读小英雄雨来的感悟【最新20篇】

陈薇

“除了热爱，还有身为军人的使命和责任”!病毒是公共健康的最大杀手，是国家安全的隐形威胁。凭着职业敏感和军人使命，陈薇将抗病毒药物作为主攻方向。陈薇率领团队历时10余年，成功研制首个纳入国家战略储备的重组疫苗。这一科研成果，奠定了陈薇团队在该领域的领军地位。

工作热爱、担当责任

面对实验室里十年如一日的寂寞艰辛，陈薇说：“除了热爱，还有身为军人的使命和责任。”身为军人，必须随时准备战斗20__年，“非典”疫情爆发。凭着敏锐的科研直觉，陈薇预判自己正在研究的ω干扰素，对sars冠状病毒有抑制作用。疫情防控十万火急。为了尽快验证这一判断，她率领课题组冒着生命危险，连夜进入生物安全三级负压实验室，与当时尚无有效治疗手段的病毒零距离接触。身着厚重的防护服、每次持续工作八到九个小时，其间不吃不喝，甚至不去上卫生间。实验关键阶段，整个课题组连续奋战，在最短时间内验证了干扰素的有效性。历史不会忘记陈薇团队的付出：1.4万名预防性使用“重组人干扰素ω”喷鼻剂的医护人员，无一例感染!

“作为军队科技工作者，更要善于下先手棋、打主动仗”

危急时刻见行动，防疫战场显担当。20__年，汶川特大地震发生后，陈薇再次临危受命，担任国家抗震救灾专家委员会卫生防疫组组长。她冒着余震的危险率队在废墟上打响了一次又一次战“疫”。“给任务就是给信任。”在陈薇看来，身为军人，就必须随时准备应对下一场战斗;作为军队科技工作者，更要善于在科研领域下先手棋、打主动仗。

穿上这身军装，一切都是应该做的

“别人因为埃博拉走了，中国人却因为埃博拉来了。”在非洲的许多地区，流传着这样一句话。这里的人一提到中国，都会流露出发自内心的敬佩和感激。

埃博拉疫苗为了研发重组埃博拉疫苗，陈薇先后4次带领团队去非洲，与埃博拉患者零距离接触，开展临床试验。曾经有人问陈薇：“去疫区那么危险的地方，有没有想过万一回不来怎么办?”陈薇的回答是：“穿上这身军装，一切都是我应该做的。”在这场不分国界的战斗中，陈薇带领团队凭借着中国军人的血性和智慧，研发出世界首个20__基因型埃博拉疫苗，世界为之瞩目，国人为之振奋。临床试验结果，在全球著名医学杂志《柳叶刀》上发表，获得了国际同行的高度认可。20__年，经国家有关部门批准，研发的疫苗成为全球首个获批新药的埃博拉疫苗。大爱担当在塞拉利昂开展临床试验的间隙，陈薇和团队访问了一家孤儿院，这里收留了49名被埃博拉病毒夺去双亲的孤儿。“我也是一位母亲，被可爱的孩子们簇拥着，注视着一双双渴望关注和爱护的大眼睛，我的心情久久不能平静，真希望不再有孩子因为埃博拉而成为孤儿。”这句话的背后，饱含着中国军人对非洲人民的真情厚谊，彰显了中国军人的大爱担当。

成功的人目标不变，方法在变

荣获“中国青年女科学家奖”“求是杰出青年奖”“何梁何利基金科学与技术进步奖”，当选“中国十大杰出青年”“中国十大科技新闻人物”，先后荣立二等功、三等功各两次……陈薇赢得了诸多荣誉，但她始终把荣誉的取得归功于团队。推进重大技术创新、自主创新离不开强有力的创新团队和平台。伴随军事科研机构的调整改革，陈薇瞄准生物安全领域学科交叉的特点，积极引入自动化、信息安全、工程力学等专业人才，搭建学科交叉的复合型人才梯队。“科研创新永远在路上。”这是陈薇经常说的一句话。在这条路上，她带领团队攻克了一个又一个难关，未来还有无数个难关，等待着她和她的团队去创造。有人问陈薇成功的诀窍，陈薇说：“成功的人，往往是目标不变，方法在变;而目标在变，方法不变的人容易受挫折。如果一个人20多年坚持一个研究方向，专注做一件事，只要方向正确，方法得当，换了谁都一样会成功。”

带着家人的支持，选择逆行

多年来，家人的理解和支持，给了陈薇心无旁骛做科研的支持和力量。前往非洲之前的实验攻关阶段，废寝忘食的她让丈夫心疼。多年来他也早已习惯了在能看见她的地方，默默地守候与等待。“在工作中淡化你的性别，在生活中突出你的性别，睿智与亲和并存，执着与从容合一，出色工作，享受生活。”这是陈薇对幸福女人的定义。

每年春节，陈薇和丈夫都穿梭于她的老家浙江和她爱人的老家山东之间，带着浓浓的亲情开始新的一年。然而，20__年的春节，他们以别样的方式开启了新的一年。在自然的顺时针转动中，陈薇选择了逆行。她是女儿、妻子和母亲，而此时，她是专业的院士、勇猛的战士，是有担当的共和国少将。一场没有硝烟的战斗正在进行。或许，陈薇和她的研究团队还将经历许多个不眠之夜。让我们默默地祝福与祈祷，愿勇士早日平安归来!

怎能忘记狼牙山五壮士为祖国的壮烈牺牲?怎能忘记董存瑞炸碉堡时的高大身影?多少英雄英雄为祖国抛头颅、洒热血?他们为的是祖国的繁荣昌盛，他们有自己的生命谱写了“义勇军进行曲”，他们用自己的鲜血染红了五星红旗。作为他们的后代，我们要使红旗更加鲜红，使五颗星星更加明亮!

缅怀革命的丰功伟绩，好好学习，掌握本领，争当热爱祖国，勤奋学习的好少年，争当品德优秀，团结友爱的好少年。长大以后，以优异的成绩来报效祖国，服务人民。

在中华大地，无数革命先烈、仁人志士，为了人民的幸福、民族的解放和国家的富强，在硝烟弥漫的战场上，英勇战斗，直到流尽最后一滴血，永远长眠在我们脚下的这片热土上。正是他们用殷红的鲜血，书写了爱国主义最壮丽的诗篇。在清明节到来之际向所有先烈致敬!

烈士们，在您们的艰苦奋斗之下，我们进入的社会主义的新时期，在这一时期中我们得到的好的发展，这是与你们的英雄事迹是离不开关系的。现在我们的日子好了，全是靠你们在战斗中的努力和幸苦冒着牺牲的危险换来的，所以我们现在要好好学习，天天向上。成为祖国的人才，为国家的建设做贡献，你们的牺牲不会白费的。你们人虽死但是依然活在我们的心中。在这个X年的烈士纪念日中，我向您们致谢。

向革命先烈深深的致敬!没有你们我们就没有这美好的世界。我们非常感谢你们为我们付出这么多，你们是我们学习的好榜样!我在这里，在为你们深深的鞠一个躬!

在这草长莺飞的二月在这山花烂漫的时节我们来到烈士碑前缅怀您们长眠在这里的七十七位革命先烈透过历史的烟云我们仿佛看到大革命的烈火烧遍了祖国的原野穿过岁月的时空我们仿佛看到“土家第一军”的军旗映红了家乡的山山水水扛着大刀长矛的土家儿郎迈着雄壮的步伐走进我们的视野脚踏被先烈们的鲜血染红的故土我们仿佛看到，在敌人的枪口下您们山一样坚挺的脊梁您们宁死不屈的气节迎风飘扬的五星红旗啊染红它的，是您们的血我们胸前的红领巾啊染红它的，是您们的血在这里，我们凭着大山起誓在这里，我们凭着清江起誓身在福中要知福好好学习，天天向上时刻准备着——继承先烈的遗志为了祖国的富强为了民族的振兴为了光辉的共产主义事业奉献出——自己的一切!

无论什么时候，人民永远记住您，我敬爱的革命烈士们，虽然在这个世界上已看不到你们那英勇的身躯，但是，你们的灵魂永远活在我们的心里，历史的耻辱，我们不会忘记，你们是中华儿女的骄傲，是中华儿女的榜样，如今的中国，是你们用生命换来的，我崇拜你，我尊重你，请你们放心，我们会挑起建设祖国的重任，一步一步向前进，努力的学习，去完成你们未了的心愿……清明节快到了，祝你们在天堂里永远快乐，我代表我的同学，深深地向你们鞠躬，敬礼!

为进一步深化爱国主义教育，增强学生爱国主义情感和振兴中华的责任感，树立民族自尊心和自信心;进一步弘扬伟大的民族精神，高举爱国旗帜，以锐意进取、自强不息、艰苦奋斗、顽强拼搏的精神风貌建设家乡。近日，文林路小学小学以班级为单位组织学生观看爱国主义教育影片《小英雄雨来》。

整个观看过程，学生们不时为雨来机智的表现拍手喝彩，特别是雨来和同学们为了救出老师，勇敢的与日本侵略者之间展开智谋斗争的场面，更令每一位同学感受到了雨来的勇敢和足智多谋。通过一个个历史性的镜头，学生看到了，听到了，从不知或知之甚少到感悟了抗战时期那些可歌可泣、非同寻常的历史事件，感受到了革命英雄人物的英勇事迹带来的震撼和感动。

观看结束，班主任老师及时组织学生对电影中的英雄人物进行了讨论，对雨来的事迹作出了客观公正的评价，让学生扬优点摒弃缺点，学有目标，做有榜样。避免了有些学生只看热闹，没学优点、反受其害的盲目性学生积极行动，写下深刻感受，学生从心灵上再一次受到爱国情感的熏陶，更懂得珍惜今天的幸福生活。

孩子们纷纷表示，观看爱国主义教育电影使他们明白，新中国的诞生以及今天幸福生活的到来都是无数革命先辈们抛头颅、洒热血换来的。他们要学习老一辈无产阶级革命前辈的奋斗精神，珍惜今天的美好生活，勤奋学习，真正把爱国之心变成爱国之行，为祖国明天的辉煌和家乡的富裕贡献自己的力量。

“孰不知社会如此黑暗，更不知凡卡如此悲命。”这是我读完《凡卡》这篇课文后不禁发出的感慨。

说实话，我都开始我为什么要读这篇课文了。但现在，一切都晚了。我学了这篇课文，我因他而感动!我因呀而憎恨!我因他而同情!我因他而潸然泪下!

为什么?为什么?为什么凡卡如此苦命?为什么要有资本主义?为什么会有贵贱之分?为什么人们要怕强欺弱?为什么他们要见死不救?我在心中一遍又一遍地问着自己，为什么?

大概是因为我们从呱呱坠地的那一刻就注定生活在一个幸福、平等的社会里。而凡卡却生活在一个恃强凌弱的社会里，社会注定了他的命运，在这种社会里，只能是有钱人的天堂，穷人的地狱!在这种社会里，穷人是不可能翻身的!在这种社会里，凡卡只能是死路一条!!!

我不禁同情凡卡，也不禁憎恨旧社会的黑暗。也许到这一刻，我们才能领悟到这篇文章真谛，才能体会到契钶夫的感情。作者并不是跟我们讲凡卡的悲惨命运，而是想让我们知道当时社会的黑暗;政府的腐败;人们的无能!

想想凡卡，再想想我们。我们的心中是否应该燃起一股斗志呢?如果是，那这股斗志又是什么呢?同情但又无能为力;憎恨却又束手无策。还是从现在起好好学习，将来报答祖国呢?

好了，不说了，不说了……

记忆像太空中那一条璀璨的银河，每一件事，就是银河中的一颗闪亮的星星。每一颗星星代表的事不同，有伤感的、开心的、难忘的、有纪念意义的……今天被我选中的则是一颗伤感的星星。

“快，快上车……”岳迎老师焦急地说着。我们上了车，哇!好挤呀!车上人满为患，座位已经少得可怜，我好不容易才挤到最里边，靠窗口的位置有空位，太好了!我坐到那里，一路上受尽颠簸，终于到达英雄山。

我们下了车，排好队，一个个都有些激动，毕竟是第一次参加扫墓啊!走进英雄山，我发现不只我们学校来了，其他学校也参加今天的扫墓。

开始扫墓了，走上台阶，我禁不住向上望，咦?怎么树林有些凄凉的味道。一路向山上爬去，我发现了许多墓碑。但很多碑上有人为破坏的痕迹。我不禁为这些死去的中华儿女叹息，他们为人民、为国家牺牲了，为什么死后却得不到这些少数人们的敬仰，墓碑反而被破坏呢?此时，我的心情不像刚刚那么激动、开心了，只是觉得异常沉重，而旁边的人还在兴高采烈地窃窃私语。

这时，我想起以前姑爸爸带我登英雄山的情景：“姑爸爸，这个山为什么叫英雄山呢?”“因为在英雄山上时，发现山上有不少战士的墓，有些伤感，就为此山起名‘英雄山’。”而看看现在，极少数没有良心的人们，竟然在这些英勇牺牲的战士的墓碑上刻字!真是可耻!这些战士可是我们的救命恩人哪!没有他们，就没有新中国的成立;没有他们，就没有中华人民共和国现在的繁荣啊!此时我的脑海里，又浮现出战士们“牺牲我一个，幸福千万家”的感人话语。

扫墓返校的途中，我暗暗地想，那些没有良心的人们啊，请你们反思一下吧!对烈士不敬，就是知恩不报!你们不仅在英雄的灵魂身上，刺上了一道伤痕，也让英雄见证了你们的耻辱。你们应该洗去罪恶，敬重这些烈士啊!请改正你们的错误吧!

新春佳节刚刚过去，但这个春节我们每个人都过得并不简便，武汉乃至全国的疫情牵动着我们每个人的心。可是，在这种人人自危的时候，却有一群人离开家乡，离开刚刚团聚的家人，踏上前往武汉的道路，他们被称为“逆行者”，别人唯恐避之不及的病毒发源地，疫情最为严重的城市，他们却头也不回向那里进发。在他们之中，年龄最大的，是17年前曾领军迎战非典的钟南山院士，年龄最小的，是一群20出头的年轻医护人员。在全国，一共有130多支医疗队到达武汉，抗击疫情。他们的行为令人动容，当然，除了他们，也还有许许多多的人奔向武汉，有警察，也有军人，更有一些普通人，他们带去的不止是物资与人力，更多的是全国人民对疫情的关心，与打赢这场没有硝烟的战争的决心。

在这个特殊时期，受到异常关注的，除了疫情与武汉之外，还有因为疫情导致推迟开学的中小学生们。为了不误学业，学而思网课、猿辅导等网上在线教学平台都为中小学生供给免费网课，足可见社会的重视。

在全国人民“众志成城，抗击疫情”之时，我们不是奔赴前线的医学专家，不是驰援武汉的医疗人员，而是一名正在备战20__年高考的高中生，疫情必须会过去，高考也必须会到来，在这个特殊时期，我们不能因为疫情就放下手中的笔，我们应当尽己所能，全力以赴，战胜疫情，赢取高考。

在那里，我对同学们发出以下倡议：

1.在寒假中，尽量避免外出，外出必须要戴口罩。避免前往人群密集的公共场所。勤洗手。不随地吐痰。加强锻炼规律作息。坚持室内空气流通。注重个人防护。

2.在出现发烧、咳嗽等呼吸道感染的症状后，居家休息观察，定时测量体温，把握个人身体状况。

3.作为高考考生，更多的是进取备战高考，在假期中用心完成教师留的作业，有条件的同学还应当在网课平台上收看网课，把握好弯道超车的机会，不要聚众玩乐，顾此失彼。

一群人，一齐拼，一同风雨，万众一心。每一束微光都能够被照亮，在这一场没有硝烟的战争中，上阵拼搏的不仅有那些白衣天使中的最美逆行者们，每个人都能够发光。武汉加油，中国加油。高三加油，高考必胜。

踏实做事，不求回报;虽功勋卓著，却甘于平凡——10月14日，市委发出关于开展向张贵斌同志学习活动的决定。老英雄张贵斌成为新时代鞍山的“偶像”，而鞍山社会各界也开始用实际行动向老英雄致敬。

鞍山各地区各部门迅速掀起学习张贵斌事迹的高潮，有关部门也纷纷关注老英雄的生活和健康。从了解到张贵斌的事迹后，市退役军人事务局第一时间组织走访慰问了张贵斌，详细了解老英雄及其老伴的生活起居和身体健康情况，并帮助解决他们生活上的困难，把组织的温暖和关怀送到他们的心坎上。随后，市退役军人事务局在全市率先下发通知，在全市退役军人系统及广大退役军人中广泛开展向张贵斌同志学习活动。

海城市相关部门、国家电网鞍山分公司陆续到张贵斌老人家探望。为让老人过个温暖的冬天，相关部门正抓紧协调，将为老人备一处好一点供暖条件的住房。

10月14日下午，央视《焦点访谈》栏目组来鞍专程采访张贵斌，老英雄得到了更大范围的关注。

张贵斌为何成为“偶像”?因为他以不凡经历给予我们不断拼搏的勇气。为了新中国的解放事业，不惧牺牲，参加多次战斗，先后荣立4次大功、4次小功。1954年回到老家海城西柳农村工作。先后任村党支部书记、信用社负责人、供电所所长，后来又到农电局工作，一直到1978年10月离休。在每个岗位上，他都听从党的安排，从不计较个人得失，一心只讲奉献。

张贵斌为何成为“偶像”?因为他用正能量让我们看到了应该坚持的方向。老人是离休干部，每个月退休金5000多元，但他多少年都住在30多平方米的老房子、用着老家具，两件旧衣服穿了十几年，却毫无怨言、安然自乐。明知道可以享受很好的医疗待遇，但他总是主动放弃，想着能帮国家省一点就是一点。有再多的困难也都自己克服，始终保持一名共产党人的本色。

张贵斌为何成为“偶像”?因为他让我们看到了努力的目标，看到了我们应该承担的责任。现在全市上下正全力实施“两翼一体化”经济发展战略，作为鞍山一员，我们要学习他恪尽职守、甘于担当的务实作风，干一行爱一行，干一行钻一行，履职尽责、担当作为，把岗位当成事业干，努力成为更好的自己。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”除夕还是一如既往的到来了，可今年的新年又是那么不一样，我国首例新型冠状病毒感染的肺炎在武汉先先传染开来，它牵动着每一个人的心。

能让武汉封城，北京所有庙会取消，贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，疫情必须严重。武汉封城，这座城市虽然生病了，但它绝对不是一座孤城。我们都在行动，我们一向都在。截止到今日为止，我国已有数千人被感染，多人死亡，即使这样，也有越来越多的医护人员毅然决然的冲向战场。为了更好地进行救援更方便地穿戴防护服，她们剪去长发;为了缓解疫情抗击疫情，他们放弃与家人团聚的时光甚至为了不让家人担心瞒着家人战斗在第一线;为了不让病毒更快的传染开，他们一刻不缓在年三十年初一上演最美逆行。展现了他们作为医护人员“救死扶伤、甘于奉献”的职业精神。生死之间，他们毫不犹豫地把生的期望留给老百姓，死的危险留给自我。不计报酬，无论生死，一张张请战书，震撼人心!

这场疫情绝不是武汉一个城市在战斗。我们都在行动，我们一向都在。

在濮阳经开区濮水办前漳消村一位老人骑着三轮车来到村口，正当值守人员准备对老人进行例行劝退时，老人颤颤巍巍地从车上搬下两箱方便面送给夜里坚守值班的防疫人员。老人对值守人员说：“我年纪大了，出不了体力，也只能给你们送点吃的。你们晚上值班冷，别饿着，还需要啥跟我说，我再给你们送。”简单一句话带给防疫人员的则是深深的暖意。像老人这样主动请缨的村民不在少数。有些村民自愿组成防疫志愿队伍;还有的村民主动打电话劝阻亲朋好友不要串门，待在家里;还有的村民主动购买口罩等防疫物资。那个以往在非典时期说“把最严重的病人都送到我那里来”的钟南山院士，再一次为抗击新型冠状病毒感染的肺炎，不顾高龄奋斗在救疗的第一线，不止是国内人民，甚至在国外的游子，也在为祖国抗击疫情献出他们的一份力量。我们不是独自在战斗，是与国内外人民共同携手抗击疫情。

2020的春节注定不一样寻常。我们都在行动，我们一向都在。

在这场没有硝烟的战争中，我们能做的就是不传谣!不信谣!不恐慌!在这个特殊时期，人们被焦虑感所包围，所做的仅有不停的刷手机，无差别地吸收各种来源的最新资讯。所以，我们更不能因为一些不实的谣言而恐慌，我们要相信所有的医护人员，他们决不会放任病毒的传染，决不会不顾每一天被病毒感染的死者。还有我们都要避免去到人口密集的公共场所，出门戴口罩，尽量待在家里，勤洗手，不参加串门拜年活动，亲情不会因为少一次拜年而断掉，这样做是保护自我保护他人最直接的方法。不管是一个月还是两个月，还是半年，疫情总有过去的一天，武汉的夏天总是来的很早，等待天气变暖。来年我们再去武汉吃热干面，看樱花。

原先沉睡在银河臂弯里的星星都是你的笑容，再坚持一下下，等好了，我们就一齐去星球上玩吧。

抗击疫情我们始终在一齐，我们一向在行动。加油中国!

当新型冠状病毒感染患者很多出现时，一个名字出此刻公众的视野，他就是84岁的钟南山。钟南山是中国工程院院士，著名呼吸病学专家，他一出现，病人就有救了，他应当是呼吸疾病人的大救星。

其实，这并不是他第一次出此刻大众视野成为人们关注的焦点人物，2003年钟南山的研发组织在战胜非典疫情时就立下了汗马功劳。

钟南山曾有一句名言“医院就是战场，作为战士我们不冲上去，谁上去”而今，耄耋之年的他不顾生命危险毅然决然再征武汉。早先在他分析研究病情消息之后曾立即传达提议：“我总的看法就是没有特殊情景不要去武汉”，但1月18日傍晚，在劝别人不要去武汉的时候，他却义无反顾地赶往武汉防疫最前线，作为战士他再次冲锋在前！多么可爱的老人啊，钟南山的出现，仿佛一剂社会情绪的镇定剂，在民众眼里，他代表正直，代表科学，代表权威。更有@人民日报微博这样评价他：84岁的钟南山，有院士的专业，有战士的勇猛，更有国士的担当。一路奔波不知疲倦，满腔职责为国为民，的的确确令人肃然起敬！

其实不只是他，医护人员也一向冲锋在前。当应对很多危险和特殊情景时，他们仍旧义无反顾——为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

在很多人都惊恐不安的时候，蓝莓医生的微博里就发出了这样一条消息“同济医院第2批志愿者报名已满员”，在其中一份志愿申请书中，我们看到这样的铮铮誓言“如有需要我自愿报名加入医院的各项治疗病毒性肺炎的活动，不计报酬，无论生死”。字字千钧，字字难忘，难忘他们风行在这场没有硝烟的战争中的身影。

医生的劳动强度很大，工资并不很高，并且最近几年来发生的医闹事件也不少，从医是一项高危的工作。可是为什么学医的人数并没有减少呢我找到了答案。

这些人心中有一个共同的梦想，一个拯救万千人于疾病水火之中的梦！他们是伟大的！药王孙思邈说过：人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。医生的工作是神圣的，他们舍己为人，默默奉献，拥有高尚的道德品质。白衣天使，这个名词，指代医生名副其实。医生不正是把爱平分给世界上每一个人的天使吗把生命献给事业的天使吗把健康还给病人的天使吗对于这个名称，他们受之无愧。

古人云：“不为良相，便为良医。”泱泱中华，历史源远流长，行业繁多，唯相医并论。白衣天使，多么高贵的称号。吾向往之！行医之道，需德才兼备，高明的医生一生为病人忙碌，从不计较自我的得失，以拯救生命为己任，我想当医生，我想做一个以拯救生命为己任的高明的医生。我会为之奋斗，争取早日站到拯救生命的最前线。

在防控救援中，我们又再次见证了全国人民万众一心众志成城的壮举，作为有担当有梦想的热血青年，怎能不热泪盈眶怎能不励志奋起这也再次让我坚信，中国必须会越来越好，毕竟14亿人团结起来的力量是无限的！此生不悔入华夏，来世还做中国人！期望病友快点好起来，期望病毒早一点得到遏制，这样医疗人员就能够早点休息休息了……

我的梦想是成为医务工作者，像他们这样替他人负重前行，替病人负重前行，还人类一份岁月静好。

2020年的春节与往常不同，一个叫作“新型冠状病毒感染的肺炎疫情”的不速之客闯入了我们的生活。阴霾笼罩了整个华夏大地。

正月初一那天，我们全家正吃着晚饭。忽然，窗外传来一阵阵敲锣声，我好奇地想往门外跑，看看到底发生了什么?

这时，一位叔叔走进家门，递给爸爸一张通知单，我瞄了一眼，通知单上面写着："由于新型冠状肺炎疫情爆发，请各位村民在春节期间做到不串门、不聚集、不食用野生动物，要勤开窗、多通风、勤洗手……"。

这时，爸爸向叔叔道出心中的疑惑：“这是发生了什么事?”叔叔回答道：“一种新型冠状病毒，由此感染肺炎确诊的病例与日俱增，情况十分严重。又恰逢春节，很多人从武汉回家乡过年，为了不被感染，有效阻断疫情，大家尽量不要出门了。”说完，这位叔叔又挨家挨户继续通知去了。

听到这个消息，我们全家人开始关注疫情。

当晚，我们村的村干部开始组织人员在各个路口设卡，24小时轮流值班，排查外来人员和车辆。村民们纷纷报名，主动参加，都想为守护美好家园贡献自己的一份力量。爸爸如愿地被安排在晚上值班。

寒风刺骨，他们不畏寒冷，尽职尽责地为外来人口做登记。虽然他们用颤抖的手捧着干粮，吸着冰冷的牛奶，但他们的内心却是火热的。

国难当头，中国人民上下一心，众志成城，拧成了一股有劲的麻绳，共同抗击这可怕的疫情。在这场没有硝烟的战"疫"中，我看到了令人感动的一幕幕:一些社会人士默默地将想方设法筹到的N95口罩扔在警察局门前，扭头就走，不留姓名，只想为社会尽一份微薄的力量;七十多岁高龄的中国工程院院士李兰娟随同八十几岁的钟南山院士亲赴武汉，为抗击疫情做出了卓越的贡献;医护人员纷纷主动请缨，驰援武汉，他们义无反顾地冲在肺炎防疫的最前端，最好地诠释了“为天地心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世太平”的志向和传统;交警叔叔们不畏严寒，不畏饥饿，坚守在自己的岗位上，我们所谓的那个家，正是他们想回都回不去的地方……这感人的每一幕，都展现了新时代共产党人的担当。

唯有万众一心，众志成城，才能打赢这场没有硝烟的防"疫"阻击战。

“大事难事见担当，危难时刻显本色”。为进一步检验大学生村官向实践求真知、向群众找答案、狠抓农村工作落实的本领，提升其扎根基层、为民服务情怀，禄丰县把疫情防控一线作为锤炼大学生村官的“主战场”，全县39名大学生村官在“疫战”一线奋力“赶考”。

以“战”代“休”全出击。39名大学生村官积极响应党委、政府号召，无一例外地投身于抗疫前线。他们主动放弃休假，用抗疫前线的“战斗”代替了在家休息的安逸，用坚定的信念和果敢的行动同镇村干部一起参与到疫情防控的各项工作中,用“我是党员，是一名村官，疫情当前，我不上，谁上?”的劲头为年轻党员村官刻画了一幅幅充满着朝气，彰显着党性光芒的“自画像”。

以“心”换“新”助宣传。大学生村官在防疫一线积极做好每一件力所能及的小事，用心用情将自己的专长变成形式多样的宣传新“利器”。他们自己动手编写各种简单易记的宣传标语800余条，利用熟悉网络技术的优势，及时上网了解国家和省、州、县关于疫情防控工作的部署要求和疫情防控卫生常识，主动录制形式多样且通俗易懂的防疫宣传小视频10余个，通过云岭先锋等平台发送防疫宣传信息给党员群众20000余条次，协助村干部使用“云视讯”收看防疫有关视频会议，热心地教农村党员使用云岭先锋手机APP查看疫情防控相关信息，并自发组成“志愿宣传小分队”，在大街小巷、田间地头随处可见他们的身影，听到他们关于疫情防控的暖心宣传。

以“行”塑“形”树榜样。大学生村官们在抗疫一线参与卡点的检测工作，协助村干部通过“一部手机治理通”系统平台开展疫情排查和双报到工作，耐心细致地做好户外闲散人员的劝返工作，详细登记每一名外出务工人员的信息，翻山越岭到群众家中宣传疫情防控常识，他们用“书卷气”助力宣传，用“群众话”关怀群众，用“我可以”解群众难题。他们用实际行动塑造着一个个“能上岗”“待得住”“有作为”的青年大学生村官形象，用身上的党员徽章展示着他们的“赶考”之行，而他们的“赶考”成绩也将成为禄丰县大学生村官日常考核的重要组成部分。

近日，中央电视台《新闻联播》和《焦点访谈》栏目以及《光明日报》、《人民网》等中央各大媒体，相继报道了南江县原县委、纪委书记王瑛同志的先进事迹，《人民日报》刊登了新华社通讯《永远的巴山红叶——追记四川省南江县原县委、纪委书记王瑛》，《巴中日报》进行了全文转载。作出了重要批示，中共四川省委作出了《关于追授王瑛同志“优秀共产党员”称号的决定》，市委作出了《关于向王瑛同志学习的决定》。学习王瑛同志先进事迹活动，正在全国各地深入开展。

王瑛同志是新时期优秀共产党员的杰出代表。王瑛同志是我们巴州区人，全党全国人民向她学习，不仅是她及她家人的荣耀，更是巴州区全体干部群众的骄傲。2月25日，王瑛同志先进事迹报告会将在人民大会堂举行。

王瑛同志的精神境界是一种精神财富，更重要的是推动巴州加快发展的力量源泉。学习王瑛同志，就是要注重结合实际，推动发展，务求实效。

一是要与干好自己本职工作结合起来。王瑛同志的事迹是在平凡中见伟大，我们现在这个时代需要的就是这种精神、这种境界，她的爱岗敬业值得我们每一个人学习。学习王瑛同志，首先要学习她在每个岗位上都力求干出色的职业精神，干好我们自己的本职工作。

二是要与开展“深入群众，联系群众，服务群众”的主题实践活动结合起来。王瑛同志先进事迹最显著亮点，就是心系群众，当好人民公仆。比如，关心解决“连心桥”的事迹，关心“背二哥”的事迹，看起来平凡很小的事情，体现了群众的根本利益。现在面临的民生问题很多，老百姓的诉求、困难也很多，需要我们的干部去关心、去帮助他们解决，各级党组织、广大党员干部心里一定要时刻装着群众，牢固树立群众观，多深入群众、联系群众、服务群众，做到让群众满意。

三是要与落实市委“问事、问人、问责”的要求结合起来。王瑛同志作为纪委书记，一身正气，敢于逗硬，并注重工作方法，在《焦点访谈》记者采访她曾法办过的柳昆，但柳昆并不怨恨她，很感激她。现在更需要这种敢于碰硬、逗硬，并善于工作的人。今天在座的很多是纪检战线的干部，你们更需要这种精神，更需要王瑛同志这种敢于逗硬、敢于一查到底的工作作风，按照市委的要求，对不落实的事、不落实的人、不落实的责，要坚决按照“三问”的要求，一问到底。

四是要与仲彬书记提出的“争做朴实、吃苦、感恩的巴中人”结合起来。巴州人是朴实的人、吃苦的人，但我们巴州人更需要感恩。去年全区财政收入才9000多万，财政总支出达18个多亿，95%都是靠国家的转移支付。这些年国家对老区的关怀不断加大，高速路、铁路正在修建，随着高速路和铁路的修建，我们的区位劣势正在逐步改变，我们的发展会更快。所以，我们要感恩，感谢党中央、国务院、省委、省政府对巴中的关怀。王瑛是“朴实、吃苦、感恩的巴中人”的典型代表，学习她就是要与争做朴实、吃苦、感恩的巴中人结合起来。

五是要与落实市委重大发展战略，加快“两个强力推进”，推动巴州经济社会发展结合起来。学习王瑛同志，关键是学习她的崇高精神和品质，将这种精神和品质转化为工作动力，推动巴州加快发展。当前和今后一个时期，巴州区最紧迫的任务就是发展，抓发展、重民生、保稳定是今年我们的三大任务，所有的工作都要围绕这“三大任务”来展开，发展是第一要务，没有发展，民生和稳定都不可能得到保证。各级各部门要通过开展向王瑛同志学习宣传活动，凝聚力量，抓好项目工作，搞好灾后重建，推进产业发展，实施民生工程，来推动巴州区面貌的改变。

站在国旗下，我们的心情是沉重的，因为这鲜艳的五星红旗是无数的为了祖国的解放事业，为了我们今天的幸福生活献出宝贵生命的英雄们用鲜血染红的。面对国旗，我们怎能不肃然起敬呢?烈士们是离开了我们，但又有谁能说他们不是永远活在我们心中呢?他们的辉煌业绩，将彪炳史册，万古流芳。

正因为有了无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。如今，香港、澳门已回归祖国，我们国家还成功地发射了神舟飞船，实现了中国人几千年的飞天梦想。这些振奋人心的好消息，将是献给烈士们最好的礼物。烈士们抛头颅、洒热血，付出了生命的代价，不正是为了祖国的和平与统一吗?不正是为了祖国的繁荣与富强吗?

同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平、美好的环境里。幸福生活来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史使命，才会更加努力地去创造未来，创造美好的生活。我们要弘扬先烈的崇高精神，革命传统牢记心间;我们要互相团结，互相关爱;我们必须要坚定热爱党，热爱祖国的信念，珍惜美好时光，勤奋学习，准备着为祖国贡献自己的智慧和力量!

“应知学问难，在乎点滴勤。”同学们，只争朝夕，发奋努力吧!让我们以优异的成绩告慰青松下长眠的烈士。

青山埋忠骨，史册载功勋，革命先烈，浩气长存，永垂不朽!

在晋察冀边区北部芦花飘飞的还乡河旁，活跃着一个皮肤黝黑、动作灵敏、神情坚定地十二岁男孩。他一心想这守护自己祖国，保护自己的家人，一次次凭借着自己的聪明智慧，从虎口中逃脱出来。他就是我心目中最有种的英雄——雨来。

雨来之所以，是我觉得最有种的英雄，是因为他那无所畏惧的勇气。对于战场，雨来从来不害怕，总是怀着极大的报国理想参加其中。虽然他申请了许多次参军，都被无情地拒绝了。他不放弃，自己默默地为国家付出着。后来他走错了阵营，走到了敌方的阵营里。敌方让他说出军情，他紧闭嘴巴不说一个字。诱惑，不说；恐吓，不说；严刑拷打，他依旧不张嘴，摇头。即使身陷敌营，他也不以性命为念，誓死谨守着八路军的消息。因为他深深记住：我们是中国人，我们爱自己的祖国。

雨来对敌人有多痛恨，就对八路军和祖国有多喜爱。他总是用自己这瘦小的身躯护卫自己的家园和战士。为了掩护抗战的李大叔，雨来宁愿自己被捕；看到游击队队长杜绍英被困，他焦急万分，飞速跑去送信；他又在清晨赶羊，冒着生命危险护送八路军伤员，离开敌人包围的村子。他虽然没能参军，却总是奔波于一线。他是真正的民族英雄，也是真正的中国战士。小小的人儿，为什么能爆发出如此强大的能量呢？是什么使他能够抵挡住敌人的威逼利诱，总是在对敌斗争中取得胜利呢？我相信，这不是巧合，而是他内心最坚定的信念的支持：我们是中国人，我们爱自己的祖国。

如今，我们也已经处在和平时代了，雨来当时所面对的凶险的战争时代似乎离我们早已远去。但其实，我们的生活中也充满着各种挑战。当我们想创造出价值来的话，就必须像雨来那样，不怕失败。我们要一点一点尝试，而不是一开始就放弃。就算失败了，我们也知道了自己努力了，尝试了，只不过没成功罢了；但是你没尝试，你连失败的感觉都没尝试过，你怎么知道结果会怎样呢？

敬爱的医护工作者们：

你们好!

年春节，新型冠状病毒笼罩着中国大地，为坚决遏制肺炎疫情的扩散，是你们挺身而出，成为坚定的逆行者!

疫情消息发布之后，许多人惊恐不已，纷纷避让。84岁的钟南山院士给出建议：“没有特殊情况，不要去武汉。”他临危受命，再次出战，义无反顾的赶往武汉防疫最前线，钟爷爷，我想对您说，您要保重身体，别累着了。

疫情越来越严重，武汉封城，各地采取应急措施，就连一些村庄也封了。“我的车刚走，下一站天门南，我下车回武汉”。1月22日已经踏上返乡过年旅程的医生吴晓燕得知医院发bu医疗资源的号召后，第一时间下车，返汉成为一名“逆行者”。正值春节，本应是阖家团圆，你们为了大家舍小家和死神对抗，隔离病毒，却隔离不了我们的爱。

你们穿上厚厚的防护服，由于工作时间太热，双手被汗水浸泡的发白，脸上被口罩压出了红红的印记，可是你们无怨无悔，依然坚持奋斗，甚至有的为了方便剪去了头发，看到那一张张照片，我感动的泪水在眼里打转。在我们的心目中，你们是最美的。

到目前为止，治愈人数479人，远远超过，白衣天使们，你们的努力没有白费，我们会并肩作战，战胜恶魔，要知道你们身后有14亿中国人民，有一个伟大的祖国!

同时还要注意自己的身体，按时休息，千万不要强撑，你的家人们等着你胜利归来，加油，白衣天使，加油，武汉!加油，中国!

哪有什么岁月静好，不过是有你们替我们负重前行……感恩!

读一本好书，就像品味一杯淡雅幽香的清茶；读一本好书，就像沐浴一抹和煦的阳光；读一本好书，就像进行一场心灵的洗礼。我尽情遨游在书的海洋里，无比快乐。最近，我又读了一本书——《小英雄雨来》，书中的主人公“雨来”机智勇敢，热爱祖国，给我留下了深刻的印象。

我不能忘记雨来的活泼开朗，但又顽皮淘气。他像鱼儿在河里钻上钻下，躲猫猫，狗刨，立浮，仰浮。游泳本领高着呢！妈妈不准他去耍水，眼看就要挨打了，撒腿就往外跑，还躲在水里，真叫人气的。但我心里却暗暗为雨来叫好！

更不会忘记雨来与敌人斗智斗勇的胆色。雨来生活在抗日战争时期，晋察冀边区的北部的一个小村庄，芦花村里，那天，鬼子来捉躲在他家的交通员李大叔，雨来不仅坚决不从，还凭借敏捷的身手跳进水里脱离了危险。雨来还帮助八路军，协助他们与敌人作斗争，他热爱祖国，勇敢无畏，最后如愿加入了游击队。我真佩服他呀！

你可知道，雨来只是一个跟我年龄相仿的小孩子，但他却有着大人们都难得的坚强与不屈，更难得的是，小小年纪就有一颗赤诚的爱国之心，这怎么不让我敬佩呢？

读了这本书，我的心久久不能平静。雨来从小就那么爱国，如此懂事，是他这样坚强的孩子，是他这朝气蓬勃的祖国花朵，支撑起满目疮痍的中国。他与许多为祖国抛头颅，洒热血革命先辈一样，深深地爱着自己的祖国，为祖国能付出自己的一切，包括自己的生命。想到雨来与我们同岁，却已经智斗敌人，临危不惧，我不觉有几分惭愧。

在抗日战争的时期，雨来真是当之无愧的小英雄呀！

可是，雨来，你不知道，如今，我们的祖国正经历着一场巨大的危难，新冠 肺炎肆虐；新型冠状病毒疫情牵动了十几亿人民的心，我想，要是小英雄雨来知道了，肯定也会用尽他的所能为国家抗击疫情出一分力。相信他也会像当下在前线抗击疫情的白衣天使一样，奋不顾身地去挽救病人的生命。

当然也会为80多岁的钟南山教授的举动所感动的，他与许多医护人员一样，每次都冲在抗疫战斗的最前线，他们如同沙场上的战士一样，与病毒“浴血奋战”。虽然这次疫情严重，但依旧阻挡不了中国人民团结一致的脚步，数不清的逆行者奋斗在前线，置生死于度外，甘愿奉献，是时代楷模，值得国人骄傲。

那些医护人员以及坚守岗位的战士们，与雨来一样，也有着一份爱国之心，强国正在勃起！

《小英雄雨来》这本书让我受益匪浅。让我懂得，我们作为小学生，我们的主要任务就是好好学习，像雨来一样，心向祖国，长大以后为国争光！或许，我们长大以后会从事不同的职业，但只要我们心向祖国，在祖国危难时献出自己的一份力，那就不会辜负祖国的培育之恩。中国少年，加油吧！

“风萧萧兮易水寒，护国心切血未寒。”革命家们爱国的情，此刻依然是鲜明的。依然在沸腾、在传承。他们不求与天地长存，但求死得其所的精神似一缕明光，驱逐着四周黑暗;又似山峰，风雨后沉着坚定。他们以振兴中华为志，先人后己、保家卫国、自强不息。

“龙城春雨润，乡音久未闻;岁月相逝去，何处觅忠魂?”在我的家乡也发生过英烈抛头颅洒热血的故事：1949年4月21日黎明，中国人民解放军中路渡江部队的第七、九兵团突破了芜湖间的防线，乘胜追击南逃之敌。二十五军七十四师在师长张怀忠的指挥下，以一个师的兵力，击败全副美式装备的国民党二十军，缴获大批武器和物资……

忽然一阵春风荡漾，将我带回现实。风中含有一丝敬佩，两旁松树随风摆动身躯，花儿在风中飞翔。穿着国旗般鲜红的校服的我们站在那闪闪的红星下庄严宣誓：“我决心以实际行动来继承先烈的意志，奋发学习。为振兴中华民族而努力奋斗，为祖国繁荣昌盛贡献自己的力量!”我们的声音是含着热烈而深厚的感情。我顿时感到周围一股从我们心中散发出来，想征服一切的壮志。它仿佛在提醒我们要饮水思源、居安思危。珍惜这来之不易的幸福生活;教导我们继承曾在战场上泼洒热血的烈士的高尚精神;督促我们振兴中华、努力奋斗、贡献自我。

“红花无情笑东风，青山有幸埋忠骨。”曾几何时，烈士们的鲜血，染红了这片大地。他们为人民利益而死，死的重于泰山。他们与大地共存，是炎黄子孙心中一座晶莹的丰碑。我想对你们说：“感谢你们那时的冲锋陷阵，使我们笑迎今朝幸福生活!”华丽的语句和煽情的诗句来表达不了我对你门的崇拜之情!你们舍小家为大家的品质是我鞭策自己蓬勃向上的动力。你们的事迹使我震撼，我要、激发潜能，燃烧青春的热情。将来奉献自我，振兴中华!

五月的鲜花开遍了原野，鲜花掩盖着志士的鲜血，为了挽救这垂危的民族，他们曾顽强的抗战不歇!

千年以前，古人便有“一言既出，驷马难追”的俗语，由此可见诚信是中华民族铭刻已久的精魂，是祖祖辈辈以来，高尚道德的尺度，是美丽心魂不可缺失的筹码。《说文解字》中说：“诚，信也，从言成声。”“言”和“成”组成了诚字，言行一致，承诺的事情就要尽力去办成。有诚必有信，在诚的同时，相信他人，不虚伪欺诈，踏实做人。这就是诚信的体现。

周朝末年，周幽王宠爱褒姒，为博红颜一笑点燃烽火台戏弄诸侯，丢尽了人心，最终倾覆了天下。而不久后的春秋战国，正是在当初幽王点燃烽火的这片土地之上，商鞅变法，在众目睽睽之下，立木为信。间接推动了变法的顺利实施，最终使西陲的秦国由弱秦成为强秦，为后世秦始皇扫平六国一统天下打下了坚实的基础。

古人的事例，生动地告诉我们：人不诚必受人唾弃，甚至会影响大局导致坏的结果，人诚信则必受人敬重，还会将事情发展引向好的方向。诚信是做人的基本品质，是立足于社会之根基，诚信，能让个人的人生更加灿烂辉煌，也能让整个社会更加和谐美丽。

现代的社会瞬息万变，纷繁错综，人们常常忘记了诚信的重要性，趋之若鹜去追寻金钱、权力，甚至不惜出卖诚信，去换取一时荣华，曾经重信尊礼的时代不见了，取而代之的是商家的不择手段、腐败官员的欺上瞒下、学者的弄虚作假。我们的时代，物质生活空前富足，安全性却令人堪忧：注水的猪肉，加了苏丹红的咸鸭蛋……如此种.种，不胜枚举。

但是一个缺失诚信的社会是可怕的，人与人之间没有真情，充满隔膜，互相欺骗的人们，深处与虚幻的欢迎中，带着虚伪的面具逢迎他人。城市间只剩下铜臭的味道和谎言的敷衍，不再有真情真诚。这是多么恐怖的社会?

所以，作为时代洪流中最年轻的一代，作为刚刚萌芽的树苗，我们需要的是什么呢?我们绝不需要像那些人一样抛弃自己的良心，一口把美德吞下，我们需要高举自己诚信的帆，乘风破浪，在人生的洗礼中坚守自我，让诚信之种深深扎根在我们的心灵之中，让诚信之花遍地开放在社会之中，让诚信之果飘香整个世界。

李兰娟：武汉必须封城原本快乐的新年，却让可恶的病毒所传染，让人感到人心惶惶，高龄73岁的李兰娟院士得到消息后，立马赶到病毒传染源头地区——武汉，她尽自己的所有能力抢救每一位传染病人。并说道：“我打算长期在武汉，与武汉的医务人员共同奋斗。”

李兰娟自1986年开始人工肝治疗、肝衰竭研究。是人工肝事业的开拓者，承担和主编发表了大量国家重点项目课题。20__年非典期间，李兰娟院士更是多次亲赴第一线，为扑灭疫情做出了很大贡献。在前年的首届萧山人大会上，李兰娟院士曾作为乡贤代表上台发言，她说：“不论是在什么岗位上，总不会忘记自己的家乡，我为自己是萧山人而骄傲。”

如今，这位院士自1月18日起就同钟南山院士等人受国家委派武汉，提出了对疫情的预判，尤其是武汉要采取“不进不出”措施。随后，她果敢向中央建议“武汉必须封城”。还有许许多多为疫情奋斗的英雄们，英雄，其实哪有什么英雄，不过是一群再普通不过的人们，在生死抉择面前穿上厚厚的防护服，做着自己所能做的一切，在疫情面前用生命捍卫着生命。

美好的2020年还未开始，武汉就出现了一种让人闻之色变的病毒—新型冠状病毒。

随着这个病毒的蔓延，不少人成了重患甚至死亡!城市封闭，学校停课……我在新闻上看到是因为有人吃了野生动物才感染的病毒，不知道经过这次疫情，他们会不会再也不捕杀野生动物了呢?

“停课不停学”因为疫情严重，我们不能按时上学，只能在家里线上学习。我不能及时见到我喜欢的老师同学真的很失望。每天我们老师都会早早的挖沟班级群里提醒我们：“准备好钢笔记录本，认真听认真记，保持良好坐姿，养成好习惯”鼓励我们好好学习。虽然网络上也能听课，但我多想回到我们宽敞明亮的教室里学习啊!

抗击疫情我们能做的很少，只能好好学习，每天按时完成老师布置的作业，适量运动，不沉溺网络游戏，文明上网学习。完成作业以后，我会读一些课外书，因为老师说过：“读书破万卷，下笔如有神”。

防范疫情从我做起，我们要勤洗手 多通风，减少外出，出门必带口罩，不信谣 不传谣……努力自律，为社会做点贡献。

我相信，只要我们万众一心，努力团结一致从我做起，不久我们就能重返我们温馨的校园。

每年，都有成千上万的学生们步入初中，而迎接他们的不是学习，也不是开学典礼，而是一周的军训生活。

小时候，我总是到妈妈的学校看看学兄学姐们军训，他们在操场上站立着，一动不动，好像一大群木头桩子插在了摸起来都发烫的地面上。当休息的时候，我总是问问他们军训累不累，大哥哥说：“军训吗，我感觉挺好的，可以学到课堂上学不到的东西。”我听了，跃跃欲试，幻想着激动人心的事情。而大姐姐们却说：“军训，是个魔鬼，小心点，小心被晒成黑土豆。”我听了，肃然起敬。我已做好一切准备，迎接军训。

一转眼，我也到了上初中的年龄了，我已经做好迎接挑战的准备了。开过全校动员大会以后，几个教官向我们走来，拍成了一条直线，只见他们动作统一，听一个长官的指挥，“归队!”只见一个个子最小，最年轻，张着一个娃娃脸的军官向我们跑来，班主任向我们介绍了那位军官，于是我们开始了训练。第一项就是站军资，“肩要平，头要正，两眼直视前方，两肩向后张，脚跟靠拢，脚尖分开六十度，身体稍向前倾斜，两臂伸直，自然下垂，拇指靠于食指第二节，中指贴于裤缝线……”一套套口令脱口而出，我们也跟着调整自己的姿势，

“好了，现在你们来练习一下自己的成果，站20分钟吧。”为了不让我们感到军训枯燥，教官还教我们唱军歌，然后去和其他的班级飚歌，“冬瓜皮，西瓜皮，九班不唱最赖皮!”一阵阵笑声和歌声从操场上传出来……

虽然这几天有些累，但是我却很期待，我一定要珍惜接下来训练的时间，以军人的标准来要求自己。

如果你想健美，跑步吧!

如果你想强壮，跑步吧!

如果你想聪明，跑步吧!

这是2500多年前在古希腊埃斯山岩石上刻着三句名言。

小时候，我的身体挺脆弱的，动不动就生病，随着时间流逝，渐渐地，也变得很懒惰。可是，自从来到这美丽又绿色的城市后，我渐渐地喜欢上了跑步!因为我觉得跑步不仅能愉悦身心，还可以用心去体会到大汗淋漓后的舒服。现在我每天早晨一有空，就会去附近的公园跑步，而饭后也会去散步。有时，我还会约上家人一起去。这样，长期坚持跑步让我克服了懒惰的坏习惯，而且也使我的身体越来越强壮，增强了身体上对疾病的抵抗能力，减少各种疾病的发病率。

也许，你们会认为运动需要道具，需要场地。可是，跑步是一样不需特殊的场地，沉重的机械设备。只要你愿意，就可以随时随地地跑，可以在操场，公园等等地方。

坚持每天跑步，这也是一个可以锻炼自己耐心的机会。所谓一年之际在于晨，一年之际在于春，我们可以借此机会去体验自己的耐心。这样亦可以让你有个早睡早起的好习惯，养成一种良好的生活秩序。

我以前很肥胖，都是因为懒惰所造成，通过跑步我懂得了一个很有激发性的哲理：生命在于运动。每每想起，我心里总有一阵微微的念头，我要坚持下去，因为我相信每个人心中都有一条跑道，一直奋发着你前进，让你找到人生中最遥远的目标。

也许跑步是世界上最简单的运动了，只要每天都锻炼，就可以拥有一个健康的身体。我们也要走向户外去进行体育活动，锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，使我们变得更加强壮，不可以让疾病继续侵蚀着我们的身体。来吧!让我们跑起来，一起为健康做努力吧!