参加志愿者活动自荐信（最新20篇）

从__年开始实施大学生志愿服务西部计划。截止目前，在全省50所高校中，共选拔派遣了914名大学生志愿者参加西部计划，其中764名大学生志愿者赴四川省29个县开展志愿服务，150名大学生志愿者赴省内各地开展远程教育志愿服务。五年来，在各有关部门的密切配合和共同努力下，西部计划稳步推进，进展顺利，成效显著，大学生志愿者们也以良好的精神状态、务实的工作作风赢得了服务地党政领导和当地群众的认可和赞许，在社会上产生了较大的反响。常委、书记处书记__(时任省委书记)给予了充分肯定，省委副书记夏宝龙，省委常委、常务副省长陈敏尔，省副省长盛昌黎、陈加元多次参加有关活动，并对实施好西部计划提出指导意见。人民日报、中央电视台、中国青年报等各级新闻媒体作了大量报道。

西部计划实施以来，全省上下高度重视，加强领导，多方协调，整合资源，注重抓谋划部署、抓舆论宣传、抓重点发动、抓培训对接、抓就业服务，扎实推进西部计划各项工作。

1、抓谋划部署，明确政策措施。

中共省委组织部、共青团省委、省教育厅、省财政厅、省人事厅五家主办单位高度重视西部计划，在西部计划全面启动之前，就多次调查协商和沟通，不断的完善西部计划实施的各项具体政策和鼓励措施。省项目管理办公室负责具体工作，对西部计划的宣传方案、选拔标准、培训工作以及就业服务机制等方面作出科学安排，为西部计划的顺利推进营造良好条件。高校项目办不断细化国家和省项目办关于西部计划志愿者的政策，保证大学生参与西部计划的积极性。如浙江大学对参加西部计划的志愿者一次性奖励__到4000元，减免部分或者全部学费，志愿者在服务期满后报考本校研究生可享受笔试成绩加10分的政策;浙江师范大学和宁波大学制订了除为每位志愿者发放补助金3000元外，获得中国青年志愿服务金质奖章的志愿者还可回校安排工作等支持政策。

2、抓舆论宣传，营造良好氛围。

省项目办利用广播电视、报刊、互联网等各类媒体，创新宣传工作方式，突出志愿服务典型、服务理念宣传。__年7月份，浙江日报连续两次派记者到四川，深入服务地开展采访，连续在显著版面刊登8篇报道，总编杨大进多次对报道作出批示;__年下半年，省项目办积极联系青年时报，连续10期刊登了14个优秀志愿者的事迹;__年4月份，青年时报开设志愿者专刊，用5个整版刊载了13位优秀志愿者的典型事迹，加印5000份报纸分发到全省45所高校，做到所有毕业班的寝室都有一份。此外，浙江卫视、浙江广播电台等省级新闻媒体积极宣传志愿者优秀事迹，在全省上下引起强烈反响。各高校积极行动，开展了多种形式的宣传活动，在校园内外营造了良好氛围。

3、抓重点发动，确保招募质量。

在招募工作中，省项目办确定浙江大学、浙江工业大学等16所本科院校为西部计划示范高校，以学历高、专业对口、成绩优秀、具有较强奉献精神的毕业生为重点动员群体，以需求量较大的教育、农林牧渔、医疗卫生、金融、计算机等专业为重点动员专业，时时监控，全面把握动态，及时查漏补缺，确保招募进展。高校项目办按照公开招募、自愿报名、资格审查、笔试面试、集中体检、公示的工作程序，根据本科优先、服务两年优先、有志愿服务经历优先、基层岗位急需专业优先等原则，坚持高标准，严把质量关，保证了志愿者的高素质。近两年，我省报名人数均超过1000人，并出现了博士生报名参加志愿服务，其中，本科生比例均在85%以上，党员比例在29%以上，学生干部比例在58%以上。

4、抓培训对接，充分发挥大学生志愿者作用。

在志愿者奔赴服务地之前，省项目办专门聘请有关专家和学者为志愿者集中授课，授课内容包括服务地情况介绍、基层工作方法和卫生保健常识等，使志愿者在思想上、认识上、技能上做好全面准备。同时按照专业对口、基层第一线的岗位优先考虑、参考志愿者的个人意愿等原则，积极主动联系服务省项目办，将志愿者分配到各服务县的对口岗位，做到量才施用。在志愿者到达服务地后，省项目办会确定专人作为志愿者的工作和生活联系人，并且通过电话、短信、qq群、志愿者博客等形式，在工作上指导志愿者，在生活上关心志愿者。

09-10学年上学期，我系青年志愿者服务团在院团委和系团总支的领导与指导下，在院青年志愿者联合会的共同努力下，按照《合肥学院青年志愿者联合会章程》的要求和部署，坚持以重要思想为指导，以发扬志愿者“团结、友爱、互助、进步”的精神为中心，结合学院实际，克服工作中存在的困难，基本完成了各项工作任务。现将我系青年志愿者服务团__年度学生工作总结如下：

一、新一届青年志愿者服务团的相关情况介绍

经过换届和招新管理系第六届青年志愿者服务团成立。现在，青年志愿者服务团拥有自己独立的组织机构，由管理系团总支领导，下设主席团、策划部、活动部、外联部四个部门，现任团长是郭辉同学，副团长是刘杰同学，部长3名、委员13人，共计18人。至今服务团共有志愿者279名。

二、 立足实际 实践活动形式多样

09-10学年上学期我青年志愿者服务团立足实际，以“团结、友爱、互助、进步”这一志愿者精神为宗旨，组织志愿者开展了一系列丰富多彩的社会实践活动，总结如下：

1、假期社会实践活动组织性强成效显著

我系现设有工商管理专业、会计专业、公共事业管理专业、财务管理专业、信息管理与信息系统专业和物流管理专业。参加本次暑期社会实践的同学均为在校本科生。__年暑假，参加社会实践人数为645，占全系总人数的62%，广大同学都以认真的态度面对本次社会实践活动，并积极的参与其中，从而锻炼了广大同学的社会交往能力，培养了广大同学的综合能力。我系同学通过不同的形式组建的暑期社会实践团队，服务的内容主要包括：科学发展观的宣讲、建国六十周年志愿服务活动、义务支教活动、各种主题调研，文艺汇演，其中“三下乡”的关于家电下乡、外出务工子女的教育和农村医疗卫生制度等调研活动成绩突出。除此之外我系还有一些07、08届的同学进行小组立项，主要有深入企业内部下车间，参加到实际的生产工作中去，或是根据自己的专业特点有偿的或无偿的为一些组织机构提供专业服务，提高自己的实践能力;还有进行家乡调研，关注家乡经济的发展;在合肥以及家乡进行义务支教，促进教育的发展，同时将同学们在学校学到的知识真正的运用于社会实践当中。我系的社会实践活动从区域分布上也相当的广泛，不仅包括南京上海这样的大城市，也有像大官塘村一样的基层。

2、加强实践基地建设努力扩大志愿工作校外影响力

(1)长丰

今年暑期三下乡活动，我系同学组队在长丰县进行“科技、文化、卫生”的暑期社会实践“三下乡”活动。形成互惠共赢的良好局面。__年暑期“三下乡”社会实践活动的开展进一步促进了长丰县实践基地的建设。

(2)海恒社区

我系于__年正式与合肥市海恒社区建立合作关系，至今已有4年，4年来我们在海恒社区进行各种社区服务活动，包括义务劳动及“四乱”宣传、社区基本情况调查统计、迎“五四”，海恒社区足球、篮球邀请赛、志愿家教进社区活动、志愿者进社区活动经验交流会等。通过这些活动，不但让同学们得到了实践锻炼，也让社区得到社会的关注，更让我系的校化活动做得更出色。本学期我系青年志愿者服务团活动部承办的“星火相承”爱心助残活动不仅受到了海恒社区和院系领导的广泛关注，也受到了社区群众的一片赞扬。我系将继续与海恒社区合作，争取把实践基地海恒社区的工作做的更好。

(3)沛河中学

沛河中学是我系今年“三下乡”的一个实践基地，因为第一年在这里做活动，所以之前我们考虑了很多的未知因素，做到万无一失的准备;同时我们也根据沛河中学实际的情况，确定了适合于此地的活

动方案，来达到最好的活动效果。

本次活动不仅有专业老师积极帮助参加实践活动的同学确定实践基地、教与他们有关的注意事项，而且有部分专业指导老师更是走出办公室，走进学生具体工作的地方，关心学生的工作和生活情况，我系同学对于这些都表示相当的满意和感激。

我系“三下乡”团队的指导老师缪群道副书记和高艳老师也在同学们下乡之前前往实践基地了解情况，为学生顺利的在当地开展工作做了很好的准备工作。在基地建设方面，今年的沛河中学也是我们日后积极寻求合作、争取成为实践基地的一个对象。

3、校内外志愿服务活动相结合 特色活动影响广泛

本学期我系青年志愿者服务团按照学期工作计划，重视社会公益事业，大力宣传各方面有进步意义的思想，得到了同学的肯定。

(1)共建文明校园活动

在09级学生志愿者积极参加下，本志愿服务活动取得圆满结束，志愿者们为创建文明有序的食堂就餐环境，维护良好的校园学习、生活场所，倡导文明和谐的校园，更好的迎接我院本科教学工作合格评估贡献自己的一份力量。

(2)“至爱阳光”孤独症幼儿园活动

为了了解帮助社会特殊群体，延续我院服务社会大众的优良传统，传承我系关爱社会特殊群体，将爱进行到底。管理系青年志愿者服务团外联部开展新一学年的“至爱阳光”孤独症幼儿园活动。

(3)“星火相承”爱心助残活动

延续往年的志愿服务活动的特色，让我们的志愿者进社区、进家庭，让大学生深入社会体验生活，发扬我们管理系志愿者的奉献、友爱、互助精神，为海恒社区和我们合肥学院的良好生活和学习环境的建设奉献我们的一点力量，为构建和谐社会和和谐校园做出努力，我系在完善以前活动不足的情况下，开展“星火相承”走进社区活动。

(4)清理课桌活动

为了迎接教育部对我校的评估，进一步优化学生的学习环境，我们管理系青年志愿者服务团积极响应院内号召，于10月18日上午8：30组织并开展以“共建文明校园”为主题框架下的“清理课桌”活动。本次活动准备较为充分、志愿者之间相互密切配合、分工具体，安排合理，效果显著。

三、 注重志愿者素质的提高

为了做好志愿者工作，让更多的人加入志愿者工作行列、支持志愿者工作，我系青年志愿者服务团尤其重视发展学生干部的综合素质，在学习、品德、生活各方面都要求做到关心他人、帮助他人、积极主动为别人着想这一点，从而影响他人，我系服务团制定详细的工作制度并在实际工作中严格执行;带领全体学生干部学习《合肥学院青年志愿者联合会章程》，目的就是更好的把握工作的方向;在每一项志愿服务工作开展前，我们都组织志愿者进行岗前培训，就是为了把质量最好的服务带给大家;在活动开展的过程中我们积极组织志愿者召开中期交流会，充分了解志愿者的感受和活动中出现的问题，以备后期活动能顺利的开展。

四、开展系优秀志愿者评选

为了更好的激励更多的人加入志愿者的行列，为广大师生提供更好的服务，从__年开始，我系青年志愿者服务团在系内开始评选年度优秀志愿者，并颁发证书，以资鼓励。本学期我系评出__年度“系优秀青年志愿者”称号名单如下：张琦、郭辉、陆胜兰、朱飞、谢玉斐、孙玉路、许刚、王玉翠、许红菊、刘杰、陈勇、郭晓婧、唐文悦、王海成、李晓帆、朱生勇、汪磊、章杰、杨丽、游婷婷、张钰、张平、吴瑶忆。

五、配合管理系团总支、学生会完成各种常规工作

在完成志愿服务工作的同时，我系服务团积极配合系团总支学生会的一些日常工作。如管理系团学队伍迎新工作、科技节的相关活动等。

总的来讲，本学期活动的开展，我系青年志愿者服务团将在今后的工作中更好的总结经验，为广大师生提供更好的服务。

愿活动是指任何人志愿贡献个人的时间及精力，在不为任何物质报酬的情况下，为改善社会服务，促进社会进步而提供的服务，志愿活动具有志愿性、无偿性、公益性、组织性四大特征，体现了中华民族助人为乐，无私奉献的传统美德。积极奉献于志愿者事业，有利于营造出全社会奉献、友爱、互助、进步的氛围，有利于促进共同富裕这一伟大目标的实现。

在20xx年x月，我加入了志愿者这个充满荣誉。在志愿者生活中，我体验送人玫瑰，手有余香的快乐。在半年的志愿者生活中，我体验到了志愿者当以爱心为前提。服务社会，帮助他人不能流于形式，而是要发自内心，要用真心去关爱需要帮助的人，哪怕是一句温馨的话语，一个关爱的手势，都能给予人温暖的感觉，因为爱心最具魅力。志愿者当从点滴小事做起，并非所有人都能成就惊天伟业，大多数人都在默默无闻中度过一生，只要你不计得失地付出，那么你就是社会的志愿者。在生活中，扶老人过马路，在别人失意的时候个他一个微笑，一个关爱的手势。

参加志愿者活动，不仅能增强我们的实践和创造能力，也能带动人们参与到助人为乐，无私奉献的活动中来。志愿者活动是助人和自助的统一结合体。在我们帮助他人的同时，

我们也得到了快乐，心灵得到了满足。大学生参与志愿者活动不能理解为单纯的做好事，这本身也是大学生自身健康成长的需要。通过志愿者活动，有助于建立和-谐社会。

参加志愿者活动，传递爱心，传播文明。志愿者在把关怀带给社会的同时，也传递了爱心，传播了文明，这种"爱心"和"文明"从一个人身上传到另一个人身上，最终会汇聚成一股强大的社会暖流，最终为实现共同富裕这一伟大的理想目标而奋斗志愿者活动就好像是一个工作岗位的小型平台，参与志愿者活动，我们能积累大量的经验，为我们的后续发展做准备。

志愿者活动是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和-谐的一块基石。

志愿者是一个无私奉献的群体，它的意义在于传递友爱，传播文明，是建设社会主谐社会的先锋部队，是人类文明的标志。

这次去安德门地铁站志愿活动得到了很多同学的支持，虽然最后有一些同学由于其他事情抽不出空参加。4月17日，我班二十几名同学在校青协的组织下前往安德门地铁站进行志愿者服务。我们的志愿活动内容是在各个售票机以及各个进出口站协助乘客买票以及进出站。这次活动的目的不仅是想锻炼我们学校志愿者的实践能力，也是为了提高我们学校的整体形象，更是为了提升整个南京市民的素质，让南京变得更加有序，更显文明。

在对前面班级去安德门志愿活动的了解后，我们知道要有心理准备，整个志愿活动让我们觉得很有意义，因为还是有很多人并不会在售票机上买票，而且有很多人对地铁站内的设施和周围环境并不清楚，他们不知道如何进站，刷卡只能进一个人，售票机的币票和工作人员卖的纸票是从不同闸口进的，还有出闸要将币票投进闸口孔，而且售票机不能一直正常工作，一些突发情况也会出现···所以我们除了要耐心的站在那里维持秩序以外，还需要细心的帮助他们，教会他们如何正确买票，指引乘客找到洗手间和进闸口，对知道的公交路线进行指引，而站在进出口站的同学，不仅协助乘客进出站，还积极的为那些有很多行李的乘客拿行李。整个地铁站变得不再拥挤，反而变得更加秩序井然了。我们从一点一直服务到了四点半，可是有些同学依然意犹未尽，想继续服务，虽然大家很累，但听到乘客那句简单的谢谢，看到乘客那称赞的眼神，心里感觉很快乐。

通过这次志愿服务活动，我们自己也学到了很多。当别人有困难的时候，要及时的伸出援助之手;当别人对自己不满意的时候，要用微笑来表示歉意。不抱怨，不埋怨，热情，积极。

通过这次活动，我们感悟到：如果我们做每一件事都带着认真负责的态度，带着一份发自内心的关爱，即使在平凡琐碎的工作中，我们也能找到快乐。青年志愿者活动的开展增强了我们的实践能力，同时也反映了当代青年助人为乐、甘愿奉献的时代风貌和精神风貌。

让我们以更高的热情去支持志愿活动的开展吧，相信我们都能从中学到很多，很多……

我是热能与动力工程专业的一名大二学生，非常希望成为此次大会的志愿者。我身体健康，每周跑步、游泳和打太极拳，时刻为一次饱含意义的工作准备着。

我阳光、坦诚、喜爱交友、乐于服务。结交了很多朋友，其中不乏外国友人，一个美国家庭与我关系很好，与其交流中，我习得了一些西方文化和传统礼节，口语表达也得到了很大的锻炼和提高。社团活动中，我与团队成员融洽相处，尽最大努力完成自己分内的职责和义务，并积极帮助队员完成团队目标，从中我收获颇丰，并获得了极大的快乐，我愿意作为一名志愿者战士一直服务下去。我还对祖国古典文化着迷，对《易经》和古典诗词都有涉猎，若有幸成为本次大会志愿者，我非常乐意向祖国同胞及外国友人介绍我国的灿烂文化。同时更要注重礼仪尊重他人，和不同场合的不同要求，多动脑筋灵活把握现场突发事件，努力做好交流的纽带。不论承担什么样的任务，我都要努力发扬任劳任怨、脚踏实地、甘于奉献的精神。做到思想准备到位、素质和技能准备到位，本着积极进取，善于创造的精神去耐心的完成大会交给我的每项任务!

我真诚的希望能够成为本次大会志愿者中的一员，加入服务的行列，冲到第一线，与大家一起弘扬青年志愿者精神，服务社会，实现自我!

个人事迹

我热爱音乐，喜欢唱歌。电子琴已达到国家九级水平，曾在市级比赛中获得一等奖。凭借着一份热情和执着，在校运动会上，曾担任节目安排和音响调音工作，在节目的风格、层次调整，全场的音量、音高的调节中为校运动会的圆满成功做出了努力，并从中得到了一些赛事现场的工作经验。

我曾多次帮助商家做简单的宣传活动，如发传单、贴海报、口头介绍;我积极参加社团的公益服务活动，如“爱心社团”的走访敬老院，“青年志愿者社团”的资助灾区活动等。

尊敬的领导：

您好，我是中药系__级(2)班的学生，现任志愿者协会校内部干事。本人证实善良，很荣幸有机会竞选下届志愿者协会校内部部长，我一定会好好珍惜和把握这次机会。

(一)协会以及部门认识：

志愿者协会是一个具有特色的团体，是优化大学生活，丰富大学生内涵、提升大学生素质的团体。志愿者协会一直秉承“奉献、友爱、进步”这一宗旨，始终奉行“志愿、奉献、务实、持久”的原则，发扬“助人为乐、吃苦耐劳”的精神。志愿者协会积极开展有益于同学、学校、社会的公益活动，并立足于校内，放眼社会，拓展同学们的社会空间，增加同学们了解社会、接触社会的机会，使同学们的能力得到提高，奉献精神得到培养。

志愿者是指在不为任何物质报酬的情况下，能够主动承担社会责任而不关心报酬奉献个人的时间及精神的人。而我们校内部的志愿者不止要服务于社会，更要全心全意为我们全院师生服务。校内部是以服务于全院师生为宗旨，负责教室的钟表时间调整问题，张贴一些宣传小告示让同学们更好的节约资源、保护环境，例如：节约用水，节约用电，保持课桌清洁等等。

(二)协会工作总结：

在过去的一学期志愿者协会工作中，我积累了许多有价值的宝贵工作经验，特别是对校内部的工作非常熟悉，每双周周四坚持参加补盆活动从未缺席。从进入志愿者协会那天开始，我就以积极负责任的态度做好志愿者协会的每一件事。

在过去的一学期的时间内，我参加了我们部门的“清理课桌”和“补盆”活动，以及负责303教室的钟表问题，并且我也主动参加了“义教”、“开发区募捐”和“四校联谊”等活动，所以我绝对相信我有能力做好志愿者协会的工作，服务于全院师生。

如果我能够成为下一届志愿者协会校内部部长，我一定会继续努力工作，尽心尽力，并且我相信，凭我强烈的责任心和较强的工作能力，在志愿者协会担任部长一职会更有激情，意义更大，所以我会不负重任，努力工作，让我们对全院的师生的校内生活更加精彩。

我希望志愿者协会考验我的责任心和工作能力，接受我应聘校内部部长一职的请求，同时我也感谢您在百忙之中抽时间看完我的自荐书，谢谢。

此致

敬礼!

自荐人：__

时间：20__年__月__日

作为一名大学生志愿者，经常参加入学校和社会的志愿服务活动，可以说是志愿服务给了我这个大学生最好的锻炼机会和实践舞台。突出的感受就是通过志愿服务平台，眼界更加开阔，心灵更加清纯透彻，对奉献过程中得到的快乐感受也更加深刻。正如旅游系志愿者服务口号“助人助己，乐人乐己。”以助人为快乐之本为座右铭。

做志愿者工作，在工作的时期里，我们在他人还在睡懒觉的时候，便已经出现在了校园里，经受阳光的洗礼。所以，当别人问起我们是否疲累的时候，我感觉到了自己身上的重担。整个工作过程中，我们所代表的其实并不是个人，而是我们西北工业大学自动化的声誉。所以你做得越好那么这所学校，这个系给他人的映像也就越好。我们对每个人都一直在微笑着，衣着整齐的做自己的工作，在他人需要时总是第一时间给予他们帮助。今年我作为第六届“飞思卡尔”全国大学生智能车竞赛的志愿者，亲身体会了作为一名志愿者的无私和光荣。我们的工作分为几部分，前期主要是志愿者的培训和调试跑道的制作;中期就是迎接参赛队伍，安排他们的食宿问题，让他们熟悉学校的一些地方;后期就是比赛了，这个过程还是比较心酸的，大家白天还要引导参赛队员进入赛场调试车模，晚上还要制作第二天的跑道，每天晚上辛苦到凌晨两点。这些基本上就是我们为您志愿者的工作了。

虽然我们的工作大家看起来都是比较简单的甚至有的人不屑去做，但真正做起来还是有困难的，大家都成长了许多明白了很多道理。认识了许多新的朋友，学会了一些做人处事的道理。其实有的是看似简单，但是只有经历了才会有收获的，不要想着投机取巧，这样有可能会走很多弯路。

志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和谐的一块基。

志愿者当以爱心为前提。服务社会，帮助他人不能流于形式，而是要发自内心，要用真心去关爱需要帮助的人，哪怕是一句温馨的话语，一个关爱的手势，都能给予人温暖的感觉，因为爱心最具魅力。

志愿者当从点滴小事做起。并非所有人都能成就惊天伟业，大多数人都在默默无闻中度过一生，工作着，奉献着，只要你不计得失地付出，那么你就是社会的志愿者，公共场所少吸一支烟，你就为净化环境出了一份力;办公室内少开一次空调，你就为节约能源献出了一份力;多一句劝慰和祝福，你就为社会和谐出了一份力，如此尔矣。

要成为一个合格的志愿者，就要在各个方面要求自己严格一点。虽然有的时候在工作中有所松懈，但是惟独在工作中成长起来，才能磨砺出一个成功的自己。还有不到三年的时间，我就要踏进社会，从事工作。从每一次的志愿者工作中逐渐地积累起今后所必须的社会经验和阅历，是我现在所需要的。

每一个人都有自己的惰性，如何控制自己的惰性，调整自己，克服自己的困难，是今后面对生活和学习的必要途径。志愿者工作就如同今后的工作，如果你对待每一件事情都能像志愿者服务时这么认真的话，我相信，成功的喜悦其实离你很近很近。我们是一个团体，需要每个志愿者辛勤的努力和有效的协作，才能取得预期的良好效果。

在我每次在那里工作时，时刻都把工作作为自己必须承担的责任和应尽的义务，无论如何都尽一切努力做的更好。因为这是我自己所选择的，我已做好的思想准备，没有任何理由不去做好。其实，活也不是很累，就是累心里总是觉得很知足了。

做志愿者就好像是一个工作岗位的小型平台，真正全身心投入地去工作，因为我们每一个志愿者都明白，此时此刻我们需要的，是社会经验与公共关系。作为志愿者，辛苦之余，颇有感想：志愿者，以振兴中华为己任，以尽忠人民为职责;勤于行动、善于关爱、乐于奉献、尽己所能;不计报酬、立足身边、帮助他人、服务社会。每个人之于社会的价值，不仅仅在于创造了多少物质财富，同时也在于为社会创造了多少精神财富。在付出爱心、奉献社会的同时，人生的价值就会得到充分彰显。

每位志愿者之于社会，无异于沧海一粟，而正是这无数的沧海一粟，构成了川流不息，构成了波澜壮阔。社会需要志愿者，人类的发展需要志愿者。

我想，做志愿者最重要的是成为一个有心人，也许我们做不出惊天动地的事情，但却可以从身边做起，从力所能及的事情做起，用这种方式来培养自己的一颗爱心、一颗好心。

以上就是我的志愿者心得体会。

12月5日下午1:50__师范学院外国语学院青年志愿者协会一行二十七名志愿者将到社区开展“扩展爱心课堂，弘扬志愿精神”的活动。

据悉，外国语学院青年志愿者协会在“爱心课堂”的基础上，积极拓展志愿义务形式，此次志愿者们以小学为阵地，利用中午家长接送学生放学的时间通过发放健康急救知识宣传单以及海报和现场讲解等方式，向广大小学生及其家长宣传周五海悦社区爱心课堂活动，普及健康知识，倡导健康生活，弘扬志愿精神。

本次活动围绕普及健康知识，宣传爱心课堂，弘扬志愿精神三个方面，进行了爱心传递和知识普及。活动开始，志愿者们向家长和学生发放健康知识宣传单，并细心向他们介绍冬日健康小常识，倡导阳光健康的生活方式。同时，另外一些部分志愿者向家长和学生宣传周五海悦社区爱心课堂活动，希望能有更多的学生参与到我们的活动中来。此外，我们还获得了小学的理解和支持，走进小学课堂，和老师积极配合，向小学生们介绍了国际志愿者日和志愿精神，同时我们也进一步宣传了爱心课堂活动。期间，小学生们对我们的爱心课堂表现出极大的兴趣，积极和志愿者们交流并询问爱心课堂的相关细节情况。最后盐城小学三二班语文老师还对我们的活动进行了补充和总结，并鼓励该班学生从小做起，从点滴做起，争做小小志愿者。电视台也对我们的活动做了跟踪拍摄和报道，旨在通过媒体这个更大的平台向广大群众弘扬志愿精神，共创和谐社会。

本次活动的成功举办，不仅提高了爱心课堂的知名度和影响力，倡导了阳光健康的生活，更以国际志愿者日为契机，践行志愿活动，弘扬志愿精神，创造人人争当志愿者的氛围，为社会主义精神文明建设做出我们应有的贡献。

尊敬的团委领导：

您好!

请恕打扰，我叫蔡珍珍，是化学与生命科学学院20__级应化10-3班的学生，今年21岁，家在广东茂名，现是一名入党积极分子。初上大学，我便对

“大学生志愿服务西部计划”情有独钟，我一直渴望成为一名能干的志愿者，到祖国最需要的地方去贡献自己的人生价值。值此“西部计划”选拔工作来临之际，我特向团委递交此自荐信，以期让领导更好地了解自己，争取把握住这次参加“西部计划”的机会。

为了成为一名优秀的志愿者，自上大学以来，我一直在努力寻找机会提升自己，克服自己的缺点，积累一个志愿者必备的经验，培养自己的志愿服务精神。从大一开始，我便踊跃参与志愿者服务活动。只要有机会，我总会随学院同学到茂名市明湖敬老院去看望老人们，陪老人聊天，老人欣慰的笑容，

便是我服务的收获。我非常热衷于志愿者服务，我经常主动参加学院举办的“爱心哥哥姐姐”

、为转专业的同学搬宿舍等一系列服务活动，锻炼了自己的耐心和毅力。大二第一学期的时候，我参加了校青协举办的爱心包裹活动，到校外进行劝募，劝社会人士为西北部地区的贫困学生邮寄爱的包裹，取得了不错的成绩。此外，我参加了学院的蒲公英志愿者，我的任务是去校外看望行动不便的老人们，陪他们聊天，为他们的生活带去乐趣，让他们感到被关爱的幸福。本学期，我又参加了校青协的义务家教老师，在校外为残疾人士的儿女们辅导功课，我能够以合理的教学方式帮助学生解决疑惑，增强了学生对学习的兴趣。我非常地喜欢参加志愿服务。

为了能够到西部去支教，我一直在努力地学习，为自己充电，也为教好每一位学生做好准备。我大一的时候，凭自己的能力，获得了一次三等奖学金、一次一等奖学金，大二第一学期获得了三等奖学金。同时，为了成为一名优秀的义教老师，本学期我又选修了教育学和心理学这两门课程。我的一切行动，就是为了实现自己心中的这个梦想，成为西部计划的志愿者。经历了多次的志愿服务活动，我锻炼了自己的耐心和毅力，对生活更乐于挑战，学会了吃苦耐劳，对自己喜欢的事务，选择了坚持不懈。当然，我身上肯定还存在着一些不足之处，但我相信本着“脚踏实地”的工作态度，我将以饱满的热情和高昂的斗志迎接这些挑战。我坚信通过我的努力，我能很快适应并胜任这份工作。在我人生的关键时刻，真诚希望尊敬的领导能给我这个展示才能的机会，让我在西部这片热土上播种我的理想与希望，收获我们共同的未来，我将以踏实的行动，让您得到满意的答案!(另随表附上个人简历等资料)

此致

敬礼!

自荐人：

20__年3月24日

青年志愿者是社会高尚品质的先进代表，他们凭着奉献、友爱、互助进步的信念，在校园甚至社会中起着广大的正面影响，为社会的和谐发展起着带头作用。

志愿者一词的浅层含义是自愿为人民服务的爱心人士，内涵式志愿为社会奉献一切的先进分子。他们凭着“赠人玫瑰，手留余香”的意识来升华自己的灵魂。社会缺少这种人，但也不能少了这种人。

12月5日为国际志愿者日，为纪念这一隆重的日子，武昌理工学院艺术学院学生会青工部在文化长廊开展“志愿点亮生活”为主题的志愿者日宣传活动，进而宣传这一重要的日子，扩大志愿者影响力，提高公众意识，为促进社会和谐献一份力。

12月5日这天寒意浓重，凝结着大家的心情，我们艺术学院学生会青工部在文化长廊架起了高棚铺开了醒目横幅“志愿点亮生活”的标语，鼓励大家积极参与，我们提出了万人签名的政策，可以写下你对志愿者的祝福或者签上你的名字以表支持。在其中最可爱的就属一位6、7岁的小朋友了，也许是因为好奇，也许是因为天真让不会写字的他被周围的氛围所感染，也参与其中，他的笑容为这活动增添了不少乐趣，他就如一道晨曦化开了人们心中的阴霾。

这次活动大家都很积极的来观看，签名送祝福，但是我们还是存在着许多不足，大家对于签名，送祝福都很积极，但是大家对12月5日这个日子并不是很了解，对志愿者这个大家族也缺少一定的认识，这说明我们的前期宣传还不是很到位，在今后的日子里我们加大对于青年志愿者的宣传力度。

伴随着零星小雨我们这次的活动圆满结束，在那个小男孩的笑声里，我们细细回味，或许我们也能像他一样即使是一抹真诚的微笑也好，也能感动世界。今天也许我们只播种了一份爱，但明天以后的收获一定会让你惊喜。世界最可爱的人儿应该就是你吧志愿者。在这个特别的日子里，我们祝所有的志愿者节日快乐。

12月5日是国际青年志愿者日，围绕志愿精神与服务理念，湖南工业大学校青联开展了一系列的活动。其主要内容包括：志愿者服务活动图片展、志愿者知识普及宣传和参与签名、“低碳环保在身边”活动、晚上9点半《感恩的心》。

12月5日早晨8点，伴着淡淡的朝阳，青联的相关干干部和干事在河西新校区新篮球场集合，开始布置会场。期间，分工明确、各项工作都得到有序的开展。上午九点，活动启动仪式正式开始。由理事会成员和学生代表分别为此次活动发表致辞，土木学院的同学最先参与了开幕活动。启动仪式后，各志愿者们开始加入到活动中来，进行签名、看青志联活动的图片和志愿者相关知识的介绍。此后，包材学院、包设学院、冶金理学院法学院、财经学院、商学院、机械学院的同学相继到来，参与活动。活动时间为9：00—11：30、13：00—17：00。在中午，秘书处的相关人员，在活动地点值班，管理财务。晚上九点半，新篮球场开展了活动《感恩的心》，由志愿者在操场上排列成心型图案，手捧蜡烛，志愿者合唱则站在旁边的台阶，边打手语边唱志愿者之歌。伴着温馨的烛光与优美的歌声，几盏孔明灯带着我们美好的希冀与诚挚的祝福，缓缓的升入夜空，最终与夜色融为一体。活动吸引了很多同学，在活动之后，大家纷纷合影留念。

总体来说，这次活动开展的顺利流畅，但仍然存在一些问题与不足，有待解决与加强。具体问题与措施如下：

1.图片的选择与数量。志愿者活动的图片不够生动形象，使观看者印象不深，缺少感染力。图片数量不再多，重在内容的精彩。图片内容可以更注重志愿活动的细节，用平凡而真挚的细节来打动人心。

2.展板的字体和内容。在活动中，大家对于展板的内容主要是简略浏览为主，字体小，不利于读者在短时间内获取文中的信息。有志愿者反映，展板的内容枯燥，不够贴切大学生日常生活，以至于缺少阅读的兴趣，从而导致展板前阅读者寥寥无几。在展板的外形上，可以改善展板的色彩背景等设计形式来达到吸引人眼球的效果;然后，在内容的选取上，可以在活动之前听取志愿者的心声，了解他们想知道哪些志愿者的相关知识，从而使得读者有兴趣读并且读有所获。

3.思想方向很好，但是缺少实践，使得内容不充实。“日行一善”和“低碳环保在身边”的活动构想很不错，但是在活动过程中缺少具体的行动措施，使得参与者有意识但是无行动。“日行一善”和“低碳环保在身边”是需要人长期坚持并把这种思想贯彻到生活中去的，在灌输思想的同时，如果在提供一些具体的简单易行的方法，能达到更好的收效。在“日行一善”的展板上，这次主要是让同学写活动的想法和意义，如果把这些改成写我做过的善事和我接受过的关怀，可以更加的突出“日行一善”的主题，并且引起同学对生活的回顾与思考。

4.校青联与各分会，各分会与各青年志愿者之间的衔接不够紧密。有很多想参与志愿者活动的同学都不知道这次的活动，导致有些学院来参与活动的志愿者人数不多。对此，可以加大宣传力度，尤其是各班志愿者委员应该更积极主动的联系、传达给班级志愿者相关的活动咨询，使得更多的'人参与到活动中来、营造一个积极的志愿活动氛围。

5.各学院、各班级的集合时间规划可以更加有效率。在活动中，由于到场时间的间距较大，参与活动的时间短，使得有很长的时间内，活动区人员稀少，工作人员长时间无事可做。可以适当的规划调整活动时间，让我们在最短的时间之内达到最好的宣传效果。

总而言之，我们应该在日常的生活、学习中实践活动中提倡的思想与行动，并能充分吸收总结经验与教训，争取在下次活动能够做的更好!

尊敬的青协志愿者协会：

我是传播与设计系__X级装潢设计的__X，现应聘青协志愿者协会文艺部部长。

青协志愿者协会是由学生组成的一支为同学服务的强有力的团队，在学校管理中起很大的作用，在同学中间也有不小的反响。

水本无波，相荡而起涟猗，石本无华，相撞而起火花。融入到青协志愿者协会这个团体中，除了能以自身所长为同学们服务，还能够在工作实践中吸取、借鉴和学习他人长处，不断提高自身素质，培养良好的人际关系。

文艺部作为青协志愿者协会的部门之一，是青协志愿者协会对外交流与合作的窗口，本着服务学校和同学的宗旨，在学校和学校、商家、媒体、同学之间起着一种桥梁纽带的作用。

本人在文艺方面上有浓厚的兴趣爱好，相信加入文艺部后更能发挥自已的特长，在各位学长学姐的领导下，协同本部成员，做好全校对内对外的文艺工作，第一时间了解上级指示，掌握学校动态和文艺活动内容及具体安排并通过组织、通知等方式于广告诉广大师生。

假如我能加入，我会提倡并组织一个“文学社”，并把它办成能够代表我校文学水平的组织。通过她，同学们可以讴歌我们这个时代，可以树立我们卫校学生的形象，可以代表我们年轻一代的心声。同时，我会学习并设计代表学校或者同学们的有特色的校园网页。我将遵守有关青协志愿者协会的章程，履行成员的青协志愿者协会相关义务，积极参加青协志愿者协会组织的活动，并将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，时时要求自己"待人正直、公正办事";要求自己"严于律己、宽以待人";如果我不能加入，我也决不气馁，一定好好努力，争取有更好的表现!

此致

敬礼!

自荐人：__X

____年__月__日

此次是我第一次参加志愿者活动，自然感想颇丰。

志愿活动是回报社会的一种捷径，我们每个人时时刻刻都在接受社会的恩惠，社会让我们有了今天﹑未来。乌鸦尚懂反哺之美德，更何况我们人类呢?回报社会，不仅是我们应尽的义务，更是我们作为公民应尽的责任。尽管志愿活动不是那样的惊天地﹑泣鬼神，但却是社会美德的组成元素，是我们建设社会主义精神文明行之有效的方法。平常的志愿活动体现了一个青年的责任感，尽职尽责则反映了青年对待责任的认真态度。当08年接踵而至的自然灾害和人为灾难降临于我们伟大祖国之时，我们许许多多的80后﹑90后涌现了多少可歌可泣的故事，而这正是有了志愿服务的精神。或许，社会美德之泉之所以流淌不息就是因为有无数的志愿者在默默奉献着他们的爱心吧?

此次活动也让我有一次反省自己的机会。在家中过的是养尊处优的生活，平常扫一次地都要母亲三番五次的提醒，洗碗则可称为稀罕事。一有时间，两只眼睛就只盯着电视机屏幕，就差衣来伸手，饭来张口了，想想自己还真有点比不上乌鸦。家中的作为真让我感到惭愧。

志愿活动对每个人都是一次重大洗礼，借机我们可以反思自己以往的行为，进而改善不好的地方。作为志愿者，单单去做点公益活动是不够的，我们要在这之中不断提升自己，完善自我，提高自己的精神境界，永远以作为一名青年志愿者而引以为豪。

尊敬的团支部：

您好，我是经济管理院系24班的同学刘晓慧，我也是青年志愿者协会的一名成员。我参加过多种多样的课外活动，积极参加青年志愿者活动，在青年志愿者协会的迎新晚会上也有不错的表演，在学校艺术团表现良好，积极热情的参加各种公益活动。热情参与学校院系组织的各种讲座与活动。我主要参加了几个感兴趣的社团来丰富我的大学生活，如青年志愿者协会，大学生音乐协会，三全学院艺术团等。在这些协会中，我既体会到与大家齐心协力完成任务的乐趣，结交了许多志同道合的朋友，也锻炼自己的能力，深觉受益匪浅。

我是个十分开朗的女孩，经常能给大家带来欢乐。我始终本着我的幸福就是给别人带来幸福的宗旨给别人送去欢乐。我也是一个多才多艺的女孩在各种晚会中均有参加表演。我喜欢参与，喜欢协作，善于与别人沟通交流，渴望成功而又虚心从失败中吸取教训。既崇尚团队精神又在某些时候需要得到锻炼成为团队角色的机会，做任何事都会全力以赴期待总有可以表现和磨练自己的舞台。另外还有一点由于我的弱势造成的一点点优势。我本人目前并没有在任何社团或学生会担任职务，这也许看起来我的工作简历有点过于单一。但我想这样却恰恰更使我有充足的时间和充沛的精力集中我全部的力量来为团支部好好服务。

20_年10月份，我带着对社会对志愿者的热爱来到青协——一个充满着朝气同样充满着爱心与温暖的社团。作为青协的一名成员，我觉得很荣幸，无论是最开始懵懂的加入还是现在，我对青协的热情都一如我的初衷。我也时刻关注着我们社团今后的发展方向，愿意为社团的发展做出一番努力。同社团一起成长。用我最真诚最饱满的热情把社团发展的更好!凭借着对志愿者的热情和喜爱以及我认真踏实的态度做事负责和我良好的交际能力和组织能力，我来了。

如果我有荣幸能得到老师的学长学姐们的认可，我会尽我的能力，的责任心来发展我们的社团，同时我还有很多不足需要老师和学长学姐们的引导，部长的支持自己成员们的意见逐步完善我的不足，把每一份工作都做到尽善尽美。把社团向更好的方向发展下去。当然如果我没能当选，我也会不会灰心，同样我会以我的热情更好的参加青协活动，也更好的完善自己。真正做到奉献奉献爱心，推己及人，更好的帮助那些需要帮助的人!!

在这里祝愿我们的社团明天更美好!祝愿各位老师工作顺利，学长学姐学业有成，身体健康，万事如意!!

自荐人：__

时间：__年_月_日

近期，__大学材料青协与__残联将联合开展一系列的“关爱残疾人”的主题活动。材料青协的志愿者们将首先参与以及组织大家参加到关爱残疾人的活动中，在平等的社会中播撒爱的温暖。

我们9点到x叔叔家，x叔叔挺热情的，行走不便还给我们送凳子，婆婆也给我们拿来拖鞋。还有个细节挺感人，我是男的脚一般大点，婆婆就又换了双大的。屋里爷爷在看电视，喝着牛奶，中途有牛奶滴在衣服上，还是婆婆给擦去的，自己觉得手忙脚乱。其实也不能光坐着，之后婆婆安排了擦窗的工作，我们还擦了柜子，搭档拖了地。忙的时候总不觉得时间过的快，临近中午，婆婆热情地邀请我们吃午饭。

x叔叔在辅导学生学英语，人家挺能干，英语很不错，三十年如一日，每天读2个多小时英语，这已经形成习惯了！难以想象30多年来的努力是多么艰辛，我很惭愧，当时我坚持了3天。但一个残疾人却坚持了那么久！他们渴望平等的目光，此时我给的是尊敬，发自内心的尊敬。他说：“我们这样的残疾人行动困难是有，但精神上还是很开的。”这叫身残志不残吧。x叔叔看起来挺和蔼的，但做事非常执着，对未来的事是抱着一定的口吻。比如我说我会尽量把英语学好，而余叔叔是用一定要学好！

有时候给自己留有余地就是一种儒弱，每次都会有借口去逃避。既然选择了，就应该一往直前，因为心酸后的喜悦才是最甜蜜的，古人囊萤映雪，古人凿壁偷光，古人卧薪尝胆，这便是我的体会。

中午过后，城市恢复了平静，好似几个小时前的拼搏、呐喊、欢呼都不曾在这个城市里发生过。坐着回学校的车，努力地回想着白天发生的一切。

_月_号，照例迎来了世界各地长跑选手的胜宴——_马拉松赛。这次很开心也很荣幸自己能够以志愿者的身份亲临20_年的_马拉松赛现场，尽管没有胆量和能力去参与那集胆识与耐力于一体的比赛，但依旧满怀热情、摩拳擦掌地准备充当一次幕后志愿者，为选手们服务、助威，为马拉松贡献一份微薄之力。

想要用两个字来形容这一天的体会，那就是震撼。

我们是提前一天到达比赛的起点，我校的20名志愿者是干着看管物资和分配物资的工作。我们的工作主要是在比赛前就会完成，我们的物资都是为志愿者准备的，我们要保证所有志愿者饮食充足。

搬运物资是一项体力活，但我院提起准备为我们加强了有近两周的体能训练。保证了我们在物质搬运的活动开展过程中有充足体能和精力。我们也要协助运送物质的车辆吧物质分配到各个站点上，物质运送一般在凌晨开始，气温很低，但我们的激情如火。我们几乎一夜未睡，也很疲倦，但我们仍然干劲十足。

凌晨五点左右志愿者们开始陆续的到达，看着他们一张张洋溢着兴奋的脸庞，我更加觉得当志愿者是多么幸福的一件事。

我们是在起点处的，所以很幸运的看到了运动员们开跑的瞬间，运动员们检录完就在跑道里站好，这时有摄影的飞机飞过，好几千人同时招手呐喊，那场景真是叫一个震撼呀!

开跑枪声响起，运动员们开始跑起来了，我站在跑道旁为他们加油，他们对我微笑、招手有些还和我击掌。内心激情澎湃，觉得之前所做的一切都值了

42.195公里的赛道上，处处洋溢着感动和希望、坚持和拼搏。马拉松是给了我们像骏马一样飞腾地舞台，让选手们尽情绽放光彩。我，一名普通的大学志愿者，已经深刻体会到了体育精神，一种不怕挫败、坚持到底的勇气。真的为之感动，奔跑的人们。

我们虽然是在校大学生，但作为一个人，我们都应该去关心帮助一些弱势群体，比如那一个个白发苍苍的老人。为他人服务，采纳于一些志愿者社会活动，也是价值的体现。

刚跨进敬老院，它给的感觉是平静、安宁，在和煦的阳光下，老人们三三两两地在阳光底下，安安静静的，他们没有孩子脸上的天真，青年脸上的憧憬，中年脸上的忙碌，他们象在思索些什么？或许是对一路走来，点点滴滴的回忆吧？偶尔头顶上飞过一两只燕子，但他们也从不抬头看，只是默默地低着头，沉溺于自己幸福的回忆。院子里没有太多的绿化，只是一些古树，如同这些老人们经历了几乎一个世纪岁月的洗礼，沉积了太多的历史。

敬老院的生活是自由却井井有条的。他们每天7：30分吃早饭，虽然每天的早点只是稀饭、馒头，但他们却露出满意的笑容。听敬老院的阿姨说：我们养了很多头猪啊，一个星期就杀一头的，老人们吃的很好。虽然是几句简短朴实的话语，却藏满了浓浓的幸福与关爱。他们还会评选文明老人，这是我们始料不及的，就象小学生日常行为规范一样的评比条件让老人们生活更加规范，思想也更上进了。敬老院还有个宽敞的活动室，平时老人们在这里看看电视，聊聊天，打打牌，他们其乐融融。

给我印象最深的是一个看起来并不是很起眼的老人，当我们发现他的时候，他正一个人孤单的低着头坐在一个角落里，我们走过去，给了一些水果，谁料，老人竟然簌簌的流泪了，那使被爱融化的眼泪吗？一滴滴，落在了盛放水果的塑料袋上，毫无掩饰，那样的真真切切。一直以来，我总以为这些没有接受多少教育的老人是肤浅的，没有涵养的，不料，他们是那样的出众，一位叫董淑贞的老奶奶，平时省吃俭用，在临死之前，把1000的积蓄毫不吝啬的捐给了敬老院，她不求名利，但求此生无悔，终于在前几天安心地到了另一个极乐世界，我想她一定是快乐的飞向天堂的。

院长是一位中年男子，他对我们说：这里的老人收入主要有三大块，村里、财政拨款，每个人每年xx元，街道每人每年xx元，民政局每人每年xx元。老人生病时敬老院会报销医药费，政府提供老人的衣着等，共有8名工作人员照顾他们的饮食起居，生活状况较好。

离开敬老院的时候，我们的十佳歌手给老人们演唱了歌曲，或许他们根本听不懂这种新潮的流行歌曲，但他们却像是自己的孙女在唱歌一样，眼里充满了慈爱。我们的学生会主席在与一位年迈的老奶奶握手道别时，那种依依不舍并不亚于亲人之间的分别。他们太需要关爱了，点点滴滴的，哪怕是一句问候一个眼神。

收获最大的是与老人们的心。虽然他们面对坎坷的人生总是一笑而过，但从他们的言语中，我真正体会到了他们的艰辛，一路走来有着太多的悲欢离合，有着太多的辛酸，是啊，他们已经很累了，他们需要休息，但更多的是关爱，是大家的爱。爱，是我们共同的语言！让我们在今后的生活中一起用爱心去装点这个世界！

我是一名中共预备党员，也是一名大学生志愿者，我时时刻刻为我是大学生志愿团中的一员而自豪。时时刻刻记得为人民服务的党的宗旨。在学校我也是志愿者协会里面的一名成员，我深刻的明白赠人玫瑰，手留余香的美。奉献自己的一份微薄的力量去帮助别人，自己也能够获得快乐，即使他人一个简单的微笑都能让我们高兴一整天。

这次寒假回家，我在想我可以做什么志愿者活动呢?学校的西湖志愿者给予了我灵感，结合我自己的专业特色我可以去给我的父老乡亲们测量血压，讲述血压知识，让他们正视重视高血压这一常见病。

近年来，由于经济的快速发展和人们生活方式的改变，脑卒中，心脏意外等心血管疾病导致的死亡已占全球人口死亡原因的30%，其中62%的卒中病例和49%的心肌梗死病例都是由高血压引起。

我国的高血压现状同样不容乐观，据20__年卫生部全国居民营养与健康状况调查资料显示，我国成人高血压患病率为18.8%，全国有高血压患者约1.6亿。我国高血压的特点是“三高三低”，患病率高、增长趋势高，危害性高，同时知晓率低、治疗率低、控制率低。

别的不说就我自己的外婆和舅舅就是高血压患者。对于我所生活的小县城，我想大家对高血压病都有一个比较明显的弊病，就是不重视，那我自己的舅舅来说好了，他告诉我他每次血压一升高，头就会晕，呼吸有点不舒服，他就知道血压升高了，然后就吃降压药降血压，然后一旦血压降下来就不再吃药。就跟吃感冒药似的。

所以我这次从身边的高危人群开始，为他们测量血压，告诉他们血压的相关知识，高血压患者的饮食，生活的注意事项，提高医从性，遵医嘱用药，重视血压的变化。

作为一个志愿者，同时也作为一名中共预备党员，在助人的`同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。同时也让我更深刻的理解为人民服务的精髓。

从小父母就跟我们说：“现在社会险恶，出门在外，要多留个心眼，谁知道下一秒发生什么呢?”是啊!谁知道上一秒发生的事不令人感动呢?

那天，妈妈让我带些新鲜的土鸡蛋给大姨妈，还再三叮嘱我不要摔了。

上车刷了卡后，还没来得及往前走，一个巨大的力量差点让我摔了一跤，还好我及时扶住了扶手。要不然，不光摔一跤，鸡蛋也稀里哗啦了。“对不起，对不起。”回头一看一位30多岁的女人拽着身体两三倍的包裹上了车。我忙说：“没关系。”

人上齐了，司机却迟迟没有关门，这令我十分疑惑。只见司机上下打量了一番这位女子特别是她的包裹然后斩钉截铁的说：“补交十元。”这时这位女子如遇着了一个霹雳，便说：“我明明交了两元，为什么还要补交?”“你这包裹都占了几个人的位置了。难道不补交?”司机说道。“可——我刚买东西把钱都花完了，只剩下两元了。”女子十分懊恼。“那没办法，要不你下车。”司机丝毫不讲情面，板着脸对她说。“那我下车钱已经扔到投币口里了也拿不出来，就算拿出来，我也不能回家呀!”女子一边说，一边翻身上的每一个口袋连系好的包裹也不放过。还时不时地擦擦眼睛。司机的眉毛拧成了一团，又回头看了看摄像头，似乎在抱怨这烫手的山芋为什么会掉在自己的头上。

女子全部翻了一遍，仍没有结果，正打算再次拽着包裹下车。因为留着花白头发和花白胡子的矮爷爷走了过来，往投币机里放了十元钱。女子十分感动，跪在自己的包裹上谢谢他。老爷爷忙扶她起来，然后便往回走。望着老爷爷的背影，那矮矮的身影，顿时变得高大了。这时，一股暖流涌上了我的心头。我想，也涌上了那名女子的心头。因为，她哭了……

到了美尔雅后人数锐减。我坐了下来，安置好了鸡蛋。没过多久上来了一位老爷爷，我把自己的座位让给了他。本以为他只是说声谢谢就完了，谁知他却说：“不用，你是学生，况且还拿着鸡蛋，碎了，多不好。我身子骨挺硬朗的，没事。”但是我清楚地看见：他腿脚不利索，上车时差点被绊了一跤，而且头发也全白了，这难道就是所谓的硬朗吗?老爷爷，最终拗不过我，坐了下来。

此时，我感觉整节车厢都流动着粉色的温馨。是啊!身边不光是险恶，志愿者，也比比皆是。

以往假期时，我常常无所事事，十分无聊。而今年寒假，我和几位同学一起参加了志愿活动，丰富了我的假期，使我感慨颇深。

春节后的一个周末，我和几位同学相约，一同去做活动。短暂商议后，我们一行五人前往公园。我们一路说说笑笑，很快就到了目的地。也许是因为刚过完春节的缘故，零零散散的爆竹屑遍地都是，再加上野营时乱扔的垃圾，弄得公园乱七八糟。我们几个人立即掏出塑料袋，开始干活，我们每人负责一片区域，干得热火朝天。草坪中种了许多的灌木，着扎人的荆棘，让我们在拾垃圾的过程中时不时地被扎到。等到捡完了，每个人的手上都面目全非，被划出了一道道伤痕。不过“轻伤不下火线”，每个人都坚持这把灌木丛里的垃圾都捡得干干净净。一个小时过去了，两个小时过去了……每个人的袋子里都装得满满当当的。

这次志愿活动让我感受到了许多。一到公园，满地都是的纸片、塑料袋、爆竹屑触目惊心。我想，人们一定不愿意看到自己的家园到处是垃圾，脏兮兮的吧!我们难道不应该加强环保意识么?通过做实践，还感受到了劳动的乐趣。当我在草丛中拣拾垃圾时，我能够深切地感受到我是这个社会大家庭的一份子，我也可以为环保事业做出自己的一份贡献，我是一个对社会有用的人!每当我想到这，我就会心潮澎湃，感觉到无比的快乐和欣慰，活干得更好。

志愿活动让我为社会做出了自己的一份贡献，并且感受到了许许多多。我希望有更多的人加入到志愿活动中，为社会发展奉献出自己的一份力量，让我们的生活更美好!