高三振奋人心的演讲合集20篇

各位老师、同学们：

春意萌动，生机勃发，不知不觉，我们的身体在成长，我们的知识在累加，我们的思想在成熟，一切的一切都在不知不觉中丰盈着。看到大家今天的面貌，看到大家精神抖擞的坚毅脸庞，我由衷的为你们自豪和骄傲。你们的成长过程，让我看到了你们智慧和潜力的力量，让我看到了希望的所在，我相信你们将来无论走到何方，从事何种事业，成功将会属于你们。

接下来，你们还有将近一百天的时间，在这一百天的时间里，是你们更加辛苦的日子，是你们需要拼搏的日子，这一百天也是决定你们命运的日子。我相信通过这一百天的拼搏奋斗，理想是会实现的。

一百天何其长，一百天又何其短。也许有些同学信心爆棚，也许有些同学已经心灰意冷，为什么?因为有些同学通过自身的努力取得了成果，有些同学原地踏步，有些同学感觉跟不上步伐。所以，存在这样的心态是很正常的。但是，我要问一问同学们，以你们入校时的成绩和你同等学生在其他学校就读同学的成绩相比较，都或多或少的是进步了还是退步了?我想，回答是肯定了。每个人都有进步，我们没有比在其他学校读书的同学差，反而比他们强。所以，每个同学都不要伤失信心，还有一百天，我们在这一百天里还可做的更好。那么，在这一百天里希望能够真正的甩掉包袱，轻装上阵，拿出人生能有几回搏的豪气，舍得一身剐敢把皇帝拉下马。敢于与强敌叫板，王侯将相宁有种乎?理想的高校不但但垂青他们，理想的高校也在向我们招手，因为机会总是给那些有准备的人的，只要一息尚存，只要意志不夸，我相信，你们是笑到最后的那部分人群。

时不我待，曙光在前，同学们加油吧，我愿意和你们在一起，我愿意和你们手牵手，我愿意看到你们高考后会心的笑脸。等我们一百天之后再相见，能听到你们说：我无愧今生。

谢谢大家。

大家上午好。

作为新时代的高中生，肩负着祖国复兴的重任。我们要努力学习文化科学知识，在踏入社会之后可以回报祖国、社会和家庭，做一个真正爱国、爱家、敢于承担责任的人。

作为21世纪的社会一员，我们必须要用充足的科学文化知识来武装自己，学习不仅是响应时代的号召，也是自身成长发展的需要。高中国旗下的演讲稿。周曾经为中华之崛起而读书。激励了一代又一代有志青年，他为心中这份信念而学习，发展自己，报效祖国。这不仅仅是一个目标，更是一个人学习必要性的体现。学习不仅是充实自己发展自己，更要胸怀天下，为祖国的建设出力。这是我们学习的必要性。

对于学习，时间的把握尤为重要。时间是一笔宝贵的财富，珍惜时间就能有所成就有所突破，反之，浪费时间则会一败涂地。我国著名的文学家，思想家，革命家鲁迅先生就是一个珍惜时间的人。他把别人喝咖啡的时间用来看书和学习，他曾说过「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的」。在他眼里，时间就如同生命，他说“倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”正是因为正确的时间观念，他才成为了一位伟大的文学家。珍惜时间，把握时间，合理利用时间，我们的人生会更加绚丽多彩。

方法是学习中最有力的武器，有一个适合自己的学习方法会在学习上事半功倍，没有一个好的学习方法就犹如在逆水中行舟，困难重重。高斯是德国伟大的数学家，有一次，老师出了一道题，许多人都做不出来，高斯思考了一会儿，另辟蹊径，用另一种方法做了出来。这个例子告诉我们，只要有一个适合自己的方法，就能更容易的走进成功。从而更快捷的走到梦想中的天堂。

学习，使人思维活跃、聪颖智慧;学习，使人增长见识、谈吐不凡;学习，使人心旷神怡、如沐春风。

国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓:美好青春，只争朝夕。

谢谢大家，我的演讲完毕!

尊敬的各位领导、敬爱老师及亲爱的同学们：

您们好!

当炎炎夏日不知不觉落下帷幕之时，迎来了硕果丰收的初秋，与此同时我们新的学期也开始了。

金秋九月，九月金秋，那浓浓的桔子香象征着我们浓浓的学习氛围。那青郁的松树，摇曳着我们的学习激情，我们学习的环境如此优雅清静，我们的老师如此孜孜不倦，我们也应该具有鸿鹄之志。

读书是先苦后甜的，不要因为尝到了苦，就不去吸吮甘甜的露!只要坚持努力，我们就能踏上求学的成功之路!西方谚语有这么一句话：“含泪播种，欢笑收割。”用在读书上，真是再恰当不过了，只要坚持不懈，就能抹掉嘴角的一丝苦味，采撷诱人的甘果。

在努力学习的同时，也应该树立远大的理想，人在世上生活，就如同船在大海上航行，如果失去了航标，航船就会迷失方向，如果没有崇高的理想，人就丧失了前进的动力，我坚信只要有理想相伴，只要心中亮着理想这盏不灭的灯，你就会步入灿烂的里程。

当然，在树立理想的同时，我们更应该注重自己的行为，做一个让大家放心、老师称心、同学欢心的中学生，请相信我们是二十一世纪合格的出色的，有作为的青年。

同学们，初一是基础，初二是跳板，初三是关键，我们将面临失学和升学的抉择，这是我们人生征途上的第一次重大选择，那就让我们扬起理想的风帆，在知识的海洋中尽情遨游。让我们朝着坚定的目标，展翅高飞，让我们轻撒滴滴汗水，手绘蓝图，请相信“一份耕耘，一份收获”这个不变的真理!

指尖如精灵般在笛键上翻飞跳跃，长笛发出清脆悦耳的声音，夕阳洒下万点余晖，站在暮光中，聆听悦耳笛声，我乐在其中。

一次偶然的机会，我参加了一场演奏会，各类乐器的声音回荡在耳畔，唯有那长笛清脆的声音进入心底。看着表演者在台上忘我地演出，听着长笛发出百灵鸟般的声响，我乐在其中。

笛声绕梁，回荡在我耳中，一场与长笛的邂逅就此开始。“想把长笛吹好，就要先把笛头吹响。”这是教我的教师对我说的第一句话。吹笛头是有技巧的，必须要让气息平直吐出，否则笛头不会发声。拿着银白色的小笛头，轻轻放在唇下，吸气，缓缓吐气吹出，笛头没有发出任何声响。再次试了几遍，依旧不出声，我有些沮丧，就在此时“嘟”的一声脆响，像春风般将我唤醒，只是这轻轻一声，我乐在其中。

天空中刚刚露出鱼肚白，我如捧珍宝一般拿出笛头练习，尽管十有九次笛子都不出声，我也没有轻言放弃，在黑暗中借助兴趣之光，摸索前行，即使是吹得面红耳赤，感到头晕缺氧，我依然乐在其中。夕阳西沉，我身披星澜，将笛头缓缓吹响……

功夫不负有心人，我最终将笛头吹得浑厚响亮了，而我也最终有机会吹奏整支长笛了，欢喜之余，又多了挑战。有时候遇到节奏异常快，指法变化异常多的曲目，我经常因为跟不上节奏使旋律失去了美感。于是，站在暮光中，双手持笛，重复着那复杂之处的指法，十遍，二十遍……指尖在笛键上不断跳跃，身体在暮色中摆动。大臂已经十分酸痛，腿也早已麻木，但聆听笛声，我亦乐在其中。

双手持笛，笛头轻轻放在唇下，吸气，轻吐，指尖在笛键上游走，静静聆听，只听那笛声清脆欢快，如百灵鸟在林间一同啼鸣，忽而急转直下，变得沉稳大气，如夕阳西沉，而后又宛转悠扬，如月色朦胧下静谧的森林……一曲毕，月亮已经悄然爬上了树梢，我乐在其中。

兴趣使然，让我走进了长笛，欣赏到了优美的旋律。在学习之余，吹奏一支美妙的乐曲，驱走疲惫，陶冶性情，让我乐在其中。

你们好!

今天，是个特殊的日子，它一定会在我们每个人的记忆中铭刻，因为，再过100天，我们就要迈进高考考场，去完成我们生命中第一个重要的转折。

三年前，带着憧憬与理想，我们来到了实验，来到这翰墨飘香的校园，在这里播种了希望;三年来，我们和困难斗争，我们和时间赛跑：春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们坚定的身影，秋风萧瑟中有我们勃发的激情，冬日雪地上有我们深深的脚印……过去的一千多个日日夜夜，迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过——但，昨天已经古老!翘首未来，等待我们的是一个灿烂的远方!同学们，朝着太阳的部落，我们阔步向前!

100天，仅仅是岁月长河中一朵小小的浪花，但对于我们，它是黎明的前奏，是天籁的交响，是出征的战鼓，更是拼搏的号角。100天——太短，我们只争朝夕!

十二年匆匆走过，一百天稍纵即逝。在这短短的时间里，我们应当如何迎战高考呢?

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。我们要为自己树立远大的目标。一位哲人说过：“瞄准星星射击，总能射得高一些。”只有树立远大的理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，奋发有为。我们要做一只精卫鸟，不管身形多么瘦小，也要挑战东海的骇浪惊涛!

更行十万八千里，何惧东西南北风。我们应当树立必胜的信心，坚持到底，永不放弃。高考的路上坎坷难行，但不要怕受伤，它是生活赐予我们最美的勋章。困难只在弱者面前才是一座山，相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。努力吧，一百天可以峰回路转，一百天，可以改变一生!我们相信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!

衣带渐宽终不悔，为“学”消得人憔悴。我们应当脚踏实地，刻苦用功。踏实勤奋的品质，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让脚下的路得以延伸;查漏补缺的态度，可以让能力飞跃升华。这一百天，对于懒惰者与脆弱者也许是灾难，但对于勤奋者与勇敢者则是一个机遇。既然成功不会向我们走过来，那我们就向成功走过去!

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。只有100天了，我们必须全身心投入，有效利用每一分钟。我们已没有时间打瞌睡，没有时间说闲话，没有时间看杂书，更没有时间去幻想——对于我们，一分一秒都不能挥霍!生命不打草稿，人生没有彩排，机会失去了就不能重来!所以，从点滴做起，上好每一节课，做好每一份笔记，完成好每一科作业，合理高效地利用好未来的100天，让每一根神经都为备战高考而紧绷，让每一滴血液都因冲刺高考而沸腾。积蓄力量，我们的梦想将在六月旭日般喷薄!

敌军围困万千重，我自岿然不动。我们应当保持良好的心态。高考不仅是智力与毅力的较量，也是心理素质的较量。我们在顽强拼搏、科学思维的同时，也要注意调节心态，以一颗平常心去面对高考，这会让你放下包袱，轻装上阵，走得更远。

又是一年春来早，又是一年亮剑时。在三中这方沃土上，有校领导的关注厚望，有老师的兢兢业业，有同学们的互帮互助，还有父母的殷殷期盼——我们有巩固的后方，再艰巨的战役也一定能凯歌高唱!

同学们，高考将翻开我们生命中崭新的一页，它会让我们的梦想绚丽如画，让我们的前程灿烂如星，让我们的生命完美如歌，而这一切只有两个字能实现，那就是“拼搏”!高考的冲锋号正在耳边回荡，最后的战役已经打响!现在是我们“亮剑”的时候了。狭路相逢——勇者胜!让我们珍视每一天，奋斗每一天，拼搏每一天，用奋斗铸就希望，用拼搏实现梦想!让我们用责任和使命去谱写青春的乐章!

我们想成功，我们要成功，我们必成功!

大家好!“少小离家老大回”、“近乡情更怯”。不知道今天在座的各位同学有没有这样的感觉?三十年后喜相逢。今天，同学们见面虽没有拥抱亲吻，但确是执手相看;虽没有泪水飙飞，却分明是热泪盈眶。今天，我们全都是兴奋、激动、喜悦和幸福，除了高兴还是高兴。因为，我们回家啦!回到了阔别三十年的家!

三十年前，作为班主任和老师，我有幸和大家在一起度过了三年美好的高中时光。那时的你们，还是稚嫩未消的青涩少女，懵懂少年。那样的天真烂漫，纯朴无邪。你们认真学习，热爱生活。三年的高中学习，使你们储备了一定的科学知识和人文素养;三年的同窗生活，使你们之间结成了一辈子的深情厚谊。

高中毕业后，你们劳燕分飞。

这一飞就是三十年!三十年来一万天!在这一万天的人生旅途中，我们有过风雨如晦，但更多的是阳光灿烂;我们有过彷徨犹豫，但更多的是坚定前行;我们有过失败的沮丧，但更多的是拥有成功的喜悦。这一万天，我们累并快乐着;我们苦并幸福着。从三十年前的鲜花盛开，到三十年后的硕果累累。这三十年，我们收获了爱情、事业和家庭，难道不是上帝给我们最好的馈赠?

同学们，生活是最好的教科书，社会是人生的大舞台。你们在这个大舞台上纵横驰骋。三十年来，造就了你们坚忍不拔的性格，乐观向上的精神，克服困难的勇气。这一万天铸就了你们辉煌的人生。

有人说，岁月是把杀猪刀。可我要说，岁月是一位最忠实的雕刻师，他把我们雕刻成一个个大写的人!

同学们，拜改革开放之所赐，我们赶上了中华五千年来最好的时代，而我们也没有辜负这个时代。改革开放四十年，我们的同学们用三十年的汗水和辛劳参与了这场伟大的建设，而这个时代也给予了我们丰厚的回报。今天，改革已到了攻坚的阶段，让我们一起，为这场伟大的变革，为人类社会的文明进步，为祖国的繁荣富强，人民的幸福安康再作贡献，使之无愧于这个伟大的时代。

常听到同学们说，每当身在外地，有人问起我们在哪里毕业时，都说，__!不说我是苏大，也不说我是南师大，而说我是__的，“我骄傲，我自豪”!这也表达了同学们的拳拳爱校之心。让人感动，让人暖心。感谢你，同学们，你们没有忘记母校，母校将永远张开双臂欢迎你们。母校永远是你们的家，也希望你们常回家看看。

同学们，今天的聚会，不仅是共叙往日情谊，同时也是互相交流，传递信息的平台。希望大家借助这个平台，谁有什么成功的经验，互相分享;谁有什么困难，互相帮助。谁叫我们是亲如兄弟姐妹的同学呢?

今天，感谢同学们的热情参与，感谢组委会不辞辛劳的工作，也特别感谢为这次聚会而捐助的同学。

同学们，百岁光阴今正半，还有一半在后头。让我们共携手，向前走，更美好的日子在后头!

让我们相约20__!

今天，我们都是__人!

当第18支蜡烛点燃的时候，我们要面临崭新的挑战——高考。你准备好了吗?忙碌的工作，繁多的学习，沉重的压力?如果你只是做好了这点觉悟，那是远远不够的。我们，还要有坚定不移意志，勇往直前的信念和决不决不放弃的勇气。当然，这还只是我们必须要做的一部分。怎么，害怕了?如果现在就放弃，那么，我们将没有未来!明年的7月，如果用秒来计算，那庞大数字，的的确确可以让我们安然入睡。

但，用时，用天，用月，甚至用年来计算。高考，真的离我们很远吗?如果你不想再重演中考后的失落与无奈的话，那么，就攥紧你们的双手，立定决心——发奋图强。那我们要怎么做，请记住这句话：“i

have nothing to offer but blood，toil，tear sand

sweat.”我没有能奉献的东西，唯有热血、辛劳、泪水和汗水。这是二战时期，英国首相丘吉尔在面对纳粹德国铁蹄时，所说的话。

是的，怎么样未来，由现在的你决定。因为未来不是固定在那里等你趋近的，而是要靠你创造。未来的路不会静待被发现，而是需要开拓，开路的过程，便同时改变了你和未来。因此，放弃于否，又你决定。如果我们坚持，那我们要走的路，是一条漫长的，曲折的路。

但请坚信，吃得苦中苦，方为人上人。即使失败，至少，我们曾经努力过。我们是活着的，为了命运而奋斗过的人，而不是行尸走肉。但如果我们放弃了，那就连机会都没有了。成功者与失败者并没有多大的区别，只不过是失败者走了九十九步，而成功者多走了一步。现在的我们，正是做抉择的时候

满是荆棘的玫瑰花呵!苦难与幸福共存。播下行为的种子，可以收成习惯之果;播下习惯的种子，可以收成性格之果;播下性格的种子，可以收成命运之果。那么，高三，你打算播下什么样的种子呢?

亲爱的同学们：

大家好!

又是一年六月，又到毕业时刻。庞校长的致辞饱含深情，更像一个父亲为远行孩子的教诲，李环老师道出了我们全体教师的心声20xx届的同学们，感谢你们!留恋你们!衷心祝福你们!每当走进高三的教室，看见你们奋笔疾书的身影;每当步入操场，听见你们整齐划一的脚步声;每当进入排练场，看见你们唱响毕业歌时的神采飞扬，我的心告诉我：你们真是很棒!真是太喜欢欢你们了!真是很留恋恋你们!

今天是六月一日，儿童节不再属于你们，你们都已长大，而且即将步入高考考场!我不断告诫自己，现在不是留恋时候，不是惜别时刻，而是要为你们做好服务!为你们鼓劲!为你们加油!

十年磨一剑，六月显锋芒!细心的同学会发现，高三的黑板上六月试锋芒改成了六月显锋芒高考不是试的，是要你亮剑显锋芒的!我也告诫大家，在这备考的最后六天，不是留恋时候，不是惜别时刻!而是要静下来，热闹是他们的!你要独享这高考前的适度紧张，考前努力和勤奋。有人说，我不是机器，不是刚照完参加完毕业典礼，就能坐下来学习的。我也告诉你，你不是普通学生，你是上了十二年学的学生，你是高三学生，你一定能做到!你今晚就能做到!我希望大家把高考的7号8号调整到星期三状态。星期三是学习的状态，心静而思维活跃。有人说，高考，四分考实力，六分考心理，也许有夸张的成分。但它告诉大家要把自己调整到能吃能睡，没心没肺的状态，这样才能学得进，考得好!

高考在即，我认为大家一定要有四心：

信心是成功的精神支柱，相信经过努力的我们都是第一流的，我们的汗不会白流，心不会白操。做到战略上藐视困难，战术上重视困难。考试中如果遇到困难，怎么办?别人遇到的比你还大，镇定应考，你是最棒!

不要刻意的改变自己的生活规律。学习休息应按照平时的规律进行，不能打乱。4号晚上可以放松一下，5号6号不能过分放松自己，要适度地进行学习、做题、思考，当然也不能做偏难怪的题，不能大量地做题。抓住记忆时间。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的考试内容。把6号当作星期二，晚上不要过早休息，如果太早，躺在床上睡不着，会影响自己的情绪。也可以跟家长老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助。

高考靠实力，拼毅力，更是细心大比拼。

第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。第二、考试时做题要细心。这些老师会交给你们的，要学会会做全做对，稳做中档题，一分不浪费。

参加考试，不可能一帆风顺。不为题易而喜，不为题难而悲。考试期间做到：不同别人对答案，不讨论不会做的题。学习战士许三多、冠军邓亚萍，不抛弃不放弃，坚持考到最后一科，做好最后一题，坚持最后一秒钟!

我们知道，在高考期间：

我们班主任始终会和同学在一起，及时了解大家的思想生活情况，做好服务工作，站好最后一班岗。

我知道，高考期间，我们的相关任课教师会和班主任一起为大家送考，协助班主任做好服务工作，确保大家把信心和细心带进考场，把微笑和平安带回家中。

同学们，高考的号角已经吹响，征帆已经高扬，怎么办?亮剑而上!在这里，我代表全校师生为你们祝福，祝同学们高考顺利，心想事成!

尊敬的各位老师、家长们：

大家上午好！

我是xx，欢迎大家来参加我们xx班的家长会，作为班级的一员，我有很多心里话想对叔叔阿姨们说。

高三，是我们人生中最关键的一个时期，也是最辛苦的一个时期。这一年的学习成绩，可以说是对我们之前十二年学习的一个检验。我知道，父母肯定是想让我们考一个好的大学，将来毕业之后更好的找工作，能够生活的更好。但是也希望您们不要给我们太大的压力，因为我们平时的学习节奏已经很快了，学习气氛也非常的紧张，本来已经快承受不住了，还要接受来自父母的压力，这会让我们不堪重负。

我们自己也明白这个时候好好学习的重要性，我们需要的是来自父母的鼓励，而不是压力。特别是在吃饭的时候，不要说一些丧气的话。我的妈妈就喜欢在吃饭的时候说我考不上大学，这让我听着非常的不舒服，饭都吃不下。因为没吃饱，还会影响到我之后的学习。我本来学习就已经很累了，回家听到的不是鼓励而是这种不好的话，会让我觉得很难受，好像自己怎么努力她都看不到，不知道应该要怎么做妈妈才会满意。

我知道，我的妈妈这样说肯定是想让我再努力一点，但是我真的接受不了这样的好意，我觉得是对我的一种打击。所以我希望，各位家长们，平时多给你们的孩子一些鼓励，不要说一些让他们感到沮丧的话。我们在学校已经很累了，回家肯定是想放松一下，好好的休息，不想回家还要受到批评。虽然这样的话好像很没有营养，但对我们来说就是莫大的鼓励。

还有一点，我希望各位家长们在你们的孩子一次月考成绩退步的时候不要批评他们，而是要跟他们一起找退步的原因。成绩退步对我们来说打击也是比较大的，批评根本没有什么作用，反而会让我们产生厌学的心理。与其批评我们，还不如跟我们一起找原因，争取下一次考试进步。

在高三的时候，我们的心理都是非常脆弱的，因为学习的压力非常的大。可能在你们眼中一句不起眼的话，对我们就是莫大的伤害。所以就要求家长们平时说话多思量一下，不要说一些打击人的话。只要我们一起撑过这一年，一切都会变得更好的。等我们高考结束之后，到时候想怎么出气都行。也请家长相信我们，我们也一定不会让你们失望的，也不会让你们的辛苦白费。

谢谢大家！

老师们、同学们：

早上好!今天，我国旗下讲话的的主题是“情暖三月，与爱同行”。

三月是学雷锋月，刚刚过去的3月5日是中国青年志愿者服务日。在这个三月，让我们携手，与爱同行，实践“雷锋精神”。

周恩来将“雷锋精神”概括得得很精辟：“雷锋精神是爱憎分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志。”

现在，社会上的许多负面新闻让很多人都在质疑雷锋精神的必要和不必要，也有一种声音在说：“当今人人都在为自己谋求利益，谁还要想着去发展雷锋精神呢?”而我想说，虽然现在有些负能量令我们寒心，但这并不能成为我们吝啬自己奉献精神的理由。

如果有一天，我们钱包被偷，旁人却视而不见;如果我们迷了路，却没有人愿意为我们指路;有一天我们老了，跌倒却无人帮忙扶起……我们心里会是什么滋味?想必是有苦难诉、酸涩而无奈。假如在这时有人伸出援手，难道我们会斥责说“这种精神已然过时”吗?我想，我们都会心怀感激地接受帮助吧。雷锋精神伟大，但并非高不可攀;平凡，但并非琐碎;神圣，但并非不食人间烟火。

雷锋精神是一种英雄精神。这个时代有无数英雄，任何一个国家，任何一个民族，任何历史阶段，是不可能没有英雄的。因为人类对英雄有着本质上的，基因里的一种英雄崇拜情结。所以，我们可以没有钱，我们可以穷，但是我们真的不能没有心中的英雄。

其实，英雄无处不在。在中央电视台2月27日晚播出的“感动中国20__年度人物颁奖盛典”中，给我印象尤深的是一位江阴市的老人张纪清。张纪清以“炎黄”为署名，于1987年捐款1000元用于敬老院建设，当时这笔捐款相当于一个人一年多的工资。此后27年里，从希望小学、敬老院到地震灾区都曾收到过署名“炎黄”的捐款。直到张纪清于去年年底在邮局汇款时突然晕倒被送到医院，人们才从散落的汇款单上发现，他就是江阴市民寻找了27年的好心人“炎黄”。张纪清坦言捐款时不署真名是不想让被帮助的人有心理负担，他说：“我们做一点点小事情，不能以恩人自居。”这份坚持了27年的凡人善举成就了大爱。

洛阳女孩呂涵笑今年还不满18周岁，她在今年过年时选择去海地当志愿者，她说：“做志愿者去帮助别人，我感到莫大的快乐!”

我们都知道“志愿服务精神：奉献、友爱、互助、进步”，但是任何精神脱离了实践的载体就会变得虚无。其实实践很简单，从身边点滴做起，比如积极参加学校组织的进颐养院等活动，比如上学期向“玫瑰书屋”捐赠书本、一年一度的爱心义卖……我们还可以给需要的孩子们捐一些文具，参加一次小型公益活动等等，只要有一颗乐于奉献的心，时时可以向社会贡献自己的一小份力量。

情暖的不仅仅是三月，更有以后的每一个日子。这需要每一个人都参与其中，社会才能暖意融融，让我们再重温一下我们慈善义卖的口号：一起来更有爱。

谢谢大家!

尊敬的各位家长：

下午好！感谢你们能参加这次具有特殊意义的家长会。我们高三全体学生已经进入高考最后的冲刺阶段，在这最关键的时期，把各位家长请来就学生的考前复习安排、心理疏导以及家长应该注意的事项等相关问题一起进行探讨，为他们在今年高考中，考出好成绩，做出我们最大最有效的努力。

现在我就本班目前的教学管理举措，对学生的心理疏导措施向各位家长作一汇报，另外就临近高考时家长应该注意的相关问题也有几点想法想和各位家长交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。

一、班级管理方面的举措。

班主任是班级管理和班级教学质量的第一责任人，我作为班主任，在我们学生冲刺的最关键阶段，我一定会最大限度的发挥主观能动性，以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。

另外，加强任课老师群体的优势与合力的形成，做到统一认识、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。只有这样，众人的合力才能形成，集体的力量才能体现，大家的努力才能转化为累累硕果。

我们全面督促学生真正投入到学习中去，做到以学生为主体，通过“三个树立”来全面迎接和驾驭备考阶段的学习挑战。？

一是树立纪律观念。越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，特别是自习课纪律，严格管理。考前适当放松不等于放纵。通过耐心细致的思想工作，要求学生严格执行学校和年级部制定的各项管理制度，达到纪律好、学风浓、班风正。营造一个良好的学习氛围，让每一个学生到了班级，就想学习，也只想学习。不学，就要受到谴责，不学，就感到内疚。

二是树立时间和效率观念。对于高三学生来说，时间就是分数，效益就是大学。在保证学生有足够的休息时间前提下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。让每一个学生扪心自问：这一节课我有没有收获，这一天我以向自已的目标迈进了多少？有多少是有效时间，又有多少是无效时间？

三是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是百分之百相同，就一定存在着竞争。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学习如逆水行舟，不进则退”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。这样才能全面促进整体高考水准的提高。

二、心理疏导方面的举措。

成绩的好坏不仅取决于学生知识的高低，也取决于学生的心理素质。考生只有心理稳定，心态平和，才能冷静思考，敏捷思维，灵活多变地处理考试中的问题。高三后期我们特别注意到必须把心理工作做到细处、实处。用心熬好高三学生的“心灵鸡汤”。为此，我从以下几个方面着手做这项工作。

（一）协调各科老师，指导学法，树立学生自信心。

高三后期，各科复习都进入第二轮、第三轮。大量习题资料，像山一样堆在我们学生面前。学生一旦从中得不到收获，就会产生烦躁情绪，厌学情绪，甚至是抵触情绪，急需老师指点学法。作为班主任，首先应该协调各科老师，注重课堂的有效性，练习的针对性，辅导的高效性。根据学科特点进行学法指导，教育学生一定要注意，听好每一节课，掌握好每一个知识点，练习好每一道题，既重过程，又重结果。教会学生正确处理习题和知识点的关系，不要盲目做题。做题时多注重分析问题的质量，不刻意追求数量；注重知识系统的构建，加强知识迁移的训练，做到由点到线，由线到面，从一个知识点，联系到整个知识网。通过多做卷子，发现问题，纠正不足，弥补缺失，全面提高临场应试能力。其次是指导学生规范解题思路，训练解题步骤，提高解题速度，保证解题质量，争取做到，能得的分，每分必得。最后指导学生整理易错题。临考二十多天，改变做新题的一贯做法，师生一起回归课本，夯实基础，进行知识点再现和知识点保温，让学生带着一份自信，从容地、科学地、理性地学习，直至从容地、自信地走进考场。

（二）帮助学生认识考试作用，消除他们怕考、怕败的心理。

高三后期各科测试增多，每一次测试都对学生造成影响。“听到考试就害怕，拿到试卷就发抖”。针对学生出现“考试疲劳，产生考试麻痹和考试焦虑”这种情况，我们班主任应对学生做耐心的解释，告诉学生，考试本身就是帮助我们发现问题，查漏补缺。考砸了，不要紧，只有通过考查，问题才能发现，漏洞才能找出，才能及时弥补，及时巩固。考试，不仅能弥补我们知识的缺陷，还能提高我们的应试能力。真正到了高考，做起来才会得心应手。

（三）关心每一位学生，给予学生心灵的依托和情感的慰藉，保持他们学习的恒心、耐心，和平常心。

事实证明，很多时候，阻碍我们成功的主要障碍，不是我们能力的大小，而是我们的心态。一张张试卷，一次次的月考周考，对学生形成一波又一波的冲击，真可谓是一波未平，一波又起。再加上高考的日益临近，学习越来越紧张，难度越来越大，综合性越来越强。联想到自己的远大目标，老师的谆谆教诲，父母的殷切期望有形和无形的巨大压力，极易使学生心态失衡，从而使一些平常各方面都很优秀的学生，变得极不稳定，烦躁不安，喜怒无常。还有同学，意志方面的优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示等，也极易表现为悲观，失望，退缩，甚至惹是生非这些问题，如果班主任不加以防范，这些同学的心理，不加以疏导，问题就会一触即发，一发就不可收拾。还有些学生，特别是一些临界生，学习处于一个高原状态，成绩很难突破自身的瓶颈，多次考查，总是处于一个临界状态，个别甚至还出现滑波趋势。他们焦躁不安，看到有同学复习到夜里12点、凌晨一点点，自己怎么也睡不着，起来与同学拼时间，又搞得自己白天浑浑噩噩，根本无法听课而心力憔悴；拿到语文想复习数学，拿到数学又想复习英语就这样，时间在混沌中消逝，成绩在追赶中下滑付出的汗水和没有得到应有的回报她们更是犹豫和彷徨在犹豫和彷徨中就会丧失了一颗进取的心。

为了十分有效地调整好学生的心态，作为班主任包括其他任课老师在年级部的统一安排下和学生多接触，多聊天，多谈心，急他们所急，想他们所想，做到勤了解、勤观察、勤发现、勤解决，勤与学生沟通，勤向科任老师了解，及时发现问题，及时解决问题，防患于未然，解决问题于萌芽状态，不使问题与矛盾扩大和激化，不给管理工作留下隐患。把对学生的关心落到实处，落到细处。对情绪低落、心理压抑的学生给予特别的关注，采取多种途径拉近和他们的距离，让他们倾吐心里话。让学生们真正体会到老师的严、慈、新，找到心灵的依托，释放出压抑的情感。使之能平静如水，宠辱不惊，越是临近大考，越要以一颗平常心面对，面对困难越多、越大，越是要有一颗恒心、耐心。

三、考前冲刺阶段家长应该做些什么呢。

高考是考学生，同时也是考家长，对于许多有考生的家长来说，他们也在经历着另一场高考――心态高考。如何将考生和家长调到最平和的状态，也是考生取得成功的重要因素。有些学生的压力不是来自自身，而是来自家庭。父母的过分关爱，不停的嘘寒问暖，使得学生不知所措，甚至学生们怕看父母充满期望的目光，时刻被“考不好如何向父母交代”困扰着。因而，作为家长，应认识到自己给孩子造成的影响，为自己定好位，不要过多过红地介入孩子的学习，少给包袱，多给动力，力求为子女营造一个良好的生活和学习环境，让孩子以充沛的体力和精力备战应考。让他们在我们面前敢说心里话，有机会释放压力，调整心态。具体要注意以下几点：

1、要和子女愉快沟通，积极营造学习环境。

孩子在家中独处，可能会产生各种各样的心理活动，题做得顺利心情就好一点，题做得不顺利就容易胡思乱想。家长要有足够的耐心听孩子的诉说，一些小事上，不要企图说服孩子，只要耐心倾听表示能理解就可以了。休息时和吃饭时多和孩子说说笑话，也可以在晚饭后用20分钟到半小时与孩子一起出去散散步，聊些轻松的话题，消除孩子内心里“如临大敌”的错觉。一个整洁、安静的学习环境有利于放松心情，缓解学习压力。孩子在家学习时，电视机的音量一定要放小，以声音传不到孩子的房间里为宜，高考前一个月除了新闻联播以外，电视剧之类的节目尽量少看，因为里面的故事情节在吸引大人的同时也有可能吸引孩子。于是，父母可帮助孩子把教科书、教辅、笔记、试卷分类放好，各类物品以科目标记，按顺序摆放，并要求孩子用后放回原处。有些家长和考生一样，在高考前请假回家，专心照顾孩子，孩子读书，家长在一旁端茶送水，孩子上学，家长护送其实这些大可不必，只要把该料理的料理好，向孩子交代清楚该注意哪些事情就足够了，父母请假陪读容易使孩子产生心理压力：父母这么关注我，我考不好怎么办？怎么对得起父母？而且整天处于父母的“监督”下，孩子也会感到不自在。考生更愿意处于一种“自在”的环境中。

2、家长情绪力求稳定，心情一定要愉快。

在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。因为高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。家长没有必要总去问孩子：作业做完了吗？什么什么复习完了吗？高三的学生对这些基本问题心里都有数，父母的唠叨对他实际是一种打扰。“20__年的学习，关键就在这次考试，把握机会！”有的家长感觉这是在鼓励孩子，殊不知这句话把高考视作检验10多年学习成果的惟一标准，话外之音是：“这次考试不行，可就没有机会了”，孩子不紧张才怪。又如“考不好也没关系，明年接着考”。有的家长以为这是在给孩子减压，让孩子放宽心。但家长在考试之前说这话，真是灭自己威风，有“乌鸦嘴”之嫌。

3、要对子女积极暗示，多和科任老师交流沟通。

家长对于孩子，有着巨大的暗示力量，家长的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染的心理机制影响孩子。父母积极的行为，必定会使孩子产生良好心态，为他们的高考加分，考前一个月，家长应该挺胸、抬头、大步走，给孩子一种轻松、自信的感觉。孩子白天在学校里学习，由老师引导；晚上回家做作业，则由家长陪伴。因此，家长和老师都缺乏对孩子心理上全面的了解，需要彼此多联系、多沟通、相互合作，才能共同做好孩子的心理工作。有的家长为了学生能好好学习，喜欢在学生面前说现在距离高考还有多长时间，你的成绩又怎么样。“儿子（闺女）你一定要上重点！”一些家长在高考前，预先给孩子制定了理想的大学目标。这个目标可能会成为考生复习的精神动力，在考前更可能成为压在他们心中的大山，阻断了孩子前进的路。又如“月考必须得到多少多少分，才有希望！”望子成龙心切的家长，盘算着孩子在模拟考中得到多少分，班级排名达到哪个层次，高考才有希望，不断将这些灌输给孩子，这样的关心反倒是会给学生造成一种烦躁心理，给孩子造成了巨大的心理压力。家长最好不要说太多，只适当提醒。肢体语言的一些潜提醒，能让学生觉得考不好是对不起家人，就是最好的效果。

4、防止对子女过分关注，只要孩子尽力就行。

越是临近高考，有些家长就越爱唠叨，时刻督促孩子抓紧时间学习，这样会让孩子更紧张。我调查过很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。每个家长都希望自己的孩子是最棒的，有的家长总是不自觉地将自己的孩子与别人的孩子进行比较，比如月考结束，打听别人孩子考多少分，如果自己的孩子比别的孩子分数低，家长就很不痛快。过不久，高三学生又要经历一轮月考，在关心自己孩子的同时，家长也希望了解别的考生的情况作为参考，不过最好别从自己孩子嘴里“套词”，因为考生很反感家长拿自己和别人作比较。不同考生之间存在着个体差异，家长如果不接受现实，只能让孩子更紧张、更不自信。“楼上家的孩子去年考上某某学校了，你和他一样就好了。”家长说这样的话时，口气中往往会带了羡慕之情，却不知道孩子心底对人家也是满心羡慕，但说出来效果就不一样了，孩子会抱怨：“父母为什么要捅破这层窗户纸呀？”其实，对于高考，家长也应该持一份平常心，只有家长的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。

5、要科学安排作息，有利于考生应考。

孩子考前复习，作息安排相对比较自由。为求清静，许多家长采取疲劳战术，将孩子的复习时间延长到深夜以至于凌晨，白天让孩子适当睡觉。这种做法非常错误，容易颠倒孩子的身体“生物钟”。应该尽量同高考当天的时间靠拢，让兴奋时段集中在白天，只有步调一致才能考得好。如果从学校集体复习到家里个人复习，从有老师辅导到自行安排进度，环境变了，学习的气氛也发生改变，家长要帮助孩子安排好作息。有的考生觉得箭在弦上，夜以继日加班加点，这样不求效率、死拼硬拼的做法增加了孩子的身心压力。家长要和孩子共同规划一个既充分利用时间，又保证休息的作息表，让孩子可以养精蓄锐。也有的考生平时自我约束能力较差，学习累了就想看看电视甚至上网，家长要对他们适当监督，比如，让孩子在备考期间不要打开电脑，或是与他商量暂时把电脑收起来，注意态度诚恳，语气委婉，让孩子愉快地接受建议。孩子临考前，家长唠叨越多，有效成分越少。其实，家长只要提醒考生保持自己平时学习、生活的节奏，尤其是在考前要适当减轻复习的密度、难度。考前一天晚上，考生可比平时提前半小时睡觉。考试当天，要比平时提前半小时起床，早晨不要饮水过多。考生至少在考前20分钟到达考区。这样，正常起居，有利恢复体力，也有利在高考中正常发挥。

6、要先行自我减压，然后帮助子女减压。

首先在心态上要接受现实，过高的期望会造成家长心态的失衡，会给孩子施加不当压力。家长此时的怒其不争，可能会造成孩子的退缩逃避；家长此时的责怪埋怨，可能会造成孩子的心理逆反；家长此时的高分要求，可能会使孩子望而生畏。因此，要特别提醒各位家长，保持正常的期望心理，接受孩子现实表现、现有能力；不要期待孩子的提高能“一日千里”。家长可以通过分散注意力实现减压。首先，不要放弃工作，把所有的关注点集中在孩子身上只能给自己和孩子带来更大压力；每天都和孩子一起做会儿运动，随意聊些轻松的话题有助于放松彼此的心情；和同龄人尤其是同样“家有考生”的朋友多交流，你会发现，谁家的孩子都不那么“省心”，你不必为孩子身上存在的一些小毛病彻夜难眠。家长也不应用超规格的关怀，从而使他们产生巨大的压力。过高的期望值，过分的关怀和照料，反而会使他们增加负担。家长应当保持一个良好的心态，对孩子进行必要的心理暗示，鼓励孩子从容应考。眼下大势基本已定，找经验丰富的高中老师，对孩子进行一些点拨式的辅导，是可以的。通过家教的“大运动量”恶补练习，未必会有很好的收效。不如安排孩子和前几届的高考成功者聊聊天，学些“实战经验”。这样的“家教”时间不长，却更有针对性，同时也能安抚稳定孩子的情绪。

7、要帮助孩子在考前或是平时保持正常健康的心态。

孩子迎考，家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力，只能无休止地督促孩子，成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里，不准出去玩，不准看电视，甚至采取陪读的方式。这种督促过头的做法往往适得其反。考前复习更应该有规律进行，集中精力吃透“知识点”，适当放松的方法，更容易收到事半功倍的效果。家长不要把自己的价值观强加给孩子，因为家长和孩子成长的环境是完全不同的，我们的社会正在发生变化，谁也不能预测以后是什么样子，所以家长需要的是和孩子保持感情交流，至于孩子想干什么，或者将来能干什么都不是家长能够操控的，要给孩子主动选择的权利，毕竟生活要靠他们自己去过，谁也无法全部包办。“你只要好好复习就行，其他的都不用操心”这句话足以表达家长对孩子的支持“不遗余力”，可也会让孩子产生后怕，“父母只让我干一件事，万一这一件都没干好可怎么办”？又如“好好复习，高考时来个超常发挥！”每一个家长都应对自己孩子的实力有一个正确估计，千万不要给予不切实际的高期望值，这样无形中给孩子增加了压力，到时候别说超常发挥，很有可能连正常发挥都做不到。这时候千万别把亲友同事家的“学习尖子”，拿来“刺激”自己的孩子，会让孩子精神崩溃的。高考前夕，孩子的压力已经够重了，家长再跟着攀比责骂埋怨，只能是乱上添乱。重要的是执行自己的复习计划，用平常心对待就可以了，不用太紧张。

8、要搞好后勤保障，确保孩子身体健康。

有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。家长应该为孩子创造好的生活、学习环境，不能盲目地一口一个学习，要跟着老师的节奏，让孩子自由安排学习时间，轻松应对高考，家长只需做好后勤保障就可以了。要让考生首先应养成良好的饮食习惯，不仅要吃早餐，还应吃好早餐，可以选择牛奶、鸡蛋、面包等，这样才能保持人体必需的能量。随着天气越来越热，有些考生早上起床后没有胃口，不想吃早饭。对于这种情况，可让考生起床后稍微活动活动，之后再吃饭。午餐和晚餐应可口，营养丰富，易消化，家长可以多变化每日的食谱，合理搭配肉、蔬菜等饮食，晚上要多喝稀饭，避免吃刺激性大、硬或不好消化的食物。有条件的家庭还可以多让考生吃营养丰富的牛肉，但牛肉必须炖烂。如果考生晚上学习较累，睡觉前也可以适当加餐，以选择面包、牛奶、面条为佳。此外，生吃瓜果、蔬菜时一定要洗干净，避免在外面吃不干净的食物，尤其是地摊上的凉拌食品。天热时，家长可以做些绿豆稀饭，加入白糖放进冰箱，供考生食用降温。考生在吃冷饮时，应选择正规厂家的冷饮食品，食用时要适量，防止肠道细菌感染。

各位家长，高考是人生的转折点，是走向辉煌的起点，当然就成为学子全家，乃至几代人关注的一个焦点。我能理解你们此刻的心情，每个家长都是望子成龙，望女成凤。但高考是一项综合指标测试，它不仅是学生的知识水平，身心素质的考试，也是学校、家庭合力作用的结果，是老师、家长密切配合，师生共同努力、共同备战的结果。我们坚信，只要我们学校、你们家长、学生自己三方共同努力，心往一处想，力往一处使，激情满怀的面对高考，变恐惧为平常，变焦虑为渴望，变压抑为昂扬，就一定能实现我们共同的美好的目标。谢谢各位。

亲爱的同学们：

首先，展望明天，活在当下

我们今天所做的一切都是为了明天做准备。到明天，我就可以参考这个考试，参考_ _，参考以后更长的人生的高考。风景很长，应该很醒目。看的远一点，免得用眼前的浮云遮住睿智的眼睛。

有人说我就是想早点毕业，想干什么就干什么。我想提醒大家，我们每个人都只能活在当下。任何不能把握当下的人，他所谓的明天只能成为空中楼阁，他的各种想法只能成为奢侈品，只能成为永恒的梦想。因为我们今天所做的一切都是在为明天做准备。

以高中阶段为例。三年过程中的每一次考试都只是一种手段。只有一次带有明显功利色彩的——高考。但是，没有今天过程中一次又一次的量的积累，又怎么可能做出最后的质的飞跃呢？

第二，平时工作，不要放弃临时抱佛脚

《易经》有云：君子藏物，待之以动。当你是一个表演者时，你应该参考你的能力。时间，机会，机会。我已经积累了我所有的能力，当机会来临时，我可以轻易地抓住它。机会总是留给有准备的人。

准备，怎么准备？——平时我给孩子上课，老师和学生都这样跟我打招呼：老师问——准备好了吗？健康回答——时刻做好准备！这一招无非是想渗透一个思想——，做一个有准备的人！有人可能会说，你现在来晚了。平时不准备。不用担心。人们常说我平时不烧香。我觉得我们提倡和平时期做事，但不放弃临时抱佛脚。很容易临阵退缩。有人说人的潜力在绝望中可以发挥出来，那就去试试。只要你磨，只要你付出，总会有收获和回报。除非你连这个都不想做，那么，对不起，他帮不了你。

第三，作为蛹在生活中坚持生命历程

可能你对自己的成绩不满意。你觉得自己目前不优秀。在众多美丽的蝴蝶面前，你充其量是一个顾影自怜的蛹。但谁知道，有多少自满的蝴蝶在前进的路上折断了翅膀，有多少沉默的蛹变成了蝴蝶，绽放着生命的美丽。每个人都想成为一只蝴蝶，但不是每个人都能像蛹一样坚持艰难的生命历程。最终，能破茧成蝶，能挣脱束缚，能优雅飞翔的，一定是那些耐得住寂寞，抗拒诱惑，默默积蓄力量，不断真正提升自己的人。

从生活到考试，我觉得，这是真的。

谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

从6月13日起，我们就已经步入了那个令我们大家久仰的高三。何谓久仰?那是青春的第一战役。那也将是一段令人难忘的美好回忆。

高二的学考，大家也许游哉乐哉，然而松驰的心态却是高三的致命杀手。现在的你，还在为学考那些自称的傻瓜题信心十足吗?你还在以“只要过就行”的心态面对高三的课堂吗?下课时，平时打闹嬉笑的你又会收敛了多少?上课时的专注度你又提升了几分?这些现实的问题你是否能一一回答得上来。前不久在微博上看到过一位同学写过这样一句话：“高一说高二再努力，高二说高三再努力，现在高三了，我们该努力了吧?”是，我们是该奋起直追了!是该不怕风浪与挫折了!

高三的学习必将会有欢笑也有泪水，有拼搏也会有千万阻力。在高三，你若学会静心踏实地求学，我想汗水必然会有薪酬，你若真诚务实地对待高三的每一分每一秒，我相信你将会收获无悔的青春。然而，天使一定与魔鬼同在，你若以敷衍了事的心态走在高三，我想它早早就把你踩在脚下，你若以吐沫满天飞的状态度过高三，它却无声地在吞噬你的灵魂，你就会像热水中的青蛙，最终变得有力却使不出，无法自拔。对于高三，你是否做好了吃苦的准备?在高一时，有位朋友跟我说过：你只有不断地逼自己，因为你只有死去才能活来。高三的生活何尝不是如此呢?不逼自己，就不知道自己的潜力有多大;不逼自己，就不知道奋斗的汗水也会有甜味。我们不要尽力而为，要的是全力以赴，要的是有梦的青春。

那么就让我们从现在开始吧!扔掉浮躁，拾起踏实，去掉废话，拾起沉静。同桌不再是下课时的打闹的对象，而是高考路上的同路人;试卷不再是塞满垃圾桶，而是填满数字的战利品，随身带的不是手机，而是红笔黑笔，随时想的不是球赛与剧情，而是公式定理或天文地理。

高三的是一段旅程，你若错过那短暂的春天，你也就错过了人生的花季。

行动吧!高三的战鼓已经奏响，高考的倒计时已经开始，为了青春不留遗憾，请相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

谢谢大家!

同学们：

去年的这个时候，我和20xx届305名高三学子一起，而今天，我和你们在一起。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同!我也应该说点不一样的。

今年又说点什么呢?

昨晚，我沉思到深夜，没有动笔写一个字。这篇稿子是我今早七点到校后写的。似乎，每年对毕业学子的讲话，总会让我心潮起伏，颇有感慨。今天我就说这样一个主题吧：把明德树人的工作进行到底。

说这个主题缘于我的三层思考，第一学校能为学生提供什么?第二学校能为学生留下什么?第三你们能让学校期待什么?

或许你们过去的三十七中，现在的明德雨花实验中学未能给你提供名校的光环，或许也未能为你提供便利的交通，也未曾给你提供徜徉书海的图书馆和激扬青春的体育场，但是，就是这样的一所学校，为你提供了什么呢?我们能否做出这样的回答，这里提供了美丽的自然，和谐的人文，温暖的交往，奋斗的战场。三年前，你们从各地走来，来到这所含蓄而充满力量的普通高中，我们的老师和你一起就这么倔强地扎入了求学的海洋。三年了，让我们想想，老师的微笑接纳是否还依然清晰?课堂的步步启迪是否还依然生动?课间的友好相处是否还依然暖心。只要你回忆，我想一定会有的。这就是我想要的校园，一所具备树人情怀与理想的校园，一所真正把你怀揣心间的校园。

如今，三年了，你们准备离开母校。是否有一定的珍贵在你脑海中留下呢?如果可以，我想你留下一份自信，这是学校的风骨。明德雨实是一所“酒香不怕巷子深，城内开花城外香”的学校，无论发展的形势如何让我们心焦，无论教育的竞争如何让我们负重，可是，全体雨实人就是这样坚强地屹立不倒，我不是唯心主义者，但是我总有一种永远的信念：心在，力量在。我们的前辈亦是如此，记住留芳亭上两副老校长撰写的对联吧：尊师重教树一代风范，育才兴国留百世芳名。“扶天下桃李，观大泽龙蛇”，好一个一代与百世，好一个天下与大泽，这就是我校历任校长的自信。所以，在这里求学三年，请你留下自信，未来无论遇到什么风雨和阻隔，请你记住，你是从一所自信的校园里走出，你应该立得起，挺得住。当然，除了自信，母校总还能留给你有知识，温暖，和谐，感动，感恩吧。

说到这，我不禁想进入第三个层面的思考，在你们离开校园的时候，我们能否还能对你有所期待呢?

无论怎样，你都将拥有一所属于你的大学，无论是985还是211，无论是本科院校还是高等职院，无论是立志从军还是奔赴就业，这都是你人生的大学。“大学之道，在明明德”。明德首先是要明，明什么是德，明怎样立德，明如何养德。这才是求学的归宿所在。我希望你们不要成为精致的利己主义者，更不要成为“眼高手低”的新一代。你们进入人生的下一段旅程，一定要静下心来阅读，沉下心来思考，定下心来求学。要成就一番人生，真的太不容易。不是考过一个分数，跨过一个门槛就能成为定局的。所以，如果可以，请你们记住我在你们临行前的嘱咐：让我们的内心充满敬畏，敬畏世界的博大，敬畏人生的漫长，敬畏知识的无限。同时，让我们的内心充满感恩，感恩我们拥有了完整的高中教育，感恩我们拥有了崭新的开始，感恩我们走在了追求的路上。

同学们，三年同处，今朝一别。挥手说再见，不舍。来日再叙谈，犹在。在你们即将离开的时候，校长想送上这样一句话——“不惜一切代价，无条件地追求自我价值的实现，让自己现实而高贵地存在吧”!

同学们，我为你们叫好，也你们请为自己叫好!

谢谢大家!

尊敬的各位家长：

下午好！

首先，请允许我代表泰安长城中学的全体师生对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心感谢！今天大家能够在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的家长会，单从这点就可以看出大家对自己的子女的关心和对我们学校的工作的支持。我同时代表全体高三学生感谢大家的到来。为什么这么说呢？因为我觉得我们这次家长会的真正意义可能不在于我们能通过家长会更多的交流什么，而在于给学生鼓鼓劲，在学生的心中他不在乎我们家长会会开什么内容，但只要自己的家长在其中，来参加会议，对他们来说这就是骄傲就是幸福，就会转化为取之不尽用之不竭的力量源泉。召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下我们这一届高三学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来，使我们的学生你们的孩子在今年的高考中能取得最佳的成绩，以实现你们家长、你们的孩子、我们学校老师三者共同的心愿。总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。我希望也坚信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功！

我想从四个方面向各位家长汇报：学校整体情况，本届高三的整体情况，学校对高三做的工作，今年高考形势。

学校始终把高三教学管理工作放在学校工作的中心地位，高度重视，一切工作向高三倾斜。

1、加强统一领导，实行科学决策。

学校领导非常重视高三教学工作，专门成立了高三工作领导小组，王校长亲自挂帅任组长，把高三的教学管理工作作为学校工作的重中之重。高三工作领导小组每周开一次协调会，从全局上进行正确的调度和指挥，确保高三的教育教学处于高效、畅通的运行状态。高三工作领导小组强调以教学为中心，以高三为中心，以服务高考为中心，重点做好调动教师和学生积极性的工作，从“人和”上动脑筋，做到“人心齐，泰山移”，全力为今年的高考做准备。

2、管理上重点落实。

为了把高三教学这一重点工作落到实处，由高三工作领导小组一把手校长王校长负责对高三教学的管理与协调，由我负责监控高三的教学工作，学校把工作分解到高三级部、分解到每一个班级，层层明确目标，级级把关落实，进一步强化质量监测和教学常规检查，使高三年级教学管理体现在规范化、制度化的基础上高效运行。

今年高考形势

家长同志们，今年高考形势一片大好，只要我们共同努力，在老师的精心指导下，在家长的大力支持下，我们的孩子一定会为自己的人生写下浓墨重彩的一笔，为长城中学的发展增光添彩。

最后祝全体高三同学在今年的高考中考出优异的成绩，考取理想的大学，祝各位家长身体健康，心想事成！谢谢！

老师们、同学们：

大家好！

首先请允许我代表高三年级全体教师向同学们说一声：你们辛苦了！

在过去的日子里，你们凭借自己的智慧和顽强拼搏的精神取得了一个又一个令人欣喜的成绩：在安徽省统一举行的学业水平测试中，你们当中有接近一半的同学以全“a”的成绩通过；在全国奥林匹克竞赛中，你们当中有几十人荣获安徽省赛区的等级奖，获奖人次一百多个；在这项赛事中，你们还取得了前所未有的突破，有三位同学分别参加了全国数学和全国化学冬令营并捧回了三块奖牌——一金，一银，一铜；在全国各大学举行的保送生和自主招生考试中，你们捷报频传，几十位同学已将一只脚跨进了大学的门槛……在此，向你们表示热烈祝贺！

今天，我们在这里集会。这既是一次表彰大会，又是一次誓师大会。在这个特别的日子里，我要代表高三年级全体教师为同学们鼓劲加油，为同学们呐喊助威。

同学们，你们风雨拼搏十几年，距离期盼的大学越来越近了。从今天算起，距离高考还有X天的时间。X天，可以很短，短到弹指一挥间；也可以很长，长得可以成就一切。现在，假如你暂时，请不要骄傲，前路漫漫，你能保证每一次都那么幸运吗？假如你与失败相撞，请不要忧伤，这正是生活给你的考验！

许多同学都知道“亮剑”精神。“亮剑”的精髓就在于，不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，亮出自己的气势，就是倒下也要倒在冲锋的路上，就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能让自己在懦弱中灭亡。在此，我要对那些暂时落后的同学说：你们不为高考而生，更不会为高考而死，但高考既然已经挡在了你们生与死的道路之间，你们就别无选择，唯有跨过去！跨过去就会别有洞天！同学们，此“剑”不亮更待何时？我还要对那些充满朝气、胸怀理想的同学说：高考就是一场比赛。要赢得这场比赛的胜利，你们既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度。也许你们每个人面临的不是同一条起跑线，但谁又能说起跑位置在前的人，一定就是第一个到达终点的胜利者呢？

同学们，高考即将翻开你们生命中崭新的一页，它会让你们的梦想绚丽如画，让你们的前程灿烂似锦，让你的生命完美如歌，而这一切，只有两个字能够助你们实现——拼搏！犹豫是滋生懒惰的温床，行动是治愈浮躁的良药。大家一起行动起来吧，让我们集中所有的智慧，运用的方法，把今天的学习做得尽善尽美！

冲刺的号角已经吹响。在这振奋人心的时刻，我还要代表高三年级全体教师在此郑重：我们将更新理念，众志成城，用激情去拼，用豪情去搏，让__年高考成为生命中华美的篇章，让__年高考成为生命中永恒的纪念！

最后祝大家高考成功，梦想成真！

谢谢大家！

尊重的老师、同学们：

大家下午好！

又是一年芳草绿，转瞬间我们迎来了高中生涯的第三个春天，同时也迎来了人生中最重要、最神圣的一个日子——高考。寒窗苦读十年余，孜孜以求尽为此，今天，在这里举办高考百日冲刺宣誓大会，我们心境无比冲动。

“一百天的时间太长”，一时看不到盼望的同学会这样说，他们无疑是筹备废弃十多少年的汗水跟眼泪，这让人非常遗憾，因为在濒临目标时，往往是最考验人的时候。

“一百天的时光太短”，充斥生气、襟怀幻想的同窗如是说，他们将更加发奋尽力，争分夺秒，由于他们信任，经典名言，奇观总由强人发明，一份耕耘，总有一份播种。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们不再迟疑，不再彷徨，纵使山路十八弯，我们仍然执着，永不言弃。

从今天开端，高考冲刺战斗正式打响，我们将阅历启航后的最后一场风雨。兴许它看起来是那么地阴森，让人窒息，让人迷失；但它又是那么狂暴，能把人推向峰顶，又能把人卷到浪底。可是，怕什么？我们意气风发，咱们激情满怀，我们有前人留下的教训，有忘我关注的父母，有倾心关心的师长，最主要的是，我们有布满自负的本人！

峭拔的大山挡不住汹涌的洪流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。凄冷的冬风也挡不住春天的脚步，挡不住我们征战高考的脚步！

为高考而战，只有你心中充满阳光，充满愿望，充满豪情，充满，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的！

为高考而战，调动一切细胞，集中所有精神，发掘一切潜能，加速，再加速，二心冲向自己瞄准的目的，铸就无悔的青春！

为高考而战，我们有不懈的意志，也有直面事实的勇气，更有笑对挫折的英气！

不论我们当初的程度如何，但请你记住“冤家路窄，勇者胜！”让我们“猖狂”学习100天，让幻想在我们矢志不渝的寻求中变为现实。

同学们，让我们振臂高呼：高考——我来啦！

各位领导、老师、同学们：

大家下午好！

我们先来听几个熟悉的数字。

歌德写成了《浮士德》的时间60年，马克思写成了《资本论》的时间40年，李时珍写成《本草纲目》的时间27年，马云创造阿里巴巴神话的时间6年。

而我们，创造成功的时间是多少？很短，只需要八个月。

但是，在这八个月里，你要抵住一切困难、挫折和诱惑，坚定信念，顽强拼搏。时刻不忘自己在为自己的梦想奋斗。

书山攀爬十二载，学海漫渡四千日，你们最大的梦想是什么？是金榜题名迎捷报，大学校园任我挑！

这会是无比艰苦的八个月。

高三是一场蓄势待发的暴风雨，时常有电闪雷鸣。同学们，你们是风雨中的松柏，只有经受住了暴风雨的洗礼，才会更加青翠挺拔。

高三是一条汹涌澎湃的河流，时常有惊涛骇浪。同学们，你们是河流中的航船，只有经受住了巨浪的冲击，航船才能一往无前。

高三更是一场严酷的战争，没有淋漓的鲜血，却需要冲锋陷阵，同学们，只有经受住了艰苦卓绝的厮杀，士兵才会成为将军。

这也会是无比充实的八个月。

你们的每一个清晨，每一个黄昏都有老师和你们在一起。风雨同舟，全力冲刺！

面对高考冲刺的最后八个月，你们最大的需要是什么？是高昂的斗志和旺盛的精力，是科学的规划和正确的方法，也更是健康的体魄和愉悦的心情。

高三了，在这危及成败的关键时刻，你们要明白自己的不足之处，多问多写多做多思；要注意听讲，要有计划地跟着老师的节拍走。要注意巩固基础知识，掌握答题技巧，要学会触类旁通；同时，你们还要不断地丰富自己的阅读量，拓宽视野，要把知识和能力融合起来；你们还要学会缓解压力，甩下包袱，轻装前进。

让我们永远记住《老人与海》中桑地亚哥的这句话：“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败。”让我们积聚所有的力量，吹响奋进的号角，为高考、为明天做最后的拼搏！

昨天在一位同学的摘抄本上看到这么一句话：用两百天来赢得一辈子，这是我人生第一笔大生意。看完深受触动，我们高三的老师，未来的两百天对于在座的两千多学子来说多么重要！

最后，我代表高三全体教师表态：在未来的两百多个日日夜夜里，我们全体高三老师将继续精诚团结，通力合作，竭尽全力，刻苦钻研，潜心备课。有学生的地方，就会有我们的身影，我们会更加严谨地治学，关注高考动态，关爱每一位学生。我们承诺：“真心奉献无怨悔，不待扬鞭自奋蹄”，力争以最大的付出，换取六月的收获满怀。清华北大不是梦，只要我们全力以赴！

高三是激情燃烧的岁月，同学们，在这追梦的道路上，让我们携起手来，共同用汗水和智慧改写铜梁一中的历史，铸造xx一中新的辉煌！

亲爱的同学！待你们从没有硝烟的战场凯旋，待到来年荷香满园，林木葱茏，让我们以你们为荣！让xx一中以你们为荣！

谢谢大家！

1、严冬虽逝，乍暖还寒，但料峭的春寒遮不住我们挑战自我、迎接未来的信心和行动。

2、今天，我们聚集在这里，隆重举行高考百日誓师大会，就是预祝在今年如火的夏季，打一场漂亮的胜仗;就是预祝在今年金黄的秋季，收获我们最甜美的梦想。在这个不同寻常的日子里，我们谨代表高三全体教师向同学们致以春天的祝福!

3、同学们!风雨拼搏十几载，距离我们期盼的高考只有一百天了。高考，是人生的起点，没有经历高考的人生是有缺憾的。

4、为了冲击高考，我们披星戴月、寒暑不停;为了圆梦高考，我们风雨兼程，今生无悔;

5、为了老师的期盼，我们枕戈待旦，奋勇争先;为了父母的微笑，我们艰难跋涉，誓破楼兰。

6、逝去的时光，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了可以铺满地的试卷;我们有过成绩上升的喜悦，也曾有过成绩飞落的泪水，但我们终于迎来了这冲天一飞的机会。

1、如果是雄鹰，就要翱翔天宇，搏击风浪，与风云际会。

2、如果是猛虎，就要聚啸山巅，声震林越，显王者之威。

3、如果是激流，就要纵穿沟壑，一路欢歌，汇流入海体味波澜壮阔。

4、如果是山花，就要栉风沐雨，傲然绽放，烂漫出春天最迷人的光彩。

5、同学们，你们是遵化一中的希望，你们一定能创造一中新的辉煌。

6、你们肩负着父母的重托，一定能谱写20__最壮丽的乐章。

1、昨天，也许你跌倒过，头破血流，伤痕累累;

2、昨天，也许你徘徊过，心浮气躁，手足无措;

3、昨天，也许你因为一道无解的题而大发脾气，踌躇踯躅;

4、昨天，也许你因为一次考试失败而夜不能寐，悲伤失意。

5、但，你们要知道，100天，100天可以创造奇迹，100天可以书写神奇;100天可以让阳光明媚，100天可以让人生无悔。

6、努力吧，拼搏吧，奋斗吧，你们还等什么!

1、同学们，你们要知道，行百里者半九十，黎明前最黑暗;

2、你们要知道，稍一分神，就可能落入深渊，跌入谷底;

3、你们要知道，人生只是单程票，没有回，只有去;

4、你们要知道，世事无成，只能仰天长叹，空余悲情。

5、你们还等什么，奋斗吧，拼搏吧，努力吧，用青春和热血书写人生最浓墨重彩的一笔!

6、同学们，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻来到了!“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”，我们坚信今年六月的硕果会更加飘香，六月的笑脸将更加灿烂。

1、作为高三教师，在这最后一百天里，我们将忠于职守，以校为家;我们将精诚团结，通力合作;

2、我们会本着“严管、实干”的宗旨，以敬业务实的精神开拓进取;我们会发扬遵化一中的“团队精神、无私奉献精神、艰苦奋斗精神”;

3、我们会秉承“夯实基础、找准路子、抓住弱点、提高能力”的备考原则;我们会立足讲台，对全体学生“高标准、严要求、想周到、做细致”;

4、我们将笑对全体学生的提问和质疑;我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法;

5、我们将随时关注高考动态，采集高考最新信息……

6、我们将携手并肩，奋力耕耘，竭尽全力为你们服务。

合：“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”我们相信通过我们的共同努力，一定能铸就一中辉煌灿烂的明天。

1、2、作为老师的我们将与你们风雨同行，相信有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影。

3、4、虽然我们不能给你们带来奇迹，但我们一定会为你们在冲刺的跑道上加油助威!

5、6、当你们取得进步，我们会为你们欢呼;当你们遇到挫折和困难;我们会与你们共渡难关，我们将与你们同舟共济，永远做你们的坚强后盾!

合：你们的成功会是我们最大的欣慰和骄傲!

合：就让我们全体高三师生用勤奋和汗水，用智慧和热情，抓住这宝贵的今天，创造美好灿烂的明天!

高三全体教师起立，让我们举起右手，庄严宣誓：

艰苦奋斗 无私奉献 同心同德 奋战百天

心无旁务 精心备考 提高效率 再创佳绩

奋战百天 再创佳绩 奋战百天 再创佳绩

朋友

有位伟人你可记否

恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒

指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯

也是这位伟人，把青年比作朝阳

表厚爱，寄厚望，情意悠悠

有人说

昨天是历史的纪念

明天是理想的拥有

只有今天才是大显身手的时候

珍视今天就是珍视生命之光

奋斗于今天让人生价值不打折扣

奋斗是青春的豪迈啊

没有奋斗就会是沉没于泥沙的小船一艘

站在时代的前列我们走走走

心中的伟业囊括万代千秋

志向、报负把我擎向潮头

坚韧、耐力让我的追求无止无休

把握时代的律动

让青春收获万顷波涛

胸怀五州四海

让青春创造一个伟大的前所未有

亲爱的20__届同学们：

你们好！

再过几天，你们将要走上考场，为人生道路上最紧要的关口之一——高考，进行拼搏，此后，你们将要开启人生新的航程，你们将不得不告别与你们朝夕相处了一千多个日日夜夜的同学、老师，你们将要告别__中，告别家乡。

天下没有不散的筵席。也许从给第一位同学写毕业留言的那一天开始，你们就开始了告别活动。

毕业合影那天，你们在校园里到处留影，已经让我感受到了离别的意味；最近三天，每位老师的最后一堂课上，更是弥漫了浓浓的愁云别雾。

毕业，只表明着高中生活的圆满结束；分别，只意味着我们为了各自的前程各奔东西；思念，是今后留在我们心间永远挥散不去的同学情、师生意。为了告别，你们很多人一定哭过、笑过、喊过；为了告别，你们一定沉默过、拥抱过、难受过。

酸甜苦辣，个中滋味，只有你们自己最清楚。

告别每天上学放学一同挤公交的日子，告别放学铃声响起后向食堂冲锋的日子，告别没有空调的宿舍，告别教室里的单调与压抑，告别大课间跑操时的汗水与呐喊，告别篮球场上的激情与疯狂，告别各种集体比赛时的团结与拼搏；告别留下你浪漫、清涩的筱湘湖畔的青石小道，告别常常想去放纵青春的景观湖和东顾山。

的确，人生其实是在不断地与过去告别。告别了父母的怀抱，我们走进了幼儿园；告别了懵懂无知，我们走进了小学；告别了天真顽皮，我们走进了初中；告别了年少轻狂，我们走进了高中；如今我们即将告别花季雨季的高中，走进青春浪漫的大学校园，或者踏进气象万千的社会大观园……还有很多难舍的告别，比如告别旅途上一处处美丽的风景，告别人生中陪我们走过一段段旅程的伴侣，告别在困境中帮扶过我们的好心人和热心人。

同学们，不知道你们是否真正懂得，我们为什么而告别？应当告别什么？

也许，你的高中生活一帆风顺：你成绩优异，一直备受老师同学的称赞；你长相出众，校园里吸引过不少异性的目光；你才华突出，各种竞技舞台上都留下过你自信的身影。你要告别自大，才能不断刷新你的优秀。

也许，你的高中生活不尽人意：你家境一般，成绩中等，长相平平，属于那种掉进人堆里再也找不到的类型，你也不用气馁，这有什么不好呢？这最安全，最大众，最流行，最也最具代表性。你要告别自卑，别自寻烦恼，健康地成长，快乐地生活。

同学们，你们还记得学校大门口内墙上那20个金光闪闪的大字吗："以学生的健康成长为本，为学生的终身发展奠基"。那就是__中的办学理念。除了在教室里埋头苦读、挥汗如雨，在考场上绞尽脑汁、奋笔疾书，你一定还记得高一军训时飒爽的英姿与自豪的笑容，你一定还记得高二篮球赛时为胜利欢呼雀跃为失败抱头痛哭的情形，你一定还记得高三励志演讲大会上感动不已的泪水和响彻云霄的誓言。

也许你们曾抱怨过食堂饭菜的质量与价格，也许你们曾抱怨过开水房和地下车库的拥挤，也许你们曾经抱怨过教学楼楼梯的狭窄，也许你们曾抱怨过漂亮的图书馆和艺术馆没有充分利用……是的，你们在__中生活的三年，还存在一些不尽人意的地方，但我们的新__中，无论是硬件还是软件建设，都还处在不断完善之中。

毕业之后，__中就成了你的母校。什么是母校，就是你身处其中时常常忍不住抱怨这抱怨那却绝不允许别人说她一句坏话的地方。从今以后，你们将为实现各自的理想飞向四面八方，你们要告别一切陋习，培养良好的习惯，完善自己的人格，实现自身的价值。真诚祝愿将来有一天，母校和家乡能够以你为荣。

同学们，让我们挥手告别，其实也将是各自开启新的人生旅程，实现人生新的抵达！愿你们的明天更美好！愿我们的__中，明天更美好！