坚强的演讲稿3分钟合集20篇

尊敬的评委、女士们、先生们：

下午好！

今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢？因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿？丘吉尔所说，“乐观者在每次灾难中都看到机遇；悲观者在每次机遇中都看到灾难”。

女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。你看，托马斯？爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界；阿尔弗雷德？诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生；兰斯？阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主。

玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度；而成功也如此，人生也如此。困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲；与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁！此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗？”谢谢！

同学们：

你们好！

你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀；是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑，等等这一切，都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。

曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。

同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”

同学们，你怎样看待这个小伙子所说的话呢？

在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没

有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们，你们现在年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理解，说了这么多，老师只希望你们能记住：一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然，日常生活与学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，记住老师给你讲一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场……”

同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。

尊敬的老师、同学们：

大家好！

时光如白驹过隙，我们即将迎来本学年的期末考试，面对期末考试，有些同学不免产生了焦虑，紧张不安的情绪，因此， "保持良好的心态"在当前就显得尤为重要。保持积极良好的心态需要我们做到“强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥”。具体有以下几点：

一、坚定信念，勇往直前。

备考之路并非一马平川，你或许在与他人的对比中情绪黯淡，在简单乏味的学习生活中挣扎，濒临崩溃。保持“坚定信念，勇往直前”的心态，强化信心，我们可以用以下几个方法实现。

1、目标要力所能及，符合现实，不要因过于理想化的目标不能实现而患得患失

2、不要攀比。正确看待他人的成功失败，坚守本心

3、对自己进行积极的自我暗示

4、走路要挺胸抬头，步伐要坚强有力，对生活有积极乐观的期待。只有做到以上几点，才能纵使困难重重，依然还能不松生命的发条，不减加速的档位，不改前进的航向，心无旁骛，昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。就会认定大目标，以严格的计划来保证行进的高效。

二、调节情绪，积极乐观。

积极情绪能给你带来好心情，让你热情高涨的投入学习，消极情绪则会给你带来不快，损耗你的能量，降低你的学习热情，影响学习效率。对于积极良好的心态打磨与纯化，是一种自主性行动，不是外加的、被动的，别人只能引导而不能代劳，我们要成为调控自己情绪的主人，我们可以用以下几种方法来调整自己。

1、学会合理的释放自己的不良情绪

2、在紧张时，及时采用深呼吸的方法，让自己迅速放松下来

3、积极地自我想象，内心暗示。你不能改变天气，但可以改变心情；你不能改变方向，但可以调整风帆；你不能控制别人，但可以掌控自己！

三、回归本真，稳扎稳打。

这种心态意味着简化自己，就是在走向期末考试的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。就是要拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向。状态决定发挥程度，好状态就有好分数。我们可以通过以下几个方法保持良好的状态。

1、不要自我加压，制定符合自己能力的目标

2、调节生物钟，调整自己合理的作息

3、以考代练，重视每一次练习，训练状态

4、每天进行适当的试题练习，保持对试题的敏感度。

四、沉着冷静，激发潜能。

如果结果不如你所愿，便在尘埃落定之前奋力一搏！有了“沉着冷静”的心态，就会在你的心胸内涌动着准备拼搏的渴望，充盈着直面过去的冷静，鼓荡着藐视一切困难的王者风范。充分发挥，激发自己的潜能，就要做到以下几点。

1、战略上藐视试卷，战术上重视卷子

2、运用考试策略和技巧，如安排做题顺序，规定做题时间等

3、细心审题是成功的关键，

4、建立完整的知识网络体系

5、训练发散性思维。我们只有做到以上几点，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否伤痕累累；才经得起风雨，不论尖石如刃，电闪雷鸣，依然穿行在莽莽林海。

期末复习，我们是负重拼搏，是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷，但是，我还是觉得，能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。快乐只能从充满阳光的心地荡漾而来。经过了学业水平考试的洗礼，经过周密的复习，经过对自我深刻的反省思考，把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达，我们就会发现这样的真理：生命，总是在挫折和压力下辉煌；思想，总是在徘徊和失意中成长；意志，总是在磨练和困苦中坚强。不是每一条江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的变成了空壳！保持良好的心态，就会从阴霾里捕捉到太阳的踪影，就会从尘埃中开出明媚的花朵，就会从喧嚣中读出大彻大悟的宁静。愿每一个同学都能保持良好积极的心态，在期末考试中赢得佳绩，成就美好未来！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是(坚强)。你们知道红军叔叔在长征途中是怎么样克服艰难险阻的`吗?你们知道四川汶川大地震中有些人是靠什么渡过难关的吗?在你们心中一定会冒出一个明确的答案——“坚强”。“坚强”这个词汇是那样简单明了，可是人想要拥有它、展现它又是那样困难。

眺眼回眸红军在长征路上的事迹是那样英勇。飞夺泸定桥时，毛主席亲自率领团队，身挂冲锋枪，背插马刀，腰缠十来颗手榴弹，冒着枪林弹雨，爬着光溜溜的铁链向前冲。正是靠他们那顽强勇敢的品质和坚强不屈的精神，才让他们挺过这次严峻的考验，才让他们取得了胜利。

我们清楚地记得5.12大地震的坚强女孩。5月15日下午，在地底深处发现了一个被困70多小时的女生。在被救途中，他仍然乐观地面对，不住的跟救援人员说话，给他们安慰与鼓励。救出之后，医生说她的腿因为长期被压造成残废，需要截肢。每个人都在想象小女孩听到消息后的悲伤情绪;可是都错了，当她听完家人的话，居然微微一笑，平静地说：“我不怕，就算是要截肢，要在轮椅上呆一辈子，我也会坚强。我相信不管在哪里，都会有我的梦想、我的希望!”当时在座的所有人，都感动得流下眼泪，为这个小女孩的坚强而敬佩、而自豪!

其实，坚强就是一首诗篇，让人感到优雅和乐观;坚强就是一束光环，守护着我们的希望和纯洁;坚强就是一幅图画，一直描绘着充实和感动……只要我们学会坚强，拥有坚强，就一定可以走向梦想的天空，走向成功的道路!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《坚强面对生活》。

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的'自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的是一条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。

泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他

只说了一句：“好哇!又可以从头再来了!”生活，也应该如此，在每一次失败中微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，学会拥抱成功，走向成功。在平凡无奇的生活中，我们遇到了挫折，当我们望一望身边的人，也许我们就会感到心中的一点欣慰。在我们身边总不缺少一些绞绞者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后又是遭到了多少挫折和失败呢?失败故然可怕，但是没有接受失败的能力就更加可怕了。一个人没有接受失败的能力，只看到了成功的一面，这样在每一次失败中就会降低自信心，没有好好认识失败对自己的意义，把失败看做自己的敌人，执意己见，最终失去了锻炼自己的机会，成了

一个迷途的人。向自己树立一个目标，朝着目标勇往直前，在刻苦认真中无暇顾及身边的风雨，最终达到目的，我们最后会为这自己付出而得来的喜悦微微的一笑。“啊，这件事太难了，以我的能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我还是挑一些小的来做吧。”这种想法在身边随处可见，但我们却没有在每一个成功的人士口中听到一个难字。在媒体发达的当代，当有一个成功人士面对重大困难时，媒体总是加以炒作，这件事就成了众所周知的话题，然而每一位成功者都只是微笑着回答这些不知道将要怎样将他们的事情颠覆的记者。他们都把他们自己的事放在最后，用微笑去迎接世界。《战争与和平》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，老师认为他既没读书的头脑，又缺乏学习意愿。发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。”爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。这些为人类做出贡献的伟大的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。所以，每一次失败都成了一笔巨大的财富，我们应该珍惜每一次失败，用微笑去珍惜它，认真面对它，细心的体验它，这样，我们最终就会走向成功。

现在，我们可以很自豪向生活发出这从容的微笑了。

谢谢大家!

人在不断不断地成长，也学会了更多的知识。我原本是一个懦弱的小男孩，已经成为如今坚强勇敢的小伙子了。时间真的会让人改变。我在成长中，终于学会了坚强。

在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。

看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。

回到家里，面对饭桌上热气腾腾的饭菜。我依旧没有食欲。晚上睡觉也常常做一些噩梦。我终于，我终于再也受不了这如此万痛般，没有快乐的生活了。我决定我一定要走出阴影，面对那明日高高升起的太阳。

我开始鼓起了勇气地向爸爸倾诉自己的苦难。倾诉中，我哭得是那么般痛苦。我觉得自己的困难是那么的大。爸爸后来亲切地告诉我，人活着，一定会遇到许多的困难，不能因为克服不了而失去了自己，失去了自己的快乐。你应该试图去解决，要坚强。

也是在那一次的倾诉中，我又重新穿过了黑暗，看到了黎明的太阳。我兴奋极了。接下来的生活将是那么的快乐、轻松、自在。我喜欢这种感觉，喜欢这种无忧无虑、充满阳光的感觉。我觉得坚强其实没有那么的困难。

成长中，我学会了坚强。现在，这个全新的我面对中学的学习生活觉得那么的精彩、丰富多彩。

秋风渐渐的萧瑟，天气渐渐地冷寒，但我们却无所畏惧，因为我们始终有一颗坚强的心，为我们战胜寒冷驱走阴霾。

只有坚强才会充满希望，只有坚强才会坚定我们的信仰，才会让我们无所畏惧，乘风破浪奔向我们的理想，创造属于我们的辉煌。

坚强是懦弱的反义词，它不但能战胜懦弱，更能战胜自我，给我们劈开荆棘，把炼狱般的煎熬当成洗礼，经受生之痛，死之舞，不失对生活的微笑。

坚强，就是把对生命的眷恋，对美好的向往，转化成一种信念，一种执着，督促我们不断向前，战胜前面的一切困难，到达幸福的彼岸。

坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引我们寻找光明。

坚强，是让我们更好的珍惜亲朋，永不放弃，永远珍惜，用我们坚强的目光坚定他们一颗温暖的心。

坚强，就是责任，让我们对工作始终充满热情，充满激情，不畏惧困难，把工作完美的做完。

坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己，在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的心笑看云起云散花开花落。

年轻人的爸爸是一位厨师，他把独生子带进厨房。他往三只锅里倒入了一些水，然后把它们放在旺火上，烧不久，锅里的水烧开了，他往一只锅里放了一根胡萝卜，第二只锅里放了一个鸡蛋，最后一只锅时放的是碾成粉末状的咖啡豆，他将它们放入沸水中煮，而且什么话也没说。

年轻人不明白爸爸的意思，不耐烦地等待着，纳闷爸爸在做什么。

大约二十分钟后，爸爸把火关了，把胡萝卜捞出来放在一个碟子内，然后把鸡蛋捞出放在一个碗里，最后又把咖啡倒在一个杯子里。

做完这些后，他才转身问年轻人：“你看见了什么?”

“胡萝卜，鸡蛋，咖啡，年轻人回答道。”

爸爸让年轻人靠近些，并让他用手摸摸胡萝卜，他摸了摸，注意，他们变软了。

爸爸又让儿子拿起鸡蛋来打破它。将壳剥掉后，年轻看到这个鸡蛋被煮熟了。

最后，爸爸让他饮咖啡，品尝咖啡的浓香味，年轻人笑了，他问爸爸“爸爸，这意味着什么?”

爸爸解释说，这三样东西面临同样逆境，一煮沸的开水，但其仅地名不相同。

胡萝卜入锅前是强壮的结实的，毫不示弱，但放入开水后，它变软了，变软了，也就是它完全被环境打败了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了，它因环境改变了，而粉末状咖啡豆则很独特，进入沸水后，他们仅而改变了水。

生活并不是一帆风顺的，每个人都会遇到这样或那样的困境，面对困境，每个人都有权决定自己的态度和前途，在艰难和逆境面前，如果你学胡萝卜，那么你将会被自己所处的环境打败;如果你学鸡蛋，那么你也会因环境而变得坚强;如果你学咖啡豆，那么你就可以改变环境，你可以屈服，也可以使自己变得坚强，你甚至也可以改变环境这一切结果只在于你怎么想的。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《坚强》。你们知道红军叔叔在长征途中是怎么样克服艰难险阻的吗?你们知道四川汶川大地震中有些人是靠什么渡过难关的吗?在你们心中一定会冒出一个明确的答案——“坚强”。“坚强”这个词汇是那样简单明了，可是人想要拥有它、展现它又是那样困难。

眺眼回眸红军在长征路上的事迹是那样英勇。飞夺泸定桥时，毛主席亲自率领团队，身挂冲锋枪，背插马刀，腰缠十来颗手榴弹，冒着枪林弹雨，爬着光溜溜的铁链向前冲。正是靠他们那顽强勇敢的品质和坚强不屈的精神，才让他们挺过这次严峻的考验，才让他们取得了胜利。

我们清楚地记得5.12大地震的坚强女孩。5月15日下午，在地底深处发现了一个被困70多小时的女生。在被救途中，他仍然乐观地面对，不住的跟救援人员说话，给他们安慰与鼓励。救出之后，医生说她的腿因为长期被压造成残废，需要截肢。每个人都在想象小女孩听到消息后的悲伤情绪;可是都错了，当她听完家人的话，居然微微一笑，平静地说：“我不怕，就算是要截肢，要在轮椅上呆一辈子，我也会坚强。我相信不管在哪里，都会有我的梦想、我的希望!”当时在座的所有人，都感动得流下眼泪，为这个小女孩的坚强而敬佩、而自豪!

其实，坚强就是一首诗篇，让人感到优雅和乐观;坚强就是一束光环，守护着我们的希望和纯洁;坚强就是一幅图画，一直描绘着充实和感动……只要我们学会坚强，拥有坚强，就一定可以走向梦想的天空，走向成功的道路!

谢谢大家!

吃苦耐劳，造就了我的坚强

记得孩提时，门前盛开着美丽的花朵。每天傍晚，我和姐姐天真的趴在窗台上，看着好像是在欣赏爸爸种的鲜花，其实我们是在等着，盼着妈妈早点回来，巴望着妈妈能为我们带回点好吃的，可妈妈每次回到家总是习惯的把我们搂在怀里,在我们的额头上深深的一个吻，时间久了，我们就不盼好吃的了，妈妈那每一次深情的吻，就像甘甜的苹果，香香的巧克力，让我和姐姐的心甜甜的，暖暖的。

我的家在东北长白山南麓一个偏僻的小山村，地方经济很落后。爸爸的收入不多，身体不好，还要照顾抚养年迈的祖母。没办法，妈妈买了台三轮车，到很远的镇上去跑出租，挣些钱贴补家用。妈妈很刚强，严寒酷暑，风霜雨雪，从不轻易休息。现在回想起来，妈妈很少给我和姐姐买零食吃，不单单是为了省钱，是为了培养我们善于吃苦的好习惯。妈妈吃的苦我一直铭刻在心头，妈妈那一次次深情的吻，让我思念到如今。

为了省钱，我没进过幼儿园，也没念过学前班。上学的第一天是爸爸送的，看到学校操场上那么多同学都在吃雪糕，我真实有点“垂涎三尺”，爸爸好像看出了我的心事，给了我一块钱，并告诉我，省着花，剩下的钱放学后交给妈妈。爸爸走后我花了两角钱买了一串冰果，中午，口渴的很，当我又去买雪糕时，想起了爸爸说的“省着花”的含义。放学回到家，我把剩下的八毛钱交给了妈妈，妈妈把握抱起来，在我的小脸上猛亲了一口，我知道妈妈是在表扬我，我的内心也很自豪，很骄傲。

读高中时，我考进了当地的重点中学，这时妈妈因为得了腿疼病，不在开三轮车了。每次回家，在镇上下车后，还要走十几里的路才能到家，别的同学都是打车回家，我从不打车，走大路不好意思，怕熟人看见笑话，绕弯走河堤路。这件事后来让爸爸知道了，有一天，爸爸喊我看电视，我很奇怪，看电视这项活动已经被爸爸“封杀”几年了，怎么突然“大赦天下”让我看电视。我坐在父亲身边一起看电视，中央电视台2套，正在转播“感动中国十大人物颁奖仪式”有一个人的颁奖词震撼了我，这个人就是一个普通大学生洪战辉。十二载风雨坎坷路，稚嫩双肩担人生，他的吃苦耐劳感动了神州大地，也感动了我，此时我懂得了父亲的用意，我懂得了什么是自强不息，我懂得了应该怎样挑战人生。

考入大学后，为了减轻家里的负担，我下定决心要通过自己的劳动，靠勤工俭学供给自己的学业费用，不再向家里伸手要钱，并郑重其事的向父母做了承诺。

男子汉就应该一诺千金，言必行，行必果。来到大学校园，在完成学业，完成训练任务的同时，我仔细考察了淮南的劳务市场，走遍了学校周边的各个超市，饭店等个体工商门市，小到小吃部，大到企事业单位，只要有用钟点工的地方，我都留下了电话号码，联系方式。星期天，节假日提前给这些地方打个电话，总是有用我的地方，一个月下来挣个几百块钱不成问题，入校到现在，我真的没从家里要钱，有了自己的收入，还锻炼了自己，一举两得，何乐而不为啊!这就是我离开家乡，远隔千山万水，送给父母的第一份感动。父亲在短信中表扬了我，夸我继承了父母唯一的传家宝，这个传家宝就是“吃苦耐劳”。母亲发来短信，夸我是“穷人的孩子早当家”。

放第一个寒假回到家里，和父母问寒问暖的同时，我又思考怎样利用一个月的假期谋点事做。小的时候我曾帮妈妈一起赶农村集市买对联，后来妈妈身体不好就不赶集了，印象当中还剩了不少的对联，我到家中仓库里翻了翻，果真还有四大箱子的对联，打开一看和新的一样，我决定把这些对联拿到集市上换成我的收入。农村的集市都是露天的，东北的冬天是很冷的白天都在零下十几度，我把对联摊铺在地上，长长的一排，嘴里还要喊着“对联便宜卖了，对联贱卖了”，因为我的对联没有本钱，比别人的价格低，卖得很快。冰冷的天我全然不顾，双手冻僵了，我全然不顾，以前的同学笑话我，大学生还赶集做小买卖，我也全然不顾。坚持了整整18天，年三十才休息，四箱对联都卖光了，纯收入两千多元。用我自己挣的钱为妈妈买了一双棉皮鞋还是军用的呢，为奶奶买了一件保暖内衣。那年春节我过得特开心，年夜饭吃得也特别香。

去年暑假回到家，我看见离我们家大约两华里的田野里正在做工程，听说是建一个大企业。在我的心里，这就是挣钱的商机，在那个工地我整整干了28天，在那里干活很有意思，民工哪里的都有，我了解了不少各地的人情世故，长了不少的见识。学会了推手推车，绑钢筋，搭脚手架。向二层楼抛砖是最难的，要有力气，还要有技巧。我是农民的儿子这样的活是不在话下的，抛砖有准又稳，包公头很相中我。运砖那个活真的很累，一车砖足有300斤，一天下来累得你精疲力尽，爸妈都很心疼我，而我却不在意，觉得很充实。坚持了一个暑假，学了不少劳动知识，锻炼了身体，一天90元的工资挣得特别开心。

父母给了我生命，同时给我的也有贫穷，在我的记忆里，孩提时妈妈在我额头上留下的亲吻，使我懂得了应该怎样去吃苦。爸爸第一次给我的“一块钱”使我懂得了什么叫节省。贫穷是一笔财富，苦难是一座大学，我们在修好学业，掌握书本知识的同时，也要到这所大学里砺练自己，充实自己。巴尔扎克曾说：“苦难，对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。”新时代榜样洪战辉对贫穷的全新解释是“贫穷，并不是我们赢得别人同情的资本，奋斗才是最重要的。”奋斗这个字眼，说出来容易，做起来是需要勇气的，也是需要毅力的。改革开放30年，自然的出现了贫富两个群体，偏偏我们可能就是“贫二代”，在我的心里，“贫二代”只不过是什会上那些文字游戏专家的说法。我们的“贫”只不过是财富的缺少，但我们不缺少精神，不缺少吃苦耐劳，从某种意义说，我们又是富有者，这种富有能让我们面对风雨，走进“八千里路云和月”，去迎接更严峻的人生挑战。

我的同学，我的同龄80，90.不要忘记，太阳刚刚升起，早晨八九点钟。对人生的“春夏秋冬”来说，正是“悬梁刺骨”之计，“闻鸡起舞”之时。人的一生就是这样，最阳光的时候，也是品尝人生“苦茶”的阶段，很难度过的。很多人不愿品这杯“苦茶”就直奔“碧螺春”了，等杯子拿到眼前时原来是“海市蜃楼”。天上不会掉馅饼，人间没有免费的午餐。人生就像一条河，流淌一生总该有几丝涟漪，荡几朵浪花。不积攒些本钱，不积蓄点底蕴，即使你是一条河也是死水一潭，鱼儿不亲，鸭儿不近，那才是人生的悲哀啊。苦涩是多彩人生的熔炉，苦涩是辉煌人生的摇篮。不经风雨，难以见到彩虹，不历山穷水复，何以见柳暗花明，苦心志，劳筋骨，莫等夕阳西下时，伤悲与谁诉。年轻人就应该有点精神，这种精神就是“少年心事拿当云”的壮志雄心，就是“百炼钢化为绕指柔”的器宇轩昂。年轻人，没有几轮三百六十五日苦的积淀，哪有人生三百六十五里路的坦荡与浪漫。只有坦荡浪漫的人生旅途，才能随处见到“春风一笑花千树”，你才能领略“春城无处不飞花”。你才能够具备“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”雄才大略。

同学们，祖国在召唤我们，父母在期待我们，不要吝惜我们的体魄，放弃那些酸溜溜的自尊，迈开我们的脚步，走向社会，走进吃苦耐劳，去迎接风雨后面的七彩阳光。用我们的双手，为父母送上一份感动，为社会送上一份感动，为祖国送上一份感动。

看过“关于吃苦耐劳的演讲稿”

各位同学：

今天我国旗下讲话的题目是“成功贵在坚持”。

古今中外，许多成功人士都在给我们讲坚持的道理。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”这是战国时代荀子在说“坚持”;“若有恒，何必三更眠五更起;最无益，莫过一日曝十日寒。”这是明代学者胡居仁在说“坚持”，也是毛泽东求学时自我激励的对联;“涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”这是音乐巨人贝多芬在说“坚持”;“耐心是一切聪明才智的基础。”这是大哲学家柏拉图在说坚持。

我们来分享柏拉图的一个小故事。在柏拉图还是一个学生的时候，有一天他的老师苏格拉底要学生每个人把自己的手臂先尽量向前甩，然后再尽量向后甩。

学生们做完动作后，苏格纳底向大家提出了要求：每个人每天都要这样这样将手臂甩动三百下。学生们感到很容易，就嘻嘻哈哈的答应了。

时间飞快，转眼过去了一年，苏格拉底向学生们问道：“同学们，那每天甩动三百下手臂的任务，你们谁一直坚持在做呢?”

学生们面面相觑，在这么多学生中，只有柏拉图一个人坚持不懈的做了一年。

我们也来思考一下，大家小学时举手回答问题的好习惯你还在坚持吗?升国旗时高唱国歌你还能做到吗?现在你每天晚上还在反思自己一天所做所为吗?每周你都抽半天时间来整理一周以来的讲义吗?每次考试后，你还在整理自己的错题笔记吗?……

介绍一个发生在我们身边的故事。

在中学初中有一个女生，她意识到自己学习坏境的不足——老师对于较难题目的训练和讲解都很少。从初二时期开始，她就把自己做过或考试考过的难题、好题都搜集整理起来，一直坚持到中考。不知不觉中，收集好题的笔记本越来越多，自己解题能力也飞速提高……

在年的中考中，她考出了农村中学第一名的好成绩，777分，仅比市状元低15分。她就是今天的护旗手——同学。

同学们，当困难阻挠你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!今天离高考还有15天，高三的同学们，你们在淮中的近三年来取得了骄人的成绩。决胜小高考，笑傲市统测;生物竞赛夺冠，化学竞赛获奖，物理竞赛登顶，数学竞赛折桂。

你们取得了一次又一次的成功。在这考前最后的15天中，希望你能勇往直前，以百倍的信心去迎接挑战;坚持到底，以昂扬的斗志去面对高考。相信有了你的坚持和努力，在高考之时，你一定会看见彼岸花开，花开不败。

亲爱的老师，同学们：

大家好!

坚持，是我们在漫漫的人生路上，必须学会的东西。而我之所以学会坚持，都是因为一个人。因为他教会了我坚持，使我懂得了坚持的含义，我要感谢他，我的校长。

我的校长，你还记得吗?你说要组建一个器乐小组，那时候我们都高兴的不得了。都一条三尺高。我们盼望已久的器乐队，终于要“出世”了!

我的乐器是二胡，和我在一起练得有6、7个同学，其余的不是练电子琴的就是练笛子的。我们先练您给我们写的一首短暂的歌曲。然后是《康定情歌》、《浏阳河》、《沂蒙山小调》、《牧羊曲》等。别看就这几首歌，我们练了好几个月，实质是一年的时间，练了几首歌曲，一年的时间并不很多，只不过是一天2个大课间练这个。

但是他们的难度你想不到，尤其是《牧羊曲》。高音的地方有很多，很难练，其中我们都有一种想法，就是退出。那时候我们找到了您，告诉了我们的想法，您没有说我们，而是给我们讲了一些道理，告诉我们：“只要肯吃苦，什么事都能成功，大了说不定还能用到，什么事都是练出来的。以后你们的素质和那些没有练乐器人的那些素质绝对不一样。”听了您说的话，我们想了好久，我们做出了一个决定，就是继续留在乐队。您一点一点的教我们。甚至学不会您都想打我们，我们都害怕您，但是您打后总是和蔼着说一句话：“呵呵，我打的不疼吧?那都是我着急了，没事，那都是为了你们好。”我们想很您都恨不成了。

我们曾经参加过一次比赛，去小寨乡中参加联谊活动，成绩还不错。我们都很高兴。

转眼间到了我们毕业的时候了，我们很舍不得您。我们在一起经历了多少个风风雨雨?你说过的一句话永远在我脑海了，那就是：“坚持就是胜利。”我们做到很成功的时候，有多少个同学都很羡慕我们，也要加入我们的乐队。我们的坚持取得了很大的成功。

我的校长，因为你，我学会了坚持。因为你，让我懂得了人生路上，我该如何去走。我的校长，我要谢谢您，谢谢您的教诲!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引我们寻找光明。

坚强，是让我们更好的珍惜亲朋，永不放弃，永远珍惜，用我们坚强的目光坚定他们一颗温暖的心。

坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己，在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的心笑看云起云散花开花落。

人人都对我有很大的期望，而我却希望我要坚强起来。

我从小就很胆小，同龄孩子敢做的事，而我却不敢做，父母为了我操碎了心，为了让我坚强，父母经常带我去开拓我的心灵。

记得有一次，我的妈妈带我出去玩。到了那里，有过山车、摩天轮、攀爬……好多项游乐项目，我看到许多孩子玩得开心极了，我也想尝试一下，可我的心灵好像很害怕，就不让我去玩。这时，我看了看妈妈那充满期望的眼神，我坚强地对妈妈说：“妈妈，我要玩攀爬这项游戏。”妈妈毫不犹豫地给我报名。我带上了安全帽，扣好了安全带，我心情十分紧张。我在空中走着，虽然很安全，但我还是有点害怕，手心里直冒汗，头上豆大的汗珠直往下流。我望着妈妈那充满喜乐的眼神，仿佛在说：“我女儿终于坚强了。”

记得还有一次，我去外婆家玩，看到小弟弟在玩平衡车，我羡慕不已。妈妈看出了我的心思，对我说：“你要不然也试一试。”我想也没有想就站到了平衡车上。还没到一分钟呢，我就摔了一个“狗坑泥”，我大哭起来。从此以后，再也不敢玩平衡车了。

有一次，我去朋友家玩，看到朋友在玩平衡车，又想到了摔跤的情景，朋友让我试一试，我的心灵却又来捣乱了，它说：“李开心，别上去，会摔跤的。”我一边怕被同学笑话，一边又怕摔跤，最终，我坚强地玩起了平衡车。

坚强让我如此美丽，坚强面对，我会成功的!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

在一个寒冷的早晨，在爸爸骑着年迈的电瓶车送我去看牙的路上，突然接到一个电话，他骑车的速度一下就慢了下来，紧张的声音不停地安慰着电话那头哭泣的奶奶，爷爷在家里突然病倒，十分严重，甚至快要停止了呼吸，奶奶断断续续而又走调的哭声，听得我心里直发毛。

只见爸爸不断地用坚定地声音告诉奶奶：“没事，没事，你别哭，别哭，我能解决，能解决!”这声音像一只温和的大手，安抚着奶奶和我那颗不安的心脏，把他从不规律的节奏中渐渐地拉回到正轨，继续稳定的跳动着，慢慢的，奶奶平静了心情，爸爸也早已为爷爷叫好了救护车。

其实他的心里是极其担心与难过啊，但他却没有表露出一丝一毫，一路上，我一直忍住哭泣，爸爸把我送到家里以后，我再也忍不住我的泪水，我的心里是极其的害怕和担心啊!我的爸爸轻轻的走到我的身边，拍了拍我的肩膀，对我说：“没有关系的，并无大碍!”我心中的石头落下了大半，但我能清晰地感觉到爸爸的手有些许得颤抖，但不失有力而温暖。他的手从我的肩上移开，开始十分冷静地，有条不紊地收拾行李，他片刻也不敢停留，其实他是多么渴望立刻赶回爷爷奶奶的身边陪伴着他们，他那双有些颤抖的手出卖了他，而他在这样的压力下隐藏了自己的情绪而安慰我们。

当他收拾好自己的行李时，我正在床边悄悄地擦着鼻涕，他还是用那惯有的笑容，十分潇洒的样子对我说到：“我回去了哈，你中午随便吃点啥，要好好做作业哦!”当他用他那双粗糙的大手关上那扇笨重的铁门时，我仿佛看见了他从门缝中挤出来的坚强。

我冲进厨房，踩在灶台上，把头小心翼翼的伸出窗外，看着爸爸下楼的身影，我悄悄地注视着，目送他走出单元门，见他从衣服的口袋里掏出一张皱巴巴的卫生纸，展开来，擦了擦脸，然后停下脚步，把纸团丢进了垃圾桶，又坚定地向前走去。

坚强，爸爸的坚强，像一把大伞，为我们遮风挡雨，无论发生什么事，我从来没有见过爸爸的眼泪，是爸爸的坚强教会我成长，谢谢你，爸爸，我爱你，爸爸!

亲爱的老师同学们:

大家好!

××年的秋天，在××大学最美的时候，我来到了××大学。我相信每一个刚进入的大学的同学都心潮澎湃，壮志凌云。因为，从此我们踏上了一段追梦的旅程。在这样的一段旅程中，我想会有一种力量，它可以使我们在迷茫中找到方向，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却梦想。这种力量，便是信念。

这个世界上没有谁能使你倒下，如果你的信念还没倒的话。追寻梦想的过程中我们会有迷茫。我想对于进入大学校园的每一位同学来说都会经历这样一段时期。迷茫中有人会放弃自我，但我想能够守候心中信念的人一定能够找到前进的方向。偶尔会听到有些同学在问:大学我们能学到什么，university，不过是由你玩四年而已。而那些能够坚守心中的信念而不断追寻那最初的梦想的同学，他们对大学却有着另一种理解:大学，就是大大的学。一种深陷于迷茫的困境，一种执着于梦想的追求。信念的力量产生如此截然不同的两种精神风貌。

追寻梦想的过程中，总会有特别坎坷难走的一段路。就像是在长跑的时候，要有一段特别难熬的时期。记得又一次我在看非诚勿扰的时候，有一位女嘉宾问台上的男嘉宾:你现在怎么还在小职员的位子上啊?很多像你这个年纪的人都已经是经理之类的了。这时主持人孟非立即接过去说:世界上很多伟人在30多岁的时候都是默默无闻的。我对这句话映像非常深刻。记得世界上有这样一个小人物。36岁前他默默无闻，36岁后他站在舞台上用歌声感动世界;36岁前他是平凡的，36岁后他是非凡的;36年来不变的是他对音乐的热爱和对梦想的孜孜以求。他就是<英国达人>冠军得主保罗&middot;帕兹。一个三十多岁的手机业务员能站在世界舞台上表演歌剧并获得如此佳绩，这是个震撼世界的奇迹。平凡人物的梦想，足以震撼世界，只要每个人都坚守信念，倔强的走，也可以有创造奇迹的机会，也可以迸发出比钻石还璀璨的光芒。

信念是一种精神力量，是一个梦想被100%的相信并不间断的，高纯度的坚守。我相信每个人都有梦想。但并不是每个人都能实现自己的梦想。有一种植物叫蒲公英，我很喜欢。蒲公英虽然是世间最平凡无奇的植物，却有着最令人称奇的梦想。而且他善于坚守自己的梦想。它从不满足于呆在偏僻的角落，最喜欢到外面的世界去闯荡。

我愿意做一株坚守梦想的蒲公英，在蓝天下带着自己的梦想随风飘扬，寻找那片能够实现梦想的沃土。#p#副标题#e#

各位同学：

大家好！

我演讲的题目是乐观人生。

谈及人生，唯豁达方能宁静，唯乐观方能安然，愉悦的生活取决于个人的心态，古有诗仙李白逍遥洒脱看遍万山河川，今有顽强作家史铁生坚忍不拔与病魔对峙，当我们以一颗积极乐观的心去面对，那么又有什么能干扰我们的生活呢？

乐观，是一种自主选择的积极的行为，是一个人面对生活的良好心态。当人生的烦恼与忧愁已经难以拨动你的心弦与思虑时，你便过上了最轻快的生活，而当你总在为细节而忧愁，你便永不会明白生活的真正含义，诗仙李白精于诗篇，在仕途上却并不辉煌，但即使被送遣还乡，他仍然以一颗豁达的心去坦然面对，在祖国的大好河山中留下了自己遍身的诗赋，于自身的理想，于后世的影响都起着宏伟的作用，史铁生曾因双腿瘫痪而英年失志，自暴自弃，对自身以及生活失去了任何希望，但在母亲的开导下，他年轻斗志再次激扬，他对每一天都充满信心，在无数个与病魔斗争的日夜里，用乐观拼凑出生命完整的篇章，试问，若当时他们都因为眼前的困境而放弃，而混沌度日，往后日子，于他们而言，只会更煎熬，更难受，因为封闭，因为悲观，因为不能正确认识自身与环境。拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险，他本人也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥泞，狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。只听见他大吼一声：“冲啊！”他手下的士兵见到他那副滑稽的模样，都忍不住哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，终于取得了战斗的胜利。无论在任何危机的困境中，都要保持乐观积极的心态，只有这样才能激发团队，一展抱负，并最终达成预期的目标。

许多奇迹都是在一念之间产生的，当一阵灾难降临在你面前，你是凭着自身信念迎难而上亦或是就此止步，对自己的命运妥协？如若你悲伤地选择放弃，你的人生终究一生无果，你永远不知道自己需要什么，自己能做什么，自己应该做什么，你不会全面认识自己，你不了解自己，你轻视了灵魂中的自己，你每天为一切挫折叹息，却从未想过去改变现状，于是你慢慢堕落，越落越什么，终究有一天你看不见一点阳光，于是你后悔了，你的生命呢？早在你每天的愁眉不展与哀怨生声中消逝了。

由我们现今的生活观之，年迈的老人总保持着乐观，坦然的心态，安享晚年，年轻人则整体闷闷不乐，企业家担心公司的运作，学生烦恼学习，甚至厌恶学习，造成这种差距的原因是什么呢？可见是自我认识观与心态观的不同。老人们经历了无数的沧桑，他们更能懂得平静生活与平静心态的珍贵，他们遇事豁达、冷静。正确认识自身及社会，他们可以坦然的生活，而年轻人总是怀抱着一颗激情澎湃的心，当然这种生命力是很好的，然而，他们受不了打击，禁不住磨练，在困难面前，所有的坏情绪充斥着他们，他们的世界过于喧哗，心灵却变得狭窄，生活也索然无味。而之所以总是悲观，原因有很多。其一就是太把别人当回事儿，认为自己总比不上别人，做什么事都紧张焦虑，无法顺畅的把事做好；其二是太把自己当回事儿，认为自己做什么都会受到别人的关注，变得敏感。

所以，真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。作为新生的希望，我们年轻的一代，应该懂得去豁达，去面对，去乐观的战胜，顽强的拼搏，对我们中学生而言，人生的路还是很长，然而我们应该充实的度过每一天，认真完成课业任务，认真学习，不断钻研，不断创新，将我们理想的风筝放飞在无边的高空，让青春的花儿笑脸迎接朝阳的洗礼。

尊敬的各位老师，同学，你们好：

曾经在很多电视，或是杂志上看到过这个字眼坚强。

可是到底什么是坚强?是不顾一切排除万难的勇气，还是奋发向上的志气?我不知道。我只知道，在今天的社会，坚强这个词已经被广泛滥用，可笑的是，我，说不定是我们，连它真正的意思都不知道。

我有问过很多人，坚强的定义。许多人是含糊其词，还有许多人开始运用自身的事例来说自己身上就有坚强。对此我并不是反对，可是坚强就真是这样的吗?就真的是在逆境中发奋努力，然后麻雀变凤凰吗?

一直很喜欢一个动漫人物，铃。就是她让我知道了，坚强的真正定义。她从小就丧失了父母，丧失了在那个世界上所有的亲人，同时，也丧失了活下去的理由。你们可以想象，一个七八岁的孩子，只能一个人生活在破屋里，举目无亲，那该是多么让人心酸!可是她没有表现出任何的自暴自弃，任何的孤独与悲伤。在这样苛刻的命运下，她竟也活过来了，并且，笑得和平常的小孩一样灿烂。

这是不是就是坚强?铃她做到的，只是，无论在怎样的黑暗中，都努力保持自己纯洁的心灵，只是这样而已，也许，连她自己都没感觉到她的坚强。因为，我们常说的坚强，根本，就不是说出来的啊。真正坚强的人，怎么可能会说我很坚强?

是的，也许他们所说的事例，实在很坚强，可是你竟然可以得意洋洋的说出来，那就表明你所经历的对你来说根本不算什么，根本就不是所谓的重大磨难!

所以，无论，坚强是怎样的定义，我还是希望，不要再习惯的说自己很坚强。

同学们：

1994年初，有篇《夏令营中的较量》的报道，引起社会的强烈反响。报道表明，中国孩子和日本孩子相比，暴露出意志和生存能力的薄弱，以及自立、自强、吃苦耐劳精神的缺乏。这就暴露出我国教育(包括家庭、学校和社会教育)的弱点。

当前，绝大多数孩子是独生子女，在家是“小皇帝”、“小公主”。家长们既望子成龙，又娇惯溺爱，致使有些同学懒惰、懦弱、自私。学校教育长期存在重分数、轻能力的现象，社会教育又偏于营养增智，缺少者炼性活动。这些弊端使同学们养成了依赖性强，独立性差，经不起挫折，缺乏克服困难的勇气与毅力。这种状况是非常令人担优的

少年儿童是祖国的花朵，未来的希望，将要面对国际激烈竞争的挑站，担负起强壮民族脊梁的重担，所以我们从小就要养成艰苦奋斗、勤劳朴素的好习惯。

艰苦奋斗、勤劳朴素是中华民族的优良传统。艰苦奋斗，意味着学习上孜孜不倦，刻苦努力;生活上勤劳朴素，吃苦耐劳;意志上坚韧不拔，奋发向上。为此，同学们要认真学习中国现代史，去追溯前辈艰苦创业的历史，探寻事业成功的奥妙，理解艰苦奋斗的真谛，从而养成艰苦朴素、勤俭节约的好习惯，成为合格的跨世纪建设者和接班人。

同学们，这就要求大家从小事做起，从自身做起，从现在做起，做到“三不”、“三提倡”、“五节约”，即不比吃、不比穿、不摆阔;提倡吃得科学，穿得整洁，学习刻苦;节约一滴水、一度电、一分钱、一张纸、一粒米。因而，同学们在日常生活中要学会帮爸爸妈妈做家务，积极参加社会服务、公益劳动等各项活动，还要严格要求自己，在不断实践中，付出艰辛的劳动，在经受挫折和磨难中，形成勇敢、坚毅的心理素质，懂得团结合作、友爱互助精神的可贵。

同学们，鹰的翅膀是在搏击风浪中练硬的，挺拔的松柏是在傲霜斗雪中成长的。愿大家勇做翱翔蓝天的雄鹰，不做贪图安逸的麻雀;要做山巅松柏，不做温室花朵。谢谢大家!

在灾难面前，或许多数人会选择迅速逃离，少数人会选择舍己救人，不过经过了这次汶川大地震，大家的观念会就此改变，灾难面前我们应该学会坚强勇敢地面对，怀有一颗希望的心。

邹雯樱，一个来自藏族的12岁小姑娘，在地震发生时，身为班长和学校少先队大队长的她，不顾自己生命危险主动帮助老师组织同学撤离，当时她已经跑到了二楼的楼梯口，为了救助其他的同学，就再也没有回来了!

在灾难的面前，我们能像邹雯樱那样不顾自己生命安危救助同学吗?

地震中，“最美的微笑”是谁的?是一个名叫唐沁的10岁女孩，她那甜甜的微笑感动了所有的人，可谁知道她的微笑是忍着剧痛的，尽管倒塌的校舍砸断了她的左腿，输液管悬在头顶，可她还是面对着镜头，灿烂地笑了!

在灾难面前，我们能像唐沁一样忍着剧痛露出甜美的微笑吗?

在汶川地震中年龄最小的救人小英雄——林浩，在地震发生的那一刻，正走在教学楼走廊里的他被从上面滑落的两名同学砸倒在地。作为班长，他表现了与他的年龄不相称的成熟和勇敢，他组织同学一起唱《大中国》，使同学们增加了求生的勇气，因为自己个小，所以几经努力才从废墟里爬了出来，当他看见一位女同学昏倒在走廊上，就转身去把那位女同学背出废墟交给校长，又回到废墟把另一个男同学背了出来，结果，林浩头部多处被砸破，左手臂严重拉伤。医生给他检查完身体后，他拒绝救助站人员帮助，自己穿好衣服，和姐姐、妹妹一起从映秀镇步行7个多小时，安全撤离到都江堰。

在灾难面前，我们又能像林浩一样忍着伤痛将同学背送到安全地带吗?

9岁.12岁.13岁……如花般的年龄，正需要被人呵护的年纪。然而灾难当前，这些年幼的孩子，却用坚强和勇敢，诠释着生命的坚不可摧，闪耀着人性的熠熠光辉。

同学们，我们在无忧无虑的环境中学习、生活，虽然在学习的过程中会遇到许多难题，可是比起他们的痛，他们的苦，我们这些小小的难题又算得了什么呢?我们应该珍惜现在的学习生活，发奋努力，克服学习上的困难，我们更应该像邹雯樱、唐沁、林浩一样把互相帮助的精神和微笑传递下去，永远，永远.....

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尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生活是一片沃土，每个人的进步、成长都会留下足迹，而与此同时也留下了战胜挫折的笑容。支撑我们战胜困难的则是坚强。只要有一颗坚强的心，生活中遇到再大的困难，也不会退缩畏惧。

坚强，使我们的生活多姿多彩，为我们打造一个七彩人生。坚强，是逆水行舟，风浪越大，越是勇往直前;坚强，是跑步比赛，差距越大，越是奋起直追;坚强，是失败、打击越多，越是勇敢向前。

初中毕业后，她背着行囊去追寻自己的梦想。一个人，踏着沉重的步伐，背负着沉甸甸的希望，头顶着炙热的太阳。她明白了孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身的含义。这是一个神圣的使命。

当她承载着父母的希望，去闯，才发现自己需要坚强!

当她在通往神圣天堂的征途上，才知道这个梦想很奢望，甚至会让父母为之遍体鳞伤!

以前的她喜欢着黛玉葬花的柔情、娇滴，现在的她像着花木兰替父从军的自强。每天在校都重复着单调、枯燥的生活节奏：吃饭、读书、睡觉，在其中她生了一身寂寥，她的心容不下流失的过客，因为只有信念!有时的她会因为营养不足出现身体虚脱的状况，可她为了替父母减轻经济负担，为了省下每一分钱，用好每一分钱，力行着节俭。生活的压力与无奈，使她明白了“适者生存，不适者淘汰”的道理。于是，她懂得了用知识武装自己。

为了改变命运，为了父母，为了一个执著，为了一次美丽的蜕变，她一个劲的努力。在解答不了题时，她一个劲地哭了，同桌诧异地看着她，安慰着她，可孰知这是她的寂寞?她抱怨着自己的笨，捶打着自己，她想起了辛勤劳作的父母，泪如雨下。想着妈妈因劳累过度，脚痛得呻吟的场景;想着爸爸娇小的身影，为了她，爸爸带病挣钱，那瘦削的背影，日益佝偻。一幕幕的情景，都残酷的鞭挞在她的心里!爸爸，您给的坚强，我都牢牢记在心里。

妈妈，我要轻轻地告诉您：您的女儿很坚强!当您听到书殿的钟声敲响，那就是我到达了最圣洁的天堂。

我要担负着我的行囊，去追逐我未完成的梦想!