同心防溺水第一期讲座精彩20篇

1、游泳热身很重要，预防溺水要记牢！

2、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

3、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

4、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水！

5、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

6、珍爱生命，坚决不下水游泳。

7、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

8、切记：不要去非正规游泳场所游泳！

9、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

10、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

11、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

12、增强防溺意识，绽放生命光芒！

13、水是生命的源泉，但也有致命的威力！

14、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

15、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

16、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

17、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

18、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。

19、生命只有一次，安全伴君一生。

20、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么，从而在思想上认识冬季安全的重要性。

2、教育学生在冬季为了身体、和生命安全要增强防滑和防坠冰的意识。

2、从行动上真正表现出来，即能做到自觉遵守纪律，并能督促其他同学。

3、教给学生一些自救知识。

教学过程：

一、谈话导入

寒冬来临了，作为小学生，我们应该注意哪些事项呢?

(生自由谈话)

二、讲解冬季安全注意事项

近期我国大部地区遭遇低温和暴风雪的袭击，大范围的恶劣天气给我们生活带来较大的不便，尤其是交通运输和出行，防止意外事故发生。同时就冬季雨雪天气方面问题，提示一些安全防范知识：

1、防滑：由于长时间强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时，尽量减少外出频率，避免发生不必要的意外。如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条，手上不宜拿伞、棍等细长物品。

2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。

3、防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。

4、做到“四不”，即不私自下水或滑冰;不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品;不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩;不到危险地域、沟渠滑冰游玩。

5、其它安全事项：

(1)注意取暖，生好火炉，穿好棉衣，戴好手套，防止冻伤。

(2)家庭和学校内学生居住场所要安装安全设施，严防煤气中毒。

(3)不玩火，尤其是在教室或宿舍内烧火、点蜡烛时，要提高安全意识，降低火灾发生的可能性。

(4)不在校园内或坡上滑雪，不在校园内追跑打闹。

三、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的。腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

冬季来临了，小学生的安全意识比较差。为了能够使孩子们安全的度过这个严冬，下面是一些冬季的安全知识，供大家参考。

4、发生事故要求：

出现事故，要立即呼救，儿童少年不冒然下水营救;溺水者救起后，要清除口鼻喉内异物，排出溺水者胃肺部水，必要时进行人工呼吸。同时，迅速拨打急救电话。

四、手脚冻僵了应该怎么办?

在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢?

1、应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

2、如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3、最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

五、总结谈话

通过这节课的学习，你懂得了些什么?你决心以后怎样做?

希望同学们时时保持清醒的头脑，提高自己的安全意识。并且相互提醒，积极向我们的同学、家长宣传安全知识。自己健康成长、家人幸福快乐，安全是前提。

最后，祝同学们学习进步，健康快乐!

老师们、同学们：

大家上午好！

游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、中国儿童意外溺水调查报告

在中国，意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50，000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

二、游泳安全要点

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

三、溺水的急救

在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？

当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

伴着春天的脚步，充溢着猪年的吉祥，我们又站在了新学期的起点。在谈工作之前，先给老师们拜个晚年，祝老师们猪年身体健康，开心、幸福总相伴。

今天上午的会议分成两部分：

8：10——9：00由*校长传达学校工作计划，

9：00——11：30是专家讲座。

因时间关系，中间不再安排休息，请老师们见谅。(如有需要，注意不要影响其他老师听会)。

下午1：00——4：00各年级组织老师们在相应的教室讨论上午的学校工作计划，会后将讨论稿送档案室*主任处。同时各年级组织打扫卫生，做好明天学生报到的各项准备工作。

下面欢迎*校长传达学校工作计划。

尊敬的家长朋友：

您好！

入夏后，天气炎热，溺水事故进入易发期、高发期，学生溺亡事故时有发生。这些事故的发生大多与家长或监护人对孩子们在校外期间的监护失控息息相关！为了确保孩子们的生命安全，特致信于您：落实校外监管责任。

请您一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，让孩子能深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。请您加强对孩子安全教育和监护工作。切实让孩子做到“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。请您教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力，还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不要擅自施救。请您严格教育学生不要到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼（捕鱼），以防不测，造成伤害。另外请您对孩子们做好交通安全、饮食安全、人身安全、心理健康等方面的安全防范教育，提高自护自救意识及能力。

让安全事故远离我们，让我们的生活充满欢乐与祥和！

此致

敬礼！

写信人：xx

20xx年x月x日

尊敬的xx：

同学们，上网就像步入社会，你可以在这个虚拟的空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学不到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上网安全守则：

1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。

2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母。

3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。

4、不要在聊天室或bbs上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。

5、尽可能不要在网上论坛，网上公告栏、聊天室上公布自己的e-mail地址。如果有多个e-mail信箱，要尽可能设置不同的密码，未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。

7、如果收到垃圾邮件(不明来历的邮件)，应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，立刻请教父母、老师如何处理。

8、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。

9、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。

上网要注意安全，如果不加防范，网络的危害并不小，以下几方面应当引起同学们的足够重视。

一、网上娱乐谨防过度。

二、网上交友谨防受骗。

三、对网上内容要有取舍，自动远离发布不良信息的网站。

四、网上逗留谨防“毒黑”。也就是要防范病毒侵扰和黑客攻击，不要随便下载不知名网站的程序和附件。

最后，我们一起来学习《全国青少年网络文明公约》：

要善于网上学习，不浏览不良信息。

要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。

要增强自护意识，不随意约会网友。

要维护网络安全，不破坏网络秩序。

要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

谢谢大家!

尊敬的家长朋友：

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。夏季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到 “六不”：

一、不私自下水游泳；

二、不擅自与他人结伴游泳；

三、在不无家长或教师带领的情况下游泳；

四、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

五、不到不熟悉的水域游泳；

六、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。祝您的孩子平安、健康、快乐！

写信人：

日期：

以构建和谐校园，以人为本、关注生命，的教育方针，坚持对人民对学生对社会高度负责的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，减少乃至避免防溺水事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。

以不发生造成人员伤亡和财产损失的溺水事故为目标，以学校周边水域为重点，全面清查、整改学校安全隐患，杜绝伤亡事故的发生。通过开展“安全教育日”活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自己保护能力，动员全社会共同关注和支持学校安全工作，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。

组长：

副组长：

后勤保障：

组员：

6月份

（一）加强组织领导，高度重视

近几年，我市发生了几起溺水事故，夺去了学生、幼儿的生命，是学校安全事故的祸首，给家庭带来了重大损失，造成了不良的社会影响。在汛期即将来临之际，学校高度重视，从践行科学发展观，保安全、保稳定、保发展的大局出发，狠抓防溺水的教育管理工作，落实一名校级领导专抓此项工作，认真分析学校防溺水教育管理的现状以及小学生溺水事故的发生特点，结合学校实际，采取各种有效措施，有针对性地对学生进行防汛防溺水常识的教育和管理，切实增强中小学生安全意识和自己保护能力。

（二）切实加强防溺水安全常识教育，提高学生的防范意识。

学校通过专题讲座、知识竞赛、观看录像、展板专栏等多种形式，广泛开展预防溺水教育活动。同时，要健全制度，坚持堵疏结合，让预防溺水事故成为学生的自觉行动。

自今年开始，每年5—9月都将在全校开展防溺水工作专项活动。当前，我校要重点开展好以下活动：

1、积极营造“防溺水”的安全教育氛围，通过悬挂横幅、张贴标语、班班出一期以防溺水安全教育为主题的黑板报等宣传活动，宣传溺水的危害性，使学生牢固树立忧患意识；

2、召开一次全校师生防溺水安全教育大会，进行一次防溺水安全知识教育活动；

3、各班进行一次以“关爱生命，远离溺水伤害”主题班会活动，并通过具体案例、图片等形式，用血淋淋的事实唤起学生的安全意识；

4、对村、校周边池塘、湾、沟等处进行一次深入全面的大检查，设置醒目警示牌，做到防患于未然；

5、组织学生进行一次以“关爱生命，远离溺水伤害”为主题的手抄报大赛；

6、建立教师巡查制度，定期对河坝、池塘进行巡逻；

7、建立网格化管理体系，保证信息畅通。按学生居住地成立小组，使学生相互监督约束，及时掌握情况；

8、与学生及家长签订防溺水工作协议书；

9、积极争取社会各界力量共同参与，建立学校、家庭、社会共同参与做好学生安全工作的良好机制，利用社区广播、发放宣传材料广泛宣传“珍爱生命、安全第一”有关要求，最大限度防止溺水事故的发生。

（三）加强督查，确保实效。

自现在开始至九月底，学校领导将对我校防溺水工作进行督查，并将督查情况及工作效果以适当方式进行反馈。对不按规定开展活动或发生事故后未按规定和程序报告，造成学生人身伤害的，要严肃追究主要领导和有关责任人员的责任。

安全工作是学校的头等大事，希望全体师生以“防溺水安全专项教育活动”为契机，积极行动起来，全体教师要高度重视对学生的安全教育，在夏季即将来临之际，对学生进行防溺水专项教育显得尤为重要和迫切。因此，全体教师要从重视人的生命的高度，认真开展好“珍爱生命，预防溺水”教育活动。在广泛宣传教育的基础上，班主任要积极做好学生离校时与家长的衔接工作，避免出现学生管理上的空档，在学生放学、双休日、节假日等，要提早进行集中强调教育。

一是要突出重点对象教育，对平时有擅自游泳或到水域游玩经历的学生要登记造册，采取同学之间结对监督、有奖举报等方式，密切掌握这类对象课余时间的活动去向和动态，及时进行跟踪教育；

二是要重点关注问题少年、留守儿童、外来工子女和单亲家庭子女，关注性格孤僻、学习困难的学生，切实关心他们的学习生活和思想动态，及时进行心理辅导，落实关怀帮扶措施，增强活动针对性。通过教育，使学生自觉远离危险，同时，也使学生了解掌握水中遇险时的自救互救常识，从而减少学生溺水死亡事件的发生。

大家上午好，我是八年级一班的xx，今天我演讲的.主题是网络安全。

网络，对于身在科技高速发展的今天的我们来说，已经不再是什么新鲜事了。它可以使我们随时随地了解到世界每个角落发生的事情，开阔我们的视野，但网络同时也是一把双刃剑，使用不当就会对我们的身心发展造成巨大的伤害。那对于我们21世纪的中学生来说，又应该怎么来使用网络呢？

网络的优点有很多，没有网络，将会对我们现在的生活造成极大的不便。比如说，用网络发送一封电子邮件，收信人只需短短的几秒钟就可以收到，若是在纸上写完了信再让邮递员送过去，那么就会大大浪费时间，因此，网络能大大提高人们的办事效率。同时，网络也可以开阔我们的视野，利用网络，我们可以在第一时间了解国内外时事。我们也可以借助网络来学习，在网络中，我们可以学到很多学校里学不到的知识，使我们的知识面更加的丰富。我们同样可以利用网络这个途径来阅读书籍，而且网络上的书籍琳琅满目，我们就可以根据自己的需要选择书籍进行阅读。这就是网络的优点

当然，任何事物都是具有两面性的，“水能载舟，亦能覆舟”，网络有它的优点，同样网络也具有它的弊端。现在，很多的学生都沉迷于网络游戏而无法自拔，也有学生通宵打游戏。这样一来，不仅荒废了自己的学业，也会对自己的身体造成巨大的伤害，并致使视力下降，甚至是视网膜脱落。不仅仅是打网络游戏，还有一个问题就是浏览不良网站。现在很多青少年在上网时，总会经不起诱惑而去打开一些不良网站进行浏览，这样一来，会对这些青少年的身心健康造成伤害。有的同学深受不良信息的影响，走上了盗窃、抢劫的犯罪道路，甚至发生杀人或者是自杀的悲剧。所以，当我们在打开一个网站之前，我们就必须要问一问自己：我该浏览这个网站吗？这样，我们才不会误入歧途。

现在，网络已经成为了我们生活中密不可分的东西，而我们则需要正确的使用网络，那么，我们该怎么使用网络才能既让自己受益并确保网络安全呢？首先，对于这把双刃剑我们需要的是那把更让我们受益的剑并且要舍弃那把对我们有害的剑。其次，我们需要加强自制力，远离诱惑并自觉抵制不良信息。还有一点，就是我们需要合理安排时间，控制网络娱乐的时间，不要沉迷于网络。只有这样，网络才能尽其所能成为我们的好助手。

同学们，让我们从今天开始正确使用网络吧！我的演讲到此结束，谢谢大家！

1、使学生了解溺水事件及其发生的原因。

2、使学生学会珍爱生命，学会自救及抢救的方法。

一、导入

学生a：进入5月，天气渐渐炎热起来，同学们就想下水游泳。然而，学生溺水事件也会逐渐增多。一个个年轻的生命，还未绽放就被无情的吞噬，实在让人惋惜不已。下面，我们就来听听20xx年学生溺水事件的一些报道。

学生b:20xx年4月24日下午，云南通海县秀山镇大树小学7名六年级学生到游玩。他们乘坐废弃渔船划至深水区域时，渔船尾部漏水，最终沉没，7名学生落水。当地武警、公安和渔政紧急展开搜救。截至20xx年4月24日晚10时

5月30日，湖南韶山青沟里水库发生一起溺水事故，两名初中女生与同学郊游，在水库游野泳不幸溺亡。当地一中学初二年级5名女生因其中一人心情不好，相约散心野炊。堤上还残留一箱空啤酒瓶，四五条黄瓜及一些熟食空袋子。酒能壮胆，于是相继脱了衣服到水中戏水。其中只有一人会游，恰有一不会水的滑到水中间，会水的出手相救，被缠住无法脱身一并沉入水底。

5月31日下午放学后，广元市某小学四名小学生溺水身亡。据知情人介绍，四名学生3女1男，互为广元某小学的同班同学。事故发生后，当地政府、公安、武警、消防等部门主要领导亲临现场指导救援，直到救援结束。

6月1日晚间反映，当晚7点多，邯郸市发生一起大学生溺水事件，5人落水，其中两人安全无事，剩下3人正在被打捞当中。截至记者发稿时，其中3人已被证实抢救无效死亡。

学生a:听了这些报道，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？

学生b：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习“珍爱生命，谨防溺水”的安全教育。

二、溺水原因

学生a:据中国卫生部发布的数字显示，中国每年有57000人溺水死亡，相当于每天有150多人，其中大部分都是14岁以下的少年儿童。溺水已成为我们学生的“头号杀手”。那，是哪些原因造成了溺水事故呢？

学生b：1、缺乏安全意识，在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的；

2、缺乏自救能力或抢救的方法不当，落水后无法自救或因救护他人的方法不当而致使自己溺水身亡；3、因现场急救措施不得力而错失抢救时机，造成濒临死亡的溺水者身亡。4、游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水区或误入漩涡中等。

三、如何预防溺水

学生a:为了不让溺水事故侵害我们的生命，加强预防是关键。如何预防溺水事故？

学生b：1、认真学习防溺水的相关知识，明确溺水的危害性，掌握一些溺水的预防和急救措施；2、不私自单独到河边、池塘边玩耍。

3、不要在标示禁止戏水的区域游泳和嬉水；4、学会游泳后也不能忽视水上安全，下水前做好充分的准备活动，游泳时要根据自己的体力和能力量力而行，饥饿、太饱和疲劳时不能下水；5、未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材救护。

学生a:接下来，我给大家介绍游泳须知

（1）游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

（2）要慎重选择游泳场所，不要到江、河、湖、海等无人看管的水域去游泳。更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

（3）未经家长、老师同意不去游泳。不要单独到河边、池塘边玩耍。必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

（4）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

（5）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

（6）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

（7）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

（8）游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。

（9）游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。

四、处理溺水事件

学生b：如果发生溺水事件，我们该怎么办？多学一些自救与互救的知识和技能，就可以给自己与他人的生命多一份保障！

学生a:如果你不会游泳，某天你意外溺水了，你会怎么做？

学生b：1、当发生溺水时，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。2、在呼救中，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。切记此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

学生a:如果你会游泳，某天你在游泳池游泳时，脚抽筋了，这时你会怎么处理？

学生b：会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，自己将身体抱成一团，浮上水面，及时呼人援救。如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰泳位，以两足游泳。一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水上岸。

学生a:放学路上，你发现有人溺水了，会采取哪一种方式进行救助，如何救助？

学生b：未成年人保护法规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”所以当我们发现有人溺水，应立即大声呼救，拨打求救电话，寻找救生器材施救。如用救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。特别提醒：请不要冒然下水营救致使自己溺水！

学生a:如何开展岸上急救？

学生b：第一步：第一目击者在发现溺水者后立即拨打110和120或附件医院急诊电话请求医疗急救当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳，即可搬开他的牙关。

第二步：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。

第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。心肺复苏的目的在于尽快挽救脑细胞，避免因缺氧引起细胞坏死。因此施救越快越好，同时注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。

五、班主任小结

夏天悄然而至，天气渐渐炎热，许多人去野外的小河、小溪边进行“野泳”，从而导致了溺水事故发生。为了我们的生命安全，为了我们的家庭能够幸福，为了我们的学校能够平安，我们希望同学们能做到以下几点：

1、不在没有家长同意的情况下，到河边，湖边，水库边等玩耍、嬉戏，对自己的生命负责。

2、不在没有家长陪护的情况下，私自下水游泳或擅自与朋友结伴游泳，对自己的行为负责。

3、不到无安全设施，无救护人员或不熟悉的水域游泳，对自己的行为负责。

4、当得知同学违反学校规定、私自下水游泳的同学及时劝阻，或向老师说明情况；发现有人溺水时，要保持镇定、及时求救。对自己的同学负责。

5、遵守学校规章制度，不到野外“野泳”，不到未知水域边玩耍，对自己的家长、老师负责。

同学们，“生命始于水，但不能终于水！”我们是祖国和民族的未来和希望，希望每一个同学牢记一句话：“生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命。”让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天！平安、快乐、健康的成长！

另外：

1、夏天来临，蚊虫叮咬要谨防。江汉平原隐翅虫活动频繁，发现被蚊虫叮咬后，千万不要用手搔抓。可以用肥皂稀释后局部中和蚊虫酸性毒素减轻红肿，同时还要考虑止痒，可以用如 绿药膏、 花露水、 无极膏、 等，擦洗叮咬处。如果皮肤并发感染可以用抗菌素，如 红霉素药膏涂抹在叮咬处。

2、夏天午睡开始，全班学生必须按时到校午睡，如何学生不得迟到、误课，有事必须书面请假，汇报本人去向，以便班主任、学校及时了解学生动态。

3、近期，部分学生不凭证出入，带来极大的安全隐患，希望全校同学能够自律，凭证出入，杜绝安全隐患。

4、夏天来临，学生应讲究卫生，勤洗澡、勤换衣物、勤洗床单被套。

5、学生应该衣冠整洁。穿拖鞋等等是不文明行为，不符合初中生行为规范。

我是xx省xx中学分校xxx学生，我郑重向家长和老师承诺，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，严格规范自己的行为，时时处处谨慎小心，严防各类安全事故，确保自己生命安全，在防溺水方面，我承诺做到：

1、不在无家长或教师带领下私自下水游泳；

2、不擅自与他人（同学）结伴游泳

3、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

4、不到不熟悉的水域游泳；

5、上下学途中、节假日不到江（河）、水库、池塘等地戏水玩耍；

6、不熟悉水性不擅自下水施救，在不能确保自身安全的情况下，不贸然施救落水人员。

学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴或发现他人溺水，在确保安全的情况下，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时大声向成人求助，或打110求助。

1、不在来往学校途中逗留玩耍，经过河、沟、塘、桥或低洼地带时特别注意安全。

2、到校园后不随意外出，外出必须经班主任同意，必须履行请假手续。

3、及时将学校下发的《致全国中小学生家长一封信》送家长阅签，将回执单交给老师。

4、在家要外出活动或娱乐，必须征得家长同意。

我珍爱生命，我学会自我保护，请家长放心，请老师放心！

特此承诺！

承诺人（学生）：xxx

监护人（签字）：xxx

20xx年x月x日

全市青少年朋友们：

夏季高温来临，防溺水工作又到了一个关键的时期。溺水事故的发生，给事故家庭造成巨大的伤痛和无法弥补的损失。近期，我市又发生了多起溺水事故，为积极响应“平安义乌”建设，杜绝悲剧的再次发生，团市委特向全市青少年朋友们发出以下倡议：

1、从我做起，树立安全意识，加强自我保护能力，积极引导身边他人提高防范意识，坚决抵制并劝阻参与危险活动;

2、青少年须在家长或熟悉水性人的陪同下，到安全正规的游泳场所游泳，不到陌生危险的自然河域，如深潭、野塘或水库等处游泳。未成年人在没有大人监护的情况下，不得与伙伴们单独外出嬉水;

3、正确认识自己的游泳水平，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，防止抽筋现象的发生，如遇小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助;

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救;

5、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿自行下水，要及时向周围成年人呼救，并拨打急救电话。

青少年朋友们，你们是祖国的未来和家庭的希望，一定要时刻绷紧安全自护这根弦，做到预防溺水，杜绝悲剧的发生!让我们行动起来，珍惜生命，健康成长，度过一个平安快乐的假期!

倡议人：

时间：20xx年xx月xx日

大家好!

非常感谢大家今天晚上能从百忙之中抽宝贵的时间来参加本次家长会。这次家长会是在潍坊市教育局的要求下开的，主要的内容是针对近期全国发生的几起大的溺水事故，对全体家长和学生进行一次防溺水的专项安全教育。

其实，我坚信在座的各位家长对孩子的安全绝对不会比我们老师操的心少。但看看我们的孩子，再看看周围这些安全隐患，我不得不说，我们操心是一方面，更重要的是安全教育要时刻跟上学生的思想动态。

孩子是祖国的未来，是家庭的希望。孩子安全、健康、快乐地成长是全社会关注的焦点。而实现“孩子在校安全、快乐;家长在家放心、满意”是我们学校教育的重要目标。

近期以来，省内外接连-发生中小学生溺水伤亡事故。在这里，我向大家通报以下五起事件：

第一起：4月20日，广东省化州市宝圩镇仓板小学5名小学生放学回家后到村外玩耍，经过村边小桥时不慎掉进河里，造成3名学生死亡、1名失踪。

第二起：4月26日，安徽六安4名小学生手拉手救同学，不幸被急流冲走。

第三起：5月6日，安徽省铜陵职业技术学院和安徽工业职业技术学院10名学生到铜陵县老洲乡太阳岛游玩，1名女生不慎落水，6名学生下水施救，造成5人溺水死亡。

第四起：6月9日10时40分，哈尔滨5名学生手拉手营救落水女同学，其中4人遇难。

第五起：6月9日下午2时左右，山东省莱芜市7名中学生在当地的汇河下游发生溺水事故。截至当晚7时50分，7名中学生被全部打捞上岸，但不幸的是已全部死亡。

这些事故的发生令人十分痛心。对此，教育部、省市区领导高度重视，要求各单位切实加强学生安全教育，确保不发生此类事故。为了防止学生溺水事故的发生，今天学校在这里召开“珍爱生命，严防溺水”安全教育家长会，我主要强调以下几个方面：

第一、溺水事故的危害

1、溺水事故一旦发生，对于发生事故的人来讲，无外乎这两种情况一种是经过施救或救治后康复，一般会恢复健康，第二种就是溺水身亡，也就是失去生命。作为学生的监护人，我们首先要让学生知道，下河游泳是一件及其危险的事，危险到威胁到我们的生命。如果因我们做家长的疏忽大意，或者教育的目的性不够明确，导致孩子不听劝告，一意孤行，下河玩耍、戏水。最后，一失足成千古恨，留给我们的，只有悔恨的泪水。

2、中国儿童意外溺水调查报告，在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。也就是说，全国每年有近3000名儿童溺水死亡，平均每天都有100个儿童因溺水而失去生命。有的家长会问，学校老师、家长几乎天天对都在进行安全教育，为什么还有这么多事故发生呢?这就是我要着重讲的下一个内容。

第二、时刻警惕，处处小心。

首先，不要用命令式的口吻“禁止”孩子“不许、不要、不能怎样”，更重要的是帮孩子分析禁止的原因，让学生思考出其中利害，时刻警惕周围可能存在的安全隐患，才能起到教育效果。我们每个人都要出行，据调查，人的一生至少有10次以上面临死亡的威胁，但有的人总会化险为夷，而有的人在还来不及思考的时候就失去了生命，其主要原因在于放弃了警惕性，小心的程度不够。我们要帮孩子树立这样一种能力：在出行时，时刻都要对周围可能存在的危险做出正确的判断，尽量的远离危险。夏季到了，天气炎热，有的同学耐不住酷暑，总想到水里泡泡，岂不知，如此的话会将自己带到危险的边缘。河流由于抽沙导致河床高低不平，水温变化较大，池塘、鱼塘底部沟壑交错、水生植物繁多，如果在这样的水里戏水，很有可能沉下去，自己不上来了。有的同学说，我会游泳，而且水性很好，可大家知道吗，绝大多数溺水身亡的人都会游泳，没有人会走在大路上被水淹死的，就是说：能到河里游泳的`，有几个人不是自认为自己有点水性的?不会水的人，你让他下河游泳他可能还犹豫呢。然而，就是因为自己会游泳而疏忽大意，放弃了警惕。有的人一头扎在水里，头被埋在泥里而死亡;有的人被水草缠绕不得脱身而离世;有的人由于脚抽筋而无力游到岸边;有的人因为力量不够而无法再继续游动而最终沉底。所以，一定要让学生懂得：不可因为自己会水性而盲目下水，切记切记。有的学生又说了，爸，妈，我也不下水，就和同伴在水边玩玩，在河边走走，行不行?告诉他，不行!

为帮助青少年提高自我保护意识和应急避险能力，切实做好暑期青少年安全自护教育，防范和减少青少年溺水事故发生，在暑期来临之际，团市委在各级团队组织中部署开展“彩虹伞·青春自护 暑期安全”防溺水“五个一”宣传教育活动。有关活动安排如下：

一、召开一次主题团队会。各级团队组织加强对青少年的日常管理，充分利用少先队活动课、团课、主题队日、团日活动等，开展以安全自护防溺水为主题的活动，通过知识讲解、影像教育、现场体验等方式，组织青少年学习防溺水知识，增强自我保护能力。特别是，要充分利用暑假前的最后一堂“散学课”，将主题团队会活动覆盖辖区内每所学校和校内全部青少年。

二、设置一批警示教育牌。各县区团委要结合季节特点和地理位置，联合有关部门在各辖区内的平塘、水库、大口井、河道等积水处设置一批有共青团标识的防溺水警示教育牌，张贴防溺水警示标语，切实增强青少年的安全意识。

三、发放一批主题宣传品。团市委将设计制作一批防溺水宣传教育书签，发放到广大青少年手中。各县区团委要主动设计制作防溺水宣传扇、宣传册等物品，印制防溺水自护教育、红色基因传承等多方面内容，通过各级团组织和少先队组织免费发放到学生手中，让广大青少年在潜移默化中了解相关知识，提高安全素养。

四、制作一幅防溺水手抄报。以班级为单位，在全体学生中布置一次特别暑假作业——制作一幅防溺水手抄报，让青少年在收集手抄报内容、图片、资料等知识的过程中，掌握相关知识，在动手动脑中切实增强学生的安全意识和自救自护能力，筑牢安全防线。

尊敬的家长朋友：

现正值冬季，水面结冰，溺水又进入高发季，学校十分重视学生的安全问题，各班级进行了防滑冰溺水方面宣传教育。为了孩子安全，希望广大家长能够和学校相互配合，加强对孩子的教育，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险和自救能力；同时切实承担起监护责任，对孩子加强管理，特别是上放学、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时，防止溺水事件的发生。希望家长监督孩子做到以下几点：

1、严禁到池塘、河流、水库的有水的地方游玩及到冰面上玩耍滑冰；

2、严禁到池塘、河流、水库等钓鱼、嬉闹；

3、不在危险水域附件逗留，不进封冻河道、水库水面；

4、自觉爱护河道、水库安全设施，熟悉警示标示、标志，遵守相关规定；

5、如有特殊情况，需在冰面上行走时，要提高警惕，万一冰面破裂，就有可能掉进冰窟之中。一旦发生这种情况，要保持镇定，尽量使身体上浮，保持头部露出水面，要大声呼救；

6、当发现有人掉进冰窟时，不可贸然施救，应高声呼喊成年人相助。在紧急情况下，救人的正确方法是将木棍、绳索等伸给落水者，自己趴在冰面上进行营救，要防止营救他人时冰面破裂使自己落水；

7、教育孩子外出要告诉父母到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁几个同学私自相邀外出玩耍；

8、教育孩子提高安全意识，发现不安全因素或险情应立即离开并及时报告家长、老师或报警。

xxx

20xx年x月x日

大家好！非常感谢你们抽出宝贵的时间前来参加xx小学五年级举行的安全教育家长会，同时也很感谢大家对我们老师工作的真诚理解和大力支持。

今天的家长会主要是和家长们探讨一个话题，就是请各位家长高度关注孩子的安全教育问题，尤其是防溺水的安全教育问题。随着炎热的夏天到来，因青少年儿童冒险玩水导致溺水身亡的惨痛事件时有发生。溺水，已是孩子的头号杀手，防溺水教育已刻不容缓。最近我们周边的地区也发生了溺水死亡的事故，这些事故的发生令人十分痛心，对此，我们学校高度重视，要求各班切实加强学生安全教育，确保不发生此类事故。为了孩子的健康成长，我们迫切希望各位家长积极配合，履行孩子的监护人职责，不论你有多忙，时刻把孩子的安全教育放到首位，认真做好安全教育工作。关于学生的安全教育，我主要强调以下几个方面：

（一）发生溺水的常见时段：

1、下午放学后；

2、双休日；

3、节假日；

4、暑假期间。

（二）、发生溺水死亡的原因：

1、在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品；

2、孩子擅自下河玩水；

3、三五成群结伴游泳。

（三）、“四个牢记”:

1、天气再热,不到河塘去降温;

2、水景再美,不到水中去感受;

3、水性再好,没有保障别下水;

4、别人再劝,不用生命去逞能!

（四）、“四知道”：

1、知去向；

2、知同伴；

3、知归时；

4、知内容。

（五）、教育孩子做到：“六不准”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

（六）、正确施救:

学会基本的应急自救、求助、报警方法)：同伴落水我不怕,立即报警和

求救;岸上船上莫惊慌,镇定自若找工具;搭救伙伴靠智慧,自身安全最重要。

（一）网络安全，班里有个别同学极喜欢上网聊天，qq群里聊不停，喜欢转载文章图片，发表日志、微博，甚至在网上谩骂，侮辱他人，发表不当言论，转载传播低俗内容。

（二）学生的乘车安全：学生上下学不要乘坐无牌照车辆，不要乘坐非法营运、超载车辆。做到不骑车，更不骑车带人。独自上下学学生路上最好结伴而行，相互照应。放学时按时回家，不要路上逗留。

（三）、用电安全：不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳。发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，切勿乱动。教室内电器最好有专人负责开关，离开时要随手关掉电源。

（四）、预防煤气中毒：家里使用煤炉取暖、做饭，一定要把门窗打开，保持通风。使用燃气热水器，燃气瓶要与浴池隔离。如发生煤气中毒，应尽快让患者离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气。给予中毒者充分的氧气，并拨打120急救电话。

（五）、消防安全：不随身携带烟花爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品进入学校。不玩火，不随意焚烧废纸、树叶等。爱护学校消防设施，为了预防火灾，学校各建筑都设置了消防栓、灭火器等消防设施，要自觉爱护消防设施，不偷玩偷拿灭火器等消防设施。

一、指导思想

坚持"安全第一，预防为主"的方针，认真贯彻落实福州市教育局防溺水视频会议精神，全面开展防溺水事故的安全教育，切实有效的减少和防止此类事故的发生，确保师生人身安全，为我校安全工作的持续稳定和构建"平安先行学校"提供保障。

二、活动主题

预防为主、宣传教育为先，全面构建学校防溺水安全工作防护体系"。

三、活动时间

20__年5月1日至9月30日

四、活动形式

以学校为单位，全面组织开展活动。

五、活动内容

1、要充分认识对师生进行防溺水安全教育的重要性和现实意义。

每年夏季青少年学生因游泳、嬉水而引发的溺水事故时有发生，因溺水死亡的学生人数居学生非正常死亡人数的首位。而绝大部分溺水事故都是在学生脱离监护私自下水游泳的情况下造成的，事故的发生给遇难学生的家庭带来了难以抚平的痛苦和巨大损失。因此，学校要从此类事故中吸取教训，深刻反思学校教育和管理过程中的薄弱环节，查找差距，进一步提高对师生进行防溺水安全教育重要性的认识，认真研究学生发生溺水事故的特点和规律，不断加大对师生进行防溺水教育的力度，不断增强防溺水安全教育工作的时效性、针对性和预见性，努力把溺水事故发生率降到最低程度。

2、要进一步采取措施，加强管理，加强防溺水专项教育。

学校从现在起至九月底，切实采取有效措施，集中开展防溺水安全教育专项活动。一是学校要通过升旗仪式、每天5分钟安全教育、主题班会、板报墙报、宣传标语、专题报告、召开家长会、手抄报、安全专刊以及利用身边案例等形式和途径，在学生中深入开展防溺水专项教育。二是学校要加强管理，严明纪律，明确要求中小学生不能私自下水游泳;不得擅自与同学结伴外出游泳戏水;不在无家长或老师带领的情况下私自到海、江、河、湖、溪、塘、水库等地方游泳;不到无安全措施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;参加有组织有家长带领的游泳活动，要清楚自己的体质和水性，不打闹，不逞强，不贸然下水，严防意外发生。

3、加强沟通，形成联动，共同做好防溺水安全教育工作。

要认真分析本校特点，进一步加强与家长、社区的沟通和联系，取得家长和社会各有关方面的支持和配合;共同做好学生防溺水安全教育工作，预防学生溺水事故的发生。要通过家庭访问、家长会和向家长发公开信、签订防溺水安全承诺书的形式，加强学校与家长的联系，增强家长的安全意识和监护人的责任意识，使家长在节假日及学生上学、放学途中这些脱离家长监护和学校老师管理的时段承担起监护人的责任，加强对孩子的监管;特别要注意做好外来工子女家长的沟通工作，督促他们做好自己子女的安全工作。要争取社区支持，在江(河)边、湖边、水厍边等设立安全警示牌。要充分发挥新闻媒体的作用，加大宣传力度，教育广大中小学生珍爱生命，远离危险。

六、活动要求

1、高度重视，精心组织，注重实效。要分工落实责任，周密部署，认真制订活动工作计划和方案，科学合理安全地开展活动，确保工作扎实有效。

2、健全制度，建立长效机制。要根据新形势新情况和新问题，完善各种规章制度，建立防溺水安全宣传教育长效机制。

亲爱的老师、同学们：

大家好！

为积极响应教育部近期在学生中开展防溺水事故教育的号召，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，我在此向大家发出倡议：

树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的.游泳水平，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游泳。必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生；即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹，推搡他人，跳水潜泳等危险动作。

学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向成人求助；预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训，尽早学会游泳，掌握自救技能。不要到塘江边去玩水，不到江堤下行走、玩耍和观潮，安全观潮必须在大人的陪同下进行。

同学们，我们是国家、民族和家庭的希望，我们一定要珍惜时光，努力学习，不断提高自身各方面的素质，让我们携起手来，“学习游泳促健康，掌握知识防溺水”，杜绝悲剧的发生。

谢谢大家！

安全歌，牢牢记，平平安安心欢喜。

校内走，慢步行，礼仪常规记在心。

课间时，轻声语，大吼大叫不文明。

拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒。

上下楼，靠右行，秩序良好真开心。

滑楼梯，让人惊，摔下楼梯不会轻。

护栏边，有危险，向下观望悬又悬。

篮球架，不要吊，如果掉下不得了。

体育课，守纪律，不听安排易出事。

做游戏，要文明，危险游戏要伤身。

窗台边，离开点，向下观望有危险。

遇矛盾，告老师，不要武力来比拼。

做事情，想仔细，安全大事放第一。

大家好!

夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。

水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。

学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的`发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先仰浮水上吸一口气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

谢谢大家!

溺水一直是造成学生非正常死亡的主要原因，夏季即将来临，而夏季又是学生溺水事故的危险期、高发期，为使学生能安全度夏，学校正在开展防溺水专项教育，为使该项教育起到良好的效果，我们殷切希望能得到您们的关注和配合，并签订以下承诺：

我向父母亲及学校郑重承诺：

1、未经父母或其他监护人同意不下水游泳；

2、未经父（母）亲或者其他监护人同意，不在上（放）学、双休日、节假日等时段下下河（塘）游泳。

3、不擅自邀请其他同学下水游泳；

4、不跟不会游泳的监护人下水游泳；

5、不到河边、水渠、水沟或者建筑取土形成的水坑边玩耍、戏水、嬉闹；

6、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警（110）等措施。

承诺人签字：

家长签字：

日期：年 月 日