人生价值演讲稿1分钟（精品20篇）

各位同学，各位朋友:

大家晚上好，非常高兴能在这里认识大家。和的大家一起来分享这个演讲，首先要感谢我们的学校给我这次机会，感谢大家给我的支持，我想把最热烈的掌声送给我们的学校，送给大家。。我叫xxx，来自xxxx，今天我要跟大家分享的主题是“读书改变人生”。

人生好比一次长长的旅行，在旅途中有快乐有烦恼，也有很多思想。曾经有人把这一切记下来编成了书。读书就是读许许多多的书，许许多多的人生。生命虽短，却要面临那么多的挑战、进行那么多的尝试，这力量从哪里来?就是读书。

小时侯，在一本书中我看到这样一句话:“人的一生没有书会非常痛苦”，我当时，并不懂这话的意思，只想读不读书没什么用，把课本里的知识学到就满足了，其实这些还不够。因为我以前看书的时候，只是读那满页的文字，我还没有能力透过文字的栅栏，看到作者的身影。而现在当我重新去读小时侯的那些书刊的时候，就看到了一个个不同的、可敬又可爱的身影，是他们陪伴了我的童年，我会一生想念他们。

现在终于明白“人的一生没有书是很苦的”这句话的含义。我还可以这样说:“一个人的有生之年如果没有书，那么他就永远不明白什么是人生。”

在新时代里有一个"读书改变人生"的经典现代版大家想知道吗?据说黄冈中学的教室里仍然摆着两双鞋。一双是皮鞋，一双是草鞋。言下之意就是，读书读得好的人就穿皮鞋，过好生活;读不好，就穿草鞋，卖苦力...那你们以后是想穿皮鞋还是草鞋呢?[那就好好读书吧]

“读书虽然不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度;读书虽然不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。”同意吗?

最后我希望大家都能够成为一个爱好读书的人，也请你们坚信:“读书可以改变人生”，而且我也坚信下一个因读书而改变人生的幸运儿就是你们。【就让我们为能成为“下一个因读书而改变人生幸运儿”而鼓掌吧】

谢谢大家我的演讲完了...

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尊敬的刘总，各位同事，朋友们：

大家晚上好！

这天，在那里，情谊浓浓。我们特意为杨xx举行欢送会，据我了解，杨总来xx的一年，是xx业历史上进步最快的一个阶段，我代表xx全体同事对杨总表示真诚的敬意和完美的祝福！

天下没有不散的宴席，相聚是完美的，xx老师说：同事朋友是500年修来的缘份，我们倍加珍惜。但事事难料，这天杨总有事，要离开我们企业，离开大家，我们不舍。借此机会让我们大家相聚一齐，共同回忆昨日，相互畅谈明天的完美。

杨xx既是我们的老总，也是我们的老师，他来到xx的短短一年间，透过他高超的工艺技术水平，对工艺大胆革新，使我们的产品品质有了质的飞跃。管理上他紧抓团队建设，多方吸纳人才，为我们建立了一支强大的人才济济的团队；培训上他不遗余力，找资料，下课件，亲自上阵，为大家的学习提高费尽心机。他是技术方面的专家，对品质的追求没有止境，在他的坚持和努力下，我们建起了长葛第一流的品检车间，为我们xx产品品质的提升保障打下了基础。

杨xx还是我们的好兄弟，老大哥，在会上他无数次的告诉我们，在公司我是老总，咱们在一齐工作互相配合，私下里大家都是兄弟姐妹，我珍惜这个缘份，期望大家有什么问题，开诚不公，我愿意帮大家来解决问题。

在与杨总相处的这段时光里，我感觉到他就是一位工作踏实、管理细心的好领导，更是一位关心他人、用心帮忙他人的好朋友。对我熟悉的工作他不吝指点，期望我们把工作做好，对于我不了解的工作，他耐心讲解说明，能在xx相识杨总是人生的一件幸事，从此多了一个朋友，多了一个老师。在那里真诚的感谢他。

在那里，我们的情绪十分激动。正是有许许多多像杨总这样辛勤奉献，用心工作的人，才奠定了我们xx事业蓬勃发展的基础；正是你们的谆谆教诲，激励着我们团队的健康成长；正是你们的爱岗敬业，深深地影响着我们。你们勤勤恳恳做事、踏踏实实做人的优良作风，永远是我们学习的榜样；你们的经验智慧永远值得我们学习。

伴随着不舍和祝福，衷心地期望杨xx总经理，在以后的工作和生活中事随所愿，步步高，家庭美满，幸福安康。欢迎杨总常回xx看看。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

自信，不是盲目自大，不是自负盛名，不是夸夸其谈，而是因为足够相信自己，拥有自信，拥有自信的人总是可以带着微笑面对所有人，但是自卑的人就会胆怯，给别人留下这个人没有什么大才的印象。

自强，不是叛逆，不是顶嘴，不是冷漠，而是可以做到自己独当一面，不必让家人，朋友，老师担心，遇到事情，不是逃避，不是哭泣而是去解决问题，看得起自己，别人才会看得起你。

成功不是靠磨嘴皮子练就的，成功的背后是无数的汗水以及我们看不到的泪水，老话还有一句叫做：“台上一分钟，台下十年工。”我们永远只看的到别人台上的一面，而看不到别人努力的那一面，有很多人失败后就给自己找借口，说因为什么什么，我才没有成功的，如果怎么怎么样，我就一定可以成功的。

我一直很信奉一句话，成功的人永远不会找借口，找借口的人永远不会成功。每个人就是生活在一个没有如果的世界里的，如果什么事都知道了，那为什么我们还要活着呢？

成功就是当别人玩耍的时候你还在努力拼搏，别人还在自卑的时候你已经拥有了自信，别人还在靠父母的时候，你已经自强独立了，别人还在找借口的时候，你已经开始为下一次的成功而努力了。

成功的秘诀就是自强不息，奋发向上。

亲爱的同学们：

大家好!

大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。

有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。

就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!

我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌?―没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择?

果真这样吗?不!我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌!

扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我!

谢谢大家!

尊敬的各位评委老师和在座的朋友：

您们好！

首先对你们的到来表示感谢，我是今天的主持人吴颖涵是您们的到来才让我有幸站在这美丽的舞台。

我来自科大附小、今年十二岁，九月份我将成为北外附中的一名初中生。我出生在的美丽的四川。我喜欢画画，就像达芬奇一样，我最喜欢的一幅画就是蒙娜丽莎，虽然这幅画没有画完，但是当我们去欣赏它时，就会发现达芬奇是多么的认真，是在用自己的灵魂用自己一生的心血来完成的，使这幅画有血有肉，仿佛就真的像一位妇人坐在那里，长大后，我也要像他那样用心血来完成每一幅作品，我也喜欢唱歌，我最喜欢的一首就是汉娜蒙塔娜写的（蝴蝶飞走吧）！这首歌写的是父女之间的羁绊，我这个在单亲家庭长大的女孩，一直都是妈妈带着我，她为了我东奔西跑，而我认为她不爱我。当我今天站在这里，我终于明白。她的爱是多么美好，她就是一只蝴蝶，度过平凡的一生。又平凡的死去，她会这样做，全是让我能够坚强起来，谢谢您！母亲，我参加这个比赛就是我人生的一段路程没有谁是天生完美的，成长的过程的障碍无处不在。虽然是一个人孤身的旅途，但也要走下去，这样才会变得更强，人总会失败，最后只能生活在回忆中，为了能在困难中展露笑容，我会努力，去奋斗。不会再让人看到泪光。这就是我，一个仍在旅途中奋斗的苗族女孩。在此我要为雅安地震救灾的叔叔阿姨说声谢谢，您们幸苦了！

梦想，它总是一路支持我让我快乐成长，当我怀着激动的心情走进了这个美丽的舞台时，您们的爱和支持给了我一双会飞的翅膀，我是一个愿意为人类学习的女孩，我深深的爱着我的祖国，在中国这个五十六个民族组成的大家庭，我这个能歌善舞的苗族女孩又能用流利的美式英语把强大的中国介绍给世界，雄伟壮观的万里长城是我们的民族精神和骄傲、还有香醇美味的贵州茅台等等…让世界知道我们是一个和谐而强大的民族，我的愿望就了阶梯一样，我愿意一步步攀登，直到看见最美的风景！

我爱这个舞台，十八大是呼起群星的舞台。每一位代表就像天上的星星，我对着星星许下了一个每好的心愿，少年强、中国梦。请大家记住我并支持我！谢谢各位！

新冠肺炎疫情防控国旗下讲话稿

尊敬的各位老师，同学们： 大家好！

对于你们顺利返校复学，我表示热烈欢迎；对于老师们辛勤的付出，我在此表示衷心的感谢！因为老师们加班加点的工作，才保证了你们的顺利复学。这意味着我们抗击新冠肺炎的战役取得了阶段性的胜利。为了更好地开展接下来的教育教学工作，我主要讲一下几点内容：

一、珍惜来之不易的幸福

在我们过去的三个月里头，经历一个非常不平凡的日子。正是因为我们国家和全世界很多的人奋力地开展防控工作，争取到了今天我们有这么一个平安的环境，安静的环境，能够好好的学习，这是很不容易的。你们“生于非典”，也就是2003年前后，如今又要“考于肺炎”。在磨难中成长的你们，一定会更加珍惜来之不易的幸福生活。二、弘扬抗击疫情的精神

我们每个人心中除了有一个“小我”，还应该有个“大我”，而且在危难的时刻，在非常的时刻，“大我”是最重要的。你按照学校的要求保持间距，减少接触，按时消毒，这样既保护了自己，也保护了别人，这是顾全大局的集体主义精神。

“这是战场，我们的战场，我们上阵理所当然。”武汉市中心医院疼痛科主任蔡毅，因在朋友圈和微博上发的多篇战疫手记中的一篇。正是在这样的话语中，我们不断取得一个又一个胜利。而最终，我们一定会在坚定的话语支持中，取得抗击新冠肺炎疫情的胜利。这，是精神的力量。

疫情就是课堂，我希望你们学习抗疫精神，心怀梦想，爱党爱国，努力学习，掌握知识，锻炼身体，成为一个有理想、有抱负的中国特色社会主义建设接班人。

三、争做自我防护的模范

当下，疫情还没有结束，在现在学习的过程中，我们还是要保持高度的警惕，特别是做好自我防护工作，包括戴口罩、减少不必要的聚会，同学们在一起要有一些距离。这些方面只要保护好了，我们的正常学习生活就能继续下去。

今年是不寻常的一年。我们不但要抗击疫情，而且要备战高考。但是我相信，在大家的共同努力下，我们一定能打赢这场没有硝烟的战争，取得更优异的中高考成绩！

2020年4月13日

各位同学：大家好，我演讲的题目是乐观人生。

谈及人生，唯豁达方能宁静，唯乐观方能安然，愉悦的生活取决于个人的心态，古有诗仙李白逍遥洒脱看遍万山河川，今有顽强作家史铁生坚忍不拔与病魔对峙，当我们以一颗积极乐观的心去面对，那么又有什么能干扰我们的生活呢?

乐观，是一种自主选择的积极的行为，是一个人面对生活的良好心态。当人生的烦恼与忧愁已经难以拨动你的心弦与思虑时，你便过上了最轻快的生活，而当你总在为细节而忧愁，你便永不会明白生活的真正含义，诗仙李白精于诗篇，在仕途上却并不辉煌，但即使被送遣还乡，他仍然以一颗豁达的心去坦然面对，在祖国的大好河山中留下了自己遍身的诗赋，于自身的理想，于后世的影响都起着宏伟的作用，史铁生曾因双腿瘫痪而英年失志，自暴自弃，对自身以及生活失去了任何希望，但在母亲的开导下，他年轻斗志再次激扬，他对每一天都充满信心，在无数个与病魔斗争的日夜里，用乐观拼凑出生命完整的篇章，试问，若当时他们都因为眼前的困境而放弃，而混沌度日，往后日子，于他们而言，只会更煎熬，更难受，因为封闭，因为悲观，因为不能正确认识自身与环境。拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险，他本人也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥泞，狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。只听见他大吼一声：“冲啊!”他手下的士兵见到他那副滑稽的模样，都忍不住哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，终于取得了战斗的胜利。无论在任何危机的困境中，都要保持乐观积极的心态，只有这样才能激发团队，一展抱负，并最终达成预期的目标。

许多奇迹都是在一念之间产生的，当一阵灾难降临在你面前，你是凭着自身信念迎难而上亦或是就此止步，对自己的命运妥协?如若你悲伤地选择放弃，你的人生终究一生无果，你永远不知道自己需要什么，自己能做什么，自己应该做什么，你不会全面认识自己，你不了解自己，你轻视了灵魂中的自己，你每天为一切挫折叹息，却从未想过去改变现状，于是你慢慢堕落，越落越什么，终究有一天你看不见一点阳光，于是你后悔了，你的生命呢?早在你每天的愁眉不展与哀怨生声中消逝了。

由我们现今的生活观之，年迈的老人总保持着乐观，坦然的心态，安享晚年，年轻人则整体闷闷不乐，企业家担心公司的运作，学生烦恼学习，甚至厌恶学习，造成这种差距的原因是什么呢?可见是自我认识观与心态观的不同。老人们经历了无数的沧桑，他们更能懂得平静生活与平静心态的珍贵，他们遇事豁达、冷静。正确认识自身及社会，他们可以坦然的生活，而年轻人总是怀抱着一颗激情澎湃的心，当然这种生命力是很好的，然而，他们受不了打击，禁不住磨练，在困难面前，所有的坏情绪充斥着他们，他们的世界过于喧哗，心灵却变得狭窄，生活也索然无味。而之所以总是悲观，原因有很多。其一就是太把别人当回事儿，认为自己总比不上别人，做什么事都紧张焦虑，无法顺畅的把事做好;其二是太把自己当回事儿，认为自己做什么都会受到别人的关注，变得敏感。

所以，真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。作为新生的希望，我们年轻的一代，应该懂得去豁达，去面对，去乐观的战胜，顽强的拼搏，对我们中学生而言，人生的路还是很长，然而我们应该充实的度过每一天，认真完成课业任务，认真学习，不断钻研，不断创新，将我们理想的风筝放飞在无边的高空，让青春的花儿笑脸迎接朝阳的洗礼。

看过关于人生的国旗下讲话稿

尊敬的X老师，各位同学：

大家晚上好！

我是__班的__同学，今晚和大家分享一下我对人生的一些思考，说的不好的地方，大家多包涵，说的好的地方，大家给我掌声。谢谢！

有人说，人生就犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；也有人说，人生就是一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；还有人说，人生恰似一局棋，布满了危险，也充斥着机遇。

我却认为，人生就是我们脚下的一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途。对每个人来说，也许成长都是一次美丽的蜕变，然而蜕变的过程却是难以言喻的痛。倘若挺过去，我们必将变成美丽的蝴蝶；倘若坚持不住，便会是另一种结果。

在人生的旅途中，享受快乐的同时，千万不要被路旁暂时的景色而停留太久，毕竟我们的人生之路还很长。有的时候，记忆是好的，但忘记也很重要。既然我们的行囊背负不了那么多，就让我们且行且珍惜吧！

我们的人生需要一个支点，这个支点叫做希望。固然我承认有的时候我们的理想在现实面前是要低头的，但是，有了希望我们才能不断前进，在我们的人生之路上留下更多的美好。

最后，我想跟大家分享一下我的座右铭：曾经失落，锲而不舍，千磨万韧，终成大器；追求不息，奋斗不止，留给明天一个成功！

谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：理想点亮人生。

俄国作家列夫托尔斯泰曾经说过：理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。的确，理想催人奋进，指引着我们为之努力、拼搏，我们的人生，因为有理想而变得绚丽多彩，我们的生命之花也因理想的存在而绽放。

理想是十分美好的，它充满着每个人对未来的期望，同时也是每个人对自己人生的规划。理想之所以称为理想，是因为它是人们对未来生活的一种设想，而并非现实，理想与现实之间是有着一定差距的，但是它又与现实有着一定的联系，它基于现实之上，需要人们去实现。

我们每一个人都有自己的理想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它，世上无难事，只怕有心人，我们的最终目的就是实现我们的理想，从而改变我们的人生。然而，实现理想是一个拼搏的过程，它绝非易事，但我相信，只要努力、付出，理想也会为人所征服。

理想就好比是一座山峰，而实现理想的过程就是我们爬山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了理想，同样也是到达了人生的顶峰，此时，我们就是胜利者。但是实现理想的过程是艰苦的，要知道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

只有经得住命运的考验，我们才能够实现理想，古语有云：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤说的也正是这个道理。理想对一个人的成功起着至关重要的的作用。

囊萤夜读的车胤若是没有理想，最终也就不会成为一代思想家；被元军俘虏的文天祥若是没有理想，也就不会有人生自古谁无死，留取丹心照汗青这样的千古名句流传至今；越王勾践若是没有理想，就不会有卧薪尝胆灭吴国的传奇可见，一代伟人们的成就，源自于他们的理想，他们用理想谱写了人生的辉煌，用理想点亮了他们的人生！作为一名学生，我们所处的正是如花般的年纪，正是树立远大理想的时候。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。

人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。

有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。

于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基矗追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。

大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。

然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。

社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。

有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。

人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。

但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。

所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。“千里之行，始于足下”。

即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。

他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高；成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。

抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

人生如咖啡，懂得品味，方可品得其中的道理与奥秘。

品味人生的每一处细节，才能领会到人生中每一个美丽的瞬间。在品味人生的同时，也要懂得人生的价值观。因为价值观对我们每个人来说，都是尤其珍贵的，涉及到许多方面。比如，人生价值观、社会价值观、个人价值观等等。其中，人生价值观和社会价值观更能体现出一个人的道德和素养等方面的品质。我们在参加学校组织的一些社会实践活动时，就能体现出一个人的社会价值观。到社区的敬老院去慰问老人，了解他们的生活现状和营养方面的问题，帮老人们洗洗头，洗洗脚，捶捶背，揉揉手，和老人们谈谈心，让老人们开心快乐，在这样的社会活动中，我们的社会价值观就体现出来了，这样我们也会更快融入社会中，实现自己的人生价值观。

人生有时如一次旅行，沿途的风景让我们赏心悦目，远处的青山绿水和天空中的蓝天白云映入我们的眼帘，使旅途中的人们留恋忘返，但窗外的风景只是瞬间的。我们人生旅途的景点还在遥远的某个地方，不能因为眼前的一些美景而停驻在那里，也许人生还有更长的一段路程，前进道路上还有种种困难，我们需要勇敢地去面对。这样的人生才有意义。因为拼搏过，我们不后悔;因为努力过，我们不遗憾;因为挑战过，我们不畏惧。

细品人生，才能领略到其中的精华所在，才能品味到其中的苦辣酸甜，才能懂得我们每个人的价值所在。

我们从不畏惧人生旅途中的种种困难，也不迷惑于人生旅途中的美丽“风景”，这样才能使人生变得更有色彩、更有活力，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

今日我演讲的题目是态度决定一切。

那里我想问自我及大家一个问题，态度能决定一切吗？

态度，辞典这样解释给我们，态度是人对事或物所持的观点和看法。总的来讲你能够有两种生活的态度，或进取，或消极，进取与消极于人生影响巨大。

那里跟大家共同做一道小小的数学题：1乘1，乘以十次，答案是多少呢？很显然结果还是1。如果是1.1乘1.1，乘以十次之后，答案又是多少呢？看来口算有难度，那么我们相信计算器好了！用计算器算一下。答案是2.85……

假如每一天提高一点点，日积月累，进取、不断地提高、再提高，那么，乘以10次后，就变成2.85…可是，如果每一天懒散一点、消极一点、没有目标、无所事事，即0.9×0.9×0.9……0.9乘以十次后，答案又是多少呢？

我们来算一下。0.31！是的，0.9自乘十次以后，会变0.31这，就是进取与消极截然不一样的命运！有什么样的态度，就有什么样的人生，态度决定人生。

再给大家讲一个最近看到的故事。

20世纪30年代，英国一个小镇有一个叫玛格丽特的小姑娘，父亲对她的教育是十分严厉的，她父亲常说：无论做什么事情都要力争一流，永远做在别人前头，而不能落后于人，父亲从来不允许她说“我不能”或者“太难了”这样的话。这样的要求或许有些太过严厉，但却正因为如此，40多年后，国际政坛上才出现一位女政治明星——撒切尔夫人。

态度决定了她的一生。正是父亲的严厉使撒切尔夫人幼时养成了良好的处事态度，这种态度也无形中促使着她向顶峰攀登，使她无论在大学时的学习，还是毕业后从事的工作，她都秉承着一个坚定的信念——“我是最强的”。正是这些造就了她璀璨的人生。如果你认为上头的故事有点片面，那么我们再讲一个反面的例子，同样，这件事也发生在英国。

1997年12月，英国报纸刊登了一张英皇室查尔斯王子与一位街头游民合影的照片。这是一段对剧性的相逢！原先，查尔斯王子在寒冷的冬天拜访伦敦穷人区时，意外遇见了以前的校友。这位游民克鲁伯·哈鲁多说：“殿下，我们以往就读同一所学校。”王子反问，在什么时候？他说，在山丘小屋的高等小学，两人还以往互相取笑彼此的大耳朵。

王子的同学沦落街头，这是一段无奈的人生巧遇。以往，克鲁伯·哈鲁多出身于金融世家、就读贵族学校，之后成为作家。老天爷送给他两把金钥匙——“家世”与“学历”，让他能够很快进入成功者俱乐部。可是，在两度婚姻失败后，克鲁伯开始酗酒，最终由一名作家变成了街头游民。我们不禁要问，打败克鲁伯的是婚姻两度失败吗？不是，而是他的态度。从他放弃“正面”的态度那刻起，他就输掉了一生。中国有一句古话，人人皆可为尧舜。我们周围很多人他们没有流利的口才，没有资深的学历、没有显赫的背景，但他们成功了。一是他们有很明确的奋斗的目标，更重要的在于他们把心中所想转化为实际行动，有积极向上明确的态度，认真、努力使他们一步步向梦想靠近，最终获得了成功。

你的态度就决定着你的人生。要么被生命驾驭，要么去驾驭生命。抱怨与责备只能让你的处境更加糟糕，改变生活工作的态度从点滴开始，它不必须是推翻过去所有的生活步调，它能够是一个当下情绪的转换，或是一个行为的修正。不恣意放纵自我，养成良好进取的处事习惯，你的人生也就将从此改变。

态度就像人生的万有引力，不论我们的思想是正面还是负面的，我们都受到它的牵引。改变人生，从改变你的人生观开始，改变人生观，从改变你做事的态度开始，工作中每一个细节，赋予你认真的态度，那么你人生的精彩也就从此刻开始。

如果我们用消极悲观态度应对人生，等待你的只能是万丈深渊，然而当我们用进取乐观的态度应对人生时，我们应对的就是一座风景绚丽的大山，山上鸟语花香，树木葱翠，只要我们扎实努力认真攀登，到达山顶的那一刻，就是我们缔造成功人生的那一天。

此刻，我们再来回答这个问题：“态度能决定一切吗？”回答是肯定的：能！

我的演讲就到那里，多谢大家。

大家好!

穿梭在各种复杂的关系中，面对来自不同地域的人，现代人的生活不再那么惬意，人与人之间的交往不再那么单纯。大多数时候，面具成为了人与人沟通的桥梁。或许连我们都不知道自己戴着多少张面具，哪一张才是真正的自己。于是，夜深人静的时候，迷茫无措的我们对着镜子，无言地控诉为何遗失了最真实的自己。

我们生活在一个忙碌的信息化时代，每天过着日复一日地单调生活，戴着连自己都看不清的面具与人相处，此时的我们是否认真思考过，自己喜不喜欢这样的生活?

的确，对于现代人来说，不同的场合需要我们展现不同的姿态，只有戴上面具我们才能在这个社会里生存，哪怕它会成为一种可怕的习惯。这是中国的文化环境和民族性格的双重作用作用下对人际交往所产生的结果。无论你愿不愿意，面具都已融入我们的生活，是人之常情，合乎其理的。

然而失去自我的生活是苦不堪言的。一个人每天扮演着不同的角色，对付着性格各异的人，他不能事事顺从心意，他不可以义正词严地表达自己的不满，他内心世界的空洞越来越大。终有一天，他会在喧嚣闹市、灯红酒绿中迷惘，惆怅，寂寞，空虚。失去灵魂的人生意义何在?

人活着首先应该充实自己，而不是一昧地迎合他人。不患人之不己知，患不知己也。别人不了解我，我不着急，我着急的是自己不了解自己。有时候，做人就该秉承"走自己的路，让别人说去吧"的原则，过于在意别人的看法就好像是在为别人而活，只会让自己活得更累。我们无法改变别人的看法，但我们可以弥补自己的不足，改变自己。只有愚蠢的人才会想着放下自己的身架，讨好别人，奉承别人。

处在这样一个矛盾的时代，我们是做自己，还是演自己?我曾看过一本书，它里面概括的两个标准我很是赞同。一是不要活在别人的剧本里;二是莫让别人的标准乱了自己的生活。

人的一生，活在别人为你设计好的场景里，不能不说是一件悲哀的事情。不管这个设计师是你的父母、朋友还是其他与你相关的人，也不管他们的出发点如何，不是你所想的就要果断拒绝，不是你喜欢的就不要轻易接受。人生在世最重要的就是主宰自己的人生，掌握自己的天地，规划自己的生活。

我们活在这个世上，是赤裸裸地来又赤裸裸地离开，不带走尘世的一片云彩。既知死后万事空，我们就应该看淡一些外物，视其为浮云。为了让生活更加美好，我们曾坚持不懈地追求某些事物，常会给自己找一个外在的人生目标。在追寻的过程中，我们却极易迷失自我，陷入物质欲望的漩涡。一个让别人的标准凌驾与自己生活上的人，他是否真正的快乐?终其一生，他背离自己的内心，模糊了自己的标准，或许收获了一时的欢愉，却难以避免在沼泽地里的沉沦。一场看似华美，实则凄凉的舞会过后，谁又敢保证自己的幸福呢?

人生苦短，也许我们总是为了生活违背自己的心，也许我们总是在不同的面具里上蹿下跳，然而我们必须坚守最真实的自己，不为诱惑，方不枉此生。有一句话说的好：你的生命就像你的家，因为你的不坚持，却让别人进来布置。但是不要忘了在里面住一辈子的人是谁——是你自己。

1. 相见时欢别亦难，东风无力百花残！虽然自古伤离别，可人生又总是聚少离多，每个路口没有分别，每段人生没有过客。

2. 那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。

3. 墨绘生死情，染尽离别殇。

4. 认识的人一般都是离别以后难再聚

5. 秋风来了，带着刺骨的寒意，枯黄的叶在寒风中簌簌，四季在此时格外分明，一如不能自抑的情绪，终于找到了突破口，一泻到底，再也不会停止。

6. 每个城市都有它独特的气息，在那里，也许有儿时的记忆，爱情的滋味，离别的苦涩，许久以后，当某一瞬间闻到一丝熟悉的气息，那种突如其来的感觉会激起所有的回忆——温暖，幸福，悲伤。扑面而来 有些气息总是离开后，再回旧地，才能感受的到。现在所做的，就是为以后创造这些感受。

7. 语言已变得苍白无力。我们默默无语，一路上，我们用心来交流，用眼睛来交谈。我们读得懂来自对方的每一个微笑；每一回凝视；每一声叹息。

8. 早已死在你心里的人，再怎么折腾也起不了波澜。

9. 你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。

10. 既然心不可以在一起，那么你走吧，去你向往的地方寻觅属于你的幸福，我继续在原地驻守，直到我的爱化成一座丰碑，我既永恒。

11. 或许是因为我的决绝，导致了这一场离别，也或许是因为我的疑虑，才让你越走越远。

12. 因为你就是爱这个人不够，所以他多说一句话都会有错。

13. 离别的时候，每一句话都是那么轻，轻轻地说这离别时伤感的言语。

14. 你也许会决绝的离开我的世界，也许任我如何挽留都不会有一丝动容。

15. 别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。

16. 最美的回忆，是离别后的懂得

17. 生命是一场又一场的相遇和离别，是一次又一次的遗忘和开始。可总有些事，一旦发生，就留下印迹，总有个人，一旦来过，就无法忘记。

18. 一朝离别后，两地人消瘦，三餐没胃口，四季少春秋，五体投地愁，六亲劝不住，七情无归宿，八分是孤独。

19. 不是所有的离别都会有再次相聚的机会，还好，我们认识过！

20. 相遇总是猝不及防，而倍感美好。离别总是预谋已久，而倍感忧伤

21. 曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着

22. 很害怕相识，就好像预兆着终有一天离别，我仿佛能够刺穿透时间，看到我们相向离去的场景——伤感的背影。

23. 珍珠是贝壳一生的心疼，你是我一世的牵挂。

24. 人生的离离合合，悲伤与欢乐，总是触动心头的情景，让我们斯人憔悴而对立面对。

25. 我无法去想象以后的相遇，陌路殊途不同归，何须感伤恨离别。从我们那一次擦肩而过的时候，其实我们就已经是陌生人。

26. 如若只如初见，哪来念念不忘的记忆，如若不曾相遇，又怎么拥有生死离别之伤。如若不曾给予，又怎会一个人独守一座空城。

27. 曲离歌起，醉落相思无人依；一念相思起，两颊清泪泪相伴。

28. 夕阳送你登程，风儿送你远行，留下的是彩霞、晚空。你何时归来，月下、窗前，双双成影？

29. 终离别，以吾妹称呼不肯耽误霓凰。林殊你不负所有人唯独负了霓凰，此生不能相守，待来世赴约实现诺言。

30. 每一个离开家走天涯的人一定有他难言的故事，面对离别，有的也是莫大的勇气。孤单藏在哪些漫长的飞行里，不能倾诉的晨光中，快要被海水带走的夕阳里。在几千公里外 与你并肩。

31. 我不忍心挥手，因为是告别；我不敢去想握手，因为那不知道要等到什么时候。

32. 总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害遇见某个人才真正读懂了爱的含义；错过某个人，才真正体会到了心痛的感觉。

33. 曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。

34. 最痛的，不是离别，而是离别后的回忆……

35. 那个转身离别的身影，在多年后依然清晰出现在梦里，是最后的倦恋，还是遗憾的叹息。

36. 离开了，淡退了，陌生了，分散了，最后到离别了。

37. 分别时，我们没有流连的泪眼，相对，无语。看夕阳透过文峰塔尖，把它的余晖洒在西清河畔。

38. 生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，一句再见过后，我们再也没见过。

39. 愿我初心不改，依然爱他！---致离别

40. 离别总是匆匆，道一声再见，从此“朋友天一端，友于甚相欢。”也许不能再见，总有无尽伤悲，但不代表着不想念。

“唐纳德・特朗普才是我们需要的总统！”一年前在电视机里麦克・泰森激情澎湃地对着镜头高呼了三次这句没有任何说服力的结论性口号。彼时，特朗普刚刚宣布参加美国总统竞选，结果穿着阿玛尼夹克，颧骨文有部落刺青的昔日拳台上的屠夫泰森就立即成为了他的头号支持者。“让我们尝试一个新的选择。就像你想征服一个新女性，或是试驾最新款的大排量汽车。我们尝试过奥巴马，美国也因此发生改变，现在这个国家需要新鲜血液，美国应该像企业一样被管理。”泰森呼吁道。

一代拳王泰森为何会对这个口无遮拦，极度排外的“政治局外人”如此支持呢？去年12月，特朗普如果当选美国总统将要禁止穆斯林进入美国，而早在1993年就已皈依伊斯兰教的泰森面对特朗普的宣言沉默不语，反倒是老拳王・阿里在临终前还在为穆斯林发声。而当特朗普将墨西哥人形容为“小偷”、“毒贩”时，另一位拳坛宿将、泰森年少时的偶像65岁的巴拿马人罗伯托・杜兰邀请特朗普登上拳台一战。

今夏，当《纽约时报》披露当年特朗普为了进军纽约地产而参与不法行为时，儿时与母亲洛尔娜在布鲁克林凌乱不堪的廉租房中度日的泰森同样没有表态。无论讨厌黑人租客的特朗普做出何种荒唐事，泰森始终保持着对他不遗余力的支持。“你们想他怎样呢？”泰森的一位老朋友说道，“过去特朗普可能在财政上给予他一些帮助，泰森欠他个人情。”

泰森看起来不像是个聪明人，他进过监狱，迷恋，2009年，他年仅4岁的女儿艾克佐杜斯的离世对他也打击颇大。他在拳台上从不喜欢躲躲闪闪，同样也反感政坛上的尔虞我诈。脾气火爆、喜怒无常的泰森有在几分钟内从对特朗普赞不绝口，到将他骂得狗血喷头的能力，但此番他对这样一个口无遮拦，喜与人反目的总统候选人表现出的矢志不渝的支持确实让人好奇。

熟识泰森的人证实道：“泰森有着大象般的记忆，永远不会忘记1991年当他被指控在印第安纳波利斯德西里・华盛顿时，特朗普向他伸出的援手。”在泰森于2013年出版的自传《唯有真相》中，他对过往知无不言言无不尽，但在一件事上没有妥协：绝不承认过当时18岁的华盛顿。彼时，当泰森官司缠身时，特朗普不断接受电视采访，是为数不多试图为泰森辩护的人。“毕竟当时是这个女孩在深夜敲开了泰森的房门。”特朗普如此说道，“我看了画面，而且第二天早上八点，在选美比赛中，她脸上挂着大大的笑容。泰森被人涮了，有人想利用他。”

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最K泰森被判处徒刑60年。1992年2月：初，判决下达几天后，特朗普提出一个帮泰森免于服刑的建议：为了换取自由，华盛顿与印第安纳波利斯的一家受害者协会将获取泰森下一场比赛收入的1%。“所有人都知道我是坚定的死刑及重罚的反对者。”特朗普说道，“我们可以用拳击的钱帮助很多人。”泰森将特朗普的作为视为友谊之举，而没想到特朗普实际是想尽全力避免泰森与霍利菲尔德的比赛泡汤。如果比赛如期举行，预期盈利可以达到3000万美元，作为推广人的特朗普将会赚得盆满钵满。

这个厚颜的商人最终向审判官J・格雷戈里・加里森摊牌：“这些人以为自己无所不能，甚至可以买到不被法律惩罚的护身符。”最终泰森被减刑至6年，服刑3年后于1995年被释放。一年后的11月9日，他与霍利菲尔德那场著名的交锋终于在拉斯维加斯姗姗来迟，第11回合泰森被对手K.O。赛前特朗普夸下海口说自己在霍利菲尔德身上下注100万美元，当时的赔率为20比1。泰森的失利可能让他收获了2000万美元。

通过泰森，特朗普确实收获颇丰。早在上世纪80年代中期，在地产上大获成功的特朗普决定进军大西洋城，他很快发现在当地推广拳击运动是项利润颇丰的行业。一项统计表明举办拳击比赛是当地回报率最高的投资项目。“拳击推广与拳迷之间有着直接的联系。”特朗普分析道，“拳击就像美国选美一样引人注目。大西洋城距纽约南部有2小时车程，也是赌城。”特朗普希望通过举行高规格的拳击赛来挑战拉斯维加斯的地位。负责《纽约时报》拳击板块报道的记者菲尔・贝格尔回忆道：“特朗普到来前，大西洋城的拳击比赛每场只能吸引到千人左右的观众，最好的情况也就是在会议中心举行的拳赛，大约有2500人观战。”特朗普用兜里的美元推倒了建于1929年的会议中心的围墙，将容量扩大到16000人。

1987年6月15日，特朗普促成了迈克尔・斯平克斯与杰里・库尼的比赛。在这场无关金腰带的争夺中，斯平克斯在第五回合K.O对手获胜。这一晚，拳迷们的金额上涨了20%。美好的前景足以说服特朗普将更多的精力投入到拳坛。

六个月后，麦克・泰森在拉斯维加斯只用两回合便将特雷沃尔・贝尔比克击飞，夺得WBC金腰带，成为历史上最年轻的重量级拳王。他野兽般的相貌，锐不可当的重拳以及随时喷发的爆发力让人咋舌。泰森似乎有着无法抗拒的魅力，他每一记落在对手身上的重拳都会让难以计数的拳迷兴奋得跃起，这是所有拳击推广人都梦寐以求的景象，特朗普自然也不例外。

击败贝尔比克后，泰森在拉斯维加斯又打了三场比赛，夺得了WBA和IBF两条金腰带，完成重量级拳坛大一统。此时的特朗普绞尽脑汁希望泰森能来他的地盘一一位于东海岸的大西洋城作赛。1987年10月特朗普终于如愿，在他的支票攻势下，泰森同意在大西洋城与蒂雷尔・比格斯作赛，并在第7回合击倒对手获胜。三个月后，拉里・霍姆斯在同一地点面对泰森暴风雨似的拳头仅坚持74回合。而在拳台下面。柯克・道格拉斯和杰克・尼科尔森等演艺明星的出现更是大大增加了大西洋城的人气。

接下来的比赛。泰森“背叛”了特朗普，3月21日，他在日本东京巨蛋城用了两回合搞定托尼・图布斯。1988年6月，特朗普以创纪录的1100万美元的出场费说服泰森在大西洋城对阵迈克尔・斯平克斯。重金之下，泰森也竭尽制造噱头之能，在赛前新闻会上他表示：“我会拽出斯平克斯的心脏，扔在他脸上。”面对来势汹汹的泰森，31场不败的斯平克斯只坚持了91秒，并以这场失败结束了职业生涯。

比赛瞬间结束让拳迷们大失所望，他们将聚积体内的肾上腺素全都发泄到了机上，这一晚特朗普赚得盆满钵满，仅门票一项收入就高达1200万美元，他的营收高达1500万。

还是在1988年，泰森与演员罗宾・吉文斯结婚，这让他与特朗普的关系变得更加紧密。吉文斯是特朗普的第一任妻子伊娃娜・特朗普的闺蜜，两对夫妇相处很融洽，他们常会在特朗普那艘拥有11间套房，价值1亿美元的“特朗普公主号”游艇上共度周末。这份友谊也稳定了泰森与吉文斯的婚姻。

吉文斯和她的妈妈露丝・罗佩尔经常把手伸向泰森的银行账户里，并不断向他灌输“拜仁都在吸你的血。”其目标直指泰森的经纪人比尔・凯顿，泰森将大约1/3的收入都给了后者。1988年7月，特朗普自荐成为泰森的财政顾问，“我不会收取任何费用。”他保证道，在得到同意后，特朗普的律师们开始着手解除泰森与凯顿的合约。

特朗普在拳击界的突然蹿红让著名经纪人、泰森的推广人唐金颇为不爽，既然拉斯维加斯出的钱更多。为何偏要去大西洋城比赛？唐金准备进一步加强对泰森的操控，并制定了“魔鬼计划”，在这一计划中，两个小人物扮演了重要角色：罗里・霍洛维和约翰・霍恩。霍洛维是泰森的发小，一直一事无成，在家啃老，没事戴着泰森送给他的劳力土手表到处炫耀。他的任务是要保持泰森对妻子的警惕和嫉妒心。泰森在拳台上虽然无坚不摧，但对女人他总是缺少安全感，况且吉文斯还比他年长两岁。

的霍洛维怂恿泰森悄悄前往洛杉矶，以监视在那拍片的吉文斯。当晚，与朋友们把酒言欢时，那些挑拨离间的陈词滥调再次在泰森的耳边响起：“她拿走了你所有的钱，她现在不在你身边，谁知道她是不是正在给你扣绿帽子？你为什么还要跟她在一起？”率真的泰森答道：“哥们，我爱她。”在场的人大笑不止。当吉文斯去纽约工作时，霍洛维就会给泰森介绍一票妙龄女子。一天晚上，在洛杉矶拍摄电视剧《我的这一班》的吉文斯往位于新泽西的家中打电话，一个陌生人应答。电话里，吉文斯听到了震耳的音乐声以及姑娘们爽朗的笑声。愤怒的吉文斯让泰森作出解释，但在霍恩和霍洛维的撑腰下，泰森回应道：“我想干什么就干什么！”

暗地挑拨泰森夫妇关系一个月后，1989年唐金走上了前台，送出致命一击。按计划，泰森准备去位于巴哈马的特朗普的游艇上度周末，但唐金道：“在船上和你哥们特朗普共享周末时，你可以问问他为什么老婆。”泰森从座位上一跃而起，把手中的遥控器扔到了面前的电视上，屏幕被击个粉碎。“我时很害怕。”泰森的司机鲁迪・冈萨雷斯说道，“即使在拳台上我也没见过他如此愤怒。”唐金说这番话时似乎选好了时机，正在泰森怒不可遏时，吉文斯恰好购物回来：“亲爱的我回来了。”“泰森像疯子一样冲了过去，一个巴掌将吉文斯打倒在地，然后扬长而去。”

1989年2月，泰森与吉文斯宣布离婚。8个月后，泰森与特朗普签下为期四年的度假合约。抑郁的情绪催肥了他的身体，酒精在他的血管里流淌，泰森的生活变得混乱不堪。在芝加哥的一家饭店里，他突然高喊：“我是个身价1亿美元的黑人！我不会听任何白人的摆布！”唐金的阴谋得逞了，特朗普被踢了出去。尽管如此，在泰森58场职业比赛中，有13场是在大西洋城举行的，数量上与拉斯维加斯的16场不相上下。

泰森用了多年才看清唐金的真面目，才知道他给自己的生活带来了怎样的灾难性影响。1998年，泰森将唐金告上法庭，并要求得到1亿美元的赔偿，最终唐金向他支付了1400万美元。

如今在50岁的泰森的眼中，吉文斯如同一个“挥霍金钱的钻石”，唐金是“让人讨厌的毒蛇”而特朗普几乎变身天使。不过一个细节或许让泰森很不爽，9月21日，唐金宣布支持特朗普当总统，他的死敌竟然成了朋友的朋友，这是不是有点问题？

麦克与唐纳德，真假兄弟

唐纳德・特朗普70岁，麦克・泰森50岁，两人有着谜一般的共同点。

都于六月生在纽约

唐纳德・特朗普于1946年6月14日声誉纽约的皇后区，在Jamai ca Estates长大。1966年6月30日，泰声乐纽约布鲁克林区的 Bedford Stuyvesant，距离Jamai ca Estates有10分钟的车程。

有时想把人扔出窗外

1963年，在纽约的军校读书的特朗普在一次争吵中试图从三楼的窗户把同学扔出去。2000年六月，泰森在与卢・萨瓦雷斯比赛前几天，差点把他的推广人弗兰克・瓦伦从哥拉斯科一家酒店的8楼扔出窗外。

都结婚三次

两人都以多情著称，各结婚三次。1977年特朗普与伊娃娜结婚，1993年妻子变成了马尔拉・马普莱斯，2005年与梅拉尼亚・科诺森喜结连理。泰森在与罗宾・吉文斯离异后，1997年牵手莫妮卡・特纳，2009年与拉基哈・斯皮瑟结为夫妇。

都演过电影

2002年，特朗普配合桑德拉・巴洛克和休・格兰特出演了《贴身情人》，2004年他在NBC电视台的真人秀节目《谁是接班人》担任主持人。泰森则出演过多部电影，比如《鳄鱼邓迪3》，《叶问3》以及《宿醉》。

都曾破产

特朗普的律师们都是天才，特朗普旗下的一些企业曾于1991，1992，2004和2009年四次破产，但每次他都安然无恙。泰森在17年的职业生涯中共赚得4亿美元，但放荡不羁的生活（离婚、吸毒、、买车、投资失败）让他的财富烟消云散。2003年他因拖欠美国政府1700万美元的税金被迫宣布破产。

都被指控

1992年特朗普的第一任妻子伊娃娜（前捷克滑雪冠军，后转行做模特）指控这位亿万富翁在离婚期间试图与她发生，不过貌似在得到了一笔数目不菲的补偿金后，她放弃了诉讼。1991年7月，选美小姐德西里・华盛顿指控泰森自己，后者被判徒刑6年，最终泰森在印第安纳的监狱里服刑3年。

都曾冒犯女性

在这次总统选举中，特朗普被指曾在2005年有过侮辱女性的言论：“如果你是个明星，就可以对女人为所欲为。”2002年，泰森面对记者说道：“我通常不会接受女人的采访，除非可以和她们。现在你要停止对我的提问了，除非你同意……”

撕裂的更衣室

美国总统大选以唐纳德・特朗普的获胜而告终，但他与希拉里・克林顿之间激烈的竞争撕裂了美国体育界。

引人注目的美国大选以共和党候选人唐纳德・特朗普获胜而告终，但在竞选朗普与希拉里之间剑拔弩张的气氛也蔓延到了体育界，尽管作为重要文化元素以及联系社会不同阶层纽带的体育并没有成为两人辩论中出现的主题。

在这次大选期间，NFL球队旧金山49人的四分卫科林・卡埃佩尔尼克在每场比赛前奏国歌时都会用单膝跪地的方式对非裔在美国受到的不公待遇进行沉默的抗议。“或许他该去一个更适合他的国家。”特朗普评价道。他的这番话让卡埃佩尔尼克站到了希拉里这一边。政治也借机进入了美国职业体育俱乐部的更衣室。

美国的Bleacher Report网站详细调查了特朗普是如何让NFL内部产生分裂的。联盟中的白人球员几乎清一色支持共和党，他们的黑人队友则觉得特朗普经常发表的针对美国少数族裔（黑人、穆斯林、墨西哥人）的言论让自己受到了威胁。一些希望匿名的球员透露不少球队的团结因为这次大选而破裂，更衣室的气氛变得沉重又沉默。

在公开场合，特朗普与希拉里都得到了体育各界的支持，橄榄球和纳斯卡赛车倾向于共和党，NBA则是的拥趸。但在大选前夕，特朗普被爆出2005年他曾谈论过话题，并表示：“明星可以对女性为所欲为。”尽管共和党表示这只是更衣室里的言论，但美国体育明星们选择集体倒戈。支持希拉里的NBA巨星勒布朗詹姆斯表示：“特朗普的话太下流了。”相比之下MLB奥克兰运动家队的投手西恩・杜利特尔虽然克制。但态度明确。他在推特上写道：“作为运动员，我这一生都在更衣室里度过，不。这不是更衣室的言论。”

就连去年曾表示自己是特朗普好友的NFL新英格兰革命者的明星四分卫汤姆・布拉迪也没有替特朗普说话。在被问及这一话题时，布兰迪一言不发地离开了新闻会现场，由此可见这场选举在社会各阶层都引发了紧张的气氛。

特朗普的支持者：麦克・泰森（拳击）

2015年10月，前世界重量级拳王表示：“特朗普应该成为总统，我们该进行全新的尝试，想管理商业机构那样管理美国。”

丹尼斯・罗德曼（篮球）

前NBA总冠军与特朗普是多年的朋友，他与朝鲜主席也有不错的私交，这个放荡不羁的篮板王没准可以为世界和平作出贡献。杰克・尼克劳斯（高尔夫）

这位18次夺得大赛冠军的球员与特朗普过从甚密，经常在后者经营的球场打球。对于特朗普，尼克劳斯评价道：“他让美国苏醒，在球场上他对我始终很好。”

特朗普的其他主要体育界支持者：

约翰・戴利（高尔夫）、唐金（拳击）、比利・奈特（篮球）、布莱恩。弗兰斯（纳斯卡主席）、达纳・怀特（UFC主席）、雷克斯・莱恩（橄榄球）

希拉里的支持者：勒布朗・詹姆斯（篮球）克利夫兰骑士的头牌曾多次公开表达对希拉里的支持，对于候选人来说，这是个很有份量的帮助。

卡尔・刘易斯（田径）

9枚奥运会金牌获得者毫不隐晦他与希拉里之间的友谊，并在今年1月份上在推特公开表示会选希拉里。

梅根・拉皮诺（足球）

这位女足球员与卡埃佩尔尼克一样在赛前奏国歌时用单膝跪地的方式表达对少数族裔的支持，而希拉里提倡的男女平等也深得她心。

希拉里的其他主要体育界支持者：魔术师约翰逊（篮球）、斯蒂芬・库里（篮球）、马克・库班（篮球）、卡里姆・阿卜杜尔-贾巴尔（篮球）、比利・金（网球）、阿比・瓦姆巴赫（足球）、吉姆・布朗（橄榄球）

特朗普混迹于体育圈已有三十年，这可以追溯到1983年，彼时USFL联盟尚存，并与NFL竞争国内市场，彼时特朗普是USFL球队新泽西将军的创始人之一。NSFL的赛季始于NFL的赛季间隔期――春天，以便能在市场上占有一席之地。起初，这一联盟为人所看好，一些知名球星相继来投，比如四分卫史蒂夫・扬、吉姆・凯利等人。在特朗普的推动下，1986年USFL旗下的12支球队决定与NFL进行正面抗争。

联盟的赛季开始时间从春季推迟到了秋季，并就NFL非法垄断向法庭提起上诉。“我们玩得很开心，那是个很棒的做法。”2009年特朗普在ESPN电视台摄制的一部关于USFL短暂存在史的纪录片中说道。

所谓的“很棒的做法”该如何定义？当时法院判定USFL胜诉，但只赔偿了3美元，而他们曾要求得到16.9亿美元！在NFL强力的挤压之下，USFL还没坚持到1986赛季的开始便分崩离析了，整个联盟的亏损高达1.67亿美元。虽然USFL有过一些颇有意义的创新（视频裁判、工资帽），但在财政方面遭到了彻底的失败，不久后被NFL吞并。

这证明了即便在体育界，特朗普也不能避免争议。在随后的两年中，他因经营在马里兰和大西洋城的，成为大西洋海岸自行车赛的赞助商，并效仿“环法自行车赛”将赛事命名为“环特朗普自行车赛”，该项赛事坚持两年后因特朗普遭遇个人财政危机而夭折。

此外特拉普还参与过三项运动：拳击、网球和高尔夫。他曾多次促成拳王泰森来大西洋城作赛。在美网赛场他也长期拥有包厢。此外他在美国还经营多家高尔夫球场，这也成了他与商人、政客、动员维系紧密关系的纽带。

如果想证明希拉里与体育的关系，无疑垒球（棒球的女子版）是再合适不过的项目了。出生于芝加哥的希拉里年少时经常打垒球。芝加哥与纽约、洛杉矶是美国仅有的三座拥有两支MLB球队的城市，当地对棒球运动的感情很深。在当地的两支球队芝加哥白袜与芝加哥小熊之间，希拉里是后者的球迷，尽管小熊队自1945年以来就再也未参加过世界系列赛，1908年至今从未夺得过总冠军。芝加哥小熊经常成为被诅咒对象的命运似乎与希拉里多舛的政治生涯也颇为契合。

“成为小熊队球迷本身就是为真正的生活以及在华盛顿的政治生涯做准备。”1994年希拉里在接受采访时说道。不过今年芝加哥小熊刚刚夺得了世界系列赛的冠军，而希拉里却无缘成为第一位入主白宫的女性。

诙谐幽默的开场，能让大家会心一笑，放松整个现场的氛围。谐语幽默开场，可根据不同的现尝不同的听众来选择相应的方式，以下提供几种谐语幽默开场例子：

不好意思，各位，你们来错地方了，今天的演讲取消了；我想我们并不需要什么演讲，我们需要的。是真心的沟通，那么，我们今天真心的沟通就开始了。(一上场就跟听众讲今天的演讲取消了，所有人都会非常惊讶，然后想到底怎么回事？此时听众的注意力全都被吸引到了演讲者的身上，然后演讲者开始说：“我们今天真心的沟通就开始了。”接下去就开始演讲，这种方式最大的好处就是能迅速抓住听众的注意力。)

“朋友们，有些人真是经营有道，投机有方啊！有一首《诀窍铭》这一告诉我们：位不在高，头尖则灵；官不在大，手长则行；斯是诀窍，唯吾钻营；对上捧粗腿，对下用私人；吹牛走鸿运，拍马不碰针，可以开后门，讲交情。无正义之细胞，无原则之准绳，烟酒来开道，金钱能通神。孔子曰：‘何鄙之有’?”

我姓胡，所以我接下来说的是胡言，各位不可当真(非正式场合发言前声明)我姓古，今天是晚上，天上有那么一点月光，与我和在一起就成了胡了，所以我说的可能是胡言乱语，各位不可计较呀！

ladiesand gentlemen，有请我闪亮登台，很喜欢我的请鼓掌，太喜欢我的不要鼓掌，谢谢合作。

这段开场白给人们留下了非常坦诚、风趣幽默的良好印象。不久，在“金话筒之夜”文艺晚会上，只见他满脸含笑，对观众说：“很高兴又见到了你们，很不幸又见到了我。

1、人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切！

2、肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自我的，不是别人，而是你自我。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，仅有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自我闯，心在哪里，路就在哪里！

3、哪怕是最没有期望的事情，只要坚持去做，到最终就会拥有期望。

4、生命中最悲哀的一件事就是你遇到了一个对你来说很重要的人，但你却到了最终才发现，一切都太迟了，你无力回天，只好任其随风而逝。

5、我敬佩你的成功，但我不会复制你的人生。

6、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次我都会觉得受宠若惊。我真的真的，消受不起了。我不会一向犯贱。好了伤，疤忘了疼的事，我不会一向做。

7、心明则世界明，心美则世界美，心净则世界净。心有归宿，在哪里都是回家。心无归宿，在哪里都是流浪。心有净土，何处不净土？心有极乐，何处不极乐？欣赏别人，珍惜自我，其实就是一种福。

8、生活简单就是幸福，平常的心态，平静的对待，脸上充满甜蜜，每一天送自我一个微笑。有事没事打扮打扮自我，有事没事收拾收拾衣物。打扫到达屋内的灰尘，唱个小曲，和朋友们一齐去郊游。简单就是欢乐。

9、梦想是一个幸福的念想，想着想着就欢乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。

10、人生之路是自我的，没有谁能帮我走下去，但，我，用不着回去战战兢兢地生怕影子的黑暗吞没了太阳明亮的光线，人生之中有那么一次应对朝阳也是荣耀。

11、不要追求外表，它会骗人；不要追求财富，它会消失；追求一个让你微笑开颜的人吧！因为微笑会让你灰暗的一天豁然开朗阳光明媚！

12、因为青春所以敢梦想，在梦想的路上一向狂奔！

13、人生千灯万盏，不如心灯一盏。心变得简单，欢乐就会相随；心存善良，世界就会变得完美；心若坚强，生命就会有力量；心若有归宿，日子便会馨香；心若随缘，便无烦恼生成；心若超脱，便会淡然；心若感恩，幸福就会来临；心若有禅意，人生则豁然开朗。盈一份感悟轻放于流年，有些念轻轻放下，未必不是一种解脱；有些人慢慢遗忘，未必不是一种简便；有些痛渐渐淡忘，未必不是一种睿智。一方一净土，一笑一尘缘。，一念一清净，心是莲花开，人生，身安，不如心安；路宽，不如心宽，一无所有的时候，守着自我的心便可安然。

14、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道……要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。庄子说：“正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为。”安之若泰，沉默从容，笑对人生，洒脱生活，往往要比气怒攻心，心烦意乱更显涵养和理智，更有机会和智慧来处理应对人生的一切。

15、我们已于昨日过去了，只要过好今日，明天自然美丽。放下能够说是件痛苦的事，因为对生活寄予太多的渴望，对未来秉持长久的梦想，许多东西不能割舍。可是，生活有时是低谷，深渊，过多的负重，可能加速坠落，带来精神的不堪。

16、人生的路上，我们都在奔跑，为家庭的幸福，为事业的成功，为生活的甜美，为老人的健康，为心贴心的浪漫……我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。我也一向在人生路上奔跑着，虽然有时候也会停下来欣赏下美丽的风光，体会对人生的感悟，但始终还是继续自我的旅程，奔跑着，有时候感觉自我就像是浮萍。

17、能潇洒地把苦难称为财富的人，大多数已远离了苦难。

18、从容达观一些，简便自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心！

19、生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不许醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。

20、浪费了几十年的人生，有了酒精的麻醉，才短暂的解脱；有了网络，才得以释放内心的那些真善美；有了社会上的走动，才能体验到平时体会不到的假恶丑吧？

21、树立高远的梦想，坚持不懈的拼搏，支持自我的位置，才会将人生的平衡点不断拔高，才能在人生的平衡点上创造出巨大的价值。

22、爱你的人，你不爱他；你爱的人，他不爱你；两情相悦，那么到底能不能在一齐了？我想是能够的，因为世间必有真情在。

23、泪水和汗水的化学成份相似，但前者只能没你搏得同情，而后者却能够为你赢得成功。加油。

24、聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。

25、人生其实也就是选择，有所放下才能在有限的生命里活得充实饱满旺盛。没有果敢的放下，就没有辉煌的选择。放下是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林放鱼入水。学会放下，才会有所收获。当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放下其实也是另一种美丽的收获。

26、要走好明天的路，必须记住昨日走过的路，思索今日正在走着的路。

27、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自我变得更完美。也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自我错的时候，他便开始长大。

28、人生学会随缘，才能活得自在。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，可是度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，是一份人生的成熟，一份人情的练达。

29、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自我想要的样貌了。世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的，而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西！

30、每个人的人生都不相同，我们的感悟也各不相同。但人的经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放，经历是体验，没有体验就没有生存的质量，经历就是积淀，没有积淀，就没有生存的智慧。所以，人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。

31、大喜大悲看不清自我，大起大落看清朋友。

32、生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自我的心空。请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。

33、敞开心扉，宽容的对待别人你就会拥有全世界，记住，千万别为利来，为利往，笑看人生，你就是最幸福的人。

34、什么是有福。耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。

35、人生在世，要与无数的“不可能”遭遇。若一味胆怯退缩，你就无法战胜“不可能”。永远不要让“我不行”消磨自我的斗志不要让“不可能”束缚自我的手脚，有时只要再向前迈进一步，再坚持一下。不忠，感情的疑惑，善变，自相矛盾，内心所有的那些冲动不安，像世界一样古老。

36、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。

37、我们的一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分！因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。

38、人生，就像一杯美酒，品不出其中的味道；人生，就像一朵鲜花，嗅不出其中的芳香；人生，就像一滴泪水，看不出其中的寓意。

39、生活是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们忍让退缩扭曲甚至出卖自我。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。不是生活决定我们去做什么，而是我们做的事情决定了我们要过一种什么样的生活。你若把生活扛在肩上，它永远都是你的负荷。

40、人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切！

41、你总会遇到一个人，吼着五音不全的嗓子唱歌给你听，陪你在大雨的夜里狂奔，在你黑白的人生中拿着颜料盘画来画去，听得懂你的胡言乱语，看得清你没有微笑的表情，穿越拥挤的人潮走向你，拥抱你。

42、世界上没有陌生人，仅有还没认识的朋友。

43、美丽的心境，是难能可贵的无价之宝。欢乐的时候，心境恣意飞扬舞动，自信而快活，即便在黑夜中徜徉，也会绽放出如花笑颜；而一旦失却了心境的完美，陷入凄苦的境地，霎时间天昏地暗，即使身在睡梦里，也会洒落泪滴数行。

44、想念一个人，不必须要听到他的声音。想像中的一切，往往比现实稍微完美一点。想念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。思念好像是很遥远的一回事，有时却偏偏比现实亲近一点。

45、不要因为一次的失败而觉得自我永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自我就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。

46、让人把话讲完，是大度是谦恭，是强而不锐，也是有力量的体现。容言要有勇气，没有勇气则听不得诤言；容言要有耐心。

47、人们都向往和寻找欢乐，在某种意义上，人生就是一场彻底的清算，太多的事情我们无法预料，也来不及思考，随着尘缘卷入了一场又一场的眷恋，却无法想象之后会有怎样的离别。

48、我们不会高飞，是因为我们把自我看的太重。

49、我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避。

50、生活有时像折腾。好比在水里游泳，你能够勇往直前，但也走不了多远，并且会遭遇过大阻力；你也能够循序渐进，安步当车，似乎落后一些，却也平平淡淡真真实实；你也能够选择在社会允许的框架内自由漂浮，将所有烦恼抛诸脑后，随遇而安，逍遥自在。总之，你能够选择有为，或者不为。快不欢乐皆在于你！

51、去一個地方，想念一個地方，都是因爲那裏的人，而不是那裏的風景，一個城市會跟自我聯繫起來，也是因為那裏有和自我相的人，有你放不下的人。

52、平凡是人生的常态，大千世界芸芸众生成就非凡出类拔萃彪柄史册的人是少数，大奸大恶民怨沸腾遗臭万年的人也是少数。处于大千世界，人们大多岗位平凡主角普通生活平淡，可谓每一天“为了生活而奔波奋斗”。应对考学升职岗变恋爱婚姻荣誉挫折……凡此种种，感受着百味人生的喜怒哀乐。

53、人生可是四季：春夏秋冬，四季虽能轮回，但生命不会重来，仅有春种一粒粟，才能秋收万颗子。

54、如果，感到此时的自我很辛苦，那告诉自我：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就必须会有提高。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自我：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自我的手中，埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。

55、慢慢才知道很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道人的性格能够差异到如此之大；慢慢才知道，两个天天在一齐的人不必须是朋友，有可能什么都不是；慢慢才知道，手机是别人有事找你时用的，并不是为交流感情的；慢慢才知道，欢乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。

56、世上最深最浅的东西是人的感情；世上最宽最窄的东西是人的胸襟；世上最远最近的东西是人的眼睛；世上最大最小的距离是人的心距；世上最重最轻的东西是人的态度；世上最美最丑的东西是人的心灵。

57、不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的梦想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。

58、在这条路上，我们并没有选择。无路可退，也无法逃避，只能让肃杀的风凌冽地扑面而来，冻得鼻青脸肿却不屈地缓慢前行。不是风雨之后总能见彩虹。可是咬着嘴唇温柔又倔强勤奋总会胜利。

59、真正的安全感，来自你对自我的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自我命运的把控，因为你最大的对手永远都是自我。一个人能够，并且应当让自我做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。

60、当你遇到欢乐时，你要记得克制，因为得意忘形，忘形伤本，忘本失性。当你遇到困惑时，你要退一步思想，因为退一步海阔天高。

61、别等我消失了，你才想到我的存在。别等我流泪了，你才看到我的悲伤。

62、大事，清楚地说；小事，幽默地说；急事，慢慢地说；别人的事，细心地说；自我的事，静听自我的心怎样说；开心的事，看场合说；悲痛的事，不要见人就说；没有把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；此刻的事，细心地说；未来的事，未来再说。

63、人生浮沉是一种历练，岁月沧桑是一种积累。悲过了，才知道喜的可贵；哭过了，才知道笑的芬芳。

64、明明是紧握的手，明明是那般珍惜的人，为什么走着走着，却都散了呢？是人生的路太过复杂吗？让你一不细心走岔了一个路口，就再也找不到我了？可你有没有听到我在原地大声的呼喊，我说我还在那里，一向都在，可是你却从未回头，是我站错了地方还是你不相信人生只如初见？

65、与其用眼泪洗刷悲伤还不如学会坚强。

66、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

67、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

68、成功的道路总是在建设之中，没有现成的成功之路。

69、我努力寻找期望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过。

70、走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖！

71、人的一生是由色彩交织而成的，有善良的白，沉静的蓝，热情的红，期望的绿和温柔的紫。它们散发出的光彩，则是我们的生命。

72、决定今日的不是今日，而是昨日对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今日对事业的作为。我们的今日由过去决定，我们的明天由今日决定！

73、人生要做到这几点：人生总是有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自我；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放下自我；人生成功的定义，要自我去找，别迷失在别人的看法中。

74、世上没有绝望的处境，仅有对处境绝望的人。

75、慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又细心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自我活得太累。想开看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人累己累心。记住，你好，全家才会安好。

76、人生是完美的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不一样的人有着不一样的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自我的所有时光前行。

77、在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是以往，放下，就会简便。于人生中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美，努力了，就应当无怨无悔！

78、抛掉过去，不必须有好的开始，但必须不会比过去坏。

79、生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

80、世间痛分两种，一种像是多年前张起灵离去，一别十年，相思入骨，期间凡提起那人均觉痛不自持，却强颜欢笑，如针刺在心头。另一种是空等数十载，某日重遇，那人容颜未改，身边却是另一人同生共死，眼里再无自我，只觉痛彻骨髓，却一句话都说不出来。

81、人之所以能，是相信能。

82、总想努力工作认真生活，总想待人真诚坚持微笑。总想永怀期望从不绝望，总想善待家人友爱朋友，总想心怀感恩乐观向上。却发现生活中总有一些路，一向难行。总有太多期待一向失望，总有太多梦想一向落空，总有太多言语无人可诉。总想逃离纷争，被现实牵绊，总有很多不平，一向无奈。

83、人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒…每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的完美缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。

84、一个人能够平凡，但不能平庸。平凡的人，能够无过人之才，能够默默无闻，但不能不知道为什么而活，不能没有梦想与追求，不能消极悲观无所作为。生活平凡，成就一般，永远不能成为混混噩噩碌碌无为的理由和借口。

85、说了你又不听，听又不懂，懂又不做，做又做错，错又不认，认又不改，改又不服，不服也不说，那叫我怎样办？

86、其实生活很简单，其实生活就在你的身边，不要在把自我的悲伤压制在别人的恐慌之上，只要自我想开心，自我想欢乐，那就能够很欢乐！不要把自我搞的太颓废了，迎接属于自我的生活。这才是真正的平淡，着才是真正的流年岁月。

87、有多少力量，就做多少事；切莫等待，等待常会落空。

88、苦难是一把双刃剑，带给我们伤痛的同时，也会让我们瞬间成长。

89、天生我材必有用，一个人本事的大小不完全是由成功的大小来决定的，取决于的是你发挥本事，挖掘潜力过程中坚持不懈，永不放下的精神，当然前提是你要自信，要去发现你的潜能，要尽全力地去完成就像布洛克一样。

90、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自我的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎样为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自我。

91、谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻简便松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是本事，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开看淡，就已经很好很美。

92、有些人生来是为了赶路的…完成学业事业结婚生子，一切有条不紊按部就班，匆匆忙忙在前年生命里就完成了大部分任务，再用剩下的时间去修补与忍耐，并学着苦中作乐。而有些人的人生任务可能只完成了一半，但他们却看了别人几辈子才能看到的风景，你不能说任何一种选择是错。真的，自我开心就好。

93、你能够走得很慢走得很喘但绝不要倒退。

94、为什么幸福总是擦肩而过，偶尔想你的时候。就让回忆来陪我。

95、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。

96、如果自我选择°仰视别人，就休怪他人°俯视着看你。所以，多注意与人交往的角度吧。

97、天堂和地狱，都是由心和行为所造作的。我们不要怕地狱，要怕的是心的偏向。

98、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得不为人所见。

99、不是所有的故事都能成为你的眼睛里的色彩，因为岁月会淡化你的颜色。当你的人生路走得不平顺的时候，不要忘记了，你只是走过这条路而已，走过以后一切只能任时光处置。

100、人生就是一条路，在这个世界上没有我们之前，也没有我们自我的路，世界有了我们，也就有了我们的路。在没有开始之前，我们永远无法知道属于我们的道路有多宽，有多长。

101、生活，就是应对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是应对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。

102、钟表能够回到原点，但却回不到昨日，不要总是想着明天，而要多多珍惜今日。

103、我们总是关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放下的东西是否珍惜。

104、地球少了谁都照转，把自我太当回事儿，就是把别人没当回事儿。

105、该放下时就放下，看重的越多失去的越多，该放手时就放手，积累的越多压力就越大。

106、人生在世最大的勇气不是不怕死亡，而是坚强的活着，勇敢的应对生活带给的压力和考验！

107、一个人仅有一个心脏，却有两个心房。一个住着欢乐，一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。那么欢乐呢？高声诉苦是否也会吵醒欢乐？不会。欢乐耳朵不好，它听不见隔壁房间的痛苦。

108、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。

109、一个人的使命，或许与成就大事无关，为事业有成无联，也许只为这世间的一段情缘而来，为一个故事尝遍世间酸甜，也或许只是为兑现前世在佛前许下的一个誓言。

110、有人说，人生就像一场旅途，我们需要在意的不是目的地，而是路边的风景。有人说，人生如梦一场，梦一场醒过来发现什么都不是。有人说，人生如戏，戏如人生，每个人只是在生活中扮演着各自的主角。

111、其实，生活可是两天，白天黑天，日夜交换，日子不息，唯有心境好，才能质量高。一瞬间就是一年，一转眼就是一生。

112、人需要活力。活力使人果断，活力使人执著，活力使人豪放，活力使人爱憎分明，活力使人无所畏惧，活力使人干练高效，活力使人锲而不舍，活力使人力量倍增，活力使人勇往直前。万不可盲目的亢奋而丧失清醒的头脑。活力不等同于冲动。

113、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！

114、我们一生都需要蜕变，否则每一天都在机械地循环往复。蜕变伴随着痛苦，需要我们积蓄坚持隐忍，在泣血中挣脱往昔的束缚，在砸碎过去的锁链中寻觅新的生机。人非生而不一样，一样的起点，迥异的终点，关键取决于途中奔跑的速度。到头来才发现，你驻足的某个停靠点，亦是你人生搁浅的地方。

115、人生就是不会事事如意，何必要强迫自我。尽心了，无论结果如何都能够。

116、命运总是光临在那些有准备的人身上。

117、一个人应对外面的世界，需要的是窗子；一个人应对自我时，需要的是镜子。经过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自我的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。

118、是那个人，不说他也懂；不是那个人，说了也没用。是那个人，不解释也没关系；不是那个人，解释也剩余。是那个人，不留他也不走；不是那个人，留也留不住。是那个人，不等自然会遇到；不是那个人，原地也会走丢。

119、人的一生需要用心去经营。要知道：方向比方法重要，选择比努力重要，态度比本事能要，心态比技巧重要，知识比学历重要，思考比行动重要，信心比黄金重要，健康比财富重要，欢乐比享受重要，读书比藏书重要，清醒比聪明重要，结果比过程重要……你比一切都重要，因为你就是自我的宝藏。

120、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

121、生活遇到困难，你抱怨了，说苦；工作遇到挫折，你退缩了，说难；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自我的路。其实人生不如意，能够慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今日成功，是他的过去所成就的，你今日虽不如意，可是你年轻，你还有未来。

122、人生总是有取有舍的，不要一味地争论命运的公平与否，即使生命本来就是不公平的。每个人都会有无能为力的时候，也都有自我的弱点问题和困难，可是我们的生命终究还是我们自我独有的，所以也只能尽可能地努力，无论你是谁，正在做什么，重要的是做最好的你。对于那些正在实现的哪怕是微不足道的愿望，我们也不该去刻意地取嘲笑或放下。

123、拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。

124、完美的生命应当充满期待惊喜和感激。

125、看淡自我需要智慧，看重自我需要底气；充实自我需要净心，省察自我需要厚德；砥砺自我需要意志，收敛自我需要胸怀。

126、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就能够了。所谓盖棺定论的道理很简单，就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏人，说白了就是利益关系的问题。

127、生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自我重要的心境。

128、我是一朵不开花的花尚未学会绽放，就已习于凋零。

129、为你的难过而欢乐的是敌人，为你的欢乐而欢乐的是朋友，为你的难过而难过的就是那些该放进心底的人。

130、人生如梦，时光如剑，岁月如梭！眨眼间，一切的一切都过往云烟，时间如沙漏，终究会遗失得无影无踪，仅有好好珍惜每个今日，把握每一天的宝贵时间，活出自我，别让生命留给自我遗憾；爱身边所爱，惜身边所爱；人的一生仅有一次，能够有缘相爱相知那就得珍惜今生；因为没有所谓的来生，告诉自我，善待自我，别为了一时的情绪而扰乱生活。人生如梦，惜在于人。

131、不要说，离开以后还会想念；更不要说，分手以后还是朋友；离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，他的幸福与你无关；人都是会变的，能够守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心；不要因为寂寞而爱错人；更不要因为爱错人，而寂寞一生。

132、人生很长，好像走了很久也没走完。人生很短，睁眼闭眼之间就过了一生。所以去按照自己的意愿生活吧，没有人可以主宰你的生活，只有你自己可以。

133、最大的庸俗是装腔作势，最大的媚俗是人云亦云，最大的卑俗是顾影自怜。

134、没人能够活的那么洒脱，小说似的，轻轻地走来，没带来大大的波澜，悄悄溜走，也没带走情绪的波澜？就像情绪的波涛一样，当经历了大风大浪，风霜雨雪，才做到了内心古今无波，能承受生命中不能承受的重。

135、小小的好事，做出来就变成大大的好处。

136、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要应对自我内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

137、先相信你自我，然后别人才会相信你。

138、人格的完善是本，财富的确立是末。

139、人生就是一场戏，福祸不定；聚散相依；悲喜相交；贫富相差；得失相随，花开花落皆有定数，高高低低终有时。走过的都算风景，经历的都是懂得，繁华安居未必暖，粗茶淡饭见真情，辉煌终会落幕，绝处亦能逢生，船过水更幽，云过天更蓝，峰回路转会看到更好的风景。日月两盏灯，春秋一场梦，红尘看破了可是是浮沉；生命看破了可是是无常；爱情看破了可是是聚散。风华是一指流砂，苍老一段年华，百年后可是是一场花开的时光。

140、人的一生也能够是那一杯香醇的酒，慢慢地享受，细细地品味，自然也能够韵出生命的味道。

141、放下过去错误做法的人聪明，放下过去成功做法的人更聪明。

142、苹果能够在五分钟内吃掉，但五分钟却长不出苹果。

143、人们总是对陌生人很宽容，对熟悉和亲近的人很挑剔。

144、世人总是等着别人来做自我的知己，从没想过要做别人的知己。

145、心胸决定了境界，心态决定了命运。你来自何处其实并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自我！

146、不要忘记你的梦想不去努力怎会发光。

147、不是每一种鸟都叫做鹰，你要学会看清自我。

148、听一首优美的音乐，唱一首喜欢的歌曲。家里准备一顿丰盛的晚餐，和家人聊聊天。或者什么都不想，放下工作的繁忙，到大自然看树木，听鸟叫。简单就是幸福，生活简单就是幸福，沏一杯清茶，或一杯自制的热饮。打开喜欢的杂志，读读美文，从字里行间感受简便和愉悦。简单就是幸福。

149、人生十四最：人生最大的敌人是自我，最大的失败是自大，最大的无知是欺骗，最大的悲哀是妒忌，最大的错误是自弃，最可佩服的是精进，最大的破产是绝望，最大的财富是健康，最大的债务是情债，最大的礼物是宽恕，最大的欠缺是顿悟，最大的欣慰是布施，最可怜的性情是自卑，最大的罪过是自欺欺人。

150、社交的秘决，并不在于讳言真实，而是在讲理的同时不激怒对方。

151、生活就是一块调色板，你选择了你喜欢的色彩，那么其色就更加美丽，人生就似一碗汤，你选择了你喜欢的味道，你才感觉有滋有味……

152、虚心，就是倒空自我，不能自以为是，要善于倾听和接纳别人的意见；虚心，就是降低自我，不要高高在上，不可一世，也就是别把自我太当一回事；降低自我不是卑微，不是低人一等，而是做人的一种风度一种雅量，更是一个人的品德。

153、斧头虽小，但多劈几次，就能将坚硬的树木伐倒。

154、时间就是这个样貌，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

155、不要悲观地认为自我很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自我很伟大，其实你只是沧海之一粟。

156、人走茶凉，换人换热茶，这是人生经常要应对的问题。很多人想不开，看不透，痛恨这些人情世故。可是，人生的因缘际会确实如此，一路相逢，一路告别。身边的圈子就那么大，人的精力就那么多，除却坚持着君子之交淡如水的一二知己，其余那些走过的人和事，过去了就过去了。纵使应对人走茶凉，你也要宽容，这样彼此在社会上才能找到各自的生存道路。生活为什么无奈？只是我们执拗着不肯按照生活的本来面目活着而已。想要拥有的越多，害怕失去的就越多。

157、活在当下：仅有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。对过去和未来的思考虽然有益，但多数人花费过多的时间反省过去计划未来，这其实是浪费时间，因为仅有生活在此时此地，人才能充分享受生活。好的人生，是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。

158、当我惊叹人生如梦的时候，才似如梦初醒。然而一切都已失去，无法再挽回，爱不再是爱，永恒也不是永恒，也许剩下的这一份回忆，这一份思念，才是真正的永恒。

159、获得朋友的唯一之道，是自我主动去做别人的朋友。

160、平和是就人的心态而言。宠辱不惊是平和，坐观潮涨潮落是平和，静看云卷云舒是平和。平和的心态不在于不去争，不去争者是毫无进取之心的表现。人生最重要的是：在公平的竞争中能平静地应对该有的结果。有意料之中而无意料之外。这缘于有一种常人难得的直面人生的勇气，有一种常人难及的坦然心境。水来土掩，兵来将挡，挫而不败，知难而进，不甘落后而又从容淡定。没有惨淡经营的狼狈，也无措手不及的尴尬。

161、不要羡慕他人，自我已是风景。

162、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自我的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自我，我们决绝地固守着这份执着。

163、人生如棋，落子无悔，一招不慎，满盘皆输。相信每一个下棋的人都曾有过这种痛彻深悟的体验：在局势一片大好的情景下，只因一招不慎，错落一子，局势变急转直下，千里之堤，毁于蚁穴。从此处处被动处处防御。

164、人生的每个抉择都像是一个赌局，输赢都是自我的。不一样的是赌注的大小，选择了就没有反悔的机会。

165、人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。有一种坚强是假装的，笑容背后是一颗酸楚的心；有一种转身是隐忍的，心碎了依然惦念那走远的背影；有一种执着是逞强的，没有人愿意输得太多；有一种付出是徒劳的，错误的路上走得再远也是错的；有些事不可避免地发生，只能坦然理解。

166、人生若之如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道古人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

167、花开花落，人情冷暖，世态炎凉。难怪古时有太多的隐士，宁愿尽情在山水之间，沉浸在酒水之中，躲避这种时态，不让世俗打扰自我。但此刻我们唯一能做的就是进取应对现实，勇于去挑战生活中的磨难。人活在世界上就要证明自我，证明自我是活着的。

168、生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。你不会因为一个错误而成为不合格的人。生命是一场球赛，最好的球队也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一天。我们的目标是让我们的人生经历更加的丰富。

169、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。

170、在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守期望，才能走出困境。无论怎样，我们都是自我生命电影中的主角。命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。

171、要想不被人忘记，那就别在你一无所有的时候才想起对你好的人。

172、人的生命是一个灿烂的过程，每个人都是世上的一个过客，要做怎样的过客，那是每个人的选择。

173、很多人不用风吹就散了别让人生输给心境。

174、每个人都渴望成功，每个人都渴望改变自我目前不尽人意的现状，每个人都期望这一生能够做一番事业，可是，生活中有些事情，并不像我们想象的那么简单那么容易。能够成功的人毕竟总是少数，大多数人往往是终老碌碌无为，毫无所成。所以这一辈子即使我们没有什么大的成就，但只要我们欢乐地活着，那就是最大的幸福。真正的欢乐仅有舍才能得，从舍中构筑一切！

175、珍惜哪些爱你的人，放下不理你的人，有些人不是为你而生。

176、知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量；才能不必傲尽，留些内涵；锋芒不必露尽，留些深敛；有功不必邀尽，留些谦让；得理不必争尽，留些宽容；得宠不必恃尽，留些后路；气势不必倚尽，留些厚道；富贵不必享尽，留些福泽；凡事不必做尽，留些余德。

177、“路”必须去走方能到达，“事”必须去做才能完成，而“苦”则必须去受才可消除。

178、“宁静而致远，淡泊而明智”。“甘于淡泊”，是脱离尘俗参透人生的适情而至，淡泊并不是听天由命消极对待人生，而是适时的时候，让自我能以脱轨的状态，来思考一下你的路途。“乐于寂寞”能在寂寞中品出真滋真味的人必须是睿智的人，寂寞不可怕，可怕的是你在寂寞中找不到人性的另一个性情释放点。花无千日红，人无百日好，花落，人漠这是事境之事，所以有时低调与忍耐就成了智中之智。

179、人生百年，没有太多的时间能够挥霍，都说幸福如饮水，冷暖自知，有些人，每一天都在追逐幸福的路上，却从来也没有感觉到幸福的存在；有些人，懂得收集点滴的温暖和感动，便会与欢乐同行。

180、美不是出此刻自我的镜子里，而是出此刻别人的眼睛里。

181、人需要冷静。冷静使人清醒，冷静使人聪慧，冷静使人沉着，冷静使人理智稳健，冷静使人宽厚豁达，冷静使人有条不紊，冷静使人少犯错误，冷静使人心有灵犀，冷静使人高瞻远瞩。万不可一味地冷静而缺乏蓬勃的活力。冷静不等同于冷漠。

182、当我们懂得了爱的真谛，学会了珍惜，在人生的旅途中，我们遗失的就会少很多。

183、人生可是是一场旅行，你走过我，我走过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自我的故事，看淡心境才会秀丽，看开心境才会明媚。好好扮演自我的主角，做自我该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自我的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自我咬着牙走了很长的路。

184、没有人有耐心听你讲完自我的故事，因为每个人都有自我的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自我的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。——我再也不想对别人提起自我的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

185、穷人问佛：我为何这样穷？佛说：你没有学会给予别人。穷人：我一无所有如何给予？佛：一个人一无所有也能够给予别人七种东西：颜施：微笑处事；言施：说赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善义的眼光给予别人；身施：以行动帮忙别人；座施：即谦让座位；房施：有容人之心。

186、每个人都有历史，你也有，我也有，我们再遇见对方之前，都有自我的经历，过去没有办法改变，也因为过去变成了此刻的你和我。我们遇见相爱，我们能改变的仅有将来。此刻的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。

187、什么是乐。经历过许多的坎坷，却没有被困难打倒；感受过很多伤悲愁苦，却没有沉浸其中不能自拔。并且，在每一次的困难后，越来越坚强；在每一次的痛苦过后，越来越明白爱的含义。心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔。

188、人生不能重来，人生也无法预知长短，但我们能够控制的，是人生的资料，是人生的质量，是生命的品质，是生命的宽度，庸庸碌碌没有追求的人生，即使再长也只是一部吃喝拉撒的流水帐，乏善可陈味同嚼蜡，而拼搏进取充实丰满的人生，即使很短也是一首清新隽永的小诗，寓意深刻回味无穷。

189、或许，真正的成功就是按照自我喜欢的方式，去度过人生。

190、要相信自我，即使身处逆境，也不要轻言放下。

191、人生本过客，何必千千结，纠结苦恼，萎靡不振。愁钱愁事业愁爱愁虚荣，愁有何用？想拥有就去努力，努力过后就不在乎结果。成功是付出的收获，失败也是正常的历练。而所有功名利禄实际是早早晚晚的一场云烟，真正拥有的是自我的心境，何必不能释怀，妄自空折磨自我。

192、一段友情离开了就淡了，一段爱情分离了就散了，珍惜此刻所拥有的，也许下一秒就不再属于你。没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆，所以，我们只能一向往前。

193、任何的限制，都是从自我的内心开始的。

194、一生要走多远的路程，经过多少年才能走到终点。梦想需要多少时间才能慢慢实现。只要肯期待期望就不会幻灭。

195、能让你强大的不是坚持而是放下；能让你淡泊的不是得到而是失去；能让你懂得的不是一帆风顺，而是挫折坎坷；能让你重生的不是等待往事结束，而是勇敢的和它说再见。

196、不卑，不亢，心从容；不争，不喧，心平静；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心随和；不艾，不怨，心坦然。生命，有长短；生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。欢乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。

197、人一生的成就有些靠天分，有些靠运气，有些靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自我的那一分深情与用心。可是，这一分深情与用心才是作为人生最重要的价值。至于成就，我们只能尽心而知命，毋须过分在意。

198、人生就是一条没有回程的单行线，生命就是一趟旅程，沿途的风景再美，也要学会边走边忘。

199、有些事，轻轻放下，未必不是简便。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自我一个微笑。生活，就是体谅和理解，把欢乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！

200、得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形；得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过，所以不必为自我得到的东西而沾沾自喜，更不必为自我失去的东西而黯然神伤。

201、要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。

202、最高贵的复仇是宽恕对方。

203、把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去应对挫折，去理解幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。

204、当我们失去了一些东西时，才能得到另外一些东西。

205、不会集思广益的人，是一个不明智的人，不论做什么事都难以做成；不善于听取朋友意见的人，是一个刚愎自用的人，终归也成就不了什么事业；如果事事都听取别人的意见，毫无半点自我主见的人，同样也不可能有所作为。实践经验证明的结论是：听多数人的意见，和少数人商量，自我做决定，由繁而简就接近真理。

206、生气往往会蒙蔽我们确定力。

207、寂寞是人性中回归自然的一种本性，寂寞一生终将与我们如影随行，喧闹过后的寂寞，是一种心境，寂寞是感觉，只是不一样的人不一样的感受。寂寞折磨人，也成就人，寂寞是远离嘈杂，去找心灵的寄放，寂寞有时让人迷失，可是能守住寂寞的人必须是大智者，不能说寂寞不好，可是想成就大事者，必先能耐住寂寞，寂寞是远离人群另一种人性中真我的回归，能承受与忍耐之人必是成大事之人。

208、有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。

209、愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。

210、人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责。所以，不要怨天尤人，也不要和别人一齐感伤你的不幸。

211、这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！

212、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

213、聪明是好的，过分聪明是不好的。过分聪明比过分愚蠢更可怕，因为过分愚蠢最多是害己，而过分聪明则既害人又害已。

214、淡然而遇，随意而行。深深浅浅的思念在心。荣辱不惊，闲看门前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

215、你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。——来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。

216、人情归人情，事情归事情。人情事情混为一谈的人，做不了大事情！

217、最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你期望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好。

218、懂得感恩，从自我开始，从身边开始，从朋友开始，从此刻开始，从行动开始！改变自我，从做好开始，从帮忙开始，从梦想开始，从此刻开始，从感恩开始！幸福人生，从懂得开始，从成长开始，从和谐开始，从此刻开始，从感恩开始！懂得感恩，改变自我，幸福人生！

219、人生就是选择，而放下正是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果断的放下，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放下。仅有学会放下，才能使自我更宽容更睿智。放下不必须是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容淡然。

220、财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一种过程，你不能让其停步。

221、进取的人生不必须会使你成功，但消极的人生态度却必须会使不思进取，从而放下一生！

222、人生是复杂的，有太多理不清的思绪；人生是虚幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有说不尽讲不完的壮丽；人生是幸福的，有享受不尽的爱的轻抚。人生犹如一个百味瓶，任你怎样闻辨终不知其味。纷繁复杂的气味混杂一齐让我们难以澄清难以解释，这就是人生。

223、学会理解百味人生，时光深处，轻握一份懂得。

224、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

225、无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，不需要解释。在这个世上不要过分依靠任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自我。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。

226、当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。

227、每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。每一个人，都要替自我的行为负全部的职责，你推给别人没有用，你也推不掉，谁也不会替你扛。没有人害得了你，没有人救得了你，赏识你也没有用，打击你也无济于事，一切就是自作自受。这是我们需要了解的人生规律。

228、人生是祸福相依，笑泪交织，有同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有明智心，才能观人；有包容心，才能处人；有美丽心，才能示人。

229、珍惜身边的幸福，欣赏自我的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨可是的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自我，伤害岁月。

230、学会弯下身子迁就，理解一切，就得到一切。无可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。

231、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！

232、没有人因水的平淡而厌倦饮水，所以也不要因生活的平淡而摒弃生活。

233、含泪播种的人必须能含笑收获。

234、我顾不了那么多的闲言碎语，我只能一路稳稳的做我自我。

235、人生淡然如花，自然一路芬芳。花红不为争春春自艳，花开不为引蝶蝶自来。花儿的岁月，默默地生长，静静地开放，优雅地生活。不求大红大紫，只愿春来次第开，春归渐入尘。一生美丽过便是不枉，蝶来蝶去随蝶意，静守一方天空，安度一春岁月。无意于得，自然无所谓失。人生的美丽，不在于争，而在于守。

236、仅有一条路不能选择——那就是放下的路；仅有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

237、事在人为，是一种进取的人生态度，随遇而安，是一种乐观的处世妙方，顺其自然，是一种豁达的生存之道，水到渠成，是一种高超的入世智慧。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

238、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；欢乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

239、生活能够漂泊，能够孤独，但灵魂必须有所归依。

240、人性中的大智何其多，但能在淡泊中体悟出真滋味，在寂寞中参悟坦荡，不跟流于世俗而变化，有所欲有所求，随性而始，随性而终，淡泊中求甚解，寂寞中求坦途，所以淡泊是理性，寂寞是心性，它是人性中的至高境界，唯有透彻者能深刻体会其中深意。

241、每一发奋努力的。背后，必有加倍的赏赐。

242、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；可是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。

243、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤；有苦，自我释放；有乐，欣然品尝；风吹雨打知生活；苦尽甘来懂人生；其实人生，就是一种感受一场历练一次懂得一场赌博！告诉自我，人必须要靠自我。秋天因落叶而美丽，人生因拼搏而精彩！

244、内涵比外表重要，而一颗善良的心，却又是一切修养之始。拥有善良完美的品质，就像给自我穿上了盔甲，能够帮忙自我抵挡邪恶，获得双倍的保护；如果能够在这些品质的基础上，加强心性的修养，那么就像建立起了成功的铜墙铁壁，通向成功的道路将会永远畅通无阻。

245、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。

246、有时候，莫名的心境不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自我开始百感交集。——丢了的自我，只能慢慢捡回来。

247、人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦涩。在生命中，许多事情在于自我，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放平！

248、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是能够放下的。仅有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自我背上沉重的包袱。

249、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。

250、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。但不一样的是，人生不如弈棋，任何人都没有再来一局的机会。所以，在每一个阶段，都要用心思考和感悟。

251、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的完美心境。

252、很多种关心：父母的关心无任何条件，贫富贵贱，都牵着你，挂着你；朋友的关心是维持平等伙伴关系的需要，如果不平等了，高对低叫怜悯，低对高叫巴结；还有一种关心是妒忌，执著起来让你挥之不去，看透了就是你挺行，别人以为自我也行，摆脱的方式是你让人追不上你。

253、当你每一天晚上拖着疲惫身体回到家时，应当感到十分幸运和幸福，因为你还活着，而这一天很多人早上离开家后却永远不能回来。你不要计较一天里的得与失，好好休息一下，因为有些人已经到了另一个世界。

254、信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！

255、梦想是我们行动的起跑线，知识是我们前进的加速器，坚持是我们不停的步伐，智慧是我们成功的法宝。

256、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依靠；或许依靠，是对我自我最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开…

257、人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。戏中我们爱犯一个错误，就是总把期望寄予明天，却常常错过了今日。过去不会重来，未来无法预知，我们唯一可做的，就是不要让今日成为明天的遗憾。人生没有预演，我们迈出的每一步都应是弥足珍贵。

258、平凡不等于平淡。平凡人不必须有惊涛骇浪的壮举，却完全能够在平凡的岗位上，凭着一颗凡而不淡的心，珍惜光阴执着追求矢志不渝，朝着梦想的方向奋进，“秀”出自我的精彩。

259、人生有尺，做人有度，我们掌控不了别人，却能掌控自我，不求生命辉煌，但求无悔人生。欢乐是一种境界，幸福是一种追求。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。什么都能够舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都能够输掉，但不可输掉自我的良心。再多的纠结和彷徨，一笑置之；再多的挫折和沧桑，淡然处之；做好自我，无悔于心。

260、修行的人之所以洒脱，是因为明白：善识其心，善尽其心。通身放下，任花开花落，云卷云舒。对于红尘中的个别低俗现象，要抱以悲悯和宽容，时间久了，浮云就散去了。

261、成功者之所以成功，是因为他们目光始终坚定的眺望着前方，而失败者之所以失败，是因为他们不敢正视前方的旅途。成功者懂得，挫折和磨难是人生必须的历练，风雨过后总会见彩虹，更懂得人生不能重来，所以更加珍惜生命的时光，只争朝夕，而失败者却因为遭受到偶尔的挫折打击，就对前方的坎坷充满了畏惧。他们惧怕前方的泥泞和坎坷，恐惧旅途的荆棘和风雨，所以止步不前，只会抱怨着生活的不公和人生的艰辛，他们其实也知道人生不能重来，但他们不知道的是，此刻和未来却能够自我掌握和争取。Zuowen

262、仅有启程才会到达梦想和目的地，仅有播种才会有收获。仅有追求，才会品味堂堂正正的做人，仅有保留一份单纯，才会多些人生的欢乐！

263、一旦第一个钮扣没扣好，就不可能把其他的扣好。

264、爱情是一个精心设计的谎言。

265、有时需要走弯路，是不想为难自我；有时需要走直路，是为了强大自我。或直或弯，都是为了善待自我！

266、没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面。

267、人有三样东西是不该挥霍的：身体金钱和爱，你想挥霍，却得不偿失；人有三样东西是无法挽留的：生命时间和爱，你想挽留，却渐行渐远；人有三样东西是不该回忆的：灾难死亡和爱，你想回忆，却苦不堪言。

268、真正能治愈自我的，仅有你自我。要想活得欢乐，要学会清醒地做事，糊涂地去做人。

269、让生活变好的金钥匙不在别人手里，放下我们的怨恨和叹息，完美生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自我做生活的主人。

270、生活有酸有甜；友谊有浓有淡；生命有长有短。

271、人生也好，生活也罢，严格说没有一个准确而标准的模式，我们也无须过多的依葫芦画瓢似的白描，更无须照本宣科似的呆板。生活与人生无论是谁，其定义原本就是精彩与美丽。而这种精彩与美丽，不是从一个起点到达一个什么样的终点，而是从起点到达终点过程之中，你是否选择了一种方式适合自我。

272、每个人都期望真理站在自我一边，却没有想要站在真理的一边。

273、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。仅有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

274、男人对女人的伤害，不必须是他爱上了别人，而是在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她安慰。

275、看透的人，处处是生机；看不透?

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

插上理想的翅膀，飞向我们所憧憬的未来!让理想点亮人生，让理想点亮我们人生的航线，创造美好的未来。

理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。理想是一艘航船，它承载着我们的憧憬与梦想，驶向幸福的彼岸;理想是一盏明灯，永远在我们心中点燃，照亮我们前行的方向。

崇高理想，坚定信念，是凝聚人心，催人奋进的伟大旗帜，是挑战困难，赢得胜利的力量源泉。追求理想，还要有克服困难的勇气。理想的实现不会一帆风顺。我们在通往理想的道路上会遇到很多的困难，必须用坚忍不拔的精神去挑战它，用坚定的信念去克服它，用顽强的毅力去战胜它。只有这样，我们才能达到理想的彼岸。少年儿童就像早晨初升的太阳，正处在人生的金色时光，是祖国的未来和希望。我们更应该从小树立远大的理想，并为实现而好好学习，天天向上。

沧海桑田，风雨坎坷，我们的祖国在日益崛起，如东方之巨龙，昂然扬起它高贵的头，重振雄风。仰望星空赋予我们的理想，而脚踏实地地则给予我们实现理想的可能。仰望星空是我们捕捉理想的开始，脚踏实地则是我们让理想成真的途径。没有理想作指引的奋斗是盲目的，徒劳无功;不以奋斗为实现途径的理想，也只能是镜中花，水中月。理想是需要悉心呵护的，只有永不停下迈向理想的脚步，才能使我们的理想活力无限，只有在坚如磐石的决心，顽强的毅力，丰沛的体力的支撑下，我们的理想才能在实践中熠熠生辉。周恩来总理在12岁就立下“为中华之崛起而读书”的崇高理想，我们少年就更应该有远大的理想，去建设祖国，让祖国变得日益富强!

让理想点亮人生，让我们放飞梦想，飞向成功的彼岸!飞向我们美好的未来!

根据会议安排，我就“学史崇德”这个主题，作个简要发言，主要谈三层意思：

习近平总书记在党史学习教育动员大会上提出，“全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行”。在这四个目标中，崇德是一种精神动力；学史崇德就是要崇尚对党忠诚的大德、为民造福的公德、严于律己的私德。俗话说，百行德为首，百业德为先。有句古话叫“求忠臣于孝子门”，意思是说一个对父母不孝的人，很难想象他能对国家和人民忠心耿耿。应该说，道德水平的高低、道德修养的好坏，是判断一个共产党员合格与否的第一标准，也是决定一个共产党员有没有光明政治前途的重要基础。我个人理解，道德品行是做人为官的“指南针”。从古至今，我们中华民族就强调做官先做人，从政德为先。《论语》曰：“为政以德，譬如北辰，居其所而众星拱之”，讲的就是德乃为官之要。习总书记多次引经据典强调，治国先治吏，官清民自安；礼义廉耻，国之四维，四维不张，国将不国。习近平总书记在1990年主政福建时写过一篇《为官四要》，其中就讲到为官之德在于清廉，当领导要以德服人。可见道德品行的重要性。道德品行是行走仕途的“方向盘”。人而无德，行之不远。守住道德底线，为官才能长久。对于我们党员领导干部来说，底线就是党纪国法，底线就是道德良知，守住了底线，就守住了未来。现在干部出问题，多数不是出在‘才’上，而是出在‘德’上。人民群众对干部的意见，主要集中在‘德’上。厦门大学教授、博士生导师易中天曾说过，当下中国最缺的就是底线，一个人，没了底线，就什么都敢干；一个社会，没了底线，就什么都会发生。我们每一个人都要强化底线意识，坚守人生底线，才能幸福平安生活。道德品行是引领风尚的“风向标”。xxx同志曾经讲过这样一段话，叫做：“党风正，则民风淳。人们常说的上梁不正下梁歪，中梁不正倒下来就是这个意思。孔子说过一句话：“君子之德风。小人之德草。草上之风，必偃。”意思是说：上层的道德好比风，平民百姓的道德像草，风吹在草上，草一定顺着风的方向倒。我们每一名共产党员都要加强道德修养，努力践行社会主义核心价值观，发挥带头示范作用，只有这样才能引领社会风气，才能好带动民风持续好转。

人们常说，好人不一定是好官，但好官必须是好人。这就意味着领导干部不仅要成为政治道德、职业道德的楷模，即好官，也要自觉成为社会道德方面的表率，即好人。我理解，领导干部的道德品行，实际上就是修炼为官之德，这不仅关系个人荣辱，更关系党和政府的形象，关系政权的民心向背，关系事业的成败。一名品德高尚的好干部，犹如高山景行，让人仰止，即使政声人去后，仍获得百姓的口碑。比如，我们的老阿姨龚全珍同志，她既是开国少将甘祖昌的夫人，又是莲花县琴亭镇金城社区的一名年逾90、有着60多年党龄的老党员。这位平凡朴素而有着坚定信念，充满活力的长者，发扬着甘将军“联系群众，一心为公，无私奉献，艰苦奋斗”的宝贵精神，至今还依然活跃在老百姓中间，关心社区的和谐发展，帮助身边的困难群体，关爱下一代的教育成长，倡导新风文明。被评为第四届全国道德模范，得到中共中央总书记习近平同志的亲切接见和高度赞扬。习近平说：“龚全珍同志始终保持艰苦奋斗精神，并当选了全国道德模范，我感到很欣慰。我们要弘扬这种精神，不仅我们这代人要传承，我们的下一代也要弘扬，要一代一代传承下去。向老阿姨致敬！”龚全珍同志这种艰苦奋斗的精神，就是我们领导干部应该有的道德品行；比如，前不久，我们都聆听了xx抗洪英雄先进事迹。

报告。

会，台上的宣讲者几度哽咽，而台下的我们泪流满面。xxx等同志，在群众危难时刻挺身而出、冲锋在前，不惜牺牲生命，最大限度确保了群众安全，充分展现了我们党员干部担当实干、重情重义、积极向上、一心为民的公仆风采。这种救民危难、牺牲自我的精神，就是我们领导干部应该有的道德品行。还比如，去年以来，以xxx书记为班长的xx届市委班子，在处理好历史遗留问题上，本着“补前人缺、铺后人路”的担当，妥善解决了长期积压的xxx等一大批严重影响共青城发展稳定的遗留问题，消除了信访维稳痛点，化解了历史包袱。这种对历史高度负责的精神，就是我们领导干部应该有的道德品行。

“学史崇德”不是一句空洞的口号，而是要我们在日常工作生活中身体力行、长期坚持、久久为功。特别是我们党员领导干部，更应当率先垂范，传承弘扬传统美德，做道德的实践者和捍卫者，以道德的力量赢得人心、推动发展。我认为，具体要做到三个坚持：一是坚持终生学习，提升思想道德修养。习近平总书记强调，干部的党性修养、思想觉悟、道德水平不会随着党龄的积累而自然提高，也不会随着职务的升迁而自然提高，而需要终生努力。我们要把提高道德修养作为人生的必修课，向书本学、向群众学、向革命先辈学习、向先进模范学习、向身边的优秀典型学习，从中汲取道德营养、锤炼道德意志、砥砺道德品行。二是坚持克己自律，养成良好道德品行。马克思曾说，“道德的基础在于人类精神的自律。”古希腊哲学家柏拉图说，“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”对我们党员干部来说，善克己、能自律是做人做事的终身修行。我们要时刻注意反躬自省、警醒自己，自重、自省、自警、自励，慎思、慎初、慎独、慎微，更加注重培养健康生活情趣，自觉远离低级趣味，传承优良传统作风，始终坚守共产党人的精神家园。三是坚持身体力行，发挥引领示范作用。俗话说“村看村户看户，群众看干部”。干部带头良好的社会道德自然蔚然成风，我们要在实际工作中，做到身先士卒、带头苦干巧干，自觉实践自己所提倡的道德标准和价值观念，努力争做开拓进取、务实创新的表率，为全市高质量发展作出应有的贡献！

我的发言完毕，谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

大千世界，茫茫人海。在神秘莫测的人生中，我们总会面对千千万万的选择。从我们降临到这个世界的第一声啼哭开始，我们就已经开始了面临选择的人生道路，这条道路上有许多的十字路口，也有许多的危险，看的就是我们能不能在危险的边缘拉动正确的红灯，停住我们迷茫的脚步。昨天我就面临了一个重要的选择，我已开始迷茫，可是在危险的边缘，我终于停住自己无法控制的脚步。今天的阳光和往日的不太一样，是我看待自己的人生有了一个新的目标，我从今天开始就会成为七年级学生会的宣传员了，这是我人生中最重要的一个坐标，因为从今天起我身上就有了自己的责任需要我来担当。

昨天的这个时候，我的心还在不停地跳动，因为我被老师选为了七年级学生会的宣传员，可是我的脑子里有两个小人在不停的讲话，一个小人激动的说“不要参加，否则以后你会得罪很多人的，你为什不为自己想想呢？”，另一个小人不甘下风的说“一定要把握好这次机会，这可是锻炼你克服困难和面对困难不放弃的一个的机会了，一定要抓住呀”。我到底该怎么办呢？我在心里问自己。这时侯我想起了爱因斯坦的一句话“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得了什么”。我顿时醒悟了，我的心立即被脑海深处的那一抹清明的灵魂拉了回来。我决定了，我一定要加入学生会为广大的学生服务。

今天我将开始完成我对学生及老师们的，努力地做好每一个给我的任务，我会积极的参与学生会的会议，坚决的做到永不放弃，永不退出。

人生就像一盘未下完的棋，而每一次的选择就决定了一步棋是好是坏，一步也不能走错，走错一步，就会全军覆没，但这一次的选择我相信我没有下错，我也相信这将会是我一个永远也不会后悔的决定。

大家好!

中国共产党的创始人之一李大钊同志有句名言：“我认为世界最可宝贵的是今天，因为它容易丧失，所以更觉得它宝贵。”这句话提醒我们：今天是宝贵的，我们要牢牢的把握今天。

纵观人类发展的历史长河，凡为国家做出卓越贡献的人，无不是从把握今天起步的。相反，庸才却认为今天没有做完的事情，明天还可以继续去做，正因为这种错误的认识的支配，他们把今天该做完的事情一拖再拖。不知失去了多少个今天。“少年易学老难成，一寸光阴不可轻，未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”我想，那些收获了明天的人们，都是从朱熹的这首诗中知道了把握今天的重要吧!

中国奥运健儿们为什么能在--年奥运会上摘取51枚金牌呢?不就是他们惜时如金，把握住了易失的“今天”，为“圆梦北京”而努力奋斗着。鲁迅先生一生为什么能写下数百万字的文章呢?若不是他把握住了今天，又何来文学巨大的成就?而对有些人来说，今天就是无所谓的，明天是遥不可及的，但今天过后，明天就会变成我们的今天，这是古亘不变的规律，如果今天你无所谓，那么明天你将会变得手无足措，最终一事无成。

明天的前途，取决于今天的努力。只要我们能有效地利用今天，那么美好的明天一定属于我们。因为成功往往只垂青于那些把握今天的人，“时间是人的财富，因为财富是任何时间与行动化合之后的成果。”巴尔扎克的这句话告诉我们：只要把握今天，那么时间留给勤勉的人的将是智慧和力量。

于是，进取不掇的强者又把人生比作四季。当你踏进成功之门，双手捧起硕果的时候，前方并不总是一个辉煌芬芳的金色之秋;而当你在寂静无助的冬夜里为了新收获而苦苦跋涉却又倍感绝望时，春光以升腾在前方的地平线上。

于是，哲人站在智慧之巅对我们说：人生无不徜徉于春秋与春秋之间，只要你始终用奋斗去充实自己的博大心胸，无论什么样的人生四季，都将赏你一个又一个如花似锦的希望!

因此，我们不该在夕阳下山时去幻想明天会有什么奇迹出现，而要在旭日东升时就掺入到紧张的学习中去，为美好的将来而奋斗。

今天，是奋起直追的起点，不要再沉湎于昨天的一切，不要太幻想明天的种.种，回忆起昨天已经默默消失，企盼明天还在沉睡。不要过于回忆昨天的一切，不要一味设想明天的蓝图，因为在此时，你已失去了最宝贵的今天。

今天，奋起直追的今天，聪明的人抓住了今天，决不把今天的时光虚掷，因为他们懂得时间的性情，虚掷光阴就是在折损生命，奋起直追吧!日月匆匆，等不得半点“休息”。努力地，使劲地抓住子今天，就掌握获得知识的机会，抓住了今天，就等于抓住了未来的明天，让我们一同把握今天，去迎接明天收获时的那份喜悦吧!

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，文天祥面对敌人，毫无畏惧的发出这人生的感慨，不仅如此，这更是一个民族的呼吁，一个世纪的雷鸣，一个时代的强音。他视死如归，舍小家而顾大家，让我们敬意尤佳。

人活着，就要有所作为，干出一番事业来。人生，并非一场梦、一把赌局，它蕴含着很深很深的哲理，只要你肯去深究，它就会使我们的一生得以充实。如果这样，雷锋同志可能就会说是“无限的生命”吧!

“为人民服务”，是的，张思德同志虽然早已离我们而去，但他仿佛在另一个世界里继续着另一段人生。他时而冷淡一笑，时而转身一瞟，时而摸摸额头，时而内心流泪。

武警战士哭了，是因为他没有见到妻子最后一面。我们永远铭记着他：他用实际行动践行着一个当代军人的核心价值观，谱写了一曲悲壮而豪迈的人生之交响曲。当小林浩举起手向消防叔叔行礼的那一刻，全国人民震惊了，世界人民震惊了。看啊，这就是炎黄子孙，我们为他的所作所为而感到骄傲。

郭明义叔叔，杨善洲爷爷，他们身上镀了一层人生本色之漆，他们甘于奉献，兢兢业业，以此自终，却从来没有想过图任何私人利益。

当这一切的一切发生之时，无不体现出一种人生价值观。对于我们来说，做一个有利于社会、有利于人民、有利于国家的人。这就要求每个中国人，必须从现在做起牢固树立正确的人生价值观。

古人云：“鱼，我所欲也;熊掌，亦于我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，我所欲也;义，亦于我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。”直至今日，这句话依然广为流传。没错，在道义和死亡之间，我们又如何抉择呢?连古人都清楚这一道理，我们怎能犹豫呢?

昨天永远属于昨天，今天就在脚下。让我们高举人生价值观之旗帜，寻找人生之航线，方显人生之本色，勾描人生之蓝图，为体现当代中国人的人生价值观而不懈努力、奋斗!