小学生教师节国旗下讲话稿优秀3篇 范文怎么写(合集20篇)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

上午好!今日我演讲的题目是《我的中国心》。

“河山只在我梦萦，祖国已多年未亲近，可是不管怎样也改变不了我的中国心……”我们或许不曾听闻过这首老歌，因为历史的硝烟已离我们远去，2101世纪的我们又被赋予新的责任。今日在这里，请允许我捧出我在新世纪里的中国心……

爷爷告诉过我：曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她成了帝国主义倾销鸦片的场所，成了军阀混战的战场，成了帝国主义瓜分世界的赌场，成了野心家们争权夺势的赛场。她曾遍体鳞伤，千疮百孔。是中华儿女，他们用一股股豪情，一片片忠心，发出了一声声震荡环宇的呐喊，抒写了一首首大海回波的壮歌。正是有了祖国几代人的痛苦、辛酸和血泪，数万万同胞的艰苦奋斗，才有了我们现如今的幸福生活。看吧，今日的中国正以惊人的速度向前飞奔，经济飞速发展，科技硕果累累，教育日新月异，体育突飞猛进，08奥运的成功举办，神州7号的升空……多次成为世人瞩目的焦点，我们自豪万分。这是中华儿女智慧的结晶，这更是离不开他们的那颗中国心。

然而，数风流人物，还看今朝，我们不能活在过去的荣耀里。少年强则国强，少年智则国智，祖国人民在期盼着我们，时代赋予我们新的责任和使命，我们怎能忘记?当然不能。那就让我们行动起来，以饱满的热情，昂扬的斗志去刻苦学习，以优异的成绩报效我们的祖国，这是我在2101世纪里的中国心。

谢谢各位!

尊敬的校领导，各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我是二年级三班翁洁怡同学的奶奶，今天在国旗下重温校园生活，我非常开心!今天我给大家带来的国旗下讲话的题目是《厉行节约反对浪费 争做光盘好少年》。

“从我做起，今天不剩饭”这是光盘行动的口号。光盘行动是一种大众自发认识到节约粮食，倡导节约粮食资源的一种方式更是一个符合当前的社会发展的积极行动。

孩子们，奶奶在像你们这么大的时候是经常吃不饱的，那时候的粮食和副食品都是凭票供应的，全家人口又多，每个月的粮食根本不够吃。我们只有过年过节才能吃上鱼和肉。你们可以回家问问爷爷奶奶，外公外婆，他们都是从那个年代过来的。而如今生活条件好了，越来越多的浪费粮食的现象却蔚然成风，在家里也好，在外面也罢，人们为了方便、彰显气派，不惜浪费了大量食物，甚为可惜。

同学们，根据可靠数据，每年消费者仅餐方面浪费蛋白质和脂肪就达800万吨和300万吨，最少倒掉约2亿人口的粮食。“全世界饥饿人口超过10亿，全球平均每年因饥饿而亡的人数达100万，估计每6秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天减少食物浪费5%，就可救活400万饥民!”相信无论谁看到这样惊人的数字，都会感到惊恐，都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做的“光盘行动”的要求，都要有自觉节约资源的意识。我们不能只为了当前生活的舒适，而去浪费粮食。要知道，谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生。我们从小要养成节约粮食的好习惯，我家孙女从小就养成了吃饭菜不挑食的好习惯，做什么吃什么，买什么穿什么，生活上向最低标准看齐，不攀比，学习上向最高标准看齐。同学们，如果外出游玩或就餐，吃多少点多少，吃不完就打包，不要因为怕麻烦而倒进垃圾桶里，如果我们都能做到不浪费一点粮食，那么就等于会挽救很多将要饿死的人。所以节约粮食“从我做起，今天不剩饭”。

同学们，尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。你们是现代的文明人，就要加强自己的道德修养、行为修养、文明修养，做的每一件事都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在的浪费行为已经很严重，所以每个人务必节制自己不好的浪费行为，为自己，为国家，为世界做出力所能及的事。同学们，从今天起，让我们每个人成为“光盘一族”吧!世界是你们的，你们属于世界，关心我们身边宝贵的粮食吧，它是我们人类的珍宝!

谢谢大家!

金秋九月，天高气爽。在这个阳光灿烂的日子里，我们又迎来了一个新学期。在这里，我们对新来的同学表示热烈的欢迎！

相信每一个同学都有一个属于自己的梦想。新的学期，新的开始。为了早日实现自己的梦想，让我们彼此走在了一起。好像一只只刚刚破壳而出的雏鹰，努力地练硬自己的翅膀，准备在未来的天空中展翅翱翔。

小学，是我们形成希望、放飞梦想的地方，也是我们学习知识、铸造品格、锻炼自我的第一个台阶。在这里，敬爱的老师会引领我们每一个人踏上知识殿堂，让我们学会思考、认识科学、了解世界、丰富头脑；在这里，各门功课会把我们从一名牙牙学语的儿童锻炼成一名勤奋好学、追求上进的优秀学生；在这里，凭着我们每个人的努力，凭着我们每个人的梦想，让最美好的人生希望在这里放飞吧！

金秋九月，是丰收的季节，祝愿我们每一位同学在这个新的学期，会得到知识的丰收。有了知识，就有了实现梦想的力量，让我们在新的学期里努力学习、锻炼自我，让梦想，从我们每个人的心里、从铁锋区第七小学的校园里，开始放飞！

尊敬的老师、同学们：

20xx年的元旦快到了，1月1日俗称元旦，“元旦”，就是一年的开始，一年的第一天。我们要以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。同学们，时光老人的脚步在悄悄移动，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?我们青少年时期是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙。

面对今天鲜艳的五星红旗，雄壮的国歌，我向学校同学们提几点希望：

一、希望同学们严以律已，养成良好的人格素质和道德规范，严格遵守社会公德，在社会上做一个合格小公民。遵守学校各项规章制度，做一个合格的小学生。尊敬师长，团结同学，互助友爱，在师生中、同学中建立起良好的友谊。让我们受益终身。

二、希望同学们发奋学习。任何成果都要付出辛勤的汗水，我们要敢于迎难而上，不要怕苦，扎实复习，期末考出好成绩，为你们将来的美好前程打下坚实的基础。

三、要积极地参加班级和学校组织的活动。我们学校具有良好的校风、学风和教风，这一切都是我们全体师生共同创造的，希望同学们再接再厉，以实际行动发扬我们的好传统，好学风，让我们在学校这个大家庭中健康茁壮地成长。

同学们，生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画祝愿每一位老师在新的一年里工作顺利，事业有成!祝愿每一位同学学习进步，快乐成长!

谢谢大家!

尊敬的'领导、老师、同学们：

大家好!在这果实累累的季节里，我们欢聚一堂，共同举办了新学期的开学典礼。今天，我很荣幸能作为一名教师代表站在这里发言。

首先，请允许我向所有关心和帮助过我的领导和同事们表示衷心的感谢，向返校的同学们表示热烈的欢迎!

作为老师，我们已经准备好了。在新的学期，我们将继续坚持“以学生为中心，对学生负责”的原则，爱岗敬业，以身作则，孜孜不倦，不断实践。以务实的精神不断前进。立足三尺讲台，以良好的品德和高尚的情操影响你们;以渊博的知识和精湛的教学艺术吸引你们;用饱满的激情和美丽的微笑感染你们。老师会把先进的技能传授给你们，让你们在和谐的氛围中成长，让你们成为新时代的栋梁。你们的成功将是我们最大的成就，你们的成长是我们最大的幸福。

良好的开端是成功的一半。同学们，你们要树立远大理想，只有理想的生活才是积极的生活，有了理想，你们才可以飞得更高更远。

“天行健，君子以自强不息”，同学们，你们充满了青春和活力，承载着祖国的繁荣昌盛。我们的学校因为你们而充满了生机，因为有了你们才更加多姿多彩。我想借此机会向同学们表达我的希望：希望同学们珍惜时间，努力学习，以优异的成绩回报社会。

新学期已经开始了，一张新的白纸已经在我们每个人面前展开。我们将如何在这张白纸上描绘出一幅美好的生活图景?同学们，选择勤奋和奋斗，也就选择了希望和收获;选择纪律和约束，也就选择了理性和自由;选择了痛苦和困难，也就选择了实践和成熟;选择了勤奋和超越，也就选择了成功与荣耀!

同学们，请用我们的勤奋和汗水，用我们的智慧和热情，抓住这宝贵的今天，老师和同学们团结一心，努力创造美好的明天!

最后，祝各位老师和同学在新的学期里心想事成、工作、学习进步。

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好！

今天，我国旗下讲话的主题是《感恩教师》。

九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。今天，我们将迎来中华人民共和国第28个教师节。在此，我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候！祝愿你们身心健康愉悦，合家幸福美满！

每个人的成长和成才，都离不开老师的培养；社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书；传递文明，教师是桥；科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。

是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。同学们，师恩难忘，难忘师恩，在教师节来临之际，让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧，也许是简简单单的几句温馨话语，也许是自己亲手制作的教师节卡片，也许是集体为老师们开一个简短晚会。赶快动手吧，用自己的话语送去发自内心的祝愿，让鸿雁带走我们的祝福，飞往我们亲爱的老师的心中。

拥有一颗感恩的心，我们会懂得去关心他人；拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。相信同学们多姿多彩的想法，可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩，让我们用同一旋律，谱写同一个心音：老师，您好！

大家好!

今天的升旗仪式只是我们很多次升旗仪式中的一次，国旗依旧鲜艳、国歌依旧庄严，一切都显得那么平常，但对我们六年级的全体同学来说却有着特殊的意义，因为再过一个星期我们就要奔赴毕业考试的考场，即将光荣毕业了。在此，我谨代表学校全体六年级毕业生，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的领导和老师们致以崇高的敬意!

又是一个金色的六月，伴着似火的骄阳，满载六年的收获，几天后，我们就要告别辛勤培育我们的老师，离开六年温馨熟悉的校园，结束小学阶段的学习与生活，迈入中学那全新的学习征程。此时此刻，看着我们胸前飘扬的领巾，在同学们一张张朝气蓬勃的笑脸映衬下，更显轻灵红艳，还记得入校时，老师们手把手教会我们如何佩戴，还记得入队时，同学们发自内心的欢欣激动，如今，我们即将把它摘下，但就像这六年来的美好回忆一样，它们都将被我们珍藏在心底，伴随着我们的不断成长，成为我们生命中永不磨灭的印记。

六年的岁月，漫长而又短暂。朝夕相处间，那一幕幕温馨感动犹在眼前。难忘课堂上，老师那清流晨露的谆谆教诲;难忘放学后，老师那和风细雨的耐心辅导;难忘考试前，老师的叮咛期待;难忘考试后，老师的舒眉展颜;难忘操场上，同学们的奋力拼搏，难忘活动中，师长们的喜悦自豪。六年过去，河小已不仅仅是我们获取知识的地方，更成为了我们心灵成长的殿堂，在这里，我要代表所有六年级的毕业生和他们的家长，深深地感谢河背街小学——这所培育我们成长的摇篮;深深地感谢河小的领导和老师——我们人生的领路人，是你们用知识的甘露浇灌了我们萌动的心田，更用自己对教育事业的忠诚和执着，教会了我们如何做人，做一个勇敢、坚强、奋发向上的人。

河小，我亲爱的母校，是您给了我们今天的一切，很快，我们就要和您道别，在此，我要大声对您说：我们已经准备好了，我们一定会从容应考，用一份满意的答卷来回报为我们倾注全部心血的老师们。今后，无论我们走到哪里，无论我们在干什么，都不会忘记母校六年来对我们的培养和教育，我们永远都是河小人，我们一定不会辜负母校的期望，努力学习，掌握更多的知识和本领，将来走向社会，成为一名对国家、对人民有用的人才。

最后，请允许我代表河小六年级全体毕业生同学，再次向学校领导和老师们致以最崇高的敬意!

祝愿老师们身体健康，祝同学们快乐成长!

祝福我们的母校事业蒸蒸日上，更加辉煌!

谢谢大家!

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

尊敬的各位领导，亲爱的老师，同学们:

大家好！

今天我演讲的题目是，《做知法，懂法，守法的小公民》！

春风吹过，我仰起头，看到湛蓝的天空中，风筝在那儿舞动，地面上，孩子们手中收放着的线，使风筝在天空中飞舞得更加美丽。我想，如果没有线的束缚，风筝也会迷茫。作为一名小公民，我们需要的则是法律的束缚。同时，我们也是二十一世纪的青年，将要用双手拥抱未来。在此之前，我们必须要做一名知法，懂法，守法的小公民。

从前，我喜欢漫步于校园，接受着知识海洋的陶冶，我始终忘记不了一句话，“德是成功的基石”，我学会树立良好的道德观念。随着时间的推移，法律出现在我的视野中，它的第一次出现，总给我一种神秘而威严的感觉，从早到晚，它一直陪伴着我，它的神情是那样严肃，但是它的存在又给予我无限的安全感，好似它成了我的保护神。如今的我啊！感觉法律是那样的高大，它的光环将我包围。原来法律离我们如此之近，现在的我更一步的认知了法律。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之，”这一句话，告诉我着我们要懂得法律，当今社会上，很多少年因无知导致犯罪。对法律的无知使他们浑然不知的'走向违法犯罪。而我们应增强自我保护意识，提高自我保护能力。全国上下，每一年所构成的犯罪案中，未成年人所占的比例仍在逐年增加，对于这种青少年犯罪，国家已引起了高度重视。有一位记者曾随机采访过几所学校的数位同学，问他们有关法律的知识与常识，而可以笞对的同学是少之又少。从这个事例中体现了什么？如今的每一位学生，更多的是需要法制教育，使他们能够懂法，梁启超先生说过“少年强则国强，少年富则国富，少年进步则国进步....…”一个国家的希望，在于他整个下一代的素质，只有如今每一位青少年具有强大的法律意识，一个国家的将来才可能向真正健全的法制国家更进一步。大家都知道，遵纪守法是每一个公民应尽的社会责任和道德义务。一个国家即使经济实力再强盛，假如没有健全的法制，没有遵纪守法的国民，也仍不能算是一个真正文明、强大的国家。作为21世纪的青少年，我们要做遵法、守法的好公民；触法、犯法迎接我们的便将是法律的制裁。如果说道德是人们追求的较高境界，那么，不违法则是人们行为的底线。我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是遵守法律。遵守法律就是不能违法，而不违法，就要知法、懂法。

21世纪是一个充满竞争的时代的，也是一个和谐安定的时代，但是，当我们走过熟悉的街头，看到的是什么？一群十三四岁的小孩子嘴里却说着一些难以入耳的粗痞之言；当同学之间发生争执时，就用武力进行解决，而周围的同学竟然以此为乐！就这一点，我不禁要问，是谁，到底是谁撕毁了中国五千年文明的古老传承？我们要做一个守法的青少年，我们就应该，以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻，我们的心中应树立正确的法律观念，使自己跟上时代的步伐，播散正能量的种子。

同学们，为了自己，为了家人，为了社会，让我们携起手来，遵纪守法，共同迎接更加美好的明天！

尊敬的老师、各位同学们：

大家好!

我是~~专业~~班的~~，现在是一名大二学生，我非常荣幸自己可以来到~~这里，我们相聚在~~大学这里也是一种缘分，在过去的十几年中，我觉得的学习其实是比较紧张的，但是上了大学这里的学习生活节奏和我想的相反，一切都是慢节奏，这正是因为这样的慢节奏在不知不觉当中改变着我们，其实我认为自己是能够从中学习到很多知识，在这个过程当中我还是希望自己可以做的更加细心一点，作为一名大学生这也是我应该要有的态度，不断的提高自己，锻炼自己，我一直都觉得在这样的环境下面能够吸取更多的经验。

大学阶段一切都是需要靠我们自觉，所以在平时的学习当中我们应该要用心一点，和周围的同学虚心的学习，遇到问题的时候也应该要认真的对待，这也是作为一名大学生应该要有的素养，所以我也应该要端正好心态，大学的学习说快不快，说慢也不慢，我们应该要及时的调整过来，珍惜时间，利用生活当中的每一秒，去积累更多的知识，所以还是应该要认真去做好的，不管是做什么事情都应该要做的更加认真，青春易逝所以在这最好的年华里，我们需要做出好的成绩，要对自己鉴定好信念，在学校的时候还是应该要认真的搞好学习，学习也是在第一位的，平时需要把更多的精力花在学习当中，大学阶段需要认真负责，我想现在的时间确实不是很多，所以珍惜每一天，只有积累的足够多的知识以后步入社会才会更加有底气，这一点是一定的，不容置疑的。

或许，养成一个好的自律比较慢，但是我们就要从这一点出发，要让自己做好这些，养成好的自律，这样才能够在学习生活当中取得更好的成绩来，现在的电子产品太多了，生活当中的诱惑也是有很多，所以我们应该要坚守本心，不被这些外界因素所影响，把更多的精力投入到学习当中来，每天多看一两个小时的书，不要手机一响就去看手机了，这样的现象很常见，但是真的很不好，所以我们作为一名新时代的大学生要树立好榜样，知道自己应该做什么，养成好的学习生活习惯，这样大学时光才能够更加的充实，更加的美满。

时间不等人，同学们我们一定要重视起来，从现在开始，从我们个人做起，把这些好的习惯慢慢养成，然后做出一个好的决定，这才是我们应该去思考的，作为一名学生，时刻要清楚自己的方向在哪里，然后朝着这个方向努力，我们要对自己有信息，也应该要有自律，想要做好一件事情，或者说想要成就一番大事，就应该从自律做起，让我们一起努力吧，加油!

老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要饱受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。

冬天，是一年的末尾，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。你们知道吗，坚持冬季体育锻炼的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼，可以不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕，本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛，同学们高兴吗?从本周起，在校内，同学们要充分利用体育课，和望远望绿后的时间，在老师指导下有组织的开展训练。在家里，做完作业后，可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外，还可以根据自己的兴趣爱好，选择其他项目，如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼，才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动，预防运动创伤。

冬季气温低，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，锻炼前应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服，不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，如果出汗太多，反而招致感冒。在运动后，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时，不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞，酿发安全事故。课间休息时，我们可以适当走动走动，暖和暖和脚，亦可以搓搓手，促进局部血液循环，防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。切不可“三天打鱼，两天晒网”。 冬季体育锻炼，对饮食也是有要求：

首先，饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水，口渴时也要喝，喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配， 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们，身体是自己的本钱，只有健康的体魄，才能更好地学习和生活，才能应对未来各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《美无处不在》。

罗丹曾经说过这样一句话：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”确实如此，只要我们用心去体会，在我们的校园中就有许多的美。一走进校门，同学们就自觉成队，有秩序地走进教室，这就是一种美;快乐大课间，同学们一听到音乐就踏着步子，精神抖擞地来到操场做操，这也是一种美;观察动植物时，同学们或专注地观察或热烈地讨论，这还是一种美这种体现同学们品德美、心灵美的事无处不在。

前几天下雨。放学时，我发现我们班有的同学没打伞，我只有一把伞，正愁着不知如何是好时，我发现那些有伞的同学们都就近把没伞的同学拉到了自己的伞下，共同撑起了一把伞，而且两两对齐，那路队走得那么齐、那么直。走到教育眼镜店那里，有三个没带伞的同学没有找到家长，我把他们三个拽到我的伞下，伞小人多，大家的衣服都湿了半边，这时王源看见了，对我们说：“你们打着我的伞，我躺在我妈妈雨衣下就好。给1说着，就把伞让给了王晨宇。回来的路上，王晨宇被家长接走，他又把伞传给了娄建飞。做为老师的我，被同学们的这份关爱深深地感动着，你们不仅仅传递了雨伞，还传递了同学间那弥足珍贵的友谊和关爱!这份美在那绵绵的雨中格外耀眼!老师还记得那次刘慧敏把宋鹤因为练舞蹈而没来及吃的小柿子小心地带回来让她吃，还记

得娄建飞在放学时看到楼梯上的纸屑忙弯腰捡起，还记得你们分吃一个蛋糕时争先恐后地先让给老师吃，并把最小的留给自己这一个个境头，无不显示出同学们的心灵之美，品德之美。

同学们，关心别人收获一份快乐，被别人关心收获一份幸福!在生活中你一定也做过这种关爱别人的事!用你那双慧眼去发现这些美吧，你一定会被感动，进而也来创造美。那样，我们的校园就会更美!

亲爱的同学们：

你们知道五月的第二个星期日是什么节日吗？（生答）老师很高兴，很多同学都知道。对，是母亲节。

母亲，是一个多么伟大的名字。每每唱起《世上只有妈妈好》这首歌，心中便会涌起无限的柔情、无穷的思念、无尽的怀恋。在我们成长的道路上，离不开母亲不辞辛劳地、默默地付出。母亲那悠悠的牵挂，谆谆的叮咛伴随我们走过成长中的每一个日子。母亲的恩情比天高，比海深。

在这个美好而特别的日子里，我们的同学一定想做点什么，感谢妈妈对你的关心、支持、和爱护，表达对母亲的'爱和感恩之情。同学们，其实，感恩并不一定就要送什么贵重的物品。一声甜甜的问候、一张精致的卡片、一朵美丽的鲜花，或者是主动做些力所能及的家务，为妈妈减轻负担；搞好学习，养成良好的学习、生活习惯，做让妈妈省心和骄傲的好孩子，等等这些都是爱妈妈和感恩妈妈的最好表现，我相信也是妈妈最喜欢的礼物。

然而，母亲节，只有一天，但我们可以把敬爱的母亲永远记在心里，把尊重之情、感恩之情常放心中，做一个懂得孝敬和感恩的好孩子。

最后，让我们一起祝愿天下所有的母亲：节日快乐，笑口常开，身体健康，幸福平安！

老师们、同学们、大家好!

今天我讲话的题目是“加强安全工作，创建和谐校园。”一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学健康成长的乐园，也是我们学习知识的理想殿堂。安全重于泰山，它历来是个人、家庭、集体、社会最基本的保障线，尤其是我们励才实验学校，办学规模大，班级多、人数多，学生来自四面八方，安全问题涉及千家万户的平安与幸福，加强校园安全教育更是刻不容缓。

对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的重要途径。而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识，涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种，除了火灾火险，高楼踩踏之外，还有食物中毒、交通事故、溺水等等，据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、火灾等导致死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。数字是枯燥的，但它的背后是一个个鲜活的生命。我们学校就是希望通过“安全教育周”活动，引导广大师生树立安全意识，把所有的安全隐患扼杀在萌芽状态，警钟长鸣，珍爱生命。

最近一段时间，个别学校出现了一些安全事故，触目惊心的场景令我们心有余悸，血的教训更是给我们敲响了安全警钟。当前市委市政府教育局十分重视学校安全工作，一些中小学生在思想上、心理上和行动上存在一定的安全隐患，因此教育全体同学树立安全意识，掌握安全知识，提高自我保护能力极其重要，也是极其必要的。为此，我校决定每学期都举行“安全教育周”活动。本学期的活动安排在20xx年元月3日—20xx年元月8日，具体安排如下：

元月3日：消防知识讲座

元月4日：国旗下讲话，主题班会

元月5日：火险逃生演练

元月6日：安全疏散演练

元月7日：以“安全”为内容的黑板报评比

元月8日：对一周的安全教育进行活动总结

“生命”，一个鲜活的词语;“安全”，一个古老的话题;“幸福”一个美妙的境界。同学们，一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑我们美好的校园，在安全问题上，来不得半点麻痹和侥幸;在安全问题上，我们必须防范在先，警惕在前，必须要警于思、合于规、慎于行。只要我们人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，那么我们一定能创建一个安全、文明、有序的和谐校园，让我们共同努力吧。我的讲话结束了，谢谢大家。

徘徊在生与死间，踌躇在明与暗间，有人选择生，有人选择死;有人选择明，有人选择暗。选择需要一双慧眼，更需要一股勇气。

小学的时候，我有一次去参加数学考试。题目不难，却也不简单。我被人称之为“数学王子”，就是因为我的答题技术高。可是，做到最终，我却被最终这道题难住了。这道题有10分，如果我答错了，这次考试我就惨败了。我想着这道题的解法，周围一片寂静，其他人似乎也在研究这道题。

突然，一个纸团落到了我的脚下，我下意识地用脚踩住，又瞄了瞄监考教师。监考教师微闭着双眼，似乎正在熟睡。

我连忙捡起纸团，打开一看，上头赫然写着最终一题的题号，下头就是解法。我提起笔刚想抄，却感到有千百只眼睛盯着我，我打了个寒战。我不想抄，它却在我眼前飞舞;我想抄，它却像一根针，直扎我的眼睛。抄了，可能被发现;不抄，可能就丢掉了10分。它让我进退两难，让我左也不是右也不是。

最终，我选择了不抄。考试在于平时积累，抄答案不是投机取巧吗?正当我把纸团放进口袋里时，监考教师从我身边走过，惊了我一身汗，如果我刚才抄了……

在人生的道路上，我们会面对许许多多的选择。在选择面前，如果你选择了错误的选择，就有可能酿成大错，让你后悔莫及。所以，选择，需要敏锐的眼力和勇于负责的勇气。

亲爱的朋友们，你们有过刻骨铭心的选择吗?如果有，那就不妨写出来，让我们一起分享选择的智慧和勇气。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

结合本月我校德育常规教育主题：行八礼四仪，做乐雅少年之用餐之礼，我今天国旗下讲话的题目是“做一个文明用餐的好孩子”。那为什么要做到文明用餐呢?首先和大家说个真实的故事，有一位名牌大学毕业生，到他心仪已久的一家知名企业应聘。他各方面条件都很好，可惜招聘名额已满。当他准备离开时正值用餐时间，招聘主管就邀他一同到企业餐厅用餐。当主管看到这位应聘者吃完饭后餐具上没有留下一个饭粒时，当场决定破例录用了他。——同学们，文明用餐能体现出一个人好的习惯和素质，以上这个故事是对“细节决定成败、素质决定人生”的完美诠释。

那怎样的用餐行为是文明用餐呢?在我校的宣传栏内、在我们的教室里都向同学们解读了八礼四仪之用餐之礼的四个行为规范要求：1.讲究卫生;2.爱惜粮食;3.节俭用餐;4.食相文雅。

也就是说，要做一个文明用餐的好孩子，必须和“静”和“净”交上好朋友。第一个“静”是安静的静。现在请每个同学闭上双眼，回想一下上两周我们大食堂和自己班级的用餐情景，你觉得自己的班级做到了安静的“静”吗?你觉得你自己做到了安静的“静”吗?如果做到了，请你自豪的点点头。看来点头的同学不多，这说明要做到安静用餐还真不是一件容易的事。那为什么要安静用餐呢?

老师觉得主要原因有两个：1.我们的身体还没完全发育成熟，一边吃饭、一边讲话，很容易引起呛、噎等呼吸系统的不良反应，而且边吃边说边笑还容易出现嘴里掉米粒、喷饭菜的不雅行为，所以嘴里有饭菜时讲话是危险而不雅的行为。

2.春秋时的孔子就指出君子“食不言”：就是说吃饭时不能说话，所以安静用餐还是我们儒家的传统美德。当然你用餐时真有要事不得不说，请你一定得把嘴里的饭菜吃完后用最轻的声音表达出来，不能边吃边说边笑，不要影响周围用餐的同学。

今天，我们塔前的所有老师都期待着，期待着同学们能从今天的午餐起，每一位同学都能努力做到安静用餐，我们希望上学期1000多人安安静静在大食堂用餐的场景再一次能让每一个塔前老师为你们感到骄傲。我们骄傲，塔前的孩子能集体安静用餐;塔前的孩子都在争当安静用餐小标兵。

第二个净就是干净的“净”，能做到这个字的孩子就能被评上光盘小标兵。老师发现，五六年级的大多数班级在这方面做得非常好，像五5班、六2班等班级几乎每个同学天天都力争做到光盘，真让老师为你们自豪。希望四年级的同学以及在班级用餐的小朋友也能向哥哥姐姐学习，珍惜粮食，努力做到用餐光盘。

另外，周二周五，同学用餐后不能把水果带出大食堂或教室，为此值班老师和大队委员将进行检查，如果发现要没收并停吃一次。还请大家不带零食到学校，不在校园里吃零食，不到小摊贩买零食吃。

同学们，用餐是小事，但只有能把每件小事做好了才能养成好的行为习惯，将来才能成就大事。在这里老师衷心希望也相信我们塔前的每个孩子都能做一个文明用餐的好孩子，让我们一起行八礼四仪，做乐雅少年。

我的`国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

亲爱的老师、小朋友们:

大家早上好!我是中一班的黄老师，今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话，今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情。

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多小朋友都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小朋友而言，是相当有必要的。

首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍。

其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用;同时，它还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。我们小朋友正处在长身体阶段，多参加户外锻炼，多接受阳光的照耀，尤为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位小朋友除了积极的参加幼儿园组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

那么为了让小朋友拥有健康的身体，从这周开始我们老师要跟小朋友一起排练有关运动会的团体操。我们小朋友在排练中要多加油，也要认真的配合老师。

那我们在练习的时候还需要注意一些安全保健的事情：

1、在练习的时候小朋友们要按顺序排好队伍，听老师的指挥，不到处乱跑，不大声喧哗。

2、天气比较干燥，小朋友在排练节目时要多喝水哦!

3、在排练的时候，请小朋友站好自己的位置，听音乐。 把最棒最美的你展现给大家看。

黄老师真想现在就看到小朋友们的精彩表演，相信小朋友们的表演一定会让我们的爸爸妈妈和其他观众们竖起大拇指的，对不对?那小朋友们这段时间就要认真排练咯!加油!

黄老师今天的讲话就到此结束了。谢谢小朋友们!

“凡是人，皆须爱。”

动物也是有父母的，他们也是有感情的，人类为了让桌子上的肉更多，就给鸡呀，猪呀，鸭子呀等等动物打激素，原本要张7年的鸡仅仅只用短短的6个星期就可以上市。

还有的厂家，为了不让这些鸡打斗，怕把皮毛啄破了，少长了肉。他们就把鸡的嘴，脚截掉。它们生活的地方只有一个打开的作业本那么大，连转身这个简单的动作也做不到，有时一只鸡要踩到同伴的身上度过一生。

……

总而言之，吃肉不如吃素，我慢慢地也喜欢上了素食。

《弟子规》是孔圣人说的一句话改编的，学习《弟子规》是做人的基本条件，学习《弟子规》可以在人生中走出很重要的一步棋。总之，学习《弟子规》我受益非浅。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

20__虎年来临了。过新年，本来应该是人人喜气洋洋的样子，可是现在一个个却像老鼠一样躲了起来，还纷纷戴上了口罩。爸爸妈妈也关闭了门，我不解疑惑地看着妈妈!

原来武汉发生了重大疫情，这次疫情迅速蔓延，扩散到全国各地，冠状病毒它就像一头凶猛的野兽，好多人都感染了。如果得不到及时治疗，这些被感染的病人就会有生命危险啊!在这紧急而危险的时刻，一批批白衣天使纷纷赶赴疫区。

我们一家人坐在电视机旁，一眼不眨地关注着武汉疫情。突然，一个美丽的背影出现在了电视机上，她戴着口罩，帮助着一个又一个被感染的病人。妈妈说：她是第一个赶赴疫区的歌手，现在正冒着被感染的风险亲自帮助那些被感染的人;不仅如此，她还捐赠了好多好多的钱，还有每次的慈善公益都会有她的背影。她帮助了好多好多的人还收养了300多个孤儿，不惜倾家荡产。

我好奇地问妈妈：“她是谁?”妈妈说：“她是全国最美的明星——韩红阿姨!”哦，太伟大了!看着韩红阿姨那忙碌而美丽的身影，我暗暗发誓：长大了，我也要向韩红阿姨学习，帮助许许多多的人!为祖国作贡献。

希望冠状病毒快点消失，武汉加油!中国加油!

尊敬的老师们和亲爱的同学们：

大家好！

很荣幸，今天作为教师代表在这里发言。

与大家一起庆祝我校今秋的开学。

告别了假期的安静与沉寂，期待的校园又充满了欢声笑语。

九月，对于学校，对于老师，是个激动人心的日子。新学期的开始，带着希望，带着憧憬，怀着激动，怀着兴奋。

新的学期开始了，在我们每个人的面前都摊开了一张新白纸，那么我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢？作为教师，我们早已做好准备，在新学期里，我们依然会本着“对学生负责”的宗旨，以敬业务实的工作精神开拓进取；立足于讲台，向课堂教学要效率、要质量，力争在新的学期里取得更大的成绩。那同学们有没有做好计划，做好准备呢？

借此机会，老师想对同学们提出几点希望：初三、高三年级的同学们，你们是我们学校的希望，学校、家长对你们寄以很高的期望，希望你们不负众望，从我做起，从现在做起，争分夺秒，刻苦学习，勇于拼搏，认真地把握好每一天，从各个方面为学弟学妹们做出表率，为母校争光添彩；初二、高二年级的同学们你们肩负着承上启下的重任，希望你们再接再励，努力拼搏，为明年的学习打好坚实的基础，一年更比一年好！初一，高一的新生们，你们是学校的新鲜血液，希望你们尽快适应新的环境，自信、自励、自强，新的起点有新的收获！

人们常说：“良好的开端是成功的一半。”那什么才是一个好的开始呢？，我想首先同学们应该树立起一个远大的理想，就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄；就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。所以，只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远。

其次，同学们在学习中还要选择勤勉、奋斗、纪律、约束、拼搏与超越。因为选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！那么就让我们：用我们的勤奋和汗水，用我们的智慧和热情，抓住这宝贵的今天，师生团结一心，去创造美好的明天吧。

最后深深地祝福我校的全体师生，在新的学期里工作顺利、学习进步，祝福我校越来越好。

我的演讲完毕，谢谢大家！

我今天讲话的主题是《养成文明习惯，做文明学生》。我们都知道：良好的行为习惯会对人的一生产生深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪心理学家李德说过：播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。

那么，如何才能养成良好的行为习惯呢?简单的说，就是从小事做起，从现在做起。

请每一同学先管住自己的口，不说脏话，不随地吐痰;管住我们自己的手，不乱扔杂物、乱倒污水，不乱涂乱画，不损害公物，不打架斗殴;管住我们的腿，不践踏花草，不乱穿马路闯红灯。从你们每天的起床、上下楼梯、上课、集会、值日、进出校门等小事做起，严格要求自己，自觉养成良好行为习惯，争做文明小学生。

同学们，文明行为习惯是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比的智慧、一切的学识都重要。文明礼貌地处事待人，是我们每个少年儿童成长过程中的必修课。俗话说千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。而培养习惯重在一个月，关键在头三天，它就像一根缆绳，每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破!所以，让我们从现在的点点滴滴做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从服饰、礼仪、举止谈吐、学习、社交等各方面，时刻检点自己的行为，严格按照小学生日常行为规范的要求，自觉自律，促使自己的文明习惯养成再上一个新的台阶，争做文明小学生;自觉维护我们学校的形象，让文明之花开遍我们整个校园。

我们要认真践行行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。在日常学习、生活、做事中，践行生活、行为和学习等良好习惯。把我校发展成：学生向往;家长满意;社会认可的名校!谢谢大家。