国旗下演讲稿主题大全【经典20篇】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

现在，心理健康问题越来越受到人们重视，其实心理和生理一样,都需要日常的重视和保养。

你可曾为了一点小事就气恼不已，你可曾无缘无故地感到闷闷不乐，你可曾抱怨生活的不公，你可曾对前方的困难望而却步……这些都可归结到心理健康问题上。那我们如何才能拥有健康、阳光的心理呢，调整好自己的情绪，化消极情绪为积极情绪，这是一个不错的方法。积极的情绪是开心的、快乐的、阳光的，它能增进个体的主观幸福感，而消极的情绪是忧愁的、愤怒的，它影响到人的心理健康，甚至是生理健康。

产生消极情绪很正常，每个人都会有，特别在心情不好的时候，消极情绪会加速蔓延。因此，合理又迅速地把消极情绪转化为积极情绪变得十分重要。当一件事情发生时，你如果无法改变它，那就欣然的接受它吧，或许换个角度想想那也未必是件坏事。我们可以把每一次的困难和挫折都看成是对自己的一种考验，是对自己能力的检测，也是对自己心理的磨炼，只有经历过了你才会有所成长，而终有一天，你会像蝴蝶般破茧而出，展翅飞翔，积极阳光的情绪将为你的不断前进提供动力支持。

愿我们每一个人都拥有积极阳光的情绪，拥有良好的心态，快乐的享受学习、享受生活，拥有一个健康的人生!

老师们、同学们：早上好!

在丹桂飘香的季节，我们迎来了伟大祖国的60华诞。在同学们欢度国庆的时候，我们希望大家注意安全。为此，特提醒大家注意以下几点：

1、交通安全：国庆节放假我们要休息好，娱乐好，有些同学走亲访友、朋友聚会、旅游等等，外出的机会很多，往往容易引发各类安全事故。我们千万不要忘记“安全第一”。不管你用什么交通工具通行都要各行其道，增强交通安全意识和自我保护能力，珍惜生命，提高自身的交通文明素质，这样交通事故是可以避免的。

2、食品卫生：节假日亲朋好友聚会餐饮，要注意身体，不要爆饮爆食，不饮酒.......节假日不到未成年人不得进入的游戏机房.......假期中要求同学遵纪守法，自觉维护社会秩序。

3、消防安全：节假日在家里要注意用电、用煤气等的安全，最好在家长的指导下使用。9月30日放学前请各班做好值日卫生工作，并把教室门、窗、灯、电风扇、饮水机关闭。各班卫生委员做好检查工作。

4、要切实做好预防甲型H1N1流感的防控工作。目前正值甲型H1N1流感爆发期，据最新统计，宁波市中小学校已发现19例确诊病例，所以宁波市属于甲型H1N1流感中等程度的社区传播型城市，为此，在国庆期间同学们一定要做好预防工作，首先，尽量减少不必要的外出，避免到人群集聚的场所，期次，要注意个人卫生，经常用洗手液彻底清洗双手，保持双手的干净，再次，要加强体育锻炼，保证充足的睡眠，多吃水果和蔬菜。

总之，8天长假我们既要休息好，娱乐好，也不能忘记学习，要对开学后学习的知识作一个整理，同时做好老师布置的作业。

最后祝老师、同学们过一个温馨、详和、安全的“国庆佳节”。

看过幼儿园安全主题国旗下讲话

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下演讲的题目是：传承中华美德，提升个人修养

中华民族传统美德源远流长、光辉灿烂，她是五千年华夏文明与智慧的结晶，滋养了一代又一代炎黄子孙!

“融四岁，能让梨。”孔融虽小，却懂得尊敬长辈，令我们肃然起敬;周恩来12岁时，就立下“为中华崛起而读书”的雄伟志向，成为我们学习的楷模;…这些具有传统美德的少年在中华民族的历史长河里数不胜数。

作为一名新时代的学生，我们应该处处以他们作为自己的榜样。在学校里，勤学善思，努力学习，广泛地阅读书籍，培养高尚的情操和坚强的意志;作为班干部，处处以身作则，为其他同学树立榜样，并且尽心地去帮助身边的每一个同学。在家庭中，孝顺长辈，主动帮助父母亲分担家务，从来不让爸爸妈妈操心!如果拥有这些良好的美德，我们就能够得到老师信任，同学的拥护，长辈的喜爱!

同学们，当我们向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候，当我们向有困难的同学伸出援助之手的时候，当我们学会向父母表达自己的一份孝心的时候，当我们学会珍惜每一粒粮食的时候，当我们学会“宽于待人、严于律己”的时候……我们所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德和民族精神吗?

同时，我们还要注意饮食卫生，养成饭前便后洗手，不暴饮暴食的良好习惯。做到六不吃：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃-变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食，养成良好的饮食习惯，才能有一个健康的身体。

大家上午好！我是初二（6）班的顾__，今天我演讲的题目是《学会感恩，学会生活》

大家知道昨天是什么节日吗?对，是母亲节，每年五月的第二个星期日是母亲节。“谁言寸草心，报得三春晖”，“感恩”是中华民族的传统美德，人要懂得感恩，首先要感激给我们生命的父母。

父母把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的的物质与精神财富。但不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为我们是他们的孩子。在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水?如果我们现在不努力学习，整天无所事事，那我们长大了，要拿什么来回报他们呢?说到这，我想告诉大家，我曾经是个不懂事的孩子，常常为了一些小事和父母争执，我以为我说得理直气壮，我以为我漂亮地反击了他们的唠叨。可却不知道，在父母心中，留下的是怎样一道道的伤痕，一道道生疼的疤。当我生病了，父母总是陪伴左右；当我出事了，父母总是第一个飞奔过来。我后悔曾经对他们说过的话，对他们做过的事。感恩父母，不仅仅是件义务，同时还是件美好的事，请好好感恩，报答你们的父母吧。

感恩的不仅是父母，还有每一位耐心细心教育我们的老师，没有了他们，也就没有将来的我们，他们不仅给予我们知识，还教会我们如何去做人，做一个真正的人。老师们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会为我们感到高兴。当他们看到我们学习出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出警告或批评。也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行！你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。记得在不久前，有位老师对我说了两句话，我在这里想送给大家。第一句，千万不要伤害关心你的人。第二句，千万不要欺骗信任你的人。我希望大家可以把这两个“千万”牢牢的珍藏着，把他们放在加固的保险箱。我敢说，这两句话使我改变了不少，在此，我想对这位老师说声谢谢。

我们还要感谢我们的朋友，是他们真诚的关心与陪伴，让我们不再孤单，懂得了友情的可贵。在我伤心的时候，他们劝导我。在我痛苦的时候，他们帮助我。感谢他们为我解开一个疑团，感谢他们给我一丝灵感，感谢他们帮我背了一次书包。感谢！

我曾经轻狂不懂感恩，如今我试着学会感恩，当你懂得了感恩，你也就学会了生活，懂得了人生中最重要的意义，我们的世界因此会变得更加美好！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

亲爱的同学们：

大家好！

诚信是一个人需要的品质，诚信是每众所周知，个人心中的美德，是一种品质，在我们这个人文社会，不管在哪一个方面，都要讲究诚信，诚信是福。如果这世上没有诚信，人们都生活在充满谎言的世界里，那么人们会感到快乐吗？你想想如果你和你最好的朋友之间没有了诚信，那么你很快就会被抛弃，所以诚信—是做人之根本。请听听下面这个故事：

一个顾客走进一家汽车维修店自称是某运输公司的汽车司机“在我的账单上多写点零件。我回公司报销后，有你一份好处。”他对店主说。但店主拒绝这样的要求。顾客死乞白赖的说：“我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱！”店主告诉他，这事无论如何也不会做。顾客气急败坏的嚷道：“谁都会这么干的，我看你是太傻了。”店主火了，他要求那个顾客马上离开，到别处谈这种生意去。这时，顾客露出微笑并满怀敬意的握住店主的手，说：“我就是那家运输公司的老板，我一直在寻找一个固定的，信得过的维修店，你是信得过的维修店，因为你是的一个不被钱所迷惑的店主，你还让我到哪里去谈这笔生意？”

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花，诚信已成了这个社会必不可少的品德，诚信能完善我们自己，它对自己、他人都有好处，搏得信任，博得好感，博得事业上的提高，博得生活上的进步，这些比无诚信要好上许多。懂得诚信，做好诚信，改善身心，利益如流，也就是说诚信是福。所以，诚信是一个人不可缺少的品质。

感悟：通过店主告诉我们：面对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平然如云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深，这就是一种闪光的品格——诚信。

从哪里来，到哪里去。翻开风云激荡的红色篇章，在历史中汲取力量，为的是不忘初心、牢记使命、永远奋斗。10月31日，习近平总书记带领中共中央政治局常委瞻仰上海中共一大会址和浙江嘉兴南湖红船，习近平总书记强调：“上海党的一大会址、嘉兴南湖红船是我们党梦想起航的地方。我们党从这里诞生，从这里出征，从这里走向全国执政。这里是我们党的根脉。”

铭记历史，不忘初心。习近平总书记曾指出：“一切向前走，都不能忘记走过的路;走得再远、走到再辉煌的未来，也不能忘记走过的过去。”，党员干部要永远牢记党的奋斗历程，永远牢记那些为了祖国和人民作出伟大贡献的人和事，我们要学习他们的意志品德、弘扬他们的奋斗精神、跟随他们的前行步伐。只有铭记历史，才能明白现在的一切来之不易;只有铭记历史，才能永葆初心、不迷失前行方向;只有铭记历史，才能更好地走向未来、开创未来、拥抱未来。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。只有铭记历史，不忘初心，我们才能走好我们这一代人的“长征路”，朝着实现中华民族伟大复兴中国梦不断前进。

牢记使命，坚定理想信念。为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴是中国共产党人的初心和使命，人民对美好生活的向往是中国共产党人的奋斗目标，这是我们不断前进的根本动力。党员干部要坚定理想信念，永远牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终做人民的服务者、做困难群众的贴心者、做贫困户的致富引领者;要不断提高党性修养，永葆共产党人的先进性和纯洁性;要牢记使命，听党话、跟党走，不辜负党的期望，永做推进中国特色社会主义事业建设的排头兵，为人民谋幸福、民族谋复兴贡献力量。只有牢记伟大使命，坚定理想信念，今后无论处于何种艰难境地，才能永立于不败之地。

强化学习，提高本领。我们要切实学习好领会好党的基本理论知识，特别是对习近平总书记在党的十九大上重要讲话精神的学习，要逐字逐句地深入学习好消化好，让十九大精神深入心里。学海无涯、学无止境，学习是一件没有终点的事情，党员干部要不断加强政治理论知识学习，不断提高政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，永做党的坚定拥护者;要学以致用、知行合一，在学习和实践中不断解答疑难困惑，在学习和实践中不断收获成功喜悦，在学习和实践中不断坚定理想信念。青年兴则国家兴，青年强则国家强;青年竖家的未来、民族的希望，作为年轻党员的我们要自信自强自立，又要永葆谦卑和热情，要不断提高看待问题的层次、分析问题的方式、解决问题的能力，切实增强自我的综合素质和综合能力，真心诚意去学习、脚踏实地去做事、在磨练中逐步走向成熟。

在以习近平同志为核心的党中央带领下，中国特色社会主义进入新时代，新时代、新目标、新征程，需要我们有新面貌、新气象、新作为，我们要牢记自己的职责和使命，立足本岗、敢于创新、敢于担当，在基层一线锐意进取、苦干实干，实现人生价值。

让和平之鸽飞翔在华夏大地上

七年级三班 张志飞

各位老师、同学们，大家好：

今天我我要演讲的题目是，《让和平之鸽在华夏大地上飞翔》。

我们都是中国母亲的孩子，同是华夏子孙。在这个世界上，最亲的应该是妈妈，最爱的应该是中华。我们华夏民族有着五千年的悠久历史，这是我们每个炎黄子孙的自豪与骄傲。

历史总不会是风和日丽的，它也会有乌云密布的时候。因此，在我们感受到我们华夏民族骄傲和文明古国曾经的辉煌的同时，也不能不清醒地看到，我们中华儿女也有过仇恨，也有过屈辱，也有过痛苦。这一些，比九曲黄河还要曲折，比大海还要苦涩……那圆明园和八国联军，那整箱整箱的鸦片……我愣住了，“这就是在世界上曾经称雄的中华吗?”我的心里发出了这样的疑问。悲哀啊，愤怒啊!只要是有骨气的人，哪能忍受这般的屈辱啊!从虎门销烟开始，我们中国人民便揭开了反侵略斗争的序幕。它向世界证明：中国人民不可辱!星星之火，可以燎原。终于，我们中国人民打出了一个的天地――中华人民共和国成立了!

旧中国千疮百孔，民不聊生的日子已经成为过去，现在社会和平了，我们的经济高速发展，我们的各项事业都蒸蒸日上，教育事情日新月异，体育事业突飞猛进……这些，都在向世界展示着：我们中国是腾飞的巨龙，是屹立于世界东方的巨人!

我们是天之骄子，是新时代的宠儿。风华正茂的一代啊，我们一定要多学习科学文化知识，把对祖国的热爱化为报效祖国的力量!

母亲啊，中华!我一定要把您打扮得更加美丽，建设得更加强大!我要向全世界说：“祖国万岁!愿您永远繁送春归，飞雪迎春到!”黑暗的日子终于结束了，我们中国人终于迎来了自己的春天!

我常常想，为什么父母那时连馒头都吃不上，而我们却整天吃大鱼大肉却还觉得乏味?从以前用不上电灯，到现在的电脑、电视、电冰箱，祖国正一步步变得强大了!而且还将进一步强大下去。我们知道，我们现在所拥有的这一切，都是我们祖国给予我们的，这怎能不让我们感到幸福秘自豪?啊，祖国啊，我亲爱的祖国!

噢，祖国!我们今天发达了，强盛了，可是我们祖国的未来却还需要我们做出更大的贡献。想想吧，五十后，我们的祖国将成为世界上最为强大的国家，那个时候，我们早已经实现了统一，我们中国人在世界上都会受到格外的尊重。在我们中国的影响下，这个世界上再也没有了战争，到处都是一片和平的景象……

祖国啊，我亲爱的祖国!在这里，我要发自内心的向你说声：谢谢你，我亲爱的祖国!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

老师们，同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是《创建绿色校园，从我做起》。

还记得98年那一场惊天动地的洪魔之战吗？无情的洪水淹没了田野，袭卷了村庄，吞噬了人的生命……尽管在这一次殊死的搏斗中，人们最终取得了胜利，可是大自然已经向人类敲响了警钟，人类如果不保护环境，人类就要被环境所毁灭。

人类经历了三次工业革命，人类文明得到了高度的发展，可是人类活动对环境的冲击也到了不可等闲视之的程序，据20世纪80年代情况统计：全世界每年排放的固体烟雾超过30亿吨，废水为6000亿～7000亿吨，废气中仅一氧化碳和二氧化碳就近4亿吨，大气中的二氧化碳含量已由19世纪的0.028%增加到0.032%，多么触目惊心的数字啊，更何况是在二十一世纪的今天呢？人类啊！快快警醒吧！切莫让自己成为毁灭人类和地球的元凶啊！

做为二十一世纪的接班人，我们这代中学生应该做些什么呢？对，创建绿色校园，从我做起！绿，生命的颜色；绿，环保的颜色，有了绿色，便有了清新的空气，有了绿色，便有了沁鼻的花香，如诗的生活；有了绿色，便有了可口的绿色的食品，健康的生命，美丽的校园。创建绿色校园是我们义不容辞的责任，责任重于泰山啊！

大家应该记得，前两天，有两次轻微的沙尘暴席卷了我们的校园，滚滚浓沙呈冲天之势，漫天都是灰黄一片，迷蒙了双眼！这不是我们校园绿化不够，而是同学们不爱护环境所至！前两年葛洲坝断流时，我们这儿也同时断流，河水的垃圾堆成山，过路人掩鼻而过，这难道不让人痛心吗？不过，朋友们，别着急，人能改变一切，只有想不到的事，没有做不到的事，只要我们有着十可想而知一剑的决定，只要我们把创办绿色校园提到学校的议事日程中去，伸出你我的手，栽一棵树，捡一片垃圾，收回你扔垃圾的手，用好你的眼睛，保护校园的一草一木，只要我们长期开展保护环境的教育工作，定期宣传进行环保知识讲座，创办变废为金的再利用工程，那么理想的校园就在今天，在明天，在未来！爱护地球就是关爱我们自己。同学们，为了梦中的“绿色”，让我们行动起来吧！

谢谢大家！

同学们：

世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里，很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功!

当我们刚出生时，一切都是未知数，只有性别的差异。随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!

此刻，就让我们打开心门，进入我们的心灵世界，与自己的心灵对话。让我们回忆，从幼儿园开始回忆，把我们丢失的东西找回来……

这些年来，在我们最需要帮助的时候，是谁向我们伸出援助之手?在茫茫的人海中，是谁是最关心我们，我们出门在外，是谁总是牵挂着我们?是谁盼着我们回家?我们生病的时候是谁最着急?我们最高兴的时候是谁比我们更高兴?我们最痛苦的时候又是谁比我们更痛苦?我们最失落无助的时候，是谁来安慰、鼓励我们?我们最孤独寂寞的时候又是谁来陪伴?

也许我们的父母并不富有，我们的家境也并不宽裕，但是为了我们也能象别人家的孩子一样体体面面地生活、成长，我们的父母辛苦打拼，终年劳作，只要我们能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。他们知道现在的社会要靠本事吃饭，我们虽然读了书，可是社会上竞争的人很多，饭碗很少，竞争很激烈，我们能够照顾自己已经是很不容易了，所以他们的后半辈子不希望给我们增添负担。其实我们的爸爸妈妈累死累活无非就是希望我们能够成人，成为对社会有用的人，受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番心血!

我们一天天长大，可是父母却一天天变老了。我们平时有没有看过他们的模样?我们有没有仔细打量过他们?他们的模样已经老到什么程度了，我们知道不知道?他们或许已经变得很显老了。这些年来，他们为生活奔波，为工作劳碌，为我们忧心忡忡。你或许还常常跟他们顶嘴、吵架，惹他们生气伤心，你的学习又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁，他们还能年轻到哪里去?他们身上可能还有很多病痛，又舍不得上医院看医生，怕检查，怕住院，怕花费了过多的金钱，就这么硬撑着。他们的生命有没有危险?他们能活多久?无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一眼我们的父母!

我们现在还是个学生，是个未成年人，是个消费者，还不需要为父母承担什么责任，我们或许还会为父母当大官做大生意而沾沾自喜引以为荣，认为这辈子可以稳靠地过上好日子，于是高枕无忧有恃无恐，学习松松垮垮，行为随便、放荡，整天得过且过，大把大把花钱整日整夜不归。。。。。。当我们养尊处优的时候，我们有没有想过，在这个世界上几乎没有什么是永恒的，我们把自己的将来全部仰靠和托付都放在你父母的身上，我们能有多大的胜算和把握?我们为什么就不努力学会和设法依靠我们自己呢?

同学们，这些年来我们一直在追求什么?在期待什么?有时候，我们在游戏室、在网吧、在电脑面前一坐就是几个小时;有时候，我们莫名其妙地想打人骂人;有时候，我们又无端地折腾、伤害和糟蹋自己，我们为什么会变成这样?到底是什么原因造成的?在夜深人静的时候，我们有没有勇气面对自己?在光天化日之下，我们敢不敢正视别人?是什么最让良心感到无愧?又是什么最让良心感到不安?我们还能拥有发自内心的微笑吗?我们还会感动得落泪吗?

这些年来，我们都是怎么走过来的?我们的每一步都留下什么脚印?我们有没有努力过?我们有没有成功过?我们做过哪几件事情最让我们感到骄傲和自豪?我们小时候那些美好的梦想现在还剩下多少?我们对自己还有多少信心?我们对将来还抱多大的希望?每一天都在充实都在进步中度过吗?在做人、读书和做事上，我们都尽力了吗?我们的父母还能为我们感到骄傲吗?我们是否能扪心自问理直气壮地说：爸爸妈妈，你的孩子很用功!不会给你们丢脸的!你的孩子不会让你们失望的!你的孩子一定会让你们幸福的!

每天，天刚朦朦亮，我们很不耐烦地睁开双眼，一脚踏进这个的世界，又以一脸的茫然无奈，走进学校跨进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望着黑板，对我们来说一切都是那样的枯燥乏味，一切都是那么无可奈何没有法子。我们常常听不进一句话，看不进一个字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么要怎么做，日子一天天过去，没有什么收获也没有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么来充实。我们就常常在这样空虚迷惘无所事事中耗费时日荒度年华，任由环境左右，命运摆布，让生命的小船漫无目的地漂流摇晃。这就是青春年少风华正茂的我们吗?这就是小时候充满幻想充满希望的我们吗?这就是满怀亲人希望肩负父母重托的我们吗?这就是拿家人省吃俭用，靠花费父母的血汗钱来学校读书的我们吗?

建设家乡报效祖国，话说得很响亮很堂皇，但是绝不是每个人都有这个机会和资格的。因为他们或许没有这个能力，没有什么技能。。。。。。如果有心要为家乡为国家出力，就必须全心全意先为自己出力，全力以赴为自己奋斗，如果连自己都不爱不理，那么家乡和祖国就会懒得爱你懒得理你，我们就将永远被社会所遗忘和抛弃!

我们订的计划和目标总是坚持不了几天;我们总是跟在别人后面，白白消磨大好时光;困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天——所有这些，能说努力了吗?全力以赴了吗?虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功!

何必为自己的欠缺、自己的失败而沮丧呢，何必为别人的嘲笑、别人的讽剌而痛苦呢，这些是上天赐给你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照单全收!我们感谢上苍所做的一切不合理的安排!感谢社会的残酷!感谢世态的炎凉!感谢人生的痛苦!因为，越磨砺，越光芒!

人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有勇气。英雄和伟人最富有的就是勇气，一般人内心有时也会充满激情，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有利时机耽误了大好前程。其实，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想它就有。

“伟人之所以成为伟人，成功者之所以成功，别无他样，他们所不同的是：百般磨难心不死，屡经穷困志不穷!”

同学们，俗话说得好：“哀 莫大于心死，穷 莫大于志穷。”坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功立业，战胜一切的精神支柱和力量源泉。

一时的感动容易做到，把激情留住几天也不难，但是，我们要把感动和激情植入心田烙进骨头，化成我们一生向上的信念，才会让它变成永远追求成功的动力!

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是"讲究卫生，做健康主人"。

刚刚过去的4月7日，是"世界卫生日"。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高发之时。因此，防止疾病显得尤为重要。

但在平时的卫生检查中，我们发现有的班级"垃圾成山"垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁横流。为此，有的同学认为反正垃圾放在后走廊上，平时也看不见，影响不大，殊不知，潮湿的纸张堆在一起，加上牛奶、果汁，那样的一个垃圾桶可以滋生多少细菌啊!离同学们聚集的教室那么近的地方存在着那么多的细菌，那是多大的隐患啊!所以，大家在扔垃圾时一定要注意，牛奶盒子什么的，请先到干净再扔。同时，各班还应勤倒垃圾，保持垃圾桶干燥。

春天天气变化无常，为了保暖，有不少班级门窗紧闭，其实，关紧门窗也是有极大隐患的。春季是呼吸道疾病高发的季节，紧闭门窗，教室内空气不流通，很容易引发呼吸道疾病。这样还不算大隐患?同学们如果觉得冷的话，就请多加一件衣服，让门窗敞开吧。

学校的饮水机几乎是我们天天都要用的，但有的同学为了一时方便，把茶叶、包装袋随手仍在饮水机边上，甚至在饮水机的台面上，那样做严重影响饮水机周围的卫生，是方便了自己却给他人带来许多不便，因此为了自己和他人的健康，请文明使用饮水机。 希望大家都可以过一个平安快乐的春天!

老师们、同学们：

大家早上好!

有人说：“没有森林就没有人类”，这句话并不夸张，森林是粮食生产安全保障的基础，对保护农田、维护自然界

生态平衡和美化环境都十分重要。在我国的各民族中，傣族的生态生命意识和生态保护意识或许是最为自觉、最为突出的。在傣族人眼里：没有森林就没有水，没有水就没有农田，没有农田就没有粮食，而没有粮食，人就不能活命;人与生态的关系顺序应该是林、水、地、粮、人。所以，每迁到一个新的地方，傣族人都要起誓像爱护生命一样爱护森林。

在森林中，动物与植物的关系也非常密切。有的虫子要侵害树木，就有鸟类来吞噬这些虫子，使整个森林世界处于平衡之中。郁郁葱葱的森林，不仅为动物提供了大量食物，而且提供了栖息之所。反过来，许多动物，特别是鸟类，又保护了绿色森林。

森林中有许多害虫，它们威胁着植物的生存和发展。有的害虫特别猖狂，能把大片的树木叶子吃光。例如松毛虫，就是森林的大敌。情况严重的时候，需要人工灭虫。但是，人工灭虫常用的是化学药品，有很大的副作用，最好的办法，还是给害虫的天敌——鸟类创造良好的条件，以鸟治虫。大家熟悉的啄木鸟就是很好的森林医生。鸟不仅是森林的保护神，也是我们人类的朋友。一只猫头鹰.一个夏天就能为人类从老鼠嘴里夺回一吨粮食。因此要保护人类，就要保护森林;要保护森林，就要保护鸟类。我们可以制作许多木箱子，挂在树上，为小鸟们提供优越的栖息之所，让它们生儿育女，更好地生存发展。这样，既有利于它们的生长繁殖，又能保护森林。

只有保护森林，保护鸟类，人类才能真正保护自己。同学们，你们一定愿意为鸟儿造一个温暖的家吧?那就快快行动起来!

老师们，同学们早上好!

今天我在国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进奉天寨中心小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：两排整齐的教室，一幢高高的教学楼，宽敞洁净的校园，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。

可是进来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，厕所里到处是垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是 “不”字。

为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：

1、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2、 爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。

3、 提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。

4、 自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。

各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

谢谢大家!

同学们、老师们：

大家好！

在这个传统的节日里，在这个庄严的时刻，我们xx小学4、5年级全体师生来到烈士纪念碑前，为烈士，为我们心中的英雄扫墓。缅怀先烈的丰功伟绩，祭奠烈士的在天英灵。

我们瞻仰着烈士纪念碑，遥想起当年，在那硝烟弥漫的战争年代，多少革命先辈，为了人民的幸福和祖国的解放，抛头颅，洒热血，英勇奋斗，前赴后继，赢得了人民的世代敬仰。狼牙山五壮士，宁死不屈，战斗到最后一刻，毅然跳下悬崖，壮烈牺牲，令敌人胆颤心惊；邱少云为革命的胜利，烈火烧身一动不动，用生命换来了胜利的曙光；年仅15岁的刘胡兰，面对敌人的铡刀，面不改色心不跳，从容就义，用自己年轻的生命换来了他人的平安。在中华民族生死存亡的危险时刻，先烈们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城！他们不惜抛头颅、洒热血，赴汤蹈火，永往直前，用他们宝贵的青春和热血，谱写了一曲曲可歌可泣的壮丽诗篇，为中华民族的独立和解放事业立下了不朽的功勋。烈士们虽已长眠于地下，但他们的精神将与青山共存，如日月同辉。

今天在这里，面对纪念碑我们怎能不肃然起敬？他们是我们一代代中华儿女的骄傲、值得我们一代代人崇敬和爱戴！战争的年代造就了烈士们的坚强与无畏，和平美好的今天为我们提供了学习知识、增长才干的机会。同学们，我们是幸运的，我们是幸福的，我们沐浴着党的温暖的阳光，快乐成长！

在英雄的纪念碑前，在这庄严的时刻，请允许我向同学们发出倡议：我们要牢记使命，从现在开始，从一点一滴做起，继承爱国传统，做中华民族伟大复兴事业的开拓者；发扬“奉献、友爱、互助、进步”的精神，勇于实践，学习先进理论，做和谐社会的忠实实践者；树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定理想信念，增强责任感和使命感，坚持培育和弘扬民族精神；不断提高自身的综合素质。俗话说的好，“少年志则国志，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球”，同学们，你们就是祖国的明天和希望，从今天起发奋学习，明天就会担负起祖国赋予我们的历史使命。

同学们！祖国在期望，人类在呼唤，我们这些少先队员是祖国的花朵、人类的希望、跨世纪的接班人，让我们把无尽的哀思化成奋发的力量！让我们沿着先辈们的足迹积极进取。为了我们伟大祖国的美好明天而努力奋斗吧！

谢谢大家！

各位老师，各位同学，今天我发言的主题是《学会感恩》。

羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，动物如此，人亦该如此。人的一生是逐渐成熟的一生，从呱呱坠地到出口成章;从懵懂无知到日渐成熟;从一无所有到事业有成。也许我们会为自己的成就欢呼雀跃、骄傲自豪，那么这一路走来我们可曾想到过那些在我们的成长道路上，给过我们鼓励和帮助的人们?

作为一名进才的学子，我们理应怀有一颗感恩的心。1993年底，叶氏家族无偿捐赠1.3亿元人民币，在国家和政府的大力支持下，才有了我们这个美丽的雅典园。进才中学的建造，凝聚了叶氏家族祖孙三代的心血，记载着爱国台胞永不磨灭的同宗同祖的手足之情。叶老先生的返乡建校正是出于对故乡的感恩，当我们身处在这样美丽的雅典园中，我们理应感恩叶氏家族的无偿捐献，并将这份感恩与大爱传承下去。

一个人不但要有感恩的心，更要付出行动。用行动感谢自己的家人，是他们养育了我们，给了我们最无私的关心和呵护。周末回到家，我们可以多陪爸爸妈妈聊聊天、谈谈心事，多做一些己所能及的家务;用行动感谢我们的老师，是他们教给我们知识和做人的道理，有时一句问候与关心，一份公整的作业，每节课上的配合互动，一个进步的成绩，都可以让老师感受到我们最真挚的感激;感谢自己的朋友，是他们在我们开心时一起分享、失意时不离不弃;学会感谢所有帮助过我们的人，食堂里为我们打饭的师傅、走廊上打扫卫生的阿姨、寝室里亲切和蔼的宿管老师，只要一个点头、一声真诚的谢谢就能表达我们的感恩;学着去感谢自己的对手，是他们让我们变得坚强。

猎猎西风吹不走牧羊老者的坚韧，零丁洋淹没不了诗人的爱国情怀，峥嵘岁月褪色不了黄舸的感恩之旅。因为他们知道自己所拥有的是他人给予的，懂得知恩图报的人是伟大而令人敬佩的。感恩，从身边做起。只有懂得对身边的人感恩，步入社会时，我们才能珍惜他人的帮助，并以一颗善良之心对待他人，传递正能量。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是来自436班的盛芷仪。今天我国旗下讲话的题目是：《恰是读书时》。

暑假去图书馆借书，恰巧看到了《纳兰词》，隔着时光的幕布，我试图触摸“清朝第一词人”纳兰容若的寂寞。

朱栏翠瓦、雕梁画栋的宰相府邸，锁不住的是一颗轻灵飘逸的心。“别有根芽，不是人间富贵花”，出身满族名门的贵胄公子，却看尽了这繁华云烟。“于世无所芬华，若戚戚于富贵而以贫贱为可安者。身在高门广厦，常有山泽鱼鸟之思”。你并非贪慕权位之人，也并不是淡薄如水。赋大才华者必有大抱负。就像你在《金缕曲》中所言，“麟阁才教留粉本，大笑拂衣归矣”，寄情于山林野趣是在有了一番大作为之后的隐逸与洒脱，若失却了此种前提，这个念想就变成了退而求其次的不得已。空有旷世才华而无所成就，其实比天资平常之人的庸碌人生更可悲哀。

家家争唱纳兰词，纳兰心事几人知？

我和纳兰容若之间隔着时光的'长河，我怎能真正的走进他的世界？浅议他的诗词，那不过是字典上寻来的字罢了。但是在那诗词的背后却有着可悲可叹的故事。细品《纳兰词》之中的凄清婉丽，像是品出了读书的方法和真谛。读书并不只是读那空有形的文字，而是深入文章，理解作者之意。

树死了以后就成了书，我们读到的都是树的灵魂和人类的百感交集。所以读书要细心揣摩，如同品《纳兰词》，若不是反复推敲是无法读懂作者当时的内心。读书就像吃饭，若吃下后无法吸收，读得再多也是无稽之谈。所以苏轼认为“故书不厌百回读，熟读精思子自知。”

读书还应学以致用，古人曾用“百无一用是书生”，来形容死读书的人。所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。读了书要能拿来运用才是真正的读透了书。

正值青春年少，这般年纪为何不用来好好读书呢？池莉说：“如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。”让我们高扬知识的风帆，在阅读的大潮中，直挂云帆济沧海。

我的发言完毕，谢谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我升旗仪式讲话的题目是《关注气候变化 关注我们的未来》 三月，合着春天的脚步，伴随着“学雷锋日”、“三八节”、“植树节”、和“消费者权益保护日”等一系列热热闹闹的日子，今天是3月23日，我们又将迎来第五十二个世界气象日，今年的主题是“天气、气候和水 为未来增添动力”。昭示着我们要科学认识天气、气候和水对人类未来的重要性 。

春雨飘过，润物无声。大家知道，天气、气候、水影响着我们的生活，天气、气候、水连系着你、我、他。它们与我们的生活息息相关，每天为人们所关注。气候与资源环境的变迁，带来了色彩斑斓的人类物质和精神文明，作为生命之源的水，是人类永续生存和健康生活最不可缺少的物质资源之一。人类一方面从天气、气候和水中汲取发展动力，另一方面又品尝着其带来的苦难：在所有自然灾害中，有90%都与天气、气候和水有关。

人类几千年的历史既是开发利用天气、气候和水资源的创造史，也是同灾害性天气、极端天气气候事件的斗争史。从夏禹治水等中华民族传说故事中，古代中国人为抵御气象灾害、利用气候资源所做出的努力可窥一斑。地球气候复杂多变，当前在全球气候变化背景下，台风、暴雨、洪涝、干旱、高温等极端事件频繁发生，天气气候的反常性、突发性、不可预见性更是日益凸显，防御天气气候灾害的难度也在增加，对社会财富造成的损失和对人们生命财产安全造成的危害越来越大，由此而引发的社会、环境等问题成为制约人类经济社会可持续发展的主要因素之一。气候变化和人类活动等因素所引发的“水资源危机”正实实在在地困扰着当今世界，许多国家和地区可供人类使用的水在数量和质量上都离需求有很大差距，每年有20xx多万人因缺水而被迫背井离乡。预计到20xx年，水危机将蔓延到48个国家和地区，约有35亿人将为水所困。更为令人担忧的是，除了水资源安全，气候变化还对粮食安全、生态安全构成重大威胁。

天气、气候和水都是宇宙中极其珍贵的自然资源，然而频发的灾害性天气气候事件与人类面临的生存危机从反面印证了这种资源的价值，警示人类要珍惜大自然的这种恩赐。今年世界气象日主题：“天气、气候和水为未来增添动力”， 恰恰提醒人们面向未来，我们需要重新审视人类与自然的关系，为了更加美好的明天，为了子孙万代的安全和福祉，我们应当如同保护生命一样保护我们的地球大气，改善我们的生存环境。

作为一名中学生，我们应该怎么做呢?我们要尽自己的一份力量去宣传绿色生活方式，宣传低碳生活，在生活的方方面面去节约资源与能源。在日常学习和生活中，我们要开动脑筋，尽自己所能降低地球能量的耗费，从而减少二氧化碳的排放量，我们要做到节约用电、节约用水、节约用油、节约用纸;植树造林;合理回收生活垃圾、变废为宝、循环利用。我们要少吃反季节食物，少用一次性产品，短途尽量以步行为主，出行尽量乘坐公交车，尽量减少使用过度包装的产品等等。

老师们、同学们：让我们用实际行动来保护我们的大气，从我做起，从低碳做起，把“节能减排”变成我们每一个人自觉的行为习惯。让我们身边的空气变得更加清新，让我们的身体更加健康、让我们的生活更加美好。

今天国旗下的讲话就到这里，同学们再见!

处在青春期的我们。有自己的小秘密，再也不是原来和同伴们一起分享的样子;有了自己的个性，再也不是原来对爸妈言听计从的样子;有了自己的思想，再也不是原来人云亦云的幼稚样子。

还记得曾经的体育课上男生和女生在一起玩那个捉迷藏，跳房子，跳皮筋彼此之间无话不谈，而如今的体育课，女生们围在一起，男生们黏在一起，彼此躲得远远的。曾经的快乐如今身在何处啊?还记得曾经跳集体舞，需要男生女生手拉手，我们笨拙的学着老师的样子认真的跳着，可如今男生女生们都害羞了。还记得，曾经的课堂上，我们争先恐后的举手，生怕老师叫不到自己，可如今，数理化是男生们的天地，他们对数字的敏感令我们女生深深敬佩，而我们女生上课昏昏欲睡，遇见数字就头疼，因此常常不懂。但语文课则是我们女生的世界，我们在语文中遨游，被文字的魅力深深吸引着。者青春期中的我们变了，正是因为变了，这才体现了我们的青春流逝着。

青春在无声无息的流逝。她需要我们去珍惜。珍惜青春就是珍惜时间，珍惜生命。青春需要我们好好把握，把握青春就是把握人生。

青春，同时，她是短暂的，她是美丽的。他是流逝的。既然我们不能留住青春，那么就抓紧青春，好好努力吧!

我曾经幼稚的想过：青春好好过，多做些有意义的事，值得回味的事，因为等到老了的时候，坐在藤椅上，周围围了好多个小朋友，他们听我讲我用汗水拼搏的青春脸上流露出羡慕，这也是我的愿望之一。是啊要让以后有的说，今天就必须努力。

青春，是需要努力的，打开青春的天窗，为前行的的风景定格，用执着的信念，年轻的激情，青春的力量叩开理想的宫殿;打开青春的的天窗，给未来一个承诺，用真诚的心灵感激地微笑，用关注的目光去珍惜生命的阳光。

听，青春在流逝，她悄悄告诉我，要努力。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好!

本周是第xx届全国推广普通话宣传周，简称“推普周”。今年推普周的主题是：“说好普通话，圆梦你我他。”

1982年，《宪法》规定国家推广全国通用的普通话。明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。

同学们，推广普通话对消除语言隔阂，增进人际沟通，促进社会交往，增进各民族各地区的交流，实现顺畅交流，增进中华民族凝聚力，构建和谐社会有重要的作用。爱国，首先必须热爱祖国的语言文字。我们每一个同学都要热爱祖国的语言文字，正确地使用祖国的语言文字，规范用语，礼貌用语，大力推广、使用普通话。

推广普通话活动包括说普通话、写规范字。亲爱的同学和老师们，让我们立即行动起来，学好普通话，说好普通话!让我们从自身做起，从现在做起，从课堂做起，人人讲普通话，时时讲普通话，处处讲普通话。让普通话成为我们的校园语言。让校园的每一块黑板，每一个橱窗成为规范文字的镜子，让校园的每一处室，每一课堂成为普通话宣传窗口。

老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的。 爱母语、爱中华、让每一个人都认真严谨地说好普通话，用好规范语，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神。

大家，早上好!

三月，是一个繁花似锦的季节，是一个播种美好希望的季节，是一个孕育丰硕果实的季节。

“三八”国际劳动妇女节刚刚过去，让我们把一份迟到的祝福献给辛勤培养我们的女教师，献给悉心哺育我们的母亲，也献给创造了和正在创造人类历史的千千万万的伟大女性!

“巾帼不让须眉”。自古以来，就有为建立民族友好关系，“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏”的王昭君;有替父从军“万里赴戎机，关山度若飞”的花木兰;又有“生当作人杰，死亦为鬼雄”的女中才俊李清照，有“一腔热血恕澎湃，洒去犹能化碧涛”的革命者秋瑾。更有无数女性为了国家的发展和社会的进步默默奉献着。

我们佟韦学校的女教师更是如此， 他们在家里是父母公婆孝顺善良的女儿，是丈夫温柔贤惠的妻子，是子女贴心依恋的母亲;在社会是遵纪守法、乐于助人、无私奉献的好公民;在学校是学生可亲可敬的“知心”妈妈，是同事眼中能干、知性、有才气、知情趣、懂生活的好姐妹，学校的每一步发展，学生的每一点进步，无不凝结着女教师们的心血和汗水。

站在庄严的国旗下，希望我们每一名师生都能感恩于女教师们的奉献，她们中有为学校鞠躬尽瘁的领导，有辛苦操劳的班主任老师，有尽职尽责的科任老师，她们中有朝气蓬勃的青年教师，有沉稳干练的中年教师……她们是我们佟韦学校的骨干和精英，她们撑起了佟韦学校的半边天!不能忘记她们讲台上洋溢智慧的风采，不能忘记她们课下叮咛的话语、温和的眼神，不能忘记她们在校园活动中动听的歌声和优美的身姿。感谢女教师们，她们构成了佟韦学校一道亮丽的风景线!

同志们，姐妹们，回首过去，我们豪情满怀，展望未来，我们学校会更加美好。在今后的工作中,我们女教师必将更加出色地发挥自身才能，为实现我们自己的梦想;为实现我们佟韦学校的梦想;为实现我们中华民族的梦想而奋斗。让我们团队乐业、同心同德，以良好的职业道德、崇高的奉献精神，全身心地投入到太阳底下最光辉的教育事业,培养出更多、更优秀的国家栋梁之才。

最后，祝女同胞们节日快乐，青春永驻，祝愿我们国家永远繁荣富强，祝愿我们佟韦学校在李校长的领导下能够蒸蒸日上，祝福我们全体教师身体健康、工作顺利、万事如意!谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!在这春末夏初之际，实验小学~~年~~季运动会开幕了!在此，我谨代表学校对本届运动会的召开表示热烈的祝贺!对精心筹备本届运动会的体育组全体老师表示诚挚的谢意，向全体教师和同学致以亲切的问候!

七天前，我们迎接了一次大型检测——期中检测，那是对我们半学期学习情况的检测。今天我们迎来了又一次大型检测——春季运动会，这是对我们半学期体育锻炼的检阅，对我们身体素质、拼搏精神的考验，还是对学校师生精神风貌的一次检验。希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神投入比赛，赛出风格、赛出水平，享受体育带给我们成长的快乐!也希望全体裁判员老师，遵守规程，公平公正，维护赛场纪律，保证赛场安全，用细致的工作为运动会做好服务，分享学生成长的喜悦!

体育运动不仅可以增强我们的体质，也有助于培养我们勇敢顽强的性格、超越自我的品质和迎接挑战的意志，有助于培养竞争意识和团结协作精神，对人成长的许多方面发挥着积极重要的作用。希望全体同学能走进阳光，走进操场，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。

最后，祝运动员取得优异的成绩!预祝本届运动会圆满成功!

各位老师、各位同学：

大家早上好!

今天我的国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼?你可曾为和同学相处而烦恼呢?如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。同时也会影响我的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。

回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要!

心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，亦不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有不同特长的学生。要正确面对挫折与失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手有余香。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑。真诚地微笑展示着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

最后，如果遇到自己没办法解决的事情，可以来求助老师、父母、朋友，跟他们聊聊天，共同寻求解决的方法。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家!