大学电工实训内容【最新20篇】

尊敬的老师，同学们：

大家上午好！

大学生活最经典的说法是鲁迅先生的四部书：大一是《徬徨》，大二是《呐喊》，大三是《伤逝》，而大四是《朝花夕拾》。

我快大二了，这些时间是在想一个问题：以前的时光学到了什么？回想起来真是可笑，没有多少光荣的学业。但也并不是一无所获的。

记得大一刚来的时候，面对陌生的环境，心里充满了惶恐与不安。有着一连串的事件，让我觉得自己特别倒霉。军训时由于别人的错误，我被教官编排到最后一列，不能参加检阅。和同学一起外出，丢失了身份证。回到学校食堂吃饭时，发现不见了饭卡。当我想要从书本海洋忘掉这些不愉快，去图书馆借书，却找不到借书证。那一刻，我觉得上天是不公平的，世界是黑暗的，我怎么就那么地不走运。情绪很低落，甚至觉得我的美好的大学生活在萌芽就惨遭天灾了！

生活终究不是一成不变的，也有云散月明的时候。大一时我积极地参加了许多社团活动，我加入了系里的团委会，加入了班的篮球队，我还参加了演讲、辩论赛，并获得优异的成绩，还得到同学们的推选，成为了入党积极分子。这些都让我的大学生活充实起来，也让我学到许多课本以外的知识经验。

让我感到遗憾的事也有不少。由于参加了很多社会工作和课外活动，学习抓得不紧，真有点后悔之前没有博览群书，扩展自己的知识面，尤其是计算机、英语方面的学习还很不够。衷心地希望师弟、师妹们珍惜现在的学习时间，在参加社团活动时，一定要把握一个度，做到全面发展。

大学生活已经过去了一半了，洗却当初的不知所措的惶恐，我知道我长大了，也明白了许多。不管生活多么地不走运，这决不是上天的故意捉弄，也不只是只有你一个才人才这样，生活就是要有挫折，有磕磕碰碰才能促使人长大：也不管你曾经有多少成绩，多么优秀，那都是过去式，人不可能只能停留在过去而不进步：也不管生活有多少遗憾，只有能认识到，永不放弃心中那份追逐梦想的挚热，就会有前进的动力！

在座的各位同学，不管你现在处于《徬徨》、《呐喊》，《伤逝》，《朝花夕拾》的哪个阶段，都不必要过多地去伤怀，去后悔。学习永远都不会太迟。只要了解了当初的无知，便已接近了梦想！追逐梦想永不放弃！

祝愿大家开心地渡过接下来的美好的大学生活！

2、负责召集支部委员会和支部团员大会传达贯彻团委的工作布署，研究安排团支部的工作。

3、了解、掌握团员青年的思想、工作、学习情况，发现问题及时解决，帮助团员青年排忧解难，经常倾听他们对团支部工作的意见和建议，并经常向团委书记汇报工作。

4、围绕学院中心工作，组织团员青年开展社会公益活动和义务劳动。

5、负责制定团支部工作计划并经常检查执行情况，按时向支部委员会、支部团员大会、团委和团总支汇报工作，积极组织本支部的团员青年参加团委组织开展的活动。

6、定期召开支部委员会和支部大会，根据系团总支的指示，研究制定团支部工作计划，督促检查支部大会决议的执行情况

7、抓好团支委的自身建设，认真学习，按时开好生活会，加强团结，注意调动每个委员的积极性，督促和帮助各委员做好分管的工作。

8、了解本支部团员青年的思想状况，听取意见和要求，带领团员青年开展各种形式的文体活动，丰富业余生活。

9、处理团组织的日常事务，做好团员的统计，按时收缴团费，办理超龄离团手续。

10、接受团委和团总支交办的其它工作。

根据学校暑期阶段实习的要求，本人于xx年8月9号到8月31号期间在交通客运旅游有限公司财务部门进行了为期4周的阶段实习，大学生社会实践报告范文。实习期间在学校老师和单位指导老师的帮助下，我熟悉了单位的经济业务活动，系统地学习并掌握了该公司的会计实务工作，理论水平与实际工作能力均得到了很大的锻炼和提高，现将暑期阶段实习的具体情况及体会作一系统的总结。

一、实习单位简介交通客运旅游有限公司是xx年4月由运输集团有限公司和杭州第一汽车运输有限公司在原杭州交通客运旅游处的基础之上合资组建的一家专门从事道路客运的一级法人，独立核算的企业，该公司的主要经营业务领域为交通客运与运输以及旅游等为一体的一家综合型企业，该公司成立至今，在发展壮大客运事业的同时致力于道路客运业的开拓与创新，并在具体的经营中取得了良好的经济效益与社会效益。该公司连续多次被杭州市交通运输管理处评为"杭州市支援春运先进集体"的称号，被杭州市交警大队、杭州市驾驶协会共同评为"杭州市安全文明先进集体"的称号。

二、实习过程第一周：

熟悉该公司的普通业务包括交通客运及旅游运输这两方面的业务，了解该单位的公司机构设置，掌握该公司的日常会计、出纳的普通规章制度。处理些日常的报销业务，出纳工作。

第二周：

开始学习现金、银行存款，应收票据的核算，了解该单位的现金管理制度，现金的日常使用范围等使用情况，单位帐簿跟银行日记帐的核对等等，各种业务的简单会计处理。

第三周：

学习应收帐款、固定资产的简单会计核算，入帐价值的计算与帐务处理的核算等等。

第四周：

学习预付款项的帐户核算及其简单的会计处理，税金的初步计算和单位会计电算化的学习。

三、实习内容8月9号那天刚刚在中城公司实习完的我又来到了交通客运旅游有限公司进行为期4周的有关会计专业的实习，在公司经理的安排下，我到了公司的财务部跟一位姓李的指导老师学习，我以为刚开始就会让我从事一些单位会计的工作，但没有想到的是带我的指导老师先让我熟悉单位的业务以及机构的人员设置，以及单位的会计制度、章程等等，为接下来的正式实习工作做好基础。在接下来的几天里，我认真研读了有关的公司制度，也熟悉了公司的基本业务，对财务部门的机构人员的设置也有了一定的了解，明确了公司相关负责人的审批权限以及公司的审批程序，通过这几天的学习与询问我基本弄清了以上需要掌握的内容。于是单位的指导老师便教我了些最基本的会计凭证报销手续、流程，并且有意识的让我独立的处理些凭证。原来看似简单的原始凭证处理也有不少的学问，在大一学的会计知识例如对写错的会计凭证该怎么处理到实际应用中去却全部忘记了，更令人惭愧的是由于各种业务人员拿来的凭证后期手续是要上帐的，而上帐的数额又是大写的，说说一个大学生却在大写数额上摘了很大的一个跟头，把"玖"写成了"仇"，"捌"写成了"扒"，这样的低级错误出现了好几次，尤其是一次在开发票的时候，由于写错了，又未被领发票的人发现错误，到月末结帐的时候业务人员找了上了门来反映由于书写金额的字写错了，导致票面金额和书写的大写金额对不上号，无法报销。自己被指导老师严厉的批评了一顿，经过这一次的教训我决定一定要痛改粗心大意的这个毛病，否则以后这个坏习惯带到工作中去会给自己吃尽苦头的，也会给别人到来不必要的麻烦。在第二阶段，我开始接触一些现金、银行存款、应收票据、应付帐款、固定资产核算等等一些简单的会计科目的核算，了解了该单位的现金管理制度，现金的日常使用范围等等，现金的支付手续的编制与制作，财务处理等等。单位的帐簿与银行日记帐的核对，对税金的交纳与计算有了一个大概的初步的了解，原以为自己写的会计分录在学校学了两年肯定没有什么问题的，但是到了指导老师手中却是漏洞百出：科目不对、格式不对、书写不对等等。在跟指导老师学习后自己才知道会计的记帐本按一定的格式写是有一定的根据的，一是便于领导查阅，二是便于税务机关等部门的翻阅，三是为了便于跟银行日记帐核对等等。第三阶段是对指导老师所教的知识以及自己日常所学习的东西进行巩固和加深。由于到月底，公司的会计事物的频繁，涉及现金的金额也越来越多、越大，我也帮上了忙。尽管仍然只是些简单的会计凭证的处理，但是对于现在的我来说却是得心应手了，对会计或者凭证、票据的报销等要紧遵：对凭证或者是票据的审核上面是否有单位的签章，再看书写的大小写金额是否一致，凭证或者票据的日期，金额是否有涂改，是否属于报销的时期范围之内，是否得到了有关上级领导的批示等等，对于支票的审核还应该注意的是：出票的日期、出票的金额，收款人、出票期限，还有支票是否透支，是否有背书等等。

四、实习的收获与体会这一次的暑期阶段实习时间并不是十分的长，虽然只有短短的四周的时间，但对自己两年以来大学所学的知识却是一个很好的检验与巩固，使我自己认识到了很多的不足，但对自己的专业知识与实际的结合应用有了一个质的飞跃。从当初对各项工作的生疏与不懂，到最后在指导老师的帮助下，能独立的进行一些简单的处理，这对我而言就是一种巨大的收获。从当初抱着完成阶段实习任务的心态，到现在已经能初步掌握简单的会计业务了。实习的过程是单调乏味的，但是当你真正的深入其中的时候却会发现是乐趣无穷的，自己的事业感和对这份工作的责任感也不禁油然而生。其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素质，正所谓做一行要懂得这一行的行规，在这一点上我在实习的单位老师和同事处那里有很深的体会，个人的工作能力跟为人的交际能力也是十分重要的，这样才可以把自己的工作完成的更加出色。这次实习给了我很好的学习与时间的机会，对我的人际交往还是处事能力都有了很大水平的提高，这次实习也为我将来的工作、生活打下了良好的基础。

1.祝贺你考取了自我理想的大学，那段艰苦奋斗刻苦领悟的日子能够暂画一个句号了，这段日子，让自我干自愿事，吃顺口饭，听简单话，睡安心觉吧！

2.当金钟鸣响，当朝霞放光，当五彩照耀，当礼炮轰鸣，当祝贺溢耳，当消息到来，当开始大学生活的时候，请带上我的祝福，愿：学业有成，前程似锦。

3.所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现！

4.有理想就有了动力，有理想就有了灵魂，有理想就有了活力，有理想就有了羽翼。大学，理想的天堂，愿你进入大学，酝酿理想，振翅飞翔，创造奇迹。

5.同窗几年，一直都很佩服你的毅力，学习中，你总是那么优秀、出色，想必只有你最了解自己的付出，否则也不会有今天学业上的成功，真诚地祝贺你！

6.十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。

7.去年今日大学中，师生情谊比天高，今年学生天涯散，恩师重接新学生，吾等不敢忘师恩，今年教师节气至，发条消息送祝福，祝您事业节节高，天天无忧乐开怀！

8.大学校园生活好时机，培养独立好习惯。生活要独立，起居需自理。学习要独立，开拓求新知。思想要独立，明辨是与非。辛苦此一时，赢得是未来。

9.一份努力，一份执着，一份勤奋，一份希望，一份耕耘，一份收获，一份成果，一份喜悦。在这个特别的日子里，祝你在大学的美好环境下，发扬以前的努力，刻苦勤奋的精神，满怀希望，撒下一片金黄的种子，收获一份满意的果实，享受成功的喜悦。祝你前程似锦，鹏程万里。

10.车水马龙此刻沉寂，街头巷尾此时无声，莘莘学子奔赴考场，奋笔疾书为前程，祝福考生超常发挥，早日进入理想大学，开创自我辉煌人生，加油呀！

11.大学的生活很精彩，有酸甜也有苦辣。上了大学就等于雏燕离开了温暖的巢，所有的困难都要自己去克服。祝新的学子们大学生活快快乐乐，学业有成。

12.十年寒窗苦种种，只为一朝化作龙，今日得遂凌云志，青云路上九霄冲，诚心祝福在心中，愿你的人生一路顺风。

13.理想还未实现，同学仍须努力；在追求梦想的大学校园里，望你继续划起追求的小船，扬起拼搏的风帆，坚持人生的航向，努力驶向理想的港湾；用毅力推翻暗礁，用勇气平息风浪，努力不懈勇往直前！

14.磐石洗净铅华，留下浑圆璞玉，小草百般挫折，绽放绚丽花朵，七月黑暗拼搏，冲向大学生活，梦想重新起航，愿成功的你在大学再创辉煌，成就的你在前方再创功名，美好圆满的昨天再展新的明天。

15.大学，大的是期望，有期望前程就亮堂；大学，大的是理想，有理想未来就辉煌。大学，知识的殿堂；大学，智慧的海洋。愿你大学生活充满芬芳，愉悦昂扬！

16.黑色六月已经过去，梦想九月即将到来，你即将踏上美丽的大学之旅，送出我的祝福，祝愿你的大学生活丰富多彩，学习进步飞快，身体健康常在。梦想已经起航，加油！

1、春色常昭志士；才华乐奉勤人！高考是人生的一次特殊洗礼，也是人生的一次宝贵经历，希望你既不要轻敌大意，也不用倍感压力，只要挑战自己，竭尽全力，结果不必在意。高考在即，衷心祝你取得理想的成绩！

2、大本领人平素不独特异处，有学识者终生难有满足时！

3、善管善教为育新人倾热血，重才重德常怀大志绘宏图！

4、十年勤奋风采三秋明月，四季艰辛文章万里长江！

5、迓新春破浪乘风，共盼飞舟穿学海；辞旧岁扬鞭催马，相期折桂步青云！

6、数理化门门，全杖导师细心结晶；文史地科科出众，皆因先生洪恩泽沛。横批：莫负师恩。

7、乘风踏浪我欲搏击沧海横流，鞭催马吾将痛饮黄龙美酒！

8、十载求学纵苦三伏三九无悔无怨，朝成就再忆全心全力有苦有乐！

9、真的好为你高兴！考上了那么棒的大学，你不光是咱们班的骄傲，还是你家人的骄傲，我认为这更是一件光宗耀祖的大好事情！再一次祝贺你！

10、一年之计春为早；千里征程志在先！

电工实习心得

时间过得很快，五天的电子电工实习就这样匆匆的结束了。 这五次课中，每次课三小时都过得很充实，我们要把理论运用到实践中去，手脑并用。虽然时常会碰到难题，但大家一起讨论，共同解决问题，让我深刻体会到团结协作的重大作用和快乐。

实习的前两节天老师教我们怎么焊接和拆焊，后三天为自己动手焊接自己的电路板。在实习过程中，让我充分体会到动手能力的重要性。在焊接过程中，由于焊盘间的间距并不大，我在焊接的时候总是将边上的焊盘也焊到，这就造成了短路，产品就不合格。但是经过不懈努力，进过多次的拆焊和焊接，最终还是客服了这一难关，这让我感到很欣慰。通过这次实习，在电工方面我们掌握了常用的电工工具，如钢丝钳、尖嘴钳、螺丝刀、万用表、电烙铁等使用方法及注意事项。在电子方面，熟悉了常用电子器件类别，如电容、电阻、二极管等型号、规格、性能、使用范围及基本测试方法。

在这次实习中，我们学会了基本的焊接技术，知道了电子产品的装配过程，我们还动手制作了一个小音箱，这些都我们的培养动手能力及严谨的工作作风，也为我们以后的工作打下了良好的基础。 它将基本技能训练，基本工艺知识和创新启蒙 有机结合，培养我们的实践能力和创新精神，作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的高技能人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。

在练习焊接和做音箱的过程中，看着我们的焊点从最初的惨不忍睹到最后的爱不释手真的 很有成就感。对问题的分析处理能力有了很大的进步，由于一开始的盲目行动，我们犯了很多低级的错误，比如一开始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成块等等。随着实习的进行，我们深刻体会到了事前分析规划的重要性，相信这是没有进行过这种实践活动的人所体会不到的。对动手能力有很大提高，也认识到了所见和所做的差距，尤其是当我们满头大汗颤颤抖抖焊集成块时，才知道原来保持抓烙铁的手不抖都是很难的。对电子产品的调试纠错有了更多的经验。

通过五节课学习，我对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。

与其他动手操作的实习一样，这次实习对我的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就别谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己发现问题和解决问题的能力。

大学生电子电工实习心得3

电工电子实习心得

电工电子实习很快就结束了，通过实习，我受益匪浅，同时也使我更深刻地认识到了实践的重要性。只具有理论知识是不行的，更要有动手能力。虽然电路不是自己动手设计的，但整个焊接部分的工作都是自己完成的，再通过老师的耐心讲解，也是收获颇丰。

对于工科大学的同学来说，仅仅知道理论知识是不够的，更要有动手能力。本次实习的目的主要是使我们对电工工具、电器元件及线路安装有一定的感性和理性认识;了解一些线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法;对电工技术等方面的专业知识做初步的理解;培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，做到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实际操作能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。

在课堂上我们所学的基本上都是一些理论知识，而没有一个很好的动手能力的锻炼机会，这一次的电工电子实习有不少的东西要我们去想，同时有更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，但没有亲自去做，就不会懂得理论与实践是有很大区别的，很多简单的东西在实际操作中就是有许多要注意的地方，也与我们的想象不一样。在以前我是不敢想象自己可以独立完成一个电子产品的焊接，不过，这次实习给了我这样的机会，现在我可以独立完成一件属于自己的电子产品。

总的来说，我对这门课是很有兴趣的。首先，一直以来我就对这种小制作很感兴趣，那时不懂焊接，也不知道那些电路板上面的元器件都是焊上去的，我喜欢把东西给拆来装去的，但这样一来，这那些东西很容易就被我给弄坏了。现在电工电子实习课正是学习如何把东西“装回去”。每次完成一个焊接，我都会相当的兴奋，并且很有“成就感”。其次，电工电子实习，是以我们自己动手，掌握一定操作技能并亲手制作、组装与调试为特色的。它将基本技能训练，基本工艺知识和创新启蒙有机结合，培养我们的实践能力和创新精神。作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的高技能人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。

通过电工电子实习的学习，我觉得自己在以下几个方面与有收获：一.掌握了几种基本的电工工具的使用以及一些安全用电的基本常识;二.对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力;三.做任何事情，一定要细心并有耐心。焊接的时候，稍不注意就把两个焊点焊在一起了，容易造成短路，这就需要我们格外细心，就算是被不小心焊坏了，也要有耐心的去拆焊，然后重新焊上;四. 熟能生巧。刚开始焊接电路板的时候，我焊出来的点很不合格，不是成圆形就是相邻点粘在一起，后来通过老师播放的视频教学，很快掌握了一定技巧，越焊越好，就越来越有自信了。最后组装电子套件的时候我就可以很熟练地焊接了。

回顾自己的这次实习经历，感觉十分充实。这次实习不仅锻炼了自己的动手能力，更是为自己的大学生活增添了更多的活力。最后感谢老师的耐心讲解与知道，也感谢帮助过我的同学们。

（1）社会实践具有认识社会功能。大学生的学习、生活都是在校园内进行，相对封闭的校园环境导致他们认知社会、辨别是非的能力相对不足。社会实践则是大学生快速了解社会、正确认识国情的有效途径，能够提升大学生的社会责任感和使命感，促进大学生在实践中“受教育，长才干，作贡献”。（2）社会实践具有素质拓展功能。社会实践是大学生提高综合素质的过程，通过社会实践这一载体和平台，可以使大学生的社会适应能力、自我决策能力、独立工作能力、协作能力、创新能力、组织管理能力等得到锻炼和提升。（3）社会实践具有完善人才培养模式功能。随着我国社会经济的高速发展，社会对于人才的要求越来越高，综合能力的提升是大学生适应社会需求的关键。大量社会工作在要求大学生掌握丰富的文化理论知识的同时，更要求大学生具备较强的社会综合认识、社会协调能力和社会实践水平。大学生社会实践与专业理论教学不同，它具备综合性、开放性等特点，是高等教育人才培养模式的重要补充，社会实践可以帮助学生完成从专业理论到实践经验的知识内化，使大学生将来毕业快速融入社会工作。

2目前大学生社会实践活动存在的问题

2.1社会实践内容单一，形式缺乏创新

我国高校社会实践活动发展已经近20年，多年来积累了一定的实践方式，其中“三下乡”、“四进社区”、“公益劳动”等形式已经发展成熟，但从社会发展角度看，大学生社会实践的内容和形式却没有跟上社会发展，在实践内容、实践多样性、实践创新性等方面都表现出明显的“脱节”。部分高校只有暑期有社会实践活动，社会实践活动过程往往很匆忙，没能给大学生足够发挥其主动性与创造性的机会，部分学生为了应付差事，到某风景区转一转就叫文化研究，摆两张桌子发几份传单就叫合理用药研究，唱几首歌就叫文化下乡，听听戏、吃吃小吃就叫做非文化物质遗产研究，使社会实践流于形式，脱离实际。

2.2大学生的“五性”发挥不够充分

大学生社会实践活动需要大学生的积极参与，只有参与实践的主动性、探索实践的创造性、服务社会的自觉性、联系群众的密切性、认识实践的深刻性等方面都充分体现，大学生才能够在社会实践中真正受益。目前，大多数学生没有对社会实践活动有一个清晰的认识，一些学生甚至把社会实践当作政治任务，开展实践之前没有明确的计划和目的，对社会实践的内涵和意义的理解不够深刻。这样，大学生积极参加社会实践活动的热情也就无从谈起，社会实践的预期目的就很难达到。

2.3社会实践缺乏稳定和高质量的实践基地

目前高校社会实践基地建设与管理存在一定的问题，缺乏稳定性和教育性，基地管理混乱，结构单一。首先，基地与学校双方没有从观念上达成一致，学校没有明确不同层次、不同类别的学生实践的不同需求，基地没有针对性地提供不同的实践机会与实践岗位，导致社会实践活动往往难以深入开展；其次，基地不固定，实践内容经常变化，没有积累与沉淀，难以对学生的思想起到深刻影响；最后，很多学生自己找实践单位，具有较大的不稳定性和临时性，致使大学生社会实践活动难以正常有效进行。

3构建大学生社会实践长效机制的有效途径

1、月到中秋分外明，人到中秋更深情。祝您月来月健康，月来月快乐，月来月如意，月来月安宁。中秋快乐！

2、又到一年中秋时，星星明亮月亮圆，我托月光送祝福，问候跟随悄悄至，愿我们在合作的道路上像月亮一样圆圆满满。中秋节快乐！

3、中秋佳节，大家送的都是月饼，我送微信一条，字数不多，情谊很深，花钱不多，祝福很真，虽是客户，一样用心，节日快乐，记挂在心！

4、又是一年中秋节，我知道朋友你现在和我隔了千山万水，但我依然要将最好的祝福送给你，以此见证我们永远的友谊，中秋节快乐

5、日子平平凡凡，生活紧紧张张，工作忙忙碌碌，回忆甜甜蜜蜜，联系断断续续，感情真真切切，秋风萧萧瑟瑟，团聚红红火火。这是一年里最珍贵的一轮满月，一生中这是最难忘的时刻。愿中秋佳节，快乐团圆！

6、中秋到了，送你一个七彩吉祥月饼，赤的是好运，橙的是成功，黄的是财富，绿的是快乐，青的是健康，蓝的是智慧，紫的是幸福。中秋快乐！

7、云儿如快乐镜，映出你微笑的脸庞；月儿如好运被，陪伴你甜蜜的梦乡；饼儿如平安香，温暖你幸福的心房。中秋月儿圆，家家更团圆。

8、中秋的祝福是一份真心意，不用千言，不用万语。一条小小的短信，带着我心中的思念，遥寄这份祝福给你：中秋快乐！

9、举杯邀明月，共度中秋夜；玉兔捣药勤，嫦娥喜奔月；吴刚伐桂忙，月桂香意惬；亲朋围成圈，团圆美满夜；短信喜相传，祝福永不歇：祝中秋快乐！

10、中秋明月分外圆，千家万户共团圆，亲朋齐聚共赏月，花好月圆满笑颜，送上一份小祝福，徒添喜气伴幸福，中秋家合人团圆，幸福美满万年长，中秋快乐！

11、有三个好消息要告诉你：一是中秋节就要到了，我提前祝你节日快乐；二是中秋节的月亮又亮又圆，可以免费欣赏；三是你如果送我礼物，我一定不会拒绝。

12、中秋就快到了我要送你一个月饼。第一层体贴！第二层关怀！第三层浪漫！中间夹层甜蜜！愿你喜欢！

13、夜幕有了星星，显得迷人；冬季有了雪花，让人备感浪漫；大海有了涛声，显得渊博；朋友中有了你，使我深感荣幸；中秋节到了，让我把最美的祝福送给你！

14、满月挂予天边，相思常存心间，在这月朗星稀的夜晚，愿电波能带去我的问候，以抚平你一颗漂泊的心，祝同在月光下的你过的比我好。中秋快乐！

15、涵虚云雾分，人向广寒奔。蟾宫折桂日，岂敢笑王孙。中秋共晴光，美景伴良辰。药经灵兔捣，玉液满金樽。举杯同祝愿，月圆永无痕。

1、人生目标不明，结局堪比房祖名。

2、迎着朝阳当思如何努力，踏着晚霞要问是否进步

3、今日沈师学子，明日国家栋梁。

4、诚信是一片天，合作是朵朵彩云；开放是宽大的双翅，和谐是彼此的河流。

5、迎接新学年，迎接新同学。

6、不要生活在自我与狭隘的小时代，要做勤奋与自信的合伙人，用努力与奋斗致我们的青春。

7、四面八方莘莘学子名校深造成就中华腾飞栋梁之才

8、进门抛弃一切杂念，入室只想一心向学

9、艺术生好活，设计始无忧。

10、素质高一分，形象美时分，校园是我家，关爱你我他。

11、携广科之手，走向远方。

12、教育不是注满一桶水，而且点燃一把火。

13、新校园新同学新观念，新课堂新老师新起点！

14、育人成才潜移默化，修身立德润物无声。

15、不管你们将来是谁的女人，你们现在都是我们的女神。

16、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。

17、用激情点燃梦想，用理想照亮人生。

18、热烈欢迎老师们同学们返校工作学习。

19、父心、母心，师者之心；德育、智育。育人之本。

20、学习改变命运，拼搏成就未来。

21、让青春的笑脸写满诚信的诗篇，让欢快的笑声点缀和谐的乐章。

22、十载寒窗锻造你壮志凌云示范院校助你鹏程万里

23、健康是最大的财富，知识是永恒的追求。

24、知识无涯，生命有限不畏艰险，勇攀高峰

25、加强基层组织建设，服务来安跨越发展！

26、一分即一分，分秒必争，一分即一分，半分必争。

27、你们从这里进入，仁术由你们弘扬。

28、给自己撑起一方未来的天空，给父母送去一片希望的慰籍。

29、当务之急，莫过于戒骄戒躁戒浮戒松，当今之时，莫重于思危思进思强思胜。

30、要是报湖大，必成高富帅。学姐会卖萌，学妹很可爱，学长很亲切，学弟天然呆。教室有空调，夏天很凉快。

31、立身以立学为先，立学以读书为本。

32、

33、教育改变命运，知识创造财富，学习充实人生。

34、弘扬尊师重教风尚，推进教育改革发展。

35、起点更新，校园更新，生活更新，开启精彩大学路；设计自己，塑造自己，营销自己，成就杰出大学生。

36、汗水是滋润灵魂的甘露，双手是理想飞翔的翅膀。

37、尊师德、树师表、立师魂、谋发展。

38、金秋送爽，丹桂飘香；新的学校，新的起点。

39、建设先进文化，打造优良校风。

40、严谨，求是，敬业，奉献，

41、铁血八连、精诚团结、众志成城、奋勇向前。

42、静、竟、敬记心头，比、学、赶、超迎挑战。

43、今天我以母校自豪，明天母校为我骄傲

44、让我们在实验学校的大家庭里，同心、同行、同乐，结伴成长！

45、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

46、新生从这里进入，人才从这里走出！

47、养德养心，步步高升。用我们内在的潜力，x成就新学年的辉煌。

48、不巧，我在这里等你！

49、热烈欢迎20xx级新同学！

50、接过你的行囊，我们就是一家人！

51、胸怀理想、志存高远、不忘嘱托、立志成才、报效祖国

52、校园迎新人，xx大一家亲。

53、园丁遍栽桃李树，学子尽作栋梁才。

54、让你的细胞爆发x；搏，让你的热情点燃希望；奔向梦想启航。

55、用发展的眼光看问题，用学习的精神强素质。

56、今日我以母校为荣，明天母校为我骄傲。

57、为了遇见你，我在广科等你，许久……

58、亲爱的学弟，国际的学长们总算把你们盼来啦。

59、迎接八九点钟旭日，培育廿一世纪春苗

60、我们住宿条件好，卫生条件妙，食堂干净校园小，来回走路不费脚，放假晚来开学早，保证情侣分离少。

61、热爱学院、热爱专业、尊敬师长、团结同学，上好大学第一课

62、xx、我的xx大是我家，家的温馨你我他

63、加入我们，我们会帮你发现自己的闪光点，让你发现美并创造美，让你的大学生活如理想般充实，快乐。

我系公司经营部新进员工，自年月日进入公司。在这三个月的工作中，我始终严格要求自己，使自己尽快成长起来，尽快融入工作岗位中。

逝者如斯，三个月弹指一挥间。回顾这三个月的工作，我感触良深，收获颇丰。这三个月在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的努力，我学到了人生中难能可贵的经验同社会见识，下面我将从以下几个方面总结这段时间的工作及状态。

一、努力学习，注重实践，不断提高自身素养和工作能力

学习是获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法。时时刻刻都需给自己充电，不停的学习新知识，巩固现有的知识，做到温故而知新。必须要做到用理论武装自己、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，灵活运用理论知识，使理论与实践相结合。

在这三个月的实习工作中给我最大的感触是我们在学校的确是学到了很多的理论知识，但极少付诸实践，于是理论和实践就大大的脱节了，起初我很难正确的将理论运用于实际的工作中，以至于在以后的学习和生活中找不到方向。同时在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。社会在不断的发展，人也在时时刻刻变化，因此若是一天不学习，慢慢就会落后。

在最初进单位的时候，我认真学习了《建设工程工程量清单计价规范》，对清单工程量计算规则谨记于心;也熟悉了市政工程计价表中的定额。因为不能付诸实际工作中，我对它们的了解掌握程度只能说是浮于表面。一段时间后，我开始学习熟悉新点清单软件，利用之前拿到的一份工程量在软件里瞎捣鼓，熟悉软件的界面与使用方法。不久以后我开始接触并尝试做一些小工程的结算和报价。印象最深刻的还是最初做的招商城区域招商北路污水主营抡修工程的结算，因为刚接触，我有点不知所措，不知从何下手;参照着例子慢慢做。当然我这么做出来的总是错误多多，要改的地方也很多。在各位同事的帮助下尤其是在王部长跟张工的指导下，我完成了我第一份工作。我想万事开头难，认真努力的做会慢慢好的。此后就逐渐的做些小项目，虽然仍不能完全独立完成，但不断总结错误积累经验相信不久我能够可以独当一面。

二、以极大的热情投入到工作中

刚步入工作岗位我或许有些难以适应角色的转变，不能及时发现自身存在问题，从而解决问题，认为没有多少事情我能做，我就有一点对自己失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些我力所能及的事情，同时也尽我所能帮助同事做些琐事，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。

三、存在的问题

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求同自我的要求还有不小差距。

1)对各种表格规范，计算规则暂时只停留在记忆的层面。因还未能将具体项目更多的运用到其中，没能深入的理解其中的奥妙之处。

2)对于材料价格了解过少，每次对人材机进行补差的时候都要请教师傅跟同事。缺乏相应的经验与方法。

3)与领导与同事间的交流还不够及时，尤其是在没有得到任务指派时目标不甚明确，希望领导能够指点迷津。

针对以上存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补工作中的不足：

1、做好工作计划，继续加强对书面知识的巩固学习新知识，并能熟练的运用到实际的项目工作中，全方面提高自己的工作能力与工作水平。

2、脚踏实地做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

3、继续在做好本职工作的同时，为公司为同事做一些力所能及的工作、为公司做出应有的贡献。

对于这份工作，是我大学毕业以后的一个重大转变与选择，我十分珍惜，感谢领导给与这难能可贵的机会，感谢所有同事给予无微不至的关怀与帮助。我更迫切的希望能有以一名正式员工的身份在这里工作，恳请领导能给我继续锻炼、实现自身价值的机会。我会以更加谦逊谨慎的态度以及更饱满的热情投入到工作当中，为公司创造价值，同公司一起实现更美好的未来!

今年*月份，我正式走进罗蒙公司开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很陌生，公司让我们的北方区经理刘总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事1样上下班，协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对宁波服装企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。

在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售情况，还有参与了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会.罗蒙的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，决定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情况，以及每个分公司能够上架的物品情况.为了扩大公司对分公司的控制力，公司将每年的订货生产发货机制改为了，市场调研生产分配机制，加强了公司对终端市场卖场的控制力.由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会.自走进罗蒙开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了1定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获，主要有4个方面：

1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进1步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。

通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活……记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的……很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分!

一．活动背景

地球是人类共同的家园，保护环境是正当青年的我们义不容辞的责任，更是环境保护与资源可持续发展的重要力量。为此，由秘书处策划举办，以“保护环境，绿色消费”为背景的“变废为宝”活动将为同学们搭建一个与环保意识付之于行动的桥梁，而作为一个全校性的，又有积极的环保意识的活动。希望每个班级共同参与，打造真正意义上的环保校园。

二．活动目的

增加同学们对“环保”的了解，激发同学们的环保意识。让同学们知道资源的可重复利用性，增强同学们的创新能力，培养团队协作意识，号召大家一同环保。为此，理学院学生会秘书处特在3月22日西四201举办这场”变废为宝”活动

三．活动概况

活动准备：举办活动之前小组成员进行规划和准备材料，提前通知各班班长，活动当天秘书处成员提前到会场，分配任务，分别承担拍照，计分，维持现场秩序等任务，以确保活动顺利进行。

1、比赛规则：比赛分为八个小组，依次通过讲解展示来呈现他们的作品，评委通过观察作品，解说员讲解等方面为每组作品打分，最后总得分包括评委分和观众投票之和。

2、比赛过程：

（1）比赛开始之前由艺术团成员带来一首开场歌。

（2）主持人宣布比赛开始

（3）选手根据每班代表选择的号码依次上台。评委依次打分。

（4）介绍完成后，自愿进行选手拉票环节。

（5）观众投票。

（6）主持人公布成绩

4、比赛结果：

最具人气奖电子信息科学与技术一班

综合整体得分评出一等奖电子信息科学与技术一班

二等奖电子信息科学与技术三

三等奖应用物理一班

四、活动评价：

通过本次活动，让同学们领会到环保的真谛，比赛不是重要的。，我们只是通过这个平台让更多的人加入到这个保护环境的集体中来，号召大家一起努力，并且为同学们提供了适当的机会来展示自己，完善自己的表达与沟通能力领会动手制作的乐趣。

五、活动反思

此次活动是今年新办的活动，所以准备方面还不是特别充足，通过这次活动至少可以总结三点经验

1、以后办活动时在下达通知时要更及时，更全面

2、对于比赛规则要比这次更加完善。

3、在评分及获奖方面永远保证公平公正

理学院学生会秘书处20xx.3.22

新疆石河子职业技术学院分院xx班学生到xx进行顶岗实习，实习时间从xx年xx月xx日至xx年xx月xx日。

顶岗实习期间自觉遵守新疆石河子职业技术学院《顶岗实习管理办法》的规定，服从**，听从分配，自觉遵守学院的规章**和实习单位的各项规章**，按时作息，不迟到，不误工，保证出勤，不做有损企业形象和学院声誉的。事情，维护正常的实习秩序。顶岗实习期间学生违反《顶岗实习管理办法》的相关规定，造**身损害和其他财产损失由学生本人负责。

本协议由学生负责在签字前告知家长，经家长同意后由学生本人签字保存。

新疆石河子职业技术学院分院(公章)

学生(签名)：

xx年xx月xx日

尊敬的xx校领导：

您好！

我是xx班学生，因家庭经济困难，特申请贫困生助学金。

我来自一个贫苦的家庭，父母凭借读书跳出了农门，好不容易在县城找到了一份稳定的工作，这几年由于单位效益不景气，父母的工资时常发不下来，再加上前几年靠带款刚买上房子，生活更是雪上加霜，我还有一个弟弟正在上高二也需要用钱，加上我上学高额的学费，使我们家庭难以承受，父母为了使家庭的生活水平好点，常常在外面搞兼职，早出晚归，望着父母那一天天瘦下的身躯，我看在眼里痛在心理。

买房时所贷xx万元的房贷，随着时间的一天天流逝也快要到期了，父母怎么会不急呀，望着妈妈那有黑变白的头发，望着爸爸那魁梧的身躯越来月瘦弱，我恨自己不能长大，为父母排忧解难，减轻家庭负担。大学的生活对别人来说也许是轻松安逸，但对于我来说却不是，在我没有上大学之前，听以前高一级的同学说，大学的生活很轻松，不像高中那么忙，有许多闲暇的`时间供自己安排，我当时很高兴，因为我可用我那闲暇的时间在外面做兼职，不但可以减轻父母的负担，也可以锻炼自己的能力，增加自己的社会阅历，丰富自己大学的生活。

当我走进大学校门，听说国家对贫困大学生有补助政策，非常希望能得到补助，减轻家庭负担，所以我申请了贫困补助。我们班的贫困生是比较多的，我想贫困也不是什么坏事，贫困能更磨练我们的意志。我是一名贫困生，我有自己的经历，我的经历使我认识到贫困不能给我们带来什么阻碍，我们的阻碍在我们心中，只有你克服了自己的贫困心理，你才能做的更好，”人穷志不穷”，‘穷且益坚”，这么一句古语已经告诉我们了，我想我自己不会被贫困击倒，而且会更加努力。来改变我们的现状，因为只有这样我们才能摆脱贫困，否则我们会一直贫困下去。

贫困不是我们的绊脚石，相反他是我们的动力。激发我们的斗志，使我们更加坚强、更加积极向上、生活的更快乐，因此我希望能够得到学院的补助，缓解一点经济压力。但如果有更需要的同学需要，请把补助留给他们，我会用今天的汗水浇注明天的辉煌，来回报我们的社会。

此致

敬礼！

申请人：xx

20xx年xx月xx日

晚会背景及简介

站在新学年的源头，为进一步推进校园文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台，为了迎接xx年元旦的到来，信息科学与工程学院拟定主办本次元旦迎新晚会。

一、活动主题

本次晚会主题是“缘聚信息E往恩深”，“缘聚信息”，我们结识于信息学院，是它，让我们汇集到一起，成长，收获，“E往恩深”表达了我们对信息科学工程学院这个大家庭的感恩之情，感谢学院领导和老师对我们的栽培。通过这次迎新晚会，来激励同学们迈好新生活的第一步，回首过去的一年，我们感到无比的欣慰，即将逝去的2019年，是很有意义的一年，是励精图治的一年，更是我们全体信息学院辉煌的一年！

二、活动时间及地点

时间：12月26日

地点：山东师范大学长清校区C区101报告厅

三、主办单位：信息科学与工程学院

承办单位：信息科学与工程学院文艺部

协办单位：信息科学与工程学院学生会全体各部

四、晚会准备

1、活动审批

1）向团总支提交活动策划并向其介绍活动的主要流程。

2）向学校有关部门申请活动地点。如C区101报告厅进行活动。

2、活动宣传

1）11月11日面向10、11、12级各班下发比赛通知和比赛简章，并且将通知公告挂到E帆在线上。

2）11月12日在C区教室举办活动宣讲会，具体讲些活动内容活动目的

3）在QQ群和人人网各部门微博、博客发放活动通知。

4）制作宣传视频，在网络上传播。

五、晚会各环节及流程

1、节目海选（11月12日——16日）

节目的收集，定期和和各班各部门负责人联系，请求他们加大力度宣传和动员，各委员要及时了解身边同学报名情况；

11月30日前，节目策划小组要定出晚会的节目单包括互动环节的节目，并模拟出晚会的情景，主持稿也要发给主持人，同时向师兄师姐报告并请求指导；

12月3日，第一次彩排，在A区一楼，邀请老师指导，总结彩排，修改细节，同时现场布置方案也要出来。

12月15日，第二次彩排，在C101报告厅，邀请老师指导，修改节目，确定细节。

12月23日第三次彩排，在C154报告厅，邀请老师指导，过一遍整体流程，各部门熟悉流程，使配合更为默契。12月26日中午，在C101报告厅进行晚会前的最后一遍走台。

2、节目单（参见附表1）

六、活动专项小组任务明细

1、文艺部统一调度，总体把握，安排任务。（金源统一调度，勾晓腾负责会前准备，陈文静负责总舞蹈节目，孙朝晖负责开场舞，现代舞，王金秀负责古典舞，殷松负责男生现代舞，路萌璐负责乐器两个节目，高慧琳负责音乐情景剧，曲平负责歌曲类节目）

2、信息部负责摄像

3、自律部负责灯光

4、科技部负责投影仪，音响调试及视频播放

5、生活部负责服装道具

6、女生部负责礼仪，化妆

7、社团部负责会场布置

8、自律部负责晚会现场秩序

9、宣传部负责前期宣传的海报制作张贴等。（具体分工安排详见附表2）

每一个从西部回来的人都会有不一样的感触，从而不一样的对待生活。西部的空间是不一样的空间，没有去过的人是不能明白的；西部的感受是不一样的感受，没有去过的人是不能体会的；西部的发展之路更是一条不一样的路，没有去过的人是不能想象的。

有幸去了内蒙，有幸看了西部，在内蒙固阳职业高中座谈时，固阳县教育局副局长曾问到，如果让你们来西部发展，你们会来吗？在坐的农大的学子们都愣住了，是啊，从固阳的一个个村子走过，一户户人家看过，所有的人都被这里的一切震撼着，可是提到这个敏锐的话题时，大家都开始犹豫了。

有人说自己所学的专业既不是农科类也不是师范类，对西部的发展起不到任何的作用；有人说西部那个地方存在太多问题，去两年见识一下、体验一下可以，如果长期在那里甚至呆上一辈子是不可能的；有人说自己学的专业只能在大城市，起码是发达一点的城市才能发挥潜能，去了西部简直是无所适从。可是，作为一名大学生，谁又能真真正正的为她想一下呢？

在固阳县忽鸡沟下乡时，有一户人家告诉队员，他家去年颗粒无收，原因就是他家施化肥不当而烧了油葵苗，一年到头卖油葵的钱就是他们所有的收入，对于他家，则是一年一无所有。还有一户人家，花了五万多买了五头奶牛，可是只有一头每天产奶30斤，其余的有一头产10斤，一头产5斤，还有一头仅产2斤，剩下的一头根本就不产奶，要知道，一头优质的奶牛一天可产奶达80斤啊！对于买到假奶牛的他，所有人都束手无策，因为他买牛时根本就没有开具发票，现在吃了哑巴亏。

亲眼见到了这一切的时候，就在想：“西部不仅仅是经济不发达，西部人的观念也是落后啊！”现在则会深深的思索：“这一切将如何改变呀？西部的经济如何才能发展，西部的人民如何才能赶上时代的脚步啊？而这一切又沉甸甸的压在了我们这一代人的肩膀上，西部的重担要我们来扛。这是一个举足轻重的环节，这是一个急需人才的地方，这又是一个造就英雄的时代，是一个成就人的空间。”

西部的农业与教育确确实实需要加强，可是站在外界看西部，试问：西部什么人才不缺乏呢？诺大一个西部，遍布的是令人心酸的贫穷和落后，诺大一个内蒙古自治区，看到的是令人难过的荒凉和无奈。试问：西部需要什么样的人才啊？据一个小分队七天所看到一切可以做出的回答是：西部，什么样的人才都需要！而那些所谓的理由只不过是想逃避责任的借口而已！

有人问：“西部需要你，你会去那里吗？”去了，背井离乡，远离亲人，条件艰苦；不去，眼睁睁的看着贫穷在蔓延，落后在继续，虽说一人之力简直是杯水车薪，可是没有一杯杯的水哪里能灭得了一车柴的火啊！

什么事都要有人肯去做的，西部并不是人们想象之中的西部，只有亲眼见了，真正体会了、了解了的人才会明白，西部确确实实需要发展了，这是迫在眉睫的需要。

如果有人问：你会去西部吗？假若你真的想过去西部了，那就请不要再犹豫，坚定的回答说：“需要我，我一定会去！”

为期两个月的结束了，在这两个月的实习中我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益非浅。以下就是我的毕业实习报告书。在这次的社会实践中，我明白了很多事情，也改掉了很多毛病。我明白挣钱的不容易，工作的辛苦，与社会的复杂多变，毕竟学校太单纯了。为了适应社会，我们要不断的学习，不断的提高自我，在实践中锻炼自我，使自我在激烈的竞争中立于不败之地!

随着市场经济的高速发展，会计成为了公司的重要组成部分。这给我们会计专业造就了前所未有的机遇，同时也给我们带来了新的的挑战，作为一名刚走出学校大门的大学生，提高自身素质，增强专业技能并且能够把课本上的知识转化为自身的潜力，就成为了我目前的迫切任务。会计实习是我从大学学校走入社会的第一个舞台。为了将有关会计的专业知识、基本理论、基本方法及结构体系变为自身的职业素质，避免纸上谈兵。所以，我选取在武汉国信达财务咨询有限公司实习，为走向工作岗位打下坚实基础。

我实习的公司是武汉国信达财务咨询有限公司，是一家经汉阳区财政局特许审批，取得《代理记账许可证》资格，以承接代理记账、代理税务申报税收筹划企业内部审计、财务咨询、公司事务代理等业务为一体的专业性会计服务公司。我公司注重软、硬件建设，拥有各种必备的办公设施，使用正版财务软件为客户带给服务，全面实行会计电算化。本公司制定有规范的代理合同、严格的管理制度，依据《会计法》、《税收征收管理法》、财政部《代理记账管理办法》等规定从事代理记账和纳税申报服务，不做假账。为客户把握财税政策，帮忙企业做好合理税务筹划，规避财务风险，合理合法的企业谋求的经济利益，促进企业的发展。

我所学的是针对于公司制增值税一般纳税人、小规模纳税人、个体户一般纳税人和小规模纳税人的账务处理以及带给每月抄税、报税、纳税服务，和会计咨询以及一些代办业务。

对于现代企业来说，会计工作是一项重要的管理制度，是要为实现企业的经营目标服务。所以，能够认为，实现企业的经营目标是企业会计的根本目标。带着这个目标，我开始了在我所在的实习企业进行了有目的实习。在此之前，我认真学习了《会计法》以及财政颁布的《企业会计准则》、《企业财务通则》等作为过渡的新的行业会计制度和财务制度，因为这些大学法规我国会计制度改革进程中的一重大举措。

透过这次实习，我对会计工作有了以下更深的了解：

以前，我总以为自我的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，就应没问题了。此刻才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零!会计就是做账。

其次，就是会计的连通性、逻辑性和规范性。每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，一一登记入记账凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。这为其一。会计的每一笔账务都有依有据，并且是逐一按时光顺序登记下来的，极具逻辑性，这为其二。在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性，这为其三。登账的方法：首先要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最终才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。

本人，男，汉族，现年周岁。学校毕业，年来到攀枝花市东区垃圾处理厂工作。从事电工行业工作年里，我一直在工作岗位上勤勤恳恳，任劳任怨，努力工作，积极主动的完成领导交付的各种任务，在工作的同时不断学习探索，提高自身专业技能。从一名业务新兵逐渐成长为全面熟练检修各种低压电器，熟悉各种照明设施以及转压缩控制电路检测维修的业务骨干。以下是本人自工作以来的专业技术总结：

一、思想政治素养和职业道德

工作中，我不断学习党的路线、方针、政策，积极向党组织靠拢，多次撰写入党申请书。在工作期间忠于企业，踏实肯干，自觉维护企业荣誉，遵守各项规章制度，没有发生过一次违纪违规现象。能够努力做到理论联系实际，积极探索，不断创新，同时积极撰写心得体会，提高思想觉悟。工作之余，我利用闲暇时间不断加强业务技能学习，用科学的知识武装自己，让自己更适合工作需求，电能表修校工作技术含量高，专业性强，作为一名专业电工技师，我深知自己责任重大，一直严格要求自己，坚持学习岗位知识，把好质量关，我把专业知识的学习和检定准确度作为做好本职工作的出发点。

二、工作态度认真负责

我在东区垃圾处理厂工作年以来，从头开始，从零学起，一直严格要求自己，坚持做到扎扎实实工作，在自己的岗位上兢兢业业一丝不苟。初开始工作的时候，我积极向老师傅请教，向同事们学习，再结合自己的经验摸索，通过努力在一定程度上掌握了压缩箱维修工作的关键和重要之处，明确了工作程序和方向，在具体实践中形成了一个清晰的工作思路，不仅提高了工作能力，同时也能够顺利圆满的完成本职工作。不仅如此，我还热爱这项事业，能够以正确认真的态度对待每一项工作任务，热心为大家服务，几乎没有迟到早退和旷工现象，利用工作时间基本能完成工作任务。本着“把工作做好做到位”的目标，我认真遵守公司的规章制度，按时高效的做好上级领导交办的任务，坚守自己的岗位。

三、积极学习专业理论知识

通过多年的维修工作我认识到，维修电工的职责是保证厂里生产系统和生产生活照明设施的正常运行，作为一名维修电工，我在工作中除了对设备线路的定期检查与调试保养之外，还做到了在故障期间能迅速判断，及时处理，具备了过硬的维修技能。刚到厂里工作时，我发现了自己专业知识的薄弱，通过翻阅查找各种相关资料，积极学习新技术，新知识，熟悉新设备，并在实践中不断积累总结经验，让自己更快的排除故障。20__年压缩机投入使用，我通过自己努力，我率先了解中转压缩控制电路的维修，并在定期组织的交流大会中与同事讨论学习，为厂里作出了一定的贡献。另外，我坚持理论联系实践，在实践中对自己的工作进行全面分析总结，不断改进和完善自己，进一步增加了我对低压电器维修的质量和效率，为进一步提高机器检修和检定水平打下了坚实的基础。

四、高质量的完成本职工作

自从进入东区垃圾处理厂工作，我就从事电工维修工作，包括低压电器维修、照明维修、压缩机检修等，在平时的工作中，我要求自己在巡查时仔细认真，做到一丝不苟，把故障排除在发生之前。我对自己有严格的要求，遇到难题总是挺身而出努力将问题尽快处理掉，始终坚持尽最大能力做好每一次维修工作，主动承当责任。工作以来，我总是能够用最快的速度顺利完成维修工作，圆满的完成了厂里交付的各项工作任务，多次受到上级领导和同事们的称赞。作为一名电工技师，经过年的工作经验积累和自身不断学习，我熟练的掌握了自身岗位的工作标准和检修技能，熟悉各种类型的照明设施维修作业，具有大量低压电器检修经验，能熟练运用计算机进行工作。为了完成低压电器和压缩控制机检修工作，我加强学习电工学、电子技术和计量基础知识等学科，熟练的掌握了检定项目的操作技能。积极的解决工作中遇到的各种专业技术问题，对待工作态度严谨，安全意识强，年来从未发生过任何因人为因素而引起的安全事故，发现上报各类安全隐患起，避免各类事故隐患发生起。工作中我做到持证上岗，工作期间认真参加各种培训班，在年取得了证书。参加工作以来我已经完成各类维修任务上千次，对各类照明设施的误差调试娴熟无误，对设备故障判断准确合理，对工作中存在的疑难问题能够及时排除。除此之外本人还能结合工作实际，不断思考，提出合理性的建议，并且积极带动新同志进行学习交流。

以上便是本人对年来电工工作总结。在攀枝花市东区垃圾处理厂的年中，在领导的关心下，在同志们的支持下，我以饱满的工作热情和与时俱进的精神状态，通过不懈努力较好的完成了本职工作任务。作为一名正值青壮年的员工，在以前的工作中尽管有一定的成绩和进步，但在某些方面还是存在着不足和问题，成绩是属于过去的，我会总结经验教训，找出自身存在的差距并在今后工作中加以改进。同时工作年来，我认为自己最大的感悟便是要不断学习，无论是刚进入单位时的新兵还是到现在的业务熟手，只有不断提高自己才能适应社会和科技的发展，才能成为工作中的专家能手。我认为我的工作不仅仅是要维修好几台机器，而是要坚持一种拼搏进取的工作精神。同时在今后的工作中，我也要继续在自己的岗位上不断创新，加强理论研究拓展知识面，提高工作水平，努力在平凡的岗位上发挥不平凡的作用，让我的公司发展越来越好，让电工行业在新时期新环境下持续发展。

爱拼才会赢——致长跑运动员。望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，此刻的我仅有沉默，只能在心底为你默默地祈祷和祝福。明知赛场上的五千米是你的极限，你为什么还要义无返顾地去挑战？我想因为终点是一座辉煌的里程碑，上头篆刻着蓬勃青春的注释——爱拼才会赢。

虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些以往美妙的东西仅有短短的一瞬间，但却把最辉煌的一刻留给了人间。

你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，仅有不断的拼搏，才能够不断战胜自我，战胜一切！向前向前向前！

体育是一种文化，是一种坚持，发扬体育文化，爱护自己的健康。致亲爱的跳高运动员：你的高度，跳出了飞扬，你的跳跃，飞出了优美。在阳光的照耀下，显得是那么的光芒万丈，你是那么的伟大。

风一样的步伐在烈日下微笑奔跑，没有啦啦队，甚至听不到呐喊，你依旧那么欢悦。骄阳似火，你的激情却胜似火，整个操场你是最亮的一点。加油！

你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放下，因为我们已为青春宣誓——风行天下！

踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情**你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

（一）活动介绍

一、活动名称：“游”学

二、活动背景：

12月份来临，应院团总支的要求我们自主开展团日活动。鉴于期末考试临近，同学们最近都在忙于复习，无心搞一些活动，所以本支部决定本次的团日活动以一种新颖的方式开展，希望能帮助大家放松，同时又能有所收获。

三、活动时间：

12月10日（周五）8:30-15:00

四、活动地点：

北校区、南校区、珠

五、活动形式：

结队乘车前往北校区，分小组与师兄师姐交流学习方法；参观南校区、珠

（二）活动过程

一、前期准备：

1．确定主题及活动方式：征集各宿舍的建议，经班委讨论后，询问同学意见，经大家不断完善，确定“‘游’学”的主题。

2．明确分工：①策划组：张晶、李少敏、李丽果②文字组：李少敏、张晶③摄影组：刘海东、儒④后勤组：张青、艾细雄。

3．制定工作时间表：①策划组于12月7日之前做好详细策划，并通报其他相关人员②策划组成员需在12月8日准备好游戏及野餐预算，然后交由后勤组负责准备③摄影组在活动当天做好照片拍摄及活动记录工作④文字组在活动完成后需做好文字记录整理工作，将活动感想等放到博客上。

4．经费预算：经费主要是野餐和游戏用品的费用，以及一些急救物的准备费用。20xx届中山医临床12班12月团日活动-zsy20xxzzb-中山医20xx组织部

二：活动流程

活动原则：有纪律，有组织，有效果

1．在活动前通知各位同学准备想要与师兄师姐交流的问题。

2．要求参加活动的全体同学周五上午8:30在慎七、八楼下，一同前往歧关车站乘坐专线三等车。

3．大约9:00乘车前往南校区，途中根据需要可分成四个小组，计划每组四男四女，并选好小组长负责本组事务。

4．预计10:00到达南校区，首先参观南校，宣传委员将进行介绍，并由小组长负责本组成员的安全等。该部分大约进行一个半小时。

5．在南校广场前的草皮上野餐，并进行小游戏。（说明：（1）野餐的主要食物有大家自己准备，班级也会负责一部分；（2）小游戏主要包括①你做我猜：提前准备猜词卡片，大约40张，共涉及以下八个方面的内容——生活用品、名人、体育项目、电影名称、医学用品、动物植物、食物、文学名著，每项八张。规则：分四组或八组进行。每组先选择所猜范围，再在规定的时间根据猜出词的数目，进行相应的奖励与惩罚。②松鼠大树：首先选一名裁判主要负责观看有没有投机的同学，在根据剩下的同学分配角即选择松鼠或大树；准备完成后，组合，开始游戏。规则：整个活动过程角可随意更换，由之前剩下的一个同学开始游戏，当叫到“松鼠”时，“松鼠”要寻找新的洞，找不到洞的松鼠要接受惩罚，并开始下面的游戏；叫到“大树”时，“大树”要寻找新伙伴结成新的“大树”，没有结合的同学也要受罚。③气球向前冲：大约准备30个气球，分成15组比赛，每组一男一女。规则：两个同学一个用腹部，一个用背部将气球从运到起点运到终点，不得用手碰球，气球不能夹破。分组比赛，快者为胜。最慢的一组要接受大家提出的任何惩罚。）

6．下午14：00与北校的师兄师姐交流，主要是学习方法，也可以进行一些游戏（例如k歌）需视情况而定。

7．大约15:45结束行程，返校前可到珠边领略珠的风采，若有想要夜游的同学，视情况多少确定进一步活动方案。

8．预计16:00乘车返回东校区，结束活动。

（三）活动后期

1．摄影宣传组于12月17日前整理好照片，精选出能体现活动主题并代表本班特的照片或视频片段，交予文字组作整理。

2．要求文字组最终整理综合各项信息，写总结记录，放到群共享或博客里。

3．策划组与后勤组核对各项费用，确定最终的经费总值。

（四）紧急事件及处理办法

1．时间人员未到齐（不包括有特殊原因及提前说明的）：首先询问同寝的同学，若无人知晓，则电话联系本人。原则上等候时间不超过10分钟，10分钟不到且无特殊原因的视为自动放弃参加机会。

2．活动过程出现意外受伤，先由体育急救小组进行处理，视情况确定是否需送医治疗。

3．游戏过程出现冷场，由各班委带头，活跃气氛。

4．途中有同学掉队或无故不见：首先询问同组同学，再电话联系本人，若联系不到，则要求该组组长及另两位同学一同寻找，在联系到后要求其立即归队并说明情况。

5．如遇下雨、台风等不可克服的天气因素，则取消当天安排，另选时间开展活动。

目前大学生暑期“三下乡”社会实践在思想认识、项目策划、组织实施中凸显许多弊端，只有与时俱进，不断创新实践内容、形式和载体；注重专业指导、因地制宜设计实践项目、合理策划、注重成效、建立长效机制，把“三下乡”做成“常下乡”，才能实现双赢效应。

关键词：大学生；社会实践；创新

0引言

大学生暑期“三下乡”活动是指“文化、科技、卫生”下到农村。2004年8月，中央16号文件《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》，文件指出：“社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、锻炼毅力、培养品格，增强社会责任感具有不可替代的作用。”[1]近几年来，伴随着国家对新农村建设的巨大投入，农村基础设施、农村生活情况、农村精神风貌等各方面有了很大提高。与此同时，农村的青年人流动性增大，常驻青年人突减，留守儿童与空巢老人增多，部分农村基本覆盖信息化，日常文化生活匮乏等新现象凸显。在这种新的形势下，如不对传统的“三下乡”形式加以创新，紧跟时代步伐，就无法真正成为服务社会和培养学生的一个有效载体。

1目前大学生”三下乡”社会实践凸显出的问题

1997年5月、中央文明办、国家教委、等部委联合下发《关于开展大中学生志愿者暑假文化科技卫生“三下乡”活动的通知》，至今已逾15年。经过15年的探索与发展，大学生“三下乡”活动已经成为国家科教文卫等职能部门服务广大农民、服务基层的重要品牌［2］。目前，大学生暑期“三下乡”社会实践活动丰富多彩，按专业特长分类，可以分为科技宣教类、文化文艺类、卫生保健类。近年来，还有一类综合卫生与文化的人文关怀类，比如关爱留守儿童与空巢老人就属于这一类。按实践内容分类，可以分为宣传调查型、设计维护型、帮助生产型、表演展出型、支教授课型。按实践时间分类，最少的有3天，最长的有1个多月。按实践人数分类，一般至少5人为一队，人数也可达到50人以上。通过以上的分类，就构成了现在各种形式的暑期实践活动。尽管大学生暑期“三下乡”社会实践活动丰富多彩，也作出了一定成绩，但是我们必须看到不足，正视存在的问题。

1.1思想认识不到位

社会实践是高校教育的重要组成部分，不论在大学生素质拓展，专业能力提高，对国情的了解等方面都具有重要的意义。高校重视大学生社会实践活动，有的高校还将社会实践活动作为一门“必修课”给予相应的学分，然而这种重视提高不了大学生对其正确认识。暑期“三下乡”的参与面不广，个别院系在选拔实践队员的时候缺少足够的思想教育，选拔过程简单宽松，有个别服务意识不强，个人素质不高，觉得社会实践新鲜好玩。还有的参加动机不纯，为了获得“社会实践先进个人”等荣誉。有的实践队大学生，为了完成学校要求的任务，为了“下乡”而“下乡”。在集市摆几张桌子，横幅一拉，向来往的群众发宣传单，对前来咨询的群众泛泛而谈，摆摊时间1小时左右就打道回府。领略乡镇美景美食，购买特产反倒成为实践队员们的主要“工作”。这样思想认识不到位的实践队，不仅影响到实践活动的顺利进行，还会损害到高校的名誉，受到当地政府或单位的排斥。

1.2项目策划有误区

暑期“三下乡”实践活动前期准备工作主要包括实践活动主题、形式的确定、组队，对组员进行思想动员，作初步计划等。尽管每个实践队在出发前都会制定相应的计划，了解当地的风土人情，但是很多仅仅停留在表面的调研，教师对于前期的方案指导不足，学生筹备时也没有深入了解实践地的实际需要。很多的实践队存在一个误区，想方设法筹备更多的实践项目，这些项目有些华而不实，没考虑到是否适合实践对象，实践对象是否又需要这些项目，最终造成实践成效不佳，大学生成就感低下。在暑期“三下乡”社会实践中，许多高校都是派辅导员带领学生开展实践活动，造成在实践过程中缺乏专业教师的指导，在理论与实践结合中，带队老师力不从心。个别老师责任心不强，难以给学生很好的指导，影响了实践效果。特别是有些带队老师经验不足，造成实践活动不顺利。

1.3实践经费难筹措

高校团委每年都有专门的学生社会实践经费预算，每个高校划拨的经费相差很大，“三下乡”社会实践经费与学术研究、技能提升等经费相比比例还是偏小，申请额外划拨经费难上加难。有些高校这部分经费十分紧张，具体承担实践组织工作的院系部门，在制定实践队的活动时间、参与人数、实践项目时往往受到实践经费的限制，导致实践效果打折。

1.4实践效果短期化

各个高校都有自己的社会实践基地，每年的“三下乡”实践活动中，并没有连续地选择社会实践基地，流动性比较大。部分高校院系领导遵循的是哪里方便，就去哪里的原则，没有充分利用社会实践基地，使得社会实践基地成为空牌，浪费人力、物力。社会实践活动缺乏稳定性与长效性机制，也使得实践活动无法制定长期目标，浮于形式。

2大学生“三下乡”社会实践活动创新思路

2.1端正认识，注重专业指导

高校暑期“三下乡”社会实践的发动者，作为具体承办实践活动的院系，必须积极动员参与社会实践活动的学生，让大学生对社会实践有正确的思想认识。明确社会实践并不是一次单纯的体验生活，一趟旅游。应该是利用自己掌握的技能特长，将所学理论知识与实践活动相结合，在锻炼自己运用知识能力的同时，围绕实践主题为当地群众服务。让学生在出发前有使命感，参与时有光荣感，归来时有成就感。大学生暑期“三下乡”社会实践队成员名额有限，基本从各级学生会、社团、班委中选出。只有突破身份、专业、年级等因素的限制，组建自愿为主，或返乡大学生群体的实践队，才能够大大地提高实践主动性。各院系要组织好实践队员的培训工作。围绕实践队的主题和活动项目要求，可以聘请多名专业老师集中指导，也可聘请校外专家指导。规模较小的院系可以形成联合实践队，加强院系之间、高校之间、校企之间的合作，开展更丰富的实践活动。要紧紧抓住实践地政府当年的主要工作，将实践项目贴近地方发展，取得当地政府的支持。拓宽思路，涉及到例如环保、水利、法律、农业、电力等行政部门，可以寻求他们的指导或申请组成联合实践队，通过地方、企业出资协办的方式筹集实践经费，争取更多的社会支持与赞助，推动社会实践更好开展。

2.2因地制宜，服务与实践并重

不同实践队各有特色，实践项目与时间也各有不同。实践队在设计实践项目时应该充分考虑到自身特长，结合当地特点开展实践活动。例如福建水利电力职业技术学院电力系与信息系联合实践队发挥专业特长，深入乡镇村开展义务维修，并为文化氛围浓厚的尤溪县管前镇九曲村献上文艺晚会；河海大学能源与电气学院实践队深入尤溪县西城镇凤元村、秀村、七尺村、文峰村等地，实地考察了当地的水渠、排洪沟、河堤等农田水利设施，开展了测量河道落差，河道防洪排洪功能检验等活动；福州大学实践队深入乡村，开展关爱留守儿童实践活动；福建省中医药大学暑期社会实践调研团来到尤溪县八字桥乡，调研全县重点中药实验基地发展状况。这些实践队开展的实践项目因地制宜，需求与供给相适应，使实践活动具有很好的成效，得到当地政府积极的支持。

2.3合理筹划，花“小钱”做“大事”

实践时间的制定，依赖高校划拨的实践经费，当地政府或单位对实践队的支持情况而定，时间过短，学生实践效果不佳，对当地的服务不够。进行合理的经费、时间预算是非常重要的环节。最短保证在一周左右为宜。实践队住宿一般是安排在学校宿舍或者政府宿舍，当当地无法承担时，就要居住宾馆，这对许多实践队来说，是费用最高的一项。社会实践最大的花费无非是在住宿费与日常饮食上，经费不多的实践队，要尽可能与当地沟通，得到支持。也可以采取自己买菜煮饭的方式，这种自食其力的方式不仅增进了大学生们之间的交流，还增强了学生的动手能力。

2.4精选实践基地，制定长效机制

“三下乡”社会实践活动是为了让大学生提高实践能力、接地气、察民情。高校在选定社会实践基地时，要根据学校专业特色以及能够开展的实践活动等方面进行合理性分析，签订责任书。实行双赢原则、就近原则，把社会实践与思想教育结合，与专业学习结合，精心组织。实践基地要能承担大学生相关专业社会实践的需求，融合教学、科研、生产、育人为一体。在向实践基地提供物质支持的同时，积极由输血型向造血型转化，让大学生受到更好的锻炼，地方与单位取得更好的效益。加强校地联系，制定长效性的保障机制让实践活动达到预期目标。大学生暑期“三下乡”社会实践活动不应是临时性的实践活动，要保证活动的连续性与稳定性，将“三下乡”变为“常下乡”。

2.5设计实践成效考核制度

大学生暑期“三下乡”实践队成员的表现情况，要纳入日常的教学安排并给与相应成绩，纳入评先评优的考核指标，作为入党的考核依据。实践队指导教师的指导成效，也将作为职务(称)晋升、年终考核的重要条件；同时加强对学院的考核力度，把社会实践开展情况作为学院学生工作考评的重要指标，确保社会实践活动扎实有效地开展［3］。将“订单”式的社会实践引入大学生暑期“三下乡”社会实践中去，形成高校出学生，基层单位出岗位的模式，服务基层，服务三农。提前给与大学生进入社会实践的机会，了解单位或企业运行模式，拓展大学生就业创业道路。

3结束语

开展大学生暑期“三下乡”社会实践活动，促进了大学生成长成才，培养了大学生更强的实践能力，为大学生今后走入社会做好了铺垫。作为实践教育的组织者，我们要紧密跟随当今社会发展形势，结合高校自身优势，与时俱进，开拓创新，努力使实践活动具有长效性与稳定性，发挥大学生暑期“三下乡”社会实践的最大作用，为社会主义新农村建设贡献力量。

参考文献：

［1］李倩。浅谈高职高专教师队伍的建设［J］.科教文汇，2007（09）：20-21.

［2］王锐琴，刘芳芳，苏建国。新形势下高校大学生“三下乡”社会实践活动的再思考［J］.中国产业，2011（2）：65-66.

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：

一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱

1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含研究生）心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。详细报告内容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮助大家分析困难，解答疑惑。交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以相互帮助，取长补短；复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。

三、总结与思考

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。同时，在活动中也遇到一些问题，（1）学生参与活动的主动性和积极性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，学生滋生厌烦情绪和逆反心理，大大降低了学生参加活动的意愿，形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。（2）朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。不少心理委员认为工作不容易开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依赖老师，如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断汲取经验，不能因为一次活动的不成功而不相信其工作能力，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的机会和成长的空间。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全面发展。