演讲稿的技巧有哪些【经典20篇】

演讲是一种面对面的宣传、教育、鼓动和交流的好形式，作用很大。“鼓天下之动者存乎辞”。而演讲稿的作用是： 1、理清思路，确定内容。还可以安定和调整情绪。它是底稿和依据。 2、细心推敲，表达完美。要有充分的时间准备来修改。 3、掌握时间，调整速度。一般广播是每分钟280个字。 演讲要慢一些，大约250个字。那么，限制在4-至6分钟内的演讲就需要1300字左右。一般规定超时扣0.2分。

1、How to use gestures Make sure all your gestures are smooth and natural;

所有的动作都应该流畅自然;

2、Gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding

your hands at a 45 degree angle from your head;

手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字;

3、Let your hands and arms drop naturally to your side，gently fold both indes

fingers together，without wringing or gripping your hands in any way;

将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头;

4、To emphasize physical size such as length，width，hold your hands out in

front you widely apart to move them up and down.

如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。

5、Point at imaginary objects and don't point at others with your index

finger;

手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人;

6、Size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the

hands;

物体的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示;

7、Don't put your hands in your pockets;

不要把手插在口袋里;

8、Let your hands do what they want to do as long as they don't go back into

your pockets or make obscene gestures.

手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。

一.散点联想法

我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。散点联想法，简单说，就是将几个看似没有关联的、不相干的词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的串联起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。

说到“苹果”，大家会想到什么?身边吃的苹果，乔布斯的苹果公司，被苹果砸下的牛顿，还是联想到其他...如果你想到水果中的苹果，也没问题，可以说说吃苹果的好处，苹果的作用等等;如果你因为苹果而想到苹果公司，想到乔布斯，联想到创新，就可以把苹果和乔布斯关联起来，把苹果跟创新关联起来;如果你联想到了牛顿，联想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律，这样苹果就和万有引力，和机会(机会总是留给有准备的人，如果换成别人，被苹果砸了也就砸了，而不会发现万有引力)联系起来。这就不仅仅从表层意思说苹果，演讲起来内容更有深度。

散点联想法，是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力，同时也可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。

比如下面三个词：白马，老庄，天空。

这三个词并没什么关联，怎么把它们组成一个完成的意思呢?

你可以这样说：

白马在默默的吃草，它的一旁坐着老庄，老庄抬头看着天空。

三个词都用到了，也是完整的一个意思，这是一个比较静态的画面。

你还可以这样说：

老庄无聊的走在河边，突然看见前面有一匹白马，于是他就跑过去骑在白马上，白马载着老庄越跑越快，最后飞向了天空。老庄就骑着白马四处路见不平就拔刀相助，从此，地球上多了一个白马英雄。

这样，是不是不仅把几个不相关的词串在一起，同时还增加了故事性呢?

散点联想法，各个词不一定要按顺序来，也不要受现实条件的限制，想象的越丰富，故事情节越有趣越好。刚开始可以从三个词开始，后面可以增加到四个词、五个词甚至更多。难度逐渐增加，同时也可能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。

再来一个：马桶洋娃娃手机袜子

我之前给青少年演讲班上课，有一个学生是这样说的：

拥有人工智能的洋娃娃蹲着马桶上看手机，突然，手一抖，手机就掉马桶里了。洋娃娃很着急，于是拿起身边的一只袜子，踩在袜子上跳进了马桶，洋娃娃踩着袜子就像踩在滑板上一样，顺着马桶深处滑去，她终于找到了手机，但是她没有停止，继续踏着袜子在马桶的管道里滑啊滑，后来她滑出了管道，来到了一座城堡，遇见了一位王子。

下面给大家几组词，一起来练习一下吧：

1.深圳宇宙小明故宫

2.长江大树老虎台灯

3.汽车蚂蚁拖鞋电脑

4.红领巾扫把蜘蛛侠闹钟

5.功夫熊猫大海小米花瓶

6.飞机碗太平洋垃圾桶

散点联想法，可以和家人朋友一起练习。如果有孩子，可以和孩子一起练习，既能锻炼孩子的即兴演讲能力，还能促进和孩子的关系。也可以和朋友一起练习，不要让思维受限，可以天马行空的联想。故事越丰富越有血有肉越好。通过一段时间的练习，联想能力和想象能力都会得到提升，即兴演讲的水平也会提高。

二.问题--原因--解决方案

针对问题和现象的即兴演讲技巧。

一对夫妻商量好了，老婆做饭，老公刷碗。有一天老公没刷碗，于是出现了这样一幕：

老婆：你怎么又没刷碗了?

老公：不就忘刷碗了吗，至于这么大声吗?

老婆：嘿，你自己做错事，还有理了啊....

然后家里就咚锵咚锵咚咚锵.....

同样一个事情，在另一对夫妻那里是这样的：

老婆：老公，你怎么又没刷碗?

老公：老婆，对不起我忘了刷碗。因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。我现在马上去刷碗。下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。老婆，你说好吗?

老婆听着老公的态度诚恳，建议也是有道理的，就说：这个建议不错，我们就买台洗碗机吧。钱我来出。

上面两种情景，你更喜欢哪一种?

这里我们跟大家介绍一个即兴演讲魔法公式：问题--原因--解决方案。

问题：先把问题阐述一下。

原因：分析产生问题的原因有哪些?

解决方案：针对这个问题，我们可以采取哪些措施?

在被问到问题和现象的时候可以用这个即兴演讲公式，这个公式在商业和职场中用的非常多。

比如你在坐电梯时遇到老板，老板问你为什么3月份的销售额下降了。虽然在电梯里的时间很短，但是你如果学会这个公式，就可以轻松的应对你的老板。我们来演练一下：

老板：为什么3月的销售额下降了?

你：老板，3月份的销售额确实下降了一些(陈述问题)。我们也分析了原因，有以下几点：第一，2月份过年，大家都在2月份买了很多东西，3月份买的东西少了;第二，最近销售人员流失率比较大，热情也不够高;第三，竞争对手的新品在3月份上市了，抢走了我们一些客户(分析原因)。我们也做出了相应的对策：第一，会协同HR部门，招聘和培训好的销售人员，给销售人员更多激励，调动起积极性;第二，协同研发部门尽快上市我们的最新产品;第三，更深入的研究竞争对手，制定更有吸引力的价格策略(解决方案)。

老板：既然想到了这些方案，那你们就好好干吧，希望4月份的业绩能够上去。

这样的话，老板看你不仅知道了问题的存在，还自省分析了原因，而且还已经做出了相对应的解决方案。也就不为难你了，甚至可能以后会更加器重你。

在实际工作中，出现各种问题是难免的，关键在于，你不能把问题留给老板或上级。你还要分析原因，最好能给出解决方案。不能等着老板给你解决方法。老板是喜欢做选择题而不是问答题的人，可以给出几个不同的方案，让老板来拍板。在职场中遇到问题，灵活的应用这个方式，你离升职加薪就不远了。

在生活中也有很多场合可以适用的。刚才开头的那个故事，第二对夫妻的老公就是用这种方法，同时化解了矛盾。我们来分析一下。

问题：“老婆，对不起我忘了刷碗”，忘记刷碗这个问题。

原因：“因为最近太忙了，老想着工作的事，吃完饭就想去工作，就把刷碗这事给忘了。”

解决方案：其实有三个：

第一个，“我现在马上去刷碗。”

第二个，“下次，吃完饭后你要提醒我一下，这样我就不会忘记洗碗了。”

第三个，“同时，我建议我们要不去买台洗碗机吧?它可洗得比我干净，我也不会忘记洗碗，还能节省一些时间。”

很多时候，在家庭生活中应用这种方法，可以避免很多家庭矛盾，让生活更和谐。

在被问到社会问题或社会现象时，也可以很好的应用这种方法。看下面这个例子：

我国青少年肥胖的比率越来越高了，从1990年的10%增加到2015年的20%。你是如何看待的?

我可以这么说：

(问题)的确，现在青少年肥胖的比率越来越高了。(原因)我认为导致青少年肥胖比率增加的原因有：一，现在生活水平提高，吃的东西特别多，尤其是各种高热量的垃圾食品非常多;二，青少年的时间被各种课业和辅导班占用了，运动的时间很少。(解决方案)为了解决青少年肥胖问题，我建议：第一，提倡多吃粗粮，少吃垃圾食品，吃饭只吃七分饱就行;

第二，减少青少年的课业，让青少年有更多的运动时间。(呼吁行动)最后，我呼吁我们社会，学校，家庭一起行动起来，让孩子尽量少吃垃圾食品，每天多一些运动的时间。这样，相信不久的将来，我们青少年肥胖的比例会得到控制，甚至降低。

细心的朋友可能发现了上面的例子最后还有一个呼吁行动。没错，对于”问题--原因--解决方案“结构，有时候在后面还可以加上“行动”，变成“问题--原因--解决方案--行动”，这是这个魔法公式的变体。学会了以上这个公式，以后在街头被记者采访问到你对社会问题和社会现象的看法时，你就知道怎么说了吧?

下面给大家几个题目来练习一下吧：

1.我又长胖了。

2.为什么客户投诉这么多?

3.水污染很严重，你怎么看?

4.交通堵塞的现象越来越严重了。

在社会、职场及日常生活中，魔法公式“问题--原因--解决方案”都可以很好的帮你在面对问题和现象时，短时间内就有一个即兴演讲框架出来。

你会了吗?

三.感谢--回顾--愿景

针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。

在我们的生活工作中，常常需要出席各种聚会场合，例如：亲朋好友婚礼，朋友生日会，大学毕业__年同学会，颁奖会，公司联欢会，客户答谢会，孩子毕业典礼，家庭聚会，葬礼，同事告别会等等。这些场合，有时候会邀请你上台做即兴发言，你怎么办?

不用怕，放轻松，老庄现在教你一个万能公式，可以让你几乎在所有的聚会场合都能有话可讲。这个公式是：感谢--回顾--愿景

感谢：常常用在开头，表示一定的礼节性，比如感谢主持人邀请你发言，感谢主人邀请你来参加聚会等。

回顾：简单回顾一下以往发生的事情，如果有你跟会场的主人或者在场的其他人之间的情谊往事的会更好。

愿景：表示祝愿、畅想、祝贺、表决心等等。

如果用时间来分析这个公式，“感谢”是表示现在，感谢当下的人或事;“回顾”表示过去，回忆过去发生的事情;“愿景”则表示将来，对未来的畅想、祝福、祝愿以及决心行动等等。所以，你可以把这个公式简单的理解为：现在，过去和未来。

这个公式非常简单，就六个字。我们下面举几个例子，帮助大家更好的理解这个聚会场合即兴发言万能公式。

例子一：在朋友的婚礼上，邀请你上台发言，你是新郎的好友。就假设是老庄的婚礼上吧。

下面我们来演练一下：

首先，感谢婚礼主持人给我这个发言的机会，也特别感谢老庄邀请我来参加他的婚礼。(感谢)

我跟新郎老庄认识十年了，老庄是个非常有毅力的人，我也是在他的影响下我开始跑步。老庄也是一个非常靠谱的人，跟他一起合作过几个公益项目，跟他一起合作，感觉特别放心，所以我觉得新娘你跟老庄在一起也一定会非常安心踏实的。我也见证了老庄和新娘的美好爱情，能深深感受新郎对新娘的爱.....(回顾)

最后，祝福老庄夫妻新婚快乐，百年好合，早生贵子，最好三年抱两。也祝福所有在场的朋友们幸福快乐。(愿景)

在婚礼上可以多赞美新郎或新娘的优点，如果你跟新郎和新娘都很熟悉，可以多说说跟他们之间的一些往事，甚至是调侃的玩笑都可以。

例子二：在孩子的幼儿园毕业典礼上，校方邀请你发言。还是假设老庄参加了女儿的幼儿园毕业典礼。

我们也来演练一下这个场景：

首先，感谢菲诗国幼儿园邀请我们来参加孩子的毕业典礼，也特别感谢给我这个发言的机会。

想想时间过得真快，三年前，把女儿送过来这里读书的`时候，她那时才三岁，转眼间三年就过去了，孩子也长大了。这三年里，我女儿在这里过得非常快乐，每次回家后，她都会跟我们一起分享在幼儿园快乐有趣的事。我也能感受到老师们对孩子深深的爱，有一次......(回顾，如果有具体的例子，举一两个会更好)

最后，希望深圳菲诗国幼儿园越办越好，希望老师们身体健康幸福快乐，希望我的女儿以及其他即将毕业的小朋友们能够健康快乐的成长。(祝愿)

以后参加孩子的小学毕业典礼、中学以及大学毕业典礼，都可以用同样的方法。

例子三：参加大学毕业三十周年同学聚会，你突然被邀请上去发言。还是拿老庄为例吧，这时候他五十多岁了。

我们来演练一下这个场景：

首先，非常感谢大家给我这个发言的机会。也特别感谢班长老杨和其他几个老同学一起牵头组织了这次活动。(感谢)

虽然三十年过去了，大家也都到了知天命的岁数，但是和大家一起走在校园里，上大学时的情景仿佛就在昨天。想起了军训时我们一起正步走，一起扛枪打靶;想起了一起欢度的中秋节;想起了在篮球场上，我们班的男生们勇夺冠军;想起了在校运会上，我们班更是刮起了一阵阵夺冠旋风.尤其是有一次，让我印象特别深刻的是，我们一起去......(回顾，多举一些大家大学时共同经历的往事，越难忘越好)

最后，祝老师们身体健康，寿比南山，福如东海;祝同学们也身体健康，这样我们才能有更多的聚会机会，到了六十岁、七十岁、甚至八十岁，即使走不动了，推着轮椅我们也要继续相聚!(祝愿)

下次同学会，知道怎么发言了吧?

什么?你说如果参加葬礼怎么发言?好吧，我们还是拿老庄开刷吧，假设你是老庄的老友，参加老庄的葬礼。

我们来演练一下：

首先，感谢主持人给我这个发言的机会，让我有机会来缅怀我们共同的朋友老庄。(感谢)

在中学就认识了老庄，到现在已经六十年了，从懵懂的少年，到白发苍苍的老头，老庄的容貌一直在改变，但是他的品质没有改变，始终是乐观开朗善良。记得......(回顾，举几件你和老庄之间的往事，如果这些往事能够说明他的品质就更好)

最后，衷心祝愿我的老友老庄能够在天之灵安息，也希望老庄的家人们能够节哀顺变!(希望祝福)

有朋友问，在葬礼上的发言一定要悲伤的吗?其实看情况，如果你跟逝者很熟悉，也可以讲一些逝者生前开心的事情，很暖心的事情，笑中带泪。

上面举了四个例子，是否学会了这个公式呢?下面，大家一起来练习一下吧：

1.老友生日会上，邀请你发言;

2.你获得菲诗国超级演说家比赛第一名，获奖感言;

3.你当上了部门总监或者总裁，就职感言;

4.你的同事要离开公司了，大家一起为ta举行告别会，请你即兴发言;

5.参加孩子的家长会，老师邀请你发言;

6.你被评为公司先进代表，在领奖时，主持人请你即兴发言.

感谢--回顾--愿景这个万能公式可以应用在几乎任何的聚会场合上，学会了吗?

四.观音按揭法

针对各种聚会场合的即兴演讲技巧。

前面我们介绍了应对问题或现象的即兴演讲魔法公式和应对任何聚会场合的即兴演讲万能公式。有小伙伴问，那如果遇到观点型的，我该怎么办?

这里就跟大家介绍应对观点型即兴演讲的万能公式：先阐述观点，接着分析原因，最好能举出具体案例，最后再强调结论。

简单概括：观点--原因--案例--结论。

我给这个方法取了一个名字，叫做观音按揭法，可以想象一下观音按揭买房子。

观，表示观点;

音，是因的同音字，表示原因;

按，是案的同音字，表示案例;

揭，是结的谐音字，表示结论。

一遇到观点型的即兴演讲，就可以马上在脑海里想到观音菩萨，观音菩萨是救苦救难的，她会帮你的，所以什么也不用怕。

我们来举几个例子，让大家好熟悉这个观音按揭法。

例子一：观音该不该在深圳按揭买房?

我们一起来练习一下：

我认为观音姐姐应该在深圳按揭买房(观，观点)。

观音姐姐如果在深圳买房，她在人间就有了一个落脚点，有一个根据地，可以方便她随时来人间视察。深圳是中国最有活力的城市，甚至是世界上最有活力的城市，房价上涨空间大，以后即使不想再深圳住了，还可以把房子卖了，这样还可以赚很多钱，可以赚的钱拿去救助有需要的人，这也是符合观音姐姐乐意助人的性格。而且按揭买房，不用一下子拿出很多钱，只要付首付就行了(音，分析原因)

你看如来十年前在深圳华侨城买的那套别墅，当时买的才500万，去年涨到5000万，后来他卖掉了，把赚到的钱拿出一部分再去投资，剩下的钱在贵州捐建了10所如来希望小学，帮助了很多孩子(按，举出案例)。

所以，我认为观音应该在深圳按揭买房(揭，结论)。

有些感觉了吧。为什么要有案例呢?有了案例，特别是自己或者身边朋友的例子，就更有说服性。我们再来举几个现实中的例子。

例子二：学习演讲很重要。

我们来演练一下：

我认为学习演讲很重要。(观)

演讲能够让有一个人更加自信，演讲可以让人逻辑更加清晰、表达更加清楚，演讲也会让人沟通更加有效，促进在职场中更快升职加薪。(音)

你看老庄那个小子，以前说话都脸红，还经常结结巴巴的，自从学习了演讲之后，现在说话不脸红了，还非常的流畅，居然还去参加了演讲比赛还获了奖，而且这两年在工作中每年都加薪两次，比别人多一次。(按)

所以，我认为学习演讲非常重要。(揭)

如果把上面的题目改一下，“老公，我要去学习演讲。”你也是可以用上面的方法，稍微转变下:”老公，我要去学习演讲。演讲很重要，因为.......”。同样的，“老公，我要去跑步”，如果你用观音按揭法说一下，相信你老公会非常支持你去跑步，说不定还会跟你一起跑。孩子想要父母给他们买东西或者做什么事，如果用这个方法，也会更容易得到父母的支持。

女人最喜欢问男人什么问题呢?想想也知道了，就是“你爱我吗?”“你爱不爱我?“男人一般怎么回答呢?当然想想也是知道的，“我爱你”，“我当然爱你了”。这样的回答很简洁，但是往往会被认为是在敷衍。如果应用观音按揭法，相信会有不一样的结果。我们来演练一下。

例子三：

老婆：你爱我吗?

老公：老婆，我爱你(观)。和你在一起，我就觉得特别幸福(音)。每当我拖着疲惫的身体回到家，闻到你做的香喷喷的菜时，我的疲劳顿时都没有了。每当我遇到困难时，你总会在一旁给我鼓励。和你一起出去旅游，让我很放松。和你去的每一个地方，我都记得。尤其是那次，我们去一个小岛上，晚上两个人躺在海边的岩石上看月光....(按)所以，老婆，我爱你，我会爱你一生一世。(揭)

上面的回答和简单的回答“我爱你”，哪个会更好呢?以后男性朋友再遇到同样的问题，就不要简单的问题“我爱你”，要具体一点，相信对方会更满意，也会更爱你。

这个方法，有个变体，可以把观点变成建议。这样在职场上应用就更广泛了。你给老板的建议，如果用这个方法，会更有说服力。

我们来练习一下：

例子四：

老板，我建议我们采用__方法。(观)

我这样建议的理由是：第一点，__;第二点，__;第三点，__。(音)

著名的L公司以前也用了这个方法，后来他们的效率提高了30%，销售额增加了20%;还有H公司两年前也使用了这种方法，销售额也增加了。(按)

所以，老板我建议我们可以采用__这个方案。(揭)

以后给老板提建议，可以试试这个方法。

说了这么多，大家也来练习一下吧：

1.会玩很重要;

2.吃苹果好;

3.老公，我要去跑步;

4.老师，暑假不能布置作业;

5.狗是人类的好朋友。

记住了，遇到观点型的即兴演讲，观音菩萨就会来帮你，不用怕哦。

五.黄金三点法

前面几篇文章都是在介绍如何更好的做即兴演讲，我们知道：

应对问题和现象的即兴演讲，我们可以用“问题--原因--解决方案”;

应对观点和建议的即兴演讲，我们可以用观音按揭法“观点--原因--案例--总结”;

应对各种聚会场合的即兴演讲，我们可以用“感谢--回顾--愿景”;

如果遇到的不是上面几种情况，或者说遇到了上面的情况，但是你不会用上面的方法，还可以怎么办呢?

别怕，最后再教大家一个即兴演讲的终极大招：黄金三点法。

黄金三点法，这是一种比较简便的语言组织方法，可以使你在说明情况或表明态度的时候，思路更加清晰。它借助数词或序数词区分讲话的内容，即在讲话中围绕自己要表达的中心意思，运用“1，2，3“数词或，”第一、第二、第三”，“首先、其次、然后”等序数词来表达，这样讲话，让听众听起来感觉既条理清晰，又简洁明了。那又为什么是三点而不是四点五点六点呢?说多了呢，别人记不住嘛;说少了呢，又显得没水平啦。

要是万一真的说不到三点呢?那也没关系，把前面的第一点和第二点结合一起就可以是第三点了，而且往往有意想不到的效果(笑果)。比如，有人问你，如何学好演讲?你可以说：第一点，坚持，坚持不懈的练习。第二点，不要脸，只要有上台演讲的机会就不要错过，厚着脸皮上台，管他讲得好不好，先讲了再说。第三点....怎么也想不出来，那就把前面两点结合在一起吧，学好演讲的第三点，坚持不要脸。

如果你细心观察，就会发现，中国的官场最喜欢且最擅长用“黄金三点法”，最著名的就是“三个 代表”。某某会场上，邀请领导讲话，领导通常会说“下面，我主要讲三点....”,”我补充三点....”,“我对大家有三个期望....”

“黄金三点法”在什么场合应用比较多呢?在工作生活和社交中，让你说感受，谈分享或者发表见解的时候就可以经常用到。

例子一：比如你去参加一个讲座，一个课程，一次活动等等，很可能会被问到，“你对这次活动的感受如何?”估计你会回答“很好很不错啊“。如果你这样回答也没错，因为大部分人也是这么回答的，当然你的回答也会跟大部分人一样很快被人遗忘。就拿参加菲诗国演讲来练习吧，主持人问你，“参加完菲诗国演讲你的感受如何?”

第一种回答“很好很不错啊”，然后就没有然后了。

第二种应用“黄金三点法”的回答：

我觉得菲诗国演讲很不错，参加完我有三点收获：第一，我变自信了，现在我在台上也不怕了，而且敢于看台下的任何一个人，还对着刚才那个帅哥抛了一个媚眼;第二，我的演讲更有技巧了，不仅内容更有逻辑，舞台的呈现也更加多彩，学会了用手势、眼神、表情、舞台移动和声音的抑扬顿挫;第三，我还结交到了一帮志同道合且都积极向上的朋友。

上面的两种回答，哪一种回答更让人印象深刻呢?用“黄金三点法”来分享，别人会觉得你讲话很有逻辑。

例子二：你去参加各种活动，很可能要被叫去做自我介绍。这时候你也可以应用“黄金三点论”来介绍自己。

大部分人的第一种介绍可能是像这样的：“大家好，我是老庄，我喜欢跑步，健身和演讲，很高兴认识大家。”这样的介绍也没问题，只是不容易让人记住。

利用“黄金三点法”的自我介绍：大家好，我是老庄，老子的老，庄子的庄。我有三个标签：第一个标签“跑步”，我从小就喜欢跑步，到现在已经能够跑了二十多年了，从2007年开始跑马拉松，到现在也将近跑了十年的马拉松;第二个标签“健身”，我很喜欢健身，也差不多健身二十多年了，小学的时候我就又六块腹肌，现在还坚持健身;第三个标签“演讲”，我很喜欢演讲，我不仅喜欢演讲，现在还辅导别人更好的做演讲。很高兴在这里认识大家，希望能和大家成为好朋友。

两种自我介绍，哪一种更容易让人记住呢?用三个标签或者三个爱好或者三个特点来介绍自己，让别人更容易记住你。

例子三：在街头上被记者问到，你对某某现象有何看法?这时候“黄金三点论”也很好用。

比如，CNN记者用中文问你，“你对papi酱等网红有何看法?”

不用多想，可以直接用“黄金三点法”张口就说：

我对此有三点看法：

首先，我很喜欢papi酱，特别喜欢她吐槽各种社会现象，可逗可好玩了;

其次，网红的出现，说明互联网的力量和影响力越来越强大;

最后，网红的出现，给了个体更多展现自我的机会，当然也是成名的机会，以往只有少部分掌握资源或者有关系的人才能出名，现在普通人也可以有利用互联网成名的机会，好得很。

“黄金三点法”在各种聚会场合也是很好用的，前面我们介绍了聚会场合的万能公式“感谢--回顾--愿景”，你要是一时想不起来，就可以用“黄金三点论”。比如，你去参加朋友的婚礼，被主持人邀请上去讲话：

在这里，我送上三个祝福：第一个祝福，祝福新郎新娘新婚快乐，百年好合，能够相濡以沫，执子之手，与子偕老;第二个祝福，祝福新郎新娘早生贵子，现在政策也放开了，赶紧生一对好儿女;第三个祝福，祝福在场的所有朋友们，都能够幸福快乐!

刚才用到了三个“祝福”，这也是一种提炼法，比简单说“三点”更有功力。常用的三点提炼法还有“三个务必”“三个坚持”“三个准备”“三个执行”“三个 代表”等等。

比三点提炼法更需要功力的是形象提炼法，用比喻的方法来说明自己的观点。拿上面的例子一来练习，主持人问你，“参加完菲诗国演讲你的感受如何?”

你可以说“参加菲诗国演讲后，我遇到了张学友：张，我变得张口就敢讲话了;学，我学到了很有演讲的技巧;友，我认识了一帮积极上进的好朋友。“

这里的“张学友”就是一种形象提炼法，同样是说三点，但是这种方法相比会更加让人印象深刻。

黄金三点法，常用的套路有：

1.我有三点收获;

2.我想发表三个看法;

3.我给大家讲三个故事;

4.我就三方面来谈一下自己的心得;

5.我们的任务是分三步走;

6.我们目前有三个急需要解决的问题;

7.我想从三方面进行阐述;

8.我想给你三个建议

每年一月，在美国麻省理工大学的自选课外活动期间，计算机科学专业的 Patrick Henry Winston 教授都会开一门著名的课，叫做：如何讲话。在这个一直广受欢迎的课堂上，Winston 教授向观众们讲授关于掌握讲话艺术的那些经过不断发展和打磨，而逐渐成熟的注意事项及策略。今年我第一次去听了他的讲课，果然收获颇丰。

当时的教室里座无虚席，甚至台阶上和讲台旁侧的空地上都站满了人。挤在过道处的人群，很费劲的侧耳聆听。由于到教室很早，我得以拥有一张课桌，因此能够记录下一些笔记。在本文中，我就这些笔记做了总结，向你一一展示 Patrick Winston 背后的秘密方法。

公式：I = f(K,P,T)

你的影响力(Influence)是一个关于你的演讲常识(Knowledge about speaking)、练习情况(Practice)以及天赋(Talent)的函数。这三者的重要性在这里是按逐渐减弱排序的。Winston的建议主要关注于演讲常识。这也是最显著提高你的影响力而又最简单的方法。

如何开始

下面是一些关于开始演讲的建议：

不要用笑话做开头。听众尚未习惯于你和你的讲话风格。因而，幽默感在此刻也许不那么容易取得好的效果。

以一个菜单开始演讲。准确告诉听众，你将要讲些什么，以怎样的顺序陈述。

尊重并承诺听众的自由与权益。能够吸引并留住听众远比调动他们来听更重要。

四条重要提示

下面是四条提高讲话能力的启示。

反复重述。

首先，简洁的提出你的思想，然后详细的阐述，最后再进行总结。用人工智能的术语讲，即：让你的听众载入图解表，继而将细节填充进去，最后让他们知晓，什么是有价值的信息，而应当被编入大脑中的索引，为未来所用。

准确措辞。

这一方法可以使得那些不慎走神的听众很容易重新回到讲话中。比如这样：“上面我们谈了第一条启示，即：反复重述。下面我将要讲第二条启示，它会使你的讲话更有趣……”

不要忽略其他说明。

解释一种观点的时候，也应当引述一些其他与之不同但非常相关或相近的观点。这可以帮助听者更准确的理解你的观点中的关键部分。

提出反问。

不要问得太简单，也不要太难。等待答案的时间大概用6秒钟。

工具

关系演讲成败的三个工具。

时间和地点。

如果你能够掌控时间和地点，上午的中段是最好的演讲时间。会场的大小应该是刚好能做满你预计的听众人数。确保灯光的亮度合适。不要让他们把灯关上。(“与其为听众制造昏暗的环境，让他们在昏昏欲睡中透过眼皮想象幻灯片上的内容，倒不如让他们在明亮的环境下看幻灯片。”)

写字板。

黑板可以让你在上面顺手画出示意图，帮助你强调重点。它也能为你把握节奏。因为书写的速度跟人们处理信息的速度几乎同步。 使用一个能够传达你的主旨的符号，以便于随时可以引用。 (“我有一次见到，一位斯隆学院的教授的讲课，围绕一个三角形花了一整个小时，相当厉害!”) 这也可以提供一个有形的标物，让你可以在需要的时候指着黑板上的文字或符号讲话。在演讲中，手所能发挥的最好作用亦在于此。

幻灯片。

不要使用小于24的字号。倘若你无法在幻灯片上用这么大的字号显示下全部信息，那说明，你要显示的信太多了。幻灯片一般遵从以下四个原则：

不要照读幻灯片!

不要站的离屏幕过远。这会使你的听众分散注意力。

不要使用指示棒。激光或其他类型的指示棒会分散观众的注意力。你会不自觉的用它晃来晃去，这非常不好。更好的办法是，站在屏幕旁，用手去指示屏幕上的信息，或者使用鼠标指示。

道具。如果可能，使用道具来举例说明你的意思。

特殊的场合

三种具体的讲话情景。注意，前两种主要针对学术性的演讲，但是相应给出的建议同样适用于其他场合。

口语考试。一些策略：liuxue86.com

在开始时展示自己。在五分钟内，阐明你做了什么，以及它们的重要性。

从时间、空间及领域几方面陈述介绍内容。即：以时间顺序展示你着重研究的轨迹,还有在什么其他地方人们在研究同一问题,以及在这一领域内你的研究结果。

练习。让你的朋友们试听你的演讲。请他们尽量提出一些难以应付的问题。

职场演讲。下面是人们希望在候选者身上看到的：

拥有愿景。

对于这一愿景，你有所行为。

不要以一张总结性的幻灯片收场。而是在最后展示出你所做出过的贡献，清晰的表明你都做了什么。

变得著名。如果你想要成为世界级的演讲者，那么实践一下“Winston's Star”，这是一个能够使你的演讲分外难忘的清单，包括以下五点：

符号。某个图标，可以使你的想法更易于被记住。

标语。对你的想法做一个简单的语言上的处理。

出乎意料。让人们之后谈论到的时候，会说：“你去听过这么一个演讲么?......”

出众之处。要有真正闪亮的观点。

故事。讲一些真正吸引观众的故事。

如何结束

讲话结尾时，要记住以下几点：

重申你在演讲开头提出的许诺。重新向观众阐述你的许诺是什么，并总结一下你如何实践了它。

讲个笑话。现在听众已经了解你了。这样，如果他们带着愉快的心情离开会场，他们会对整个演讲留下愉快的印象。

提出问题。

不要感谢观众。那样看起来好像是感谢观众好心听完了你无聊的唠叨。

以致敬来结束演讲。表示敬意，但不必感谢。 (例如，“今天在场的都是非常棒的观众，我希望你们在此学到了使自己演讲更精彩的方法。”)

1、有声语言是演讲活动最主要的表达手段。它由语言和声音两种要素构成，以流动的声音运载思想和情感，直接诉诸听众的听觉器官。它要求吐字清楚、准确、声音清亮、圆润、甜美，语气、语调、声音、节奏富于变化。

2、态势语言就是演讲者的姿态、动作、手势和表情，是流动着的形体动作辅助有声语言运载着思想和感情，直接诉诸听众的视觉器官。它要求准确、鲜明、自然，协调。

3、主体形象是指演讲者的体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等。主体形象的美丑，好与差，直接影响着演讲者思想感情的表达。它要求演讲者在符合演讲思想感情的前提下，注重装饰朴素、得体，举止，神态、风度的潇洒、忧雅、大方，给听众一个美的外部形象。

演讲的核心要素

1、首先是它的现实性

这是因为演讲属于现实活动范畴。不属于艺术活动范畴，它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。

2、其次是它的艺术性

这里的艺术性是现实活动的艺术。它的艺术性是现实活动的艺术。它的艺术性在于它具有统一的整体感和协调感，即演讲中的各种因素(语言、声音、表演、形象、时间、环境)形成一种相互依存、相互协调的美感。

3、第三是它的鼓动性

没有鼓动性，就不成为演讲，政治演讲也好，学术演讲也好，都必须具备强烈的鼓动性。这是因为：

一、一切正直的人们都有追求真善美的渴望，演讲者传播了真善美，自然会引起共鸣，激励和鼓舞听众。

二、演讲者以自己炽烈的感情去引发听众的感情之火，容易达到影响听众的目的。

4、第四是它的工具性

演讲是一门科学，更是一个工具，是人们交流思想的工具。任何思想、任何学识、任何发明和创造，都可以借助演讲这个工具来传播。可以说，演讲是最经济，最实用、最方便的传播工具，任何人都可以利用它。

演讲技巧的几个要点

一、演讲时的姿势如何

演讲时的姿势会带给听众某种印象，例如，堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇大，不过一般而言，仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，就是说不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会产生不良的影响。

诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个诀窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如，将一只手插入口袋中，或者手触桌边，或者手握麦克风，等等。

二、演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受大家的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边，站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘诀，就是一面进行演讲，一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且，无视那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，这对巩固信心来进行演讲也具有效果。

三、演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏，都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难借由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会给人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

四、声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕有所改善。不过，音质与措词对于整个演讲影响颇(pō)大，这倒是事实。根据某项研究报告，声音低沉的男性相比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，演讲者还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的'主张与信念的话，依旧可以吸引听众的`热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话速度稍微慢点是很重要的。标准大致为5分钟3张A4原稿，不过，这里要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的讲话速度来进行，听众也会睡觉的。应当根据表达的需要，在不同的地方选择不同的语速。

一、找准切入点

演讲是向听众宣传某种观点或阐述某种道理，如果只是平铺直叙、枯燥乏味的讲述，人云亦云、老生常谈的说教，那么，无论演讲者所讲的道理多么正确，都难以深入听众的内心世界，缺乏演讲应有的说服力、鼓动性和艺术效果。因此，我们在构思演讲稿时，确立了鲜明正确的主题后，还应考虑选择一个最佳的角度切入主题。这个“切入点”找得好，就能为演讲主题营造一种浓郁的艺术氛围，驱动和调控听众的心理，使之更容易接纳演讲者的观点，也可以使演讲者所讲的道理更鲜明集中，避免了漫无边际、让听众不得要领的弊端。具体来说，找准切入点有这样几种方法：

(一)名言、诗句、典故切入，创造浓厚氛围

名人名言是人类智慧的结晶，在演讲中选择与主题有关系的名言为切入点，可以为演讲主题营造一种哲理氛围;以具有优美深邃意境的诗句为切入点，可以创设出一种诗情画意;而典故则能唤起听众的类比联想，使演讲内容更具有象征性，例如：景克宁的演讲《“人啊，认识你自己!”》就用了名言式开头：

恩格斯曾经说过：“大自然——司芬克斯向每个人和每个时代提出了问题，谁能正确回答这个问题，谁就幸福;谁不能回答或不能正确回答这个问题，谁就落入司芬克斯的魔爪，他所找到的，不是美貌的未婚妻，而是一只凶暴的牝狮。”那么，人类呢?人和人类社会有什么难题呢?

这篇演讲稿的开头就是借用恩格斯的名言从哲学的高度切入，同时又讲述了古希腊神话中故事的深层意义，提出了“人啊，认识你自己”这一具有历史和时代意义的深刻主题。当然，这种切入可以或名言或诗句或典故，切入适宜，都能收到“一语惊人”的效果。

(二)悬念切入，调动听众情绪

设置悬念能抓住听众的注意力，调动听众的情绪。在演讲中以与主题相关的悬念切入，通过恰当的烘托渲染，使听众急欲了解谜底，然后再破悬念，顺势引入主题，使演讲更容易打动人心，例如任士奎的演讲《让爱永驻人间》是这样切入的：

世界上有这么一种东西，它能使你在浩瀚无垠的戈壁沙漠中看见希望的'绿洲;它能使你在千年不化的冰山雪岭中领略温暖的春意;它能使你在雾海苍茫的人生旅途中拨正偏离的航向;它能使你在荒凉凄冷的孤寂心里收获快乐的果实……它是无形的，却有着巨大而有形的力量;它是无声的，却鸣着神奇如春雷一般的回响!也许有人会问：是什么这么伟大?这么神奇?我要说，它就是——爱，是人类对美好生活，对自己同胞的真诚的爱心!

在这里，演讲者就较好地运用了悬念切入的方式，诱人着迷，引人深思。

(三)故事切入，引发听众联想

以讲故事作为演讲的切入点，使听众由此产生类比联想，阐述的道理就会更集中鲜明，也使演讲显得更富文化底蕴。白岩松的演讲《人格是最高的学位》就使用了这种故事切入的方法：

很多年前，有一位学大提琴的年轻人向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：我怎样才能成为一名优秀的大提琴家?

卡萨尔斯面对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答：先成为优秀而大写的人，然后成为一名优秀和大写的音乐人，再然后就会成为一名优秀的大提琴家。

在这里，听众自然就把卡萨尔斯的话同主题新闻界“做文与做人”联系起来，也就有兴趣去听作者是怎样阐述二者关系的，收到了较好的现场效果。

(四)反向切入，启发求异思维

正面切入演讲主题是顺理成章，而反向切入则是出奇制胜。反向切入就是脱离听众所熟知的视角和普遍共有的想法，出人意料地独树一帜，与听众的心理定势构成反差，让听众的思维和经验的惯性受到“挫折”，启发听众的求异思维，调动听众的积极性，使演讲内容渐入佳境，例如张枢龙的演讲《我推崇敢于自我否定的女性》，是这样切入主题的：

有人推崇事业上有所作为的女性;有人推崇生活中温柔、贤良的女性;还有人推崇不但在事业上有所作为，而且生活中温柔贤良的女性……可是，我却推崇敢于自我否定的女性。

发人所未发、反向切入、耐人寻味、启人深思，体现了演讲者对新时代妇女问题的真知灼见。

演讲稿写作的切入点远不止以上几种，只要演讲者不蹈袭前人，而是独辟蹊径地进行构思立意，创造性地进行探索，是不难找到最佳切入点的。

二、选好动情点

演讲是离不开事迹的，找准切入点也就是找准听众对故事的听取视角，而讲述故事的目的无非就是为了以事感人、以情动人。从演讲的实践活动看，演讲者只有针对听众的情感倾向，选好“动情点”，并运用有效的言语进行真挚而强烈的情感表达，才能激发听众的情感共鸣。

人在社会实践中形成的情感体验和心理体验，一旦受到客观事物的触发，就会产生某种相应的情感活动。这种能够促使人的情感心理产生强烈情感活动的信息刺激点，就是“动情点”。现实生活中，人们对客观事物的认识和评价、人们价值观念的形成和体现、人们心理体验普遍性的情感状态等，当受到客观事物触发的时候，都会体现出一个人的思想倾向和情感意愿。

你是否曾遇到过这种情形：你在台上眉飞色舞，台下的听众却不怎么买你的账?他们有看报纸杂志的，有三两抱团小声交流的，有喧闹的，有打瞌睡的，有望着窗外出神的，有看外面热闹的，总之，精力很不集中。

这种情形会严重影响听众的听讲效果，同时也会影响演讲者的演讲情绪。

碰到这种情况，演讲者务必迅速找出原因，对症下药，及时调整自己的演讲内容及方法。对听众听讲兴趣及注意力造成影响的原因很多，有演讲者主观方面的问题，如内容枯燥无味、演讲者不善于表达等;也有客观方面的'问题，如会场环境欠佳、缺乏传声设备、会议时间过长等。

对于主观方面的问题，演讲者在演讲准备时就要注意解决，对演讲题目以及材料内容都要精心设计和选择，力求合乎听众胃口，力求生动活泼、幽默风趣。对于客观方面的问题，演讲者则要灵活应变，针对不同的情况采取适当的解决方法和措施。

1.尽量缩短演讲时间

遇到会议时间过长，以致听众疲倦或出现不耐烦情绪时，演讲者不妨精简演讲内容，尽量缩短演讲时间。

艾森豪威尔任哥伦比亚大学校长时，常常出席宴会并发表演讲。在一次宴会上，他排在最后一个发言。由于前面的人演讲都是长篇大论，轮到他发言时，时间已经不早了，听众早就迫不及待地等着就餐了。

艾森豪威尔急听众所急，他放弃了原来准备的讲稿，对听众说了以下两句话：“每一篇演讲不管它是写成书面的还是其他形式，都应该有标点符号。今天晚上，我就是标点符号中的句号。”说完，他就回到了座位上。当听众明白他已经演讲完时，对他简短的演讲报以热烈的掌声。

2.适当活动防止听众困倦

大家知道，人们在“春眠不觉晓”的日子里和炎热的夏天，最容易困倦和瞌睡，曾经有位演讲者遇到过这种情景，他是这样处理的：当时他正在台上侃侃而谈，只见一缕初春的阳光从会场后侧的玻璃窗照射进来，照在少数人的后背上。这些人的背脊立刻觉得一阵暖和，不知不觉地就沉沉入睡了。最后，这种气氛还传染给前面的人。

看到这一情景，演讲者暂停了演讲，对听众说：“请诸位抬头看看天花板。”大家以为天花板上真有什么看的，个个都抬起头来看着天花板。

“现在再看一看左边。”大家果然又向左边张望。

“那么诸位不妨看一看右边。……好了，这就是头部运动。疲倦的时候，不妨做头部运动。如仍觉疲倦，亦可以做体操运动。现在，请诸位举起手来。”大家便跟着他举起了手……

这一方法果然奏效，听众做了上述活动之后，不再困倦了，又开始专心地听他演讲了。

除了上述方法，要消除听众的困倦和烦躁，打开门窗透气，有条件的话，打开风扇和空调，都是必要的措施。不过，演讲者自身的精神状态是最关键的。因为困倦可以传染人，精神抖擞也可以传染人。

曾经有人请教一位大主教，怎样在一个炎热的星期天下午使一群听演讲的信徒不至于打瞌睡，这位大主教回答：“叫仆人用棒子去打那个传教士。”为什么要打那个传教士呢?是这位传教士不该在这个时间去传教吗?显然不是的，打的目的是刺激那位传教士，使之精神抖擞起来，从而影响他的听众也精神抖擞起来。

因此，要使听众拥有良好的精神状态，演讲者自己首先要保持良好的精神状态，这是至关重要的。

3.制造声响，唤醒听众

听众们或是已经睡着了，或是处于半昏睡状态，或是一片茫然，你可以做一些立即奏效的事情，将听众从昏睡状态中惊醒。你的行动必须声音要大。考虑这些提示：用拳头敲击讲台桌;发出吼叫声;将你的稿子扔到地板上……

任何一种行为都能叫醒听众。但是这只是一个诡计，你需要将这些动作联系到你的演讲当中去，这样它们才能奏效。否则，这看起来好像你只是想要叫醒听众。

例如，你用拳头敲讲台桌(要在靠近麦克风的位置，这样听起来会更吵一些)，然后你要把它联系到你所讲的内容中去：“这就是他们用头撞击墙的声音，因为他们对前途感到绝望。”或者说：“这就是我在参加应聘面试时心跳的声音。”又或者说：“这就是我为了节省150元，去那些路边修理厂之后，我的汽车发出的声音。”

(一) 什么是即兴演讲

即兴演讲，也叫即席说话.即兴演讲者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式.

相对来说，生活中的语言表达以即兴为多.如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等.有时不可能拿着稿子去念.因此，即兴演讲对我们每一个人来说非常重要.如果没有即兴演讲的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧.

(二) 即兴演讲的特点

即兴而发，针对性强.

形式自然，灵活多变.

相互制约，听说并行.

情感激发，诱导联想.

语言精炼，达意为上.

(三) 即兴演讲的主题

主题是即兴演讲最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据.讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下.因此，即兴演讲要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题.下面介绍几种提炼主题的方法：

1.临场发挥.着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外.

2.内心孕育.当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的`素材.

3.问题凝练.问题是形成主题的摇篮.当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办?说什么?怎么说?有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中.

4.角度更新.对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众.如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”.

(四) 即兴演讲的布局

即兴演讲要注意结构的整体布局.整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式.整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式.

(五) 即兴演讲的标准

即兴演讲是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦.即兴演讲应符合以下标准：

思维敏捷，反映迅速.

立意明确，内容集中.

条理分明，逻辑严密.

语势连贯，跌宕起伏.

用语规范，贴切易懂.

适切语境，话语得体.

生动优美，诙谐幽默.

把握时机，灵活善变.

(六) 即兴演讲的思维

口语表达是思维的外化和工具.思维是语言的内容，没有思维就没有语言.语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程.考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴演讲，是一个激烈的思维过程.它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程.这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力.思维训练一般有三种方法：

1.定向思维训练法.是按常规恒定思维的模式.这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好习惯.

2.逆向思维训练法.是反过来想一想，变肯定为否定，变否定为肯定，变正面为反面，变反面为正面.这种思维方式具有独立发表见解的特点.

3.联想思维训练法.是由一事物想到它事物的训练方法.其特点是一闻知十，触类旁通，使即兴演讲具有流畅性与变通性.

(七) 即兴演讲的能力

即兴演讲是一种综合能力的表现，涉及到一个人能力的方方面面，加强基本技能训练，可以全面提高表达能力.即兴演讲重点要注重以下能力的训练：观察能力，记忆能力，分析能力，推理能力，机敏能力.

(八) 即兴演讲的障碍

即兴演讲最大的障碍不是听众，而是自己.缺乏自信心是即兴演讲的最大障碍.为此，要从以下三个方面做好清障工作.

1.积累知识，提高文化素养.“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈.

2.大胆交往，学习他人语言.要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧.

3.自我调节，增强自信心理.凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些“我不会说，说得不好”等“丧气”话，越是这样，越不敢说话.这样容易给人留下哼哼唧唧，唯唯诺诺的印象.

(九) 即兴演讲的禁忌

讲话时，变调失真打官枪，是普遍厌烦的事情.只有使用自然的声音讲话，才能真正打动人.同时语言表达要简单清晰，切忌罗嗦.否则会失去听众.生活中有哪些讲话容易引起人的反感呢?心理学家归纳为十二种：

1.抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就;

2.喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足;

3.自我膨胀，夸夸其谈;

4.拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见;

5.言谈冷淡，缺乏真诚热情;

6.过分取悦或阿谀奉承别人;

7.毫无主见，人云亦云;

8.视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态;

9.言谈时态度暧昧，模棱两可;

10.言词逞强，喜欢咬文嚼字;

11.经常打断别人话题，影响他人说话兴趣;

12.过渡谦虚，恭维别人.

(十) 即兴演讲的要求

在口语交际中，一般听众处于被动地位，要使表达者与听众两极合壁，就要消除听众的被动、消极情绪.听众对讲话者的要求是：厌繁杂、喜精短，厌粗俗、喜新颖，厌空洞、喜形象。

(1)演讲的语言要口语化。

演讲技巧：首先要解决思想认识问题。不要一动笔就往书面语言上靠。写完后自己照稿念一念，看看是否上口，然后把那些不适合演讲的书面语改为口语化的语言。其次，要注意选择那些有利于口语表达的词语与句式。双音节与多音节的词语比单音节的词语容易上口，而且也好听。如“当我要写演讲稿时”就不如“当我要写演讲稿的时候”好听。

(2)当众演讲的语言要个性化。

演讲技巧：马克思曾经说过：“你怎么想就怎么写，怎么写就怎么说。”它告诉我们，不管“说”也好，“写”也好，都要用自己的语言，而不是别人的语言或现成的语言。

(3)要说自己的话。

有些演讲者，爱使用一些“时髦”词，或是套话，或是从报刊、书籍上摘抄下来的，生硬地拼在一起的话。这样的语言听起来挺“新鲜”，究其实却内容干瘪，缺乏生活的真实。用自己的话讲，可能看起来很朴素、很普通，但却更真实自如，更富有吸引力。

1.发自内心的表达

没有什么比激情更能说服人了——所以，对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。但是，从你个人开始，你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他们的'注意。

2.富有幽默感

许多演讲者对讲笑话总是感到害羞，觉得自己的笑话会得不到任何回应，不过这确实值得一试。听众一般会比较欣赏那些愿意去取悦他们的演讲者，而不是那个在台上做简单陈述的人。仔细选择好你笑话的台词，多排演几次，记个时间，这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择，但是之前要先问过他们。还有，跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。

3.边走边讲

不使用PPT的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。

4.变换你的音调

许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏，一模一样的声量，一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音，听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。

5.保持简单

告诉听众他们会听到什么，以及听到内容很重要的原因。比如，“我将给出四个要点，这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。接着你就可以开始说了，最后再总结和重复你的主要观点，结尾时的总结要富有力量和激发性。冗长、复杂的报告看起来很尖端，但往往引不起听众的兴趣，说完了也没什么可以记住的。优秀的报告会向听众呈现清晰的观点，而这往往富有启发性，富有力量，同时容易让人记住。

6.舍弃PPT

用PPT来做演讲报告实属普遍，但这真的是表达你自己想法的最好方式吗?用PPT的最大弊端是它将你紧紧束缚住了——你不得不按着屏幕上写好的来说。听众们看着幻灯片，根本不需要听你在讲什么。大多数用PPT的陈述报告总是有大量的幻灯片，幻灯片上的信息也过多，这实在枯燥无聊。试着将你的想法压缩成几个点，然后直接表达出来。看着你的听众，对着他们讲话，用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替PPT。

一、不写发言稿，写提纲。

很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来，然后再去背，到开始要演讲时，就会开始紧张，怕自己会忘稿，越是紧张就越会忘，越是忘记就越紧张。所以无忧演讲系统不建议大家写完整的发言稿，而是写提纲。把自己要讲的几个要点写在一张小纸条上，然后想想每一点自己大概要讲些什么，就可以了。这样不会忘稿，因为根本就没有发言稿，也不会不知道自己要讲什么。

二、一四二深呼吸法。

很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸，但很多朋友都会说深呼吸没什么用，其实深呼吸是有用的，只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧，或者说不知道做深呼吸，结果导致越呼吸越紧张。给大家提供一种简单的深呼吸方法：一四二深呼吸法。

“一四二”讲是的时间，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，这个深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一个单位时间为一秒钟。用这种方式，一般都能很好的克服我们的紧张。

三、转移注意力法。

进行口腔运动，放松面部肌肉。可以进行搓、搓脸、合口左右撅唇、转唇、双唇打响、弹唇、左右顶腮、转舌、张嘴打嘟、做鬼脸等等一系列口腔运动，来转移自己的注意来，从而来突破自己的紧张感。

四、手捏一个小东西或推墙，释放压力。

很多时候紧张无法平静下来，是因为没有地方去释放自己的这种紧张压力，所以如果上台实在要紧张，也可以尝试在手中捏一个小物品，当自己很紧张时，就用力捏它，把自己的压力全都释放掉。推墙也是同样的道理，属于一种压力的释放。

五、练习练习再练习、准备准备再准备(车上、路上)

之前有位学员跟我讲，老师我真的上台太紧张了，你教教我怎么办。我就问他“每次上台讲话前你有没有准备过呢?”他说“没有，太忙了，根本没有时间准备。”我说：“那不紧张才怪了，没有准备就上台，谁都会很紧张，所以你要做的是准备充分后再上台。”

很多学员都会说，平时公司事务忙，真的没时间去准备或练习发言内容。其实并不是真的没时间，而是不知道如何去很好的利用时间。比如前段时间我在上海做培训，每次一坐上火车，我就开始演讲练习了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好!……”到了上海南站后，然后要坐地铁，一站上地铁我就又开始了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好!……”，当然我不发出声，只是在心里默默的念，到了会场后，大概还有一个小时，我坐在后台休息室，我就又开始了“全世界最优秀的伙伴们，大家下午好!……”，这就样，那一天在演讲开始之前，我就至少练过三次了。其实平时这样练习的机会很多，可能大家公众发言的时间是5-10分钟，那只要有这个空隙时间，就可以练习。

练习得多了，上台自然就不会紧张了。

六、找支持你的眼光。

当我们站在台上发言，总会有一些支持的眼光和不支持的眼光，这时如果我们感觉内心紧张，就去多看看支持我们的眼光，看着他们对自己那种支持的眼光，可想而知自己讲得不错，于是就越讲越有劲，结果真的比预想中要讲得好得多。

七、适当提高音量。

在自己公众演讲过程中，适当的提高自己说话的音量，也能在一定程度上克服自己的紧张感。

八、建立自信心锚。

在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。

心锚有的深奥，有的浅显，它可能是一句话、几个字、一个动作或一个东西，让我们或看、或听、或想、或嗅、或尝，在一眨眼间改变我们内心里的感觉。这也就是为何一看见国旗，我们便迅速感受到强烈的`国家民族情感，因为它上面的颜色及图案跟这种情感紧密地联系在一起。

我们可以为自己克服紧张建立心锚，想像自己非常的自信，让自己感觉充满了力量，然后默默对自己说“我就是最棒的!”，然后再不断地重复这个过程，起到自己只要默默对自己说一声“我就是最棒的!”自己马上立刻就会充满自信，充满力量。

九、只要有上台练习的机会，就立刻冲上舞台。

平时工作生活中，可能也会有一些在公众前讲话的机会，有时是可讲可不讲的，我们要记住：只要有练习的机会，就立刻冲上舞台!这次不是为了讲好，而是为了在关键时刻能够讲得很好!台上一分钟，台下十年功，没有付出过十倍的努力，就不要奢望上台有好的表现。

PPT演讲的技巧一、 离开讲台

有些场合是必须站在讲台上的，比如乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲。但是如果没有特殊规定，尽量能离开讲台就离开讲台，因为讲台阻隔了演讲者和听众之间的交流。

PPT演讲的技巧二、 使用遥控翻页器

有些演讲者无法离开电脑，主要原因是需要不断的切换PPT，有个很好的解决办法——实用遥控翻页器或者无线鼠标。如果经常做PPT演讲，比如老师或者公司白领，建议购买一个质量比较好的遥控器。质量不好的遥控器，很容易造成按一次翻两页或者反应不灵敏等问题，从而导致演讲中的尴尬。一个质量好点的PPT遥控器不需要太多人民币，大概30元吧。

PPT演讲的技巧三、 谨慎使用激光笔

很多遥控器上面附带一个镭射笔(即激光笔)，在使用激光笔的时候要注意两点：

1、不能乱晃，容易把观众晃晕。需要强调的地方，点到为止或者画个小圆圈即可。

2、不能指向观众，激光笔对眼睛有害，一定要注意。

PPT演讲的技巧四、 保持目光接触

使用了PPT之后，演讲者会养成一个习惯——看着PPT上的文字进行讲解，尤其有些人喜欢把PPT当做提词器的时候，上面写了好多字，不看不行。

观众是来听你讲的，不是来看你念PPT的，所以你要和观众保持目光接触，可以适当的看一下屏幕，当时更多的的时候样该面向观众。

PPT演讲的技巧五、 使用“演讲者视图”

如果实在需要PPT来提词，可以尝试一下“演讲者视图”功能，把要说的话写在备注里面，投影的时候切换到此模式，观众看到的只是PPT，你看到的是PPT以及PPT备注里面详细的内容。

尽管有文字提示，建议提前多熟悉一下演讲内容，还是不要照念好一些

PPT演讲的技巧六、 不要让你的身体遮住PPT

事先安排好投影仪的位置，如果投影仪在中间，不妨站在屏幕的两侧，尤其不要让投影仪的光打在自己身上，挡住画面。

如果场地比较宽阔，把投影仪放在身后也是个好方法。

PPT演讲的技巧七、 不要往回翻PPT

安排好的PPT播放顺序，要按次序播放，不要讲着讲着就回翻页面，会把观众弄晕的。

如果应观众的要求，要看之前的页面，则可在幻灯片播放状态下通过鼠标右键单击鼠标定位幻灯片来查找。

PPT演讲的技巧八、 通过B/W键实现黑屏、白屏

我相信大多数人都不知道PPT还有这个功能。

如果演讲当中需要讨论一些问题，暂时不需要投影，有两个好办法：

1、 可以事先插入空白幻灯片。

2、 可以在演示的时候按下键盘上的B/W键，B键切换到黑屏，W键切换到白屏。

再按任意键可以回到正常播放。

PPT演讲的.技巧九、 PPT要和演讲的内容一致

PPT要和演讲内容一致，这一点很重要。PPT在演讲中起到的是视觉辅助的作用，若讲的内容和PPT投影不一样，很容易给观众造成困扰。

如果有些内容过长，并且没有准备视觉辅助，不妨暂时关掉画面(B/W键)，让观众集中尽力听你讲。

PPT演讲的技巧十、 逐条显示内容

如果在一个页面上的显示的要点很多，比如5~7条，并且每一条都需要讲解的话，最好能一条一条的显示，避免相互之间造成影响，也能保证观众集中精力听你讲，而不是走神去看其他要点，避免你在讲第一条而观众在看第二条的情况。

ppt的演讲注意事项

1、PPT内容过于庞杂，将自己会的，了解的，拥有的所有资料都放在上面，生怕落下什么内容，显得不完整，不到位，不够水平，达不到目的，岂不知，这样更达不到目的;PPT的内容一定好精简，一定要下工夫，需要重点讲的内容才需要显示出来。那些虽然有意义，但是，与培训的主题关系不紧密或者不准备认真讲解的内容，可以放到备注中去，也可以另行准备阅读版的文件，在会后发给学员自学。这样可以让培训紧凑，并且让学员精力和思维得到集中。

2、在讲解的过程中，尽量避免“指向性”的陈述，比如：这个、那个、看这里等等，其实根本没时间看，但是演讲者误以为大家看到了，也读了，其实，在那么短的时间内，根本来不及;而演讲者本身是非常了解内容的，有时候，思路比较快，说起来还嫌慢，就用指向性的词语将其要说的内容扔到一边去了，其实，听众什么也没了解，在此基础上继续进行的讲解是混乱的;演讲者应该更多的使用“陈述性”或者“讲解性”的语言，或者干脆将准备好的文字当场读一遍;这样便于学员理解理论的推演过程，而不是直接的接受理论推演过程的一些结果。(此点意见，请大家自行体会)

3、要以最高的优先级对待培训的主体目标人群，而不要过多的考虑那些非目标受众。这样才可以让演讲或者培训达到目的，普及性质的培训一定要和交流性质的培训分开。因为受众较多，演讲者的经验和知识范围较广，经常脱离目标听众去探讨一小部分人的问题或者补充一些演讲者自己感兴趣的问题，结果这些补充不但没有起到好的效果，还弄的人一头雾水。

竞聘上岗是市场经济条件下企业发展的产物。“竞”和“聘”是一个问题的两个方面。竞争是企业中的个人行为，它所体现的是“能者上、庸者下”的用人原则，通过竞争激励机制的实施，充分调动广大干部职工的积极性和创造性，大幅度提高全员劳动生产率。聘任是企业的组织行为，它所体现的是一级组织对干部的合理使用，在一定意义上讲，聘任什么样的干部比竞争上岗更为重要，竞争只是前提和形式，聘任才是内容和结果。近年来，一此国有企业按照德才兼备的标准，选拔了大批优秀干部，有力的推进了企业各项工作的开展。但是随着企业改革的深入，如何推进干部竞聘上岗，由“让你干”变成“你想干”把这项牵动大多数干部切身利益的工作做得更深入、更准确，仍需做很多细致的工作。根据竞聘上岗选拔干部中可能遇到的情况，对几个具体问题特别是聘任干部的问题谈点粗浅的看法以。要坚持政治标准第一德才兼备是选拔干部的根本标准，要求干部要德、智、体全面发展。但在现实生活中，各

方面都很过硬的干部往往难得。就一个干部而言，常常是这方面强一些，另一方面可能弱一点。这就在聘任干部时，有一个对“德”与“才”怎样摆位的`问题。历史的经验和现实的情况一再告诉我们，一定要把“德”放在首位，要特别注意在政治上去考察识别干部。除了要看一个干部在关键时候的政治态度和政治表现外，还要认真地通过平时大量具体的言行去考察其政治方向、政治纪律、政治鉴别力和政治敏感性。任何时候、任何情况下都要坚持“政治标准第一”的原则。正如有的同志说的，没有“智”的干部是次品，没有“体”的干部是“废品”，没有“德”的干部是“危险品”，干部聘任的目的除了选拔德才兼备的干部外不有一个很重要的任务，就是要把住“危险品”的关。这样强调“德”并不是否定“才”的重要，而是说“德”与“才”相比，“德”是第一位的。

要对业绩具体分析业绩是一个领导干部工作实践的结果，注重干部业绩，体现了“实践第一”和“实践是检验真理的唯一标准”的精神。把业绩作为聘任干部的重要依据，可以极大地调动干部的工作潜能。但对业绩要具体分析，最本质的是要看干部对工作的负责精神和驾驭全局的能力。一要看业绩上怎样来的。如有的企业在一个时期，硬件建设上得较快，甚至福利和待遇明显提高，这往往是某些干部在职工中“得分”多少的重要因素。但是这些“业绩”究竟是怎样来的?是“前任留的”还是“自己挣的”要搞清楚。唯有后者，确实是领导带领职工艰苦奋斗挣来的，才算真正的业绩，才算真本事。对于那种“前人栽树、后人摘果”的情况要另当别论。二要看长远效应。考察一个干部的业绩，要看其着眼于企业长远建设还上急功近利。不能只看“头三脚”、“三把火”要注意后劲。如果一个干部只热衷于做“显山露水”的事，而对打基础和需要下苦功夫、慢功夫的基本建设不热心、哗众取宠，一上任就不惜血本要办多少“实事”、“好事”，这样拼光了历任攒下的“家底”，而又给继任者留下一屁股账的做法，实在不能提倡。一个对企业高度负责、思想作风正派、工作作风扎实的干部，会从企业长远目标出发，埋头苦干，在基础建设上下苦功夫、真功夫。尽管一时没有轰轰烈烈的壮举，但从长远看，他做的工作对企业的发展是十分有益和扎实管用的。看一个干部要把眼光放长一些，既要看他在任时做了些什么，又要看他能给后人留下占什么。

三是要注重看“做功”。眼下有一种现象，个别干部工作不怎么好，但“唱功”很好，会“汇报”，叫你听起来头头是道、有板有眼。要特别防止“干部出数字，数字出干部”的现象发生。要注重群众公论注重群众公论，实质上是群众路线在干部聘任工作中的体现。我们应该相信，任何时候绝大多数群众对干部的评价是严肅公正的，群众眼睛是亮的，对每个干部基本素质如何、表现怎样，他们心中都有“一杆秤”。只要充分相信群众，真心诚意地依靠群众，尊重群众的意见，是可以对干部得出正确结论的。要注重干部的道德人品“知识就是力量”人人皆知，但是对一个领导干部来说“人品就是力量”未必人人在意。

一位领导同志曾说过，一个领导干部要实施有力的领导靠两条,一是靠人格的力量，二是靠权力的领导，人格好，能弥补能力上的不足。这句话讲得非常深刻。实践一再证明,一个领导干部高尚的人品、人格，对下级、对本部能产生凝聚力、感召力、向心力，这是任何“能力”和“本事”无法替代的，古今中外有识之士无不重视“做官先做人”这一条古训。要注重分析干部的工作环境和条件

能否客观全面地看待干部的工作环境和基础条件，是能否对干部作出准确结论的重要因素。如果一个干部到一个各方面条件、基础都很差的单位任职，尽管他工作很努力，也很有能力，但在短时间内可能出不了多大成绩。如果仅以一时的成败论英雄，不利于鼓励干部到环境差、问题多的单位去工作，不利于弘扬勇挑重担的精神，同时干部也会感到不公正、受委屈，积极性受到打击。在这种情况下，要特别注意干部的努力程度，看这个的进步幅度。当然了，对这些干部既要肯定成绩又要防止评价过头。还有一种情况，一个领导干部调到一个环境好、问题少的单位，有时也很难有“突破性”的政绩。实践中经常看到这种情形：使一个本来问题较多的单位“明显好转”往往还比较容易，而把一个本来“很好”的单位搞得“更好”则比较难。这就告诉我们一个道理：一个单位的变化同其他事物一样，量变容易，质变难。所以，衡量一个干部的政绩，重要的是要对干部所处的工作环境和条件作深入的了解，要坚持辩证法。

要注重反向跟踪跟踪考察干部体现了重现实表现和今后发展的精神。从一定意义上说，要更深刻、更准确、更全面地了解一个干部，还应注意回头看一看这个干部的成长轨迹。也就是说，来一个反向跟踪，到这个干部的前一个甚至前两个任职的单位去深入了解，弄清一个干部的历史情况，有助于了解这个干部的长基础、基本素质和起点状况。一个领导干部为政的声誉如何，往往是在其离任后人们对他或怀念赞扬或批评贬责，这种评价往往更客观、更真实、更准确，更能反映出一个干部德才上本质的东西。

1、直接进入吸引力的话题本身

如果您的话题比较新颖，不妨开门见山直入主题，避免无聊的寒暄和罗唆的引子，这样立即展开主题，节约大家的宝贵时间，又可以牢牢抓住听众的注意力。主题的表达方法应该是具有吸引力的广告式的开场白，比如：

我们如何才能学好口才?

团队建设对企业发展至关重要;

今天主讲两个字：创新!

这样的开场白，简洁明了，一目了然。

2、激发兴趣的内容提醒

把最重要的问题先抛出来，激发大家的兴趣。比如：

20__年5月12日——我们永远不会忘记这个日子;

你知道吗，每四人中就有一个是近视眼?

3、提出实实在在的短问题

其实前面两点案例中都有提问的形式。提问的好处是：与参与者建立联系、激发兴趣、营造氛围、赢得期望、引导听众思考、同时给自己减压。提出实实在在的问题，无论是开放式的还是封闭式的，都可以，但必须是切实的关乎听众的，尽量问短平快的问题比较好，听众容易参与，连续提问互动性更强。在我们的具体课程里，会重点训练提问的技巧。

4、以历史事件开头

历史事件，是大众普通喜欢的话题，加以一些自己的评论效果更好。比如：谈宇宙的起源作为引子;谈人类的发展;谈历史的变迁;谈古代的案例等等，都是比较好的切入口。

5、赞美加鼓动

赞美很容易打破演讲者与参考者的坚冰，让参与者感到自己的价值得到了认可，鼓舞性的问候，是最好的暖场方法：

给自己的一个热烈的掌声

让我们彼此握一下手，互动一下

你们是最棒的

我们每个人都是追求成功的人士

等等，这样的开场白容易获得听众的认可。

6、危机意识的开场白

中华民族到了最危险的时刻——唱这样的歌词能够激发我们的斗志，同样危机意识的开场白，可以起到很好的警示作用，比如：

对公司来说，现在已经到了千钧一发的时刻了!

我们真的处在生死边缘线上!

无法沟通，我们连禽兽都不如!

地球到了崩溃的边缘!

等等，都能够一下子吸引听众的注意力。

7、笑话、小品、轶事、寓言、小插曲、故事法

如果你是个讲笑话的高手，那么不妨一上台先讲个故事或是笑话，这样调节一下气氛比较好。当然，避免低级的或是贬低人的笑话。有时讲自己的蠢事，自我解嘲，效果更好。

8、共同的经历

演讲开始，让大家回想一件大家共同的经历，而且每个人都愿意回想的事情，很容易建立起一种共鸣：

大家回忆一下，一年之前，我们开始上马之时，那时候我们一起泡方便面的情景;

想当初，我们在初中时情窦初开，你还记得那个同桌的她么;

我们一起回想一下，国庆大阅兵的神圣时刻……

和参与者一起回想，一起激发共同的火花，效果就很好了。

9、视听效果开场白

先展示，或是道具、图片、幻灯片、景象等，或是听觉：音乐、情景再现、声音再现等，来引起听众的注意力也是非常好的开场白。

还可以用言语引导景象：

请大家想象一下周总理那个光辉的形象!

请大家想象父母亲的那张面孔，等等。

10、个人坦白

一上台先承认自己的一个盲点或是一个不足，在自我解嘲中开始进入主题演讲。先敢于承认错误，其实是一种自信的表现。当然，不要表现得过分谦虚，而是实话实说。

11、当前的新事件、新闻

当下国际、国内有什么重要新闻，立即拿来即兴发言，作为引子，这是一种信手拈来的功夫，可以引起听众积极的参与。比如：

各位，金正日刚刚去世了，朝鲜的冬天来临了!

今天的《商报》头版头条是……，

今天早上的最新新闻说……，

还可以直接把报纸带来，这样更有真实感。当然，引导很重要，你的新闻要为你的主题服务。

12、“请你设想一下……”

演讲者创造情景，让听众自己去感受：

请你设想一下，你出生在一个荒岛上，平生第一次来北京……，

请你设想一下，未来五年环境将会如何糟糕?

请您设想一下，当中国的实力超过美国之时，会是怎么样?

13、打比方开场白

在企业管理方面，激情也许是很好的引擎，但却不是很好的方向盘。

好的演讲，应该是一壶上好的茶，而不是白开水让人平淡无奇。

等等，有比喻开头，形式新颖，表述形象生动。

14、哈姆雷特法

你现在要做的决定是：学习还是逃避?

我们要做的`选择是：生存还是死亡?

我们的目标是：超越还是被超越?

这个时代，我们或者改变，或者一成不变?

请注意：不要一上台就太慷慨激昂。

15、让参与者先讲

在演讲一开始，与参与者对话，可以建立一种联系，并进而形成沟通。先对话，充分了解听众要听什么内容有什么想法，这样根据听众的要求来调整自己的演讲，针对性会更强。

16、“只说三点……”

我们每天都会听到各种各样的讨论、讲话、想法和表达，如果演讲者第一句话就告诉我们，他所讲的要点不超过三条，我们会很积极的听下去。只讲三点，听众不会反感。开宗明义，听众会很好的配合。如果不先表明，听众以为又是滔滔不绝，会心生反感。

17、从结尾开始

先讲结论，再谈原因，这是一种“倒金字塔结构”，可以让听众了解我们的目的究竟是什么，这样条理容易清晰，然后娓娓道来，听众就容易接受。

18、游戏

一上台先做游戏，用游戏破冰是最常用的开场白，效果也比较明显，调动气氛，引导思路。

19、事先许诺的开场

演讲一开始，先提出一个积极的、有吸引力的目标，使参与者相信自己不虚此行，

“五分钟以后你会明白，你将……”

“课程结束，我相信你一定可以掌握十种以上的开场白技巧……”

“最后，我将给各位提供三点重要的建议……”等等。

20、抒情法开头

先朗读一篇抒情散文，或是一首诗，或是一段真情告白，或是一段特殊的电影对白，或是讲一段亲身的情感故事，这样的开头很容易把听众带进演讲情境中，能够起到身临其境、感同身受的效果。

21、用一串数字开头

数字本身是有力量的。用数字开头，特别是对比性数字，能够一下子让听众清醒地认识到演讲内容的重要性。

22、阐述大纲

开场白先阐述大纲，大概演讲什么主题，分几段，时间是多少，有哪些互动和效果，给听众一个大致的介绍，能够让演讲起到纲举目张的效果。

23、电影片段开头

用一段电影片段来作为引子，关闭灯光，让听众在电影情景中进入状态，比如先放《亮剑》的片段来引出团队的精神，放《阿甘正传》片段来引出专注的重要性等。

24、讨论式开头

主讲者抛出一个话题，摆出两个以上的观点，让听众去讨论，甚至去辩论，在辩论中把听众兴趣完全调动起来，再由演讲者就辩论结果开始引导式演讲，这样的开场白效果也很好。

25、摆问题法

先摆问题，而且连续摆上七个以上的问题，用问题来吸引听众的注意力。比如：

为什么我们在马路上不敢扶老奶奶?为什么大学生可以拿刀刺向自己的母亲?为什么我们的安全感幸福感越来越低?为什么我们食品有很多的问题?为什么我们的社会道德在不断地下滑?

请记住：问题摆得越是尖锐，效果越了。

演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更为重要。如果演讲者讲话哼哼哈哈，拖泥带水，“这个”“那个”的一大串，那么，即令有超凡脱俗的智慧，有深刻广博的思想内容，也无济于事。

俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，下面我就从以下几个方面与大家共同分享学习一下演讲的技巧和方法。

演讲的声音和腔调

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。

亲切感

使用第一人称“I”而不是“one”，使用简单生动的主动语态，而不是复杂乏味的波动结构，这样好像是演讲者自己直接和观众说话，拉近了双方的距离，促进双方的相互交流。

用词准确

寻找恰当的词是没有绝对的法则的，但通常最简单的词、最具体、最能生动地引起感官反应的词语是最佳选择。尽量少用形容词和各种限定词，着重实意动词和名词的使用。平时多查阅字典，一本好的分类词典会对你有很大帮助的。

俚语的使用

俚语可以让演讲生动活泼，也可以使演讲陈旧过时。如果不太熟悉最新的俚语，会让演讲者本身显得与时代脱节。慎用俚语。如果使用一个效果不错又形象生动的俚语来表达你想表达的内容，效果会好很多。但要注意千万不要使用带种族色彩和淫秽的俚语。

排比的运用

排比是一种写作修辞手法，也是一种普遍应用的演讲技巧。排比是用句法结构相同的段落、句子或词组，把两个或多个事物加以比较，借以突出它们的共同点和不同点。很多时候，排比的段落或句子是以一种递进的方式排列，营造出一种雷霆万钧的气势，同时琅琅上口，富有乐感。

巧妙引用

明智地使用引语能给你的演讲增色不少，扩大权威性，增强说明力。在引用名家的话语或文章时，要注意遵循四条原则：1、引用材料尽量简短、选择与演讲主题相关的部分;2、使引用的材料有机地成为演讲的一部分;3、不要重复引用，除非特别强调;4、引用准确，不要断章取义。

使用身体语言

身体语言包括人的面部表情、手足动作、作立姿势等。这种无声的语言不仅会传递信息，而且会影响到交流的各方。演讲时，表情要自然，面带微笑，不要紧张得面部肌肉都僵硬子;眼睛要直视听众，与他们作眼神的交流;在演讲时适当地加入一些姿势，以强调你的讲话但不要过分夸张。

脉络清晰

在交流过程中产生误会的可有性是很大的，因此，有一个清晰的确良结构和流畅的阐述是成功演讲的必要因素之一。除了开头尾阐明主题之外，还要有一二三个分论点来进一步展开阐述。牢记演讲的结构，必要的话，可以在开头就阐明演说的脉络，并在演讲中不断提示听众，还可以相应地使用各种图表和设备以加深听众的印象。

应对意外

一般来说，演讲时可能遇到三种倒霉事：1、结巴。不用掩饰，否则会更加失态。相反，停顿一下，笑一笑，把这个句子再说一次，再继续说下去。2、技术故障，如话筒出了问题等。等待人员修理，或者冷静发言。3、事实错误，如把珍珠港事件说成是1941年9月7日。在合适的地方停下来改正错误，不要急躁而导致精力分散，出现更多错误。

幽默的运用

幽默不仅是生活的调味品，也是调节演讲气氛的好佐料。但幽默并不是在任何时候任何场合都可能随便用的，如果用得不恰当，反而会收到适得其反的效果。演讲时，可以说一说与主题或观点有关的趣闻趣事，或者与自己有关的一些滑稽小故事，千万别仅仅为了逗乐听众而说一些离题千里的笑话，或者含沙射影，让听众觉得有一种被侮辱的感觉。

音量的控制

演讲时声音的大小是最能反映演讲者是否自信的一个因素。一个小若蚊虫、大家扯着耳朵都无法听清在哼唧些什么的声音，是绝不会与自信扯上关系的。当然也不用扯着嗓子说话，否则不仅容易失声，也会显得失态。让在场的每一个人能清楚舒服地听到你的声音就可以了，一些特别的句子或词语可以加重以作强调。也许是由于录音问题，本篇演讲的声音偏小，显得有些有气无力。

作好即兴演讲

即兴演讲是演讲者在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境、事物和人物即席发表的演讲。由于事先没有准备讲是最能看出演讲者的综合素质，尤其是应变能力的时刻。即兴演讲要靠平时的积累一"台下刻意训练，台上听其自然"。另外，要弄清楚即兴演讲的主题，否则，开口就离题万里，说得再好也白搭。其次，在脑海里迅速拟一个大致的提纲，避免泛泛而谈。最后是不要急躁，不要慌张，保持镇定。

语调的抑扬顿挫

演讲时的语调的起伏不仅能使演讲更生动，而且还能传达演讲者丰富的感情信息。试想如果总是用一种平板的语调，不仅演讲者本身显得无精打采，听众也会很快产生疲倦厌烦的心理。一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问;降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。本篇演讲就是善于运用语调的变化的优秀范例，抑扬顿挫折，张弛结合，尤其是后半部分，通过语调的激越高亢以及反复的手段，将演讲推至最高潮。

打有把握之仗—要说话就该做好准备

俗话说;有备无患，一个人之所以害怕在众人面前讲话，往往是自己的准备工作不到位，心里没底。有一点必须明白，无论在什么情况下，都不能打无把握的仗。

打有把握之仗—弄清楚才能把话说明白

“以己昏昏，使人昭昭”，这是很多人失败的主要原因。如果你对自己所说的东西了如指掌，你怎么可能说不明白呢?

打有把握之仗—话需要通俗易懂方能流传久远

说话要简洁明白，切忌眉毛胡子一把抓，抓不住要领，又显的罗嗦。要想别人明白你的话，那么你说的话就要条理清楚，先说什么后说什么。

打有把握之仗—记住对方的名字就能赢得好感

名字虽然只是一个人的代号，可是人们对自己的名字还是非常重视的。在说话过程中记住对方的名字是获得对方好感的有效途径之一。

打有把握之仗—多读好书，增加见识

如果你决心读书，并坚持下去，你的词汇量必然逐渐地丰富起来，你的语言就能变得更优雅，慢慢地，你也就具有了你所读书中的主人公的荣耀，美丽及高贵气质。

打有把握之仗—研读经典，锻炼思路

英国桂冠诗人每天研究圣经，大文豪托尔斯泰把《新约福音》读了又读，能够完整得背诵下来，罗斯金的母亲每天逼他背诵圣经里的章节，又规定每年要把整本圣经大声朗读一遍，一点不能遗漏。福克斯经常高声朗读莎士比亚的作品，以改进他的演讲风格。林肯能过很熟练的背诵柏恩斯，布朗宁等人的诗集，在他的办公室放着一本拜伦的诗集。

如果你感到自己的思路不够明确的时候，研读一片思路清晰结构严谨的文章，你的思路就会清晰起来。

增加语言的魅力—勇敢的幽自己一默

我们应该善待别人也善待自己，对自己身体的缺陷，也应该采取宽容的态度。如果你以轻松的心态来对待自己的缺陷，你的生活就会充满愉快，你的心情就会变得明朗。

增加语言的魅力—用幽默打开交流通道

幽默是一种高级智力活动，幽默语言如同润滑剂，能有效降低人们之间的摩擦系数，消灭对方的怒火，减轻对方的怒气，化解冲突和矛盾，并能使我们从容地摆脱沟通中遇到的困境。

克服恐惧心理—豁出去就敢说话

如果你能够克服当中说话的恐惧，那么你就不仅仅会变得能言善辩，拥有好口才，而且对你的其他方面也会产生潜移默化的影响。

克服恐惧心理—真话最能感动听众

说话时，尽管你又热情，尽管你有技巧，可是你的`话都是不着边际的胡扯瞎说，也是不行的，你说话时必须围绕着一个中心，把自己的意思合理归类，把问题讲明白，你用到的事例应该与这个中心保持一致，这些都是说话的最基本要求，但是有一点需要注意，你的话必须是发自内心的。谈话时有目的的，目的不同，详略，重点地选择等也应该有所不同，否则，你的话就不能表达你的思想。

克服恐惧心理—真情胜过滔滔不绝

在交谈中，感情的真切流露要比讲究语言华丽更重要，评价一个人说话是否有魅力，其标准不是他的讲话多么流畅，多么滔滔不绝，而是他的感情是否发自内心的真诚。

培养说话热情–用理想激发干劲

埃默生说，无热沉即无伟大。这不只是一句带有文学色彩的修饰语，更是一座通往成功之路的航标。

培养说话热情–用想象提高自信

就心理健康和生理健康两方面而言，当众训练说话是有好处的，这种训练的好处就是能够培养出一种能力，让别人能够看到你的心灵。在一个人努力这样去做并且发现自己不断进步时，就会发现，一个人正在人们心目中塑造一种前所未有的美好形象，产生出一种前所未有的震撼力。

培养说话热情–用激情感动听众

只要你充满激情，你的听众就会被你感染。

用独特的方式打动人–亲身经历最能感动人

自己的独特经历，经过一段时间的积淀，会形成一种独特的东西，这种独特一般都能吸引听众的耳朵，满足人们某种心理需要。

用独特的方式打动人-现实素材最有个性

不要以为文章写得好就能把话说好，书面语和口语是不同的，企图把讲稿背熟就去演讲的人，往往都会以失败告终。

用独特的方式打动人–用个人生活增加趣味

在准备演讲的过程中，如果能把自己生活中有意义或有趣的经历融入其中，那么你的演讲一定能让听众着迷。

用独特的方式打动人–淡化内容排除自我

在现实生活中，有很多事情都不尽如人意，如果能面对矛盾，站在对方的立场上，多为对方着想，你的思想就升华了。

用适当的话题感染人—把听众请进你的谈话中

让听众参与到你的谈话之中，你就跟听众结成了统一战线，你的谈话就更容易被接受。

用适当的话题感染人—迎合对方的观点

按照对方的思路说话，就能降低摩擦系数，增加说话的效果。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

星期五我们将迎来期末考试，现将两个比较通用的考试技巧介绍给同学们，希望对你们有所帮助。

技巧一：考试关注重心转移到"细心"、"规范"、"严谨"上

期末考试中绝大多数题目对大多数同学来说都是比较容易的题，既然对绝大多数同学来说，题目很容易，那是不是绝大多数同学的成绩就会很好呢?不尽然!原因在于"懂不等于会，会不等于不失分"，同学们的考试成绩就只能靠"细度"来拉差距，这时同学们就应该把考试关注的重心转移到"细心"、"规范"、"严谨"上来，做到"会的题保证一分不失"!，靠细节上的"小分"积累来取得优越的成绩。

技巧二：建立、把握良好的考试节奏。

好的节奏有利于稳定同学们的考试心态，有利于考试真实水平的发挥。建立和把握良好的考试节奏，主要从以下几个方面入手：

一、拿到试卷之后，可以总体上浏览一下，大致分辨出试卷中难题与容易题，并估计一下试卷中每部分应该分配的时间。

二、按先易后难的顺序、先慢后快的速度开始答题。例如，数学先做会做的题目，再做难题，所谓难题，就是你思考了好几分钟仍然无法做出的题目。再例如，英语和语文，你可以先把填空、选择、作文等题目做完，然后再做阅读题目。这样做的好处是，先用数道"容易题"的顺利解决来平缓考试刚开始时的最紧张的心情，并完成考试初始阶段的"热身"运动，将自己的"身心"调整到最佳状态，此后就可以逐渐加快解题速度，以更好的状态、最快的速度去解决

余下的"低中题"，直至碰到需要仔细思考和推敲的"难题"时，再放缓做题速度。

三、整体把握、抓大放小、不在一道题目上纠缠过多，该放弃的就放弃。分值越大的题目，越不要轻易放弃;分值越小的题目，越不要花太多的时间。对于花了一定时间仍然不能做出来的题目，要勇于放弃。

技巧三：培养良好的考试心态。

你也可以通过自我安慰，来稳定情绪，鼓舞士气。如果有题目一时不会做，可以这样想：我做不出的，别人也做不出;别人做的出的，我也做得出;但我做得出的，别人不一定能做得出。

最后，预祝同学们在期末考试中取得成功。

其一，你假想出来这个方向盘一般都比现实生活中的大很多。如果你假装握着一个巨大的方向盘，看上去就会很假，会让听众不敢相信你的故事。

其二，在现实生活中，假如你转动方向盘的速度太快，你的车会怎样?当然会从两个车道之间跑来跑去，非常夸张。记住，在做动作的时候一定要真实，现实生活中怎么样，演讲中就该怎么样。

综上所述，假如你正在开车，你需要两只手握住方向盘，确保这个假想的方向盘不会太大，然后不要转来转去。演讲肢体语言技巧一定要真实!

给动作配上语言

由情感而触发的动作一定是真实的。在舞台上，与其哗众取宠不如真诚一些。要把你的语言和动作配合起来。

如果你很害羞，那么动作幅度就小一些，低调一些。如果你充满激情，就把动作幅度调大一点、快一点。如果你感到悲伤，就少做动作，放慢动作速度。不论如何，动作都应该和情绪配合，和你的个性相符。

一个害羞的人却在台上手舞足蹈，这看起来就很滑稽。害羞并不是一件坏事，同样，缺乏自信或精力过剩也不是一件坏事。但是，表现得不真诚或是一味模仿他人就不好了!所以无论如何都要避免。

融入自己营造的'氛围中

在舞台上，你营造了一种怎样的氛围，就要怎样表现自己。如果你很生气，就表现出愤怒，而不只是单纯告诉听众你很生气。如果外面很热，就表现出你汗流浃背的样子。

如果你在舞台上假想出一部电梯，就要去假装按一下电梯的按钮，然后装作在等电梯。如此这般会使得你的故事更加真实可信。

当你在演讲中穿插行为或动作时，你讲话的成分就少了，演讲也会因此更激荡人心，因为这些行为会加快演讲的节奏。公众演讲并不是阅读小说，除了语言，我们还可以用声音、手腿以及面部表情来传递信息。所以，能够运用演讲技巧的演说家，一定能得到听众认可，他们还会觉得你的演讲比好莱坞电影更精彩呢。

一、不要直奔主题

很多讲师,一上台来就习惯性的直奔主题,看似重视时间,实际上,观众的注意力和思维还没有转到讲师身上和培训中来,这样的培训效果是会受很大影响的.因为成年教育和在校教育是不一样的.在校的学生,他们已经有思维和习惯,只要进教室就意味着学习的开始,所以不需要太多的开场白,直奔主题是对的,但是成年人已经离开校园多年,已经没有进教室就学习的习惯,集中注意力是需要时间的.

朋友们可能会认为既然主持人已经宣布培训正式开始,而且可能已经有了开场白,如果讲师再讲是否在重复.实际上不是的,因为学员来是听你的培训的,你才是培训的主角,千万不要拱手让给他人.

所以，请记住：“主持人是宣布游戏开始的裁判,你才是带领大家一起游戏的队长和教练”。

二、不要没完没了

与第一点“直奔主题”相反的是,培训师容易犯的另一个错误是:开场白没完没了.好象永远进入不了主题,.这有几种原因.第一是因为性格原因,活泼型性格的讲师天性好侃,尤其是善于讲故事和笑话,也深受观众喜好,所以就更大的发挥,有时会忘了进入主题.另外一种情况是讲师准备不充分,对于主题内容的内容不是太丰满.但是为了满足课时,所以只有在开场白上多下功夫.还有一种情况是:某些讲师自我表现欲望很强.尤其是在讲自己的成功故事时侃侃而谈,得意忘形.等等.

开场白就是开场白,就像开胃菜一样,吃了开胃菜,不要忘了主菜.

三、不要反复强调主题和内容

反复强调主题和内容,是讲师在开场白中易犯错误之一.讲师的本意是为了强调主题和内容的重要性,同时也是暗示培训的重要性,希望引起观众的重视和配合.适当的强调是应该的,也是必须的,也是开场白的主要作用之一.也引起观众的好奇。

但是如果反复强调主题和内容.这会有喧宾夺主的不好效果.没有把开场白和主讲内容区分.同时还会让观众失去兴趣,因为讲师已经强调很多次了,观众感觉已经完全了解了,所以就不需要再听了.另外细心多疑的观众心里会想：“这讲师怎么只讲这些呀.是怀疑我们的智商呢还是讲师自己没有讲的了?”

同时反复强调主题也是讲师不自信的不经意的流露.越是不够自信的东西才需要反复强调.

在开场白中适当强调主题和内容就可以了,培训师不是祥林嫂。

四、不要过多解释为何培训

过多的解释和强调为什么要参加这堂培训的的做法和上面的比较相似的错误.这是讲师为了引起观众的重视和注意,制造一个“师出有名”的感觉,实际上只会适得其反.太多的强调只会说明内心的心虚,其实既然组织了这次培训,大家都已经来到这里,说明大家至少在“这次培训是值得的”这点是达成了一致的,至少是暂时一致,要让学员继续呆下出,是看你实实在在的内容,和提供给学员真实有效的东西.只是靠嘴里大谈重要性,那只是讲师自己认为的,并不是学员真正感受到的.没有实在的内容会让学员反感的。

五、不要示弱，乞求掌声和支持

示弱.甚至于企求掌声,是讲师最不应该在台上做的.但同时也是最易犯的错误。就象上文说的,培训不仅仅是游戏,还是一场战争.是讲师与学员是心理上的斗智斗勇的对抗,尤其是在培训的刚开始。每堂培训，总有一部分总喜欢挑刺的学员,一旦讲师示弱,那就完了,讲师一开场就被人家打下去,以后再想回来就太难的,一旦控制不了场面,再好的内容都无法正常的传递和沟通,就是那些想积极配合的学员也无法安心顺利的进行.所以象“我有些紧张,希望大家多些掌声,”这样的话绝对不可以出自于一个专业培训师之口.再好的现场感觉一下子就下去了。

同时讲师不是娱乐明星,他们可以说：“掌声在哪里?”但是你不可以,因为你是讲师!因为.讲师,你的名字不叫“弱者”。

讲师永远明白自己的身份,在人格上大家是平等,在生活中大家是朋友,互为老师,但是在讲台上.老师就是讲师!在台上,就有绝对的权威,讲师并不是在任何方面都是堪称老师,但是至少在你正在讲的,你就有资格做老师!(当然,如果你认为自己没有资格当老师,那就没有资格上台,更没有资格误人子弟!)

“我的地盘我做主!”讲师,这就是你在台上的心态!

六、不要装腔作调假抱歉

如果说以上的“示弱”是因为新手自信心和经验不足大家还可以理解的话，那些企业领导，部门官员，培训大师们一上台就来：“今天没有做什么准备，讲得不好的地方请大家原谅”这些让人一听就倒味的官腔真的让人深恶痛绝。台下的人会怎么想：“你没有做准备还讲什么讲。不是耽误大家的时间吗”?话没有说完，就掏出厚厚的发言稿：“今天我为大家主要讲以下几点，十个大点，每点有八个小点，每小点有六个的分点。”这样以前在笑话中出现的场景现在少了。但是那种“我讲的只是自己的看法和认识，不一定是对的，大家自己根据具体情况运用“这样的说法是比比皆是。学员心理会想：“你如果自己都不敢肯定自己是对的，还讲什么讲?另外，那到底你讲的是什么地方是对的，我们该听该学习哪方面呢?”可以想象当讲师在接着讲正文的时候，学员在干什么?他们不是在学习，而是在区分究竟哪句话是对的。

讲师的'谦虚是可以的，谦虚是一种心态和胸怀，作为为人师表的讲师更应该如此。但是谦虚并不是否定你自己的东西，尤其是你自己要讲的东西。讲师应该遵循这样一个原则：“如果你自己没有把握，那就不要讲”

马云说过一句话：“就算我说的是错的，但是我相信它是对的，比那些就算他说的是对的，但是自己都不相信是对的，要好!”这就是讲师应该做到的!当然前提是：你确保自己讲的是对的!

七、不要区分听众中的重要人物

区分观众是作为讲师有效控场的一种方法，所谓“清场”，这在讲师演讲培训中会有讲到。这里的讲的是，不要把观众分等级，比如“感谢某董事长，某总经理，”还有“感谢某公司的某某”等等。这种夸奖某些观众，贬低另一部分观众的做法，本来的想法是获得重要人物的认同和支持，其实会被观众反感，尤其如果忘掉了某老总可就麻烦大了。同时其他观众会想：“看来我来错了地方。“

对于讲师来说，做在台下的，都是一样的，都是你观众。他们没有轻重缓急之分。

八、不要怪罪任何人

开场白中常犯的还有一个错误是“怪罪他人”，某知名讲师到一个企业讲沟通。一出场就说：“沟通这课程本来是做企业内训的，今天没有想到弄成了公开课，人这么多。”这讲师可能说的是对的，可能这课程真的适合企业内训，人数少效果会更好。同时讲师的另外一个意思可能是：“看来这课程很好，大家都需要”。实际上这句话和大家知道的“该来的没有来”的笑话(笑话见附后)有异曲同工之妙呀。观众会怎么想：“看来，是我来错了地方。”那么站在门口的会议组织者会怎么想：“遭了，做错了，看来老师生气了。”可能在那里战战兢兢的随着老师讲完。另外说这话还透露另外一点信息：“我本来准备的是内训课，人数不多的，但是今天来这么多人，如果培训效果不好，那不是我的原因。”

另外还有：“我今天讲的内容可能有些难度，有些学员不能明白和理解，是正常的”，还有“这投影仪有点问题。”“今天天气太热了”“今天准备不充分”“由于时间关系”等等等全都是找借口。

培训讲师都知道而且都能讲“没有任何借口”。

首先应该自己做到没有任何借口!

附

“该来的不来的”的笑话。某人请客吃饭，早过了就餐时间，客人只来了一部分，此君一边焦急的看时间，一边说：“怎么，这该来的还没有来?”客人中的有人听到了，心里想：“他说该来的不来，那后面一句是‘不该来的却来了’。可能我是不该来的吧。”于是起人离开。

此君一看很是着急，说：“怎么这不该走的又走了呢?”剩下的另外的客人听到了，心里想：“他这么一说，可能是说：该走的还没有走。可能是说我吧，那我还留什么呢。”于是又离席而去。

此君更是焦急：“这些人怎么走了呢?我说的又不是他们。”最后的客人，一听，心里想：“他说的不是他们，那是说我了，看来是下逐客令了。”于是含愤而去。

演讲稿是演讲的主要内容，演讲稿的好坏直接决定了演讲的命运。所以撰写演讲稿要十分谨慎。

一、演讲之前要做足关于演讲内容的准备，充分的研究演讲内容的各个方面做十分讲一分，所讲内容才有深度。

二、是演讲稿的脉络层次要清晰，让演讲者能刚好的记住整个框架。

三、演讲内容要通俗易懂，符合听众群体的文化水平和生活理念

四、演讲内容要健康向上，向听众传播正能量，一味负面的暗示会变成不良的煽动。

五、演讲稿中要有精确的实验数据，或者几个举例论证，这会是演讲内容更有说服力。

六、演讲稿尽量轻快幽默，太繁沉的数据或者死的东西会让会场氛围变得极其沉闷。欢乐的氛围中接受你的东西，效果才好。

以上读文网小编分享了学生演讲稿专用格式，有帮助到你吗?

依靠过去的经验

不止是你会害怕，很多人都会害怕即兴演讲-大家都害怕陌生的东西。每个人都有一个适应的范围，如果超越了这个范围，人们都会感到害怕，不过这也是能让你的成长迅速的地方。

熟悉周围的环境

假如你预计自己可能要做即兴演讲，那就抓紧时间熟悉周围的环境。这样才能减少可能带来的干扰或是引起恐慌的因素，让大脑集精力考虑如何回答。

即兴演讲有哪些级别?

演讲分别有4个级别：演讲两分钟、增加结构和内容、表达技巧和出其不意。

演讲两分钟，增加结构和内容的含义：

第一级：演讲两分钟

在这一关里，你需要避免出现头脑一片空白的情况，并且要相信自己能在毫无准备的情况下任何话题都能轻松讲两分钟。