中学生中秋活动计划优秀20篇

20__暑假即将来临。为丰富我校中小学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：

一、活动组织

学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：

组长：马校长

成员：各班班主任

二、参与成员及条件

学校身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容

根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：

1、与__日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。

2、与__生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。

3、“我当小小地质学家”活动，主要参观__地质博物馆，了解地球的历史和家乡__的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

4、“探秘__，爱我__”——参观__省博物院。让队员们了解__悠久的历史、文化、科技发展历程，感受__深厚的文化底蕴，增强学生对家乡__的热爱之情。

5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在__市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎__奥运。

五、活动时间

1、“少年军校暑期夏令营”

根据__日报社的相关活动安排，活动时间：_月2——_月8日。

2、“暑期溜冰培训夏令营”—— __生活广场的冠军溜冰场

活动时间：_月10——_月30日

3、“我当小小地质学家”——参观__地质博物馆。

活动时间：_月8日

4、“__探秘，爱我__”

活动时间：_月20日

六、活动总结

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况;

2、_月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

3、_月——_月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

1、军训是新课程____的必修课，记入学分。每个学生必须参加军训。不参加者，不注册，不记学分，不拿毕业证。开学后补军训，凭军训证明注册。因特异体质，严重疾病者，由本人提供书面申请，家长签字，并具备县人民医院证明，可不参训；相应的学分由社会实践活动弥补。

2、军训必须带的物品、少而精。

（1）、换洗衣服（内衣裤、袜子、鞋子）。

（2）、洗漱用具（脸盆、口杯、牙膏、牙刷、毛巾）。

（3）、日用品（拖鞋、茶杯、洗发水、香皂、肥皂）。

（4）、学习用品（笔记本、笔）。

（5）、餐具（饭碗、筷子）。

（6）、床上用品（被子、褥子、床单、凉席、枕头）。

（7）、少量现金。

3、军训严禁携带物品

（1）、手机、MP3、MP4、游戏机等贵重物品。

（2）、管制刀具、器械、易燃易爆危化物品。

（3）、贵重物品丢失、遗失自己负责。

（4）、香烟、酒、扑克牌等违禁物品。

1、军训期间，不得单独外出活动，不得进入军事禁区。

2、注意饮食卫生，不喝生水，不吃三无食品，防止肠道疾病发生。

3、注意防暑降温，防止流性感冒和其它疾病的发生。

4、严防触电、火灾、偷盗事故的发生。

5、凡有体质特异，严重疾病不能参加的学生，必须如实告知校方。

6、在军训过程中学生如遇突发疾病，必须第一时间告知教官和老师，及时治疗。

7、军训中服从命令，听从指挥，如发生矛盾和纠纷，要及时告知教官和老师，便于及时处理问题。

8、不得擅自离开营区，私自下河游泳，防止溺水事件发生。

1、服从命令，听从指挥，做到令行禁止。

2、刻苦训练，熟练掌握军事技能，增强国防观念。

3、严守纪律、服从管理，尊重____、老师、教官，团结同学，讲文明语言，爱护集体荣誉。

4、自觉清扫和维护环境卫生，保持室内清洁。

5、艰苦朴素、爱惜粮食、节约水电、爱护公物、不破坏一草一木。

6、严格执行请销假____，无特殊情况不得请假。

7、严格遵守军训期间的各项规章____，遵守安全管理规定，注意他人和自身安全，不打架、不玩耍、不单独行动。

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归 。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲 。正值金秋十月，作为长江中下游的城市，南昌充满了一股收获的气息。秋高气爽，阳光明媚，天气那般美好。乘此机会，集体出游，才不枉费这大自然送给我们的礼物。

为了营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活。促进新老生的交流，促进各部门之间的.情感交流，加深彼此间的了解，方面日后工作的开展。

学生通讯社办公室

11月11日

（一）活动前准备：

1. 负责联系社员核对最后参加的人数………张双、吴丹丹、吴婷婷

2. 联系烧烤店老板，租借烧烤架和购买烧烤材料…王希祖、黄俊宇

3. 采买小物品，奖品，药品，本子，饮料……………冉晓莉、胡雅莹、陈思宇

4. 小游戏负责人…………………………………游茜、王圣元、陈皓

5. 总负责人………………………………………………………杨 杰

6. 活动前通知全社社员…………………………王俊杰、李颀、弓敏

（二）活动进行中：

1. 早上10点全体社员集中到学校正门，清点人数。…………王微微

2. 提前踩点将物资运往地点………张功虎、黄俊宇、王希祖、周隹

3. 全社人员集体骑车前往前湖的烧烤地址。

4. 烧烤，男生负责将碳烧热，并将烧烤物品准备好。

5. 开始烧烤，以自助形式，不浪费的原则，大家随意进行。

6. 休息时间。

7. 才艺时间，有才艺的同学尽情展示自己。

8. 14点，全体集合，返回学校。

9. 清点人数。……………………………………………………王微微

10. 全体返回学校在正气广场集合，进行下午的活动。

11. 游戏时间（游戏规则见附录）

（三）活动后整理：

1. 负责烧烤器材的器材清点并收拾………张功虎、黄俊宇、王希祖、周隹

2. 其他同学打扫场地。

3. 提前半小时联系烧烤店老板，将器材收走………陈思宇、冉晓莉

4. 将烧烤器材收走后结账……………………………………欧阳慧敏

项目

单价

数量

合计(元)

备注

调味料及食材

——

（三）五毛和一块

道具：不需要

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号施令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

对于中学生而言，由于学业相对较重，因此寒假是一个难得的休息、放松、自我调整的好时机，但是放假并不等于放任自由，想怎么办就怎么办。那么，中学生如何使自己的寒假生活过得文明、愉快而又充实呢？日前，记者采访了石家庄市43中的马丽君老师和17中的教务处副主任王春玲老师。她们针对中学生的寒假生活提出了不少有益的建议。

一、制定寒假生活计划

“凡事预则立，不预则废。”中学生只有早做计划、合理安排，才能度过一段快乐而又充实的寒假生活。马老师说，同学们在寒假第一天，可以尝试写一份学期总结，回忆一下在刚结束的这一学期中都学到了些什么，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方。第二天，可以写一份寒假计划书，安排好每天的作息时间，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。有了一份适合自己的计划，同学们就会成为时间的主人。在寒假最后两天，大家再写一份假期总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，也许你会对自己说：“这个寒假，我过得很有规律、很充实。”

二、精心安排假期学习

在寒假，同学们可以根据自己制定的寒假生活计划，合理安排自己的学习时间。王老师说，首先，同学们应该把老师布置的寒假作业做完，在做作业时，应该讲求方法，并把问题都弄明白，不能应付差事，不懂装懂。其次，同学们应该建立一个错题本，把自己上学期做错的题都收集到这个笔记本当中。这样方便对症下药，进行有针对性的复习，提高自己的学习效率。第三，同学们还可以进行适当预习，了解一下下学期都会学些什么内容，让自己心里有个准备，为下学期做好计划。第四，同学们可以在寒假尝试查漏补缺，补补自己的弱科，如果需要的话，可以在自愿的前提条件下参加辅导班。对于基础相对较好的同学来说，主要让名师点拨一下；而基础弱的同学，主要就是补基础，哪弱补哪儿。对于初三、高三学子来讲，马上就将面临中高考，因此更应该把握机会好好总结复习。

三、积极参加社会实践

利用假期，同学们可以积极参加一些社会实践，体验一下生活，这也是同学们接触社会、锻炼自己的好时机。同学们可以在假期中搞一项社会调查，根据实际情况确定内容。比如，环境污染情况调查、社会卫生状况调查等等，要写成调查报告，便于提高认识水平和写作能力；可以组成一些假日小队，打扫社区卫生，让大家干净过春节；可以到社区做一些服务性的活动；也可以到敬老院、孤儿院去帮帮忙。如果条件允许的话，还可以到农村、工厂学习课外知识。

假期中，很多社区或相关单位往往举行多项比赛，如乒乓球、演讲、朗诵、绘画、书法等，有兴趣的同学应该积极参加，参与各种形式的集体合作。富有竞争性的活动，可以培养自己的竞争意识，培养自尊心、上进心，发挥自己最大的潜力。同时，大家也可以通过这种直接的方式来体验失败的痛苦与成功的欢乐，更好的磨练自己的意志。

四、假期生活注意安全

在寒假，同学们除了学习外，肯定会进行各种各样的活动，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走亲访友；和家人一道快乐出游；体验滑雪、骑马等时髦运动；学着做做家务活儿……然而，这一切的一切都需要把安全放在首位，离开了安全，再精彩的寒假也会大打折扣。

马老师说，寒假期间，同学们外出，一定要注意遵守交通规则。在道路上行走，要走人行道；学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行；穿越马路，要走人行横道；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道；不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。如骑自行车外出，一定要注意经常检修自行车，保持车况完好。

在寒假，中学生有足够多的时间去上网，网上聊天、交友也成为可能。但近年来，中学生见网友被骗的事件时有发生。因此，中学生千万不要轻易见网友。如确实要见，必须先向家长说明，见面最好选择在白天人多的公共场所。

五、礼仪教育不可忽视

春节是我国传统节日。在寒假期间，同学们可以在父母的帮助下，收集了解过年的礼仪和风俗，并在过年时自觉遵守。同时，要学习一些交际用语和待人接物的方法，为自己以后走向社会打下基础。

尊老爱幼，探望长辈。在寒假，同学们应该和父母趁着春节，看一看祖父母、外祖父母等等，向他们拜年、问安。

遵章守纪，注重公共场所秩序。寒假期间，同学们外出乘车、骑车要注意交通礼仪。乘坐公共汽车要主动给老人、孕妇让座；到影剧院看电影、看戏不要吃有壳的食物，不要大声嬉闹和喧哗，演出不结束不能随意离场，不要起哄、尖叫；公园、车站等场所不要随地吐痰、乱踩草坪、乱摘花木；购买商品要尊重营业员和他人。要力求做到时时处处讲究“礼貌、礼让、礼仪”。

提倡餐饮礼仪，不暴饮暴食。春节亲友欢聚，难免要摆上几桌，亲朋好友庆祝一下。这时，同学们要注重餐饮礼仪，主动为长辈敬酒、祝福。要尊重不同区域亲友的饮食口味和少数民族的风俗习惯，不要随便向长辈索要压岁钱。春节期间，吃东西不能暴饮暴食，作为中学生不要抽烟、酗酒。

礼尚往来，懂得回报。同学们从小要懂得礼尚往来，记住“只来不往非礼也”。要懂得今天的幸福生活来之不易，要好好学习，将来懂得回报父母、老师和一切帮助过自己的人。在过年时，不要忘了给现在的老师和小学老师发条拜年的短信，问候一下。

六、沟通亲情培养爱好

平时，同学们忙着上学，家长忙着上班，坐在一起交流的时间很少。在寒假，同学有了时间，可多和父母一起做做家务、走亲访友，增进与父母、亲人的沟通交流。坐下来和亲人谈谈心，汇报一下学习，也可以和亲人讨论社会热点，加深对社会的理解。寒假期间，还可以和家人一起去逛逛书店、博物馆、科技馆，和亲人一起充实自己的大脑。你也许会“惊讶”地发现，其实大人们原来也是很好沟通的。

每个中学生都希望自己在全面发展的同时，拥有一技之长，有自己的兴趣爱好。可是，在平时紧张的学习生活过程中，往往无暇顾及，只有在假期完成假期作业之余，才有计划地安排自己的业余爱好。放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，轮滑、游泳、篮球、足球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。此外，摄影、书法、跆拳道、街舞、阅读或是编织中国结等活动，也可以培养自己的兴趣爱好。

高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”即将成为初中生的我们，应该树立远大目标，让自己的理想变成现实，让梦想飞翔!下面是我个人对初中三年的规划和发展目标：

初一：从小学升入初中，适应新环境，在新环境中努力拼搏，争取获得优异成绩!1、学习目标要明确，找出自己的不足，加以改正，制定有效的学习方法使自己进步。2、培养良好的学习习惯，劳逸结合，良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。达到规定的学习目标。3、打好基础，为以后的学习扎根，上课好好听讲，做好笔记，下课多复习。做好每一件小事。

初二：一个充满挑战的新生活，在初二里我们要有新的学习目标，新的行为计划，为初三的学习打好基础。1、学习中遇到难题及时解决，在初二学习过程中碰到问题，要通过和同学讨论、向老师请教等过程立刻解决，要做到不懂就问将任何不懂的问题斩于当下。2、课前预习，自己经过独立思考，有了初步印象，再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学习，理解会更为深刻。3、挑战难题，挑战自我，不要把时间全都浪费在巩固上。

初三：集中精力学习，轻松应对中考。1、集中精力学习，初三年级，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，为圆满完成初中学业打下良好基础。2、恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习。3、克服消极心理，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，保持学习内容的新鲜感，学会挖掘所学内容的新意，寻找科学学习方法，轻松应考。

相信经过我的努力，做一个做事有条有理的好学生，也祝我的学业天天向上。

首先，我是刚刚初中毕业，本应该利用寒假好好轻松一下的。但是我决定利用假期去补课——说是补课，其实是利用假期去提前上高中的课程，以提前适应高中学习的环境。正所谓笨鸟先飞，我相信经过这样的学习我一定会比别人更强。

上了高中，对自己一定要有目标，所以我的目标如下：

一、英语

英语听说是高中最容易的主要课程，所以我打算在高一结束的时候把考纲单词背完，高二就做一些专项练习，高三就做一些高考真题，我相信一定会对高三高考有帮助。顺便说一下，我高考英语的期望分数--分。

自然这是面对高三的计划，对于高一，高二的计划，我想我应该做好预习和复习工作，回归教材，好好吃透教材，夯实基础。说到底还是为高三总复习做好打算。

二、数学

数学是高中比较容易的主要课程，但是数学不象英语，高一，高二就可以为高三做实际的工作，我只能在高一，高二时认真做好预习和复习工作，回归教材，好好吃透教材，夯实基础。为高三总复习做好打算。高三就做些高考真题，我相信一定会对高三高考有帮助。顺便说一下，我高考数学的期望分数是--分。

三、语文

语文听说是高中最难学的主要课程，所以我打算在高一结束的时候通过平时的作文练习的机会，好好总结作文技巧;高二就着重文言文的练习，争取在高二是攻下文言文;高三就做一些高考真题，我相信定会对高三高考有帮助。顺便说一下，我高考语文的期望分数是--分。自然这是面对高三的计划，对于高一，高二的计划，我想我还是做好预习和复习工作，回归教材，好好吃透教材，夯实基础。说到底这才是根本。

四、其他

至于其他的我想我还是做好预习和复习工作，为高二的会考做好准备，争取A等，另外，我会在其他中选择一门我成绩最好的做+1的课程，为高三高考做打算。

这就是我的高中学习目标。有了这个目标，我相信我的高中生活会成功，高三高考会成功。

学习阶段开始前，有两件最重要的事情。第一是端正态度，第二是树立目标。这两件事情弄好了会对学习有很大的帮助，而且也可以时时地提醒、鞭策自己。你必须清楚自己为谁学习、为什么学习、该以何种心态面对学习，“态度决定一切”，所以你的态度是否端正决定了你成绩的好坏。而目标是你努力的方向，太低的目标使你松懈，太高的目标使你丧失信心，所以只有一个合理的目标才能像灯塔一样保证你不会在整个学习过程的这片中迷失方向。数学和物理平时需要多做典型题，在做题时不应只是会了就可以了，还应动脑思索诸如这道题要考什么、涉及了哪些知识点、自己是怎么做出来的、每一步是怎么做的，等等问题。另外，还需要做一些难题。做难题可以检验知识的掌握牢固程度，还可以培养你的逻辑思维方法。

但一定不要和难题较真，不会就放，否则在时间和精力上都是得不偿失的。其中物理要熟练掌握诸如动量守恒、动量定理、能量守恒等基本的过程，这样在做大题时将题目分解成一个个你所熟悉的物理过程后，你就会发现解题轻松不少。

化学和物理大部分的东西是需要记的，课本就是最重要的复习资料。要熟记每一个知识点，再有针对性地做些题目。英语应该认真地学习语法，这样单选、完形还有改错就不会有太大的问题。在写作上应尽量避免低级的错误，多用一些复杂句式和高级词汇。语文要在意平时的积累，你可以不拿大段时间看语文，但不能一天不看语文，因为语文真是要靠积累的，而绝非一朝一夕的功夫。建议同学每天拿出半小时来记记字的音形义，每天睡前积累点作文的材料，相信这样一年下来你的语文成绩一定有一大截的提高。

五、高中三年规划

经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力，在三年后可以进入自己理想的大学，让自己不后悔。

我了解到高中的学习与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。

第一：我必须要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练习，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。

第二：改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。

第三：应该客观评价自己，及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学习方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。

第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。

第五：我绝对不会乱用零花钱，帮助父母节约好每一分钱，尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。

在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。

希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。

乙：尊敬的老师、队员们，大家好!

甲：我们的祖国历史悠久!

乙：我们的祖国风光秀美!

甲：我们的祖国地大物博!

乙：我们的祖国人杰地灵!

甲：我们爱您，歌颂您!

合：我亲爱的祖国!

乙：《我的梦中国梦》主题活动。

合：现在开始!

甲：在品味祖国繁荣的累累硕果，蕴育未来腾飞生机的日子里，我们四一中队的队员欢聚一堂，用我们的歌声、乐声、心声去歌唱我们伟大祖国过去的灿烂，去描绘亲爱母亲的辉煌。

乙：作为一名中国人，我们最爱的是自己的祖国。我们的祖国母亲，是世界上最美丽、最伟大的母亲。

甲：方志敏烈士在敌人的牢房中写《可爱的祖国》描绘过她;亿万人民高唱《我爱你—中国》赞美过她。

乙：我们中队的队员也想来赞一赞，下面请听快板《祖国赞》

竹板一打响劈啪，听我把祖国夸一夸。中国地大物又博，地灵人杰英雄多。历史悠久文化灿，文明从来没间断。青铜甲骨兵马俑，聊斋志异大西游。三国水浒红楼梦万里长城大运河。踏平坎坷战恶魔，五千文明普凯歌。没有*，就没有新中国。新世纪在改革，卫星飞天一颗颗飞船载人扬利伟，震惊世界是帅哥。北京奥运雄风展，汶川精神在闪烁。喜看祖国在复兴，复兴的祖国在飞腾。千言万语我倾不完，千歌万曲我唱不尽。千歌万曲我唱不尽。

甲：千言万语颂不完我们对祖国母亲的赞美，千歌万曲唱不尽我们对祖国母亲的热爱。下面请听小合唱《五星红旗，我为你骄傲》

乙：多少烈士用自己的生命捍卫了祖国的尊严，用自己的鲜血换来了今天的一片没有硝烟的蓝天。

甲：(出示国旗)大家可知道这五星红旗的含义?(指名一学生)

甲:是啊，只要一看见这面国旗，我们总会想到中国人民是团结的，无论何时，各民族的心都紧紧联系着。就像我们班的队员，像兄弟姐妹一样团结在四一中队这个大家庭里。

乙：为了独立，我们的祖先与祖国并肩走过沧桑岁月;为了发展，我们的父辈与祖国携手经历风雨历程;为了辉煌，我们的身心与祖国一同步入新纪元。

甲：不忘祖先的诗篇，让鲜血撒向祖国的山山水水;铭记父辈的故事，让汗水流向家园的一草一木;创造我们的奇迹，让创新重写中国的辉煌明天。请听诗朗诵《中国梦》

甲：建国以来，我们伟大的祖国有了翻天覆地的变化，有了令人欣喜的成果。

乙：回看几十年前的中国，集中力量全面建设小康社会，使我们的祖国形成了发达的生产力。社会的进步，使得小康社会从希望渺茫到有大好的前景，一代代的新中国人把国家从发展缓慢的泥潭中拉了出来。

甲：如今的中国已是一个经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结的国家。这一切都展现了中国发展的新气象，昭示了中国发展的大好前景。让我们一起来祝福伟大的祖国繁荣昌盛，走向富强。请欣赏三句半《歌唱祖国》

甲：在诙谐的语气里，我们再一次感受了祖国巨大的变化!我们骄傲我们是中国人。

乙：如今我们的祖国蒸蒸日上，我们对祖国充满了无限的景仰，我们生活在祖国妈妈安静的港湾里。

甲：下面我们举行祖国知识竞赛，看看那个小队表现。

乙：队员们，千言万语诵不完祖国建设的成就，千歌万曲唱不尽我们对祖国的热爱，

甲：捧起一把泥土，我说，这是我的祖国!

乙：掬起一朵浪花，我说，这是我的祖国!

甲：翻开发黄的《四库全书》，我说，这是我的祖国!

乙：颂一首《中国梦》，我说，这是我的祖国!

甲：历史不会终结，社会在不断向高层次发展。而今，我们应该怎么做?请队员们发表自己的看法。

乙：上面几位队员讲的很好，作为一名新时代的少先队员，我们应该关心家庭、关心集体、关心学校、关心社会、关心祖国的一切发展。

甲：我们的明天就是祖国的明天。队员们你们准备好了吗?

乙：队员们，让我们放飞理想，为建设我们的祖国添砖加瓦。请把你的理想画在理想叶上，把你的理想叶贴在象征祖国明天的参天大树上，祝我们的祖国绿树常青!繁荣昌盛!

(配乐)(队员们到黑板前贴上理想叶)

甲：让我们记住责任，发奋学习，努力拼搏!

乙：热爱祖国，振兴中华从我做起。

甲：对，今天我们是祖国的花朵，明天我们是祖国的栋梁!

合：《我的梦中国梦》三(1)中队主题活动到此结。

中队长：辅导员讲话。呼号、退旗。

评价激励手段争获接力章：了解祖国的沧桑岁月。

2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯，不至于将生物钟倒过来，在开学的时候还得强行倒回去，对身体好。

如果觉得自己在早上比较容易背书的话，则可以在早上的时候去背一些单词，古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的，无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话，那晚上背书就是最好的。

3、早上一般都不会热，在不下雨的时候，可以试着晨跑，强身健体也会是有必要的。

4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来，要写明想要达到什么样的效果。比如：我第二条要记住20个新单词，要做完3份试卷，要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类，美术类，音乐类，类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做，要做到有效率，不论什么时候做，一定要在当天做好。今日事，今日毕。

5、暑假总会有一些插曲，今天你去哪个同学家玩，明天那个亲戚来你家玩，在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的，所以在时间并不一定要按照学校那样，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，时间上可以有很大的自由。

你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球，出去逛……只要想到，没关系，我回来一定会把作业做完的就行了。

6、可以在暑假有计划的培养一下自己的兴趣爱好，这也可以算暑期计划啊。

如何安排子女暑假生活，81.9%的家长选择让孩子“在家复习功课，做暑假作业”，孩子学习成绩好或坏的家长对此安排差别不大;另有28.5%的家长准备让子女参加假期的补习班或培训班;约有一半家长打算安排子女旅游。

家长在安排子女暑期生活的时候，最注重的是安全问题。在暑假，有57.8%的家长担心子女在假期中看电视成瘾，有39.1%的家长担心子女上网成瘾，有47.4%的家长担心子女在暑假中“玩得太多，无心学习”。也有不少家长(34.4%)担心子女交结坏朋友。

对暑期的安排，67.1%的学生选择去旅游，54.8%的学生在家复习功课。

暑假最受欢迎的休闲活动是体育活动。46.9%的被访学生表示，在安排暑期计划时，觉得周围的各种设施不足。42.6%的学生表示，每天用于玩网络游戏或玩电子游戏的时间不超过1小时，25%的学生回答说平均打算用两小时，超过三小时的共占17.6%。

市穗港澳青少年研究所专家建议，学生暑假还是要以休息为主，不能给孩子加压太多的学习任务，不过，休息也要讲究方式和方法，提倡青少年多参加户外活动，多与其他青少年交往，提高人际交往能力，增强社会适应能力。

一、每天读1--2小时书，写读书笔记(这样可以提高我的作文水平);

二、要报书法班(可以把字练的更漂亮);

三、每天写一张口算作业(可以提高我的口算能力);

四、买本暑假作业写写(这样可以巩固我以前所学的知识);

五、报游泳班(可以强壮身体);

课外阅读是我校的一项特色教育活动。我校通过近几年的探索实践，已逐渐形成自己的特色。为使这项工作开展更规范，更有实效，根据学校要求，结合现实需要和实际情况，特制定了此计划。

总目标：认真贯彻课改精神，以新《课标》为引领，构建大语文的战略思想，培养“我想、我要”的读书意识，形成良好的课外读场。同时，在总结上学期课外阅读经验和成果的基础上，本着学校的实际情况补充新的理念，并根据学生的身心发展特点和两年来在课外阅读活动中积累的成果，丰富课外阅读活动课的内容，营造出“腹有诗书语自华”的读书氛围。

分目标：

1、阅读量：一、二年级，课外阅读总量不少于一万字，背诵优秀诗文12篇;三、四年级，课外阅读总量不少于4万字，背诵优秀诗文15篇;五、六年级背诵优秀诗文20篇，阅读总量不少于6万字。

2、指导学生做好《好书伴我成长》的记录，教师进行及时批阅。

3、各级竞赛：参加上一级课外阅读的有关竞赛，成绩上要力争更大突破。各班级参加学部组织的有关课外阅读的竞赛，获奖人次或获奖等级要高于往年。

4、做好课外阅读的培优工作，培养一批在阅读、朗诵、写作方面有突出成绩的拔尖学生。

(一)充实阅读资源：

阅读资源是开展课外阅读的一个前提和保证。经过两年的建设，现在已经初步建立了阅读资源体系，现从以下方面再做补充要求。

(1)完善班级图书角。每个班级要继续完善班级图书角建设，班级人均拥有书籍不少于2册。

图书配置主要有以下渠道。一是师生捐赠。号召班级师生为班级捐献书籍，但要采用自愿性质，不强行分配;三是借阅学校图书。学校的现有的图书馆，是课外阅读的又一个重要资源，要充分利用起来。班主任和学生代表在开学后可以到到学校图书室借阅一定量图书，具体数量和借阅手续按学校图书室有关规定执行。

(2)在内容上，教师要根据本班学生年龄特点以及《语文课程标准》的附录中列举的书目作为图书配置的基准，内容要涵盖知识、科技、文学等各个门类，突出文学性强的特点，文学类书籍所占比例不少于百分之五十(其中名篇名著有占相当比例)。

(二)时间安排

每天中午的11：30—12：00。

(三)考核制度

为保障课外阅读活动能够规范有序地开展，特制定以下考核制度：

1、阅读指导课，尽量要有教案或学案，做到有计划地指导。

2、本小组举行的“课外阅读竞赛”结果，纳入“教学质量管理”考核中。

3、每天的固定阅读时间列为责任老师的到岗时间。

4、学生的读书笔记列为常规作业检查之中。(由指导小组的成员不定时进行抽查)

5、在本学期我校的课外大阅读的一系列活动中，各班所取得的成绩将做为本学期评比先进班级的重要指标之一。

(四)课外指导小组成员安排

组长：xx、xx

组员：各班班主任及语文老师

九月份：

1、学习本学期的《课外阅读计划》，明确分工及职责。

2、继续建立或完完善班级的图书角。(班主任和语文老师)

3、第一阶段的诗词抽检。(指导小组的成员)

十月份：

1、汇报活动：庆“国庆”征文比赛。(第六周)

2、第二阶段的诗词抽检。

3、读书笔记的大抽查。(指导小组负责人)

十一月份：

1、一至六年级的讲故事比赛。(第九周)

2、第三阶段的诗词抽检。

十二月份：

1、汇报活动：中高年级的作文比赛。(第十五周)

2、汇报活动：迎“元旦”手抄报比赛。(第十三周)

元月份：

1、第四阶段的诗词抽检。

2、本学期课外大阅读活动总结会。

3、课外大阅读的考核会。

备注：未尽事宜，再作补充。

此外也将根据上级工作安排做适当调整。

星期一,早上跑步!(身体好最重要嘛~),上午复习自己学习的弱项.下午看看课外书(喜欢看的书).晚上做做作业(免得被骂). 星期二,早上看书(早上记忆好).上午可以放松!(劳逸结合),下午做作业,晚上玩玩游戏. 星期三,早上运动!上午看书.下午可放松,晚上复习+做作业. 星期四,早上复习语文,上午看书,下午做作业,晚上复习英语. 星期五,全日放松! 星期六,早上做作业,上午放松,下午看书,晚上复习语数英. 星期日,可以预习初二的治疗!暑假时间多,但效率会降低,希望你能合理运用时间,好好加油!! 我相信你哦~~~

经历了一年紧张的学校生活，每位同学或多或少都会有一些心理能量固结起来，为了让自己能够以轻松的心情、饱满的精神投入到新学年当中，同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些或压抑或沉溺的能量。与大自然亲密接触，展现自己的兴趣爱好，唤醒沉睡的另类智力，是可行、有效的放飞心情的方式。当然，安全要时刻牢记心中!

放飞心情是快乐的。卸下包袱，下学年轻装上阵。不过，身为学生，不能忘了自己的主业学习，暑假正是调整、提高自己的好机会。同学们可从以下3方面着手，为下学年的学业做好准备。

一、查漏补缺，提优拓展。

一年的学习结束了，你对自己的学习状态满意吗?哪些学科学得不够好?具体是哪些知识与能力还没有过关?这需要同学们在暑假认真、细致地反省，用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容，还可以作延伸学习，以拓展自己的知识。

二、优化策略，提升学效。

每个学生都有自己擅长的学习方式，也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的，哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征(荣格的心理类型论是一个值得参考的理论)，认识自己擅长与惯用的学习风格，学会充分利用自己擅长的方式来学习，同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识块。

学生的薄弱科目或薄弱知识块，其形成的`原因除兴趣、努力等因素外，或是没有充分利用好自己擅长的方式，或是学习方式与所学知识内容不匹配。通过优化自己的个性化学

习策略(一能认识并充分利用自己擅长的学习方式，二能根据所学知识内容不同选择相匹配的学习方式)，我们不仅可以攻克薄弱，还能进一步挖掘自身的潜力。

三、开学准备，提前适应。

为了能在新学年及时适应学校生活，同学们需要在开学一周前对生物钟进行调整，回归学校生活的节奏，在身体上做好上学准备;同时需要规定学习任务，把散漫的心收回来，做好心理上的准备;还可通过预习下学期知识，做到先行一步。

1.每天做一些作业，没事的时候出去做一些锻炼。

2.每个星期多看一些书。

3.帮家长做家务。

4.出去旅游。1.每天做一些作业，没事的时候出去做一些锻炼。

2.每个星期多看一些书。

3.帮家长做家务。

4.出去旅游。

我今年九岁了，读了《乌塔》这篇课文，我决定也要像他那样出去旅游。

我决定在我十四岁时，也就是我初中毕业时去香港、澳门旅游，为此我制定了一个旅游计划。

首先，我要在这四五年中至少挣五千元的旅游费用，我打算每周给老爸老妈擦皮鞋一次，每次二元，每周给外公外婆擦皮鞋一次，每次可以赚五元，老爸老妈还答应我，只要我每次考试每门功课考了九十五分以上，他们就奖励我十元钱，爷爷奶奶也同意奖励我十元钱;另外我还打算收集废旧报纸等东西卖钱;最主要的是要把我的压岁钱攒起来。这样我估计五年后，旅游的费用就差不多了。

其次是查阅资料，我打算每个星期天都去书店翻看有关澳门和香港的资料，了解那里的风土人情和当地的求救电话，还要了解在旅游过程中的注意事项。

最后，我还要准备好去香港澳门旅游时所要带着的东西，有衣物、手机(包括充电器)药物等。噢，最重要的是地图，一定要多准备些地图，防止迷路。

这就是我的旅游计划，我一定要达到目标，并从中提高自主意识和独立生活的能力。

1、丰富教师的业余生活，感受春天美好的景色。

2、放松教师的心情，增进教师之间的感情。

3、游览祖国美好的景色，开扩教师的眼界。

20xx年4月18日（一天）

杭州西溪湿地公园

总园和分园的全体教师，以自愿报名为准（具体名单附后）。

活动以春游的形式开展，具体委托浙仑海外旅游公司承办。

与旅游公司签订合同。

1、上午6：00从北仑出发，途径小港、红联、宁波，乘坐旅游公司大巴出发直接到杭州西溪公园游玩。

2、中午由旅游公司安排午餐。

3、饭后安排至杭州市区自由活动，到下午4：30结束。

4、4：30 准时发车回宁波。

根据旅游公司的合同，经费具体为：

145元/每人x 49人，总共约为7105元。

车费3100元。

考虑到早上出发比较早，因此准备每人两只面包、一瓶矿泉水，约需300元。

合计上述金额，总共约11000元。

1、以年级组为单位统计人数，活动时以年级组为单位管好组内教师，每到一处，按组清点人数，年级组长同时负责好组内教师的安全。

2、出发前召开相关的会议，交代安全事项。

3、随时提醒旅行途中的安全需要注意的事项，保证大家安全。

4、旅行社购买相关保险。

5、杭州龙翔桥自由活动要求以4、5人以上一起活动，不单独行动，并且保证在规定的时间里到达规定的地点。

6、注意路途中的安全。

以研究的心态对待生物学教学工作，注重对教学各个环节进行反思，通过集体备课，充分发挥集体的智慧，站在新课程改革的高度来重建符合素质教育的教学方式。

1、学习和掌握课程标准的全部内容

2、按照课程标准及教学基本要求的规定，认真钻研教材

具体要求：

①全面掌握高中生物课程的教学内容及其结构

②明确所教章节的内容在本学科中所处的地位

③了解本章节的内容与其它章节及其它学科的关系

④确定本章节教学的深度、广度，突出重点、难点问题的解决。

⑤制定有效的评价标准

“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明”故为清明。清明，是24节气之一，是中国的流传千年传统节日，我想，在每一个人的心中，它都有着不一样的含义。

窗外雨淅淅沥沥地下着，仿佛有了这雨，清明才更能显得出它淡淡悲凉和丝丝忆念的味道来。是清明成全了这场雨，更是这雨衬托了清明。望着飘洒的细雨，才更能引得人们心中那种淡淡的哀愁和思。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”杜牧的佳句更是恰如其分地表达了这份薄雾般笼罩着的哀思。这雨或是风狂雨恣，或是和风细雨，从清晨开始，至黄昏之际，点缀着伤感寂寥的扫墓人。在烟雨弥漫的山野中，在泥泞难行的小路上，或三五成群，扶老携幼，或一二个孤影，跚跚独行。

这，大概就是清明节带给大多数人的感触吧。

然而，谁说清明只能充斥着这般的忧伤。在我眼中，“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。”才是对清明节最好的描述。而那份无名的忧郁，虽然不应被轻易丢弃，但是也应该被我们封存在心

窗外雨淅淅沥沥地下着，仿佛有了这雨，万物才更能表现出蓬勃向上、蓄势待发的状态来。望着这滋润万物的春雨，才更引发人们心中对未来的美好憧憬。“清明放假啦!”这句振奋人心的话语，乍一看似乎成为了如今清明节学生们口中的流行语。与杜牧的诗意比起，这确实显得有些肤浅，但我却认为，这里面蕴含着对清明节新

人事有代谢，往来成古今。生者总是会不断地成为逝者。有人说，对别人的思念会随着时间的流逝，越来越淡。我想，或许对于至爱亲人的思念恰恰与之相反吧。即使过了再长的时间，在每次忆起他们音容笑貌时，我们的心中总会有些酸酸凉凉的感觉吧。

正因如此，清明节才会成为一个流传千年的日子;清明时节的细雨，才会绵绵不绝地纷纷而至，这大概是对于人们心中哀愁的感应吧。又是清明了。“男儿有泪不轻弹”，我不能流泪。但对亲人绻绻的思念，洒下所有的泪，回忆就不仅仅再是生活的负担。我们再次体会人世间的爱心与温暖，拼合破碎的心，微笑 着重新扬起生活的风帆。我们感慨世事无常人生苦短，曾经真正爱过，生命便不存在遗憾。援手于他人危难，自己在挫折中保持乐观，只要心中有爱，爱就会没有遗憾，人生永远是美丽的春天。

夏令营时间与活动内容

1. 6月10日-6月27日，接受网申和纸质申请材料;

2. 7月4日网上公布通过复审的营员名单;

3. 7月8日-7月10日，夏令营活动;

内容安排

第一天上午 营员报到

第一天下午 开营仪式，学院及专业介绍，学术报告

第二天 选拔考核

第三天上午 闭营仪式，参观座谈，营员与在校生交流互动

第三天下午 营员离校

4. 7月12日网上公布优秀营员名单。

营员申请条件及办法

(一)申请条件

1.全国“985”、“211”或省部级重点高校本科三年级在校生(20__届毕业生)。个别有突出成果、高水平论文或特殊专业特长的其他高校的大学三年级学生也可申请;

2.学习成绩优秀，“985”、“211”高校本科前两年半学习成绩在所在专业年级排名居前50%，专业必修课成绩均为及格以上;其他高校本科前两年半学习成绩在所在专业年级排名居前30%，专业必修课成绩均为及格以上。

3.对所报专业领域的科学研究有浓厚的兴趣，有较强的科研潜力;

4.拟申请推免资格的学生须通过大学英语六级考试或达到相当水平。

(二)申请材料

1.“武汉大学新闻与传播学院20__年优秀大学生暑期夏令营”申请表(附件一)1份;

2.个人陈述(附件二)1份;

3.其他证明材料(如：前两年半学习成绩单;获奖证书复印件;各类证书;国家英语四、六级考试成绩或TOEFL/GRE/GMAT/雅思成绩等体现自身英语水平的证明;体现自身学术水平的代表性学术论文、出版物或原创性工作成果等，以上成果复印件均需由学生所在学院或教务部门盖章确认真实有效)。

(三)申请方式

1.网上申请： 6月20日前申请人登录“武汉大学20__年优秀大学生暑期夏令营网上报名系统” (以下简称“夏令营报名系统”)，根据系统要求填写《申请表》和《个人陈述》相关内容，并上传照片;

2.学院将按照申请条件对申请人资格进行初审，并在6月27日之前确定初审结果;

3.经初审通过的申请人，可下载打印《申请表》和《个人陈述》;

4.纸质材料提交：申请人以快递方式邮寄申请材料1-3项，其中《申请表》上须有院系推荐意见和学校教务部门盖章。不接受包裹。快递信件上请注明“夏令营申请材料”;

快递邮件地址：

收件人：

联系电话：

邮寄材料截止日期为6月27日。

5.只在网上申请未邮寄纸质材料者，报名将不予受理。

(四)材料审核及营员选拔

申请材料审核工作由学院夏令营选拔工作小组具体执行，由夏令营组织领导小组审核通过。选拔小组将根据学生提交的申请材料，对照申请条件，依据参营人数，确定夏令营参营名单并提交学院夏令营组织领导小组审核通过。

夏令营参营名单确定后上报研究生院审核，经审核通过的夏令营参营名单在学院网站上公布(本人通过“夏令营报名系统”可以查询)。已被选拔的营员要在参营名单公布之日起5日内通过“夏令营报名系统”确认是否参加，逾期未确认视为放弃此资格。

参营人数及优秀营员选拔比例

计划接收营员数为100-120人，校外生比例不少于30%。

选拔考核实施细则

学院将按专业开展优秀营员的选拔考核工作。优秀营员选拔考核分为两个部分进行，即：英语听说考试和综合面试(含心理测试)。

(一)综合面试：包括专业面试及心理测试，主要测试营员掌握本专业知识的情况、攻读硕士学位的目的与科研计划以及心理素质等。重在考查营员综合运用所学知识的能力、科研创新能力(专业能力倾向)以及对本学科前沿领域及最新研究动态的.掌握情况等。心理测试不合格不能选为优秀营员。

(二)选拔考核综合成绩计算：英语听说占成绩的三成，综合面试占成绩的七成。

(三)选拔考核综合成绩运用：根据选拔考核综合成绩排名情况，确定优秀营员名单，由学校为其统一发放《武汉大学20__年硕士研究生预录通知书》，学院为所有营员颁发 “营员结业证书”。“优秀营员”所占比例一般控制在前70%左右。获得《武汉大学20__年硕士研究生预录通知书》的优秀营员可享受以下优惠政策：

1.取得所在学校学术学位“推免资格”的优秀营员，可直接接收为武汉大学新闻与传播学院20__年学术学位“推免生”;

2.取得所在学校专业学位“推免资格”的优秀营员，可直接接收为武汉大学新闻与传播学院20__年专业学位“推免生”;

3.未取得所在学校“推免资格”的优秀营员，如第一志愿报考武汉大学新闻与传播学院，参加20__年全国硕士研究生统一入学考试，初试成绩达到我院申请攻读专业“国家线”，经体检合格，即可依据我院夏令营选拔考核招生计划，按选拔考核综合成绩排名依次录取，免复试;

4.本校拟申请推免至我院攻读硕士研究生(含学术学位和专业学位)的本科生须参加本次夏令营，并取得优秀营员称号，我院方能接受其为推免生。

奖学金

奖学金通过夏令营活动录取的考生均可享受国家助学金，推免生一律享受学业奖学金。

其他安排

(一)我院为参营人员购买夏令营活动期间人身意外伤害保险，提供夏令营活动期间在汉食宿(武汉市本地高校学生不提供住宿)。

(二)学校为来自外地高校的学生凭票报销往返硬卧火车票或汽车票费。

不知不觉，一个搞笑的寒假便过去了。我们迎来了新的一学期——七年级下学期！！

记得上个学期我的学习状况不是很好，连期末成绩也很不理想，为了在这个学期把成绩提上去，我专门为此制定了一套计划：

1。每一天按时到校，不迟到，不旷课，不早退；

2。上课认真听讲，认真做好课堂笔记，不懂就问；

3。作业按时完成，卷面整洁，字迹工整。做作业前，先把当天所学的知识，巩固一遍，在做；

4。早上早起半个小时，背需要背的知识；晚上睡觉时，在脑海里把当天所学知识回顾一遍；

期望透过以上几条计划，能够在这新的一学期里把成绩提上去。以优异的成绩考入初二。

一、指导思想：

为进一步加强全校小学生心理健康教育工作，促进学生健康发展，维护校园安全稳定， 以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。

二、教学宗旨：

留下你的烦恼，带走我的微笑

三、教学目标：

1、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

2、通过多种形式的宣传心理健康教育，让学生正确认识和对待心理辅导，引导学生认请自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。

3、普及心理辅导。工作密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。

4、认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。

5、采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。

具体目标：

三年级：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

四、主要辅导工作计划：

(一)加强队伍建设，提高自身素质

1、组织相关教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学此文转自斐斐课件园水平。

2、积极组织宣传，充分发挥各年级心理咨询联络员(各班班主任)的作用，积极利用健康教育课和班队课主渠道作用，对学生进行心理健康教育。

3、设立心理信箱，心理健康教师做到每封必回。

(二)常规工作：

1、综合运用多种辅导形式，以个别辅导和团体辅导为主，以点带面。还可以通过家委会、家长会等活动组织专题讲座，学习学校心理健康教育的有关内容，让心理健康教育走进千家万户，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

2、值班与预约相结合。每日上午及下午放学时间为辅导教师固定值班，主要安排与个别学生见面辅导活动，其他时间的辅导，主要通过提前预约。

3 、利用各种宣传手段，普及心理保健常识。可通过板报、讲座等，让广大学生懂得日常心理自我保健，并增强心理健康意识。

4、接待登记制度。值班教师做好值班接待记录，便于总结工作和定期检查。

5、建立学生心理档案，更好地、更全面地做好心理咨询记录，对学生心理咨询记录的情况，并做好保密与保管工作。

6、对典型案例，实行跟踪管理，详细记录，保持联系，全程服务。结合学生特殊情况反馈制度，建立与班主任的双向反馈，必要时还与学生家长、任课教师取得联系，以保证辅导的综合成效。

7、设立心理信箱，心理健康教师做到每封必回。

(三)开放时间：

辅导应在原有工作的基础上，真诚面对学生，扎实开展工作，争取在辅导面上略有扩大，在辅导成效上有所突破。每天上午开放。学生可以通过预约、上门或来信等方式与心理健康教师联系。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理和心理的发展，社会阅历扩展及思维方式的变化，特别是面对新时期学习及社会竞争等各方面的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题。所以，对中小学生进行及时有效的心理健康教育是现代教育的必然要求，更是当前教育的重点所在。

一、计划的目标:

1、提高英语、数学、英语的学习能力；

2、加强运动，提高身体素质；

3、做简单的家常菜。

二、具体:

1、组织学习小组，以三位一体小组为最佳，进行性学习。(学习组成平等小组更合适)

2、根据教材知识前后的顺序整理出前半部分的英语、数学(语文)练习卷和试卷。(也可以根据你的推荐，买一两个导师来提高自己的学科能力)

3、正确组织练习试卷，确认自己掌握了哪些知识，具备了哪些应用能力，树立对学科的信心。

4、整理习题卷中的错题，打开课本，逐一进行，找到重点，认真改正，然后在课本中找到相关类型的题目进行练习和强化。

5、无论是复习习题还是制作辅导资料遇到困难，都可以三人一组进行分析，或者去图书馆找参考书，可以去找老师，也可以进行一场挑战性的比赛，看谁先解决问题。

6、改错后，背诵改错的全过程，积累替换。

7、参加办学质量较好的业余英语口语班，提高英语会话能力和英语学习质量。

8、对于新生来说，可以在暑假参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以提前看一些初三的课本，提前了解初三的学习内容)

9、一周打球两次，一周游泳三次，增加运动量，提高身体素质。

10、学会一周做两次家常菜，比如炒茄子，蒸鱼，量力而行。

三、安排:

1、一周学习五天，上午2小时，下午2小时。按照每小时一节课安排课表。

2、每天下午3点以后，是运动或者做家务的时候了。

3、晚上两个小时是培养兴趣的时间。

4、周末去参加一些有用的展览或者参加一些有用的社团

四、督促自律:

1、设计一个日常学习表，评估你的日常生活和学习。

2、合作学习小组的同学互相督促，暑假生活和学习计划有始有终。

3、学会做简单的家常菜。

现在我是一名初中生，离开了学习三年的二中，来到人生地不熟的仁中。正如小学刚入学时一样，我很不适应新生活。成绩比自己好的人那么多，很少人注意到自己的存在，就觉得心里很沉闷。

为了避免这种消极情绪，我制定了一个计划，用于尽快适应新生活。我要记住，进入初中，大家站在同一起跑在线，有3年的时间足以不断提高成绩。要明白强中自有强中手的道理，客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价。

一、学习方法

抓住各科的有趣之处，培养自己对每一科的兴趣。做到课前预习、做笔记和错题本。课后认真巩固复习，做点习题，不求多但求精。全面掌握书本知识，要先看懂书上的每一题，例题尤其重要，做会书上的再做其他练习。做题时要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。用恰当的方法解题。

理科中，化学和生物都需要记忆，有机会的话，超前自学。提高联系和推理能力，避免综合考察时捉襟见肘

英语则是多看英语杂志，听力用《疯狂英语》比较不错。可以背诵课文或者挑重要的句子背。看课外读物时碰到不认识的单词猜意思。加强口语听力的训练，学会利用工具书（《牛津高阶第六版英语字典》等）、网络及报刊扩大阅读量。

有空看看中外名著或其他文章，用于积累，不仅要读，还要记笔记并思考生活中类似的事情。多看《现代汉语词典》和《古代汉语字典》还可以准备一本《成语词典》。

对于历史地理，就看一些有关电视节目、书籍，阅读一些历史古迹图片、中外历史趣闻等；了解相关国家的地理位置、自然景观、风土人情；了解天气符号并注意重要天气系统的发展变化（如台风）；了解省会城市的地理位置和天气状况。收看中央电视台的天气预报、关注国家重大地理事件、可以看星体。政治以理解和学会运用为主，理解和掌握基本知识，会运用所学知识分析社会现实问题。

二、日常生活

提高自己处理日常琐碎之事的效率，能加快就加快，不因为小事而浪费宝贵时间。把学习资料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能乱放，避免找东西浪费时间。多和不认识的同学聊天，渐渐变熟悉，要试着大胆地向他们搭讪，和老师、同学们弄好关系。不要想太多，不要担心被人嘲笑，他们也只是心里想想，而不会直接嘲讽。没有人会直接践踏你的尊严，但也不能抛下自尊，一味讨好别人。处理事情时，要想得细致一些，虽然很难做到十全十美，但也要尽力完美。

每天睡眠时间至少7小时，中午睡30分钟左右；不乱吃零食，多喝水，爱惜身体，生病是学习生涯中很麻烦的事情。也要加强锻炼，至少锻炼30分钟，增强抵抗力，更能降低生病的几率。能不花的钱就不花，初中的补课和练习是一笔很大的开销，要为家里省钱。把自己的时间安排好，初中课程很多，时间紧任务重，必须提高效率。同样的时间，做的事情比别人多又比别人好，这样才能更快的达到自己预定的目标。

三、思想等

初中学习紧张也有压力，对自己有信心，一定能适应初中的学习。相信自己只要付出努力，就一定可以得到相应的回报。我可以！我一定行！自己要吃得了苦、耐得了烦、忍受得了寂寞。自己是一个好静的人，即使这样，也难免受不了寂寞。只有学习与自己作伴，其他的休闲娱乐太奢侈，我肯定能忍受，把学习兴趣提高到最高点，把自己的所有投入到学习中。只有学习能陪着我，只有它能带给我快乐，只有它才不会让我觉得寂寞。我要经常想得到这一点，并且要做得到这一点。

许多许多都是我想做到的，所以有许多许多都是我要为之努力的。三年，既漫长又短暂。我不可以把这三年浪费了，我希望像哥哥姐姐一样，一回忆起初中，便觉得有意义、很充实，便觉得这是人生中最好的三年。我也希望，读大学时，对着弟弟妹妹们说，初中是学得最爽的。我更希望，拿到中山大学的录取通知书时，我会觉得自己的努力没有白费。

这么多的希望，便要付出更多更多的代价，我愿意努力，我渴求付出，我会尽我所能。我只有努力与探求学习方法，我要成功！我要上中山大学！我可以！我一定可以！

这个学期的期末考试又结束了，但是在迎来暑假的时候，我却一点都开心不起来。今年的考试结束后，等到我们再次开学的时候，就已经是高三的学生了。面临着决定自己命运的高考，我却依然还没有准备好翻过这座大山的准备。虽然早就已经有了心理准备，但是看着成绩单上我的名字，依然没能达到我理想中的分数。虽然有些失望，但是总体来说我还是有些进步的。高考是为了能通过自己的努力改变自己命运的考验，我可不能在还没进去就已经对自己放弃。

在这个学期里，老师已经在飞快的赶着学习的进度。面对这样大的学习量，我对所学的知识点也掌握的实在不是特别的透彻。如果只是这样带着似懂非懂的知识去面对下个学期的学习，我想我的没办法达到自己想要的成绩了。

正好趁着这个暑假，我能好好的梳理和巩固一下自己在脑海中的这些知识。把这些乱糟糟的知识点全部归类好，免得学起来丢三落四的。

我的暑假学习巩固计划如下：

一、梳理阶段

在前几天，我大概花上五天，自己梳理好最近的所学所记。先分别梳理三主课、再是其它的课程，不能混合着来，这样只会更混乱。

二、巩固阶段

面对高一所学的知识点，很多我都已经只是记得模模糊糊的了，面对那些问题也只能答上一两句。这也是我分数不高的主要原因!面对自己已经不再熟记的知识点，每个老师都给我们准备了知识点汇总的复习资料。我可以根据这个去记忆，去巩固。

但是在复习之后不要忘了再稍微梳理一下，不要让自己边学边忘。

三、预习阶段

这可能是最为耗时间的阶段了，我也要充分的为这一阶段留出时间。

早在考试前，我就已经找到高年级的学长们借到了下学期的课本。但是面对需要自己去理解和学习的新知识，我也很难加快速度。幸好在学长的课本上都有很多对知识点的重点标记，这大大的减少了我在学习上的困难。

四、总结

面对这么多的学习任务，我也不知道自己能不能全部做好，也许到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有没有信心，我都必须去做，必须要做!这不仅是为了报答父母，更是为了将来我能实现自己的梦想。无论这期间有多难，我都会全力前进!

一、培养学习习惯 (附表)

二、制定学习目标计划

为了使各科的学习成绩进步、成绩优异、不偏科，应做到如下几点：

一)、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识; 2、列写出这节的内容提要; 3、找出这节的重点与难点; 4、找出课堂上应解决的重点问题。

二)、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重 理解 。

三)、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记(2019年度大学生寒假学习计划)后，还要学会课后及时整理笔记。

四)、做作业。

1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件和做题要求; 3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查; 5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五)、课后复习。

1、及时复习; 2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用; 4、提高复习质量。

三、四科学习的方法

语文：最重要的就是平时的积累，教科书上的古诗和文言文要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写，这是基础部分，阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇，读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高，做题的时候一定要把握文章中心的基础上，读不懂就再读，读懂位置。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助，但关键还是靠自己的感觉。

数学：数学平时作业不多的情况下，自己多做一点题吧!一定记住孰能生巧!!!这一点至关重要!做完题了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍，最后加一点：切忌骄傲。

英语：上课注意听讲，语法不仅仅要背，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够多了，单词一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理!课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志英语台电视及英文电影，这样可以适当缓解压力，语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率，这全依赖与课外培养。

科学：学好科学，应做到以下几点：

1、 要掌握基本知识要点， 先记忆，后理解

学科学同学习其他科目一样，也需要记忆。这个往往被忽略了，进入了误区：认为理科的东西不需要记，理解了就行了。那么我要反问你了，你怎么做才能理解，我想答案是肯定的 记 。只有当你把知识点都记下了，才有可能去理解。理解了才有可能去灵活运用。

2、 掌握规律。

规律是事物本身固有的本质的必然联系。科学的学习不是靠死记硬背的，要去发现一些规律。利用规律才能更好的达到记忆的最佳效果。

3、 多做笔记

鲁迅先生说： 无论什么事，如果继续收集资料，积累十年，总可以成为一个学者。 在语文的学习过程中会做很多的笔记，其实在学习科学的过程中也需要做很多的笔记。我们现在的教科书的内容其实很简单，书上有的必然会考，但考的未必书上有。很多的知识点是在上课的时候给补充的，所以必然需要做笔记。包括书上有的画下来，没有的抄下来。

4、 注重理论联系实际

联系实际的学习，既有利于扎实掌握知识，也有利于提高自己的解决问题的能力。举个简单的例子：在我们学习植物的时候，会讲到植物的各个器官，会讲到如何区分双子叶和单子叶植物，这时需要学生自己联系下生活实际。可以进入居住地附近的农田、草地、树林、公园、花园、路旁等，到这些地方去观察，对理论知识的理解和掌握大有益处。