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周记精选50篇(汇总20篇)

通过实习工作,可以让我们真正地接触社会,领略一些社会上的生存规则,并把课堂上的专业知识用到了实践之中。下面是小编为大家带来的周记精选50篇,希望大家能够喜欢。

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中秋节周记

范文类型:周记,全文共 536 字

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一年一度的中秋佳节到了,吃完晚饭后,我便和妈妈一起下楼,一边散步,一边赏月。

仰望天空,一轮明月就像一个玉盘,嵌在深蓝色的天幕中,周围几颗明亮的星星,就像几个庄严的士兵,守在月亮的身旁。忽然,月亮被一团薄雾遮住了,妈妈对我说:看,月亮长毛了!我笑得前仰后合,明明是月亮姑娘披上了一层轻纱嘛。我边笑边说。

过了一会儿,妈妈突然对我说:你知道哪些关于月亮的诗呢?我挠了挠头,深思熟虑了一番,说道:但愿人长久,千里共婵娟。唔,还有:海上升明月,天涯共此时。呃,还有,还有看顾着我一边挠头,一边着急地想时,老妈给我提示:你以前经常背的,李白写的,很有名的,五言诗。我想了想,脑袋里灵光一闪,就像短路的电线重新接好了一样,嗡声嗡气地念到:床前明月光,疑是地上霜。我故意停了一下,接着摇头晃脑地继续念到:看见x光,这回轮到妈妈笑了:你这算是哪门子的诗啊?

笑完以后,老妈继续说到:来,趁这中秋节,我好好给你补补关于月亮的诗句,听好了啊:明月出天山,苍茫云海间天将今夜月,一遍洗寰清满月飞明镜,归心折大刀听着听着,我便昏昏欲睡了,于是央求老妈:老妈,求你别再念了好不?要不然我都要睡着了。老妈听了说:一听到学习,你就想睡觉。

最后,我和老妈继续谈笑风声,在愉快的笑声中度过了这个难忘的中秋佳节。

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篇1:我的寒假周记150字 我的寒假周记400字

范文类型:周记,全文共 483 字

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早上起床,叠好被子洗漱完后看见爸爸妈妈都还没起床,于是我决定自己做一个甜品给他们吃。

我上网找了资料,木糠杯是我的最爱,我想他们也喜欢吃。我把围裙一系,走进厨房,活像一位小厨师。接着找来了淡奶油、柠檬、巧克力曲奇饼、打蛋器、裱花袋、杯子等材料,总算可以开工啦!

我先把巧克力饼干碾碎备用,再把淡奶油用打蛋器打发,加了一点酸酸的柠檬汁和盐,混合均匀变成奶油。接着把裱花袋套在杯子上(这样更方便装奶油),倒入打好的奶油扎紧袋口,放着备用。

最好玩的在于下一步,把巧克力饼干碎铺一层在杯底,压实,再挤入一层奶油。然后层层铺好,这样具体的样子就出来了。最后摆上薄荷叶装饰,木糠杯就完成了。

馋嘴的我忍不住一口气就吃了个精光,只好又做了两杯。这时爸爸妈妈都起床了,我急忙把木糠杯端端正正地摆在餐桌上,并且准备了两个小勺子,而我则高兴地站在一旁。

等爸爸妈妈走近后,他们的脸上露出了灿烂的笑容,他俩异口同声地说道:“谢谢你,女儿长大了,懂得感恩了!”“不客气,这是木糠杯,可好吃了!”我说。于是,我又被称为了家里的“甜品小厨师”。

这次学会了做木糠杯,还得到了爸爸妈妈的表扬,真是收获满满!

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篇2:实用的周记初中生

范文类型:周记,适用行业岗位:初中,全文共 534 字

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一转眼间周末又来临了,妈妈准备带我去吃西餐。“真爽!”我心里一阵惊喜。

我们来到河坊街,妈妈指着“大快活牛排屋”说:“就在这。”我驻足前望,真怀疑走错了地方,那“大快活”招牌的上方是一排木质结构的仿古窗棂,而且还“大红灯笼高高挂”呢,这里面应该是传统风味小吃呀,怎么会有西餐吃?

妈妈见我一脸疑惑,就风趣地说:“看不懂吧,这叫做‘古为今用,洋为中用’,灵活经营。这里原本是……”

妈妈话没说完,迎宾小姐迎了上来,热情地引领我们上了二楼。

整个餐厅座无虚席,服务小姐把我领到靠窗的`一张刚走了客人的桌前,就坐后立即有服务生为我们换了桌布,又将刀、叉、勺三样金属餐具排列在一张折成三角形的纸巾上,旁边还有一块叠得很艺术的橙色餐巾。服务小姐向我们介绍了各式西餐,最后我点了儿童套餐,咖喱牛排,九成熟的,到底是中国人吃西餐嘛。

首先端上来的是饮品,泡沫红茶和开胃酒。泡沫红茶我不喜欢,开胃酒很不错,甜甜的、酸酸的,略带酒味,很适合我这未成年女士喝,妈妈也赞许地与我举杯同饮。当我端着高脚杯与妈妈碰杯时,我有一种长大成人的感觉,我喜欢这种感觉。

紧接着服务员又端来了玉米羹和生菜沙拉。玉米羹滑嫩可口,蔬菜沙拉开始吃不习惯,渐渐地却嚼出了一种新感觉,甘甜清脆,别有风味。

这顿西餐让我大开眼界!

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篇3:初中暑假周记500字 初中暑假周记

范文类型:周记,适用行业岗位:初中,全文共 379 字

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到了一楼,我抓起一本书心不在焉地看了起来,就在这时,妈妈出现了,我急忙跑过去,询问午饭的菜单。“今天中午吃毛豆烧鸡。”这时,我的肚子又不争气地叫了起来,为了早日填饱我的肚子,吃到毛豆烧鸡,我只好到厨房里去侯着毛豆烧鸡了。

果然不出我所料,妈妈正准备做菜呢。她先把毛豆洗干净,然后把毛豆的壳给剥了,只见她手指轻轻一动,里面的小娃娃就出来了,看见毛豆剥起来那么简单,我也上前帮忙。如果说在妈妈手中的毛豆是小绵羊,那我手中的就是大老虎了,我指甲都痛了,才勉强剥了几颗。

到了真正做菜的时候啦!妈妈先把鸡肉倒进锅中,翻呀翻,翻呀翻,等鸡肉熟一些的时候,一群“调料兄弟”也不甘寂寞,争先恐后地“跳”进了锅中,到了鸡肉七成熟的时候,小毛豆们也和它们作伴了,当我正想歇一会儿的时候,妈妈叫了起来:“菜好啦!哪只小馋猫要来吃啊?”我跳了起来,以百米冲刺的速度冲了过去。

我爱暑假

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篇4:高中周记青春励志200字

范文类型:周记,适用行业岗位:高中,全文共 690 字

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在昨日,星期六的的晚上,就在犹豫,到底就是去,还就是不去这问题若就是被搁在以前——选取性默认,但此刻不同,不!还就是一样的!但就是就是去那的频率小了。我确就是喜欢游戏——它就是第一位,为此,妈妈把我送到深圳,让姑姑带我去磨练磨练,呵呵,可笑!呵呵,荒谬!我回来后的确很少再去网吧了——那就是给他们面子。

他们给我说的那些陈谷子烂芝麻的话,却似放屁,我想去,我就会去,谁也甭想拦我!但就是,这么久没去,也似乎就是有点习惯了。走的路上,我还在纠结着,脑子里一片混乱,最后,我丢了理性,向着目标迈着步子。到了门口,我告诉自己说,就这一次,就这一次。

好,就这一次,我毅然决然的迈了进去,把什么顾虑都抛在脑后了。但就是毕竟很久没有干这种事了——违心的事,心里面终究还就是,呵呵,闷得慌我像个贼一般——做贼心虚地坐在电脑旁边,如愿以偿地摸着鼠标,却若有所失的盯着眼前的电脑屏幕,那一幅幅以前让我激动的画面第一次这么的难堪!

这就是我才发现我的心跳好快,我好怕,丝毫感觉不到所谓得到的喜悦。我用我那喔龊的并发抖的手握住鼠标——它就是我此刻唯一的东西了!我稳稳的坐了下去。煎熬。

我的裤包内的手机震动了起来,我明白被发现了,虽然就是早已经做好了心理准备,但还就是和往常一样——和往常被抓住的感觉一样,

紧张,刺激,只但就是这次还有以死谢罪的感觉。直到此刻我都不明白,我这惯犯怎样还会有这种感觉,良心发现我就是走着回去的,任由阳光夹杂的风拍打在我脸上——我却丝毫感觉不到光的热,反而愈来愈冷了,我骨头都好像冻僵了,总之,这一段路走得十分艰辛。我想着,若时光能倒流,我必须不会再去。但就是这世上没有后悔药啊。

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篇5:周记初二800字

范文类型:周记,适用行业岗位:初二,全文共 463 字

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20xx年x月x日 x天

时间飞快,都初中了,不找一份暑期工可不行了,要不一辈子都会被人说是一个长不大的女孩,我的暑期打工计划开始。

因为熟人的关系,这份工作,我轻而易举地得到了。走进白阿姨的家,天啊,这还算家吗?地上满是玩具,沙发上全是脏衣服,衣服上坐着一个小不点,嘴里还流着口水,白阿姨已经走了,桌上放着一张纸,写道:家就拜托你了。(注:洗衣机坏了)天啊,我差点没晕过去。洗衣服、扫地擦地、煮饭、收拾东西、照顾小孩。做完这些东西我快累晕了,呯的一声,我躺了下地,大声喊道:我不干了。

有了第一个工作的经验,我决不出去打砸了。楼下有几间粘胶花的,于是我拿了些回来,期限是三天。在家里可舒服多了,一会儿看电视,一会儿上网,一会儿睡觉。最后,因为迟到了两天,我只得到三分之二的钱,呜呜呜。

在爸爸的推荐下,我当了家里的家庭主妇薪水也不少,500块钱一个月,在自己家里可以轻松一点嘛,所以我比较懒很多家务活没干完,因此,没够一个星期,我就被解雇了。

天啊,我的暑期工生涯怎么这么苦啊?好,明天我再去找一份工作干,也要改一下自己的习惯,加油。

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篇6:施工员周记500字

范文类型:周记,全文共 3334 字

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第一周很快就过去了,对施工员的工作有了大体的了解,上周已经介绍了标准层的大致流程,这周就介绍一些施工员所用到的几种仪器。放线要用到几种仪器,我所见到过的有垂准仪、电子经纬仪和水准仪。垂准仪,是利用一条与视准轴重合的可见激光产生一条向上的铅垂线,用于测量相对铅垂线的微小偏差以及进行铅垂线的定位传递。垂准仪主要用在高程建筑上,一般在每个楼层中间预留一个小孔,将控制点引到楼下,架设垂准仪,严格整平,打开激光,这样在楼层上面方便建站及放线。

电子经纬仪在工地上一般是利用它的90°旋转,这样可以比较精确的画出两条垂直的线。

水准仪是一种比较简单的仪器,用的也比较多,尤其是在做基础阶段,基槽开挖的时候,要经常用水准仪来找标高,来检测工人挖的深度符合不符合标准。

另外,在做基础的时候还要用到一种很重要的仪器,叫全站仪。这个仪器在学校没见到过,它的主要作用是确定桩基础的位置,底层控制点的坐标也是由它来确定的,所以说这个仪器对一栋建筑物来说是很重要的,要求很精确。

施工员主要就使用这几种仪器,要做好施工员,这些仪器一定要能熟练使用。

过了今天,一个礼拜就快过去了。这礼拜我在单位实习的主要任务是看书,熟悉图纸。

真正开始实习我才知道在学校学习的知识是多么的重要,我现在悔恨自己当初没有认真听讲,只知道个大概,没有去弄懂细节,导致我现在还在看定额和清单计价中。看着办公室的同事在忙忙碌碌之中,而我在一边默默的看着书本,学习本该懂得的知识。

在单位实习的第二周里面我还是没有活做,而定额以及清单计价在昨天已经看完了。师傅见我现在有点基础了吧,就拿出4套同事刚完成的图纸让我看。第一次看到正式的图纸,心里感觉比较激动,与学校发的教学图纸相比这些很复杂,不但楼层多,而且还不一样,大大的加大了计算工程量的难度。在剩余的几天里,我打算好好的看图纸,来为以后的计算工程量打下良好的基础。

少壮不努力老大徒伤悲,虽然知道意思,但从来没有在意过。现在我好好好的学习,努力工作,不希望在未来留下遗憾。加油!

这一周是最后一周,只是跟带我的工程师和比较熟悉的工人呆了会儿,然后和我工作了半个多月的工地以及这些帮助过我的人拍了一些照片,虽然和他们在一起只有这短短的十几天,可我完全可以感到这群劳动人民内心的善良和真诚,我深深的感谢他们。

是他们创造了历史,没有他们就没有改革开放xx年后的中国。虽然这次实习我可能做得不好,但我一定会在将来的工作中把自己全身心的精力投入到这片天地里,创造自己也创造祖国美好的明天。

前几天,张工程师建议我准备一个笔记本,随时记载从书报、杂志上或参观学习时或日常工作中碰到的一些点滴业务知识,这对自己知识的积累和技术水平的提高将有很大帮助。张工程师说这是他自己几十年的经验总结。他还打了一个很精确的比喻,他说平时收集的点滴资料尽管只言片语,但他把它们看成是一颗颗珍珠。单颗珍珠也许显不出它有多大价值,但珍珠多了,串起来就是一条项链,就成了一件艺术品,就有一定的价值了。

他说他写过好多篇有影响的技术论文,这些平时不起眼的点滴资料起了很大的作用。我感谢张工程师对我的真诚帮助,我在笔记本的扉页上写了两句我国伟大的数学家华罗庚先生的话:天才在于勤奋,知识在于积累。

时光如梭,一周的时间很快就过去了,这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下:“专业线工”,呵呵,本来觉得放线是个没技术含量的活,但一周的工作让我改变了想法:1放线首先要熟悉图纸;2放线可以熟悉工程的具体流程;3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门,完成后空闲时间多,可以多学学其他东西。

“千里之行始于足下”嘛,知识是个积累的过程,技术员的学习也一样,所以不应该小看放线的工作,应该多从中学习,多看,多问,多想。而且只有把小工作做好,领导才会给咱大工作,嘿嘿。

第xx周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

周三晚上进行三层楼板的浇筑,师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因,然后我又从网上查了一些资料,总如下:裂缝的原因:混凝土中产生裂缝有多种原因,主要是温度和湿度的变化,混凝土的脆性和不均匀性,以及构不合理,原材料不合格(如碱骨料反应),模板变形,基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热,内部温度不断上升,在表面引起拉应力。后期在降温过程中,由于受到基础或老混凝上的约,又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时,即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢,但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

这周我总了混凝土裂缝处理的知识:温度的控制和防止裂缝的措施::为了防止裂缝,减轻温度应力可以从控制温度和改善约条件两个方面着手。控制温度的措施如下:采用改善骨料级配,用干硬性混凝土,掺混合料,加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度,利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管,通入冷水降温;规定合理的拆模时间,气温骤降时进行表面保温,以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外,改善混凝土的性能,提高抗裂能力,加强养护,防止表面干缩,特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要,应特别注意避免产生贯穿裂缝,出现后要恢复其构的整体性是十分困难的,因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中,为了提高模板的周转率,往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间,以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量,防止开裂,提高混凝土的耐久性,正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一,例如可以使用减水防裂剂。

这周天气太热,经常给浇筑好的板上浇水,因此我总了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响:

1、实践证明,混凝土常见的裂缝,大多数是不同深度的表面裂缝,其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护:混凝土浇捣后,之所以能逐渐凝硬化,主要是因为水泥水化作用的果,而水化作用则需要适当的温度和湿度条件,因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件,使其强度不断增长,必须对混凝土进行养护。混凝土浇注后,如气候炎热、空气干燥,不及时进行养护,混凝土中水分会蒸发过快,形成脱水现象,会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化,不能转化为稳定的晶,缺乏足够的粘力,从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外,在混凝土尚未具备足够的强度时,水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形,出现干缩裂纹,影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要,混凝土终凝后应立即进行养护,干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

项目部新工地也进行到了回填土阶段,我上网查了下回填土的材料选择:

1、回填土:且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质,粒径不应大于50mm,含水量应符合压实要求。

2、石屑:不应含有有机杂质。

3、填土材料如无设计要求,应符合下列规定:碎石、砂土(使用细、粉砂时应取得设计单位同意,并办好签证手续)爆破石碴;可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土,可作各层的填料。

4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土,仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料,但在软土或沼泽地区,经处理其含水率符合压实要求的,可用于填方中的次要部位。

5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等,不得用作填方材料

回填土的施工注意的一些问题:

1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重,在符合设计能回填上层。

2、严格控制每层回填厚度,禁止汽车直接卸土入槽。

3、严格选用回填土料质量,控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。

4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实,并应使用细粒土料回填。

5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时,应分段尽快完成,且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施,防止地面水流入坑内。

6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

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篇7:初一生物教学反思周记 初一生物教学反思与评价

范文类型:教学反思,周记,适用行业岗位:初一,教研,全文共 2457 字

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旺盛的学习兴趣和强烈的学习欲望影响着学生的学习效益。进入初一下学期的教学后,发现随着教学内容的增加学生的学习兴趣和学习欲望在一天天的削减。从刚进入初一时的兴趣昂然到现学生在课堂上思想不集中、对教学内容索然无味,两者形成了鲜明的对比。如何使学生在课程深入的同时保持旺盛的学习兴趣和强烈的学习欲望呢?为了今后能更有效的提高教学效益,增强学生的生物科学素养,反思一年教学的点点滴滴,总结经验教训,查找原因并提出对策如下:

a、经验教训:

第一、教学方式未能适合学生的发展要求。

由于初中生是个体从童年期向青年期过渡的阶段,处于半幼稚半成熟的时期,各方面都处于发展的态势,还没有形成固定的思维模式,有较强的可塑性,是介乎于小学生与高中生的一个特殊、可变化群体。初一上半年学生仍保持着小学的学习习惯、学习态度较认真并服从教师的安排、学习方法以模仿为主、自我独立意识尚未萌发,自学要求较低。下半年,随着青春期的到来,自我意识开始萌发,伴随逆反心理的产生,学生开始改变服从教师的学习习惯并尝试通过自身独立学习获取知识并提高科学素养。

在初一上学期的教学中,虽借助多媒体课件教学,用各种多媒体手段刺激学生的感官,利用生动有趣的资源调动了学生的学习兴趣。

但教学中仍以教师讲授,学生听课学习为主的方法,提供给学生施展才能的空间狭小,学生的自我意识没有得到充分的考虑,学生作为学习主体的地位没能充分体现,没有体验到通过努力自主获得知识的正向积极的情感体验,使得学习兴趣、欲望在不断的下降。

第二、学习态度没有端正。初中生物由于不参与中考,在学生心目中是一门边缘科,因此对生物学习不太重视,如果能提高心理上的重视程度,学业成绩必然有较大的提高。正确的归因倾向恰好能产生良好的动机,并从而提高其学习的自信心。

第三、教学中对学生自主学习方法的培养较差。

由于考虑到学生中有部分识字水平较差及课时教学任务的完成要求,因此教学中依靠教师讲解学习较多,放手提供学生动手动脑的锻炼机会少,致使知识的主动建构过程薄弱,虽获取了知识但不牢靠,过后即忘较多。

第四、课前预习设计不足、课后巩固练习不及时,造成课前准备差课后遗忘较多。

以至于到下半学期仍以教师讲授为主的方式教学时,学生的学习兴趣、学习态度以有了很大的变化。课堂上神游的、张望的、睡觉的开始逐渐多起来了,课时内的学习效益下降,在积累作用下导致了学生出现了分化现象。

b、今后教学上的决策和思考。

(1)加强生物学科的理想前途教育,明确学科地位。

1)适当介绍科学研究的新成就及其发展前景,给学生以启迪。

例如,当人们的器官发生了不可逆转的病变,生命受到威胁时,挽救生命的唯一办法就是器官移植。为了解决器官的来源问题,也为了预防移植后出现的排异现象,科学家采用基因工程的方法,培育出带有人类某些基因的动物。经过基因工程改造的“猪心”、“猪肾”等,可望在不久的将来进入人体执行正常的生理功能。事实证明,适当介绍科学研究的新成就及其发展前景,给学生以启迪。让他们认识到学习生物学与生活和健康息息相关,从而提高生物学在学生心目中的地位。

2)在平时教学过程中,结合教材内容,有意识地介绍一些当今生物科学的最新发展动态以及广阔的发展前景,让学生观看录像了解影响环境保护,资源问题,能源短缺等都与生物有着紧密的关系,从而激发学生的求证欲望和学习兴趣。

(2)多给不同层次的学生成功体验。

成功容易使人产生自豪等积极的情绪体验,因而产生学习的积极性,提高学习动机,最终导致良好的学习效果。因此,在教学过程中,多设计不同层次的练习及设置不同的考核方式让学生取得成功体验,会激起他们学习的热情。任何人都渴望成功,有了成功的经历后,他们会对学习产生更高的期望,并愿意为学习付出更大的努力。

(3)培养学生努力导致成功的归因观。

成就动机水平高的人在失败时往往归因于努力不够,即使失败也不灰心,相信努力与结果之间有依随性,表现出积极的行为。成就动机水平低的人在失败时往往把原因归于能力不足,容易灰心丧气,认为努力也不会带来相应的结果,容易产生无力感。所以,应该关注和承认的是学生的努力。因为努力这一内部因素是可以控制的,是可以有意增加或减少的。从提高学习积极性的角度考虑,使学生学会积极努力的归因是最重要的。尤其是后进生,应把他们的成败归因引导到努力程度这个因素上来,我们通常说的“勤能补拙”就是这个道理。培养学生良好的归因观可以通过归因训练来完成。归因训练主要有三种方法:一是观察学习法,即让学生观察、模仿身边由于学习努力而导致成绩好的同学,学会正确归因。二是团体讨论法,小组成员共同讨论学业成败的原因,教师在讨论的过程中进行引导,指出归因误差,鼓励符合实际的归因。三是强化矫正法,老师根据学科教学内容,对有归因偏差的学生予以暗示和引导,鼓励作出正确归因的学生促使他们形成积极的归因。

(4)教给学生科学学习的方法。

学生学习上的一些问题仅是靠增强努力是不够的。如果学生更大的努力仍然不能带来进步,就会陷入更大的无力感中。所以,我们不仅要告诉学习需要努力的道理,还需要针对学生在学习上的实际困难或问题,进行具体的帮助指导,教会学生科学的学习方法。如:

(1)在学习新知识时,采用五段学习法,即是将学习过程分为预习、上课、复习、作业、总结等五个阶段。

(2)记忆方法的指导:

a、是采取先密后疏的记忆方法。根据艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘是先快后慢的。因此,记忆就应该先密后疏。

b、是编制记忆口诀。

c、是联想记忆法,即引导学生把记忆材料与其相互联系的材料结合起来。

d、是形象记忆法。

(3)阅读方法指导:在阅读时让学生做到眼、口、脑、手并用,养成良好的阅读习惯。随着学生阅读水平的提高,可要求学生阅读后能提出问题并能提纲挈领地归纳大意,形成知识结构。此外还要指导学生重视图表的阅读,明确其意,领会其质。

(4)加强课前预习,课中突出重、难点,课后巩固。

教学过程中尽量减少不适应学生实际的教学内容,减少过高要求和过多的学习容量,突出重、难点,让学生能清晰领会学习内容。

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篇8:班主任不在的日子周记300字

范文类型:周记,适用行业岗位:班主任,全文共 379 字

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“叮铃铃——叮铃铃——”啊,又要上体育课了。

不过几天是下雨天,不用上课喽!

体育老师刚进门,便丢出了一句话:“你们自己玩吧!”说完,就自顾自地玩电脑去了。

话一出口,底下就沸腾了,难生还特别“卖力”地鼓掌,这群好玩、爱捣蛋的小鬼呀!

小鬼们三个一群,五个一伙,热火朝天地玩着卡片,弹着笔。我们班的“四大天王”更是生龙活虎,拿着各自的武器——笔,开始“战斗”。

女生有的安静地看书,有的快活地提着毽子······几个平常玩得最好的几个姐妹们两两三三地聚在一起聊天,不时发出笑声,真搞不懂呀。

“喂,你干嘛碰我!”“我哪儿碰你了,傻啊,你不长眼睛啊!”“你才不长眼了,臭男生!臭男生!”瞧瞧,我们班的吵架组合又开始了,烦啊!

“咚咚咚”不好,是班主任,同学们立刻回位,拿起书装看。有人还拿倒了。老师立刻发话:“你们在干什么?”

“看书!!!”

班主任不在的时候啊,一个字——狂!

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篇9:植树节周记350字 植树节周记500字

范文类型:周记,全文共 457 字

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今天是一个难忘的一天,因为今天是植树节。正好是星期六,爸爸说要带我回长青老家植树,我听了可高兴了。

回到家时奶奶早就把树苗准备好了,我和爸爸我的妈妈带上铁锹和锄头就向山上出发了。我一路又蹦又跳嘴里“叽叽喳喳”的说个不休,迎着拂面的春风,格外的舒服。

来到了山坡上眺望远方,到处散发着春的气息,xx、小草都露出了小嫩芽,一片春的景象。这时爸爸说,我们开始吧!我立刻拿起锄头刨起树坑来,才刨了几下脸上就流下汗来,手也发软了,最后还在爸爸的帮助下才挖好了一个树坑。然后根据书上学的挑了一颗核桃树苗,放在树坑里填上几锹土,然后走出几步后有模有样的看看正不正,在爸爸的帮助下我终于成功的种好了这棵树。我忙把准备好的牌子挂上去仔细的看了看,拍了拍手上的土对xx说:“你要乖乖的快快的长,早日成才。这时看我的妈妈也栽好了一棵,我就走过去仔细的检查了检查,发现有点歪,就赶忙帮着扶正。虽然我已经很累了,但看着栽好棵棵树苗,心里有一种说不出的高兴和自豪。

经过了一上午的努力,我们共栽了十棵树,虽然累并快乐着。

栽种上一份希望收获一份快乐。

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篇10:感恩父母周记250字

范文类型:周记,全文共 585 字

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每当吟诵起唐代诗人孟郊的《游子吟》时,我就禁不住为诗中所表现的母爱而深深感动。

“慈母手中线,游子身上衣……”多么朴实的文字,多么感人的画面。儿子要出远门了,深夜里,昏黄的灯光下,年迈的母亲正在为儿子一针一线的缝补着已经有些破烂的衣服,神态是那么安详,然而安详的神情里又隐含着一种深深的牵挂——儿子这一去,什么时候又才能回到这个温暖的家,什么时候才能回到母亲的身边?

是啊,每一个孩子,在他们漫长的成长过程中,做父母的,不知倾注了多少心血,他们才能长大成人啊?即使长大成人了,作为父母,只要儿女要离开自己,不在身边,无论远近,也会产生一种难以割舍的情怀!

人们常说,人世间最伟大的爱莫过于父母之爱。是的,我们的父母,为了我们,可以做出任何牺牲,甚至是生命!

父母的恩情非“天高”“海深”难以形容!

“……谁言寸草心,报得三春晖?”说得真好,我们就像小草,父母的爱就像春日阳光,带给我们温暖,哺育我们成长。可我们这些小草又能回报给阳光什么呢,即使小草长成了参天大树?

常言道:羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。何况我们是人!

身为儿女的我们,用实际行动感恩回报养育我们的父母吧,不需要为父母做多大牺牲有多大贡献。干渴时递一杯热茶,生病时寻医问药,劳顿时捶捶背揉揉肩,闲暇时做做饭洗洗衣,出门在外道一声平安……

感恩父母,孝敬父母,是时候了。

感恩父母,孝敬父母,从今日做起,从一点一滴的小事做起!

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篇11:初中的周记200字 初中的周记600字

范文类型:周记,适用行业岗位:初中,全文共 660 字

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周六,我度过了痛苦的一天。

事情是这样的,在星期五放学的时候,因为我动作太慢,有好多作业没有做完,特别是全班同学都把数学作业做完交给老师了,我却因为订正作业,结果一个字都没写,老师把我留了下来,爸爸来接我时很生气。爸爸说:“因为你没有抓紧时间完成作业,所以我一定要给你一个惩罚,让你体会一下挥霍时间有多痛苦。”听了爸爸的话,我的心凉到冰点,明天我该怎么过啊

就这样,我痛苦的一天开始了。

周六早晨八点钟起床后,我先把网上的英语作业完成,就开始做我的五篇日记。本来爸爸每天要求我写一篇小日记,周一到周五爸爸出差,我偷懒没写。爸爸很生气,后果很严重。我一边写一边想:今天晚上要几点钟才能睡觉啊?写完第四篇日记时已经是下午五点钟了,我头晕眼花,但是我还有新概念英语、两篇黑马阅读理解和一篇日记没有完成,噢,天啊!

吃完饭后,我连休息的时间也没有,就继续赶作业,我写啊写啊,做啊做啊,不知不觉已经是夜里十二点钟了。这时,我真的非常累了,我眼睛都快睁不开了,手脚冰凉,屁股坐得很疼,于是我便跪在地上写,写了没多会,头脑也糊涂起来,脑海一片空白……我很想睡觉,可是爸爸一点也不同情我,他要求我一定要把作业全部完成后才准睡觉。终于熬到一点半时,我的作业才全部完成,简单的冲了把澡,便疲惫的爬进了冰凉的被窝。

我再也不想过这样的日子了,我以后一定要快点写作业,一定要把拖拖拉拉的毛病改掉。痛苦的一天让我知道了:一、做什么事都要迅速,不能浪费时间;二、定好的计划一定要执行,不能找任何借口偷懒;三、要合理安排各门功课的时间,这样才能提高学习的效率。

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篇12:初一中秋节周记 中秋节周记初中

范文类型:周记,适用行业岗位:初一,初中,全文共 663 字

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金秋九月,丹桂飘香,又到了一年一度的中秋佳节。这个中秋,我们没有像往年一样和家人一起过,而是在学校,与同学们共同度过了一个别有情趣的中秋节

中秋咏月

我们欢聚一堂,在班长的主持下,举行有关中秋、明月的诗词会。大家兴致高昂,纷纷举手来分享自己积累过的诗词,“明月几时有?把酒问青天。”“露从今夜白,月是故乡明。”“大漠沙如雪,燕山月似钩。”,“小时不识月,呼作白玉盘。”……顿时,小小的教室里诗意盎然,同学们都沉浸在历代文人墨客对月抒怀的无限情思中,仿佛已与古人情感相通,思绪交融,分不清了梦境与现实。中秋就应该这样,充满了诗情画意的浪漫。

赏月畅想

老师带我们跑到天台赏月,“哇!好亮好圆的月亮!”同学们喊道。的确!今晚的月亮特别亮!特别大!特别美!皓月当空,没有一丝云影,可以清晰地看到月亮上的陨石坑,仿佛看到了伐桂的吴刚,仿佛看到了美丽的嫦娥与月兔……我趴在栏杆上,思绪随月光飘向浩渺的太空。“神舟十二号”成功返回地球,航天英雄们在太空生活三个月平安返航,我国的航天事业飞速发展,我坚信,中华民族的伟大复兴已指日可待。中秋就应该这样,充满了畅想未来的期待。

云端团圆

赏月之后,同学们围坐在一起开心的互送祝福。老师考虑到中秋节我们不能与家长在一起,提议用视频的方式向家长祝福。老师用手机将我们的集体祝福视频发到了班级群里,让家长们与我们一起分享快乐时光。“但愿人长久,千里共婵娟。”一轮明月寄相思,天下离人盼团圆。爸爸妈妈,无论何时何地,你们都在儿女心中。中秋就应该这样,充满了温暖与祝福。

一轮月,一群人。这个中秋,我与启智同欢乐。

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篇13:快乐的国庆节周记200字

范文类型:周记,全文共 362 字

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一年一度的国庆节到来了,这是祖国妈妈的生日,我们这个国庆节过得非常快乐

早晨,在街上,每一家店门口都插这一面五星红旗,微风拂过,一面面五星红旗都迎风招展,显示着中国的威严。一家家的商店看得我眼花缭乱,可是,每一家店唯一不变的就是庆国庆的活动。

中午,吃过午饭,我和妈妈来到了商场,里面人山人海,挤都挤不进去。商场里的东西看也看不完,数也数不清,我问妈妈:“今天为什么那么多人?”妈妈说:“今天是国庆节,很多东西都搞特价,人就特别多。”最后,我们满载而归。

傍晚,我和妹妹吃过晚饭,准备看电视,可是,窗外传来轰轰的响声,吵得我们没法看电视,我们把窗户打开,原来是在放烟花,真漂亮。

当人们洋溢着欢笑的时候,我们不能忘记为了今天而流血牺牲的烈士,他们是真正的英雄,国庆,是他们真正意义上的生日。

祖国妈妈的生日在人们的欢声笑语中结束了。

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篇14:这天我回家晚了初二500 那一天我回家晚了周记

范文类型:周记,适用行业岗位:初二,全文共 590 字

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什么是世间最暖心的声音?是您一声声的唠叨。什么是世间最事福的事?是被您悄无声息地捧在手里,抱在怀里。

-—题记

那天,因为妈妈不在家,我就允许自己出去与朋友痛痛快快地玩上一天,结果发生了一场意外,我的腿不小心被摔破皮了,那酸疼的感觉让我想哭,还让我不安-—如果妈妈看见我受伤了怎么办?会不会就因此而让妈妈知道我出去玩了?想到这里,我的心情就像一瓶五味调料,也就更不想回家了,就跟着朋友慢慢地走着玩。

夜暮笼罩了下来,星星升了上去,在这黑暗的环境下,我在经常去的奶茶店附近看见了妈妈,只见她盯着这个门口,一脸焦急。“妈妈,你怎么在这儿?”我便问,“你还说呢!这都几点了?你知不知道我有多着急啊?”她一脸着急,“哎?你的腿怎么回事?谁欺负你了?”妈妈责备的话语中多了几分平静,我不禁调侃道道:“哪有?你闺女不欺负别人就不错了,还别人欺负我呢!”“也是,那你这咋办?能走吗?”“可以的,可以的!”

到家以后,妈妈换了鞋便急忙去拿药箱,我就坐在沙发上等着她。她蹲下来,将我的腿放在她的膝盖上,拿出药膏和棉签,极其温柔地擦试着。我盯着她那双手,我记得小时候,妈妈经常拉着我出去玩,只是那时她的双手纤细水嫩,而现在经历了岁月的这双手,显得有些粗糙。我的鼻子有些酸,眼里也蒙上了一层薄雾。

妈妈曾经说过:“我在做母亲之前自私过,希望自己能够越长越漂亮,做了母亲之后,我只希望你和你哥能够健健康康地长大。”

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篇15:周记爱护环境

范文类型:周记,全文共 1133 字

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地球就是我们人类的家园,也就是人类的母亲。我们依靠它,探索它。这个蔚蓝色的星球多么美丽,但我们要明白:地球只有一个!

遗憾的就是,许多人对于这个浅显易懂的道理却视而不见,继续为所欲为,妄顾地球家园的安危。环境科学家曲格平以前说过这样一句话:“唯有变革,才能拯救人类的命运,也唯有变革,才能使我们的子孙后代世世代代生存下去。”里面的“变革”就就是指环保。说得很对,所以如今有许多人拿着标语在街上喊空口号,却没有见过多的行动。难道这样污染就会好转吗?不!

看,我们城市里的河流的河水发黑发臭;排成长龙的汽车放出超多的废气;成片的绿地变成“石屎森林”;那清脆的鸟叫声消失得无影无踪。如果再这样下去,中国将继续贫乏水资源,空气将变得愈来愈浑浊,本世纪将有10%的鸟类物种消失。上述的事情,我们人类就是罪魁祸首!

人人皆知:树木能吸收二氧化碳,排放氧气,净化空气,就是我们人类生存的必要的条件。但就是有一些人为了金钱去乱砍滥伐树木,造成了过度的水土流失,使大地的植被受到严重的破坏,绿洲和城市也荒漠化,我们人类的生存受到了威胁。就我们平时用的一次性筷子,每一天都要耗费数十亩的森林,在那些人眼中,树木除了能够做家具和建筑材料外,似乎没有任何价值。难道还有人不懂树木对我们意味着什么吗我们居住面积已经很小了,如果再这样下去,可能连我们唯一的土地都失去。还有,我们的母亲河――黄河近年来河床和含沙量不断增高,成为全国污染最严重的几条江河之一。我们不能眼睁睁地看着黄河从我们手中枯竭,因而有许多环境学者纷纷研究治理黄河污染的方案,试图改善黄河的水质。但如果没有我们的共同参与,我们这个生命的摇篮――黄河将会走向衰竭和死亡。

如果我们再肆无忌惮地破坏环境,大自然将会给予我们惩罚。那些特大的洪水剥夺了不知多少人的性命,还有由于温室效应,南极北极的冰川融化导致水平面升高,海水淹没了沿海地区,经济损失惨重。难道这不就是最好的证明吗

我的家乡广宁就是靠竹海生态旅游来发展经济的,而今,某些竹林的环境恶乱不堪,让人叫苦不迭。竹海生态游就是我们广宁发展的根,如果根被破坏了,怎能长出茂盛的枝叶、开出美丽的花儿呢

让我们善待人类、善待自然吧!不知大家就是否看过《保护环境可做的100件事》这篇文章。其实,我们能做的事很多很多。如,在植树节栽一盆花、种一棵树;保护野生动物,就是生态得到平衡;珍惜水资源,不要向江河倾倒垃圾;当环保小卫士,利用每个绿色纪念日宣传环保意识,让青山常在、绿水长流、泥土永芬芳……这都就是我们力所能及的事情,我们为何不愿意实践呢?

此刻,地球的生态环境加剧恶化,环保警世钟已经敲响了。让我们齐齐加入保护环境的行列,创立一个人与大自然和谐共处的完美未来,让人类与自然生生不息地繁衍下去吧

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篇16:爬山的周记800字

范文类型:周记,全文共 348 字

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今天我和爸爸妈妈去爬山,一大清早我就准备好了,并且带好我的零食包便出发了。

来到山脚下,我看见旁边有一个池塘,池塘里有许多的鱼,我撕了点面包渣往池塘里扔,一群鱼以闪电般的速度游了过来,争先恐后的争抢我扔的面包,爸爸叫了我一声我便上山了。

刚上山我就发现了台阶旁有很多花草,我边走边看,大树仿佛在向我招手,鸟儿热情的跟我打招呼,我也高兴的回应着它们,你好……!强壮的大树,你好……悠悠的白云,你好……这山中的动物植物,都与我成了好朋友。

那一棵大树,有着粗壮的枝干,嫩绿的树叶,高大的“身躯”是树中之王。

它身旁的小草都在为它跳舞,风就是它们的音乐。

我爬上山顶,放眼望去大半个瑞安都尽收眼底,山顶上有许多的娱乐设施,抬起头就能看到天山的白云,真美。

风轻轻的吹,我们下山了,又看见我的朋友,只不过这次是告别。

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篇17:中秋节周记300 中秋节周记150字

范文类型:周记,全文共 452 字

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大家想必都听过嫦娥奔月的故事吧!

中秋节就是嫦娥奔月的那天晚上,中秋节在八月十五那一天的月亮特别的圆,仿佛嫦娥在看着后羿。嫦娥在月亮上每天望着后羿,看着他喜、怒、哀、乐,嫦娥是一个很美很美的女人,她有着善良的心、美丽的容貌和宽大的心扉。中秋节的月亮圆圆的,好像嫦娥的眼睛,嫦娥一年只能清晰的看后羿一次,那一次在八月十五。虽然每天都能看见自己的丈夫,但看的不是很清楚,假如再一次事中,嫦娥想看清楚整件事情的来龙去脉,可就是看不清楚,这是嫦娥会急得哇哇大叫直跺脚。中秋节是后羿与嫦娥的相见之日,也是他们离别后的纪念日,嫦娥在月亮上没人陪伴,只有一只小小的玉兔,小小的玉兔虽然不会说话,但是它可以在嫦娥伤心的时候哄她开心,把她逗乐了!可怜的嫦娥啊,每天孤孤单单的,无人陪伴,只有一只玉兔。

现如今许多宇航员登上了月球,中国一大梦想已经实现!至于嫦娥奔月,那也只是一个传说而已!

大家在每年过中秋节吃月饼的时候有没有想起来嫦娥呢?

所以供月亮就是从这里来的!(大家可千万偷食贡品哦!这样嫦娥会饿肚子的哦!)

这就是中秋节!

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篇18:第一次做饭周记250字

范文类型:周记,全文共 476 字

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我的爸爸是一位“魔法师”,他能够将不同的食材变成美味可口的饭菜,让我非常羡慕,也想亲自尝试一下。

今天是星期六,爸爸终于有时间教我做早餐了。

首先,学习煮馄饨。爸爸负责先将水煮开,然后我用剪刀把馄饨袋子剪开,根据爸爸的指导沿着锅壁一个个轻轻的放入煮沸的水中。馄饨像一个个天真的小孩乘着滑滑梯在玩耍;水中的馄饨像一艘艘白色的小船在水里扬帆起航。等全部的馄饨变得晶莹剔透并且浮起,就可以起锅了。

其次,学习蒸包子。在蒸锅里面先放入适量的水,然后在蒸架上面铺一层白色纱布,将包子一个个放到纱布上面,每个包子之间要留有一定的间距,太拥挤的话会“打架”的哦!随着热腾腾的蒸汽越冒越多,我从盖子透明的地方看进去,包子明显比刚放入的时候大了一些,它们现在像一个个白色的大雪球,热气就像云朵一样围绕在大雪球身边,仿佛披上了一层柔软的纱衣,真美啊!

美味的早餐终于出炉了!我拿起一个雪白的包子,闻了闻,好香啊!咬一口,里面全都是甜甜的豆沙,好吃极了!再配上一碗鲜美馄饨,真是人间美味呢!

自己亲自参与做得早餐,吃起来要格外的香甜。我以后要更加积极主动的参与到力所能及的家务劳动中。

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篇19:高中周记700字

范文类型:周记,适用行业岗位:高中,全文共 768 字

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成长是令人苦恼的,我们要独自去面对生活中的坎坷挫折。但是成长又是令人喜悦的,因为我们可以摆脱父母的束缚,从此自由选择,父母不会再似从前般管教我们。可我们在成长的过程中需要什么呢?

是能力?是快乐?还是正确面对自己的内心?

当我们做错了时,会不会选择欺骗父母呢?还是坦白地告诉父母,我错了,我做错了。

从小父母就告诉我,人要有理想,并且要为此努力奋斗。我努力遵从他们的意愿,我树立理想,我为之奋斗。可是后来我发现,我树立的理想太远大了,凭借我的能力,我根本就实现不了。于是,我问自己,这是你的理想吗?这真的是你内心所树立的理想吗?不,不是这样的,这根本就不是我的理想,我内心所渴望的并不是它,绝对不是这样的!

我错了,我不该这样,我还小,这样的理想我根本就实现不了,我要真实地面对自己的内心,忘掉这个理想,做自己想做的事,干自己该干的事,不要盲目听从父母,要有自己的主见。没错,就是这样的。

那年我9岁,我给自己定下了一个目标:争取考到全班前十位。单元检测,老师把试卷发了下来,我浏览了试卷,看起来不是很难,加油,仔细答题!老师把每道题的题意都讲了一遍,我信心十足地开始了做题,但是我的自信劲儿马上就消失了,因为有一道题目我从来没有看到过,我后来才知道这题目是排序的。怎么办?不会做,造还是蒙。我傻傻地以为这可能是填空,结果等到试卷发了下来,我傻了眼,那道题我全错,扣了八分,再加上一些小错误,只考了八十几分。

失败乃成功之母。下次我会成功的,我开始了又一次的攀登,这一次,我考到了全班前五位,我成功了。当一个目标,实现了后,我开始给自己定一个更高的目标。但是我始终听从自己内心最真实的想法,要就是要,不要就是不要。要真实面对自己的内心,有主见,不因别人而改变自己,为自己努力,才是做好的。别人的话并代表不了什么,只有自己内心的话和想法才是最重要的。

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篇20:班主任不在的日子周记300字

范文类型:周记,适用行业岗位:班主任,全文共 561 字

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记得那次,老师有事先走了,语文课改为自习,班主任老师用粉笔在黑板上写了几个醒目的大字:”写一篇的有意义的日记”,然后就咚咚地走下的楼梯。教室里顿时活跃起来,刚才还是鸦雀无声,现在却像小鸟一样,叽叽喳喳地叫个不停。

大约过了三四分钟,又听见楼梯撒谎内感有咚,咚,咚的脚步声,同学们以为老师来了,串位的忙着回了位,喝水的忙向坐位跑,看漫话书的忙着藏起自己心爱的的书,在一起谈笑风生的女生,也急忙坐得端端正正。有的同学在慌忙中抓起桌上的语文或音乐书胡乱地翻阅起来,就是把书拿倒过来也顾不上倒过来;有的同学还用书遮住自己忍不住笑的脸,强装作专心致志的样子。

忽然,教室门猛地被推开了。没有谁想到,进来的不是老师,而是淘皮的男生。原来这个淘皮的男生趁同学们在笑闹的时候,就悄声地溜出去并顺手把门关上,走下楼去,一直等到搞恶作剧的那个同学哈哈大笑时,我们才知道上了他的当了。于是教室里又掀起了一阵汹浪的欢浪,仿拂这不是教室,而是他们自由自在的天地一样。

女生呢?有的忙着用各种各样五彩的画纸,把自己的课本装饰得飘飘亮亮的,有的聚在一起说起昨晚播的连续剧,还有的聚在一起聊天呢!

咚,咚,咚……”老师来了!”不知谁报警似的喊了一声,顷课间教室里有恢复了平静。班主任推开了门,开到同学们”专心致志”的情景,脸上露出欣慰的笑容。

哎,你不在的时候……

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