亲子活动感悟经典短句通用20篇

2、戍客望边邑，思归多苦颜。——李白《关山月》

3、举头望明月，低头思故乡。——李白《静夜思》

4、可怜闲剩此婵娟。——吴文英《思佳客·闰中秋》

5、花间一壶酒，独酌无相亲。——李白《月下独酌》

6、小时不识月，呼作白玉盘。——李白《古朗月行》

7、分不尽，半凉天。——吴文英《思佳客·闰中秋》

8、山中夜来月，到晓不曾看。——好问《倪庄中秋》

9、东篱展却宴期宽。——吴文英《思佳客·闰中秋》

10、明月几时有?把酒问清天。——苏轼《水调歌头》

11、举杯邀明月，对影成三人。——李白《月下独酌》

12、海上生明月，天涯共此时。——张九龄《望月怀远》

13、当年弄影婆娑舞。——郭应祥《醉落魄·丙寅中秋》

14、露从今夜白，月是故乡明。——杜甫《月夜忆舍弟》

15、寻常岂是无三五。——郭应祥《醉落魄·丙寅中秋》

16、露从今夜白，月是绞乡明。——杜甫《月夜忆舍弟》

17、山中夜来月，到晓不曾看。——元好问《倪庄中秋》

18、满月飞明镜，归心折大刀。——杜甫《八月十五夜月》

19、中秋佳月最端圆。——陈著《江城子·中秋早雨晚晴》

20、乘云径到玉皇家。——刘克庄《木兰花慢·丁未中秋》

尊敬的领导和同事们：

大家好！

当选为优秀员工，仅仅是进步的起点，这将是我今后工作的鞭策和动力，它将推动我更加努力地完成公司的各项指标，做好每一件事，我决心在员工中起到革新技术，提高效率，发扬团队精神等带头作用；也决心为打造品牌，保质保量完成任务，努力提高员工素质，在各级领导的带领下，为将xxx打造成为世界一流企业奉献青春和力量！衷心希望我们这支队伍能够越来越壮大，努力为企业的繁荣昌盛做出贡献！

一个人工作上优秀不优秀，并不取决于你的工作有多重要、贡献有多大；而在于你是否能兢兢业业地工作，把工作出色地完成，那你就是优秀；如果你不论负责哪项工作均能够同样做到这样，那你就是最优秀的。

自从参加工作以来，追求突出，无论何时何争做最好，一直是我的座右铭，入厂以来历届优秀员工都是我学习的榜样，沿着这个目标，我不断努力前进，我想优秀最重要的一点就是：要有一颗奉献的心，敢于行动，愿意付出，才有收获。获得优秀员工这个荣誉后，优秀这个词会鼓励我更加努力地去开展xx活动，用积极向上的态度去营造一个更加有战斗力的团体，更好地为公司服务。

公司以人为本的企业文化使我们获益很多，我们也应该为公司的发展贡献自己的一份力量。这次能够当选优秀员工，是对我xx年度工作的肯定，更是对我以后工作的一种鞭策，我更应该严格要求自己，把自己的工作做得更好，维护好优秀员工的形象。在以后的工作当中，我将不辜负领导的期望，更加尽心尽职，努力工作，并不断学习提升自己的工作技能，用实际行动为公司的发展尽自己的绵薄之力。

成为优秀员工，我的一点心得是：做工作要勤奋和有责任心。因为勤奋，能够提高生产效率，如前人所说的多一份耕耘，多一份收获；而有了责任心，在工作中就会认真细致，避免出现差错。

当选为优秀员工，我会更加严格要求自己，在生产中充当表率作用，进一步提高自己的劳动技能，在工序中营造一种人人争当优秀的氛围，以适应印制板行业的激烈竞争。

作为一名优秀员工在工作中必须保持一种认真负责的心态，严格按照操作规程操作，从而达到提高产品质量的目的。

十二年的寒窗苦读，我们经受住了高考的历练，那段忧伤的，散漫的，勤奋的岁月已经渐行渐远，当我还在高三的炼狱中时，我总感觉时间过的缓慢，而真正走过来回头望，曾经不过如此。时间真是个残酷的东西，我们来不及回味，大学的帷幕就已经悄悄的拉开了快一年之久，那个阳光跳跃在脸上，那个快乐在头脑中蹦发，那个我们怀揣梦想，燃烧希望的大学校园，一切的一切，陌生而美好。

在期盼中等待，在等待中煎熬，在煎熬中想象，在想象中出发，在出发中奔跑，就这样，在无限的憧憬与期盼中，我们终于如愿的走进这所安徽财经大学商学院的校园，心情有点激动，眼睛有点彷徨，脚步有点兴奋，目光有点迷茫。

大学生活真的开始了！失去了妈妈的唠叨，弄丢了爸爸的叮嘱，我们像是迷失方向的小鹿，一切都要重新开始。大学生活，就像由希望和失望串起来的项链；或璀璨夺目，或黯淡无光，但终究是美的。在匆忙的大学生活中，我品尝到了生活的甜酸苦辣：有追求的失落，有闲适的烦恼。有充实的孤寂，有快乐有忧愁……或许，生活就是如此，有枯涩参杂，也有快乐渗透，快乐和痛苦总如影随形。

冰心老人曾说过，快乐和痛苦是相辅相成的。在快乐中，我们要感谢生活，在痛苦中，我们更要感谢生活，快乐固然令人兴奋，痛苦又何尝不美呢？歌德也曾说过，既然痛苦是快乐的源泉，又何必为痛苦而悲伤？所以，我不会也不想为种种苦难而闷闷不乐，更不会为种种不如意而伤心不已。“一切都会过去的，愉快的日子终会来临。”普希金的话犹如黑夜中的闪光，照耀在我身上，围绕在我周围，鼓舞着我，激励着我，一直，到永远。不知何时，岁月已将我卷入则悲的感情沙漠之中。从此，烦恼与日俱增，快乐也跟着沉淀堆积。

生活中的种种苦难总是不请自来；一起小小的风波不经意间可能掀起轩然大波；一次小小的误会恍然间可能化为干戈；一个小小的挫折蓦然间可能变为生命的休止符……生活总是漫不经心时，给你引来无数纷扰。何以至此？常常闭目苦思，终不得其解。

生活中有苦恼，但更多的，是快乐。和同学唇枪舌剑，争个面红耳赤，待到有空谷足音时，便心悦诚服，粲然一笑；与老师谈天论地，指点江山，激扬文，快乐尽在不言中；与知己足膝长谈，畅所欲言，释放快乐，静静聆听，分享快乐。兴之所止，烦恼统统无影无踪。

慢慢地，懂得了：生活中的种种痛苦并不可怕。他就像屹立在你面前的阴影，你走近了，他就没有了；你逃跑了，他就紧追不舍—与其逃避，不如勇敢面对。

慢慢地，明白了：当你用一颗平常心去看待生活时，你就会发现，其实快乐就在你脚下，俯拾即得，但他永远不会泉涌而出，需要你不断追寻。

走过迷茫，也走过憧憬；有过哭泣，也有过欢笑；尝过苦涩，也尝过甜蜜。正是这一苦一乐，才构成了生活。

大学生活是短暂的，在这过去的短短的一年里，我懂得了，明白了。在以后的生活中，我不求每天都快乐，但求每天都充实；我不求每天都有收获，但求每天都有付出。我将珍惜生活中的每一寸光阴，每一分喜悦以及每一滴眼泪。

大学是个小社会，里面的生活丰富多彩，有友好的朋友、和蔼的学长、展示的平台、改善命运的机会，更有激烈的竞争。

初到大学，学长学姐们的热情接待，让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续，帮我提行李。这比我想象的更加的好。看来，来这里是一个明智的选择！

在大学里我冲破了害羞的我，去大胆参加了校园活动，让我学到了不少东西。这预示着，我的生活将要从以往的单调、平乏，开始转变为充实，有意义，也可使我交到许多朋友！大学生活开始了。开学不久我班举办了一次迎新晚会，那次晚会我们表演了许多精彩的节目，邀请了学长学姐参加。这次晚会丰富了我们的大学生活，增进了彼此之间的友谊，也锻炼了我们的交流能力，同时也使我们认识了更多的朋友！今后的日子里，这些朋友让我更加感受到了大学生活的美好，也让我的生活圈渐渐扩大，打开了我的心灵之窗！

大学活动也是一个展现自己的平台！校运会上的激烈竞争，使得辉煌的记录被一次次的打破！你看，赛场上的拼搏，观看者的呐喊，加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃，只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦！还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览……都在为我们提供展现自己的平台！当然每个人都有不同的生活圈，性格也有差异，文化也存在差异！因此参加活动与否也因之而定！有的人对于任何有益的活动都积极参加，而有些人对于任何活动都不感兴趣，甚至感到厌烦！这是把自己孤立起来，也是把自己往绝路上逼！正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中，整天对着电脑，甚至有的为了玩游戏而逃课！久而久之，既荒废了学业，也把青春白白浪费，读完大学后什么也没有学到！因此，为了避免以上现象的发生，我们应该要自己控制自己，提高自己的自控力，更应该积极去参加各项有益的活动，从而“推销”自己，进而提高自己的交际能力！

三十年前，我们怀揣对未来的无限憧憬，带着几分自信几分忐忑，伴着《年轻的朋友来相会》的欢快旋律，搂一搂肩，挥一挥手，抹一抹泪，泪中带笑，便匆匆告别。从此，九十七个同学，就如同一颗颗蒲公英种子，散落到东西南北，四面八方。三十年岁月沧桑，三十年人生如梦，时光掠去了我们的青春，甚至还带走了两位同学的生命，却也磨砺了我们的品性，馈赠了我们智慧和经验，拓展了我们的生命宽度，同时也沉积了浓浓的思念。尽管三十年岁月打磨，会让毕业于同一所院校同一个专业的同学，拥有不同的人生境遇，但，四年的同窗情谊，就像一股神奇力量，让这些散落在四面八方的学子，于今年七月流火的季节，再一次聚拢在贵阳花溪河畔。在此，要特别感谢同学会秘书长阿雄同学和筹备组的几位同学，感谢校友会的杨老师，是他们想方设法找到同学的联系方式，召集到七十多位同学参加了这次聚会。

想起三十四年前，也是一个在中国高考历很特别的年份，那就是1977年，在经历了“*”十年之痛后，我们和全国500多万考生一样，经过一番考试、政审、人际关系的惨烈竞争，成为其中不到5%的幸运者，成为首批恢复高考入学的七七级大学生。在我们这个群体中，除了少数60后小龄高中应届生，大部分50后都带着许多不堪回首的复杂经历，带着知识改变命运的庆幸，带着求知的渴望，跨进了大学校园。尽管那时大学食堂一个月难见两次油荤，学生宿舍没有洗澡的热水供应，教室里冬天没有取暖设备，校园里没有浪漫幽静的林荫小道，更没有气派的现代化教学大楼和数字化图书馆，但或许是我们曾经历过艰苦的劳作，曾感受过知识荒芜的空虚，我们把进大学深造看作是人生最美好的享受，是生命历程中最幸福的一段时光!

就是带着这样强烈的时代印记，我们从离开校门到踏上社会已经三十年整了。谁说人生如梦，谁说往事如烟。忘不了青春的岁月，忘不了梦幻的季节。看看，同学们相见时，一双双无言的手紧紧地握在一起，一句句问候的话语诉说着别离后彼此人生旅程上的坎坎坷坷，一双双关切的眼睛透过鬓角的银丝彼此寻觅着昔日的风华……这次聚会活动，被筹备组的同学安排在离贵阳几十公里之外的贵定县盘江镇英寨。在度假村那个偌大的会议室里，雄同学把部分同学提供的老照片制作成ppt，一张一张，一页一页地播放给同学看。

看着那些老照片，想起当年，怎不叫人思绪万千，心潮激荡……哇塞，看看那时的你、我、他，是多么年青，多么淳朴，充满朝气，充满活力!在会场里，时而有欢喜的惊呼，时而有沉重的叹息。亲爱的同学，大家是否记得，在我们年青的时候，在我们风华正茂的时候，我们开始了一个崭新的人生。那时，我们吐着不同的乡音，带着父母的叮咛，带着亲人的期望，一同跨进这座迷人的校园，跨进了这座神圣的知识殿堂。从那以后，我们就追随着“神农”的足迹，执着地探索，辛勤地耕耘。我们让智慧游进浩瀚的书海，把勤奋塞满沉甸甸的书包，将汗水洒向希望的田野。看着黑白照片上的你，想起了你的名字，在脑海搜寻往日的记忆……呵呵，老照片中，有男同学的帅气和自信，有女同学的妩媚和俏丽……一张张珍贵的旧照片，留住了一刻刻永恒的瞬间，留住了一串串青春的足履，留住了一段段如诗如画的岁月，留住了一段段回味无穷的生活行程，散发出阵阵香浓的同学情、兄弟情、姐妹情。

每一个人的三十年，都能演绎出一个个情节跌宕起伏的精彩故事，三天以来，听到了，看到了许多，心中有很多很多的感慨。感慨当年漂亮温柔的萍同学，在丈夫拥有显赫的地位和幸福的婚姻后，依然是那么低调谦和;感慨当年的男高音修大哥，尽管仕途一路顺风，可在同学面前永远是那么友善和具有长兄风范;感慨待人坦诚的刚毅同学依然具有强大的亲和力;感慨晓刚同学甘当另类不打麻将，不仅执着追求事业，而且还是一个责任心极强的好丈夫好父亲;感慨永兰同学有情有义，当我们的班长同学重疾缠身时，已经离婚的她却在前夫的病榻前悉心照料;感慨开着途锐来参加同学聚会的戴同学，为同学会和重病的老班长慷慨解囊;感慨邹同学终于说出了积压在胸中几十年关于对女同学下田偷懒的不满;感慨正强同学坦承当年对玲同学的那份恋情刻骨铭心……除了感慨，还从一些人和事那里，更加明了某些事理：比如，名片上的虚衔越多，说明你越不自信;很多同学从恋爱走向婚姻，一直携手走到今天，可喜可贺，夫妻还是原配的好;既然没有真爱过，就不要走向婚姻，既然走向了婚姻，就不要后悔抱怨，否则伤己也伤人;女人当婚姻出现危机时，更需要理性和智慧来化解危机，捍卫婚姻;人在生活和事业都失意时，哀叹抱怨都可理解，最糟糕的做法就是自暴自弃，自己糟践自己;久居官场，把官场的做派和腔调带到同学中来，那叫做不会转换角色……

相见时难，别亦难，同学们经过三天的活动、欢聚，似乎还有许许多多的话还没有说完，似乎还有许许多多的故事没有讲完。呵呵，说不完的情，道不尽的爱，我们永远的同学，永远的兄弟姐妹!

寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时时间也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，服务社区、回报社会的一种良好形式。作为一名大学生有别于中学生就在于它更重视培养学生的实践能力，在重视素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。岁月如梭，伴随着酷热的到来，作为大学生的第一个寒期就已悄然来到我们身边，于是我积极地投身社会实践当中，想通过社会实践更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的实干;想通过社会实践，找出自己的不足，不断地去完善自己。

兼职，对于大学生来说，其实并不陌生，我已在上学期的课余时间兼过职，在一所中小型超市当收银员，而且周围很多同学也有兼职。所以当回到我们县城的时候感觉找份工作难度应该不大。但现实跟想想还是有很大出入的，有时候甚至有很大的差距。因为周围的环境是不一样的，所需也是不一样的。就拿我的求职经历来说吧，要找到一份理想的兼职工作并不容易，辗转了三四个，在别人的帮助下找到一份家教的工作。

家教，也就是做老师给学生辅导学习，一般都是一对一的辅导。不过由于后来又有几家需要家教，而且与我的时间也并不冲突，所以我辅导的学生有三个。曾经，对这个职业也有过憧憬，所以对于这样的一份寒期工作，我个人是很满意的，因为它是最能体现一个人的价值的，而且我对自己也是很有信心的，以前寒假在家的时候就教过我的弟弟妹妹们，虽然这并不正规，但至少让我获得一定的经验。自信是好事，但我知道，这毕竟是我第一次正式的一家教老师的身份去教别人，所以我要做好充足的准备。

我辅导的学生都是初中生，辅导的主要科目是英语。我先跟家长通了个电话，进行了初步的接触和交流，并且了解了学生的基本学习情况，在对学生进行试讲之前，我在网上特地查找了一些家教活动中的注意点以及难点，还有就是家教学生的不同类型以及采取的措施。而且我也事先了解了初中英语课程设置的一些特点，对初中的英语课程有一定的了解，我深知“不打无准备之战”的道理。第二天我就带着紧张又兴奋的心情进行了第一次试讲，对于试讲的结果，家长还是比较满意的。然后我跟家长进行了深入的交谈，也跟我的学生有了第一次交流。这样的接触之后，我了解到，其实他们的其他几门功课还是蛮好的，对英语，主要是没有兴趣，而且英语底子差，加之父母的期望有很高，从而造成了自我放弃。回来以后，对于这种情况，我在网上查找了相关资料，对这样的学生，最重要的就是鼓励与支持，增强他们的自信心。我相信，有了自信，兴趣就会产生了。

做好一切准备之后，我开始第一天的家教任务。在我自己理解之中，英语最重要的就是词汇、语法以及口语，而为了能让学生熟悉英语的学习，我基本以教材为蓝本的，另外再加上一点参考书上的辅助性知识。一开始我让他们读了一篇课本上的课文，主要目的就是要知道他们的发音如何，让我感到欣慰的是，他们虽然读起来断断续续的，有的单词读不出来，但是读出来的部分还是基本没有发音问题的，我想，只要在增强点自信，他们的英语一定会有幸当大的进步的。我对他们说了我个人的看法，并给予他们一定的鼓励，之后，我还是能感觉到他们其实还是喜欢英语的，可能是因为英语差而对应于产生了一定的抵触情绪，从而不愿多接触英语。发现这一点以后，我对自己的教学计划有了进一步的调整，要进一步发现他们在英语上的发光点。

接下来，就是对词汇的记忆。与他们接触下来，我了解到记单词是令他们最头疼的，我想着也是我们每个人头疼的事情吧，所以在教别人的时候，也是在教自己。我个人认为，以单词的发音来记忆应该是最有效的方法了，但是这样的话，你就必须会读，因为只有知道了怎么读才能按照它的读音来拼写整个单词，而这个过程又是相互互补的，所以要培养对英语的语感。在课上学习知识的过程中，我们经常听到一句话就是“兴趣是的老师”，而实践证明，这句话是非常正确的。所以我决定，从他们的个人兴趣爱好开始，希望能够挖掘出意想不到的潜能。将学习与娱乐结合在一起，劳逸结合，几天下来，他们已没有刚开的那般抵触，并对英语也产生了一定的好感。而在这个过程中，我们就像是已认识几年的老朋友。

最后就是语法，对于这个，我还是按照书上的顺序，正正规归来讲的，就像课堂上一样，讲好一个课时就做一些相应的作业当做巩固练习，有时是书上的一些题目，有些是自己出的，当然还是一比较简单的题目为主，主要就是要增强他们的自信心。当然也有一些经常做经常错的题目，针对这个，首先从题目本身着手，然后就这一类型展开分析，相同类型的题目稍加改变就会变得很不一样，但是只要见过就不会再觉得陌生，所以要多练。但是每一件事都是有限度的，超过了就会变得很沉重，甚至产生厌恶心理，所以只是让他们做相应量的题目。

以上就是我辅导学生的大致内容与方法，时间总是这么快，就那两个月的家教工作已结束，在这个过程中，我对于自己第一次当老师的表现还是比较满意的，学生对英语的热情也给激发了出来，英语都有了一定的进步。

在中华民族的传统节日清明节到来之际，为了缅怀革命先烈的英雄事迹，继承革命烈士的光荣传统，按照北林区教育局关于转发市精神文明办通知要求，育新小学开展了清明祭英烈系列活动。现就对活动情况作如下总结：

本次活动受到了学校领导的重视和支持，认为此活动对未成年人思想教育有重大的`意义。学校对本次活动进行统一部署，确定活动主题为学英雄，祭先烈，争做四好少年，并组织召开班主任会议，保证了活动的顺利进行。

1、开展网上活动，祭奠英烈。

我校积极组织学生登录中国文明网未成年人频道的网上祭英烈网页在网上向先贤先烈鞠躬献花、抒写感言寄语，在留言栏上留言，表达自己的缅怀之情。我校大部分学生在网上献了花，留了言。通过活动，树立为实现中国梦努力奋斗的人生志向。

2、组织网下实践，开展祭奠活动。

学校除了组织学生在网上祭奠活动外，还于4月1日上午间操时间召开了以学英雄，祭先烈，争做四好少年的大队会。在活动中，全体少先队员和老师向革命烈士鞠躬默哀一分钟、大队长带领全体少先队员重温了入队誓词、聆听了革命先烈的英雄事迹，深深缅怀革命先辈们，整个活动在庄严、缅怀、感恩的氛围中进行。会后各班的校外辅导员走进班级各班以学英雄，祭先烈，争做四好少年为主题召开了主题班会，班会中校外辅导员们为学生们深入的讲解了先烈的英雄事迹，通过活动让学生深深感受到了革命先烈的丰功伟绩，使学生受到了深刻的爱国主义教育。

本次活动是一次震撼学生心灵的爱国主义教育和革命传统教育，它带给学生的影响是深远而又长久的。它使同学们进一步了解了烈士们为祖国为人民抛头颅、洒热血，不惜牺牲自己的生命的感人事迹，更深刻地体会到了先烈们那种坚贞不屈、英勇无畏的高贵品质和革命精神。同学们纷纷表示不能让烈士们的鲜血白流，要向英烈们学习，沿着先烈足迹，接过先烈手中的接力棒，继承先烈的遗志，勤奋学习，奋勇拼搏，勇敢地挑起建设祖国的历史重担，为使中华民族傲然立于世界之林而贡献自己的力量。

1、不要因为一次的失败而觉得自己永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自己就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。

2、成长比任何事物都重要，它全然融于日常的生活中，无论遇到任何艰难险阻，哪怕眼眶里含着泪，我们都应该带着可怜的自尊和骄傲，微笑着告诉自己，我们，是完美的。

3、当你每天晚上拖着疲惫身体回到家时，应该感到十分幸运和幸福，因为你还活着，而这一天很多人早上离开家后却永远不能回来。你不要计较一天里的得与失，好好休息一下，因为有些人已经到了另一个世界。

4、得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形；得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过，所以不必为自己得到的东西而沾沾自喜，更不必为自己失去的东西而黯然神伤。

5、对待感情，更要会选择，懂得放弃，感情带给我们腾云驾雾快乐，同时也会有让我们朝夕之间由云霄跌入谷底的痛苦、失落与心碎，既然这段感情如此让人神伤让人心碎；既然明知对方不曾珍惜，甚至狠心践踏自己苦心经营的感情，又何必降自尊去乞讨一段失意变质的爱情；如果明知道没有结果还苦苦独自经营一分虚幻的爱情，也只是自欺欺人，俗语说：天涯何处无芳草呢，既然无缘，何不潇洒转身，就算要哭要闹也要在转身之后。上帝为我们关上一扇门，定会为我们开启另一扇窗，放弃只是丢掉无意的回忆。

6、风雨中我们总是来也匆匆，去也匆匆，却早已忘记了我们总是风雨兼程，从未想过停下乏力的双脚去感受上天送来的一席甘露，等我们马不停蹄的赶到了终点，却才浑然知晓我们的`双脚，我们的身体已经承受的不能负荷的压力。

7、佛家也说：心魔即魔，心佛即佛。有时现状并不让我们满意，但我们很难改变他人或是要求他人，我们只能通过改变自己来影响他人；我们更不能抱怨环境，因为环境是结果，思想是原因。所以我想说：要想事情改变，先改变自己；要想事情变得更好，先让自己更好。

8、给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。

9、好人品是人生的桂冠和荣耀。它是一个人最宝贵的财产，它构成了人的地位和身份，它是一个人信誉方面的全部财产。好人品，使社会中的每个职业都很荣耀，使社会中的每一个岗位都受到鼓舞。它比财富、能力更具威力，它使所有的荣誉都无偏见地得到保障。

10、很多事情我们看不惯，那是因为我们有我们的习惯，有我们做人的原则，我们为人处事的态度。不要试着去按自己的方式要求别人也像自己这么做，那是徒劳无功的。

11、花开花落，月满月亏，是一首诗；潮起潮落，雁去雁来，也是一幅画。自然界中处处是风景。当我们驻足一花一草时，我们就会领略到大自然的至善至美，也许会忘却尘世间的烦扰。

12、每个人的生命都是不完美的，或许，年少时的误解和妒忌令我们变得忤逆反叛，生活的坎坷和遭遇的不公让我们一度沉沦，爱情的盲目付出和深受伤害让我们心灰意冷，尽管我们多次的尝试和努力，别人都不屑一顾，讥讽嘲弄，但是我们始终不能放弃希望，我们始终要坚信，我们，是完美的。

13、理想艰险，遇到在大的困难，想着为自己的理想奋斗，也不会选择放弃。即使在阴霾的云沙下，也会想到苍天苏醒的风和日丽。即使在封闭的角落中也会让心灵驰骋在广阔的草原上。

14、把每次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。

15、不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

16、活着有无奈，有痛苦，有失意，甚至是绝望！可我们为什么还要选择活着呢？那是因为，我们给不了自己生命，我们只能善待生命，因而只能好好地活着。有的人，因为过得累而觉得活着没意思，便选择了自尽。其实，他真是太急了，又太蠢了，生命本来就不长，到时候，谁不想死都不行呢！何必急着结束自己的生命。

17、举手之劳、何足挂齿？！生活中其实有很多这样的人：付出的不放在心上；得到的却永远铭记！

18、君子不居恶地，君子不行恶法，不恶于身且不使身恶。君子不居恶心而使心恶之。君子道，法天地之变化，行天地之能行。不强求，便无所失，不苟得，便无所不得。

19、乐道人之善，益矣。无论在工作中还是生活上，不管是对朋友、同事还是陌生人，悉心观察别人的优点，衷心祝福别人的成就，要更多地去尝试赞赏、鼓励他人。当他人因你的赞美而感到喜悦时，当他人因你的鼓励变得坚强时，也许你会惊奇地发现，你的赞美让周围的人更加快乐，别人的赞美让你的人生五彩缤纷。

20、把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天，白云，小桥，流水潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。

21、简单的快乐有两种人：一种是孩子，一种是彻悟人生的智者。物质可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快，是因为你学会了放大美好。灵魂中有些东西我们不知道能拥有多久。我们故意漠视它们，只是害怕失去它们的痛苦。

22、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练。

23、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。

24、、如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。果真如 此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。

25、生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉 还是那么清晰可见。

26、当你伸出两个指头谴责别人时，佘下的三个指头恰恰是指着自已的。

27、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

28、我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命！要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命！要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。

29、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

30、你可以是世界级别的全才，但是如果你不用心，那么我就不需要你来篮球场。

31、人们可以为一个陌路人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处老板的种种恩惠，将其视之为理所当然。

32、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

33、不知不觉中人就发霉了，所以千万不要不知不觉。

34、人有了物质才能生存；人有了理想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。

35、莫找借口失败，只找理由成功。

36、精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。

37、我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。

38、假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。

39、爱情就像俩个拉着橡皮筋的人，受伤的总是不愿意放手的那一个。

40、失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。

41、做的技艺来自做的过程。

42、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。

43、人生最大的成就，就是能从失败中站起来。

44、面对别人的时候触及的是他们的生活，审视自己的时候深入了自己的灵魂。

45、不是生活决定何种品味，而是品味决定何种生活。

46、是金子，总会花光的；是镜子，总会反光的。

47、当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。

48、当我退役的时候，我希望回头看我走过的路，每一天，我都付出了我的全部！

49、记得三个尊：尊重自已，尊重别人，保持尊严，对自已的行为负责。

50、人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人。

51、纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。

52、人生是美丽的，人生是甜密的，并不代表人生是一帆风顺的。

53、我们的祖国是动物园，动物园里的动物真犯贱。

54、不论是专家还是伪造者都不能违背事物的本质，而唯独艺术家可以，因为艺术家是在不变中改变，他们没有违背事物的本质。

55、言不合无生，同于法界性。若能如是解，通达事理竟。

56、实干家在沙漠里也能开垦出绿洲，懒惰者在沃野上也不会获得丰收。

57、任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。

58、我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。

59、如果无知是种罪过，主原谅我过去的浮躁。

60、你的丑和你的脸没有关系。

1、教管中心根据xx县教育局关于转发《省教育厅办公室关于切实做好第六个防灾减灾日活动的通知》的通知，及时制定金兰镇教管中心《关于在全镇中小学校组织开展防震减灾知识宣传教育和避震逃生应急疏散演练活动的实施方案》，各中小学明确活动主题和时间，根据学校建筑分布情况明确集结地点，安排具体活动。2、各校成立了相应的防震减灾知识宣传教育和避震逃生应急疏散演练活动领导小组，并召开会议，制定方案，部署演练工作，从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育。3、各校充分利用校园宣传阵地，突出宣传主题，组织开展防汛抗旱、防火灾、防踩踏、防地震、防地质灾害等应急演练，进一步增强师生的防灾减灾意识，提高师生了解灾害、识别灾害、防御灾害的能力。4、各校认真排查各类可能危及学校师生的安全隐患，对教学楼、学生宿舍、食堂、实验室、楼道、在建工程等公共设施，尤其是简易设施进行安全隐患排查，不走过场、不留死角。5、各中小学校在 xx月xx日按方案有计划地组织开展师生避震逃生应急疏散演练及开展防震减灾知识宣传教育，及时收集资料、图片、总结上报教管中心。6、各中小学校充分利用主题班队活动、地方课时和校本课时等形式，积极渗透和开展形式多样的防震减灾知识宣传教育。7、各校抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。同时提高了我镇教育系统实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。各校演练活动达到了预期目标。8、各校围绕防灾减灾的活动主题，进一步完善灾害应急预案，根据上级要求结合学校易发灾害实情加强演练，切实提高师生的防灾减灾能力，最大限度减少生命和财产损失。防灾减灾活动的心得体会和感悟篇二

我校根据教育局和学校工作要求，以“加强防灾减灾，创建和谐校园”为主题，结合本校实际和学生年龄特点，制定并开展了切实可行的安全教育活动，收到了预期的教育目的。学校领导历来注重安全教育，在学校工作计划上将安全教育列为学校一项重要的工作，并成立以校长为组长的安全教育领导机构，制定切实可行的安全主题教育活动方案，明确安全教育目标,做到活动有计划、有记录、有落实。5月初，学校召开了防灾减灾教育活动工作会，制定了活动的实施方案。要求全体教师从思想上认识到做好防灾减灾工作的重要性，并认真开展好防灾减灾的系列教育活动。通过这次活动，使全体师生都能受到一次生动的教育。1、充分利用集体晨会、午会、班队会、校报、校园橱窗、校园广播等教育形式，对学生进行防灾减灾知识的宣传和教育。并要求学生将所了解的知识带回家，讲给家人、朋友、邻居听，增强全员防范意识。2、利用校园广播，开展防灾减灾的专题教育。如防震、防火、交通安全、安全使用燃气等。3、5月12日在校内电子屏幕上、教学楼的墙上张挂宣传标语，提醒师生增强防灾减灾意识。也希望引起社会对防灾减灾的关注。4、5月19日上午为增强全体师生避灾自救快速反应能力，利用早操时间进行防地震、防火灾的紧急疏散演练，由于计划周密，组织得当，收到了较好的演练效果。5、周三下午各班举行以“防震减灾与我们息息相关”为主题的班队教育活动。6、组织有关人员对学校重点部位及周边交通安全情况再次进行检查，消除安全隐患，预防灾害发生。总之，通过形式多样的.教育活动，使师生进一步增强了防灾减灾意识，提高了避灾自救和互救的基本技能。今后，我们将继续做好防灾减灾的宣传教育工作，建立健全防灾减灾的长效机制，为创建安全文明校园而继续努力。

我们虽然是在校大学生，但作为一个人，我们都应该去关心帮助一些弱势群体，比如那一个个白发苍苍的老人。为他人服务，采纳于一些志愿者社会活动，也是价值的体现。

刚跨进敬老院，它给的感觉是平静、安宁，在和煦的阳光下，老人们三三两两地在阳光底下，安安静静的，他们没有孩子脸上的天真，青年脸上的憧憬，中年脸上的忙碌，他们象在思索些什么？或许是对一路走来，点点滴滴的回忆吧？偶尔头顶上飞过一两只燕子，但他们也从不抬头看，只是默默地低着头，沉溺于自己幸福的回忆。院子里没有太多的绿化，只是一些古树，如同这些老人们经历了几乎一个世纪岁月的洗礼，沉积了太多的历史。

敬老院的生活是自由却井井有条的。他们每天7：30分吃早饭，虽然每天的早点只是稀饭、馒头，但他们却露出满意的笑容。听敬老院的阿姨说：我们养了很多头猪啊，一个星期就杀一头的，老人们吃的很好。虽然是几句简短朴实的话语，却藏满了浓浓的幸福与关爱。他们还会评选文明老人，这是我们始料不及的，就象小学生日常行为规范一样的评比条件让老人们生活更加规范，思想也更上进了。敬老院还有个宽敞的活动室，平时老人们在这里看看电视，聊聊天，打打牌，他们其乐融融。

给我印象最深的是一个看起来并不是很起眼的老人，当我们发现他的时候，他正一个人孤单的低着头坐在一个角落里，我们走过去，给了一些水果，谁料，老人竟然簌簌的流泪了，那使被爱融化的眼泪吗？一滴滴，落在了盛放水果的塑料袋上，毫无掩饰，那样的真真切切。一直以来，我总以为这些没有接受多少教育的老人是肤浅的，没有涵养的，不料，他们是那样的出众，一位叫董淑贞的老奶奶，平时省吃俭用，在临死之前，把1000的积蓄毫不吝啬的捐给了敬老院，她不求名利，但求此生无悔，终于在前几天安心地到了另一个极乐世界，我想她一定是快乐的飞向天堂的。

院长是一位中年男子，他对我们说：这里的老人收入主要有三大块，村里、财政拨款，每个人每年xx元，街道每人每年xx元，民政局每人每年xx元。老人生病时敬老院会报销医药费，政府提供老人的衣着等，共有8名工作人员照顾他们的饮食起居，生活状况较好。

离开敬老院的时候，我们的十佳歌手给老人们演唱了歌曲，或许他们根本听不懂这种新潮的流行歌曲，但他们却像是自己的孙女在唱歌一样，眼里充满了慈爱。我们的学生会主席在与一位年迈的老奶奶握手道别时，那种依依不舍并不亚于亲人之间的分别。他们太需要关爱了，点点滴滴的，哪怕是一句问候一个眼神。

收获最大的是与老人们的心。虽然他们面对坎坷的人生总是一笑而过，但从他们的言语中，我真正体会到了他们的艰辛，一路走来有着太多的悲欢离合，有着太多的辛酸，是啊，他们已经很累了，他们需要休息，但更多的是关爱，是大家的爱。爱，是我们共同的语言！让我们在今后的生活中一起用爱心去装点这个世界！

我们学的是计算机专业，很多人拥有了属于自己的电脑，每一天常与电脑打交道也就无可厚非了。但其中有一些人，沉迷于网络中而不能自拔。晚上，在电脑前，他们的眼睛是雪亮的，这种雪亮一向持续到后半夜，人们俗称“夜猫子”。但白天，在课堂上，他们的眼睛却蔫得很，眯成了一条缝，头总是忍不住要往桌子上

靠，功夫好的话，甚至能够用手托着下巴睡觉，一副思索的样貌，不知情的同学还以为他们在极认真的听讲。我很庆幸，我的眼睛没有眯成一条缝。

关于眼睛，诗人顾成以前这样写过：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”但是有一些人，黑夜虽然给了他黑色的眼睛，他却用它来翻白眼。我厌恶这样的人，更不敢用来翻白眼。

我用我的眼睛目睹了过去，却看不到未来，这是多么悲哀的事。我知道，往事已随风，未来还在远方，而此刻的生活才是实在的，正因它就在自己的眼皮底下。于是，我决定写写此刻的生活。

今天我们班开展的活动一“学会感恩，感知责任”为主题，通过此次活动，我们有着深厚的感情和收获。

当我们的襁褓中的婴儿，我们是脆弱的死亡率，我们可以很容易误入歧途，当我们年轻的世俗。今天，我们能成为一个强大而诚实的生活，应该使用过程中，我们生活的关心支持我们的人民用智慧启迪好东西成为我们的美德，培养我们的人洗澡的真相，我们的人民心存感激。感谢郎朗的心态，一个人的荣耀，是一个国家，因此，天空变蓝，空气变得湿润，我们很接近关闭。感恩节是为了自己的心为自己的行为表示感谢，并应自觉地从心来回报社会，感恩是一种道德上的过程，最终产生的道德意识。

学生，家长爱增长，我们是否有一颗感恩的心对待周围的同学，你不但有自己的心，人的现象呢？我希望我们可以找到答案的活动

学生，现在是宝宝的家庭，父母的溺爱，许多孩子生长的，只有自己，而不是别人。通常，同学之间的相处，学会与他人，相互支持，相互理解，以支付工作，或可能需要作出一些牺牲。我们应该有一颗感恩的心对待周围的人，在班集体中，怀着一颗感恩的心，来处理与同学之间的关系，用一颗感恩的心，热爱学生热爱集体。无限的爱！怀着一颗感恩的心，不只是感谢爱我们，帮助我们的人，但是感谢的同时，用同样的爱和激情，回到中学生感恩教育活动心得体会你身边的人，生活和社会的回报。一个普通的人用一颗感恩的心，心中坦荡，胸怀宽阔，会自愿放弃人的帮助，帮助别人。不感恩，血是冷的，冷的心只能带来社会的冷漠和残忍的，如果一个人的社会就会变得寒冷和绝望的沙漠。我们鄙视不屑与他们为伍。

感恩节自古以来就是中国的国家，“感恩”的传统美德，“投我以桃，报李说，有很多动人的”感恩节“的传说。儒家文化的仁义礼智信，温良恭俭让还包含感恩复杂。的优秀道德文化，一代又一代，熏陶和感染。

我们的生活，我们的祖先用智慧改变世界和汗水让我们远离愚昧，野蛮的，从新生的时代安营扎寨。我们的祖先，我们应该感谢。

我们没有去捕鱼狩猎，并能享受美味的食物，我们没有去桑织，并能享受锦衣华服。中学生感恩教育活动心得体会我们的同龄人，我们应该感谢。

报恩，它的贪婪和抱怨，多一份感激，还不如说是傲慢和冷漠，多一份感激，这是少了一个严酷的虚荣的感谢，少了一个要求，更多的奉献。

我们所拥有的一切，我们应该心存感激，同时，我们也应该知道自己的责任。

我也是一名小学教师，一个不起眼的乡村小学校，我觉得作为一个好老师，首先要爱孩子们，包容孩子们，用孩子的心和孩子们相处，我不是神，只是一个普通的人，或许在工作中也有这样那样的失误。

但我会努力去爱我的小不点们。本学期，我们数学组结合学校有效教学的研究、结合学生的年龄特点，确立了“数学教学生活化”的研究主题。

秦老师和刘老师在低年级实施“口算教学生活化”，孙老师和赵老师在中高年级尝试“估算教学生活化”及学写数学日记，收效显著。

通过十几节的课堂教学研讨，我们反复试讲、反复评课，老师对学校主课题的理解思考走向深入，对有效课堂教学有了科学的定位思考，对如何有效教学形成了独特的见解。

1、上课，一般采取三个层次：一是个人自己试讲，备课组全体听课、研修组长参与;二是第二次试讲，研修组全体听课，教导处参与;三是公开课，学校公开课，全体本学科老师、学校领导参与。

2、评课，首先是个人说课，谈感受;第二是参与听课老师评课，评课的重点围绕课标理念、围绕研究点突破、围绕学生主体参与，所有听课老师必须人人发言;第三是主任点评总结，由听课的领导进行点评。

虽然在工作中我们取得了一些成绩，但是这离我们所追求的目标还有很长的路要走。集体备课、研修活动培养了教师理解和把握教材的能力，唤醒了教师推进新课程的意识。

小学数学研修组正在逐渐由“经验型”向“反思型”和“研究型”群体发展。在我们看来，课改与教研是一个永恒不变的主题，下学期我们还要把教后记只注重对具体实践结果的粗浅回顾，提高到对实践本身(实践过程)的深入反思，使“研”更有深度;同时有效地利用数学教师的博客，与同行交流思想，为学生提供服务。

为深入贯彻落实科学发展观，全面实施《全民科学素质行动计划纲要》，提高全民科学素质，根据中国科协和省科协的安排部署，xx市科协认真组织开展了xx市20xx年全国科普日活动，现将活动总结如下：

为切实组织开展好我市20xx年全国科普日活动，结合我市实际，市全民科学素质工作领导小组、市科协分别向市全民科学素质工作领导小组各成员单位、各县区科协和市级各学(协)会下发了《关于举办xx市2011年全国科普日活动的通知》，并制定了《xx市2011年全国科普日系列活动实施方案》。

市全民科学素质工作领导小组各成员单位、各县区科协和市级各学(协)会，按照通知要求、结合自身实际制定了活动实施方案，填报了《xx市2011年全国科普日重点活动登记表》。8月23日，召开了xx市全民科学素质工作领导小组联络员会议暨“百万公众网络学习工程”活动和全国科普日主题宣传活动安排部署会，对“xx市2011年全国科普日主题宣传活动暨实施‘社区科普益民计划’启动仪式”和“百万公众网络学习工程”活动进行了布置。

同时，通过与钟山区科协协商，确定将主会场设在黄土坡办事处松坪北路社区，并专门到社区就组织开展主会场活动进行具体的商议和安排。

9月18日，组织市全民科学素质各成员单位、市级各学(协)会及钟山区全民科学素质工作领导小组部分成员单位和松坪北路社区共41家单位近400名科技工作者和科普志愿者，在钟山区松坪北路社区举办xx市xx年全国科普日主题宣传活动暨实施“社区科普益民计划”启动仪式,拉开了我市实施“社区科普益民计划”活动的序幕。市政府副市长、市全民科学素质工作领导小组组长范三川在启动仪式上讲话，市人大常委会副主任龙秋芳、市政协副主席滕树红及钟山区党委、政府、政协的领导参加启动仪式，并巡视活动现场，对活动开展进行指导。

参加活动的各单位结合自身实际，围绕本次活动主题，通过发放科普宣传资料、科技咨询服务、义诊义疗、科普宣传、法律法规宣传、科普大篷车车载展品演示等形式，向广大公众展示了一场科学、文明、健康的科普盛宴，为促进公民科学素质的全面提高起到了积极的推动作用。本次活动共悬挂标语50幅，展示挂图178幅，展板103块，发放宣传资料62600份，放映影像11场次，咨询服务1460人次，义诊义疗85人次，受众达五千余人 。

9月14日、27日，分别在xx市十八中、钟山区第七小学开展了xx年全国科普日“科普大篷车进校园”活动。共展出大篷车车载科普展品30余件，科普展板10余块，受益学生达5千余人。在展出过程中，同学们通过仔细观察、操作实践，感受到了科学的无穷魅力，了解到了科学知识与科学方法、激发了科学兴趣，增强了科学意识，为其日后的求学之路奠定了科学基础。展出之余，市科协副主席阳晓军与各学校负责青少年科技创新大赛的领导、老师进行了广泛的交流，就如何组织开展青少年科技教育和青少年科技创新大赛等进行指导。

9月9日、13日、15日，邀请市气象学会专家张润琼、市人民医院专家莫国毅和市疾控中心专家周红分别到市民族中学、xx社区作气象科普知识和健康科普知识讲座。共有500多名中学生和120多位中老年朋友听取了讲座。三位专家深入浅出、通俗易懂的讲解了世界气候、中国气候、贵州气候、xx气候等气象科普知识和脑卒中防治、高血压、狂犬病防治、中国居民膳食指南等健康科普知识，受到广大听众的欢迎。

全国科普日活动期间，市全民科学素质工作领导小组各成员单位、各县区科协和市级各学(协)会围绕活动主题、结合自身特点开展各类重点活动32项，为加强科学技术普及、提高全民科学素质起到了积极作用。

本次全国科普日系列活动，围绕“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”的全民科学素质行动主题，配合我市“三个建设年”、“百万公众网络学习工程”和“社区科普益民计划”活动的开展。通过举办一系列丰富多彩的科普宣传教育活动，向广大人民群众宣传了坚持科学发展、保护生态资源的重大意义，普及了科学知识，倡导科学、健康、文明的生活方式,从而推动了我市“三个建设年”活动的开展。

通过深入开展“百万公众网络学习工程”活动，重点开展“四加一”活动，即实施校园学习行动计划、农村学习行动计划、城镇(企业、社区)学习行动计划、机关事业单位学习行动计划，组织参加全省“百万公众网络学习工程”活动大赛。使更多的公众知晓“贵州数字图书馆”，走进“贵州数字图书馆”，享受“贵州数字图书馆”，运用“贵州数字图书馆”。通过“贵州数字图书馆”网络学习，提高公众自身科学素质，促进我市学习型和创新型社会建设。

通过实施“社区科普益民计划”，进一步整合社区科普资源，完善社区科普设施功能，加强社区科普志愿者队伍建设，进一步提高城镇居民和社区居民的科学素质，在全社会营造一个“崇尚科学、热爱科学、学习科学、运用科学”的良好科普氛围，为构建和谐社会做出更大贡献。

同时，各县区科协、各市级学(协)会及市全民科学素质工作领导小组各成员单位，以“全国科普日”活动为契机，创新活动方式、丰富活动内容、注重活动实效，推进科普工作进机关、进农村、进社区、进学校、进企业、进家庭、进军营，真正形成了讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好风尚，为提高全民科学文化素质、构建和谐凉都、促进我市经济社会又好又快、更好更快发展做出了积极的贡献。

1、美好的家庭生活给我带来了温馨。在我家里，爸爸、妈妈、弟弟和我都是家里劳动积极分子的一员，每到星期六和星期天，如果爸爸和妈妈不去上班，我家四员就在家里一起打扫卫生。爸爸抹窗户，妈妈洗衣服，弟弟扫地，我拖地。这样，我家的卫生就干净极了。这个家庭生活给我感受到了家庭原来是那么的温馨。你能感受到吗?

2、遭遇离骚的屈原，在放逐的过程中，想得最多的就是那个家――郢都。所以无论多少苦难，他都可以戴着高冠，佩着长剑，行吟着自己的“九歌”。而一旦郢都被攻陷，国破家亡之时，他便知道这个世界已没有他的家了，他去了另外一个更遥远的地方，那里就是他的家。

3、家是什么?是一方温馨的港湾，是一把育树的黄土，是一点柔和的荧光，是一把慈爱的花伞，是天边一抹最美丽的云彩。

4、婚姻是所有家庭的长子，你把它带领好，它就会变成你最得力的助手，为你打点一切，你所有其他孩子都会在它的熏陶下长大。但是婚姻也是一个最容易长不大的顽童，当它遇到阻滞，或是营养不良时，所有人都会被它的病痛笼罩。

5、其实，我喜欢家乡的山，是因为我人生的底色就是山的本色，我个性里就有山的影子和山的秉性。我向往家乡的山，是因为它像故乡人一样勤劳率真，清晨捧着日出，给朝霞以亮丽;傍晚守侯日落，给晚霞以辉煌。我崇拜家乡的山，是因为它像父亲一样忠厚坚强，有着父亲挺拔的脊梁，宽敞的胸膛。“站起来就是一座山”。

6、有时候我家吃完晚饭时，我和弟弟就拿出一盒飞行棋游戏来玩，和我爸爸妈妈一同来玩。我们辨别要了一种颜色。开始玩了，我们每个辨别掷一次塞子，有时候妈妈先起飞了，有时候我先起飞了，弟弟和爸爸就很不高兴的。在玩的历程中，有时候我们都会自相屠杀，你吃我的，我吃你的，有时候弟弟就大声的哭起来了，厥后，我照旧没有把弟弟的棋子吃掉，如许我们就赔本了。如许的家庭的温馨你尚馋试到了吗?这个家庭生存给我感受到了家庭原来是那么的温馨。

7、每每回家前就开始盘旋给他们买些什么，总要费很多心思去回忆，他们曾爱吃什么，家里还缺什么，可总是含含糊糊记不清楚。回到家，却很奇怪的发现，他们为我而提前备好的一切，小时候喜欢吃的果冻、巧克力、大白兔……即使现在大了，不爱吃了，但是在他们的记忆中，我还是他们掌心里的孩子，记得我爱吃的所有东西。

8、亲情是长白山顶的积雪，简洁却永恒;亲情是底格里斯河的流水，轻柔却又悠长;亲情是西西里岛的那轮落日，缠绵却又绚烂;亲情是美索不达米亚平原的碑文，模糊却又隽永。亲情，亲情!亲情……超越了时空，编织了人生最美丽的彩虹。

9、有人说：家是一张床，在你累的时候可以躺上去，美美的睡一觉，在你醒来时，眼中不再有血丝，心中不再有酸楚，整个人就会精力充沛。也有的人说：家是温馨的港湾，是倦鸟所能回归的巢。

10、“勿以恶小而为之，勿以善小为不为。”每一件小事都是大事，集小善成大善，集小事成大事，这些很小很小的事其实也是爱国爱家的重要体现。让我们一起从我们身边的每一件小事做起，从爱家做起。你说，这样哪有不和谐的、不美好的家园?哪有不兴盛的国家?

11、走进家庭你就会发现，这里不仅有我们一生的牵挂和归宿，也有我们难言的酸楚和困惑。我想，每个人都有个家吧。

12、家，是烙在游子心中深深地印记，无论天南海北，无论富贵贫穷，家永远是游子心中深深地眷恋。

13、家，终究是家。不管你心情多么沉重，不管你面庞多么庄严，你，总会身不由己地又一次回到这让你恨让你恼又让你喜让你乐的家的。

14、幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福;如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福;如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福。

15、爸爸端起一杯酒，站起身来，朝着红光满面的爷爷说道：“爸，祝您老福如东海，寿比南山!

x月xx日，我高一x班的四十多名同学，在班主任和班长的带领下，进行了一次别开生面的什会实践活动。

随着社会的发展，中学生的价值观和审美观不断改变，一些中学生为了追赶所谓时代的潮流，想方设法改变自己的外在形象，设置过分标新立异。于是，中学生的形象问题越发突出。在这个问题上，不同年龄的人们都持什么态度呢？对此，我们进行了一次主题为“您心目中的中学生形象”的社会调查。

调查问卷为同学自己设计，被调查者须填写性别、年龄及25道选择题。题目如“您认为影响中学生形象的因素”、“中学生是否可以染发烫发”、“中学生是否应该追求流行”等。

同学共被分为5个小组，每小组持事先印好的100份问卷分别来到xx步行街、xx广场、xxx商业区等繁华地带，向行人发放调查问卷。

天气十分闷热，但同学们却十分积极，不断地向过路行人说明用意，请他们填写问卷。刚开始一些同学不好意思开口，可看着别人一份份的把问卷发出去又收回来，胆子也逐渐打了起来。有些行人很热心的帮我们填写，但也有许多人不予理会，径直走开。一次次的受阻并没有打消同学们的积极性，相反，同学们越战越勇，更加积极的寻找，更加耐心的讲解和等待……更有一些同学积极开动脑筋，请不同年龄、不同身份的人来填写，如商场售货员、看车大爷、卖水的阿姨，都成了我们调查的对象。

终于，经过近三个小时的努力，500份问卷被如数填写、收回。然后，我们会对这些问卷进行整理和统计，得出最终的结果——人们心目中的中学生形象。

这次活动，让同学们受益匪浅。我们通过对不同人群关于中学生形象的调查，可以更加清楚的了解社会对中学生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我们提高了能力、锻炼了胆识、磨砺了意志，更加接近社会、了解社会。同时，同学们也深刻体会到了社会工作的艰辛，更加懂得应该如何表达自己、如何待人接物、如何面对和战胜困难挫折。

而且，我们诚恳的笑容、谦和的态度、耐心的讲解，无不给人们留下深刻的印象。我们在社会中树立了良好的一中学生形象，为团旗增添了光彩。

相信这次活动，一定会让同学们更加明确学习的目的和目标，不断跨越挫折，勇攀高峰。

一学期来，我们坚持以活动育人的宗旨，采用形式多样的教学方法，以学生快乐成长为目的，顺得完成了工作任务，现总结如下

本班共报名有31名同学，来自二年级，大部分学生性格比较内向，不愿意在众人面前表现，通过几周的学习，学生们都逐渐变得积极表达、展示自我。

1、根据学生的基本情况，我们在教学过程中，创设情境，开展游戏、绕口令、童谣，讲故事，主持词练习等灵活多样的教学方式，让学生在快乐中掌握语音基础知识，提高学生的口齿清晰度、音质的优美程度。同时每次上课都注意基础知识的强化和巩固，普通话的发音练习，如，平舌翘舌音，前后鼻音等的正音，逐个纠正，反复示范指导，效果还有比较明显，学生的普通话水平有所提高。

2、在教学中，注意基本功训练，经常进行站姿、走姿、表情、气息训练，使学生能够比较正确运用语气语调、神态动作等技巧。

3、上课活动中，注重学生的自我展示，给每一个学生机会，上台展示，鼓励敢于表现自己，再通过老师的点评，学生的互评，增强自信，勇于表达，培养学生的语言艺术素养和整体素质。

学生的基础较差，上课的难度较大，虽然采取了多种形式但是还是不能兼顾到所有的学生，学生在自己练习的时候注意力不集中，不够认真对待，且布置的课后作业不能及时完成。

基于以上情况，今后要加强纪律管理，严格上课考勤制度，加强与学生班主任联系，及时了解学生的课堂表现。让参加小主持人社团活动的学生能够通过系统训练，掌握基本知识技能，有助于塑造学生健全的人格，促进学生全面发展。

七月艳阳高热的季节，也是万事万物展现生命之姿的季节，诚然，我们的实习工作也是火热进行中…….

本月为实习的第二阶段，经过第一阶段的考验与经验的积累，同学们都获得了不同程序上的感悟。实习热情尤为高涨，实习期间同学们的表现都较好，勤奋、自信、细致、守纪，赢得了老师的认可与好评。

出于责任心，本组负责人经常去同学住所走动，以便增强对同学的了解和沟通，同学们也很乐意和负责人交流，有什么建议或问题也及时的向负责人提出，负责人给予评价后，及时的处理。

1、 各成员务必保持严谨的工作作风和积极的工作态度，勤奋、自信、细心，以自己的实际行动，去收获属于自己最大的成果。

2、 各成员交流了所在科室的实习感悟，以及所在实习科室该注意的问题以便各成员在换科室跟迅速的适应科室。

3、 各成员之间务必团结、和谐。作为一个团队的成员都得具备团队合作精神，忌独自行动。同学、朋友应相互理解和包容，即使有矛盾，也要遵循“大事化小，小事化无”的原则，应及时和负责人反应及沟通。

4、 安全问题。包括人身安全和财产安全，“防人之心不可无”，切勿掉以轻心。

5、 为了增强同学的友谊及丰富的业余生活，本实习组计划每月组织一次利于青少年健康成长的交流活动。

本月即使取得了一定的成绩，但是我们自身也发现了许多不足的地方，如交流不够全面及强度不够，问题处理的不及时。在此感谢学校领导的支持和关心，本实习组将一如既往地秉承团结合作、奋进务实的宗旨，认真负责地将实习工作进行到底！

这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。

第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。

结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。

尊敬的各位领导，亲爱的同仁们：

大家好。20xx年11月25日，我有幸参加了第四届上海市民办中小学青年教师教学大奖赛的复赛，获得了大赛语文组一等奖。前两天接到学校通知，让我在今天的大会上谈谈自己比赛的一些体会。接到这个任务我真是诚惶诚恐、惴惴不安。因为真不知道到底该说些什么。回顾为了准备比赛一路走来的历程，那么今天我就借此宝贵机会，和大家一起分享一下赛前、赛中、赛后的诸多感触吧。

感触一：三尺讲台令无数英雄竞折腰，我们要脚踏实地，更要充满自信。

我还记得，我们张校长在一个阴雨绵绵的早晨面带着微笑向我道恭喜，说这次凭借着《一碗阳春面》的教案和录像课打入了复赛，并贴心地嘱咐我要好好准备接下来的复赛等等相关事宜。我短暂的高兴和激动过后，心情却倏地变成了那天的天色――灰暗。因为前年――当时在高三年级任教的我就曾参加过第二届大奖赛，因为种种原因当时没能进入决赛。我们都知道，大奖赛是由上海市民办中小学协会牵头，注重民办中小学教师教学基本功和实际能力的一次考察青年教师业务功底的竞赛。赛会组织形式新颖，要求和规格都很高。一路比赛的辛苦是自己早就有所体会的，而且，这一次的参加，目标有点“远大”，摆明了要冲着一等奖去的。再加上当时正好也和职称评定的一些程序在时间上有些“撞车”，既要准备职称考试的笔试面试说课，还要准备职称考试的一堂公开课以及评定材料等。

时间紧迫，孰轻孰重？心里矛盾不已，万分的挣扎。晚上，回到家跟家人聊及此事，正看天气预报的妈妈看似不经意的话语，却一下子就给了我勇气和信心。她说的是――明天天气多云转晴啊。已经多云了，表示离晴天不远了，不多云怎么会转晴呢？对啊，如果不是学校给了我这次比赛的机会，那么我自己连一等奖的门都摸不上，只有真正努力了，才有实现的可能。当下决定抛弃一切杂念，好好准备，加油实干。

感触二：课堂教学没最好，只有更好，十年磨一剑，机遇只垂青于有准备的头脑。

本次竞赛要求由学科组评委提前一周指定参赛内容，参赛教师到指定学校借班上课，并实地进行课后说课。赛前选手不准与学生见面，授课老师甚至无法了解教学进度，评委实行回避制度，竞赛组织相当规范而严格。学生不熟悉，课堂不好把握。总之，一切都是待定的，需要自己在这堂课的准备过程中去落实去丰富去完善。

在此，我感谢所有人。

1、八月中秋雨，节后雨水多。

2、人逢喜事尤其乐，月到中秋分外明。

3、几处笙歌留朗月，万家箫管乐中秋。

4、八月十五停活的，冬至节，教学的。

5、食中秋，厝内勼。

6、云遮中秋月，雨沃上元灯。

7、七月十五鬼节，八月十五人节。

8、八月十五，听香食芋。

9、天上月圆，人间月半，月月月圆逢月半。

10、好中秋，好稳稻。

11、今宵年尾，明日年头，年年年尾接年头。

12、男不拜月，女不祭灶。

13、地得清秋一半好，窗含明月十分圆。

14、过了八月半，巷头巷尾无相看。

15、八月十五月正南，瓜果石榴列满盘。

16、过了中秋暗暝，一暝较寒一暝。

17、过了八月十五，家家关门闭户。

18、八月摸个秋，摘柚抱瓜不算偷。

19、冬唔饱，夏唔饱，八月十五食餐饱。

20、月十五月正南，瓜果石榴列满盘。

XX年5月24号，是个值得留念的日子。今天是真正唤醒我内心深处灵魂的一天，让我感触非常非常多，这一天我明白了自己要对自己负责了。今天在教官的指导和教导下，我们团队跨过了一个又一个的障碍，克服了一个又一个的困难，尽管艰辛，汗水，泪水都有，但是最终我们都笑了，因为我们都成功了!

今天我跟随大部队到了南奥军训拓展基地，换好迷彩服，华狼教练把所有队员分成三队，然后把我们集中到一个教室先讲授拓展理念。我们的第一个项目是“高空抓竿”当我望着那根每个队员都要爬上去的8米高的柱子，想象着站在其顶端无任何依附物的圆盘上，然后奋力跳出并抓住正前方悬挂着的单杠，我的心跳陡然加快。

为了不使我们那么紧张，教练让我们先玩了一个小插曲，我们第一队的气势还是一度鼓舞了我，所以，现在隆重推出我们队的强大阵容：队名——九牛队;队歌——好汉歌;然后让一条队摆一个属于我们队的字，我们队摆了个“牛”字，这个造型还是蛮酷的，黑黑!

训练的第一个项目——“空中抓杆”。每个队随着各自的教练来到各自的场地。可是对于恐高的我，心里还是“慌”呀，我在原地捂着胸口不断转悠，想减轻点焦虑。宣誓“决不退缩，决不放弃”时，队长过来“怂恿”我早点上，劝慰我早点体验了也就安心了，“缠”着我不断让我上，我说我压后，可是越到后面越紧张，只好颤抖着穿上“安全衣”横了横心——上!爬柱子我倒也利索，可是到了顶端，往下一看，一阵眩晕，尤其是怎么把两只脚放到圆盘上呀，我紧张地大叫“我不行了”，可是下面队员“你行的”声浪明显压倒了我。我不断更换姿势，终于找到了合适的位置，战战兢兢地站到了圆盘上。我站在上面，不敢往下看，一鼓作气，以一副“大义凛然”的姿态大喊一声“天哪”，纵身一跃，抓住了单杠——我也成功了!

这个项目让我明白任何挑战能顺利完成离不开全体队员的激励与鼓舞，是大家的热情支撑着我克服心理障碍，勇敢接受了挑战。我想我们所有的队员都深刻体会到了这种团队的温暖。还有人的潜力是无限的，只要有不怕死的精神就没有克服不了的困难，困难有时候看起来很难，但是实际上如果你们尝试了，成功了再回头看看，其实很简单，那只是一个人生的经历。

第二个项目“责任者”也是我今天流泪最多的节目，教练在我们三队中选择三名成员做我们的责任者，然后让我们听口令做军姿(1是向右，2是向左，5是向后转)每个队伍中如果有人转错就要该队的责任者就要接受惩罚，错一次10个，翻倍后4次80个，而我们在每次教练叫口号时，总有人错，而每错一次责任者接受的惩罚就越严重，直到最后80个的时候，责任者都已经爬着来做俯卧撑了。他们的每一次趴下起来是那么的艰难，教练问他们还愿不愿意为我们接受惩罚时，他们义无反顾的说“能”，因为我们的错误而接受惩罚时我们都忍不住哭了，有的甚至直接趴在责任者旁边和他一起做，最后责任者被我们抬了起来。他的精神无不让我们每个人感动!

此训练让我明白了，不要老是犯错后让别人来为我们承担，我们做为团队中的一份子就要尽到自己的责任，从小细节做起，减少错误。不管是在家庭，社会，工作中，我们都是有责任去做好自己的一份子。有时候犯错不是一句对不起就可以解决的，就像在工作中，你犯错了，你的领导接受着惩罚是你看不到的，也帮不到的。他正接受着因为你的错误而带来的惩罚!所以以后我们不要只顾自己，大多数也要站在别人的立场上想问题，换位思考，这样我们的团队才会更团结，我们的工作才会轻松，人之所以变成人上人，是因为他付出的多，计较的少。

最后一个感触最深的就是“胜利门”。关于这个项目还没开始，教练给我们讲了一个关于它的故事，在美国的一个牢狱里，有32名牢犯不名失踪，经查实，他们没有走大门，而是走了后面的一个电网门，这个门高达4.2米，而凭一个人的力量是永远翻不过的，而这32名牢犯在短短30分钟里借助了团结的力量无声无息的翻了过去，他们是什么信念?他们是只要翻过去了就重生了，这是他们的信念，朝着这个目标，他们成功的逃狱了。教练要求我们要像他们一样，把自己就当是逃狱的牢犯，如果不能过去就失败了，在逃跑过程中，只要有一人说话就等于失败重新来过。

在没有任何交流的情况下，不借助任何辅助工具下，我们所有人要翻过4米2的墙，而做为这个任务最艰苦的莫过于“人墙”，“人墙”也就是我们的垫脚石，他们用他们的身体搭成一个梯子，而我们的队友要一个一个的踩在他们的腿上，肩上，往上爬，先爬上去的队友在上面拉我们上去。到我的时候，我踩在“人墙”的身上，下面的队友全部把我住上推，我找到平衡点后马上把手伸向上面的队友，像抓住救命草一样，上面的队友几个人把我的手紧紧抓住，我被救上来了。回头看看那些被我们踩过的垫脚石“人墙”他们已经是满头沙子衣服上都是我们踩过的脚印，脸上汗水直下，而当教练问他们还能不能坚持时，他们很坚定的说“能”，多么执着的勇士，真想向他们敬礼。而上面那些用他的手和全身力量拉我们的勇士们，他们不管队友是胖是瘦是高是矮，他们秉承着“不抛弃，不放弃”的理念，把我们的队友一个个拉上去时，他们那扭曲的表情可以看出，他们也是多么的执着，我们更应该向他们鞠躬!虽然队友中间有个人说了句话要求重来，后面我们还是顺利的通过的任务。最后教练告诉我们才用了11分钟就完成69个人的跨越，我们都好欣慰!而教练让那些曾当过我们人墙的人扒开他们的衣服时，才发现他们的肩上，腿上已是红肿的发烫，碰一下就生疼，看得我们都心疼急了。后面又是一阵沉痛涌上心头!

此项目让我明白了，一个人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何时，我们都要感谢那些帮助过我们的人们，而这些感谢的人里面，首先感谢的就是自己的父母，他们就是我们的垫脚石，不求回报，我们以前还经常犯错，而默默的在背后承受痛苦惩罚的只有他们，第二个感谢的是朋友和那些曾经帮助过自己的人，当你在最困难的时候他能够伸出手来拉你一把，你就要永远记得他，因为人生在世，有一个能帮你的不容易，我们一定要怀着感恩的心来对待他们。还有如果你的身边也有一些需要帮助的人，请不要吝啬你的手，请在他困难的时候帮他一把，也许就是改变他人生的又一条新轨道，他的人生会因为你而精彩。所以请不要吝啬你的好，你只要帮助他了，他就会有一天报答你的!

今天记忆最深的一句话就是我们的口号：好!很好!非常好!越来越好!龙坂天下，唯我称羁，狼道宏扬，共创辉煌!

总结，这次拓展由心而发，头一次参加，让我感到非常震憾，以后在工作中把此次训练运用于实际，突破自我，挑战自我，把自己置身于团队不可缺少的一份子，肩负起自己在团队中的责任，帮助身边的每一个人，把我们的工作做到最好，相信我们的明天变的越来越好!!!