐进过程，是没有任何捷径可走的，也没有所谓“速成”的灵丹妙方。任何成功的获得都要靠自己的努力，要勤勤恳恳、兢兢业业、一步一个脚印地学习，端正态度，认真对待学习中的挫折和失败。失败并不可怕，可怕的是对自己丧失信心而一蹶不振。对考试的失败，冷静分析，认真思考，只要对胜利充满信心，善于总结经验教训，不断努力，不断追求，胜利一定是属于你们的。

从现在开始，给自己订个计划和目标。每天强制性进行，养成学习英语的习惯。如果一个人的自觉性不够，可以找一个学习伙伴相互监督、共同进步。

总之，如果你热情、有效地去学英语，你也会成为一名英语达人。

让我们大家一起同心同德，齐心协力，把我们的复习备考工作做到最有效，共创20__年我镇中考的新辉煌！

谢谢大家！

尊敬的老师、各位同学：

大家好！

不知不觉中校园一别已有20xx年了，世间有这么一种情感，虽然不能时时相聚，但却能一见如故，这就是同窗之情。忘不了那个七月流火的日子，依稀还记得那个告别的晚会，依稀还记得宿舍楼前那些整装待发的行李，还有那分别时的拥抱和泪水，带着年轻的梦想，带着和同窗离别的伤感挥别了学校，踏上了社会，谁知这一挥手就是许多载。

十二年风华岁月，弹指一挥间。当年的我们，正值青春年少，风华正茂；如今，我们已是几近不惑，正值人生的壮年，正经历着风雨阅读着沧桑。人在年轻的时候可能不是很在乎过去岁月中曾经发生过的事情，但随着年龄的增长，就明显的怀旧起来。近日，出于大家不约而同的相约，几位同学在师范毕业后再度聚首，欢聚一堂。聚会是那样的令人激动，是那样的开心，昔日的同学虽然多年没见了，但感觉还是那么熟悉、那么真切、那么自然。大家相见的第一刻竟是那样地放纵、那样无拘无束地惊喊、打趣戏谑、握手、拥抱，仿佛忘记了自己的年龄，仿佛又回到了校园。

彼此想说的话太多，有聊不完的前尘往事，有说不尽的离情别绪，更有道不完的喜悦沧桑。似乎腼腆的继续腼腆，直率的继续直率，张扬的仍然张扬，老练的依然老练。但岁月的印痕，还是分明的刻在了那些久违的面孔上，不觉让人慨叹不已。每个同学的生活都发生了很大变化，每个人都在耕耘着自己的方田，每个人都有自己的收获。好在我们虽然怀旧，却还不曾到伤感的年龄，相见的喜悦还梳穿在整个相聚的过程中。

聊聊当年学校的趣事，说说其他同学的状况，谈谈各自的工作和家庭，真是有说不完的话题。似乎记忆停留在过去的时光中，那种青春和朝气又一次的光临，在这个情比纸薄，人与人之间的交往越来越功利化的时代，没有掺杂一丝利益的同学聚会，可以让我们暂时生活在童话般的世界里。对于参加聚会的同学来说，取得什么成就并不重要，因为每个人都在不断地以各种方式、方法来证明自身的存在与价值。我们或许没有必要去计较身份与地位的高低，也没有必要去苛求财富的多少，只要珍惜这来之不易的彼此共处的时光就可以。

相聚是短暂而又欢欣的，在充满激情的聚会之后，互道珍重，又要各奔东西了，之后又将是长长的别离，但友情的芬芳会给我们平淡的生活增添一缕和煦的阳光。数十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方知校园生活的美好；经过洗礼，才知道惟有同学友情的可贵。美好的中学时光，恰似流光溢彩的画卷，烙在我们记忆的深处，

1、春，绝对是一桢浸染着生命之色的画布。

2、春天的风是柔和的，吹在脸上，是那么舒服，那么幸福，就像妈妈的手抚摸在脸上。

3、公园里，小鸟正为着春姑娘地来临欢快地叫着，好像在为春姑娘演奏一首动听的，清脆的春天赞歌。花圃里，各式各样的鲜花，正在争芳吐艳，花儿们随着春风地吹拂摇摆起来，开得更灿烂了。这鸟语花香得景色实在迷人！老人，青年，小孩儿都你一群，我一群地聚在这里，个个兴奋地赞美着春天。春姑娘轻轻地飞掠过平静的湖面，只见波纹一圈一圈地荡漾开去。春风吹拂着世间万物，使人心旷神怡。

4、瞧！那飘动的柳枝不正是春天的秀发吗？那颤动的细草不正是春天的花环吗？那舞动的嫩叶不正是春天的纱裙吗？那流动的河水不正是春天的肌肤吗？那灵动的鸟鸣不正是春天的歌声吗？那闪动的星辉不正是春天的目光吗？

5、在春天里，动物们也从沉睡中醒来。小草开始发芽了，大地上到处都显现出欣欣向荣的景象。一眼望去，到处都是一片绿景象，就像一幅水彩画。都说春天是花的海洋。粉色的淡雅，白色的端庄，红色的热烈，紫色的深情，泼泼洒洒，浓浓烈烈。一朵朵花，把春天的朝气蓬勃都开出来了。

6、手种桃李非无主，野老墙低还似家。恰似春风相欺得，夜来吹折数枝花。

7、四月，到农田里走上一遭，那又是另一番景象。无数朵油菜花的上空有许多只美丽的蝴蝶，它们煽动着翅膀，似乎是在迎接你的到来。仔细一看，还有几只小蜜蜂趴在花朵上一边吮吸着油菜花的花蜜，一边懒懒地晒太阳呢！这番景象让我情不自禁地想到了曾今学过的诗句："儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。"或许只有置身于这样的环境之中，才能真正感受到这首诗的意境吧！

8、啊！春天是绿色的艺术！草儿——碧绿如玉，藤子调皮地爬上枝条，抹上了红色的小蝴蝶结！花儿——娇滴可爱，把画装点得美丽缤纷，快乐地兴奋地向上不懈！啊！春天是希望的季节！给予大地无限生机。孩子欢乐地嬉戏玩闹，兔子欢乐地蹦着跳着，小鱼欢乐地游来游去，鸟儿欢乐地翱翔飞舞。到处生机勃勃，欢乐不竭！

9、春姑娘迈着轻盈的脚步，撒下一片繁茂。

10、春风吹，青蛙从洞里爬出来了。

11、春姑娘吹遍了整个大自然，吹遍了我们的红领巾，让它随风飘荡，吹拂着花草树木，让它们变得更加美丽，变成了绿树红花。

12、春天来了，冰雪融化了，小草偷偷地土里钻出来了。小树发芽了，小燕子从南方飞回来了，小黄莺在树上歌唱，花儿悄悄地开放。

13、春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚。领着我们上前去。

14、雨确实不大，滴滴答答的，不像是在下雨，倒像是在下雾，眼前的世界被封锁在密如珠网的细雨中。往远处看去，街道楼房行人，都只剩下了一个有些模糊的轮廊。

15、和熙的东风吹遍了原野上的每一个角落，和暖的阳光照耀在大地上，唤醒了大地的万物，给大地带来无穷的希望。

16、起初，我也怀念江南的春天，"暮春三月，江南草长，杂花生树，群莺乱飞。"这样的名句是些老窖名酒，是色香味俱全的。这四句里没有提到风，风原是看不见的，又无所不在的。江南的春风抚摸大地，像柳丝的飘拂；体贴万物，像细雨的滋润。这才草长，花开，莺飞……

17、大二那年听到的这首歌，听了一个冬天一个春天。好盼望春天快点到来。

18、每年冬天来临很久之前就很盼望着冬天的到来可是当真正到到来的时候只觉得钻心的寒冷之后又在盼望着春天好像一切刚刚开始的样子刚刚好只不过等待的过程很美妙春天来的时候又是失望罢了还是被窝最暖和最喜欢最依赖最爱我所有的秘密它都知晓。

19、扫地时，记得顺便扫走烦恼；收垃圾时，记得顺便收起不高兴，擦地时，也记得要顺便擦掉心头的阴郁。不能陪同你的日子，生机朋友要过得开心！

20、思念深深深多少许，杨柳堆烟，短信发无数。一声呼唤，无穷依恋，都被山水隔绝，恰逢春日，寄托春风，送上祝愿，春天景色艳，万事如意，吉庆呈祥！

21、春天像好奇的娃娃，装点着大地，他奔跑着。春天像老农民，一路笑着。

22、当冬天的严寒渐渐退去，春悄悄地到来了。山坡上的积雪渐渐融化，慢慢地露出青山一角，雪水顺着泥土流下来，唤醒了沉睡在地里头的所有生物。

23、春天到了，春天是一个即美妙又美丽的季节。树木在春季生长，发芽。农民在春季播种。学生在春季开始新的学习。

24、鸟儿们欢快地唱着动听的歌儿，在发了芽的柳树上飞上飞下，用动人的舞姿来展示自己的才华，跳着春天的舞蹈。春，绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。

25、春天像个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏春天就像出生的婴儿，娇小可爱；春天就像活泼的儿童，憧憬渴望；春天就像健壮的青年，充满朝气。

26、春天如母亲温暖的双手。

27、春雨终于下起来了，"哗哗啦，淅沥沥"，纷纷跳进池塘里，给池塘温暖。平静的水面上，星星点点的雨滴洒上了水面，就像夜空中的无数星星般数不清。

28、在风的吹拂下，满山满坡的野花睁开了眼，一朵两朵，一丛两丛……连成片，汇成海。人们应对这蓝的红的黄的……气势磅礴的色彩的海洋，烦恼没有了，萎靡没有了。感谢春天的色彩给咱们带来向上的力量和信心。

29、春天，暖暖的风。"沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。"春天的风总是那般的轻柔，就像温柔的手轻轻抚摸着脸颊，让人顿生幸福之感。感受着温柔的春风，在广袤无垠的旷野中漫步，也确为一件趣事。

30、春雨薄如烟，薄似雾，像一阵风，繁啊！整个世界仿佛笼上了一层白纱，伸出舌头，你也永远感激不到她的存在。田野里的块块沃土，颗颗麦苗，根根菜芽都尽情地一吮一吸着天降的甘露。这是一乳一汁，这是面包，这是支持它们向上的希望，好善良的雨呀！

31、小草没有鲜花的芳香，却有顽强的生命力，向人们展示"野火烧不尽，春风吹又生"的坚韧；莲花没有菊花的超脱，却有高尚的品质，向人们展示"出淤泥而不染，濯清涟而不妖"的纯洁；飞蛾没有蝴蝶的美丽，却有视死如归的决心，向人们展示"飞蛾扑火"的悲壮。

32、冬去春来花影瘦，新雪暗香春雨后，姹紫嫣红待春来，江山万里竞锦绣，春色满园总来迟，或许冬雪心中留。期盼满目芳草山花遍野，与你小径静幽尽得风流！

33、冬色爷爷送走了大地的严寒，春姑娘踏着轻盈的脚步来到了人间。春天的景色十分优美，就像一幅栩栩如生的画。

34、春风吹来了，它是春姑娘的使者，带各种色彩的染料，染红了桃花的腮，染白了梨花的脸，染黄了迎春的发辫儿。

35、你来到的那天春天也刚好来到，风景也刚好！

36、春天，像你的眼。偷偷，就触动了我心。

37、牡丹花十分浓艳，从唐朝起就成为富贵人家的宠物。牡丹的价钱很贵，但富贵人竞相购之。

38、整个油菜花的经典部分，不用说，当然是花球了。花球在茎的顶部，是金色的，上面还滚动着晶莹的露珠。远看是一朵花的它，近看就会发现这个花球是由好几十朵细小的花朵汇集而成的。每一朵小花都有四个花瓣，花瓣十分小。虽然一片花瓣很小，但这么多花瓣聚在一起就形成了一个大花团，我用力闻了闻，只有一股淡淡的香味。这些花儿都抬着头，仿佛都在争先恐后地吸收着春雨的滋润，但却悄无声息，正应了那句诗："随风潜入夜，润物细无声。"

39、在4个季节中，春天是多绿的，一切都在绿的充满了生命的活力。悄悄地，绿色的草从地底下探出头来看一下地上的世界。杨柳的枝条爆出了新绿，一切的程序都悄悄地，静静地。

40、城上春云覆苑墙，江亭晚色静年芳。

41、在初春时节，郊外的这条小河清澈见底，像一面明亮的大镜子，清得能看见河底的小鱼在嘻戏，能看见河底数不清的小石块儿。

42、寒风吹过迎初春，情歌一曲听知音，碧云翠波待花蕊，月下孑影泪沾襟，天各一方多遗恨，梦回故里化冰心。每天我都会深深地凝望着你，把你镌刻在我的心！

43、如果你俯下身子去仔细审视，你会发现在悦目的色彩中，还有零星的枯黄，那是残冬留下的痕迹。你也许会叹息："真是美中不足啊！"是的，望着那几茎折肢断臂、垂头丧气的小草，谁还会有好心境？可是，你不妨削去枯黄的冬衣，你会有更新奇的发现，嘿！里面却是绿的！原来外表枯黄的小草也在孕育着，孕育着更美的春天。

44、春姑娘来到了庭院。你瞧：一簇簇迎春花的枝头上缀满了黄色的花蕾。在那交错的枝条下面，长出了嫩绿的野草，随着微风，悄悄地晃着头。咦？紧靠房檐的绳子是什么呀？哦！是牵牛花！上面还开着几多天蓝色的小喇叭花，下面还有几多白色和红色的呢。这几朵小喇叭花仿佛在吹着一首欢乐的迎春曲。

45、在岁暮天寒之后，万象更新。远望时，浮花浪蕊；漫步时，桂馥兰香。处处都可以感到红情绿意，春意阑珊。春天里的万物们，都显得精神抖擞，就连笋儿都急得发怒，破土而出。但在这一片好风光之前，谁又知要经怎样的弹雨枪林，风驰霆击的磨砺？

46、近了，近了，我倾听到了美好的春天的脚步声。燕子在呢喃，大雁掠过蓝天，潺潺流水捎来了美好的春天的讯息。不知从哪里溜来一抹新绿，接着，就像早约好似的，树们绽开新芽，碧草绿满山坡，到处是诱人的绿。

47、春天漫天遍野泼洒，河水由蓝变绿，河水泛涨，是活泼的春的调子。春风的手抚摸过原野，在阳光的孵化下，地衣一小块一小块生长。芳草青青，整个画廊里便生机盎然了！

48、人家说音乐能穿透人心，打兴致勃勃扉，希望你别再难过兴致勃勃一些。在我最孤独无助的时候。你的音乐给了我特殊的宁静，你的关心让我的心平静多了。

49、春天，隐藏在微波粼粼的湖水上。那温暖的阳光照在小小的湖面上，水面泛起一层层起伏的波纹，只是想就给人一种温暖，一种舒服的感觉，好像我们离它很近很近，我们现在正闭着双眼，阳光也正照在我们的身上。

50、燕子有一对长的翅膀，尾巴就像一把剪刀，背部是黑色的，就像披了一件漂亮的黑缎子外套。

饭店的预约

在西方，去饭店吃饭一般都要事先预约，在预约时，有几点要特别注意说 清楚，首先要说明人数和时间，其次要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。 如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴会的目的和预算。在预定时间到达， 是基本的礼貌。再昂贵的休闲服，也不能随意穿着上餐厅吃饭时穿着得体是欧 美人的常识。去高档的餐厅，男士要穿整洁；女士要穿套装和有跟的鞋 子。如

果指定穿正式的服装的话，男士必须打领带，进入餐厅时，男士应先开门 ，请 女士进入。应请女士走在前面。入座、餐点端来时，都应让女士优先。特别是

团体活动，更别忘了让女士们走在前面。

入座有讲究

最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。

点酒的学问

在高级餐厅里，会有精于品酒的调酒师拿酒单来。对酒不太了解的人，最好告诉他自己挑选的菜色、预算、喜爱的酒类口味，主调酒师帮忙挑选。主菜若是肉类应搭配红酒，鱼类则搭配白色。上菜之前，不妨来杯香槟、雪利酒或吉尔酒等较淡的酒

上菜的次序

正式的全套西餐上菜顺序是：①前菜和汤②鱼③水果④肉类⑤乳酪⑥甜点和咖啡⑦水果，还有餐前酒和餐酒。没有必要全部都点，点太多却吃不完反而失礼。稍有水准的餐厅都欢迎只点前菜的客人。前菜、主菜(鱼或肉择其一)加甜点是最恰当的组合。点菜并不是由前菜开始点，而是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

如何使用餐巾

点完菜后，在前菜送来前的这段时间把餐巾打开，往内摺三分之一，让三分之二平铺在腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。最好不要把餐巾塞入领口。 饮酒与食物的搭配

饮酒时应该搭配食用什么食物，时常困绕着人们，几百年来，饮酒时选择适当的食品似乎已经形成了一条条的规律。但是，随着现代的社会中新食品和新型酒类的不断涌现，这些规矩显得陈旧，越来越不适用了。

饮酒如何搭配食物首先应该明白一点，生活因个人喜好不同，饮酒和食物搭配毫无疑问的也应该随个人品味随意搭配。你可以按自己口味点叫酒和食物，即使是规则中不允许的，或者与你同桌用餐的朋友坚决反对的话，也不用害羞或不

好意思。生活中有许多看起来不宜搭配的事物组成在一起，还是显得那样和谐。 然而，晚饭时应该用什么酒，你还是拿不定主意时，该怎么办？是不是求助于那些规则搭配呢？多年来，我积累了些经验，可以解决你遇到的难题。这些所谓的“原则”不是告诉你喝酒时吃些什么，只是说明食物与酒类之间如何影响，相互作用的。

饮酒时搭配食物重要的是根据口味而定。食物和酒类可以分为四种口味，这也就界定了酒和食物搭配的范围，即：酸，甜，苦和咸味。

酸味：

你可能听说过酒不能和沙拉搭配，原因是沙拉中的酸极大地破坏了酒的醇香。但是，如果沙拉和酸性酒类同用，酒里所含的酸就会被沙拉的乳酸分解掉，这当然是一种绝好的搭配。所以，可以选择酸性酒和酸性食物一起食用。酸性酒类与含咸食品共用，味道也很好。

甜味：

用餐时，同样可以依个人口味选择甜点。一般说来，甜食会使甜酒口味减淡。如果你选用加利福尼亚查顿尼酒和一小片烤箭鱼一起食用，酒会显得很甜。但是，如果在鱼上放入沙拉，酒里的果味就会减色不少。所以吃甜点时，糖份过高的甜点会将酒味覆盖，失去了原味，应该选择略甜于一点的酒类。这样酒才能保持原来的口味。

苦味：

仍然使用“个人喜好”原则。苦味酒和带苦味的食物一起食用苦味会减少。所以如果想减淡或除去苦味，可以将苦酒和带苦味的食物搭配食用。

咸味：

一般没有盐味酒，但有许多酒类能降低含咸食品的盐味。世界许多国家和地区食用海产品如鱼类时，都会配用柠檬汁或酒类，主要原因是酸能减低鱼类的咸度，食用时，味道更加鲜美可口。

刀与叉的种类

刀、叉等银器类皆称为Cut-lery.刀、叉又分为肉类用、鱼类用、前菜用、甜点用，而汤匙除了前菜用、汤用、咖啡用、茶用之外，还有调味料用汤匙。调味料用汤匙即是添加调味料时所使用的汤匙，多用于甜点或是鱼类料理。如今所使用的餐具依料理的变化而不断变化。正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特点而配合使用各种不同形状的刀叉，并不是一开始就全部摆出来的。说到全套，很容易使人联想到在餐桌上摆满银器的画面，而现在大都是以点用2-3道单品料理的方式为主流。所以，在餐桌上摆满银器的正式用餐摆设，可能只能在喜宴上才能看得到了。最近，使用一组的刀与叉的情况渐少，仅吃2-3道前菜的人愈来愈多，而刀叉也并不随之变换，大都是以一组刀叉吃接着送上的前菜。而那种在刀叉上摆着的刀与叉(或汤匙)，并放置于餐盘右侧的餐厅也日渐增加。肉类料理所使用的刀的形状，不论是哪一家餐厅大致上都一样，不过鱼类料理所使用的刀，往往依各餐厅而有所不同。尤其是最近，与肉类料理用刀的宽度相同的鱼类料理

用刀有逐渐增加的倾趋势，且比这宽度更宽的也很常见，也有一些刀幅更宽并在刀刃部分加上豪华装饰的鱼类料理用刀。此外，还有餐厅以调味料汤匙代替鱼类料理用刀。刀叉就像是中国的筷架一样。有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组放置在刀叉架上；有时是将刀、叉、汤匙三只为一组，放置在刀叉架上；有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组的放置其上，使刀的刀刃部与叉子的前部不会碰触到桌巾。 刀与叉的使用方式

英美人的饮食习惯不一样。吃肉菜时，英国人左手拿叉，叉尖朝下，把肉扎起来，送入口中，如果是烧烂的蔬菜，就用餐刀把菜拨到餐叉上，送入口中，美国人用同样的方法切肉，然后右手放下餐刀，换用餐叉，叉，叉尖朝上，插到肉的下面，不用餐刀，把肉铲起来，送入口中，吃烧烂的蔬菜也是这样铲起来吃。 吃饭时，利用叉子的背面舀起来吃虽然不是违反餐桌的礼仪，不过看来起的确是不怎么雅观。吃米饭之类的料理时，可以很自然地将叉子转到正面舀起食用，因为叉子正同的凹下部位正是为此用法而设计的。这时候，也可利用刀子在一旁辅助用餐动作。将餐盘上的料理舀起时，利用刀子挡着以免料理散落到盘子外面，如此一来就可以很利落地将盘内食物舀起。如有淋上调味酱的料理了，也可以利用刀子刮取调味酱，再以汤匙或调味酱用汤匙将料理与资料一起送入口中。如以叉子叉住，再用汤匙淋上调味酱后食用，则是错误的动作，因为这样一来，在料理送往口中时，酱料会滴滴答答落得到处都是，搞得一团糟。以叉子舀起料理时，以左手持用叉子，将食物置于叉子正面的叉腹上送入口中。在与朋友聚餐的轻松场合，如果不须用到刀子，可以用右手拿叉子进餐。饭应以正面叉腹而非叉子背面舀起，这样可以比较容易食用，而且也较优雅自然。当盘子内的细碎食物聚集时，可利用刀子挡着，再以叉子靠近舀起。利用汤匙代替刀子也是可以的。以叉子将料理聚集到汤匙上，再以汤匙将食物送入口中。调味酱用汤匙与一般汤匙的用法是一样的。应利用叉子将料理推到调味酱汤匙上食用，而非以叉子叉住料理再以调味酱用汤匙淋上酱料，因为后者是违反礼节的。

如何摆置刀与叉

用餐中为八字形，如果在用餐中途暂时休息片刻，可将刀叉分话盘中，刀头与叉尖相对成“一”字形或“八”字形，刀叉朝向自己，表示还是继续吃。如是是谈话，可以拿着刀叉，无须放下，但若需是作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃。应当注意，不管任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。

刀与叉除了将料理切开送入口中之外，还有另一项非常重要的功用。刀叉的摆置方式传达出“用餐中”或是“结束用餐”之讯息。

而服务生是利用这种方式，判断客人的用餐情形，以及是否收拾餐具准备接下来的服务等等，所以希望积闰能够记住正的的餐具摆置方式。特别要注意的是刀刃侧必须面向自己。用餐结束的摆置方式有两种：用餐结束后中，可将叉子的下面向上，刀子的刀刃侧

向内与叉子并拢，平行放置于餐盘上。接下来的摆置方式又分为英国式与法

国式，不论哪种方式都可以，但最常用的是法国式。尽量将柄放入餐盘内，这样可以避免因碰触而掉落，服务生也较容易收拾。

出席结婚餐宴时，不论怎么将餐具摆成“用餐中”的位置，只要主要宾客用餐结束，就应立即把所有的料理收起。所以宴会时，切记皆以主要宾客为中心进行。在宴会中，每吃一道菜用一副刀叉，对摆在面前的刀叉，是从外侧依次向内取用，因为刀叉摆放的顺序正是每道菜上桌的顺序。刀叉用完了，上菜也结束了。中途需是谈话或休息时，应该将刀叉呈八字形平架在盘子两边。反之，刀叉柄朝向自己并列放在盘子里，则表示这一道菜已经用好了，服务员就会把盘子撤去。前菜或是甜点等，如果是可以直接用叉子叉起食用的料理，没有必要刻意地一定使用刀子。在家庭内的餐会或是与朋友之间的轻松聚餐，像沙拉或是蛋包饭之类较软的料理也可以只使用叉子的进餐。但是在正式的宴席上使用刀叉，能给人较为优雅利落的感觉。另外，在欧洲等地，常可看见有人右手拿叉子，左手则拿着面包用餐。不管吃得怎么利落优雅，这样用餐也只能在家庭或大众化的店中，在高级餐厅内是绝对行不通的。

没用过的刀子，就这样放在桌上即可，服务生会自动将它收走。

虽说将刀与叉放在餐盘上并拢是代表结束用餐的讯息，但是没有必要把干净刀子特地放入弄脏的餐盘内。

没有用过的餐具保持原状放在原处即可，硬要追求形式的规则反而显得奇怪。随机应变，依当时的状况处理事物才是最正确的。

即使掉了也不算出丑，但是自己弯下腰去捡就满丢脸的。所以东西掉了的时候最好请服务生过来替你捡起。服务生随时都在注意客人的情况，所以会很快地再拿新的餐具过来，万一服务生没有注意到，可以面向服务生稍微地将手抬高一下，尽量不要引起其他人侧目注视。

服务生的工作是为了使客人能更愉快地用餐，所以尽可向他们提出要求。 如何用手拿着吃

如果你不知道该不该用手拿着吃，就跟着主人做。记住：食物用浅盘上来时，吃前先放入自己的盘子。下面是一些可以用手拿着吃的食物：带芯的玉米，肋骨，带壳的蛤蚌和牡蛎，龙虾，三明治，干蛋糕，小甜饼，某些水果。脆熏肉，蛙腿，鸡翅和排骨(非正式场合)，土豆条或炸薯片，小萝卜，橄榄和芹菜等。 三明治

要记住，小的三明治和烤面包是用手拿着吃的，大点的吃前先切开。配卤汁吃的热三明治需要用刀和叉。通过拿面包的方式，可以测试出一个人是否是个有修养的人。不过只要你记住在吃面包或蛋卷时，往上抹黄油之前，先把其切成两半或小块的话，你就可以轻松得通过测试。小饼干用不着弄碎。使用你盘中的黄油刀，抹油应在盘子里或盘子上部进行。把黄油刀稍靠右边放。刀柄放在盘边外面以保持清洁。热土司和小面包要马上抹油。不必把面包条掰碎，可在其一面抹黄油。把丹麦糕点(甜蛋卷)切成两半或四半。随抹随吃。

熏肉

吃法很简单，吃带肥肉的熏肉要使用刀和叉，如果熏肉很脆，则先用叉子将肉叉碎，再用手拿着吃。

如何吃水果

苹果，梨 在宴席上，要用手拿取苹果或梨，放在盘里。你可以用螺旋式将其削皮。如果说样做很难的话，就水果放在盘上，先切成两半，再去核切块，然后用叉或水果刀食用。如果场合更加随便点的话，你可以用手拿着吃。

鳄梨 带壳的鳄梨需要用勺来吃，如果切成片装在盘子里或拌在色拉里，要用叉子吃。

香蕉 如果是在餐桌上吃香蕉，要先剥皮，再用刀切成段，然后用叉子叉着吃。在非正式场合如野餐，海滩等，要把香蕉剥出一半，然后向猴子一样吃。 无花果 鲜无花果作为开胃品与五香火腿一起吃时，要用刀叉连皮一起吃下。若上面有硬杆，用刀切下(否则会嚼不动)。作为饭后甜食吃时，要先把无花果切成四半，在桔汁或奶油中浸泡后，用刀叉食用。

柚子(橙子，桔子) 吃柚子时，要先把它切成两半，然后用茶匙或尖柚子匙挖出食用。在非正式场合，可以把柚子汁小心地挤到茶匙中。剥橙子皮有两种方法，两者都要使用尖刀。方法一：螺旋式剥皮。方法二：先用刀切去两端的皮，再竖直将皮一片片切掉。剥皮后，可以把橙肉掰下来。如果掰下的部分不大，可一口吃掉。如果太大，要使用甜食刀叉先切开，后食用。如果橙子是切好的，也可以象吃柚子那样使用柚子匙或茶匙挖着吃。吃桔子要先用手剥去皮，再一片一片地吃。你可能要剥皮并去除白色覆盖膜，尤其是膜很厚的时候。

葡萄 对于无籽葡萄没什么讲究，一粒粒地吃就行。若葡萄有籽，林把葡萄放入口中嚼吸食肉质，然后把籽吐到手中。要想容易地剥去葡萄皮，则要持其茎部放在嘴边，用中指和食纸将肉汁挤入口中。最后把剩在手中的葡萄皮放在盘里。

芒果，木瓜 整个芒果，要先用锋利的水果刀纵向切成两半，然后再切成四分之一半。用叉子将每一块放入盘中，皮面朝上，并剥掉芒果皮。你也可以象吃鳄梨那样用勺挖着吃。如把芒果切成两半，挖食核肉，保留皮壳。吃木瓜象吃鳄梨和小西瓜一样，先切成两半，抠出籽，然后用勺挖着吃。

桃李 将桃李先切成二分之一半，再切成四分之一半，用刀去核。皮可以剥下来，但如果带着皮切成小块，用甜食刀叉食用也是不错的。

柿子 吃柿子有两种方法：一是先切成两半，然后用勺挖出柿肉；二是将柿子竖直放在盘中，柄部朝下，切成四块，然后再借助刀叉切成适当大的小块。食用时将柿核吐在勺中，放到你的盘子的一边。不要吃柿子皮，因为太苦太涩。

菠萝(果肉) 很简单，吃鲜菠萝片时，始终使用刀和叉。

草莓 大草莓可以用手柄部，蘸着白砂糖(自己盘中的)整个吃。然后将草莓柄放入自己的盘里。如果草莓是拌在奶油里的，当然要使用勺子。

科学技术进步，生活节奏加快，人际关系复杂，人们的思想观念不断更新，不正之风和腐败现象日益横行，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，造成学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例，对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校—家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。

下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：

一般情况下，家庭的影响是潜移默化的，而学校教育则是有意识、有计划的。教学着重学生智能的发展，如果忽视了教学心理卫生，学生智能发展不但受到影响，其身心健康也会受到损害，仅就负担过重而言，引起的学生生理疲劳和心理疲劳是不可忽视的，尤其是后者。长期疲劳就会造成学生视力减退、食欲不振、面色苍白、血压升高、失眠、心情忧郁、情绪不安、信心不足、注意力不集中、记忆力减退等。严重的还会引起学生精神失常，甚至轻生。学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去。这就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。因为不同的教师所带的学生也存在不小差异，教师正是用自己的一切去教育学生、影响学生。

首先教师自己要能够面对现实、积极乐观，对前途有信心；具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折；有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度(如尊敬、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等)。教师的心理常态应是不卑不亢，不愠不哀，宽严适度，既有激情，又很理智。教师无论处于何种状态下，都必须表现出心理状态的稳定性。教师自己的心理承受能力要大大超过学生，要做“宰相”，豁达大度，心胸宽广，气量宏大，能容人之过，甘当人梯，喜欢学生超过自己。举止大方，态度端庄，不论何时都不忘记为人师表，严以律己，宽以待人。教师要对每位学生的态度保持均衡，不能凭自己的好恶感，偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生。遇事冷静，不随便发怒，不以威压人；处事的公平合理，不抱偏见，对学生一视同仁，不能厚 此薄彼，要和每个学生的心理距离应是一致的、等距的。教师自己也要在长期的教育教学工作中，注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重他人、言行一致，可以想象他在学生心中的地位会怎样。尤其是小学生，他们模仿性很强，这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的影响。所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同样健康的心理。

教师拥有了健康的心理，还需要良好的教育方式。

一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。

给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘

壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

二、创设民主、和谐的教育教学精神环境 。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。

1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

2、师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。” 开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。

作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。

现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。

小学生心理健康教育既是素质教育的重要组成部分，也是素质教育的重要途径，是素质教育总体结构中的奠基性工程。可以说，没有健康的心理，一切形式的素质教育都是无从谈起的。

久别的战友们：

大家好！

在八一建军节光辉的节日里，经过大家的共同努力，终于实现了首届xx—x70年xx—x籍战友聚会的心愿。首先，让我们以热烈的掌声向为这次聚会做出积极努力，提供物质保障的战友们表示衷心的感谢！向远道而来的战友表示热烈的欢迎！向这个特殊的八一节献上老兵的一份真诚！

此时此刻，大家的心情一样的激动，一样的兴奋，一样的感慨，千言万语说不尽久别的思念，千头万绪诉不完心中的故事，岁月无情，转眼间我们已步入老年，离开部队已有数拾载。在过去的岁月里，在每个战友的心中，有过多少思念，多少期盼。多少次梦里走进军营，多少次心中呼唤战友。大家都有着一个共同的心愿，那就是渴望相逢，渴望再会，渴望能再次重温我们的从前……今天，我们揣着浓浓的思念，捧着美好的回忆相聚在xx—x宾馆。

四十年前，800名xx—x热血青年，迎着珍宝岛战斗的硝烟，冒着凛烈刺骨的寒风，乘坐飞驰的军用专列，怀着报效祖国的赤胆忠心，到冰天雪地的北国疆城齐齐哈尔参军。于是我们开始了人生旅途中一种崭新的生活，这就是战斗在反修最前哨，为我们伟大的祖国站岗。让我们的记忆回到那军歌嘹亮的军营，重温那难忘的岁月。回望军旅朝夕相处的美好时光，苦乐与共的峥嵘岁月，凝结了你我情深意厚的战友之情，几十年悠悠岁月，真挚的友情始终把我们紧紧相连。

当年那些英俊潇洒的弟兄，正值风华正茂、朝气蓬勃，如今已是两鬓斑白，满脸风霜。岁月无情，割不断战友情深，久别重逢让我们相互诉说着浓浓的思念、无尽的感慨、澎湃的激情。艰苦的年代，无情的岁月，留给我们的是一场绿色的梦幻，红色的追求，斑斓的未来。无论过去留给我们多少遗憾，无论曾经失去什么，这段历史已成为我们人生中最辉煌、最绚丽的一页。这一切我们将永远铭记。

铁打的营盘，流水的兵。谈笑间，军旅生活已成往事。岁月交替，年轮转换，40年光阴弹指即逝。我们迈着退伍军人成熟的步伐，带着梦想、带着期盼走向社会，经历了风风雨雨，迈过了沟沟坎坎，在不同岗位上、不同的环境中、以军人敢于直面挑战、攻坚克难、正视一切、猎取强胜的独特气质，为祖国、社会和家庭做出了应有的贡献。我们当中，有的战友走上了领导岗位，在改革开放的浪潮中尽放异彩；有的战友财运亨通，在市场经济的波涛中崭露头角；有的战友尽享生活，在各自岗位上默默耕耘。可以说，大家都在不同的岗位上取得了不讳的成绩，并且都拥有了幸福美满的家庭，这是我们彼此共同期盼和祝福的。

40年来，社会发生了翻天覆地的变化。环境、机遇和命运，造成了我们各不相同的结局。可能有的战友春风得意，可能有的战友举步艰难，但没有改变的是我们战友之间的浓情厚意。数年后的相聚，依然能表现出当年的豪迈志趣，依然可以朴实无华地相互交流。这种不加防范与掩饰，不带任何斗争与功利的交流，只有在战友的称谓下才能尽显林立。战友情怀，就象存年老窖时间越长，越醇厚、越珍贵。在久违的日子里，我们曾多少次打听彼此下落，只为送上一句战友最诚挚的问候，别后的岁月，我们天各一方，但割不断彼此的牵挂和关怀。组织战友聚会的初衷，就是为了共同回味军旅历程，重温友情，再话当年；就是为了搭建互通互动与互助平台；就是为了整合战友信息资源，共创共享美好未来。大家团结起来，互相帮助，互相关心，不分高低贵贱，不论叶绿花红，如有困难，应多找找战友，那怕是互相闲聊，互相倾诉，也是一种需要，一种安慰，一种毫无遐思的精神寄托。我们衷心希望星火相传，接力温暖，把我们魂牵梦绕的战友之情传承到我们的下一代。

诸君故里聚 ，共叙军旅情。喊一声老战友，胸膛里涌起一阵滚烫的暖流；叫一声老战友，脑海里闪过一串难忘的镜头。战友情，就是理解与信任；战友情，就是支持与尊重；战友情，就是宽容与接受。战友头碰头，功名利禄抛脑后；战友手拉手，知心的话儿说不够。我们常说遇到困难找战友。现在我们更要说人生有战友，到老手拉手。让我们继续保持团结拼搏，互帮互助，把我们在事业中取得的成功经验，拿出来一起分享；把生活中遇到的挫折困惑，倒出来让我们一起为你分担。难忘战友一场，在今后的人生路上，让我们一起携手并进、共创美好的未来！

各位老战友，军营的记忆鼓舞我们，老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。温馨的家庭，儿孙绕膝，美好的生活让我们尽享天伦之乐。我们是战友、是兄弟、是致交、是亲人。绿色军营里结下的美好情缘，没有随风而去，已沉淀为淳淳的美酒，每每起封总是回味无穷。 亲爱的战友们，如果说当兵的生活是一首诗，那么今天的相聚会就是一幅画一首难忘的歌。让我们彼此祝福，祝福所有的战友身体健康！万事如意！

这个夏天，短短5天的暑期“三下乡”社会实践活动，在我们每个人的脑海里都留下了一段美好的金色回忆。我们奔赴株洲市炎陵县水口镇，在那里，在水口镇的乡间生活里，我们既感受到了柏油路上铺面而来的夏日炎热，也感受到了傍晚河边的风带来的阵阵凉爽；在水口镇浓郁红色情怀中，我们既参观了当地红色旅游景点并学习了它们的红色历史，也一起深入拜访和了解了当地老党员和抗战老兵的背后故事。这段时间我们去了当地集市做问卷调查，也一起组织和排练了一个红色舞台，印象中最深刻的记忆就是大家在表演前夜，还在刻苦排练的样子，我想这次活动是这个暑假留给我的最有意义的一件事，这个过程中的真切的体会，是这个暑假里最珍贵的收获。

领导，老师们，同学们：

大家好！

在这个硕果累累的九月，我们又迎来了一年一度的教师节！我有幸作为获奖教师代表发言，心情非常激动！在此，我谨代表获奖教师们向一直关心我们成长的各级领导及同事们表示衷心的感谢和崇高的敬意！

x年x月，我从x师范学校毕业，分配到中心小学。来到这里，我深深的被班里学生积极向上，渴求知识的精神所打动。从教以来，我一直告诉自己：“没有对孩子的爱，就没有教育”。关心、爱护学生是教师的天职，爱为师德之本，无爱则无教育。植根于爱是处理好师生关系的关键所在，教师必须真心诚意地去关爱每一个学生，既当慈母又当严父，在学习上严格要求学生，在生活上更要关心热爱学生，做学生的良师益友，只有这样，才能成为一个受到孩子们热爱的优秀教师。学生一旦体会到这种爱，就会“亲其师”，从而“信其道”，最终实现教育的目标。带着爱的教育，我踏上了培育学生的漫漫征程，我立足教学实际，积极转变思想观念，努力提高自身素质，精心研究适合小学教学的方式方法。功夫不负有心人，我班学生的考试成绩每次都名列全镇前茅。

近年来，我们学校的教育事业蒸蒸日上，日新月异，今年更是取得了前所未有的好成绩，成绩的取得归功于学校领导的高瞻远瞩和英明决策，归功于全体教师扎实工作，无私奉献。这次表彰会的成功召开，充分体现了各级领导对教学工作的重视，对教学质量的重视，让我们如沐春风，如饮甘泉！我们亲身感受到，正是学校领导的正确决策，我校的教育事业才会步步辉煌。知遇之恩当毕生相报。

今天我们获奖了，这只能作为对我们过去工作的肯定，更多的将带给我们更高层次的挑战。世上很少有像教师这样的职业，与民族的兴衰息息相关，我们的工作每时每刻不能有丝毫懈怠，责任重于泰山；世上很少有像教师这样的职业，承载着万千家庭的希望和梦想。因此，我们在今后的教学工作中，要始终以“狠抓教学质量”为工作中心，为下一代负责，为广大老百姓负责，为千万个家庭负责。我们要牢固树立“认真就是能力、扎实就是水平、求实就是业绩”的事业观，不断提高自己的业务素质和教学水平，努力使我校的教学成绩再上一个新台阶。让我们以新的努力去取得新的成功，以新的成功去开拓一片新的天空。

最后，祝愿在座的各位领导、各位老师，家庭美满，合家幸福，万事如意！祝愿我们的教育事业蒸蒸日上！

谢谢大家！

件件爱民事，浓浓民生情——一股股暖流在白山松水间激荡。

怀揣爱民之意，心系民生之情。近年来，市委、市政府把改善民生作为施政之要，千方百计让发展成果惠及百姓，想方设法不断改善民生，交上一份让人民群众满意的优秀答卷。

滋养两岸，水利建设浇灌幸福之花

初冬，寒意阵阵，市区段浑江河床上却是热火朝天——十几台挖掘机挥舞着巨大手臂，挖地基、清淤泥，几百名建筑工人忙碌不停，绑钢筋、支模板。我市实施浑江北岸改造工程，推进江河治理，新建美丽堤坝，用一江绿水滋养白山人民，让两岸美景扮靓百姓生活。

营造优美环境，是提升百姓幸福感的有效途径。市委、市政府实施2750米、总面积19.6万平方米的城市景观工程。长白山大街彩色混凝土慢行系统、208米长的漂浮喷泉、2700米的红景天栏杆、具有长白山特色的植物绿化……全方位、立体式景观打造，让岸美、水绿、景美的浑江景观带即将呈现，一幅市民水边游、百姓景中乐的美丽图景徐徐展开。

有了外在影响，更需内在滋养。随着旅游中心城市扩容，曲家营水库“一处水源供全城”的供水系统难免局促，矿泉城的百姓，期盼喝上清冽甘甜的矿泉水。群众的期盼，施政的责任。市里一方面加大曲家营水库库区生态环境保护，投资治理引水隧洞渗漏，防止点源、面源污染，恢复植被，保证群众用水安全；一方面加快西北岔水源建设，从根本上破解城市用水短缺的困扰。经过建设者紧张奋战，目前，西北岔水利枢纽工程已完成投资3亿元，年底前正式蓄水，用不了多长时间，市区群众将用上清冽甘甜的矿泉水。

不仅如此，市委、市政府还采取多种方式，推动市区环境治理，像保护生命一样保护环境。曾几何时，浑江部分河道淤阻严重，裸露的河道布满了垃圾，隆起的沙石使浑江变成了“悬河”，“一江十河”的治理成为白山干部群众的热切期盼。4月，我市实施“一江十河”整治：建设“梯级平湖”，增添人文景观，打造带状公园；河道清淤总长35公里，浑江干流、支流板石河、库仓沟河、黑卧子河等防洪能力显著提升，“一江十河”清起来、美起来，成为市民休闲娱乐的带状公园，更变成城市一道亮丽风景线。

全市近年来完成水利基础设施投资25亿元，完成水土流失治理面积64万亩……有了水的滋润，山城绿起来、美起来，环境好起来了。

弱有所扶，脱贫攻坚让无力者有力

拔穷根、摘穷帽，坚决打赢脱贫攻坚战，是党对人民作出的庄严承诺，更是贫困群众的热切期盼。

民之所期，政之所向。全市上下紧紧围绕实施“五个一批”工程，集中力量突破攻坚难点，加大基础设施建设力度，强化组织、资金、督查考评、舆论宣传等保障措施，明确脱贫攻坚主攻方向，缜密安排部署，推动小康路上不落一人。

前两天，58岁的杨凤春和56岁的杨凤玉兄弟俩容光焕发，在朴素而隆重的婚礼现场，哥俩高兴得眼泪都要掉下来。赶来参加婚礼的乡亲对记者说，这老哥俩的幸福来得不容易，要不是这几年摘下了贫困户的帽子，怎么可能年过半百还能娶到漂亮贤惠的`媳妇。浑江区三道沟镇二道沟村曾是出了名的贫困村。镇政府为村民争取每亩1300多元的补贴资金，长春启明信息技术股份有限公司长期帮扶，村党支部带领党员和村民发展五味子种植，市农委的专家为村民提供技术指导。杨氏兄弟也大刀阔斧地干了起来，今年收入达到了18万元。生活变好了，爱情的种子也生根发芽、开花结果，原本单身的老哥俩先后结上了良缘，相约同一天举行婚礼，开始更加美好的新生活。

全市上下用“绣花功夫”，深入实施“五个一批”工程，确保打赢脱贫攻坚战。省、市、县共选派164名业务精、视野广、能力强的干部到贫困村和软弱涣散村任第一书记。

组成414个扶贫工作队共3424名干部驻村包保帮扶，533个部门（单位）万名党员干部对全市397个行政村2.4万贫困人口进行结对帮扶。他们同吃同住同劳动，挨家挨户走访调查；他们与村干部及村民座谈，共同协商发展规划；他们千方百计，筹措扶贫资金；他们扶贫济困，用自己的行动赢得村民的理解和支持，共同奔向小康。

授人以鱼，更授人以渔——产业扶贫，增强“造血”功能。全力推进160个产业扶贫项目，重点抓好116个特色种植养殖、6个光伏产业、31个重点村旅游扶贫等项目，切实提升贫困地区“造血”功能。

易地搬迁，挖断穷根——今年前三季度，主体完工5个，购房安置也已全面开展，力争年底136户317人全部实现入住，确保“搬得出、稳得住、能致富”。

扶贫扶智，提升素质——教育扶贫全覆盖。继续健全义务教育保障制度。持续做好免除农村建档立卡贫困学生普通高中学杂费等工作，坚决避免出现因贫辍学等现象。

医疗帮扶，消除因病返贫——落实政策，织好医疗保障网；落实好新农合报销比例提高5%、达到85%，大病保险起付线下调50%，建立一人一策12037人，组建家庭医生团队352个，新农合为4249名建档立卡贫困人口总补偿金额1065万元，为全市贫困人口筑牢医疗保障防线。

社会保障兜底，脱贫不落一人——加快推进低保政策与扶贫开发政策相衔接，对农村贫困人口实施最低生活保障，实现低保提标。

变“大水漫灌”式投入为“精准滴灌”，变“撒胡椒面”式帮扶为“靶向治疗”，脱贫路上的硬骨头被一一啃下。

面貌一新，改善环境扮靓百姓生活

从“300米见绿、500米见园”的绿化理念到“五化工程”推动城市“洗脸、洗澡”，再到“三高速两高铁三机场”等基础设施建设；从打通断头路到老旧小区风貌改善，到亮化工程再到每天17小时常态保洁；从正在改造的长白山大街到加紧建设的彩虹广场，再到市区多座桥梁竣工……城市面貌日新月异，居住条件不断改善，立体交通网络不断完善，城市绿化、美化、亮化步伐加快，白山的百姓，亲身体验到家乡发生的巨大变化。

市区出行环境更畅通——着力解决困扰群众出行的难点问题，实施了喜丰路、东台路、红旗街、北滨江街、长白山大街西段等路段的畅通工程，七八年未通的断头路不再困扰群众，直接解决城南1万余户居民出行难的问题。实施浑江大街和长白山大街2个东延项目，城市形成一条滨江街走廊，极大方便广大群众出行。

群众居住环境更舒适——把解决群众关切的热点难点作为重中之重，启动了建市以来最大规模的老旧小区改造工程。对市区老旧小区662栋楼及弃管楼房进行改造，受益居民约3.5万户，让人民群众享受到了更多改革发展成果。

城市休闲环境更优美——按照通透性，可进入性、连续性和亲民性的原则，科学规划实施浑江两岸景观带提升项目。起源广场铺装维修，恢复喷泉、水池、水系安装硬质玻璃通道，提升改造后的浑江两岸景观带，崭新的城市风貌展现在自山人民面前。

城市小区管理更规范——深入研究城市管理的新经验，重点解决物业管理中存在的热点、难点问题，科学确定了物业小区管理的工作原则和目标，出台了建市30多年来的首个小区物业管理实施办法和配套考核标准，为实现城市科学管理奠定基础。

城市净化水平稳步提升——“抠死角、干细活、出精品”，开展了城市净化攻坚月、爱国卫生月活动和城市净化提升月等活动，启动了黑臭水体综合治理工程，打造浑江大街、通江路等14条标准化街道，新建公交候车亭27座，主街路保洁时间长达每天17个小时。

城市绿化工程效果明显——开展绿化攻坚月等活动，累计栽植乔木6500余株、灌木3万株、花卉23万株。先后对物业小区、弃管小区进行了绿化，对北线电厂绿地、长白山大街铝轮毂绿地、修正桥绿地、华山南路与南线交汇处进行了绿化建设，大幅度提升城市绿化景观效果。

城市亮化工程又添新景——完成一期公建楼体和楼形亮化设计方案，开工建设公建楼体及楼形亮化、棚户区新建街路路灯及江堤景观路灯安装、主街路路灯改进等一批市区亮化工程，提高主街路段照明设施标，提升了城市品位和形象。

城市美化工程务实展开——“一江十河”整治提升工程稳步实施，对城市出入口，北、西、南惠民广场三个出口进行景观提升工程，老旧小区及弃管楼节能宜居项目已实施改造13个小区205栋，赢得了老百姓的一致赞誉。

温暖，让人难以忘怀；感动，使人铭记心间。一件件惠民喜事接踵而至，一张张笑脸在阳光下绽放，一件件爱民之举在白山崇山峻岭间传递。

改善民生，永无止境。白山全力满足人民日益增长的美好生活需要，让人民的获得感、幸福感、安全感不断飙高、一路奏凯。

1、经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

2、在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

3、这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

4、军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的(☆azuowen.comn.cn)说，参加这次军训，我一生无憾。

1. 哈哈，四年的老同桌，你身上一定有门捷列夫没有发现的元素！否则，语言怎么在我最需要的时候无影无踪了呢？

2. 还记得那一天的摄影留念吗？我的瞬间意识连同闪光灯一起亮了：你的倩影留在底片上，同时也深深地烙在我的心灵里。

3. 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，祝你越飞越高哈。

4. 好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份永永远远！

5. 很远了，还看到你挥动的手，也许不是你，但我宁愿相信是你。

6. 红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个无比美妙的境界。

7. 挥起走别说再见，只因心中那份永远的期待和永远的怀念。

8. 回首昨天，应问心无愧；面对今天，应信心百倍；展望未来，应倍加珍惜。

9. 即使我们只拥有一个短暂的相遇和短暂的默契，但我们已经是永恒了。平淡的时光，平淡的故事，只是不知这雨夜又该有多少难忘的往事闪现于你的梦中。

10. 几年的同窗，我与你结下了深厚的友谊，愿你我心灵间的交流，直到永远。

11. 寄给你无限怀念，在每一个时刻，为了年轻，为了欢笑，让我们彼此祝福，彼此珍惜！

12. 静谧的天宇，每颗星都有自己的轨迹，让我们在生活中找到自己的最佳位置，心目中的世界也许会变得和谐而安宁。

13. 快乐是一只执着的飞鸟。他不随便停住在别人的窗容，也不轻易露出笑脸，只要你能把心打开，快乐将围绕在你身旁！

14. 离别不代表永久的分隔，离别只是一种追求的起点。在夕阳落下的地方，我们挥手说再会；在朝阳升起的地平线，我们会再次惊喜相聚！

15. 美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的。我真喜欢那样的梦，明明知道你已为我跋涉千里，却又觉得芳草鲜美，好像你我才初次相逢！