学生综合实践活动总结怎么写（推荐20篇）

教育部颁发的：“基础教育课程改革纲要”中明确指出：“综合实践活动是小学-高中必修课程”强调学生通过实践，增强探究和创新意识，而小学教育是基础教育和终身教育的重要组成部分，是学校教育和终身教育的奠基阶段，所以我组织开展各类适合学生兴趣和需要的综合实践活动，培养学生的探究意识，为终身的研究性学习打好基础，提高学生的实践探究能力。

在游戏活动中动手实践是学生获得知识、提高探究能力的最好方式和途径。最近，发现有几个学生带来了泡泡液，当他们吹出五颜六色的泡泡时，兴奋不已，表现出浓厚的兴趣。上课了教室里仍飘着泡泡，问及他们泡泡为什么是圆的时，他们皆不知。于是我抓住学生的当前兴趣和需要，设计了以游戏、自主探究为主的综合活动《玩泡泡》，让学生在猜想、验证中了解泡泡的特征，探究影响泡泡大小的因素，体验成功的乐趣，掌握实验验证的方法，培养探究的意识，提高科学素养。

1、探究影响泡泡大小的因素。

2、能设计实验验证猜想，能通过自己的亲自实验得出结论。

3、体验探究泡泡及与他人合作的乐趣；

4、体会到看起来很简单的事物往往包含着许多科学道理，只有用科学的态度和方法深入观察研究，才会有所发现、有所创造。

探究影响泡泡大小的因素，引导学生发现问题、解决问题。

课件、学生用活动记录表、洗洁精、吸管、泡泡水以及不同形状的泡泡圈。

（一）游戏导入，玩中发现

师：同学们喜欢吹泡泡吗？那现在咱们来个吹泡泡比赛，看谁吹的泡泡最大？谁的泡泡保持的时间最长？

找几名同学到前面比赛。

师：祝贺你们俩分别成为本次比赛吹泡泡最大、最长的冠军。同学们刚才在吹泡泡的过程中你有什么发现？

①我发现同学们吹出的泡泡都是圆的。

②我发现泡泡是五颜六色的。

③我发现泡泡有大有小。

④我发现有的泡泡飞得高，有的飞得低。

师：同学们有一双善于发现的眼睛。发现让你的眼睛充满智慧。你有什么疑问吗？

①怎样能吹出不同形状的泡泡？

②怎样能吹出大泡泡？

③怎样能使泡泡吹得时间长？

师：同学们真会动脑思考，提出了这么多有价值的问题。你想吹出不同形

状的泡泡吗？那谁来猜想一下怎样才能吹出不同形状的泡泡呢？

生猜测可能与泡泡圈的形状有关，师找几生尝试用不形状的泡泡圈试吹，得出结论：任何形状的泡泡圏吹出泡泡都是圆的。

师：还想玩吗？这节课我们就继续来玩泡泡。（板：玩泡泡）

【设计意图：抓住学生感兴趣的活动，引导发现，学生参与度高，激发探究兴趣。玩中提出有价值的问题，培养学生的问题意识。】

（二）拟定方案，验证汇报

师：其实玩也有大学问，荷兰的列文虎克就是玩镜片，玩出了大名堂，发明了显微镜。下面我们在玩中先来研究哪个问题？尊重大多数同学的意见我们先来研究一下泡泡的大小跟什么有关系？

1、小组讨论，拟定方案

师：那怎样研究呢？

生交流。

师：对，在问题研究前，先进行猜想，然后通过实验验证自己的猜想。这就是科学家在进行科学研究时经常用到的实验验证法！那么你猜想一下影响泡泡大小的主要因素是什么呢？请各小组商讨，然后制定出你们自己的研究方案。

生讨论制定方案（师指导）

师：方案经过讨论和论证就会更完善。谁来交流一下你们的研究方案，大家认真听，希望能给交流的小组提出自己的意见和建议。

①我们认为影响泡泡大小的最主要因素是吸管的长短。经过讨论，准备这样研究：选取两根长短不同的吸管，用同样的泡泡液，看看用哪根管吹的泡泡大。

②我们认为影响泡泡大小的最主要因素是吸管的粗细。经过讨论，准备这样研究：选取两根粗细不同的吸管，用同样的泡泡液，看看用哪根管吹的泡泡大。

③我们认为影响泡泡大小的最主要因素是吹力的大小。经过讨论，准备这样研究：选取两根相同的吸管，用同样的泡泡液，用力大小不同，看看用哪根管吹的泡泡大。

④我们认为影响泡泡大小的最主要因素是泡泡水里兑的洗洁精的多少。经过讨论，准备这样研究：用两杯水分别倒入不同量的洗洁精，用同样的吸管，看看哪种泡泡液吹的泡泡大。

【设计意图：猜想是科学发现的前奏，引导学生自主设计探究方案，将科学探究引向深入。】

2、分组实验，得出结论

师：通过刚才的交流，老师发现我们班的同学很会研究，研究方案制定的也比较严谨、规范。这让老师对你们下面的研究充满了信心，大家有信心吗？同学们的猜想到底对不对呢？我们怎样才能知道？下面我们就一起来验证我们的猜想。我们要比一比，看哪个组最团结、效率最高，能又快又好的完成研究报告？

学生活动，师巡回指导（重点指导：实验的方法及注意的问题）

【设计意图：给学生充分的时间进行探究，享受探究过程带来的快乐，不断激励学生的研究兴趣。】

3、汇报交流,分享成功

师：老师看到同学们的眼睛亮了起来！相信大家一定有所发现！这是最激动人心的时刻！也是大家相互学习的最好的机会！哪个组先来交流你们的研究成果？

①我们认为影响泡泡大小的最主要因素是吸管的长短。我们选取了两根长短不同的吸管，用同样的泡泡液，发现短管吹的泡泡大，太长的还吹不出泡泡。

②我们认为影响泡泡大小的最主要因素是吸管的精细。我们选取两根粗细不同的吸管，用同样的泡泡液，发现粗管吹的泡泡大。

③我们认为影响泡泡大小的最主要因素是吹力的大小。我们选取两根相同的吸管，用同样的泡泡液，发现用力太大，泡泡反而小。

④我们认为影响泡泡大小的最主要因素是泡泡水兑的洗洁精的多少。我们用两杯水分别倒入不同量的洗洁精，用同样的吸管，发现用洗洁精少的泡泡液吹的泡泡大。

【设计意图：学生在交流自己研究成果的过程，相互学习，享受成功感。】

4、回顾过程，总结方法

师：经过刚才的努力各小组都得出了自己的结论，老师首先祝贺大家！请同学们想一想刚才探究泡泡的大小与什么有关时经历了怎样的过程？

生：我们玩了自己带的泡泡液，发现了许多问题（板书：问题）；猜想泡泡的大小与什么有关（师板书：猜想）；小组又讨论了怎样做实验，然后探究验证（师板书：验证）；最后得出了结论。（板书：结论、实验验证法）

【设计意图：把活动的整个过程进行梳理，培养学生的科学素养，掌握探究方法，提高今后解决问题的能力。】

(三)拓展活动，产生新疑

同学们太了不起了，为奖励大家下面请同学们欣赏一下吹泡泡专家的表演，看看你又会产生什么新的想探究的问题？（板：新）

播放花样吹泡泡表演视频。

① 我想探究怎样吹出不同花样的泡泡？

②我想探究利用泡泡的特点怎样服务于生活？

【设计意图：学贵有疑，提出一个问题比解决一个问题更重要，不断激励学生提出新的问题，提高学生提问题的能力。】

(四)总结激励，延伸探究

同学们真会提有价值的问题，我们的新问题产生了，后面我们再怎样研究呢？谁来说说本节课你有什么收获？谁来评价一下自己或同学的表现？

老师真为你们感到骄傲。这节课在玩泡泡中提出了许多有价值的问题，并且学会了用科学的方法解决问题。课下请同学们继续对我们刚才提出的新问题进行探索，相信你们一定会有更多、更神奇的发现。这节课我们就上到这儿，下课。

【设计意图：引导学生对自己在活动中的表现进行自我评价，进而提出下一步活动要求，学生能够更加主动、快乐地去参与，巩固方法，延伸探究兴趣，从而更好地体现综合实践课的课程价值。】

1、让学生掌握制作小鸟的家的整体步骤；

2、培养学生耐心、细心的习惯；

3、培养学生动手实践操作的能力；

4、培养学生的爱心，让他们知道动物是我们的朋友，我们要保护它们。

一、导入我们每位同学都有个幸福美满的家庭，那你们想不想给你们的朋友小鸟建一个美丽的家呢？今天这节课我们来制作小鸟的家，出示课题：“小鸟的家”。

二、新授

1、介绍制作小鸟的家的整个步骤

（1）按符号剪切。

（2）粘贴树枝。

（3）粘贴树干。

（4）做台阶。

（5）加固门。

（6）粘台阶。

（7）用模板画树叶后剪下树叶。

（8）贴树枝、树叶。

（9）折小鸟，并贴在树枝上。

（10）完成图。

2、学生动手操作

（1）可以独立完成；

（2）可以合作完成；

（3）可以在老师的帮助下完成。

3、作品展示

4、本课小结

（1）今天这节课学习了什么内容？

（2）制作小鸟的家的步骤是什么？

按照要求，学校认真开展综合实践活动课程的教学工作。教学中，我努力的做到让学生多动手、多实践、多讨论的方式开展课程。在不断的摸索教学中，取得了很好的教学效果，现将本期工作总结如下：

一、重视学生课外调查活动的开展

综合实践活动大多与学生的生活密切相关，多数课程都是学生身边的事物。在开展课程时，我都大胆的放手让学生利用课余的时间进行调查，让他们通过访问，上网收集资料等方法来完成课程的学习内容。这样的学习方法不但让课程活动活起来，而且让学生真切的感受到知识就在自己的身边，学生学习的积极性都很高。

二、重视学生的动手能力和创新创作能力的培养

综合实践活动课程在每一节课中都渗透了许多的动手操作项目，这些项目都是一些非常有趣的小活动，我会与学生一起在互联网上收集相关的制作材料，并让学生在假期期间合作完成自己喜欢的项目。

三、重视把知识学以致用，增强实用性

综合实践课程的内容大多很有实用性。例如：有的环节就设计了绿化改造工程。在课后，我都让学生回家一一对照绿化规范的要求，认真检查自己家庭的绿化不足，深入思考改进的措施

四、充分发挥学生在课程实施中的能动性

综合实践活动它不是“可教的”课程，而是“可做的”课程，是实践性课程。作为一种实践性的课程，学生是课程实施的重要主体。为了要突出学生主体，我在活动中努力发挥学生的主动性和积极性，发挥学生作为活动主体应有的地位和作用。从活动主题或课题的提出，到活动方案的制定、再到活动实施，以及活动的总结、交流与评价，都尽可能让学生自主活动，我则有效地针对学生的实际，进行适当的指导。

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们书写一份满意的答卷，会计专业大学生暑期社会实践报告。

我在酷热中迎来了作为大学生的第一个暑假，也满怀激情地参加了暑期社会实践活动。作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。

实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。而会计是指对具体事物进行计算、记录、收集他们的有关数据资料，通过加工处理转换为用户决策有用的财务信息。会计作为一门应用性的学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。会计工作在提高经济在企业的经营管理中起着重要的作用，其发展动力来自两个方面：一是社会经济环境的变化；二是会计信息使用者信息需求的变化。前者是更根本的动力，它决定了对会计信息的数量和质量的需求。本世纪中叶以来，以计算机技术为代表的信息技术革命对人类社会的发展产生了深远的影响，信息时代已经成为我们所处的时代的恰当写照。在这个与时俱进的时代里，无论是社会经济环境，还是信息使用者的信息需要，都在发生着深刻变化。会计上经历着前所未有的变化，这种变化主要体现在两个方面：一是会计技术手段与方法不断更新，会计电算化已经或正在取代手工记账，而且在企业建立内部网情况下，实时报告成为可能。二是会计的应用范围不断拓展，会计的变化源于企业制造环境的变化以及管理理论与方法的创新，而后两者又起因于外部环境的变化。学习好会计工作不仅要学好书本里的各种会计知识，而且也要认真积极的参与各种会计实习的机会，让理论和实践有机务实的结合在一起，只有这样才能成为一名高质量的会计专业人才。

随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来社会的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力。于是，这个暑假，我到台州医院的财务部参加了社会实践，看他们如何工作，做一些力所能及的事情。

从 7月25日到8月3日，虽然是短短的十天，我学到了不少课本里学不到的知识，社会实践报告《会计专业大学生暑期社会实践报告》。我初步了解了财务的使用和会计处理的流程，并做一些简单的会计凭证。

我认真学习了正规而标准的医院会计流程，真正从课本走到现实中，细致地了解了医院会计工作的全部过程。实践期间我努力将自己在学校里所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实践期间我遵守了工作纪律，不迟到，不早退，刚到财务部会计室，先看她们以往所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证，由于以前在学校学过会计凭证，借贷等知识，所以对会计凭证不是太陌生，因此借着记忆加上学校里所学过的理论对于区区会计凭证完全可以熟练掌握，但是这种浮躁的态度让我忽略了会计循环的基石。

会计分录在书本上可以学习，可一些医院帐单、收据、收费清单、汇票等就要靠实践时才能真正接触，从而有了更深刻的印象，别以为光是认识就行了，还要把所有的按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为编制会计凭证做好准备。

这一天，我看会计王师傅审核原始凭证，她根据原始凭证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后，进入录入记帐凭证的界面，先按此笔业务录入简明而清楚的摘要，然后按会计分录选会计科目，并在相应的会计科目的借方和贷方录入金额，在这里我学到了课本里学不到的知识，如一些医院专用的会计科目，如应收医疗款/门诊医保，预收医疗费/门诊病人预交款，医疗收入包括门诊收入、挂号收入、检查收入、治疗收入等，药品进销差价等。

通过十天的学习编制记帐凭证工作，对于各个会计科目有了更加深刻而全面的了解，并且对于我把书本和实践的结合起到了很大的作用，除了学习编制记帐凭证外，还初步大概地了解到每一种原始凭证的样式以及用途。从制单到记帐 整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下做账到底是怎么一回事。

除了学习以上知识外，我也粗略了解了出纳的工作，别人一提起出纳就想到是跑银行的，其实不然，这只是出纳的一项重要工作，出纳的业务比较繁琐，还要保管现金，支票和收据等等，所以需要非常细心。

是的，课本上学的只是都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变，如今有不少学生实践时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付瞬息万变的社会呢。

经过这次实践，虽然时间很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的，相信人际关系也是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实践时我便有意识觉察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得十天的实习更加有意义，此次的实践为我们深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力，利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向财务人缘请教，认真学习会计理论，学习会计法律法规等知识，掌握一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应该多学习什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的工作，走上工作岗位打下基础。

这一次的实践虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的，通过实践，我们能够更好了解自己的不足了解会计工作的本质，了解社会工作的方方面面，让我更早地为自己做好职业规划，设定人生目标，向成功迈进一大步。

我在放假前写过一篇文章叫《决定将来发展方向——大二暑假》，说的就是对大学生大二暑假社会实践的规划和建议，而我的暑假并非完全按照自己的规划走，但是目的基本一样，就是我得到的历练和经验。

七月九号考试结束之后，我们兄弟（我、谢文成、项涛）三人商量着决定去上海闯荡，把年轻人的气魄拼出来，让这个暑假更有意义，所以十号晚上就踏上了去往上海的火车，走之前另一位同学（项涛）家里出了事情就临时取消了，最后变成二个人的艰苦旅程。

到了上海开始研究地图，网上找工作，打听住宿的消息，期间犯过好多不应该的错误，也走过不少歪路，但是这都是必须经历的，我们坚持住了最困难的岁月。

辛苦的找了份卖洗衣机空调电器的工作，而且大家都觉得我们很好，有激情，能干，但我和谢商量，工资太低不包吃不包住，提成很少，即使工作环境好，我们最后放弃了，后来销售经理打电话过来问我为什么没有去实习，我婉言拒绝了，我总结到销售很有发展空间，但是前期要投入很多，我们短期实践没有经济上的基础很难实现。

就因为这个我们还犯过一个致命错误，对我伤害极大，我和谢得知项家里事情处理完来上海，所以必须给项安排好住处，我们三又不能不在一起，于是商量去网上狂找廉价出租房，功夫不负有心人，我们确实找到了适合自己的大学生公寓，是一个退休职工开的算不合法经营吧，但是便宜没办法，我们预交了二百的押金，但是我们没有了解清楚住宿的情况就匆匆交了定金，后来反悔要不回来只能作罢。我、谢、项只能住在拥挤的小旅馆，后来由于找工作出状况，项没有履行当初的约定，独自回家，可是对于我和谢我们坚持了这么长，不是没有想过回去，我最后用坚定的眼神告诉谢，一定要在上海闯下去！

在大街上游走发现了向往的好地方——星巴克，于是没做太多准备就去面试，可惜我们没有意识到自己性质问题，我们终究是暑假工，无论如何是短期实习，别的正规企业店面不会要你这个过路者，所以无情的被挡在了门外。后来的面试很多，也渐渐找到感觉，并作出一个很大的决定，谎称自己是高中毕业生，打算长期工作，以前也是有一些工作经验，来上海的安徽打工者。

当确定自己的工作目标时，就不怕自己是外地人更是一无所知的大学生，看到金水湾大酒店这座大楼时，我们仰望这说敢不敢去面试啊？行不行啊？这里应该很正规吧？抱着很多个未知数和疑问去参加了面试填写了那个不真实的入职申请书，这也是后来的一个祸根。

这个酒店是四星级国企，在上海交运集团旗下，以服务集团为宗旨而非消费者！在酒店工作的前期我自认为表现很好，工作积极，态度认真，所以适应很快，得到主管褒扬，说老实话，我学的是自动化，谢是材料，跟酒店管理没什么关系，但是期间的很多问题让我知道，在学校里你是三好学生，优秀学生干部，智商是一部分，社会上eq占了很

大一部分比例，酒店分九个部门，你能不能每个部门都混得好，每个部门六个等级，你是不是每个等级都能见面打招呼，说话，给别人留下一个好印象。

我们在前二个星期做了基本礼仪和服务内容的初级培训，由于学生原因，考试做笔记方面都很强，学习能力更不在话下，而且英语交际也不是太差，所以很受到经理的信任和喜欢，七月底到八月初，我们在酒店已经很熟了，所以会不由得不注意一些事情，像迟到我迟过二次，胡子被经理当面提醒要刮，有时加班会混点时间，更主要的是我们的身份正在被一部分人怀疑，看着我们不像是出来打工的，更像是出来的学生，带点傲气和文气，但很听话很文明。我当时就知道我们的好日子不长了。

舆论的传播速度快的惊人，这正说明了人们在背后说闲话的能力超强或是对舆论兴趣盎然，我总结到，千万不要在别人面前说别人的事情，即使这件事情是对的。经理的一语把我拉回现实，"你们提前毁约，公司明确规定，应聘者提供的信息务必真是，否则公司有权辞退应聘者"，我们犯了大忌，我唯一能做的就是努力做好自己的本职工作。

而事情最后的结果是我们被同化了，成为了我们之前嘲笑的实习生，很讽刺，觉得自己也会有此遭遇，工资连之前的二分之一都不到，我们得到了好多同事的同情，包括经理。任何一个谎言终究有揭穿的那一天，而且其产生的代价往往比预料要大得多。我本是一个老实不擅长于隐瞒的好学生，喜欢结交朋友，不喜欢阿谀奉承和讨好上级，但是现实就是这样，你踏上这条船就要随波逐流，即便是浑水污水也要坚定不移。

整个酒店的管理制度很死板，来应聘者纷至沓来，而辞职抱怨而去者更是比比皆是。层层之间的空间很狭小，所以在其发展容易打消工作的积极性，而且由于工作本身的性质很枯燥乏味，一般年轻人很难长时间就职。其实这个社会很多都是这样，来来去去，不断的招聘，但是人才还是找不到属于自己的用武之地，他们应聘，跳槽，一般都是主动辞职，企业留不住人。

我和谢都是第一次去中国最大的城市，与她有了一次亲密接触，她人口密集，充斥着来自全国各地的寻梦者和打拼者，夹杂着黄头发的黑皮肤的老外却以上海人为主的东方都市。竞争残酷，机会很多，我去过贫民窟类型的老街，里面都是外来打工的群居动物，还有高楼大厦旁边的集中商业区，琳琅满目的世界名牌，这其中的差距可想而之，我想过无数次为什么那么多富人那么多穷人，每个人都在打拼，都在奋斗，富人永远在玩富人的游戏，金钱的游戏，我无法忍受冷嘲热讽，倾向外国人的和蔼可亲热情洋溢。大学生社会实践感悟总结大学生社会实践感悟总结。

实习期间我明白一个道理，这是我最大的收获，明白英语的重要性，明白知识的地位，你肚子里的货决定你达到什么层次，所以我要决定考研，让自己更上一层楼，让知识得到巩固和升华，这个暑假已经给了我一笔精神财富和宝贵的经验，完成了当初的计划，没有让自己失望。

做出重要的决定——你在哪个城市，主要看一下几点：

1、 了解城市的发展方向。就中国目前来看，沿海的发展趋于饱和，人口集中密度大，消费水平高，如果没有很好的背景，刚出来的毕业生很难再里面立足，这里最能体现适者生存的硬道理。中西部地区成都重庆武汉都是很有发展前景的，有一个关键点你是想创业还是站在巨人的肩膀上致富，像四川云南这片区域少数民族相对西藏新疆来说汉化的较深入一点，汉人在此所受到的文化影响要小一点，而西藏新疆民族文化根深蒂固，我们这一代恐怕赶不上，等待下一代在那里创造财富。沿海沿长江一带城市经济结构初步形成，等待那些站在巨人肩膀上的人们。中国的城市向内陆地区发展是一个趋向，城市带动经济，中国是发展中国家，就应该选择发展中城市。

2、 认清于城市的缘分。我坚信每个人属于某个城市，不是简单的属于，是真正的适应这个城市，在这个城市有更好的自由，更多的情感。也许你亲戚朋友在这个城市已砸下根，这就说明你跟她有缘分，你更应该考虑是否在这个城市立足。其实很多人在一个城市打拼，没有清楚的认识这个城市，忙碌于工作，平常的过日子，但总是缺少些事情，于是到别的城市旅游，放松心情，但你有没有想过，你去旅游的城市每天又有人多少选择你生活的城市旅游，有时忙碌的城市紧张而压抑像东京纽约，生活节奏很快，很难适应，如果很难适应一个城市说明真的没缘分，好一个适合自己的吧，那些在大城市闯荡的人们我很佩服他们，我知道他们需要这这个城市获得属于自己的东西。

去年到杭州去了一趟，认识一家旅馆的老板，他们是阜阳的，整个家都搬到杭州了，生活的很滋润，几个儿子都在杭州成家立业，我想他们生来与杭州这个美好的城市有缘，祝福他们更好的生存下去，也许他们的子辈选择了更好更适合自己的城市这都是有可能的。

在那个城市找到自己发挥的空间。你是学什么专业的，那个城市擅长旅游还是工业发展，是港口城市还是农业带动经济发展的城市。东北三省是老工业基地，现在走得是是农业机械化道路，学机械的想从事农业的可以考虑，沿海船舶港口外贸，学国际贸易共商管理的都可以，还有很多专业适合，一个城市是靠各种人才来带动经济发展源动力，只是各占比例不一。比如我所学的是自动化专业就业不在乎城市，很广泛，好多人出来不一定从事自己的专业，但至少有一点联系，特别是学旅游管理的，找到能发挥自己才能的，将价值得到充分体现的，很关键。

一、活动的目的、意义：

中华民族有着五千多年的文明史，中华传统文化源远流长，博大精深。它作为一种积淀型文化，长期以来，形成了一种具有相对稳定性的民族精神。我们今天的许多传统节日与习俗，都是传统文化的凝结，都有着特定的思想内涵。在中华大地上，不同民族，不同地域，都有着各自独特的传统文化。开展民俗节庆教育，是新一代青少年传承中华美德，弘扬中华民族精神的有效载体。通过研究民俗节庆教育的内涵，加深青少年对中华美德、民俗文化的认识，让学生感受武进民俗文化的源远流长，博大精深，从而增强学生弘扬民族文化，继承和发展民俗传统精髓的情感，增强我们的民族自豪感。

二、研究的内容：

搜集“冬至节的内涵及意义”、“冬至的历史流转”“冬至节的由来”等资料，了解当地冬至习俗，开展“冬至节俗漫谈”、 “冬至谚语看台”“冬至诗词欣赏”“冬至祝福集锦”等交流会，通过上网、调查等形式了解冬季人体的健康需求、本地冬季饮食特点。

三、活动时间：

12月28日 星期五下午

四、活动地点：

教师餐厅

五、参加人员：

六年级部分学生及综合实践课教师

六、活动安排：

1、六年级三个班各选10名学生参加活动，分别组成饺子组、馄饨组、汤圆组。2、现场在老师的指导下进行包饺子、馄饨、汤圆实践活动。

3、搜集各地冬至节的习俗来历，现场讲述。

4、搜集与冬至有关的谚语、诗词、祝福语，现场展示

七、材料准备：

1、饺子馅、馄饨馅、馄饨皮、湿面团、汤圆馅、糯米粉若干。

2、擀面杖、搓汤圆器具、盛饺子、馄饨器具。

3、围裙、厨师帽。

4、摄影、照相师各一名。

5、小记者一名现场采访。

密贴近学生自身生活与社会生活，由学生自主实践和探索，体现对知识综合运用的全新课程。综合实践活动课程超越书本，超越体系化的教材，超越封闭的课堂，面向自然、面向社会、面向学生的生活和已有经验，在开放的时空中促进学生生动活泼地发展，增长学生对自然、对社会、对自我的实际体验，发展综合的实践能力。

回顾本学期的工作，现将一学期的工作小结如下：

一、走进生活，确定主题

综合实践活动的主题必须是学生感兴趣的，与学生的生活实际相联系的。所以我们五年级开展了以“人与社会类”、“人与自然类”、“自我发展类”、“劳动技术类”、“社区服务类”等为主题的活动。学生们通过上网、调查、采访等方法收集资料，并进行整理总结汇报，了解了生活中的常识，引导学生关注生活，与学生的生活联系起来。在自然、社会、自我和文化四个领域，给同学们开展实践活动，“以社会实践为载体，劳动技术、信息技术为手段，研究性学习为骨干”的原则，为学生实践提供方法，规范实践主题，丰富课程资源，注重能力养成。

二、自主结合，科学合理

综合实践活动的组织是以小组活动为基本组织形式。在综合实践活动中，小组活动的问题确定之后，我们尊重学生的自主选择，指导学生进行合理的分组与分工。我们的经验：在分组中我们先请同学们围绕筛选的几个小组活动内容，根据自己的喜好进行自由的选择，再找合适的同学进行组合。在此基础上，教师为了力求科学性，还要尽量让学生按兴趣、愿望自由分组，同时提出必要的指导性建议，如：提醒学生在组建小组时要注意每组人数应尽量定在5——6人，还要注意小组成员在知识、能力、特长、家庭条件等方面的搭配，尽可能使小组成员在学业成绩、性别、个性、能力等方面具有代表性，已达到各个成员优势互补，互助共进。使得活动中既有利于组员间的取长补短，又便于小组间的公平竞争。

三、关注活动，适时引导

在活动过程中，教师的指导非常重要。教师必要的指导，能帮助学生在探索活动中把握方向，使活动有序顺利地开展下去。我帮学生把握了方向，使其顺利地开展活动，使学生获得了学习乐趣。

在活动过程中，学生会遇到各种各样的困难。如果不及时解决，就会打击他们对活动的信心和兴趣，老师这时就是他们的钥匙，引路人。因为他们毕竟还是孩子，遇到困难是难免的，给予适当的点拨、引导，会使他们在活动过程中更加充满信心。

综合实践活动的精髓在于“实践”二字。教学中让学生亲身参与、主动实践，在实践中综合运用所学知识解决各种实际问题，提高解决实际问题的能力，实践的内容是丰富的，实践的方式也是多样的。实践并不仅仅意味着让学生作社会调查、参观、访问，更重要的是要为学生营造实践情境，通过引导，让学生自己能够发现问题、提出问题、解决问题。特别是学生能够面对生活世界的各种现实问题，综合运用所学知识，主动地去探索、发现、体验、重演、交往，亲历亲为，获得解决现实问题的真实经验，从中培养实践能力。随着综合实践活动广泛的开展，拓宽了学生动手的空间，为学生自主动手、独立制作、体现个性化特征的设计提供了时间的保障。本着为全社会培养有知识、有能力、有理想的建设人材的目标，开设综合实践活动课程，很有必要。

总之，这学期学生在综合实践活动课上能真正做到锻炼综合能力，实践能力，动手能力。

为进一步推进“书香校园”、“墨香校园”创建活动，培养全体师生良好的阅读与书写习惯，营造浓厚的书香、墨香氛围，经研究，决定开展20__年“书香·墨香暑假”活动。

现将有关活动事项通知如下：

一、活动主题

书香随行墨韵相伴

二、活动时间

20__年6月30日至8月30日

三、活动对象

全体师生

四、活动内容

“创意无限”书签制作比赛

1.参加对象：一年级全体学生及家长

2.展示方式：家长与孩子共同制作创意小书签。

3.制作说明：

(1)评比标准：设计的书签制作精美，字迹美观，内容以读书为主题，可设计读书名言警句、名家介绍、经典美文语句等，书签样式不限，要有创新。作品质量要高。背面写好班级、姓名。

(2)书签大小要求：最长不能超过10厘米，宽不超过15厘米。书签的材料一定要有硬度的纸，可以是彩色的，还可以是其他材质的东西结合。书签的形状可以是动物、树叶、规则的方形、圆形等。发挥学生的想象力和创造力。

4.活动要求：一年级学生全员参加，新学期开学后，每班各选出3份优秀书签作品上交学校。(各班可先在班级内进行优秀书签评选)

“亲子阅读”优秀手抄报评选

1.参加对象：二年级全体学生及家长

2.展示方式：家长与孩子共同制作阅读主题手抄报

3.制作说明：

(1)手抄报大小为A3纸一张，可横排、竖排。

(2)版面右下角标注班级、学生姓名以及家长姓名。

(3)手抄报制作要围绕漳平市“暑假读一本好书”活动推荐的图书进行设计，要求内容积极向上，图文并茂，书写工整，排版新颖。彩色或黑白皆可。

(4)可以把亲子阅读的场景拍成照片，粘贴在手抄报上。

一至二年级学生全员参加，新学期开学后，每班各选出3份优秀手抄报作品上交学校。(各班可先在班级内进行优秀手抄报评选)

“我爱阅读”读书笔记评选

1.参加对象：三至五年级全体学生

2.展示方式：每个学生精读漳平市“暑假读一本好书”活动推荐的图书，至少完成一张阅读记录卡。(读后感字数三年级不少于300个字，四、五年级不少于400个字)

3.活动要求：三至五年级学生全员参加，新学期开学后，每班各选出3份优秀阅读记录卡上交学校。(各班可先在班级内进行优秀阅读记录卡评选)

“悦读驿站”读书征文

1.活动主题：读教育经典，做智慧教师

2.参加对象：全体教师

3.活动要求：每位教师精读一本教育著作，撰写读后心得。新学期开学后每人上交一篇读后感。

“墨韵飘香”书法作品展评

1.参加对象：全体师生

2.活动要求：

(1)每位教师、每位学生分别完成30张硬笔书法作品。

(2)教师的`练习内容为学校统一发的田英章楷书字帖，练习用纸为红色田字格书法练习本。

(3)学生练习内容自选，练习用纸为红色田字格书法练习本。

3.展示方式：

新学期开学后从师生练习作品中择优进行展示。

语文综合实践活动课是我校近几年来始终坚持的具有五中特色的校本课程之一。语文综合实践活动课是新型课程，是以活动为主要形式，以学生为活动主体，以学习语言知识、形成语言能力为主要内容，以促进学生全面发展为主要目标的一门课程。也就是说它以学生的兴趣和直接经验为基础，在教师的指导下，通过多种形式的实践活动，让学生学习、运用语文知识与能力，并从中得到情感熏陶、思想的激荡、能力的拓展，培养学生的创新精神、实践能力及综合运用知识的能力。

此次活动的成功举办，来自于全年级的师生共同努力，积极参与，同学们表现出了极大的热情，为学生的语文学习打开了一扇崭新的大门，引来了一道清澈的活水，使比较繁重的语文课堂显出了勃勃生机，使学生感受到了中外名著的无穷魅力，也使学生良好个性得到了很好的张扬。

经过半个多月的班级展示与选拔，语文组最后根据班级的评价和推荐，确定了八个剧目参加最后的年级汇报展示。为了更好地完成这一任务，语文老师还需在剧本完善、演员的语言动作、舞台站位适应、主持人的选拔培训、服装道具准备等方面进一步付出努力，都作了详细的流程指导。此外，还有节目次序编排、奖状打印、节目单设计等诸多事务，每一个工作环节都要考虑落实。

语文综合实践活动不仅锻炼了同学们的阅读理解能力，同时训练了你们的创作表达能力、语言运用能力，更在组织、合作、表演、评价等方面有着积极的意义。我想应该有许多的同学在这次活动中得到了进步，也希望同学们在今后的语文学习中，欣赏故事，品味语言，理解思想，体会感情的同时，关注斑斓多味的生活，学习伟大人物的高尚品质，树立远大的人生目标，走向广阔、精彩、充满魅力的人生远途，到更宽广的社会大舞台上去展现自己，展现一个五中人的幸福。

时间过得真快，紧张而又快乐的一个学期就这样过去了，回顾这一学期的工作，现总结如下：

一、取得成绩：

1、针对综合实践活动课程理念及课程内容的要求，本学期初，我们教研组活动时向全体综合实践教师明确提出，利用学校教研活动和上网等多种渠道搜集活动信息资料，加强理论学习和资料收集与整理。开展综合实践活动理念及课程内容的学习，为我组教师有效地实施综合实践活动课奠定了理论基础。

2、每一个教师在教学中充分利用手中的教科书，并在教学中培养自己挖掘综合实践活动素材的意识，使学科教学深入、彻底，更使综合实践活动课题的选择具有广泛性。各种研究采用室内与室外相结合、个体与群体相结合、小组与班级相结合等多种形式开展带有学科特色的综合实践活动。

3、通过多种形式帮助学生学会正确赏识自己、赏识别人、赏识自我，帮助学生正确认识自我，进而关注个人专长、能力、树立自信心，赏识别人，让孩子发现别人长处，学会与别人合作，发展学生合作过程中的人际沟通能力。通过开展综合实践活动，培养学生学会关心自己、关心他人、关心自然、关心社会，通过设计系列化的实践活动、校园文化活动体系。通过每月一个主题活动来培养学生的实践能力。让学生走出教室，参与社区和社会实践活动，以获取直接经验、发展实践能力、增强社会责任感。

4、我们把社会热点问题引入校园，指导他们采用具有个性化的方式展开深度探究，从而获得自己独创性的理解。这是综合实践活动的主旨所在。如通过对自然界观察、参观、饲养、调查等多种形式，使学生懂得人与自然要和谐相处、珍爱生命，让学生从人文景观、自然景观中获得美的体验。

5、为了让学生记住我们中华民族的优良传统，我们结合传统的节日开展综合实践活动，如由母亲节、端午节等引申开来的以敬老爱老为主题系列活动。结合学校的常规活动(读书节)进行学生同伴间的交往活动、学生个人或群体的心理健康活动等等。

6、我们将综合实践活动的课题与学校德育、少先队活动和校本课程的开发结合起来，互相借鉴、互相渗透更有利于学生的发展，如结合国旗下的讲话内容、红领巾广播栏目，开展行为习惯系列、文明道德系列、防震减灾等主题的综合实践活动。

二、存在的不足：

1、材料规范性有待于整理。

2、综合实践活动的评价制度在评价过程中感到操作较困难。

三、改进措施：

1、准确定位，科学规划。

2、合理安排，重点保障，抓好落实3、延伸教育空间，优化教育资源。

回顾半年来综合实践教研组的教研工作，我们体会到了付出的艰辛和收获的喜悦，前进的道路上总是会遇到这样那样的问题，只要我们坚守“为孩子终身发展服务”的教育信念，学校的综合实践教育活动一定会硕果累累!

1、了解植树节的来历及意义，以班为单位，围绕爱树、护树，进行树类知识讲座；

2、利用周末对本学校及自己所居住的小区进行一次自发的爱树护绿行动，为小树浇水、施肥，除杂草等；

3.低年级学生可进行“我和小树共成长”主题绘画大赛；

4、中年级学生可创作 爱树护绿标语，制作标语牌；

5、高年级学生可上网了解树类知识及相关内容，进行一次树类知识调查，在班内进行汇报交流。

3月7日，各班老师号召学生利用周末搜集、了解有关树木的知识、植树节的来历及其远大的意义；

3月10日（星期一），全校以班为单位举行了一次以植树节为主题的班队活动，深化学生的思想意识，明确此次活动的要求；

3月12日，一年级各班的小学生一大早就捧着自己在家中精心绘制的关于种植小树的画交到了各班老师手中，各班班主任将选出的优秀作品张贴于本班墙壁，营造绿化氛围；五年级的学生利用美术课，集体设计创作了十几条爱苗护绿标语，不仅语言凝练，而且制作精美；下课后，在老师的带领下，同学们饶有兴致地将这些标语小心翼翼地悬挂于校内外的花草树木上，以提醒师生及行人：要爱护花草树木！将整个活动推向高 潮的是六年级学生集体给小树苗浇水活动：

12日下午，六年级的学生从家里带来水桶、洒水壶、铁锨等劳动工具，以小组为单位分别为校园内、外的绿化花草浇水、松土，场面热火朝天。恰逢此时，天降甘霖，有同学幽默地说：“老师您看，我们给小树苗浇水，老天也给我们浇水了！”浇过水的花草仿佛更加鲜绿，为学校又增添了一道春天的风景。

此次植树节活动，加深了我校师生的环保意识。大家都积极地行动起来，为了保护地球母亲，为了美化绿城郑州，也为了美化我们的校园，贡献自己的力量！

一、专业知识、工作能力和具体工作方面

在服务单位，我主要从事办公室工作。从一个大学生到一个区直机关的工作人员，在领导和同事的帮助下，我在较短的时间内便熟悉了局办公室的工作，明确了的工作的程序、方向，不断提高自身工作能力，在具体的工作中形成了一个明确清晰的工作思路，顺利地开展工作并熟练圆满地完成本职工作。

二、这一年里，我本着“履行志愿者义务，立足本职工作”这一目标，主要完成了以下工作：

1、协助x主任做好工作;协助x科长做好宣传、信息工作;负责保密工作，侧重文字材料及信息(包括网络信息、创业文化)、局网站及企业信息网更新维护工作。

2、认真、按时、高效地做好局领导交办的其他各项工作。

3、做好局安排的工作之余，还积极参加团区委组织的各项活动。

三、存在问题今后努力的方向

通过一年的学习和实践，在思想政治方面和工作业务方面都有了一定的提高，但仍存在不足：

虽然一年来在领导、同事们的热心帮助下，各项工作顺利完成，但是其中还存在不足和需要加强的地方，主要是刚刚走上工作岗位，对于机关这块情况还不是很了解，致使自己在工作中犯了不少错误，但都及时改正了。所以在以后的工作中要不断注重理论与实践相结合，从实践中运用理论，争取学到真正本领，更好地开展工作。

四、今后努力的方向

今后要努力提高自身政治思想认识和加强业务知识的学习，提高自身工作能力，发挥自身的特长和主观能动性，更好的开展下一步的工作。

一年以来，我实现了从学校到社会，从学生到区直机关工作人员的转变，认真履行了志愿服务义务，取得了一定的进步和成绩，服务单位和我个人对这一年来的工作都比较满意。但在一些方面还有许多不足之处，如工作思路不够灵活，个别工作不够完善，有待改进。

我的志愿服务期即将结束，这一年的志愿服务经历是值得我终生铭记的。在这一年里我学到了很多，最重要的是深刻体会了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。在以后的工作、学习生活中，我将以这一年的计划志愿服务经历鞭策自己，继续弘扬志愿精神，为社会做出自己应尽的义务和贡献。

综合实践活动课程，它从小学一年级至高中12年贯穿设置，作为必修课程伴随孩子生命成长的黄金时期;它不同于任何一门传统课程泾渭分明、体系严密;它不等同于学科课程，却要运用各门学科知识分析解决实际问题，它不等同于专题教育，却在亲历感悟、实践体验、行动反思中立德树人。

一、扎实有效的教研组活动

(一)--教研团队

--综合实践活动教研组，她们各有所长，来自各个学科，最重要的是她们对综合实践活动课程情有独钟。在这支团队中，有胸中有沟壑腹内藏锦绣的程涛校长，有字如其名秀外慧中的老牌综实人董自秀主任，有其貌不扬却能量爆棚的专职教师刘朋云老师，更有悉心指导一路呵护伴行的专家团队，省教研员王秀玲主任、市教研员曲文弘主任和我区教研员周秀琴老师一直关心关注--的综合实践活动课程的推进情况。多年来，这支团队在综合实践活动课程建设的道路上执着并肩前行，用她们的爱心与智慧书写着--综实故事，多次被评为学校优秀教研组。20__年初被评为市级小学综合实践活动学科教研示范学校，5月22日参与主办了槐荫教研新样态——20__“品牌教研引领月”系列活动综合实践学科分会场展示活动。

(二)多种形式开展教研活动

去年10月，教育部正式出台《中小学综合实践活动课程指导纲要》，纲要进一步确立了综合实践活动课程作为必修课程在各学段的重要地位。作为课程，综合实践活动主要是给学生搭建一个自我参与、自我体验、自我展示、自我教育、自我成长的平台，平台的场景就是社会这个更广阔的空间。近年来，我校确立了“和而不同各美其美”的办学理念，对于学生而言：“和而不同各美其美”倡导每一个--学子在缤纷课堂、多彩实践、多元评价中享受学习的快乐，体验探究的乐趣，获得成功的愉悦。为此，--综实教研团队深入学习新纲要，梳理多年来综实课程的行走路径，以“面向学生完整的生活世界”为宗旨，着力打造“三级课堂”建设，初步形成了以学生为主体，以社会为空间，以校园精神为特征的具有--特色的综合实践课程文化，用综合实践活动课程建设来引领学校内涵发展。

实施“一二一”齐步走的教研组建设策略：

“一”是每学期进行一次全校教师大教研，由课程领领导小组对全体任课教师进行培训，主要涉及综合实践活动课程的顶层设计包括课程规划、课程体系、课程定位等，让全体任课教师达成理念上的共识。

“二”是每月进行两次综实任课教师教研，我们摒弃了传统的以理论学习为主的教研方式，转而采用丰富多彩的“特色主题活动”作为教研的着眼点。从资源的挖掘、项目的选择、方案的编写、方案的实施、实录的撰写、学生的评价、资料的搜集、成果的展示、技能的学习等多方面进行研讨和操作，充分凸显综合实践课程的实践性、开放性、自主性和生成性。

最后一个“一”是每周由年级任课教师进行的网络教研。我校专门创建校本研修QQ群供老师们互动交流。教研时，在规定的时间段内，各教师围绕一个教研主题，在QQ上进行互动交流，这样在加强教师间交流的同时不影响教师的正常工作，成为颇受老师们欢迎的教研方式。

二、丰富多彩的综实课堂

活动即课程，我校在实施综合实践活动课程中紧紧围绕这一理念精心设计活动主题、不断丰富活动内容、创新活动方式、整合活动资源、拓展活动时空、展示活动成果，让孩子们在活动中体验、收获、成长。

(一)立足班级，让学习生活有滋有味

根据《新纲要》推荐的主题和我校多年的课程实施路径，形成了以“项目学习”为主要特征的课程特色。按照“纵横交错螺旋上升”的原则对不同年级的活动项目进行了整体设计。如“玩泥巴”、“舌尖上的美味”、“我是小小摄影师”、“有关鸡蛋的研究”等项目学习活动深受孩子们喜爱。

(二)扎根校园，让校园生活有声有色

我校的主题节日课程就为每一个--学子搭建了这样的平台。有体验诗情画意的“诵读节”，展示艺术才华的“艺术节”，享受运动乐趣的“体育节”，勇于创新实践的“科技节”，有徜徉四溢书香的“读书节”，还有感受魅力中华的“孔子文化节”。

(三)深入社会，让社会实践有情有义

综合实践活动课程的学科特点就决定了它不仅仅是学生在校以课堂教育为主的综合实践活动课程的教育，它更是学生在社会、在家庭的全部生活实践为背景的教育。为此，我校努力开发社会资源，建立十大社会实践活动基地，社会实践课程让每个--学子走进社会大课堂，有走进方特的研学之旅、走进山青的实践之旅、走进省博的文化之旅和走进社区的服务之旅等。校外实践课程让学生在社会实践的大舞台中锻炼自我、了解社会、体验社会服务的意义，为将来成为一个负责任、乐奉献的社会公民而准备。

缤纷多彩的实践活动为每个--学子搭建了广阔的成长空间，成就了孩子们有滋有味的学习生活。这种生活的设计师就是我们富有爱心和智慧的教师团队。教育即生活，“用心过日子”已成为我们综实团队的教育共识。在这样的氛围中，我们的老师教得精彩，学生学得幸福。我们相信：这种种宝贵的生命体验必将成为促进孩子终生成长的源头活水。

1.了解废物利用的作用和意义。

2.学会用变废为宝的方法进行发明构思。

3.培养学生节约、环保意识。增强学生动手、动脑的实践能力和想象的创造力。

活动准备：

学生准备废旧材料，卡纸，剪刀，胶水等。

活动过程：

一、废物利用潜力大

我国著名诗人和书法大师于右任先生在南京担任监察院长期间，其办公楼附近的公共厕所光线昏暗、坑洼不平，一些不雅之士或情急之人，为图方便，一进门便随地乱屙。于先生身为院长，也不得不常来此地方便，见此情景，怒发冲冠。回办公室后，取来宣纸一张，刷刷写下六个大字：“不可随处小便”，并签上大名，亲自贴在厕所内的醒目之处，以镇不洁气。稍过片刻，一位年轻的职员看到了这幅告示，不禁心里一阵狂喜，趁浆糊未干将其揭下，匆匆而回。过了几天，这位职员家中大厅悬挂着一幅院长亲笔书写的条幅，同事们观后，艳羡万分，夸之不绝。原来，这位职员将于院长的真迹字幅作了技术处理，变成了“小处不可随便”的条幅，并成了一句警世箴言。一张不宜张扬的告示，一经拨弄，变成一幅哲理十足的墨宝。这段艺坛趣话，令人玩味不止。

废物是指失去利用价值的东西。废物可分为两大类：一类是失去特定功能的产物，如烧毁的电器、报废的设备、失效食品等;另一类是人类在创造有用物时，产生的无用物，如煤渣、污水、锯末、烟气等。自古以来，废物无处不在，无时不有。当你碰到一堆废物时，你会想方设法减少或清除它;当你发现废物的一些有害现象时，你总是极力控制或回避。这种反应固然无可非议，倘若我们把思路反转过来，经过人们的再次创造使之变废为宝、化弊为利，岂不是一件 “一箭双雕”的美差?

世界上本无绝对的废物。实际上，通常所谓的“废物”仅是把资源放在不恰当的地方，进行不适当处理所造成的。现实中，确有废物存在，只是人们尚未发现利用这些东西的可行方法罢了。废物是摆错位置的财富，能把有害的东西变成有用的东西，可见废物利用的潜力巨大。

阅读课本p8，认识一些标志。

二、废物利用很精彩

1、再生毛织毛衣

2、牛粪转换成生物沼气

3、舞会上的化妆道具

三、谈谈身边废物利用的例子

四、了解废物利用作品制作方法

1、手偶与面具

课本p10页

2、植物托架

课本p10页

3、别具匠心的“伞”

课本p11页

4、母情节的礼物

课本p12页

五、废物利用制作

1、根据实际情况分小组

2、教师先引导每一组确定制作的物品名称，让他们说一说自己组的设想，教师给予肯定。

3、合作完成制作，教师巡视指导帮助有困难的同学。

六、展示作品 谈设计想法

以小组为单位展示作品，师生共同评价，同时教育学生要节约。

七、家中“寻宝”

我校进行综合实践活动课程实验是在启动新课程实验的背景下开始进行的。综合实践活动课程是本次课程改革新设置的一门必修课，一本教材，没有教参，课程资源要靠师生共同去开发，如何实施要靠教师去探索。我们边学边做边研究，摸着石头过河，在艰难中起步。现在回想期间艰难探索的历程，酸甜苦辣尽在其中。如果说我校综合实践活动已经初见成效的话，我觉得主要得益于以下几方面的探索和实践：

一、专题讲座，理论先行

如何使教师们很快地熟悉综合实践活动，这门新课程中的“新”课程，了解它与传统的学科教学有着很大的不同，首先要求教师认真学习理论，从思想上提高认识，了解综合实践活动课程的理念、性质、特点、目标、内容、原则、评价及管理。鉴于此，我们对全校教师进行合实践活动专题学习讲座，并对综合实践活动的教学实施做了周密部署，使教师对本课程有了系统的认识和了解，同时还组织任课老师认真学习综合实践活动指导纲要，为此项工作奠定了理论基础。

二、结合校本，整合创新积极行动

1、学校特色，创新实践活动

综合实践课要有生命力，要凸显特色，就得与校本课程、学校特色结合起来，所以我校综合实践活动的又一大特色是：制定凸显学校特色的活动设计方案。在做好与其他课程整合的同时，还非常注重结合本校特色和本地丰富的教育资源，开发了大量的主题资源，指导内容从学生与自然、学生与社会、学生与自我三个维度出发，采用主题活动的方式，选题应结合学生的学习兴趣，密切联系学生的生活实际；集中活动与团队活动、社团活动、社会实践基地活动结合，内容包括安全教育、养成教育、革命传统教育、青春期教育、法制教育以及综合实践活动的集中评价和展活动等根据学生的心身特点和知识能力发展水平来设计，联系社会热点、国家宏观决策以及地域文化等因素来生成，大大增强了活动的整合性、实践性、开放性。比如《关于顺德春节习俗变化的调查与分析》、《关于北水污染的调查》、《研究大气污染的总结体会》、《高中生心理问题现状及其成因调查》、《学生交往活动中问题及辅导》等开发了数以百计的主题资源，具有鲜明的“校本”和“地本”特色，活动的主题范围大大拓宽，学生对生活背景下的自然、社会和文化的认识不断加深，对北、学校的了解也越来越多，大大增强了活动的整合性、实践性、开放性，从而更好地激发他们热爱家乡，立志成才的热情。

2、地方特色，开展系列活动

我们在充分利用学校的已有设备的基础上，加强与当地企事业单位等活动基地建立长期联系，开辟校外活动基地，发挥社区教育优势，加强学校、家庭与社会三者之间的联系。如为了让学生懂得感恩，开展以“六个一”（写一封信，谈一次心，做一张贺卡，献一束鲜花，提一个建议，表一个决心）为主题的学生向老师献真情活动；在三八妇女节来临之际，学校开展了“给妈妈做一件事”的活动。给妈妈写一封感恩信，学生从和母亲的互动交流中，促进沟通，学会感恩。

三、深入探索，及时反思初显成效

综合实践活动课具有很强的综合性、实践性、自主性和趣味性，所以，获得了学生的喜欢，极大地调动了学生的主观能动性。教师学生都从活动中收获颇丰。我们鼓励教师开研讨课、写典型案例、写经验总结，多组织评奖活动，适时给教师搭建展示成果、相互交流的平台。我们举行了综合实践活动方案设计、论文、案例等项目的评优活动，极大地调动了一线教师实施综合实践活动的积极性。并推荐优秀案例、教学设计向上级部门参评、报刊杂志投稿。

四、主动参与，总结提高多元评价

我们学校在开展综合实践活动课程的核心理念是“以学生发展为中心”，目的是为了每一位学生的发展。我们坚持学生的自主选择和主动参与，发展学生的创新精神和实践能力；面向学生完整的生活领域，为学生提供开放的个性发展空间；注重学生的亲身体验和积极实践，促进学习方式的变革。综合实践的开展，使学生的能力在活动中不断得到提升，综合素质得到了全面的发展。

因此，我们采取多样化的评价方法：在实践中主要采用学生自我报告(问卷调查、考核、同伴评鉴)，行动观察(轶事记录、角色扮演)等定性评价方法，做到自评、互评、师评、家长评等相结合。具体做法：根据学生在活动中的表现，给予记录打分；根据评价指标的内容，设计针对性强的实验、习题进行评价；老师的记录力求及时公正。设计自我评价表，根据表中各项内容对学生和教师进行

评价，通过前后评价结果的比较反映学生和教师的进步情况。

回首综合实践活动课程的实验，我们算是跨出了艰难的第一步，成绩告慰我们：汗水没有白流！但是我们也遇到很多问题和困惑，如：在活动中，教师怎样适时适度地有效指导？如何保证全体学生有效地参与？但我们相信：经过大家的共同努力，问题和困难会得到解决，我们的教师和学生将在综合实践活动课程中共同健康成长！

09年7月份，我开始在**市一家物业管理公司实践担任会计一职，从此踏出了人生中关键的一步：从学校走向社会开始了赚钱谋生的日子。虽然只是实践阶段但是也感觉意义非同一般，喜悦与担心并存。我在的这家公司挂名是运输公司，主要经营：货物运输、装卸、吊装、仓储等项目，同时也经营着钢材买卖销售，属于一家兼营行为的企业。

我在此公司财务部主要的实践内容是关于钢材买卖销售方面的会计核算工作，其中主要包括填制凭证，登记账簿，月底出报表，月初缴税，网上报税等等。

初到公司那段时间，首先熟悉了本公司与我工作有关经营方面的其本业务情况及主要记账方法，会计年度以公历1月1日至12月31日;会计本位币是人民币;采用借贷记账法、实际成本计价法;存货采用月末一次加权法;固定资产提折旧采用直线法等。

接下来，就是年初建账这一大关了。虽然建账就是根据企业具体行业要求和将来可能发生的会计业务情况，购置所需要的账簿，然后根据企业日常发生的业务情况和会计处理程序登记账簿。看似这样简单的一个问题其实需考虑的问题还是很多的：

本公司规模较小，业务量也小，分工也相对简单。所以，一个会计可以处理所有经济业务，设置账簿时就没有必要设许多账，所有的明细账可以合成一至两本也完全可以。

建立账簿是为了满足企业管理需要，为管理提供有用的会计信息，所以在建账时应避免重复设账、记账。

企业业务量大小不同，所采用的账务处理程序也不同。企业一旦选择了账务处理程序，也就选择了账簿的设置，如果企业采用的是记账凭证账务处理程序，企业的总账就要根据记账凭证序时登记，那就要准备一本序时登记的总账。在经过以上考虑并与老会计讨论后，从而建立了我在会计工作中的第一本账，有三栏式的总分类账、现金和银行存款日记账、往来明细账，数量金额式的库存商品明细账和多栏式的应交税金明细账。由于本公司现金收付业务较少，只购买了普通的记账凭证。为报表方便还应购买空白资产负债表、利润表、现金流量表等相关会计报表，我的前期工作准备完毕，接下来就是会计的核心工作了会计的核算，这也是我所最为担心的事情。

虽然进行了二年半的大学学习生活，通过对专业知识的学习，可以说所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我都基本掌握了，俗话说：“实践是检验真理的唯一标准。”很显然，只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能真正掌握这门知识。因此，真正检验我的时候来临了。

会计工作通俗说就是记账、算账和报账。记账与算账基本是同时进行的，于是接下来的日子里，我所作的工作重点就是一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务，根据原始凭证填制好记账凭证，在确定计算准确时就开始记账了。记账看似简单，可重复如此大的工作没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了橡皮擦了，甚至用小刀把它刮掉。而是有严格要求的，错账的更正方法只有三种：1划线更正法，2红字更正法，3补充登记法。举例说明：1在结账前账簿金额错误，应用红笔划掉，再盖上责任人的章;2填写摘要栏错误，则可用蓝黑笔划横线在上旁更正，写摘要时还一定要靠左顶格写起;3对于书写数字时尤其不要写满格一般应占格距的二分之一，能比较容易进行更改。

每当月底时等所有的账都登记完毕就该结账工作了，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，当然现金与银行存款账是必须每天结出余额叫做日清月结，结结账最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在老会计教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把账本涂改成什么样子了。会计工作最忙碌的时候无疑就是月底的时候了，在结账完毕后还要不停歇得编制财务报表，及时放映出公司财务状况、经营成果和现金流量等相关的会计信息，以供投资者、债权人、政府及其有关部门和社会公众使用。一套完整的财务报表包括资产负债表、利润表、现金流量表、所有者权益变动表和附注。

通过这一段实践会计工作使我了解到好多，也真正体会到了什么叫做工作，什么叫实践。以前认为实践不过是出去玩两天的想法早就在到达真正工作时的那一瞬间就消失了，更知道了事实和理论并不是完全一样的，也明白实践才是最重要的。但是在大学里学的理论知识不得不说也尤为重要，毕竟有此基础也使我弄清楚了很多核算上存在的问题：

1.会计核算中企业产权和个人财产界限不清，中小企业中民营企业居多投资者就是经营者，企业财产与个人财产经常发生互相占用的情况，给会计核算工作带来了困难。

2.会计机构构设置不符合规定，经常出现用自己的亲属当出纳或会计，再外聘“高手”做兼职定期来做账，甚至有些会计没有从业资格证就上岗就业。

3.所有者逃避纳税现象很普遍，通常为了自身利益，竟想着逃避纳税义务从而多获得利润。

4.有时想要获得原始凭证却要加价，而不要发票时价格较低，也是逃税的一种做法。

5.建账不规范或不依法建账，账簿登记账目混乱，也有企业设两套账，使会计信息失真。

6.企业内部的监督和控制制度不健全，企业领导常会干预会计工作，会计人员受制于领导或用利益驱使，使会计工作不能真实的体现出来。

通过这次的实践，我了解到理论的应用一定要在实践的基础上，而相对的实践必须在学习理论的前提下才可以更好的完成。作为现代大学生我们不但要学好我们的专业课，学扎实我们的专业知识，还要抓住任何实践机会努力加强实践经验，并把我们所学的和我们所做努力结合在一起。

当中我也深刻认识到会计工作的重要性，会计工作不仅仅是为了报表而已，更是为了掌握好企业的各个会计资料好用来正确的反映企业的经济信息，用来为决策者提供必要的决策条件，使得企业能长足稳定健康的发展。会计工作人员可谓是处于公司财政的咽喉部位，在财政工作中起着不可或缺的重要作用，我们必须牢记会计准则，坚持会计的工作原则的处理我们今后需面对的会计工作。

作为政府机关，处处离不开“诚信”，否则就会失去群众的信任。对于行业从业人员来说，讲“诚信”，是一封无字的.介绍信。为加强对该项活动的组织领导，我们专门成立了由局主要负责人任组长的建设局诚信教育活动领导小组，并制定完善各项活动措施。一是各单位领导重视诚信教育活动，积极参与，组织干部、职工进行有关内容的学习。二是组织了一次诚信教育实践活动或联系工作实际开展讨论，以检验大家的学习成果。三是每个人都建立了诚信教育档案，实践活动成果纳入年度个人考核。

1、是由局纪委书记牵头，组织局系统各单位召开了“诚信教育”主题会，利用会议读评诚信材料，展开诚信大讨论，对我们身边的不诚信现象、不诚信现象给个人、给社会造成的恶劣影响深入讨论分析。

2、是引导系统干部职工参加诚信主题展板宣传活动，做到版面充实，色彩协调，主题突出，使广大干部职工深受教育。

3、是开展了诚信教育系列征文、演讲会活动，组织干部职工收集诚信知识，引导干部职工通过合作交流的形式把自己收集到的内容与大家共享。

为强化活动效果，将诚信教育活动与单位实际工作相结合，深入各施工一线，倡导诚信施工，诚信管理，诚信建设，对党和人民诚信，对自己诚信，树立良好的行业作风。同时紧密联系群众，想方设法为职工多办实事、好事，从关心群众疾苦和解决群众切身利益，严格要求自己，强化公仆意识，努力实践党的宗旨。正确对待自己的进步与成绩，更多地为群众多办事、办好事、办实事。建立健全了诚信教育长效机制，行业作风和诚信建设形象进一步提升。

卡车

1、让学生掌握制作卡车的整体步骤；

2、培养学生耐心、细心的习惯；

3、培养学生动手实践操作的能力；

一、导入上节课我们学会了制作磁悬浮列车，今天这节课我们来制作卡车，出示课题：“卡车”。

二、新授

1、介绍制作卡车的整个步骤

（1）剪下各部件，按折线折叠、粘贴车身。

（2）~（3）制作车轮，用牙签代轴将车轮固定在车身上。

2、学生动手操作

（1）可以独立完成；

（2）可以合作完成；

（3）可以在老师的帮助下完成。

3、作品展示

4、本课小结

（1）今天这节课学习了什么内容？

（2）制作卡车的步骤是什么？

20__年七月份我参加我们教育学院举办的暑期“三下乡”活动，7月11日下午我们怀着无比激动的心情向我们此次“三下乡”的目的地安庆市宜秀区无横向出发。这次“三下乡”活动短暂而匆忙，十一个热血青年组成一家，彼此互帮互助，相互扶持爱护和谐相处，虽艰苦却乐在其中，一路上欢声笑语，至今音犹在耳。

一眨眼，短短五天的暑期“三下乡”就这样划上了句号。人每到一个陌生的环境都需要一个适应的时间。当我发现自己已经开始适应了那个地方，适应了那里的人时，我们却要踏上了返校的路了。奢侈的我们带着太多的不舍，带着这些美好的回忆，回到了学校。

这次“三下乡”活动虽然路途遥远，天也一直下着大雨，使我们的活动没有按预期的安排顺利开展，但我觉得这几天来的特别值，过的也特别充实。“三下乡”让我感受最多的是通过自己的大脑去思考些看到的东西和事情，有些东西需要我们真正地去想、去思考发生的原因和解决的办法。

通过这次“三下乡”活动，我收获了感动，收获了友情，也收获了很多经验。主要有以下四个方面：

一. 工作要认真负责。

在这次暑期“三下乡”社会实践活动中，我深深体会到了“态度决定一切”、“细节决定成败”的道理。一份看似简单的工作其实需要经过很多步骤，而且细心也非常重要。

二. 学会坚持

事实上，这次“三下乡”面对的问题不仅仅是工作上的，生活上给我的教训也不少。比如如何忍受阴晴不定的天气，还有我坐汽车会晕车的问题。每次到社区去做服务都要做汽车去，每次坐在车里都特别难受，下车后要过很长时间才能缓过来。每次走访留守儿童家里，去看望留守儿童时，由于一直下着大雨，乡下的泥路都很难走，因为大家都没有胶鞋，穿的球鞋很容易就湿了，回来后脚泡的都发白，而且还起水泡。这些都是我自己选择的，那么无论这个过程中吃多少苦，受多少累，遇到多少困难，我都要忍耐，我都要坚持，都要学会自己面对。我想在未来工作的时候，当我再面临困难时，我会因为这次“三下乡”积累的经验，而让我变得从容而坦然。

三. 懂得如何与人沟通

如何与人沟通是我参加“三下乡”活动最大的收获。我们这次“三下乡”活动的主要内容是看望敬老院的老人和走访留守儿童，我们接触最多的人是社区的领导和敬老院的老人。刚开始与社区的那些书记、主任们讲话的时候我都很胆怯，不太敢跟他们讲话，总觉得他们是大人物，很难接近的样子。虽然临行前队长王子鸣学长就跟我们说过要摆正自己的位置，做到不卑不亢，但真到做的时候，我还是做不到。但后来通过几天和这些领导的慢慢接触，我已经渐渐开始改变我一开始的想法了，因为那些领导并不是我像想的那样。高高在上，难以接触。他们会主动向我们了解教育学院服务队此次暑期“三下乡”活动的，还和我们拉家常，这都让我感受到了他们的热情和亲切，感觉他们都想我的长辈一样平易近人而并非是一群摆架子的领导。另外和我们接触最多的人群是敬老院的老人们。每次去敬老院去看望那些老人们的时候，不知道为什么我的`心里有种说不出来的感觉，是心酸？还是不舍？他们就像我的爷爷奶奶一样，但我却不是他们真正的孙女，不能经常和他们在一起。老人们在敬老院里是孤独的，他们需要一个可以听他们倾诉的人，我希望成为那个人。但我知道这是短暂的，很快我们就会离开这里，他们又会回到原来那种孤单的生活。这对老人们来说太残忍了！当我们要走的时候，那些老人们紧紧拉住我的手不放，那一刻我心里有种说不出的滋味，我知道眼泪早已在眼眶里打转了。我为自己只能给他们短暂的快乐而懊恼。我想在以后的三年里，我会经常回到这里，回到这个曾经给过感动的地方！

四.团队中队员们团结精神的重要性

住在乡下的时候，队员们一大群人说笑、打闹觉得生活很快乐。虽然吃着寡淡无味的饭菜，虽然洗着总是觉得洗不干净的澡，虽然从镇上去村子里的山路总是那么陡峭惊险。可是那种生活多美好啊！除了忙碌外，我感受到的是围绕在我们每个人中间的融洽氛围，工作中，大家互相交流学习的激情感染了空气中安静的因子；闲余时，大家的欢声笑语荡漾于清新的空气中……一起休息，一起共餐，一起干活的生活让我们彼此更加了解对方，更加亲密。在快乐与愁苦中，我们一同成长。每每想到这，我都会会心地微笑，可以说，这些都成了我回味最好的调味剂。十几个人一起抢饭吃，在大山里面看风景，在路上拍摄路边照片。采访访问乡村政府，看望敬老院的老人，关心我们的留守儿童。终于可以亲自去了解，去调查。这种实现愿望的成就感、满足感是考试得多少分都感受不到的！

这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的五天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我一次参加活动时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西。锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。

在去年xx月中旬的时候开始了人生的新一篇章，来到了xx保险公司实习不知不觉中，我已经在社会岗位上度过了半年多的时间，这几个月的日子是我从青葱学校走向复合型社会的过渡期，也是我人生历程中很重要的一个转折点。

第一、我们要学会自我独立，不养成依靠的习惯社会是一个复杂的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们能够躲在温室里，能够依靠，也能够无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自我独立起来，要学会选择，学会自我作主，没有谁能够帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依靠的心理，让自我慢慢独立，自我为自我负责。

第二、在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流，坚持真我，坚持做自我。社会是一个大染缸，形形色色的人都有，不公平的现象也会有。社会终究是社会，它不是学校，也不若学校里的一切那么简单明了，单纯透明。社会充斥了成人之间的明争暗斗，应对这些我们无力改变的状况，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。

第三、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的.。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自我创造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自我主动多做一些事情就是自我吃亏，其实，事情做的比别人多并不必须就是自我吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自我。我们的主动进取会给我们创造更好的环境和更多的机会，仅有去做，去付出，才会有收获。

第四、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。俗话说，朋友多了路好走。你对别人怎样样，别人也是同等地回应你的。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。

我们无论身处在怎样的环境里，我们都应当和身边的人搞好关系，不轻易交恶，但要真诚地待人。敌人是很容易树立的，朋友也是要诚心才能相交的。在工作中，我们会遇到很多的人，也许，某些人只是公司合作的来往伙伴，也许，某些人只是走走过场，可是，无论，我们应对什么样的人，微笑，真诚，是留给别人最好的印象。

第五、自我为自我的行为负责，要做一个敢于承担职责的人。没有谁必须要为我们自我的行为负职责，能为我们自我行为负责的人，仅有我们自我。很多的时候，我们难免会犯错误，遇到这种情景的时候，我们要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主动站起来承担。在努力改正这个错误的同时，自我为自我负起职责来。

第六、试着与同事分享自我的工作心得，分享工作成就，分享工作的欢乐。不要单独一个人静静地坐着，在工作有余的时间内，不妨与周围的同事多多交流，把自我在工作中的心得体会说出来听听，也许听的人还会给你一些好的提议，同时自我也可能在别人的言语中找到自我忽略的某些东西。

第七、要对自我有信心，相信别人能做的，自我经过努力也能做得到，要勇敢。我们每个人，或多或少都有过自卑的心理，觉得自我不行。这时候，我们需要自我给自我一点信心，如果自我都不能相信自我，我们又怎样能期望别人相信自我呢为什么别人能做到的事情，我们不能呢只要我们够努力，别人能做到，我们也能够做得到，甚至可能会做得更好。因为，我们并不比任何人差！

第八、凡事要忍耐，不要意气用事，要让自我磨练得更加坚强。身在职场中，我们或许会遭遇到不公平的指责，会遭受排挤，会受委屈，会经历太多过去没有经历过的事情，这时候，我们更要冷静。

职场自有职场的规矩，新人难免受委屈，受委屈不要紧，就当做是对自我的磨练，在这种磨练中，把自我培养成为坚强的人。

以上是我在我的毕业实习中总结出来的心得体会。参加实习的几个月时间里，我收获得不仅仅是工作经验，还有许多的朋友和更多宝贵的人生财富。

1、教育学生懂得吃瓜果的卫生。

2、让学生懂得吃不干净的瓜果有害健康。

生吃瓜果必须要洗干净。

生吃瓜果必须要洗干净。

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你们爱吃水果吗？吃水果前洗不洗手？削不削皮？

1、吃瓜果有什么好处呢？

瓜果的营养丰富、香甜可口，有助于消化，人人都喜欢吃。

2、生吃瓜果为什么要彻底洗干净呢？

3、吃了不干净的水果有什么危害呢？

4、学生讨论回答。

5、教师小结：

瓜果蔬菜在生长中除了需要阳光、水分外，还需要很多的粪便和农药，粪便中有很多的细菌、虫卵，很容易污染瓜果蔬菜，农药也残留在上头。另外，在运输和销售过程中，也易被病菌污染。假如我们生吃这些食物时没有洗干净，很容易把细菌、虫卵及残留农药吃到肚子里，引起肠道传染病和其他疾病。

所以，当我们生吃这些食品时，必须要用流动水彻底洗干净，能削皮的削皮，不能削皮的用热水烫一烫。道“病从口入”，像肠炎、痢疾、肝炎、蛔虫病等，就是嘴巴这个唯一的入口吃进去的，所以，当我们伸手去拿西红柿、黄瓜、苹果、桃子、杏、梨等瓜果时，先要问问自我“我们的手是不是彻底洗干净了？这些瓜果是不是洗干净了？”必须保证洗净手、洗净瓜果再吃。

6、吃瓜果什么时间吃有利于健康呢？

7、一次能不能吃太多呢？为什么？

8、学生回答教师的问题。

9、教师小结：

瓜果中有丰富的有机酸，可促进消化液的分泌，而瓜果中的纤维素和果胶能促进胃肠蠕动，所以，应在饭后吃适量的瓜果利于食物的消化。但不可在饭前把水果当零食吃，更不可过量，以免影响正常进食。

有胃病的学生要少吃或不吃含酸性较多或带刺激性的水果，如杨梅、李子、柠檬等。经常大便干燥的学生要少吃莲子、苹果，而应多吃香蕉和梨。对因维生素c缺乏而常有牙龈出血、皮下出血或伤口不愈合的学生应多吃含维生素c丰富的鲜枣、山楂、柑、柠檬、草莓等。天气炎热可吃西瓜、黄瓜解署。

1、吃水果时要注意什么？

2、吃水果前你是怎样做的呢？