读小英雄雨来的感悟(20篇)

“我们是中国人，我们爱自己的祖国”，十二岁的小英雄雨来的这句话一直让我铭记于心。

《小英雄雨来》讲述了十二岁的雨来成长的故事。他是一个天性调皮可爱的小男孩，甚至有一点喜欢捉弄人，经常不停妈妈的话，跑到河里去嬉戏。后来去夜校上课，学会了“我们是中国人，我们爱自己的祖国”这句话，多次与日本鬼子斗智斗勇，最后也加入了儿童团站岗放哨，为八路军送信、带路，是一位名副其实的小英雄。

文中令我印象最深刻的就是李大叔藏在了雨来家的地洞里，日本扁鼻子军官带人闯入了雨来家里。无论扁鼻子军官如何承诺给雨来金钱与方糖，雨来就是不说。将军官逼急了，命令手下将雨来扔到河里，并且开了几枪。但最终他凭借水性成功逃脱，可见他的机灵、毅力与对祖国的热爱。

南宋末年著名将领文天祥也充满了爱国之情。在他四十四岁时，讨伐元朝军队，因势单力薄而在五岭坡被俘，押往元大都，被俘三年，无论忽必烈如何用高官与财富威逼利诱，文天祥誓死不降，并留下千古名句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，最终英勇就义，终年四十七岁。但现如今，一些流量明星打着“爱国”的称号，却干着一些辱国之事，一味地崇洋媚外，加拿大国籍、美国国籍……层出不穷，更有一些人嫌弃中国产品，而推崇进口，不要忘了，你们也是中国制造。

爱国不仅是口号，更是一种行动，他应该深深地刻在骨子里，永远地铭记在每一个中国人民的心中。

作为一名共产党员，牢记和用行动认真践行入党誓词是义不容辞的使命，只是具体方式各异。其中，在我们的生命中，有一群党员同志他们这样做：用生命诠释初心，践行誓言。

8月20日，受台风“温比亚”影响，位于辽宁大连的国家某重点试验平台出现重大险情，第七六〇研究所党委委员、副所长黄群带领11名同志组成抢险队，在恶劣气象条件下进行抢险工作，期间黄群、宋月才、姜开斌同志被巨浪卷入海中，英勇牺牲。面对巨浪，他们用生命诠释了“随时准备为党和人民牺牲一切 ”的重要内涵，将对党的信仰与忠诚发挥到了极致，值得称赞和学习。

习近平总书记闻讯后对黄群等3名同志壮烈牺牲作出重要指示，三位同志面对台风和巨浪，挺身而出、英勇无惧，为保护国家重点试验平台壮烈牺牲，用实际行动诠释了共产党员对党忠诚、恪尽职守、不怕牺牲的优秀品格，用宝贵生命践行了共产党员“随时准备为党和人民牺牲一切”的初心和誓言，他们是共产党员的优秀代表、时代楷模。习近平强调，广大党员干部要以黄群、宋月才、姜开斌同志为榜样，坚定理想信念，不忘初心、牢记使命，履职尽责、许党报国，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。习总书记对他们的褒扬和号召广大党员干部学习其英勇精神的指示，激励着全国各族人民向榜样学习，共同为祖国的美好建设奉献出力。

在漫漫的人生探索之路，支撑起我们一路探索成长的力量，来源于最初的梦想，即初心。黄群同志曾在笔记本上写下：“只有奋斗的一生才称得上幸福的一生。”许下一个誓言不难，难的是一诺千金、一生践行。而实践证明，黄群同志和他的战友们始终都在践行着这份初心，在平时工作中坚定信念、牢记使命、不断奋斗，在紧急时刻挺身而出、英勇无惧、许党报国，并且最终用生命诠释了初心，践行了誓言。

英雄已逝，精神长存。三位同志不忘初心，时刻牢记自己作为共产党员的责任和使命，不惧风浪、英勇付出，保国家重点试验平台无恙，挽救了国家财产，但更多的是其英勇无畏的精神深深地刻在了人民的心里，激励着广大中国人民向他们看齐，共同为祖国发展贡献力量。

黄群、宋月才、姜开斌等同志不忘初心，在关键时刻用生命践行共产党员“随时准备为党和人民牺牲一切”的庄严承诺，用满腔热血书写了共产党人的信仰与忠诚，诠释了共产党员的责任与担当。中国共产党就是由无数这样“随时准备为党和人民牺牲一切”的优秀同志组成的，他们真心为人民服务，努力为社会付出，全心为国家出力，终身为党的事业奉献。中华民族从站起来到富起来再到强起来的过程，共产党员永远是第一位站出来的，时刻冲锋在前。他们凭着对党的信仰支撑自己、激励自己不断向前;用坚定的信念和忠诚的信仰书写中国共产党人的历史，用实际行动描绘中国共产党人的故事，在祖国大地上镌刻激励人心、值得学习的共产党精神。

每位共产党员都应为党的事业奉献自己的力量，它们或许有大有小，但无论力量的大小，只要其在自己的岗位上尽职尽责，讲奉献、讲担当、讲品格，无愧于中国共产党多年来积累下来的党员精神，将工作做出成效、做出成绩，都是值得肯定的。而那些用生命对党忠诚、为国家付出、为共产主义事业奉献的共产党员，无疑是更加值得肯定和学习的。他们将生死置之度外，一心服务人民、奉献社会、保卫国家、忠诚为党，高尚品质值得称颂。

所以，作为一名共产党员，我们要牢记习近平总书记的指示，向黄群、宋月才、姜开斌等这样的同志学习，学习其先进事迹，学习其身上共有的共产党精神。要“付出”、要“舍得”，不忘初心，时刻牢记共产党员的身份，面对困难，勇往直前，充分发挥共产党人特有的品质和弘扬共产党精神。

同时，要实事求是，对照黄群等4名同志先进事迹查找自身不足，以榜样的力量激励自己，鞭策自己，进一步增强“四个意识”，按照“履职尽责、许党报国”的指示精神，在平凡的岗位上尽心尽力、尽职尽责，努力工作，发挥好共产党员的先锋模范作用，始终保持共产党人的政治本色，自觉践行共产党人价值观，努力做好本职工作，在工作中创先争优，为社会发展做出新的贡献。

站在国旗下，我们的心情是沉重的，因为这鲜艳的五星红旗是无数的为了祖国的解放事业，为了我们今天的幸福生活献出宝贵生命的英雄们用鲜血染红的。面对国旗，我们怎能不肃然起敬呢?烈士们是离开了我们，但又有谁能说他们不是永远活在我们心中呢?他们的辉煌业绩，将彪炳史册，万古流芳。

正因为有了无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。如今，香港、澳门已回归祖国，我们国家还成功地发射了神舟飞船，实现了中国人几千年的飞天梦想。这些振奋人心的好消息，将是献给烈士们最好的礼物。烈士们抛头颅、洒热血，付出了生命的代价，不正是为了祖国的和平与统一吗?不正是为了祖国的繁荣与富强吗?

同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平、美好的环境里。幸福生活来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史使命，才会更加努力地去创造未来，创造美好的生活。我们要弘扬先烈的崇高精神，革命传统牢记心间;我们要互相团结，互相关爱;我们必须要坚定热爱党，热爱祖国的信念，珍惜美好时光，勤奋学习，准备着为祖国贡献自己的智慧和力量!

“应知学问难，在乎点滴勤。”同学们，只争朝夕，发奋努力吧!让我们以优异的成绩告慰青松下长眠的烈士。

青山埋忠骨，史册载功勋，革命先烈，浩气长存，永垂不朽!

近几天，我看了一本书名字叫《小英雄雨来》,我特别喜欢其中的主人公雨来。

这本书讲的是雨来被日本鬼子抓住三次，又逃出三次的故事。整个故事生动有趣，情节设计很精彩，有时如乡村小道一样蜿蜒曲折，有时如笔直的大道一样顺畅,有时让我心惊肉跳;有时又让我长舒一口气。

雨来12岁，在我看来虽然外表是一个十分顽皮的小孩，但却有着强烈的爱国精神。曾经被鬼子抓住3次，无论是鬼子逼迫、威胁，他都没有透露一点八路军的情况，由此可见雨来对祖国的热爱和忠诚。

雨来还十分关注八路军与敌人的作战，当看到八路军对敌人用各种各样的武器：如大炮、机枪、手榴弹、步枪等把敌人打的屁滚尿流时就会开心大喊起来：“欧耶！欧耶！赢了赢了！”

故事中的雨来的几个铁哥们，铁头、三钻也都是好样的，他们一起协助八路军作战，帮助送信、放哨、传话，事虽小之，却展出其机智勇敢、热心革命战争的优良特色。

宋朝的郑思肖曾经有诗云“胸中有誓深于海，肯使神州竟陆沉？”指的是绝不能让祖国的大好河山陷于敌手，雨来他们当时一定也是这样想的吧！

我们应该学习雨来和他同伴身上的爱国精神，做个有担当、热爱祖国的少年。

当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动这每一个人的心。疫情来临时，鸠江区汤沟镇有这样一群人，他们不辞辛劳，离开家人，积极响应动员，迅速进入战斗角色;他们坚韧不拔，始终坚守岗位，奋战在防疫第一线;他们勇敢坚定，在村民群众都闭门不敢外出时，他们始终在村落间“逆行”，宣传引导，摸底排查;他们既是一名中共党员，又是一名村居干部，他们在大难面前，舍小家为大家，践行初心使命，勇于担当作为，展现出新时代农村基层党员干部的风采。

疫情就是命令，再危险我们都得上

大年初一，春节假期的第二天，大家都还沉浸在春节的欢乐氛围中，但网络上关于疫情的消息也一直被村居干部关注着，他们x经亲身经历过类似的疫情，面对春节期间大量的返乡人员，加上村里办喜事的、聚会的多，都心里捏着一把汗，随着疫情严峻的消息不断传出，不少村居干部便开始在镇政府的工作微信群中主动询问，是否有防疫工作安排，形势不容乐观。

当日下午，镇党委政府开会传达部署防疫工作，要求各村居立即进入战时状态，迅速开展疫情防控工作。“不忘初心、牢记使命主题教育刚结束，现在正是检验党员干部初心使命的时候，面对疫情，如果瞻前顾后、畏缩不前，算什么共产党员，怎么对得起群众的信任。”

会议结束后，个别村居书记给自己打气，得到在场人员的一致“点赞”。在镇党委政府的坚强领导下，全镇 14

村居于大年初二上午，全部组织召开了“两委”会议，把疫情防控工作安排布置到位，明确联防联控、群防群控具体措施。全镇各村居干部，立即从春节假期的氛围中抽出身来，迅速调整思想状态，全部到岗到位，全身心投入到疫情防控的战斗中。“____指出：‘生命重于泰山、疫情就是命令、

防控就是责任’，疫情来了，我们不上谁上。”在三元村“两委”干部会议上，村党总支书记姚清海面对个别人员的担忧，严正表态。

20__年5月27日，我校组织全体教师赴野川学习师德师风先进事迹，师德师风先进事迹报告会学习心得。报告会上，来自市特殊教育中心校的杜艳梅、河西镇中的焦香花、市直东方红小学的靳淑焱三位老师用质朴的语言、真挚的情感深情地讲述了自己从教以来的成长历程，对教师职业的执着与坚守，对教育事业的热爱与责任，包含真情的报告赢得了阵阵热烈掌声，令我心灵震颤。

杜艳梅老师的《用爱撑起特教事业的一片蓝天》，作为特教事业的一名教师，她们用瘦弱的肩膀撑起特教事业的那一片特殊的蓝天。面对这些特殊的孩子，还有社会质疑的目光，简陋的校舍，她们没有退却，用她们那颗无比坚定的爱去克服一个又一个的困难，迎接一个又一个的挑战，创造属于她们的辉煌。

焦香花老师的《有一种成功叫坚守》，讲述了自己从代理老师成为公办教师的辛苦历程。焦老师其实是我初三的数学老师，当时她还是一名代理老师，那时懵懂的我也隐隐约约能感觉到她的那份不同，说不上原因，但总感觉她好像不太那么合群。直到今天，我才明白原来她的那份不同有许多复杂的原因，有当代理教师的自卑，有对教师职业的执着，有在生活压力下的彷徨》……那时的我哪能想到这么多，只知道老师严厉，我不敢懈怠。现在我们是同行，但我知道我们的距离很远，我会把她当做自己的目标，坚守下去。

靳淑焱老师的《教师——无悔的选择》，让人觉得温暖，她作为一名共产党员，从教二十多年，始终坚守在教育教学最前沿，多次获得各种荣誉称号。她用博大的师爱温暖着每一个学生，用高尚的师德影响着身边每一个人。

教师是太阳底下最光辉的职业，“学高为师，身正为范”。作为教师，我知道自己的努力还不够，她们为我指引了方向，让我明白“三尺讲台”也能是一个耀眼的舞台！

通过观看学习《中国推销员》，我对“一带一路”有了更加深刻的了解一带一路是“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”的简称，是在20xx年9月和10月由主席分别提出建设“新丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”的战略构想.“一带一路”不是一个实体和机制，而是合作发展的理念和倡议，是依靠中国与有关国家既有的双多边机制，借助既有的、行之有效的区域合作平台，旨在借用古代“丝绸之路”的历史符号，高举和平发展的旗帜，主动地发展与沿线国家的经济合作伙伴关系，共同打造政治互信、经济融合、文化包容的利益共同体、命运共同体和责任共同体。

当今世界正发生复杂深刻的变化，国际金融危机深层次影响继续显现，世界经济缓慢复苏、发展分化，国际投资贸易格局和多边投资贸易规则酝酿深刻调整，各国面临的发展问题依然严峻。共建“一带一路”顺应世界多极化、经济全球化、文化多样化、社会信息化的潮流，秉持开放的区域合作精神，致力于维护全球自由贸易体系和开放型世界经济。

共建“一带一路”符合国际社会的根本利益，彰显人类社会共同理想和美好追求，是国际合作以及全球治理新模式的积极探索，将为世界和平发展增添新的正能量。当前，中国经济和世界经济高度关联。中国将一以贯之地坚持对外开放的基本国策，构建全方位开放新格局，深度融入世界经济体系。

推进“一带一路”建设既是中国扩大和深化对外开放的需要，也是加强和亚欧非及世界各国互利合作的需要，中国愿意在力所能及的范围内承担更多责任义务，为人类和平发展作出更大的贡献。新加坡东亚研究所所长郑永年认为，丝绸之路既是中国古老文明的一部分，也是当代中国文明在国际政治舞台上自信和复兴的有效方法，是大国崛起所依托的时代精神。

“一带一路”构想与“中国梦”的理念相辅相成。推动沿线各国实现经济战略相互对接、优势互补。在思想上，作为一名当代大学生，一名普通公民，我时刻通过各种途径关注国家和国际的动态在学习上我，认真学习每一科专业课课程和选修课程，取长补短，在学习的过程中，有效率，高质量地完成课业，我还广泛涉猎其他专业知识，不断开拓视野，为日后迈向工作岗位做准备。

在工作上，时刻都不忘本身的职责所在，认真完成领导老师安排的工作。

生活中，我朴素节俭，严于律己，宽于待人，尊敬师长，平时积极与老师、同学交流沟通、融洽和睦地相处，尽自己所能来帮助与需要帮助的人。

课余时间，我积极参加学校、院系组织的社团活动，积极锻炼身体，丰富自己的业余生活。在今后的日子里，我会注意克服本身的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。以上是我近期在思想、工作、学习和生活上的情况。

1月30日，据新华社消息，中央宣传部、国家发展改革委近日向社会发布了20__年“诚信之星”，包括3个集体和9名个人，四川省成都天府新区宗富水果种植专业合作社理事长裴忠富是四川省入选的唯一个人。

当日下午，记者致电裴忠富的时候，他正在前往内江威远县的路上，去给当地一位个体户指导桃子的冬管技术。谈及获得全国“诚信之星”的感想，裴宗富把荣誉视为责任。“荣誉是责任也是压力，以后还将带领更多农民兄弟种果树增收致富，同时带动身边更多人坚守诚信。”

今年50岁的裴忠富出生于地地道道的农民家庭。小时候，因家境贫寒，初中还没念完他便辍学回家种植水果，自己尝道甜头，就以一句“跟着宗富干，保证有钱赚”的承诺动员乡亲们一起种植水果。30多年来，他先后在四川、贵州、云南等地的60多个市、200多个乡镇推广优质果树，经他手推广种植的水果面积约300万亩，他和团队长期进行技术跟踪服务，成为诸多果农心中的“农民教授”。

经他带路扶助，一批批地道的普通农民成功脱贫致富。眉山市陈沟村、德昌县陈所村等水果种植基地，年人均增收1.2万元以上，成都天府新区的水果种植户们多数年收入10万元以上……由他带动发展的诸多水果种植基地，被列为当地县(区)、市、省级实施精准扶贫开发、乡村振兴战略，促进农民增收的产业样板示范基地。一批批普通农民因为他成功脱贫致富，他也先后获得“全国劳动模范”、全国敬业奉献类“中国好人榜”“全省创先争优优秀共产党员”“四川省劳动模范”、四川省诚实守信道德模范、等国家、省、市及区(县)60多项荣誉。

获得这次全国“诚信之星”荣誉，裴忠富本来要出发去北京领取证书和奖杯的，因为疫情原因而取消。接到取消通知的时候，裴忠富正在双流机场准备出发。当天，裴忠富就马上回到天府新区的基地。“这两天是基地最忙的时候，要嫁接、除草，修枝，还要出新的苗圃。”

就在今天上午，他还在天府新区的基地忙，下午出发内江威远，是裴忠富主动去的。“他没给我打电话，这是他第二年种果树，冬天是管护的关键阶段，我不放心就过去看看。”

50岁的裴忠富一直在路上。一年之中，他有三分之二时间是在外给农户做果树技术巡回指导。为了方便大家求知请教时找到自己，他从买第一部手机开始，手机号码用了20多年从未换过。他的手机24小时开机，经常一天需要接听100多个电话。

除此之外，30年来，他在四川开办培训班多达1500余场次，累计培训18万余人次，向全国20多个省、市回信8000余封，免费提供资料15万余份。裴忠富说，“乡亲发展产业致富，选项目要准确，没有技术也不行，所以一定要提供技术服务。”30多年来，裴忠富给采购果苗的果农们提供不低于3年的技术服务，并且帮助村民协助果品销售。

在这条助农扶贫路上，裴忠富也持正不阿。20__年，在指导资阳市乐至县村民过程中，发现当地采购的果苗质量90%以上不达标，裴忠富实名举报当地扶贫办违规违纪，天价采购假冒伪劣梨苗，套取国家扶贫资金，造成果苗大面积死亡。2天后，相关负责人即被免职。

与土地打了30多年交道，这份甜蜜事业让很多大山里的乡亲们有了新生活的希望。“我就是想要更多的人种植水果，增收致富。”裴忠富说。

4月1日，当我看到这个消息的时候，我和大多数网友的感觉是一样的：希望这只是愚人节的一个玩笑。在沉痛地接受这个事实的同时，我不禁在想，这30个家庭要怎么样才能接受这个事实?哽咽、心酸、泪水，心中的感想五味杂陈。

想起一句话，“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”回顾历史，革命先烈们用他们的身躯和热血换来了新中国的诞生，换来了我们的新生活。在当今社会，谁又能说敢忘记先烈，谁又不由衷地去崇敬先烈，而谁，又在用实际行动去效仿先烈，用他们的行动来谱写新时代华丽而又让人尊敬的篇章。

每逢清明，总是会雨水纷纷，这大概是也在缅怀英烈们。我们不能将他们遗忘在历史的长河里，我们怎么能忘记呢?一个民族不能没有英雄，而英烈们，更是英雄中的英雄。我们平常生活中，可能很少意识到，当消防员还在午憩的时候，一声警报就能立马让他不穿鞋地往外冲;当人民警察还在陪着家人吃饭的时候，一个电话就能让他步履匆忙地赶往报警地;当军人们正在享受假期，一声号令就能让他肩负责任冲在第一线……等等。每一年，我们总是会听到有英雄离去的消息，又有那个承继人也跟着他的步伐，为人民服务，一代又一代地传承下去。

在我们的生活中，很少有人谈论英烈，而在朋友圈大抵晒的都是吃喝玩乐，然而，英烈们并没有被我们忘记。曾经看过一个网友发表的感想：每年都会看到关于一些战士牺牲而被追授为烈士的消息，我们致敬烈士，但是我希望这样的烈士越来越少。

我想，对英烈最好的纪念，就是捍卫他们用生命所保护的那些东西，爱祖国，爱身边的人，不当冷漠的看客，不做精致的利己主义者，用我们自己的行动去捍卫这个社会的英雄基因。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”

清明时节，向英烈致敬!英烈们，一路走好!

昨日晚上，我看了一部经典的老电一影——《英雄儿女》。

这部影片是由巴金爷爷的小说《一团一圆》改编而来的。讲述了抗美援朝时期，志愿军某一团一在坚守无名高地的战斗中勇敢作战。刚从医院回部队的战士王成要求参战，并拿出父亲鼓励他杀敌立功的《英雄儿女》观后感来信给张一团一长和王文清政委看，王文清这才明白王成就是自我的老朋友王复标的儿子。

原先十八年前，王文清在上海做地下工作时，妻子被敌人杀害，不久他也被捕，老工人王复标收养了他的女儿王芳，此后双方失去了联系。

在战斗中，王成英勇奋战，壮烈牺牲。在全军开展向王成学一习一的运动中，王文清认出该军文工一团一员、王成的妹妹王芳就是自我的亲生女儿。王文清没有立即与王芳相认，而是帮忙她完成歌颂王成的创作任务，并鼓励她以实际行动向哥哥学一习一。

之后，当王芳在阵地上为炊事员演出时，敌机突然来袭，她为掩护炊事员而负伤，被送回祖国医治。一个月后，王复标参加慰问一团一赴朝慰问，王芳也伤愈归队，三人在前线一团一圆。王复标将真情告诉王芳，两位父亲都勉励王芳向哥哥学一习一，当好革命接班人。

影片的经典片段——王成背着发报机，看到敌人已把自我包围，对“延安”说：“为了战斗的胜利，向我开炮!”然后就拿起一个爆破筒，拔掉导火索后英勇地跳下阵地，与美国鬼子同归于尽。

看完电一影，我的感受很深。战士王成英勇顽强，不怕流血牺牲，虽然中弹了，但对美国鬼子的仇恨让他把疼痛放在脑后，继续单独与众多敌人作战，直至壮烈牺牲。

为了今日的完美生活，有多少战士在抗日战争，抗美援朝的战场上光荣牺牲。为了今日的完美生活，又有多少父母，儿女，妻子，在背后默默流泪……

他是沉默的，64年来，尘封功绩，淡泊名利，将历史的勋章隐藏成无人知晓的秘密;他是平凡的，几十年来，投身于平凡的岗位中，像无数人一样，用自己的双手建设着美丽的祖国，同呼吸共命运。但当我们掀开这位老人人生的纱幔，一位跨时代的英雄和他的事迹不禁湿润了我们的眼眶。

战争风云里，他是舍生忘死的突击战士，愿意用生命换取战斗的胜利;和平年代中，他是朴实的劳动人民，将信仰埋在心底，用纯粹谱写着令人惊叹而又敬佩的一生。在部队，他保家卫国，到地方，他造福一方，他就是张富清，一名95岁的中共党员，一位不为人知的战斗英雄。

于无声处听惊雷，有些人的一生注定成为传奇。1948年，二十出头的张富清怀着满腔热血，加入解放军西北野战军，在著名的壶梯山战役、永丰城战役等多次战役中，都有他抛洒热血的身影。他是突击队员，永远打头阵，坚毅与执着使他在战争岁月立下了赫赫战功，曾获西北野战军特等功一次、军一等功一次、师一等功一次、师二等功一次、团一等功一次，并被授予军战斗英雄称号和师战斗英雄称号。

战争是残酷的，张富清身边的许多战友都在残酷的战争中牺牲了年轻的生命。历经了血雨腥风，枪弹的创伤布满全身，多少个黎明与黄昏都与死神擦身而过，张富清终于迎来了祖国最终的胜利与和平。走进新时代，聆听和平年代里党和祖国建设社会主义新中国的迫切需求与召唤，多次立功、遍体是伤的张富清又义无反顾地积极响应祖国的号召，选择去了最偏远的鄂西山区，在凤来县一干就是一辈子。这些年来，他对自己的战斗经历和丰功伟绩只字未提，甚至他自己的儿女都只知道父亲是退役老兵，对父亲传奇的人生、赫赫战功一无所知。要不是国家开展的退役军人信息采集工作，可能这位老人将会继续保持沉默，这份秘密也将永远无声。

于无色处见繁花，真正的英雄从来不爱慕浮华。当有人问起张富清老人为什么选择当突击队员，他仅仅是说：“我入党时宣过誓，为党为人民我可以牺牲一切。”入党的誓言是深刻的，入党的时刻一定也是激动人心的，没有奉献精神的人不能投入党的怀抱，可是又有多少人，能够始终谨记入党时的誓言，永不违背，在面对全国人民的赞扬和爱戴时，可以平淡的回应，一切功绩都是出于共产党人的初心，没有一点居功自傲的欣欣然。

时代的巨浪奔涌向前，有人勇立潮头，亦不乏泥沙俱下者，但是总有人守着自己心里的信念，坚守着初心永不改变。去年11月，张富清老人做白内障手术，需要植入晶体，当时有人对他说：“您是离休老革命，医药费全部报销，可以选好一点的晶体，保证效果。”可是后来老人做手术时，还是选择了一个3000多元的便宜晶体，他说：“我90多岁了，不能再为国家做贡献了。医生给我推荐7000多到2万多的晶体，我听到同病房的一位农民只选了3000多的，我也选了跟他一样的，为国家节约一点是一点”。这些话语是朴实的，可是内在表达出的，是一个共产党人，始终为党和国家着想的一片赤诚，是一位祖国的英雄，不计得失，不图名利，为国奉献的大我情怀。

当我一次又一次去回顾张富清老人的一生，去重温他说的那些话语，那些关于“不怕牺牲”、“淡泊名利”、“矢志不渝”、“甘于奉献”、“不慕虚名”......的评价，是张富清老人用数十年不变的初心和行动谱写出来的真实，我想也是他从未追求过的意外。我很想对他说一句“谢谢”，不仅仅是感谢他用血肉之躯，在枪林弹雨中战斗，为我们创造了和平的生存环境，更是要感谢他，让我看到了榜样的力量，让我知道，不论世事如何变迁，周围的环境怎样变化，一个人坚持去做一件对的事情，坚持自己内心的原则，是正确的。

大爱无言，大善至简，张富清老人用自己的一生告诉我们这样一个道理。作为一名新时代的新青年，一名建行员工，我想我没有理由不奋斗，没有理由不坚守，没有借口让自己忘记理想，也没有借口不做一个有道德、有思想的好人。也许我们的人生注定平凡，但是我们的信仰和坚持会让我们感受到精神的力量，这种对初心的追求，可能是无声无色的，是默默无闻的，但是在平凡中也会开出属于自己的绚烂花朵!

1968年，850名英国福特汽车公司位于达根纳姆的工厂女工走上街头，抗议因性别歧视而产生的不公平的工作待遇，这场罢工很快席卷全英国，最终使英国实现了男女员工的同工同酬。

如果不是《达根纳姆》这部电影，谁也不会想到，在英国这个老牌资本主义国家，也仅仅是在49年前，才将“男女同工同酬”作为一个合理的诉求摆出来。

而在中国，“男女同工同酬”却早已于1953年就被写入宪法。

正在北京参加全国两会的现已九十高龄的全国人大代表申纪兰，便是这一大事件的推动者。

申纪兰是谁，相信大多数国民并不陌生，她的人生履历里这些亮点足以让人过目不忘：全国唯一一名连任13届的全国人大代表、全国劳动模范、全国三八红旗手、全国道德模范……

申纪兰17岁嫁到山西平顺县西沟村时，可是一把干农活的好手，可是，村里的风气却让她有些沮丧，“好男走到县，好女走到院”、“男人上户，女人不上户”就是当年的农村现实，女人在家不是带娃，就是煮饭，几乎没什么话语权。

虽然现状让申纪兰有些愤懑，但她心里也暗暗地较着劲，在农业生产中，申纪兰跟男人一样撸起袖子拼命干，22岁那年，由于她在生产工作中的突出表现，她被村民们选为西沟初级农业生产合作社副社长。申纪兰意识到，现在终于能说上话了，得为妇女做点实实在在的事情。

第一步，是想办法让妇女们下田，好多妇女们在家呆了半辈子，不愿意出来。村里有个胆子小又保守的李二妞，申纪兰也不嫌烦，直接跟到她家劝她：“你在家窝着，穿的破、吃的差、还常受气，到合作社劳动，给家里多分粮，增加了收入，你男人肯定对你好。”终于有一天，李二妞跟着申纪兰扛着农具下田了，慢慢地，那些天天围着灶台转的女人都逐渐跟着申纪兰走上了地头。

虽然大多数妇女已经跟男人一样干起了农活，但在劳动中得到应有的尊重才是真正要解决的问题。有一天，撒粪劳作之后，记分员给干同样活儿的男劳力都记了10分，女劳力却只记了4分，申纪兰当场提出质疑，记分员说，“男的就是比女的强嘛，地里的哪项技术活儿不是男人干的呢?”于是就有妇女开始抱怨：“男人一天记10公分，妇女只记5公分，还不如在家里纳鞋底呢!”

怄了一口气的申纪兰在接下来的“耙地”活儿中，一定坚持要去做男人们的踩耙工作，显然，她要跟他们比个高低。整整一天劳作下来，无论男女，都对她耙的地赞不绝口，就这样，申纪兰为妇女们赢得了第一个10分!

有了成功的经验，申纪兰顿时有了干劲，她趁热打铁，与村里几位妇女积极份子一起向社里提出“男女干一样的活儿，应记一样的工分”，且真刀实枪地跟男人们来了一场实力大比拼，比赛科目有放羊、耙地、站耙、下地间苗等等，不仅在工作强度上不输男人，而且她们动作更麻利更灵巧，男人们终于服了气，社务委员会经过认真讨论，确定了男女同工同酬这套新的分配方法。

申纪兰争取“男女同工同酬”的事迹很快就在百姓间传开了，1953年，《人民日报》以《劳动就是解放，斗争才有地位》为题报道了西沟村妇女争取权益的事迹，在全国引起轰动，申纪兰所在的西沟村，以“中国最早实现同工同酬”被载入史册，“男女同工同酬”也逐渐在全国普及，并在1954年被写入新中国《宪法》。

1953年，申纪兰第一次作为全国人大代表被毛主席接见，毛主席高兴地握着申纪兰的手说：“很好，你是农村妇女的带头人，妇女是半边天，你这个头带得好。”

当年申纪兰嫁到西沟村时，那里的山是石头山，河是乱石滩，在申纪兰的影响下，经过半个多世纪的努力，西沟村这片贫瘠的土地，现在已经拥有了1.5万亩的成材林，12万株经济林，农村人均收入9800元。

在劳动中获得解放，在解放中获得尊严。申纪兰一生都未曾离开劳动，她用自己的一生向中国妇女们传递和验证了劳动的价值。作为唯一一位连续参加十三届全国人大的代表，申纪兰不愧为中国人大制度的“见证人”和“活化石”。

雨来年纪在14岁时，才上了夜校，并且懂得了：我们是中国人，我们爱自己的祖国因此能与鬼子斗争。多么勇敢的孩子呀!

雨来是中华民族的小英雄，是中华民族的骄傲，由此，我被感动了是啊，鬼子逼迫雨来说出李大叔时，用尽了各种手段，可怜的雨来被折磨的受不了，但他仍然咬着牙，坚决不说出李大叔藏在哪里，直到鬼子要枪毙他时，也没有告诉鬼子。多么坚强的孩子呀!

再与他们的生活比，在21世纪的我们可是衣来伸手，饭来张口，在学校里安心的读书，不怕炸弹的弹片击穿，不怕导弹的气浪掀翻，永远快乐的生活着。但是他们却生活在战争中，罪恶的子弹仍在威胁着娇嫩的和平之花，每天过着提心吊胆的日子，并且不能安心读书。跟他们相比，我们真实太幸福了!

让我们一起来珍惜现在的和平，一起来维护永远的和平，让和平之花永远开放，让罪恶的子弹永远消失，让我们共同来维护我们的家园!

在这次疫情中，逆行的人群是一道光，以凡人之躯对抗可怕的病毒，无畏地照亮被黑暗笼罩的武汉。那里面，有坚守湖北各市和全国各地奔赴一线的医务工作者，有“疫情就是命令”的人民子弟兵，有“防控就是职责”的社区、警察等基层工作者，火神山、雷神山的建设者，武汉城中奔波的外卖小哥等等许多普普通通的劳动人民。这次疫情中，中国特色社会主义制度的“坚持全国一盘棋，调动各方面进取性，集中力量办大事”的显著优势再一次展现。全国构成了全面动员、全面部署、全面加强疫情防控工作的局面，各地各部门坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，充分诠释了“一方有难、八方支援”的中国精神。

这次覆盖全国大学生的思政大课不仅仅是对当下疫情的全面解读，更是对大学生的希冀与鞭策。在这个特殊时期，全国大学生都感受到了祖国对我们的期望。”待疫情离去，春暖花开，我们将成长为新的顶梁柱，为伟大复兴中国梦贡献力量。

他的一生朴实无华，却又传奇。在每个中国人的心中，他都是一个光辉英雄的存在。他不求回报，一生艰苦奋斗，献身医学。称他为二十一世纪的华佗，毫不为过。他，就是正在武汉抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情的，钟南山院士。

磨难是金·助成长

1936年10月，钟南山出生于南京，父亲钟世蕃是中国著名的儿科专家，母亲廖月琴则是广东省肿瘤医院的创始人之一。1960年，毕业于北京医学院(现北京大学医学部)并留校任教。1960年7月至1971年8月，担任北京医学院(现北京大学医学部)放射医学教研组助教。1978年9月至1982年12月，担任广州医学院第一附属医院内科副主任医师、讲师。1979年至1981年，赴英国爱丁堡大学医学院及伦敦大学呼吸系进修。1992年5月至20__年12月，钟南山担任广州医学院院长、党委书记。1996年5月，当选为中国工程院院士。20__年，“非典”爆发，以钟南山为代表的医护工作者经长期努力，抗击了非典。20__年4月13日，当选中华医学会第23届会长。20__年9月10日，被评为“100位新中国成立以来感动中国人物”。20__年，获澳门科技大学荣誉博士学位。20__年1月21日，新型冠状病毒联防联控工作机制科研攻关组第一次会议，钟南山任组长……这一人生路上，他经历了多少磨难，多少坎坷，我们已经数不清了。但我们可以知道的是，他把自己的一生都献给了祖国的医疗事业。竭心尽力·抗非典

20__年12月，在广东，一名患者不幸的被突如其来的sars病毒感染。之后的几个月，sars病毒以惊人的速度,在各省份,各城市里广泛的传播。同年3月世界各地均传出病毒感染者。此刻，疫情刻不容缓，而钟南山，也已整装待发，准备背水一战。那一刻，钟南山这个名字，便与疫情紧紧联系在了一起，他不顾生命危险，奔赴疫区，并在全世界率先探索出了一套富有明显疗效的防治经验。那段时间，钟南山既要在临床一线救治sars患者，又要协调各地的防治工作，极少休息，身体很疲惫。老伴经常劝他少外出、多休息，甚至为此朝他发脾气。但钟南山停不下来，因为他把自己为祖国服务、为党工作的有限时间，看得比健康、比生命更宝贵!如果没有他，非典可能就是另外一个结果了。但是，在我国人民的共同抗击下，抗击非典胜利了!在我们看来，钟南山这样做，是多么的劳苦，多么的危险。但，对钟老来讲，这些似乎都不足挂齿。是啊，他已经把人民的安全放在了第一位，从未考虑自己。他对我们的贡献已无法言表，是新中国的一大伟人。

再度出山·共战"疫"

今年一月，时隔十七年，病毒感染卷土重来，新型冠状病毒这只恐怖的恶魔在荆楚大地疯狂肆虐。短短一个月间，全国确诊人数达到了数万例。疫情严峻，八十三岁的终老再度出山，驰援武汉。此时的他，已有满头白发，在其他人都在养老的年龄，他却不顾自己的身体，加入了这次战斗。每天高强度的工作，让每一名医护人员都吃不消，这场没有硝烟的战争，并不好打。病毒比当年更加狡猾，传染源每一日都在扩大。但，抗击病毒的我们也比当年更加强大，医疗多年的发展，让我们有了底气!抗击疫情，我们一定赢!

中华民族是大海，风和浪不会将其掀翻。这个特殊的时节，相信祖国，相信大爱，因为，我们有身先士卒的钟南山们!齐心合力，此战必胜!

一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。

教师是“人类灵魂的工程师”，肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号，怎样才能完成党赋予的培养人才的责任，这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。

我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。 现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的具体工作在于“传道、授业、解惑”，也就是说教师要通过自身的教学实践，给学生传授知识，培养学生的实践能力，使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌，悔人不倦”来开拓学生的知识视野，丰富学生的知识储备，并在此基础上，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的信念，顽强的意志品质，并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样，才能培养出祖国需要的，全面发展的，能适应竞争形势的有用之才。

其次，必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

第三，一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

经过这次师德师风学习周，我受益良多;师德师风的建设对于一个学校是十分重要的组成部分，只有师德师风良好的环境学生才能健康茁壮成长;老师才能取得更好的教学成果。

xx年5月12日，四川省汶川发生里氏8级大地震，一场人间灾难降临到中国人民头上。在这次地震中，中国人民遭受了巨大的损失，承受了莫大的痛苦，经受了严峻的考验。所幸的是，我们的人民并没有屈服于这场灾难，地震中涌现出许许多多的动人事迹，这些事迹让我潸然泪下，让我激情澎湃，激励我奋勇前进。我时常被这些平凡人的英雄事迹感动着，被他们的精神感动着。如果要我用什么字眼来表达这种感受，那就是：

坚 强

4个小时，他用双手刨出同学 一块水泥板倒下来，压在崇州市漩口中学初三学生向孝廉的身上。这位13岁的小姑娘醒来后，模糊中看到缝隙外边有亮光，接着再次昏迷。此时，一个声音唤醒了她，是同学马健。“我哭着对他说，马健你别走，等我死了再走吧。马健说，‘我不会走的，你是班上年纪最小的，也是生命力最旺盛的，你一定要坚持住。’” 马健一边喊着“坚持，坚持!”一边疯了似地用双手刨着水泥碎块。大约4个小时后，小孝廉终于被刨了出来，而马健的双手已经血肉模糊。 面对巨大的灾难，埋在废墟下的孩子，在等待救援的同时，也在用勇气和坚毅，传递着生的信心。

奉 献

崇州市怀远镇中学老师吴忠洪本已逃生，为救两名学生义无反顾地返身冲进正猛烈摇晃的教学楼内，湮没在轰然倒塌的楼房中;北川县第一中学教师刘宁在大震之时机智地保护了59名学生，却失去了自己的宝贝女儿;都江堰向峨乡爱莲社区党支部书记王婉民为救学生和老师，自己87岁的老母被压在废墟下无睱顾及;武警某部政治部副主任严胜华、质安科长涂云、参谋刘新岭等人在抢救中因体力严重透支而晕倒，醒来后立即冲向第一线;巨震突袭之时，都江堰市人民医院正在进行手术的5名医务人员，俯身扑上手术台，用身体护卫患者;成都千名出租车司机自动赶往灾区抢运伤员;绵竹市天池乡农民张吉福徒步求援后又冒死赶回灾区抢险;成千上万解放军、武警和公安战士放弃使用机械，“像绣花一样”小心翼翼用手刨、用肩扛，为废墟下的幸存者打开生命之门;成都一些血站前献血的市民排成长队……

无 私

汶川县映秀镇幼儿园的聂晓燕老师始终守护在垮塌的教学楼旁边，目不转睛地看着武警官兵用手扒开废墟。 直到她遇难的孩子被挖出，聂晓燕的眼泪终于如山洪暴发：“娃……娃娃……妈妈……来不及……啊……” 地震时，孩子们都在睡午觉，聂晓燕一手一个抱出了两个孩子，而她自己的孩子还在屋子里! “娃娃，你的脸怎么这么脏啊?”聂晓燕打开带在身边不知多久的崭新粉红色棉褥，小心翼翼包裹孩子，“妈妈给你洗干净。”她和丈夫用手帕轻轻地擦着孩子满是灰尘的头发和脸蛋，好像生怕把孩子弄醒。

镇 定

大地震袭来时，重庆市55名游人正行进在距汶川50多公里处。“快往公路边的平坝跑……”导游刘晓容和余九冬声嘶力竭地喊着，在两名女孩子的指挥下，大家迅速集中到了平坝上。岷江对面的山，轰隆隆地垮下来，烟尘、沙石扑面而来，前后的路都已坍塌。 自救，势在必行。入夜，几十人相互扶持着挤在一座小山顶的小块平地上，两位导游和驾驶员留在山下守望。山上、山下的人，都在相互牵挂。第二天，天刚蒙蒙亮，在倾盆大雨中，这支特殊的队伍互相扶持着，绕过断裂的公路，奔过800米摇摇欲塌的隧道，躲过一次次余震，走走停停5个多小时后，终于见到了救援者。

就让我们永远为这些事迹感动和激励着，偕起手来，化悲痛为力量，为了祖国更加强大，为了人民更加幸福，为了世界更加美丽，贡献我们的热血和力量吧!

“疫情这么严重，我怎么能休息!”

_，_镇综合执法大队副队长(主持工作)，疫情发生以来，其始终坚守在疫情防控第一线，用实际行动为百姓生命健康保驾护航。

疫情就是命令，防控就是责任

疫情自发生以来，_始终牢记人民利益高于一切，切实担负起抗击疫情的责任，积极投身防控第一线。每天早上6点半便到菜市场、超市等人流聚集区检查疫情防控情况，监督检查菜市场的消毒卫生工作，坚决做到消毒无死角。

工作细致深入，疫情防控到位

为有效防控疫情，_积极联系自己所分工的_社区，传达、落实上级指示精神，并走村入户发放口罩，对居家隔离的_返乡人员进行防控指导工作。其用积极奔走相告让那些心存侥幸打算外出走亲访友、聚会聚餐的群众留在了家中，让那些打算举办婚丧嫁娶的群众取消了宴会，有效降低了人群聚集的风险。

积极宣传引导，提高群众意识

_始终坚持走村入户，通过广播、微信、宣传栏、发放疫情宣传资料等途径，深入宣传新型肺炎的症状、传播方式、防控措施，引导人民群众正确认识疫情，消除恐慌心理，以科学的方式、平和的心态去认识并防控肺炎疫情。

在抗击新型肺炎的斗争中，_尽心竭力地做了大量的工作，从年三十到今日，其放弃休假、坚守岗位，为人民群众健康连日奔走，这种舍小家为大家的担当精神，为全镇干部树立了榜样。

在2019年的末尾，2020年的开始，中国又迎来一次巨大的危机，新型冠状病毒，这种病的危害十分恶劣，又正值春节阖家团圆的日子，疫情闹得人心惶惶，这场看不见硝烟的战斗，悄无声息的打响了。

每个时代都有不同的“英雄”而在此时此刻，不论是医生，只要是在一线上救死扶伤的人，都是最伟大的逆行者，是最具有社会责任感的民族英雄!这些伟大的逆行者放弃了与家人团聚的时光，不顾生命危险冲上前线，因为他们知道穿上了白大褂，就担起了国家重任。

岁月静好，可是真的是如此吗?不，只是有人替你负重前行。可能有人认为他们对自己的生命不负责，可他们想的是：“别人的生命也同样重要!”这是他们的责任，是他们的善良驱使着他们成为“最美逆行者”。

“鞠躬尽瘁，死而后已”用在一线医护人员的身上简直是再合适不过了，也祝愿他们不会感染肺炎，对于哪些家人染病去世的人，我们已无时间去伤心。现在最应做的事就是稳固好自己，不再为国家添乱，待在家中就是为国家做贡献，不为伟大的`逆行者添麻烦。

他们用一身白衣，换我们一生平安，即使前方是条不归路，他们依旧奋不顾身冲向前线，2003年的非典，是他站出来说：“把重病人都送到我这里来!”17年过去了，2020年新型冠状病毒的传播，又是他挺身而出，他就是钟南山院士，如今已有84岁高龄的他依然奔向前线，而这么多年来他仍然不忘他父亲的一句话：“一个人要能够在这个世界上留下点东西，才算没有白活”。这句话始终鞭策着他。钟南山以及各地医生不畏生死，为我们遮风挡雨保驾护航，他们是最美的逆行者，是最美的背影……向最勇敢的逆行者致敬!

今年过的是一个安静的年，没有了往日的喜气，没有了以前的鞭炮声，人们都待在家里观看节目，马路上也不像以前一样人山人海，原因全在于“新型冠状病毒”的出现!

刚听到这个消息的时候，我还以为是骗人的，最后还是听伯伯说起，我在网上一查，我就按耐不住了，源头武汉在湖北省，而湖北省就是陕西省的邻省。

受新型冠状病毒的影响，我发现周围的一切发生了很大的变化。早晨外出，我看到大多数超市都关了门，路上畅通无阻，马路上几乎没有人，偶尔遇见一个行人，也是戴着口罩，捂着衣领，像幽灵一样飘过。还有一些人忙着购置各种食物，弄得人心惶惶的。

新型病毒固然可怕，但是事情已经发生了，我们就应该淡定，不要恐慌，要用乐观的心态去面对眼前的一切。无论到什么时候，我们都应该相信自己的祖国，相信仍在他们的岗位上艰苦奋斗的白衣天使，他们是我们最坚强的后盾。

当下，我们首先尽量减少病毒的传播，关于冠状病毒预防我们应该注意做到以下几点：

1、保持手部卫生。咳嗽、饭前便后，要用洗手液洗手。

2、保持室内空气的流通。避免到空气不流通的公众场所和人多集中地方，出门时要佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾遮掩口鼻，防止飞沫传播。

3、到公共场所，一定要佩戴好合适的口罩。

4、良好安全饮食习惯，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

5、尽量避免接触动物。

6、在疫情没有过去之前，我们应该少吃野味。

在这场人与病毒的战斗中，白衣天使用自己的实际行动践行了医学誓言，彰显了新时代医务工作者的本色。有理由坚信，有政府严密坚固的防控体系，有医护人员勇敢无畏的辛勤工作，有全体人民众志成城的支持，我们一定能够打赢这场防治新型肺炎疫情的战斗!武汉，加油!白衣天使，加油!中国，加油!

_，男，群众，重庆明达天晨汽车零部件制造有限公司董事长，沙坪坝区第十八届人大代表。自新型冠状病毒疫情防控工作开展以来，作为民营企业家身份的人大代表，充分履行好自己的社会责任，积极配合歌乐山街道、天池村村民委员会开展的本辖区湖北返乡人员排查工作，包片负责对重庆明达天晨汽车零部件制造有限公司万州籍返回员工谢春燕的隔离管控，为了保障谢春燕的基本生活，亲自购买生活用品、食品、医疗用品等，按时送货上门，不定期上门查看。

作为天池村商会会长，以个人名义向天池村村委会一线排查人员捐赠口罩600个。参与商会及企业疫情防控宣传12次，在疫情防控的关键时刻，第一时间向企业业主们发出倡议，积极配合沙坪坝区企业复产复工的有关要求，做好企业外来返回员工的排查摸底以及居家隔离人群的监督服务工作。积极协调配合公卫中心为一线54名医务人员提供休息场所，履行好人大代表的职责，为打赢疫情防控狙击战贡献自己的力量。