2023实习目通用19篇 范文（热门20篇）

负责同志： 您好!

xx同学是我院汉语言文学专业，今去贵单位联系毕业实习事宜，请接洽。

毕业实习是我院教学工作的重要环节，是学生适应工作需要的有效途径，是提高人才培养质量的重要举措，是向社会提供人才的有效窗口。为此，学院高度重视毕业生实习工作，同时也诚恳地希望贵单位给予大力支持和协助，积极为学生提供实习场所，要求学生努力为单位服务，切实圆满完成学生实习任务，提高人才核心竞争力。在此，对贵单位为培养人才所作的重要贡献和对教育事业的大力支持，表示最衷心的感谢!

在接受学生毕业实习中，请按照贵单位规章制度的要求，对学生严格教育管理，并在实习结束时对学生的实习情况给予鉴定，谢谢贵单位的合作。

今天是我第一天实习，带着一种忐忑的心情来到了工地，一个看似熟悉却又非常陌生的地方。热心的张工（我实习的指导员）带我去施工现场进行了初步的了解和认识，听着他的介绍我才知道原来有那么多那么多的东西是我不知道的，是我要学习的。

作为施工现场：应讲究总平面布置，如钢筋的加工区、河沙、水泥等其它材料堆场，机械设备有塔吊、铲车、搅拌机等，还了解了项目部的组织机构，主要有项目经理、生产经理、技术负责人、施工负责人、预算员、安全员、质量员、材料员、资料员、质量员、施工员等人员组成，并对工程的概况进行了初步学习了解，本工程由中建六局承建，工程为雄县温泉花园小区，建筑使用年限为70年，地处雄县芙蓉北街。通过一天的学习，我对施工现场有了基本的认识和了解。

尊敬的学校、老师：

本人是学生，根据教学计划中的实习安排，自愿申请自找实习单位，经家长同意，特向学校申请前往xx公司实习，并以下几点：

1、保证实习期间遵守单位规章制度，信守合同。

2、保证实习期间遵纪守法，维护学校形象。

3、保证实习期间注意人身安全，如出现事故，一切后果自负。

4、实习期间，如因学校因教学工作需要返校，本人保证及时回校。

5、实习地点或单位变化时立即汇报指导老师。

以上本人遵守。请审核批准为盼，谢谢！

1、申请人联系电话：

2、家长联系电话：

3、实习单位联系电话：

申请人：

20xx年xx月xx日

xx月xx日 星期x

我在公司实习已经是第三周了，每一天的工作内容都大致相同。

今天，我准时到了办公室，主管已经到了，她说我们今天就学习使用打印机吧。虽然说以前也见过一些，而且家里也有打印机，但打印机分很多种，原理都差不多，我见办公室里的打印机是一台针式打印机，。打印机很小，就放在电脑旁边的桌子上，主管说我们就把以前做过的凭证打印几张试试看吧，于是她打开公司的网站，把以前保存好的凭证调出来，她说，第一次一定要把所需的数据设好，否则以后会很麻烦的，她还告诉我，她就是没有设置好凭证打印时的边距，虽然不是什么大问题，但是就是这么一个小问题，我们两个人每打印一张凭证都要输入一次边距。

下午，因为那个打印边距问题，我们打印的速度并不快，没办法，只能下午继续。将已经审核并经出纳签字的凭证打印出来以后，主管还告诉我，在公司的这个网站上，每个财会人员都只有一定的权限，她还向我演示了出纳进入软件程序所规定的权限内容，我一看才知道，出纳人员只有签字和察看凭证的权限。这和主管以会计身份进入软件程序是上面所列的权限有很大的不同，因为会计可以填制凭证，修改凭证等当然也可以查看，只是没有签字这一项，另外还有很多出纳没有的权限。

三周的实习已经过去了一大半了，现在基本的情况我差不多都已经弄清楚了，而且今天下午主管说要出去要账，我就可以不用跟着去了，还特批我下午可以提前下班回家了，挺高兴的可以偷懒一会儿了，嘿嘿。回到家里也没什么事可干，就拿起了主管借我的那本《企业会计》来看，我每次闲着没事的时候都拿出书来看。希望对以后的工作会有些帮助。

晚上好好休息一下，明天还要上班的，加油!

尊敬的校领导：

本人xxx，是xxx系xxx级xxx班的学生（学号：xxx）。我已经完成了在校的基本学习，初步掌握了所学专业的理论和基本的实践能力，由于求知的欲望和自己将来走向社会能够更广泛的掌握工作技能，现在申请出校实习。为以后的就业打好坚实的`基础。

我在这次假期应聘于xxx有限公司，现因该单位需要，要求我在20xx年x月提前实习。经家长同意，特向学校申请于20xx年xx月xx日离校前往实习，并保证做到以下几点：

1、实习期间遵守单位的规章制度，信守合同，给用人单位留下好印象；

2、实习期间遵纪守法，维护学校的形象，决不做违纪违法的事情，并且注意个人的安全，如出现安全事故，后果自负；

3、严格按照我校安排的时间回校参加考试及其它有关毕业工作，及时向老师反馈实习工作进展情况及所遇到的问题。

想到就能做到，努力就会有回报，相信所学能实用于社会需要，并为社会作出贡献，为校争光。望校领导能够接受我的申请。

申请人签名（学生）：xxx

20xx年xx月xx日

时光匆匆，转眼间我来到中铁二十一局参加顶岗实习已经一年多了，在这一年多的实习工作中，我经受过艰苦的环境考验，付出过辛勤的努力，同时也收获了应有的工作能力与工作经验。回想这一路走过来的历程，心中有过辛酸和惆怅，有过充实与自信，也有过很多的感激。

从20xx年4月，我跟随公司劳人部杨部长来到单位后，就被安排到了一个新建高速公路项目上。从20xx年4月18日开始到20xx年5月我先后被安排负责过多个岗位的工作，从中使我收获了许多书本中学习不到的知识。项目刚开工前期，我被分到了三工区负责过路基中、边桩放样，四等水准测量，湿陷性黄土重锤夯实处理的标高控制等工作。之后还在路基上做过一周的现场压实度检测试验。

记得，刚去三工区的第一天，那时工地上的生活区还没有建好，所有人都住在临时搭建的帐篷里，我也没有例外。一到工区，放下行李，收拾好自己的床铺后就被领导叫了出去。我认识的第一个领导是项目副经理李德清，李总带着我跟其他几位同事开始了工地的第一天工作对三工区二十余公里的里程进行线路踏勘。那条线路属于戈壁草原，草原上风很大，并且脚下的路坑洼不平，所以途中几次我都有过放弃的念头。但是每当我看到走在最前面的李总，他那充满朝气和斗志的身影，深深地激励了我，让我在心中暗暗告诫自己一定要坚持下去。此后，在李总那顽强的精神的鼓舞下，我坚持走完了全线线路的踏勘工作。两天的踏勘工作结束后，身体虽有些酸困和疲倦，可我却感到很是欣慰，因为我从中领悟到了很重要的东西，那就是吃苦的精神和坚韧的毅力。“吃得苦中苦，方为人上人”这在铁建工程行业更应如此。

从20xx年6月1日起，我被领导调回了项目部工作，结束了为期四十三天的工区生活。在项目部工作的三个月时间里，我负责过路基与桥涵等工程量的统计及核对，施工平面布置图的绘制，分部工程开工报告的编写以及工程变更申请的相关工作。那段日子里，每天都在忙忙碌碌、加班加点的工作，尽管很累，但我的内心却很充实，因为这让我从高速公路项目整体的角度接触了技术上各个方面的知识，使我对高速公路工程有了更清楚和更形象的认识。

在项目部工作的三个月里，不仅在技术方面学到了很多知识，而且在做人、与同事相处和同事沟通协作上让我也学到了很多。在项目部里我认识了很多同事，他们给我的印象都很热情友好。记得，临近“七一”的那段日子，项目部里的每位同事和领导都在利用下班之余积极地为“七一”红歌比赛认真的排练。每次在乐师一遍遍的指挥和奏乐声中我们精神饱满齐声放歌，不论总工、副经理还是经理都唱的是那样的认真和投入，“背上了那个行装，扛起那个枪，雄壮的那个队伍，浩浩荡荡”歌声在会议大厅里久久回荡，充满了和谐与团结的团队精神。

从20xx年9月份开始，我又被调到了奇木项目一号梁场，一直工作到现在。在梁场这半年多的时间里，是我在21局实习工作中又一个收获最多的地方，在这里我从一开始对板、梁施工工艺的不了解，到认识板、梁的结构构成及施工工艺，再到现在能独立对板、梁施工过程的控制和施工过程中出现问题的处理，在这期间我流过汗水也流过泪水。现在当看到自己的提高与进步时，我对未来充满了信心与希望。目前，我主要负责梁场箱梁预制的施工，主要包括箱梁预制进度的统计及控制，箱梁浇筑前各关键部位的检查及数据的检测，箱梁张拉时张拉力以及钢绞线伸长量的控制等工作。

经过了这一年的实习经历，使我得到了很大的锻炼和提高，让我由一个稚气未脱的大学生转变为一个能够独立担任和完成一定技术任务的合格的铁建员工。能有今天这样的进步与收获，我要感谢单位的领导们给我提供的每一次学习和锻炼的机会，同时也要感谢我的老师和母校的领导，是你们精心的培育和教诲让我有了今天的进步和成长，我会继续努力，发扬“吃苦奉献，拼搏争先”的陕铁院精神。今后无论我走的有多远，我永远都会记着我的母校陕铁院！

尊敬的校系领导：

我是xx级xx班的学生xx。我申请自主实习半年，实习地为xx中学，申请理由如下。

xx中学是我的母校，并且离家较近。我对这所学校和教师都较为熟悉，可以快速的融入实习生活。并且在实习期间，曾经的任教老师能给予我更多上台讲课机会，并在课后指出我教学中的缺点和不足。因此我可以在实习期间迅速提高自己的能力，获得更多锻炼机会和宝贵经验。为毕业之后成为一名合格的人民教师做准备。

我会严格遵守学校有关实习的各项规定，在实习期间与校系老师的保持联系，并且保证自我安全。因此，请校系领导放心，我会圆满的完成实习任务，请校系领导给予批准！

申请人：xxx

xx年xx月xx日

尊敬的公司领导：

您好！ 工作近半年来，发现自己在工作、生活中，所学知识还有很多欠缺，不能适应社会发展的需要，因此渴望回到校园，继续深造。经过慎重考虑之后，特此提出申请：我自愿在今年xx月xx日正式离职。请给予批准。

在xxx公司近x年的时间里，我有幸得到了单位领导及同事们的倾心指导及热情帮助。工作上，我学到了许多宝贵的实践技能也得到各级领导与同事们的(azuowen.comn.cn）关照与帮助；思想上，得到领导与同事们的指导与帮助，有了更成熟与深刻的人生观。这近x年多的`工作经验将是我今后学习工作中的第一笔宝贵的财富。

并且在短短的x年间获得了许多的机遇和挑战。 在这里，特别感谢你们的关心和支持。

望领导批准我的申请，并请协助办理相关离职手续，在正式离开之前我将认真继续做好目前的每一项工作。 祝您们身体健康，事业顺心。并祝xx公司事业蓬勃发展。

致礼！

兹有_____师范大学国际贸易专业________同学于20xx年X月X日至20X年XX月XX日我行金融部门实习，该同学的实习职位是助理理财顾问 。

该学生实习这段时间工作努力，善于思考，并可以做到举一反三。对别人给自己提出的工作建议，能够虚心接受并改正。所学知识可以灵活应用到实际的工作中来，并可以在工作中不断提高专业知识的技能，加强对金融系统方面的多方面学习。同时，该学生严守我行的每一项的规章制度，并与我行同事之间可以做到和谐相处。实习期间间，服从实习相关的安排，目前实习任务已经完成。

特此证明

实习单位（盖章）：_____________

日期____________

这一个月，接触到几个咨询交通事故的案子，并翻看之前的案卷，通过对案卷的审阅，得知了交通事故案件的立案、庭审工作。我感觉到简单的交通事故案件其实也没有想象中的那么简单。但是通过学习，我已经对一些简单的交通事故案件有了更清楚的了解，并办理了一个简单的交通事故案件。下面就总结一下办理交通事故案件的一些心得体会。

交通事故的一般请求项目包括：医疗费、误工费、住院伙食补助费、营养费、交通费、护理费、残疾赔偿金、死亡赔偿金、丧葬费、精神损害抚慰金、被扶养人生活费等。

交通事故中的主要证据有：交通事故认定书、诊断证明、出院证、病历、费用清单、医疗费发票、误工证明、护理人员误工损失证明、交通费发票、司法鉴定意见、经常居住地证明等等。

主张以上费用的需要组织的证据的主要事项：

第一，主张医疗费的，要有交通事故认定书、诊断证明、出院证、病历、费用清单、医疗费发票等相互印证，来证明真实性和合理性。

第二，主张误工费的，要有相应的工作单位出具的营业执照、误工证明、劳动合同、工资表等相互印证，单位出具的误工证明要注明因误工而扣发的工资数额，主张出院后的误工证明的还需要有出院后要休息的医嘱。

第三，主张交通费的，要有相应的交通费发票。

第四，主张出院后营养费的，要有出院后加强营养的医嘱。

第五，主张残疾赔偿金的需要相应的伤残等级鉴定结论书，伤残等级鉴定需要通过法院委托鉴定机构。

第六，主张精神损害抚慰金的，一般构成伤残的才能获得支持。

对于交通事故的赔偿，主要是搞清赔偿项目和赔偿标准，不同的赔偿标准赔偿的金钱也大有不同，比如农村户口和城市户口的差别，伤残级别的差别等。因此，科学的选定赔偿项目和标准对维护当事人的利益具有重大作用。作为一名实习律师，在做交通事故案件时，争取做到科学、规范、精细，只有严于律己，才能使当事人利益不受损害。

10月12日 天气：晴

刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑，非常迷茫，公司里要用的东西学校里都没有学过，还有学校里学的知识在工作中都不知道如何运用。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力，都有点想放弃。

“我是否能够胜任这里的工作?会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽?”内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，不懂的时候去问他们，他们会耐心地给我讲解，教我。和他们在一起工作，有一种工作的乐趣。在最初的几天里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，也慢慢了知道了工作中的一些知识，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。

对自己说，加一把油，相信自己，我能行的!

10月13日 天气：晴

经过了几天的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在几天的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对机械工程理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。

今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，累了一天，有同事对我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息。我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。

10月14日 天气：晴

这是进入公司的第一个周日，就进入紧张的加班。

从刚开始实习时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些为人处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学，等待我们的是更多的挑战，要学的东西比学校多的多。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好!

我相信，实习，多一种经历，就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来回过头去想想，也会显示出它的重要性和好处。

10月15日 天气：晴

又是炎热的一天，真难受。昨天接到朋友们的短信，让我注意身体。其实一直以来，是我应该感谢他们，给我那么多的关心、信任和感动，让我总能乐观的生活着。而现在，有着温暖阳光的清晨，我用微笑迎接新的一天!

这两天除了看有关客户产品的资料之外，另一个任务就是学习公司的制图规范了。公司常用的cad软件是天正建筑3，对cad图的图层设置有一个统一的标准，如wall为墙线，采用255色，线宽0.4;sv为装修线，采用42色，线宽0.08;svd为装修虚线。刚开始觉得很繁琐，每次画图设置图层都要去翻资料，很浪费时间，效率也很低。甚至自己都有点不耐烦，师傅教导我说：“搞机械这一行，在学校学的只是一点皮毛，更多的知识是在生产实践中学到的。要沉的住气，没个五年十年，是成不了机械方面的专家的。”师傅的一番话让我恍然大悟，此刻开始，不管给我什么任务，我都耐心地完成。

10月16日 天气：小雨

今天老师傅首先上来就跟我说了一些概念，组件是由若干零件组成，在结构上有一定独立性的部分。部件：部件是由若干零件和组件组成，具有一定独立功能的结构单元。组件装配：组件(或部件)装配是按照规定的技术要求和顺序完成上述组合的工艺过程。总装配：总装配是将部件、组件、零件组合成产品的工艺过程。任何机器都是由零件、组件和部件组合而成。装配包括对产品的调整、检验、试验、油漆和包装等工作。装配是机器制造生产过程中极重要的最终环节，若装配不当，质量全部合格的零件，不一定能装配出合格的产品;而零件存在某些质量缺陷时，只要在装配中采取合适的工艺措施，也能使产品达到规定的要求。因此，装配质量对保证产品的质量有十分重要的作用。在机器的装配工程中，可以发现产品在设计上的缺陷(如不合理的结构和尺寸标注等)，以及零件加工中存在的质量问题。因此，装配也是机器生产的最终检验环节。如控制装配的环境条件(温度、湿度、清洁度、照明、噪音、振动等)，推行有利于控制清洁度、保证质量的干装配方式，零件必须在完成去毛刺，退磁，清洗，吹(烘)干等工序，并经检验合格后，才能入库。

10月17日 天气：晴

回想起这几天的实习生活，我真是感慨万千，想起了“生产力决定生产关系，生产关系反作用于生产力。”而一个社会要很好地发展下去，一定要符合此规律。马克思说得对，“给资本家打工果然不是闹着玩的。”一个国家经济的发展，都离不开每一个公民的努力与供现。

一礼拜里，我们每天下班都在很晚，晚上六、七点下班是常事，正式员工通宵也不罕见。有一次晚上八点过的时候和几位同事下去吃饭，遇到两个其他公司职员，其中一个对另一个自豪地宣布：“我都没有料到自己能撑到那么晚!”望着他骄傲得红扑扑的天真的面容，同事们都默默地微笑了。

10月18日 天气：阴转多云

老师傅今天告诉了我完全互换法是怎么用的。

完全互换装配法是装配尺寸链中的所有组成环的零件，按图纸规定的公差要求加工。装配时，不需要经过选择，修配和调整，装配起来就能达到规定的装配精度。完全互换法装配法的优点是：装配工作简单，生产率高，有利于组织流水生产，也容易解决备件供应问题，有利于维修工作。选择装配法：选择装配法是将尺寸链中的组成环公差放大到经济可行的程度，然后选择合适的零件进行装配，以保证规定的装配精度的方法。调整装配法：调整装配法，就是在装配时用改变产品中可调整零件的相对位置或选用合适的调整件以达到装配精度的方法。修配装配法：修配装配法就是将尺寸链中各组成环零件的公差放大到经济可行的程度去制造。这样，在装配时封闭环上的累积误差必然超过规定的公差。选择装配方法的实质，就是研究以何种方式来保证装配尺寸链封闭环的精度问题。常用的装配方法有：完全互换装配法，选择装配法，调整装配法，和修补装配法。完全互换装配法：完全互换装配法是靠零件的制造精度来保证装配精度要求的。

10月19日 天气：晴

南远电器一直被认为是吴江市效率比较高的企业。南远力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有很多时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到南远来干活，你是南远的员工，那么你应该天生就明白按南远业务的一切做法和规则。实习生也不例外，一切只能靠自己看，只能厚着脸皮求教。

例如工艺规程，制订得是否合理，直接影响工件的质量、劳动生产率和经济效益。一个零件可以用几种不同的加工方法制造，但在一定的条件下，只有某一种方法是较合理的。因此，在制订工艺规程时，必须从实际出发，根据设备条件、生产类型等具体情况，尽量采用先进加工方法，制订出合理的工艺规程。

10月20日 天气：晴

时间总是在不经意间流逝，实习开始两周了。

感觉自己做了不少，但是还有很多也没做。

cad设计图虽然画起来很枯燥，而且描图还要看一笔画一笔，挺麻烦的，但是练习总是有必要的，而且总是能学到不少东西，呵呵!画图开始渐渐熟练了起来，但是我也要离开南远了，回到学校继续努力，俗语说的好：“社会是一个锻炼人的大熔炉。”经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人，实现心中的梦想。希望明天会更美好。

10月21日 天气：晴

今天指导师傅教了我轴类零件加工的技术要求，

1、尺寸精度轴类零件的主要表面常为两类，一类是与轴承的内圈配合的外圆轴颈，即支承轴颈，用于确定轴的位置并支承轴，尺寸精度要求较高，通常为it5～it7;另一类为与各类传动件配合的轴颈，即配合轴颈，其精度稍低，通常为it6~it9。

2、几何形状精度主要指轴颈表面、外圆锥面、锥孔等重要表面的圆度、圆柱度。其误差一般应限制在尺寸公差范围内，对于精密轴，需在零件图上另行规定其几何形状精度。

3、相互位置精度包括内、外表面，重要轴面的同轴度、圆的径向跳动、重要端面对轴心线的垂直度、端面间的平行度等。

4、表面粗糙度轴的加工表面都有粗糙度的要求，一般根据加工的可能性和经济性来确定。

听了老师傅说的这么多，平时在学校和课堂上是很难学的到的。虽然经过了几天的实习，感觉自己像是学到了很多东西，实习很开心。

甲方：

乙方：（班级：）

丙方：福州大学至诚学院建筑系

为保证学生规范有效地进行顶岗实习，明确各方责任，保障各方权益，经友好协商，甲、乙、丙三方就学生实习的有关事项达成以下协议：

一、实习期限

实习时间自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。

二、实习岗位

甲方根据乙方的申请和其所学专业，对口安排乙方在本单位从事专业技术工作。

三、实习管理

1.甲方应提供实习场地和设备，包括生产、工程或办公的场地及相关条件。

2、甲方应根据工作需要，推荐有经验的管理人员和专业技术人员担任实习指导教师，对学生进行业务指导。

3、甲方应指定专人负责乙方的日常管理,参与学生实习成绩评价。考核实习期满后，甲方应对乙方的实习表现做出书面鉴定。

4、根据乙方实习的表现，甲方可以优先录用乙方为正式员工并免除试用期。

5、乙方应遵守的规定：

（1）实习前，乙方应签订校外实习安全承诺书，保证在实习期间不违纪。

（2）实习期间，乙方应遵守国家的法律法规、甲方的规章制度、劳动纪律及管理规定。

（3）实习期间，乙方应遵守甲方的操作规程，如有违反造成甲方财物损失，按甲方规定处理。

（4）实习期满，乙方应写出书面总结交丙方检查和保存。

6、如果实习期内乙方不符合甲方的工作要求，甲方有权提出解除《学生实习协议书》。

7、乙方在实习期间应坚持自学学校的相关课程，丙方应按业余教育方式提供相应辅导。乙方必须参加学期末的课程考试，若因工作原因不能按时参加考试，需持甲方证明提前申请缓考。甲方应为乙方的学习和考试提供方便。

四、劳动保护和保险

1、甲方需为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证其在人身安全不受危害的环境条件下工作。工作期间乙方发生人身安全问题依据《劳动法》由甲方负责，其余时间责任自负。

2、甲方根据乙方实习岗位实际情况，按国家规定向其提供必需的劳动防护用品。

3、甲方应按劳动法规定的作息时间安排乙方实习工作，如确因工作需要延长工作时间，须征得乙方同意。

4、乙方应在实习前，办好医疗保险和人身意外事故保险。

五、保密约定

乙方在实习期间必须遵守相关法规及条例，不得从事与实习无关的活动，保守甲方的生产技术和经营管理秘密。

六、协议终止与解除

1、实习期满协议自然终止。

2、乙方如有特殊情况需终止实习，必须出具书面申请并取得甲方和丙方同意，否则丙方将对擅自离开实习单位的学生作为没有完成教学计划中的实践环节而不予毕业。

七、本协议未尽事宜由三方协商解决。因本协议而引起的纠纷，经协商或调解不能解决的，任何一方均有权提起诉讼。

八、本协议一式三份，经各方签字或盖章后生效。甲乙丙三方各执一份。

甲方（盖章）：乙方（签字）：丙方（盖章）：

联系人：联系人：联系人：

电话：电话：电话：

为了全面贯彻党和国家的教育方针，加强对学生校外实训的管理，确保学生安全、有效的完成实训实习(社会实践)，学生需遵守以下安全责任：

1、责任书期限：本责任书自_____年_____月____日起至______年____月____日止。

2、学生在实训实习(社会实践)期间，执行全日制学生管理办法。严禁在校外租房居住，严禁擅自离开工作岗位，实习实训期间出勤情况由相关单位和工作人员予以记录，对违反考勤纪律的学生，将按《学生手册》规定予以处分。

3、学生在往返学校与实训单位途中，自负一切安全责任。学生在实训单位实训期间发生的任何安全责任事故，一律由实训单位负责。

4、学生离开学校参加实训或回家，应书面向指导老师履行请假手续，经指导老师批准后，留下联系方式，方可离开学校。

5、学生在校外参加实训期间，应遵守国家的各项法律、法规，遵守实训单位的各项规章制度和安全条例，努力完成实训任务。

6、学生在实训期间，应努力完成实训单位制定的各项实训任务。实训期间的日常考勤、毕业设计如不能达到实训单位的考核要求者，将视为本次实训成绩不合格，直接影响毕业证的颁发。

7、学生在实训期间，应定期向班主任汇报实训情况，指导老师不定期的检查学生的实训情况，并了解其人身安全情况。

学校：西北大学软件职业技术学院

联系电话：

责任人签名：(学生)

联系电话：

责任人签名：(家长)

联系电话：

____年____月____日

兹由我系专业x级xx同学，因联系前往，请接洽。

专业实习、毕业实习是我院教学工作的重要环节，是培养学生应用技能的有效途径，是提高人才培养质量的重要举措，同时也是向社会提供人才的有效窗口。为此，学院高度重视学生实习工作，并诚恳希望贵单位给予大力支持和协助，积极为学生提供实习场所，要求学生努力为单位服务，切实圆满完成学生实习任务，提高人才核心竞争力。在此，对贵单位为我系培养人才所作的重要贡献表示衷心的感谢！

在接受学生实习过程中，请按照贵单位规章制度的要求，对学生严格教育管理，并在实习结束时对学生的实习情况给予鉴定，谢谢贵单位的支持！

此致敬礼！

x学院（盖章）

20xx年xx月xx日

20xx年__月__——20xx年__月__日

__有限公司

负责各类文件的收发、登记、阅签、清退、整理、归档工作等办公室的日常管理工作

__教师

文员对于学物流管理的我来说只是一个概念，形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实习的这段时间里，我主要负责办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每一天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。可是过了几天就稍有点习惯了，每一天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自我有很多都不懂的。此刻在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自我所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应当多学点，有几个技能在以后找工作也能够给自我我几个选择。我上了两个月的班，在这短短两个多朋中，曾有几次想过放弃。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，自我心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应当踏踏实实的干好自我的工作，毕竟又没有工作经验，此刻有机会了就要从各方面锻炼自我。不然以后干什么都会干不好的。我此刻的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎样说话、态度及其处事。由于经验少，我此刻这方面还有欠缺。此刻才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要应对这些避免不了的事。所以，此刻我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮忙。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔阂。有时候有一些不得不处理的事情，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，又感觉工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，能够好好工作，学习。先就业，后择业。我此刻要好好锻炼自我。再好好学习，之后相信自我经过努力必须会找个好工作来回报父母及其所有的教师的。别的没有什么奢求的，此刻当然是把磨练自我放在第一位。在这一两个月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。此刻做事，不仅仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。我工作的时间虽然不久，可是我发现自我真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在，与上司沟通不好;上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;对琐碎重复的工作感到怨烦;与上司发生争执;情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体遇到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，应对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常坚持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的简便，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。

在各种文件中，大部分具有不一样程度的保密性，并且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在必须程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情景要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

总的来说我还是有一些感受的，具体比如自学本事，从未有过的艰辛的，和与同事的相处。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的本事”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自我所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。在学校时，教师总强调我们要培养自我的自学本事，参加工作后才能深刻体会到教师的良苦用心。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自我所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学本事的人迟早要被企业和社会所淘汰。

甲方：__________

乙方：__________

根据民法典、劳动法及有关规定，甲乙双方在平等自愿的基础上签订本协议。

第一条 协议期限

本协议自____年____月____日起至____年____月____日止。

第二条实习岗位

甲方按乙方实习内容及要求，安排在________岗位实习，乙方应按学校的教学内容及实习要求，努力完成实习任务。

第三条 实习报酬或实习补助

甲方应与乙方学校协商确定乙方实习期间的报酬或实习补贴。具体支付办法和标准约定如下：__________________________________________________________________________。

第四条 工作时间及休息休假

(一)甲方实行每日工作不超过八小时，平均每周不超过四十小时的工作时间。

(二)甲方保证乙方按国家和本市有关规定享受各种休息、休假。

(三)甲乙双方的具体约定：_________________________

____________________________________________________________________。

第五条 保险福利待遇

(一)乙方在实习中发生人身伤害，由甲方负责。

(二)其他保险福利待遇约定如下：__________________________________________________________。

第六条 劳动保护和劳动条件

(一)在实习期间甲方应根据国家及本市有关规定为乙方提供劳动安全卫生的实习条件，为乙方配备必须的劳动防护用品。

(二)甲方应对乙方进行安全教育和岗位技能培训，实习学生不得从事特种作业。

(三)甲方不得安排 8周岁以下的学生从事矿山井下、有毒、有害国家规定的第四级体力劳动强度和其他禁忌从事的工作。

(四)甲方不得安排女实习生在经期从事高温、低温、冷水作业和国家规定的第三级体力劳动强度的工作。

(五)乙方在实习工作过程中应严格遵守劳动安全卫生规程和操作规程，有权拒绝违章指挥，对甲方及其管理人员漠视人身安全和健康的行为有权拒绝执行、检举或控告。

第七条 劳动纪律

(一)甲方有权按照国家及本市的有关规定及企业的规章制度对乙方实行管理。

(二)乙方应遵守甲方依法制定的各项规章制度和劳动纪律，保守甲方的商业秘密。

第八条 本协议的解除、变更、终止

(一)经甲乙双方协商同意，本协议可以变更或解除;

(二)双方就本协议的解除条件约定如下：____________.

(三)本协议到期即终止，不得续订。

第九条 违反本协议的责任及其双方约定的其它事项：_______________________________________________________

______________________________________________________。

第十条 甲乙双方履行本协议发生争议先经企业调解委员会或实习学生所在学校进行调解，调解未成按中华人民共和国民事诉讼法程序办理。

甲方(盖章)：__________ 乙方(签)：__________

时间：__________ 时间：__________

一、实训内容

一开始到这工地了解施工图纸，自己慢慢一边走一边看。还是看不出什么问题出来。只看见框架柱和基础面。木工棚。钢筋棚等…。隔几天，李师傅叫我小李跟他一起去放线，放线是建筑的基础，对于我们初学者是必要的。在此期间，我对水准仪、经纬仪有了更好的了解，更熟悉的操作了测量仪器，更让我在工地上实践了仪器的观测，使我适应了在不同条件下操作仪器。

这个工地我主要负责放线和打标高。有时候还帮别人在搞土方测量，测标高，是一种让我们在更恶劣的条件下适应实地操作的技能，要适应最恶劣的环境才能更好的锻炼自己，让我们学到更多更坚实。在土方工地是最累人的事，每天带着水准仪跑上跑下的。还要完成测量任务，这是一个对于我刚实训的大学生是一种挑战，也是一个体现我适应能力的考验。

伴随测量工作的同时，我们也要做一些其他事情，充实我们的实训生活。挖土、挖石子、搬砖……是锻炼我的意志。虽然我对于这些锻炼效果不佳，但在此同时也磨练了我，让我知道工作的辛苦的，我要慢慢适应工地生活。

二个月的时间过去了，二个月的生活总算是充实的，该做的也做过了，该经历的也在慢慢经历，相信今后还有更精彩的生活，我会更努力去奋斗。

二、实训收获和心得

本此实训最大的收获就是学会了适应环境。通过这次实训我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。

通过这次实训使我对建筑方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实训对我的识图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在放线时哪些地方该考虑实际施工中的问题。达到能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实训也许只是用书本上的理论知识，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己看到的图纸是否能施工。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。

大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。短短60天的实训生活中，让我学会了不少东西，会对我以后工作有很大帮助的，这是我人生的第一次走入社会，第一次走向工作，感觉生活真的很不容易。

实训就是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺非常重要。经过实训，希望我们的人生能由此延展开来，真正地学以致用。

为了进一步加强对广西柳州畜牧兽医学校顶岗实习生（以下简称实习生）的安全教育管理，配合广西柳州畜牧兽医学校规范实习生的行为，强化实习生法纪观念和自律意识，促进实习生**、健康成长，本公司（本人）郑重承诺如下：

一、本公司（本人）同意实习生来本公司实习，实习期间提供实习机会和实践平台，所安排的工作符合法律规定和安全规定，不损害实习生的身心健康。

二、本公司（本人）为实习生强化安全教育，提供安全防范设施，保障实习生顶岗实习期间的人身安全及工作操作安全。

三、实习生在实习期间发生工伤事故，本公司（本人）将实习生视为在职职工，按照《工伤保险条例》等法律法规及国家的其它有关规定，参照在职职工工伤事故处理的。原则和赔偿标准等，妥善处理赔偿及一切相关事宜。**承担应由用人单位承担的工伤赔偿责任及其它责任。

四、实习生在实习期间、实习地遭受第三者伤害的，即便本公司（本人）对此伤害**依约均不应承担责任，本公司（本人）积极协助实习生、实习生家长、广西柳州畜牧兽医学校妥善处理。

五、如由于本公司（本人）未履行本承诺书内容而产生的一切法律后果均由本公司自行承担。

六、本公司（本人）在签署本承诺书后，负责将本承诺书所承诺的内容准确无误地传递告知本公司法人**。

七、本承诺书以我单位有广西柳州畜牧兽医学校学生顶岗实习时生效。

承诺单位名称：

公司盖章（个人签字）：

签署日期：

年 月 日

甲方:________________

地址:________________

邮政编码:______________。

电话:____________________。

法定代表人或

授权代表:__________

职称:______________。

乙方:________________

学校和系:_______

专业等级:_________

性别:________________

年龄:______________。

学生证号码:__________

在_________________________________________________________________________________

根据中华人民共和国有关法律，甲乙双方经平等协商，自愿签订本合同，并遵守本合同所列条款。

一、实习合同期限

第一条本合同生效日期为_______________________。

实习期为___________至___________。

二、实习内容

在乙方实习期间，甲方应为乙方指派一至两名实习指导教师，负责指导乙方实习。

甲方委派_________为乙方的讲师，在实习期间指导乙方的工作。

实习期间，乙方应服从导师的安排，认真完成分配的任务。

实习期间，乙方要虚心学习，发扬艰苦奋斗精神，展现浙大风采。

乙方同意在_____________________________________实习。

三.实习期间的劳动保护和工作条件

第四条甲方安排乙方进行实习，每日工作时间不超过8小时，每周平均工作时间不超过40小时。甲方保证乙方每周至少休息两天。因工作需要，经与乙方协商，甲方可以延长乙方的工作时间，一般每天不超过一小时。

甲方应在实习期间为乙方提供必要的劳动条件和工具，建立和完善生产工艺，制定操作规程、工作规范、劳动安全卫生制度和标准。在乙方实习期间，甲方有权利和义务管理和保护乙方的安全卫生生产。

甲方负责在正式实习前对乙方进行政治思想、职业道德、业务技术、劳动安全卫生及相关规章制度的教育和培训。

四.实习期间的劳动报酬

第七条实习期间甲方是否支付乙方工资，由双方平等协商决定。

第八条甲、乙双方就实习期间支付报酬达成协议的，甲方按_____________________________________________________________________________________的标准向乙方支付报酬

实习期间加班时间的报酬标准参照本条前款规定执行。

动词（verb的缩写）实习期间的保险福利

第九条甲方应在乙方实习期间购买人身意外伤害保险。甲方保证乙方在实习期间的安全和保险福利。实习期间，乙方享有与甲方临时工同等的健康安全待遇，如有损害，赔偿标准相同。

同时，甲方为乙方提供以下福利:

1.________________________________________

2.________________________________________

3.________________________________________

不及物动词实习期间的劳动纪律

第十条乙方在实习期间，应遵守甲方依法制定的规章制度；严格遵守劳动安全卫生、生产工艺、操作规程和工作规范；

爱护甲方财产，遵守职业道德；积极参加甲方组织的提高思想意识和职业技能的培训。

第十一条乙方违反劳动纪律的，乙方指导员可给予教育纠正。

七.合同的变更和解除

第十二条本合同所依据的法律、行政法规和规章制度发生变化的，本合同的相关内容也随之变化。

第十三条本合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使本合同无法履行的，经双方协商同意，可以变更本合同的相关内容。

第十四条经双方协商一致，本合同可以解除。

八.本合同的争议解决

第十五条因履行本合同发生的任何争议，双方应本着平等互助的精神协商解决。如有需要，浙大就业指导服务中心可介入，提供参考解决方案。

九.其他协议

第十六条双方就下列事项达成一致:

1.________________________________________

2.________________________________________

3.________________________________________

第十七条本合同未尽事宜或与国家有关规定相抵触的，按有关规定执行。

第十八条本合同一式两份，双方各执一份。

甲方(盖章)________

乙方(盖章)________

代表:_________

代表:_________

______同学于20___年___月___日起在我单位实习，实习期为一个月。实习期间，她的突出表现得到了领导和同事们的一致称赞和肯定。

______同学积极主动，态度端正。实习期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。

______同学谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老同学的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

______同学踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维;具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班、保质保量完成工作任务。

______同学待人诚恳，作风朴实。该学生严格遵守我单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。

该生综合素质较好，业务能力较强，政治表现良好，法纪观念充实，服从安排听指挥，与同事友好相处，短短实习工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。希望______同学继续积极参加各种社会活动，不断总结提高，为毕业后投身祖国建设打下扎实基础。

特此证明。

_________(实习单位盖章)

____年_____月___日

兹有xx同学于xx年xx月xx日至xx年xx月xx日在实习。

该同学实习期间主要在我行市场营销部处实习，主要学习对企业放贷款业务等简单的操作流程及注意事项、从事企业资料的整理与报表录入等工作。

该学生实习期间工作认真，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。作为金融专业的学生，在工作中表现出了扎实的金融理论功底，对负责的工作表现出极大的责任心，并做到了学以致用，保质保量完成工作任务，体现出了从事金融工作所应具备的最重要的品质。同时，该学生严格遵守我行的各项规章**，实习期间未曾出现无故缺勤、迟到早退现象，尊敬实习单位人员，并能与我行同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。

特此证明。

xx（实习单位盖章）

xx年xx月xx日