2021年拓展活动(精彩20篇)

1.当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。

承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。

2.台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。

3.只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。

第三项：穿越电网。

在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。

一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。

本次拓展活动结束后，根据参与的各位成员对本次活动的小结，进行了一些整理和汇总。总体来说本次活动非常成功，或得了大家的一致认可。本次活动中体现团队的优点有：

1.服从性：针对每项活动，大家都能积极服从组长的安排，相互配合完成团队目标。

2.集体意识强烈：大家始终想的是一个团队，不放弃任何一个成员。

3.不服输，不气馁的精神：每项活动大家都积极参与，力争第一，努力的完成目标，即使输了，团队成员之间也没有任何一位抱怨，及时调整心态参加下一个环节。

同时根据大家的想法和建议，汇入如下：

1.每年能多组织一些部门的团体活动(类似本次的团队建设或者其它的旅游性节目，体育活动，聚餐活动都可)，以增加部门的凝聚力和团队精神。

可以在每年的年度计划中初步拟定好本年度的团队建设安排的具体时间，在逐步策划和细化活动方案及主要负责人。

2.征集统一的口号

内部征集一个通俗简单，有意义的口号，由秦曼统一收集经大家评选最终确认

3.团队统一锦旗或横幅

制作带有逸航，技术部字样的一面旗帜以及一条横幅

4.团队统一的着装：统一的服装或者帽子，马甲，袖章等都可

5.提前准备好照相机、晕车药、清凉油、感冒药等常用类物品

6.做好活动前期的预案，从公司出发到回到公司整个过程，充分利用活动有限的时间，增加人员之间相互的互动与交流，活动时间可以加长一天，增加互动的时间。

7.导层都分到一个组别中

在具体的年度团队活动方案时落实活动的负责人员，让每一位员工都有机会成为活动的

8.考虑有一两位人员负责活动的照片和影像记录。

9.针对大型有意义的团队建设活动，每个人都把活动的感想和建议写出来，活动要有复盘检查，更好的总结优点继续保持，发现不足在下次集体活动中注意修正。

导读：

09：0009：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。09：3010：20组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己

09：0009：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

09：30—10：20组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。

10：20—11：00军事障碍

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网、空中高杆等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。(让学员养成不完成任务决不罢休的工作和学习心态)

11：00—12：00极速时限

小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈，3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。(本科目让学员明白竞争的残酷，要有信心、勇气，敢于面对社会现实残酷压力)

12：00—14：00午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)

14：00—15：00定向运动科目(射雕版)

定向运动是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。通过运动能使人回归自然，锻炼体力与智力，磨练意志，增加团结协作，提高果断决策和组织分配的能力。(本科目让那些有就业冲动的学员们锻炼计划、组织、协调、执行力、激励机制及应急处理能力)

15：00—16：00七巧板

在规定的时间内，各小组需要完成指定的各项任务。在此期间，团队会暴露出平时工作中存在的一系列问题。通过这个项目，会让你更加全面的了解自己的团队。(资源共享、合理利用，大团队氛围。让学员加深对社会现象的了解)

16：00—17：00闯关酷地带

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。(自信是创业人员最基本的品质之一。强大潜能是在强大的压力下激发出来的，潜能的激发需要挑战。敢于面对、勇于挑战，自我激励、成就梦想！)

17：0017：30结营仪式

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》精神；更好地配合学院素质教育与拓展训练办公室的工作；加深电子信息系师生对大学生素质教育与拓展训练工作的认识，本学期电子信息系以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，紧紧抓住大学生成才和核心职业能力培养这一中心任务，开拓创新，努力工作，组织了丰富多彩的活动，取得了阶段性的成绩，现将工作情况总结如下：

以《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》精神与学院素质教育与拓展训练办公室的工作思路为思想，以电子信息系实际情况为基础，充分调动教师的积极性，挖掘教师资源。广泛统一的在系内外开展形式多样的素质教育与拓展训练项目，制订了详尽的工作计划。

电子信息系领导对素质拓展的工作给予了大力的支持，从具体项目的审定到实施，都做出了明确指示。在本学期的学生素质教育与拓展训练工作中，电子信息系有15位老师积极参与主持、认真组织了8场讲座与11项竞赛，每项活动都以培养大学生核心职业能力为目的，组织学生进行职业技能训练和创意竞赛，开阔了学生的思维，提高了学生的技能水平。

1、本系教师讲座

本学期校内教师根据系部相关专业组织了八场特色鲜明的讲座，具体如下：

（1）xxxx年9月11日由毛玉梅开展了《新生，请找准你的快乐》的讲座，对象为本系所有12级新生；10月22日，由毛玉梅老师开展题为《演讲艺术》的讲座，对象主要为全校学生。

（2）xxxx年10月29日，由居华倩教师开展题为《影视后期特效鉴赏》的讲座，对象是全校学生。

（3）xxxx年11月12日，由毛玉梅老师开展题为《情绪控制与心理健康》的讲座，对象主要为全校学生。

（4）xxxx年11月19日，由谭建斌老师开展题为《虚拟机技术在嵌入式系统开发中的应用》的讲座，对象是全校学生。

（5）xxxx年11月05日，由金虹老师开展题为《大学生职业生涯规划讲座》的讲座，对象为全院学生。

（6）xxxx年11月26日，由林涛老师开展题为《大学生如何提高自己的核心竞争力》的讲座，对象为全校学生。

（7）xxxx年12月03日，由林涛老师开展题为《光伏技术—解决能源危机的最优方案》的讲座，对象为全院（光伏专业优先）。

（8）xxxx年15月05日，由王慧老师开展题为《美术鉴赏—中国画与油画》的讲座，对象主要为全校学生。

2、校外专家教师讲座（专家讲坛）

学生是素质拓展的主体，学生实践水平的高低，直接影响到素质拓展工作的好坏。电子信息系老师根据不同阶段和层次的学生不同的成才需求，广泛开展素质拓展活动，本学期我系主要组织了二大类（人文艺术类、职业技能与社会实践类）共12项竟赛活动，为学生的全面发展提供必要的训练和帮助。提高了广大学生的思想道德素质，营造浓厚的校园文化氛围。极大地丰富了学生的业余生活，提高了学生的综合素质。具体如下：

1、职业技能与社会实践类（7）：

（1）xxxx年11月，为了提高大学生的摄影水平，学校通过一些积极健康、主题突出的摄影，让大学生积极地参与进来，记录了美好的瞬间，又丰富了校园文化，我们举办了校园摄影大赛，并评出一、二、三等奖。比赛过程中，我校学生用自己清澈的眼睛、透彻的镜头、睿智的头脑、活跃的思想、充沛的情怀，挖掘校园文化，表现和谐校园的景、情、人和事，关注社会的重大活动，表达大学生自己的真切生活感受与真实境遇，捕捉生活中令人心动的影像，记录我们大学的美好瞬间。这个比赛不仅让电子信息系艺术设计与多媒体的学生学以致用，而且让热爱摄影的学生提供了一个平台。

（2）xxxx年11月开展了诚信征文，诚实守信是中华民族的传统美德，是每个公民的基本道德规范，是个人的立身之本，是社会运行之规。一个人只有讲诚信，才会有信誉，才能赢的人们的信赖和尊重；一个社会拥有诚信，社会生活才可能健康有序；一个国家讲诚信，才能立足于世界民族之林。我院学生积极参加，热情高涨，这个诚信征文比赛不仅提高了我院学生对诚信重要性更进一步的认识，，同时又丰富的校园的文学氛围，最后评出一、二、三等奖。

（3）xxxx年12月学院开展了第二届ccit全国信息技术水平大赛photoshop选拔赛，以电子相册比赛形式，主题是毕业季，主要面向大三学生，10届多媒体同学参赛人数最多。对即将踏上社会的他们来说，三年的大学生活是如此美好，往事历历在目，他们把这三年来的一些美好瞬间做成相册，这个比赛不仅让他们记住过往的美好，而已也让他们铭记最初的梦想，从而更有勇气的.踏上社会，开始他们的新生活。最后由主办比赛的老师和学生干部评委评出一、二、三等奖。这个第一届的电子相册大赛，取得了满意的效果，收获了不一样的感动与喜悦。

同月，产品造型比赛也开展了，这个比赛给智能电子和工业设计的学生提供了一个能力展现的平台，这2个专业的学生参赛人数较多，这个比赛激发了他们的创新思维，也让他们对自身专业有了更一步的了解

（4）xxxx年12月份第二届“魅力校园，精彩瞬间”ppt大赛、计算机网络安全知识竞赛和光伏知识竞赛拉开了帷幕。

第二届“魅力校园，精彩瞬间”ppt大赛不仅丰富了学生的校园生活，也让他们懂得了世界上并不缺少美，只要有一颗发现美的眼睛即可，最后由老师和学生干部评委评选出了一二三等奖及优秀奖。

计算机网络安全知识竞赛参赛人数甚多，让学生们了解近几年来高速宽带网络的新理论、新技术、新方法和新应用，帮助学生梳理现代网络新技术的知识结构，尽快掌握网络新技术的重要内容，跟踪网络学科的最新发展，全面了解网络最新前沿技术，组织教研室的教师分别评出一、二、三等奖及优秀奖。

光伏知识竞赛让光伏专业的学生更加了解本专业的发展前景，也让他们对本专业的职业规划有了明确的目标，这个比赛意义非凡，得到了光伏专业学生的好评。最后由老师评出一二三等奖及优秀奖。

2、人文艺术类（3）：

（1）xxxx年12月，全院举办了色彩作品大赛，比赛以水彩（水粉）画、传统工艺美术作品进行评比，参赛选手以艺术设计的同学居多，这个比赛效果不错，最后评选出一二三等奖。

（2）xxxx年12月，为同学们提供一个展示自身艺术才能的平台，培养学生创新意识，提高我院学生的审美与创意能力，电子信息系第四届个人形象设计大赛开展了。有了往年举办的经验，这一次，学生干部加大力度宣传，吸引了很多学生参加，通过初赛，有13个人进入决赛，其中2个是财经系的学生，比赛过程中，选手们展现出高雅的姿态及符合自身品味的服装，还有各种各样的才艺表演，赛后评选出一、二、三等奖及优秀奖，，毛玉梅老师进行了点评。通过这个比赛，作为当今大学生的我们，对自身的品味气质等方面有了更高一层的认识。

（3）xxxx年11月全院开展了家居产品设计大赛，本次比赛与校外比赛“丽江杯”链接，主要面向艺术设计多媒体工业设计专业学生，这个比赛的目的即使为了提高设计专业学生的技能，也给他们提供一个齐奇发异想的平台，在12月份，由老师评出了该比赛校内一二三等奖及优秀奖。

由胡庆烈，张松涛教师负责的比赛：电子产品维修比赛，电子产品制作比赛，因教师工作繁忙，没如期举行，预计下个学期继续进行。

1、活动深入程度不过高，学生的参与与研究不够深入。

2、活动组织形式单一，不够丰富且在宣传、展示、展览方面组织一般。

综上所述，我系将会发扬优点，弥补不足。时刻以“成就卓越未来，引领时尚生活”为主题开展广泛的校外素质教育与拓展训练项目，通过拓展训练可以发现学生自身潜能、增强自信、改变自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的意志品质；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；改善人际关系，更为融洽地与人合作，从而打造具有核心竞争力的卓越团队！

xxx系

xx年x月x日

大学生活丰富精彩，很多大学生在经过艰苦学习，考上大学以后，就开始放纵自己，很多人不再喜欢学习，而是整体游戏，娱乐，一天天消沉下去。这是很不好的现象。

很多大学生的素质也值得我们商榷，不能说是很差，但是他们的表现也有辱大学生这三个字，虽然不能以偏概全，但是我们大学生是高素质人群，不能容许有败类的出现，我知道大家不会希望自己做那样的人的。

在科技日益发展的今天，社会对大学生的各方面的素质要求也日益提高。为了提高我院同学的各方面素质。特举办本次素质拓展节。

活动时间：20xx年6月9日

活动地点：xx电子科技大学尧山校区足球场

活动对象：机电工程学院07、08级全体同学

为丰富我院同学们的课余文化生活，培养同学们的动手实践能力。加强同学们之间、班级之间、年级之间的沟通与凝聚力。我院希望通过举办这次素质拓展节，为同学们提供一个良好的平台来展示自我，激扬青春，借此机会打出属于我院的品牌活动。

策划组：由主席团负责组建本团队

素质要求也日益提高。为了提高我院同学的各

会务组：由组织部、外联部负责组建本团队

场务组：由体育部负责组建本团队

宣传组：由宣传部负责组建本团队

技日益发展的今天，社会对大学生的各方面的

材料组：由办公室、学术部负责组建本团队

道具组：由办公室负责组建本团队

舞台组：由宣传部、文艺部负责组建本团队

后勤组：由生活部负责组建本团队

礼仪组：由文艺部负责组建本团队

外联组：由外联部负责组建本团队

策划组：1、负责活动的总体统筹,工作协调会议的召开以及活动策划修改及敲定。

会务组：

1、负责活动秩序册的印制；

2、负责主持人、嘉宾、各班同学和表演同学的联络和配合工作；

3、负责各班级同学及工作人员的签到工作；

场务组：

1、负责维持整体活动的秩序；

2、负责室外活动所用桌椅的借用、搬运和布置工作；

3、负责活动当天嘉宾、观众的就坐安排、现场气氛调动方案设计；

宣传组：

1、负责活动的宣传工作，包括宣传海报、宣传单的制作、张贴和发放，制作并放置横幅等；

2、负责开幕式前、中、后的图片资料的收集

材料组：

1、负责开幕式信息的收集和整理工作，并交与会务组制作秩序册；

2、负责主持词的撰写工作；

3、负责嘉宾牌的制作工作以及请帖的制作；

4、负责活动记录、会前会后的新闻稿撰写和投发。（与记者团协作）

舞台组：

1、负责当天的舞台布置；

2、负责主持人的挑选与演练。

3、负责音响的租借、摆放及场内导线的布置工作。(如果有需要)

道具组：

1、负责舞台上和嘉宾席上所需物品的会前准备、当场使用及会后整理回收工作。

2、负责采购剪彩所需的红色缎带、新剪刀、白色薄纱手套，借托盘（如果条件允许，也要红地毯）

后勤组：

1、负责活动当日所需物品道具的前期准备、当场使用及事后整理回收工作

2、负责赛后组织人员进行赛场的清理工作；

3、配合场务组完成会场布置工作。

礼仪组：

1、负责挑选、组织礼仪小姐训练；

2、负责比赛的观众入场引导，嘉宾入场、颁奖的引导工作；

3、负责主持人和礼仪小姐的定妆。

外联组：

1、负责场地、帐篷的借用及赞助的联系

2、负责联系所有与会嘉宾，并通知参加剪彩的人员、发放请柬

3、负责开会期间协助场务组维持现场秩序

宣传所用:300元音响：300元

嘉宾用水：24元礼炮：30*6=180元

气球：16*2=32元红绸（纸）：50元

红色缎带、白色手套：（根据剪彩人数而定）

文艺节目:待定

软件：1）文字材料：1.主持稿

2.嘉宾讲话稿件

3．各班代表团的班级说明

2）音频：1.代表团入场的音乐

2.文艺节目的音乐

3.开幕式之前及开幕式之后的音乐

4.国歌

有人说老师是红烛，有人说老师是春蚕。老师默默地在自己的岗位上耕耘，无私地奉献着自己，他们用自己的谆谆教诲为孩子们指明前路，用自己辛勤的汗水浇灌出孩子们灿烂的明天，他们是一群可敬可爱的人。尊师重教是我们的传统美德，为发扬尊师重教的优良传统，在教师节来临之际，结合节日教育，开展“老师，节日快乐”主题教育活动，有着重要意义。

此活动为期一周：前期各班布置与节日有关的主题墙饰和节日环境，开展有关教师节主题教育活动，内容涉及语言、社会、美术、音乐、数学等领域，准备节日演出的节目;在教师节当天，可以班为单位或以年级为单位，开展让幼儿说说、唱唱、画画、做做的形式，慰问老师并向老师献祝福等，以此使幼儿知道教师节，了解教师工作的辛苦和意义，培养孩子尊师爱师、感恩师爱的情感和美德。

这些活动可以帮助幼儿丰富以下经验：①每年的9月10日是教师节，是老师的节日。②老师非常关爱小朋友们，为小朋友的成长付出了辛勤的劳动，我们应该尊敬老师。③小朋友们可以用不同的方式，向老师表达自己的爱与敬意。④了解教师节相关的知识和信息。

一、各年龄段主题活动目标

小班

1.知道教师节是老师们的节日，认识教师的角色，初步了解老师的工作。

2.愉快地参与教师节的活动，产生喜爱老师的情感。

中班

1.知道9月10日是教师节，是老师们的节日，了解教师节的由来、教师工作的意义。

2.初步尝试用语言、绘画、歌曲等不同的形式表达自己对老师的爱戴。

3.感受活动带来的快乐，增进爱老师的情感。

大班

1.知道每年的9月10日是教师节，了解教师工作与自己的关系及教师工作的辛苦和

意义。

2.能大胆地想像和创造，用自己的行动和方式去表达对老师的爱和敬意。

3.懂得知恩感恩，尊重教师，与老师共享节日快乐。

二、活动准备

1.布置教师节的主题墙饰和节日环境。

2.制作并悬挂横幅“老师，节日快乐”。

3.举办《我的好老师》幼儿绘画展。

4.布置活动场地，准备音乐、音响、录音机、录像机、照相机等设备。

5.张贴海报，欢迎家长来园参加活动。

6.鼓励家长与幼儿一起收集有关“教师节”的图片、录像等资料。

7.建议中大班幼儿的家长引导幼儿倾听有关教师的故事、散文和歌曲等。

三、活动案例

小班语言活动——老师，您真好

四、活动目标

1.知道教师节是老师们的节日，初步了解老师的工作。

2.能向老师展示所学的本领，和老师抱一抱、亲一亲，问声节日好，回报老师的付出。

3.初步产生喜欢老师、爱老师的情感。

今天一天的拓展活动做了不少游戏，谈几个我影响比较深刻的：

1．名字老师没有讲，概括来说就是：“听关键字采取行动”：

游戏具体规则：

团队所有成员围成一个圈，竖起左手食指，放在左边同伴的手掌下，自己右手放在自己右边同伴的食指上。听老师讲一段故事，在故事中听到关键字 “水”的时候，自己的左手迅速逃离，右手要迅速抓你右边同伴的食指。被抓到或者没说“水”字的时候就采取了行动，则出局。

游戏体会：

在老师讲解故事的时候，会设下许多陷阱，比如他说“矿泉茶！”许多人刚听到矿泉两个字的时候就已经开始去抓同伴的手。

不管是学习或做事情都不要想当然，一定要得到准确信息后再下结论。我学习或着跟别人讨论问题的时候有个非常不好的习惯，就是太容易说：“哦，懂了！”其实自己也许只是在资料上看懂了一点基本思路，而细节并没有掌握，这怎么叫懂了?与别人交流的时候或许只听明白个大概，不往细节思考能叫把一个问题想明白了?又或者对方还没把自己的观点阐述完就急着下决定：这肯定不对。 说到的这些都是我的老问题了，今年一定要磨练自己，凡是多问几个为什么，不要急于告诉自己“已经懂了”

2、拍数字卡片：

游戏具体规则：

在一个圆圈里放置数字卡片，1－27，中间部分数字有缺失，圆圈内随意摆放。圆圈内每次只准进入一个人按序拍数字卡片。在圆圈内有人的情况下，其他任何人的身体任何部分不得进入圆圈，游戏一共进行5轮，取最佳成绩，以完成速度最快的小组获胜

游戏心得：

这个游戏原来在华为新员工培训的时候已经玩过一次，当时采取的策略是：我站在圆圈中心进行拍数字，其他伙伴给我指相应的卡片在哪，结果输得一塌糊涂，进行5轮，没一次成绩低于1分钟的。

这次吸取了上次的经验，采取了更科学的策略：小队中15个人每人负责拍1－2张卡片，记住卡片摆放的位置，结果最佳成绩是35秒，虽然比最快一个小组慢了5秒，但这个成绩已经非常不错了。

做任何事情一定是要思考最佳的方法，宁可在思考方法上多花时间也不要盲目的进行，方法正确了你就已经成功了一半。

一、活动时间：

20__年12月31日

二、活动人员：

全体幼儿、家长、老师

三、活动过程：

来园活动（各班教室）

生活活动

新年心愿包活动

准备：红信封、纸、蜡笔、记号笔

玩法：各班家长和孩子共同在纸上画或写新年心愿，再装入红信封袋内。

亲子运动会

准备：场地布置、主持人一名、音乐（新年好）

过程：

1)律动“新年好”

2)亲子运动游戏

放鞭炮

准备：每班自制炮竹一个

玩法：分小班组，托班组。每班出6对家长和孩子。将幼儿和家长分成一一对应，应对面排。开始由幼儿手捧“爆竹”由起点跑向自我的家长，当家长接过“爆竹”后，双手上举，口中喊道“砰啪”，就算送到一个。然后孩子再将“爆竹”运回给下一名幼儿手中，看哪对先放完。

运彩球

准备：彩色的球、圈

玩法：适用于小班幼儿，每班10名幼儿，分两对面站立，用圈赶彩球行进走，走至对面交给另一位幼儿，依次往返接力。

剥桔子：

准备：小桔子50只，椅子3个，垃圾筐每班5对家长和孩子

玩法：幼儿从起点跑到终点拿一个桔子，跑回来剥掉皮给家长吃，第二个幼儿继续，以此类推，看哪队最快为胜。

抢气球游戏：

准备：凳子或椅子；各色气球；拴气球的绳子。

玩法：老师或主持人发出指令，复习颜色。如果说红色就要跑到拴有红色气球的椅子旁，用力把气球坐爆。分组比赛，小组第一晋级下一轮，直到轮完初赛，最后小组第一之间进行决赛，分出获胜者。请几位家长带着小朋友一齐听主持人发令，按照规则进行。

开火车：

准备：起跑处标志

玩法：由家长或老师（6――8人）组成一列火车，蹲着行进走，以先到的一列火车为胜。（务必下蹲走）

袋鼠跳

准备：大袋子四个，能够用面粉包装袋之类的，要大一些

玩法：一名小朋友与自我的爸爸或妈妈组成一组，每次游戏找四组为一单位，小朋友与家长应对面站立，中间距离约30～50米。游戏开始后，小朋友要拿起放在地上的大袋子，跑向自我的爸爸妈妈，爸爸妈妈接到袋子后，要立刻套住自我的双腿，跳回孩子的起始位置，以速度定输赢。

揪尾巴

准备：纸尾巴若干条。

玩法：一家三口组成一条牛。爸爸为牛头，妈妈的手搭在爸爸的肩上为牛身，孩子紧贴妈妈身后做牛尾，孩子裤腰上别上牛尾巴。在必须范围场地内，几个家庭展开揪尾巴比赛。最后看哪个牛头揪到的尾巴多，哪个家庭就获胜。

赶双球

准备：一大一小皮球为一对，共若干对；网球拍若干副。

玩法：适用于大班的游戏。一家三口为一组，爸爸站在终点线，由妈妈和孩子在起点处各持一网球拍赶球（妈妈赶大球，孩子赶小球），要求两球同时到达终点，然后再由爸爸一人持双球拍把两球同时赶回起点。

我幸福，我快乐

为了加强同学之间的沟通，增进同学之间的友谊，锻炼同学之间的团队协作能力，通过开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，为学生理清梦想、规划梦想、成就梦想，引导大学生传递心灵正能量，发现生活中的美好，帮助大学生释放梦想、激发潜能，让大学生通过自我管理、自我服务、自我教育，达到全面健康成长成才的目标

20xx年5月29日

xx铁道职业技术学院和平校区足球场

xx心协及xx20xx级、20xx级各班心理委员

由抽签形式分为1、2、3、4、5、6组

活动一：旋转夹气球（每个队伍派出两位队员开始在起点处原地大象鼻自转十圈转完，挑各自队伍的气球，背夹气球奔向终点，之后另外两名继续，直至所有人完成）以时间来决定名次，冠军队伍获得奖励

活动二：抢凳子(每个队伍派出两名队员，有两队队员均下场为败，以抢到最后一张凳子获胜) 惩罚先行被淘汰的队伍

活动三：斗鸡大赛（每个队伍派出3名队员参与，游戏规则以拳王模式为准，过程中两手松开脚，或者跌地者失败）只有冠军队伍奖励每人一份神秘奖品

活动四：你猜我演（以在规定时间内完成最多来决定名次，相同名次需继续pk，答不出来可以跳过，最多跳三个）惩罚在规定时间内猜得最少的队伍

活动五：叠罗汉（每个队伍派出代表抽数字，然后根据数字来决定队伍在叠罗汉中能有多少只脚可以站立，身体除了手和规定脚数之外不允许接触地面）无法完成的队伍需接受惩罚

活动六：活动座谈（每队派出一个代表做出总结）

气球、凳子、纸牌、创可贴、消炎药

活动中应注意安全，防范崴脚、磕破等

xx负责物资采购、主持人xx、裁判xx

xx

第一天

09：00——09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

09：30——11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。

11：30—12：00组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。

12：00—14：00午间加油站(到酒店办理入住手续)

14：00——15：00无轨电车

以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。

15：00——16：00抢滩登陆

是一个锻炼领导综合性才能的活动科目，通过本活动可以锻炼各管理人员良好的计划、沟通、组织、领导、执行、监督、人力部署及资源整合能力，锻炼管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距，打造“赢”的团队!(可选择：超级晃板+踏笼飞渡等)

16：00——17：30闯关酷地带

此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

17：30——18：00一天活动总结、分享

18：00——21：30烧烤、篝火晚会(节目、歌碟自备)

21：30返回酒店休息

第二天

08：00—09：00酒店喝早茶

09：30—10：00进入基地、进行团队热身活动

10：00——11：00穿越电网

一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调能力的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

11：00——11：30军事障碍

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。

11：30——12：00生死半小时

时间紧迫、形势危急，团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。

12：00—13：30午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)

13：30—14：00团队热身活动

14：00—15：00怪兽过河

按要求在规定时间内到达目的地。所有队员必须结成一个整体，这个整体只有四只脚可以着地，身体其余任何部位不能接触地面。通过本项目使各队员的思惟突破、发扬团队协作精神，增强团队活力。

15：00—16：00珠行万里

所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

16：00——16：40孤岛求生

参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。

16：40——17：20结营仪式

2天活动的回顾，总结与分享，合影留念。

17：30活动结束、返程!

以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。

注意事项

1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水。

2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子。

3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排。

4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练。

拓展训练眨眼三天就过去了，虽然是短暂的三天时间，却可以学习和体会到平时大家忽视甚至遗忘的东西，可以说受益匪浅！

此次训练中，令人感触最深的就是团队的力量！通过不同的训练项目，开阔大家的思维，集思广益共同完成一些任务，然后从测试加过中分析大家在项目中承担的角色，它那种沟通，协作，群思群建体现的淋漓尽致！为了提高大家的比赛意识、竞争意识，我们被分成不同的小组，比速度，比效率，让大家在不知不觉中凝聚到一起，直接体会到了沟通、协作的巨大益处，这种体会式的学习方法比传统的说教、应试更容易让大家接受，效率还比较高。

其次是在实施各个培训项目的同时，让大家体会到创新思维的巨大力量，通过简单的游戏比赛，大家在不违反规则的前提下，可以相处很多办法和途径，大家集思广益甚至可以想想出一些平时大家想都不敢想的办法。当然这也体现了平时大家墨守陈规的种种弊端！通过新技术新方法的应用，大家可以又快有好的完成许多平时看来难以完成的任务。

再次就是让大家体会到每个人都要敢于挑战自己，只要有勇有谋，集智慧和胆识于一体，我们可以完成许多我们看似完不成的工作，比如我们的高空断桥项目，如果没有大家的热烈气氛，没有教练的虚心指导，肯定有许多人不敢去尝试，更不会相信自己可以在9米高空做跨越动作，虽然有保险绳，可是我们有许多人是在保险绳松驰的状态下跳过去的，这也说明了我们平时的工作并不是就那么的难以完成，而是我们没有做好充分的前期准备工作，有了充分的保障，许多工作都是水到渠成。

总之，通过这次拓展训练，我学到了许多平时难以学到的东西，希望我们以后可以组织更多的这种类型的培训，增加更多的让人刻骨铭心的项目，那么咱们的整体综合素质一定可以大大提高！

团队共进退，拧成一股绳，全身心投入到团队中，让自己成为团队不可缺少的一份子。团队凝聚力是企业发展的源泉，只有团队相互协调配合，凝聚力才有作用。企业凝聚力的培养在团队建设有着重要的意义。

建立企业的规章适度，让工作按照企业的规章制度进行运行，让团队可以协调工作。俗话说“无规不成方圆”，企业建立规章制度是必不可少的，对团队工作行为进行管理，让团队养成良好的工作习惯。企业的领导者通过自身言行对规章制度的执行，建立起领导的威信，保证管理中的组织、指挥的有效性。

让自己成为团队的一份子，将自己的命运交给团队，相信团队可以越来越强大，相信企业可以繁荣昌盛。在团队合作过程中，团队之间要相互合作、相互学习、相互帮助、相互配合，全身心投入到团队的竞争中去，尽全力为团队奉献自己的力量。团队合作从我做起，每个人各尽其职，全力做好自己的工作。

沟通在团队建设过程中是非常重要的环节，对于培养团队凝聚力有着重要的意义。沟通可以让团队对于准确了解信息，更好地为团队目标奋斗，与公司共进退。沟通可以培养团队之间的感情，让队员变得更加协调，让团队更加相信企业，让凝聚力深刻地表现出来。

5月22日至5月24日，公司组织员工去奉化溪口的宁波原动力训练学校培训，目的就是“挑战自我，熔炼团队”，同时希望大家能调节紧张的工作状态，愉悦身心。尽管天公不作美，但是两天半的时间坚持下来也证明了我们育才人建设整个团队的信心和决心，收获颇多。

22日下午，公司一行人浩浩荡荡地出发，兴致勃勃地到了目的地。路上的迷人山色和湖景，公园式的校园，让大家见到了“原动力训练”这几个字眼后少了几分本应有的敬畏，取而代之的是来放松的心情。住进学生时代的集体宿舍，吃大锅饭，封闭式的生活，难免让人缅怀自己学生时代的场景。晚饭后稍事休息了一会，教练便对我们“洗起了脑”，强烈灌输团队精神意识，喊口号(Ps：大家都说像在搞传销，还真有点像)，一阵洗脑过后，“团队”这两字估计已在大家头上余音环绕、呅呅作响。由于我们公司人多，教练把我们分成了三组，每个小团队拥有自己的队名、队训和队歌，出于长辈培养新人的好心，分组采用反串的方法，我被幸运地选为二队队长，另外配备队秘一名，尤其新鲜，好不兴奋。

23日天刚刚亮很多人都已经起床聊上了，可见兴致非一般，雨有点大，但是风雨不可能成为阻挡我们前进的绊脚石，我们的项目照原计划进行。分队的第一个项目：背摔。这应该算“新手入门”项目，但是对于第一次尝试的人来说还是心有余悸，以至好几个包括我自己摔的时候脚的姿势是微缩的，不过每个人还是摔得那么干脆，这对一个团队来说是个好兆头，说明我们队彼此之间是想互信任的，使我们也更有信心完成接下去的项目。

第二个项目：高空跨步逃生。7米高空，两跨悬在空中，窄如独木桥，跨之间实际间距不长，但站在那么高的地方别说发力跨过去，稍微往旁边看看脚就会发软，我第一个挑战，谁叫我是队长呢，再说保险也很牢靠，深呼吸一口，眼睛只盯着对面的踏板，拼了，一发力，心斗了一下，过了，好像比想象的轻松嘛，回去的时候信任突增，虽然教练加大了间距，我还是马上跨了回去，谁叫我腿也长呢，HOHO~。这个项目我不得不佩服长辈们的勇气，尤其是女士，他们绝对都是好样的!我们队全部通过，感觉一个字——爽。我看了下其他两队的同仁们也都过去了，我从心里为他们加油鼓劲，看到女士们每通过一个大家那个高兴劲儿，不得不感叹一下我们自己：到底是一个公司的!

第三个项目三个队一起进行配合，一半人扮哑巴，一半人扮瞎子，由哑巴帮助瞎子过各种障碍，我很幸运，扮瞎子，连滚带爬，在偶尔会说话的哑巴大哥帮助下，完成还算顺利，不知道各位扮瞎子的人情况如何。~~ 等摘了眼罩之后，只听一位年长的“瞎子”大叫：“黑眼不好当，宁当欧佬不当黑眼!”全场爆笑。

三个项目下来，我们也算从新手入了门，下面大的挑战正式开始——露营，野外生存!激动!山路十八弯，坐在车上都那么刺激，后排乘客时不时有人喊出“啊、哇”之音。近一个小时的盘山绕湖之后，下车，各自背好沉甸甸的大包小包，徒步前行。比想象的好些，我们露营的地方在一座像极庙宇的房子里，两人一个帐篷，更没想到短短几分钟我们就分好人搭好了帐篷，可以看出大家彼此之间关系都很融洽。露营自然少不了野炊，生火、洗菜、煮饭、做菜，大家都忙得不亦悦乎，有的串队指导生火、借火，还有借锅借油盐酱醋的，惹得大家笑声连篇。看到雨天的炊烟升起总算放心了，有饭吃咯。夜幕降临，篝火生起，几个小时的欢声笑语环绕山顶，响彻天际。深夜里我半夜醒来的时候只听到左鼾声右鼾声，可见大家真的很累，各位此起彼伏的鼾声和听不大懂的梦话成了第二天一大清早大家闲聊的话题。比教练预想的要早，我们6点半就吃完了自己做的早餐，而教练规定我们6点半起来，哈哈，虽然有点累，看来大家兴致都没减。

最后一个活动：夺宝奇兵。计划5小时完成，自带干粮。还没到午饭时间，我的干粮就被我消灭一空，幸好我们队女生还算多，占了光了，嘿嘿。路上大家分工明确，互相帮助，配合默契，虽然走了弯路，虽然有人脚起泡了，摔跤了，但是我想大家的感觉应该跟我一样：累并快乐着。3支队伍磕磕碰碰但总算也提前完成了任务。回去的路上，大家互相讨论起“夺宝奇兵”，那笑声，更有一番滋味。

就像培训中教练说的一样，每个项目我们都可以拿它跟我们的工作和生活对照，有些我们平时认为不可能完成的事在大家的共同努力下顺利完成了，而且比想象的还轻松。加油，育才人!向前进，育才!

一、“守望黄土地”——乡村文化体验活动

(一)活动主题：走进乡村田野，享受蓝天白云，呼吸清新空气，重温童年游戏，体验乡村生活，寻找内心宁静。

(二)活动时间：7月中旬。

(三)活动地点：西峰区董志镇南庙村。

(四)参加人员：市局机关全体职工。

(五)活动项目：

1、开展垂钓比赛。

2、开展骑行比赛。

3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

4、参观农田果园。

(六)活动方式

比赛活动职工自愿报名，其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法，奖励前三组；骑行比赛在规定路段往返接力方式进行，用时最短组获胜，奖励前三组。

(七)主办单位：市局机关工会。

二、“感知文明中国”——社会主义核心价值观学习活动

(一)活动主题：面向全市地税系统，举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动，加深对社会主义核心价值观的感知感悟，引领职工继承和弘扬中国传统文明，积极践行社会主义核心价值观。

(二)活动时间：8月中旬。

(三)活动地点：市局机关、各县(区)地税局视频会议室。

(四)参加人员：全市地税系统干部职工。

(五)活动项目及方式

1、举办国学传统文化讲座

活动方法：采取远程视频播放方式，举办中国历史文化讲座，市局设立主会场、各县(区)局设立分会场，组织职工收听收看。讲座内容包括：《中国历史上的诚信故事》、《和爱亲孝老》《岐黄文化与养生》;

2、结合“讲座”学习，以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题，全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文)，送交系统工会，评出优秀作品。

3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛

地点：市局

参加人员：市局机关全体职工，各县(区)局参赛人员。

比赛方式：以系统工会评选出的优秀作品为主，举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县(区)局工会自选人员参赛，其中市局机关4人，西峰和庆城各3人，其他县局各2人。参赛可以单人，也可2人组合，每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创，朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分，现场评(颁)奖，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个，同时设优秀组织奖1个。

(六)主办单位：庆阳市地方税务局系统工会，市局机关工会。

三、“我爱大自然”——户外徒步活动

(一)活动主题：亲近大自然，增强广大职工体质，丰富职工的业余生活，引导职工快乐工作，健康生活。

(二)活动时间：8月下旬。

(三)活动地点：合水县太白镇夏家沟。

(四)参加人员：市局机关全体职工、合水县局全体职工。

(五)活动内容

1、分男女组别进行徒步行走比赛，其中男子组徒步里程为5公里，女子组徒步里程为3公里。

2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

3、参观莲花寺石窟。

(六)活动方式：徒步行走活动定赛段计时，最短时间到达者为胜，活动分别奖励男女前12名，具体为分别设男女冠、亚、季军及4-12名四个奖项。随手拍比赛活动，在徒步行走赛段中随即手机拍摄，即时上传手机拍摄照片至指定微信群，后由评委统一评定获奖等次，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个。

(八)主办单位：市局机关工会、合水县地方税务局工会。

四、“税收业务我最强”——税收及经济知识擂台赛

(一)活动主题：以生动有趣的竞赛方式，充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性，培养浓厚的学习兴趣，形成勤奋向学的良好氛围，营造紧张高效的工作氛围，进一步提高地税队伍整体素质和执法能力，推动地税事业科学发展。

(二)活动时间：10月中旬进行初赛，10月下旬决赛。

(三)活动地点：市局机关设主会场，各县(区)局设分会场。

(四)参加人员：全市地税系统职工。

(五)活动内容：经济税收知识竞赛

(六)活动方法：初赛，市局建立即时通讯平台(微信、QQ等)，各县区局设即时通讯答题点，抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛，决赛为现场擂台赛，抽签决定擂主和攻擂者，轮番答题，积分高者胜出。奖励前6名，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，同时设优秀组织奖一个。

(七)主办单位：庆阳市地方税务局系统工会。

五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动

(一)活动主题：通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力，使大家更好地融入集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

(二)活动时间：9月上旬。

(三)活动地点：正宁县调令关国家森林公园。

(四)参加人员：市局机关和正宁县局全体职工。

(五)活动项目：户外拓展训练

(六)活动方式：市局机关职工与正宁县局职工交叉分组，分别参加确定的4-5项拓展项目。

(七)主办单位：市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

六、组织举办各类运动会

市局机关工会和县(区)局工会按照各自的实际情况，按照工作时间、场地条件允许的原则，组织开展规模适中的职工运动会。

在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

热爱班级，体验凝聚。

11月3日-11月4日 图书馆东面

(一)活动组织

1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

(二)活动环节

1. 主持人开场

2. 爱的抱抱(热身活动)

3. 队形队旗设计(团队意识)

4. 珠行千里(团队协作)

5. 无轨列车(团队协作)

6. 感谢参与，结束语。

1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;

2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;

3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。

为了加强班级凝聚力，丰富大家的业余文化生活，营造积极的班级气氛，增加同学们的活跃性，展示我们班级团结奋进，积极进取的精神。于是我们班决定开展“爬岳麓山寻宝”户外拓展活动，这次活动全部由我们班委会负责，受到了同学们支持，这次活动达到了预期的目的，现简要总结如下：

20xx年10月31日(周三)下午，阳光明媚，我们全班按照预定的地点，在图书馆前的厚生广场集合，大家怀着喜悦的心情，热情异常高涨!大约一点钟的时候，同学们基本上聚在了一起，在等待着辅导员和几位开例会的同学，半小时后，全班同学集合完毕，我们一行人就风风火火地向岳麓山出发了。

一路上大家有说有笑，互相打趣，十分开心。经过湖南大学北校区后，开始进山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干劲，前方的同学甚至还小跑起来，扬言要比一比谁最先到达山顶，后方的同学则拿着相机在疯狂拍照，纯真而爽朗的笑容，被相机一一记录下来，给往后留下美好的回忆。

在整个爬山的过程中，大家都互相帮助，行进过程中，周悦同学由于低血糖而头晕，男同学便大呼休息一下，好让她得到休息。在大家的扶持照顾下，周悦同我们一起徐徐前进，班干部每隔一段时间久清点人数，怕有的同学不小心掉队，很是尽职尽责，终于在四十分钟后爬到了山顶!

我们爬到了山顶，真的是领略了“直上云麓三千丈，来看长沙百万家”的壮阔景色。登阁凭栏远眺，南可望衡山，北可瞻洞庭，俯可视“湘江北去，橘子洲头”。真是：“西南云气来衡岳，日夜江声下洞庭”。使人心胸顿时开阔起来， 在山顶，我们拍了班级合照，随后刘谋宣读了本次爬山的寻宝活动的规则，将全班同学分为五组，选出组长，每个组抽签决定五个景点，到达五个景点并拍照后最先返回原集合地的组为冠军队，发给神秘奖励。经过近二个多小时的“寻宝”，我所在的组最先到达集合地，拿到了冠军奖励。

“寻宝”归来，大家都有些许累了，凯旋到达学校已经快六点了，约定在后街的火锅店聚餐，也许是饿坏了吧，大家都吃了很多，特别是男生，吃得现场可谓是一片狼藉，不过大家伙都吃得很开心，每个人脸上都洋溢着幸福快乐的微笑!

在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性，大家积极投入到班级活动中，增加了班级的凝聚力，体现了班级团结协作良好风貌。各班干部团结协作积极参与组织本次活动，不但提高了自身的能力，更进一步的拉近了同学们之间的距离，也使得我们的集体更加团结。这样的活动建立了一个班级相互交流的平台，大家在一起团结协作，增强了班级凝聚力，这样的活动值得提倡与发展! 通过这次活动也让大家在以后的学习生活中能够更融洽的和谐相处，更像一家人，彼此都和和睦睦的,相处的时间长了了解自然就深一些，有缘我们从四面八方走到了一起,我们会努力使这份情谊绵延的更长，更久

一、活动背景：

光棍的世界是一个充斥着无聊与空虚，同时又拥有很多怒吼的世界。在这里你绝对找不到红尘的影子，它是一片净土。这里他们相互扶持、相互依靠，每天实在无聊的时候就用那让人胆寒的声音打破原本就不平静的世界。

在--年11月11日这一天，无疑是光棍们证明自己的最佳时机;让世界都知道咱们是光棍，再加上六个一的神奇造化，可谓是千年难遇，就让不是光棍的人去羡慕吧!听见了吗，他们正在怒吼，光棍节，come

on

二、活动内容：

这次活动是特别为205的光棍们准备的，活动由205的光棍与非光棍们联合举办，到时全宿舍的人都为光棍干杯。说实在的，作为205的一员不容易，但作为205的光棍更不容易;在这个凄美而又神圣的日子里，让205的全体社员为它欢呼吧!即在活动中欢呼，在欢呼中庆祝我们还是光棍，are

you ready

三、活动目的：

1、让一直是光棍的和新加的光棍们一起欢度一个有意思的光棍节;

2、让205的光棍们感受到，我们并不孤独，世界上还有千千万万个我们的同胞;

3、让光棍们露一手，咱们虽然是光棍，但并不比不是光棍的差;

4、增进兄弟们的情义，让光棍与非光棍更好的相处。

四、活动主题：

光棍节，你准备好了吗

五、活动宗旨：借一个日子吼出我们光棍的声音

六、主办方：205宿舍负责人：205全体成员策划：有身兼不凡气质的长江起草方向：面向全校单身的女生

七、活动时间：--年11月11日活动地点：主场区后--和其他能让全体成员高兴的地方

八、前期准备

1、由本人起草一份策划书，计划一下怎样过好这个拥有特备含有的光棍节;

2、宿舍的成员们用一声声怒吼和期待的目光，已经奏响了光棍节的前奏，它的温度正在蒸蒸日上。

九、活动的主要环节

1、六点在宿舍集中，向我们的目标冲过去

2、全体先吃饭，为后来的活动提供物质保障，然后去ktv

3、先来一个合影，然后由主持人引出活动，具体有：

①

主持人开场白;②介绍到场光棍、嘉宾;③光棍发言，谈谈多年光棍生涯的感受，非光棍说俩句祝福的话语;④光棍k歌;⑤大家尽情玩耍;⑥颁发光棍特别奖

4、退场

5、其它特别活动

十、活动后期安排

1、整理活动记录，把它放入大学生生活档案

2、由宣传部的负责总结活动的优缺点，争取下次中弥补不足;

3：玩归玩，但玩的不能过火，由宿舍长负责纪录问题，让宿舍成员做到① 不危害自己;②不危害别人;③不危害社会

十一、活动内部安排宣传部：

负责把消息宣传出去，205有活动策划部：写策划书外联部：负责拉人，当然负责拉什么人应该都明白其他人力部：负责把这个活动的气氛搞出来

十二、活动经费预算

1、发奖品奖品费2、吃饭和唱歌3、其它小活动的开消费

十三、细节补充

1、如果要请到女生，主持人的把她们融在里面

2、还得强调一点，有女生作为光棍的我们的有一点气节，你有啥想法，等过了那晚在行动，别给咱光棍丢脸

3、一切行动听指挥，有事向组织报告

4、一定要玩好

一．活动主题：

沟通 友谊 团结 协作

二．活动背景：

“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。

三．活动目的：

1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。

2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。

3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。

4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。

5.为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。

四．活动项目：

1.异地传书

2.拍卖会

3.风雨同舟

4.齐心协力

5.地雷阵

五．活动流程及步骤：

1．开营序幕部分：

由分团委副书记李晗向参与活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括各游戏负责人、起队名、定队长）。

2．游戏环节：

① 异地传书：（游戏负责：李晗 许世龙）

目的：

1、考察干部的感应能力

2、培养成员之间的默契和协作能力

项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

规则：

1、在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。

2、在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。

游戏步骤：

1、各队排成一排，听教练宣读规则，宣布完毕，除每队的第一个人之外全体向后转。

2、游戏负责人宣读过项目简介和规则，由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人。

3、由每队的最后一个人说出字条上的内容。

4、由游戏负责人公布答案，用时最少且答案准确的`一队获胜。

5、输的队接受集体惩罚（跳兔子舞）

② 拍卖会(游戏负责：张鹏程 韩旭)

游戏形式：全体队员合作

目的：

1、使大家放松进入游戏状态

2、将大家的精力集中

项目简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数。当游戏负责人说出钱数后，每个人根据情况和别人凑成一组，凑够该钱数。游戏总共进行三轮，有惩罚措施。

规则：

1、男生规定为一元，女生为五毛。

2、哨声响起意味着游戏结束，队员不可再对钱数进行调整。

游戏步骤：

1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。

2、由本游戏游戏负责人“兔子舞”，并让队员执行，“兔子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前 前”由队员自行喊口号。

3、跳舞过程中游戏负责人说：“开始拍卖了”队员们就问“卖什么”，教练说“ 卖首饰 ”，队员问“多少钱”，然后游戏负责人任意说出钱数。

4、队员根据钱数自由组合，在10秒钟内跑进指定区域，蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀上（以防止游戏负责人或者其他未组合好的拉人，造成组合失败）

5、游戏负责人对钱数进行核对，没有组合成功的人接受惩罚。

③风雨同舟（游戏负责：张予馨 蒙颖）

目的：培养队员间相互信任，协调配合

项目简介：

背景：一艘船在一条大河上航行，突然间，水手发现船头有一个大洞，水在不断的向里边涌，船航行的越快水进得越快。水手把发现报告给船长，船长紧急要求转动机轮，船只慢慢开始掉头。游戏开始后当教练喊道“船漏了”，所有人必须双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上，形成一个完整的机轮，大家共同前进。

规则：所有人双手都必须按要求放好，坐在后边人腿上不得起来

游戏步骤：

1、所有人围成一个圈，跳兔子舞

2、听到游戏负责人喊道“船漏了”后所有队员双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上

3、在游戏负责人的指挥下进行调头、转动

4、坚持时间最长的组为最终赢着。

5、分享游戏心得并结束游戏

④齐心并力：（游戏负责：杨默宇 胡梦莹）

目的：

1、培养团队的协作能力

2、培养学员的责任心和自我意识

3、通过游戏让大家明白因为自己的过失可能影响到整个团队的成功，加深人与人之间的爱心

项目简介：

1、游戏负责人规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。

2、游戏一直循环进行，每次惩罚后继续，时间到后停止。

规则：

1、各组队员做出动作后不允许再更改

2、各组选出一个身体认为最强壮的，当该组被罚时由选出的人接受惩罚，第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

游戏步骤：

三个组各自站成一排，各组选出一个身体认为是最强壮的

游戏负责人喊出数字，队员做出相应动作

选出做错人数最多的队进行惩罚

⑤ 地雷阵（游戏负责：彭博 陈向鉊）

目的：

1、建立小组成员间的相互信任

2、促进沟通与交流

3、调动小组每位队员的积极性

项目简介：由每个队选出一个队员最为挑战人员和另一个作为目标，选出来的六个人都戴上眼罩，挑战者由其他队员指引通过地雷阵到达目标人，并手拉手一起再次通过地雷阵回去。用绳子相互交叉的孔作为落脚点，由报纸充当地雷，半空中也有由绳子制造的障碍。

规则：

1、游戏过程中戴眼罩的所有队员不得将眼罩拿开

2、挑战者踏上地雷后要换该队其他人从他所在处继续前进

游戏步骤：

背景：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一间牢房里。黎明前，你的同伴侥幸逃出去了。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了将你搭救出去，你的同伴必须穿过一个地雷阵。开始行动吧，祝你们好运！

各队通过自己的方式在两分钟内选出挑战者和充当目标的人，给选出的参赛者发眼罩并带上，眼睛蒙好后，由游戏负责人开始布置地雷阵，在阵中尽量多放报纸，被蒙上眼的队员在其他队友的口头指引下在阵中前进，挑战者将目标“接”回来后该组游戏结束。每组时间上限5分钟，到达上限时间后未完成组视为失败。

对动作最慢的组进行惩罚：集体屁股写字

备注： 惩罚项目

（1）卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。

（2）屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。

（3）天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

（4）大青虫：组队接受惩罚时选用。每个人的左手从两腿间伸向后边，右手去握前边伸过来的的手。第一个人的右手前伸成“虫头”，最后一个人左手后伸作“虫尾”。在行进过程中依照口令进行动作。

口令：我们是害虫，我们是害虫（行走），蹦 蹦 蹦（双脚跳跃）。

你们呀，不识数，你们呀，不识数（行走），蹦 蹦 蹦（双脚跳跃）。

（5）炸油条：全身伏地，头手抬起，双手接双脚裤脚。然后根据口令的节奏左右晃动，最后要仰面朝天。在动作过程中可以不允许其他人帮忙。

口令：一、二，一、二，翻。

六．活动规则

1、拓展训练是一种体验式学习方式，强调分团委学生会每个人的积极参与。

2、训练中摒除班级、年龄、性别、职位等概念，每个人都是团队的一员。

3、训练中请严格按照教练的操作规则来执行，如有异议，培训结束后可向教练提出。

4、训练期间所有通讯工具要关闭，禁止接打电话。

5、训练过程中，听从教练安排，不得私自行动，不得擅自退出训练。

6、当违反训练纪律时，应无条件接受相应惩罚；如果个人行为影响到团队整体效率的，所有成员集体受罚。

七．拓展对象：

建筑工程学院分团委学生会所有成员

八．经费预算：50元

九．拓展时间地点：第9周，11月中旬 南区操场

十．主办方：xx大学建筑工程学院分团委

各位星火、乘风青年朋友们：

大家晚上好！

（a）：欢迎你们来到“我和乘风有个约会”的活动现场，在这里让我们尽情展现个人风采，结交优秀朋友，拓展生活空间，提高生活质量，憧憬美好生活，更添创业热情！

（b）：朋友，请记住你的优秀，带上你的自信；带上你的朋友，你的拍档。光临----

（合）乘风御景园，青年聚会。

（c）大家由于平时工作都很繁忙，也很少有机会能像今天这样把我们的男士和女士们聚在一起，

（a）而我们这次活动的目的之一，就是为青年男女朋友们提供一个可以相互认识和了解的机会，同时能够选中你们喜欢的房子，共结美好良缘。

（b）大家可以看到，这里的环境真的是十分优美，山宇楼阁，鸟语花香。处处洋溢着甜蜜浪漫的气息，在这里谈谈爱、说说情，真的是一件很惬意的事情。

（c）情，是我们人生的出发点，也是我们生命的延续。许多时候各种情感错综复杂，以致成了我们剪不断、理还乱的情结，成了人类说不清、道不完的话题。

（a）街上的人们来来往往川流不息，虽互不相识，却又似曾相识。或许，命运会安排我们在今后的岁月里邂逅，继而彼此相爱。

（b）生活在高度物质化的社会里，我们似乎更需要情感上的慰籍，真情，是我们避风的港湾，是我们休憩的小岛。

（a）下面由乘风御景园的销售经理为大家介绍一下项目概况。

（a）你们知道吗？我们今天到场的年青朋友个个都是多才多艺。

（b）那就快让我们一起欣赏吧！

四川旅游学院

2013级信息技术系素质拓展活动

策

划

书

主办单位：四川旅游学院信息技术系学生会

时 间：2013 /11/ 10策划人：信息系学生会组织部

目录：

一：活动简介

二：活动准备

三：活动流程及工作人员

四：器材准备

五：活动经费预算

六：其他

我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

一：活动简介

活动主题：集体中塑造自我，合作中拓展快乐

活动宗旨：游戏，欢乐

活动目的：通过活动，增进各干事部长之间友谊，丰富系内各团员的课余生活，初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。活动时间：2013年11月日

活动地点：

活动对象：四川旅游学院信息系2013级学生会成员及各部长

二：活动准备及工作 前期宣传：各部长提前短信或者通过QQ群通知各干事活动时间

活动期间：1.准备，策划，安排活动期间所需的物品，联系需要工作的各部门。（组织

部）

2.维持现场秩序，并在现场帮忙看有什么需要（学生会主席团）

3.活动摄影摄像（网络部）

4.活动器材的准备和摆放（体育部、主席团）

5.活动当天，学生会主席团成员提前到场分划比赛场地以及音响等设备的准

备

活动后期：活动结束后全体人员清理现场

三：活动项目流程及工作人员

所有学生会要参加活动的成员到齐后，主持人做自我介绍，并宣布活动开始。

环节一：破冰游戏

游戏一：自我介绍

游戏细则：所有成员围成一个圈，随着音乐声响起，大家开始顺时针转圈，主持人一喊停，随着音乐声停，每个人开始面向自己对面的人与其寒暄并做自我介绍，音乐声响起后回到自己的位置大家继续转圈。

游戏时间：25分钟

游戏二：寻人

游戏介绍：1.第一步：（1）给每一个大一学生会成员都做一个姓名牌。（2）在每位成员到场时之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。（3）等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时互相做自我介绍。

.2.第二步：1.主持人作自我介绍，然后告诉参加人员：向大家介绍一下你刚找到的这个人的情况和你的第一印象，并把他推荐给大家。

时间：25分钟

游戏三：名字接龙

游戏介绍：大家围成一圈，自我介绍，每人可以说自己名字并加一项内容，如爱好，第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那人要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。

游戏时间：25分钟

环节二：感情升温

游戏一：蜈蚣翻身

游戏介绍：将所有成员分成几个小组，每个小组组长带领成员排列成一个纵队，每一位成员双手搭在前一位成员的手上。当裁判吹哨宣布游戏开始，组长开始从第三位和第二位成员搭的手之间穿过，再从第四位和第三位同学之间穿过，第二位同学紧跟着，后面的同学也开始跟随着组长的步伐。几时看哪一组用时最短，效果最好。

游戏二：大树与松鼠

游戏介绍：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；教师或其它没成对的学生担任临时人员。

2、主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；教师或学生就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，教师或学生就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，教师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

游戏三：螃蟹运球

游戏介绍：将成员分成几组，各组同时进行，每组平分站在赛道两端，每两人组合用背部夹住篮球或足球侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。直到最后一组队员

走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。游戏四：水深火热

游戏介绍：

1、主持人从每组学员中各请一对男女选手上台相互面对面并排而立，拿出事先准备好的纸杯和饮用水。

2、主持人讲解游戏规则，告知在规定的5分钟时间内，各组选手之一须将盛满水的纸杯用嘴叼起将水倒进另外一位选手叼着的空纸杯，如此反复。期间选手均不可利用身体任何其他部位做辅助，违者罚下。

3、时间到后，完成杯数最多者胜出。游戏五：十人九足

游戏介绍：将成员分为几组，每组将本组成员分成两人一组且男女搭配将两只脚捆在一起，各组做好准备听到命令后朝目的地齐步走，到达对面时进行接力由下一组齐步走向对面，比赛各组同时进行，时间最少的队获胜。

游戏六：抱团打天下

游戏介绍：

1、让全体人员围成一圈随着音乐声转圈。

2、主持人站在台中。3． 公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，说9，要凑成9人组合。4.当凑够人数之后团队所有成员都蹲下，使外人不能侵入。OR:（1）让所有的队员以主持人为中心，面向教练围成一个圆圈，男队员代表一块钱，女队员代表两块钱。（队员代表的钱数可以自由选定，五毛都行）（2）然后会统一一个方向绕着走动或者小跑。在运动过程中，听到教练所喊道的面额数之后，可以随意走动跑动聚集相对应的数字，然后手牵手蹲下（这样防止其他的人再跑过来或者有人抢走你们的人，专业术语：掠夺资源）（3）没有组合对应数额的队员要出列接受小小的惩罚。

游戏七：踩地雷

游戏介绍：用粉笔划三块长方形，大小适中，或者用绳子绕也行，在长方形中随意摆放许多废纸团。让所有队员两两自由组合，自愿参加比赛。其中一个蒙上眼睛，另一个在旁边讲解，向左或者向右避开障碍物，即废纸团，最终安全到达终点。观察员若发现其脚触到障碍物，宣布闯关失败。

游戏八：气球飞舞

游戏介绍：

1、将成员分成两队。

2、每队再按自己的人数分成两队，分别站到起点和终点，站在起点的第一位同学手抱一个气球，比赛开始后，参赛者将气球抛于空中，气球可用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用手抓住，把气球运到终点，再由站在终点的同学运过去，如此接力。

游戏九：下一个是谁

游戏介绍：

1、主持人请各区选派3名选手上台（最好保证能有12位以上的参赛选手）。

2、主持人首先对选手进行队列训练（模仿辅导员以制造乐趣），报数后让每一位参赛选手拥有自己的序号。

3、讲解游戏规则，由主持人随机叫出某一序号（如5），该选手（5）大声答到并立即退到队列尾端，同时由该选手（5）随机叫出任意序号（如12），选手（12）大声答到并立即退到队列尾端，同时选手（12）再次随机叫出任意序号，如此反复。

4、过程中以下选手淘汰： A.叫其序号反应迟钝者。B.叫序号错误者，如叫到自己的序号或一个不存在的序号等。

5、游戏过程中会不断的有人出错，队列会越变越短，直到5人左右，主持人宣布游戏结束，并请课长颁发纪念品给队列中尚存的获胜者。

环节三：欢乐时光

游戏一：大风吹

游戏介绍：大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答 吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人换位置，此人参与抢位

置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。

游戏二：即席联歌词

游戏介绍：

1、主持人将所有成员分成几个组，比赛联歌词。

2、主持人讲解游戏 规则：由主持人先唱一首歌，比如你是我的《www．azuowen.com》眼（含“眼”字）。接着，各组按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒 计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的组获胜。

3、主持人宣布获 胜的组。

游戏三：谁是最可爱的女生/男生

游戏介绍：

1、主持人请1位同学上前，请其背向其他同学站立。

2、主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女/帅哥。

3、主持人请全体男/女同学起立，待那位同学回答问题后，不符合条件的坐下。比如：主持人：“你心目中最可爱的女生是长头发，还是短头发？”主持人：“你心目中最可爱的女生是单眼皮，还是双眼皮？”主持人：“你心目中最可爱的女生是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？”当只剩下最后一位女生时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱女生。主持人请女生上台，与选手并肩面对观众而立，说谢语并拥抱。游戏四：我爱你

游戏介绍： 所有同学围成一个大圆圈，每个人扭头对自己左边的人说“我爱你”,或者对右边的人说“我不爱你”,一个接着一个传递下去，也可以往回绕，直到犯错的人出现，就淘汰，游戏继续，到最后的人可以有奖励。惩罚：集体故事

规则：

1、主持人挑选8名语言能力较好的选手上台。

2、讲解游戏规则：是要请大家一起共同来编一个故事，每人一次说一个词。提示：每个人都必须尽可能的选择那些有趣、新颖的词。

3、然后开始进行集体的故事创作，玩语言接龙游戏。由主持人开始，比如“在2002年 10月30日的一个晚上……”，然后选手们依次接着说，不断继续，让故事顺其自然的发展。4轮回合之后得出第一个故事。

4、现在重新开始讲一个故事，并先提出一个新要求，这次说的词必须满足下面的特点：A.通俗易懂B.尽可能给你前面的人说的词圆场。4轮回合后得出第二个故事。

四．器材及所需用品准备

五．活动经费预算

六．其他

1.活动过程中必须提高警惕，在激烈运动时注意并考虑到安全隐患。

2.遇不可抗因素（如下雨），活动日期另行通知。

在国际“三八”妇女节到来之际，我园精心策划并隆重举行了“做幸福女人”主题活动。3月8日下午送走幼儿后，全体教师在小一班教室，桌上摆放着新鲜的水果、点缀着含苞的玫瑰，身着春装的女教师在鲜花映衬下显得更美艳动人。本次活动嘉宾全由我园男教师担任，他们以最甜美的微笑迎接三位女教师，并递上园长为她们提前精心准备的礼物。礼物虽小，却深深代表了园领导对女教师的关心和浓浓情谊。

园长刘少松首先发表了热情洋溢的节日致辞，对女教师们致以节日的问候和温馨的祝福。接着进入“做幸福女人”主题演讲。我园有两位女教师走上讲台，向大家诠释了自己对幸福的理解，刘俊香老师做了题目为《幸福是__》的交流，洋溢着自信、乐观、积极的情绪，让人启迪和遐想；李兴芹老师的《家是我们的幸福树》以生动的形式展示了女教师幸福的家庭生活，传递给大家浓浓的幸福感。谢光曼老师的呼啦圈表演更是赢得了阵阵掌声。在三位老师的活动表演之后，主持人郝永清以献花的形式请现场教师即兴发言，老师们各抒己见，发表自己的幸福感言，多元的视角、个性的解读、真情的流露让幸福这个词语有了更加宽泛的理解，更加丰富的内涵、更加深远的意义。

主题演讲之后，教师们踊跃登台献艺，载歌载舞，一展风采，在这次活动中我们发现了同事身上更多的闪光点和值得自己学习的地方，以及对同事产生更深的认同感，同时每个班组以他们特有的方式与全体老师一起分享，除了快乐外更让老师们体会到了每个班组的温馨与和谐。

“三八”妇女节庆祝活动在圆领导的周密布置下，在全体教师的积极配合下，活动取得了圆满成功。老师们纷纷表示：要以饱满的热情和最佳的工作状态投入到教育、教学活动中去，在本职岗位上建功立业。