风力发电实训心得体会优秀20篇

今天，我们全家三口人一起去看《中国机长》这部电影。

《中国机长》这部电影是根据20xx年5月14日的真实事件改编的。

《中国机长》讲了中国机长刘长健、副驾驶员徐奕辰和双机长梁栋等机组成员。

开飞机的时候，飞机驾驶室右侧的玻璃突然爆裂，副驾驶员的半个身子飞出窗，要不是机长刘长健和双机长梁栋把他拉进来，不然他就被气流吹没影了。

后来，他们又进入了有雷雨的地方，雨打得飞机“咚咚”响，在我的眼里，那根本就不是雨，而是冰雹。云中闪出了一道道紫光，那就是闪电。我想：虽然刘长健当过空军飞行员，在这条路来回共开过100多次，但这下他们也在劫难逃了吧。出乎意料的是，他们竟然逃出有雷雨的地方，突出了重围，最终成功地回到了机场。

其中，最让我记忆犹新的是刘长健对徐奕辰说的一句话，那一句话是：“当你确定没有麻烦的时候，麻烦就会来找你。”这说的很对，我每说考试考多少分多少分的，结果考得惨不忍睹，全班倒数。

这部电影让我懂得了做什么事都要用功，比如说开飞机，如果不努力、不用功的话，刘长健就不会开飞机开到这么好了。

我真的非常非常感谢这部电影，因为它我懂了很多道理，真的十分感谢这部电影。

匆匆三年！我们都快毕业了，遥遥无期，各自奔向梦想。

初中三年，初一我们毫无瓜葛并不相识，初二我们渐渐熟悉成为好友，初三我们想到分开很是不舍。初中三年是一场xxxx，我们每个人演绎着一个角色，xxxx总有剧终，总该散场，这是我们无法改变的事实，但每年可以有一次的聚会，来不来取决于个人的决定，我相信每个人都会留恋，初中时我们的青春，我们最不懂事的时候。

初中，我们吵过、闹过、爱过、恨过、叛逆过，也许只有这样我们的青春才更精彩，谁的青春不迷茫！我们一起努力，一起认真，我们围在一起谈论着未来说着自己的理想。思想汇报范文我们一起经历大大小小的困难，一起为体育考试做最后的冲刺，一起为中考奋斗！

突然想起一件事，下午的时候，老师说，为什么你们学生没有给老师送礼，因为当你们考完试的时候，把所有的知识都还给了老师，这就是你们送的礼。老师说在这最后的五天里你们要冲刺，我要严格的处理基础都不熟的同学，给你们留下深刻的印象，不然以后你们都走了我就没机会了。其实听到这里有点心酸，老师这几句当成开玩笑的话语饱含着他对我们的不舍，当有机会的时候我们会回来看您的。

五天过后，我们奔向考场，给这三年画上一个圆满的句号。几张试卷就将我们冲散，当毕业证握在手里的那一刻会明白这三年自己是如何过来的，有没有辜负自己，有没有给自己留下遗憾！

毕业季，加油吧！

唉！『苦』了三年，终於让我熬到此刻，属於我们『离开』的日子了！哇哈哈—没办法，毕业实在太令人高兴了嘛！忍不住让我想笑，但是，为了大家，我还是勉强的收起笑容，以免破坏这麼感伤的气氛；虽然，不管在什麼地方，什麼阶段，总是有结束的时候，即使还想继续，此时却没有机会，除非你留著，当个『伟大』的＂留级生″否则，几乎是不可能的，所以，就算回想得很难过，还是『别想留下来』的啦！另外，也要告诉大家，读书要认真唷！

饭店的预约

在西方，去饭店吃饭一般都要事先预约，在预约时，有几点要特别注意说 清楚，首先要说明人数和时间，其次要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。 如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴会的目的和预算。在预定时间到达， 是基本的礼貌。再昂贵的休闲服，也不能随意穿着上餐厅吃饭时穿着得体是欧 美人的常识。去高档的餐厅，男士要穿整洁；女士要穿套装和有跟的鞋 子。如

果指定穿正式的服装的话，男士必须打领带，进入餐厅时，男士应先开门 ，请 女士进入。应请女士走在前面。入座、餐点端来时，都应让女士优先。特别是

团体活动，更别忘了让女士们走在前面。

入座有讲究

最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。

点酒的学问

在高级餐厅里，会有精于品酒的调酒师拿酒单来。对酒不太了解的人，最好告诉他自己挑选的菜色、预算、喜爱的酒类口味，主调酒师帮忙挑选。主菜若是肉类应搭配红酒，鱼类则搭配白色。上菜之前，不妨来杯香槟、雪利酒或吉尔酒等较淡的酒

上菜的次序

正式的全套西餐上菜顺序是：①前菜和汤②鱼③水果④肉类⑤乳酪⑥甜点和咖啡⑦水果，还有餐前酒和餐酒。没有必要全部都点，点太多却吃不完反而失礼。稍有水准的餐厅都欢迎只点前菜的客人。前菜、主菜(鱼或肉择其一)加甜点是最恰当的组合。点菜并不是由前菜开始点，而是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

如何使用餐巾

点完菜后，在前菜送来前的这段时间把餐巾打开，往内摺三分之一，让三分之二平铺在腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。最好不要把餐巾塞入领口。 饮酒与食物的搭配

饮酒时应该搭配食用什么食物，时常困绕着人们，几百年来，饮酒时选择适当的食品似乎已经形成了一条条的规律。但是，随着现代的社会中新食品和新型酒类的不断涌现，这些规矩显得陈旧，越来越不适用了。

饮酒如何搭配食物首先应该明白一点，生活因个人喜好不同，饮酒和食物搭配毫无疑问的也应该随个人品味随意搭配。你可以按自己口味点叫酒和食物，即使是规则中不允许的，或者与你同桌用餐的朋友坚决反对的话，也不用害羞或不

好意思。生活中有许多看起来不宜搭配的事物组成在一起，还是显得那样和谐。 然而，晚饭时应该用什么酒，你还是拿不定主意时，该怎么办？是不是求助于那些规则搭配呢？多年来，我积累了些经验，可以解决你遇到的难题。这些所谓的“原则”不是告诉你喝酒时吃些什么，只是说明食物与酒类之间如何影响，相互作用的。

饮酒时搭配食物重要的是根据口味而定。食物和酒类可以分为四种口味，这也就界定了酒和食物搭配的范围，即：酸，甜，苦和咸味。

酸味：

你可能听说过酒不能和沙拉搭配，原因是沙拉中的酸极大地破坏了酒的醇香。但是，如果沙拉和酸性酒类同用，酒里所含的酸就会被沙拉的乳酸分解掉，这当然是一种绝好的搭配。所以，可以选择酸性酒和酸性食物一起食用。酸性酒类与含咸食品共用，味道也很好。

甜味：

用餐时，同样可以依个人口味选择甜点。一般说来，甜食会使甜酒口味减淡。如果你选用加利福尼亚查顿尼酒和一小片烤箭鱼一起食用，酒会显得很甜。但是，如果在鱼上放入沙拉，酒里的果味就会减色不少。所以吃甜点时，糖份过高的甜点会将酒味覆盖，失去了原味，应该选择略甜于一点的酒类。这样酒才能保持原来的口味。

苦味：

仍然使用“个人喜好”原则。苦味酒和带苦味的食物一起食用苦味会减少。所以如果想减淡或除去苦味，可以将苦酒和带苦味的食物搭配食用。

咸味：

一般没有盐味酒，但有许多酒类能降低含咸食品的盐味。世界许多国家和地区食用海产品如鱼类时，都会配用柠檬汁或酒类，主要原因是酸能减低鱼类的咸度，食用时，味道更加鲜美可口。

刀与叉的种类

刀、叉等银器类皆称为Cut-lery.刀、叉又分为肉类用、鱼类用、前菜用、甜点用，而汤匙除了前菜用、汤用、咖啡用、茶用之外，还有调味料用汤匙。调味料用汤匙即是添加调味料时所使用的汤匙，多用于甜点或是鱼类料理。如今所使用的餐具依料理的变化而不断变化。正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特点而配合使用各种不同形状的刀叉，并不是一开始就全部摆出来的。说到全套，很容易使人联想到在餐桌上摆满银器的画面，而现在大都是以点用2-3道单品料理的方式为主流。所以，在餐桌上摆满银器的正式用餐摆设，可能只能在喜宴上才能看得到了。最近，使用一组的刀与叉的情况渐少，仅吃2-3道前菜的人愈来愈多，而刀叉也并不随之变换，大都是以一组刀叉吃接着送上的前菜。而那种在刀叉上摆着的刀与叉(或汤匙)，并放置于餐盘右侧的餐厅也日渐增加。肉类料理所使用的刀的形状，不论是哪一家餐厅大致上都一样，不过鱼类料理所使用的刀，往往依各餐厅而有所不同。尤其是最近，与肉类料理用刀的宽度相同的鱼类料理

用刀有逐渐增加的倾趋势，且比这宽度更宽的也很常见，也有一些刀幅更宽并在刀刃部分加上豪华装饰的鱼类料理用刀。此外，还有餐厅以调味料汤匙代替鱼类料理用刀。刀叉就像是中国的筷架一样。有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组放置在刀叉架上；有时是将刀、叉、汤匙三只为一组，放置在刀叉架上；有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组的放置其上，使刀的刀刃部与叉子的前部不会碰触到桌巾。 刀与叉的使用方式

英美人的饮食习惯不一样。吃肉菜时，英国人左手拿叉，叉尖朝下，把肉扎起来，送入口中，如果是烧烂的蔬菜，就用餐刀把菜拨到餐叉上，送入口中，美国人用同样的方法切肉，然后右手放下餐刀，换用餐叉，叉，叉尖朝上，插到肉的下面，不用餐刀，把肉铲起来，送入口中，吃烧烂的蔬菜也是这样铲起来吃。 吃饭时，利用叉子的背面舀起来吃虽然不是违反餐桌的礼仪，不过看来起的确是不怎么雅观。吃米饭之类的料理时，可以很自然地将叉子转到正面舀起食用，因为叉子正同的凹下部位正是为此用法而设计的。这时候，也可利用刀子在一旁辅助用餐动作。将餐盘上的料理舀起时，利用刀子挡着以免料理散落到盘子外面，如此一来就可以很利落地将盘内食物舀起。如有淋上调味酱的料理了，也可以利用刀子刮取调味酱，再以汤匙或调味酱用汤匙将料理与资料一起送入口中。如以叉子叉住，再用汤匙淋上调味酱后食用，则是错误的动作，因为这样一来，在料理送往口中时，酱料会滴滴答答落得到处都是，搞得一团糟。以叉子舀起料理时，以左手持用叉子，将食物置于叉子正面的叉腹上送入口中。在与朋友聚餐的轻松场合，如果不须用到刀子，可以用右手拿叉子进餐。饭应以正面叉腹而非叉子背面舀起，这样可以比较容易食用，而且也较优雅自然。当盘子内的细碎食物聚集时，可利用刀子挡着，再以叉子靠近舀起。利用汤匙代替刀子也是可以的。以叉子将料理聚集到汤匙上，再以汤匙将食物送入口中。调味酱用汤匙与一般汤匙的用法是一样的。应利用叉子将料理推到调味酱汤匙上食用，而非以叉子叉住料理再以调味酱用汤匙淋上酱料，因为后者是违反礼节的。

如何摆置刀与叉

用餐中为八字形，如果在用餐中途暂时休息片刻，可将刀叉分话盘中，刀头与叉尖相对成“一”字形或“八”字形，刀叉朝向自己，表示还是继续吃。如是是谈话，可以拿着刀叉，无须放下，但若需是作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃。应当注意，不管任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。

刀与叉除了将料理切开送入口中之外，还有另一项非常重要的功用。刀叉的摆置方式传达出“用餐中”或是“结束用餐”之讯息。

而服务生是利用这种方式，判断客人的用餐情形，以及是否收拾餐具准备接下来的服务等等，所以希望积闰能够记住正的的餐具摆置方式。特别要注意的是刀刃侧必须面向自己。用餐结束的摆置方式有两种：用餐结束后中，可将叉子的下面向上，刀子的刀刃侧

向内与叉子并拢，平行放置于餐盘上。接下来的摆置方式又分为英国式与法

国式，不论哪种方式都可以，但最常用的是法国式。尽量将柄放入餐盘内，这样可以避免因碰触而掉落，服务生也较容易收拾。

出席结婚餐宴时，不论怎么将餐具摆成“用餐中”的位置，只要主要宾客用餐结束，就应立即把所有的料理收起。所以宴会时，切记皆以主要宾客为中心进行。在宴会中，每吃一道菜用一副刀叉，对摆在面前的刀叉，是从外侧依次向内取用，因为刀叉摆放的顺序正是每道菜上桌的顺序。刀叉用完了，上菜也结束了。中途需是谈话或休息时，应该将刀叉呈八字形平架在盘子两边。反之，刀叉柄朝向自己并列放在盘子里，则表示这一道菜已经用好了，服务员就会把盘子撤去。前菜或是甜点等，如果是可以直接用叉子叉起食用的料理，没有必要刻意地一定使用刀子。在家庭内的餐会或是与朋友之间的轻松聚餐，像沙拉或是蛋包饭之类较软的料理也可以只使用叉子的进餐。但是在正式的宴席上使用刀叉，能给人较为优雅利落的感觉。另外，在欧洲等地，常可看见有人右手拿叉子，左手则拿着面包用餐。不管吃得怎么利落优雅，这样用餐也只能在家庭或大众化的店中，在高级餐厅内是绝对行不通的。

没用过的刀子，就这样放在桌上即可，服务生会自动将它收走。

虽说将刀与叉放在餐盘上并拢是代表结束用餐的讯息，但是没有必要把干净刀子特地放入弄脏的餐盘内。

没有用过的餐具保持原状放在原处即可，硬要追求形式的规则反而显得奇怪。随机应变，依当时的状况处理事物才是最正确的。

即使掉了也不算出丑，但是自己弯下腰去捡就满丢脸的。所以东西掉了的时候最好请服务生过来替你捡起。服务生随时都在注意客人的情况，所以会很快地再拿新的餐具过来，万一服务生没有注意到，可以面向服务生稍微地将手抬高一下，尽量不要引起其他人侧目注视。

服务生的工作是为了使客人能更愉快地用餐，所以尽可向他们提出要求。 如何用手拿着吃

如果你不知道该不该用手拿着吃，就跟着主人做。记住：食物用浅盘上来时，吃前先放入自己的盘子。下面是一些可以用手拿着吃的食物：带芯的玉米，肋骨，带壳的蛤蚌和牡蛎，龙虾，三明治，干蛋糕，小甜饼，某些水果。脆熏肉，蛙腿，鸡翅和排骨(非正式场合)，土豆条或炸薯片，小萝卜，橄榄和芹菜等。 三明治

要记住，小的三明治和烤面包是用手拿着吃的，大点的吃前先切开。配卤汁吃的热三明治需要用刀和叉。通过拿面包的方式，可以测试出一个人是否是个有修养的人。不过只要你记住在吃面包或蛋卷时，往上抹黄油之前，先把其切成两半或小块的话，你就可以轻松得通过测试。小饼干用不着弄碎。使用你盘中的黄油刀，抹油应在盘子里或盘子上部进行。把黄油刀稍靠右边放。刀柄放在盘边外面以保持清洁。热土司和小面包要马上抹油。不必把面包条掰碎，可在其一面抹黄油。把丹麦糕点(甜蛋卷)切成两半或四半。随抹随吃。

熏肉

吃法很简单，吃带肥肉的熏肉要使用刀和叉，如果熏肉很脆，则先用叉子将肉叉碎，再用手拿着吃。

如何吃水果

苹果，梨 在宴席上，要用手拿取苹果或梨，放在盘里。你可以用螺旋式将其削皮。如果说样做很难的话，就水果放在盘上，先切成两半，再去核切块，然后用叉或水果刀食用。如果场合更加随便点的话，你可以用手拿着吃。

鳄梨 带壳的鳄梨需要用勺来吃，如果切成片装在盘子里或拌在色拉里，要用叉子吃。

香蕉 如果是在餐桌上吃香蕉，要先剥皮，再用刀切成段，然后用叉子叉着吃。在非正式场合如野餐，海滩等，要把香蕉剥出一半，然后向猴子一样吃。 无花果 鲜无花果作为开胃品与五香火腿一起吃时，要用刀叉连皮一起吃下。若上面有硬杆，用刀切下(否则会嚼不动)。作为饭后甜食吃时，要先把无花果切成四半，在桔汁或奶油中浸泡后，用刀叉食用。

柚子(橙子，桔子) 吃柚子时，要先把它切成两半，然后用茶匙或尖柚子匙挖出食用。在非正式场合，可以把柚子汁小心地挤到茶匙中。剥橙子皮有两种方法，两者都要使用尖刀。方法一：螺旋式剥皮。方法二：先用刀切去两端的皮，再竖直将皮一片片切掉。剥皮后，可以把橙肉掰下来。如果掰下的部分不大，可一口吃掉。如果太大，要使用甜食刀叉先切开，后食用。如果橙子是切好的，也可以象吃柚子那样使用柚子匙或茶匙挖着吃。吃桔子要先用手剥去皮，再一片一片地吃。你可能要剥皮并去除白色覆盖膜，尤其是膜很厚的时候。

葡萄 对于无籽葡萄没什么讲究，一粒粒地吃就行。若葡萄有籽，林把葡萄放入口中嚼吸食肉质，然后把籽吐到手中。要想容易地剥去葡萄皮，则要持其茎部放在嘴边，用中指和食纸将肉汁挤入口中。最后把剩在手中的葡萄皮放在盘里。

芒果，木瓜 整个芒果，要先用锋利的水果刀纵向切成两半，然后再切成四分之一半。用叉子将每一块放入盘中，皮面朝上，并剥掉芒果皮。你也可以象吃鳄梨那样用勺挖着吃。如把芒果切成两半，挖食核肉，保留皮壳。吃木瓜象吃鳄梨和小西瓜一样，先切成两半，抠出籽，然后用勺挖着吃。

桃李 将桃李先切成二分之一半，再切成四分之一半，用刀去核。皮可以剥下来，但如果带着皮切成小块，用甜食刀叉食用也是不错的。

柿子 吃柿子有两种方法：一是先切成两半，然后用勺挖出柿肉；二是将柿子竖直放在盘中，柄部朝下，切成四块，然后再借助刀叉切成适当大的小块。食用时将柿核吐在勺中，放到你的盘子的一边。不要吃柿子皮，因为太苦太涩。

菠萝(果肉) 很简单，吃鲜菠萝片时，始终使用刀和叉。

草莓 大草莓可以用手柄部，蘸着白砂糖(自己盘中的)整个吃。然后将草莓柄放入自己的盘里。如果草莓是拌在奶油里的，当然要使用勺子。

战“疫”场上，我们“无畏无惧”，当好一名“防御员”。不忘初心，牢记使命从来不是仅浮于口头的口号，也不是浮于白纸上的笔记，而应是内化于心、外化于行的精神和品质。作为留守后方基层党员干部，要切实做到坚守岗位、守土有责，竭尽全力做好运转有序的疫情防控体系中有效一环，才能助力于形成环环相扣、严防密控的防御网，为打好疫情防控阻击战打下坚实的基础。要通过党旗引领、党员带头，组建疫情防控应急服务小分队、分片包组联户等方式，加强疫情防控政策宣传和思想政治舆论引导，切实把党的政治优势、组织优势、密切联系群众优势转化为疫情防控的强大动力，让党徽在疫情防控一线熠熠闪耀。

战“疫”场上，我们“无畏无惧”，当好一名“排头兵”。疫情就是命令，防疫就是责任，在防疫战危急险要之时、在人民群众最需要我们之时，总有一些身影“逆行而上”，把危险挡在前面，把责任扛在肩头，以“虽千万人吾往矣”的无畏担当，构筑起疫情防控的铜墙铁壁！作为新时代的党员干部，就要敢于叫响“让我来”，身先士卒、迎难而上，勇于牺牲、无私奉献，真正在危难险急关头站得出来、豁得出去，成为抗“疫”的“排头兵”，打胜仗的“急先锋”。怀揣“我是党员我先上”的使命担当、“哪里需要我就上”的大局意识、“令必行战必胜”的壮志决心，展现出有责任、敢担当、讲奉献的干部风采，在战“疫”一线淬炼成钢。

战“疫”场上，我们“无畏无惧”，当好一名“守护人”。党旗飘扬，是无数共产党员信念的凝聚；党徽闪耀，如燎原的星星之火，守护着人民群众的健康安全。疫情面前，必须把保障群众的利益、保护群众健康和满足群众需求摆在首位，牢固树立以人民为中心的工作导向，牢记人民利益高于一切，以无私无畏的精神担当起宣传、摸排、安抚等各项工作，落实好联防联控、群防群治各项举措。要发扬不畏艰险、无私奉献的精神，努力做好群众工作，切实稳定群众情绪、增强团结带领群众打赢疫情阻击战的信心，用身躯护得身后一片“净土”，用行动汇聚成守护人民生命健康的力量，筑成守护的“长城”，成为广大群众可以依赖的“暖心人”。

战“疫”，我们无畏无惧，坚定信心、奋力作为、共克时艰，以高度的责任感和使命感，当好群众的“主心骨”，成为战“疫”的“尖刀兵”，用忠诚与担当筑起疫情防控的“铜墙铁壁”，让党旗在群众最需要的地方高高飘扬！

1、静谧的天宇，每颗星都有自己的轨迹，让我们在生活中找到自己的最佳位置，心目中的世界也许会变得和谐而安宁。

2、一声汽笛，跌落在旷野；无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐从心头滋生。

3、我不去多想是否能够成功，既然选择了那块绿洲，便不再瞻前顾后！

4、面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

5、但我希望，在某年，我们重逢时能够很会心的一笑，大学一年，你们带给我很多快乐，曾经的不愉快，我们都把它遗忘。

6、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。

7、毕业了，多想留住那些温暖的日子，多么渴望着早日投进生活的洪流。

8、岁月带得走时间，却带不走我对你的思念。毕业带得走思念，却带不走你我同窗的情谊。时间飞的越远，思念就越深，思念越深，情谊就越浓。喝一盏茶，饮一杯酒，轻轻的道一声：朋友珍重！

9、柳荫下握别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

2014年7月12日，我来到了广东省佛山市里水镇上的华胜

实业发展（香港）有限公司，从此开始了我的暑假社会实践活动。这是一家专注于做模具的大型公司，在这里，我将作为一名普通的员工开始体验在工厂里上班的艰辛。

第二天，我就开始了我的工作。初次来到这里，面对着那些

长期在这里工作的员工，我简直就是一个小娃娃，什么都不懂，所以我就不时的问我的师傅，这怎么弄，那怎么弄，好像真有点白痴。用了一上午我差不多搞明白了我的工作，这样我就好在下午的工作中好好工作了。

后来我便开数控车床了，做的是数控方面的事，但做的是很没有挑战的事，小学生都会做。来的时候，多亏亲戚介绍才有如此机会，但进厂，上班没有任何的特殊，在外企的管理制度很严。刚开始的时候真的想一走了之。又觉的对不住亲戚，再说就这么走了，什么都没有学会就走了，也太对不起自己了，连这点毅力都没有。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，在这次的打工生活中收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工

作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。，做的是数控方面的事，算是专业对口吧。但做的是很没有挑战的事，小学生都会做。来的时候，多亏亲戚介绍才有如此机会，但进厂，上班没有任何的特殊，在外企的管理制度很严。刚开始的时候真的想一走了之。又觉的对不住亲戚，再说就这么走了，什么都没有学会就走了，也太对不起自己了，连这点毅力都没有。

本以为可以将自己学的知识派上用场，学些新的知识。但是现实和理想是有差距的。一个在校生，没有天才的智慧和动手能力，没有任何的工作经验，想想别人凭什么让你做那些事。工厂又不是学校，他们的管理者不是傻瓜，让你来实习，学习他们的东西，做了那么的几天学会了就走人。没有任何的工作经验，让你去操作那些昂贵的设备。人家想要的是有技术有经验的人。我当时的想法真的好幼稚。

技术是没有学到什么，但是看的所感想还是有那么点儿。以后无论到了哪儿，自学能力都是很重要的，以后没有老师教你，只有靠自学。而大学里面的教学方式，教你的更重要的就是自学能力，这样的能力终身受用。我们的科长就是个很好的例子，大学读的是城市建设，毕业后的工作是机械方面，那全是靠自学，这样的能力就是教育的真正的本质。活到老，学到老，那不是喊空话，说套话，是实实在在的话。当今社会的知识技术更新实在太快了，为了生活，逼你不得不去学习。不然就很有可能在这竞争激烈的社会中被淘汰。

还有个体会就是尽可能的多培养一些兴趣爱好。体育，文艺等等方面的，这样的话就会多些机会来展现自己的个性风采。说白了，你就会多些机会引起领导的注意，就更机会得到赏识，得到提升。前提是你要有真正工作能力。

不管怎么说，这次的打工经历还是很值得我怀念的。尽管有喜有忧，但是我还是有了颇多的收获。虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来。我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识产。知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。

在这次暑假的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性。或益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个终点，也是一个起点。我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

也许这就是打工生活的全部吧！虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。

离开了，没来办公室给大家告别，今年刚开始却中途离开，没能和大家一齐到年终，或许会有不一样的批评声，但我也有我自认的原因。相信有一天大部分的人能够理解，一部分人也会因时间的推移而淡忘。在昏昏沉沉中，度过了这两、三个月，我极力使自我的状态到达最佳，但却如我所愿，但我已尽最大的努力去做每一件事，在那里我感激每一位同事对我的信任、支持和鼓励。在营销部，我得到了很多，有各种职场技能，也有各类处世之道，当然还有更加弥足珍贵的友情，各位良师益友，在此向大家致上真诚的谢意！

在那里近两年了，从xx这个热闹的大家庭，到营销部这个温馨的小家庭，不管各位同事加入的早晚，也不论格局的变化如何，我们始终是xx最年轻、最有活力的一群人。以往在办公室、餐桌上口若悬河，在各种郊游中浩浩荡荡，在各类活动中占尽风光，那都是我们共同印证的辉煌。但愿离开的能有一个更好的归属，留下的都能安心工作，我仍然将自我和你们看作一个群体，因为那里有我和你们共同印下的足迹。在每个群体，都不免有各种形形色色的人，但愿大家以后都能互相谦让，使营销部这个群体更加沉稳，更加凝练。

以往或许不够成熟，也很任性，加之心直口快的坏毛病（其实内心还是比较善良的，呵呵），我有很多地方做得不对，如果有意无意伤害了你们，我在那里向你们赔礼道歉了，愿大家多多谅解。

聚不是开始，散也不是结束，同事数载凝聚无数完美瞬间，将永远铭刻在我的记忆中……感激你们以往给予我那么多的帮忙、鼓励和支持，我将铭记于心。与你们相识，我感到无比幸运，而能与你们相知，我倍感生命的充实，在我生命的历程里，会因你们的出现，而使我增添更多的闪光点。以前嬉笑相伴的日子我将深藏，以后不可测的日子，愿你们多保重！

手机号码不会变，欢迎随时骚扰！虽然不再做同事，相信以后我们还会常见！

以下是一份心理援助心得范例：

在此之前，我从未想过心理咨询会对我产生如此深远的影响。作为一名心理健康从业者，我为有机会帮助人们减轻痛苦、走出困境感到荣幸。这份工作充满了挑战，但也同样能带给我深深的满足感。

我记得我第一次面对一位需要心理援助的客户时，我的心跳加速，手心出汗。我担心自己不能胜任，但我也明白我必须全力以赴。我开始逐步接受和应对这些挑战，通过不断的实践和学习，我的专业能力得到了提升。

在我看来，心理援助最重要的因素是同理心。你需要真正地倾听客户，理解他们的痛苦，关心他们的生活。这需要我在学习和工作中不断提升自我，更好地理解人类内心的复杂性。

我也体验到了心理援助带来的改变和成长。每一次与客户的交流，都让我更深入地了解我自己，也让我更深入地了解人类心理。我发现我自身也发生了改变，我变得更加坚强，更有能力处理复杂的情绪和问题。

虽然心理援助的工作充满挑战，但我从中收获了很多。我明白了人类心理的复杂性，也体验到了帮助人的快乐。我感到自己成长了，我变得更加坚强和更有同理心。我期待在未来的日子里，我能够继续帮助更多的人，让他们走出困境，找到生活的希望。

总的来说，心理援助是一项充满挑战和成长的工作。每一次的咨询都让我更加了解自己，也让我更加明白，我所做的事情对人类的心理健康有着重大的影响。我感到非常荣幸能成为这个过程的一部分，期待在未来的日子里，我能够继续为人类的心理健康做出贡献。

从9月14日接到学校通知开始，按照要求，我开始进行了“国培”计划的学习，通过四个阶段也就是四周的学习，感觉受益匪浅。

在学习的开始后，专家老师毛振明、潘建芬、李健、徐爱娥、张建华、杜晓红、姜桂萍、于素梅、樊伟、高嵘为我们讲了开展这次培训的目的和意义，我还认真观看了毛振明老师所讲的“什么是好的体育课，如何上好体育课”，以及潘建芬老师所讲的“今日中学体育教师如何实现专业发展”的专题讲座，感触和收获还是很多的，思考了以前许多没有注意到和出现过的问题，之后认真的书写了研修日志，也谈了自己的一些认识和建议，在当前我国积极推进素质教育的大环境下，作为一名在一线工作的初中义务教育阶段的体育教师，面对刚升入初中的学生，使他们明白什么是体育与健康课，也就是体育与健康教育课的入门阶段。通过国培学习我的认识还是十分艰巨的，通过学习也感觉到肩上的担子，和背负的责任还是十分的重，我们该如何倡导和探索教育技术与学科课程整合，对于建立学生的“终身体育”的概念，培养学生的创新精神和实践能力，提高教师树立现代教育观念和掌握现代教育技术，改变传统的教学结构，提高教学效率和效益有着十分重要的现实意义。通过学习，使我认为要改变这一现状，上好初中体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。

所以，怎样才能在当今的现状下，更加有效的进行体育课的教学，同时实现自身的专业化发展，还需要我们长期努力不懈的实践和探索。

在某服饰上班到现在为止已经整一个季度了。这个星期里的每一天都处于一种紧张忙碌的学习状态之中。通过学习，我深深感到服饰的博大深厚，深深发现需要学习的知识太多太多。我被分在鞋区，通过几天的学习，我想从以下几个方面来汇报我的学习情况和思想状况。

一、现场工作方面

来到鞋区，首先在现场站柜学习，了解鞋子的分类，质量，价位，产地以及鞋子的销售技巧，从而弥补对所在区域物品的不了解。其次，在每天的例行工作中，督促柜组卫生，疏通消防通道，监督导购穿工服，戴工卡，留意标价签的整齐摆放，正确书写，检查销售小票，磁扣的打定，录入单的填写，做到最好的预防工作。最后，根据实际情况，分析各柜组的不足之处，让各个柜组的各项工作都能得到更好的改进。

这些现场工作看似都是一些繁琐的不值一提的小事，但是销售无小事，服务无小事，无数个小事堆积起来就是大事了。有本书写得好：细节决定成败。只有关注细节，关注日常小事，才能保持一个良好的销售环境，才能保证一个服务的良好进行，才能保证销售到更好业绩。

二、业务熟悉方面

这几天在业务方面也学了很多，从录入单的正确录入，标签的正确填写，导购员规章制度等简单的业务到跟重货制度，售后服务标准，商品质量三包的实施细则等高难度业务。但我个人认为，学得虽然不少，但真正能用得到的并不是很多，因为所有的事情都是看人看事看情况而定，要做到真正服务于顾客，服务于供货商，并不仅仅是靠背会制度就能办到的。这就需要我们从实践中去学习制度，去体会水晶理念，去处理所遇到的事情，需要我们不间断的学习，提高自身的素质，才能成为一名合格的管理人员。

三、工作中的心得与体会

在这里工作的这几天，因为鞋区是商场所有区域里售后最多的区域，所以除了现场工作和业务的学习外，看到最多的就是处理售后。而这些售后的处理又让我不止一次的感叹：顾客在这里就绝对是上帝！所有的售后服务都是以顾客为中心，站在顾客的立场上去理解顾客，去处理问题，尽量的让顾客满意。由于水晶的售后服务好，也就同时给那些蛮不讲理的顾客带来了机会，强词夺理，但我们的售后人员并不与其强争，而是温和的给他们讲解三包的规定范围，用自己的态度和服务去感动这些难缠的上帝。

我作为一个新的管理人员，我一定要取其精华，努力学习，真正领会企业服务理念，并在日常工作细节上认真对待，争取成为一名优秀的管理人员，还希望各位前辈和领导能给予更多的指导。

1、清明节到了，祝你上班遇到开心鬼，下班撞上发财鬼，旅游碰上平安鬼，事业伴上好运鬼，一生都是幸福的小鬼，清明节，祝你这个小鬼，永远快乐！

2、清明节，雨不绝，轻烟起，思念切。山水重，难阻截，遥问候，心不灭。人若倦，多休歇，遇烦事，笑莫缺。天一方，友相别，情依旧，如满月。

3、短信捎来四月天，思念荡漾在湖边，让微风吹散你的愁怨，掩不住的你如花笑靥。清明节到，愿你笑看往事，饱览风景，幸福天天围绕你身边。

4、春风已解千层雪，人面桃花相映红。风筝扶摇上天空，秋千荡漾闹春意，清明踏青畅意游，你我情谊心中留。发个短信问候你，折柳期盼再相逢。祝清明安康！

5、又是人间四月天，春和景明放纸鸢。婀娜柳树吐新枝，鲜嫩群花争芳艳。祭祖踏青两相便，清明时节心自闲。阳光明媚舞蹁跹，烦恼哀愁散如烟。偶有雨丝落凡间，洗去繁琐润心田。一声问候轻淡淡，一缕思念情牵牵。保重身体万事安，便是朋友祝福愿。

6、用感恩的心对待过去，对待记忆；用快乐的心对待现实，对待生活；用祝福的心对待未来，对待朋友。清明，关爱身边人，开心生活。清明节快乐！

7、清明时节雨飘飘，杨柳摆动风萧萧。南山半坡哭泣泣，天国亡灵静悄悄。焚烧纸钱一吊吊，敬叩故人礼道道。祭拜亡灵一遍遍，目视九霄路迢迢。祝清明安康！

8、清明时节思逝亲，想起逝亲泪沾襟；至亲在世爱包心，至亲离世心忧闷；手指轻按发短信，告诫朋友情谊真：生活不论富与贫，请君珍惜眼前人。

9、清明细雨荡乾坤，郊外行人欲断魂。悲伤在心泪滚滚，坟前叩首意沉沉。昔年欢乐享天伦，今朝泪眼话离分。生者永远不忘本，时刻铭记先辈恩。祝清明安康！

10、满衣血泪与尘埃，乱后还乡亦可哀。风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来。

11、春暖艳阳清明天，百花芬芳竟斗艳。扫墓人儿泪两行，悲情泣泣寸断肠。悲痛欲绝哭声扬，追恨报恩时已晚。思亲亡灵施恩泽，愿天有灵遥相看！

12、清风吹来，柳叶飘飘，祝福传送，暖暖心窝；细雨绵绵，滋润万物，温情暖意，愿多珍重；朋友情，不减少，情谊浓，关怀送；清明节到，短信送至，情意浓浓，邀你踏青。清明节祝幸福吉祥平安如意。

13、用快乐动感心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚赢得朋友，用平静看待得失，用感恩对待生活，清明节，用感悟代替伤感，用祈福传递祝福；用怀念的心对待过去，用怀念的心对待记忆；用快乐的心对待现实，用快乐的心对待生活；用祝福的心对待未来，用祝福的心对待朋友。清明节，我祝福你。

14、清明节，收起眼泪，收不起长夜相伴的镜；思念随身，延续思念的情。南北相顾，形单只影何人随？山水无意，独在梦里坠。收起伤感，收不起离愁满怀的悲；放手难舍，隐藏世故的累。朝夕守望，前世今生几轮回？时光易逝，流水有情，珍惜现在。幸福未来。

15、绵绵细雨无声降，扫墓之人痛断肠。亲人诀别天国往，再无身影在身旁。焚香烧纸泪两行，清酒一杯诉衷肠。墓前叩首又祈祷，但愿亲人都安康！

16、空气"清"，太阳"明"，趁着"节"日去踏青，百花绽放天气好，景色怡人心空旷。清明节，你我都要有一个好心情哦！祝清明安康！

17、清明雨纷万物苏，阳光明媚踏青游，苦恼伤情随风散，放松心情精神抖，相思伤痛渐变浅，幸福生活围你转，祝你平安保体健。

18、纷纷细雨缕缕愁，发个心愿向天求，天堂亲人能快乐，往日的美好刻心头，情悠悠来意悠悠，纸钱飘飘爱久久。清明时节，愿天上人间共把幸福守候。

19、清风明月本无价，遥山近水皆有情，杨柳枝头弄春柔，处处犹存长者风，山花烂漫香盈袖，徐徐清风吹哀愁，浓情蜜意何其重，惜别折尽河边柳，踏青出游亲自然，深深祝福心中留，感恩生命多热情，幸福甜蜜握在手！清明时节节，祝幸福安康！

20、清风吹来，柳叶飘飘，祝福传送，暖暖心窝；细雨绵绵，滋润万物，温情暖意，愿多珍重；朋友情，不减少，情谊浓，关怀送；清明时节节到，短信送至，情意浓浓，邀你踏青。清明时节节祝幸福吉祥、平安如意。

21、工作压力蹭蹭涨，薪水依旧物价扬，迫于生计苦奔忙，无暇联络话衷肠，趁此清明时节假期长，走动走动亦无妨。朋友，清明时节节快到了，记得多联络哦！

22、等到今年清明节，我会买两束花，来祭奠我们俩的爱情。

23、柳低垂，云轻绕，墓前扣头来祈祷；纸钱飞，祝福飘，但愿亲人过得好；草又绿，花又娇，天堂亲人可看到。清明，愿保重康宁。

24、有的人，想挽留了，却早已走远；有的误会，想解释了，却已经事过境迁。细数人生事，总是"晚了"的时候多，如果人生能够重来，我想还是难以避免"晚了"的遗憾，因为人生太短暂，世多繁杂啊！又到清明节，请爱惜自己，珍惜身边人！

25、"清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，每逢此时心作痛，想念他世亲父母，纸钱寄予两亲人，供品供奉二老亲，父母隔世念儿亲，儿祭父母别样疼，望老九泉能含笑，儿女得知心宽敞。愿天下儿女此节悲伤之余注意自个身体。"

26、春光无限，柳絮飘飘；感悟人生，幸福抓牢；拼搏追求，成功法宝；烦恼忧伤，忘却就好；真心待人，善有善报；事不强求，切勿徒劳；清明时节到，愿你顿悟人生，心境逍遥！

27、"春分结束清明到，寒装脱下换春衫，柳绿花红美景致，归燕筑窝忙又忙，山坡青草羊儿多，庄稼地里耕牛勤。清明节到了，一年之计在于春，让我们作好一年的计划，努力再创辉煌。"

28、纷飞雨，欲断魂，走马观花忆亲人。防山火，明是非，清明时节念宗亲。忘记曾经的悲痛，给昔日的亲人献上一束花。

29、清明的时节，纷纷的雨滴，淡淡的思念，深深的祝福，小小的心愿，大大的内容，简单的幸福，复杂的感受，愿你的一生简简单单幸福，辉煌灿烂成就。

30、年年祭扫先人墓；处处犹存长者风。

31、清明时节雨纷纷，出门别忘带把伞。

32、短信捎来四月的天，思念荡漾在湖畔，让微风吹散你的愁怨，掩不住的是你如花的笑靥。清明到，愿你把往事看淡，把风景看遍，幸福天天绕身边。祝清明安康！

33、人事有代谢，往来成古今。生者总是会不断地成为逝者。下一代不断成长，上一代不断地老朽，不断地死亡，这是生物的规律，自然的规律。人类社会就是这样一代一代地延续。

34、六曲阑干偎碧树。杨柳风轻，展尽黄金缕。

35、又是清明节，又是一个细雨绵绵的清晨，我来到了妹妹身边―矿野中那座凄凉的孤坟前。

36、清明到，雀儿噪，踏青节里春光俏。柳叶长，杏花闹，却就是绿野晴天到。放风筝，也嬉闹，且看人倚秋天笑。探莺花，春醉倒，愿你幸福乐逍遥。清明节节气快乐！

37、清明雨纷万物苏，阳光明媚踏青游，苦恼伤情随风散，放松心情精神抖，相思伤痛渐变浅，幸福生活围你转，清明节节气短信祝福，祝你平安保体健。

38、清明节节气，小长假，忧愁烦恼都放下；去踏青，去旅游，健康安全记心头；出远门，衣带足，吃饱睡好精神足；多休息，多放松，甜蜜快乐放心中。

39、快把日历翻一翻，这个周六要加班。清明节前忙一忙，放假能够闲几天。为了快乐小长假，连续上班莫心烦。朋友提醒多保重，调整节奏体康安。

40、人生就是一个接一个节日的过，走过儿童节，迎来青年节，庆祝男人节，几个光棍节，最后父亲节，含泪感恩节，折腾几十年，得个纪念碑，年年清明节！

话说一辈子同学三辈子亲，同学友谊就是这割不断的情，也是分不开的缘。同学们这次的相聚，相信将永远定格在我们每个人人生的记忆里！聚会虽然是短暂的，但只要我们的心不老，同学青春友情就会像钻石一样永恒……从今天起只要经常联系，心与心就不再分离，每个人的一生都不会再孤寂。就让我们象呵护生命珍爱健康一样来珍惜我们的同学友情吧！二十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方意识到校园生活的美好；经过洗礼，才知道惟有同学友情之可贵。同学是什么？一个答案是，同学就是能与你分享、分担，能与你大醉一场的人。同学聚会不需要理由，二十年，只要这个数字就足够了。分散在各地的同学汇聚一地，所有的话语都包含在相逢一笑的握手中，在举杯一碰的愉悦中。二十年聚会，是一个句号，也是一种新的开始。不要问何时再相逢，不要说天下没有不散的宴席。我们期待下一次重聚。期望我们到老的时候，还能象今天这样，一直保持着同学这纯洁的友谊。

二十年前，大家相约“再过二十年我们来相会”；二十载后，我们聚会平泉。师生相见，同学聚首，有说不完的话题。回忆你我快乐的往事，互诉你我思念的煎熬，描绘你我美好的憧憬。我衷心地希望，在这欢庆的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！虽然时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。虽然我们分布在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌，每个人的经历不尽相同，境况各异，但是请记住：“我们永远是同学，前途漫漫、岁月悠悠，在今后的人生道路上，强沟通和联系，互相激励，互相帮助，共同进步，一起创造幸福的人生！凭心而论，人一生中真正难以忘怀的日子不多。但是，我相信，今天—对于在座的每一位同学来说，都将是终身难忘的！同学们，还记得这首歌吗？为了它，我们从全国各地赶来重逢，在今天这个难忘的日子里，除了相互倾诉离别之苦、重逢之喜外，留在我们心中更多的则是青春年华的追忆，是对已逝岁月的感慨。俗话说：失去的东西你才知道珍惜。为什么要等到失去以后呢？我呼吁：把握住今天吧，把握住我们已有的这份珍贵友谊吧，在我们的有生之年一起分享欢乐与忧愁，一起促成一些我们想做、但又单靠自己做不了的事情……

此刻的我，拿不出更多的语言来表达自己的心情，可惜的是，我们分别的太久太久，我们联系的太少太少，需要珍惜的是，我们将面对的是，在这次重逢的几十个小时里，让我们倾情交谈，共诉衷肠。如果你过的很好，身体健康，家庭幸福、事业有成，请说出来让同学们分享；如果你不如意，也请谈出来，让大家为你分担痛苦，共浴温暖的阳光！

当年的相识是因为我们有缘，今天的聚会也是因为我们有缘，回首20余年的风风雨雨，回望我们曾一起走过的青春岁月，冲淡的是我们所经历的人生坎坷、悲欢离合，浓郁的却是我们从容平淡、不拘于功名利禄的同窗情谊。二十年思念和盼望，酿成了一坛浓香的美酒，今天，让我们大家一起来共同分享！让我们共同分享快乐，一起分担苦恼和忧患。让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情！让我们惬意地轻歌曼舞，重新焕发青春！让我们的聚会成为一架桥梁，成为一道让人羡慕的风景！成为美丽的永恒！

1、中秋节像是团聚的保险箱，解开他的密码是平安、幸福、和谐，打开他的钥匙是一句祝你快乐开心！中秋节，愿你团团圆圆一家人，平平安安一家情！

2、桂花清清爽爽迎中秋，月亮团团圆圆耀中秋，月饼香香甜甜庆中秋，桔柑开开心心献中秋，电视沸沸扬扬闹中秋，全家和和美美度中秋，你我欢欢喜喜祝中秋：节日快乐！

3、中秋佳节月儿圆，圆出全家聚一堂；桂花散香飘祥瑞，嫦娥送福美万年；愿你福圆满家园；花好月圆人团圆；事业顺利步步高，阖家幸福永平安。祝你中秋节快乐！

4、最温暖的地方，不在远方，不在外面，就在身边，就在眼前，就在家里。家是永远的港湾，给人力量和依靠。中秋节到了，与家人团聚吧，享受真正幸福的时光！

5、江山易变，情字难改，春去秋来，花谢花开伴随着微寒料峭的秋风，佳节中秋即将到来，放不开思念你的情怀，节日里祝你扫掉阴霾，舒心畅快。

6、无论我们多久了没有联络，天空总会有明亮的时候，夜空里最亮的那轮明月照射纯洁的光芒，闪耀幸福的荣光，朝着指引你光明的方向继续幸福吧。祝你中秋愉快！

7、我的客户遍天下，只有一个放不下。举家团聚仍不忘，发条祝福才心安。纵有朋友千百万，不抵你我情谊深。中秋佳节来祝福，愿你生意红似火。你我情谊更深厚，合作业绩攀新高。

8、云淡天青，一轮明月廊照人家，时蓬中秋，三杯美酒，绕膝亲情。祝您：家庭幸福，中秋节快乐！

9、岁月如诗蝶恋花，八月中秋月如画。喜庆灯笼处处挂，快乐烟火遍天下。火树银花霜如水，月满人间情满杯。万里月明送财源，长天雁鸣福无边。吴刚捧出桂花酒，嫦娥玉兔舞翩跹，一轮明月神州喜，幸福与你永相依。

10、中秋佳节将到，圆滚滚的祝福提“钱”来报到：愿你快快乐乐喜团圆，好运美梦事事圆，钞票滚滚“圆圆”不断，福“圆”长长连绵不绝，花好月圆人平安，合家团团圆圆，凡事圆圆顺顺，幸福圆圆满满。

11、月光传递福，月光传递情。月是故乡圆，佳节倍思亲。说一句祝福，道一声平安，愿你一切都安好，幸福快乐又健康，祝中秋节快乐，万事都如意！

12、蓝天和白云是朋友，太阳和月亮是朋友，高山和流水是朋友，我和你呀是朋友。中秋佳节到，祝福我们的顾客朋友，喜上加喜，喜上眉梢；福上添福，福如东海！

13、中秋节就要到了，送上各国钞票以表祝福：送“眉圆”，祝你与快乐眉来眼去心情妙；送“藕圆”，祝你与好运藕断丝连长相好；送“日圆”，祝你与幸福日日相伴直到老。不管金“圆”银“圆”，愿你财“圆”滚滚，福“圆”长长。

14、眉目中少一点哀愁，就是月；哀愁中少一点心事，就是秋。秋月圆圆祝团圆，福圆财圆幸福圆。中秋节，圆圆祝福送给你，圆圆快乐陪伴你，祝你心想事成好梦圆，花好月圆人长久，合家团圆俱康安。

15、中秋佳节，无以为寄，但送此句，以表吾心：千里明月寄相思，每逢佳节倍思亲；此时相望不相闻，愿逐月华流照君！祝中秋快乐！

16、明月，一闪一闪，挂天边；思念，一丝一丝，连成线；回忆，一幕一幕，在眼前；但愿，一年一年，人团圆！

17、花含情，月含笑，中秋佳节已来到；丹桂香，福月照，齐享团圆话今朝；嫦娥笑，玉兔跳，天上人间享良宵；祝福美，问候到，祝你佳节幸福抱。祝你中秋快乐！

18、我一个人静静的坐在窗前，向远方的你送去一片深情：祝你快乐健康，幸福如意。有好东西吗？快带一点来，等不及了。

19、每天与我常常联系，你的生活不会空虚，时时给我发发信息，你的前途一片顺利，有空想想我的笑容，你的烦恼全部落空。中秋更要祝你万事如意！

20、中秋夜语寄相思，花好月圆情难圆；带去问候和思恋，心想事成愿缘圆。

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各位领导、各位老师、女士们、先生们：

大家下午好！

现在，我代表全体获奖教师讲几句话。

今年教师节，我们获得了市总工会和学校的表奖，这是Xx给我们的荣誉，感谢Xx的学生、感谢Xx的同事、感谢Xx的中层领导和高层领导。面对这一份份荣誉，我们很高兴，高兴的是我们平凡的工作得到领导和同事、同学们的肯定；同时我们也感到我们的工作和为人中还有许多不足。获奖后，我们都深刻地反思过这些不足。意识到这些不足，我们会把今后的工作做得更好。

我今天的演讲有两个关键词：一个是平凡；一个是快乐。

我们平凡，我们没有什么动人的事迹。我们做的事情，任何一个教师都能做到。因为教师是一个平凡的职业，并不需要有什么特殊超人的禀赋，并不考验一个人是否具有最坚强的神经，但需要你有马拉松跑的耐力，需要你奈得住寂寞，需要你甘心把自己溶入平凡。我们并不认为当老师一定要投入自己的全部时间和精力、爱校如家、爱学生超过爱自己的孩子。但我们认为当老师需要你投入自己的大部分时间和精力；把学校当成第二个家；把学生近似地当作自己的孩子，尽你所能地付出你的智慧和爱心。这对任何一名教师都不是什么难事，难的是持之以恒，总是这种心态，总是这种精神，总有与这种心态和精神相应的行为。

我们快乐，我们的快乐是平凡人的快乐。教师工作是很辛苦的，工作没有8小时之外，常常是熬红了眼睛，为一个问题弄得半宿睡不着觉；讲课不甘平淡，总是想着怎样创新、怎样讲得更好；课堂上一个问题卡住，如芒在背，冷汗涔涔，还有论文的。压力。我想我们每个教师都对此深有体会。辛苦需要快乐冲兑。和传统理念相反，我们提倡快乐教学。就像米卢提倡快乐足球那样。我们善于从平凡的小事中经常地找到快乐。当我看到教师的社会地位节节上升时，我们快乐；当我们看到校园越来越美时，我们快乐；当我们读到一本好书时，我们快乐；当我们看到自己的书和论文出版时，我们快乐；当我们在网上、手机上看到学生给我们的留言时，我们快乐；当我们看到学生有成就时，我们快乐；当我们在外地遇到我们教过的学生时，我们快乐；当我们讲课时，用了一个当今大学生们喜闻乐见的词或是能按他们的思维讲了，我们感到像他们一样年轻，像他们一样有朝气，我们快乐；当我们获奖时，我们非常快乐。

请记住：我们平凡，我们快乐。

感谢大家！

2

领导、老师、同学们：

大家好！

现在，我代表全体获奖教师讲几句话。

即逢教师节，我们获得了各级表彰，这是学校给我们的荣誉。面对这一份荣誉，我们很高兴，高兴的是我们平凡的工作得到领导、老师、同学们的理解、支持、肯定。我们只是做了我们该做的事，这些平凡的事，许许多多老师也做得很好。但是，大家却给了我们荣誉。我们再次真诚的感谢同学们的信任，教师们的支持，各级领导的关爱。

荣誉让平凡的我们感到快乐，奖励让我们深思，因而，意识到自身依然存在不足。我们坚信，通过不懈的努力，我们会把今后的工作做得更好。

感谢大家！

1、清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶L飘着缕缕炊烟，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。

2、 清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。

3、 清晨，含苞欲放的蓓蕾上，晶莹明亮的露珠闪烁着，显得生气勃勃。

4、清晨，几只小鸟儿在我窗边清脆地鸣叫着，那叫声唤醒了我。我轻轻地推开了窗户，一股新鲜而又芳香的空气扑面而来。深深地吸了一口气。啊！这就是雨后的味道，这就是生命的味道。

5、 清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。

6、清晨，美好的清晨，我们这群刚刚出土的苗苗，抬头仰望五彩缤纷的天空―一幅壮丽的祖国未来的蓝图，拿起知识的画笔去描绘，去添彩。听，琅琅的读书声一浪高过一浪，我们没有浪费这金色的早晨，金子似的时间。

7、 清晨，万籁俱寂，东边的地平线泛起的一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕，新的一天从远方渐渐地移了过来。

8、清晨，我慢步于校园主干道上，空气凉凉的，轻轻地抚摸着我的脸、我的发丝，让我全身心地放松，顿时全身的疲惫没有了，身上的酸痛感也没了，只感觉到一缕缕凉凉的清泉流入内心，正如同火热的夏天吃着冰凉的西瓜！

9、 清晨，我漫步在池塘边，两旁高耸的一棵棵梧桐树和柳树在微风中点头，鱼儿在水中自由自在地游来游去，塘边的野花倒映水中，美丽极了。

10、 清晨，整个世界是清亮的，阳光透过淡淡的震气，温柔地洒在万物上，别有一番赏心悦目的感觉。

11、 清晨，街上是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，街上便迎来了一个温馨的晨。

12、 晨曦徐徐拉开了帷幕，又是一个绚丽多彩的早晨，带着清新降临人间。

13、初春的清晨，湿润润的风轻轻地扫着，从破着的玻璃窗外穿了进来，微微地拂着一切，又悄悄地走了。淡白天光，也占据着每个角落，给房门涂上了一层幻梦的白颜色。

14、雨后的清晨就像是一曲交响曲。唧唧喳喳，鸟儿们在天空中、树枝间唱着那美妙的主旋律；哗啦啦，小河一边奔跑一边唱着优美的副旋律；啪啪啪啪，昆虫们拍打翅膀的声音正在给交响乐打节拍；呼呼呼，蝴蝶飞行的路线刚好是交响乐的旋律线；滴答滴答，树叶上雨珠落在小石头上，仿佛是石头在唱着滴答歌为交响乐伴奏呢！

15、 清晨的美丽真是让人很心动，我都在感叹大自然的神奇，有这般让人陶醉的景色。

16、 清晨的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心平气和、心旷神怡，我就感受到过那种意境。

17、清晨是经历了一夜沉睡后苏醒的婴儿，处处都显现着朝气和蓬勃，那花儿，那草儿，是那么的翠绿，让我倍感舒服，我喜欢美丽的清晨，它给我一个美好的开始。

18、夏天的清晨，四五点钟，天刚露出鱼肚白，一切都未混进动物的气息，一切都纯净的让人心旷神怡，仿佛一幅淡淡的水墨画，水墨画里，弥漫着好闻的青草的香。

19、 我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光。从清晨到夜晚，由山野到书房。只要最后是你，就好。

20、 我愿化作清晨，那叫醒你的。阳光

每当春风送暖、万物芬芳的三月到来时，总会有一位平凡而又伟大的战士浮现在我们眼前——雷锋，作文 学雷锋 讲文明 树新风。

雷锋，一个熟悉而又响亮的名字，他的一生打动人心。雷锋，一个未满七岁就成为孤儿的人；一个很小就当了儿童团团长的人；一个曾被记过无数功，做了无数件好事的人；一个年仅22岁就牺牲了的人，却为人们留下了最宝贵的财富。

虽然雷锋已经离开了我们，但雷锋精神却不会随着雷锋远去，它将传遍世间。不是在《学习雷锋好榜样》这首歌中写道“愿做革命的螺丝钉”吗？的确，雷锋的钉子精神坚固者美德的高强；的确，雷锋那勤俭节约、助人为乐、爱国、爱劳动、无私奉献、忠于革命的精神散发着永恒的魅力！

雷锋所做的事并未惊天动地，却能感人肺腑；雷锋所做的事人人都能做，却只有他坚持了下去。毛泽东为雷锋题词“向雷锋同志学习”，可是你做到了吗？

如今，在我的工作、生活、学习中出现了许许多多的“雷锋”，“雷锋”是无处不在的，小学五年级作文《作文 学雷锋 讲文明 树新风》。哪怕一件小事，却也能体现出雷锋精神来。如：看见地上有香蕉皮，顺手扔进垃圾桶里；在公交车上，为老人让座；在同学有困难时，伸出援助之手……这都是我们能做的，可以做的呀，可就是有人不愿弯弯腰、低低头，我是多么希望在他们身上看到雷锋的身影啊！

有些人却会令人感到阳关般的温暖，就比如说在《感动中国》里获得奖项的那些人吧。他们总是无怨无悔地奉献，不图虚名地付出。他们虽然是平凡的人，但是做了这么伟大的事情。每当我看到这一幕幕，我的心就不禁触动，心里总有说不出来的感受，而眼前就会浮现出雷锋的身影。我知道，他们不是为获奖而去做的，而是为感恩社会而去做的。从这些人身上，我总能感到清泉那般得清爽，他们，就是我们生活中的楷模，就是真正的雷锋！

今天，我发自内心地呼吁大家：弘扬雷锋精神，踏踏实实地生活。从点滴做起，乐于助人，无私奉献，为心灵播下一颗崇高的种子！

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”

学习沈浩事迹，践行科学发展

安徽省财政厅选派干部，凤阳县小岗村党委第一书记、村委会主任沈浩同志因长期积劳成疾，突发心脏病，倒在了工作第一线，年仅45岁。他离开省城合肥，告别家人，来到小岗村，一干就是六年。这六年，是小岗村发展最快的六年，六年间，沈浩率领村两委，统一了小岗干部群众的思想，更新了小岗村民的致富理念，制定了一系列符合小岗实际的发展规划和具体措施，为小岗的发展打下了坚实基础。

11月12日下午，我参加了滁州市委组织部在小岗村大包干纪念馆召开的学习沈浩同志先进事迹座谈会，观看了沈浩同志先进事迹电教片，聆听了沈浩同志先进事迹介绍以及选派干部、选聘干部、村干部代表的发言，深受教育。作为明光市财政局一名选派干部，与沈浩同志同为财政系统的工作人员，但和沈浩同志相比，还存在很大差距，沈浩同志是我们选派干部的骄傲，我一定要以沈浩同志为榜样，扎扎实实做好剩下不到2个月时间的选派工作，并努力做好今后的各项工作。

要把选派任职地当作自己的家，每个人对家都有感情、有牵挂，会全身心投入建设家。作为选派干部任期三年，不能把这三年当作走过场、“镀金”。要像对待自己家庭一样，全身心团结带领村两委和党员群众一心一意谋发展，建设社会主义新农村。

要真心对待群众，时刻把群众的冷暖挂在心上。群众在我们心中有多大份量，我们在群众心中就有多大份量。每当我为群众的生产生活解决了一个难题，群众立即会投来赞许的目光，会主动靠近拉家常，不知不觉中，群众的所思所盼所想就会了然于胸，对我们开展工作大有裨益，就会少走弯路。

要想法设法加强农村基础设施建设，改善群众生产生活条件，不断提高农民收入。组织安排的选派任职地或多或少存在这样那样的问题和难题，需要选派干部去设法解决。沈浩同志到小岗村任职前，小岗村各项基础设施十分落后，人均收入2000多元，沈浩到任后，团结带领干部群众精心谋划，大力发展，经过短短6年时间，面貌焕然一新，人均收入达到6600元。我所任职的地方，基础设施建设和群众生产生活条件虽然也得到了加强和改善，但还存在较多制约因素。要向沈浩同志学习，开拓眼界，创新发展思路，走现代农业发展之路。

要舍小家为大家，尽心尽力为任职地谋发展。沈浩同志6年来一心扑在工作上，90多岁的老母亲不能跟前尽孝，女儿得不到照顾，不得不放弃省城优良的教育资源，到皖北农村就学。无数次为了工作过家门而不入。与他相比，我们在工作中所遇到的些许困难简直微不足道。我们要以他榜样，努力克服工作生活中的困难，化解发展难题。

沈浩同志虽然走了，但他留下的精神是永恒的，将永远激励我们。我们一定要以沈浩同志为榜样，把学习沈浩同志精神与学习贯彻党的十七届四中全会精神相结合，与深入学习实践科学发展观相结合，与选派工作实际相结合，以实际行动巩固和扩大学习实践活动成果。从思想、工作、作风上查找差距和不足，明确今后的努力方向，在工作岗位上，尽职尽责，勤奋工作。即使任期结束，也要时刻关注任职地的发展，继续为任职地多做好事实事。

安徽先锋网明光市分站供稿 作者：明光市明西街道后薛村第三批选派干部王国忠

20xx年7月15日—7月19日我携重庆开州三下乡小分队进入开州开展三下乡实践活动，在此次活动进行中我感触颇多。

首先是作为队长所得到的成长，在与政府部门联系衔接的时候促使了我有进一步的成长例如如何与领导进行交流，学习领导的语言艺术等等方面。其次是在首次活动进行完成后要及时做出复盘抓住问题及时改正。

其次，作为活动参与者所得到的成长，在参与活动时，团队合作是最最重要的，我在团队中也有如下所见所感首先就是信息互通性，在我们团队协作的过程中，信息的相互传达是很重要的，我们要清楚的知道对方自己是在做什么完成了哪些工作，这样在任务分配和突发事件处理的时候我们能够做出及时的调整和完善，最后就是在外活动时能够拥有积极的心态，放下手机多与能够有机会接触的人多交流，这样能够学习到更多有利于我们自生发展的知识。

最后，以我之眼看世界，世界皆着我色彩，我所看见的乡村早已与印象中的乡村有所不同了，从永共村到白华村，两个村给了我巨大的视觉冲击，白华村以前是市级贫困村，但是在大家不断的努力下，白华村拥有了新农村，开发板板桥旅游景点，在党史教育学习上也形成了他们独具一格的风采。虽进村的路艰难，但是我相信假以时日，定是柏油马路通向我们美丽的白华村！我知道此次三下乡活动所见所感一定能够对我未来的发展有很大的帮助，帮助我成长，三下乡已经告一段落，接下来我也即将开启我人生新的征程！

古人苏轼曾经说过：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。天下无不散之宴席，人与人之间却总要面临离别。确实我和最好朋友小雨的离别让我刻骨铭心。

这一天，天气阳光明媚，而我的心情却十分悲伤，因为我今天要送别我的好朋友小雨。她是一个天真活泼，热情开朗，乐于助人的小姑娘，与我更是无话不谈的好朋友。今天，是与她分别的日子，我很早就起床了，原本到达那里只需要几分钟的时间，但我一想到再也不能与她朝夕相处，再也不能跟她谈天说地，再也不能与她分享快乐了……我的心情也变得渐渐沉重了，双腿像灌了铅一样，似乎有千斤重，怎么抬也抬不起来。所以，当我来到她家时已经费时二十五分钟，他们已经开始搬家了。她奶奶依如往常一样，请我进去坐坐，与小雨聊聊天。我来到小雨的卧房，看她一个人坐在那里，笔发出”沙沙“的声音，我凑过去一看，原来是她在那里写着离别信。她见我一来，连忙把离别信收了起来，似乎不愿我看见似的。然后请我到了客厅，依依不舍地对我说：”我这次搬家后，可能以后再也不能回学校了！“我听得出来，她说这句话时心情十分难过，舍不得，看来小雨真的要与我们分别了！接着，她又说：”我走了以后，你可要经常捎个信来，打个电话来，让我也了解了解以后的情况！“我连忙说：”那当然！不过到了那里，你可要好好学习，不要辜负了我们对你的厚望！“不一会儿，她从口袋里拿出一个小小的装饰品，递到了我手里，说：”这里是我最喜爱的一样装饰品，你收下它吧，小是小了点，但你每次看到它的时候就会想到我，一个对你印象深刻的朋友！“听了她的话后，我的眼眶红了，泪水挤满了眼睛。我忍住泪从口袋拿出一个绒娃娃，对她说：”这是我最心的玩具，里面的一个录音机，里面有我最真诚的祝福，想我时，就听听声音吧。“她听了，留下了热泪，我也留了出来，就这样。我们手握手，流着流，对望着在那里发呆了很久，直到她妈妈叫她走了后，我们才有反映。她上了车，看着她不断往下掉眼泪，那依依不舍的表情，我情不自禁地大声喊一路顺风呀！记住，要好好学习呀！”车开动了，转过了路口，满载着小雨的未来开去了远方，我久久地注视着，注视着，我相信，这未来必然是幸福的，美满的。因为上面有着我们全体同学和老师对她寄予的祝福与希望。

童年的回忆就像金色的小船一样，满载着幸福与甜蜜，让我们的生活丰富多彩。但又有新鲜事来得太快，让以前的回忆渐渐淡忘，但在我记忆的小船里，这件事一直保存在永远，永远……同事离别感言离别感言

1、聪明的人，今日做明天的事；懒惰的人，今日做昨日的事；糊涂的人，把昨日的事也推给明天。愿你做一个聪明的！愿你做一个时间的主人！

2、当你第一天加入我们这个大群众时，就让老师和小伙伴们感受到你爱说爱笑，与众不一样的个性。聪明懂事好学是你在幼儿园获得本领健康成长的动力。你就像一艘准备起航的小船，载着父母的期望老师的嘱托和童年伙伴的欢笑即将远航，在你有了收获时别忘了驶回起点报告佳音哦！

3、黎明即起，孜孜为善。？愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作？东风第一枝？。

4、不管未来有多长久，请珍惜相聚的`每一刻；不管多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。

5、上台更大方了，愿意与大家分享你的本领，真像“小小男子汉”。希望上小学以后，能勇敢应对每一项难题，成为一名勇敢的小学生。

6、好奇好问好学是你在幼儿园获得知识源泉健康快乐成长的动力。你是老师眼中的“小精灵”，小伙伴眼中的“小老师”。顽皮机灵的你充满阳光般的朝气与热情。愿你跨入小学校门后，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海！

7、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦。

8、很高兴看见升到大班的你进步了！吃饭快了，学本领认真了，还喜欢交朋友呢。正因如此，你的性格也变得开朗了。看到你的点滴成长，老师感到欣慰。亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。