纺织厂社会实践日记(精选20篇)

20--年10月18日，我很有幸的参加了集团公司审计处组织的为期两天的审计培训学习。我是一名刚刚从事审计工作的人员，虽然当初学的专业是“会计与审计”但是多年来从事的都是会计职业，对审计的业务知识已经了解甚少了。当听到审计处要办培训班时，内心非常的高兴。这无疑是雪中送炭，是对我的理论知识和业务知识的一个提高。在公司审计处的精心组织下，我们听取了市审计局---、---等五位专业审计老师的课程。他们生动讲解、精彩案例和丰富的知识内涵以及精湛的理论阐述，不仅使我了解和掌握了审计的发展方向和目标，更使我的审计理念和知识结构进一步得到更新，真是收获颇多，受益非浅，给我留下了深刻的印象。以下是我的一点学习心得体会：

一、这次学习培训为提高审计业务水平打下了坚实的基础，同时了解了审计中还要规避审计风险

由于受审计权限、审计手段局限及被审计单位提供资料不真实等因素的影响，审计面临的风险越来越大。作为一名审计人员如果政策研究、审计取证、专业判断等判断错也会导致最后的结果错误，给企业和自已带来风险，这就要求审计人员一定要具有很高的文化素养来支撑自己的工作。通过此次学习，了解了防范风险的基本方法。一是要严格按照《审计机关审计项目质量控制办法》的规定，深入具体地做好审前调查工作，决不搞形式、走过场；二是科学合理地确定重要性水平，认真评估审计风险，通过重要性水平的确定，把该查的事项查深查透，以减少重大审计风险；三是认真做好审计工作底稿，记好审计日记，真实完整地反映审计人员实施审计的全过程，记录与审计结论或审计查出问题有关的所有事项，以及审计人员的专业判断及其依据，以降低审计风险。

二、这次培训使我深深体会到树立“三种意识”的重要性

（一）是要树立终身学习的意识。在当今这个知识经济的时代，任何组织和个人之间的竞争，其实就是知识的竞争、学习能力和学习态度的竞争。由于审计工作涉及面广、情况复杂、政策性强，作为一名新时期的审计人员，只注重审计专业知识的学习，是远远不能适应经济社会发展需要的。审计必须对相应审计领域的政策法规、业务知识、发展方向、难点热点了然于胸，这样才能在面对审计项目时从容应对，才能保证在实施审计时切实做到目标明确、重点突出和方法多样，才能提高工作的质量和效率，才能将审计项目做精做深。

（二）是要树立责任意识，养成严谨细致工作作风。老子曾说：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细”，审计工作尤其需要极其细致。在面对大量的被审计单位和人员，随着企业经营管理水平的提高和会计核算手段的不断提高，仅仅从报表等大的方面很难直接发现问题，只能重点从细致的实质性审核中寻找突破。在这次学习中听市审计局的几位专家老师讲的审计工作中的实例，基本上都是从一些细枝末节的小疏漏上发现了大问题的线索，循迹查去，牵出了大鱼。只有养成严谨细致、高度负责的工作作风，对于任何疑点都不要轻易放过，同时大胆工作，要“遵守法纪、严谨细致、敢于负责”。

（三）是要树立创新意识。创新无止境，探索无禁区。我们的审计报告、审计产品也是一种公共产品，这个公共产品生产出来，是不是能够满足公司、党委和职工群众的需求，是我们现在从事审计工作或者思考审计工作突破方向或者研究审计转型的一个立足点。如果还是按照传统审计的思维方式，仅仅就是点对点的财务收支审计，肯定不能满足职工群众的需求，也满足不了公司、党委的需求。审计要关注企业经济发展中的热点问题、职工群众呼声大的问题、公司党委领导最关心的问题。

三、要灵活运用审计知识，学以致用。

通过老师讲解让我感受到将学习与实践融会贯通的重要。只有将学到的知识消化吸收，转化为解决问题的能力，才能真正做到游刃有余。要实现这一目标，就需要我们充分发挥主观能动性，注意带着问题进行学习，有意识地将所学的基础知识加以运用，在日常工作中要注意积累收集相关信息资料，并紧密联系审计业务工作进行分析，将微观、零碎的知识点用系统的方法加以构建整合，从而实现由点到面的提高。审计工作专业性强，内容复杂，业务技能的提高是一个长期的过程，所以，在夯实理论知识基础的同时，更为重要的是要做到在实践中灵活运用，这样才能使自己的业务能力日益精进。

四、培养团结协作意识

审计工作的开展紧紧依靠个人的力量是不够的，他是一个团队的协同作战。每个人之间工作的协调与否都关系着最终的胜利与否。只有相信队友，挑战自我，增强和团队的配合，一些看似不可能的事情只要尽力去做都是有可能成功的。

此次培训让我收获颇丰，它为我提供了学习的平台，也让我更加增添了前进的动力。但真正要做到对专业知识熟悉掌握还有待于今后不断地学习和积累，夯实基础绝非一朝一夕之事，须终生不辍为之。只有不辍前行、勇于进取之人，才能不断地取得进步。在今后的工作中，我将不断体悟此次培训班给予我的各种教益，深入调整知识结构，不断增强业务素养，更用心、更扎实、更高效地将工作做好，力争成为一名不辱使命的审计人。

本次暑期社会实践，我们团队深入调研民营企业科学发展情况，以温州瑞安典型的民营企业“瑞立汽摩配公司”和“海尚集团”为调研对象，以开展座谈会、分发**问卷为调研形式，团队的调研初见成果，作为其中的一名队员，感受颇多。

一、关于课题：

我们的调研课题是“民营企业的科学发展”。初确定此课题时，感觉我们想要**的只不过是**来企业的发展情况，关于发展壮大采取了哪些科学有效的方法等。但是，通过实践，课题已延展到企业**开放30年来的变化和成果，金融危机对企业的影响以及企业的应对策略、企业的人才储备策略，新《劳动法》的实施等诸多方面。课题的延展，使得调研更全面、更广泛，同时也更妥当地诠释了“科学发展”。可见，“纸上谈兵”往往不如到实践中真枪实战。

二、关于企业：

对于在全国稍具规模的“瑞立集团”，让我感触最深的有两点。一是公司董事长非常关注国家**，在国家拨款进行宏观调控之际，采取切实可行的**措施，使得公司应对自如。即便是在金融危机的社会背景之下，企业的产品生产和销售也没有减少，反而要应对更多的订单；二是公司的人性化管理。无论是从职工待遇、福利方面还是在关心职工身体健康方面都体现了人性化的管理。企业宁愿增加工作人员，也不会随意让工人们加班，对于在生产车间的工人，公司**工人带上专业耳塞，以减少噪声对人身的侵害。或许企业的魅力就在于它的人文关怀。

对于“海尚集团”，让我印象最深的是公司董事长亲自带领我们去参观生产车间，并且在参观的同时他会关注生产进度，产品质量等。这种亲力亲为的态度似乎源自于他白手起家的经历吧。从自己动手研发制作滤清器模具到成立大规模的公司，这其中的智慧和艰辛或许只有亲身经历才能有所体会，也正是这份来之不易才让人更加珍惜。

三、关于团队：

我们的团队，团结、积极、充满关爱，这是我不得不提到的感受，也是我参加实践的大收获。从杭州到温州9个小时的火车旅途，我们虽然疲惫，但是仍会一同商讨实践的步骤、方式等，车厢里总会有我们的阵阵欢声笑语。每天的调研工作结束，我们都会聚集在一起进行总结，及时撰写**稿，整理图片等。实践结束，队员们各自回家，总是会有短信、电话来互报**。我想，一次实践活动，让我们去调研课题的同时，也更能体会团队的种种乐趣和那股强大的力量。

虽然暑期社会实践已经结束，但是，我们没有停止以合格人才的身份走入社会的脚步。大家会继续加油！

时光荏苒，举手投足之间就过去的了两个月。脑海中初次来到这个工地的场景依旧清晰，现如今桩基工程即将完工，我不由自主发出感慨，时间过得真快啊！在这两个月的实习过程中，虽不能说感慨万千，但感受还是颇深。

这两个月期间，我们都在和时间赛跑，在赛跑的过程我体会到了工作的艰辛，以及生活的不易。机器24小时在运转，无论是烈日还是雨天，大家都在坚持，真的应了那句话：我们手里攥着不止一个人的爱与期待，肩上担负着不止一个人的梦想与愿望，即使天资平庸，也要为了他们而努力，而奋斗！

梦想注定是孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！在这些日子里，我沉思过，也快乐过；受过惊吓，也受过委屈；流过汗水，也饿过肚子。每天上晚班通宵熬夜，早上吞泡饭的时候我都会告诉自己，总有人会知道你的付出和努力。华人首富李嘉诚少年丧父，饱受过战乱的颠沛琉璃，曾与饥寒交迫作斗争，茶堂当过伙计，也受过舅父的冷眼。比起这样的传奇人物来说，我的人生起点根本不算什么。

来到工地的当天，李经理就把他住的房间让给了我们，生活和工作中我们都倍受关照。我有过两次暑假工的经历，可以说是天壤之别，这次算是遇到明主了，包括仓工和汪工在内的管理人员，对我们都很照顾。说实话，真有一种家的感觉！

我们放眼到施工现场的管理和技术上，以我的专业知识和这两个月的实习经验来评价，本次桩基工程施工还存在很多的不足之处，以下几方面我个人认为是需要改进的：

实际：虽给每台桩机分区域，但是杂乱无章。路线不整齐，缺乏规范性。

需要改进：

1.主干道预留1排桩位

设计图纸上，预留一排桩位后两桩的中心距的8.6米，8.6-0.8=7.8（米），比高速公路单车道（3.5米）宽一倍有余。完全足够泥浆车、混凝土车同行和避让。

2、次干道预留1排桩位

次干道预留一排桩位，可保证行车宽度大于4米。就算只有4米也要比高速公路单车道宽，完全足够混凝土车同行。

3、十字交叉口周边四个桩位预留

主干道和次干道交叉位置预留四个桩位，形成圆弧角，以便车辆拐弯。

实际：在地面简单成槽，将泥浆管、水管和缆线埋设，再铺细沙。

需要改进：为保证泥浆池和循环池以及每台钻机的管道畅通，可以在主干道和次干道（避开设计桩位）成槽埋设涵管，将可拆分且长度大于涵管的泥浆管、水管安设至内，然后回填细沙，再铺设钢板，更加保证管线不受破坏。预留桩位可减少大量钢板的使用，节省的经费可用于购买涵管。

实际：多数电焊工和工人为了省事，搭接处的“螺旋筋”只点焊下部端点的位置，上部只挂入钢筋笼。螺旋筋在下放过程中会时不时上提，以致松掉，缩卷在一起，最后导致钢筋笼无法下放。需要改进：至少保证，每个螺旋点焊一下，首尾搭接处必须焊牢固。

实际：底笼底端虽用φ600mm的箍筋，但下放的过程中还是会刮到孔壁，工人为省事不上护壁环（保护块)，保护块质量太差，下放过程中就会碎掉。护壁环质量差的原因：护壁环的制作是用的水泥胶砂，水泥用量少，砂的含量多，在灰尘较多的水泥盖板上晾晒。

需要改进：在钢筋笼（底笼端）部增设护壁环，并且保证每节焊接处有3~5个护壁环（原理：将滑动摩擦变滚动摩擦），可保证混凝土保护层厚度，还可减小钢筋笼与孔壁之间的碰撞，降低沉渣厚度，减小钢筋笼的下放过程中的变形，从而有利于导管的下放和拔出。护壁环（保护块）质量改进：增加水泥含量，在水泥胶砂中加入粒径较小的粗骨料，在润湿的钢板上晾晒。

实际：将场地分区域后，工人就近成孔，毫无顺序。

需要改进：根据场地的实际面积，和工期要求确定桩机台数。将场地划分相对均衡的等分，用s形顺序成桩，遇到障碍可跳到下一个桩位，旋挖机清障后及时把该桩位的补上。桩机打桩（由内→外），先区域内，再次干道，最后主干道。

实际：部分器材由安全员负责，放置在办公室。部分堆在仓库室，仓库室可随意进出，部分直接扔在施工场地上，比如吊格构柱用的钢丝绳、挂钩和卸扣，要用的时候花费几个小时需找，不要的时候就乱扔。

需要改进：设置一个仓库，仓库加门带锁，由材料员管理，凡是需要借用器材的都需要登记，用完及时归还。材料遗失不见或者严重损坏，找相应的人员负责（责任制）。比如：卸扣、履带吊专门用的钢丝绳、挂钩，以及购买的新水管、泥浆管、铁丝、雨衣、雨靴、安全帽、劳保鞋、马甲、油漆、旋挖机小钻头等等。

实际:旋挖机清障石头、砂子的土清出，直至看见松软的原状土，清障后，用小挖机将原状土回填，回填量不够，密实度不够，还是会发生塌孔。对清障后的孔洞不进行遮盖或提示，危险性高。需要改进：我们可以利用废泥浆回灌，然后用废弃钢筋制作的网盖 盖住。因为废泥浆的比重大，可以有效的平衡土的应力，防止孔壁坍塌。废钢筋池有大量的短钢筋可以利用，叫电焊工焊接30~40个钢筋网盖（φ﹥800mm）。提示：清障孔废浆回灌可以安排两三个小工负责，因为场地上打酱油的小工多了去。

实际：7月4号下午两台桩机出场，1号和7号机晚班依旧没有人上。

需要改进：其实，可以让这两台退场的人员到1号机和7号机上晚班。我们的人工费是由桩数决定，所以固定不变，这两台退场的人员安排到1号和7号机上班，他们可以多赚钱，对公司来说，可以加工期进度，保证工期之内完工，或者提前完工，提前完工可以节省水电以及各方面的经费支出。

本次培训分为两个阶段：军训阶段与集中培训阶段。

短短两周的军训正值七月，是上海最热的时候，对于平时穿着休闲短裤，吹着空调的大学生而言，顶着烈日穿那厚厚的迷彩服，好似一条棉被令众人汗如雨下、浑身湿透。生痱子者有之，晒伤者有之，晕眩者有之，病倒者有之，唯独没有人叫苦叫累……

白天的训练单调却不乏味，队列、行进、军体拳……当空的烈日记录着我们的汗水，橄榄绿中渗出严明的纪律，仅有的睡前休息是我们与教官畅谈的良机，欢笑声里将白天的辛苦化为意志力的升华。

夜幕降临却依旧是奋斗的开始，为了让关领导在第一时间了解训练的进展，数名新关员组成了《关兵快讯》简报编辑部，自己再次有幸成为其中一员。军营的环境大大限制了平日里习惯于网络的才子们的发挥，紧迫的进度让大家不得不占用仅有的睡眠时间，然而毅力在支撑，关领导细心呵护，终于克服了又一个难关。

军训把我们每个人都锻炼成了真正的男子汉，让我们学会怎样独立，怎样面对生活、面对困难，怎样去承担那份光荣而又艰巨的责任……

集中培训环境虽不如军训艰苦，但当经历完业务技能的重重考验，聆听了各位前辈语重心长的教诲，我感触颇深，也受益不浅。我深深感到，作为一名海关关员，特别是一名工作在业务第一线上的关员，还有许多知识和技能需要掌握。尤其当听完数堂廉政教育课后，让自己意识到了海关职业的高风险性，知道在今后的工作岗位上也应时刻绷紧神经，防范一切腐败的侵蚀。

*市*区*社区党委下属6个党支部、187名党员。其中，下岗失业党员88人，退休党员67人，退伍转业军人党员12人，大学毕业生党员6人，个体工商户党员7人，在职党员7人。在学习实践活动中，社区党委精心组织，周密部署，始终坚持高标准、严要求，做到思想认识到位、组织领导到位、工作部署到位，学习实践活动取得了初步成效，达到了“党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠”的目的。在群众满意度测评中，社区学习实践活动群众满意率为100%。来源于：

一、主要做法

（一）加强领导，精心组织学习实践活动。为确保学习实践活动的正常开展，提前成立了社区学习实践活动领导小组，研究制定了《*社区深入学习实践科学发展观活动实施方案》，及时召开动员大会进行部署。同时，在《*社区简报》上开办“学习实践科学发展观活动”专版，充分利用社区网站、社区课堂、宣传栏等载体，广泛宣传发动，营造活动氛围。

（二）分类指导，切实保证学习效果。针对社区党员的年龄、文化、职业差异较大的特点，坚持抓“五学”，保证了参学率。对社区党组织班子成员采取集中学习，为带动广大党员学习起表率作用；对43名自谋职业作息时间没有规律的党员，要求他们以“自学”为主；对15名学习有困难的党员采取“帮学”；对行动不便或外出务工的党员采取“送学”和“寄学”，在浙江务工的流动党员王俊同志非常感谢社区党委寄送学习材料，自觉地保持与支部的经常性联系；对各支部的学习情况，党委采取不定期审阅班子成员学习笔记和学习记录的方式进行“督学”。为丰富学习形式，举办了《践行科学发展观，构建和谐新社区》主题宣讲报告会；组织社区党员参观站前区等市重点工程，让社区党员亲身感受科学发展为池城带来的新变化；举办学习实践科学发展观专场文艺演出，活跃了社区文化，让居民切身感受到科学发展带来的新气象。

（三）理清思路，认真撰写分析检查报告。一是问计于民。紧紧围绕“抓学习、强素质、促服务、创和谐”主题，开展了以“践行科学发展观，打造一流学习文化型社区”的专题调研活动。通过问卷调查、召开座谈会、走访谈心等形式展开调研，深入群众，“听民声、知民情、问民计”，充分听取群众的意见和建议。二是开好专题民主生活会。围绕“强化服务意识、提升综合素质、建设和谐社区”这个主题，深入查找在贯彻落实科学发展观方面存在的突出问题，党委成员积极开展批评与自我批评，从思想观念、工作作风、方式方法、思路举措、推进机制创新等方面深刻分析原因，提出整改措施和今后努力方向，为形成高质量的分析检查报告奠定了坚实基础。三是组织评议。组织驻区单位代表、党员代表、居民代表等，对分析检查报告进行评议，广泛征求意见和建议，经过反复修改完善，形成了联系实际紧密、问题查摆认真、原因分析深刻、整改思路科学、落实措施可行的分析检查报告。

二、取得的成效

（一）形成了科学发展共识。在学习实践活动中，通过广泛交流、横纵向比较，对发展理念、发展思路有了更为科学的认识，对科学发展观本质要求有了更为深刻理解，对社区科学发展方向有了更为准确的把握。如在开展流动党员当好“六大员”、争做“四模范”活动中，很多外出务工党员积极宣传家乡投资发展环境，争做推介家乡的宣传员，引进了资金1200万元，帮助32名下岗居民再就业。

（二）改善了民计民生。广大党员干部在认真学习、调研的基础上，对多年来困扰社区发展的、居民反映强烈的问题提出了科学的解决办法。在改善民生、提高社区服务能力上有了突破性的进展。一是实施为民工程。集中开展了清理“牛皮癣”、清运垃圾、补植绿化等专项整治活动，为广大居民提供一个干净、舒适的生活、工作环境。为3名新录取的贫困大学生提供学习用品，为23名残疾人免费体检，通过需有所应、困有所帮活动，增强了居民对社区的归属感和认同感。二是实施安民工程。以“平安社区”创建活动为载体，成立了2支社区巡更队，开展巡更警示活动；组织居民开展群防群治活动，完善社区治安防范体系和服务功能，确保社区和谐稳定。三是实施富民工程。聘请专业指导老师举办了SYB创业培训、再就业培训3次，培训30名社区下岗失业人员。邀请在外创业的致富能人回家乡讲授致富经验，鼓励他们带头致富，带动居民群众致富。四是实施育民工程。社区拿出2万元，成立了腰鼓队、合唱团、京剧戏友会等，鼓励他们以科学发展观为主题创作作品，用喜闻乐见、直观形象的方式传播科学发展观知识；与市黄梅戏剧团在居民小区联合举办深入学习实践科学发展观专场文艺演出3次，丰富了居民群众的文化生活。

（三）密切了党群干群关系。结合调研走访和寻策问计，社区党员干部走门入户，重点走访了离退休社区干部、困难户、群众代表和驻区“两新”组织负责人等，听取他们的意见和建议。扎实开展了结对帮扶活动，帮助9户困难群众申请了低保；走访慰问困难群众5户，送慰问金2000多元。通过一系列深入走访、开展帮扶活动，了解了社情民意，增进了党员干部和居民群众的感情，密切了党群干群关系。

（四）提升了社区形象。社区提出了“践行科学发展观，打造一流学习文化型社区”的目标，重新制定和完善了《社区党员学习教育制度》、《居民走访制度》、《首问负责制》、《为民服务承诺制》等一系列配套措施和制度，形成了新的社区服务观念。今年以来，社区先后荣获了“全国基层低保规范化管理示范社区”、“全国五五普法侨法宣传角”、“省文明社区”、*区“五个好”社区党组织等荣誉称号。来源于：

三、经验体会

（一）鲜明主题保障活动成效。社区党委结合社区特点，提出了“抓学习、强素质、促服务、创和谐”的主题，目标明确、内容鲜明，彰显了社区特色，保证了活动开展的针对性和实效性。

（二）多种形式提高学习效果。采取了领导带学、上门送学、专家辅学、网络自学、考试测学、交流互学、宣讲促学、邮寄送学等多种方式，组织广大党员学习。同时，组织开展实用技术培训，组织社区干部到*等发达地区社区参观学习，提高了学习效果。

（三）把握关键做到有机结合。把学习实践活动与提升综合素质、改进工作作风、服务城市发展、构建和谐社区以及促进当前重点工作有机结合，统筹联动，较好地解决了工学矛盾，做到了两手抓、两不误、两促进。

今天一到单位我就上网查询我所需要购买的办公用品的价格，并且与昨天市场**的价格进行比较，最终选定一家网店进行购买。和*时自己买东西不一样的是，自己选好买完就可以了，但给公司采购必须还要做报表连同负责人签字交给财务科，这样才是完整的流程。对此我表示理解，因为没有规矩不成方圆，一个良好运作的公司必须如此。下午忙完这些我又去和客服的同事一起接打电话，帮助他们分担工作量。我觉得这些工作越来越顺手，我的自信心也在逐渐提高。客服的负责人还和我们周哥开玩笑说，干脆把我调到客服上班吧，周哥说什么也不同意，哈哈……

愉快而又不太忙碌的一天很快就过去了。

这个暑假虽然短暂，但我过得很充实。经村委的介绍，我有幸和村上的独孤老人接触，并向他们了解了一些生活情况，还带给他们一些生活用品，重要的是丰富了他们的精神家园。

这次假期社会实践我以善用知识，增加社会经验，提高实践年能力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参加有意义的社会调查，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

在这次实践过程中，我获益匪浅。我学到了在书本上学不到的知识。让我深入生活的每个角落里，真正体会到老人们的生活的艰辛。同时也认识到农村存在的问题。

由于老人们身体都不是很好，行动也不怎么方便，为他们打扫，整理房间成为了我第一个工作。过程中虽然挺烦挺累的，但看到老人们可爱又可亲的脸庞，我又有动力了，而且想想做这些也挺有意思的。在整理房间的时候我发现以普遍的问题，那就是他们的家都缺少生气，本来房子就挺旧了，所以就更应该装饰一些东西来使房间里充满活力和朝气。这样老人的生活条件改善了，那么身体状况也会有所好转的。可是我碰到了一个很棘手的问题，者买东西的钱从哪来啊？于是我思考了一番之后，我准备去向村委干部商量，向他们要钱。在我娓娓道来之后我顺利的拿到了钱并置办了一些好彩头的物品以及一些盆栽。老人东夸我们呢！后我们在村委的帮助下为老人办了一场精彩的交谈会，大家都围着一圈边吃瓜果点心边畅所欲言，会间还有同学自爱唱歌表演，真正让老人感受到我们的爱。

物理是一门实验学科。所谓耳听为虚，眼见为实，演示实验可以增加理论的可信度。学生实验可以培养学生的动手能力和应用所学知识解决问题的能力，对理解知识，应用知识有很好的帮助作用。信息技术在物理教学中最突出的贡献就是对物理实验的辅助作用，一定程度上解决了实验中存在的困难。

（一）模拟无法演示的实验高中物理教学中有很多实验涉及高科技领域，如电子对撞机、回旋加速器、质谱仪、磁流体发电机等等。由于经费问题，学校不可能配备相关仪器，教材中仅仅以文字和插图形式来描述它的工作原理，因为是静态的，很抽象枯燥，学生学习兴趣不高。虽然通过教师讲述原理，再配合练习题巩固，学生可以在考试中做出相关题目，但感觉总是隔着一层窗户纸，不识庐山真面目。通过多媒体技术可以展现一些重要的、在目前条件下难以完成的实验，弥补缺少器材的遗憾。其中下载Flash课件是一个常用的方法，如果追求更高的视觉效果，可以在网上搜索某些高校、科研机构的研究生的一些DV作品，甚至还有一些国外学生的实验视频。这些视频使用的是真正的仪器，有真人操作，实验真实、过程完整，可信度高。在教学中使用时还可以用微机控制进行暂停或回放，实现动态和静态的转换，充分满足教师的教学要求。

（二）补充实验的不可见过程有些实验只能看到最后的结果，看不到实验的中间过程，给学生认知带来了一定困难。例如，在通电自感和断电自感实验中，学生只能观察到灯泡是立即变亮（熄灭）的，还是过一会才变亮（熄灭）的，由此得出线圈对变化的电流有阻碍作用这个结论，但是并不能观察到直接的阻碍过程。这个过程虽然短暂，但它恰恰是自感的关键，也是难点所在。实际实验的演示效果是不到位的，如果辅助以多媒体课件来展示这个阻碍的过程，将其放缓放大，学生就可以对整个实验有一个全面详细的认知过程，有利于学生掌握自感现象的相关规律，从而突破难点。

（三）对实验过程进行同步、动态的描述有些实验会同时涉及多个过程，或者同时有多个物理量会发生变化。如果再加上具有周期性变化的规律，就更增加了教师描述的难度。比如电容器的充放电这个实验，电路中电荷的定向移动，充放电电流的产生及方向的变化，电场能和磁场能的转化过程是同步进行的；而电容器的电压、带电量、内部匀强电场的场强也随之周期性变化。如果单纯用语言描述，一次只能重点展示一个方面，而反复做实验，又体现不出同时性这个特点。运用计算机则可以体现实验特点，让学生“看到”这个过程的立体化、多元化特点。

二、代替老旧教具

历届高考题中，实验部分对仪器读数的考察是一个频繁出现的考点，也是热点。初次教学时，学生能看清指针或刻度，才能和教师的讲解同步。很多学校还在用十几年前的老式教具。教具比较笨重但是仍然不够大，后排的学生很难看清尺子上的刻度。以游标卡尺为例，准确读出游标和主尺的第几条刻度线重合是读数的关键；电表读数时分最小分度为“1”“2”“5”三种情况，估读方法也不同，必须由指针所在位置决定是否要四舍五入。看清是学会的一个前提。利用计算机，可以清晰地呈现各部分的构造，而且可以用鼠标移动游标或者改变指针位置，随机练习读数，省时省力，大大提高了课堂效率。所以，教师在初次讲授各仪器的读数规则时，最好使用多媒体辅助教学，让它充当学生的放大镜、望远镜。

三、放大微观世界，缩小宇宙空间

高中物理涉及天体运动和量子力学这两个领域，篇幅不多，但对学生却有难以掌控的感觉。计算机可以减弱它们的抽象程度，将小的放大，大的缩小，用图片、视频把他们展示在学生视觉可控范围内。比如在讲解天体运动时，用计算机可以为学生描绘天体运动图象、航天器的变轨过程、同步卫星的发射和运行情况等等。《王亚平太空授课》这段网络视频播出后，在中小学生中引起了轰动效应。如果将网络上通俗易懂的一些科普视频，引入到教学当中，可以增加物理课的趣味性，极大激发学生的学习兴趣。在学生具备了一定的天体运动知识后，教师还可以在多媒体教室做一个简单的科普报告，与学生互动。至于在微观领域，由于宏观的印象根深蒂固，学生很难进入到分子的角色，往往采取死记硬背或类比宏观运动的方法进行学习。这时可用计算机来模拟带电粒子在电场、磁场中的运动，分子的热运动等现象，使学生建立起微观的概念。毫无疑问，利用信息技术可以为学生提供丰富多彩的教育环境，使学生在轻松、愉快的气氛中学习。

四、对现行教材内容进行补充

虽然现行的物理教材已对传统教材做过一番修改，书中已出现并渗透了一些现代信息及统计数据，但是只是一个大概介绍，浅尝辄止，无法满足一些求知欲强、对物理感兴趣的学生的需要。利用计算机，学生可以把对物理知识的探究延伸到课外，对自己感兴趣的知识进一步在网络上进行搜索、交流。在学生遇到困难时，还可以用QQ、微信等方式随时和教师联系，获得及时的指导和帮助，并且将一些优秀的成果以研究性报告的形式在贴吧或群里发表，方便大家交流，鼓励更多的学生参与进来。充分利用网络资源，可以不受课堂教学时间、地点的约束，又可以培养学生自主学习和解决问题的能力。长此以往，可以对推动学生学习方式的变革起到积极作用。

6月17日星期一天气晴

今天阳光灿烂，使整个城市显得热气腾腾，生机盎然。上午去公司报到后，公司组织人事部门约我下午与总经理见面。

下午2 时，我准时到达公司接待室，陈总经理和组织人事处王处长接待了我。陈总经理首先代表公司对我应聘到他们公司工作表示欢迎，他简要介绍了公司情况。陈总经理人很年轻，他自我介绍也是工民建专业本科毕业生，今年35 岁，已在公司工作12年，从助理施工员、施工员、副总经理直至去年担任总经理职务。他最后征求我对工作安排的意见，我说我要求到基层施工第一线去工作，我不怕苦，想尽量多接触一些实际知识，并希望能安排一名老工程师作为我的业务导师。陈总经理很赞成我的要求，他说原想让我留在公司机关工作，因我自己有这个要求，就同意安排到公司第八项目部去工作。陈总经理还说：“四年大学生活应该说学到了系统的基础理论知识，但还缺乏实践知识，从知识的完整性和人才培养来讲，先到施工第一线去工作锻炼是好的，只有理论与实践很好结合，才能在实际工作中不断增长才干。”

1、xxx同学在我单位实习期间，能够做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累，将本人在学校所学到的知识技能运用到实际工作当中。

2、xx在我校实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，服从分配， 尊敬指导教师及实习单位人员，能够虚心向富有经验的教师请教，虚心听取别人提出的工作建议。能将所学理论指导实际工作，热爱本职工作，关心爱护学生，保质保量完成各项工作任务。同时，该生严格遵守我校的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与同事和睦相处，表现出强烈的敬业精神，深厚的专业思想和良好的师德。经过实习期间的工作和学习，该生基本上完成了单位交给的各项任务，综合素质得到较大提高，达到了实习的目的。

3、xx大学应用化学系xx博士于年在我xx-xxx公司实习。在来我公司前，xx博士已充分了解本公司项目课题的基础上，并在xx大学进行了前期实验工作。在来我公司后，态度端正，工作努力，勤勤恳恳，完成了从实验室研究到工厂生产的项目任务，对本公司的发展做出了莫大的贡献。 现实习已结束，特此证明。

4、XXX同学在联想集团北京厂实习期间，能够严格遵守并执行公司的各项规章制度，能够积极主动的配合其相关相邻工位同仁协调完成各项生产任务。在所从事的包装备料岗位上，刘巍同学能够探索更优秀的工作方法，以提升效率，在车间内的备料比赛中曾获第一名，在其它工位的学习中刘巍同学也表现出积极的态度并通过学习成为了一名合格的多能工，在团队生活中得到领导及同仁的一致好评。 XXX同学工作积极主动，热情，学习认真，尊敬师长，一年来技术理论水平及xx作技能均有很大提高，希望今后继续努力成为国家有用之才。

5、在生活上要自觉从严要求自己，艰苦朴素，遵纪守法，作风正派， 各方面要表现好。

6、某某同志踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维；具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班、保质保量完成工作任务。

7、某某同志谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

8、xxx同学在我单位实习期间，工作积极主动，学习认真，尊敬师长，待人诚恳，能够做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累，并能够灵活运用自己的专业知识解决工作中遇到的实际困难。在实习期间得到领导和同事们的一致好评。

9、XXX同学在xx实习一年期间，一直在仓储处综合服务组工作，主要从事物料接收与发放工作。XX同学在工作期间一贯积极主动，认真学习业务知识在很短的时间里就掌握了工作的要点与技巧，并将他们合理的运用在工作中，并能主动向老员工学习弥补自己的不足，在其负责的IQC物料交接业务工作中作到了严格、认真、高效得到了部门的好评。圆满完成了实习任务。

10、该生在实习期间工作认真、勤奋、踏实、敬业，能够虚心求教，善于思考，举一反三。热爱学生，特别关怀班上成绩较差、行为偏差的孩子，耐心为他们补课，并给予肯定和鼓励，深得学生的喜爱。教学上有良好的素质，教学目标明确，板书工整、语言清晰，能够适时调整教学方式，有一定的组织能力。注重教案的编写和反思，作业批改认真细致。相信今后的工作中定能更好地注重备课的针对性（备教材与备学生）、课堂的有机调控和难点的有效突破，使自己更快地成长。

11、ｘｘ同学工作认真负责，虚心好学，在业务紧迫时加班加点毫无怨言。在工作中能够主动地学习和请教别人，比较仔细认真，能够完成指导老师和领导安排的工作任务。遵守公司劳动纪律，出勤率高，与同事相处和睦，能融入团队合作共事，体现出学校较高的德育和智育水平。

12、该同学在实习其间表现出色，很好的完成了单位交付的各项工作，工作踏实认真，尊重同事，并能积极的和同事沟通工作中遇到的问题，能严格遵守工作纪律，很好的完成了实习工作。

13、该生工作期间一贯积极主动，认真学习业务知识在很短的时间里就掌握了工作的要点与技巧，并将他们合理的运用在工作中，并能主动向老员工学习弥补自己的不足。

14、XXX同学在xx集团xx厂实习期间，能够严格遵守并执行公司的各项规章制度，能够积极主动的配合其相关相邻工位同仁协调完成各项生产任务。在所从事的包装备料岗位上，xx同学能够探索更优秀的工作方法，以提升效率，在车间内的备料比赛中曾获第一名，在其它工位的学习中xx同学也表现出积极的态度并通过学习成为了一名合格的多能工，在团队生活中得到领导及同仁的一致好评。

15、xx-x同学于年月至年月之间在联想集团有限公司北京厂实习。实习期间该员工认真学习各种专业技能，严格执行各项管理规定。

16、我决心在今后的工作学习中，继续努力，忠诚教育事业，为社会主义现代化建设，贡献自己的力量。如果不是教学实习，也可仿照其他专业类型，触类旁通，写出好鉴定的。

17、ｘｘ同学积极主动，态度端正。实习期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。

18、该生综合素质较好，业务能力较强，政治表现良好，法纪观念充实，服从安排听指挥，与同事友好相处，短短实习工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。希望某某同志继续积极参各种社会活动，不断总结提高，为毕业后投身祖国建设打下扎实基矗。

19、该生工作热情高；人品端正、德行优良、自身修养较高、对待客户诚信；对待工作严谨、处处为公司考虑，能够虚心接受同事给予的建议并改正；学习进步较快、受到大多数客户的好评。

尊敬的领导：

我于XX年7月毕业于xxxx师范高等专科学校化学教育专业，于XX年8月分配到xxx中工作。三年来，在校领导和同事们的关心支持下，我成功地实现了从学生到老师的转变，工作得到了实践锻炼，思想认识有了极大的提高。

一、教学方面： 我来到学校后迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查缺补漏，遇到自己无法解决的教学问题就积极向同事们请教，努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查严。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自己的所学(☆azuowen.comn.cn)知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的实践能力。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方法，使自己的教学能力得到不断的进步和提高。

二、个人素养方面： 教书之余，我自觉学习与教育相关的知识，自己购买了《教育学》、《心理学》、《中学青年教师》、《教育报(中学版)》等相关书籍认真学习，还利用暑假期间参加化学教育本科学历的函授学习，以拓宽自己的知识面，提高个人的文化知识素养以及教学能力。

三、思想政治方面：在生活和工作上，我严格要求自己，注意自己的一言一行，谨遵“正人先正己”的古训，时刻提醒自己，重视“为人师表”的职业形象，自己能做的事自己做，尽量不给学校添麻烦，努力保持正派的工作作风，与校领导和同事们和睦相处，讲团结、讲正气，日常注意关心学生的冷暖，用爱心构筑与学生们、同事们的桥梁和纽带，努力和每一个学生、每一位老师都成为好朋友。

经过一年的见习期和两年的教学实践实践，现在我各个方面考核合格已经符合申请中学二级化学教师的资格，特向上级领导提出申请，请领导给予批准为盼！

xx部门（或领导，你要向谁请示，抬头写谁）：

我部门同事因工作需要，经常拷贝资料，且一直无u盘，较为不便。近日，因承担xx工作，工作量较大，因此，拟购置xx牌xx型号10个，配发我部门员工每人一个(此处列出所须购买的办公用品)。涉及费用xx元。 当否，请批示。

xx部门（章） 年月日

同意申报。（部门领导出具意见并签字）

公司领导：市场工作具有繁杂、量大的特点，需要花费大量的时间和精力来分析复杂多变的市场情况，且由于目前公司业务量的增加，不少项目都因人手太少无法针对项目进行专门跟踪。现市场部只有六名员工（含部门经理），为更好地开展市场工作，提高市场部工作效率，扩大公司的业务量，特申请增加市场人员，望领导批准为盼！

申请人：xx

20xx年xx月xx日

工程测量是我们学习水电专业学生必须很好掌握的一项技能。为了提高我们的测绘能力，能更好的把实践和理论联系起来，我们开展了为期两个星期的工程测量实习。

通过这次实习，让我深刻明白了理论联系实际的重要性。测区是我们天津农学院的东校区。用到的仪器有经纬仪，水准仪，标尺，三脚架等等，通过这次测量，巩固和深刻了在课堂上所学的理论知识，掌握了各种仪器的操作，并达到了一定的熟练程度。作为一个户外的专业实习，我们有了经验，为我们将来步入社会做好了铺垫，更重要的是它培养了我们一种精神，吃苦耐劳，独立自主，自己发现问题通过自己的努力去解决它，提高对繁琐数据的运算能力。这些东西都是在平时课堂上所学不到的，但他又是那么基础，重要，由此我又不得不想起实践是检验真理的唯一标准这句话。

工程测量，它是个复杂的工作，光靠一个人的力量是远远不够的，所以通过这次实习我彻彻底底的明白了测量她是一个团队的工作。我们组共有8个组员，必须发挥每个人的长处，才能使工作的效率最大化。

兄弟姐妹之间都会吵架，我们这组人天天聚在一起，不同的意见，不同的做法，就会发生磕磕碰碰，闹的大家不愉快，但我们能够及时沟通了解，忘记不愉快，重新投入新的工作中。学校安排我们实习的目的是为了让每个学生都能用自己所学到的理论知识来实际操作仪器，所以我们之间要相互学习，不懂的`就问，决不是为了赶时间，赶进度。不然就算了结束了实习，作业是完成了，但学校老师对我们的目的和期望却落在了过去的两个星期里了。

在测量过程中我们最大程度的做到了精确，每个数据都经过检验，没有上一步的验证绝不做下一步。举个简单的例子吧，每次仪器在测量时都要经过对中整平，这个表面上看是一个简单的工作，但它必须做到精确精确再精确，只要不小心稍稍动一下仪器我们就要重新这一步工作，不然就会造成数据的误差，影响真个测量结果。

团结就是力量，每个早上大家早早的起床开始一天忙碌的工作，遇到问题大家一起解决，有了误差大家一研究，分析原因，不厌其烦的反复测量，有了大家，我们的干劲十足。

现在回想起测量那会，我觉得那是校园里一道独特的风景线，天天背着仪器到处跑。

在这里我要说说很重要的一点是，我们测量的那几天，天气很冷，我们被冻得手脚冰凉，寒风中测量真不是一般的痛苦，但是我们既然选择了这个专业，就绝没后退的可能，摸着那冰冷的仪器，将测量进行到底。

测量必须细心，工作要细致！这次实习也给了我们不少教训：由于测量马虎、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真、都要有一个严谨的态度，俗话说得好“态度决定一切”。

一个组的团结也是至关重要的，它关系到整个组的进度。先前我们组由于配合不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的交流，彻底解决了以上问题。实习进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。

我很珍惜学校给我的这次机会，在大学的几年中这样的机会不多，如果不好好把握每一次，等将来进入社会，早上工作岗位了，我们必定会后悔。平时看到的那一张张图纸，有时会觉得不懂，经过实习，将实物和图纸联系在一起，学习起这个专业来就更简单，更上手了。

就整个实习测量来说，我们从中学到了不少知识，不过这其中也体现了我们还有

许多的不足，希望在以后的学习中记得这次的经验教训，精益求精，力求能最到更好！

为了响应团委的号召，大连医科大学第一临床学院高能小分队的同学在上海展开了为期4天的社会实践。追寻上海发展印记，队伍从苏州河入手，通过苏州河百年巨变勾画出上海的起步与腾飞。

第一天，队员们来到上海图书馆，查阅有关苏州河历史发展及演变的资料。在浩如烟海的资料书籍中队员们感受到了苏州河的`丰厚内涵。苏州河是长江支流太仓河的分流，处于长江下游直通东海。因其渔业资源丰富，河边泥土肥沃吸引了一批居民来此定居，这些原住民在此建立了一个渔村，这便是上海的雏形。

第二天，队员们来到上海城市规划馆，向城市规划者了解苏州河发展变迁的历史意义。据解说员介绍，苏州河原本是一条以渔业生活为主的河流，但随着上海的开埠，进出口商品的日益增多，其航运功能日趋显著。苏州河处于长三角地区是一条连接长江，黄浦江，太仓江的重要河流，西通江苏，南通浙江，东临上海，能够把整个长三角地区连城一批，为整个长三角地区赢得了第一桶金。

第三天，队员们来到苏州河边进行实地考察，并采访了当地居民。当地居民潘先生说，他从小出生于苏州河边，记得小时候苏州河是条臭水沟。这是怎么回事呢？原来，新中国成立之后百废待兴，国家大力发展民族工业，作为全国首屈一指的大城市上海责无旁贷，立即兴建了大量工厂。工厂运作需要水源，此时已不作为航运主干道的苏州河又一次响应了城市发展需求。十年间苏州好两岸兴建工厂大大小小1500多家，是名副其实的上海工业心脏。随着国家经济结构调整的政策，上海把产业重心由第二产业向第三产业过度。工厂数量大大减少，苏州河的水质日益提升，河水清澈了，鱼儿嬉戏了，苏州河又属于居民了。

第四天，队员们带着前3天的收获再次来到苏州河，发现眼前的苏州河越发美好。今天的苏州河已卸下历史的重任，改建成景观河流了，看着苏州河越变越美，两岸文化活动越来越多，正如上海的未来。

在这短短的4天里，队员们用脚走，用眼看，用心去体会，真正感受到了“中国梦”的广度、深度和难度，这都在激励着全体队员变得更快更高更强，成为社会主义现代化建设的栋梁之才。

桩基础

桩是靠摩阻力和端阻力来承担桩顶荷载的.摩阻力就是桩在承受桩顶荷载后，桩身产生弹性压缩向下位移，这时在桩身和桩周的岩土之间所产生的摩檫阻力;端阻力就是桩底放在强度比较高的地基持力层上，当桩顶荷载传到桩底以后，由桩底下的岩土层来承担荷载. 我们来到工地看到了许多分布在不同地方的桩!以下通过学习和查询的与桩相关的资料：

a.桩分类

1.摩擦桩：桩顶荷载全部由摩阻力承担;

2.端承摩擦桩：桩顶荷载主要由摩阻力承担，少部分由端阻力承担：

3.摩擦端承桩：桩顶荷载主要由端阻力承担，少部分由摩阻力承担;

4.端承桩：桩顶荷载全部由端阻力承担.

b.打桩的方式

落锤打桩：桩锤是一钢质重块，由卷扬机用吊钩提升，脱钩后沿导向架自由下落而打桩。

柴油锤打桩：主体也是由汽缸和柱塞组成，其工作原理和单缸二冲程柴油机相似，利用喷入汽缸燃烧室内的雾化柴油受高压高温后燃爆所产生的强大压力驱动锤头工作。柴油锤按其构造形式分导杆式和筒式。导杆式柴油锤以柱塞为锤座压在桩帽上，以汽缸为锤头沿两根导杆升降。打桩时，先将桩吊到桩架龙门中就位，再将柴油锤搁在桩顶，降下吊钩将汽缸吊起，又脱开吊钩让汽缸下落套入柱塞，将封闭在汽缸内的空气进行压缩，汽缸继续下落，直到缸体外的压销推压锤座上燃油泵的摇杆时，燃油泵就将油雾喷入缸内，油雾遇到燃点以上的高温气体，当即发生燃爆，爆发力向下冲击使桩下沉，向上顶推，使汽缸回升，待汽缸重新沿导杆坠落时，又开始第二次冲击循环。筒式柴油锤以汽缸作为锤座，并直接用加长了的缸筒内壁导向，省去了两根导杆，柱塞是锤头，可在汽缸中上下运动。打桩时，将锤座下部的桩帽压在桩顶上，用吊钩提升柱塞，然后脱钩往下冲击，压缩封闭在汽缸中的空气。并进行喷油、爆发、冲击、换气等工作过程。柴油锤的工作是靠压燃柴油来启动的，因此必须保证汽缸内的封闭气体达到一定的压缩比，有时在软土地层上打桩时，往往由于反作用力过小，压缩量不够而无法引燃起爆，就需要用吊钩多次吊起锤头脱钩冲击，才能起动。柴油锤的锤座上附有燃油喷射泵、油箱、冷却水箱及桩帽。柱塞和缸筒之间的活动间隙用弹性柱塞环密封。

汽锤打桩：桩锤由锤头和锤座组成，以蒸汽或压缩空气为动力，有单动汽锤和双动汽锤两种。单动汽锤以柱塞或汽缸作为锤头，蒸汽驱动锤头上升，而后任其沿锤座的导杆下落而打桩。双动汽锤一般是由加重的柱塞作为锤头，以汽缸作为锤座，蒸汽驱动锤头上升，再驱动锤头向下冲击打桩。上下往复的速度快，频率高，使桩贯入地层时发生振动，可以减少摩擦阻力，打桩效果好。双向不等作用力的差动汽锤，其锤座重量轻，有效冲击重量可相对增大，性能更好。汽锤的进排汽旋阀的换向可由人工控制，也可由装在锤头一侧并随锤头升降的凸缘操纵杆自动控制，两种方式都可以调节汽锤的冲击行程。

液压锤打桩：以油液压力为动力，可按地层土质不同调整液压，以达到适当的冲击力进行打桩，是一种新型打桩机。

.基础的设计与防水、防潮

踏进工地的第一眼就发现一块公告牌，上面说：进入工地一律佩戴安全帽!接着映入我们眼帘的是一些像污水处理的池，后来经老师的细心讲述，我们知道到了那是基础，因为土壤不一样的原因所以基础也有高低不一样的现象，这样既能合理利用土壤的自身的承受能力，也能节约总的造价!在基础的表面都有一层黑色的东西，老师说那是防水防潮用的卷材，大部分其实就是沥青，通过高温融化后直接贴上就行，既方便，又能达到预期效果。以下是我查询的一些相关资料：

1. 防水材料的用途：防水卷材主要是用于建筑墙体、屋面、以及隧道、公路、垃圾填埋场等处，起到抵御外界雨水、地下水渗漏的一种可卷曲成卷状的柔性建材产品，作为工程基础与建筑物之间无渗漏连接，是整个工程防水的第一道屏障，对整个工程起着至关重要的作用。产品主要有沥青防水卷材和高分子防水卷材。

从2月x日到7月x日实习时间5个月，共在药房、药厂和药库的8个科室实习：中药房、门诊药房、保健药房、住院药房、中药制剂室、普通制剂室、药检室、药库。由于实习时间紧张，中心摆药室、药理科和药品采购中心只是了解一下。实习的过程就是我成长的过程。

从7月x日到8月x日共6周的时间是在中药房实习，经过中药房的系统实习培训，我学习到了中药处方的识别、审查和按方发药，常见中药饮片的鉴定，中药入库和库存管理(包括特殊药品的管理)，认识新药;系统的了解一些中药的药性、药理、药味及其药物配伍和药物禁忌等。

从8月x日到9月x日共计2周的时间在门诊药房实习学习，在梁老师精心指导下，让我第一次认识了几百种西药，了解西药配伍，学习西药在药理(药动学和药效学)、适应症、药品归类、不良反应和药物禁忌等知识。了解电脑在医药学方面的应用和所起到的重要意义。学习药品入库和按处方发药，还有特殊药品的管理，如贵重药品的专人专柜和毒麻药品、精神的药品的双人双锁，每日一小点，每周一大点，次次登记入表的管理。

从9月x日到9月x日共计2周的时间在保健药房实习，在崔老师身上学习到了知识要扎实，态度要认真，发放药品要一丝不苟，不能有一点的马虎;工作上遇到问题要及时解决，弄清楚出错的环节。在保健药房里，进一步学习西药及中成药品的药理、适应症、不良反应和药物禁忌，熟悉常见药品;审查处方、发放药品、使用电脑登记药品入库和传帐。在发放药品期间，认识到了药品有生产厂家、进口和国产、剂量规格的不同，给我在以后药品的发放带来了很多方便。

从9月x日到9月x日共计2周的时间在住院药房实习，在这里认识到了针剂、片剂、营养液体和大液体是分开来发放的，这样给药品的发放带来了很大的方便。在住院药房实习期间，主要是在针剂和营养液体两个地方实习，在此我更好的学习到了针剂管理和营养液体的管理。在针剂室里，我学习了针剂根据抗微生物药、抗肿瘤药、解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药、麻醉用药、循环系统用药、专科用药等分类管理。了解药品从一级库传到二级库的各个环节。在这里，我系统的熟悉了针剂发放和管理。在营养液体发放室里，我认识了很多氨基酸、脂肪乳、激素类等营养液体药物，对以后在医院工作打下坚实的基础。

从9月x日到9月x日共计6周的时间在药厂实习，实习的科室共计4个，依次是药检室、中药制剂室、普通制剂室，灭菌制剂室。

在药检室里，学习使用检测仪器，如检测0.5%碘伏溶液中，学习使用碾钵、烧杯、量筒、吸管、容量瓶、滴定管等，熟悉溶解和滴定终点等知识。还接触使用精密仪器，如万分之一电子天平，紫外光谱色谱仪，超声波谱仪及高效液相色谱仪等。在张老师指导下操作液固分离提取，色谱分析，回收液体和滤渣等，还学习操作西洋参的粉碎、过筛、灌胶囊包装、检测颗粒大小是否符合等。

在中药制剂室里，认识了一大批中成药品，如胃得安片，胃乐舒颗粒、玄麦柑橘颗粒、退烧冲剂，复方酸揸颗粒等，学习一批药，从制膏剂，加工生产，再到包装出厂的整个过程。亲自参与生产胃乐舒、胃得安、退烧冲剂的生产。

在普通制剂室里，参与了一大批的软膏剂和液体制剂的生产包装。在张老师的精心指导下，学习操作尿素乳膏、碘甘油、复方碘溶液、0.5%碘伏、0.1%碘伏的配制、生产过程中的注意事项及其药理作用等。在张老师，梁老师的指导下，学习复方苯甲酸软膏、水合氯醛溶液、小儿止咳合剂、克霉唑乳膏的检测标准、处方、制作中注意事项及其药理作用等知识。学习熟练使用灌装机，药品分包装机、粉碎机和搅拌机等。了解标签使用和保管，洁净区卫生学处理等知识。

在灭菌制剂室里，参与生产呋喃西林溶液和大液体的生产。学习使用灭制仪器。

从11月x日到11月x日共计2周的时间在药库实习，熟悉西药药品归类，大体上分为抗微生物药、专科用药、循环系统用药、消化系统用药、呼吸系统用药、泌尿系统用药、血液系统用药、精神系统用药、抗肿瘤药、麻醉用药、激素及调节内分泌功能药。在药库里，我更多的时间是熟悉了一批药入库、出库的过程，了解电脑在库存药品上的管理所起到的重要意义。在这里，我还努力熟悉了冰箱2～8℃储藏药物多达30多种，了解它们的适应症、不良反应和药物禁忌等知识。

以上是我的实习报告总结，在以后的工作中，我一定会加倍努力，争取将各项工作开展得更好。

今天，我读了很多关于保护环境的小段落。我想起了发生在我身上的事。

我记得去年暑假，我和我爸天鹅湖一边走，走了几步，我不停地喊渴，所以，我的父亲在路边店给我买冰棍。我吃吃停停，而它完成后，关**冰粘在天鹅湖一扔。爸爸看到它马上提醒我说；“可可，不乱扔垃圾哦，如果每个人都像你扔垃圾入湖，美丽的天鹅湖不会成为垃圾湖”，我说，羞道：“我知道，下一次我一定不要乱扔垃圾。”爸爸笑着抚摸着我的头说：“地球是我们的家园，我们应该保护它，爱护它，让天空更蓝，水更清，更草绿‘淘气我说：’哦，那就是，我们有说，城市是我家，清洁的环境靠大家我明白了。“让从那时起，我就不会乱扔垃圾。

我要爱护环境是与每个人息息相关的，所以从每个人做起！！

今天上午，初次来到实习的地方，对它充满了好奇，很想到工地的各个角落一探究竟。但是一项目经理并不了了我的心愿，带我熟悉了下办公室的个个部门，最后带我进入了项目部，给我介绍了梁工，此后我的实习导师便是梁工了。

梁工热情的接待了我，询问了一些关于我的情况，了解了我的专业，和要实习的内容后，也跟我介绍了这个工地的相关情况。接着拿出1大摞图纸，有结构图还有施工图等，梁工让我自己看图纸，有不懂的再向他或者其他师傅请教。

虽然做过课程设计，但是和这些图纸比起来简直是小巫见大巫啊。打开图纸，首先感觉到的是它的规范性和严谨性。仔细一看，发现有的还是在学校学过的，还算勉强看的懂。有的复杂的还是要请教导师的。

总结今天的感受，万事开头难吗，今天对于身边的环境还是有点陌生的，感觉连问问题都是不怎么敢开口。

结合当前工作需要，的会员“c9g7”为你整理了这篇社区开展“清洁大整治”活动情况报告范文，希望能给你的学习、工作带来参考借鉴作用。

【正文】

根据县卫生健康局通知要求，为持续开展好我镇爱国卫生运动活动，全面加强农贸市场、城乡接合部、社区等各类重点场所的环境卫生综合整治，打造整洁、卫生的城乡环境，前域镇党委、政府高度重视，于9月初开展“清洁大整治”活动。

一是召开人居环境整治动员大会，组织观看社区垃圾治理宣传短片，短片播放了前域社区乱丢垃圾、乱堆乱放、公共设施损毁严重的恶劣情况；学习名山区高岗村示范新村的治理短片，视频中干净整洁、美丽宜居的高岗村与社区播放的脏乱差现象形成了鲜明的对比，参会人员观看之后感触颇深。

作为纺织工程二年级的学生，系里安排了本次为期五天的认识实习。要求学生对所学的专业有基本认识。通过实习让我们：

①、了解化纤的种类，以涤纶和锦纶的生产工序为例，掌握化纤生产的基本工序。

②、掌握纺纱的工艺过程，了解棉纺工序的主要设备，即纺纱生产过程中的清、梳、并、粗、细工序所用的主要设备;了解棉纺清梳联的概念。

③、了解机织工艺过程、织机的主要构造以及织机的五四大运动：开口、引纬、打纬、送经、卷取。了解有梭织机和无梭织机的引纬原理。

④、了解染整的工艺过程、染整的主要工序、染整的主要方法。

⑤、了解针织的工艺过程、掌握针织产品的种类和应用。

⑥、了解服装生产工艺过程、服装机械的主要种类。从6月23~27日我们先后参观了广东联合化纤染织有限公司、广东春燕纺织有限公司、新会德发服装有限公司等纺织厂、开平启帆织带厂、开平奔达纺织有限公司。

一、广东联合化纤染织有限公司。

在张老师和王老师的带领下，我们来到实习的第一站——联合化纤染织有限公司。

联合化纤染织有限公司引进最先进的浆纱机、日本无梭纺织机、高低温染色机、定型机、上胶机、压光机等设备，实现生产从整经、浆纱、织布、漂染、上胶、定型一条龙。服装面料及工业用涤纶布、尼龙布;牛津布、塔夫绸布、高根布、秀士布、塔司隆布;PA、PU胶布、银胶布、金胶布、珍珠胶布及色胶布、透湿透气布;抗UV布、防火阻燃布。在工厂里的车间的主管带领下我们进入了第一个车间。我们首先参观的第一个工序：浆纱。原纱上浆是为了使纱的条干变好，供进行下一个工序经纱;浆纱机没有开动是我非常遗憾的地方，没有真正看到浆纱机是如何运作的。接着是把浆好的纱送到并纱机进行并纱。经车间的主管介绍，并经的多少是根据客户的要求把一定数量的经纱并在一起，纬纱直接用。并纱完成后就接着下一工序：穿综、穿筘。先用一个特制的钩子进行穿综，接着用纱线穿在钢筘上。这个工序好像非常烦琐的工作，但是织布的必要工序。我们接着来到织布车间，这是噪音非常严重的车间，数十台无梭织机发出来的噪音让人无法忍受。这车间有两无梭喷水织机：开口机和多臂机。在这里可以粗略可以了解机织工艺过程、织机的主要构造以及织机的五四大运动：开口、引纬、打纬、送经、卷取。织好的布经检验后就送到染整车间。进入这个车间第一感觉就是热。一排高温高压染色机不停地工作着，布进入染色前还要经过一个工序就是退浆，退浆是为了更好地染色。布送进机器后，染料通过染机旁的小钢桶吸入机器，经高温高压后，染料就与布牢牢结合在一起。再进去就是两排低温染机。高温低温是相对而言，低温也是要较高的温度。一般来说，根据不用布料的色牢度要求不同，面料只要是高温染机进行染色，里料就用低温染机。染色的布再经过展布机展开，送入烘干机进行烘干，定型机定型成品，有的布还要送到上胶机进行上胶，上胶只有是用于防水、防紫外线等的需要。

1、清棉工序

抓棉机抓取平台上涤纶，用气流输送到前方。清棉机继续进行梳理，清除较细小的杂质，制成厚薄均匀的棉卷。

2、梳棉工序

梳棉机将棉块分解成单纤维状态，改善纤维伸直平行状态。清除棉卷中的细小杂质及短绒，使纤维进一步充分均匀混合。通过压辊及圈条装置，制成棉条。

3、并条工序

一般用6—8根棉条进行并合，改善棉条长片段不匀。把棉条拉长抽细到规定重量，并进一步提高纤维的伸直平行程度，做成圈条成型良好的熟条，有规则地盘放在棉条桶内，供后工序使用。

4、粗纱工序

将熟条均匀地拉长抽细，并使纤维进一步伸直平行，将牵伸后的须条加以适当的捻回，使纱条具有一定的强力，得到粗纱。

5、细纱工序

将粗纱拉细到所需细度，使纤维伸直平行，将须条加以捻回，成为具有一定捻度、一定强力的细纱。将加捻后的细纱卷绕在一定大小和形状的管纱，便于后工序加工。

6、络筒工序

将管纱(线)卷绕成容量大、成型好并具有一定密度的筒子。

7、摇纱工序

将络好筒子的纱(线)按规定长度摇成绞纱(线)，便于包装，运输及工序加工等。

8、成包工序

将绞纱(线)、筒子纱(线)按规定重量、团数包数、只数等打成一定体积的包装，便于储藏搬运。

三、新会德发服装有限公司。

该公司主要生产苹果牌牛仔裤。产品生产的原料是从外面购买回来的，先进行检验合格后投入生产。

在这里我们可以了解到服装生产工艺过程、服装机械的主要种类。首先是生产子样(设计师按中码定型，然后在电脑上按比例进行放码得到大、小码);电脑排版，再将原型打印出来;布料裁剪(放原型时要使布料的利用率达到最高，先排大片，再排小片);分工缝制(划位、打枣、扫粉、埋夹);沙磨(用砂纸磨损衣料，同种牛仔布可以磨出不同的风格);水洗(不同温度，加入不同的化学试剂，洗出的效果不同);后整理(打钉、补色);熨烫;检验(检针、效果、尺寸、颜色);包装。设备：缝中设备—衣车、缝纫机、平缝机、包缝机、埋夹机、缝包机。

四、开平启帆织造有限公司。

开平启帆织造有限公司现有各类进口高速织带机(含电脑提花机，钩编机)400多台套，橡筋包纱机20台，丙纶长丝生产线一条;产品广泛应用于服装，箱包，鞋，帽，礼品，家具等行业。产品主要的：丝光松紧带，提花松紧带，，床褥包边带，针织松紧带，花边带，圆橡根，腰带，钮扣带，PP织带，丝绒带，丙纶纱等。

在有关负责人和老师带领下我们先到丙纶丝车间参观了丙纶长丝生产线。比较遗憾的是机器生产，没有亲眼见到生产过程。据负责人介绍，该厂采用丙纶丝机生产丙纶，采用熔休纺丝法。出来我们参观包纱橡根线生产线，利用包根机在橡皮根拉有一定的张力条件下，利用丙纶纱管的高速旋转，在橡皮根上裹两层丙纶丝，先左转包上一层，再反方向包上一层，目的是为了使包上纱后的线受力平衡，不易产生形变。接着参观直带一车间，这里主要生产直带，如丝光松紧带，提花松紧带，，床褥包边带，针织松紧带，花边带，PP织带等。设备主要是电脑提花机，钩编机等。这里可以看到我们平时所用的各种织带上的花纹是如何织出来的，但其中知识我们要学到专业课时才会深入了解。

五、总结

通过实习加深了我对学习的知识的理解，特别是对机器的机构和作用有了直观感性的认识。对应实物仔细观察了织针对位，三角的形状等细节。通过在老师的指导下自己动手拆卸、清洗、安装机器，提高了动手实践能力。现在可以比较熟练的使用各种工具，同时学到了很多保全实际操作中应该知道和遵守的规则、方法和技巧。这次实习也让我看到了自己学习中的不足之处。学过的知识不能与看到的实际情况相结合，也有混淆的情况。在以后的学习中，不仅要更加细致的学好课本上的知识，同时还有多留心所学知识与实际生产的联系，增强自己的能力。

__电视台是晋东南地区压服一切的电视动静机构。设有12此中间室，别离是：动静中间、社教中间、节目中间、文艺中间、电视剧中间、技巧中间、告白传播中间、办公室、总编室、政工督查室、青少部、专题部。动静中间是电视台的动静建造编纂机构，紧张有两款节目：“ 《__动静》是__电视台的龙头栏目，大力大举宣扬党的目标政策，紧紧环绕县委县的中间工作，宣扬全县经济成长的大好局势。是每日动静类节目。在《__动静》栏目组，动静便是新动静;指刚产生的变乱。没干系查查字典，便可发觉动静的定义是，报导近来产生的变乱或过去不为人所知的信息。动静凡是指对肯定的受众有广泛吸引力的信息，作为处所台，动静类节目最终要大力大举宣扬党的目标门路，同时也要大力大举宣扬市委市当局县委县的中间工作，宣扬全县经济成长大好的式样，指导一个精良的社会舆论。

动静具偶然效性影象力客观性和真正性。我在栏目组的紧张任务是跟着记者出外采访，作为每日动静，动静采访就像是造血。时政动静平常必须经过议定一个程序，单位必要宣扬本身最终与电视台办公室关联，约按时候派出记者参加集会，记者参加集会，旁听集会，同时撰写动静稿把时候地点变乱人物交代明白，拍摄集会画面，交代紧张参会人员。然后回台后期编纂，由台长考核，经过议定的话才华电视播出。时政动静平常只有带领参加才是动静，大带领参加，便是大动静;社会动静紧张也经过议定一个进程，平常只有社会案件就有社会动静，反应比较凸起的社会不良现象。这类动静的最终由本地当局关联电视台办公室商定派出记者，然跋文者明白环境，报导本地改革，如农村民主推举，白叟的养老金抚恤发放，独生后代和独女户享福的优惠等;大略由行政法律机关联干系系派出记者拍摄其法律进程，如进攻小商小贩的进程，自行车占道，农村耕地盖房。或侦破案件的进程。

经过议定一个月的练习我明白熟悉了局势动静的一整套进程，学会了拍摄技巧和动静稿的撰写方法：拍摄画面时必定要巩固，保存画面的纯熟，每个画面的时候不得少于5秒钟便利后期剪辑，一场集会必须具有全景中景近景同时动静画面的构图，动静画面的镜头说话必须同等。动静稿必须具偶然间、地点、人物、变乱必须细致明白，交代起因进程结果将来局势。

当我第一次踏进__电视台办公室的门时，根本异国想到，在以后的一个月，我会在这里成果一段高兴而健忘的韶光。我不但从同事们身上学到很多东西，和他们成为朋友，更紧张的是，我在练习进程中拿到了开启通往社会之路大门的六把钥匙。

第一把钥匙：朴拙

你可以假装你的面貌你的心，但毫不可以忽略朴拙的气力。

第一天去电视台练习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于练习生的传闻，说他们在单位要么被当作透明人，要么就净干些杂活，因而有点不安本身会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面貌。我微笑着和他们打号召。从那天起，我养成了一个风俗，每天早上见到他们都要微笑的说声“清晨”或“早上好”，那是我心底朴拙的问候。我总觉得，凡是有一些渺小的东西简单被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感触到被珍视与被关心。

仅仅几天的时候，我就和同事们打成一片，我不安变成“透明人”的事变根本异国产生。我想，应当是我的朴拙，调换了同事的相信。他们把我当朋友，也承诺把工作分派给我。本来，不但待人要“朴拙”，对事也要“朴拙”。

节目组的摄像师在建造动静报导的镜头时，有几个镜头总觉得不满

意，在他们的身上我才真正领会到了做一个电人的不简单，并且对付我来讲，我应当说是方才入手下手，从他们的身上我急迫的感触到间隔一个专业的动静工作者的差距很大，一档动静节目凝集的是编纂，摄像，播音，记者以及记者扫数人的心血。

朴拙，让我走出了呈现本身代价的第一步。

第二把钥匙：雷同

你知道他，但你记取他的名字吗?你认识他，但你明白他吗?

是的!这是一名教授给我曾经说过的话，我在这里深入的领会到：和同事明白和雷同对付工作的展开有多大的救助!

当我第一次面对一个陌生的环境，还记得第一天来的时候甚么也不懂，站在办公室的门口束手无策。不过好在，同事的热忱关怀和救助让我尽快的熟悉了这个大家庭。对付今后的日子给了我很大的救助与鼓励。还记得一次采访任务，和师傅下乡的时候，我满觉得我的自负可以起到决议性的效用，可是没想到的是一样我们俩个兵戈采访的东西，我和他与采访者的兵戈时候是一样多的，为甚么他比我更明白采访者呢?谜底很大略，他对选手进行了大量的采访，凡是一有机遇就会去明白。

我终究明白了：雷同是一种紧张的技巧和本领，不时都要奇妙应用。认识一个人，最终要记取对方的名字。明白一个人，则必要深切的交换。而这些，都要本身自动去做。

第三把钥匙：豪情与耐烦

豪情与耐烦，就像火与冰，看似两种完全差别的东西，却能碰撞出最英俊的火花。

节目组一名动静出身的编导说，假定你从事报业投入的是100%的精神，那么，若你从事电视业，就必须投入150%的精神。

我见证了这类150%的精神的投入。

电视节目建造不是一件轻快的工作。就拿建造一集20分钟的动静专为例最终要看火线拍摄的20盒带子合计600分钟;然后把镜头收集进电脑;继而进行剪片的庞大工作，这是创意的活，费脑力，镜头必要连续的点窜：继而还要编纂音乐|、上字幕，做完这一集起码必要几天的时候，为了结束进度，节目组的同事们偶然每天就睡3小时，工作起来不知表面是白天还是夜晚，也忘了究竟是礼拜几。如果异国豪情，他们不大略心甘甘心的付出如此巨大的精神，并且这类日夜倒置的日子要连续几个月;如果异国耐烦，他们不大略在电脑前一坐便是一天，就为了让几个镜头更高雅，也不大略每一集都细致点窜，一遍又一遍。

我敬爱他们。我暗里问过几个电视人，他们坦言工作很辛苦很累，但感触很高兴，内心很满足。

本来，不管在哪个行业，豪情和耐烦都是不可或缺的。豪情让我们对工作富裕热忱，承诺为互助的目标搏斗;耐烦又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。豪情与耐烦互补增进，才华碰撞出最英俊的火花，工作才一能做到最好。

第四把钥匙：idea

技巧大家都可以学会，但idea却只属于你。

告白界有这么一种说法：“只怕想不到，不怕做不到。”一语道出了创意的紧张性。本来，创意在那边都是“干金难买”，因为，它只属于你。

在节目组干得高雅的编导和拍照师都不是科班出身，过去没学过扛摄像机，也不明白编纂剪片。他们能在短短几年时候走到如今的职位处所，不是因为学会了摄像技巧和剪片技巧，而是他们有本身独特的思维和创意，他们明白筹谋节目，知道如何拔取镜头，知道怎样把电影剪得高雅……本来，节目组里几乎每个人都把握了剪片的技巧，但有的人面对那一大堆素材便是束手无策，说白了，便是异国本身的idea。

当你只有技巧异国idea时，只能被派去做一些杂活;而当你有本身的idea能独当一面时，就会被委以挑衅性的重担。我想：不但电视台的工作是如许，别的的行业也应当是如许。因为，技巧大家都可以学，而对付本身的idea你则具有“专利权” 是以，不要害怕将来从事的工作必要把握新的技巧，本来，技巧不难学到手，难的是在工作中不时让本身的脑袋运转，泛动本身的独特的思维和设法。只有如许，你才华在工作中凸起本身，呈现本身的代价。

经过议定在电视台动静中间的练习，让我熟悉了动静的收集式样等一系列进程，大略并异国谙练的把握一些专业的技巧，可是对付电视这个行业让我有了更加深入的认识。经过议定一个月的工作让我明白到记者的工作性质和一个动静记者应具有的本质，同时这也是我步入社会的一次实行。此次暑假社会实践富裕了我的暑假糊口生涯，更学到了专业奉献精神，为今后的工作和进修打好了根本。

在春节前夕，根据公司安排指示精神，我中心在小区范围内进行了安全大排查，现将排查情景汇报如下：

一、小区各楼宇内堆放杂物的已通知业主进行清理，对小部分堆放的垃圾物业中心工作人员已清理干净。

二、对小区院内井盖进行检查，发现7个破损井盖，已通知了开发建设单位，物业中心工作人员已将破损井盖部位安放了警示帽给以安全提示。

三、通知电梯厂家对所有电梯进行查验，确保电梯正常运行。物业中心也将所有电表逐一检查，对余额不足的已全部进行了购电充值。确保各种设施设备正常运行。

四、针对小区绿地上铺有一层薄膜易燃问题，中心加强了防范意识。

五、小区各楼宇均未配置消防器材，物业办公区及警卫室也没有配置消防器材。已上报公司需购置。

六、针对春节即将到来，物业中心致业主的一封信及温馨提示已张贴各楼宇门前。对防火防盗等注意事项做了提示。

七、对全体员工进行了一次安全教育，加强值班管理，对各岗工作加以规范，增加巡逻次数，确保安全无事故。