面试官提问离职原因怎么答复【精品20篇】

寻求更大的发展：

现有的企业岗位设置难以满足自身职业进一步发展的要求。比如该企业不太重视财务管理，作为会计，想往更专业的职业方向发展，那就只能离开那个企业。这个原因是用得最多的，如果你换工作不太频繁，可以用这个原因，让人很容易接受。假如经常换工作，用这个原因是不能让人信服的，只能说明你做事没有规划，心态不稳定。

原公司发生了重大客观变化：

公司重组或部门内部变动，导致工作内容发生重大变化，无法再继续履行劳动合同，或者直接被裁员等。例如某些职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，就得离开。被裁员的最好不要实话实说，要不HR一般会认为你没能力，因为不胜任工作才被裁员的。将原因归结为公司客观情况变化，导致自己职业要重新规划会好一些，当然客观原因要有说服力，不要让HR认为是你的问题就好。

和企业文化不匹配

企业文化可以是一些氛围等东西，比如强制加班、言行不自由、管理混乱等，在描述这个原因时要注意：每个企业都有这样那样的文化，不能太批驳哪里不好，要不HR就会认为是你自己适应能力差了。说出的具体原因，要举例说明，让HR确实认为是企业的责任远大于你的责任，那你就成功了。

工作环境差

工作环境差可以包含工作温度高、职业病隐患、某些产品过敏等。这个原因在描述时要合情合理，让HR认为确实客观存在才行。

待遇太低

待遇太低是大部分换工作的人的实际离职原因。但在描述这个原因时，我们可以委婉一点，可以说希望自己的工作更上一个台阶，待遇上也能上个台阶，迎接更具挑战性的工作，让自己职业更深层次的发展。如果直接说那公司待遇低，那HR可能认为是你自己能力不行导致待遇低。要知道人才市场上也是一分钱一分货的道理。

个人原因

个人原因可以包括老家临时有事，突然中断工作;家庭地址发生变化，导致交通距离太远无法继续在原公司上班;身体原因(包括生大病、怀孕生小孩等)中断工作;继续深造、脱产学习导致工作需要中断等。

个人原因作为离职原因，是比较让HR接受的，但在描述时也要合情合理，不要让HR认为那压根就没发生的事，完全是忽悠人的，那可不行。频繁换工作的人也不适合用这个原因。久未上班的人用这个原因比较好。

面试的时候面试管经常会问的一个问题就是离职原因：你为什么辞掉上一份工作，这个问题让很多求职者望而生畏，觉得很难回答,这个问题就连最有信心的求职者都会感到害怕。无论你的答案是简单还是复杂，被要求回答这个问题都会使你身陷困境，既要做到权衡事实，同时仍使自己在可望即将成为雇主的面试官面前尽可能展现自己，这可能会非常棘手。但是，这未必像你可能想象的那般痛苦。

一、坦诚这应该不用说了吧，但你绝对必须在你离职的原因方面坦诚相告，尤其是如果你被前任雇主解雇的话——未来雇主可以(而且在许多情况下确实会)打电话给你的简历证明人或你的前任上司。如果你是被解雇的，不要惊慌：这并不意味着你没有获胜希望。最好的办法是把这说成是自己人生中的一段学习经历，并展示你从中获得的经验教训。如果你承认自己曾犯过错误，并且证明自己从中有所长进的话，那么人们常常可以原谅你以前犯过的那些错误。

二、保持积极的态度即使你曾在《时尚女魔头》(DevilWearsPrada)那般上司下面受气的话，也不要在面试期间对前任上司或公司不停地大声抱怨。如果你认为自己被解雇是不公平的，你还是不应该把自己描绘成一个受害者。据企业招聘专家黛博拉·奥斯伯恩(DeborahOsbourn)认为，说上一份工作不是很适合你是可以的，但要准备好提供一些具体理由来证实你的这种说法，比如，你想在一个更加注重团队精神的环境里工作，或者那个职位并不能最好地发挥你的技能。

三、简短作答一旦你回答了这个问题之后，就没有必要继续加以详尽解释。你继续谈论这个话题越久，你就越有可能说到没必要提到的事情。是的，同事喜欢暗箭伤人，公司首席执行官(CEO)在情绪控制方面存在问题、公司常在财报上“有创造性”(指作假)的做法，这些都是你离职的很好理由，但这些问题不宜在面试时说出来。如果你是在和睦的情况下离职——而只是为了寻找新的挑战的话，那么对于这个问题你只需回答这些就够了。如果面试官想了解更多信息的话，她会要求你进一步加以阐述。

四、把重点放在这份新的工作上强调新职位的那些激发你兴趣的工作职责(“在我上一份工作中，我并没有太多的机会与其他部门进行协作，所以，我对在贵公司跨职能部门的团队里工作感到非常兴奋”)。切忌提及以前工作中你不喜欢然而在新职位的职责描述中明确规定的职责。不喜欢主动向潜在客户打陌拜电话?在说出这句话之前，请先确定打陌拜电话并没有列为新工作的一项内容!请记住，你被问到的每一个问题都是你展示自己的素质、个性及对该职位的兴趣的一个机会。你早已通过了初步筛选，而面试是你展现自己的时机。所以，当面试官问你有关以前工作的问题时，只需以简短、坦诚、积极的方式回答即可，这样你就会立刻获得下一个提问机会(而且，如果顺利的话，获得这份工作)。

总结一下几条不能说的原因：

1、收入太低

这样回答会使对方认为你是单纯为了收入取向，而且很计较个人得失，并且，会把“如果有更高的收入，会毫不犹豫跳槽”的观念作为对你的思维定势，从而影响对你的评价。

2、人际关系复杂

现代企业讲求团队精神，你对人际关系胆怯和避讳，可能会被认为你在人际交往中缺乏协调能力。从而妨碍了你的从业取向。而如果招你来就是为了让你帮助协调单位人际关系，那你的回答就与要求背道而驰了。

3、分配不公平

现在企业竞争中很注重努力和结果的结合。效益薪金、浮动工资制度是很普遍的，旨在用物质刺激手段提高业绩和效率;同时，很多单位都实施了员工收入保密的措施，如果你在面试时将此作为离开原单位的借口，则一方面你将失去竞争优势，另一方面你会有爱打探别人收入乃至隐私的嫌疑。

4、领导频频换人

工作时间，你只管做自己的事，领导层中的变动，与你的工作应该是没有直接的关系的。你对此过于敏感，反映你个人角色的不明确。

5、上司有毛病

既然在社会中发展，就得和各式各样的人打交道，什么样的上司都可能碰上。假如你挑剔上司，则说明你缺乏工作上的适应性，那么，很难想象你在遇到客户或关系单位的人时会不会凭好恶行事。

6、工作压力太大

现代企业讲究快节奏，企业中的各色人等皆处于高强度的工作生存状态下，有的`单位在招聘启事上干脆直言相告，要求应聘者能在压力下完成工作。这已经是大势所趋。

可以说的离职原因:

1、单位有工作人员是领导的亲戚或朋友,而自己则是应聘进去的,很多好的机会总轮不到自己。

2、你自己是经人介绍去的单位,无论做出什么成绩都会被人任为是得到了领导的照顾,所以自己想换个工作,这样更能体现自己的能力、

3、原来的公司总不按时发工资,有拖欠现象。

4、公司对客户的承诺经常不能兑现,搞的你们总是要对客户进行解释。 最好能够有些例子进行补充。

只要在面试前，准备好一个自己心中的答案，一定可以获得一个更好的机会的。

各位领导：

您好！

我是__，这次和你一起辞职。我一直在反复思考，这给了我很大的压力。作为一个程序员，我很清楚这份工作不能马虎。最近还是觉得自己不重视，工作上也有一些不好的情况，状态也不是很好，压力很大。做这份工作压力很大，渐渐坚持不下去了。我在公司工作这么久，很清楚我要做好这方面的准备，所以需要及时辞职。这次真的舍不得和你一起辞职，最近的工作还有很多需要坚持的地方，需要明确。

在公司这么久，真的深刻体会到了这一点。我能清楚的明白我该去哪里。这段时间每天压力很大，工作中还是会遇到很多问题，感觉很不好。做程序工作，一直让我无比有意义。我自己也喜欢这份工作，但是真的受不了。每天的工作量很大。以前从来没有想过这个问题，只是没有做好足够的心理准备，真的让我觉得很难受。现在我深深的意识到了这个问题，我要做好充分的准备。对此我深有体会，真的很感激能在__这里更好的'做好自己的工作。我应该让自己以后更加努力。

我一直很感谢公司对我的培养。我能在公司学到这样的东西，离不开公司的帮助。这真的让我很感激。这段时间我一直兢兢业业的做着本职工作，但是这段时间的高强度工作真的让我觉得有些辛苦。我知道我应该为这份工作提前做好心理准备，但我现在做不到。有些事情还是要自己准备。这是毫无疑问的，也感谢公司给我这个机会。现在真的觉得自己在这方面进步很大，但是不想耽误工作。我知道正常情况下肯定没有问题。这个我很清楚，有些问题我是承受不了的。作为一个程序员，我真的非常了解这一点，所以这次我做了一个伟大的决定，和你一起辞职。这个我能体会。我将来一定会做得更好。我也想认真制定自己的计划。感谢公司对我的培养。以后会做的更用心。我特别感谢你一直以来对我的照顾。虽然平时很忙，但是感觉很温暖，所以会尽快做好交接。

此致

敬礼！

__

20__年__月__日

1、身体吃不消，工作量太大。、自己要回家结婚。

3、回去考公务员，再也不打工了。

4、我水土不服。

5、我想1653家里的月亮。

6、自己太笨，学不好技术。

7、我不适应这个岗位。

8、我个人在这里没有发展。

9、我与这里与人相处太好，没办法工作。

10、我承受不了这样的工作压力。

扩展资料

注意事项：

一、正面回答

直接回答原因而不是各种绕和回避，太过隐晦的回答反而会让面试官认为其中有不好的负面原因，还会以此判断你的性格和风格做出不利于你的判断。

二、原因要真实

你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答得比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。

三、原因不要过多

因为面试时间的限制，过多的原因罗列可能会暴露各原因间的冲突，给HR造成你思维混乱的印象。

多年经验总结了一下，有这么几个版本

传统道德版

在那遥远的故乡，家有80老母，需要侍奉。自古忠孝不能两全.......

拿这个传统道德出来，公司老板不敢挽留，否则就是挑战传统道德了。自然他背不起。

横跨行业版

不想在这个行业再工作了，朋友介绍了另一个行业，这个行业钱无比好挣，也轻松。比如：教育行业、公务员

。这种几种行业公认的相对来说好混的行业。公司老板也无法挽留毕竟能给出一年2个月暑假的公司基本没有吧。

注意这个时候老板只能用激励的方式，告诉你年轻人要有激情。你的做法就是用轻松工作的环境和老板的鸡汤做对比。自然他也没有什么好比较了。

换个地方版

不在这个城市混了，想出去闯闯，同时灌输老板，年轻人应该行千里路，读万卷书，多尝试各地风土人情。

这样老板也无法反驳，纵使他再鸡汤再立志，再画饼也挡不住你这个行万里路，胸怀天下的这个巨大的饼。

1. 寻求更大突破

为了更好的发展而辞职是最基本但同时也是最有说服力的理由。在职场中，不论任何一个公司都需要有发展潜力和工作热情的人，如果一个人对自己的工作没有热情，没有进取心，那么肯定就不能完成好工作。

因为说实话，大部分人的能力是相当的，只要足够努力都能取得成绩。所以有时候职场中缺的是努力。如果你辞职是为了能发展得更好，那么你的热情便不言而喻，HR肯定会相信你在公司会好好表现。

2. 原来公司管理有问题

刘强刚刚辞职，最近正在找工作，在新的公司面试时，他也遇上了这个问题，他是这么回答的：我在原来的公司职位并不低，作为职业经理每个月收入过万，如果仅仅按照收入来说似乎不错，但是思考再三我觉得还是应该辞职。

我任职的上一家公司在管理上是有问题的，很多部门安排了老板的亲戚在重要的岗位上，而这些亲戚在专业能力上并不突出，而且不足以担任领导的职位。长期这样下去，公司的运营会出现问题。任人唯亲的地方根本不不适合长期发展。而贵公司管理方面制度规范，奖罚分明，是值得努力工作的地方。

非常理性的分析，刘强当场便被录取。

3. 和自己的规划相冲突

林敏在进入上家公司之前和公司协商之后，确定了岗位才入职上班的，可是在工作不断推进，林敏的工作内容和工作方向不断调整，最后渐渐与她自己所期望的工作完全相悖，这让她十分受不了。

所以在面试新公司时，林敏对面试官说的辞职理由是这样的：所谓人尽其才，意思是我们在公司中应该做自己擅长的事情，这样才能把工作效率提到最高，如果不顾实际随便安排工作，必然是整体效率的低下。

林敏的辞职理由有理有据，面试官十分满意。

寻求更大突破、原来公司管理有问题、和自己的规划相冲突，应聘时离职原因说这三种回答HR肯定满意!

你觉得在应聘的时候应该如何回答辞职理由呢?说出你的观点写在评论中。

1、实事求是

为什么老王一直提倡实事求是地说出自己离职的原因呢?如果你瞎编离职原因，别忘了，企业会做背景调查的，一旦背景调查后，发现你的离职原因是假的，也肯定会拒绝发offer的。老王以前接触过一位高管，人特别能说，情商也高，和他交流，你根本找不出理由他是被公司辞退的。但做背景调查，发现该候选人是因为向供应商索要回扣，被供应商举报而被公司开除，公司在集团系统进行公告。不要说老王不敢推荐这样的候选人，即使推荐，企业也会拒绝录用，然后对老王的个人品牌伤害很大。

2、官方统一说法，个人原因离职

这一点虽然是官方说法，只要你不是被动离职，都可以理解为个人原因离职。别忘了，当你说个人原因离职后，面试官肯定会追问，到底是哪些原因导致你离职的。这个时候，只要你根据实际情况来说，就可以。千万不要瞎编离职理由。老王在帮助一家互联网公司招聘运营总监时，碰到一个小伙子还不错，但他离职原因是瞎编的，最后，企业拒绝发offer。该小伙子是正常离职，不愿意在前公司服务了，原因是前公司的确很累。而该小伙子却说，因为出差多而离职的。当时面试该运营总监的人是公司CEO，当这位CEO听完离职理由，就没有说什么，很礼貌的让该小伙子离开了。

3、兼顾家庭

如果以兼顾家庭为理由，老王想很多人都能理解，因为每个人都有家庭，都明白职场人工作不易，还要照顾家庭等等。一般都不会再深入追问。一次，老王带着一位女性候选人去企业面试，当企业问到其离职理由时，她说，孩子马上上初中了，总感觉亏欠孩子很多，就想找距离家相对近一些的单位，这样可以照顾一下孩子。企业也没有过多的问问题，就录用了该女性候选人。企业的理由很简单，每个人都有家庭，只有家庭稳定了，才可以把工作做好的更好。

1.找到了一份新工作

你可能离职的一个最常见的原因是，如果你在其他地方得到了一个新的职位。审视离职和接受新工作的利弊，可以帮助你确定潜在的好处是否大于可能的风险。

你在此决策中可能会考虑的一些因素包括：

工资和福利：新工作提供的工资更高还是福利更高?如果不是，它是否在其他方面是有益的?

新机会：新工作是否提供成长、晋升或转行的机会?

平衡工作和生活：新工作让你更专注于家庭、爱好还是放松?

满足感和成就感：新工作给你带来的个人成就感是你现在的工作所没有的吗?

长期的职业目标：这份新工作能帮你达到你想要的目标吗?

个人核心价值观和使命：新工作是否更符合你的个人价值观?

2.有个人冲突或承诺。

有时，你的个人生活承诺可能会在工作时间过长时优先考虑，这使得辞职是必要的，例如：

承担对家庭成员的长期照顾。

从疾病或手术中恢复。

承担全职育儿工作。

因为家庭原因需要搬家。

这些都是完全可以接受的重要辞职理由。如果你没有找到另一份工作就辞职了，有很多方法可以在简历和面试中解释你的就业差距。大多数雇主都理解这些优先事项，并乐于与你合作，特别是如果你能解释离开工作时间是如何在某种程度上提高了你的技能、素质或能力的话。

3.对自己的工作职责不满意。

感受挑战对于在工作中保持投入和快乐至关重要。在某些时候，你可能不再对自己的职责和日常任务感到满意，这可能是真的。如果你对你的日常活动感到沮丧或厌倦，重要的是首先和你的上司讨论一下情况。他们或许能帮助你找到新的角色或重新定位你的职责。如果他们无法做出任何改变，那么开始寻找不同的职位可能会有所帮助。

4.你对你的工作环境不满意。

你可能会对工作环境感到不满意的原因有很多，包括以下几点：

公司的使命和价值观。

公司的领导风格。

你上司的管理风格。

你的团队或公司培养的文化。

你的团队或公司的期望。

如果你的工作环境与你自己的工作风格或价值观不符，往好了说会让人感觉适得其反，往坏了说则是有害的。如果你已经找过你的上司，说你对自己的环境不满意，而且没有做出任何改变，你可能会考虑另找一份工作。

5.你觉得被困住了或受限了。

当你在事业上取得进步时，寻求某种晋升是很常见的。这可能采取加薪、晋升或福利的形式。你也可能渴望职业发展，这包括提高你的技能，承担更多的责任和获得实践经验。

如果你表达了对职业发展的渴望，却没有从雇主那里获得多少投资或回报，你可能会寻找其他能提供更可靠晋升机会的工作。

6.你的日程安排很有挑战性。

对许多人来说，享受健康的工作和生活平衡是工作的一个重要方面。如果你的工作时间影响到你的身心健康或人际关系的健康，那么找一份能提供更好时间表的工作可能是值得的。或者，如果问题是你当前工作的空闲时间太少，无法赚取合适的工资，你也许可以找到另一份薪水更高或工资不同的工作。

7.你想回学校

你可能选择辞去工作的另一个原因是重回学校。这样做可以提供赚取更多钱、追求不同的职业、获得认证或教授他人的能力。如果你想回到学校并保住你的工作，在辞职之前和你的经理讨论一下你的目标可能会有所帮助，看看你能做些什么。有些可能允许你灵活或兼职工作，有些甚至会提供经济支持。

8.你要搬家了

如果你的伴侣在另一个城市找到了一份工作，为了离家人更近，为了体验一种新的文化，或者去一个生活成本较低的地区，你可能想要或需要搬迁。你甚至可能因为一份吸引人的工作机会而选择搬家。不管你的理由是什么，搬家是一个完全可以接受的理由，可以辞去工作，在新家寻找新的机会。

如果你想保住你的工作，也许有必要和你的经理谈谈你的情况，以及你是否有留在公司的选择。特别是由于新冠肺炎迫使许多雇主提供灵活的或在家工作的选择，你的雇主可能会允许你在新地点远程工作。

9.你想换个职业

在最近一项对超过__名求职者的调查中，__%的受访者表示希望转行(即在不同的领域寻找工作)。近一半的受访者是第一次转行，超过三分之一的人是第二次。对更好的薪水、职业发展和有意义的工作的渴望是转行的首要原因。无论你出于什么原因，转行都可能是你追求新挑战和提高工作满意度的令人兴奋的机会。

10.你想做一次长期旅行

如果你有长期旅行、留学或移居国外的机会和愿望，那么现在可能是辞去工作的合适时机。旅行可能还会帮助你培养各种技能和素质，这些技能和品质可能会在你回来后帮助你找到一份新工作。还有许多临时和永久的旅行工作，如果你需要收入来源，也可以让你旅行。

最近想跳槽，面试了几家公司都问到了一个问题“为什么要辞职，辞职原因是什么”……

求职者应聘时经常碰到面试官问及离职原因，求职者回答的不妥随时可能被淘汰掉。那么，离职原因怎么说呢?怎样的离职原因能让HR们接受呢?

在网上看了好多文章：不要写因为你自身原因而离职,什么工资低、工作太累之类的,与领导不和之类的绝对不能写.因为新的公司会觉得你这人太挑剔,以后你可能也会因为这些原因而离开这家新公司。

不要写过多公司的原因导致你不得不离职,比如:人际关系复杂、单位领导无能,这样新公司一定不会录用你,因为他们会想,如果有一天你离开了这家新公司,也会这样在背后骂他们。

如果我说上一个公司不适合不行，现在做HR的都很怪，他们会追着问，怎么个不适合法，你认为怎样的才是适合的。这样的话，你一回答就很容易会说到上一家不好的地方，如果你说有一些私人原因，那么他们又会觉得你逃避这个问题;

如果我说我寻求发展，HR会说到底怎样是发展;

如果我说离家太远，HR会说现在的公司也有可能搬到远的地方;

如果我说合同期到了，不想续约，HR又会问：为什么不续约。。。

到底说什么才是最好的理由呢。。

有人给出的建议：可以填写如下原因:

1.单位有工作人员是领导的亲戚或朋友,而自己则是应聘进去的,很多好的机会总轮不到自己;

2.你自己是经人介绍去的单位,无论做出什么成绩都会被人任为是得到了领导的照顾,所以自己想换个工作,这样更能体现自己的能力.

3.原来的公司总不按时发工资,有拖欠现象。

4.公司对客户的承诺经常不能兑现,搞的你们总是要对客户进行解释。

注明:前2条是绝对不会有问题,曾经实验过;

后2条最好事先编好可以举例的事件,免得突然问起来你没的说,就有可能穿帮了。

推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。

注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。

面试时离职原因比例图

1、工作环境太差

有的公司办公环境很不好 , 如果经常在不好的办公环境工作的话 , 不仅会影响职场人的身体健康 , 还会影响到职场人的心态。现实中也有很多职场人是因为工作环境太差而跳槽的 , 所以 , 当跳槽面试被问到离职原因时 , 可以实话实说。办公环境不好 , 想换个条件不错的公司也是一种比较积极的态度 , 也是非常具有说服力的辞职原因。

2、挑战自己

有的人跳槽是因为在现在的岗位上不能进不了或者现在的岗位不能满足自己的发展了 , 这就需要对自己的职场规划做出调整。有的职场人选择了跳槽 , 希望能够在新的岗位上挑战自己。挑战自己是一种比较积极的工作心态 , 也是比较有说服力的离职原因。

3、公司搬迁

有的公司由于种种原因 , 搬到了新的地方。如果不是那些特别有发展潜力的公司 , 在搬迁时都会有些人选择离职。因为公司搬迁可能会使得员工离家太远了 , 这也是很多人在搬迁时离职的主要原因。

尽量不说裁员遭遇

不经历是不知道的，被裁员的经历，在职场中不属于光彩得可以示人的一面，更不要说在面对新雇主的时候了。

有些人在外企，领到了公司所谓"n+1"的赔偿金，开心得不得了，以为自己多赚了几个月工资，所以不少没轮到的人甚至希望自己被裁员。殊不知你自己去查下，人事档案里给你备注的离职原因，是这样一个单词involuntary，这是什么意思呢，就是指你是非自愿离职的，被公司辞退的。

到了下家准备发Offer给你时，HR了解到你上家的离职原因是裁员，你是被辞退的，对不起，Offer会被取消。没人会聘用人才市场中的“次品”，尽管你不认为你是次品，这就是现实。

换到内资企业，则更加严峻，被裁员的人，哪怕是因为企业倒闭而失业的情况，新公司会将你之前的公司连同你本人，都当成市场中的失败者，也是社会中的失败者，属于被市场淘汰的类别。你说会录用失败者不?

无论是自发、他发还是不可抗力(企业破产、撤资)导致的你突然失业了，都尽量不要提及自己被裁员的遭遇。

我们虽不世俗，但却身在世俗。你自己说说看，你被公司裁了，你要告诉别人不?好听不?你必定有父母、兄弟姐妹、叔叔阿姨、老师同学、发小闺蜜、亲戚好友、老同事战友的，等等，各种社会关系。

你自己说：“我被公司裁了。”

你舅妈说：“哦，原来被单位开除了。”

婶婶说：“这孩子，不听话，估计被领导除名了......”

你说你还有必要解释“不是开除，也不是除名，而是裁员”不?我相信你不好意思继续说了，更不会去解释裁员跟开除的区别。越抹越黑，越解释越复杂，更何况，你说他们能有几个分得清如下这几个词的区别：裁员、解雇、解聘、辞退、开除、除名?你别以为光七大姑八大姨分不清，实际上你能接触到的人，包括房东，你的异性朋友，等等，以及整个社会，大多认为如上这几个词语，差不多就是一个意思。

因此，无论你是否承认，从世俗和务实的角度来评估：被裁员，不是啥光彩的事，对接下来的工作和生活都负面影响巨大。

请记住：尽量不要透露自己的裁员遭遇，对谁都不要说，任何时候都不说。

究竟如何回答，hr才会比较满意?

正面回答。直接回答原因而不是各种绕和回避，太过隐晦的回答反而会让面试官认为其中有不好的负面原因，还会以此判断你的性格和风格做出不利于你的判断。

原因要真实。你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答的比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。

原因不要过多。因为面试时间的限制，过多的原因的罗列可能会暴露各原因间的冲突，给hr造成你思维混乱的印象。

原因主次分明。类似于上面提到的对于避讳的辞职原因的解释，“主要是因为职业发展与预期有了偏颇，其次合同刚好到期。”主次分明的原因让hr感觉你思路清晰，逻辑性强。

希望与失望的刚好结合。失望时因为前公司不能满足你的需求而新公司刚好可以弥补你的失望。这样既讲述了真实的离职原因，又能表达对新平台的渴望和赞美，面试官会比较希望有这样的表述。当然，做到这点一定是要在面试前有所准备，对面试的公司进行了解。

要三个匹配相结合。第一是与职业发展相匹配，刚毕业时可以表达自己正处于学习期，渴望一个成熟的令自身发展的平台，但如果是表达了自己才高八斗，想找一个识货的老板，hr反而会觉得你太嫩，不懂事。第二是与职业身份相匹配，即基层、中层、高层的回答均要符合职位身份。第三是与行业特点相匹配，比如自己不认同行业潜规则，行业衰退，想提前换个新领域等。

思维积极，把握情绪。数落甚至谩骂前公司绝不是一个好的说辞，对面试没有任何好处。一定要控制好自己的情绪，如果有冲突可以讲，但同时一定要说一些换位思考的话，这样hr会认为你看问题较为客观。

特别不太光彩的离职原因怎么讲?讲出事实是一定要的，但是可以不是全部的事实。如果面试者主动的坦诚沟通比如考核制度、工作技能需求等，面试者可坦诚与其沟通避免日后工作上的麻烦。又比如，职业操守，社会道德、违法等问题，坦诚也是一种态度，这种情况下坦诚也许将坏事变好事，否则日后被人揭发反而被动。

比较避讳的离职原因

当你已经远离职场单位半年以上去面试一份工作时，面试官会对简历上的那段空白时间产生疑问。这个时候你会如何解释?也许你有特殊的原因，也许你自己的难言之隐。但这些能不能让面试官信服，这很难说。到底应该如何回答长期失业这个问题，下面我们谈论一下该如何处理这些问题。

为什么用一种积极主动的方式对长期失业做出解释是很重要的?

现实情况是招聘人员和招聘经理将会假设你没有工作是因为你有某样缺陷或存在其它的一些负面的原因。招聘经理和招聘人员们会希望你能够对这个问题负起解释的责任并且至少能清楚地说明一个或两个充分的理由。总之，如果你不能在一定程度上坦白发生了什么事情，那么他们的假设就会是你在看清到底发生了什么情况的能力上存在缺陷。此外，你将会被认为是那种把遇到挫折的责任归咎于他人的人。

你应该如何向面试人员保证你并没有与所从事的行业脱节?

具体来说，你应该具备解释你的行业所正在经历的挑战、变化和动态的能力。这将会显示出你对你的工作领域的投入程度以及你想要留在其中的愿望。强调从事了自由职业的工作或志愿工作是理想的阐明你一直努力保持着你当前的工作技能并贡献出了一些能力的方式。更重要的是，这表明你理解投入时间和精力作为继续发展自己的一种方式的价值。

从长期失业中复出的信心有着怎样的重要性?

许多人并非是因为他们自己的过失而失去了工作，但他们正经历着对自己的能力的信心危机。试图隐藏这样的恐惧;更糟的是，没能解决这样的恐惧会转化在你的身体语言和面部表情上。总之，即使你认为自己非常好地掩盖了它，但招聘经理会看穿你。我的建议是和一位值得信赖的导师或者更好的是一位经验丰富的职业教练一起处理它，他们可以帮助你克服这样的感情并让你最终可以做到客观地谈论它。

幽默是否可以帮助你把情况变得不那么严重?

在讨论长期失业时能够使用幽默需要一种独特的个性。太多的玩笑和轻松的借口将会使你看上去好像并不真地领会到了在你身上都发生了些什么。说出有关经济环境或你所犯过的错误的笑话也会被误认为是你在为你的状况指责别人。当谈到长期失业时，负有责任必须是你的口头禅。

还有其它有关这一议题的分享吗?

避免花费太多的时间和同病相怜的人们在一起。你需要让自己的周围都是那些在你的行业里工作着的人们。做到这一点的最好的办法就是加入商务化人际关系网上的有关你的专业领域的小组，参加行业活动，并和那些正从事着你所渴望的工作的人们设定信息访问。这将会让你能够与同行们进行有意义的对话，让你展示出你是如何的即使目前处于工作的空窗期却依然留在行业中。你会对于有多少工作着的专业人员会喜欢迅速地完成这一请求而感到惊讶。不要对寻求帮助有糟糕的感觉--还人情的那一天总会到来的。

1、遇到了职业的天花板，想有更好的发展。

在原公司的岗位上没有晋升空间，想往更专业的方向发展。

2、与职业规划有冲突。

公司调整业务方向时，自己的岗位内容发生了变化，与自己的职业规划相冲突。因此，想找一个符合自己规划的职位。

3、公司发展缓慢。或者公司经营不善，面临倒闭。

公司已经几年了，一直没有发展，看不到希望，所以离开。

公司难以为继，面临倒闭，开始裁员，于是离开。如果在一个小地方，是一个同行，最好是真实的。否则，一回调，就露馅了。

4、没有成就感。

呆在那里，你是最好的，专业技能没有提高。个人成长停滞不前，没有成就感，所以想离开。

5、离家远，上班、学习、有事不方便等。

离家远，上班不方便，这个原因我这个行业也很常见。比如说，老婆在别的地方工作，原来的东家太远了，不方便照顾孩子。

有件事，就是我刚才举的例子，家里要盖房子。

6、有挑战，有发展机会

以前没做过，但有挑战，对自己的新岗位是个好机会。

我就是这样做的，从部门经理跳槽到另一家公司做分公司的负责人。很明显，我很看重这个机会，而且很有挑战性。而且对我自己来说也是一个很好的机会。

导语：辞职了，找到一家新公司，却被问离职原因，怎么说最好呢，让读文网小编给你支招：

众所周知，对于除应届生外的跳槽者来说，面试被问到离职原因的概率几乎为百分之百。很明显，这是一个非常矛盾且有难度的问题。从求职者角度来说，离职的原因不外乎这样几种：钱少、离家远、没前途、人际关系的危机等等。这些都是非常客观和现实的问题，不能因为这些原因而否定这个人。但是，从公司角度出发，虽然面试官明白应聘者心中的委屈不满，但是他也同样担心一旦雇佣了这位应聘者，将来有一天他会用同样的方法来对待自己的公司。所以，这个问题回答的关键，就是要处理好两者之间的矛盾，既要表达合情合理的离职原因，又要隐藏自己对先前职位的不满情绪。

所以，一般的经典回答模式是：我在之前的工作中享受了乐趣(或者和大家相处得很好，再或者学到了很多东西，等等)，但是我希望在这个领域更好地发展，去拓展新的未来，去挑战自我(如果是跨行业的话可以说想学习更多领域的知识或在这个新行业更能发挥自己所长等)。

这个问题回答的关键在于，要突出自己是“转职”，而非“离职”;自己是“为了提升”，而不是“从原公司离开”。即是说，应聘者在面试中遇到这个问题，无论如何回答，都要向面试官展示出自己是为了寻求更多的责任，更好的发展机会和更大的挑战而选择新的公司，其客观上也能帮助新的公司来发展，并不是单纯地由于自己对目前工作处境的失望而不得不离开。突出了这一点的回答能够让应聘者在面试中处于心理上的主动。当然，为了维护这个观念，切记要避免对之前工作的不满和负面评价的流露。

当然，还有一种情况。有些人确实是由于一些被动的情况而离开工作的，比如能力无法胜任，再比如在大环境不好的时候遭遇减薪或裁员而不得不另寻出路的人。在恶劣的就业形势下，这些应聘者甚至甘愿找比现在级别更低、工资更少的工作。

但是，我的建议是，即使真的为处境所逼迫，也不要在面试中轻易表露出来。对于一个面试官来说，如果面对的是一个自愿平级跳槽甚至降职的人，对他的第一印象就是他不够自信，不愿意去努力，同时也怀疑他在困境中寻找机会的能力以及坚持到底的精神。至少，如果是我，我会这么想。虽然，我知道这样的应聘者充满了无奈，只是希望能有一份养家糊口的稳定工作。因此，我想说的是，正是因为必须尽快找到工作，这样的应聘者更应该在面试中充满自信。如果说因为金融危机被原来的公司扫地出门，那么只是给自己创造了一个更广阔的择业空间。在面试中能展现这样自信的人才，往往是新的公司最为器重的，因为任何公司都希望招聘一个能和公司一起患难，能有信心去冲破难关的人。

1、从地理位置的原因出发，由于公司搬地址或者自己搬家，上班的过程中要花很多时间，不方便，也会对公司不利。

2、从自身的职业规划出发，谈谈自己的工作经历和职业规划，想找一个更大的平台并结合自己过去的工作积累的能力好好努力，争取做到更好。

3、从生活方面的事出发，比如要回去结婚、生子，或者自己身体原因，由于跟原来工作有冲突，为了不耽误公司的发展。

4、从自己的兴趣出发，由于公司做的工作不是自己感兴趣的，或者做的主要工作跟自己专业相关性不大，因此这次想找自己感兴趣的工作，同时自己也会更加努力去做好这份工作。

不要回答因为你自身原因而离职,什么工资低、工作太累之类的,与领导不和之类的绝对不能写.因为新的公司会觉得你这人太挑剔,以后你可能也会因为这些原因而离开这家新公司。

不要写过多公司的原因导致你不得不离职,比如:人际关系复杂、单位领导无能,这样新公司一定不会录用你,因为他们会想,如果有一天你离开了这家新公司,也会这样在背后骂他们。

1、单位有工作人员是领导的亲戚或朋友,而自己则是应聘进去的,很多好的机会总轮不到自己;

2、你自己是经人介绍去的单位,无论做出什么成绩都会被人任为是得到了领导的照顾,所以自己想换个工作,这样更能体现自己的能力.

3、公司对客户的承诺经常不能兑现,搞的你们总是要对客户进行解释。

各位领导：

您好！

我觉得我不适合继续做程序员。我想你已经注意到了我最近的工作状态，和我的新工作完全不同。现在我的工作效率比那些新来的实习生都差。我觉得留在这里很丢人，也不想看到自己这样，会觉得自己特别没用。希望你能理解。还有一个很重要的原因。我的身体不允许我再做程序员了，所以我

最近睡眠质量特别差，不是失眠就是容易梦醒。我去医院检查了。医生说我肝功能不对，需要吃药。一般我肝功能有问题，睡眠质量就会受到影响。这是一个连贯的问题。如果睡不好，会影响第二天上班。有多少次我打字的时候手还放在键盘上，但是人睡着了，然后不知道从哪里来，特别影响工作效率。如果不能完成工作任务，只能加班到很晚，形成了恶性循环。这对我的健康一点都不好。医生还建议我多休息，不要太累，然后要注意饮食。但是我现在在公司上班，想吃什么不在我的掌控之中。综上，不如辞职。

我在你那里工作了四年。其实我并不是特别喜欢程序员这个工作。一开始只有朋友建议，目前这份工作挣钱多。然后我大学学的这个，一点都不喜欢。但是，这四年来，我的工作一直是按书分的。我从来没有因为我的勤奋给你带来过任何不必要的损失，但不得不说，这份工作太辛苦了，每天就这么坐在电脑前。我的眼睛度数逐年增加。我几乎每天都加班，很少准时下班。我的生活作息完全紊乱。但是，因为年轻，所以从来不在乎身材，只想赚钱。现在，问题来了。每次公司放假你都知道我在哪吗？医院！我去检查了，怕身体问题再加重。现在我知道我的`身体是一个人最大的资本。每次去医院都不知道为什么以前那么努力。我不提我现在有多后悔，但这个世界上没有后悔药，现在只能让自己不被及时影响。

四年来，谢谢大家的关心。虽然没有留下快乐的回忆，但我不会忘记这段经历。你应该更加注意你的健康，现在就离开。

此致

敬礼！

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20__年__月__日

一、离开一线城市，准备到二、三城市发展

这个很正常，现在北上广深买房、办户口都有很难，今年也有大部分人过完年不再回到北上广深工作了，选择在二线城市就业，买房、落户是非常理性的，这个谁都能理解。

二、准备创业

这个原因也不用多说，只要你说“创业”二个字，现公司也不会拦着你，一为理想、二是为了买房、落户、孩子教育。只能破釜沉舟。

三、家里有私事需要很长时间才能解决：如父母、孩子、房子、户口

父母生病需要几个月照顾，孩子小需要夫妻其中一人全职照看2年，房产买卖、落户现在都需要折腾二个月，当然了所有人都会明白，房产买卖、落户问题现工作重要。

以上三个方向的原因即能对老东家有所交代，又能让双方好聚好散，不会伤害到任何人。但有一点请牢记，现公司领导让你对公司提建议或者是现公司存在什么问题时，千万别说，你提的建议或公司存在的问题，正好是你的真实离职原因，你说出来现在公司也不会改变，又会给你的现领导或上级留下不好的印象，何必那。知者减半，省者全无!

对新公司说的离职原因：

一、个人发展

寻求更好的职业发展，这句话听着有点虚，但是包含了两个两个意思，一是你的能力强、效率高，上家公司可能跟不上你的发展节奏。二是上家公司规模小，没有你上升的空间。如果面试官或hr追问你就住这二个方向说，没毛病!

还有一种情况，你在职期间猎头或hr主动找到你，一般都是想挖你过去，这种场景企业方一般不会深问你离职原因，如果问了，你可以真接回答：我现在在职猎头/hr给我打电话，所以来聊聊看合不合适。

还有些企业，让写在 “应聘登记表上" 也可以写 猎头推荐/hr主动联系。

二、公司搬家

北上广深公司要是换了个区，那相关于三、四线的一个市，上班时间需要增加一个小时，如果你住的地方又不能搬，离职是非常正常的不可抗力因素。

三、家庭原因

分为三方面，孩子、 房子、户口，这三方面都比工作重要，大家都能理解。

四、父母原因

这个就是真实的原因了，不能说谎。父母生病儿女在身边照顾几个月是在正常不过了。

还有一类对谁都不能说离职原因：

就是不能说老东家不好，例如管理混乱、领导sb、公司裁员、内耗严重、工资收入低等原因，

因为你想啊，管理混乱人家能把公司利益搞上去，领导sb你怎么当不上，公司裁员为什么载到你，内耗严重你为什么斗不过别人，工资收入低老板为什么不给你涨呢?说来说过都是你自己的问题。

最后一种不能说的原因就是"创过业"，合伙人之类的，这种情况最好不要说，你就说是经理职位就可以了，因为创过业的人是会站在老板的角度考虑问题，但是新公司聘用你不是让你当老板的，是要你有执行力的。再说创过业的人总会想着东山再起，对现公司来说存在3年内不稳定的因素。

1.业遇到瓶颈，短时间难以改善

回答技巧:业务已经达到一定规模，且相对稳定，目前业务规模难以到达层级的跃迁。

离职表述:"我是属于喜欢挑战和不安于现状，希望可以PUSH自己快速成长，让自己更精进的类型。

所以，我想进入贵公司，期待在新的压力下，能够让业务实现增长，自己的能力得到突破。"

2.晋升困难

回答技巧:业务已经达到一定规模，且相对稳定，自己已经熟练掌握业务，且保证项目产出。

离职表述:“由于公司扁平化管理，层级之间管理较为宽泛。导致虽然一直被领导重用负责各项目，但是职级和管i能力并未得到进步。我这个年纪相应的阶段，若在2-3年无法升入管理层，会错过自己职业发展的黄金时机。所以，在拥有相关工作和项目经验后，我想挑战贵公司的管理岗，去push自己进步，挖掘自己的潜力。"

3.工作内卷，同事关系复杂

回答技巧:自己之前的工作板块已经达到一定规模，且相对稳定，目前业务规模难以到达层级的跃迁。离职表述:"我想换家新的公司，尝试不同的企业文化和公司氛围，提升自己的环境适应能力，挖掘自己职业能力和增长潜力。

希望在新的工作环境下，同时在之前的经验加持下，并且掌握一些新的技能。给公司创造价值，给自己增加潜力。"或“我个人比较看重平台的发展，一个人只有待在合适的平台才能够发挥自己的才干，更好地为公司赋能。"

4.领导不行，不懂业务/管理

回答技巧::"之前公司业务/管理相对传统，自己在学习和精通相关业务后，也希望可以到一家新公司，更新知识贮备，希望自己可以换一家公司后，能基于之前掌握的业务，加上学习的知识，进一步挖掘自己的潜力，让自己可以贡献更多的职场价值。"或"在原公司历练之后，我感觉自身积累能力已经成熟，但仍希能拓宽自己的知识面，进行更深入的学习和实践。"

5.办公室政治，乌烟瘴气

回答技巧:自己之前的工作板块已经达到一定规模，且相对稳定，公司的人员相对固定且晋升发展稳定。离职表述:"希望在一家新的公司，接触到不同的企业文化和公司氛围，可以给自己创造良好的工作环境。在新的公司，可以在自己掌握的技能基础上学习新技能，挖掘自己的潜能，放大自己的价值。"