关于百善孝为先的班会主题（20篇）

根据我院大学生生理、心理发展特点和规律，积极创造条件，形成课内与课外、教育与引导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作体系。

在新学期认真贯彻学校心理健康的有关精神，积极配合院阳光心理工作部的各项工作，推动我系心理健康教育工作的开展。

以扎实开展心理危机预警工作为基础;

以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式

以寝室信息员、班级心理委员以及朋辈心理工作部为信息链做好日常工作;

重点以“新生适应”为主题全面开展心理健康教育课外活动。

1、做好心理危机干预的常规工作，严格落实“五早”信息预警机制，做好学生心理危机干预工作的月通报和周通报工作，确保心理预警学生稳定。

2、配合学校院系，认真开展x级新生心理健康教育系列活动，认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。

3、加强对我系新进学生辅导员和新任心理委员的培训与指导，通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式，提升我系心理健康教育工作专业水平。

4、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设，围绕主题，召开朋辈辅导员经验交流会，构架沟通、交流的平台，加强对新生班级心理健康教育工作的指导。

5、进一步加强班级心理委员建设，通过严格考核等形式，增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。

九月份：

1、制定本学期我系心理健康工作计划。

2、准备系阳光心理部招新工作。

3、上交《9月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。

4、做好系朋辈心理工作部招新宣传工作。

5、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。

6、做好节假日心理危机干预和辅导工作。

十月份：1、组织系朋辈心理工作部干部干事招新。

2、召开10月份班级心理委员和寝室信息员例会。

3、开展第一期朋辈辅导员小讲坛。

4、做好“新生适应”的前期准备工作。

5、开展“新生适应”活动。

6、开展新生心理健康主题班会，组织各班进行评比。

7、配合院阳光心理工作部完成新生心理拓展训练。

8、上交《10月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。

十一月份：1、配合学院做好__级新生心理普查。

2、配合学院做好__级新生心理回访工作。

3、在本系做好“朋辈辅导员有约”座谈会和心理情景剧活动的宣传工作。

4、开展第二期朋辈辅导员小讲坛。

5、召开11月份班级心理委员例会。

6、上交《11月份心理健康月报表》和《预警库表》。

十二月份：1、更新预警库的信息。

2、召开12月份班级心理委员例会。

3、组织好本系新生参加班级心理委员、寝室信息员心理健康知识培训。

4、上交《12月份心理健康月报表》和《预警库表》。

5、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。

一月份：1、召开1月份班级心理委员例会。

2、做好心理预警学生的寒假辅导安排工作。

１．通过个人才艺表演，展示孩子们的特长，带动全体孩子互相学习，培养孩子们全面发展的兴趣爱好；

２．通过集体活动让孩子们人人参与，人人快乐，增进同学之间的团结和友谊，也让孩子在活动中得到锻炼；

３．老师、家长、孩子共同联欢，通过这次活动来传递无限的爱和欢乐。

20xx年12月30日下午2点开始。

本班教室。

全体师生及收到邀请函的家长（陈xx妈妈，陈xx妈妈，王xx妈妈，杨xx妈妈，代xx爸爸，颜xx妈妈，万xx妈妈，万xx爸爸，冯xx妈妈）。

李xx、万xx、王xx、陈xx。

活动前：

（一）、王老师负责对本次活动的统筹管理，以及对本次活动方案的审核和确认；具体工作：

1、星期一要确认出方案，并安排节目组遵照执行；

2、列出需出席的.家长名单并发邀请函；

2、提前将58名同学分成6队，每队分别选出一名学生和家长做队长，学生小队长负责领队，家长大队长负责安全；

3、帮助节目组提前把主题墙的设计好，主题墙“‘庆元旦迎新年’一（6）主题班会活动”及主题墙其它美术画；

4、在群里发动一下全体家长，让孩子提前准备好一张贺卡，写上祝福语，落上自己的名字，同时准备一份礼物，用于”爱的传递”集体活动；5、提前给同学们预演一遍“新年好”合唱；

6、4个主持人用的扩音器、音响。

（二）、万xx妈妈担任组长，具体工作：

1、主要负责本次活动方案的制定，落实，节目组其它妈妈共同商议；

2、活动前后工作的安排与协调；

3、组织节目组对活动现场的布置，要求：屋顶挂拉花，四周放置汽球；每组发一个拉拉队手花，手拍，摇铃等设施突出氛围；座位及活动区域布置；

4、联系个人表演节目的家长，自己准备好道具，本周二收齐背景音乐，提前拷贝至教室电脑进行有效连接；

5、准备活动前后及活动中的音乐：《一年级主题曲》，《新年好》，《我相信》，《虫儿飞》等。

（三）、陈xx妈妈负责准备集体项目”你比我猜”的素材，准备60份，按难易程度分成6份。

（四）、由王xx、代xx、杨xx妈妈负责孩子们的奖品和其它道具的准备，奖品有：4名小主持人、9位参赛人员1人1份；集体项目”你比我猜”准备10份，“击鼓传花”准备5份；6个拉拉队手花，6个手拍，6个摇玲，准备秒表，鼓，照相机，摄像机等；）

（五）、由颜xx妈妈负责设计邀请函，发给王老师；

（六）、小主持人，李xx（李）、万xx（万）、王xx（王）、陈xx（陈），按拟定的活动过程准备主持词，星期一放学后4位在一起试演一遍。

节目组星期一必须把准备工作做好，星期二中午12点准时到校布置现场。

活动中：

（一）、万xx妈妈负责全面协调；

（二）、代xx爸爸负责音响和按节目出场顺序播放背景音乐；

（三）、万xx爸爸负责摄像；

（四）、冯xx妈妈负责照相；

（五）、颜xx妈妈负责引导小主持人主持，提醒该谁上场，谁说什么，该谁做准备，介绍游戏规则，冷场时的应急主持等，小主持人家长也可协助；

（六）、杨xx妈妈负责传递活动中所需的道具，颁奖时传递礼物；

（七）陈xx妈妈统计集体项目中得奖的人数；

（八）没有固定任务的家长带队参加活动，负责学生安全。

活动后：

（一）、由节目组及到会的家长负责收拾教室；

（二）、节目组统计经费。

四位小主持人同时登台：

李：尊敬的老师；万：尊敬的家长；王、陈：亲爱的同学们；

合：大家下午好。

李：新年来了，元旦节日到了；万：我们欢聚在一起，共同举办主题班会；王：我们将把这里变成，欢乐的海洋；陈：首先请我们的班主任给大家致词。（主持人退场）

王老师致词：亲爱的同学们，新年就要来临了，你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐，希望你们在新的一年里，更加出色，我宣布：我们一（6）班“庆元旦，迎新年”主题班会活动正式开始。

李、万同时登台：

李：谢谢王老师的祝福，我们一定会更加出色的；

万：下面有请陈xx和她的妈妈，给大家表演亲子舞蹈，《彩虹的微笑》，大家欢迎。（两位退场）

王、陈同时登台

王：好精彩的舞蹈，谢谢xx同学和陈妈妈。

陈：下面有请冯xx，给大家表演歌舞《小苹果》，大家欢迎。（两位退场）

李、万同时登台

李：谢谢乔乔酷酷的表演。

万：现在请杨饮泉给大家表演话剧，《肚子疼点眼药水》，大家欢迎。

李、万同时登台：

李：呵呵，多有趣的故事，谢谢杨饮泉同学，现在，大家想不想一起来玩游戏呢？

万：非常想，那我们就来玩“你比我猜”的游戏吧，请颜妈妈给我们介绍游戏规则吧。

颜xx妈妈：同学们好，这个游戏的规则就是：主持人先给大队长看图片，大队长比动作给队员猜，也可用语言提示，但不能直接说出那个词语中的字，猜不着的可以过，2分钟内，哪个队猜的多就胜利了，胜利的队每人都有礼物哦。大家明白了吗？

李、万：“明白了。”

李：下面有请第一队出场，请小队长带好队，不要乱跑，站在一排面对主持人和大队长；……“计时开始”，……“时间到”

（道具组把素材给小主持人李；颜xx妈妈提醒李喊“计时开始”，李给大队长看素材，注意不能让其它人看到；猜一张递一张给万。大家监督大队长有没有说到词语中的字，说到就换下一词，颜xx妈看秒表并提醒李喊“时间到”）

李：请队长带队回位置坐好，请第二队出场比赛。

之后的过程如上，xx妈妈统计每一组猜对的数量，提供给主持人。这项比赛完了公布成绩。

万：这项比赛获得第一名的是第？队，恭喜你们。

李：万xx，走我们去看看奖品准备好了没有。

万：好哇！（两人退场）

王、陈同时登台：

王：哇，刚才的游戏太好玩了，还能增长我们的知识呢。

陈：现在请大家休息一下，让我们一起来欣赏，曾欣宇同学的拉丁舞吧。

李、万同时登台。

万：谢谢欣宇同学优美的拉丁舞。

李：下面请凌语含同学，给大家弹古筝，《又见炊烟》，掌声欢迎；（两人退场）

王、陈同时登台。

陈：谢谢语含同学，给大家带来这么好听的古筝；

王：接下来请观看，周炜杰表演的跆拳道，大家欢迎；（两人退场）

王、陈同时登台。

王：“看到活蹦乱跳的周炜杰，大家也想活动了吧，那我们又来玩集体游戏吧。

陈：这个游戏就是“击鼓传花”，请颜妈妈给大家介绍游戏规则。

颜妈妈：击鼓传花的规则就是，彭声响起时，大家开始依次传手花，鼓声停止时手花在谁的手里，谁就要表演节目，节目不限，猜谜语、讲笑话、背古诗、唱歌都可以，实在不会就请同学表演，不过表演了才有奖品哦！（控制在5次）

王：大家准备好了吗？……“开始”……

王：因为时间关系，“击鼓传花”的游戏就到这里。

陈：没有玩够的话，下次再玩啊，让我们坐端正，一起来看其它节目吧。（两位退场）

李、万同时登台。

万：（整队）起立————敬礼————坐下，呵呵呵，与大家开个玩笑。

李：因为有位同学要为大家跳《起立，敬礼，坐下，大小姐》的舞蹈，掌声有请蔡宜珈同学。（两位退场）

王、陈同时登台

陈：谢谢蔡宜珈漂亮的舞蹈；

王：下面有请肖佳明同学，给大家表演“儿话一小段”（两位退场）

李、万同时登台。

万：谢谢佳明同学的表演。

李：下面隆重请出，代xx和代爸爸，给我演唱《爸爸去哪儿了》，大家热烈欢迎。

王、陈同时登台。

陈：谢谢xx和代爸爸，你们的歌，充满着爱，让我们觉得好幸福。

王：是的，就让我们把这种爱传递下去吧，下面请大家来互送礼物吧，请颜妈妈介绍游戏规则。

颜妈妈：这个游戏就是“爱的传递”，请分队上来抽贺卡，每人只能抽一张，抽到自己的卡片就马上换一张，然后把贺卡上的名字喊出来，把自己准备的礼物送给她，贺卡自己留着，送礼物时，相互握手或者拥抱，表示从此就是好朋友了。

王：先请第一队来抽卡片，请带上你们准备的礼物。

这时4名主持人都出场，协助活动的进行，有些声音小的用话筒帮助她。

陈：请大家都回去坐好，第二队带上礼物来抽卡片。

（依次进行，王和陈临场发挥，组织这个游戏）

颜妈妈在本轮游戏快结束时，喊李和万退场，准备台词

王：大家都有礼物了吧，可是我们的老师还没有礼物呢？

李、万同时登场。

李：别担心，我们来给老师送礼物了，我们是想给老师们一个惊喜呢。

万：同学们，让我们用最热烈的掌声，请出我们敬爱的老师。

4名小主持人给老师送礼物，并敬队礼。

李：感谢老师对我们的培育，你们辛苦了。同学们，我们一起对老师说：“老师，我们爱你”。

万：好激动，得了这么多的礼物，相们我们一定有很多话想说吧。

3位：“对”。

李：那我先来说吧：祝愿家里的老人健康长寿；

万：祝愿我们的爸爸妈妈生活甜蜜；

王：祝愿我们敬爱的老师工作顺利；

陈：祝愿我们亲爱的同学天天欢喜；

李：相信同学们也有祝福要表达，那我们来合唱一首歌吧。

万：这首歌的名字叫“新年好”，大家大声点哦，（艺爸爸播放新年好的背景音乐，唱两段就停止播放）

王：今天是个欢乐的日子，陈：今天是个感动的日子，李：在不知不觉中，万：我们“庆元旦，迎新年”，一（6）主题班会活动，合：到此结束，谢谢大家！

李：接下来举行我们的颁奖仪式，请王老师为大家颁奖。

万：首先颁发的是，个人才艺表演奖，请念到名字的前来领奖：陈xx；冯xx；杨xx；曾欣宇；凌语含；周炜杰；蔡宜珈；肖佳明；代xx。（照相）

王：现在颁发的是集体奖，先请在”你比我猜”活动中获得第一名的队员前来领奖。（照相）

陈：下面请在“击鼓传花”活动中有表演的同学前来领奖。（照相）

李：我们4名小小主持人也有奖品呢，请王老师给我们发奖品，谢谢。（照相）

李：最后请王老师安排工作。

班主任讲话：组织大家照合影，请到会的家长留下来打扫教室等事宜。

1、认知目标：认识计算机、网络与中学生获取信息的关系；

2、情感目标：正确对待网络，不沉溺其中，自觉抵制网络的不良影响；

3、行为目标：展示新时代小学生丰富多彩的网络生活。

全校各班

1、展示学生网络成果：借助网络支持和大屏幕演示，展示学生丰富多彩的网络生活与实践成果。

2、提出诸多负面事件，通过讨论网络的负面影响，充分认识网络，为下一步正确认识、正确使用网络的讨论奠定基础。

3、树立正确网络观：在充分演示、讨论的基础之上，客观公正地认识网络。

4、讨论网络秩序的.维护：确立“维护网络秩序，人人有责”的观念，并提出一些行之有效的具体措施。

1、搜集、整理班级电子图文信息，ppt演示文稿展示等。

2、搜集计算机、网络负面影响的报道，并进行资料分类整理。

1、记录精彩每一刻——班级电子照片展示

重大集体活动，如军训、运动会、春游等具有纪念意义的相关照片。

2、一人有“难”（“难题”的“难”），八方支援——网络学习助手

打开部分站，感受网络学习带来的方便和快捷；现场上网查询部分学科知识重难点。

3、知识的海洋任我游——现场网络资源搜索

由同学提出有待查询的知识点，现场搜索。

主持人首先提出北京“蓝极速”网吧纵火案，由此引发对网络负面影响的讨论。讨论主要集中在以下几个方面：

1、不是我不想走，实在是欲罢不能——对沉迷网络游戏的讨论。

2、还我明亮的眼睛，还我健康的体魄——对损害身体健康的讨论。

3、虚拟世界中，我是谁，你又是谁？——对网上散布谣言，网络购物骗买骗卖现象的讨论，实质是对网络道德、责任的讨论。

主持人：网络到底带来了些什么？为什么有人凭借着它走向成功、走向辉煌，也有人因之而走向堕落、走向毁灭？由此引发对网络本质的讨论。由中队辅导员对讨论走向进行把握，对讨论结果进行总结。由一位计算机录入速度较快的同学，将讨论结果录入机器，并用大屏幕展示出来。

讨论结果集中为：

1、网络本善良：网络是一种媒介、一种手段、一种工具、是为我们架起的一座与外界沟通的桥梁，本身无所谓对错。

2、虚拟的世界中，我们仍旧是现实的：网络虽然是一个与现实生活截然不同的虚拟世界，但仍离不开现实的道德与规范。

3、网络面前，人人平等：网络为每个人提供了相等的资源，从中获益还是受害，全靠自己把握。

网络秩序，从我做起；网络秩序，人人有责。面对网络，应该做到：

1、提高自身素质，抵制网络诱惑；

2、发现不良信息，通知朋友共同抵制，并报告有关部门。

1、充分认识安全工作的重要好处。

2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。

3、进行预防灾害，防肺结核的教育。

一、导入：列举出生活中的安全事例。

二、安全工作的重要性

1、芦南公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。

2、班级举例

校园发生的事故及后果。

3、国家、政府狠抓安全教育工作。

4、目前校园抓的几项工作。

三、小学生应注意安全的地方：

1、学生讨论。

2、群众归纳。

（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，个性是吸毒者，课外不玩火，不玩火。

（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，透过公路要做到一停二看三透过。

（3）财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

（4）饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。

五、安全教育总结

新学期开学以来，为提高四年级一班全体学生的安全意识和自护自救潜力，预防和杜绝各类事故的发生，我用心采取有效措施，认真上好新学期第一堂安全课：在开学第一天对学生进行安全教育。

安全教育资料紧扣学生实际，主要从以下三方面展开教育：

一是教育学生时刻注意交通安全，平时外出严格遵守交通规则，不乘坐无安全保障的黑车、病车等。

二是教育学生谨防发生在身边的伤害事故，用血淋淋的事例教育学生平时严格遵守《守则》《规范》，远离学生伤害事故。

三是教育学生做好个人卫生，严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生，若有发烧症状的及时自觉就医等。

同时，给学生上的安全第一课，坚持安全第一，落实安全措施的原则，着重进行防水、防电、防火、防毒、防骗、防病等知识的宣传及交通法规、卫生知识、安全常规等知识教育，切实提高了孩子们的安全意识和安全防范的潜力，为全学期校园教育教学工作的顺利开展打下了扎实的基础。

1、树立学生自我保护的意识，教学生懂得珍爱生命的含义。

2、掌握一定的自护知识，让学生在遇到紧急情况时，学会从容对待，不急躁，不慌张。

二(1)班全体师生

小品、舞蹈

主持人(男)：同学们，你们知道什么对于人来说，是最重要的吗?对，就是生命。生命对于人来说只有一次，我们每个人都应该珍惜它。在日常生活中，有时会遇到危险。我们要遇事不慌张，学会保护自己，防止受到伤害。

(女)：没错，珍爱生命，学会自我保护的方法，对于我们小学生非常重要。前不久，一所小学课间休息时，因为同学们互相追赶，造成在楼梯口处，一些同学拥挤致伤亡。类似的事件还有很多。

(男)：看来，我们真应该提高这方面的意识了。是不是，同学们?[放录音：一阵铃声---全体同学注意，紧急通知，地震局预报北京东南地区发生地震，将要危及到我们地区。师：同学们，你会怎样做?表演出你的反应。(全体行动。)10秒之后吹哨停止。察看同学们的做法。(学生静止动作)

主持人(男)：遇到紧急情况一定要镇静，不要慌。采取正确的方法以保住生命。

小组1：我们小组编演了一个小剧本，想表演给同学们，提醒大家注意。

主持人(女)：同学们，你们都看明白了吗?第1组的表演真精彩，让我再一次感谢他们带来的自护知识。

主持人(男)：哎，你有没有一个人在家的时候?

(女)：怎么没有，别说，我还真的有点害怕呢!记得那次，我一个人在家的时候，电话突然响起，下了我一跳!

(男):那你接了没有?

(女)：接了，是我妈妈打来的电话。

(男)：还好，要是陌生人可不能接了。下面就请同学们观看两段短剧，看看遇到这种情况谁做得对?[短剧：陌生人来敲门]你一个人在家时，忽然有人敲响了大门。你走到门口透过门镜一看，敲门的人你并不认识，这是你该怎么办?

主持人：电话号码要记牢，下面就请同学们看看这些号码和标志，你认识吗?[小舞蹈：放音乐---《电话号码和标志》]

主持人(男)：生活中，我们还会看到很多标志，比如说---这是禁止鸣音的标志。这是停止的标志。这是左转的标志。

(女)：看来我们要仔细观察周围的事物，不懂要多问问大人才行。(男)：你说得对，但还应该提高警惕，不能轻信陌生人的话。下面就请大家观看一段短剧。[短剧：陌生人与你说话]当你独自在外面玩的时候，有个陌生人向你走来，和你说话，要带你去吃你想吃的东西，你怎么办?主持人：社会上还有坏人，要提高警惕，不要上坏人的当。

同学们，说了这么多了，不如下面我们就来个自护知识抢答题吧!

1、《中华人民共和国法》是我国为保护少年儿童而制定的法律。2、过马路应走。3、红灯，绿灯。4、乘车时，不要把头或胳膊伸出。5、手湿时动电器开关。6、火警电话号码是。7、匪警电话号码是。8、外出遇到意外情况或迷路时应找。9、自己一人在家时，应注意：电;火;煤气;不给陌生人。

主持人：同学们，请珍爱这仅有的一次生命吧，从小学会自护方法，将受益一生。

升入初中，来到一个新的校园，一切都是那么新鲜，经过一个多月的学习生活，我们也对新校园有了一些了解，如果要说最新鲜的，那便是学校新增的拓展型课程—射箭。

第一堂课的时候，班长把我们带到了射箭场，我好奇地打量着周围射箭场并不怎么大，而且是露天的，在射箭场的尽头，整齐的放着四个靶，像四个士兵，挺拔地站在那里。地上摆放着一排弓和一个箭桶，箭桶里插着数十支箭。准确的说，这是我第一次接触到中国射艺，也是第一次接触到真正的弓和箭。好奇心促使我左看看，右瞧瞧，甚至还要上手摸一摸。

首先，老师向我们简单地介绍了中国射艺，然后为我们演示如何射箭。侧立站着，拿起弓，搭上箭，拉弦，放！动作一气呵成，大约只用了几秒，“咻”的一声，箭便飞了出去，正中靶心！因为是初体验，所以我们都看得格外认真，同学们都为老师鼓起了掌，掌声中包含着羡慕与钦佩。老师的演示结束了，接着便轮到了我们。

我第一批就被抽中了，自信满满地走出队伍，来到了射箭区，根据老师的指令开始尝试，结果却是连箭都没有射出去。哎，原来看似简单的射箭实则那么的难。

不只是我，原来那些跃跃欲试的小伙伴们，也都败下阵来，有些还“光荣负伤”了，但大家兴致却丝毫不减。有了一次的失败，就会有接二连三的失败，但最终我还是坚持了下来，学会了射箭。

新校园中队新鲜事，还有许多待我们发掘，新鲜事都是以我们的喜怒哀乐所凝聚而成的，若不是不去探索，生活岂不是太平淡无味了吗？

在班会的开头，大家以热烈的掌声欢迎蔡俊佳新同学加入国贸本三班的大家庭。在这愉快之际，班长向同学们提出了新学期的四个目标与计划：第一，增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力；第二，学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼；第三，丰富课余文化生活，开展形式多样的健康向上的文体活动；第四，通过大家的努力，争创先进班级。

班委代表林颖超同学向全班总结了上学期的班委工作，“付出了不一定有收获，但不付出就一定不会有收获”。非班委代表陈萍同学以自身经历向班委提出了要多聆听同学们的声音，给予同学们鼓励与肯定的建议，同时号召同学们要积极参与班级活动，在学习和生活上发扬互助精神。

“有多少差距就要付出多大努力。”吴翠萍老师提醒同学们考取各类证件的相关事宜，寄予同学们努力学习，为自己的前途而奋斗。

辅导员张俊老师再次引用大一开学时曾说过的“每一个同学都是一张白纸”的比喻，要求同学们为自己负责，利用剩下的大学时光，为自己描绘一幅美丽的图画。同时，他特别感谢学习导师吴翠萍老师在这一年为三班作出的努力与贡献，在场的吴翠萍老师不禁落泪。

新辅导员陈伟贤老师，简单的自我介绍后，向同学们介绍了接下来一系列的方针和计划，例如举行宿舍座谈会、成立考研小组等。

接学院通知，我班将推荐两位同学进行党课学习，经过公平公开公正的一轮投票，周志祥和钟丽丽同学以最高票数获得了推荐的名额。

最后，班会还为获得综合测评学生奖学金一、二、三等奖的12名同学，“优秀学生干部”荣誉的两名同学，“优秀学生”荣誉的6名同学，文明宿舍，期末成绩班级前十名的同学颁发了奖状和奖品。

活动目的：

1．使学生了解有关地震的基本知识，让他们做个防震减灾知识的小宣传员。

2．使学生掌握避震要点，提高学生的自救、自护能力。

活动过程：

一、活动准备：教师布置学生在网上查阅地震自救知识，准备好言。

二、活动过程简录：

1、教师主持发言：教师简单讲述四川地震的严重灾情，5月12日14时28分，四川汶川发生里氏8.0级地震，地震引发大面积山体滑坡和泥石流等严重地质灾害。这次大地震共造成人员死亡和失踪近八万人，伤几十万，是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震，其破坏之严重、人员伤亡之多、救灾难度之大均为历史罕见。地震属于自然灾害，是人类无法抗拒的，在这突其而来的灾难面前，我们应采取什么急措施，更好的保护自己，使自己最大限度的生存下去呢？这就是我们今天班会的主题：避震防震学会自救。我们已经事先布置同学去网上查阅地震自救知识，下面就请同学们来发言。

2、学生介绍地震知识：

—要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

—尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

—用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

—几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

—寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

—时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

—保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。

—不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。

—正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼躲在各自的课桌下，用书包等保护头部。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。

—地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。

—正好在家里时可躲藏在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到开间小的厨房、厕所去暂避一时。这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数大。

3、教师组织学生进行避震自救演练。

教师哨响发出地震警报，学生迅速躲藏在桌子下面；后教师哨响表示强烈晃动结束，组织学生有秩序地快速撤出教室。(不到2分钟全班师生就按计划撤到达操场空旷处，完成了这次紧急情况的安全疏散任务。)

4、教师总结：

这次班会，我们知道了很多知识，了解地震时如何有效的避震，如何及时的进行自救，下面我再强调地震时的自救四大常识 ： 1.大地震时不要急 。 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。3.远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。4.被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

活动目的：

1、让学生了解常见毒品的种类;

2、毒品对身心的危害;

3、吸毒对社会的危害4、让学生了解毒品为什么会有成瘾性;

5、教导青少年如何学会自我保护，抵制毒品的诱惑。

活动方式：由班主任发言，联系自己周围的耳闻目睹的人和事，通过案例分析，了解毒品的危害。

实施过程：

一、班主任发言

毒品是人类的公害，它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。今天是个特别的日子，是国际禁毒日。今年国际禁毒日的主题是“远离毒品，关爱未来”，应该说作为一个全球性的问题，世界各国的禁毒斗争在取得一定成果的基础上，形势依然十分严峻。

二、毒品的种类：

1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。等

三、毒品的危害(学生自己讨论，主持人归纳小结)

1、毒品毁人毁健康

(1)摧毁人的消化功能(2)摧毁人的神经系统

(3)摧毁人的呼吸及循环系统(4)传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

(1)丧失工作能力(2)倾家荡产(3)给家庭带来无尽的折磨

3：吸毒导致堕落、犯罪

4：吸毒危害社会，成为世界公害

四、毒品的成瘾性(班长先介绍两篇案例)

五、吸毒者为什么以青少年为多：

1：青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚

4：自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝

5：轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病

六、小结：

“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6月26日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”

通过本次德育活动，使学生认识到文明礼仪就在我们身边，体会文明礼貌用语的重要性。在日常生活中正确运用礼貌用语，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，从每时每刻做起，努力提高自己的文明、礼仪修养，做一个新世纪讲文明的中学生。

1、召集班委讨论、决定班会程序，构思班会主题、内容，确定主持人。

2、根据班会内容确定班会骨干同学。

3、排练相声《脏话害处》，小品《招聘》，话剧《两极》、朗诵《争做文明中学生》、《明礼，民族之魂》、《友善，就是一个微笑》等节目。

4、设计主题班会课件。

（一）主持人致辞：华夏大地，礼仪之邦，几千年源源流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪，这是我们的骄傲和财富。时至今日，我们在衡量一个人的气质、德行的时候，仍以那些细节作为考核的重要参数。

（二）节目表演：1、相声《脏话害处》；2、朗诵《争做文明中学生》；3、《日常礼仪》；5、朗诵《明礼，民族之魂》；6、歌曲《同一首歌》；7、朗诵《友善，就是一个微笑》；8、朗诵《做人之道歌》。

（三）班长带领全班宣誓：1、自尊自爱，注重仪表；2、真诚友善，礼貌待人；3、尊规守纪，勤奋学习；4、勤奋俭朴，孝敬父母；5、遵守公德，严于律己。

（四）班主任总结：

（五）主持人致辞，宣布班会结束。

1、充分认识安全工作的重要意义。

2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。

3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

一、导入：列举出生活中的安全事例。

二、安全工作的重要性

a、公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。

b、班级举例：学校发生的事故及后果。

c、目前学校抓的几项工作。

三、小学生应注意安全的地方：

1、学生讨论。

2、集体归纳。

（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。

（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，通过公路要做到一停二看三通过。

（3）财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

（4）饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。

根据《小学生守则》《十要十不要》的内容自我检查。

五、教师小结

同学们，今天是新学期开学后的第一天，我们已经是四年级的小学生了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些小学生应该记住的一些安全知识。

人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。

我们一定要牢记以下几点：

第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故。

第二、做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，小朋友们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范；注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动；不要在高空和有危险的地方劳动；不要在劳动时间打闹嬉戏。

第三、注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”；不坐“三无”车辆；过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行；在城市里还要注意走斑马线，走人行道。

第四、提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。

第五、要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息；严禁翻越学校围墙和大门；严禁购买、收藏、携带管制刀具；爱护学校财产，不损坏公物；配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。

第六、注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。新的学期，让我们共同努力，为我们的学习创造一个更好更优良的环境！

老师们和各位的家长每天所最惦记的就是你们的健康和安全。据了解,每年因各种事故,数以万计天真无邪的儿童少年死于非命,相当于在中国960万公里的土地上每天要消失一个班的学生(重大自然灾害除外),这给社会、给家庭带来了非常的不幸,给很多父母造成无法愈合的创伤。因此,同学们要牢固树立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意义,做到:安全第一,从我做起;安全第一,从小事做起。关注安全,关爱生命。我要安全,我懂安全。时时讲安全,事事讲安全,人人讲安全,保证人人都安全。

春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,希望同学们在寒假期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,严禁骑车上道,不管是摩托车也好,还是自行车也好,同时严禁在公路上追逐打闹和进行各类游戏活动。注意乘车安全,报废车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故,要想法及时通知家长,并拨打120及时实施抢救。

接近年关,烟花爆竹大量上市,一些“三无”劣质产品偷偷上市,同学们在购买时一定要注意,最好能在家长的陪同下,在正规的经销处购。春节燃烧鞭炮、焰火时,要由家长陪同,要在宽敞地方放,不要对准人放,避免造成人员伤亡,严防伤害事故发生。

寒假期间我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道,同学们要了解有关知识,在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电,不私自拆装电器防电;注意取暖安全,防止煤气中毒等。

春节将至,上坟烧纸现象也将骤增,野外用火概率增加,风干物燥,森林防火形势严峻。同学们假期不要玩火,严禁在上坟烧纸时烧荒燎堰,杜绝把火种带上山,以防止山林火灾。

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力,长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降,会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍,甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧,不登录不健康的网站,不在网络上查看色情、淫秽的内容。也不要涉足营业性电子游戏室等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。要培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。不准参与非法组织活动,不准参与赌博活动,不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不酗酒闹事。

6、不到池塘、河湾、水库边沿玩耍,若发生事故,要大声呼救。

7、出门必须和家长打招呼,并按时回家。不准未告知家长私自外出、外宿和远游,防止被绑架、拐骗或走失。

8、与陌生人打交道时,要提高思想警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

9、养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,不买“三无”食品,每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律,按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质。

10、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动,制定好寒假学习计划,认真完成寒假作业,开展好“五个一”活动,即读一本好书,并写出读后感,看一部好电影,做一次社会实践活动,做一件好事,当一天家长,体验一下做父母的辛苦,并做好记录或日记。

寒假期间提倡勤俭节约,不乱花钱,学会计划每天的生活,注意培养良好的社会公德。假期期间,全体师生要自觉遵守公民道德,做遵守公民道德的模范,要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;要自觉树立科学的世界观、人生观;要大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识,要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯,培养自己的良好道德品质和文明行为。

同学们,安全重于泰山,同学们要自我监督,严格要求,防患于未然,安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间,不安全因素较多。因此,更要强化安全意识,提高防范能力,时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富,就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。最后祝全体同学们身体健康,全家幸福,祝全体同学寒假快乐,过一个快乐祥和的春节,谢谢大家。

用心书写青春纪念，用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动

0813心理团支部

10月24日下午两点

立教楼c区

正视现代社会越来越多的心理健康问题，关注大学生的心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。

心理团支部全体成员，以及邀请老师参加。

①自我探索

1、生命中最重要的…

细节：让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物，比如哥哥，班长，团员，男朋友，党员，儿子，朋友，孙子，等等。然后将10个身份舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。

目的：引出心理问题这一话题，将同学们带入主题

2、小游戏：心理测试

细节：准备一组简单的心理测试题，以问答的形式进行。后

给予结论分析。

负责人：闫雨晴

②现状分析

3、短剧

细节：将出国 考研 学习 生活 感情 等问题以短剧方式呈现

负责人：季莹

4、案例分析

细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议

③生活态度

5、总结分析：

细节：总结词

负责人：宋海俊 安妮

1、场地负责及安排：佳含

2、主持人：宋海俊 安妮

3、奖品以及活动必需品：无例分析

细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议

③生活态度

5、总结分析：

细节：总结词

负责人：宋海俊 安妮

1、场地负责及安排：佳含

2、主持人：宋海俊 安妮

3、奖品以及活动必需品：无

新学期开始新一级的同学步入了高三，如何在高三学年让学生充满动力的学习，能够自主学习，主动学习，是我经常思考的问题，结合中央电视台播出的开学第一课的结构模式，我班召开了一节在爱中学习的主题班会。我将爱分成了三个部分，先由同学们分小组讨论和探讨，选出代表发言，然后由我做总结。

感谢父母对我的付出，是他们的辛勤付出才能让我安心的坐在教室中扎扎实实的学习；感谢老师每天辛勤的劳动，是这些辛勤的老师每天为我们精心备课，认真讲课，耐心的辅导才使我能够全面的掌握所学习的知识，在我遇到挫折的时候又是老师给我耐心的做工作，帮助我解决思想问题：感谢我身边的同学，是他们的陪伴使我的学习生活更加精彩，充满了竞争，充满了快乐。

具有感恩之心的人才是最有爱心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快乐的，希望我们班的每一个同学每天都会由衷的体会到有爱在身边，每一天都心情很高兴，充满感恩之心，一切都是那么的美好，每天在爱的环境中学习真幸福！

我们播放了早准备好的辽宁省沈阳市147中学初一学生马鹏飞同学的介绍视频。

在马鹏飞6个月大的时候父母相继离家出走，奶奶成了他唯一的亲人是奶奶把马鹏飞带大，祖孙俩生活虽不富裕，却也能维持生计。然而祸不单行，在小鹏飞5岁的时候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并症：双目失明、颈椎病、心脏病、末梢神经坏死。为了治病，奶奶不得不卖掉仅有的房子，开始了漂泊的日子。还在懵懂之间的小鹏飞，就不得不挑起生活的重担。

那些无比艰辛的日子，小鹏飞至今记忆犹新：“5岁时，我第一次炒菜，炒的是干豆腐丝，炒糊了；油也溅到了脸上。奶奶很心疼，流着泪，都吃了。”奶奶身体越来越差，住进了医院。看着幼小的鹏飞，奶奶感到说不出的绝望。小鹏飞24小时陪护着奶奶，困了就在病床旁趴一会。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，帮你看东西；我就是你的拐棍，给你领路。”一边说，一边用小手轻轻地擦拭着奶奶的泪水……邻居送来了香喷喷的烧鸡。小鹏飞一口也舍不得吃，他舔着手上粘着的油说：“奶奶，这鸡味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看见了。”在场的医护人员、患者、陪护的人，都感动地掉下了眼泪。

小鹏飞7岁那年，奶奶得了肺炎，高烧不退；到了晚上，病情越来越重，喘不上气，意识有些不清，大小便失禁。幼小的鹏飞为奶奶脱下脏衣服，一点一点用温水擦干净奶奶的身子，又为奶奶擦上爽身粉，换上干净衣服。看着奶奶安静下来，小鹏飞又把换下的脏衣服用小手一点点洗净。看着孝顺、懂事的孙子，奶奶心疼地哭了。“我是男子汉，我是家里的顶梁柱”生活的磨难，让年少的鹏飞格外懂事。

8岁起，家庭里里外外的事儿，小鹏飞都管了起来。穷家难当。祖孙二人生活全靠奶奶每个月几百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、医药费、生活费，所剩无几。“精打细算，不能花冒了。”小鹏飞说。

为了省钱，从9岁起，小鹏飞学会了给奶奶扎胰岛素，成了奶奶的“小医生”。走进小鹏飞的家，虽然家徒四壁，却非常整洁，一尘不染、干干净净；立柜里面，锅碗瓢盆，整整齐齐。“孩子爱干净，家里的一切都是他拾掇的。”小鹏飞的奶奶说。为了防止奶奶吃错药，鹏飞在床头上放了急需的速效救心丸、地奥心血康等心脏药；床头柜上摆着预防脑血栓的脑洛丁和阿斯匹林；桌子上放着维生素b1、b6、b12和维生素c。这些药分别治什么病，什么时候吃，每天吃几回，吃多少，小鹏飞记得清清楚楚。

14岁了，小鹏飞只过了一回生日，还是在奶奶身体好时。“也不想过，费钱；过生日就一个形式，过不过，都会长一岁。”小鹏飞说。可奶奶过生日，小鹏飞总是变着法让奶奶高兴。他从电视里学会了红烧鲤鱼。

今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最爱吃的红烧鲤鱼、烧茄子。他将鱼肉夹在小碗里，弄碎，一点一点地挑鱼刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完饭他才肯吃。奶奶让他吃鱼，他却只吃里面的姜和葱，用菜汁儿拌饭，把剩下的大块鱼肉留给奶奶下顿吃。奶奶让他吃，他却说：“奶奶，我吃肉的日子在后头呢！我将来一定能考上好大学，挣很多钱，让奶奶天天吃肉，吃个够！我要好好学习，我要考上好大学，我要带奶奶去上大学。”看完视频同学们的眼睛湿润了，不约而同的鼓起了掌。

爱是承担，我们来到寿光一中求学，就是要考进好的大学，父母将我们送来一中不是让我们来享受，也不是让我们来嬉戏玩闹，是让我们走进大学的校门，我们一定要通过自己的努力去实现自己承担的那份责任。我们已经是成年人了，要承担起这个责任，不能辜负家长老师的期望。与马鹏飞相比我们条件更好，14岁的孩子能承担起的责任，我们应该能够做的更好。

我们爱我们的父母，爱我们的老师，就要承担起自己的那一份责任，一个人无论在求学阶段还是在社会中所受到的尊重程度是与他所能担负的责任成正比的。在我们每一个同学的肩头都承担着父母的期盼，都有一份沉甸甸的责任，每一个同学要承担起你的责任，这是一个有正义感的现代学生必须做到的。与马鹏飞相比我们还有什么抱怨可言？

与你最亲近的人分享你的成功，让他们去享受你的成功给他们带来的喜悦，这是最幸福的事情。我们要通过一年的努力，考入自己理想的学校，让辛苦一年的父母与我们分享胜利的喜悦，送给他们最好的礼物就是我们的成功。

我们每一个同学都有自己的理想，虽然每个人的能力有大有小，但是通过我们一年的努力我们都会有很大的提高，都会有很大的进步，没有虚度高中的光阴，每天都有收获，这就是成功。让我们共同努力，让我们最亲近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，让他们好好的分享我们的成功，这就是大爱。

这次班会以后，我觉得同学们长大了很多，明白了很多，少了很多的玩闹，自觉主动学习的意识加强了，同学之间的矛盾减少了，相互之间互相帮助，共同学习共同进步的意识加强了，班级凝聚力明显提高，学习气氛提高了很多。学生长大了，他们体会到自己受到的关爱，也明确了自己必须承担的责任。

1.使学生明白宽容是人与人交往中一个好的道德品质、也是上海城市价值取向之一;

2.让学生意识到我们的生活需要相互宽容，我们需要学会“宽以待人”，善于与他人特别是同学和睦相处、互相学习、共同进步，进而形成良好的人际交往，能够快乐健康地成长。

班会形式：合唱、故事、测试、诗歌朗诵、小品、表演等。

班会过程：

(开场舞)

合：各位同学，各位老师，大家下午好!

甲：今天在这，让我们进行一场人与人之间的交往心与心之间的交流。在交往中最重要的是宽容别人。

乙：宽容就是能原谅别人的过错，能允许别人有不同于自己的意见存在，能接受朋友及他人的成功。

甲：在我们的生活中总会发生一些大大小小的矛盾，这是正常的，从哲学的角度讲，事件本身就是一个矛盾体，但是有些问题我们不解决就会破坏我们的友谊，亲情，甚至以后的事业发展，所以我们要正确地看待矛盾，不斤斤计较严格要求自己，宽容对待他人。

乙：那么，产生矛盾的原因究竟是什么呢?我们又该如何做到律己宽人呢?善待他人呢?这就是我们本次班会探讨的主题。

甲：经过十年的成长，经历了十年的风雨，期间朋友的友谊，朋友的宽容陪伴着我们走过这十年。

乙：没错，从我们懂事开始，我们学着如何做人，如何看待宽容。

甲：在宽容他人的过程中，可能收获亲情和友情，也可能受到他人伤害。

请欣赏小品《转校生》。

(小品表演)

乙：刚才的小品着实精彩，也确实反映了现实生活中可能出现的一种情况，情节的发展也让我们学会宽容。

甲：小品中的转校生与其他同学成了好朋友，这让我们看到了宽容的力量。

乙：接下来，让我们做一个有关宽容度的心理测试题目。

甲：请对下列问题作出“是”或“否”的选择。请大家要抱着实事求是的态度来完成，让我们先来认识一下自己。

乙：有很多人总是故意跟我过不去。

甲：碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。

乙：我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。

甲：有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。

乙：生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。

甲：和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。

乙：看来，同学们大多都有着待人宽容的品质与良好的心态，分数也不要太在意，我相信在座同学心中好的品德和闪光点一定会在以后的生活中发光发热。

甲：经过紧张的测试，让我们轻松一下，接下来，为大家带来歌曲《3650》。

(歌曲表演)

乙：再次感谢他们的动听歌曲。宽容是港湾，供我们的爱心停泊;宽容是缆绳，连接我们的友谊;宽容是纱网过滤掉我们的不和谐。

甲：我们期待宽容，我们有颗爱心，每个人就有了美好的希望。我们构造宽容，我们享受着清新的空气与温暖的阳光，那将是一片海阔天空。

乙：是啊，在我们的生活中，总是需要宽容他人或被宽容，小时候，爸爸妈妈宽容我们，现在长大了，到了学校，老师和同学们宽容我们。

甲：渐渐地，我们成了好朋友，一起分享快乐，一起分担痛苦。在校园里，留下多少金色时光。

乙：以后，回想起我们在一起的日子，回想起留下的欢笑流过的泪。想到你，是否还记得我。

甲：我在猜想，你是不是也和我想的一样。

合：只有宽容才能营造出一片愈加蔚蓝的天空。

乙：下面，请欣赏诗朗诵——《宽容的魅力》

(诗歌朗诵)

甲：多么美好的回忆呀!在我们交往的日子里，我们用真心对待他人，打开我们的心门，去宽容理解对方。

乙：如今的我，依然每天开怀的笑，将笑意传给身在远方的你。

甲：在如此诗情画意的气氛下，我想到了——那些人对宽容的歌颂。

乙：不要破坏现在的气氛，让我们用心中最美丽的文字，来告诉大家。

甲：告诉大家，那个人说的那句话。请欣赏书法表演。

(书法表演)

乙：苍劲的汉字，将句意挥毫至尽，书法的风采让我们感受到了宽容的魅力，感受到了文化的精髓。

甲：我们对宽容其实了解的并不多，社会人事，我们每一样都不了解。而现在，我们也不需要知道太多。宽容不就是让我们用心去原谅、理解别人吗!

乙：是啊!宽容别人是件多么美好的事。

甲：宽容给予我们友谊，给予我们快乐，让我们的生活更加有滋有味。

乙：人非圣贤，孰能无过，与其为一点小事争得面红耳赤，倒不如去宽容对方，向他投以宽容之笑。

甲：那么我们该如何宽容他人呢?欲知详情，请欣赏小品《办公室的故事——考验》。

(小品表演)

乙：在刚才的精彩表演中，相信大家已经了解到生活中，最重要的是：宽容他人包容他人的过错。

甲：彼此之间的宽容让我们互相理解、互相支持，让我们成了好朋友。

乙：朋友，对我们来说，是生活中不可或缺的一部分，有了朋友，我们才拥有快乐，有了朋友，生活才那么丰富，那么精彩。有时候，朋友也是灵感与情感的源头。

甲：一个人经历风雨，承受无限寂寞与愁苦，朋友陪你走，一句同年同月同日死，一杯盛满豪情侠义的酒，让你冲破困苦与忧愁，爱过恨过哭过笑过后，一切从头。请欣赏歌曲《朋友》

(歌曲表演)

乙：我想在歌曲中，大家都听出了朋友之间的友谊。

甲：接下来让我们听几个小故事并说说自己的感想

乙：请听故事并思考然后发表意见。

(听故事中)

甲：说的不错，请听下一个故事。

乙：不错，在日常生活中，只要人人都能保持一颗宽容之心。那么，无论我们之间发生什么隔阂，误会，最终都会达成谅解。

甲：班会进行到这里，想对大家说声抱歉，欢乐的时光总是过得很快。我们的班会就此结束。

乙：现在请班主任作总结。

2、在学校或家里制作天然工艺品。与你的家人一块制作一个鸟窝或者喂食器以促进当地鸟类数量增加，因为鸟类在每一个生态系统中扮演着非常重要的角色。或是进行废物利用创作出美丽的艺术品……在这里，创意是无穷的。

3、深入学习有关大自然的知识。地球日是一个学习更多有关自然的知识以及如何保护自然的最佳时机。去图书馆借几本关注环境问题的书，如污染、濒临灭绝物种、水资源稀缺、循环利用以及气候变化。或是探讨一个你之前从未注意过的领域，像北极、沙漠或者热带雨林，深入考虑你最关注的问题。如果你还没如此做过，也可以参加一个当地的组织，参与他们举办的活动去保护环境。

4、这一天要学会减少、重用和回收。尽量少购物以避免过度包装。支持本地种植及生产的食物和产品，因为它们不需要长途运输而可以减少温室气体排放。要学会随身自带水杯，不要用任何一次性餐具。回收所有你这一天用过的或者其他你不会再用的东西。随身带一个布袋装东西并循环利用塑料袋。

5、教孩子回收他们的旧玩具。通过把自己旧的玩具给可以用到的更小的孩子这种方式，年长的小朋友可以学会两件事情：第一，与人分享。第二，要以再利用和回收代替扔掉旧物。大人同样可以这样做，如衣服、电器、书籍以及更多其他的东西。可以学一下物品交换组织如--或者其他选择。

6、清扫垃圾。在道路上清扫垃圾。很多组织会利用地球日的周末去清扫大街、公路或者附近街道上自上个垃圾清洁日堆积下来的垃圾。很多团体会捐出手套和袋子给清洁小组，乡村会组织把袋子收走。当这些小组收集到垃圾并把回收袋放在路边，乡村里的公共工程部门就会去把袋子回收。这是一个完美的团体项目，像童军大部队、扶轮社等。

7、听唱 “地球歌”。从互联网上可以找到很多关于地球日的歌，很多都是耳熟能详的曲调。这些可以做一个有趣的室内活动并让青年人对环境主题感兴趣。想听， --也有很多关于地球的歌供下载：尝试输入词语像“地球”、“破坏”、“污染”等。

8、举办一个地球日展览会。也许你的学校、你附近的邻居也有兴趣一起组织则还有一个环境展览会。展览会上要有的东西包括对环境友好的产品、孩子的艺术品、提供健康的本地的蔬果、保护动物游行(包括野生动物救援)、教小朋友回收物品的小游戏、音乐家和演员表演的环境音乐和小品、回收废弃宝物和书籍的摊位、本地环保组织展示的问题和物品。资金可以到一个当地的环保组织筹集，让他们同意让所有与会者一起组织这个展览会。

10、穿绿色或者棕色的衣服。这一天可以穿更接近大自然的颜色，像树的颜色。戴一些徽章如果你有的话，那是你对环境看法的一些精辟的总结。

11、与他人讨论你关注的环境问题。不要表现的专横和爱出风头，只要告诉人们一些事实并叙述你对这些事实的感觉。鼓励他们回应，如果他们没有任何意见或者他们看起来知道得不多，通过一个友好及帮助的方式去传授你知道的环境知识以帮助他们学习更多。

12、烹调一顿特别的地球日大餐。设计一个菜单，用本地的、健康的以及对环境影响最小的食物。最好用蔬菜和豆制品，因为它们种植时比大规模养养殖肉类用的资源更少。如果你依然很想吃肉，寻找一些本地声场的，有机的肉类。尝试完全吃有机持物。用自己和朋友一起回收制作的装饰品来装饰餐桌。

13、考虑购买一个碳补偿以抵消你一年364天所排放的温室气体。碳补偿基金通过特殊方式来减少温室气体，比如风能发电厂，可以取代化石燃料生产能源。

14、骑自行车。用你的自行车或者其他的人力交通方式去上班、上学或者到处逛逛。

记住：每一天都是地球日。任何可以保护环境的事情可以在地球日甚至每一天进行。不要局限自己仅仅于地球日这一天做事情;知道保护环境的重要性，并持之以恒。

关于“地球日”

每年4月22日地球日的庆祝活动最先是在美国开始于1970年。这个构思源于参议员盖洛德纳尔逊,他一直在探索一个可以“一直让环境成为政治聚焦点”的方式。实际上，地球日庆祝活动有两个(另一个是在3月春分时举行的)，不过本文重点关注现很多国家都庆祝的4月22日地球日。地球日是一个展示你为保护自然做了些什么的最佳时机，有很多方式可以供你自己或者与朋友一起度过这个节日。

老师们、同学们：

大家好!当习习的秋风在我们身边吹拂，当累累的硕果在枝头悄悄成熟的时候，我们又将迎来了一个极有纪念意义的节日，那就是九月十日--(齐答：教师节)。虽然，九月，没有娇艳的鲜花，没有嫩绿的杨柳，但却因为有教师节而显得美丽，让人充满期待。同学们，在这第x个教师节来临之际，请允许我带领全校同学，用热烈的掌声向辛勤耕耘在xx小学的全体老师致以最美好地祝福：祝老师们身体健康，万事如意，工作顺利!再创新的辉煌!

同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，她们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命，如果你是一位仔细观察的孩子，你就会发现，学校的晨曦中，清洁区上和你一道劳动的还有老师的身影;课堂上，给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神，放学时，叮嘱你路上小心的总是老师那一句句亲切的话语;在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手;华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。同学们，我们的老师所做出的这一切，看似很平凡，但确实把整个心灵给你们你们，体现出了一种伟大的情怀。

同学们面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心，名师李镇西说的一句话：“让人们因我的存在而感到幸福”，那么在今天，这个特殊的日子，你怎么做才能让老师因你的存在而感到幸福呢?你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信，或在日记里真诚地表达对老师的热爱;可以自己制作一个贺卡，送给老师，或是悄悄放到老师的办公桌上;还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗;当老师走进教室时，能看到黑板上写的祝教师节快乐的话，给老师一个惊喜;也可利用班队课与老师做一次心与心地交流等等，不管你用哪一种方式，我想我们的老师肯定为因为你的存在而感到幸福。

我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识中，把这种意识溶于自己的每一言每一行中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：

课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;

下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;

放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;

当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。

今天，我们3年级四个班周一下午第一节课召开了主题队会------交通安全。说起这个主题，它与我们的生活息息相关，贴近群众，贴近现实。回望近段时间的新闻报道，交通事故的无处不在，铁路，公路等。

在班会中，首先由班主任做个开场白。先看视频，在读交通安全的儿歌。然后说说看后的感想。随着班会的进行，大家都积极踊跃发言，说出自己身边的交通事情，带动了班会的气氛，将本次活动瞬间推向高潮。最后，通过对这个话题的激烈讨论，引起了大家对这个问题的重视，让大家深刻感受到遵守交通规则的重要性。同时，也体会到了生命的脆弱。

人让车，让出一片温情，让出一片秩序；车让人，让出一片安全，让出一片理解。在这个世界上，只有人与车互相谦让，才能尽可能地避免交通事故的发生，减少死亡的人数，珍爱宝贵的生命。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩。您的生命，您珍惜吗？要想生命得到保障，那就请您遵守交通规则，维护交通秩序。

孩子是社会未来的接班人，他们能否健康成长，关系到民族的兴衰和社会的进步。育人不仅要进行智力教育，还要进行道德、纪律教育。十年树木，百年树人，交通安全宣传教育工作从幼儿学生抓起，使学生从小就接受交通安全知识教育，达到自己教育自己，自己管理自己，养成自觉遵守交通法规的良好习惯，是能达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。

新学期一开始，为确保学校师生上放学的道路交通安全，维护校园的教学、生活秩序，与学校一道一方面加强对校园内交通安全教育和管理。以进一步增强中小学生交通安全意识，提高他们的自防自护能力，遏制交通事故的发生。据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的儿童少年死于非命，而因交通意识缺乏和淡薄引发的交通伤亡事故，在中小学生伤亡事故中占有较大的比例。中小学生的交通安全牵涉到千万个家庭的幸福，需要交警、学校、家庭和社会共同负责，齐抓共管。

加强了对学校及周边交通环境的整治，坚决取缔校园门口摆摊设点、占道为市等妨碍学校师生通行的违章行为。为广大师生创造了一个良好的交通环境。说了这么多，我想大家应该知道交通安全的重要性了。那么，就请大家“保护生命，拒绝违章”，珍惜自己的生命吧。 上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

我想：如果人人都遵守交通规则，“红灯停，绿灯行，不要闯红灯”、“走路要走人行道”、“车辆临近时不要突然横穿马路”、“横穿马路时，要一停，二看，三通过，车辆行驶时不将头，手伸出窗外”?? 很多车祸是完全可以避免的。一个人的生命只有一次，我们要珍惜自己的生命，去做更多美好的事情。灿烂而美丽的人生中，平安就是财

富。愿世界上的每一个人都平平安安！

生命，不存在侥幸。昨天没事，今天也凑巧，明天就说不定了。我们知道，没什么比生命更珍贵，更值得珍惜的东西了，因为生命是无价的。不要靠侥幸来避免危险，要意识到生命很宝贵，我们应该保护自己的安危才是，请大家珍惜自己宝贵的生命，时刻遵守交通法规，做个“安全小卫士”！

通过本次的主题班会，我深刻意识到遵守交通规则的重要性，希望都能引起重视，为创造和谐的环境，我们需要共同努力。

1、让学生明白争取优异成绩为自己加油，为班级添彩的意义。

2、通过活动能获得一些好的学习方法和复习方法。

3、让学生重视期末复习，制定复习计划和目标。

一、谈话导入主题。

期末考试就要到了，一个检验我们学习状况的时刻，再过一周就是本学期期末考试时间。今天利用这个时间，我就复习备考跟大家一起谈谈。

二、关于复习备考的建议。

那么，我们怎样做迎接期末考试呢?同学们也写了许多个人的考试复习计划，在这儿，我想从四个方面谈一谈我的几点想法：

1、思想要正

思想要正，就是你的学习的目的要端正，你要为目标而努力。你感恩父母给你学习机会，感恩老师传你知识，感恩朋友给你友爱的良心要树正，你要堂堂正正走正道，你要光明正大学正理，你要光明磊落地扬正气，这样你才能一心一意地成正果。思想要正，同时要学会排除各种干扰，消除各种杂念。一心一意想学习，全心全意谋进步。

2、动手要早

谁动手早，谁就会拥有学习的主动权;谁拥有的时间多，谁就会拥有考试的成功;机遇总青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”，先下手为强，面对考试，要周密安排，及早动手;千万不能贻误最好的复习备考时间。动手要早，就意味着在思想上和行动上都要跟得上。学习不是一件很轻松愉快的事情，也不是一朝一夕一蹴而就的事情，它必须付出艰苦的劳动。在你的思想上，不要把学习看作是一种负担，一种包袱和苦差事，学习是一种追求、兴趣、责任，一种愿望。

3、落实要准

期终考试为阶段性考试，主要考察同学们基础知识掌握和知识运用情况，所以在复习时，分析要准，要给自己一个正确定位，哪科是自己的强科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱项，还要分析自己的优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步的因素有因素有哪些?因为成功的起始点来自于自我分析，了解自己，世界上最顶尖的成功人士都是由不断地学习别人的长处，同时不断改正自己的短处而成功的。复习时要牢抓基础：从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。重视纠错本，重视总结。充分利用纠错本，狠抓易错点，易混点不放松，反复练，练反复，直到练会、练准为止，另外，做题后要善于总结、反思，让技巧、方法烂熟于心。落实要做到“六要”：落实要抓住重点，落实要逐题过关，落实要不折不扣，落实要持之以恒，落实要自我加压，落实要大胆质疑，将问题消灭在考试前。

4、行动要恒

人生就像马拉松赛跑一样，只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者。常言说：“行百里者，半九十”，最后一段路往往是最艰苦难行的，著名航海家哥伦布在他的航海日记上最后总是写着这样一句话“我们继续前进”。这话看似平凡，实则包含着他无比的信心和毅力。就是凭着这样一种大无畏的精神，他们向着茫茫不可知的前方挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮举。

三、学生畅谈如何开展期中复习，争取优异成绩。

学生小组交流发言。

四、制定目标，针对目标，你如何进行期末复习。

每一个同学，要抓紧考前时间，制定各科复习计划，按计划认真搞好各科复习工作，认真对待考试，打好考试这一仗，以优异的成绩向老师和家长汇报。

1、认真地系统地对考试内容进行复习，形成清晰的知识网络，适当地进行针对性练习，提高解决问题的能力，掌握应试必备的技巧。

2、抓紧考前时间，全身心地投入到复习中去。所有学生一定要珍惜点滴时间，对所学的知识进行系统复习，发现不懂的、未掌握的知识，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对功课不平衡的情况，应该认真对待，及时弥补上来，这样，总分才能上升，名次才能进步。

3、 “一分耕耘，一分收获”，付出多少努力，就能取得多少成果。

五、教师总结。

各位同学，希望大家不断进取，不断超越，不仅有勇气超越同学，更有勇气超越自己，超越昨天的自己!衷心预祝所有同学在考试中取得好成绩!

教学目标：

1.使学生树立珍惜生命的意识，掌握常规的自助方法。

2.让学生了解生命来之不易的珍贵，感受生命的价值，感受失去生命后给父母和亲人带来的痛苦。

教学重点和难点：

重点：游泳遵循的原则和常规的自助方法

难点：生命意识的培养和确立

教学过程：

一、场景介绍

1.展示近年来儿童异常死亡的图片和数据，教师讲述相关故事。

2.听了这个故事后，我不认为这里的每个学生都会感到轻松。你是否为生命消失在这个世界而叹息和后悔，你在想什么？请继续观看下一个场景（老师展示了青少年溺水后家长和亲属的痛苦画面，然后学生们谈论你的观点。

3.小结：人们应该珍惜生命。在今天的课堂上，我们将学习珍惜生命和防溺水安全教育

2.强调原则

1.过渡：在炎热的夏天，每个人都想在河里或池塘里游泳。然而，由于缺乏游泳知识，溺水死亡时有发生。据有关统计，溺水死亡率占意外死亡总数的10%。

2.当我们去游泳和洗澡时，我们严格遵守四不rdquo:

（1）不要去

（2）不要去河流、池塘和深水区

（3）如果没有会游泳的成年人陪伴，不要去

（4）生病时不要去。

三、原因分析

1.溺水的主要原因是什么？

2.学生分组讨论。

3、结论：

（1）不能游泳

（2）水中突发疾病，特别是心脏病

（3）游泳时间过长和疲劳

（4）盲目游入深水漩涡。

（5）水条件未知的河流和湖泊。

四、救援措施

1.如何确保游泳的健康和安全，避免溺水？

2、结论：

（1）为了防止水下痉挛，游泳前进行热身。

首先研究身体状况。如果你太饱、太饿或太累，不要游泳。潜水前在四肢上提一些水。不要立即跳入水中。

（2）如果腿部或脚趾抽筋，深呼吸，向后靠在漂浮的。水面上，用手握住抽筋肢体的另一侧，并将其拉向身体。同时，将手掌按在痉挛肢体膝盖的同一侧，帮助伸直痉挛的腿。

（3）对于手足抽筋的患者，如果手指抽筋，可以握住拳头用力打开，然后快速重复几次，直到抽筋消除。

（4）如果大腿抽筋，也可以使用延长抽筋肌肉的方法。

老师强调：无论发生什么样的抽筋，都要先对你的同伴或其他游泳运动员喊道：“不要让你的同伴抽筋。”；我抽筋了，来吧Rdquo

（5）除了积极的自助外，溺水者在陆地救援时也应该积极：

如果溺水者的口鼻中有泥土、杂草和呕吐物，应该先清除，上呼吸道应通畅

如果溺水者喝了很多水，救援人员可以一条腿跪下，另一条腿弯曲，将溺水者的腹部放在弯曲的大腿上，用一只手托住溺水者的头，把嘴放下，并用另一只手按压其背部排水

如果溺水者昏迷，呼吸非常微弱或停止呼吸，则在上述处理后应进行人工呼吸。救援人员可以让溺水者仰卧，一只手握住溺水者的鼻子，另一只手握住他的下巴，呼吸，然后用嘴将空气吹进溺水者的嘴里。呼气后，离开溺水者的嘴，松开捏住其鼻子的手，并用手按压溺水者的胸部以帮助其呼气。定期重复，大约每分钟1420次。开始时，它可以稍微慢一点，然后可以适当地加速。

五、思想渗透

发布提案并提出要求

请珍惜生命，树立生命意识，珍惜每一天，安全每一天，安全生活。作为一所学校，学校严禁游泳。

在欢庆新年贺词，互赠新年礼物，以歌舞、游戏等活泼轻松的形式来感谢老师，感谢父母，并感受新年的快乐，用积极向上的态度迎接新年的到来。

1、布置教室

2、歌、舞、朗诵、小品等节目活动过程：

一、开场白

甲：亲爱的老师，

乙：亲爱的同学们，

合：大家好!

甲：光阴似箭，

乙：日月如梭，

合：转眼间，就到了20xx年的最后两天!

甲：在这辞旧迎新的时刻，

乙：我们感到无比快乐!

合：请听歌曲《快乐的节日》。

二、金色童年篇

甲：我们是快乐的天使，

乙：我们是幸福的一代，

甲：爸爸、妈妈用爱哺育我们成长，

乙：老师用爱教育我们成长!

甲：两年多来，在老师的辛勤培育下，

乙：我们学会了写字、唱歌、画画等本领

合：下面请听朗诵《请不要》

三、热爱科学篇

甲：开学以来，我们一(2)班的全体同学，团结友爱，互相帮助，刻苦学习，勇于创新。

乙：大家比学习，比进步，一起快乐地学习生活。

合：下面请欣赏小品《我的作业本》。

四、热爱劳动篇

甲：我们在一天天长大

乙：我们在一天天进步，

甲：今天，我们努力学习，

乙：明天，我们将是祖国的栋梁!

甲：建设祖国和家乡，我们也要出份力，

乙：镇小创文明，镇小创品牌，

甲：是我们的使命!是我们的心愿!

乙：让我们从自己做起，贡献一份力量!

合：下面请听《劳动最光荣》

游戏：《谁洗的手帕最干净》

五、结束篇

甲：20xx年，新的一年又到来了!

乙：美好的春天，就要到来了!

合：愿我们伟大的祖国在新的一年里更加繁荣，昌盛!

甲：请听，《国旗、国旗，我爱你!》

乙：最后，让我们在《新年好》的乐曲中互赠新年礼物，把美好的祝愿送给同学。

祝老师新年快乐，工作顺利!

祝同学们学习进步，天天快乐!

合：欢天喜地迎新年主题队会到此结束!

师：明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你们的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人!

祝同学们学习进步，天天快乐!