土建资料员基础知识（实用20篇）

各位领导、各位同事、各位参赛选手：

大家下午好！

五月的春风情深意浓，五月的花海流彩飘香。在这激情似火的季节里，深入学习科学发展观的热潮像春风吹拂大地，沐浴着春天的故事。为进一步增强学习实践科学发展观的自觉性和实效性，激发全体党员的学习热情，使科学发展观深入人心，推进新区又好又快发展，街道党工委特举办“深入学习实践科学发展观知识竞赛”活动。本次活动得到了县纪委、县委组织部、的支持和帮助，同时也得到了县信用联社、县公安局派出所的顶力配合。在此，我们向他们表示衷心的感谢。

下面，我向大家介绍今天到场的领导，他们是：

参加本次竞赛的代表队分别是：

一号台，街道机关支部一党小组代表队，参赛选手是：

二号台，县信用联社代表队，参赛选手是：

三号台，社区党总支一支部代表队，参赛选手是：

四号台，街道机关支部二党小组代表队，参赛选手是：

五号台，派出所党支部代表队，参赛选手是：

六号台，社区党总支二支部代表队，参赛选手是：

祝六支参赛队在比赛中，赛出水平，赛出风格，赛出风采，本次活动设一等将1名，二等将2名，三等将三名，优秀选手将1名。

为了使竞赛连圆满成功，成立了仲裁委员会，由县委组织部组织科长、街道党工委副书记，纪工委书记，社区党总支书记三同志组成。

竞赛活动的计分计时员是：县纪委，街道纪工委副书记，机关支部书记，社区党总支副书记。

今天，我们相聚在，让我们用热烈的掌声对所有的选手和领导们表示欢迎！

下面请社区党总支书记至欢迎词。(毕)

请参赛选手代表 同志发言。(毕)

下面我宣布一下本次竞赛的规则：

1、本次竞赛设必答题、抢答题、风险题三种题型，分三轮进行。如果风险题答完，有比分相同的情况，则以抢答的方式进行加试题的比赛，决出胜负。

2、各队基础分值均为200分，必答题和抢答题每题为10分，答对加分，答错不扣分；风险题有20分和40分两种，由各代表队自由选择，答对加分，答错相应减分。

3、抢答时若出现两次犯规则取消一次抢答机会。竞赛的具体规则在各个板块中详细说明。

下面我宣布本次知识竞赛的注意事项：

1、各队基础分值均为200分，按照各环节规则进行加减分；

2、各参赛选手均不得夹带竞赛相关资料进场，可以带笔和纸；

3、主持人出题后，如果选手未听清，可要求主持人重复一遍（抢答题例外）；

4、选手在答题时必须用普通话回答；参赛队员回答或补充回答完毕后，应报告“回答完毕”；

5、各队要赛出水平、赛出风格，要服从和尊重主持人及仲裁委员会的裁定；在竞赛过程中，如出现争议，则由仲裁委员会进行仲裁，以仲裁委员会的意见为评审依据。

现在，我宣布“深入学习实践科学发展观知识竞赛” 正式开始

我们马上进入第一轮的第一个环节——小组必答题。请各参赛队听好小组必答题的竞赛规则。小组必答题只进行1轮，共6道题，每队1道题，每题10分，答题时间为60秒。答对加10分，答错、超时不给分，不扣分。计时从出题完毕开始。答题前，选手可以相互讨论30秒，由一名队员作答，其他人可以在规定时间内补充。

请1号队抽题。请听好题“。.。.。.。.。.”，开始回答。

完全正确，祝贺队，加10分（我们来看一下正确答案，非常遗憾，1号队不得分）

请2号队抽题。请听好题“。.。.。.。.。.”，开始回答。

完全正确，加10分（不正确，不得分）

……

接下来是个人必答题。请1号台，1号选手抽题，听题，答题；…请2号台1号选手抽题，听题，答题；………

公布一下小组必答题的竞赛成绩：代表队：分，。.。.。.。.。.请计分员核对。让我们用掌声为他们加油。

下一个环节更加紧张了，要求大家不仅要知识基础扎实，还要耳聪手快，听得准，按得快。下面开始抢答题的比赛，抢答题共6道，抢答题的竞赛规则是：每题10 分，答对加10分，答错不得分，本题作废。各位选手一定要在主持人读完题说“开始”之后方可抢答，否则视为犯规，本题作废。答题过程中要注意把握时间，每题回答时间为1分钟。抢答成功后每队可任选队员答题。

好，现在开始第一题。请听好：……是什么？答题开始！

…。号台的选手非常迅速，第一个按响了我们的抢答铃。由…队选手答题。

请听好第二题……

现在场上的比分已经逐渐拉开距离（追咬得很紧），我们看一下分数

好，经过紧张的抢答题比赛，我们各参赛选手可以稍事休息、轻松一下，下面是我们的观众答题得奖品的时间了。请大家踊跃举手。

请听题。

第二轮紧张的比赛又开始了。

第一环节是个人必答题部分。请各参赛队员听好个人必答题的竞赛规则。每人一次，每题10分，答对加10分，答错或答不上不扣分。各参赛队选手按照顺序抽题独立回答问题，他人不得提示和补充，共进行三轮。答题时间为1分钟。

请6号台2号队员抽题。请听好题“。.。.。.。.。.”，开始回答。

完全正确，加10分（不正确，不得分）

（依次为二号队一号选手，三号队一号选手……）

公布一下个人必答题的竞赛成绩：6号台代表队、5号台代表队，。.。.。请计分员核对。

现在又到了我们紧张又心跳的抢答题环节了。我再说一遍抢答题的竞赛规则：每题10分，答对加10分，答错不得分，本题作废。各位选手一定要在主持人读完题说 “开始”之后方可抢答，否则视为犯规，本题作废。答题过程中要注意把握时间，每题回答时间为1分钟。抢答成功后每队可任选队员答题。

好，现在开始第一题。请听好：……是什么？答题开始！

5号台的选手非常迅速，第一个按响了我们的抢答铃。由2号选手答题。

请听好第二题……

现在场上的比分已经逐渐拉开距离（追咬得很紧），我们看一下分数

现在又是我们的观众时间了。只要答对我的问题，就可以将这个精美的礼品带回家哦。

请听题。

最后第三轮我们要进行的是风险题比赛，顾名思义就是存在一定风险，但又有很大转机的题目，我们的参赛队要把握这最后的机会了。现在我这里有两个信封，分别装有20分、40分两个分值的题目。风险题为自愿选择题，每队都有一次选择机会，可以自选分值档次抽题，当然，也可以选择放弃。答对得到相应分值，答错扣去相应分值，选择不答题的不加分也不扣分。答题时间为3分钟。

我们按顺序进行。请1号队选择题目的分值。请抽签。题目是“……”，开始回答。

正确，加20(40)分（不正确，扣分20或40分）

好，我们的工作人员正在最后的分数统计，请大家耐心的等待几分钟。现在，由县委组织部副部长同志发言。请大家以热烈的掌声欢迎副部长上台。

现场的评委、观众、各位参赛的选手，经过激烈角逐，比赛的名次已经分出来了，赢得比赛的第一名是队，获得比赛第二名的是、，荣获比赛三等奖的是、。经过三轮的角逐，他以丰富的知识、精准的回答征服了我们在场的所有领导、观众及我们仲裁委员会的各位老师，仲裁委员会一致通过，把最佳表现奖颁给我们的同志，希望他再接再厉，以更加优异的表现在自己的工作岗位上不懈努力、奋斗。让我们用热烈的掌声向获奖参赛队表示热烈的祝贺。

首先，请同志上台领奖，有请领导为其颁奖。

下面，请获比赛三等奖的参赛队上台领奖，有请领导上台 为荣获比赛三等奖的选手颁奖，并合影留念。

请获得二等奖的参赛队上台领奖。

我们的一等奖获得者是……代表队，有请……领导来为他们颁发奖杯。这沉甸甸的奖杯上凝结着他们的努力和拼搏。

今天各队都展现出了各自的风采，体现出我们的参赛队员不仅在业务上是精兵强将，政治素质也相当过硬。

希望通过我们的知识竞赛，让科学发展观的知识更加深入人心，始终保持昂扬向上的精神状态。

同志们，深入学习实践科学发展观知识竞赛到此圆满结束。

最后祝愿各位领导、各位来宾、各位参赛选手，工作顺利，万事如意！朋友们，再见！

以有奖问答的形式，促使员工深入学习安全生产基本常识，形成人人学安全，人人懂安全的良好氛围。

项目:必答题、抢答题、冒险题

队别：凹印工段代表队、烫模工段甲班代表队、烫模工段乙班代表队、烫模工段丙班代表队、机电修代表队

工作小组分工：

仲裁：王留杰、武智军、宋鸽、李秋华

主持人：刘方

记时员：海龙

记分员：海龙

：

公司多功能厅

5月xx日

1． 参加此次竞赛的共有5支代表队，每代表队于5月10日前将人员的名单报印刷车间海龙。

2． 每支代表队分别由3名员工组成。

3． 竞赛的题型分为必答题、抢答题、冒险题三种，另准备加赛题20题，作为最终个别队比分一样时使用，加赛题每题20分，答对加20分，答错不得分；

4． 必答题每队必须回答6题，每题为10分，答对加10分，答错不得分，由参赛人员依座位次轮流作答，队员不得提示，答题时间为30秒；

5． 抢答题为20题，由各队按抢答器自由抢答，队员或互相补充。每题为20分，答对加20分，答错减20分，答案由主持人公布，答题时限为60秒；

6． 冒险题共有20题，每队有两次机会在40题中选择一题回答，题目分值为10分、20分、30分，选择时只报题号即可，答对得相应分值，答错扣相应分值，答案由主持人宣布。每题答题时间为60秒；

7． 各种比赛用的题目事先由印刷车间安全员编制知识竞赛复习资料于4月20日前下发到各工段，原则上比赛的题目都来源于复习资料，只改变提问的方式。题目的内容主要包括：新颁布及常用的法律法规；安全用电、气知识；防火、灭火知识；公司内部的安全规章制度；安全生产一般常识等；

8． 为了以示公正，各参赛队伍在比赛现场以抽签的形式决定座次，答题的顺序按抽签的结果进行。各类题目用信封装好并封口，待抽签后，主持人宣布比赛正式开始时才可以拆开；

1、回答必答题及冒险题时，只有在主持人宣布“请回答”或“开始”时才可以按抢答器或站起回答，否则视无效并扣5分。

2、选手回答问题必须站立，答题完应说“答题完毕”，不可再作补充。

3、各参赛队伍必须服从评委及主持的一切评判和指挥，严禁在现场发生争执以及出现影响比赛正常进行的行为，否则将对违纪参赛队伍进行考核并取消比赛资格和成绩。

4、比赛时，除参赛队队员之间可以代替队员回答和给予提示外，其他人员不准作任何提示，一经发现将取消该题的回答成绩，并对相关观众予以警告，勒令离场。

5、如出现比分一样的情况，则采取加赛的形式，决出优胜者。

1、按最后得分的高低，取前两名为获奖队；

2、一、二名各取一个名次。

西餐礼仪

在西方，去饭店吃饭一般都要事先预约，在预约时，有几点要特别注意说 清楚，首先要说明人数和时间，其次要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。 如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴会的目的和预算。在预定时间到达， 是基本的礼貌。再昂贵的休闲服，也不能够随意穿着。

上餐厅吃饭时穿着得体是欧 美人的常识。去高档的餐厅，男士要穿整洁；女士要穿套装和有跟的鞋子。如果指定穿正式的服装的话，男士必须打领带,进入餐厅时，男士应先开门，请女士进入。应请女士走在前面。入座、餐点端来时，都应让女士优先。特别是 团体活动，更别忘了让女士们走最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。

在高级餐厅里，会有精于品酒的调酒师拿酒单来。对酒不太了解的人，最好告诉他自己挑选的菜色、预算、喜爱的酒类口味，主调酒师帮忙挑选。主菜若是肉类应搭配红酒，鱼类则搭配白色。上菜之前，不妨来杯香槟、雪利酒或吉尔酒等较淡的酒。

正式的全套西餐上菜顺序是：

①前菜和汤

②鱼

③水果

④肉类

⑤乳酪

⑥甜点和咖啡

⑦水果，还有餐前酒和餐酒。

没有必要全部都点，点太多却吃不完反而失礼。稍有水准的餐厅都欢迎只点前菜的客人。前菜、主菜(鱼或肉择其一)加甜点是最恰当的组合。点菜并不是由前菜开始点，而是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

点完菜后，在前菜送来前的这段时间把餐巾打开，往内摺三分之一，让三分之二平铺在腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。最好不要把餐巾塞入领口。

用餐中为八字形，如果在用餐中途暂时休息片刻，可将刀叉分话盘中，刀头与叉尖相对成”一”字形或”八”字形，刀叉朝向自己，表示还是继续吃。如是是谈话，可以拿着刀叉，无须放下，但是若需是作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃。应当注意，不管任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。

吃饭时，利用叉子的背面舀起来吃虽然不是违反餐桌的礼仪，不过看来起的确是不怎么雅观。吃米饭之类的料理时，可以很自然地将叉子转到正面舀起食用，因为叉子正同的凹下部位正是为此用法而设计的。

这时候，也可利用刀子在一旁辅助用餐动作。将餐盘上的料理舀起时，利用刀子挡着以免料理散落到盘子外面，如此一来就可以很利落地将盘内食物舀起。如有淋上调味酱的料理了，也可以利用刀子刮取调味酱，再以汤匙或调味酱用汤匙将料理与资料一起送入口中。如以叉子叉住，再用汤匙淋上调味酱后食用，则是错误的动作，因为这样一来，在料理送往口中时，酱料会滴滴答答落得到处都是，搞得一团糟。以叉子舀起料理时，以左手持用叉子，将食物置于叉子正面的叉腹上送入口中。

在与朋友聚餐的轻松场合，如果不须用到刀子，可以用右手拿叉子进餐。饭应以正面叉腹而非叉子背面舀起，这样可以比较容易食用，而且也较优雅自然。当盘子内的细碎食物聚集时，可利用刀子挡着，再以叉子靠近舀起。利用汤匙代替刀子也是可以的。以叉子将料理聚集到汤匙上，再以汤匙将食物送入口中。调味酱用汤匙与一般汤匙的用法是一样的。应利用叉子将料理推到调味酱汤匙上食用，而非以叉子叉住料理再以调味酱用汤匙淋上酱料，因为后者是违反礼节的。

中餐礼仪

随着中西饮食文化的不断交流，中餐不仅是中国人的传统饮食习惯，还越来越受到外国人的青睐。而这种看似最平常不过的中式餐饮，用餐时的礼仪却是有一番讲究的。 中餐的餐具主要有杯、盘、碗、碟、筷、匙六种。在正式的宴会上，水杯放在菜盘上方，酒杯放在右上方。筷子与汤匙可放在专用的座子上，或放在纸套中。

古代的食礼是按阶层划分：宫廷，官府，行帮，民间等。现代食礼则简化为：主人(东道)，客人了。作为客人，赴宴讲究仪容，根据关系亲疏决定是否携带小礼品或好酒。赴宴守时守约；抵达后，先根据认识与否，自报家门，或由东道进行引见介绍，听从东道安排。然后入座：这个“英雄排座次”，是整个中国食礼中最重要的一项。从古到今，因为桌具的演进，所以座位的排法也相应变化。总的来讲，座次“尚左尊东”，“面朝大门为尊”。

家宴首席为辈分最高的长者，末席为最低者；家庭宴请，首席为地位最尊的客人，客主人则居末席。首席未落座，都不能够落座，首席未动手，都不能动手，巡酒时自首席按顺序一路敬下，再饮。更讲究的，如果来报有人来，无论尊卑地位，全席之人应出迎。

若是圆桌，则正对大门的为主客，左手边依次为2，4，6右手边依次为3，5，7直至汇合。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客，如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。然后首席的左手边坐开去为2，4，6，8(8在对面)，右手边为3，5，7(7在正对面)。如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2，4，6席，右边为3，5，7席。根据主客身份，地位，亲疏分坐。

筷子是中餐中最主要的进餐用具。握筷姿势应规范，时餐需要使用其他餐具时，应先将筷子放下。筷子一定要放在筷子架上，不能够放在杯子或盘子上，否则容易碰掉。如果不小心把筷子碰掉在地上，可请服务员换一双。在用餐过程中，已经举起筷子，但是不知道该吃哪道菜，这时不可将筷子。

在各碟菜中来回移动或在空中游弋。不要用筷子叉取食物放进嘴里，或用舌头舔食筷子上的附着物，更不要用筷子去推动碗、盘和杯子。有事暂时离席，不能够把筷子插在碗里，应把它轻放在筷子架上。

在席间说话的时候，不要把筷子当道具，随意乱舞；或是用筷子敲打碗碟桌面，用筷子指点他人。每次用完筷子要轻轻地放下，尽量不要发出响声。

安全歌，牢牢记，平平安安心欢喜。

校内走，慢步行，礼仪常规记在心。

课间时，轻声语，大吼大叫不文明。

拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒。

上下楼，靠右行，秩序良好真开心。

滑楼梯，让人惊，摔下楼梯不会轻。

护栏边，有危险，向下观望悬又悬。

篮球架，不要吊，如果掉下不得了。

体育课，守纪律，不听安排易出事。

做游戏，要文明，危险游戏要伤身。

窗台边，离开点，向下观望有危险。

遇矛盾，告老师，不要武力来比拼。

做事情，想仔细，安全大事放第一。

1、注意信息保护，维护用卡安全。

2、正确树立理财观念，理性选择投资渠道。

3、珍惜一切血汗，远离非法集资。

4、珍惜个人信用记录，合理使用个人贷款。

5、珍爱信用记录，享受幸福人生。

6、账务变动需留意，刷卡金额要核对。

7、远离非法集资，人人责无旁贷。

8、远离非法集资，拒绝高利诱惑。

9、用卡安全需牢记，金融欺诈须警惕。

10、依据个人风险偏好，合理选择代销产品。

11、宣传普及靠大家，金融知识进万家。

12、信用卡不是摇钱树，刷卡消费要适度。

13、心贴心的服务，手握手的承诺。

14、吞卡吞钞需警惕，拨打热线人勿离。

15、天上不会掉馅饼，一夜暴富是陷阱。

16、提高风险防范意识，警惕贷款、非法融资和非法集资广告陷阱，谨防上当受骗。

17、提高风险防范能力，自觉抵制非法集资。

18、树立正确理财观念，警惕非法集资陷阱。

19、设备存取多观察，小心偷窥和尾随。

20、信用创造价值，普惠成就你我。

21、清清楚楚贷款，明明白白消费。

22、前观后看捂密码，插口验机留存条。

23、密码操作勿泄露，不明网站勿登陆。

24、理睬你产品有风险，认真阅读慎重选。

25、理财非储蓄，了解要仔细。

26、理财非储蓄，风险兼收益；别人做介绍，自己拿主意。

27、理财产品有风险，认真阅读慎重选。

28、理财产品细甄选，合理配置降风险。

29、看清风险提示，谨慎投资决策。

30、谨防电信诈骗，切勿轻易转账。

31、广学银行知识，依法维护权益。

32、农信服务你我他，金融普惠千万家。

33、服务有起点，满意无终点。

34、风险牢记于心，投资量力而行。

35、非法集资不受法律保护，参与非法集资风险自负。

36、多一份银行知识学习，多一份个人财富保障。

37、抵制高息集资诱惑，理性选择投资渠道。

38、打击非法集资，维护群众利益。

39、打击非法集资，维护金融稳定，共创和谐社会。

40、打击非法集资，共创社会和谐。

41、产品介绍要看清，谨防误导和误听。

42、操作多一分留心，资金多一份安心。

43、参与非法集资，自己承担损失。

44、财务变动需留意，刷卡金额要核对。

45、不明信息匆轻信，网上支付要谨慎。

目标：

1.从已学儿歌和游戏中学习豆，激发幼儿识字的兴趣。

2.拓展幼儿知识面，发展幼儿语言。

准备：

1.写有儿歌《收豆豆》的纸。

2.各种豆类及食品.

3.红豆豆绿豆豆红太阳绿豆豆的条幅。

过程：

一、复习儿歌，做游戏，引入课题。

我们以前做了一个游戏，叫做《收豆豆》。看看这是什么豆豆?(红豆豆)这是什么豆豆?(绿豆豆)我请ⅹⅹ来当红豆豆，ⅹⅹ来当绿豆豆，我就是收豆人。

二、引入识字。

刚才这些“红豆豆、绿豆豆”都非常能干。现在我们看黑板上有没有红豆豆、绿豆豆(出示红豆豆、绿豆豆、红树叶、绿树叶条幅，引导幼儿用排除法将已识汉字“红树叶、绿树叶”排除，找出“红豆豆、绿豆豆”，幼儿跟读)

我们给“红豆豆”照张相，再给“绿豆豆”照张相。预备――“喀嚓”。我们来数一数，这儿有几颗豆豆?(幼儿数)现在老师吃了一颗豆豆(遮红豆豆的一个豆字)变成了什么?(幼儿读“红豆”)又吃了一颗豆豆，变成了什么?(幼儿读“绿豆”)

小朋友真能干，不但会认红、绿，还会认豆豆的豆了。老师请你们这些能干的小朋友帮忙，我有许多“豆”字宝宝跑到这张纸上来了，请你们把它们找出来。(出示儿歌《收豆豆》：红豆豆，绿豆豆，收进我的篮里头。农民伯伯种豆豆，一粒豆豆不能丢。)给它戴上漂亮的红项链。(红纸圈)

三、引导幼儿说词、说句，发展幼儿语言。

1.刚才儿歌里的农民伯伯去收豆豆，，想一想，他们收的是什么豆豆?(幼儿自由思考、发言)

小结：这些豆豆有红豆、绿豆、蚕豆、豌豆……(出示相应的实物让幼儿观察，引导幼儿说话)如：豌豆圆圆的，蚕豆扁扁的。红豆是红色的，绿豆是绿色的。

2.农民伯伯把这些豆豆收回去有什么用?(幼儿自由思考、发言)

小结：这些豆豆可以作许多好吃的东西，比如豆腐、豆浆、豆豉、豆皮……(出示相应的实物让幼儿观察或品尝，引导幼儿说话)如：豆浆甜甜的，真好喝!豆腐的营养好。

四、延伸活动

每桌一盘豆类食品，让幼儿自选一样说它的样子、吃法，先互相说，老师分组倾听，请个别幼儿上台说个大家听，最后品尝。

1、负责施工项目投标文件中的资信编制、整体投标文件的排版、打印、复印、装订、盖章、密封及保证标书文件的正确性等工作，并按规定如期完成标书编制;

2、负责监理和造价项目投标文件的编制、装订工作;

3、负责与公司相关部门积极协调投标文件编制过程的问题，确保投标文件及时投递，杜绝废标;

4、负责各地电子标所需的信用库备案及ca证书管理工作;

5、负责项目建造师/项目总监出场安排及其费用管理工作;

6、完成领导安排的其他工作。

递接物品：

递接物品是日常生活工作中的常见的举止动作，但这一小小的动作往往却能给人留下难忘的印象。递接物品的基本原则是举止要尊重他人。如双手递物或接物就体现出对对方的尊重。而如果在特定场合下或东西太小不必用双手时，一般要求用右手递接物品。

站姿：

古人云：站如松。联系现代职场的世界，倒也不必站的那么严肃！男士则主要体现出阳刚之美，抬头挺胸，双脚大约与肩膀同宽站立，重心自然落于脚中间，肩膀放松。女士则体现出柔和和轻盈，丁字步站立。

交谈：

谈话时，要面对对方，保持一定的距离。尽量保持身体的挺直，不可歪斜。依靠着墙壁、桌椅而站；双腿分开的距离过大、交叉，都是不雅观和失礼的行为。手中也不要玩弄物品，那样显的。心不在焉，是不礼貌的行为。

坐姿：

入坐要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入坐。双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。双膝自然并拢，双腿正放或侧放。至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。

起立时：

右脚向后收半步而后起立。 手势礼仪的基本要求是自然优雅，规范适度，不要给人留下指手画脚的印象。手势是人际交往时不可缺少的动作，是最有表现力的体态语言。它可以加重语气，增强感染力。手势能辅助表情达意，又可以展示个性风度，在体语大本营中，它是一个引人注目的角色。

行走：

靠道路的右侧行走，遇到同事、主管要主动问好。在行走的过程中，应避免吸烟、吃东西、吹口哨、整理衣服等行为。上下楼梯时，应尊者、女士先行。多人行走时，注意不要因并排行走而占据路面。

哪些职场礼仪应注意

一、着装的基本原则

(一)是要根据自己的年龄、性别、体型、职业、身份等，使着装为自己扬美显善、避短藏拙。

(二)是要合乎规范，注意搭配。

(三)是在不同的场合穿不同的衣服，公务场合要传统、保守，社交场合要时尚、漂亮，休闲场合要舒适、自然。

二、问路应注意的礼貌？

向别人问路时，要热情、有礼貌，并根据对方的年龄、性别、身份作适当称呼。当对方告知应走的路线后，要表示感谢。如果对方不能回答，也要表示感谢。

三、饮酒应保持的正确态度

客人喝不喝酒悉听尊便；喝什么酒，喝多少，主随客意；主人敬酒不劝酒，更不搅酒、闹酒；喜庆节日饮酒不过量。

四、公共场所主要是指

主要指影剧院、体育场(馆)、歌舞厅、商场、医院、旅游景点、会场(会议室)、图书馆、阅览室、候车室、候机室和汽车上、火车上、轮船上、飞机上等场所。

五、如何做讲文明懂礼貌的合格公民

语言美、心灵美；谦逊礼让，虚心进取；谈吐文雅，自然大方；衣着得体，举止端庄；作客文雅，遵纪守时；讲究卫生，注重健康；文明通知，提高觉悟；公共场所，文明礼貌。

六、作为市民和参观者应如何爱护绿地

(一)是不要进入绿地拍照、游玩、踏坐。

(二)是不要抛掷瓜皮、果核、烟头、纸屑等废弃物。

(三)要爱护绿地配套设施，保持其完整和清洁。

七、如何做文明乘客

(一)是要自觉排队，按顺序上下，不拥挤。

(二)是自觉为不方便的乘客让座位。

(三)是要保持卫生。四是不带易燃、易爆等危险品。

职责;

1. 协助提供前期决策阶段成本测算数据;

2. 负责土建专业的图纸审核，为成本优化提供可行意见;

3. 负责土建专业的变更、签证审核、现场复核，以及工作进度款审核;

4. 负责土建专业材料市场价格信息调查及核价工作;

5. 配合招标工作，进行清单及标底编制，商务标清标、分析工作;

6. 负责竣工项目的结算审核以及结算数据分析、提炼。

任职要求

1. 工民建、工程造价类相关专业，统招本科及以上学历;

2. 5年以上房地产成本造价管理经验(商业、商品城)，有大型房地产企业，工程造价咨询机构背景;

3. 熟悉国家定额，市场造价情况，材料设备市场情况，熟悉现行工程造价规范及操作规程，熟练使用成本类软件;

4. 为人诚实正直、自律能力、责任心强、具备良好的沟通协调能力，职业操守和团队精神。

1、感知吹泡泡的方法，尝试用不同的工具吹泡泡，在实践探索中发现只要有孔， 有缝隙的物品都能吹出泡泡来。

2、能够积极尝试，大胆想象、探索自制吹泡泡的工具。

3、在探索过程中，发展幼儿学习自主性，体验发现的乐趣。

（一）重点：感知吹泡泡的方法，尝试用不同的工具吹泡泡，在实践中发现只要有孔，有缝隙的物品都能吹出泡泡来。

（二）难点：能够积极尝试，大胆想象、探索自制吹泡泡的工具。

（一）经验准备：

幼儿有吹泡泡的经验。物质准备：

1、教具准备：ppt、泡泡液、吸管、漏勺、小刷子、毛根棒、树叶等。

2、学具准备：泡泡液、吸管、漏勺、小刷子、毛根棒、树叶若干、毛巾等。

1、师：小朋友你们喜欢吹泡泡吗?今天想不想在这儿吹泡泡?吹泡泡应该怎么吹? 师：老师为小朋友准备了吹泡泡的材料，大家看看是什么？ 师：请小朋友自己动手试一试!看看谁能第一个成功地吹出泡泡来!提出要求:吹得时候要把吸管离开小碗，让泡泡飞起来。

幼儿操作时教师巡视。正确指导幼儿吹泡泡时肚子憋足气，用嘴把气吹出去。师：（安全提示）千万可别把泡泡液吸到肚子里不然肚子会疼的。吹泡泡的时候，

不要吹到别人或者自己的脸上，如果不小心吹到脸上就用自己的毛巾赶紧擦一擦。

1、幼儿分享吹泡泡的方法。

师：泡泡吹出来了吗?成功地小朋友想一想怎么样让泡泡吹得越来越大，想一想你要用多大的力气。是使劲的吹还是轻轻地吹。

（2）教师和幼儿一起总结吹泡泡的经验。 师：现在我请小朋友说说刚才是怎么成功的?

师：蘸一蘸泡泡液，然后轻轻地呼。要轻轻地用力, 吹的时候要时间长些，就可以吹出泡泡了。

2、鼓励幼儿大胆尝试，感知吹泡泡工具的特性。

（1）教师引导幼儿大胆尝试。

师：那么除了吸管以外还有没有其他的东西也可以吹出泡泡呢?你们还用过其他的东西吹过泡泡吗?我带来了一些东西，你们猜一猜这些东西能吹出泡泡吗? 出示筷子，漏勺，小刷子，梳子。

师：先出示筷子，觉得可以的小朋友请举手。出示物品以此类推……教师在 ppt 上的记录表上统计。每个小朋友都有自己的看法，我们还是用事实来证明吧。今天老师还带来一些东西，你们用他们试一试能不能吹出来泡泡，如果能吹出泡泡就请你把它放到筐子里,如果不能出吹泡泡就把它留在袋子里。

教师巡回观察幼儿自由探索情况，适当给予帮助和提示。

师：你可以和你旁边的小朋友一起试试，是不是和你们想得一样，如果成功了要记得赶紧放到前面的筐子里去。再试试袋子里的其他的东西能不能成功，你可以多试几次哦。

（2）让各别幼儿上台尝试用各类工具吹泡泡，来验证猜想。并进行教师小结。

师：现在大家都吹出泡泡来了吗?再一个小朋友上台来演示一下，自己是怎么用这些工具吹出泡泡的，看看你们的猜想对不对。

幼儿操作时提示请小朋友演示，做实验就是这样，一次可能不行，需要我们反复的试一试，说不定就有可能成功!

幼儿演示时，询问谁有不同的意见。

师：你来试一试，大家看成功了吗?泡泡是从什么地方出来的?哦，梳子和刷子一样他们的缝隙是可以吹出泡泡来的。那筷子可以吹出来泡泡吗？试一试。为什么吹不出来？

师：现在这四种东西都吹出泡泡来了吗?也就是说，只要我们的工具有孔，或者有缝隙就应该能吹出泡泡来对吗?

1、教师出示树叶。

师：树叶能吹出泡泡吗?那你们能想什么办法使树叶吹出泡泡呢?请大家想一想试一试!

教师巡回指导,洞洞形状不一样,吹出得泡泡一样的吗?是什么形状的?

2、请幼儿总结经验,介绍用树叶吹泡泡的方法，现在你们的树叶吹出泡泡了吗?用什么方法吹出来的？

3、教师小结：只要在树叶上打个洞或缝隙就可以吹出泡泡了。

师：我这儿还有一样宝贝，大家看是什么?你能用茅根棒变魔术变成吹泡泡的工具吗?

师：谁想勇敢地挑战一下?幼儿自主探究，并分享经验。

师：你成功了吗?吹出的泡泡是怎么样的呢?

引导幼儿观察:当你成功了吹出泡泡后再把茅根棒改变形状后看看吹出的泡泡有变化吗?是什么形状?

教师小结：原来不管我们是什么形状的东西吹出来的泡泡都是圆的。结束游戏。

师：我们的区角里还有很多工具，你们可以去尝试用不同的工具吹泡泡。

本次的观摩公开课顺利结束，在活动中有亮点也有不足。整堂课环节清晰流畅， 孩子们的兴趣十分浓厚，在活动中，幼儿动手操作的时间长，充分将主动权交给孩子。

但不足之处在于：1、教师对材料的熟悉程度不够。2、点评时一度强调纪律， 让孩子坐在座位上之后，再进行小结。来回上下座位时间长，以至于整节课的时间较长。

怎样保持良好的人际关系

经常关心人。你要别人怎么样对你，你也要怎么样对别人。人人都有需要得到帮助和关心的时候。注意到别人的实际需要，并伸出我们友谊和真诚的援手，助别人一臂之力，温暖他们，我们也必将得到温暖的回报和真诚。

常由衷地赞美人。每个人都希望被称赞、被肯定。说实话，每个人，生来就有这副德性;无论是谁，你还真没办法克服这个“虚荣心”。但这个“虚荣心”也没什么不好。

因为当对方被你肯定后，你也就有了被别人肯定和对你施以有效反应的正面印象。真诚的赞美，是人与人彼此顺利交流、支援和发展的开端，而由衷的赞美，更是人际关系的润滑剂。

适度的自我表达。在必要的时候，需要以适当的方式适度地展现自己，以坚定但又温和的方式表达自己的意见、看法和心理感受，这不论是正面的还是负面的。

尊重别人。我们每个人，都需要尊重对方——哪怕是地位最卑微、最低贱的人，都要保持一颗同情、怜悯和尊重的心，不仅尊重对方的行为、想法，也尊重别人的价值观。人人都是平等的，没有什么人可以不可一世、为富不仁恒久的。

初入职场如何与人沟通

1、刚进入职场的时候，遇到了很多陌生的同事，有时间可以聊天的时候，你可以谈谈你知道的事情并有相同的。共同的朋友、老板、家等。

2、只是新员工，不要忘了多听，少说话。给人一种积极的印象。

3、要学会如何倾听，如果你注意到他们对你说的主题感到厌烦，停止这个话题，弄清楚情况，然后再转移到下一个话题。

4、你可以谈谈生活、工作、爱好和流行文化。可以促进你对公司的了解，紧跟时事，会为你提供一个很好的聊天资料。你认为吗怎么样?你能听到的你的观点是什么?为了避免这些负面或有争议的话题，这些故事的距离也应该有一定的距离。

5、注意你的身体语言。那些不放松的人会让人感到不舒服。要有信心，有一个美好的时间，即使你不这样认为。

6、长时间的停顿是谈论有趣的历史轶事的最佳时间。与尴尬的沉默相比，大多数人都会更愿意听你的。

7、那些从来没有见过和聊天的人，不要说太多关于你的过去。能够谈论你周围的时事，如一个有趣的背景音乐的时候，或一个美味的马蒂尼鸡尾酒在酒吧。

8、让陌生人打断你的谈话。他们不是粗鲁的，而是帮助你。让他们说，等待机会，继续你的故事。他们打断你的谈话，这是他们真的在听你说的一个信号。

9、准备几点离开的理由。那么，什么时候离开，你可以离开自由而有尊严的。例如，我要向客户打招呼站在那里，我没有吃午饭，似乎我必须赶紧填补胃， 只要你避免那些个人、政治或第一次提到的问题，会产生争议，并了解你应该问的问题，你将能够与像你这样的人沟通。

10、如果这些措施不工作，那么谈论天气，这往往会使人活跃起来。

初入职场需学会的沟通技巧

1.赞美行为而非个人。

比如，当你夸一个厨师时，千万不要直接说：你真是一个了不起的厨师。因为他心里清楚，比他优秀的厨师还有很多很多。倒不如对他说，自己几乎每天中午都到他店里吃饭。像后者这样做就比前者显得更加恭维了，对方也会觉得受到了尊重。

2.别人称赞时，说声谢谢就好。

一般人受到称赞时，大多数会说：还好还好，或者用微笑带过。与其这样，不如坦率的直接对对方说声谢谢!举例来说，有时候对方称赞你的衣服或包包漂亮时，你却回答说这只是便宜货，反而会让对方感到尴尬。

3.批评他人时也要看关系。

俗话说：忠言逆耳。即便你是出于好意，对方也未必会认可你，甚至会对你造成误解。所以，除非你与对方有一定的交流和感情基础，否则不要轻易的对他人提出批评。

4.说话要注意场合。

不要当着外人的面批评自己的朋友或同事。这样会显得自身情商很低，不懂得尊重人。

5.不要不懂装懂。

如果你对谈话的主题不太了解，直接对对方说：这个话题我不太清楚。别人也不会继续为难你的。如果本身不懂还要装懂的话，更容易说错话。

职场新人的沟通方法

第一，称呼问题。

男同事的称呼一般可以是“姓+职位”，女同事的称呼一般可以是“姓+姐”，如果年纪比较小的直接称呼就可以了，要知道一般职位比你高的年纪肯定比你大，这样你就不用担心称呼的问题啦。

第二，常用敬语。

敬语大家都知道，比如“您”“请”“谢谢”“打扰您了”等等，平常说话的时候多用用，要知道你客气了对方也会客气对待你的。

第三，态度谦逊。

一个新人当然要保持谦逊的态度，在公司或者办公室，身段放低，无论你的工作能力多么强，终究是需要其他人的配合的。

第四，善于附和话题。

新人到新环境，几乎都需要适应的过程，在这段期间，同事们聊的话题你可以附和加入，不需要出彩，只求能融入，至于话题内聊什么就随机发挥吧。

第五，不说他人是非。

这个是最需要记住的，不要说他人的是非，即使同事闲聊说到了这个你也要当做没听见。毕竟坏话传的很快的，在当事人心中对你的印象立马就变了。

第六，善用肢体语言。

肢体语言也是比较重要的，在你交谈的过程中可以适当加入一些，一是避免尴尬，二是能让对方体会到你的亲切，但是肢体语言进行的要适当哦。

人际关系如何维系好

换位思考

多为对方着想是高情商的重要表现，如果这样做，对方的感受如何?会不会不舒服这样做，会给对方带来哪些好处和害处，有哪些影响在交往的时候多这样为对方着想，会让人觉得你非常善解人意，跟你交往会很轻松舒适，那么自然愿意与你保持良好的人际关系。

乐于助人

人生在世难免遇到困难的事，朋友之间也只有在患难的时候才能见真情，当朋友遇到危难的时候，一定要尽自己最大的可能给予帮助，雪中送炭似的帮助总能给人更深刻的印象，人际交往过程中一定要记住多替别人排忧解难。

学会说话

良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒在人际交往过程中，要学会说话，思考过后再说出口，一旦口出恶言，那么修复起来就要花费极大的力气，可能会让煞费苦心建立的人际关系毁于一旦，要学会委婉、客气的交流方式，营造轻松热情的人际沟通模式。

10月15日下午，西电中学高一年级全体学生在学校五楼报告厅聆听了名为“20xx年青年学生艾滋病防治巡讲进西电中学”的讲座。这场讲座的主讲人是来自陕西省皮肤性病防治所、陕西省地方病防治所、陕西省皮防所医院的孙诚医生。

同学们带着笔和本子早早来到会场并按秩序就做。政教处王主任向同学们介绍了主讲人和报告主题。

孙老师的讲座从艾滋病目前在全世界、中国及陕西省的发病状况入手，通过一组真实的数据表明了艾滋病防治的严峻形势，希望同学们引起足够重视。

接下来，孙老师以生动细致的讲解和图文并茂的课件向同学们介绍了艾滋病的发病特点、传播途径和预防措施。她结合同学们的生活实际，通过一个个现实事例阐明了消除不必要恐慌以科学态度对待艾滋病的道理。同学们聆听得很认真，对于主讲人提出的问题都能积极地作出回答，会场气氛很热烈！

会后，主办方的医生还通过现场手指抽血测试和赠送安全套等形式向部分感兴趣的同学进一步讲述了科学防治艾滋病的知识。

近年来西电中学已连续多次举办艾滋病防治讲座，对于提高学生的健康意识，掌握科学的防病治病知识，以正确的态度对待人生具有非常重要的意义。

一、平行线分线段成比例定理及其推论：

1、定理：三条平行线截两条直线，所得的对应线段成比例。

2、推论：平行于三角形一边的直线截其他两边（或两边的延长线）所得的对应线段成比例。

3、推论的逆定理：如果一条直线截三角形的两边（或两边的延长线）所得的对应线段成比例，那么这条线段平行于三角形的第三边。

二、相似预备定理：

平行于三角形的一边，并且和其他两边相交的直线，截得的三角形的三边与原三角形三边对应成比例。

三、相似三角形：

1、定义：对应角相等，对应边成比例的三角形叫做相似三角形。

2、性质：（1）相似三角形的对应角相等；

（2）相似三角形的对应线段（边、高、中线、角平分线）成比例；

（3）相似三角形的周长比等于相似比，面积比等于相似比的平方。

说明：①等高三角形的面积比等于底之比，等底三角形的面积比等于高之比；

②要注意两个图形元素的对应。

3、判定定理：

（1）两角对应相等，两三角形相似；

（2）两边对应成比例，且夹角相等，两三角形相似；

（3）三边对应成比例，两三角形相似；

（4）如果一个直角三角形的斜边和一条直角边与另一个直角三角形的斜边和一条直角对应成比例，那么这两个直角三角形相似。

数学学习技巧

1、求教与自学相结合

在学习过程中，即要争取教师的指导和帮助，但是又不能过分依赖教师，必须自己主动地去学习、去探索、去获取，应该在自己认真学习和研究的基础上去寻求教师和同学的帮助。

2、学习与思考相结合

在学习过程中，对课本的内容要认真研究，提出疑问，追本究源。对每一个概念、公式、定理都要弄清其来龙去脉、前因后果、内在联系，以及蕴含于推导过程中的数学思想和方法。在解决问题时，要尽量采用不同的途径和方法，要克服那种死守书本、机械呆板、不知变通的学习方法。

3、学用结合，勤于实践

在学习过程中，要准确地掌握抽象概念的本质含义，了解从实际模型中抽象为理论的演变过程。对所学理论知识，要在更大范围内寻求它的具体实例，使之具体化，尽量将所学的理论知识和思维方法应用于实践。

4。博观约取，由博返约

课本是获得知识的主要来源，但不是唯一的来源。在学习过程中，除了认真研究课本以外，还要阅读有关的课外资料，来扩大知识领域。同时在广泛阅读的基础上，进行认真研究，掌握其知识结构。

5。既有模仿，又有创新

模仿是数学学习中不可缺少的学习方法，但是决不能机械地模仿，应该在消化理解的基础上，开动脑筋，提出自己的见解和看法，而不拘泥于已有的框框，不囿于现成的模式。

6。及时复习增强记忆

课堂上学习的内容，必须当天消化，要先复习，后做练习，复习工作必须经常进行，每一单元结束后，应将所学知识进行概括整理，使之系统化、深刻化。

7。总结学习经验，评价学习效果

学习中的总结和评价有利于知识体系的建立、解题规律的掌握、学习方法与态度的调整和评判能力的提高。在学习过程中，应注意总结听课、阅读和解题中的收获和体会。

数学什么叫和什么叫差

差是数学运算的一种，特指两个数的减法的结果。和是指两个及两个以上同属性的事物相加所获得的新事物，也可以狭义地理解为两个数相加所得的结果。和的产生：加数+加数=和。

甲方：

乙方：

甲方将 水库承包给乙方养殖，现双方协商如下：

一、乙方承包水库及水库坝下四亩水田。

二、承包期限为拾年(自20013年4月1日至20xx年4月1日止)。

三、水库每年承包费为 整。

四、自20xx年4月1日至20xx年4月1日水库的承包费由乙方在本合同生效后一次性交清，以后每年的承包费于每年的4月1日交清，坝下水田的承包费按年度结清。

五、甲方保证不得干涉乙方对水库的经营自主权。当乙方与水库四邻发生纠纷时，甲方有义务协助乙方妥善解决。在20xx年当年水库不得干底。

六、乙方如需使用 周围的空闲山地时，甲方协助无偿征用。

七、如遇天旱的前提下，甲方需放水时，应以引水洞口放不出水为止，以保持水库存水100亩为限。

八、经甲方同意、乙方可将 水库转让给其他人承包。

九、未经协商，甲乙双方不得随意变更或终止本合同，

如需变更或终止，须提前以书面形式通知对方。并征得对方的同意。

十、甲乙双方应遵守本合同，任何一方违约，须赔偿对方因此人而造成的经济损失。

十一、本合同未尽事项，须甲乙双方协商作为合同的附件，与本合同具有同等法律效力。

十二、因本合同发生争议，甲乙双方须协商解决，协商不成，任何一方可向上饶县人民法院提起诉讼。

十三、本合同一式二份，甲乙双方各执一份。

十四、本合同自甲乙双方签字后生效。

甲方： 乙方：

年 月 日

大家好!

今天，在张主任的精心安排和部署下，我们开展了消防应急演练活动。由于领导和老师们的通力合作，用时1分42秒，所有的幼儿全部撤离教学楼。假如火灾出现初期我们发现了危险，这个时间足以保证我们的逃生，但是如果发现晚，浓烟密布后，这个时间就显得有些长了。因此掌握必要的消防知识是保证生命安全的关键。

借此，我重新强调几个注意事项：

一、发现火灾不要慌，将厚毛巾、棉被、棉袄等在水中浸湿后，捂住口鼻，尽可能地弯下腰，找准安全楼梯向下跑。这样做的目的是因为烟雾往上走。

二、在公共场合发现有着火的迹象，千万记住不要坐电梯逃生。

三、不能盲目救火。要记住拨打消防急救电话：119。

在本次演练过程中，有个别幼儿视同儿戏，不按照老师的要求做，甚至还嘻嘻哈哈，这是很不对的，我们必须批评。各班在回班召开总结班会的时候，一定要点名警告，没有对平日演练的重视，就没有对生命负责的态度。

今天的演练比较成功，但是这次演练毕竟是提前布置，各班级都有了充分准备，在幼儿的眼中看似玩游戏。这种想法千万要不得，重大灾难的发生是无法预料的，只有防患于未然才能减少灾难的发生。因此，我们要平时注重演练，更要不玩火。

预防火灾，从我做起。

一、个人礼仪

(一)仪表

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系

1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

(二)言谈

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教;麻烦别人称"打扰";求给方便为"借光";托人办事为"拜托"等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字："您好"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

(三)仪态举止

1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的"坐如钟"。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。"行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

二、见面礼仪

1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。

握手也讲究一定的顺序：一般讲究"尊者决定"，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺序是：先长辈后晚辈，先主人后客人，先上级后下级，先女士后男士。

2、鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬前双眼礼貌地注视对方，以表尊重的诚意。鞠躬时必须立正、脱帽，郑重地，嘴里不能吃任何东西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。

3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人在社交场合打招呼。在社交场合里，人们往往采用招手致意、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。

三、公共礼仪

(一)特定公共场所礼仪

1、影剧院：观众应尽早入座。如果自己的座位在中间，应当有礼貌地向已就座者示意,请其让自己通过。通过让座者时要与之正面相对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的。应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹也是不雅观的。在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也不可把影院当成小吃店大吃大喝。演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡。

2、图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所。

(1)要注意整洁，遵守规则。不能穿汗衫和拖鞋入内。就座时，不要为别人预占位置。查阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕坏，或用笔在卡片上涂抹划线。

(2)要保持安静和卫生。走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物。

(3)图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等都属于公共财产，应该注意爱护，不要随意刻画，破坏。

(二)乘车礼仪

1、骑自行车：要严格遵守交通规则。不闯红灯，骑车时不撑雨伞，不互相追逐或曲折竞驶，不骑车带人。遇到老弱病残者动作迟缓，要给予谅解，主动礼让。

2、乘火车、轮船：在候车室、候船室里，要保持安静，不要大声喊叫。上车、登船时要依次排队，不要乱挤乱撞。在车厢、轮船里，不要随地吐痰，不要乱丢纸屑果皮，也不要让小孩随地大小便。

3、乘公共汽车：车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。上车后不要抢占座位，更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。

(三)旅游观光礼仪

1、游览观光：凡旅游观光者应爱护旅游观光地区的公共财物。对公共建筑、设施和文物古迹，甚至花草树木，都不能随意破坏;不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻;不要随地吐痰、随地大小便、污染环境;不要乱扔果皮纸屑、杂物。

2、宾馆住宿：旅客在任何宾馆居住都不要在房间里大声喧哗，以免影响其他客人。对服务员要以礼相待，对他们所提供的服务表示感谢。

3、饭店进餐：尊重服务员的劳动，对服务员应谦和有礼，当服务员忙不过来时，应耐心等待，不可敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误，要善意提出，不可冷言冷语，加以讽刺。

四、学校礼仪

学校，作为教书育人的专门场所，礼仪教育是德育、美育的重要内容。

(一)学生礼仪

学生是学校工作的主体，因此，学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分。学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。

1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。

(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。

(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道："再见"。待老师离开教室后，学生方可离开。

2、服饰仪表：穿着的基本要求是：合体;适时;整洁;大方;讲究场合。

3、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时，应先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的`物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。

4、同学间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。同学间可彼此直呼其名，但不能用"喂"、"哎"等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时，须用"请"、"谢谢"、"麻烦你"等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重，同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学的不是。

5、集会礼仪：集会在学校是经常举行的活动。一般在操场或礼堂举行，由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式：国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。无论中小学还是大学，都要定期举行升国旗的仪式。升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当升国旗、奏国歌时，要立正，脱帽，行注目礼，直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。

6、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，不乱停乱放，不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。

(二)教师礼仪

教师是学校工作的主体，不仅是科学文化知识的传播者，而且是学生思想道德的教育者。老师在传播知识的同时，以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响，从而对学生的言行举止发生作用。因此，老师要十分注意自己给学生留下的印象，要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。

1、教师的行为举止：一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作为塑造人类灵魂工程师的老师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。

(1)目光：在讲台上讲课时，教师的目光要柔和、亲切、有神，给人以平和、易接近、有主见之感。当讲话出现失误被学生打断，或学生中出现突发事情打断你的讲课时，不能投以鄙夷或不屑的目光，这样做有损于你在学生心目中的形象。

(2)站姿：老师站着讲课，既是对学生的重视，更有利于用身体语言强化教学效果。站着讲课时，应站稳站直，胸膛自然挺起，不要耸肩，或过于昂着头。需要在讲台上走动时，步幅不宜过大过急。

(3)手势：老师讲课时，一般都需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分，要随着相关内容进行。讲课时忌讳敲击讲台、或做其他过分的动作。

2、教师的言谈：教师承担的主要任务离不开语言表达。因此，作为一名教师，要注意表达语言时应遵守的礼仪礼节。

(1)表达要准确：学校中设置的每一门课程都是一门科学，有其严谨性、科学性。老师在教授时应严格遵循学科的要求，不可庸俗化。

(2)音量要适当：讲课不是喊口号，声音不宜过大，否则，会给学生以声嘶力竭之感。如果声音太低又很难听清，也会影响教学效果。

(3)语言要精练：讲课要抓中心，不说废话和多余的话，给学生干净利索的感觉。

(4)讲课可以适时插入一些风趣、幽默的话，以活跃课堂气氛，提高学生学习的兴趣。

3、与学生谈话：

(1)提前通知，有所准备。谈话最好提前与学生打招呼，让学生有一个思想准备，这既是一种礼貌，又是对学生的尊重。

(2)热情迎候，设置平等气氛。举止端正，行为有度。谈话时，语气要平和，要有耐心，不要高音量、不反唇相讥，应表现出良好的道德修养。

(3)分清场合，入情入理。在与人谈话时，老师的表情要与谈话对象、内容协调一致。不要言过其实，故意夸大事实，也不应传播不利团结或道听途说的事情。

五、公务礼仪

(一)当面接待扎仪

上级来访，接待要周到。对领导交待的工作要认真听、记;领导了解情况，要如实回答;如领导是来慰问，要表示诚挚的谢意。领导告辞时，要起身相送，互道"再见"。

下级来访，接待要亲切热情。除遵照一般来客礼节接待外，对反映的问题要认真听取，一时解答不了的要客气地回复。来访结束时，要起身相送。

(二)电话接待礼仪

电话接待的基本要求：

(1)电话铃一响，拿起电话机首先自报家门，然后再询问对方来电的意图等。

(2)电话交流要认真理解对方意图，并对对方的谈话作必要的重复和附和，以示对对方的积极反馈。

(3)应备有电话记录本，重要的电话应做记录。

(4)电话内容讲完，应等对方结束谈话再以"再见"为结束语。对方放下话筒之后，自己再轻轻放下，以示对对方的尊敬。

(三)引见时的礼仪

到办公室来的客人与领导见面，通常由办公室的工作人员引见、介绍。在引导客人去领导办公室的路途中，工作人员要走在客人左前方数步远的位置，忌把背影留给客人。在陪同客人去见领导的这段时间内，不要只顾闷头走路，可以随机讲一些得体的话或介绍一下本单位的大概情况。

在进领导办公室之前，要先轻轻叩门，得到允许后方可进入，切不可冒然闯入，叩门时应用手指关节轻叩，不可用力拍打。进入房间后，应先向领导点头致意，再把客人介绍给领导，介绍时要注意措词，应用手示意，但不可用手指指着对方。介绍的顺序一般是把身份低、年纪轻的介绍给身份高、年纪大的;把男同志介绍给女同志;如果有好几位客人同时来访，就要按照职务的高低，按顺序介绍。介绍完毕走出房间时应自然、大方，保持较好的行姿，出门后应回身轻轻把门带上。

(四)乘车行路

办公室的工作人员在陪同领导及客人乘车外出时要注意：

(1)让领导和客人先上，自己后上。

(2)要主动打开车门，并以手示意，待领导和客人坐稳后再关门，一般车的右门为上、为先、为尊，所以应先开右门，关门时切忌用力过猛。

(3)在乘车的座位上很讲究，我国一般是右为上，左为下。陪同客人时，要坐在客人的左边。

(五)递物与接物

递物与接物是生活中常用的一种举止。

礼仪的基本要求就是尊重他人。因此，递物时须用双手，表示对对方的尊重。例如递交名片：双方经介绍相识后，常要互相交换名片。递交名片时，应用双手恭敬地递上，且名片的正面应对着对方。在接受他人名片时也应恭敬地用双手捧接。接过名片后要仔细看一遍或有意识地读一下名片的内容，不可接过名片后看都不看就塞入口袋，或到处乱扔。

(六)会议礼仪会议的通用礼仪，主要有以下几点：

(1)发放会议通知时应阐明目的。

(2)拟发好会议通知。会议通知必须写明开会时间、地点、会议主题及参加者等内容。要提前一定的时间发通知，以便使参加者有所准备。

(3)安排好会场。会场的大小，要根据会议内容和参加者的多少而定。如果会场不易寻找，应在会场附近安设路标以作指点。

(4)开会的时间宜紧凑。开"马拉松"式的长会，往往上面在作长篇报告，下面却在交头接耳呵欠不断。所以，"短小精悍"，有效地利用时间，讨论实质性的问题，应视为开会礼仪中十分重要的一条。

(5)迎送礼仪。凡是一些大型或中型会议，对会议参加者要认真做好迎送工作。一般应在会前组成一个会务组，专门处理有关问题。

六、日常交际礼仪

(一)宴请礼仪

宴请是公关交往中常见的交际活动形式之一，恰到好处的宴请，会为双方的友谊增添许多色彩。赴宴要准时，赴宴前应修整仪容以及装束，力求整洁大方。在宴请排位时，客人要听从主人的安排。入座后，主人招呼，即可开始进餐，取菜时不要盛得太多，如不够，可以再取。如果主人为你夹菜，要说"谢谢"。吃东西时要文雅，闭嘴，细嚼，慢咽。不要发出声音或呕嘴。嘴内有食物时，切勿讲话。剔牙时，要用手或餐巾遮住口。当主人起身祝酒时，应暂停进餐，注意倾听。碰杯时，主人和主宾先碰。人多时可同时举杯示意，不一定碰杯。饮酒不要过量，可敬酒，但不要硬劝强灌。

(二)舞会礼仪

参加舞会时仪表、仪容要整洁大方，尽量不吃葱、蒜、醋等带强烈刺激气味的食品，不喝烈性酒，不大汗淋漓或疲惫不堪地进入舞场。患有感冒者不宜进人舞场。尚不会跳舞者最好不在舞场现学现跳，待学会后再进舞池。

一般情况下，男士应主动有礼貌地邀请女士;如果是上下级的关系，不论男女，下级都应主动邀请上级跳舞。跳舞时舞姿要端庄，身体保持平、直、正、稳，切忌轻浮鲁莽;男士动作要轻柔文雅，不宜将女士拢得过紧、过近;万一触碰了舞伴的脚部或冲撞了别人，要有礼貌地向对方额首致歉。一曲终了，方可停舞。男舞伴应送女舞伴至席位，并致谢意，女舞伴则应点头还礼。除此之外，还应讲究文明礼貌，维护舞场秩序，不吸烟，不乱扔果皮，不高声谈笑，不随意喧哗，杜绝一切粗野行为。

(三)拜访礼仪

1、拜访前的相邀礼仪：不论因公还是因私而访，都要事前与被访者电话联系。联系的内容主要有四点：

(1)自报家门(姓名、单位、职务)。

(2)询问被访者是否在单位(家)，是否有时间或何时有时间。

(3)提出访问的内容(有事相访或礼节性拜访)使对方有所准备。

(4)在对方同意的情况下定下具体拜访的时间、地点。注意要避开吃饭和休息、特别是午睡的时间。最后，对对方表示感谢。

2、拜访中的举止礼仪：

(1)要守时守约。

(2)讲究敲门的艺术。要用食指敲门，力度适中，间隔有序敲三下，等待回音。如无应声，可再稍加力度，再敲三下，如有应声，再侧身隐立于右门框一侧，待门开时再向前迈半步，与主人相对。

(3)主人不让座不能随便坐下。如果主人是年长者或上级，主人不坐，自己不能先坐。主人让座之后，要口称"谢谢"，然后采用规矩的礼仪坐姿坐下。主人递上烟茶要双手接过并表示谢意。如果主人没有吸烟的习惯，要克制自己的烟瘾，尽量不吸，以示对主人习惯的尊重。主人献上果品，要等年长者或其他客人动手后，自己再取用。即使在最熟悉的朋友家里，也不要过于随便。

(4)跟主人谈话，语言要客气。

(5)谈话时间不宜过长。起身告辞时，要向主人表示："打扰"之歉意。出门后，回身主动伸手与主人握别，说："请留步"。待主人留步后，走几步，再回首挥手致意："再见"。

七、涉外礼仪

在国际交际中，礼宾是一项很重要的工作，许多外事活动，往往是通过各种交际礼宾活动进行的。一般来说，各种交际活动，国际上都有一定惯例，但各国往往又根据本国的特点和风俗习惯，有自己独特的做法，我们在对外交往中除应发扬我国礼仪之邦的优良传统，注意礼貌、礼节之外，还应尊重各国、各民族的风俗习惯，了解它们不同的礼节、礼貌的作法，从而使得我们在对外活动中真正做到不卑不亢，以礼相待。

1、举止：在外事活动中，举止要落落大方、端庄稳重，表情要自然诚恳、和蔼可亲，不能不拘小节。站时，身体不要东歪西靠，不要斜靠在桌面或倚靠;坐时，姿势要端正，不要翘脚、摇腿，也不要显出懒散的样子，女同志不要支开双腿;走时，脚步要轻，如遇急事可加快脚步，但不要慌张奔跑;说话时，手势不要过多，也不要放声大笑或高声喊人。

2、谈吐：在与外宾交谈时，表情要自然，态度要诚恳，用语要文明，表达要得体。别人在与他人个别交谈时，不要凑前旁听。若有事需与某人谈话，应待别人说完。交谈中若有急事而要离开时，应向对方打招呼，表示歉意。在与外宾交谈时，不要打听对方的年龄、履历、婚姻、薪金、衣饰价格等私人生活方面的情况。同外国人交谈，最好选择喜闻乐道的话题，诸如体育比赛、文艺演出、电影电视、风光名胜、旅游度假、烹饪小吃等，大家都会感兴趣。这类话题使人轻松愉快，能受到普遍欢迎。如果外国人主动谈起我们不熟悉的话题，应该洗耳恭听，认真请教，千万不要不懂装懂，更不要主动同外国人谈论自己一知半解的话题。

1、指导幼儿学会看逃生图上的重要标志：出口、门、可通过、不可通过。

2、通过自己动手制作逃生图，并为自己寻找最快的逃生路线，了解火灾发生时时间的`宝贵。

3、培养幼儿自我保护能力。

4、知道在发生危险时如何自救。

活动准备：

事先带领孩子参观幼儿园内的走廊与出口、做了一半的逃生图（大小孩子两人一张）、各色卡纸、剪刀、双面胶、水彩笔

活动过程：

1、讨论如果幼儿园里发生了火灾，小朋友们应该怎么办（以最快的速度离开火灾现场到达安全的地方）

2、了解逃生图得重要作用，有了它就可以知道自己的位置，并尽快确定逃生路线。

3、出示逃生图，请幼儿观察，找到自己所在班的位置、走廊通道的位置、大门的位置，贴上相应的标志，并画出相应的逃生路线。

4、请幼儿为幼儿园其他班的小朋友制作逃生图。

要求：大小班幼儿合作完成，在原有基础上，贴上走廊、门、出口、可通过、不可通过等标志，并用水彩笔画出为自己确定的逃生路线。

5、将制作好的逃生图张贴在走廊等的显眼地方。

活动反思：

安全是幼儿园的头等大事，消防安全更是重中之重。幼儿生活是多姿多彩的，安全教育也应把握时机。活动中，就幼儿生活经验的几个片断，让幼儿主动探索、寻找日常生活中不能随便说的易引发火灾的物品，并让幼儿自主地说出不能玩的原因。发展幼儿语言表达能力，丰富幼儿安全防火知识，从小培养安全意识。要提高幼儿的安全质量单靠幼儿园是不够的，需要家长，社会的全体支持。以后我我更加积极的争取到的家长配合，使家长真正成为老师的好帮手，幼儿园的好合作伙伴，为孩子们的发展和健康成长起到最大的作用。

1、多面体的结构特征

（1）棱柱有两个面相互平行，其余各面都是平行四边形，每相邻两个四边形的公共边平行。

正棱柱：侧棱垂直于底面的棱柱叫做直棱柱，底面是正多边形的直棱柱叫做正棱柱。反之，正棱柱的底面是正多边形，侧棱垂直于底面，侧面是矩形。

（2）棱锥的底面是任意多边形，侧面是有一个公共顶点的三角形。

正棱锥：底面是正多边形，顶点在底面的射影是底面正多边形的中心的棱锥叫做正棱锥。特别地，各棱均相等的正三棱锥叫正四面体。反过来，正棱锥的底面是正多边形，且顶点在底面的射影是底面正多边形的中心。

（3）棱台可由平行于底面的平面截棱锥得到，其上下底面是相似多边形。

2、旋转体的结构特征

（1）圆柱可以由矩形绕一边所在直线旋转一周得到。

（2）圆锥可以由直角三角形绕一条直角边所在直线旋转一周得到。

（3）圆台可以由直角梯形绕直角腰所在直线旋转一周或等腰梯形绕上下底面中心所在直线旋转半周得到，也可由平行于底面的平面截圆锥得到。

（4）球可以由半圆面绕直径旋转一周或圆面绕直径旋转半周得到。

3、空间几何体的三视图

空间几何体的三视图是用平行投影得到，这种投影下，与投影面平行的平面图形留下的影子，与平面图形的形状和大小是全等和相等的，三视图包括正视图、侧视图、俯视图。

三视图的长度特征：“长对正，宽相等，高平齐”，即正视图和侧视图一样高，正视图和俯视图一样长，侧视图和俯视图一样宽。若相邻两物体的表面相交，表面的交线是它们的分界线，在三视图中，要注意实、虚线的画法。

4、空间几何体的直观图

空间几何体的直观图常用斜二测画法来画，基本步骤是：

（1）画几何体的底面

在已知图形中取互相垂直的x轴、y轴，两轴相交于点O，画直观图时，把它们画成对应的x′轴、y′轴，两轴相交于点O′，且使∠x′O′y′=45°或135°，已知图形中平行于x轴、y轴的线段，在直观图中平行于x′轴、y′轴。已知图形中平行于x轴的线段，在直观图中长度不变，平行于y轴的线段，长度变为原来的一半。

（2）画几何体的高

在已知图形中过O点作z轴垂直于xOy平面，在直观图中对应的z′轴，也垂直于x′O′y′平面，已知图形中平行于z轴的线段，在直观图中仍平行于z′轴且长度不变。

女：亲爱的同学们，大家

合：晚上好!

男：欢迎大家来到由湖南中医药大学校纠察队主办的20xx年安全知识竞赛现场，我是主持人。。。。

女：我是主持人 。。。

男：，骄阳似火，岁月流金，又到了一年一度的安全活动月

女：恩，没错，正所谓未雨绸缪，防范于未然，安全是我们永恒不变的话题，我们深刻感受到安全工作在校园建设中的巨大作用。

男：是的，今天我校的参赛选手就将分为。。。支队伍通过竞赛的形式来一同学习安全知识。请允许我们向大家隆重介绍莅临本次比赛现场的各位嘉宾，他们是……(男女生交替介绍嘉宾，另一个人则说：欢迎您的到来)

女：接下来，让我们用热烈的掌声有请 为我们致辞!有请

男：感谢 的精彩发言，那么接下来的时间就交给各参赛代表队，我们的参赛7支队伍分别是1号代表队(队名)，欢迎你们。

女：再次欢迎各位嘉宾和同学们的到来

女：看来各参赛队真是信心满满，活力四射呀!到底今晚我们的冠军将会花落谁家呢?让我们拭目以待吧!那么在比赛前请允许我宣读一下比赛规则，我们的比赛共分为四个环节。

第一个环节：超级模仿秀

男：第二个环节 必答题环节

女：第三轮 抢答题

男：第四轮 风险题

女：本次比赛采取积分制。

男：比赛现场设仲裁席，由组委会确定5人组成。当参赛人员答题与主持人手中的标准答案有出入时，负责仲裁。各参赛队必须绝对服从仲裁结果。为了激发现场观众的热情，比赛还设现场观众答题环节，答对的观众有精美的礼品赠送。(本赛最终设有的奖项有…………)

女：下面我宣布，20xx年度安全知识竞赛正式开始(男女主持一起说)!首先进行的是第一轮比赛 超级模仿秀。在本环节中每个参赛小组将以情景短剧、相声、演讲等形式再现日常生活中可能遇见的偷盗、诈骗、火灾、交通事故等安全问题，通过亲身表演及结合情景对话，使同学们了解各种安全问题的正确处理方法，提高自我保护的实际能力。时间为3-5分钟该题由评委组评分，裁判组计时统分，满分为90分。

男：在这一轮里共有两个评分环节，分别是刚刚各代表队的比赛口号 10分 和 即将进行的模仿秀90分。共计100分。希望各队好好表现，让各位评委打个令你们满意的分数。好的，下面就让我们进入第一环节，首先请一号代表队听题。

(各参赛队答题，中间主持人自由串词)(请队到下面稍作休息，有请下一组选手;好的，感谢队的精彩表演，不知道下一组选手会不会感到有些压力呢;最后一组选手们将会给我们带来怎样精彩的表演呢?有请~)

男：欣赏了各队在第一轮中的精彩表现，让我们再接再厉，进入第二轮比赛。 必答题环节。在这一环节中我们有选择题和判断题两类题目。

女：第一类为选择题：共出6个板块，让各个代表队挑选自己要选择的答题板块，从选择a、b、c、d四个选项中选择。若比赛选手答错题目，我们将会在现场随积寻找幸运观众，若观众回答正确则可获得精美礼品一份(主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作ppt的同学同时在大屏幕上放映出来。)

男： 第二类为判断题：同学们通过对特定情景下一些反应和做法的正误以及一些安全知识常识进行快速判断，也可从中了解到对紧急情况等的应对措施。本环节选择题和判断题共10题每题10分总分共100分，每题答题时间限5秒。评委计分，裁判计时统分。(主持人手持卡片，上有题目及正确答案，参赛选手判断正确与否。念出答案时，操作ppt的同学同时在大屏幕上放映出来。)

(比赛开始，主持人自由串词)

女：看到场上选手激烈的竞争，大屏幕上一张张紧急情况的应对方式。相信场下的各位观众也学到了许多，如果以后遇到类似事件大家一定会有能力去处理这样的紧急事件，减少损失了吧。好了，让我们看一下场上各队的比分情况。第一队…….

男：第二队………

……

男：下面让我们马不停蹄的进入比赛的第三轮团结奋战，我强调一下本轮比赛的规则：

本环节共设15个题目，每题答对加10分。抢答形式采取每个代表队派出一名代表来到会场中心，每个代表使用大赛组委会提供的同型号手机在主持人宣布开始抢答之后，拨打主持人手机，最先打入主持人手机的代表队将获得此次答题权。(每题答题时间限10秒。评委计分，裁判计时统分。)

女：嗯，那么首先请我们各队参加本环节的同学们做好准备。

首先请听第一题：(比赛开始，自由串词)(啊~很遗憾，第组选手的答案是错误的，不过这也意味着在场观众又可以大显身手了，观众们，你们知道答案么?举手示意)

男：经过前几轮的角逐，我们再来看看个队伍的得分情况

女：我们各参赛队的比分已经拉开了一定的差距了，没关系，接下来的这个环节是大家追赶比分的好机会。现在将要进行的是第四轮-风险题，本赛设置有三个难度的题目分为40分，60分，80分各代表队讨论和答题时间分别不得超过30秒、60秒、90秒，违者视作答错。各代表队可视自身积分自由选题或弃选。代表队内部可在相互讨论后，选派一名选手起立作答，其他选手亦可在规定时间内补充，答完题应说"回答完毕"后方可坐下。答对该队得分，答错将被扣去相应的分数。(评委计分，裁判计时统分。)

(选手答错题目，将答题机会留给观众)

男：好的，我们的比赛环节到这里就全部结束了，感谢各位领导的莅临指导，感谢各位观众的积极参与，下面由我们的礼仪人员给在场人员分发宣传小册

女：我们最后的结果也已经出炉，让我们来看看今天的最后的赢家到底是谁呢?

(主持人宣读获奖队伍及奖项)

男：有请为奖获得参赛代表队颁奖

女：有请上台颁奖

……

男：恭喜以上获奖代表队。下面有请颁奖嘉宾进行点评。

女：感谢 的精彩点评，这次大赛已经进入尾声，我们即将揭晓的是本次大赛的获奖观众他们分别是…..

男：…….

…..

女：请大家再次送上热烈地掌声恭喜这几位幸运观众

男：现在我宣布，本次安全知识大赛到此圆满结束，再次感谢大家的到来。

女：祝愿大家的生活幸福，身体健康!让我们以热烈的掌声欢送领导的离席，想关心支持本次竞赛的各位领导表示衷心的感谢! (合：让我们再见)

男：请各位来宾到前台来与我们的选手们合影留念。有请

女：尊敬的各位领导、

男：敬爱的各位老师

合：大家好！

师：你们问候了领导和老师们，我来问问亲爱的孩子们吧！，亲爱的孩子们，你们好吗？

（谢谢孩子们的热情配合）

嘟嘟子涵，你们发现了吗？最近我们的校园特别香。女：我发现了，发现了！那是桂花的香味！

男：花开的季节，我们在美丽的校园中愉快学习，享受童年的快乐。女：花开的日子，我们在愉快的氛围中翩翩起舞，放飞童年的梦想。师：在这绿意绽放、百花盛开的美好季节，我们迎来了顺庆实验小学第一届“数学文化节”。

女：诶，吴老师，“数学文化节”我可是第一次听说啊，它都有些什么活动呢？

师：这次的活动可丰富啦，我们可是准备了不少的游戏哦。比如班级海报介绍，“我是估计小能手”，“巧移小棒大比拼”，“速算24点”，“九宫格”等等，保准让你玩得目不暇接。

男：恩，光听名字就觉得心痒痒了，真是期待这些游戏啊。恩，吴老师，那么你们是怎么想到要开展这样一次“数学文化节”的呢？

师：“数学文化节”的目的就在于让同学们“玩趣味游戏，学数学知识”。

女：哦，学习数学知识还可以玩趣味游戏吗？这可真神奇！

师：是啊，数学其实是很有意思的。不信，我们来玩个游戏。同学们，现在这里有一张黄纸，和我们的英语书差不多大，你能在里面剪一个洞，让一个小朋友穿过去吗？也许你认为肯定不行，但是其实只要有巧妙的数学方法，就能够成功。下面就是见证奇迹的时刻

师：从孩子们的惊叹中，我们再次验证了数学的魅力。数学其实就这么简单，这么好玩。下面让我们用热烈的掌声欢迎吴书记致开幕词。

（吴书记讲话）

女：谢谢吴书记，相信同学们一定会响应学校的号召，在数学魅力的感染下，掀起爱数学、学数学、用数学的热潮，全面提高我们的数学文化素养。

男:下面让我们用最热烈的掌声有请唐校长宣布顺庆实验小学第一届数学文化节开幕！

三宣布数学文化节开幕（悦耳的鞭炮声在实小的上空回荡，它告诉我们顺庆实验小学第一届数学文化节正式开幕了，希望在活动中，同学们能高扬智慧的风帆，让思想自由翱翔，飞扬青春的旋律，谱写动人的篇章！）

女：下面有请六一班的谢维姐姐向我们发出爱数学，学数学的倡议！

男：本届“数学文化节”的目的就是让我们去体验感悟数学之美，拥有一双用数学观察世界的眼睛，拥有一个用数学思维认识世界的头脑，从而去发现，去创造。

师：子涵说的真好！下面请同学们跟着《数字歌》的节奏一起high翻全场！

结束语

师：谢谢同学！在接下来的几周时间里，学校将会组织开展一系列丰富多彩的数学游戏，我们就可以在数学世界中尽情的遨游了。

女：我们还会把这次数学文化节活动中表现出色的同学的照片和名字贴在展板上呢!

男：是哪些同学能成为我们的学校首届“数学之星”呢？让我们拭目以待吧！

师：孩子们，请举起你们的右拳我们一起加油，加油，加油！男：南充市顺庆实验小学首届数学文化节开幕式

合：到此结束。

女：最后，让我们共同预祝我校第一届数学文化节取得圆满成功!师：祝老师、同学们过一个“丰收”的数学节！

1、好印象从头开始

首先,在职场当中我们要重视头发的清洗。我们的头发每天都会产生各种的分泌物,还会和灰尘混合在一起,如果不及时清洁头发,还会产生不雅的味道。

头发是否干净能直接影响我们彼此对对方的感觉的。如果您的头发常有头皮屑产生,建议您去咨询专业的头发护理师,建议在一般的情况下每星期洗三到四次头发。

2、职业妆讲究画淡妆

我们说的职业妆容可不是那种浓妆艳抹,职业妆讲究的是画淡妆,给人一种画了仿佛又没画的感觉。化妆讲究的是协调,不能什么都没画只涂个红嘴唇,那乍一看,好像脸上就那么一张嘴,所以化妆也要兼顾脸上的其他部位

比如指甲油和唇彩最好是一个颜色。如果眼影是一个颜色,那唇彩是另一个颜色,手指甲又是一个颜色,那看上去是不是有点像一个调色板了。在职场当中我们不提倡很鲜艳的颜色。

3、自信从美丽健康的牙齿开始

自信从美丽健康的牙齿开始,我们每个人每天都应该花点时间整理自身的卫生小节。牙齿是口腔的门面,一口洁白干净的牙齿给人一种清新健康的感觉。

从科学的角度来看,我们每天早上、中午、晚上都要刷牙。在上班的时候有人因为饮食习惯会吃些带有刺激性的食物,在这里很强烈地建议大家在职场当中尽量避免吃那些刺激性的食物,因为那个味道真的很难在短时间内清除。

4、正确使用香水的技巧

香水最好平均地散布在身体上,不是集中在一个部位的,可以擦在手腕上,耳朵的后面,夏天的时候可以擦一些香水在手肘的部位和腿部的内侧。

很多时候大家都会直接把香水喷在衣服的表面,其实香水喷在衣服的内侧效果会更好。虽然香水都很好闻,还是不要把不同香水混合在一起使用,味道会比较怪异。

5、良好的站姿

一个良好的站姿应该给人一种挺、直、高的感觉。得体的站姿应该是眼睛看着前方,肩是平的,不可以一高一低,挺胸收腹,女士的脚可以并拢成小八字或者是小丁字步腿,男士可以双腿分开与肩同宽。

另外要记得在和别人谈话的时候除了看着对方,也要把头转过去。还有就是和别人站着讲话的时候最好不要双手环抱在胸前。有人说了:“人的动作是思想的外在体现”,任何职场人士的稳健姿态会给客户留下很高的信赖度,令人感到非常的愉快。

7、避免小动作

小动作也是我们身体语言的一部分,当对方没有机会了解你的思想时,他一定会去观察你的行为。有很多有能力的职场人士都是因为一些小动作与很好的机会失之交臂。

所谓的小动作就是在不经意间行为做出来的肢体行为,比如在和别人交谈的过程当中打呵欠,这样给人的印象就是你很不耐烦。真是忍不住了也要转过身去在别人没注意的情况下打个呵欠,还有的人习惯摆弄手,有的喜欢把手关节摁的发响,或者摆动手上的装饰物。