演讲稿的技巧有哪些【经典20篇】

1、演讲内容熟练

背熟演讲稿是基础也是重中之重。“巧妇难为无米之炊”试想一个连稿子连演讲内容都记不住的人怎么去演讲。

2、时间控制得当

对于演讲比赛来说都有规定时间一般5到8分钟。而一般的演讲最好控制在20分钟之内，不管你的演讲多么精彩，你必须在有限的时间里，用最精炼最精彩的语言将其呈现给观众，负责观众将会因你占用他们太多时间而对你排斥。

3、演讲要讲求寓教于乐

演讲要能激起观众的'兴趣，无论你用什么方法，吸引听众并能把你的思想灌输给他们是最重要的。

4、讲话放慢速度

演讲中的语速非常重要，讲的太快不仅会使你自己紧张，就连听众也会感觉你的情绪是紧张的，而把讲话的速度放慢就可以很好的解决这一点。

5、眼神交流

眼神传递着非常重要的感染力，眼神不仅是演讲中非常重要的态势语言，也是感染听众非常重要的工具

6、像讲故事一样进行演讲

演讲中加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，不仅能帮助演讲者阐述演讲观点而且可以更好的吸引听众。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。

7、提高音量

演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，尖锐的声音会引起听众的反感、抵触情绪。正确的做法就是挺直身体，从肺部用丹田发音。

8、不要事先计划手势

演讲手势要自然表达出来，事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了。

9、吸气而不是呼气

当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

10、提早到会场

提早到场准备，不仅可以有备无患而且可以消除紧张。

11、避免道歉

不出现大的原则性错误，不必修正或者道歉，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

12、当你错误时一定要道歉

虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

13、以听众的角度出发

要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。

14、要享受演讲的过程

很多人上台后就会产生一种思想那就是：抓紧讲完，提早脱离苦海，其实演讲哪有那么痛苦，要学会享受整个演讲过程，用你的激情进行演讲，把每一次演讲都当作你生命中的最后一次演讲。

技巧一：平时就做准备

随身要携带纸笔，把你看到、听到任何有趣的事记录下来，平时搜集的这些题材，上台时都有可能派 上用场。

1985年，黑幼龙参加大儿子黑立言在大学里的一个颁奖典礼，副校长在台上对底下的学生说：“你们

今天能够得奖，证明你们的记忆力比别人好，不过也仅限于考试前那一段时间的记忆力。如果，我们现在要 你们重考一次，有勇气重考一次的人请举手。”

结果，底下没有一个人举手。这时候他又说：“分数再高，只是一时的成绩，还不如把沟通这门课学 好，对于你的人生会产生更高的价值。”

黑幼龙听罢，马上把这段话记下来。后来有机会到学校演讲，常常会应用这段素材，因为跟考试、分数有关，学生听起来，比较有亲切感，也容易产生共鸣。

其实，很多演讲高手都有类似的习惯。有一次，全球华人竞争力基金会董事长石滋宜在等飞机的空档

看杂志，一般人看杂志，可能就是翻过去了，看到重点，就在贴纸上记一下，黏在书页上。我们平时看书或

杂志时，遇到精彩的内容，也许就折一下，可是事后很容易就忘记了，而石滋宜博士这样的阅读方式，找起 数据来，就方便多了。

技巧二：不要写演讲稿

因为求好心切，很多人为了要让演讲获得满堂彩，除了事先准备很多资料，还一字一句地写下演讲稿

。但是，这样就能让演讲变得更精彩吗?黑幼龙的答案是，这样反而会弄巧成拙。

让我们回想一下，什么样的演讲，听起来最枯燥无味?很多官员面对公众讲话时，难以产生让人想一

直听下去的魅力，那就是因为他们只是在念事先写好的讲话稿。

写下的文字，和我们在口头上所说的话，不太一样。比方说，我们写稿子时会出现“之”这个字眼，

但是平常人在说话时，很少会出现“之”。还有，我们提到价钱时，书面的稿子会出现“三元”，口头上的

表达却应该是“三块钱”。如果你只是在念稿子，就不像在“说话”，也就是说，你并没有在“沟通”，就 更别提说服力了。

一个在演讲中念稿的人，即使他说得再字正腔圆，因为不夹带情绪，也就难以令人感动。所以建议最好

不要写演讲稿。可是，这并不代表，你不该事先组织演讲的内容，你再根据大纲进行发挥。这样，你说的话 听起来才会更有“滋味”。

技巧三：运用说故事技巧

在某一次的卡内基训练班上，卡内基先生给了学员一个题目，就是谈“成功之道”。一开绐，学员们

谈起“勤奋”、“坚持”、“进取心”，都是滔滔不绝的长篇大论。卡内基给学员们一个建议，要他们找出

身边的两个朋友，一个成功了，一个没有成功，用他们的故事来谈“成功之道”。

在一位学员接受了建议，轮到他上台时，就讲了两个大学同学的故事：我的`这两个同学，一位个性保

守、谨慎，对金钱十分计较，志向倒也不小，他在毕业时曾经强调，绝对不从最低的阶层做起。结果，一直

等着好运从天而降的他，经过了25年，还待在当初最被人看不起的低职位上。

另一位同学则是天生的交际家，人人都喜欢他。虽然他野心不小，却还是从最基层的职位开始做起，

只是随时注意是否有更好的机会。他后来到纽约和别人合组公司，开始做承包生意，接下一家电话公司的案 子，经过一段时间的努力，果然赚了一大笔钱。

不用多解释，一般人都可以从故事中了解，什么是“成功之道”。更重要的是，用这样的方式来诠解 主题，更容易吸引听众的兴趣。这就是“描述”的魔力。

同样一件事，有些人就说得平淡无奇，但是有些人就是能够讲得生动活泼，让你听得津津有味。重点

在于，你懂不懂运用描述，来丰富你所想要表达的重点。美国知名女主持人欧普拉就说过，描述，是用语言

画一幅画，然后你把这幅画，送到听众的心头上，让他看到的也是一个画面。

技巧四：建立自己的风格

许多国外的政治人物都有一套他们自己的演说风格，比方说，前一阵子过世的前美国总统里根，他曾

经做过广播的主持人，也当过演员，因此在他的演说中，很能够掌握到一种戏剧的效果，看过他在电视上演讲，或听过他的演讲录音带的人，都会由衷地感到：那真是一种享受。

美国历史上另一位很善于演讲的总统就是肯尼迪，他在1961年发表的就职演说可以说是经典。他说：

“我们今天庆祝的并不是一次政党的胜利，而是一次自由的庆典;它象征着结束，也象征着开始;意味着更

新，也意味着变革。因为我已在你们和全能的上帝面前，作了跟我们祖先将近一又四分之三世纪以前所拟定 的相同的庄严誓言。”

如果肯尼迪只是说，旧的政府结束了，他今天新上任，完全只是平铺直述，那么他的演说就一点都不

感人，而实际上我们看他的讲词，震撼力十足，加上他个人的风采，打造了一场经典级的演说。

方法一：鼓励孩子对口才产生兴趣

兴趣是孩子最好的老师。建议爸爸妈妈们要从小训练孩子的演讲与口才的能力，当孩子的焦点在演讲与口才训练上时，孩子必然就会关注平时生活中的演讲口才技巧。即使孩子在看电视，也可以训练孩子注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，这样孩子必然进步神快!

方法二：鼓励孩子坚持写日记

写日记是孩子最好的自我沟通的方法，每天写上一小段，既整理孩子自己的思路，反省自己当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

方法三：鼓励孩子多找机会上台

很多爸爸妈妈们认为生活中缺少孩子锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，孩子在平时学习生活中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去训练孩子。如果你想让孩子突破口才瓶颈，你一定要鼓励孩子多找机会讲话。鼓励孩子每次活动，必定坐第一排，必定要举手发表自己的观点;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造孩子学习演讲口才的舞台;现在每逢节假日，家庭聚会比较流行，一有机会你就鼓励孩子上台去分享，告诉孩子不要管讲的好不好，目的在于锻炼自己做，告诉孩子放下自己，放下一切时，你会发现学习演讲口才就这么简单!

方法四：经常朗读朗诵

这个方法爸爸妈妈们可以做好榜样，在家主动带孩子读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有益。

多读一些积极向上的文章，天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

一、独特的视角及切入点

视角是演讲的灵魂，好的视角会带来好的观点。演讲的技巧再高，没有好的观点及思想深度都会显得苍白，而好的切入点可以在最短的时间内激发听众的兴趣，令听者很容易进入演讲者设计的语境。

二、适当的激情

一是要调动自己的情绪，更好地爆发出感染力;二是要带动观众的情绪，使观众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。但是激情要运用适当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负的效果。

三、演示的技巧

语言肢体

手势：以自然为佳，最好就是日常的习惯性手势，在此基础上可适当的加以修饰及设计。改掉一些不良的手势。手势宁少勿多，不要让人感到生硬。指向观众或自己时不要用手指，要用手掌。

站姿：挺直、舒展、自然，不要左摇右摆。在向观众表达一种信息的欲望时，应适度前倾;在表达一种神圣感或者渲染某种深远的思绪时，希望将观众共同带往一种情绪境地时，可采用微仰头、仰望苍穹等姿态。

目光：目光要有力，凝视观众，但不可在一处停留过久，否则该听众会不自在。也不可跳跃太频繁，一句话未说完是尽量不要转移目光否则给人以游离、不自信的感觉。

表情：首先是自信和从容，然后应有一些变化，能配合演讲的内容。善于用眉头、眼角、嘴角等易控制的部位，有效地传达自己的情绪。避免表情呆滞，或者显得过于呆板，一般情况下面带微笑。

1、从容面对紧张感

就算是我们当中最外向的人，他也会时不时地感到紧张。害羞和紧张都只是一种感觉，而不是一种性格特征。当我们遇到让自己不舒服的场合时，我们都会有同样的紧张感。在演讲时，试着让大脑神经处于正常而稳定的状态，不要让它影响你自信地发言。

2、听众永远是上帝

无论是在祝酒致辞，还是在进行产品介绍或者是在演讲的时候，你的目的都是向观众传达你的信息。因此你要学会善于引导观众，从演讲中了解他们的情况和需求，以及给他们提供解决问题的方法。

3、做好准备工作

提前做好计划，花点时间找出最高效的信息传播方法。怎样才能吸引观众的注意力并让他们产生共鸣?可以试着策划一段强而有力的开场白、做一个深思熟虑的总结，这些都能让他们迅速记住你想要传达的关键信息。另外，提前准备好你想要提出的观点，这会让你在演讲时表现得更从容自信。

4、列一个演讲大纲

把演讲大纲列出来，而不是要把演讲词逐字逐句地写出来。发言的时候，使用自然的语言、自然的声音，此外脱稿会让你表现得更能干和自信。

5、勤于锻炼

即使是最优秀的演讲者，都是需要锻炼的。勤于锻炼可以控制突然紧张的大脑神经。提前练习你的演讲，会让言辞和说话的方式听起来更悦耳。你可以试着在亲友里锻炼发言，朋友、家人或同事给的馈信息对演讲者来说是非常有帮助的。

另外，你还可以好好利用各种日常与团队交流发言的机会来进行练习。不论交流团队的大小，不论交流方式的正式与否，都是你练习演讲的好对象。你发言越多，与人的会话越多，就能积累更多经验，这些都能让你更自信地面对日后更复杂的会话场景以及大型的演讲会。

6、重在沟通

无论是一对一的交谈还是进行千人大讲堂，沟通都是一个双向的活动，双方都需要参与其中。例如你可以与观众提前建立一个话题的联系，在演讲时适当地切入话题，在对话中加入自己的想法和意见。

同时还需要注意观众的表情提示。看看他们是否在打哈欠?还是表现出一副百无聊赖的状态?在这种情况下，或者你应该选择性地跳过一些他们不感兴趣的细节内容，而不是生搬硬套地把所有内容都说出来。

7、眼神交流

眼神交流可以让演讲者与观众之间实现更有效的沟通。需要要注意的是，好的眼神交流并不是说你仅仅找到一个微笑的脸与你产生对望，而是你应该关注到每一位观众的眼神。

8、站直身体

好的姿势都能让你更有气场，让你的声音更为洪亮。脚踏实地，均匀地分配你的重量，不可以经常摇晃身体。

9、做最真实的自己

尽量让自己表现得真我而自信。例如有些人平时和别人交流时就很习惯使用手势去进行辅助，那么他们在演讲中加入手势对于他们来说是很自然简单的事情。这种自然放松的心态也会传达给观众，让观众觉得讲话者此刻是自信而从容的。

一、要有分寸感

要运用脸面表情传达情感并把握一定的度，做到不温不火，适可而止。过火，显得矫操造作二不及，显得平淡无奇。以“笑”为例，说话时可以根据情感变化的缓急，有时可表现为“开怀大笑”，有时只是“莞尔一笑”，有时可表现为“抿嘴一笑”，有时则只需让人们体察到“脸上挂看笑意”。运用之微妙，全在于讲话者自己潜心琢磨，细心体味。

二、反复演练

先将各个段落串起来，自言自语地说一遍，然后独立进行试讲。这时大镜子和录音机就是最好的“批评者”，演讲者依据反应对自己的表现不断作出校正。然后将试讲范围不断扩大，在家人、朋友和同学中试讲，听取意见继续修改。最后可穿上为演讲准备的衣服，进入角色，模拟实地进行演讲，想象面前有许多观众，大声地试讲几遍。

三、写提示语

有稿讲话可以让你敢于站上舞台，但是也有可能会让你依赖稿子。所以，当你有了一定的基础，你就要学会脱离稿子。有的人脱离稿子的方法是将整个稿子背下来!我想说的是，这样的方法危险而不可靠。因为你一旦背下来，你在讲话的过程中就会回忆，这会让你的注意力全部在回忆上而不是现场的观众上;还有一种危险是，一旦你的记忆不顺畅，忘掉了某一部分，你接下来的内容就可能全部忘记，那你接下来就会站在舞台上尴尬了。

技巧一、演讲内容：

要求紧扣主题，观点鲜明，视野开阔，立意新颖，主题深刻有号召力;结构合理，层次清晰，详略得当，能结合实际切合主题;具有个人特点，思维慎密，逻辑性强。对于演讲内容，就要在演讲稿上下功夫。演讲稿要观点鲜明、材料充实、论证有力，最好是议论文性质的，并带有一定的文采，内容不能竟是空话、套话、大白话，要有一定的号召力、感染力、影响力。针对演讲的对象及要求，选择适当的话题当做演讲的主题。根据演讲的标准语速每秒钟3—4个字和正规演讲比赛的时间(3—4分钟)限制，演讲稿的字数一般在800—1000字之间。个别演讲者的语速比较快，可以达到每秒钟6个字，甚至是8个字，这时候也要考虑听众的接受能力和理解能力，演讲稿的字数也最好不要超过1200字。

技巧二、语言表达：

要求普通话，脱稿演讲，语言准确生动，口齿清晰，表达流畅;有感染力，能调动现场气氛，能引起现场共鸣;语速适中，语调抑扬顿挫，饱含感情，表情自然，态势语得体。如果在演讲中出现忘稿现象，千万不要紧张，这时候要尽量争取大家的理解，为尽快回想起演讲稿争取时间。演讲者可以在听众中安排一定分量的啦啦队，如果在冷场的时候，大家就可以用鼓掌的形式来为自己解围。说到鼓掌，一般情况下，演讲者要等听众的掌声消失下来，再开始自己的演讲，因为这是对听众的尊重。当然如果听众的掌声一直不停下来，演讲者就要有选择性地示意听众，可以在保证自己的演讲声盖过听众的掌声的前提下继续自己的演讲。因为演讲者如果延时过长，就不能在规定的时间内完成自己的演讲，也是一次不成功的演讲经历。

技巧三、仪表风范：

要求仪表端庄，表情自然，态度亲切，举止自然、得体;台风稳健，精神饱满，体现朝气蓬勃的精神风貌。演讲者穿着要得体大方，不能像戏中的小丑，要记住演讲是一门艺术，不能亵渎艺术。举止要自然文明，最好演讲时面带微笑，不要出现一些搔首弄姿的小动作。对于仪表就没得商量了，长相都是父母给的，但最好还是在演讲时化一定的妆，淡妆为最佳。化好妆就要充分发挥演员的天赋，将演讲中的“演”表现得淋漓尽致。面部表情要配合演讲时的感情基调，肢体动作也不要太夸张，要运用得松弛有度，灵活自如。最关键的是台风，台风是演讲者上台演讲给听众的一种视觉和感觉的综合印象。如果一个人不喜欢你，又怎么会欣赏你的演讲呢?所以，这就要求演讲者要内外兼修，具备多方面的知识素养和能力。

技巧四、演讲时间：

演讲时间一般控制在3—4分钟，超过或不足部分，每分钟都要扣分，扣分最多不得超过一定的限制。一场演讲比赛，对于听众来说，大家不可能都是冲你一个人来的。这时候要适量学会把话筒让给别人，但要记住：一旦到了你上台的时候，你便是真正的主角，这时候你就要把最精彩的好戏拿出手。要理性利用时间，万不可把自己辛辛苦苦争取来的宝贵时间轻易地浪费掉，尤其是在比赛的时候，过早结束演讲会给评委留下不好的印象。一般在时间要求前的30秒内结束演讲，当然能做到在结束前的10秒内完成最好，能不拖堂就不要占用其他人的.时间，这点是很多人都忌讳的。结束时要有力度，这样演讲才会更给力，才能最大限度地得到听众的好评。

技巧五、整体效果：

根据演讲者的临场表现作出综合演讲素质的评价，具体包括：总体印象佳，演讲效果好。生动感人，引人入胜，发人深省，催人奋进。思想性与艺术性，内容与表达和谐一致。整体效果是在演讲者的整场演讲结束后，听众对演讲者各方面的评价。演讲者在对待这一点时，最好能保持整场演讲顺畅流利，不出现“卡带”、“倒带”等听众不希望看到的低级错误。一场演讲下来，听众不可能记住你全部的内容。有时候比赛的选手比较多，整场比赛结束，听众能记住你其中的一句演讲词，便是莫大的万幸了。正所谓：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。演讲的道路亦是曲折的，万不可认为自己的水平已经达到了登峰至极的地步，须知强中更有强中手。演讲要注重过程，忽略结果。对于演讲者来说，一个比赛最精彩的地方并不是现场的表现，而是选手在比赛的整个过程中所做出的付出，这才是最应该值得我们骄傲的。

(一)什么是即兴讲话

即兴讲话，也叫即席说话.即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式.

相对来说，生活中的语言表达以即兴为多.如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等.有时不可能拿着稿子去念.因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要.如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧.

(二)即兴讲话的特点

即兴而发，针对性强.

形式自然，灵活多变.

相互制约，听说并行.

情感激发，诱导联想.

语言精炼，达意为上.

(三)即兴讲话的主题

主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据.讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下.因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题.下面介绍几种提炼主题的方法：

1.临场发挥.着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外.

2.内心孕育.当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材.

3.问题凝练.问题是形成主题的摇篮.当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办?说什么?怎么说?有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中.

4.角度更新.对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众.如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”.

(四)即兴讲话的.布局

即兴讲话要注意结构的整体布局.整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式.整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式.

(五)即兴讲话的标准

即兴讲话是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦.即兴讲话应符合以下标准：

思维敏捷，反映迅速.

立意明确，内容集中.

条理分明，逻辑严密.

语势连贯，跌宕起伏.

用语规范，贴切易懂.

适切语境，话语得体.

生动优美，诙谐幽默.

把握时机，灵活善变.

(六)即兴讲话的思维

口语表达是思维的外化和工具.思维是语言的内容，没有思维就没有语言.语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程.考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴讲话，是一个激烈的思维过程.它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程.这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力.思维训练一般有三种方法：

1.定向思维训练法.是按常规恒定思维的模式.这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好习惯.

2.逆向思维训练法.是反过来想一想，变肯定为否定，变否定为肯定，变正面为反面，变反面为正面.这种思维方式具有独立发表见解的特点.

3.联想思维训练法.是由一事物想到它事物的训练方法.其特点是一闻知十，触类旁通，使即兴讲话具有流畅性与变通性.

(七)即兴讲话的能力

即兴讲话是一种综合能力的表现，涉及到一个人能力的方方面面，加强基本技能训练，可以全面提高表达能力.即兴讲话重点要注重以下能力的训练：观察能力，记忆能力，分析能力，推理能力，机敏能力.

(八)即兴讲话的障碍

即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己.缺乏自信心是即兴讲话的最大障碍.为此，要从以下三个方面做好清障工作.

1.积累知识，提高文化素养.“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈.

2.大胆交往，学习他人语言.要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧.

3.自我调节，增强自信心理.凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些“我不会说，说得不好”等“丧气”话，越是这样，越不敢说话.这样容易给人留下哼哼唧唧，唯唯诺诺的印象.

(九)即兴讲话的禁忌

讲话时，变调失真打官枪，是普遍厌烦的事情.只有使用自然的声音讲话，才能真正打动人.同时语言表达要简单清晰，切忌罗嗦.否则会失去听众.生活中有哪些讲话容易引起人的反感呢?心理学家归纳为十二种：

1.抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就;

2.喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足;

3.自我膨胀，夸夸其谈;

4.拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见;

5.言谈冷淡，缺乏真诚热情;

6.过分取悦或阿谀奉承别人;

7.毫无主见，人云亦云;

8.视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态;

9.言谈时态度暧昧，模棱两可;

10.言词逞强，喜欢咬文嚼字;

11.经常打断别人话题，影响他人说话兴趣;

12.过渡谦虚，恭维别人.

(十)即兴讲话的要求

在口语交际中，一般听众处于被动地位，要使表达者与听众两极合壁，就要消除听众的被动、消极情绪.听众对讲话者的要求是：厌繁杂、喜精短，厌粗俗、喜新颖，厌空洞、喜形象.

一、资料的准备

想当然，我们在即兴演讲的时候不可能像命题演讲那样能够做充分的准备，但是，这不是说我们在即兴演讲的时候就不做准备。

1模糊性准备方法

我们知道一个大概的演讲范围，但是不知道演讲的具备话题，这时候我们需要做的'准备就是在这个范围内做思考。找一个基点作为准备，宏观的把握事物，全面深刻的进行思考。这时候我们脑中的思路只是大概的，模糊的，但是，我们一旦拿到话题，我们的思路就能慢慢清晰化。这种准备方法主要是第一种比赛演讲中经常用到的方法。

2临场性的准备方法

在临场性的演讲比赛中，我们需要做到从点到面的去阐述话题。点就是话题，如何从点到面，我们就需要从点上做准备，我们可利用名言来做开始性的话题阐述。点其实就是一句话，这一句话需要让我们在后续的演讲中不断阐述其中的故事，道理。这其实就是一种点到面的准备方法。点是总结主题的话，而布是阐述出来的故事或者道理。

二、即兴演讲中常用的材料组合方法

1并列式

所谓的并列式就是阐述的主题之间都具有相关性，但还是独立的主题，互相不冲突。这种方式需要我们把总题分成几个分题来阐述。对，就像我们做语文阅读理解，我们会经常遇到把一个问题阐述几个观点出来，这就是并列式。

2正反式

正反式，相当然我们要从正面与反面两个不同的方向来阐述主题，但是最终的目的还是利用反而来衬托正面。

3递进式

递进式很好理解，就是阶段性的，比如我们经常遇到的问题就是为什么?怎么做?这两个就是递进式的。

一、演讲的技巧

"一言之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师"。英国首相丘吉尔曾说："一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大!"，古今中外99%深具影响力的成功人士都是善于公众表达沟通的大师!拥有一对多的公众演讲能力和现场行销能力，是我们成功立足现代社会的必备技能!

一、演讲是一门艺术

公众演讲，就是在公众场合面对公众发表演说，通俗说就是当众讲话，当众陈述自己的看法和想法。定义很简单，但是，真正能够做到谈话潇洒自如，让人或者如沐春风，或者澎湃激昂等非常受感染的就不简单了。

这是一个魅力展现的时代!不要小看了一个"讲"字，公众演讲非常能显示一个人的魅力。演讲是一门语言艺术，它的主要形式是"面试即兴演讲技巧"，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以"演"，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话"艺术化"起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。

二、演讲的方式

宣读演讲。指演讲时按照已准备好的演讲稿宣读。适用于一些比较严肃的重要会议，或宣布某些重要决定等。其优点是事前能做充分准备，但是也有演讲者与听众缺乏情感联系，显得程式化，给人以呆板枯燥的印象。

背诵演讲。将已经准备好的演讲稿全都背下，演讲时凭记忆背诵出演讲辞。适用于演讲经验不足的演讲者，可以避免紧张而出现的心理失控，有时也会出现"卡壳"现象，与听众难以进行感情交流。

提纲式演讲。指在充分收集、研究有关资料的基础上，列出演讲提纲，演讲时按照提纲进行。这种方式的优点：其一，易于做到中心突出，层次清楚，详略得当;其二，无需全部背下，易于记忆;其三，易于同听众交流感情。

即兴演讲。指事先无准备，但由于主观上对某事物有所感触、即兴演讲主题发生兴趣，或者是客观需要而临时进行的演讲。这种演讲方式难度较大，需要演讲者具有丰富的经验和娴熟的技巧。一般说来，人们并不要求演讲者在即兴演讲中发表宏大精辟的演讲主题，只要做到演讲内容得体，有益有趣，言简意赅，恰到好处就可以了。

三、公众演讲技巧

演讲表达的主要特点是"讲"，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。

要想成就一次精彩的演讲，掌握一定的演讲技巧必不可少。

1.演讲时的姿势

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨如何即兴演讲，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓"轻松的姿势"。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

2.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲演讲技巧培训;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈"点头"以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

3.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先"不可垂头"。人一旦"垂头"就会予人"丧气"之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是"英语即兴演讲技巧"。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

4.演讲时的服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

5.演讲的声音和腔调

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发竞聘演讲技巧音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。

6.说话的速度

为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。

科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横膈膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯"丹田"。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。

四、公众演讲能力提升措施

演讲并非每个人具有的天赋。中国公众演说首席教练柏君认为，演讲就是一项个人技能，是可以通过训练而提升。以下几个步骤可提升演讲能力。

1.模仿或复制

找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演说中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。即兴演讲题目当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。

2.乐于分享

经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演说能力自然会有很大的进步。

3.学会总结

对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。

4.主动和参与

为了更好的在公众演说方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演说能力也会随之进步

拓展内容：即兴演讲的要求和即兴演讲技巧

第一、构思要敏捷。即兴演讲因为要在事先无任何准备的情况下，临时构思发表演讲，所以必定要求构思敏捷。要真正做到“构思敏捷”是不容易的，正像诗人陆游所说：“汝果欲学诗，功夫在诗外”。构思敏捷是以智慧和常识为基础的。要做到构思敏捷，一是要注意培养敏锐的观察能力和分析、归纳、概括能力;二是构思时要选取本人熟悉的人、事、物、景为话题，因为只有自己熟悉的事物，大脑反应才迅速、快捷;三是构思时要先取听众熟悉的、感兴趣的事物和听众关心的热门话题，这样才能与听众产生共鸣。这样，演讲者构思时就能文思如泉涌，并且话语能滔滔不绝，长流不息。

第二、语言要简洁。即兴演讲，本来篇幅就不长，而短短的几分钟演讲，要给听众留下深刻的印象，就特别要求语言要简洁，不能说废话、空话、套话，不能冗长罗嗦。并且，使用的句子不能过长，修饰语不宜用得过多。如果在句子中修饰语用得过多，就会使句子变得冗长累赘。而即兴演讲，语言稍纵即逝，句子太长，后半句还没说完，前半句子就可能淡忘了，听众就会觉得抓不住句子的主干，迫使听众把心思用在理解长句子的意义上，从而影响整个演讲的效果。所以，即兴演讲宜用短句，少用修饰语。要使即兴演讲的语言简洁，不是单纯地把长句换成短句，而是要锤炼词句，要杜绝一切空话和废话，要节省话语，含而不露，留有余地，力求达到简意赅的意境。

即兴演讲的技巧

技巧之一：演讲稿框架——三段式

我认为，即兴演讲的内容是可以按照一定的框架模式来准备的，如此，在拟定演讲稿时，就会从容不迫。我把即兴演讲的框架模式总结为三段式，即三大部分：

第一部分：揭题。简单地对演讲题目内涵作出解释，或对其意义作用进行阐述。揭题要简洁明了，旗帜鲜明地亮出演讲的主题和观点。

第二部分：案例+观点。根据演讲的时间要求，用典型事例论证自己的主题和观点。

第三部分：呼应。即演讲的结尾，或发出倡议，或表示决心，或展望未来，再次呼应第一部分的主题。

此三段式，虽然僵化了一些，但在赛场上却是非常实用的。

按照三段式格式，写即兴演讲稿就象做填空题一样简单，可减少演讲者谋篇布局方面的时间。即兴演讲的准备过程中，分分秒秒都十分宝贵，将节约出来的时间用于实质内容的思考，语言的组织与推敲，就比别人多了一筹胜算。

技巧之二：写作顺序——先两头，再中间。

由于即兴演讲的准备时间一般都比较短暂，不可能写出完整的演讲稿，因而只能拟定一个简要的提纲。拟写提纲的.顺序应当是先两头后中间。

首先完成第一部分和第三部分，即想好开头和结尾。这两部分非常重要。好的开头，会给评委留下好的第一印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着欣赏的心情来听后面的演讲;如果开头砸了锅，评委恐怕就会用挑剔的眼光看你后面的演讲了。因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。结尾也是相当重要的，因为评委打分就是在你演讲结束之时。这时的评委也许已经有些疲劳了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。

一般情况下，比赛都是现场亮分，评委也不可能有更多的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。因此，结尾部分将直接影响评委下笔打分的心情和对整个演讲的评判印象。此时如果用一段精彩的语言再次呼应主题，让评委再次兴奋起来，评委的给分极有可能会上扬。因此，我认为，即兴演讲的选手拿到演讲题之后，首先写好开头和结尾，力争这两部分的语言一定要生动，有感染力，开头能吸引评委，结尾能打动评委。如此，你的演讲就成功了一大半。

第二部分是演讲的主体。一方面，演讲不能空洞无物，只喊口号，你的观点必须要用论据来论证。因此，演讲必须要有事实论据来支撑。另一方面，即使允许只喊口号，在短暂的时间内，要想出占满演讲时间的口号式语言，也是相当困难的。此时最好的选择就是讲故事(案例)。讲故事符合演讲的要求，使内容有血有肉;讲故事不必刻意推敲语言，只在心里想一下故事梗概，在纸上写几个关键词，不必将故事全部写出来，上场后临时发挥就行了。这就又可以节约出更多的时间来构思整个演讲，及对重点部分进行语言润色。

技巧之三：以抒情为写作重点。如果我们做到了怀揣案例，且对怀中的案例已十分熟悉，那么在进行即兴演讲的准备时，重点就不是对案例的叙述，而是抒情了。抒情的重点是开头、结尾和案例之后的感想三部分。准备时，只要案例一选定，所有的时间就应当放在这三部分。应当将尽可能将这三部分的语言较详细地写下来，并尽可能地熟悉，能够熟悉成诵就更好了。这样，上场之后就可少看或不看稿子，演讲起来就十分流利。

内容的熟悉，语言的流利，就更有利于情感的抒发和展现。注意，这里说的重点是指现场准备时，详细写作的重点，而不是演讲内容的重点。前提是，事前已有熟悉的、能应对演讲主题的案例。当然，技巧只能是技巧，它必须以深厚的知识内涵为基础。所谓台上一分钟，台下十年功，没有深厚的知识、情感的积淀，技巧再熟练、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是开路，真正的较量则是演讲者内涵的较量。

技巧之四：案例——以叙事画龙，以议论点睛。第二部分主要是案例，案例以叙事为主，但切忌叙而不议。故事讲完，应立即针对故事谈感想、谈体会，且感想体会必须与主题相照应。议论的语言不再多，即兴演讲不宜长篇大论，时间不允许你讲那么多，你也难在短时间内准备那么多。只要能对故事所蕴含的思想、所给予的启示、所带来的思考予以总结、提升，起到点睛作用就行了。这里需要特别强调的是，议论必须与主题切合一致，要通过案例照应你的主题，证明你的观点。如一位老师的演讲题目是“责任”。

他在演讲中讲到了孟尔冬教授，说“孟尔冬教授最后倒在了自己的工作岗位上”。然而演讲者接下来的议论却是对孟尔冬教授的崇高伟大之类的歌颂，对“责任”只字不提，使如此感人的案例似乎与责任挂不上钩。有的选手说，责任二字已经隐含在案例之中了，何必一定要点明呢?错也。案例的主题思想一定要点明，要不然，就成了你在考评委。

评委在听你的演讲时，不可能有时间来细细琢磨你的案例背后所隐含的东西，不可能象评阅高考作文那样反复推敲。因此，你的案例到底要表达什么观点，需要明确地说出来。演讲不同于散文诗歌，观点必须鲜明，不能搞隐喻。刚才那位选手如果用这样一段话来对孟尔冬教授献身事业的案例发表议论的话，效果就不一样了：“孟尔冬教授用他平凡而伟大的一生，履行了一个人民教师的责任。孟尔冬教授倒下了，但孟尔冬教授的精神却永远伫立在人们的心中，永远激励着千千万万个孟尔冬进行着他未竟的事业。孟尔冬教授倒下了，但孟尔冬教授的精神却为我们铸立了一座永恒的丰碑。在这座丰碑上，镌刻着两个醒目的大字：责任!”

技巧之五：遭遇陌生演讲题——找准切口，偷换主题。有时，选手抽到的演讲题是自己不熟悉的，或者题目太大，无从下手。这种情况，可以对主题进行偷换。从演讲题中找出某一个自己熟悉、有利于自己演讲的“题眼”，从中切入，把演讲主题偷换为自己想要讲的主题，变陌生为熟悉，变宏观为微观，从而变被动为主动。但偷换而来的主题必须与给定的主题相符合，相关联，且要偷换得巧妙，不露痕迹。如一个选手抽到的演讲题目是“感动”，该选手感觉这个题不好讲，于是把主题换成了“寻找感动”。

但是，这位选手采用的不是偷换而是直换，她是这样说的：“我抽到的演讲题目是感动，但是今天，我要将这个题目改一下，改为寻找感动”。如此直截了当地改变演讲题目是要忌讳的，这会让评委和观众觉得你的演讲与主题不符。如果这位选手加上这样一段过渡语：“感动无时不在，无处不有。但感动必须用心去体验，用心去寻找。”这样，很巧妙地将演讲主题切换到了“寻找感动”，评委和听众被你牵着走了而丝毫不觉。

技巧之五：案例来源——怀揣案例，巧应主题。很多选手在即兴演讲中的案例生动感人，以为这些案例真是选手临时想来的。其实不然，多数人还是有备而来的。即兴演讲比赛虽然是现场抽题，但大的主题、大的方向一般而言是规定了的，这就给我们一个可乘之机。我们完全可以事前准备几个与演讲主题方向相关的、比较典型的案例，揣着案例上场，用不变的案例来应对变化的演讲题。一个案例可以多角度解剖，提炼出多种主题，得出多种观点。从中找出能对应演讲主题的观点，这个案例就成为演讲的论据了。

如教师的演讲比赛不管什么主题，都与教师的职业相关，与教师的职业特点、职业道德相关，围绕这些准备几个案例，并对这些案例从多种角度予以分析解剖，进行发散性主题观点的提炼，就可以从容应对即兴演讲。如一个反映“师爱”的案例，可以从中衍生出诸如责任、伟大、奉献、师德等等演讲主题。因此，无论抽到什么样的演讲题，怀中揣着的案例都可以派上用场。只不过，同样的案例，要针对不同的演讲题提炼出不同的对应主题而已。这之中，一方面案例必须要典型，越典型的案例越其蕴含的思想内容越丰富，可提炼的主题越开放多样，便越能应对更多的演讲题目。另一方面，要善于挖掘提炼案例的思想内涵，特别要善于巧妙地运用过渡性语言将案例与演讲主题切合起来。

因为事前准备好的案例，其主要内涵极有可能与演讲题目不太吻合，它们之间的关联不是直接的而是间接的。如果没有巧妙的过渡，案例与主题之间就会很生硬，很牵强。过渡语言如果用得巧妙，即使案例与演讲题目之间本来有些牵强勉强，评委和观众也不易察觉。如一位选手的演讲题目是《我与学生同成长》。选手讲了自己上的一堂公开课，课堂上一位男生在谈幸福时说出“我对幸福的理解就是占有权力和美色”。老师巧妙地处理了这一“突发事故”。然而，选手在讲完这个案例后却直接来了一句“我感受到与学生同成长的幸福”。这个幸福来得实在是太突然了，让听众感到莫名其妙。应该说，这个案例的本意要表达的并不是“与学生同成长”，而是爱护学生、尊重学生以及教师的教学机智之类的主题。也许正因为如此，这位老师没有能够巧妙地切准案例与主题之间的切合点，才使得她在演讲中非常生硬地将案例与演讲主题结合起来。如果这位选手这样说就好了：“通过这堂课，我感受到学生思维的活跃，观点的新颖，我从他们的身上学到了很多东西;通过这堂课，我的教学理念得到了进一步更新，教学艺术得到进一步提升。我强烈而深切地感受到，我正在与学生共同成长。这种成长，是多么幸福，多么美好啊!”

第一、故事法。

演讲者的开场白可以用比较短而有趣的故事收集观众渴望下文的眼光。故事情节跌宕起伏，并将自己的思想观点融入到故事情节中，观众不知不觉就被你吸引，那你接下来讲的内容自然能被观众所接受。

第二、修辞法。

精彩的演讲、华丽的语句必须有精美的语言包装，要想语言生动活泼，有活力，就要发挥修辞的作用。比如用比喻、夸张、设问、反问等之类的修辞手法，充当调味剂，让听众听得有趣;也可以用对偶、排比等的句式来增强演讲的气势，让听众听得振奋，有激情，以这些方式当作你的开场白，那你就不用担心接下来的.演讲没人关注了

。

演讲培训

第三、悬念法。

每个人都有好奇的天性。如果在开场白中可以制造悬念，也能激发听众的强烈兴趣和好奇心，然后必要的时候解开悬念，可以让听众的好奇心得到满足，观众会觉得你很有趣，对你后面的演讲满是兴趣。

1. 专注于一个主要观点

人们总是想要像写书一样将所有的想法表达出来，但其实我们只需要选择一个主要观点，并把它给讲明白。

行动方案：问问自己，“我想让听众在听完我的演讲之后，有什么想法感受或者事，有什么变化?”

2.展示真实的自己

将一部分真实的自己展现出来。你并不需要展现完美的自己，而是真实的自己。人们往往会对愿意在他人面前展现真实自己的人印象深刻。

行动方案：别将自己藏起来，将自己生活中真实的故事分享给大家，这会拉进你与大家的距离。

3.讲一个好故事

一个扣人心弦的故事会让人们非常激动，可以提前一个月准备，并且好好打磨出一个吸引人的故事。

行动方案：讲一个带有感情色彩的，私人的故事。

4.告诉大家，为什么你的观点如此重要

演讲不仅仅是给观众提供大量各式各样的信息，因为从互联网上他们就可以得到很多的信息。而演讲是用一种让人们真正能够记得的方式提供信息。当人们知道为什么这件事情对他们重要的时候，往往就会将其记住。

行动方案：你的观点是如何体现在听众身上的呢?将其益处在演讲的开头就说出来。

5.花些时间准备演讲

我曾经见过非常多的同行，他们的稿子写得非常好，但是因没有足够的`时间彩排，当他们到台上的时候，就只能将演讲稿读出来。或是他们专注于正确说出自己写的东西，使他们的演讲听起来，不太自然，而这时候观众就会走神了。演讲没有捷径，你必须一遍又一遍的练习。

行动方案：先想出自己的观点，然后可以转入你的小故事，最后写下你的开场白和结束语。

6.将自己排练时的情况录下来

多次反复的给自己录音或录像。当你听到你自己的演讲，或者是看自己视频的时候，你会注意到让你觉得“听起来不太妙”的地方。或是发现，故事花费了太长的时间。如果只是盲目的进行练习，你永远都不会注意到这些细节。所以你必须坐下来，听或是看自己的演讲。

当不断的通过自己的录音录像来发现并纠正问题时，你的演讲才会变得越来越好。

行动方案：给自己的演讲录像，然后看自己演讲的视频，将自己喜欢的部分保留，不喜欢的部分改正。

7.演讲的头三分钟最重要

将前三分钟的演讲一字不落的记住，当你顺利地度过前三分钟后，你就会不那么紧张了，因为你已经明确地知道自己将要讲些什么。

行动方案：逐字记下开场部分，以帮助自己明确自己接下来要讲的内容。

8.顺其自然

练习练习再练习，你需要知道大概要讲什么，但是并不需要记住每字每句，你知道自己将要讲什么也知道我，演讲的顺序以及我要讲的故事。同时还需要注意观众的反应。

行动方案：有回应的练习将会给你带来极大的提高，可以从有经验的演讲者或是演讲教练处寻求帮助。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

星期五我们将迎来期末考试，现将两个比较通用的考试技巧介绍给同学们，希望对你们有所帮助。

技巧一：考试关注重心转移到"细心"、"规范"、"严谨"上

期末考试中绝大多数题目对大多数同学来说都是比较容易的题，既然对绝大多数同学来说，题目很容易，那是不是绝大多数同学的成绩就会很好呢?不尽然!原因在于"懂不等于会，会不等于不失分"，同学们的考试成绩就只能靠"细度"来拉差距，这时同学们就应该把考试关注的重心转移到"细心"、"规范"、"严谨"上来，做到"会的题保证一分不失"!，靠细节上的"小分"积累来取得优越的成绩。

技巧二：建立、把握良好的考试节奏。

好的节奏有利于稳定同学们的考试心态，有利于考试真实水平的发挥。建立和把握良好的考试节奏，主要从以下几个方面入手：

一、拿到试卷之后，可以总体上浏览一下，大致分辨出试卷中难题与容易题，并估计一下试卷中每部分应该分配的时间。

二、按先易后难的顺序、先慢后快的速度开始答题。例如，数学先做会做的题目，再做难题，所谓难题，就是你思考了好几分钟仍然无法做出的题目。再例如，英语和语文，你可以先把填空、选择、作文等题目做完，然后再做阅读题目。这样做的好处是，先用数道"容易题"的顺利解决来平缓考试刚开始时的最紧张的心情，并完成考试初始阶段的"热身"运动，将自己的"身心"调整到最佳状态，此后就可以逐渐加快解题速度，以更好的状态、最快的速度去解决

余下的"低中题"，直至碰到需要仔细思考和推敲的"难题"时，再放缓做题速度。

三、整体把握、抓大放小、不在一道题目上纠缠过多，该放弃的就放弃。分值越大的题目，越不要轻易放弃;分值越小的题目，越不要花太多的时间。对于花了一定时间仍然不能做出来的题目，要勇于放弃。

技巧三：培养良好的考试心态。

你也可以通过自我安慰，来稳定情绪，鼓舞士气。如果有题目一时不会做，可以这样想：我做不出的，别人也做不出;别人做的出的，我也做得出;但我做得出的，别人不一定能做得出。

最后，预祝同学们在期末考试中取得成功。

一.定义你的演讲风格——突出某方面强项

1.演讲者自身和演讲内容，一定要有统一的风格，一定要做自己，不要为演讲而去表演一个陌生人。

朴实的人就讲出他的真诚，幽默的人就讲出他的机智，炫酷的人就讲出他的精彩，博学的人就把智慧讲透彻。所以，平日里，你是什么风格，你都有哪些面，演讲中你就去体现那些。

2. 记住，当你焦虑万分、思路混乱、毫无头绪的时候，一定要向外寻找资源的帮助，找身边有经验的、口才好的人，听听他们的建议。你还可以通过各种咨询类的

app，花点钱找高手去咨询。 二.给演讲起个好题目——一个吸引人的故事主题

演讲题目就是你的演讲主旨，可能是你的观点、主张，也可能是一句发问或是一句陈述。

尽量让演讲的题目抓人眼球，最好的题目是让听众能产生好奇心，还未开讲，就已经在人心中打下问号。

我的题目最终定为：“玩”是最严肃的事 。“玩”与“严肃”两个词形成对比，看起来也不会很虚，内有干货的感觉。

三.梳理演讲的逻辑框架——引人入胜的故事结构

题目确定后，就要梳理演讲大纲。演讲的逻辑结构十分重要，这将决定你的'演讲听起来是否有条理，是否能让听众容易理解前后的关系。

一边在脑海里整理演讲中的故事、素材，一边梳理大纲……这时，「逼格三件套」就闪亮登场了!

三件套的要义：在你讲述的每一页 PPT、每一个段落里，演讲内容都尽量为达到这三个目的而设计。(注意：三件套可能不适合“煽情”内容的演讲)

哇一下：让人感觉真牛逼!开眼界，令人惊叹，让人觉得炫酷新奇的内容;

乐一下：让人觉得真逗逼!幽默是高水平演讲不可缺少的元素，很多笑点、包袱其实都是预先设计好的，目的就是营造轻松的气氛，让观众开怀大笑;

学一下：让人感受到真有料!输出你的经验、知识等干货，观众通过你的演讲感到确实有所收获，小学一下，而且最好能和他们的生活、工作联系起来。

四.搜集 PPT 素材，制作 PPT——讲一个“好看”的故事

PPT 的作用通常是向听众呈现演讲的进度、关键词，以及那些无法用语言精确表达的内容。

有了大纲，就按照逻辑顺序搜集你需要的素材，可以先把 PPT 每页的标题写上，再把图片素材填上，最后再精细修改。这其中会有很多反复过程。

说几点 “演讲式 PPT” 的禁忌：

1. 幻灯片不要配过于花哨的图，图片的分辨率能高清一定要高清;

2. 不要用什么艺术字或者同一页搞三种颜色以上的;

3. 过渡效果也是有逻辑的!不要轻易用那些貌似很炫其实很村炮的过渡效果，什么火焰啊、马赛克啊、开门大吉啊、星星点灯啊、

4. 公开场合的演讲，幻灯片一定要字少!字少!字少! 不要弄一堆字在 PPT 上，看不清又显得水平 Low。

五.每一页幻灯片都写逐字稿——为故事制作“脚本”

如果你还不是演讲大师，逐字稿是一定要写的!(懒癌患者注意了)

逐字稿的好处就是将演讲固化下来，在台上没有什么你临场发挥的余地。因为即兴向来是大师的玩具——没有深厚的积淀，还是老老实实的把演讲稿背熟，这样才能抵消在讲台上的紧张感。

其实写逐字稿的过程，就像设计一台戏剧，你讲的每一句话，抖的每一个包袱，都要在脑海里预演现场的效果是不是足够好。

另外，再强调一点：公开场合的演讲，一定要脱稿!脱稿!脱稿!

六.演讲中的幽默、有料、互动——让故事更“动人”

1.关于幽默

1.1再说一遍，很多包袱、笑料都是提前设计好的;

1.2这个人其实是我安插在观众中的“托儿” ;

1.3而另外有一些笑料，需要演讲者日常的积累。

2.关于有料

2.1对于非专业观众，他们听你演讲的主要目的是来愉悦大脑的，而不是来学____、探讨专业知识的;

2.2如何把干货讲得通俗有趣呢?——善用类比很重要，尤其是通俗的。

首先，根据演讲主题拟定演讲稿。

报名参加演讲，首先要明确演讲的主题，即演讲比赛组织者举办演讲的目的，根据主题明确写作方向，要紧扣主题，有理有据，条理清楚，要有节奏，富有感情。拿一张白纸，用笔开始你的创作，当然字数要在要求范围之内，用词要通俗易懂，读起来连贯流畅，不拗口，多使用口语，少用书面语，记住，演讲对听众而言，主要是听的而不是读的。最重要的一点，要结合听众的年龄、职业、专业背景、生活经历，尽量选用听众听得懂的事例和知识来写稿，否则难以达到预期的效果。

其次，准备PPT等辅助文件。

相比于抽象的语言，图片、画面以及一些音频、视频文件更能给听众更为直观的印象，因此，在讲一些事例或者一些专业技术时，可以配合演讲适时放映带有图片等说明的PPT，充分调动听众的感官，明白你所讲的内容，引起情感上的共鸣。选用最切合主题的图片、音乐、表格等，多次斟酌修改，PPT的张数不宜过多，能表达自己所讲的含义即可，每张前后的切换要自然，适当变化，简洁美观，赏心悦目。

再次，熟记演讲稿。

当准备好演讲稿和PPT。那么就可以着手准备比赛了，要想在比赛中应付自如，展现自己最完美的一面，熟练地掌握演讲稿至关重要，设想如果没有熟悉稿子，在演讲时断断续续，达不到语言流畅的基本标准，那么出色完成演讲等于纸上谈兵，因此熟读熟记甚至完全背诵演讲稿是前提。同时，熟悉演讲稿，也可以让自己更有信心，缓解上台时紧张情绪，防止忘词带来的尴尬。

最后，演讲排练。

一位好的歌手也不能仅仅记住歌词就能唱好歌，同理，一位演讲者也不能单凭记住演讲稿就能出色完成演讲。我们需要在熟记稿件的基础上，排练再排练。排练演讲稿和PPT结合的熟练程度，仪态仪表自然与否，时间把握是否合适，是否有激情和感召力，语速快慢，音调高低，是否情感丰富等等。根据演讲主题来定，演讲的基调是欢快的还是严肃的，根据要求严格控制演讲时间，反复演练，这样才能在实际演讲时收放自如，达到预想的效果。

做好以上几部分，我们就可以有信心去演讲，多鼓励自己，树立信心，相信自己，那么一定能收到理想的效果。

一、竞聘演讲辞的特点

1.目标的明确性

一般说来，在竞聘演讲时，竞聘者向评审人员及听众一要讲清自己的应聘条件，突出自己的优势，并且这种优势足以完成应承担的职务和工作;二要回答“若在其位，如何谋其政”。要在有限的答辩时间内完成上述工作，演讲的总体内容应始终围绕一个目标——岗位职务工作进行，做到目标明确，语不离宗，不可开口千言，离题万里。

2.内容的竞争性

竞聘演讲的全过程，其实是候选人之间就未来推行的施政目标、施政构想、施政方案进行比较与选择的过程。竞聘除了基本素质条件之外，实际上更重要的是施政目标与施政措施的竞争。写作时应在此处压倒对方，只有具备了明确、先进的施政目标，且有切实可行的施政措施来保证，才会取得竞争的成功。

3.演讲的技巧性

竞聘演讲是演讲的一种，也存在演讲技巧问题。它除了要求演讲者具备良好的心理素质和较强的语言表达能力外，还应当充分考虑竞争对手、听众的心态、临场状况等多种因素，用据理力争的方式，巧妙地说明“他不行，我行”，或“他行，我更行”。当然自我推销要有艺术性，切忌为了竞争而贬低对手，所遵循的原则是“唯真唯实，具体可信”。

二、竞聘演讲辞的基本写法竞聘演讲由于要考虑多种临场因素与竞争对象，它的结构就必须灵活多样，但就其基本内容而言，仍可分为以下几个部分：

1.标题

竞聘演讲辞的标题有三种写法。一种是文种标题法，即只标“竞聘演讲辞”;一种是公文标题法，由竞聘人和文种构成或竞聘职务和文种构成，如《关于竞聘__

公司经理的演讲》;还有一种是文章标题法，可用单行标题拟制，也可采用正副标题形式，如：《让收音机制造厂腾飞起来——关于竞聘收音机制造厂厂长的演讲》。

2.称谓即对评委或听众的称呼。一般用“各位评委”“各位听众”即可。3.正文

(1)开头。为制造友善、和谐的气氛，开篇应以“感谢给我这样的机会让我参加答辩”“恳请评委及与会同志指教”等礼节性致谢词导入正题。紧接着阐明自己发表竞聘演讲的理由。开头应写得自然真切，干净利落。

(2)主体。这是全文的重点和核心。应围绕以下几个方面展开：

A.介绍个人简历。可分两个层次：一层简明介绍竞聘者的自然情况，使评委明了竞聘者的基本条件;第二层紧接第一层对自己与竞聘岗位有联系的工作经历、资历作出系统、翔实的说明，便于评审者比较与选择。

B.摆出竞聘条件。竞聘条件包括政治素质、政策水平、管理能力、业务能力以及才、学、胆、识各方面的条件。竞聘条件是决定竞聘者是否被聘任的'重要因素之一，应该重点强调。但切忌夸夸其谈，应多用事实说话，“事实胜于雄辩”。可以结合自己前一时期的工作来写，如自己曾做过什么相关的工作，效果如何。从中展露出自己的水平、能力、知识和才华。采取引而不发的办法，通过这些事实，让评委及听众自然而然地得出肯定的结论。

C.提出施政目标、施政构想、施政方案。这部分是竞聘者假设已被聘任后，对应聘岗位所提出的目标及实现的具体措施。选招、选聘单位除了看竞聘人基本素质条件之外，还要考虑竞招、竞聘的施政目标和施政措施。演讲者应鲜明突出地提出自己的施政目标和施政措施。这些目标和措施既要适应总体形势，又要体现部门特点。基本目标要具有客观性、明确性和先进性。要定性定量相结合，能量化的尽量量化，以便评委进行比较、评估。目标还应围绕人们对竞聘岗位较为关注的焦点、难点重点提出。基本目标必须有切实可行的措施做保证。因此，保证措施十分重要。措施必须针对目标来制定，要明确具体，有可操作性，且密切联系岗位实际，从岗位工作出发。

(3)结尾。一要写出自己竞聘、竞招的决心和信心，请求有关部门和代表考虑自己的愿望和请求;二要表明自己能官能民的态度。好的结尾应写得恳切、有力，意近旨远，使人闭目能为之长思。

三、竞聘演讲辞的写作要求

竞聘演讲辞的写作质量不仅取决于竞聘者的文字水平，也是其政治素养、理论水平、业务能力等诸多方面的综合反映。因此，除了观点鲜明、内容充实、语言通顺外，还要注意以下问题：

1.实事求是，明确具体

竞聘者应实事求是，言行一致。每介绍一段经历、一项业绩都必须客观实在。给国家做出什么贡献，给单位创造什么效益，给职工提供什么福利等，一定要讲清楚，不能吞吞吐吐，模棱两可。要言而有信，不说过头话。能够办到的就说，办不到的就不要开“空头支票”。

2.调查研究，有的放矢

竞聘演讲是针对某岗位而展开的，因此，写作前必须到招聘单位了解情况，可以通过调查摸底、群众访谈等方式，切实弄清楚单位的历史、现状，尤其对于当前存在的焦点、难点问题及其存在的根本原因要问清查透，力争找到解决问题的最佳途径，以便在演讲时击中要害，战胜对手。

3.谦虚诚恳，平和礼貌

竞聘者是通过答辩实现被聘用目的的，只有给人以谦虚诚恳、平和礼貌的感觉，才能被认可和接受。评审人员及与会者是不会接受狂妄傲慢、目中无人的竞聘者并委以重任的。所以，竞聘演讲辞十分讲究语言的分寸，表述既要生动，有风采，打动人心，同时又要谦诚可信，情感真挚。

姿态的训练

找一本相对比较大的书(A4纸大小，不要太厚)，让孩子顶在头顶，保持10分钟不动，随后进行走步训练，在走步的过程中，保证书不会掉下来。

有很多人在台上进行演讲的时候，经常会表现出来头乱动、或者走步不稳额状态，这个时候就会给人比较轻浮的感觉，而且姿势比较难看。经过这样平衡训练后，不仅孩子的整体平衡能力会得到增强，而且在走步时，会给人很稳重的感觉，这种训练方式对养成优秀的台风是非常有帮助的。训练时间可以根据孩子的具体情况从10分钟延长到20分钟。

当孩子对这种训练方式熟悉后，我们可以让孩子顶着书进行朗诵或者演讲训练，从而更好地锻炼孩子的整体平衡能力。

2、手势的训练

所谓“演讲”，俗称“七分演，三分讲”。很多时候，到位的表情、姿势要比流畅的语言更容易起到渲染的效果。

而手势，则是演讲过程中作为身体语言的重要表现形式，使用频率最高。由于双手活动幅度较大，形态变化比较多，最能表达出丰富多彩的思想感情状态。

演讲时候正确的手势动作大致分为30种，常用的一般有6~8种，使用正确、优美得体的手势动作能够充分加深听众对演讲内容的理解，为演讲增彩不少。

关于手势的训练，网上有很多相关资料，大家可以自行搜寻，照着练习就好。

演讲是一种面对面的宣传、教育、鼓动和交流的好形式，作用很大。“鼓天下之动者存乎辞”。而演讲稿的作用是： 1、理清思路，确定内容。还可以安定和调整情绪。它是底稿和依据。 2、细心推敲，表达完美。要有充分的时间准备来修改。 3、掌握时间，调整速度。一般广播是每分钟280个字。 演讲要慢一些，大约250个字。那么，限制在4-至6分钟内的演讲就需要1300字左右。一般规定超时扣0.2分。

一、演讲的技巧

"一言之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师"。英国首相丘吉尔曾说："一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大!古今中外99%深具影响力的成功人士都是善于公众表达沟通的大师!拥有一对多的公众演讲能力和现场行销能力，是我们成功立足现代社会的必备技能!

一、演讲是一门艺术

公众演讲，就是在公众场合面对公众发表演说，通俗说就是当众讲话，当众陈述自己的看法和想法。定义很简单，但是，真正能够做到谈话潇洒自如，让人或者如沐春风，或者澎湃激昂等非常受感染的就不简单了。

这是一个魅力展现的时代!不要小看了一个"讲"字，公众演讲非常能显示一个人的魅力。演讲是一门语言艺术，它的主要形式是"面试即兴演讲技巧"，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以"演"，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话"艺术化"起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。

二、演讲的方式

宣读演讲。指演讲时按照已准备好的演讲稿宣读。适用于一些比较严肃的重要会议，或宣布某些重要决定等。其优点是事前能做充分准备，但是也有演讲者与听众缺乏情感联系，显得程式化，给人以呆板枯燥的印象。

背诵演讲。将已经准备好的演讲稿全都背下，演讲时凭记忆背诵出演讲辞。适用于演讲经验不足的演讲者，可以避免紧张而出现的心理失控，有时也会出现"卡壳"现象，与听众难以进行感情交流。

提纲式演讲。指在充分收集、研究有关资料的基础上，列出演讲提纲，演讲时按照提纲进行。这种方式的优点：其一，易于做到中心突出，层次清楚，详略得当;其二，无需全部背下，易于记忆;其三，易于同听众交流感情。

即兴演讲。指事先无准备，但由于主观上对某事物有所感触、即兴演讲主题发生兴趣，或者是客观需要而临时进行的演讲。这种演讲方式难度较大，需要演讲者具有丰富的经验和娴熟的技巧。一般说来，人们并不要求演讲者在即兴演讲中发表宏大精辟的演讲主题，只要做到演讲内容得体，有益有趣，言简意赅，恰到好处就可以了。

三、公众演讲技巧

演讲表达的主要特点是"讲"，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。

要想成就一次精彩的演讲，掌握一定的演讲技巧必不可少。

1.演讲时的姿势

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨如何即兴演讲，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓"轻松的姿势"。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

2.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲演讲技巧培训;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈"点头"以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

3.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先"不可垂头"。人一旦"垂头"就会予人"丧气"之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是"英语即兴演讲技巧"。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

4.演讲时的服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

5.演讲的声音和腔调

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发竞聘演讲技巧音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。

6.说话的速度

为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。

科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横膈膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯"丹田"。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。

四、公众演讲能力提升措施

演讲并非每个人具有的天赋。中国公众演说首席教练柏君认为，演讲就是一项个人技能，是可以通过训练而提升。以下几个步骤可提升演讲能力。

1.模仿或复制

找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演说中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。即兴演讲题目当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。

2.乐于分享

经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演说能力自然会有很大的进步。

3.学会总结

对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。

4.主动和参与

为了更好的在公众演说方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演说能力也会随之进步

一、找准切入点

演讲是向听众宣传某种观点或阐述某种道理，如果只是平铺直叙、枯燥乏味的讲述，人云亦云、老生常谈的说教，那么，无论演讲者所讲的道理多么正确，都难以深入听众的内心世界，缺乏演讲应有的说服力、鼓动性和艺术效果。因此，我们在构思演讲稿时，确立了鲜明正确的主题后，还应考虑选择一个最佳的角度切入主题。这个“切入点”找得好，就能为演讲主题营造一种浓郁的艺术氛围，驱动和调控听众的心理，使之更容易接纳演讲者的观点，也可以使演讲者所讲的道理更鲜明集中，避免了漫无边际、让听众不得要领的弊端。具体来说，找准切入点有这样几种方法：

(一)名言、诗句、典故切入，创造浓厚氛围

名人名言是人类智慧的结晶，在演讲中选择与主题有关系的名言为切入点，可以为演讲主题营造一种哲理氛围;以具有优美深邃意境的诗句为切入点，可以创设出一种诗情画意;而典故则能唤起听众的类比联想，使演讲内容更具有象征性，例如：景克宁的演讲《“人啊，认识你自己!”》就用了名言式开头：

恩格斯曾经说过：“大自然——司芬克斯向每个人和每个时代提出了问题，谁能正确回答这个问题，谁就幸福;谁不能回答或不能正确回答这个问题，谁就落入司芬克斯的魔爪，他所找到的，不是美貌的未婚妻，而是一只凶暴的牝狮。”那么，人类呢?人和人类社会有什么难题呢?

这篇演讲稿的开头就是借用恩格斯的名言从哲学的高度切入，同时又讲述了古希腊神话中故事的深层意义，提出了“人啊，认识你自己”这一具有历史和时代意义的深刻主题。当然，这种切入可以或名言或诗句或典故，切入适宜，都能收到“一语惊人”的效果。

(二)悬念切入，调动听众情绪

设置悬念能抓住听众的注意力，调动听众的情绪。在演讲中以与主题相关的悬念切入，通过恰当的烘托渲染，使听众急欲了解谜底，然后再破悬念，顺势引入主题，使演讲更容易打动人心，例如任士奎的演讲《让爱永驻人间》是这样切入的：

世界上有这么一种东西，它能使你在浩瀚无垠的戈壁沙漠中看见希望的'绿洲;它能使你在千年不化的冰山雪岭中领略温暖的春意;它能使你在雾海苍茫的人生旅途中拨正偏离的航向;它能使你在荒凉凄冷的孤寂心里收获快乐的果实……它是无形的，却有着巨大而有形的力量;它是无声的，却鸣着神奇如春雷一般的回响!也许有人会问：是什么这么伟大?这么神奇?我要说，它就是——爱，是人类对美好生活，对自己同胞的真诚的爱心!

在这里，演讲者就较好地运用了悬念切入的方式，诱人着迷，引人深思。

(三)故事切入，引发听众联想

以讲故事作为演讲的切入点，使听众由此产生类比联想，阐述的道理就会更集中鲜明，也使演讲显得更富文化底蕴。白岩松的演讲《人格是最高的学位》就使用了这种故事切入的方法：

很多年前，有一位学大提琴的年轻人向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：我怎样才能成为一名优秀的大提琴家?

卡萨尔斯面对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答：先成为优秀而大写的人，然后成为一名优秀和大写的音乐人，再然后就会成为一名优秀的大提琴家。

在这里，听众自然就把卡萨尔斯的话同主题新闻界“做文与做人”联系起来，也就有兴趣去听作者是怎样阐述二者关系的，收到了较好的现场效果。

(四)反向切入，启发求异思维

正面切入演讲主题是顺理成章，而反向切入则是出奇制胜。反向切入就是脱离听众所熟知的视角和普遍共有的想法，出人意料地独树一帜，与听众的心理定势构成反差，让听众的思维和经验的惯性受到“挫折”，启发听众的求异思维，调动听众的积极性，使演讲内容渐入佳境，例如张枢龙的演讲《我推崇敢于自我否定的女性》，是这样切入主题的：

有人推崇事业上有所作为的女性;有人推崇生活中温柔、贤良的女性;还有人推崇不但在事业上有所作为，而且生活中温柔贤良的女性……可是，我却推崇敢于自我否定的女性。

发人所未发、反向切入、耐人寻味、启人深思，体现了演讲者对新时代妇女问题的真知灼见。

演讲稿写作的切入点远不止以上几种，只要演讲者不蹈袭前人，而是独辟蹊径地进行构思立意，创造性地进行探索，是不难找到最佳切入点的。

二、选好动情点

演讲是离不开事迹的，找准切入点也就是找准听众对故事的听取视角，而讲述故事的目的无非就是为了以事感人、以情动人。从演讲的实践活动看，演讲者只有针对听众的情感倾向，选好“动情点”，并运用有效的言语进行真挚而强烈的情感表达，才能激发听众的情感共鸣。

人在社会实践中形成的情感体验和心理体验，一旦受到客观事物的触发，就会产生某种相应的情感活动。这种能够促使人的情感心理产生强烈情感活动的信息刺激点，就是“动情点”。现实生活中，人们对客观事物的认识和评价、人们价值观念的形成和体现、人们心理体验普遍性的情感状态等，当受到客观事物触发的时候，都会体现出一个人的思想倾向和情感意愿。

演讲者应具备的心态

1、自信心。自信心是一个成功的演讲者必须具备的，坚信自己一定能成为一个优秀的演讲者，坚信自己的演讲一定能吸引到更多的听众，拥有自信心，才能令自己的演讲更出色。

2、理解听众。听众来听你的演讲就是给你的一个肯定，每个听众都希望听到有意义，可以提升自己思想的演讲，你要理解他们，也要让自己的演讲更生动、更有趣。

演讲者吸引听众的方法

1、创新独特的开篇。很多演讲者喜欢用老套的开篇方式：大家好!我叫______，今天我演讲的题目是：______。这样的开头只能让正在昏沉中的听众继续昏沉。你不妨可以来一个这样的开头：大家好!我叫______，是来自______的一名普通员工，今天能站在这里和大家共同学习，我已是万分激动，生平第一次面对这么多充满智慧的双眼我更是诚惶诚恐，但愿今天当我们四目相对时能碰撞出激烈的火花，也希望今天我的演讲能引起大家的共鸣，我演讲的题目是__________。我想这样一个开头一定能让大家眼前一亮。

2、提问。在演讲过程中，适时的提问会令演讲气氛活跃起来，也令听众更喜欢这个演讲，每当演讲气氛变得沉闷时，不妨向听众提一个问题，然后让听众来加答，提问会令听众不由自主地去思考，也让听众踊跃回答问题，但要注意，当一个听众作答后，要向听众道谢，再转向另一个听众，这样就不会担心控制不了场面了，提问是永远都掌握着主控权的。

3、制造悬念。演讲中适时的制造一两个悬念不仅可以活跃现场气氛还可以牵住听众的注意力，让听众进入角色。一个好的`悬念会吸引听众的关注，在演讲过程中，适当的制造悬念会令演讲者成为听众关注的中心，可有效吸引听众的注意力，更激发听众更专心听演讲的兴趣，这就令演讲的内容准确传达给听众，所以，每当演讲出现冷场时，制造悬念会很快地吸引听众。

4、演讲中穿插趣闻轶事。演讲中穿插几个有趣的小故事，一定会让演讲更加精彩，更深得听众喜爱。当然，这些趣闻轶事不能低级下流，并且要能为演讲中心服务。

5、变换话题。在演讲时，如果出现听众打盹冷场的情况，不妨变换一下你的话题，这样也可再次吸引听众的注意力，可以插入一些趣闻轶事来活跃气氛，因为趣闻轶事是人们最津津乐道的闲谈内容，只要抓住听众喜欢听的话题，听众就会活跃起来，注意力也更快集中起来，这时，演讲者再将内容回到原来的演讲上，效果会非常好。

6、适时地赞美听众。演讲过程中，很多听众如果听到演讲内容与自己无关，自然就不会太专心去听演讲，这时就出现冷场的现象，这时，演讲者不妨将自己与听众的心理距离接近，用另一个话题适时地赞美听众，拨动听众的心弦，以激起听众的共鸣，这样就可令听众对演讲产生兴趣，也打破了冷场的局面。

7、与听众互动，让其积极参与进演讲中。要让听众感受到，自己也身在其中，不是局外之人。演讲中可以向听众提一些有针对性，有启发性的问题。

演讲者在演讲中应尽量做到的事

1、不要紧张。在演讲过程中，如果紧张就会令自己的演讲失色，特别是在演讲时突然忘记了演讲词，更不应紧张，也不可为自己的紧张表现向观众道歉，这会令自己更失去自信。

2、停顿时突出重点。在演讲中突然停顿不是很重要的，也不会令演讲失去吸引力，不是要每一秒钟都在进行演讲才是最成功的，优秀的演讲者在停顿时，会利用停顿的时间将演讲的重点表达出来。

3、令演讲像谈话。成功的演讲，是因为演讲者将演讲以谈话的方式进行，你也可以将演讲当成是和你的听众在谈话，这样可以令自己消除紧张，也可令演讲气氛更轻松，用简洁的语句，将思路清晰地表达出来，而谈话的方式也会令听众产生更大的兴趣。

成功的演讲，只有了解自己的听众，才能征服听众。