抗战七十周年阅兵观后感心得体会(汇集20篇)

今天观看了最高人民检察院影视中心、中共江苏省委宣传部、后勤保障部联合出品的反腐题材电视连续剧《人民的名义》，让我从中看到了两个词：欲望和失控。

检察官侯亮平，深入各阶层展开抽丝剥茧的调查工作，还以身涉险与位高权重的贪官“老虎”斗智斗勇，不遗余力消除一切危害党和人民利益的苍蝇老鼠。

记得那里面侯亮平说：“欲望用到正常的方面就是理想，用到这方面就是毁了，就下地狱了!”其实地狱离我们多么近啊。现在的社会，压力大，矛盾多，社会分配不均，贫富差距加大，总有些人看到别人日子过的红火，看到别人买车买房，享受奢华的物质生活，心里就不平衡了，就眼红了，想要得到自己本不应当得到的东西，想用自己手中的那么一点点权力去换取物质上的享受。

还记得抗日英雄吉鸿昌的一则故事——他把“做官即不许发财”7个字写在细瓷茶碗上，交给陶瓷厂仿照烧制。瓷碗烧好后，他用卡车拉到部队，集合全体官兵，举行了严肃的发碗仪式。他说：“我吉鸿昌虽为长官，但我绝不欺压民众，掠取民财，我要牢记家父的教诲，做官不为发财，要为天下穷人办好事，请诸位兄弟监督。”接着，他亲手把碗发给全体官兵，勉励大家廉洁奉公。自此，吉鸿昌就将那只写有“做官即不许发财”的细瓷茶碗带在身边，用它作为一面镜子，时刻提醒自己应如何为人做事。身为人民公仆，就应当努力学习，努力培养自己的廉洁意识，努力提高自己的个人修养。片中的齐斌也一直在讲，他自己的教训就是学习不足，法律法规的这些学习高度没有拔上去。只有个人的思想境界到了一定的高度，才能免于那些社会流毒的侵蚀。

人，无欲则刚。不去渴求那些看上去华美，其实烫手的东西，才能保持自身的刚直，行得正走得端;才能“不怒而威”，成为别人的表率。“吏不畏吾严而畏吾廉，民不服吾能而服吾公”，古人诚不欺我。

“一些别有用心之人，之所以会盯上领导干部，是因为，他们嗅到了某些臭味儿。有第一次就有第二次。”

人应当是自我约束的，但是在这里我看到了“失控”。就像片子里张琨的那句话：“脑子里的那根弦就绷得松了。”于是自己就开始失控了。

贪腐者的失控其实很简单，我们中国本来就有着请客送礼的传统，逢年过节，亲戚朋友坐一起喝喝酒，聊聊天，联络一下感情，再正常不过了。但是，身为一名人民公仆，就意味着我们需要比常人更加的自我约束。齐斌讲了他的第二个教训，就是交朋友。“权钱交易的朋友不可用。”那些人总是从一点儿小恩小惠开始，渐渐的将你拉入堕落的深渊，到后来就成了明目张胆的好处费，甚至自己收钱成了习惯，竟然完全不再把这当成犯罪。片子里张乾德就将自己讲的很清楚，从20xx年开始的吃喝、烟酒、衣服，到后来按比例收取好处费，一个拥有大好前程的农机技术人员就这样成了国家的蛀虫。

从收礼到贪污，他们仅仅只是走错了一步，却不得不用自己的自由与家庭来弥补。

“以史为镜，可以知兴衰;以人为镜，可以知得失。”这些现身说法的罪犯，用他们声泪俱下的忏悔，用他们对自由和家庭的渴望，给我们实实在在的敲响了警钟。一旦私欲膨胀，利欲熏心，权力就会成为埋葬自己的坟墓。一旦放松警惕，心存侥幸，罪恶就会如洪流一般将自己吞噬。

每个党员干部都应当正确的看待个人的荣辱得失，努力培养正确的人生观、价值观，端正态度，认真学习，时刻将党的宗旨和共产主义的信念放在心头，才能保证自己成为对国家、对人民有用的人;成为对家庭、对儿女负责的人。

请问在座的各位同学，你们认为人生中的挑战是什么?

后来我发现：高考也好，工作也好，爱情也好，婚姻也好，这都不是人生的挑战。这只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢?

那就是每时每刻的生活!

我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是：今天我必须成功!

记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢?但我必须让你保证：今天我必须成功。很多同学对我说：口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢?那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了。

下面我再送给大家第二句话：人生要有一个明确的目标!

人生有一个明确的目标是很重要的。马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸啊。因为满车司机有个明确的目标：我要把这些人送到金清中学，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里?但是要学会把目标分解，比如你一天有六科的作业，可能你只有一科没有完成，也仅是一个目标没完成。如果你把这六科作业当成一个目标，那么你的心情还会好起来吗?

我送给同学们的第三句话是：从容面对失败和挫折!

失败是什么?是成功之母呀，是暂时的不成功。闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。塞翁失马，焉知祸福呀。希尔顿说过：当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。所以平时考试的失败，这决不是坏事。这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。

有同学说，进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会30斤的书包，不算重吧。若让你30个小时不放手呢?太重了。怕是需要医院的救护车开过来了。

那么我再送给同学们第四句话：学会释放压力!

生命中所有的压力，烦恼，就象这书包一样，拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。

很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。

现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们：老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。

当然你也可以把产生压力立刻写下来。写下来是一种很好的宣泄。

大学里我的同学碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。三年之内写了三百多首诗，语感越写越好。反而更男人了，后赢得了一段动人的爱情。

记住，存在的就是合理的。当你没法改变压力时，就把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。

还有人说：我压力很大，又不想写下来，怎么办?还有第三个方法：自然宣泄法。当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了。

很多同学抱怨：很多题目平时都会做，一到考试就做错。你们平时晚自休时没有时间概念，你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话，还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得分，而且是在规定的时间内获得分。有人问：我能不能把高考当成平时的考试来看?

你做得到吗?

除非你养成两个习惯：把每次的练习当成考试，把每次的模拟考当成高考。

翻开人类的发展史，历数那些全人类都从中获益的发明、发现，从钻木取火到青铜的使用，再到蒸汽机的发明，乃至此刻的超级计算机和宇宙飞船，这些成果的取得哪一样能离开“学习”二字呢?

如果我们具备了优秀的学习品质，就能在学习的漫漫长路上走得更好。

荀子在《劝学》中写道：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”说的正是学习要持之以恒，坚持不懈的道理。一个人再聪明，再有天资，如果只是一时兴起，学了几天就没有长劲了，又能有什么成就呢?反之，持之以恒，就能收获很多。但只是努力地、坚持地学习，还远远不够。

子曰：“学而时习之，不亦说乎?”那里的“学”是指从书本上学习理论知识;而“习“是指在生活中实践。把学习和实践有机地结合起来才是是学习的关键所在。

我听过这样的一个故事：

有一天沈括读了白居易的诗句“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”后很是疑惑：“为什么我们那里桃花都败落了，山上的桃花却刚开呢?”为了解开这个谜团，他亲自上山考察了一番。四月山上的凉风吹得沈括瑟瑟发抖，沈括这才明白，山上的温度比山下低，所以桃花花季来得才比山下晚。正是凭着这种乐于实践、敢于质疑的精神，他之后才成为了一位伟大的科学家，写了《梦溪笔谈》这部科学巨著。

“三人行，必有我师焉。”是啊，无论自我多有才华，总有你不如别人的地方，要以不耻下问的精神和谦虚的态度多向别人请教，这样才能取长补短，让我们的知识更加丰富，学识更加渊博。有一个故事很好的说明了这个道理。

有一天，两个小孩儿正争论着太阳在一天的什么时候离我们最近的问题。这时，恰好孔子驾车经过。两个小孩子就连忙跑过去向孔子请教，但孔子也不明白，就下车和这两个小孩儿热烈的讨论了起来。

孔子这么有学问的人，遇到不会的问题时，不是迫于面子，草草给个答案了事，而是和两个小孩儿平等、亲切地讨论，这也正是他最终成为圣人、取得成功的原因之一。

是不是只要做到以上这些，就能学习好了呢?还不是。学习中除了这些之外，思考也很重要，有些人读书学习，只看肤浅的表层，并不仔细地思考，不挖掘深层次的东西，这样去学习，学业是很难提高的。我们应当边学习边思考，举一反三，穷究其理，让学习效率和成果最大化，才能取得长足的提高。

学无止境，今后我们学习的路是很长的，需要终生学习。只要我们具备了持之以恒、乐于实践、敢于质疑、不耻下问、勤于思考这些优秀的学习品质，并根据自我的具体情景以适合自我特点的方法去学习，就必须能在学习之路上走得更远，更好的为国家和社会的发展服务，为实现中华民族伟大复兴的中国梦尽自我的一份绵薄之力。

电视直播，心里惟独 一个感觉：太可怕了 。

身为消费者，花钱买消费，换来的是各式各样的陷井和欺诈，更不 幸的，发生如华电医院违规注射默沙东麻腮风疫苗致小女孩神经性耳聋的悲剧。

身为父亲，从三聚氰安事件开始，我就开始愤慨，同时，感到深深的不 安。我的孩子，他一来的这个世界，作为父亲，我就不知道能给他什么安全的东西：污染的空气吵杂的声音 洒着农药的青菜 有毒的大米伪劣的药品电视中那个因提早注射默沙东麻腮风疫苗导致神经性耳聋的小女孩，给我深深的震撼。我突然担心起来，我的孩子，11个月，也正在进行疫苗注射，我赶紧给老婆打电话，让她逐条念出疫苗名称，直到完了，没听到麻腮风疫苗，我才舒了一口气。

可是，还有 些什么东西没有 暴露但正在侵害我的孩子的呢?我感觉自己有点神经质了。艾滋病的针头，让我胆怯打针;死猪肉灌的香肠，让我感到反胃;过期的月饼，让我没了 爱好

可是，难道呈现了 有 毒的大米，我能不 吃饭?答案肯定是不能。商品的社会，我要用赚的钱去消费，购买这些我不知道存在凶险的商品。我的孩子，一个深爱他的父亲，别无选择的花钱去购买这些极大可能存在不 安全的食品 药品衣服，去侵害他幼嫩身躯，阻碍他健康的成长。

这，谁之过?但愿来年的315，能让我感到舒心点。

随着时代的发，佩带近视眼镜成为一种潮流。大街小巷里，近视眼比比皆是，为了追潮流，为了不被社会淘汰就必须将近视眼进行到底。在此，本人愿把多年来总结出来的经验介绍给大家，供大家参考。

形成近视眼绝非易事，因为眼睛总是努力地将自己内部的“垃圾”通过眼泪排出，尽力矫正视力，恢复原貌。针对这一点，我们在读书写字的时候一定要弯着腰，翘起个儿郎腿，斜坐着，眼睛离纸要不超过2厘米，如果能贴在纸上当然最好，握笔是尽量握着笔尖。从而让眼睛看字十分吃力，这样就能打好近视之基础。

在形成近视眼的过程中，把握光线的强弱也使异常关键的，如果能长时间地在直射的强光下看书或是在光线暗的地方看书，效果更佳。其次，如果能够躺卧看书，走路看书，便能达到锦上添花的效果。

以上所说的只是破坏眼球内部所需的工作，为了让大家早日安上一架“心灵的窗户”我建议大家对眼圈也进行破坏，比如用脏手去揉眼睛等，都是很好的破坏方法。为了成为近视眼而破坏眼圈，正如为了画好一幅画儿用蜡笔勾边一样，都能达到事半功倍的效果。

长时间看电视，看书，上网，玩游戏时形成近视眼的捷径。看电视时你只要搬一把凳子放在离电视机最近的位置，一个一个的捕捉电视里的重重画面，长时间的坚持下去，或是昏天暗地上网玩游戏，如果你说你既为不喜欢上网，玩游戏，有不喜欢看电视。没关系你可以捧一本你喜欢的书一个人静静地看十几个小时而不休息，这样保证能让你既过了读书瘾，又能早日戴上那两个大饼，另外，还有十分重要的一点我要提醒你们，正在实行以上方法的时候，听到别人叫你休息一下，出去散散步，或是眺望一下外面的风景，你可千万不要轻信，你一旦相信他们的话，那么你将前功尽弃，功亏一篑。

总而言之，事情就是这么简单，只要你保证尽可能注意姿势，多看电视，玩电脑，少眺望风景。这样你就能早日成为你梦寐以求的近视眼，戴上你最喜欢的近视眼镜，和我一样成为近视家族的一员，我会一直等，等着你送来胜利的好消息，到时候让我们共同努力，为了让更多的人加入近视家族而努力，而奋斗。

沾满露珠的花瓣，带来沁人心脾的一室芳香;划过蓝天的白鸽，送去心灵的呼唤;茫茫人海中等待的秋田犬小八，用坚定的眼神，寄给远在地平线的另一边的主人一份真挚的——爱……

是否是缘分，将他们在熙熙攘攘的大街上邂逅。他帮它寻找主人，可主人的消息却杳无音讯，命运像一根线，牢牢地将他们牵在一起。小八不屑捡球，它不屑为了一块饼干去讨人欢心。每当教授下班，跨出火车站大门时，总能看到早早就蹲在花坛上等候的小八，即使是大雪纷飞，即使是大雨倾盆，也能看到教授用大手抚摸着小八的背脊一起回家。直到有一天，当教授即将跨上火车时，小八叼着橄榄球向他奔来，它愿意捡球了，它要教授留下，它用心呼唤着，教授挣脱开了小八哀求的眼神，踏上了火车，这一去，再也没有回来过……

小八它知道的，它知道主人回不来，但是它执着着，心里还是残存着那一丝磨灭不掉的希望。夜以继日地蹲在花坛上，在来来往往的陌生身影中寻觅主人的影子。朝朝暮暮、春去秋来，它没有离开过，主人没有出现过。它的眼神渐渐变得憔悴、变得黯淡，它也老了，要去世了，它高兴吗，它要去陪主人了，主人不会孤单了。

十年，整整十年，火车站旁商店里的猫过着安详、享受的生活，而它呢，只是为了一位教授，每天饱受风雨侵蚀，这并没有换来什么，值得吗?

它能感动人，感动地，为什么感动不了夺取教授生命的上帝!小八在这头，教授在那头，但永远终熄灭不了他们熊熊燃烧的情谊。淡淡月光，是否能让小八看见教授那张慈祥的笑脸;萋萋芳草是否能踩出小八和教授玩耍的脚印;习习微风，唤不动小八离开……时光像手中的流沙，不断地从指缝流逝，但永远教授与小八的情谊不会受岁月侵蚀，不会流失。

十年的等待，化成永不磨灭的爱……

今天，我在电视上观看了开学第一课，使我受益无穷。

节目由撒贝宁和何炅主持，这次的开学第一课主题是创造未来。

第一个故事是成龙向我们讲述了他拍戏的经历，他先是一个不起眼的演员，每场戏只有几秒钟的时间，后来他演了一段死戏，演得特别逼真，屏气凝神，导演说：好这个死的好!他逐渐的有名起来。他每一次拍电影的时候，都会有一些危险的动作，但他从来不找替身，都是自己亲自上演。他身上多处骨折，68岁仍然坚持拍戏，他这种敬业的精神值得我们去学习，他的成名故事告诉我们为了心中的梦想永不放弃，总有一天会收获成功!

第二个故事是谢海龙为我们讲述了他拍摄的经历。他在改革开放的时候买了一台属于他自己的第一台相机，然后他走遍了中国的大江南北，拍摄了上万张照片，表达了自己对摄影的喜爱之情，也显示出了他的敬业。在拍摄中他把镜头拍向那些上不起学的孩子。通过他拍摄的照片让更多的人了解到贫困学子求学的渴望。他通过记录贫困山区孩子求学的经历，以及成长成才的故事，让更多的人了解到贫寒学子追梦的艰难，他拍摄的照片受到了社会的广泛关注，这些孩子他的拍摄而被社会所关注，得到扶持关爱，一一圆梦。做人就要像解海龙一样，做一个对社会有用的人。

最后由张杰演唱的《少年中国说》来结束，字里行间表达了中国未来是属于我们21世纪的青少年的，中国将由我们去改变，去创造!只有我们才能让中国变得无比的灿烂，无比的辉煌。作为一名小学生，我们从现在开始就要树立远大的理想，好好学习，将来为国家争光添彩。

激动人心的时刻终于到了，上午10点，当主持人宣布庆祝仪式正式开始，镶嵌着国徽的礼炮齐放_响，200名国旗护卫队员伴着雄壮的国歌声中，护卫着鲜艳的五星红旗冉冉升起，我的目光注视着五星红旗，随着大家也大声地唱着国歌。

接着，国家主席乘坐红旗检阅车驶出_城楼，经过金水桥，检阅__个地面方队，排列在长安街上的__个徒步方队、__个装备方队，威武庄严。

“同志们好!”“首长好!”

“同志们辛苦了!”“为人民服务!”

字字震撼人心，看受阅方队，犹如坚固的钢铁长城，坚不可摧。

随后，分列式检阅开始，三军仪仗队护卫着军旗率先通过_广场，其余13个徒步方队依次接受检阅，“咚—咚—咚”多么铿锵有力的步伐，踢出了中国人民的尊严，你看，他们的动作整齐划一，战士们一个个意气风发，斗志昂扬。紧接着，30个装备方队缓缓驶来，铁甲锃亮，一枚枚导弹如宝剑出鞘，直指苍穹，展示了我们伟大祖国的日益强大。12个空中梯队呼啸而来，雄鹰展翅，翱翔长空，向世人展示，中国人受欺辱的日子，已经永远一去不复返。

观看完国庆阅兵，我的心情久久不能平静，中国取得了举世瞩目的巨大成就，是一代又一代的中国人民，流血流汗，克服各种艰难险阻换来的，作为华夏儿女，我们每一个人都应该感到由衷的光荣和自豪，作为一名学生，从现在开始，努力学习科学知识，将来成为国家的建设者，把我们伟大的祖国建设的更加强大。

“买啊，买，快帮我买啊!”这时，你可能会问我买什么呢?我的回答是“《斗破苍穹》啊!”

这一套书共有28本，讲的是萧家三少爷萧炎的传奇一生。在那个世界里，人们都为有斗技而自豪，而异火和炼药师更是可遇而不可求。在天里，他认识了寄居在他的纳戎里的药尊者药尘。药尘带他来到了充满魔兽的森林，有着蛇人的沙漠……在那里，萧炎走上了成为大陆最强者的艰辛之路。

萧炎，一个用自己的努力换来成功的斗力天才，没有人比得上他，也没有人愿意去比。小时候，他是着怎么修炼都没有用的废柴少年，长大后，他成为了大陆上一代天皇。这就是成功!

在我们失望，沦陷在峡谷中，走不出来的时候，只要有着过人的勇气、傲人的天赋、永恒的坚持和敢入虎穴的英雄气概，咬着牙，坚持到底，你就会成功。

明朝的开国皇帝朱元璋，原始农民出身，干过放牛，当过乞丐，甚至还出家当过和尚。在他的那个年代，人权纷争乃是最重要的东西。卖人为奴，卖权为主，这都是他们常干的事儿。正当这些官人作福享乐的时候，百姓们正在接受水深火热的挑战。因此，有了起义军。而朱元璋还是一个没有任何威名的小头头。但是，经过多年的磨砺，他成长为了一个有勇有谋的将军，打败了一个又一个敌人，建立了明朝。

因为他见过百姓们的生活疾苦，他罢免了那些自以为是，单享福，不做事的贪官，废除了“宰相”职位，成立了内阁和锦衣卫。终于，国家又开始强大起来，一片安详的景象。白日，他忙于朝政，夜晚，他忙于军事。一天又一天，不得休息。

他为了让自己的子子孙孙更好地传承家业，还费尽心思，改革了当时的政法，制定了新的家国规，轰动了全国人民。最后，他成功了。

台上的辉煌或许会很亮眼，但你有没有了解过他们背后的心酸呢?表面成功的人，一般都会有一段艰苦的旅程，只不过鲜为人知而已。

【扛起“三面旗帜” 追随“抗疫榜样”】

近日，为宣传伟大抗疫精神，中央组织部和中央广播电视总台联合制作了专题节目《榜样5》。在这群榜样中，有白衣战士、人民解放军、公安民警、基层干部、社区工作者、志愿者。在那个看不见硝烟的寒春，他们匆匆惜别伴侣、孩子和父母，不顾个人安危，一腔孤勇地奔赴抗疫一线，用生命筑起一道道“健康长城”。他们以血肉之躯承钢铁之心，以一己之身筑平安中华，他们身上流淌着不屈与忠诚，彰显着豪情和担当。

总有一种力量，让人泪流满面;总有一种精神，让人热血沸腾。从榜样的身上，我们仿佛看到了那一面面倔强的旗帜，逆风飘扬，无限荣光。

他们是一面旗帜，一面“人民至上、生命至上”的旗帜。火神山医院专家组副组长张西京始终牢记“健康所系、性命相托”的初心和使命，永不停歇的脚步、风雨兼程的身影，是他庄重的“与时间赛跑、与死神抢人”的庄严承诺;“生命的摆渡人”汪勇临危不惧，在举城危急之时，“一个人一辆车一座城”，全力护送金银潭医院深夜下班的医护人员，急速奔驰中守护人民生的希望。作为年轻干部，我们从他们的大爱中，感受着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的赤胆之心，体味着“天下兴亡，匹夫有责”的家国情怀。习近平总书记曾多次勉励中华儿女，“英雄是民族最闪亮的坐标”。民之所向，我之所往。因此，我们要坚定人民立场，积极传承他们“心系天下，以身许国”的英雄情怀，牢记人民利益高于一切，自觉将自己的命运和国家的命运紧密结合在一起，用心用情为人民服务，践行仁爱之心，彰显政治本色。

他们是一面旗帜，一面“敢于担当、行走奋进”的旗帜。眼前一张张无畏的面庞，将我们带回了那场艰苦卓绝、气壮山河的伟大战役。突发的一场疫情，充满了未知的恐惧，但所有抗疫工作者都没有丝毫退缩，他们只有一个信念——向前冲，共克时艰。西藏自治区那曲市色尼区公安局那曲镇派出所所长达娃仓决身处藏北腹地，严寒缺氧的恶劣环境下，她巾帼不让须眉，忍住疾病疼痛，坚决不下火线，导致耳膜穿孔，现在左耳几乎听不到声音;湖北省武汉市汉阳区龙阳街芳草社区党支部书记、居委会主任杜云严守防控一线，对3846户居民进行“拉网式”排查，责无旁贷，守卫社区群众的生命安全。“士不可以不弘毅，任重而道远。”年轻干部是国家的前途，民族的希望，我们一定要致敬榜样本色，用更加饱满的精神状态，更加高昂的战斗意志，到祖国和人民最需要的地方、到基层最困难的一线，到最寂寞的岗位去建功立业，再立新功。

他们是一面旗帜，一面“永远不倒、舍生忘死”的旗帜。华中科技大学同济医学院附属同济医院妇科肿瘤科护士长张宏是第一批进入隔离病房的，她带领护士们“连轴转”48小时改造完隔离病房，又身先士卒，照顾危重患者。连续15个日夜，她坚守在发热病房，护理大小便、采集咽拭子、给压疮患者清创换药、为患者做心理辅导……当灾难来临之际，总有人选择逆行而上，用自己的生命换取别人的生命，他们是最可爱的人，是最伟大的人。他们和我们一样，也是别人的孩子，别人的爱人，别人的父母亲，但他们在关键时刻，选择勇往直前、浴血奋战。习近平总书记说过，青年一代不怕苦、不畏难、不惧牺牲，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春激昂的风采，展现出中华民族的希望!我们应该弘扬榜样精神，有拼劲、有血性，不畏艰难、不惧挑战，在基层广袤舞台上奉献出全部的青春和力量。

在这次战疫斗争中，还有460余万基层党组织、9100多万共产党员。他们中的很多人，我们可能叫不上姓名，但那个寒春里，他们坚毅的身影、如炬的目光，在我们记忆深处留下不可磨灭的榜样印记。那是一面面鲜红的旗帜，永远闪耀，永远高扬!

前不久，董卿让观众见识了她慧心如兰、由内而外散发的文化气质，而《朗读者》则会让人们看到她对精神世界的追求，“朗读者与大家的遇见，能够让我们彼此之间感受到更多的美好。”

文字的作用是准确地传递信息、传递情感，文学之所以能够打动人心，是因为文学本身就是对共通情感的精准描述。董卿说：“《朗读者》就是朗读的人，在我看来可以分为两部分来理解，朗读是传播文字，而人就是展示生命。”从见面会现场播放的节目片段看，《朗读者》的文字和个人的情感紧密结合，朗读者的情感故事和之后的朗读内容在情感串联上完成了统一。《朗读者》的朗读内容包罗万象，有著名翻译家许渊冲的弟子们用中英法文为他朗读的文学经典，也有来自成都“鲜花山谷”的丈夫为妻子献上感人至深的《朱生豪情书》诗词;有贾平凹《写给母亲》这类表达集体记忆和大众情感的作品，也有如柳传志写给儿子婚礼讲话的个人感受。饱含情感的朗读形成情绪的磁场，能够给观众强烈的代入感和共鸣。

相比于文字，《朗读者》更注重“人”，节目不但要塑造立体的人，更是通过情感的纽带联系不同时空的生命。节目中第一个“人”是可见的朗读嘉宾，针对不同的主题，每一位嘉宾都带着自己的故事来讲述。在来到《朗读者》之前，每一位嘉宾都有自己的社会角色，而《朗读者》要呈现出他们作为“情感人”的一面。柳传志是著名的企业家，但《朗读者》中他的身份却是一名再普通不过的父亲，他要朗读在儿子婚礼上的讲话，那种紧张、兴奋和幸福综合的复杂情感是他最真实的内心。节目中第二个“人”是文字的作者，世界环球小姐张梓琳要给女儿读的作品是刘瑜写给孩子的《愿你慢慢长大》，通过文字的朗读，观众也能通过文字与它的作者交流，感受到文字背后那颗跳动的心脏。节目中第三个“人”是电视观众，每一段朗读、每一个作品，都是以共鸣的情感为切入点，让朗读嘉宾、文字和观众通过它连接在一起。节目中未见到第四个“人”，就是朗读亭里千千万万个真正参与的普通人，他们在朗读亭里大声的朗读，成为了节目的延续。

每当这个时候，我们都会想起那些为了祖国的解放和人民幸福的生活而长眠于地下的革命先烈。历史不会忘记他们，我们更不会忘记他们。

我们不能忘记少年英雄林森火、王二小，机警地侦察敌情，用自我年少的生命，在共和国的旗帜上留下的鲜艳色彩!

我们更不能忘记一个叫做白求恩的加拿大医生，为了人类的解放事业，五十多岁了，不远万里来到中国，将自我的一切无私地留在了这片红色的土地上!

如今，战争年代渐行渐远，我们体会不到战争的困苦与磨难。我们是幸福的一代，我们生活在幸福的社会主义社会，生活在繁荣、民主、富强的新中国。

此时此刻，我们站在鲜艳的五星红旗下，这是用烈士鲜血染红的五星红旗，我们胸前佩戴着红领巾，它是红旗的一角，望着胸前飘扬的红领巾，我们心潮澎湃。虽然过雪山、踏草地的生活已经过去，虽然枪林弹雨的战争硝烟已经弥散，可是我们应当懂得，21世纪是知识经济的时代，建设有中国特色的社会主义，实现中华民族的振兴，重任都落在我们肩上。

我们唯有学先烈，立志从我做起，从小事做起。我们要珍惜这来之不易的幸福生活，继承革命先烈的遗志，做一个进取向上、身体健康、热爱生活、热爱祖国、情趣高尚的好少年。我们学先烈，就要增强信念感，不骄不躁，一始而终，为了自我的学习目标奋发努力，坚持不懈;我们学先烈，就要增强职责感，遵纪守规，肯于钻研，一心一意学本领，创佳绩;我们学先烈，就要增强荣辱感，憎爱分明，进取向上，危害他人的事不去做，利人利家利校的事进取干，从我做起，在一点一滴、一言一行中逐步养成礼貌礼貌、团结互助、诚实守信等良好品行。

亲爱的同学们，让我们树立远大梦想，接过革命先辈的红旗，努力学好科学文化知识，学会堂堂正正做人，这不仅仅是我国现代化建设的需要，也是我们个人生存和发展的需要。可是知识做梦梦不来，伸手要不来，仅有靠今日的努力学习，日积月累。同学们，今日的爱国爱家就是努力学习，早日成为国家的栋梁、社会的人才，让我们一齐努力吧。

等闲识得东风面，万紫千红总是春。在春天这样一个充满生机活力、饱含希望的季节，乘着新时代的浩荡东风，全国人大代表、全国政协委员齐聚“两会”，共同告别极不平凡的20__年，踏进机遇与挑战并存的20__年。“两会”传递出了时代的“最强音”，让扬帆起航、梦圆中华的信心，上下同心、攻坚克难的共识，干事创业、奋发有为的豪情，在中华大地上升腾和奔涌。

“古来青史谁不见，今见功名胜古人”。过去的一年，中国经济总量突破_万亿元，全国农村贫困人口减少_万人，“两会”用最响亮的声音回答了时代的答卷，穿越无数风风雨雨，跨过许多沟沟坎坎，新时代新中国已经呈现出了新气象。过去的一年，一件件惠民实事的落地，给人民群众带来了实实在在的获得感，托举起近14亿人更加美好的生活。全国“两会”这一场“饕餮盛宴”将一个个史无前例的累累硕果展现在了全世界面前，让全国人民将这一个个伟大成就看在了眼里，生活得更加放心、更加舒心，也对未来更有信心。希望的火种在所有人心中生根发芽、疯狂生长。

“同舟共济复兴路，不忘初心再出发”。新的一年，减税降费的“大手笔”，保障进城务工人员随迁子女教育的“及时雨”，“大病保险报销比例提高到60%”的“大红包”，一个个富有针对性部署，切实做到了老百姓的心坎上。新的一年，就业优先政策要全面发力，深入推进黑恶势力、黄赌毒、非法集资、传销等问题专项斗争，坚决守护好人民群众的平安生活，铮铮诺言一字一句铿锵有力，擘画美丽中国的发展图景。一个有温度的报告，一个个高质量发展的崭新目标，彰显党和政府“天地之大，黎元为先”的民生情怀，“利民之事，丝发必兴;厉民之事，毫末必去”的决心意志和为人民谋幸福的不变初心。在全国人民心中凝聚起“一心向党、同向同行”的发展共识，激发出改革开放再出发的磅礴动力。

“一声轰隆入眠来，万物风帆正劲起”。春之惊雷，是一种警醒的力量。回顾20__年，面对严峻的挑战和复杂的局面，“成绩来之不易”。正是这来之不易的成绩时时刻刻警醒着我们“船到中流浪更急、人到半山路更陡”，唯有时时思危方能片刻居安，切不可喘口气、歇歇脚。展望20__年，在新征程上，我们的目标更加伟大、愿景更加光明，使命也将愈加艰巨。唯有以坚韧不拔的毅力将责任扛在肩上、以坚持不懈的干劲将工作抓在手上，才能在新时代新征程攻坚克难。春雷响、万物生。对来之不易的成绩的珍惜，对未来的期许必将激发全体中国人民汇聚起积极进取、奋发有为的拼搏力量，在更富更强更美的新征程上迈出更为坚实的奋进步伐，让我们的事业一往无前!

春到人间万物苏，神州万里换新颜。一段波澜壮阔、充满希望的新征程已经开启，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，近14亿同胞定会将智慧和力量凝聚在一起，“一步一个脚印、一棒接着一棒往前走”，将美好的“民生图景”一笔一划勾勒成现实。在“两会”奏响的时代“最强音”下，前程千帆竞发，盛世万象更新的华丽画卷正在描绘。

可是，一听到“国防训练”，我就想起在太阳暴晒下挺胸抬头、脚站的笔直；汗如雨下、全身散发汗臭；整个人又酸又痛、像散了架；皮肤又晒得黝黑黝黑；还不时受到教官的训斥……想起这些，我全身上下都起了一身鸡皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐惧。

该来的总会来，看到穿在身上的迷彩服、高大严肃的教官，整个人像蔫了的黄瓜似的，对训练失去了信心。教官一遍遍地重复着口令，我懒散做着动作。教官批评我们没有一点精神面貌，更是让我们比别人更长时间地训练。我很无奈，不得不提起精神。

不经意的转头瞬间，不小心的观察揣测，我眼前浮现了其他班级整齐的步伐，还有他们阵阵洪亮的口号声以及嘹亮的军营歌声。我心中万分疑惑，为什么他们能够搞出这样的气势和信心?望着一位位同学精神饱满的侧影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我们每个人的努力，才有一个积极向上、团结整齐的方队。他们训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。不明白的是——为什么我们做不到像他们那样的状态，是个人的松懈导致团体的消极?还是团体的不足以至于不能带动每个人的用心投入?

但我明白，做什么事必须从自我做起。明白了之后，我认真地去实施。可是，我那时才发现：站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累；稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，脚僵了，痛了，全身冰凉冰凉又黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗?

现在回想一下，什么感觉都有，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?

如今，听到我们班级同学动作的点点声息，心里万分开心，让我更加坚定自己脚下的步伐，更努力体现一名学生的风采。

她是一个刚考入高中的女学生，一次放风筝时造成的意外，让她永远失去了双臂，毁了一个原本应该幸福快乐的青春。从此，她只能倚仗双脚做事，晃着两只空空的袖子上学。面对老师﹑同学的歧视，她并没有感到自卑，而是毅然地说了句“我可以像他们一样”!这既是她的决心，也是她对残酷命运的“无形”反抗!

生活上的挫折，也如暴风雨般，来势汹汹，时时刻刻侵蚀﹑催磨着她的意志与灵魂。人的三餐总免不了，可对于失去双臂的她，吃饭又成了一件难事。她用脚夹勺子勺汤，明明勺了起来，却撒了一地;用脚夹筷子夹菜，在把菜送往口中的时候，菜却毫不客气地跟她玩“失踪”。对于这些，她是又急又气，大怒之下，推开桌子扬长而去。可是，毕竟人的一生漫长，这样下去也不是办法，于是，她开始在脚上下功夫，把脚抬到头顶，用脚穿针，学会缝缝补补……

曾经面对自己付出的努力而得不到回报的梦想，使她对人生﹑未来失去信心，与“黑暗之神”携手共舞，还产生过一死了之的念头。是爸爸妈妈的爱让她拾回了重新面对生活的勇气，让她在挫折的“枪林弹雨”中站了起来。她那句用脚写出来的“没有翅膀也能飞”的七个大字，正是她自我激励的话语，也是她的努力追求。我不敢想象当时她向这些困难挫折挑战时，受了多少失败的“摧残”，更不敢想象她那血肉模糊的双脚……

那么，同是15岁的花季少年的我们，又是过着怎样的生活呢?

四肢健全的我们，生活在一个没有歧视，平等快乐的环境中，但有些同学面对学习生活上小小挫折就怨天尤人，摇头叹气，甚至一蹶不振。可是同这位女同学的人生历程比起来，我们所遇到的困难挫折显得是那么渺小，那么不值一提，我们的人生又显得那么“平坦”。有些同学因挫折而变得碌碌无为，游手好闲，确实有些令人心寒，这时，就不再是命运对待我们公不公平的问题了，而是我们有没有公平地对待﹑主宰自己的命运了!我们可以试问自己，面对挫折，我们能不能像她那样，勇敢地去追求，去拼搏;面对挫折，我们能不能与它“持战到底”。也许，一切都会用“不能”二字代替!

俗话说得好，“经历风吹雨打的小树会更挺拔”。是这位可歌可泣的女学生，用她的行动证实了这一切!也是她向我们证明﹑述说了“没有翅膀也能飞”的真正含义——坚持奋斗!

在这位女学生身上，我仿佛看到一对“隐形的翅膀”，承载着她的梦想，带她飞得更高更远!

电影中还有一些更明显的地方，比如德希斯回到自己 的住的地方，洗澡的时候，以及当他还没有接受这份工作，参观他即将住的地方，当他看到浴室露出的表情，真的是不得不让人注意到贫富的差距。

这个眼神，演员演的简直是到位啊，羡慕，还带着一些迷茫。估计有很多人在这短暂的一生种并没有接触到世界的另外一面。世界这么大，还有很多我们没有接触到的东西在等着我们。有些人虽然一辈子很幸福，但是接触过的东西很少，有些人接触到了很多事情，看似不幸福，但在我看来这种人的人生更加完美，人生体验更加丰富。因为幸福是个人化的，是自己的幸福。

德希斯到了工作岗位之后，接触到了之前没有接触的工作，也有了很多不一样的人生体验。虽然刚来的时候，他本身就没有什么同情心，对自己的家庭也没有责任感，但是他的这种自我，不看他人眼色行事的个性，正是菲利普需要的。菲利普长期呆在轮椅上，自己的生活完全靠他人，并不能随性地生活，在别人的眼里他始终是个残疾人，是个需要照顾的人，但是在德希斯看来，菲利普就是个人，什么你是残疾，哦，对不起，我刚刚忘记了。正是这种不在意，让菲利普不断地找寻着自我。同时菲利普身为富豪，身上的一些优点，也不断影响着德希斯。

电影中的德希斯带着菲利普抽烟、飙车，做一些损害健康的事情，这些事情对于一个正常人来讲，可能是不利于身体健康的，但是如果普通人想要尝试 ，完全自己可以做到，但是对于菲利普来讲这些事情是他自己完全体会不到的，也是周围的人不会支持的，所以，对于菲利普来讲，这些事情和他的残疾来对比，你会发现通过损害一些东西，给他带来的是更多的幸福。所以事情本身没有对与错，对我们自己来说，生活中所做的各种各样的决定，除了会给其他人带来影响的事情，其实是没有对与错之分的，对于不同的人对与错的标准不同。但是这里的没有对与错是建立在你已经对事情有了清晰的认知上，比如抽烟这件事情，在不影响其他人健康的前提下，有的人愿意用一些健康来换取一时的享受，身为其他人，我们能说什么呢?并不能，他们自己的生命掌握在自己的手中。菲利普也在和德希斯的相处中找寻到了失去自理能力之后的自我。

对于我来讲，我也很有体会，在考虑别人的感受和做自己的路上，每个人走的路都不同，每个人在为人处世的过程中，都有自己的思考方式。我们从小听说的好孩子是否是好孩子，现在看来，有些情况下好孩子只是别人的好孩子，对于他自己来说只是一个不喜欢的称呼和生活环境。但是对某些人来说，这就是他们的幸福。

这部电影在之前看，和现在看还是会有不同的，之前更关注电影的内容，基本上不会关注电影的节奏。现在看电影，深受之前来公司学习阶段的影响，看电影会关注电影的节奏，叙事手段，会不经意间注重电影的技术手段，但是这些东西并不会影响我的观影体验，反而加强了我的情感体验，因为我从中了解到了导演的意图，能看到一些之前忽略掉的点。这次看这个电影，明显就不一样。倒叙的结构也会增强两个主人公之间的关系，加强对电影的理解。其实有时候我们没有办法和一些人交流，可能不是对方的问题，而是自己能力没达到，没有理解对方的世界。同一个世界，不同的人，不同的世界。

对于电影和纪录片，我是极其地喜欢，因为虽然它们都经过了艺术化的处理，但是总有些东西是来源于真实的生活，通过它们我能看到更大的世界，看到更多我所没有接触过的生活，学到各种各样的知识，每一段影像资料都有它存在的意义，它可能会给我们呈现一个不一样的认知，它会让我们感受到这个世界，感受到真实的自己。在看过了这么多题材的电影和纪录片之后，我感觉我对生活更加地包容，能接受更多不同的意见，不同的生活。不是说让我这个人更好，而是让自己拥有了更多可能，好不好没有界定标准，只要是一个独立的人生，那就是精彩的生活。每一部电影，每一部纪录片，每一次观看，可能都会有不同的感受，每时每刻的我们都是不一样的自己。

您好!

今年的春节，由于新型冠状病毒感染肺炎疫情严重，所以与往年大不相同。

钟爷爷，我们都遵照您的嘱咐：商店停业，餐馆关门，聚会和拜年也取消了，大伙儿都居家防疫，实在得出门，就戴着口罩。

这段时间，我们在乡下老家。我处处小心，基本宅家，偶尔跟着父母去山上没人的地方走一走，呼吸新鲜空气。我发现农村也有自己特别的隔离措施。每个村口的马路都被拦住了，有的是用村民家的晾衣杆横在路中间，有的拿几把老爷爷坐的竹椅摆在路上，有的村口轮流安排村民坐在路口值班，还有的直接把沙土堆在路上，阻止大家进村拜年、走访亲友，减少病毒传播。我听说有的村子里还配了一个大喇叭，用小车拉着满村跑，喊着：“不要拜年，不要聚会，好好在家待着……”您看，我们的防护措施做得不错，请您一定放心，我们都会保护好自己的。

虽然今年过年因为疫情显得有些冷清，但是我们的亲情是割不断的。我们不用出门也能表达思念、传递爱。我们可以用手机来和亲友视频、发微信、抢红包，也是一样的热闹。我们还能通过手机，关注疫情，向武汉捐款，关心一点也不会少。我想只要心里有爱就能过个热乎乎的好年。

钟爷爷，我再跟您说两件疫情下我看见的趣事。一次，我们在路上看见两个人戴着口罩站得老远地说话，其中一人往前稍微走了一步，另一个人就马上后退一步，一前一后就像在打太极拳，那样子真是有趣极了。

昨天，我们回杭州，在高速路口停车测温。坐在前面的爸爸和外公体温测出来有点偏高，把我们吓了一跳。这时，医生阿姨笑着说：“没关系，体温偏高是因为车前面太阳大，把皮肤晒得比较热，只要把头伸出来吹吹风，一会儿就好了。”于是，我们的车子两侧各伸出一个大脑瓜，在车外晾脑袋，那滑稽的样子就像一棵藤上忽然冒出两个葫芦娃，真有意思!过了一会儿，大脑瓜才缩回来，重新测量，体温就正常了，我们这才放心下来。

最后，在这个特殊的春节，我们一家人特别要感谢您，您不顾自己的身体，奔波在一线指导医生们抗疫。钟爷爷，在大家欢度春节，一家人团团圆圆看春晚、吃饺子的时候，您和白衣天使们却在一线坚守。有你们的保护，我们很幸福、很有安全感!我相信，在你们的不懈努力下，我们人类终将战胜病毒。这场防疫战，我们一定能胜利!

《中国机长》，这部电影其实对于我个人来讲，我觉得他可以说是国庆的半匹黑马，因为我一直以为国庆档最强主力会是《我和我的祖国》和《攀登者》直到《中国机长》的出现，我发现我错了。

这部电影的质量真的可以给到8.5分的高分，它让我对杨颖和张天爱、李沁的看法彻底改变，我以前以为这三位只不过是花瓶，当我看到她们演绎的时候，我真的觉得很棒，这才是我们要的电影人。

作为一部灾难性质的电影，《中国机长》在还原本身的故事原型的前提下，更是大幅度的还原了空难的场景，体现出了我国空乘人员的用心及负责。

电影《特警队》是华语内地警匪片中第一部完全以特警为主角的电影，在筹备和拍摄过程中，得到了公安部新闻宣传局、治安管理局的大力支持，并由北京市公安局联合摄制。片方宣布提档上映，提前两天与观众见面，也让一众期待影片的网友雀跃不已。

罗伯特·克耐普

丁晟导演凭借独特的硬派影像风格备受认可，《特警队》也是其对于过往风格的延续和升级，添加了摩天大楼极限索降、浴室对峙、主观镜头等颇受年轻受众青睐的商业化、娱乐化元素。丁晟导演在采访中直言“最初的设想，是想要挑战前所未有的题材”。

为了确保影片的真实，他深入北京市公安局反恐怖和特警总队，以国家级反恐精英队伍“蓝剑突击队”作为原型开展创作，更有真实特警为主演提供战术、动作、枪械和装备等多方面的专业指导。力图揭开特警这一特殊警种的神秘面纱，打破以往银幕作品对于特警固有形象的塑造，诠释最真实鲜活的中国特警形象。

此次电影宣布提档12月27日，也凸显了片方和丁晟导演对于影片的十足信心，作为元旦档目前唯一一部商业动作大片，这部精心研磨的特警英雄献礼之作，定能给观众带来“原来警匪片也可以这么爽”的观影体验，届时来影院一探究竟。

练，疯狂练，练的尽可能在镜头前更接近特警。

开拍前封闭训练。

冠军特警担当教练，亲自教学，所有在镜头前展示的项目，每个演员都亲自体验一遍。

现实中的特警生活，跟想象的差别很大，就拿枪械来说，不像游戏里那么好操控，贾乃亮就对狙击枪的后坐力印象深刻。

经过半个月的封闭训练之后，导演发现，演员们的眼神变了，他们更像朝夕相处的战友了。

丁晟被称为硬汉导演，跟成龙大哥合作过很多次，他们合作的《警察故事20xx》口碑很好，以5.34亿的票房成绩打破了警匪片的记录。20xx年的《解救吾先生》，更是证明了他在改编现实题材方面的能力。

今天，我看了一个河北开学安全第一课，主要讲的地震、游泳、交通事故、火灾来袭时，怎样保护自身安全。

当地震来临时，如果是在家里，一定要躲在卫生间或坚硬的床底下，用柔软的枕头保护头部，千万不要躲在窗户底下，更不要从窗户上往下跳。如果在学校里，要躲在桌子下面，用手或书包保护头，听从老师的指挥，有秩序地迅速撤出教室，到操场上去抱头蹲下。

夏天天气炎热，有些孩子会到水塘边玩耍，这是很危险的，我们要在大人的带领下到游泳池里去游泳，还有就是不要在游泳池里嬉戏、打闹。

游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳;游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面;游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋的部位;如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，马上用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救;洪水季节绝对不能下河游泳。如果看到别人溺水自己的水性又不好时，应大声呼救，切记不要下水去营救。

“交通”是我们生活的一部分，与我们的人身安全息息相关。?有人说：“一个不经意的动作就可能会改变人的一生!”交通安全就是如此。一场小小的意外可能会使你的人生从此变得不同。曾经有过多少人因违反交通秩序被捕入狱;曾经有多少人因为交通事故而命丧黄泉;曾经有多少人因为交通意外而终身残废。听着这一幕幕的悲剧，我们应该都不能无动于衷吧?遵守交通规则是我们都应该做到而且是必须做!小而言之，这关系到人身安全的一道“防护墙”。

在马路上行走一定要靠右侧，过马路时，要看清红绿灯，走人行横道，不要跟汽车赛跑，也不要横穿马路。

发生火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，朝最近的安全通道撤离，如果逃不出去，要呆在有窗户的大房间，便于呼救，切记不要乘坐电梯，如果火大时用湿棉被裹住身体，如果身上有火立即躺到地下翻滚。

生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。

大国工匠年度人物徐立平，中国航天科技集团公司第四研究院7416厂高级技师。多年来一直为导弹固体燃料发动机的火药进行微整形。

在火药上动刀，稍有不慎蹭出火花，就可能引起燃烧爆炸。目前，火药整形在全世界都是一个难题，无法完全用机器代替。下刀的力道，完全要靠工人自己判断，药面精度是否合格，直接决定导弹的精准射程。0。5毫米是固体发动机药面精度允许的最大误差，而经徐立平之手雕刻出的火药药面误差不超过0。2毫米，堪称完美。为了杜绝安全隐患，徐立平还自己设计发明了20多种药面整形刀具，有两种获得国家专利，一种还被单位命名为“立平刀”。由于长年一个姿势雕刻火药，以及火药中毒后遗症，徐立平的身体变得向一边倾斜，头发也掉了大半。从青春岁月到年近半百，一个人偶然间能够镇定地面临一次致命危险并不难，在许多年里天天面对致命危险，而能够守恒如常，那实在是太难了。

“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”。榜样的力量是强大的，专题中每一个人、一句话，一个故事，虽然看似平凡简单，但往往最能激发人们向善的、美的、好的方向进取。他们能够数十年如一日地追求着职业技能的极致化，靠着传承和钻研，凭着专注和坚守，缔造了一个又一个的“中国制造”。这些“大国工匠”，基本都是奋斗在生产第一线的杰出劳动者，是践行劳动精神的最好引路人。他们以其聪明才智，敬业勤勉，书写着一线劳动者的不平凡。我要主动自觉的学习工匠精神，做正能量积极的传递者，坚守信念、乐于奉献、勇于担当，在日常教学工作中诠释全心全意为人民教育事业服务的内涵。