湿地公园总体规划【优秀20篇】

各位团友，欢迎大家游览大奇山国家森林公园。我是景区的导游员，希望各位在我的陪同讲解下玩的开心，游的尽兴。

大奇山国家森林公园是一处以森林资源为主体的自然景观。山体海拔609米，左右各有一座山峰突兀延伸，大奇山位于中间，宛如莲花宝座，所以古人称之为“寨基山”，取其安营扎寨之意。因为山势奇特，气势磅礴，所以有“江南第一名山”，之称。1992年底被国家林业部批准为国家级森林公园。1993年7月正式对外开放接待游客。大奇山整个林区面积是700公顷，森林覆盖率达百分之九十以上。公园内林木树种繁多，还有许多的经济类品种如银杏、杜仲等。鸟类有81种，兽类有39种，蛇类有14种，其中云豹为国家一类、二类保护动物，好，接下来就由我来带领各位进去游览。

(山门)各位游客，到了这里，我们可以发现，眼前的这座山门很特别。这是由四株大小不等的树组成的雕塑造型，看上去恰似四位英姿飒爽的卫士在恭候你的到来。同时也象是提醒我们爱护森林要从小小的一草一木做起。它是由上海电影制片厂设计，浙江美术学院的师生们制作的。而门台则是大奇山的标志。上面“大奇山国家森林公园”这九个字是中国人民大学教授、中国红楼梦学会会长冯其庸所题。冯其庸，名迟，字其庸，号宽堂，是江苏无锡人。 各位，请往前方看，山门里有一棵古樟象一位慈祥的老人正欢迎我们进去游览。

(杉松迎宾)一入检票口，森林公园的意境就很浓了。各位游客，接下来让我们一起走进植物的海洋，走进天然的氧吧去尽情感受这来自大自然的赐与。 各位请看，在右侧我们的身边有一株枝叶茂盛的伞型大树，你知道这是什么树吗?这是我国栽培历史最悠久的果树之一，江南特产——杨梅。根据杨梅果实成熟时色泽不同可分四个品种：白色的水晶杨梅，红色的荔枝杨梅，粉红或浅红色的糖酸杨梅和紫色或黑色的乌杨梅。我们现在看到的属于荔枝杨梅，它个头大，糖分多，每年六月下旬可尝到新鲜的杨梅。但是杨梅的成熟期非常短，农家有这样一句谚语：“夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫”，如果要品尝杨梅可要把握时机噢。 各位游客，在游步道的两旁伴我们前行的是高大挺拔的松树，体现出一种高风亮节的精神。松树是一个十分庞大的家族，我们看到的这个品种是马尾松。它的环境适应力很强，靠种子繁殖，所以也叫“飞子成林”，被誉为荒山造林的先锋树种。另外还有国家二类保护树种——金钱松，待会在我们沿途经过的地方会看到很多。 当然，除了松树之外，游步道两旁还有杉树。杉树耐腐蚀，不受白蚁蛀食，又具有芳香气味，是上好的用材树。这一景叫做“杉松迎宾”。 越过杉木林，各位游客，一片盛开着白花的广玉兰又在迎接我们了。广玉兰是一种优良的城市绿化观赏树木，但是大家知道吗，广玉兰是我国玉兰花的洋姐妹，所以又叫洋玉兰，它原产于北美，是漂洋过海来到我国的。玉兰花是先开花，后长叶，广玉兰则是先长叶，后开花。

(竹径通幽)好，各位游客，带着广玉兰的香气，我们来到了一大片的毛竹园。这片行竹园有20亩，拥有近6万株毛竹。这种竹因笋的外壳有一层细细的毛而得名。春季的时候，一天能拔节1—2米，50天左右成竹。各位，不知你们有没有注意到，有的毛竹的竹杆呈青色，竹节上在白毛，有的竹杆呈青色，节上却无白毛，有的竹杆偏黄节上无毛，它匀分别是新竹、次年生长的毛竹和三年的毛竹，如果竹龄超过三年的话就必须要砍伐、更新了，这也是很无可奈何的事啊。说起毛竹，再给大家介绍一下另外一个品种—箬竹。等会上山的途中也是可以看到的。箬竹是桐庐出口量较大的农产品之一，叶面比较宽，大的有五、六寸宽，好似一叶小舟，可以用来包粽子，作乌蓬船和斗笠帽等。

(金牛潭)透过幽幽竹园，“柳暗花明又一村”，眼前豁然开朗，一座充满着乡土气息的茶楼出现在我们眼前。各位，这就是金牛潭茶楼。有兴趣的话，你们可以登上茶楼，去细细品茗一翻大奇山特有的野生苦丁茶。 茶楼的门前还有一座古老而原始的水天桥和一个拥有神奇而美丽传说的金牛潭。传说当年有水牛精在山中修炼，有一日，他悄悄地偷走观音净瓶中的柳叶，希望早日得道成仙，匆忙中将柳叶吞进肚中而变成金牛。事发后，被观音罚至石景源治水，晚上在潭中休息，金牛潭便由此而得名。

(青青世界游乐园)各位游客，走到此，我们可以听到一片欢乐的笑声传来，这里就是青青世界游乐园了。我们在走的时候大家不知有没有发现，我们走的地势是先“下山”在“上山”，这就与别处游山不同了。青青世界游乐园的所有设施均是就地取材。跷跷板、滑梯、平衡木等，有趣极了，接下来让我们也去亲身体验一下吧。

(石景源峡谷风光)游好青青世界后，我们来到了一个绿色的竹门前。此竹门即不对称又不工整，而门前的石子路又偏偏是斜的，我们称之为“歪门斜道”。进了这扇门，就是石景源了。这里的景观主要以水、溪、石、峡谷为主。整个石景源景区面积约10平方公里，游览路线有5里，沿路大小水塘星罗棋布，水质清澈透明。在五里路的游步道上，有木桥、铁索桥、绳索桥等6座，木栈道、碇步道、亭子等伴你尽赏大奇山美景。山中的栈道有高出地面的，有悬在空中的，也有紧贴山崖的，大家走的时候可一定要小心。另外，在源头还有一处落差25米，宽约5米的龙潭瀑布，漂亮而壮观，各位可一定要坚持到底噢。好，各位游客，由于大家兴趣爱好、体力不同，现在大家可以自由游览了。我会在半山腰的知青渠等你们。

(知青渠)各位，我们现在所站的石板下面是一条渠道——知青渠。这条渠道是当年下放到此的知识青年为饮水而建的，故名“知青渠”。走到此，各位游客，我们可以看到前方有一道石坝，这就是天池了。仿佛就真的跟传说中的天池一样，清澈的山泉汇积蓄水而成为一片大水塘，在这高高的山腰，水底的游鱼、水草历历可见。难得的好水，大家不妨到近前去留个影。

(大奇禅院)各位游客，大奇山除了具有优美的山水风光之外，更有着久居而成的人文。据清朝乾隆县志记载：明朝万历年间，也就是在220年前的推官张继栋买山建庵，当时的知县题名曰：“云栖精舍”。天启七年，也就是公元1626年，知县陈景璐建山门题名曰：“大奇禅院”。崇桢年间僧侣募集，建“观音阁”。那时山上佛像有数百尊，僧侣众多，常年香火不断。现在大家看到的“云栖精舍”是1994年新建的，里面的送子观音像，是浙江美术学院的师生创作。 拜好了观音，我们就要下山了。下山的路大部分属于原大奇禅院的开山僧人所建的老路，台阶不太平稳，高低度不一，请各位千万小心，注意脚下的安全。在下山的途中，各位还可欣赏到大奇山特有的云雾奇景。

(中日友好林)各位，下山后迎接我们的这一景观是“中日友好林”。这里是一片从日本运来的扁柏，浙江省与日本枥木县是友好城市，1992年，浙江省林业厅赴日本考察时，双方签订了一个建友好林的协议，地址就选在了桐庐的大奇山脚。1993年3月12日，这些代表中日人民世世代代友好下去的扁柏就在大奇山扎根了，现在这片扁柏已经长成林了。 好，各位，到此，我的导游讲解就结束了，二个小时的相处，非常感谢各位对我工作的配合，希望大奇山之行能给各位留下深刻的印象，我们也希望大奇山的美带给你一份美丽的回忆，再见。

月份主要的工作安排如下：

二月份：

1强调新学期的常规工作

2、新学期的开始机房多媒体设备的软硬件等有待更新，及时对各机房存在的故障机器及时排查，确保学生课程的开展。

3、信息技术教材更新换代较快，今年新教材内容更加贴近生活实际，qq、微信等知识引入课堂，将简化的编程软件 scrach进入中小学课堂，使编程更加普及化，这些新知识的加入需要我们在教研活动中进一步的研究、制定学习、教授 这些新知识的方法。

4、学校社团开课，编程社团在开学第一课进行基础班晋级考试，选拔优秀学员，加大学习强度，为下学期的竞赛做充分的 准备。电脑绘画社团收集作品，为本学期区市级竞赛做准备工作。

4、按时书写和上交教学计划、制定教学目标等教学常规工作。

三月份：

1、每周一次教研活动正常进行，认真贯彻听课评课制，积极进行互评互学活动，促进教学相长。

2、 编程社团晋级省赛的学员，要加强训练，争取在四月底的省赛中获得更好的名次。

四月份：

1、 硬件维护：确保学校信息化设备的正常运行，尤其是机房和班级多媒体的维护，力求做到及时。

2、 确定微课的课题，尽快帮助老师们熟悉录课教室的设备使用，后期编辑工作。在教研活动中讨论制作思路和方法，积极进行录制工作，完成满意的作品。

3、 积极做好全课程的学习，结合外出研学目标，把信息技术课程渗透到全课程的学习中去，制定信息技术的“研学学习单”。

五月份：

1、做好四月份研学活动的总结，协助年级组长整理好相关的视频和影像，留做资料以备汇报。

2、 在每周的教研课中选出好的课题，为区里的教研课做准备。

3、 做好校园文化艺术节活动中的社团展示工作，组织四五年级学生进行打字比赛。

六月份

1、完成本组“六个一”材料并上交教导处。

2、小学信息技术能力检测，做好期末学科成绩的统计录入。

3、撰写学期末教学和工作总结。

进入新春，大学生就业的最后一轮求职高峰即将来临。近日，记者走访招聘会发现，很多大学生在求职时并没有明确的目标，多是“挨家投简历”的拼概率式的求职方式。

“总找不到合适的工作”是很多大学生在求职时常有的困惑。有人力资源专家提醒，在职业生涯中，每个人只有对自己的职业生涯进行合理的设计与规划，才能使自己有一个新起点，有一个新未来，也才能在财富上追求更大的成功。

据悉，由今晚报社主办的 “大学生就业创业助力行动”于去年夏天启动，内容主要包括三大行动，即“培训行动”、“引领行动”和“助力行动”，充分营造“劳动光荣、技能宝贵、创造伟大”的浓厚社会氛围，切实为大学生解决就业创业“最后一公里”的问题。作为“大学生就业创业助力行动”的重要内容之一，“就业服务进校园”系列活动围绕“树立正确择业观、就业心理疏导、职业生涯规划”等内容，邀请创业成功的企业家或长期在人力资源管理岗位任职的高级管理人才当讲座嘉宾，面对高校毕业生和就业指导教师进行创业就业辅导，自去年9月启动以来已举办30余场高端讲座。

据今晚报记者在“就业服务进校园”系列讲座的现场调查显示，近九成大学生没有职业规划，对未来没有非常明确的奋斗目标。在该就业指导讲座现场，主讲嘉宾、长期从事人力资源管理的天士力集团高级经济师袁晓霞在开讲伊始，就在来自南开大学、天津大学和天津中医药大学的近400名学生中，进行了一个小调查。“在座的同学，你们中已经制定职业生涯规划的请举手。”结果，举手的不到50人。而在互动环节，很多学生提出了“因不太喜欢当前专业，对未来感到迷茫”的困惑。

本报记者在深入招聘会的摸底调查中也发现，很多学生表示，目前自己还非常年轻，谈“职业规划”尚早。即将于今年夏天毕业的小王告诉记者，他感觉就业比择业重要，能找到份收入不错的工作就可以，至于工作适不适合自己、是不是喜欢的，并不是最重要的。小王说，他可以在就业后“骑驴找马”，随时跳槽。

21岁的大四学生晨晨认为，自己还年轻，毕业刚刚走上社会，有着大把的“试错”时间。“俗话说：‘计划赶不上变化’。就算制定了职业规划，若是遇到很多外在突发客观情况，也就不得不改变计划了。我感觉刚刚进入职场，肯定是走一步看一步，反正自己还年轻，就算错了也有时间能够重新再来。”

但也有应届生虽然不太懂职业规划，却很会算时间成本账。基于紧迫的时间账本，开始认识到职业规划的重要性。22岁的鞍志的时间账本是这样的：23岁毕业，若是打算30岁前买房结婚，在天津目前看来，在房价维持当下水平的前提下，通常需要100万元。按照首套房首付30%计算，至少需要30万元。再加上装修、家电、婚礼等各项费用，总计至少40万元。7年时间攒够40万元，平均每年至少存57000元，每月存4750元。这样算下来，不仅时间紧迫，收入的高低更是大问题。“对应届生来说，没有两三年的职场经验积累，月薪是不会太高的。按照这个账本来看，年轻人根本没有走弯路的时间可浪费。从大学毕业到30岁，想要独立承担婚房费用并娶上媳妇，我就要始终努力，争取更好的职位、获得更好的收入。”鞍志说。

按照中国职业规划师协会对职业规划的定义，职业规划是指对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

按照这个定义，职业规划的前提被提炼为四个原则。首先是喜好原则。即只有这个工作是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持;在遇到极其困难情况时不会放弃;在有巨大诱惑的时候也不会动摇。其次是擅长原则。想要把一份工作做好，甚至是做出彩，在竞争中脱颖而出，一定是从事自己所擅长的事、有能力做好的事。坚持从事自己擅长的事情，才有可能比别人做的好，自己也能在其中获得乐趣。三是价值原则。即所从事的工作能让自己认同，认为自己付出的时间与精力是值得的。只有这样，人才会全身心投入其中。否则的话，总认为自己做的工作不值得自己投入，势必会影响个人发展。四是发展原则。在所从事的工作是值得的前提下，这个工作还要具备一定的发展前景，自己的努力能换回更大的回报，付出的坚持能换回够大的成长空间，人才会感觉到职业生涯有奔头，也才会愿意主动付出。

另外，有研究表明，人的职业生涯发展受到许多因素的影响。这些因素有些是主观的，比如，自己的职业知识、职业能力、职业兴趣、职业人格、需要、价值观和偏好的生活方式等。有些是客观的，比如，可供选择的职业、机遇和报酬等。

北京大学光华管理学院人力资源管理与组织行为博士后、中国人民大学商学院副教授仲理峰在接受媒体采访时指出，在影响人的职业生涯发展的客观因素中，职业发展机遇在很多时候都是一个关键甚至是决定因素，能够影响一个人职业生涯发展的方向和进程。无论在哪个职业生涯阶段，都可能出现一个或多个发展机遇。抓住这些发展机遇，不仅能给人们挖掘自身职业潜能、完善自己的职业生涯规划、为实现自己的职业生涯抱负提供平台，也能为人们适应职业生涯发展需要，逐步走向职业成熟和职业成功提供契机。

南开大学首届emba学员、知名职业经理人李树杰在接受本报记者采访时表示，所谓职业规划，在他看来，就是要懂得为达成自己的理想配置所需要的资源。但这种配置，是不可能一蹶而就的，“好前途是设计出来的”。他认为，每个大学生在毕业时都应懂得自问两个问题：“你想要什么?在不在乎你想要的?”他说，这两个看上去特别简单的问题，它的答案往往决定了你的未来。“我朋友的孩子上大二时就开始为大学毕业找工作写推荐书。男孩子是学计算机专业的，特别想去位列世界500强的一家美国公司工作。他知道这是一家规模极大的跨国公司，招聘的条件高而严，只有少数符合条件的人才有可能被录用。你看，他从大二开始就已经知道自己想要什么，并积极的为自己的‘想要’而配置所需要的资源。首先，跨国大公司对员工的英语能力要求是很高的，于是他通过努力取得了英语六级证书;公司要求新人一定要具有组织能力，于是他努力当上了校学生会干部;公司还要求员工要具有很高的专业技术水平，于是他通过了微软的mcse认证;如果你想成为正式员工，而不是实习生，那么还需要有在同行业大企业的相关工作经验，于是他利用寒暑假到同类的美国外企做免费实习生。就这样，大学毕业后，他顺利地被该公司录用。试想，假如你是他的同班同学，也想被该公司录用，他做了两年极具针对性的准备，而你没有。那么，你要有多优秀才能与他竞争呢?”李树杰说，这就是最简单、最明确的职业规划。他为大学应届生提供了四个“提早”建议：一是提早做求职准备，找工作有章可循;二是提早确定目标，有的放矢做准备;三是提早做企业比较，心中有数目标精准;四是提早做准备，找准岗位先下手为强。

职业规划能为个人在职场的发展起到极大的促进作用，而个人因为事业获得发展，继而获得较好的经济收入，拥有较佳的社会地位，自然也就更有能力承担起家庭责任。

心理咨询师聂羽含认为，大学毕业生的心理误区之一是感觉还有很多时间可供挥霍，总以为有些问题距离自己还很远，比如恋爱结婚、生孩育子。事实上，从毕业到结婚，大多数人只有七八年甚至是三五年的时间。“人的成长阶段与必须要承担的责任，是成匹配状态的。”

28岁的刘勇去年“五一”刚刚结婚，婚前月入六千的他感觉生活轻松，每年还能出国游。婚后，面对房贷和成倍增加的家庭生活开销，刘勇渐渐潇洒不起来了。此时，他想到利用跳槽，换到收入更高的企业去工作。“这些年我一直做策划工作，主要是配合业务人员做设计方案。过去感觉收入还可以，所以始终也没有太大的职业危机感。这次想要跳槽才发现，像我的大学同学这几年从来没放松自己，考取了不少资格证书，而我除了工作经验，什么都没有“。

“年轻人很少考虑做职业规划的原因也是因为年轻的时候，人的责任与压力都比较小。在这样的前提下，自身的职业该如何发展?现有岗位有没有发展前途?这份工作在未来能提供的收入能否让你支撑起整个家庭的负担?甚至是你的养老问题能否依靠目前的工作来解决?“心理咨询师聂羽含说，随着年龄的增长，没有职业规划的人通常会呈现出两个状态，一是在某个没有过多技术含量的岗位工作时间过长，这种职业积累更多的是重复式劳动，职业发展呈原地踏步的态势;另一个是由于没有清晰的职业规划，导致人在做事时毫无方向感，遇到困难容易退缩，常常利用跳槽来逃避困难，结果每隔一两年就换个工作，造成没有职业积累。“无论是哪种情况，最后都会导致收入的多年长期持平，甚至是不断下降。”

聂羽含提醒大学毕业生，对待职业发展万不要掉以轻心。尤其是随着年龄的增长，压力成倍增加时，若个人在职场的成长不能与压力的增多成正比，那么日后的职业发展将面临更大的困境，生活也将面临更多的压力。“25到35岁，通常是一个人渐进上升的阶段，所谓‘出名要趁早’。职业规划一般是确立目标、知晓差距、积极积累、有明确达成方法。由此来看，35岁前的十年是积极积累的阶段，若完不成这个积累，日后靠什么去发展呢?尤其是人们到了35岁以后，老人的养老问题，孩子的教育成本，中年人生活压力之大远非二十岁出头的年轻人所能想象的，年轻人必须要意识到，这中间至多只有十年的缓冲期。”

刘勇告诉记者，面对每月几千块的房贷，自己又没有注意职业积累，现在是想跳也不敢跳，好在自己只有28岁，还有及时纠正错误的时间。“我发现我的大学同学，现在有人都已经进入中层管理阶段了，有的人在广告公司是美术指导，有的人一毕业就改行做销售，现在已经是拿年薪的销售总监了。只有我还在安心的做一名策划。”刘勇说，未来几年他要把全部精力都放在职业发展上，最重要的是要好好的做一个职业规划。

“很多年轻人在应聘时会发现，招聘的岗位越‘高级’，对经验的年限要求也就越长。很多主管级别的经验要求是三至五年，经理级别的岗位经验要求是八至十年。为什么会有这样的招聘要求?这是因为人的发展从年龄角度来说，应该与能力成正向倍增的关系。也就是说，在人们的意识中，40岁的人肯定比30岁的人经验要多，技术要好。”聂羽含提醒大学毕业生，一定要重视职业规划带来的方向性积累指导。“只有进行正确的职业积累，未来才能赢得用人单位的认可，继而才会有资格获得更好的职业发展空间。”

一、重科学，抓精细，搞好业务管理

1. 增加公园设施，加强基础设施的管理和养护工作，保证各项设施安全完好

二、抓思想，重教育，促管理，搞好党务工作

1.领导班子统一思想，形成合力

2. 加强组织建设，充分发挥支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用

3. 紧扣廉政教育主题，加强党风廉政监督，搞好党风廉政建设

三、贴近百姓，走近职工，工会工作深入人心

1. 调整思路，功效明显

2. 加强学习，上下互动

3. 活动缤纷，果实累累

4. 关心职工，排忧解难

四、公园管理经验

1. 公园首先有一个公平公正、团结务实的领导班子是管理好公园的基础

五、不足

1. 公园植被部分需更新和补植，部分还需移植

2. 喷灌设施需进一步改善，浇水管道需要更新改造

3. 喷泉池周围景点需升级改造

六、今后工作安排

1. 充分发挥支部战斗堡垒和党员的表率作用

2. 严格按精细化、艺术化、生态化的理念管理公园

3. 及时完成上级交办的临时性任务

红豆生南国，春来发几枝？

愿君多采撷，此物最相思！

――王维

一首诗就说明了两个问题：一是说明红豆生杉长在南国；二是说明红豆是相思之物。当年王维可能不知道这红豆杉是世界珍稀濒危植物，如果知道可能也会在诗中说明的。南方红豆杉树姿古朴端庄，树叶苍翠，秋后种子的外皮鲜红逗人。南方红豆杉木质细腻，心材紫红色。红豆杉是植物王国中的“活化石”，被称为植物界的“大熊猫”，是属于第四纪冰川遗留下来的古老树种，至今已有250万年的历史。是世界上濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物，列入国家一级保护树种，具有较高的观赏价值与科研价值。

南方红豆杉森林公园面积达10190公顷，主景区“相思山”由织女山和牛郎山组成，是目前中国野生红豆杉生长最密集的地区之一。也是广东省目前保存最为完好、面积最大的红豆杉森林公园，拥有南方红豆杉不下10万棵，其中胸径5厘米以上的有2万多棵，百年以上树龄的有几千棵。有一株生长在张家村后山的鲜为人知的“红豆杉王”直径竟然超过1.5米，估计其生长年龄达到了令人咋舌的二千年以上，有专家认为这是华南地区生长的最古老红豆杉。红豆杉是世界上公认的高效抗癌植物，价值极高，其提取物紫杉醇是目前公认的广谱、强效抗癌药物，被誉为“晚期癌症的最后一道防线”。

因为当地平均海拔800米左右，形成了特殊的地理气候，这里有着南方很多地方都没有的雾淞奇观，是广东境内唯一赏雪雾淞的胜地。在红豆杉生态旅游区内，每年的12月到次年3月期间，常可欣赏到银装素裹的北国风光，一眼望去满目皆是玉树琼枝、冰清玉洁的银色冰雪世界。周围的林木挂着各种各样的冰凌，有的吊在枝头，有的贴在树枝上或荆棘丛中，千资百态美不胜收。红花绿叶与冰雪并存，这是北方所没有的美景。赏冰雪美景不必舍近求远，近在身边的乳源定会让游客们领略到无限风光。

南方红豆杉森林公园是一个集南方红豆杉种植与旅游观光、休闲度假、科研科普、特产加工等为一体的大型生态旅游休闲区，是广东境内最近最秀美的赏雪避暑胜地，是中国首个大型野生红豆杉主题公园。

小贴士： 该公园地处乳源县北部大桥镇和平张家村，据京珠高速大桥出口仅十多分钟车程，交通便利，景象奇特。

另：沿红豆杉公园公路直入2公里至观音山，有一堪比大峡谷、堪比南岭公园的瀑布群，十分壮观，值的开发。

三年级学生在过去两年里已经对计算机有一定的认识，知道一些基本操作，但其中存在较多的误解，很有必要进行纠正。另外，有部分同学家中有计算机，对计算机的操作比较熟练，可以进行深一层次的辅导。

小学三年级(全学年)采用的是广州市教育局教学研究室编写的信息技术小学第一册教材。它包括下面一些内容：认识计算机，鼠标、键盘的使用，windows 98初步，计算机文字处理等。其中认识计算机又分为“计算机的基本组成(和计算机交朋友)”“启动和关闭计算机”两节;鼠标、键盘的使用分为“认识与使用鼠标”“初识键盘”和“正确使用键盘”三节，第三章windows98初步分为“初识windows 98 ”、“窗口的基本操作”和“查找文件和文件夹”三节;第四章分为“初识wps20xx”“在正文编辑区输入文章”“给爷爷写信”“写诗”“通讯录的编制”和“成绩表统计”六节!

1.第一单元：了解计算机的基本组成，并懂得正确的启动和关闭计算机的先后顺序。

2.第二单元：初步认识鼠标，掌握鼠标的把握方法，了解相关概念、术语;了解整个键盘的分区，懂得使用换档键(shift)进行大小写的切换输入，掌握字母键、空格键和回车键的用法，并掌握正确的键盘操作姿势。

3.第三单元：认识系统启动后的界面，理解相关图标、鼠标指针、任务栏、开始按钮等知识，掌握启动程序的方法;了解窗口的组成部分和掌握基本操作;能够区分文件与文件夹，并懂得利用查找工具查找文件或者文件夹。

4.第四单元：认识wps20xx的窗口组成，能在正文编辑区用一种或多种输入法进行文字、标点符号的输入;对文件会进行保存、打开、修改和关闭等操作，并初步掌握表格的使用。

1.计算机各部分组成;2.多媒体平台

六、教学中采取的措施、方法：

教学中主要采用讲授法、讨论法、任务驱动法、演示法、练习法。

1、通过实物的展示，让学生对计算机的组成部分有一个形象化的认识!

2、对于操作性的内容，如文件的保存和修改等，可采用演示法进行教学。

3、为了让学生熟练掌握各种操作，设置各种任务进行训练!

今天 ，我国旗下讲话的主题是“期末复习”。众所周知，再过九天就是我们的期末考试了，每一位同学都进入了复习状态，我们的校园中也弥漫着浓厚的学习氛围，九天的时间该如何分配？你已经制定出详细的复习计划了吗？

对于大多数同学来说，我知道你一定已经复习过了几遍。那么，这九天的时间就是属于你查缺补漏的了。用九天的时间，把自己背过的内容重新背一遍或复习一遍，我相信你一定可以取得优异的成绩。

没复习好的同学，九天的时间就该合理分配，不能浪费一分一秒，把身心投入到复习中，力争把一切都复习到位。只有这样，才能胸有成竹地走进考场，取得理想的成绩。

还有九天的时间，我们有五天是待在学校里，而我们有四天时间是属于自己分配的。应该制定了一份合理的复习计划，并且要严格遵守复习计划来进行复习。复习计划应该注意劳逸结合，在复习了一段时间后，休息十五分钟或二十分钟，这样，才能保障大脑的舒缓，有助于大脑记忆。五天的时间在学校里，各科老师也会进行复习，老师们在这时复习的内容就是重点内容，所以，一节课四十分钟一定要专心致志、全神贯注，思维随时随地都跟随着老师。如果一走神，放过了一个重点，如果考试考到了这个重点，那你就会和自己理想中的成绩擦肩而过了。

星期三的上午，老师带我们去动物园游玩。

老师首先带着我们去看小鸟，鸟的种类有布谷鸟，白惊鸟，最有趣的是布谷鸟，它叫起来“布谷，布谷。可好听了！ 老师又带着我们去看猴子，我们来到猴山，看见许多小猴子在玩耍，它们有的坐在山顶上吃苹果，有的小猴用脚勾住树滕荡秋千，逗得我们哈哈大笑，还有的小猴在让它的妈妈捉身上的虫子，你看它们感情多深呀！

老师告诉我们猴子是灵长类动物，它们有金丝猴，红面猴，黑叶猴。。。。。。都是国家的保护动物，我们都要爱护它们。

我们不但看到了可爱的猴子，也学到了知识。我们好开心呀！

在金秋的一个星期天，天气晴朗，万里无云，老师带我们参观动物园。

我们兴高采烈地来到猴山旁边，猴山上有许多猴子，有的在荡千秋，荡来荡去，好自在；有的在吃果子，吃得津津有味；有只小猴子在猴妈妈怀里撒娇；更有趣的是一只猴子站在高高的猴山上，向同学们做各种各样的鬼脸，我们看了哈哈大笑。

这些猴子真可爱，又淘气，又机灵，我们好喜欢啊！

大家下午好!我是11级市场营销二班的赖荣晖!我来自广东佛山顺德，不知在场的各位有没有我的同乡!我是我们班的学习委员，是学社联新闻部的干事，不知在场的各位有没有我的同事!我加入了营销协会，定向越野，以及乒乓球协会，不知在场的各位有没有我的同志!我喜欢运动，羽毛球，乒乓球，篮球....我喜欢动漫，《灌篮高手》~《海贼王》是我的最爱!很高兴能站在这里，更高兴能有个机会认识在场的你们!现在，我将与大家一起分享我的职业规划!

虽然说是一个规划，倒不如说是我的一个梦!不过不是做梦，而是梦想!“为梦想插上翅膀”这就是我规划的主题。

步入了大学，我们的自由多了，很多人可能会因漫无目标而迷失方向。给自己一个规划，就像是给人生导航!日益激烈的就业压力迫在眉睫，所以我们更应该好好的规划我们的职业生涯!让自己的学习，工作，生活，让自己的每一天都过得充实而有意义!

职业规划就是为我们的梦想插上翅膀，让我们在人生战略上更胜人一筹!

知己知彼，才能百战不殆!在职业分析之前，我先对自己做了一个全面的剖析!我性格开朗，擅长交际，是一名乐观主义者!这种对什么事情都保持乐观的态度能为我以后的创业提供良好的条件!我还拥有不服输的个性，我始终坚信，我的人生必将是精彩且辉煌的!……

是的，金无足赤，人无完人!我缺乏人生阅历，待人处事不够圆滑，不够冷静，缺乏足够的理性，会经常因为自己的固执己见而犯下错误......

我很庆幸自己有一个和谐的家庭，父母的支持，给了我无尽的力量!他们的存在，为我撑起了一片广阔的蓝天!我很庆幸来到了番职，这里山清水秀，各种设施健全，学习氛围浓厚，师兄师姐热情，这无疑为我提供了一个非常好的学习环境和生活空间。是的，广州番禺职业技术已经为我扬起了新的风帆!!!

扬帆启航，劈风斩浪，总有到达梦想彼岸的那天。我的梦想便是成为一名出色的营销大师!当今世界，各种产品日新月异，企业家们为了让自己的产品占领更多的市场，就需要许许多多出色的营销大师!但是需求大并不等于竞争小。营销人员的急剧增多就为我们今后的就业带来了巨大压力!所以，我必须从各方面努力提升自己的能力，争取在这一领域找到一片属于自己的一片天地!

千里之行始于足下...万丈高楼平地起....纵观古今中外，但凡成大事者，必定是从身边的小事开始入手的!!所以从现在起，我开始计划我大学三年的征程!大一是适应!适应新环境，培养沟通能力是我这一阶段的目标。就目前来看，我已行进在完成这一阶段任务的轨道上!大二为定位，这一阶段必须打牢专业基础，并确定合适的定位!大三则为冲刺期，专业课的学习进入了深化阶段，各种技能的学习也进入收官阶段!此时的我必须更加专注于自己的目标，

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海...接下来就是毕业后的计划了，而这才是我人生真正意义上的启航，最重要的起航!因为从此我将真真切切的离开父母，投身社会，迈向那片既熟悉又陌生的领域!我准备从低层做起，花三年时间做一名业务推销员，进入相关企业工作， 积累经验，提高技能!再用7年时间努力成为一名营销大师，并积累一定的资金，争取在而立之年成立一家属于自己的公司…最后，再花十年时间妥善经营，积极投身于慈善事业，使公司不断变强、变大!…

这就是我的职业规划，但这仅仅只是规划。规划不是一劳永逸、一成不变的!为了适应这千变万化的职场世界，我会结合社会环境以及个人能力的变化及时做出调整!规划只有与时俱进，才能对我们的人生奏效!

对于我们这些当代大学生，会有迷茫、彷徨和不知所措。但我却对我的未来信心满满!因为我已找到了通往幸福的路，我相信，只要我坚定不移的走下去，我一定会成功!

人生没有定数，似孤帆，惊涛骇浪中漂泊;似孤鹰，碧海蓝天中飞翔!让我们为梦想插上翅膀，寻找梦的彼岸，成就永恒的追求!……谢谢大家，谢谢!

(一)完善管理制度，规范管理程序。

1、加强和完善档案管理工作，及时完成资料分类归档，完善档案查看制度。实行档案资料工作集中统一管理。

2、协助学校领导完善用人制度工作。根据新劳动合同法的相关精神，本学期继续协助校领导完成全校教工和临时用工人员的聘用合同签订工作及职称评聘工作，建立并完善考评制度，正确进行绩效考核和人才评价，做到科学、公正，公平。结合区教育局人事科传达的会议内容学习教师专业技术职务评聘政策与当前的考核操作技能方法，做好年末每位教师的年终考核。

(二)人事管理制度化、规范化。

随着教育事业日新月异的变化，人事改革的不断深入，学校的人事工作要求工作人员工作做得细、做得实。由于教师的调进调出等教师的流动以及带来的一系列问题，更要求人事干部要有高度的责任心，从学校的整体利益出发，做好学校的各项人事工作。人事干部要为学校、教师的人事问题根据学校的整体规划按原则，照规定办事，使学校工作有条不紊地开展。

(三)常规工作：

1、工资福利工作：抓好正常化管理，做好晋级增资、转正定级、退休审批等工作。

2、报表统计工作： 做好每月工资报表，各项人事统计报表，年终报表的上交工作。做好核定每月绩效工资，年终工资总额、四金解缴基数的工作。

3、职称评定工作：把握其工作的政策性，严格执行上级的文件规定，做到公开、公平、公正。

4、其他管理工作：做好教职工的聘用合同签订等工作。做好流动人员关系及四金、医保的转移，

5、上级布置工作：保质、保量按时完成局人事科布置的各项人事工作。

6、档案整理工作：及时按质做好学校文书档案的归档工作，协助学校的各项常规检查。

7、其他事务工作：按时做好支部、行政布置的各项工作。做好法人变更工作。

这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书，常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。

二、条列式

这种格式的规划书具有职业生涯的主要内容，多作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章简练，但逻辑性和说理性不强。

三、复合式

就是表格式和条列式的综合。

四、论文格式

一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对做全面、详细的分析和简述，是最完整的职业生涯规划书。

职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导和鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：

(一)扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。

(二)职业方向及总体目标。

(三)社会环境分析结果：

包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。

(四)组织分析结果：

包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。

(五)自我分析：

对家庭因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。

(六)角色及其建议：

记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。

(七)目标定位以及目标的分解和组合：

发展策略、发展路径。

(八)成功的标准。

(九)差距：

即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。

(十)缩小差距的方法及实施计划和方案。

(十一)评估调整预测：

评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。

实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。

一、充分认识自己的发展状况

反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。

1、自身职业现状分析

（1）教学方面

（2）班主任方面

（3）教科研方面（成果列举）

（4）其他任职情况

2、自身素质特点反思

（1）知识状况

比如，知识面宽不宽？哪些方面的知识多？哪些方面的知识少？教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难？读过多少书？对最新的知识动态是否了解？

（2）能力状况

哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难？

（3）个性特点

是内向的还是外向的？独立性强还是从众性强？是理智型还是情感型？和学生容易相处吗？因为缺少哪些素质而影响和学生的关系？

总：概括一下自身的优势劣势

3、成长环境的分析

分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。

（1）社会环境

我们所处的时代对自身职业和工作提出了哪些要求？提供了哪些条件？提出了哪些挑战？带来了哪些机遇？这样的环境对自己的工作和发展有什么样的影响？

（2）学校环境及发展机会

你所处的学校是一所什么类型、水平的学校？这些对你的专业成长有哪些有利条件和不利条件？对有利条件，你是否充分的利用了？对不利条件，你能否克服和避免？目前你该如何利用这些因素促进自己的职业发展？

（3）自己的家庭环境

自己的原生家庭给自己的成长带来了怎样的影响？现在的家庭对自己的工作是否支持？家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？你能否克服不利的影响？

4、成长历程的反思

成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。

反思的内容可以包括：我在学校教师中的位置如何？我的成长历程已经经过了几个阶段？这几个阶段各自解决了什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障碍？有哪些关键性因素影响了自己的成长？

自我反思的方法可以包括：教育日记；学生作业检查；参观考察与观摩；成长自传等。

二、充分了解他人对自己的评价

从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下：

（1）教学同行（教研员和区内其它同行、学校同行）评价，可采取对话形式获取；

（2）年级同行评价，可采取对话形式获取；

（3）学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取；

（4）学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。

三、职业发展目标与行动策略

1、我的长期目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置谈）

（1）教育方面

成为“良好的班级管理者”：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。

（2）教学方面

成为“课程与教学专家”：教师对某一课程的发展、教材的编写有独到的成就，或是对于所教学科某一章节知识点的教学方法改良有自己的心得，加以钻研。

（3）教科研方面

成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、学科教学、书法、球类等。

（4）其他方面

在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会？、

2、我的三年目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置角度谈）

（1）教育方面（可以有一些量化的目标）

（2）教学方面（可以有一些量化的目标）

（3）教科研方面（可以有一些量化的目标）

（4）其他方面（在人际交往、其他任职方面是否有发展目标？）

3、具体措施（打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性）

结束语

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的可持续发展和专业成长，终极目标在树立教师的专业地位与职业形象。从社会的角色期望而言，教师身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。每个教师都需进行生涯规划，这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责！

一、活动意图：

棋类是中华民族文苑瑰宝，开展棋类活动不仅可以开发小学生智力，培养学生分析、逻辑思维的能力和局面判断能力，而且可以通过棋类活动，提高少年儿童对棋类活动的兴趣，为中华民族的棋类事业奠定人才基础。

二、活动目的：

1、利用棋具有迷人魅力的特点以及胜负对人的心理制约，促进小学生调动自己的一切智力与非智力因素与对手进行战斗，这将有利于调动小学生潜在能力。

2、通过下棋训练，使小学生的左右脑平衡，同时锻炼智能、体能，培养他们的思维方式和行为习惯。

3、棋类运动是各种矛盾在辩证统一基础上的结合，在训练下棋的无限变化过程中发展学生的想象力与判断力。

4、通过开展棋类活动，丰富同学们业余文化生活，提高同学们稳重、镇静、细心、恒心、不骄不躁的优秀品质，促进学生的全面发展。

三、下棋的益处：

1、下棋是有益的活动，既能陶冶性情又能锻炼智力，还可以磨练性情。

2、可以锻炼人的头脑，也可以锻炼人的品德，有益于身心健康。

3、可以促进个性的全面发展，能培养和改进人的思维，增强记忆力和随机应变能力，提高集中注意力。

4、可以提高学生的逻辑思维能力，使聪明的孩子更聪明。

四、展示形式：

1、每月以“打擂、挑战”形式，加强灵活运用，提高学生的综合能力。

2、设“擂主”，让学生发起挑战，激发学生的好胜心理。

3、每月评一次积极参与分子。

五、活动安排：

1、积极开展棋类（围棋、中国象棋、国际象棋）第二课堂，每周周三下午社团活动时间训练。

2、重点训练棋类尖子，多层次培养后备人才。

3、每月举行一次比赛，锻炼学生。

学习了一个学期的职业生涯与规划，我进一步了解了自己应该找一份怎样的工作，懂得了怎样为自己的未来做一个更好的规划。下面就来谈谈我的职业价值观吧！

职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。职业价值观的类型有利他主义、审美主义、智力刺激、成就动机、自主独立和社会地位等等。职业专家通过大量的调查，从人们的理想、信念和世界观角度把职业分为九大类：自由型、经济型、支配型、小康型、自我实现型、志愿型、技术型、合作型和享受型。对自己的价值观，特别是职业价值观进行分析时，可以参照学者们所提出的价值观类型，看自己到底属于哪一种。其实，我们可以把不同职业价值观的内容加以归结，根据他们所体现的主要方面，来确定自己的职业价值观中主要的因素是什么？这些理论性的知识，为我能更好地了解我自己提供了依据，为我规划我未来的职业起了指导作用。

选择职业要根据自己的性格、兴趣来选，据我对自己的了解，我觉得自己是一个很有耐心、喜欢自由独立、富有同情心的人，所以我有一定的耐性，比较适合和老人、孩子生活在一起。在日常生活中，小孩子们也愿意和我在一起玩耍，我想对于他们来说我还有一定的亲和力吧！我做事比较细心认真，这个是我从别人口中得知的。我的劣势应该是本人比较内向，不善于表达，缺乏勇气，不敢面对一些事情的时候就会选择逃避，这几点是要有待改进的地方。本人力气不大，不太适合消耗太大体力的工作。我的专业是小学教育，将来毕业以后就是当老师。我很喜欢这个专业和职业，我觉得我的性格和这个职业相符合，我很喜欢小孩子，不怕小孩子顽皮捣蛋，我喜欢音乐，这是自己的兴趣，将来可以教孩子们唱歌，我有耐心和信心教好他们，让他们成为建设祖国的栋梁之才。我这个人有点同情心泛滥，这个也是朋友对我的评价，说我总是为别人着想，苦了自己也不在乎，可是我想这没什么，大家好才是真的好嘛，也许这就是利他主义吧！通过分析自己，和专业理论知识对照，我觉自己的职业价值观是利他主义、自由独立、身心健康、自我成长和社会需要，适合做志愿型的职业和合作型的职业。就目前推断，我觉得将来我应该会从事教育行业，成为一名老师。我的目标

是成为一名优秀的小学老师，我在朝着这个目标前进。我想以后毕业以后我也可以去西部支教，我很愿意参加这种志愿性质的活动，去教育那里的孩子，我想他们应该很渴望得到知识，我也想给他们带去希望，为社会做出自己的一份贡献。

针对自己的劣势我会不断改善的，学着善于和别人沟通，表达自己，这样以后也有利于和学生沟通。我会扬其所长，改其所短，不断完善自己的职业价值观，成为一个社会需要的人。

序言：

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备。

一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出?我们以后到底做些什么?我们以后往哪些方面发展?所以我们有必要提前规划我们的未来为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计!

下面是我的职业生涯设计书：

一、自我评估(认识自我)

就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑、喜欢看书、喜欢听音乐、喜欢交朋友。

二、认识自己的职业性格

(1)性格的态度特征：我的性格比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。

(2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳易波动。

(3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比较果断、顽强、有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型;在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

三、自己的职业能力

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力上，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点。

四、自我潜能

(1)我的个人能力：在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力、实践能力较强。

(2)我的相关经历：我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用双休日时间去做一些各种各样型的大学生兼职活动，一是为父母减轻一些负担，同时锻炼自己的社会实践能力，二是利用这些机会去学习别人家的工作方法和管理经验，同时开阔自己认识社会的视野。

(3)相关知识：通过平时的课堂学习加上课余时间的自我学习，对自己所学的专业知识有一定特别的深入了解，同时对其他各门专业知识也都稍微略知一二。

(4)个人品质：在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有什么不好的个人习惯，同时会比较考虑他人的感受。

(5)人生格言：知识成就命运，梦想铸造未来!

总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础之上的。

五、自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因通过前面的自我认识，我认为自己组织领导能力上，交际能力上还是可以的，同时我所学的专业是经济管理(工商管理)，这与企业型的职业性向是比较接近的，主要的是自己有这方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司!

“金无足赤，人无完人”。没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我必须对自己的优缺点有清醒的认识。

我的优点：

(1)我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。

(2)社会实践能力以及组织协调能力较强。

(3)对人诚恳、大方、喜欢与人交流，社会交际能力强。

(4)特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长。

(5)在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感**彩较浓的散文。

(6)忧患意识强，做事情计划性较强。

(7)我自问不是什么聪明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。

我的缺点：

(1)我的缺点还是比较多的，自己的缺点就是有时候做事情比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。

(2)由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人。

(3)我的另一个缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好。

(4)社会实践的经验不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极去学习。

所谓江山易改，本性难移，虽然目标艰难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心我的庞大友团的优势，真心向老师、同学、朋友请教，及时指出自己存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

三年行动规划：

大学的生活真的过的很快，转眼大一就要接近尾声，针对认识到自己很多地方的不足，特别是政治素养、个人品德修养和洞察力都需要长期的提高，在以后的大二、大三、大四三年学习生活中，我的规划是：

(1)认真扎实地学好专业知识，这点无须赘述但至关重要。

(2)积极参加社会实践活动，要充分锻炼服务意识及各方面工作能力，提高人际交往能力，一如既往地参加有意志的志愿者活动。适当参加企业和机关的实习活动，提高实战能力。

(3)继续不断提高英语和计算机水平，把四、六级英语和计算机等级考试证书拿到手，但决不为考试而考试。

(4)继续听有意义的讲座，在南京三有意义的资源讲座资源很多，我们的学校也离南京图书馆很近，一定要充分利用好这些知识资源，博读精读结合，扩大知识面，开阔视野，提高素养。

(5)通过各种途径提高一下能力：团队合作能力、沟通能力、协调能力、稳重求变的创新能力、效率意识、执行力、领域力、发现问题解决问题的能力、概括能力、策划能力、组织能力、应变反思能力等。

(6)通过各种途径，进一步培养以下素养：感恩、欣赏、胆大心细、耐心、包容等。

大学毕业后的十年规划：

美好愿望：事业有成家庭幸福美满

事业方向：企业高级管理人员

1、社会一般环境分析

中国政治环境稳定，经济环境优越，外企增多，国企走出国门。

2、管理职业特殊社会环境

由于中国的管理科学发展较晚，人才不足，管理落后，因此急需管理人才。因此管理人才市场广阔，迫切需要在中国发展企业，必须适应中国国情，外企进入中国必须本土化，因此既要了解西方管理理论，更要了解中国国情。

3、行业和企业分析

要通过实践工作学习，总结出适应当代中国国情的企业管理理论，由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，分析企业文化发展战略和公司的价值观正确与否，熟练处理职务工作，熟悉外资企业运作及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

职业生涯规划实施方案

差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验。

2、作为高级职业经理人所必备的技能/创新能力。

3、快速适应能力欠缺。

4、身体适应能力有差距。

5、社交圈太小。

缩小差距的方法

1、教育培训法

(1)充分利用毕业前在学校学习的时间为自己补充所需要的知识和技能，包括参与社团活动，广泛阅读相关书籍，选修/旁听相关课程，报考技能资格证书。

(2)、踏上工作岗位后，要充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。

2、讨论交流方法

(1)、在学校期间多和老师、同学们讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)、在工作中积极与直接上司沟通，加深了解，利用校友众多的优势参加校友联谊活动，经常和他们接触交流。

3、实践锻炼方法

(1)、锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作，在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

(2)、养成良好的锻炼/饮食/生活习惯，每天保证睡眠6～8小时，每周锻炼三次以上。

(3)、充分利用自身的工作条件扩大社交圈，重视同学交际圈，重视和每个同学交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

规划不只是写出来，更要实际去做、去实现，也要在实践与思考中去不断完善。人生的路是自己走出来的，加油吧，相信自己!

中国大学生逐年升高的就业难度正在“催涨”一项新生事物——职业规划的热度。内地顶尖大学——北京大学新学期伊始就增设了“职业规划”课，为大学生就业“出谋划策”的国际论坛也将在两个月后举行。

中国教育部统计数据显示，二00七年，中国高校毕业生总数为四百九十五万人，较二00六年增加八十多万人；实际需要就业人数则超过了五百万人。

大学生就业人数的日益增加“催涨”了在中国尚属新兴的行业—职业规划的热度。职业规划目前在美国、瑞典等国已经成为一项产业，在专职职业规划师的帮助下，求职者可以了解自己的优劣势，明确自己的发展方向，并且了解自己所学专业是否与社会具体就业需求相吻合。

北京大学本月初开学之际，面向全校学生增设了名为“大学生职业生涯规划”的课程。“试讲”当天就吸引了二百多名刚入校门的新生。此前，作为“积极劳动力市场政策”的重要组成部分，“职业生涯规划”已被中国人事部、教育部等相关部委列入“十一五”工作之列。

北京大学就业中心副主任王欣涛表示，职业规划与目前中国高校普遍开展的就业指导有很大区别。“就业指导会一般性地号召去基层，去偏远地区，职业规划则强调"人职匹配、人职和谐"；就业指导通常会停留在如何应对面试官等技巧性问题，职业规划则帮助分析求职者适不适合这个岗位。”

除了开设“职业规划课”，北京大学还开办过“职业规划训练营”，并且在新生报到时就推出了职业规划服务；今年四月，在举行“北大开放日”时，校方为即将毕业的高中生进行了职业规划指导，帮助他们分析报考大学何种专业最适合自己。

国际职业规划领域的外国专家也注意到了中国对职业规划日益高涨的需求。今年十一月十七日至十八日，来自美国、日本、德国等十六个国家的职业规划专业人士将在北京召开国际论坛，讨论国际职业规划前沿技术和实践。

据论坛组织者介绍，“中国高校职业规划与就业指导服务体系的建立”将是论坛的一项重要主题。其中一位与会外国教授的专著已被中国教育部翻译过来，作为中国大学生职业规划和职业指导的教材。

“北京大学是中国非常顶尖的院校，但我们的研究表明，职业规划也能增强二三流院校学生的就业能力。”论坛承办方—全球职业规划师(gcdf)中国项目中心负责人王朝晖说，“如果一个人通过职业规划知道想要做什么，下一步就是执行的问题，看看有没有适合自己的职业，这样就业指向性会更强。”

在王欣涛看来，大学生毕业之后仍然可以继续接受职业规划指导，因为这项服务可以帮助毕业生分析职业发展路径以及将来的发展前途，从而让很多面临就业还是出国这种“选择性困惑”的毕业生作出决定。

“很多人问我职业规划对大学生就业是必不可少还是可有可无？我想，"有"一定比"没有"强。”王欣涛说。

事情越多，就得分个头绪，按轻重缓急逐一应付。年头应该是职考了，毕业三年多，原来只有半瓶多的英语知识已遗忘差不多，昨天翻开一篇英文短文，对数十个单词已是大眼瞪小眼，我不认识她，她也不认识我。眼看考期将至，一个字—"急"啊！难不成，职称英语这碟小菜也吃不成？

为此，计划如下：

一、买四级考试词汇恶补单词量；

二、每天晚上到办公室加班，一晚读两篇短文，做半套习题，加强题海训练，提前进入状态。

三、周末少睡懒觉，尽量在9：00前起床，背单词。

四、一星期有三次锻炼身体的安排，下午下班后疾步走四十分钟。

五、24：00准时睡眠，合理安排作息。

职称英语学习计划二：职称英语学习计划

第一阶段基础强化提高

时间安排：20xx年1月--2月

学习重点：职称英语考试的基础知识主要是指大纲要求掌握的词汇、语法以及学习英语的思维方式。第一阶段注重

词汇日常积累、基本语法记忆，切忌死记硬背。全理安排时间学习，建议每天听一讲，对照课后练习检验学习效果。

第二阶段 教材知识的重点掌握

时间安排：20xx年2月--3月

学习重点：职称英语教材中主要介绍了职称英语考试的六大题型，并且各个题型下给出了大量的例题。要求考生在拿到新教材后在1到2个月内(也就是说在2月末)边听新版课件边掌握教材上的内容，包括各个题型的解题技巧等。并把教材上的。例题以及练习题都从头到尾做过一遍。

网校全程基础班，强化班的课程涵盖了考生需要复习的教材上的重点内容，教您迅速掌握考题的解题方法；了解职称考试的出题题型和考试形式。考生还可以选择网校的词汇精讲班、预科班，这样会大大提高您的学习效率。20xx年新版教材到手后，要重点掌握教材新增内容。

第三阶段 模拟考试、查缺补漏

时间安排：20xx年4月

学习重点：首次考试的考生，重点要多做模拟试题及历年真题，演练考试中答题的状态，可以为自己记下答一套题所用时间，能更好的了解自己的答题速度。再次考试的考生，要总结首次考试失败原因，重点攻克薄弱环节，结合试题及时查找不足。 注意理顺思路，寻找适合自己的思维习惯，应对考试。

职称英语学习计划三：职称英语学习计划

夏季新气象，不知不觉20xx年已过半但是对于学习继续教育的课程热情不减，工作的努力晋升和生活的多姿多彩，但想做和要做的事情还很多。职称评定要提前酝酿，对自身的论文、公需课、选修课、和最为重要的专业课学习，任务多且繁重。虽均属私人事情，但是也要尽力而为之，不然又要掉队了，禽流感让家禽届落寞了，狂风暴雨让香港

大黄鸭泄气了，但人类是坚强的。致我们将要逝去的前身，加油吧"屌丝"们，为了日后的"哥负衰"奋进吧。

事情越多，就得分个头绪，按轻重缓急逐一应付。马上要进行专业技术人员的职称评定的考试了，英语对于我来说真是最头疼的事情，对着电脑打开广东学习网的学习视频两眼对着电脑屏幕这大眼直发光，原来只有半瓶多的英语知识已遗忘差不多，对着一篇英文短文，对数十个单词已是大眼瞪小眼，我不认识她，她也不认识我。没办法赶鸭子还要上架呢，这回赶自己上吧！

为此，制定计划如下：

一、拿出当年大学的四级英语单词，每天熟背单词30个。

二、每天工作期间休息的时候瞄上几眼，晚上回家读5篇短文，做半套习题，加强题海训练，提前进入状态。

三、晚上在视频前面认真的学习相关视频做好笔记，不懂得立马找度娘。

四、学习之余当然还要进行体育锻炼，身体力行嘛！

五、24：00准时睡眠，合理安排作息。

西溪国家湿地公园，距离杭州西湖五公里，在杭州天目山路延伸段，是罕见的城中次生湿地。曾与西湖、西泠并称杭州“三西”，是目前国内第一个也是唯一的集城市湿地、农耕湿地、文化湿地于一体的国家湿地公园，具有“杭州之肾”和“副西湖”美誉。园区约70%的面积为河港、池塘、湖漾、沼泽，正所谓“一曲溪流一曲烟”，整个园区六条河流纵横交汇，水道如巷、河汊如网、鱼塘栉比如鳞、诸岛棋布，形成了西溪独特的湿地景致。听着这些对西溪湿地的介绍，我就不禁去了。

进到园中，我感叹道：啊，西溪真美呀。远远的，传来一股芬芳清香的桂花香味，哟，路旁成片成片的桂花树，桂花在上面落了家，散发出诱人的清香。走过树下，正想让桂花摆个post，突然，头上一痒，我正在纳闷，妈妈告诉我了事实：我桂花树的桂花飘落在了我头上。我听了，一摸，一串长长的桂花稳稳当当地在我头发上。接着，我们去了周家村入口，乘上船，我可以体会西溪之水了。顺着水道前行，两岸树木茂盛，芦苇丛生，还有和芦苇一样高的水生植物上顶着黄色，紫色或红色的花蕊，水面上有绿色的浮萍在漂浮。不一会儿，我们登岸后踏上一条小径，向左就是一座木桥，水上有一艘棕榈覆盖的仿制渔船，船上的一条粗绳牵着水中的渔网，非常有趣趣。往右沿着小路向前，我们看见了梅竹山庄的门坊，探头望去，绿意盎然，一片生机。看完这些后，我们乘上船，上了岸，我就看见一棵树，树后面就是湖水了，湖水上面还停着许多船呢！看到这一美景，我又让妈妈为我拍照留念，“咔嚓”，哇！真漂亮，这时我注意到了照片上方的太阳，啊，太阳马上就要落山了。我们就兴高彩烈的回家了。

为了巩固全体学生本学期地理学科的基本知识，提高学生基本技能，养成良好的情感、态度、价值观，七、八年级同步进行全面复习。

教师围绕地理学科的课程标准，结合中考考点说明进行紧抓课本，夯实基础，突出重点，突破难点，查漏补缺。具体方法是，首先，立足章节进行知识归类。其次，课时训练形成知识体系。再次，总结提升体现适当拓展。复习过程中尽可能关注每个班级中学生个别差异，进行辅导。力争做到循序渐进，一步一个脚印。

七年级地理：

第一章《地球和地图》和第三章《天气和气候》是本学期的教学重难点。

第一章《地球和地图》最难，学生普遍掌握较差。复习时，这部分应作重点讲解复习。经过一学期的学习，学生的理解能力和空间想象能力已有所提高，复习时再讲解，学生理解起来就应该容易些。所以，教师应抓住这个时机全面系统地引导学生理解掌握，给学生一个整体知识的框架，让学生理清思路。第三章《天气和气候》的难度比第一章要降低一些。复习时可以多以实际生活作为例子帮助学生理解记忆，尤其是第二、三节气温、降水时空分布的变化。这两章内容都应以读图理解作为突破，其他章节可以点清重点，让学生理解记忆。总之，复习要紧扣教材，有效运用插图，精选练习加以训练巩固。

八年级地理：

难点很少，重点很多。大部分学生对基础知识的巩固还不过关，所以复习的方式应以夯牢重点基础知识记忆，抓住读图理解掌握为主。重点章节有：第一章第一节《辽阔的疆域》；第二章《中国的自然环境》；第三章第三节《水资源》；第四章第一节《逐步完善的交通运输网》、第二节《因地制宜发展农业》。也是计划一节复习一章。每复习完一章，做到大部分学生课本基础知识牢固记忆；插图读懂并理解其用途，能正确获取其所承载的知识信息；复习训练中的题目都能解决。

年级 章节 主备人 复习时间：

七年级 7.1地球和地图 张丽华 第十八周。

7.2陆地和海洋 陈霞 第十八周。

7.3天气和气候 张丽华 第十九周。

7.4居民和聚落 李晓君 第十九周。

7.5发展和合作 陈霞 第十九周。

八年级 8.1从世界看中国 王银娣 第十八周。

8.2中国的自然环境 张成云 第十八周。

8.3中国的自然资源 李晓君 第十九周。

8.4中国的经济发展 王银娣 第十九周。

总之，复习中立足课堂，做好课下作业辅导和知识点过关的督促，重视“一对一，一帮一”复习氛围的建立，同时多鼓励，让每个学生都能够在不断努力中完善自己。

工期目标：根据我公司同类工程施工经验，经对本工程工期进行认真分析，以我公司施工实力，自拟订工期390日历天，工期可以按招标工期完成

1业主招标要求

工期:本工程计划20xx年9月1日开工,施工总工期400天，

20xx年10月5日交工。

质量：业主要求的质量等级为合格。

2投标工期控制

工期目标：根据我公司同类工程施工经验，经对本工程工期进行认真分析，以我公司施工实力，自拟订工期390日历天，工期可以按招标工期完成。

开工日期：20xx年9月1日，20xx年9月25日竣工，提前工期约10天，工期提前率2.5%;

3进度控制指标分解及其说明

其阶段工期控制为：

(1)基础施工

从20xx年9月1日到20xx年10月10日，进行定桩放线、土方开挖、基础处理、验槽工作，工期40天。

从20xx年10月10日开-20xx年16月5日进行基础垫层至地下一层工程，工期安排25日历天。其中：包括基础施工、地下室剪力墙及顶板的施工、地下室防水施工，基础回填土的施工。 地下室顶板施工期间，具备外墙防水施工条件，为外墙防水施工创造工作面。外墙防水施工完成后，及时进行外墙保护施工和基槽回填。

(2)地上结构施工

地上结构施工安排184天，即:20xx年16月10日开始-20xx年5月17日完成。

(3)装修施工

装修工程施工总工期安排176天左右，从20xx年2月15日-20xx年6月20日完成。

装修施工的原则为：在二次结构施工前，完成外沿面砖的选型和排砖设计，调整外围护墙门窗洞口与排砖设计的关系，为二次结构完成后立即进行外沿装修施工作好技术准备。外沿装饰施工于20xx年5年月15日开始，在9月20日完成，工期179日历天;屋面工程安排22日历天，从20xx年8月20日-20xx年9月10日;室内装修施工要保证专业安装可提前插入进行，为其创造工作面。装修施工在20xx年9月初达到验收条件，进行四方验收和备案审核。

专业安装配合：安装工程随土建工程进行，结构施工期间进行予留予埋，装修工程施工以给安装工程提前创造作业条件为原则，将配电室、风机机房等先行完成，同时在冬施前，将安装工程作业条件准备好，使安装作业在随装修施工穿插进行同时。

4施工现场环境条件

(1)季节性施工因素

本工程总施工工期为390日历天，期间经历冬季和雨季，本工程季节因素对工程施工的影响比较大，表现在：部分地上结构处于冬季施工阶段，在严谨的冬季施工措施下，结构工程施工除速度相对缓慢，工期进度影响较大;20xx年雨季进行装修湿作业，外墙受雨季潮湿天气影响较大。

(2)施工环境对连续作业的影响

本工程周围有住宅楼，存在施工扰民问题，施工除应严格控制作业时间外，还需要采取减低噪音、增加隔音的措施和降低扬尘的措施，详见环保及文明施工措施。

工作内容：此项工作主要包括公司计算机硬件的维护、采购、管理，并长期有力的保障公司计算机及相关网络产品的正常工作。公司计算机上软件的安装及维护，软件在使用过程中出现问题的解决，防治机器及整个网络被病毒攻击，以及公司计算机相关产品，例如打印机，复印机的日常故障维护及共享设置等都要做的及时准确，具体需完成情况如下：

（一）计算机硬件的更换，购置和维护。

公司电脑硬件明年整个年度总体来讲，出现问题频率应该较少，每台机器除了日常的简单故障维护之外，硬件方面都争取做到物尽其用，对一些配置不够本职用的机器要进行适当的升级处理。因为公司机器大部分还属于较新的，因此公司其他电脑配件采购方面基本上都会是一些小的电脑配件，大部分属于扩容和小部件损坏等情况。

（二）计算机系统及软件维护。

公司目前一共近xx台电脑，由于机器较多，日常出现故障的情况较为常见，主要的电脑故障有：系统故障，网络故障，软件故障等，还很多机器由于长期使用，导致系统中存在大量垃圾文件，系统文件也有部分会受到损坏，从而导致系统崩溃，重装系统，另外还会有一些属网络故障，线路问题等。其他软件问题主要包括良方的使用，office办公软件的使用等。因此，此项工作做到定期、不定期检查，保障公司办公流畅进行。

（三）公司计算机病毒的维护与防范情况。

目前网络计算机病毒较多，传播途径也较为广泛，可以通过浏览网页、下载程序、邮件传播，为了做好防范措施，公司每台机器都安装了杀毒软件，并定期的要求升级，对发现病毒的机器及时的进行处理，明年计算机安全一样任重而道远，所以对杀毒软件要及时升级，对网络上流行的病毒木马要及时使出手段对其防范，坚决保障公司计算机安全。

1、工作内容：公司电话要及时更新调整，及时维护。

2、下年度此项工作的具体情况如下：

我们公司在实施程控电话机期间出现一些问题，通话质量不稳定，有偶尔的断线现象，这些问题多数是电话交换机不稳定造成的，也有其他少数因素。在明年的工作中要汲取今年出现的情况，及时排除故障，保障话路畅通。