大学女生军训注意事项推荐20篇

为了保证爱心家园农大分会有新鲜的血液的注入，有足够高素质的后备力量，能更有效地开展爱心家园总部和学校的工作，实现干部的新老交替，培养和壮大干部队伍，保证工作的连续性，本社将在9月中旬进行招新，欲借此达到以下效果:

1.宣传爱心家园农大分会的核心文化，让广大新老同学认识、了解我们社团。

2.吸纳一些有才华、有能力的同学到我们社团，为我们社团的发展注入新的活力。同时也给大家提供一个自由发挥的舞台，让大家能够尽情展示自己的聪明才智， 物尽其用，人尽其才 ，以承担起本届建设好社团的重任。

3.给个别能力较弱却积极进取，想得到锻炼的.同学创造机会，在社团活动中学习，提高自己的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的。

4. 同时在学校宣传爱心公益，尽己所能，用一张张笑脸、一声声问候、一句句话语、一个个行动，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传递爱心，为建设安平乐道、平和生活的美好社会贡献力量。

(一)招新对象

12级新生以及11、10、09级学生

(二)招新要求

1、有爱心，热衷公益活动。

2、承认爱心家园协会章程，自觉遵守协会各项规章制度。

3、思想品德好，热爱祖国，热爱共产党。

4、工作积极主动，耐心细心，责任心强，肯吃苦耐劳。

5、有一定的自我锻炼，自我管理意识，有组织能力，学习成绩良好。

6、具有团队合作精神，能够积极主动向组织靠拢。

7、所报协会社团少于3个。

(三)招新人数

各部门根据自身实际情况自由把握，在招新活动进行前，应将初步计划招收人数上报主席团。

大学生大学社团招新活动策划书大学生大学社团招新活动策划书

(四)招新形式

在招新时间内，申请人将申请表交到指定地点进行登记报名。初步筛选之后，由各部门分别进行面试，合格后经会长团批准方可进入爱心家园协会工作。

(五)招新时间及地点

时间:9月中旬(具体待定)

地点:具体安排

(一)前期策划宣传

1、具体流程

宣传部利用宣传页、海报、横幅的形式告知爱心家园招新的信息。

2、要求

(1)海报内容新颖，形式多样化。

(2)宣传海报在多个地点张贴，安排人员在三角地带、教学楼、图书馆等多个地点的消息栏张贴海报进行前期宣传。

从20xx年起，我先后参与了四期共6批次的大学生下乡支教活动的接待和安排工作。我觉得一次好的大学生下乡支教实践活动能为我们花垣这个少数民族地区的农村注入了新的活力。一方面大学生将在学校学到的知识带到农村去，为农村经济的发展多少提供了一些线索；另一方面，也为我县加快建设社会主义新农村，全面建设小康社会提供了精神支柱和智力支持；第三，学生下乡这种无私的活动受到各地农民的热烈欢迎和全力拥护；第四，也增强了更多的人对社会主义新农村建设的认识，为我县的现代化建设出谋划策，这对加快我县社会主义现代化建设，拉动我县经济增长是很有意义的。例如：

20xx年暑期长沙大学共32名在校大学生在董马库小学、吉卫民族中学举行了一个月的支教活动。通过上课、辅导、活动、走访、调查等形式辅导学生共1200余人次，支助贫困学生35人次，丰富了学生的暑假生活，在社会上引起了强烈的反响，受到了人民群众的好评。

20xx年暑期湖南师大8名大学生来我县补抽乡大卡村进行支教，一来就受到大卡村村民的热烈欢迎。大卡村村支书在一接到我们已经从吉首过来时，放下手中的农活，亲自组织了十来个村民到附近的大龙乡为大学生们搬运行礼。大学生走时，村民们纷纷为他们送行，不少和他们接触过的孩子流下了惜别的眼泪。大学生走后，大卡村出现了一轮重教的氛围。以前大卡村是一个辍学率相当高的自然寨，很多学龄儿童往往都是读到小学三四年级就回家做农活，读完初中那更是没有几个。通过这次活动，当年9月份开学时，很多家长都把孩子送回了学校。令我印象最深的是该村一个名叫龙玉刚的孩子，都十八岁了还回来读小学六年级。

20xx年暑假湖南理工大学进入吉卫镇腊乙村。在该村农民导演田金珍的大力支持下，腊乙村的留守儿童可真是过了一个愉快的暑假。前几天，我班腊乙村的留守儿童龙顺兰还问我这个暑假还有没有大学生来陪他们过暑假。

为了让我县的孩子们能过一个快乐的暑假，也为了新农村建设健康的发展，我们决定利用今年暑假的休息时间为有这方面志向和爱好的优秀大学生团体服务。同时，我们也欢迎社会各界团体和个人、赞助、参与我们到我们的活动中来。现将本期暑假的`活动策划如下：

本次所选地点均结合了本地区的实际情况，采取以村为单位活动开展较为容易。下述三个村均为条件艰苦、民风纯朴的自然山寨：

1、花垣县吉卫镇夯来村。

2、花垣县吉卫镇腊乙村。

3、花垣县补抽乡大卡村。

20xx年7月5日——8月25日

即日起——20xx年6月20日

1、电话报名。

2、网上报名。

3、电子邮件报名。

4、其他报名方式。

1、负责人：平淡、田金珍、莫凤奇

2、主要成员：龙玉梅、龙玉和、黄娟、龙恩泽、龙志敏、龙权等。

3、策划：莫凤奇、平淡、龙权、田金珍、龙玉和等。

4、联络员：龙权（主要负责夯来村）、田金珍（主要负责腊乙村）、龙玉和（主要负责大卡村）。

5、接送人员：莫凤奇、平淡、龙玉梅、黄娟等。

6、宣传报道：黄娟、龙恩泽、龙志敏等。

1、3月前写好策划草案共集体研究。

2、3月10日——6月20日进行活动前的联系、协调、前期准备工作，掌握第一手材料。

3、6月21日——7月初汇总、做好接待准备工作。

4、7月10日——8月25日，搞好宣传报道，尽量为大学生团体提供方便、排忧解难。

1、在本次活动中，我们作为一个中介平台，对活动中非因我方不当而造成的各种意外和突发事件带来的各种损失不负连带责任。但有义务帮助协调和处理。

2、在活动期间，因某人的不当行为或不可抗拒因素造成的各种损失因当事人自行负责，本平台不负任何连带责任，但有义务帮助协调和处理。

3、其他符合免责的条件。

下乡支教团体注意事项

下乡团体在服务农村的同时，也是自身的一次锻炼机会。由此，本平台除了提供联系地点外，力所能及地提供各种帮助，但不收取任何费用，同时也谢绝任何以赢利为目的团体和个人。现就下乡支教团体就注意的事项公布如下：

1、下乡支教团体须持有所在学校或单位的相关介绍信，并事先与我平台取得联系。

2、下乡支教团体须事先准备好详细的支教活动计划，并递交我平台一份。

3、下乡团体成员在活动期间须具备吃苦耐劳的精神，能正确对待、冷静处理各种突发和意外事件，有一定的协调处理问题的能力。尊重我地区的民风民俗，不能在活动期间与同学或村民发生恋爱等亲密行为。

4、下乡团体在活动期间产生的所有费用由下乡团体自行解决，不拿群众一针一线。

5、下乡团体在活动期间执行《中小学生日常行为规范》和《中小学生守则》，违者产生的后果自负。

6、其他注意事项。

一、晚会背景

金秋x月，在此期间，大一新同学带着青春蓬勃的朝气和远大的志向加入到化学与生命科学学院这个团结友爱的大家庭中。他们在军训中充分发扬了“特别能吃苦、特别能战斗”的精神和团结互助、吃苦耐劳的优良作风。

化生学院通过举办本场迎新文艺晚会，让全院师生共聚一堂，增进彼此感情，同时特别表达对xx级新同学的关心与期望。也为他们的大学生活开启一片崭新的乐章。

欢迎大一新生、融合师生情谊、展示学院特色，同时锻炼同学的组织应变能力。开展本次迎新晚会，为的就是让新生能够真切的感受到化生学院的活力与和谐，从而激发新生对学校和学院的自豪感。且通过这次活动，让同学们认识更多的朋友，加快适应大学生活的速度。

节目不限、形式不限，以歌舞为主，内容尽量贴近主题。

(一)、本次晚会以化生学院学生为主、面向全校学生。

(二)、邀请学校、学生处、教务处和校团委领导、我院全体老师、各学院党政领导及各学院团委学生会负责人

(一)晚会前期准备

1.由宣传部负责出2张海报，1条条幅。其中海报于演出前三天贴于校内、外等人流量较多的地方;1条条幅悬挂于教学楼前。另外，文艺部干事必须定时地检查海报有否被撕毁，若被撕毁应及时补贴。

2.在晚会的前一周，制作好节目单，(份数以所邀请的嘉宾人数为依据)。节目单派发给到场嘉宾。

3.选派人员负责晚会现场的摄影工作(主要控制当晚拍摄的内容、方式，晚会现场的整个过程不漏拍，拍摄角度多样)。

4.选择主持人：主持人数量在6个左右(包括歌舞和游戏主持)。由同学或老师推荐和选节目时候的观察，择优选拔现象气质佳，表达能力、组织能力、应变能力和责任心都强的学生。，组成风格和组成方式不限。主持人用语必须经过审查。

5.筛选晚会节目：包括歌舞类，短剧类，才艺展示类，pop、dv作品，走秀等。另有领导、嘉宾的节目展示。准备游戏环节的游戏，例如接歌，抢凳子，击鼓传花等。

6.晚会当天场地负责：包括节目负责人，场地布置负责人，晚会幻灯片负责人，灯光负责人，音响负责人，晚会结束后清理场地负责人等。

(二)晚会当天流程

1.晚会在《幸福拍手歌》中开始

2.主持人致开场词并介绍到场的领导、嘉宾。

3.领导致辞并宣布晚会开始

4.大型歌舞节目开场

5.播放新生报道及军训期间的pop

6.军旅歌曲串烧

7.短剧小品类节目

8.现代舞

9.游戏环节：请台下同学及领导嘉宾参与其中。优胜者获得奖品

10.流行歌曲及经典老歌串烧

11.走秀等个人才艺展示(乐器、快板、朗诵等)

12.师生同乐节目

13.歌声中，主持人宣布晚会圆满结束

我院希望能沟通过这次晚会的举办，来增进同学们之间的合作，树立我院同学们踏实奋进的学习精神，展现我院的风采，促进各个专业的交流与相互了解。

近十天的军训生活转瞬即逝，回望过去的一天天军训生活，我们终于体验到了什么是真正的军事化训练与生活。喊着响亮的口号，我们见证太阳的起落，无法细数汗水的滴落，亦无法言述伤病的困扰，而我们却不曾轻言放弃，从未向困难低头。咬一咬牙，就可以直起身体;提一下眉，就可以神采熠熠，这点炎热有怎能比得上我中华儿女内心对祖国炽热的感情!

从未想过我的19岁生日就这样在军训中度过!生日蛋糕就是馒头，蜡烛就是火柴，可是我却那样开心，因为伙伴们唱给我的生日歌是那么温暖一一柔黄色光亮映出一圈晒得黝黑的脸，那笑容里有种比火光温暖了力量。

军训是件不可思议的事，19年来，我从未这般坚强过，亦从未这般自豪过，这种喜悦欢欣，伴随着腰酸背痛和汗流浃背，也伴随着骄傲自豪。在这个属于军训的炎热15天，我们一起疯闹、我们一起拉练、我们一起啃馒头，一起被温柔的教官们照顾，认识了好多好多有趣的可爱的姑娘，发现我好多新的想法。这种集体生活给我带来了从未体会过的安全感，大概，多年以后想起这段时光的我们，一定会感动如初吧。

起初的几天，每个伴随着起床号的早上，我的全身像是散架子了似的，碰哪都像针扎的一样。本来就不白的皮肤晒的更黑了，变的粗糙了;手心第一天就磨出了茧子;生病感冒了，很想家，想妈妈，想妈妈做的汤……这几天受的苦和心里的委屈冲破了我心底自认为很坚强的防线。想到父母无微不至的照顾，想到躺在沙发上吃零食看电视的滋润的小日子，心里的那种酸酸的感觉就像是跌宕起伏的海浪一样在喉头徘徊。我只能使尽力气把眼泪憋回去，我告诉自己：你可以自己瞧不起自己，但是你不允许别人笑话你。

可是，我还是坚持不住了。一个军训结束的晚上，我终于忍不住一个人跑到一边，拨通了爸爸的电话。本想和爸爸聊聊天，抚慰一下自己那颗不安的心。结果电话拨通了，我却哭的淅沥哗啦的一句话都说不出来。挂断电话，突然发现自己旁边不知道什么时候站着我的小伙伴们，她们拍着我的肩膀说，想家了吧，怕什么啊，你还有我们啊。就这样，眼泪又决了堤一一瞧你们那傻样，还安慰我呢，自己眼圈还红着呐!

现在的我们既然身穿整齐的绿色军装，那就应该以一个军人的姿态来规范自己，提醒自己。这短暂的半个月也许就是我人生中的唯一，是我在求学路上的奠基石，甚至是一些步入社会后的一份财富以及助推器。这半个月的汗、泪、苦、笑，将成为我大学生活最难忘的一笔!

新的一学期，新的希望冉冉升起，新的一届九职青春排球协会即将扬起风帆。xx年9月初，又是新一届大学生入校的时间，我社团热烈欢迎新同学的到来，同时也借此机会让同学们了解我们社团的一些基本情况，也真诚希望同学们能够加入我们的队伍，我了共同的目标，一起携手，一起奋斗！在过去的一年里，九职青春排球社团在学校有关部门和领导的支持指导下，全体社员共同努力策划了一系列活动，活动成果得到了广大师生的认可和学校的重视，并圆满的完成了所属的各项任务。

社团一年一度的招新活动是关乎其兴衰的重要活动，是社团可持续发展和不断壮大的“源泉”，同时它也影响着全校的社团文化氛围，为此，响应和谐校园的号召，我们社团策划开展xx年招新活动，欲借此达到以下效果：

1、宣传我社团的核心文化，让广大新老同学认识了解我们社团。

2、吸纳一些有才华、有能力的同学到我们社团，为我们社团的发展注入新的活力，同时也给大家提供一个自由发挥的舞台，让大家能够尽情展示自己的聪明才智，物尽其用，人尽其才，以承担起本届建设好社团的重任。

3、给个别能力较弱却积极进取，想得到锻炼的同学创造机会，在社团活动中学习，提高自己的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的`能力，让他们更好地适应大学生活，完善自我，同时也丰富了他们的课余生活。

4、另外也吸纳一些有共同志趣的同学走进校排球社团共同学习，本着“同心、辛勤、温馨、追求卓越”的宗旨共同进步。

5、在社团中选取优秀的学院为校排球队的队员，去参加比赛，为自己，为团队，为学校争取荣誉。

具有九江职业技术学院的正式学籍的在校全日制学生。

1、热爱体育，爱排球的。

2、服从安排，以集体团队利益为重者。

3、工作积极，勇于创新，有理想者。

1、通过贴海报、qq群。微信公众平台的形式提供同学们九职青春排球社的招新、地点。

2、在招新地点，我们将安排团内人员现场介绍和指导同学报名，同时也会利用展板来宣传我们社团。

3、招新活动在学校指定地点开展的方式（社团在自己指定位置设置招新点，填表报名招会员）

4、同时我们支持线上先报名线下后确认即通过qq群、电话、贴吧、微信。

各部门根据自身实际情况自由把握，在招新活动进行前，应将初步计划招收人数上报主席团。

1、现场咨询由协会干部负责。

2、收取会费25元。

3、招新结束后由协会干部收拾场地。

4、对整个活动进行。

5、过程：社团的主要负责人和社员都可以参加作为评委，让新的社团每人首先，记录下一些参加过比赛的社团，这样有利于为校排球队提供人员。

1、招新活动负责人：社长、副社长：主要统筹规划全局人员安排，保证活动圆满顺利进行。

学校统一组织策划，社团积极参与的活动，得到了校团委的支持即线上九江职业技术学院贴吧工作委员会支持。相信我们有能力办好招新工作，我们积累了丰富的工作经验，招新工作取得成功。

志愿服务是一项高尚的事业。志愿者所体现和倡导的“奉献、友爱、互助、进步”的精神，是中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德和雷锋精神的继承、创新和发展。中南大学信息物理工程学院青年志愿者协会准备在20xx年国际志愿者日到来之际与海外中国教育基金会（overseaschinaeducationoundation）合作组织一次为贫困地区的中小学生捐助图书的活动。

附：海外中国教育基金会（ocef）是一个基于美国的助学组织。宗旨是帮助中国贫困地区中小学生的义务教育。在中国的主要项目是为贫困地区的中小学募捐图书和建立图书室。ocef的所有工作人员都是义工，不从ocef获得任何报酬。

一、活动背景：

1985年12月17日，联合国大会通过40/212号决议，确定每年12月5日作为国际志愿者日，其目的是为了在世界范围内弘扬志愿者精神，宣传志愿者在社会和经济发展中的作用。每年的这一天，世界各国都开展庆祝活动，以推动志愿者服务活动的开展。

二、活动目的：

弘扬志愿者精神，为贫困地区的中小学生的教育事业贡献一份力量。

三、活动简介：

院青协计划于20xx年12月5日左右举行一次大型的宣传活动，并借助此次宣传将募书活动持久开展下去（考虑到同学们手中适合中小学生阅读的书籍较少，我们计划将第一阶段的活动延续至下学期，以保证同学们能利用放假回家的机会带来一些合适的书籍。预计第一阶段活动将持续到20xx年3月）。如果各方面条件成熟，可以考虑将此项募书活动作为信息物理工程学院青协的传统逐届开展下去。

四、活动地点及负责人：

宣传活动地点：校本部饮食文化中心前、中南大学南校区七食堂前

校本部负责人：戴海波

南校区负责人：吴可嘉

五、活动步骤：

（一）前期准备

1、活动申请；

2、设计宣传板ocef组织有特制的宣传板报，可供直接使用；

3、设计及复印海报和宣传单可参考ocef组织的特制海报和宣传单；

4、在校园网bbs发表募书帖借助科实部网站的管理权限，对募书活动在网上进行积极宣传；

5、大力开展本院的内部宣传通知全院各班青协负责人务必在班级内作好宣传工作，让他们将此次活动的精神和意义详实地传达给班级每一位同学，争取在本院同学中募到更多书籍；

6、制作书籍募集明细表供集书负责人登记捐书者个人以及所捐书籍的详细信息；

7、为捐书者准备小纪念品若干如ocef组织特制的书签等。

（二）活动实施：

1.12月4日前完成前期宣传工作将海报贴在所有学生宿舍楼下及人流密集区（食堂、教学区和宣传栏）；

2.12月4日（周日）组织大型的.宣传活动宣传板分别于南校区七食堂前、本部饮食文化中心前展出，志愿者派发宣传单，并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义；

3、确定固定的收书时间和收书地点由专人负责收书和书籍信息登记工作，便于该活动的长期开展；

4、书籍的托运工作在募集到一定数量的图书之后，分类整理托运到ocef组织的受助学校。

（三）注意事项：

1、海报尽可能持久的保留，避免被覆盖；

2、南校与本部的协调；

3、图书的管理和保存；

4、由于活动规模较大，历经周期较长，所需人手较多，可考虑让04或05级的一个班级来承办此次活动；

5、在书籍质量上严格把关，以适合农村中小学生阅读为标准。如果收到一些不合要求的书籍，我们将作为旧书变卖，所得现金将购买适量适合的图书或者作为包装费用；

6、关于图书托运，要事先找好运输公司；

7、所有费用一律以发票作为报销凭证。

六、活动预算

大学迎新。

x学院迎新晚会。

x与国同庆，迎新共度华诞。

通过晚会形式表示对大一新生的热烈欢迎，增强新生的凝聚力和团结力，帮助同学建立积极向上的学习，生活态度，并且增强与高年纪学生的沟通交流。

x月x日x点。

小礼堂/食堂三楼。

校区x学院20x级大一全体新生。

2.有高度热情和积极性的x级学生以及其他院系学生。

级x学院有才艺的学生。

2.积极参与活动的其他院系有才艺的学生。

学院学生会所有工作人员。

节目内容必须健康积极向上，能够充分活跃气氛，鼓励节目形式多样，有创新性和渲染力的节目优先。

1.在教a楼门前和食堂门前各设两块宣传板，宣传板由学生会宣传部制作并展出大力宣传此活动，鼓励学生主动报名参加晚会演出。

2.制作一条横幅悬挂于a、b楼之间，积极为此次活动扩大影响力。

3.邀请主持人（两男两女，要求口齿伶俐，五官端正，热情）。

4.秘书部负责发送请柬，邀请本院领导，老师以及其他院系的老师前来观看（注：若有赞助商也一并邀请前来观看晚会）。

5.学生会文艺部负责节目报名以及各项节目的安排与排练，保证节目的质量，并为晚会制作最后的演出名单。

6.实践部积极外出为此次活动拉取赞助，并为晚会审请场地。同时准备好晚会所需的音响设备。

7.由宣传部向校内各大媒体如广播站，记者团发出邀请，前来现场观看，并作相关报道。

8.由生活部、实践部购买晚会现场所需物品，如彩带、气球等

9.由文艺部根据晚会节目单，准备背景音乐、服装，及道具或由表演者自备。

1、现场布置：（1）生活部负责打扫现场卫生。

（2）宣传部负责协助实践部晚会当天下午的现场布置。

（3）体育部负责话筒等音响设备。

（4）相机由秘书部负责截取与保管。

2、由学习部于晚会开始前1小时在会场处组织同学入场，管理场内秩序，保证晚会成功举行。

3、由文艺部负责对晚会节目的最后准备，检查一切工作，等待晚会开始。

4、由生活部保障后勤工作（如茶水、水果的摆放）。

5、晚上7：30准时由主持人宣布晚会开始。

6、晚会过程中，由秘书部负责拍照，学习部、实践部、体育部维持秩序。

7、在观众互动环节，由主持人开展游戏，并为大家发放小礼品（小游戏如猜谜语或请五位同学上台学说饶令）。

1、由实践部、体育部负责物品的回收与归还。

2、学生会宣传部负责对本次活动的通讯稿的投递。通过校内媒体对本次活动进行相关报道，增强影响力。

3、生活部负责会后打扫工作。

a、自身宣传

1、宣传板：制作四块宣传板于活动前分别在教a楼前和食堂门口各立两块。

2、横幅：制作一条横幅悬挂a、b楼之间或图书馆两侧。

3、向校内媒体发出邀请前来进行现场采访，并对晚会实况进行宣传。

（注：以上宣传活动均由宣传部负责申请场地并收挂）

b、商家宣传（有赞助商的情况下）

1、赞助商享有本次活动的冠名权。

2、赞助商可以在横幅及宣传板上进行宣传。

3、主持人在晚会现场对其鸣谢。

4、在校内媒体进行宣传，扩大其影响力。

葛村小学是一所远离城市的乡村小学，随着九年义务教育的普及，农村的教育事业也取得了很好的成绩，但是由于各方面的原因，在硬件设施的配备以及师资力量上，这些偏居乡村的小学仍不占有优势，作为新时代的大学生和青年志愿者，我们举办了这次支教活动，希望用我们的爱心和知识，让这些孩子扩大视野，得到关心。

“爱心成就梦想，我们与你同行”爱心支教活动

1.帮助同学们发觉自己的兴趣，树立远大的理想。帮助他们找到适合自己的学习方法，引导他们更加热爱学习。也让他们了解更多社会科学知识。让兴华小学学生感到来自师哥师姐的关心和帮助,也让我们支教学生体会到自身的价值。

2.树起爱心支教的旗帜，带动更多的同学投入到今后的爱心活动中,同时也提高我们支教同学的综合素质，给我们一个展示爱的机会，也是对我们意志的一个挑战，我们不仅仅是教学生们，也在不断的提高自己各方面的知识，才能教育好学生。

3.我们大学生也可以通过这次支教活动，提高自己奉献爱心的意识，锻炼自己的能力

4.增进小学生之间的友谊，使他们更加团结互助，让他们有展现自己的机会。

爱心社社员：黄光标，罗鑫，林欢，许冲，

志愿者：王博，薛梅

三天军训已结束，三天时间，"军训"听起来已不如之前那么可怕，不知不觉我们已适应了六点起床，适应了自觉做好繁杂的内务，适应了教官的"阴晴不定"……同时，我们也适应了在烈日下的各种训练：站军姿、停止间转法、跨立、齐步走……每一秒都可以感受到从地面透上来的热气，每一秒双脚不是酸就是麻，每一秒数不尽的汗水冒出，随后又被晒干风干。

最怕的是边暴晒边练蹲姿了，在烈日下被罚了一段时间蹲姿，脚尖疼得站都站不稳了。现在回想起来，好几次被罚蹲姿都是因为我们间有人没有好好遵守纪律：过马路没有整齐迅速前进、见到师兄师姐没有主动问好……这几次的惩罚让我深刻认识到军纪的重要地位。

很多问题教官其实开始已经向我们强调过了，但是我们总是不够重视，把军纪疏忽了一次又一次。一人犯错整体受罚，这更要求我们每一个人都严格遵守每一条军纪，在做好自身的情况下也要尽所能帮助他人。我一直相信严明的军纪是一支雷厉风行、令行禁止的队伍的基础，只有纪军才能成为战无不胜的铁军!

为何部队士兵能一丝不苟、整齐划一地做好军人的每一个动作?为何他们无论在什么情况下都能冷静地接受每一个军令?因为他们不仅有严明的军纪，更有坚定的意志力!军纪给了他们严格的要求，意志力却给了他们坚持的力量!穿上军装，戴上军帽，我们就要学习军人的风范，更重要的是学习他们决然毅然的意志力。"古有立大事者，不为超世之才，亦必有坚韧不拔之志。"

接受军训的态度不仅影响着我们今后接受工作培训的态度，很大程度上还影响着我们的人生态度。比如吃苦耐劳的作风、严谨的生活态度，还有教官强调的"苦中作乐".军训中的辛酸和辛苦总会过去，在那煎熬的过程中，你是愿意整天苦苦挣扎等待，亦或是选择在暴风雨中翩翩起舞?

太阳把我们晒黑晒伤，却也激起了我们潜在的无限活力和潜力。三天前的我绝对无法相信自己可以在猛烈的阳光下坚持站军姿半个小时，无法相信手脚不协调的自己能把齐步走规范。我确信还有很多很多意想不到，就发生在我们坚持的下一秒。

坚持，坚持，再坚持!女汉子进化论，我们可撑起一片自己的天空!期待明天英姿飒爽的我们!

你想要面试官对你留下深刻印象并不难，除了自己的学识和口才之外，小小的装扮也可以帮助你获得机会。暂且这么说吧，稳重型，活力型和创意型装扮将是这个春天非常流行的三种经典面试装扮。

面试经典装扮之稳重型

稳重并不代表老气，过分踏实的妆容往往给人死板的感觉，而一身黑的装扮也会使你淹没在一大群应聘者当中。在这个春天到来时，选择黑色的小西装自然可以，不过打底却很重要，亮色的打底会使你明亮起来，蓝色的衬衫或者竖条纹的彩色衬衫都会是很好的选择。修身小西装配上及膝的灰色裙子，就是完美的搭配。

发型也是第一印象的关键，选择符合脸型符合气质的发型自然是重点，而想要稳重的你，黑色带一些流线的中长发或者学生气浓些的半长发都很适合。

淡妆或是裸妆最适合稳重的气息，刚毕业的女孩子对于化妆也不一定精通，所以只需粉底，唇膏便可以美丽动人。如果对化妆有研究的女孩，眼妆可以多下点功夫，深色的眼线会让人有信服感，明亮的眼睛也会给面试官留下好印象。

面试经典装扮之活力型

刚走出校门的女孩子，最大的特点应该是活力，没有久经职场的习惯，有着取之不竭的动力。浅色的小西装或是套装更适合这些女孩子，修身的西装配上有些小花纹的半群，清新又不觉幼稚。裤装也不妨尝试，有着修长美腿的女孩穿上浅色的工装裤，干练活泼的感觉很好的被体现出来。

短发对于女孩子是不错的体验，俏丽的短发，或齐耳或者烫卷，都是动感活力的代表。长发的女孩子也可以梳起头发，扎个马尾，明快不拖沓的模样会为你的面试带来好运。不过需要注意的是染发不宜太过出挑，暗色系的更适合面试。

其实刚进入社会的职场新人都不需要在妆容上有过多的修饰，底妆与眼妆是面试妆的重点。尽量不要让自己的妆容感觉脏乱，随时带着小镜子，必要时可以补补妆。在面试前可以照下镜子，让自己的状态达到满分。

面试经典装扮之创意型

不是所有的工作都需要用职业装来面试，但是所有的工作都需要你用严谨的态度去面对，即使是艺术或是休闲类的工作，面试时也需要让别人看来你是严正以待的。这几年的修身小西装一直大行其道，爱创意的女孩子自然可以穿出自己的味道。面试的时候不宜穿过短的裙子，所以修长的裤装是女孩的选择。剪裁时尚的西服款a字群也是很好的搭配。

记住五颜六色的头发在面试时总是会有人皱上眉头，头发的色泽很关键，发亮的色泽会让人感觉你的生活节奏很好。做一些基础的护理，让头发不干枯不开叉，染发的颜色也更加柔和，湿润。发型选择上松散式的大分卷会加深你多一些女人味。

淡淡的眼彩会给面试加分，唇色的运用要与服饰发色相搭配。底妆的选择上不宜过白，适当的加一些腮红会让人气色很好。

忙碌的季节，面试的人群也是络绎不绝的，外表是成功的第一步，不是重点却也重要。希望每个面试的人都不会在第一步上失去机会。

一、活动背景

现在我班的同学所参与的活动基本上是以寝室为单位，并且活动也日渐减少，缺少与其他的同学交流互相了解的机会，自己干自己的事情。长久这样下去，我们班级的凝聚力和集体意识必然会下降，我们不能这样下去!时间匆匆流逝，大学的生活变得越来越紧张，在一起的机会肯定会越来越少。就像大家刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的目标，然后坦然地一步步踏进，坚定地一步步前行。班级是我们的另一个港湾，大家肩并肩，一起大步向前走。

二、活动时间、地点以及参与人员

活动时间：20xx年3月7日

活动地点：理科楼5楼509教室

参与人员：xx级化学教育四班全体同学

三、承办单位：

xx学院化工系化学四班团支部

xx学院化工系化学四班班委会

四、活动安排

1.主持人说开场白

2.各个寝室纷纷上台表演小品，相声，唱歌等等

3.游戏时间“默契大考验”，“谁是卧底”

4.男生的表演时间

5.主持人结束语

五、活动意义

“3.7女生节”活动丰富本班文化生活，使本班本学期的文化活动迈出第一步，更为了给同学们带来一次放松心情、增加团队凝聚力和走向自我超越的契机，使本班的凝聚力、亲和力、行动力大大增加。同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，改善同学之间的关系，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供机会，促使我们化学教育四班能成为一个更具有凝聚力的大家庭。

关于在国际志愿者日 组织募书活动的策划书

活动内容：国际志愿者日组织募书 活动时间：x年x月x日

举办单位：xx大学x学院、青年志愿者协会

协办单位：工程学院团学支、工程学院、青年志愿者协会 年x月x日

前言

志愿服务是一项高尚的事业。志愿者所体现和倡导的“奉献、友爱、互助、进步”的精神，是中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美

德和雷锋精神的继承、创新和发展。xx大学工程学院青年志愿者协会准备在20xx年国际志愿者日到来之际与海外中国教育基金会(overseas china education oundation)合作组织一次为贫困地区的中小学生捐助图书的活动。

附：海外中国教育基金会(ocef) 是一个基于美国的助学组织。宗旨是帮助中国贫困地区中小学生的义务教育。在中国的主要项目是为贫困地区的中小学募捐图书和建立图书室。ocef的所有工作人员都是义工，不从ocef获得任何报酬。

一、活动背景：

1985年12月17日，联合国大会通过40/212号决议，确定每年12月5日作为国际志愿者日，其目的是为了在世界范围内弘扬志愿者精神，宣传志愿者在社会和经济发展中的作用。每年的这一天，世界各国都开展庆祝活动，以推动志愿者服务活动的开展。

二、活动目的：

弘扬志愿者精神，为贫困地区的中小学生的教育事业贡献一份力量。

三、活动简介：

院青协计划于xx年x月x日左右举行一次大型的宣传活动，并借助此次宣传将募书活动持久开展下去(考虑到同学们手中适合中小学生阅读的书籍较少，我们计划将第一阶段的活动延续至下学期，以保证同学们能利用放假回家的机会带来一些合适的书籍。预计第一阶段活动将持续到20xx年3月)。如果各方面条件成熟，可以考虑将此项募书活动作为工程学院青协的传统逐届开展下去。

新市场营销法则 助推企业成长 电子商务营销 食品餐饮营销 建筑房产营销 消费品营销

四、活动地点及负责人：

宣传活动地点：校本部饮食文化中心前、xx大学南校区食堂前 校本部负责人： 南校区负责人：

五、活动步骤：

(一)前期准备 1.活动申请 ;

2.设计宣传板 ocef组织有特制的宣传板报，可供直接使用; 3.设计及复印海报和宣传单 可参考ocef组织的特制海报和宣传单;

4.在校园网bbs发表募书帖 借助科实部网站的管理权限，对募书活动在网上进行积极宣传;

5.大力开展本院的内部宣传 通知全院各班青协负责人务必在班级内作好宣传工作，让他们将此次活动的精神和意义详实地传达给班级每一位同学，争取在本院同学中募到更多书籍;

6.制作书籍募集明细表 供集书负责人登记捐书者个人以及所捐书籍的详细

校团委

数学与统计学院团委

“明日乡”公益支教团

20xx年11月至20xx年12月

东北师范大学全日制本科生、研究生、博士生

1.参赛选手可以是团队(2-5人)或个人。鼓励参赛者组建学院交叉、专业互补、年级搭配的团队参赛，小组参赛须明确主创及联系人。

2.每个参赛团队最多可提交两个系列主题作品（不按课时计算）。

3.参赛作品需体现出创意、大赛主题及课程特色。

4.所有参赛作品均需原创。

1.参赛报名（20xx年11月20日至20xx年11月28日）

报名者于11月28日23：00前填写电子版报名表（见策划书附件1）与课程设计表格（见附件2），提交时将两份文件打包压缩，文件命名为东师课赛初赛材料社团名联系人，发送至邮箱。

注：若参赛者不属于校内社团，则直接以联系人命名，如：东师课赛初赛资料张三。

2.初赛(20xx年11月29日至20xx年12月2日)

邀请专业教师及各支教团的团长组成评审团，对申报者上报材料进行审核和评选，并选出20份优秀作品进入。评审团根据“专家评选网络投票”的`评分制度，对各作品进行综合评定，取前十名作品进入决赛。

3.决赛（20xx年12月8日）

决赛形式以现场展示课程设计的方式进行。专业评委组依据公开、公正、公平的总体原则对各组进行综合评定，确定拟获奖名单，在微信平台上进行公示，公示期为三天。

1.作品定位

①具有创新精神，体现课程的独特性。

②选材广泛，鼓励不同专业不同领域的参赛作品。

③具有现实可操作性且通俗易懂，符合暑期农村第二课堂的要求。

2.课程类别

①才艺教育传授类（如陶艺，剪纸，手工，美术，书法）；

②少数民族的地方特色，鼓励少数民族展现自己的风采；

其他一切有关科普，人文，科技，创新，技术等课程。

3.不考虑以下类型作品

①学科竞赛类或者国家规定考试科目的课程（如传统意义上的语文，数学课程，但鼓励如朗诵，生活中的数学等应用扩展类的课程）；

②课程创意脱离实际，不具有可行性。

依据比赛具体情况，特设奖项如下：

比赛最终解释权归属数学与统计学院团委，如有疑问请联系工作人员：

附件：1.首届东北师范大学支教课程设计大赛版权声明及报名

2.首届东北师范大学支教课程设计大赛课程设计表

校团委

数学与统计学院

20xx年11月13日

为发展我院大学生业余生活丰富多样性，陶冶学生道德情操，提高社员的肢体表达能力，提高个人艺术才能，与此同时定期开展校园文艺活动，为我院增加靓丽的节目表演。

进行舞蹈培训，增加靓丽的节目表演，组织开展大型的舞蹈活动制作，在各种活动开展时进行一些社会实践活动，带队出去校外演出，给学校争取更多的荣誉。我们的.目的不仅在于队员的个人文艺才能的提高，还在于对队员的社会实践能力培养、组织策划能力的培养等。

1.人员安排：队长、副队长、其他队员

2.任务分配：队长及副部长负责招新的面试工作，包括准备工作、招新及最后的善后工作。

3.招新原则：今年招新的原则不是凑够人数，而是择优录取的原则，要真真正正为我们组织注入新鲜活力。

4.招新人数计划：初步定为五十人。

5.申请物资：帐篷两顶，桌椅八套。牌子六张。

6.宣传单印制500张.招新报名表印制300张。

1、报名时间为20xx年9月16号

2、初步面试具体时间待定。到时会短信通知。

3、有志愿报名的同学可填表报名。

4、请注意招新表的整洁。

由于对所学专业性质与应用的不甚了解，我院部分学生有对专业失去信心的情况。也有许多同学的了解较多也较为全面。为了个大家一个更好展示自己专业特色，畅谈未来人生的机会，也为了更好地锻炼大家的演讲才能。数计学院新闻部特策划此次比赛。

使不了解专业性质，前途的同学对数学在未来的作用有一个更好的了解，让已有一定认识的同学有一个展示自我，锻炼口才的平台。增加同学们的信心，体现数学的魅力，展示数学的前景，提升同学们的能力。

：数学与计算科学学院分团委

活动承办方：数计学院分团委学生会新闻部

：提升学生能力，畅谈专业未来

数计学院全体学生

点：xx楼xxxx室

：x年x月

：xx老师

1)活动宣传费用

2)活动奖品费用

十一、具体实施办法：

1)利用海报等方式在全院范围内进行宣传，新闻部成员深入到各班进行宣传。

2)比赛只进行一场，于xxxx教室进行。

3)比赛评分由指导老师，分团委主席团以及新闻部成员共同进行。将秉承公开，公正，公平的原则。

4)奖项设置：一等奖：一名

二等奖：二名

三等奖：三名

5)奖品设置：颁发证书及奖品

6)进程安排：

(1)由新闻部成员进行会场设置与活动组织

(2)由评分人员进行打分后评出名次，并及时公示。

1)选手在规定时间内进场。

2)每名选手演讲时间限定在十分钟内。

3)获奖选手将当场宣布，并以海报形式张贴在寝室楼及公告栏。

4)在他人演讲过程中不得大声喧哗或进行干扰，否则视为违规，选手取消比赛资格。

以个人对专业的认识，前景展望，个人发展方向，或对数学这一学科的性质和应用为主题，进行演讲。时间限定在十分钟之内。主题应当明确，态度认真，语言表达生动形象。

在当前就业形势严峻的情况下，在不要女生成了一些招聘单位“潜规则”之时，女大学生求职依然困难重重。如何提高求职成功率，记者近日走访了一些求职“有道”、成功签约的女生，以其切身体会为您传授求职经验。

南京邮电大学通信工程专业的王文娟总共找了一个月的工作，就收到两份录取通知。考虑到男朋友在南京工作，她放弃了去广州移动公司的机会，选择了中创软件公司南京分公司。她告诉记者，虽然有些用人单位的“潜规则”是不要女生，但也有一些软件公司“例外”，比如她签的这家私企，就没有性别要求，只重视技能。“国企和一些运营商，很看重成绩，这对女生来说是件好事，因为女生学习认真，成绩好，成功的几率还是比较高的”。

“除了苦练专业技术，提高自身‘硬实力’外，女生还要提高‘软实力’”。王文娟说，主要是提高沟通能力。“跟男生相比，女生口齿伶俐，有亲和力，心思细腻，待人接物方面处理妥当，面试时就尽可能地向用人单位展现女生的这些优势。”

经验2：工作不会自己找上门

提高求职的主动性也是王文娟体会很深的一个经验。“我们班3个女生找工作时很积极，听说哪里有招聘会，就约好一起参加，下雨天也不例外，有时明知希望渺茫，但只要有一丝希望，我们都会尽全力去争取。光在宿舍坐着有什么用？工作不会自己找上门来。”

和王文娟有着同样感受的南京大学哲学系研究生范蓓蓓，前几天刚有了意向单位，在上海一家软件公司做咨询顾问。“终于有了饭碗，心里的石头算落了地。”她说，自去年10月份以来，每天投三份简历成为习惯，无论是高校还是其他企事业单位，尽量撒网，收到什么就先签什么。回顾自己的求职经历，范蓓蓓说，多失败几次，就能多积累成功经验。

经验3：坐姿也能决定成败

细节决定成败，范蓓蓓对记者说，由于以前没有重视细节，就曾吃过一次亏。有一次，她通过主动给面试官打电话，争取到了面试机会。满心欢喜的她穿着一套休闲服和靴子就去参加面试了，而她同学则是一身职业套裙，还化了点淡妆。面试官让她们坐下稍等，她就很放松地坐在椅子上，也没有注意到姿势。而她同学则一直站着，等面试官坐下自己才就座。结果，她同学被录用了，而她没有进入下一轮面试。

“女生面试时，给面试官的第一印象很关键。”范蓓蓓说，穿正装能让面试官感觉求职者很重视这次面试；化点妆会让女生显得精神焕发，不会给面试官留下刚睡醒的感觉。不过范蓓蓓提醒，千万不要浓妆艳抹。“用人单位是选合适的人，而不是选美。化浓妆的话，反而会弄巧成拙。”. 专家建议：克服依赖心理扬长避短

记者了解到，今年我省高校毕业生45.9万人，其中女生占毕业生总数的48.88%，但社会提供给女生的就业岗位需求明显低于男生。省教育厅有关人员曾做过随机抽样调查，在100个用人单位提供的200个就业岗位中，对性别有明确要求的，53%的岗位要男生，36%的岗位要女生，只有10%左右的岗位对性别没有明确要求。

碧云天，黄叶地，秋色连波。随着嘹亮的军歌响起，军训如火如荼的开始了。__月____日，今天是军训的第二天。晨光还未降临这个大地，新生的军训已经开始了。随着教官口号声的响起，眼中的睡意被驱赶了，活力充满了整个操场，放眼望去，操场上形成了一片绿色的海洋。教官们的口号声铿锵有力，饱含着激情，这些气宇轩昂的军人在训练时一板一眼，对新生们精益求精，但在休息时却又能与新生们打成一片，有说有笑，让我们心中多了一丝敬佩。

训练的过程是痛苦的，军训时的站姿，走姿甚至坐姿，都与我们平时有很大不同，训练了一个上午，就让人腰酸背痛。但是，正如教官所说的："付出与收获是成正比的。"因为我们深信这一道理，所以，纵然我们是女生，却没有一丝的抱怨，谁说女子不如男，我们坚信，通过不懈的努力，我们一定能够更加出色。军训是一个大舞台，也是今后我们大学生活的铺垫，不经历风雨哪儿能见彩虹，只有经过泪水和汗水的洗礼，才能浇灌出明艳的花朵。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。相信经过军训这阵秋风的洗礼，一定会让我们从稚嫩的果实变成红颜的樱桃，让我们从柔弱的嫩芽变为翠绿的芭蕉。

女生面试不要穿平跟鞋和太紧、太露、太薄的衣服，穿职业套装，指甲头发不染色;男生不要穿牛仔裤，皮鞋八成新，打中档以上领带。

工商大学招生就业处有关人士介绍，该手册是通过观摩用人单位招聘、对用人单位进行问卷调查、分析毕业生就业个案等形式而整理出来，接近80页。内容涉及：自荐材料的准备、面试准备、面试技巧、笔试题型分析、签约注意事项等。

该手册重点批驳了当下长篇累牍、语言罗嗦的求职信，建议“勾勒四大要点”：个人基本情况、希望应聘的岗位、个人素质条件，并在求职信结尾部分表示希望得到面试机会。

该手册罗列了男女生面试形象的装扮要点——男生面试前不要喝酒、熬夜、抽烟;头发整齐，不要太长，更忌油头粉面;戴近视眼镜，不戴太旧镜或太新潮的眼镜框架;穿颜色庄重的西装，衣裤笔挺;不穿牛仔衣裤、休闲衫等;衬衫新旧要适当;领带颜色不要太鲜艳，质量中档以上;皮鞋八成新以上，要擦亮。

女生则要追求“端庄大方”：头发整齐，不染发;穿职业套装，裙子不宜太短;不穿太紧、太露、太薄衣服;指甲不染色，不带夸张饰物;略施淡妆，切忌浓妆艳抹;不擦过多香水;穿中、高跟鞋，不穿平跟鞋、大头鞋。

该手册里罗列了7条主考官常问的问题，并对学生如何作答提出建议。

“为何想到本公司工作”几乎是每场招聘必备问题，主考官意图是想知道求职者的诚心和热情。回答时可围绕公司提供的难得机会、适合自己兴趣和经历来谈，让考官知道自己有充分理由选择这个公司。对方若是名不见经传的小单位或新办企业，求职者可答：希望有幸参加创业过程。

大学生心理健康主题班会

一、活动背景

在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此，我班特组织开展此次心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“提高班级凝聚力，构建和谐班级”

四、活动主题

“打开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式

主题班会

六、活动时间

20xx年9月16日

七、活动地点

学院北门会议室

八、活动过程

1、向同学们介绍一下大学生心理健康的重要性

2、概括介绍一下当今我国大学生心理素质情况

3、同学们讨论主题话题

4、对一些典型案例的思考

5、小游戏：

口传悄悄话：将一句话从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，如果想知道真情，一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。

6、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

7、主持人总结发言

九、活动意义

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让人来关注大学生的心理健康问题，让人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，

就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!

1.房屋是否合法

大学生租房还要看房东的房子是否拥有合法产权、房屋所配备的生活设备是否完好无缺，这些承租前都需要留意;签合同时也要仔细斟酌，双方约定的细则越详细，防范就越充分，产生纠纷的可能性就越小。

2.警惕假房东

暑期期间，时常会有一些专门冒充假房东的人，他们自己从房东手里面将房产短租过来，然后以稍低于市场价格的方式发布求租广告，但是要求租客一次性支付半年或一年的租金。等到租客付了钱，搬到房子里一段时间之后，真房东就会来收租金，这个时候假房东已经消失的无影无踪了，租客被动陷入纠纷当中，只能自认倒霉。应对这种情况，租客首先要检查房东的合法身份证件，并且要求看房产证原件，否则的话就还是尽量谨慎小心。

3.警惕假中介

一般来说，租房有两类中介，第一类是房东已经将房源租给了房产中介，租客直接跟中介签合同，从中介手里租下房源，基本上不用跟房东打交道;第二类则是中介作为居间服务，做租客和房东中间的业务介绍人，收取一定的中介费作佣金。在第二类中间，有些小公司专门依靠发布虚假超低价格房源信息，然后让租客支付几十、上百元的信息费才肯告之房源情况和房东联系方式，但是付了钱之后却会发现要么房东号码打不通，要么对方就说房源已经租出去了，信息费就白搭了。