观看公共安全教育开学第一课第九季优秀心得体会优秀6篇 范文【通用20篇】

开学前在父母的带领下，观看了上海频道举办的《公共安全教育开学第一课》专题节目，节目请到交通部的几位警察叔叔做介绍讲解，通过他们自身的工作经验和专业技能，让我真的了很多安全教育的知识，跟大家一起分享：

1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。

6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

校园的安全教育与教师、学生、家长、校园、家庭、社会都息息相关。不可忽视安全教育，更应该从各个方面加强安全教育，才能真正建立“平安、和谐”的校园。

在班级管理中，我对安全管理高度重视，充分发动学生，采取多种措施强化班级安全管理。颇见成效，先简单谈一下自己得看法。

通过调查，我发现班里许多学生的安全常识十分缺乏，尤其是生活安全常识。为此，我定期召开主题班会，开展了形式多样的活动，强化学生安全意识的培养，并着力渗透安全常识。每次召开班会，我都提前充分地准备安全常识，精心设计班会议程，重在让学生参与其中，让学生在活动体验中，学习和掌握各类安全常识。此外，还特别重视安全知识的交流：从课间游戏到上楼下楼，从防火防电到防意外伤害……孩子们从报纸杂志网络等各个渠道搜集到了大量的安全知识，在班会课上自由地相互交流。

通过主题班会这种集中教育，全体学生的安全知识丰富了，生活实践中自我防护的能力增强了，在班内形成了“讲安全、议安全”的浓厚氛围。在遇到危险情况时，孩子们之间能相互提醒，相互救助，这种集中教育达到了良好的教育效果。

课间活动时间是校园安全事故的多发时段，教师常常鞭长莫及。为了及时发现事故隐患，最大限度地预防安全事故的发生。于是，我通过民主选举，选出了三名责任心强的孩子担任安全监督员。让他们在课间活动时，留心观察班内学生的特殊举动，有危险倾向或事故迹象及时向老师报告，并对教室、活动室等场所内的物品安全进行细心观察，如有安全隐患就及时向老师汇报。

通过设立安全哨兵，班内违纪现象得到了有效遏制，安全事故得到了很好的预防，安全管理工作朝着更加有序的良性轨道不断发展。

塑造典型，说白了就是树立榜样。通过民主评议，我班每学期评出三名安全文明之星，并给予适当奖励。安全文明之星不仅品德好，更重要的是言行举止文明规范。课上会学习，课下会游玩，玩得快乐安全。通过塑造典型，来引导全班学生的言行，树立榜样带领他们开展安全有意义的活动。安全文明之星正引领着全体学生向文明与安全的境界迈进。

正是在这样的“学人优点、争当榜样”的氛围中，孩子们找到学习生活的真正快乐，找回了安全文明的学习生活，不断提高和完善了自我。

实践证明，抓学生安全工作单靠班主任唱独角戏是行不通的。发现问题，必须及时和家长联系。只有家长和老师携起手来，才能为孩子们撑起一片安全的蓝天。

为此，我一旦发现班里某个学生心理和行为上有异常，便及时和其家长取得联系，沟通情况，交流信息，及时采取防范措施，把许多安全隐患消灭在萌芽状态。此外，还向家长公布自己的联系电话，一旦孩子出现反常问题，便于家长及时与我沟通。这样，便避免了一些不良事情的发生。

总之，对学生进行安全教育要做到他们乐于接受，通过各种游戏活动等行之有效的方法，对他们进行安全教育，从而达到普及安全知识，规范安全行为，增强安全意识之目的。

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么:

1. 学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2. 学生饮食、就餐的安全隐患。

3. 学生交通安全隐患。

4.校园隐性伤害的隐患。

上下楼梯要注意什么?

1、不要因为赶时间而奔跑。

2、在人多的地方一定要扶好栏杆。

3、整队下楼时要与同学保持一定距离。

4、上下楼时不要将手放在兜里。

5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

6、 上下楼靠右行。集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操等。

4.活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

为了贯彻落实上级教育部门有关加强校园安全的文件精神，为加强学校的消防安全，预防火灾和减少火灾危害，保护人、财、物的安全，本着"预防为主，防消结合"的宗旨，切实做好防火、灭火工作，我校开展了一次消防演练活动，学校的喇叭里传来了火警声。

当老师、同学听到火警声后，同学们立即按照早上老师预先设计的逃生路线逃生，都用袖口捂住口鼻然后弯着腰快速地，有秩序地向教室外逃生，在我组织学生向外逃生时，心情很紧张，直到确定全校无一人走失。此次演练用时只有二分多钟，教师、学生全站到了操场指定的位置，全校进入指定位置后，安全员手持灭火器进行灭火救灾演示。演练结束后由王园长作性讲话。之后学生由各班主任带至教室进行教育和小结。

在大家的共同努力下，这次消防演练顺利完成。看来学生在这次活动中是最大的受益者，而我们老师也从中明白了自己身负重任。今天的演练是让人难忘的!我明白了，碰到火灾不能慌张，要有秩序地排队出去，不能拥挤，否则事情会不堪设想。通过消防安全演练，让学生学到有关的安全防护知识，做到有事不慌、积极应对、自我保护的目的。

一进入消防大队的大门，我就看到了一个车库，里面有许多消防车，各种各样。有的上面有一个大水枪，像一名士兵抬着一挺“大炮”;有的后面有一个云梯，像一名军人拿着一架梯子随时准备“进攻”正在着火的大楼。我家那些玩具消防车要是跟它们比起来，真是“小巫见大巫”啊!我们来到了消防官兵住的营房，他们的住宿条件虽然很简朴，但十分干净整洁。他们叠的被子方方正正的，不愧是名符其实的“豆腐块”。我们又来到了满是奖杯和奖状的荣誉室，我真为消防官兵们感到自豪!我们再来到了二楼的三根铁杆前，我想：“真奇怪!这三根铁杆是用来干什么的呀?”消防员告诉我们，这些杆子是他们的“紧急楼梯”，如果有紧急任务时，他们就会从这儿下去。我走到楼下，消防员们还给我们表演了穿脱消防服的全过程。他们的速度十分快，才用了几分钟，我都惊呆了!

可能在我们的眼中，时间并不是那么的重要。可是在消防官兵的眼中，时间却十分的宝贵!这让我不由得想起了“浪费时间就是浪费我们自己的生命”这样一句名言!最后，我带着依依不舍的心情回家了，而消防员叔叔的形象却永远留在了我的心中!

习总书记提出“不忘初心，牢记使命”。在我看来，初心是目标，是信仰，是一生奋斗的方向。我们作为基层公务员，初心便是承担起肩上的责任，完成为人民服务的使命。什么是责任?责任是天下兴亡，匹夫有责。责任是先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。责任是位卑未敢忘忧国。新时代公务员需要负责任，敢担当，树立爱国意识，完成光荣使命。

不忘初心，牢记使命对于新时代公务员提升自己，服务人民至关重要。树立起使命意识，才能时刻明确自己肩负的责任，全心全意为人民群众排忧解难。党的好干部谷文昌为改变东山县贫困落后的面貌，带领人民群众“筑堤拦沙、种草固沙、造林防沙”，让东山县荒漠变绿洲。他曾说：“如果我不能治理好风沙，就让风沙把我掩埋了。”正是这种为人民群众做实事的初心和强烈的责任意识，成就了一代党的好干部。反观那些落马官员，皆因忘记初心，责任意识淡薄，罔顾党纪国法，只顾贪图享乐，最终滑向犯罪的深渊。很多位高权重的党员干部不正之风的最初都是从一些沟通联络感情的饭局或是逢年过节表示心意的礼品开始。“吃点饭而已，没什么大不了的。”他们掩耳盗铃地麻痹着自己。然而闸门一旦打开便再也关不上了。千里之堤，溃于蚁穴。人一旦忘记自己的责任和使命，沉溺于声色犬马，富贵荣华，终将迷失在灯红酒绿的世界。曾经的吕锡文是一位勤俭节约，工作认真勤勉的好干部。然而随着地位的不断提升，开始盲目追求生活品质，责任意识日渐淡薄。用所谓的企业内部优惠买下北京二环五套房。纪委的通报中称其“生活奢侈，贪图享乐。”她曾是百姓口中一心为民的好干部，可怜金玉质，终陷淖泥中。

新时代公务员应不忘初心，树立起责任意识，做到“三不欺”。范仲淹曾说：“君子不忧不显，唯不欺二字可终生行之。”要做到上不欺国家，时刻接受爱国主义教育，关心时事政治，保守国家机密;中不欺良心，保持清醒自律，严格遵守党纪国法，做事对得起自己的良心。下不欺人民，把人民诉求放在首位，不趾高气扬，横眉冷对，不推诿拖延，不踢皮球。真正做到“遇民如父母之爱子，兄之爱弟，闻其饥寒为之哀，见其劳苦为之悲。”

如果说为人民服务是我们基层公务员的初心，那么实现中华民族的伟大复兴则是所有共产党人的初心。实现中华民族伟大复兴是近代以来中华民族最伟大的梦想，今天，我们比历任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标。但是“行百里者半九十”，中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。我们必须准备付出更为艰巨、更为艰苦的努力。我们一定要树牢“四个意识”，以实际行动把“四个意识”贯穿到每一项工作中,把高标准、严要求贯穿于日常工作的全过程，以积极饱满的热情带领群众撸起袖子加油干，在各自平凡的工作岗位上干出不平凡的事业。

安全生产的难点在我们自己，所以安全意识要从头开始，从学习相应的法律法规开始，增强安全知识，提高安全意识，作为职工的我们，要树立安全工作理念，在以后的工作中，杜绝安全情况发生，切实要把安全工作落到实处，对此，我认为做好安全生产必须要严格要求自己，安全规章制度为铺路石，要认真学习公司的各项法规规矩，制度，提高对安全工作的认识，并在日常的工作中严格遵照执行，做到安全生产无漏洞，监督到位，措施到位，各种监护到位，对于运行的设备，我们要谨慎后行，应做到心思缜密，不要盲目的以己之力独自完成。

安全意味着责任，一个人的安全不仅是对自己负责，更多地要对别人负责，我们不管从学习，生活，工作中都要务必提高认识，加强防范，防止和减少安全事故的发生。

通过这次学习，对公司和对个人都是有益的，进步完善我们的安全制度，我们员工之间要相互照应，及时掌握工作情况，发现违规作业行为及时劝诫，这样才能营造更安全的工作环境，这样我们的工作才能更好的展开，才能杜绝安全事故的发生。。我想通过这样的学习，我们作为员工，有了更清醒的工作目标，安全生产重在防范，安全责任重于泰山，我们千万不能有丝毫的松懈。。 加强学习深度，加大管理打击违章现象的力度，使每个人感受到生命可贵的意识，从而杜绝此类的现象发生。

工作前应深入了解危险源，避免人身安全受到威胁源的伤害，工作一定要打起精神，不要有任何马虎之心，对工作认真负责才能做到对自身安全负责，企业的兴旺发达，离不开每位职工的奉献和努力。保证安全生产，防患于未然，是为了我们的生活更美好，时刻铭记安全在我心中，在我们心中。。。

9月1日，又到了开学季了(虽然我还没开学)。

现在学校都有要求在今天观看晚上8点档的cctv1播放的节目“开学第一课”。

标准的歌曲开头，一段1949年天安门升旗的录像，不断地红歌表演。追忆历史，中华人民共和国一路走来已有70周年了。老一辈革命先人堆砌起来的成果造就了我们现在美好的生活。开头想要表达的精神简明扼要，强调爱国精神，深入人心。

长沙舰的展示，月兔与小朋友之间的互动向我们展现了现代中国的军事实力与航天水平。这正是祖国一步步强大的证明，用“眼睛”体会他，更能加强人们心中的自豪感，让祖国的强大不是口说无凭，让我们真正看得到“中国的强大”这一点也很重要!

中国人追梦赤子心也通过节目鲜明的例子表现出来了

接近结尾的澳门小学生互动，深深牵动两岸情怀，强调祖国统一也是有条有理。

总结来说少年强则国强，祖国的未来是属于最后会交给下一代的年轻人，而我(你)在干什么呢?什么?还在一天N小时的游戏，刷刷抖音，与朋友无意义的聊天，最后一天被现代的发达的迷醉的网络世界所吞没?

如果没有，你每天为自己的目标努力。那么恭喜你抵制了诱惑，坚定不移朝着自己的理想又近一步。可是如果你如上所述，那么提醒你，别在沉醉了，试着把手机给你的家人藏起来，去独自锻炼你的技能，或许开始戒掉这些坏习惯有点难，可别高估了网络世界给你带来的愉悦感，眼不见心不烦。戒掉一个坏习惯养成一个好习惯，慢慢来，不用在意别人对你改变的调侃，成功的路上总是孤独的，加油，我们都是未来最值得期待的那颗星，你越努力他就越亮!

周末，老师给大家布置了一项家庭作业。那就是让大家观看《中小学生安全教育开学第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。

今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。

在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，大家应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，大家不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。

随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。

大家是祖国的未来和希望，安全教育对大家非常重要。通过这次节目，使大家树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让大家珍惜生命吧!

我很有幸去参加过一次有关安全教育的学习，对于这次的学习，我的感触还是很深的，老师给我们讲了很多种安全事故，事故发生时所产生的严重后果，那些不能挽回的惨案，那些逝去的不能再回头的人们，一幕幕都深深的印在我的脑海里，更让我觉得安全问题真的是很重要，我们真的要重视再重视。

进行了安全教育的学习之后，我自己觉得可以把安全事故分为两种：一种是自然安全事故。一种是人为安全事故。自然安全事故，顾名思义，就是自然灾害之类的所引起的安全事故，比如地震、洪涝之类的灾害。这些不是我们人力所能阻止的，我们不能阻止它发生，但是我们却可以有效的缓解这种的灾害给我们带来的人身安全事故。所以我们就必须得学习相关的保护自己的措施。比如地震，我们不能阻止地震的发生，但是我们可以学习如何在地震中保护自己，这些我们是可以作为的。

另外一种就是人为的安全事故，这些就是可以避险的事故，比如车祸等。车祸其实如果每个人都遵守交通规则是可以避免的。现在社会上每天都有车祸的事件发生，究其原因都是个人没有很好的遵守交通规则的缘故，这种明明可以通过自己的意识和努力完成可以避免的，就是因为对安全意识不够深，所以就会有很多这样悲惨的事情发生。

其实人的生命很顽强也很脆弱，我们都应该要珍惜自己的生命。安全教育真的要重视，不仅是大人，我觉得安全教育就应该从小就要开始，从小就教育小孩，提高安全意识，学习保护自己，这样社会上会少很多悲剧吧。所以我在此呼吁大家，真的要重视安全问题，尤其是小孩子，更要培养他们对安全的认知，也希望有更多的安全教育的课程可以出现在各企业和各学校里，提高员工和学生的安全意识。

老师们，同学们：

大家好

今天我国旗下讲话的主题是“珍爱生命，预防溺水”。

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，在下水前如果不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，那么极易发生溺水伤亡事故。

据统计，奉化区去年一年的时间里共发生了3起溺水死亡事件，横跨面积较广，有幼儿、小学生、中学生。为什么会发生这样的事情呢首先是缺乏自律，夏天到了，同学们都喜欢去玩水，切记千万不要途一时的凉快单独去河里玩耍。在去年的开学初，学校组织了一次查访，在检查中发现了我校有几位同学在中午时分去河里游泳，据了解还不止一次，老师们马上对他们进行了安全教育。我校共有747名学生，其中外来务工人员子女有143名，绝大部分同学的爸爸妈妈可能平时忙于工作，疏忽了对你们的监护和看管，所以我们更要学会自律，管好自己，也要提醒身边的同学，如果发现身边有同学独自或结伴去河里游泳，一定要第一时间通知他的家长或者告诉老师。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，要选择安全干净的游泳场所，如配有救生员的游泳馆。

2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然感觉身体不舒服，如头晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、如遇到溺水者，我们不要冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等会漂浮的物体抛给溺水者，等救援人员到后再将其拖至岸边。

1、不准私自下河游泳。

2、不准擅自与他人结伴游泳。

3、不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

4、不准到不熟悉的水域游泳。

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6、不准不会水性的学生下水施救。

同学们，溺水是非常危险的，生命只有一次，我们要珍爱生命，提高安全意识，防患于未然。

20__年度春节，是一个特殊的不寻常的日子!NCP“疫”战的冲锋号已吹响，战斗已打响，疫情就是命令!四川省德阳市罗江区卫生和计划生育监督执法大队响应级Ⅰ应急措施，闻令而动，迅速投入了战斗!我们没有 请战书，没有 举手宣誓，却用行动诠释卫生监督的职责和担当!

大队里的党员身先士卒 带头冲锋陷阵，非党员用党员标准和卫生监督员职责要求自己，逆行而上!辖区内的医疗机构 疾控机构 集中隔离观察场所 定点医疗救治点公共场所 集中式供水单位等是我们的战场，预检分诊 发热门诊 隔离留观室 医废暂存间 污水处理间 病原微生物实验室 商场 超市 汽车站 酒店 药店都留下了监督员藏蓝的身影 匆忙的脚步 沙哑的声音和疲乏而坚毅的面容。

疫情防控阻击战开始后，监督员不 惧风险，冲锋一线，亲临现场，巡回督查。前期指导监督单位选址 设区 分区 配置;中期催促其改建整改和具体实施，提出合理化建议，下达卫生监督意见书;后期严查被监督单位对疫情防控各项措施的具体落实情况和运行情况，最大限度减少新冠病毒在本场所内的传播风险，真正发挥了卫生监督在疫情防控工作中的重要作用。

随着新冠疫情的发展和防控工作的深入开展，国家 省级的相关规范也在随之更新，要求我们的卫生监督工作要更加的全面和细致!本就惟独寥寥数人的执法大队顿感压力，工作强度可想而知。白天跑防疫一线，晚上梳理问题 上报各类总结和报表，还要抽出时间尽快 学习和掌握不断更新的各种规范，每个监督员就像上紧了 发条的机器人，始终坚守在战场上!卫生监督的职责和作用告诉我们，我们不 能松懈，不 能怕压力，我们必须迎难而上!为了多看一家机构和场所，多查一个重点部门和要害环节，多阅一本登记记录，多发明一个漏洞和问题，多提一点整改建议，监督员早出晚归，忘记了 下班时间就餐时间和歇息时间，误时误点是常态，加班加点已成习惯!饿了 ，一块饼干一颗糖垫垫;累了 ，沙发上靠靠;眼睛倦了充满血丝，眼药水滴滴;腰膝疼痛，膏药贴贴。即便是这样，监督员也没有 怨言，没有抱怨，更将家人对自己的关怀以及自己对家人无暇照顾的愧疚之情，化为动力，投入到NCP疫情防控监督工作中。

坚持!坚持!再坚持!“卫”你而战，战“疫”不 结束，我们绝不 撤离战场!万众一心，众志成城，一定打赢这场疫情阻击战!

暑假即将来临,我代表学校对同学们在进行重复强调一下几点：

一.做到防溺水“六不准”。不准私自下水游泳,不准独自与他人结伴游泳,不准在无家长带领的情况下游泳,不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不准到不熟悉的水域游泳,不准不会水性的学生擅自下水施救。如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩,要及时制止,并向家长报告。

二.注意雷雨天气安全。不在下暴雨、打雷期间外出或登到高出。外出时要注意避开大树或者危险建筑,远离雷电可能带来的伤害,不到易发生洪水(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留,不到危房里活动停留。

三.注意交通安全。自觉遵守交通规则,注意交通安全。不在马路上游玩嬉戏,不准随便横穿马路、闯红灯;严禁乘坐无证照、违章超载车辆等运输工具;严禁骑自行车违规载人,严禁未满12周岁的孩子骑自行车上路。

四.注意饮食卫生安全。日常生活中要养成饭前便后洗手的良好卫生习惯;不买街上无证照商贩出售的食品,不喝生水，不吃变质腐烂的食物，吃瓜果必须洗干净，吃冷饮要适量，不暴饮暴食。

五.注意防触电安全，消防安全。不操作危险性高的电器，不玩火，不乱拉电线。

六．注意外出活动安全和在家安全。有事外出或参加活动，须向家长打招呼，要让家长知道自己活动的时间和地点。不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险区域、地点游玩。还要注意防范不良分子的侵害。不要轻信陌生人，不认识的人不要轻易让他们进门，提防陌生人敲门、家庭如何防盗等方面的知识。

最后高高兴兴过暑假，平平安安回校园。

大学是我们逐渐步入社会的过程，在这一过程中，我们会遇到各种不适应与挫折，只有端正心态，在学习的同时，调节自己，使自己能够拥有积极向上的心态，不被困难打倒，迎难而上，敢于钻研，才能有所成就。同时要保持与同学间的和睦关系，友善待人，主动帮助他人，遇事多商量多倾听，与朋友分享快乐与烦恼，学会社交，学会适应新环境。

同时我认识到作为一名大学生，更要严格要求自己，绝不能放松懈怠。不要虚度年华，做好人生规划。大学学习绝不会轻松，我们要有自强不息，刻苦钻研的精神，才能学好针推。针推不仅学习的是书本知识，更要注重实践，小针灸大临床，时间才能出真知。要端正学习态度，学习是为了自己，不要耽误自己的人生。另外要找准学习方向，把握学习目标，立“志”，把握“神”。

我很高兴自己能加入北中医这个大家庭，针推学院这个大家庭，班级这个家庭，通过学习，我更加认识到在这里，我和我的班级、学院、学校都是一体的，作为集体的一员都应该有高度的集体荣誉感，遵守集体的规则，同时努力为集体的荣誉而奋斗。因此我们要有规则意识，不论是在学校还是在社会，都要遵守规则，遵守道德规范，养成良好的道德品质与行为规范。

在学习之余，也要努力锻炼身体，养成强健的体魄，增进身心健康，提升个人修养。

在李志刚教授的针道薪火中说道，“重经典，跟名师，国际化”。作为针道青年，应该做到“四有”，智慧的头，善良的心，灵巧的手，会说的嘴。针灸推拿作为中医学的重要技术与文化，要求我们学子不仅要掌握技术，更要研读经典，熟读经典，体悟经典，将《黄帝内经》等熟记于心。跟随名师，传承老师的技术，同时更要学会推陈出新，总结传统经验，开创新技术新方法，打开新思路，将针灸推拿与现代化科学技术相结合，就如全息医学，使针灸推拿更加精准专业。更重要的是，针灸推拿作为中医走出国门的重要部分，需要我们这些新的针道青年投入更多的精力，能让更多病人减少痛苦，也让针灸推拿被更多的人认识，被更多人接受，被更多人喜爱。传承并创新，推动针灸推拿事业的发展与国际化是当代针道青年的责任与担当。

在开学第一课中，我认识到在这次疫情中，中医文化发挥出的巨大力量，北中医人发挥出的巨大力量，除了作为一名北中医人的骄傲、感动，我们更要吸取这次疫情的经验教训，发扬中医学，从古老传统中提取更多精华。中医作为一门博大精深有着悠久历史的学门问，在新时代，要在我们手中成为服务现代人民的有力武器，成为增强中国力量的强大力量。

最后，我会永远牢记“只要精诚动天地，何愁针砭不通神”。

有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。为加强对中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育工作的开展。

红灯短暂但生命长久，为了更好地宣传交通安全法规，增强学生交通安全意识，教育部将今年3月28日中小学生安全教育日主题定为增强交通安全意识，提高自我保护能力。为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：

1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德;2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路;4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：你们会不会游泳啊?学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：那你们就失去了全部的生命。

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧!

观看了《开学第一课》，让我和儿子受益匪浅。

撒贝宁的一句“父母教会我们如何扣好第一课扣子”这句包含了深刻的含义，父母对我们无怨无悔地付出，所以生命不是属于我们一个人的。《开学第一课》从孝、礼、爱、强等方面让我们了解了如何爱他人，爱生命，爱生活……

作家郑渊结讲了他的故事，从中感到身教比言传更重要。工人何红涛骑着摩托车带着他70多岁的父母到处旅行。父母含辛茹苦地把自己养大，还没好好感受年轻就老了，转眼就剩下满脸的皱纹了，所以爱要及时，不要等待。何灵说：“世上最美的词是‘爱’，在人生当中，第一份爱是父母给的”。十年只为了你——摇滚爸爸秦勇，他说的“无法改变他生下来的样子，那就用爱改变他将来的样子”。为了重度失调症的儿子，他放弃自己的音乐生涯，放弃了在舞台上的风光，成为一名普通的爸爸。爱让他们携手克服困难，一起长大。这故事让我想起了自己，为了儿子，我放弃了所有当了全职妈妈，有时会感到委屈了自己。当有一次儿子抚摸到我那粗糙的手时说：“妈妈，你的手怎么这么老？”我说：“儿子长大了，妈妈就老了。”六岁的他着急地说：“妈妈，我不要长大，我要你是全世界最漂亮的妈妈。”当时听到我觉得一切都值了。

《开学第一课》不但给小孩上了一课，也是给我们这些父母上了很好的一课。

经过这次__高中消防日培训学习，体会到学校消防安全工作不是一时一事就能做好的,是经常性的工作。培养消防安全潜意识,就是要使每个人绷紧消防安全这根弦,学会处置火灾事故、具备自防自救能力,努力营造全校消防氛围,从而创造一个平安、祥和、文明、和谐的校园环境。个人觉得要做到以下几点：

一、高度重视,积极做好消防安全的宣传工作只有思想上重视起来,安全行为才有保障。这是我们多年来的工作经验之一。为此,我们十分重视消防安全工作的宣传。11月份,我们主要从这三方面落实这项工作:第一通过学校会议进行消防安全宣传,提出注意问题,要求各部门将安全牢记在心;第二通过横幅、板报、国旗下讲话、班会课等形式对全体师生进行消防安全教育;第三邀请专业消防知识讲解员对我校教职工进行消防安全讲座。11月23日,江北社安防火中心对我校教职工进行消防安全知识讲座。向我们介绍了消防的基本常识:燃烧三要素、火灾的分类、灭火的基本原理、灭火器的类型及灭火范围、使用方法等。

二、推进消防安全责任制,充分落实管理责任与具体措施

明岗明责,加强检查是强化管理力求实效的重要举措,具体来说,我们在以下几个方面加强了管理:

1、确定重点防火部位,明确重点防火部位负责人。

根据我校实际情况,我们将实验室、学生寝室楼作为消防重点部位。实验室由实验室管理员负责,寝室楼由生活教师负责。其中我校高中寝室楼为封闭式结构,消防管理难度较大,11月份,学校花费近万元购买了50个烟感器安装在高中寝室楼。

2、11月份对全校的消防器材、各项用电设施进行大检查,防止过期与设施老化,本次检查中需加注的灭火器有18个,维修应急灯3盏、安全出口标志5个。

3、加强对实验室药品的管理,尤其是对易燃易爆药品加强管理,保证无一例隐患存在。

4、11月23日下午面向全体师生开展一次消防逃生演练活动,通过具体地逃生演习加深全体师生对消防安全知识重要性的认识。

大家好！

刚刚度过一个安全、充实的寒假，说"充实"是指我们今年的寒假作业，与众不同，有预习作业、有读书笔记、有安全画图等;说"安全"是指我们都安全返校。伴着春天的气息，我们迎来新的学期，开始紧张而又快乐的校园生活。新的学年，孕育着新的希望和憧憬。在此，我谨代表学校衷心感谢各位老师过去一年为学校发展付出的努力、作出的贡献！向全体老师、同学们致以新学期的问候与祝福：祝愿大家新学期身体健康，工作学习天天进步！

同学们，新的学年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为让我们的梦想成为现实，不惜汗水，努力学习，相互帮助，就一定能铸就明天的辉煌，创造美丽人生，成为学校明天的骄傲。

在这里，我代表学校给家长朋友们和同学们提几点希望和要求：

今天来的早的家长都已进教室看一部分优秀学生的寒假读书笔记，上面字迹工整、内容丰富，天天坚持，这种习惯非常好。

我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。知识的海洋是那样的广阔无垠，只要天天学习就是进步。在学习上，要学会自己自主学习，遇到难题自己要先试试，做对，说明我自己很棒。错也没什么，下次再来。永远做学习的主人，只要我天天进步，就是最棒的，在辛苦的付出中会有无限的甜蜜，付出越多，动手越多就会有更多的收获！

在老师的指引下，在同学的监督和帮助下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。有良好的习惯，才能成就美好的成功的人生。

你们的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，来迎接毕业考试。

老师们、同学们，春天是播种希望的季节，她蕴藏着我们每一个人的目标和理想。学校的奋斗目标和美好前景要在我们手中创造和实现。让我们以饱满的热情去迎接新的挑战。

最后，祝各位教师在新的一年里，身体健康，生活愉快，工作顺利，祝各位学生学习更上一层楼，早日成才，祝各位家长更关心我们的孩子，他们成才，我们才能真正的放心，真正的高兴。

谢谢大家！

今年3月30日，是第_个全国中小学生安全教育日，主题是“_”。根据上级要求，为进一步推进我校创建“平安学校”活动，组织开展好全国“安全教育日”主题教育活动，现将本活动方案。

一、成立工作领导小组，重视安全教育

为了更好地开展好“安全日、安全周、安全月”活动，加强和改进工作，我校由李校长担任组长，学校负责安全的领导负责具体工作，全体教师明确职责，明确分工，并确定了安全教育活动的主要内容。

二、开展丰富多彩活动，开展好“八个一”活动

1、举行了一次启动仪式。3月30日，全校组织举行学校安全教育周活动启动仪式。学校总辅导员林之晖在国旗下作主题为“我安全 我健康 我快乐”的讲话。校园通过班级黑板报、张贴标语营造良好的宣传教育氛围，普及安全知识，倡议学生家长配合学校共同做好学生安全教育工作。

2、举行了一次安全教育专题报告。重点加强上下学交通安全、预防溺水、预防春季传染病、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等知识的教育，真正做到安全知识入脑入心，进一步提高学生的安全意识和避险能力。

3、3月3日邀请法制副校长到学校为全体师生学生举行一次以“增强法制观念、构建和谐校园”为主题的法制报告会。

4、每个班级出了一期安全教育专栏。各班办一期以“主题：“我安全 我健康 我快乐”为主题(学习宣传安全知识)的黑板报，少先队组织检查评比。

5、举办了一次安全教育主题班会。各班级召开“我安全 我健康 我快乐”的安全知识教育主题班会。

6、布置一份安全隐患排查作业。各班级组织学生开展“学校安全隐患我发现，家庭安全隐患我排查”活动，给学生布置一份安全隐患排查方面的作业。通过这一活动使学生认识到安全工作与自身息息相关，把安全意识融入到学生思想行动之中，做到安全工作预防在先。学校对学生提交的安全隐患排查结果，进行了认真核查，并对发现的问题及时安排整改。

7、组织了开展一次以“我安全 我健康 我快乐”为主题的应急疏散演练。学校组织了一次应急疏散演练。通过演练使每一名学生都熟记疏散路线，在遇到紧急情况时能够安全、快速撤离，提高学生逃生和反恐能力。

8、4月1日学校分发了《教育部致全国中小学生家长的一封信》和清明节《告家长书》，提高了学生预防溺水、预防交通事故、预防踩踏等安全意识。

通过“安全日、安全周”的活动达到了使学生懂得更多的安全知识，使全校师生进一步高度重视安全教育，力争做到“四个到位”：即责任落实到位;整改措施到位;防护意识到位;安全教育到位。努力提高全体师生的安全意识和安全防范能力，更好地为学校的教育教学和学生的学习生活服务，确保全体学生的平安成长和校园的安全稳定。

三、问题与思考

由于安全问题是一个比较复杂的问题，有很多意外防不胜防，学校安全工作也不见得做到了天衣无缝，有很多不安全的隐患也可能随时出现。所以我校不仅要在开展“安全日、安全周”活动中对安全教育重点抓，在平时的常规教育中，我校也将把安全教育放在首位，力求做到学校安全责任事故零发生。

通过本次活动，让学生了解交通、活动、意外事件中应必备的安全知识，懂得安全的重要性，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

(1) 磁带歌曲《天堂里有没有车来车往》，

(2) 常见交通标志，

(3) 学生活动前搜集的有关图片资料，

(4) 节目表演。

(1) 队会仪式

(2) 歌曲导入，出示队会主题

主持人：她，一个爱唱歌的小姑娘，曾天真地对我说：“送我一支歌好吗?”我愉快的答应了。那个时候，九月的阳光，正温柔地照射着她甜甜的笑脸。谁知，那一次谈话竟成了永别。那个下午，那个阳光灿烂的九月的下午，那个他背着书包匆匆走向学校的下午，她被城市汹涌的车流无情地淹没了。那一天，她刚满13岁》......(播放《天堂里有没有车来车往》这首歌，并跟唱，营造氛围。歌曲完毕，出示本次队会主题。)

(3) 讨论交流

主持人：这位爱唱歌的小姑娘，在上学途中出了车祸，13岁的她就这样离开了我们。像她那样的悲剧，在我们的生活中，还有很多很多。(多媒体展示学生所搜集的资料、图片)

学生谈感受。

主持人：在你的生活当中，你还知道哪些像发生在小姑娘身上那样的故事?

学生讨论介绍。

(4) 认识交通标志

主持人：我们每天上学、放学，都是路上车辆最多，交通最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

a、(学生跑上台把事先准备好的交通标识的图片贴在黑板上)一位同学扮演的小交警出场，表演交警手语，再对图片进行解说。

b、相声表演：《交通法规人人遵守》。

c、交通知识竞赛。(选出四个同学分成两组，由小交警主持)多媒体展示抢答画面，由两组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的，而哪些行为是非常危险的?(答对题多者为胜)

(5) 平日活动的安全

主持人：我们在学校里或外出活动时，也要注意安全，否则，后果就不堪设想。

展示：多媒体漫画系列片伴随解说《自己酿成的苦果自己尝》。(把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法以漫画的方式表现出来)

a、在人多的地方或马路上踢球，

b、在楼道上追逐狂打，

c、集体上、下楼时，不讲秩序，拥挤，

d、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹，

e、没有做准备活动便下水游泳，

f、拍照时，为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁，

g、看到路上有断了的电线，捡起就玩。

主持人：同学们，我们可千万不能像刚才那些同学那样糊里糊涂呀!不过，如果万一发生了安全事故的时候，我们又该怎么做呢?

a (安全小卫士出场)安全小卫士：我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码嘛?

它们有什么样的用处呢?(110、119、120、114......)

b 多媒体展示这些电话号码及用处。

c 表演小品《小同学得救了》。主要内容：放学回家的路上，同学们正三三两两、说说笑笑地往家走，这时，一个小同学被飞跑过来的大同学撞倒在地，后脑勺磕在水泥地上，顿时血流出来，形式十分严重。周围的同学都围了过来，议论纷纷，有的说去告诉老师，有的说告诉父母，有的说送她回家，还有的说直接送医院，这时，有过路的人告诉他们应该赶快拨打120。救护车及时赶到，那位小朋友终于得救了。

(6)学会自我保护

①主持人：我们不仅要注意交通安全，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。

a 游戏：翻头像。出示很多头像，让学生辨别哪些是坏人，哪些是好人。再把头像翻过来(头像背面有着这个人的真实身份)，目的是让学生明白，坏人没有一定的模样，坏人可能长得很漂亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的;坏人可能是陌生人，也可能是认识的朋友。

b 多媒体展示多种画面，学生根据画面指出画中主人公应该怎样做。

有人敲门，称其妈妈受了伤，让他来接他去医院。

外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知道如何是好。

路遇抢劫的歹徒。

去电脑游戏厅结识新朋友，炫耀自己家的财富。

遇到雷雨天气，躲在大树下。

(7)小主持人宣读早已准备好的一份“珍爱生命=健康成长”的倡议书，全班同学在倡议书上签名。

(8)辅导员讲话。

(9)呼号，退旗，活动结束。

(10)活动延伸：

a 请有关人员进行安全动员和教育。

b 组织学生上街进行交通安全宣传。

为加强学生消防意识，拔高防火自救能力，医科大学首先临床第2党总支组织实施了学生消防逃生演练和安全教育讲座，让全体学生在模拟火警实地中熟知运用组织疏散学生的根本常识，让学生熟知运用火警中逃生的方法及自救互救的技艺。

演练当天学生们正在公寓休息，忽然间，火警信号响起，辅导员按照消防预案的安排立即到位，组织学生迅速站队。负责各个楼道口的老师立即到位，赞助疏散学生逃生，按照消防疏散路线向学校操场疏散，大家伙儿用湿毛巾捂住鼻头涌向楼梯。事先安排的各楼道口有关教员里当外合疏散撤离的学生。整个历程有条不絮，前前后后仅用2分多钟，学生已安全疏散到操场。未有出现一个学生留在实地，也未有出现由于拥堵而造成的不测事故产生。

随后医科大学捍卫处处长在体育馆给首先临床第2党总支全体师生开展了题为《首先临床学院2总支安全教育暨逃生自救与消防演练》的演说。赵老师的演说有声有色，详尽具体，分别从预防火警、治安防治、交通安全3方面给学友们讲解安全自救常识，并加以近几年国内的真实案例警醒学友们。为了加强安全防火教育，赵老师还亲自演练用灭火器灭火的准确操干。赵老师激情洋溢的演说刚结束，就传来了学友们霹雷般的掌声。

全体师生退场后，在校篮球场，赵老师又组织了灭火演练，我首先临床学院第2党总支各专业学友积极参加，透过实践真正熟知运用了准确的灭火操干。在一阵阵腾起的灭火粉尘中，这次安全教育暨逃生自救与消防演练完善结束。

这次逃生演练从学生人身和利害起程，以模拟火警实地的模式帮到学生学会逃生自救，对启发学生了解消防常识起到指导干用。赵老师的动情演说让学友们从中获益匪浅，学会了一些根本的防火自救技艺，拔高了消防意识，切实作到了防患于未然。

最宝贵的是性命、是幸福、是安全。

人的性命高高在上，然则安全是幸福生活的主要保障。因此在欢乐时，咱们要时刻敲响安全警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

从首先临床学院2总支对咱们开展逃生疏散演习到安全教育演说中，让咱们感遭到学校准安全的重视，以及演说中讲到的例证，让咱们感遭到性命诚可贵，安全价更高。在咱们身边有好多不测和不幸，因此咱们每个学友都要树立安全首先的思想，与此同时安全责任重大，因此咱们都要严于严以律己，切实履行安全天职，保障安全。

干为一名合格的大学生，咱们要加强安全防护意识，化除安全隐患，与此同时还要严守校纪校规，加强政治明锐性、拔高防护能力，更主要的是要熟知运用安全常识拔高防护技艺。性命有如鲜花一样娇样娇艳怒放着性命，美丽的性命只有一次，人生的花季只有一次，青春的火焰也只怒放一次，怎能不珍惜这段美好的年光呢?因此咱们要以安全牵头，敲响安全的警钟，奏响性命的乐章，让生命之花开得愈加绚烂。

2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

教学重点：

掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。教学过程：

1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2、校园用电安全隐患。

3、学生交通安全隐患。

4、校园隐性伤害的隐患。

1、上下楼梯要注意什么？

①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。

2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

3、课间活动应当注意什么？

①课间活动应当尽量在室外，不要远离教室，以免耽误上课。②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动。

③活动的方式要简便易行，如做做操等。

④要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

1、不买不食腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，避免接触禽类。

4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生；勤洗手，养成良好的卫生习惯。

5、禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

1、横过马路，要做到一停二看三通过。

2、行人靠右走，注意观察来往车辆。

3、学生骑车时不载人载物。

4、12岁以下学生不骑车去学校。

5、恶劣天气下不骑车。

6、学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。

7乘坐校车要排队，不在等车时追逐打闹，不坐校车或请假时要向跟车老师请假。

1、如何防溺水？

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管

（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

（5）、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

（7）在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

2、遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，

安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

临危逃生的基本原则：

保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：

“119”————火警“110”————报警

“120”————急救“122”————交通事故报警

打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

同学们，生命是宝贵的，面对生命我们要珍惜、敬畏。把安全意识化为行动，让危险远离我们的生活，有平安健康才有幸福梦想！让我们行动起来吧，形成“安全”的浓厚意识。要时刻有安全意识，努力提高自我防范能力，警钟常鸣，永记心间！

最后，希望同学们自觉遵守学校安全规定，每天高高兴兴上学来，平平安安回家去。祝愿同学们学习进步、身体健康。

道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。我们身边经常发生一些殃及生命的车祸，在一起起交通事故造成的受害者中，中小学生人数占了相当比例(刚刚我们已讲占三成)。在每年非正常死亡的学生中，因交通事故死亡的占近一半。发生交通事故的原因大致有走路精神不集中，戴着音乐听筒过马路;有的小朋友为了赶时间;有的小朋友缺乏耐性、贪图方便。还有的小朋友认识不到交通规则的重要性，认为不遵守交通规则并不是什么大过错，等等。而导致悲剧发生的一个重要原因，刚刚我们已讲发生交通事故的主要原因是人违章，是人的问题，是人们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出，通过安全教育，提高我们的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。避免交通事故，就要认真学习交通安全常识和预防交通事故知识，今天，我来给同学们讲课，就准备联系我们大家身边的常见的八件事来讲讲。

一、行走时怎样注意交通安全?

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

2、集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走，列队横列不超过2列;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4.在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。

二、怎样避免坠入下水管道竖井的危险?

街道上设置有许多下水管道竖井(还有用于安装、检修煤气、通信、供水管线的竖井)，在这些竖井的井盖损坏、丢失的情况下，常会发生行人坠入竖井的事故，造成人身伤亡。怎样才能避免这种危险呢?

1、在街道上行走或骑自行车，应精力集中，注意观察路面情况，夜晚路黑或路灯光线不足时更要加倍小心。

2、下雨天道路积水会漫过井口，所以行路时要格外注意，避免意外伤害。

3、发现井盖损坏、丢失，存在潜在危险的情况，可以报告巡逻民警或有关管理人员，以及时排除危险。

三、横穿马路应该注意什么?

横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

l.穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

2、穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。在没有人行横道的路段，应当观察来往车辆，应当在确认安全后直行通过。不要在车辆临近时突然加速横穿，或中途倒退、折返，要注意避让车辆。通过时，应先看左边的来车，因为首先威胁自己的是左边来的车辆;到了路中间就看右边的来车，目测车速和距离，确认安全时才可以通过。

4、穿越马路时，要走直线，直行通过，不可迂回穿行或斜穿猛跑;这样会使交通发生混乱，更影响司机的心情，从而大大增加了交通事故的发生几率。

5、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

6、不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

四、骑自行车要注意哪些安全事项?

骑自行车外出，需要注意的安全事项如下：

1、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

2、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。

3、不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。(电动自行车必须年满16周岁)

4、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

5、经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。一天中午，上小学六年级的小飞骑着自行车去学校。就在他走到十字路口时，亮红灯了。但马上猛蹬了一下，直向对面冲去。就在这时，一辆浅蓝色的小轿车急驰而来……于是，一起本不应该发生的交通事故就这样酿成了。

6、通过陡坡、横穿四条以上机动车道或中途车闸失效时，须下车推行。

7、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐或曲线竞驶。

8、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

9、自行车、电动自行车在城市市区道路上不得载人，在其他道路上载人不得超过一人。

10、转弯前要减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然猛拐。按照法规规定，转弯的非机动车让直行的车辆和行人优先通行。1996年12月26日13点20分，南平市西芹小学学生蔡荣建骑自行车，在瓯明线82公里地段，横穿公路，这时从他后面急驰而来的一辆大货车，驾驶员见状，忙踩刹车，但已来不及了，自行车被撞后，造成蔡荣建学生受伤住院。这起事故就是由于蔡荣建在汽车临近时，突然猛拐横穿公路而造成的。

11、在雨雪天气里骑自行车，还应该注意以下几点：骑车途中遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑;雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持伞，一手扶把骑行;雨雪天气。道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。

五、乘坐汽车、电车等机动车应该注意什么?

汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下几点：

1、坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。不要在车还在运动就靠近车边抢先上车。20__年10月14日，南京市江宁区发生一起儿童伤害案，一名年仅11岁的男孩在车站等待学校包车时，被拥挤的人潮挤倒在地，结果车子的后轮从男孩身上碾过，小男孩当场死亡。

2、要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

3、车时不要把头、手、胳膊(身体的任何部分)伸出车窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

4、车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

5、坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。

6、量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢栏板上。因为道路上常有树枝、电线等物体，你站起来就不安全了，同时坐在车厢栏板上遇到刹车、转弯就可能被惯性甩跌下来。

7、要随处乱拦出租车，特别是不要在机动车道上招呼出租车。

8、乘坐二轮摩托车应当正向骑坐，只允许在后座位置搭载一人。乘坐人员应当配戴符合国家规定标准的安全头盔，并系扣牢固。

9、开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行。

10、机动车行驶中，不得干扰驾驶员。

11、下车后不要急于横穿马路，因为此时你从车头或车尾穿出，过往的其他车辆的司机视线受到你所乘坐车辆的阻挡，往往不容易发现你，待发现你时，已经为时已晚，制动不及了。20__年4月20日下午5点，福建省南平市一位叫龙美伶的7岁小女孩，从公交车下车后就从车前面横穿公路，这时一辆大货车刚好从公交车后面驶来，由于司机视线受到公交车的阻挡，未能及时发现龙美伶，待发现时，便急忙左打方向盘避让，但已为时已晚，大货车右后轮刮倒龙美伶，造成龙美伶受伤住院。讲到汽车，我还要多讲一点，不要在汽车轮子下玩耍，驾驶员看不到，启动时造成压伤。98年3月2日旁晚一市场停放一汽车，一名7岁女孩子在汽车轮下玩，结果被汽车后轮压伤，送往医院途中就死亡了。同学们，一定要记住血的教训。

六、乘坐火车时怎样保证安全?

长途旅行需要乘坐火车，乘坐火车时应注意下列几点：

l、照车次的规定时间进站候车，以免误车。

2、站台上候车，要站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷下站台，发生危险。

3、车行进中，不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信号设备等刮伤。

4、要在车门和车厢连接处逗留。那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等事故。

5、带易燃易爆的危险品(如汽油、鞭炮等)上车。

6、向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也避免造成环境污染。

7、坐卧铺列车，睡上、中铺要挂好安全带，防止掉下摔伤。

七、怎样预防铁路交通伤害?

列车运行速度快，铁路交通线上情况复杂，因此要掌握安全基本常识，防止铁路交通事故的发生。

1、在铁路线和铁路道口玩耍、逗留。

2、钻车、扒车、跳车。

3、要通过铁路道口时，要听从管理人员的指挥。遇到道口栏杆(栏门)关闭，红灯亮时，表示有列车即将通过，不可强行或者钻越栏杆通过道口。

4、过无信号灯也无人看守的铁路道口时，必须停下来仔细观察，在确认没有列车开来时迅速通过。如果发现有列车开来，要退到距道口5米以外等候，等列车通过后再通过道口。

5、要攀登电气化铁路上的接触网支柱、铁塔等设备，以防触电。

八、乘船时要注意哪些安全事项?

我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等危险，所以乘船旅行的安全十分重要。

1、了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。

2、乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证。

3、下船要排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。

4、气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船。

5、在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。

6、上的许多设备都与保证安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。

7、间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。

8、一旦发生意外，要保持镇静，听从有关人员指挥。

同学们，你们是家庭的希望，也是祖国的未来，祖国的繁荣昌盛还需要你们的继续努力，因此，你们一定要珍惜自己的生命，切不可因自己的违章行为而给自己带来终生的遗憾，给幸福的家庭带来灾难。遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。让我们把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

最后，下面五句交通安全警句格言送给大家1、步步小心，安全是金。2、快一点危险丛生，缓一秒风平浪静。3、庄稼离不开阳光，安全少不了规章。4、一看二慢三通过，麻痹大意闯大祸5、违章与事故同在，守纪与安全永存。