国旗下的讲话演讲稿关于国旗(合集20篇)

各位老师，亲爱的同学们，大家早上好。

伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，这是本学期最后的一次升旗仪式。明天，我们将迎来令人紧张的期末考试。在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将来临的期末考试，我相信同学们的准备是充分的，信心是十足的。对于这次期末考试，老师一定教给了你们许多复习迎考的好方法，今天，在这里我想给大家谈两点。

一以积极平常的心态去对待考试。所谓三分放松，七分焦虑。这是应试的最佳心态。是考试正常发挥的必要前提。考试前一天晚上，要准备好笔、尺等应考工具，早点休息。考试时要有正确合理的应试策略。卷面书写整洁，一尘不染。充分利用考前五分钟，慢审题，快答题。先易后难，循序渐进。会提不错，生题敢做，难题善做。做完题要进行全面检查，检查题目时要认真仔细。不必过早交卷，也不要在考试时浪费时间。老师再送给大家一首小诗：临场勿慌别紧张，增强信心仔细想，认真读题多思量，细心答题字漂亮。

二请全体同学务必诚信面对考试。

先给大家讲一个故事，有一个士兵非常善于长跑，所以在一次部队越野赛中他很快就遥遥领先了，他一个人飞快的跑着，转过了几个弯来到一个岔路口，前面有两条路，一条标明是军官跑的平坦大路，而另一条则标明是士兵跑的崎岖小路。这个士兵看周围没人，便朝大路跑去，没想到当他精疲力竭的到达终点的时候，其他选择崎岖小路的士兵早已在终点等候。他感到不可思议，其他人也觉得奇怪，他才突然醒悟过来，原来在岔路口，诚实守信是何等重要啊！诚信不仅可以获得成绩还可以得到别人的尊重。同学们，让我们诚信面对考试，面对自己，守住内心的一份坚持，从自己做起，从现在做起，交出一份合格的诚信答卷！

最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

老师、同学们：

你一定听说过“垃圾食品”这个词汇!常有人说:垃圾食品不要吃!那是些没有营养的东西，会把身体吃坏!

什么是垃圾食品?

所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。

小学生健康饮食的三个原则

一、早餐应吃饱、吃好早餐对于小学生来说，是一天中最重要的一顿饭。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。

二、午餐需合理搭配 小学生的午餐营养量，应占全天营养的40%。午餐中要有肉食与豆制品搭配的副食，以提高蛋白质的营养价值。

三、晚餐要容易消化 由于小学生晚上多在8~9点钟才能休息。因此晚餐的热量比例应不少于30%，与早餐的热量相等。

希望大家远离垃圾食品，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，这样才会营养均衡，才会更好的健康成长。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《把握青春，勤奋学习》。

青春是搏击风浪的船，学习则是船的动力，作为年轻一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。

也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补？斓牟蛔悖珍惜现在的每一刻，努力获取知识？

对于**年级的哥哥、姐姐们来说，中招考试已并不遥远，面临着人生的第一次选择，你们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中招考试做充足的准备；对于我们八年级学生来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己；而七年级的弟弟妹妹们也千万不要放松，你们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。

每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。孟子告诉我们：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，俄其体肤，空乏起身，行拂乱其所为，所以动心**性，增益其所不能。常言道，一分耕耘，一份收获。有了辛勤的劳动，才会有收获，不劳而获的事情是不存在的。是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于勇于探索，敢于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童说大王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；因为勤奋，爱迪生才会有一千多种伟大的科学发明；还是因为勤奋，中国古人才留下悬梁刺股、凿壁偷光、襄莹映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾说过：在天才和勤奋之间，心得体会我毫不迟疑地选择了勤奋。卡莱尔更激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的努力。

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力，不懈追求的精神，因为只有这样我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手，在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。人生能有几回拼搏？人生能有几个花季？过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。

同学们，我们一起努力学习吧！让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用学问把自己武装起来，用行动证明自己存在的价值吧！

老师们，同学们：

早上好！

我是高一二班的罗依琪。今天主要讲一下火把日和一些消防方面的小知识。每年的4月9日是全国消防日119。通俗地说，就是中国的火把节。今年4月9日是中国第一个消防安全教育日。在中国，4月9日的月数和日数与火警电话119一模一样，而在这一天前后，空气干燥，火灾频繁，全国各地都在集中开展冬季防火工作。

每年的消防日都有不同的主题。今年的消防日宣传活动的主题是，人人参与消防，创造和平与和谐。虽然一年只有一个火灾日，但消防意识要贯穿全年的`每一天。现在秋冬之交，天气以干燥寒冷为主，空气中的水分逐渐减少。在这个季节，如果采取不当的预防措施，很容易发生火灾事故。两年前，由于天气原因？俄罗斯发生森林火灾，造成数十人死亡，数千栋居民楼被烧毁，直接经济损失达150亿美元。今年东莞建辉纸厂和罗湖口岸联合大楼发生重大火灾，造成巨大损失。缺乏消防安全知识，消防安全意识薄弱，总能让我们看到血淋淋的场面。

那么，这么多火灾的罪魁祸首是谁呢？归根结底是我们人类。原因有：思想麻痹，疏忽大意，消防知识欠缺。同学们，你们是父母长辈的至爱，每一个学生都是祖国的未来，所以我们学习生活的校园应该是一个避风港。我们应该在心中敲响119的警钟，提高我们的防火技能。无论何时何地，我们都应该对火灾保持高度警惕，树立消防安全意识。

那么，防火应该注意什么呢？首先要从日常生活中的小事做起。

我们应该如何处理火灾并自救？首先，发现火是可以打的

电话119直接报警。其次，水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效的灭火。如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，切忌身穿着火的衣服跑动。再者，楼房发生火灾时，一是要镇静，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。平时我们每天课间操有序的下楼则是一种演练。二是要选好逃生办法，如从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻。低姿行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。我们还要紧记，发生火灾时，千万不要乘坐电梯。关于火场求救方法，发生火灾时，可在窗口、阳台、屋顶或避难层处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品，夜间可使用手电筒，以声响、光亮等发出求救信号，引起救援人员的注意，赢得逃生的机会和时间。

同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。远离火灾？创造和谐社会是我们共同的目标。让我们牢记隐患险于明火？防范胜于救灾，共同携手，更加关注消防，更加珍爱生命，实现共享平安。谢谢大家，我的讲话完了。

当今的中国改革开放，以大海般包容的胸怀，吸纳世界文明，继承创新为我所用，使我们的生活富足安逸且丰富多彩。就拿节日来说，我们过春节、端午节、清明节，也过圣诞节、复活节、愚人节；我们过儿童节、青年节、父亲母亲节，也有人过光棍节、情人节……可以说各种节日是接二连三、应接不暇，尽显人们生活的自由与情趣。但是，我要问你今周的星期二，也就是四月二十三日是什么节日，知道的同学请把手举起来？

我还是很感动于那些举起手来的同学，因为他们在紧张的学习之余，在花花世界五光十色的的诱惑面前，还清楚的记得“4.23——世界读书日”！

也许有的同学会笑：“我们学生不是天天在学校读书吗？”对，我们是在读书，很多同学也是读得很好的。但是，这种读书是狭义上的，而世界读书日所倡导的读书是广义的。我觉得它应该有这么几方面的含义：

首先，读书应该是一个人终极一生事。中国有句古话叫“活到老，学到老”，是说生命不息，就应读书学习不止。所以说，在学校要读书，将来走出校门，步入社会也要读书，要让书陪伴我们整个生命的历程。所以要持之以恒，要坚持不懈。一个不爱读书的人不会有出息，一个不好读书的民族也是没有前途的。

其次，端正读书态度，克服功利意识。多读书，可以有助于提高学习成绩，但读书的目的不能囿于考试。为考试而读书，只能把书读死，非但无用，甚至有害。书籍是人类经验的总结、智慧的结晶，博览群书，可以开阔视野，丰富智慧，陶冶情操，树立正确的人生观和价值观，做一个有益社会、人生幸福的人，这才是读书的最终归宿。

第三，要学会读书。一是选择——茫茫书海，卷帙浩繁，要有一双识珠的慧眼，选取精华，剔除糟粕，弘扬积极，摒弃颓废。有云“读一本好书就好像在同一个高尚的人谈话。”读好书，你将变成一个谦谦君子。二是思考——读而不思则罔，只有加进思考的阅读才是真正的读书：在思考中知是非，在思考中明善恶，在思考中反省自我。有人曾将读书人分为三类：古代计时的沙漏，装进多少漏掉多少；海绵，吸多少水挤出多少水，甚至更脏；淘金工，洗去沙子，只留下黄金。想一想，你属于哪一种人呢？

第四，要把握住读书的黄金时段。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，青少年精力充沛，朝气蓬勃，好奇心强，思维活跃，没有思想的框框，正是读书的最好时光。因此你们应该珍惜韶华，手不释卷，勤奋读书，莫让岁月蹉跎而去。用一本本好书铺就人生向上的坚实阶梯！

同学们，要让读书成为一种习惯，成为我们生命中不可或缺的重要组成。“好读书，读好书”，在书香的氤氲里，让自己多一份书卷气，多一份优雅的气度，多一份人生的智慧与情趣，那么，你将是这个世界上最幸福的人！

同学们，要知道：四月二十三是世界读书日；要记住，在我们的人生日历上，每天都是读书节。

亲爱的同学们：

你们知道三月八日是什么节日吗?是呀，"三八"妇女节是我们的妈妈、奶奶、外婆和所有女老师的节日！"慈母手中线，游子身上衣"，母爱，是送给婴儿甜甜的吻、是清晨路上的几句叮咛、是眼角两旁的一条皱纹、是秋风吹散的一缕白发……，师爱，是润物无声教会我们打开知识大门的钥匙，是不辞劳苦帮助我们扬起理想风帆的桅杆，是无微不至拨开我们心灵阴霾的春风……在成长的路上，我们接受了太多的关爱，作为孩子，你们想过如何对妈妈、对长辈、对老师的关爱吗?当你们接受着无私的关爱时你曾为她们做过些什么?

在"三八国际妇女节"即将来临之际，胜利河口第三小学大队部向全体同学发出倡议，在本周之内：

1、自己洗漱，叠被褥，为亲爱的妈妈分担一点家务。

2、为亲爱的妈妈洗一次脚，为年事已高的奶奶、外婆捶捶背。

3、3月8日这天，清晨起床时对妈妈说一声："我爱您！"并给妈妈一个拥抱。

4、给妈妈送一件礼物：如：为她们画一幅画、唱一首歌、或者讲一个故事以表达对妈妈的爱和祝福。

5、利用本周班队会（3月8日）和晨会时间，开展《悠悠寸草心，浓浓谢师情》的主题教育活动，让爱充满教室的每一个角落；亲手制作一张充满真情与温馨的贺卡，并写上对老师的祝福语，签名后送给老师，用自己的实际行动来感谢恩师。

6、"护蛋体验母爱"：每人带一个生鸡蛋到校（用保险袋扎好，以防鸡蛋碎裂弄脏衣服）。一天随身携带一只生鸡蛋，并力争在任何情况下都不能打碎它，.无论什么时候，上课、课间休息、吃午饭……。你都要把它带在身边，小心呵护它。就象母亲呵护你一样，无时无刻不小心翼翼，并为此倾注了她全部的爱和关怀。

当然，不仅仅是"三八"妇女节这一天应该做这些事情，我们应该学会感恩，时时处处感激每一个爱你的人。让我们在接受爱的同时，学会关爱，学会付出，学会给予，懂得孝顺，懂得体谅长辈的良苦用心，懂得珍惜这无价的真情！祝所有的奶奶、外婆、妈妈、老师们节日快乐！

各位老师、各位同学：

早上好!

刚刚过去的20xx年5月12日，是什么日子呢，同学们?对，是我国四川汶川大地震周年祭的日子，这一天也被确立为我国防灾减灾日，今天我讲话的题目是《远离灾害，我们一起行动》。

一年前，一声撕心裂肺的巨响，一个地动山摇的震撼，一场痛彻心扉的灾难，降临在泱泱巴蜀。在生死一线的救灾现场，代表消防抗震救援人员的橙色，代表中国军队和武警部队的绿色，代表医护人员的白色，代表志愿者传递爱心的黄丝带……绘成照亮废墟的生命的颜色。一年中，无数拳拳赤子之心一齐跳动，爱的潮水一浪胜过一浪地涌向巴蜀大地。国家的牵挂、社会的支持、同胞的援助，加速改变着汶川，温暖着灾区人民的心。一年后，崭新的住所、熙攘的游客、平静的生活，凝结成灾区里一道生机勃勃、充满希望的景色。

造成六万多同胞遇难的灾害已经远去，但它却时刻提醒我们：防灾减灾的安全警钟应当长鸣。首先我们共同来认识几种影响较大的自然灾害：

1、地质灾害，主要是自然变异和人为的作用导致地质环境或地质体发生变化，有泥石流、山体滑坡、崩塌、地面下沉和地震。危害最严重的就是地震，像1976年唐山大地震，去年四川汶川大地震，都给当地人民带来了无可挽回的巨大灾难。

2、洪涝灾害，像雨涝、洪水、凌汛等，这些灾害多数发生在夏季，我国1998年就发生了长江洪涝灾害，那次灾害给长江中下游地区造成了巨大的损失。

3、风灾，它主要发生在沿海地带，有台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风等。

4、冰雹灾害，分为轻雹害、中雹害、重雹害三级，我国是世界上雹灾较多的国家之一。

接着，针对我们生活中可能出现的一些紧急情况，老师要给大家介绍几种常见情况的自救方法。

1.烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。

2.眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。

防灾减灾主题国旗下讲话稿防灾减灾主题国旗下讲话稿

3.地铁或城铁发生事故时，不要擅自扒门，以防触电。即使全部停电，列车上还有可维持45分钟至1小时的应急通风，不必担心缺氧问题。

4.人被宠物抓伤、咬伤后，首先要挤出污血，用肥皂水反复冲洗伤口至少20分钟，并涂擦75%的酒精，然后到狂犬病免疫预防门诊接种疫苗。

5.如果衣服着火，立即躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰——遮住脸部可预防脸部被(“三严三实”专题教育党课发言稿)烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要迅速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。

6.微波炉工作时，人应当离开炉体1米以上，防止微波辐射伤人。电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户切忌洗澡。

7.发生地震时，如果在家中，应躲在面积较小的房间内，用衣服捂住口鼻防尘防烟并保持低姿。如果在外，切勿在立交桥等高大建筑物附近停留。

8.如果被通知上空有毒云或可疑云团，在室外要沿侧上风方向避开烟幕快速离开;在家中应用湿毛巾和衣服护住头，用塑料袋挡住眼睛。

9.如遇到了火灾，首先保持5秒钟的镇静，尽快选择一条切实可行的逃生路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达 防灾减灾主题国旗下讲话稿来自5千多名学生在地震中遇难，为了纪念这个日子，国务院决定从20xx年起每年的5月12日确定为“防灾减灾日”。5月10日至16日为防灾减灾宣传周。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救能力，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。这就要求我们做到：

一、通过课堂学习、知识讲座、上网学习、收看电视广播等多种渠道、多种形式学习安全常识，了解灾害的起源以及怎样自救。例如地震了怎么办?首先千万要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。

二、认真参加学校安排的应急演练活动。汶川大地震中，北川中学2900名师生中伤亡1600多人，xx县桑枣中学的师生，在1分36秒内全部从教室安全撤离到操场，2200多个学生，没有一个伤亡。20xx年4月20日四川省xx市xx县发生7.0级地震，雅安天全中学2600多名学生正在上课。突来的地震未让老师学生慌了手脚，学生们迅速有序按指定路线集中到了操场，“没一个同学伤亡，整个过程只用了一分半。

防灾减灾主题国旗下讲话稿讲话致辞

三、安全是回家最近的路。我们要遵守交通秩序，不爬护栏，不闯红灯，路上不追逐打闹，不坐三无车辆。上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生;不在教室、走廊追逐打闹、大声喧哗。

四、春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意教室多通风，勤洗手，注意个人卫生，预防h7n9等传染病的发生。夏天到来，气温渐高，食物中毒事件有可能增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。

五、夏天到了，不要私自下河游泳。在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。 平时锻炼运动也要加强，在遇到意外时才能有所准备，应付自如

六、同学们的日常行为也要有安全意识，不能感情用事。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，更不能找外来人解决。

同学们，生命是美好的，生活是多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们行动起来，普及防灾减灾知识，增强安全意识。

祝同学们安全健康，学习快乐!

大家早上好！

带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静的校园，欢聚一堂，并聚集在庄严的国旗下，此时老师和你们一样，心情是非常高兴的。

对我们可爱的同学来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点；对我们可敬的老师来说，今天是又一段辉煌事业的开始；对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是群石小学灿烂的每一天！

秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设等方面都取得了可喜的成绩，学校在各个方面都得到稳步的发展。亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长，希望你们长得更高、变得更懂事。而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到，出现在他们面前的学生更可爱了。

新的一学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：

1、自我调整，按时到校，把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来；要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校，服从学校以及老师的安排。

2、在行为礼仪方面，要严格按照《守则》、《规范》来要求自己。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。孩子们，希望你们从今天开始从身边的小事做起，当好学校的小主人，做好个人的清洁，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁；爱护校园环境卫生，不乱扔，不乱画；节约一滴水，一度电，做个合格的环保小卫士。大家要遵守校规校纪，争做文明学生。

3、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，上楼下楼、出操、课间活动，放学路上等都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏以及活动，发现问题及时把情况告知学校或班主任。

4、在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习上的差距。

老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就群石小学新的辉煌！

谢谢大家！

何为好时光?每个人心中都有不一样的答案，很高兴，在我青春奋斗的日子里，能有和你们一齐，共度好时光，一齐走过属于我们的初三。

动，如火一般热烈

击拍篮球的声音在操场上回响，几十个篮球发出的“嗵嗵”响声，如同一个健壮青年沉稳的心脏跳，充满着活力。尖利的哨声划过天际，同学们都如箭一般飞出去，应对前方的目标，不顾身体多么疲劳，都紧咬牙关，不肯输给同学半步，汗，早已湿透了衣服，沿着发梢，鼻尖，下巴，一滴滴落下，在塑胶跑道上晕出了一朵朵红色的花，仿佛是一团团明艳的火，绽放在我们初三拼搏的路上，璀璨而热烈。

抬头对视，在调整急促的呼吸时咧开着嘴笑了，何必刻意去寻找好时光，有我，有你们，有汗水，便是最完美的时光。

静，如水一般稳重

整个教室静若无人。这是一场如知识的赛跑，辨析题分列要点，有条不紊;几何题细致标注，益发清晰;分析题排队干扰，锁定故障;计算题不断转换，快速计算……摆脱轻浮与飘飘然，让自我沉下来，沉到一个仅有自我与眼前题目的世界。教室里虽无声，可仍能感受到周围人大脑飞速运转，教室里弥漫的紧张的气息。没有人说话，可却反而十分清楚地感受到整个班级在前进时脚步的重量，就像是平原地区的黄河，虽没有虎跳崖般湍急，仍稳重地流向远方，一往无前。

并肩作战

在操场上，我们一齐努力拼搏，一齐流汗，一齐流泪，鼓励的话语不必说，一个眼神，一个拥抱，一个有力的击掌……一切约定与默契，尽在这不言中。教室里我们互帮互助，不分彼此，感动于你的带病坚持上课，感激于你的一次次耐心讲解……

何必刻意去寻找好时光，有着静下来的巨大力量，足以让此刻成为最完美的时光。

在动与静的转换中，我们一齐拼博努力，动中生静，静中生动，动静结合，我们并肩作战，筑成人生的最完美的时光。

真的很高兴，能与你们共度好时光。

老师们、同学们：

大家好!

今天国旗下讲话的题目是《今天你节约了吗?》。

我们从小就学过这样一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗教育我们，一粒粮食来之不易，要节约每一粒粮食。

其实，生活、学习中需要节约的何止是一粒粮食?一分钱，一滴水，一度电，一张纸，一段牙膏，一截铅笔……等等，都是我们节约的内容。

我们要养成节俭意识。当你准备把吃剩的饭菜倒掉的时候，你应该想到世界上还有许多人没有解决温饱问题;当你拧开水龙头，任清水白白流掉的时候，应该想到世界正面临水资源枯竭;当你大把花钱去购买零食、玩具等奢侈品的时候，你应该想到这些钱都是家长用辛勤劳动的汗水换来的。现在不少同学手中都有零花钱，这钱里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体验家长工作的辛苦，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会科学合理地安排好自己的零用钱，将其中的一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金……经常这样约束自己，我们就会逐步养成勤俭节约的好习惯。

同学们，在日常的学习、生活中，让我们行动起来吧，节约用水、用电、用纸、节约粮食，养成勤俭节约的好习惯，学会生活，厉行节约，我们少先队员义不容辞，责无旁贷，为做一个节约型的好学生努力吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是来自三(五)中队的代表xxx，今天的演讲题目是：“助人乃快乐之本。”

“助人为乐”，相信在场的每一个人都不陌生。我无数次地被感动过，当然也温暖过别人!

最深刻的一次感动，是刚入学不久，体育课上跑步的时候不小心摔了一跤，膝盖被划破了一道深深的口子，顿时那个钻心的疼啊，眼泪像珠子般啪嗒啪嗒地掉下来，悲痛和孤独一齐向我袭来，我该怎么办啊?正当万般无助的时候，熟悉、不熟悉的同学都向我走来，嘘寒问暖，有的给我递纸巾擦眼泪，有的安慰我，有的急切地跑去报告老师，顿时一股暖流流过全身!困境中的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我真的感受到了春天般的温暖!后来在体育老师、班主任及同学们的帮助下，伤口得到及时有效的处理，让我脱离了危险和痛苦!

这件事牢牢地印在了我的脑海，从此我也乐于伸出援助之手，因为在这助人和被助的过程中，我深深地懂得了“助人乃快乐之本”，所谓“送人玫瑰，手有余香”、“帮人者得人帮”!

这个世界上，没有人富有到不需要别人的帮助，也没有人贫穷得不能给别人帮助。让我们伸出援助之手，奉献真诚和爱心，与人为善，助人为乐，共同享受人世间无穷无尽的快乐!

我的讲话完毕，谢谢大家!

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

如果有人问：“世界上什么东西最珍贵？”我想大家都会明白是人的生命。虽然人的一生只有短短的几十年，但只要生命不息，就能享受到新鲜的空气，温暖的阳光；享受到亲人的呵护，老师的教导，朋友的关怀！要想生命之花傲然绽放，我们必须增强消防安全意识。

提到消防，或许会有同学说：“消防？那离我们太远。”而我却不这么认为。大家可明白，每年有多少个花一样的少年在残酷的火海里悄然离开这世界；有多少起火灾的根源是儿童玩火……记得我曾亲眼目睹过这样一齐火灾事故：去年年初，外婆所在小区搬来一家新住户，经过精心装饰，他们家富丽堂皇，让周围邻居羡慕不已。但是有一天，我和几个小朋友在楼下做游戏时，忽然听到凄厉地叫喊声：“着火了！快来人呀！救命呀……”我们吓坏了，赶紧往叫喊声那儿奔去，原先就是新邻居家着火了，好在有冷静的大人一边打“119”，一边帮忙找来扫帚、水桶救火，经过一个多小时的忙碌，火最后灭了。我呆呆地站在他们家门前，看着烧得黑乎乎的墙壁，心里不由得感慨，火不仅仅是给人类带来光明与温暖的完美使者，它在一瞬间也会变成一个吞噬完美的凶神恶煞。

此刻，我们每个学校都进行消防演练，同时也经常对我们进行消防知识的宣传，但是有好多同学都不以为然，认为是完成任务、走走形式。但是，当可怕的灾难降临时，谁还能不当回事，还能悠闲自在？据了解，每年由于人们的消防意识不强，火灾事故随处可见：春节放鞭炮、清明节烧纸钱、春游野炊架起的柴禾、家中忘记关掉的电热毯插头等等，这一系列的小问题，都有可能引起火灾，危及人们的生命。

“星星之火，能够燎原。”无数的火灾案例带给我们的震撼还不够吗？难道那些惨痛的代价还不足以唤醒大家沉睡的消防安全意识吗？作为一名少先队员，我们必须自觉学习和掌握消防知识，遵守各项防火制度，认真参与校园消防演练，积极宣扬校园防火的重要性和措施，做一园安全的维护者和先行者。

谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!

在昂扬的国歌声中，我们又迎来了新的一周，这一周是第__届全国推广普通话宣传周，本届推普周的主题是：“规范使用国家通用语言文字，弘扬中华优秀传统文化。”推广普通话、书写规范汉字是中国文化的重要组成部分，每一个中国人都有责任宣传她、发扬她、让美丽的语言响彻世界。

我国是一个文明古国，五千年的文化积淀，五千年的华语传承，汇聚成汉语这条奔腾不息的河流。泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，都洋溢着华夏文明的灿烂。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，无数外国友人慕名而来，跨入了学汉语的行列。连外国人都争着学中文，作为炎黄子孙的我们怎能不学好自己本民族的语言呢?是啊!作为一名炎黄子孙，请讲普通话，为讲普通话而骄傲。课上、课间，让校园的每一个角落时时响彻着这优美的声音，让讲普通话成为校园一道最优美的风景。

推广普通话还包括写规范字。汉字是世界上最古老、丰富、优美的文字，是我们的骄傲。从仓颉造出的不朽神话到王羲之行云流水的潇洒书法，从鲁迅战斗的“匕首”文章到奥运会开幕式上中国人对“和”的构想，我们看到了汉字的踪迹。象形、指事、会意、形声，是汉字的灵气;汉赋、唐诗、宋词、元曲，是汉语的风韵。这就是我们写的方块字，我们说的普通话，这就是我们引以为豪的母语。因此，爱国，首先必须热爱祖国的语言文字。我们都有责任有义务提高自身的规范意识，做到“提笔即是练字”，努力把字写规范、写准确、写优美，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神。

为了弘扬民族传统，传承国学经典文化，_月_日至_日，学校将组织开展推普周五个“一”活动：办一张推普小报，举行一次规范汉字书写比赛，召开一次主题班队会，组织一次推普知识竞赛，发放一份宣传材料。从这学期开始，我们学校还将开展“中华诵?经典诵读行动”。同学们，让我们每天与经典同行，与圣贤为友吧。让国学擦亮我们的眼睛，让国学点燃我们的智慧，让我们的校园弥漫阵阵书香!

最后，我代表学校语文组向全体同学发出倡议：从今天起，让我们发自内心地呵护我们的母语吧——说普通话，字正腔圆;写规范字，堂堂正正;诵读经典，传承文明。祝愿每一位同学都能成为饱读诗书的儒雅少年!愿每一位同学都具有谦谦君子的气质!

谢谢!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

在我们这个地区以孝出名，也因孝得名，所以叫做孝感市。之所以出名是因为曾经在这里出现了一个孝子，名叫董永，他的孝心曾经感动了天地。我们这里流传一个这样的故事，他感动了天地，天生的七仙女都想嫁给他。

而我们应该传承和发扬这种传统美德，而现在，有许多人都已经遗忘了这种思想。父母和孩子之间的代沟越来越大，特别是处于青春期的孩子。曾经的我和他们一样是个不懂事的孩子，但是因为那一次让我改变了。

那是一个烈日炎炎的夏天，当时我是心态极差，连续两次没有考好，面对这次的期末考试，我非常焦虑，我想考好给父母一个惊喜但又怕考不好迎来的是父母的失望。我内心忐忑不安，非常烦躁。那是一个宁静的夜晚，我正在房间里备考，我努力做题提高自己。不一会儿，妈妈便轻轻的推开门走到我旁边放了一杯牛奶，她用温柔的声音对我说：“天色不早了，早点睡吧!”就是因为这一句话，打断了我的思路，那道数学题便不会做了。妈妈的这句话犹如火苗，点燃了我这颗蓄力已久的炸弹，一触即发。接下来可想而知，我瞬间大吼：“谁让你进来的，打扰到我写作业了。睡什么睡，考试怎么办!”这几句话犹如一把刀刺进她的心头，她想反驳但她没有，她只好含着泪水慢慢的走出去轻轻的带上门。我好像一只泄了气的皮球，我冷静下来，我望向窗外，看见了许多美丽的星星。

它们让我回忆起小时候，那也是一个夏天，那天是七夕。我们母子俩一起去看星星，妈妈还给我讲了牛郎和织女的故事。据说在这一天，天上的鸟会形成一座桥，使牛郎和织女在天上相逢。他们一年只能见一次，那时的我说：“妈妈，你看天上的星星好美啊!”妈妈摸了摸我的头，温柔的对我说：“我希望你以后能做一颗闪耀的星星，即照亮自己也照亮别人。”我激动的说：“我一定会成为那颗最亮的星星的!”

想到这里的我眼泪早已滴湿整张试卷，是我错了。我看着桌上的牛奶喝了一大口，好甜好香。妈妈为我付出了这么多，我还那样对她，甚是后悔。我想去找妈妈道歉，我打开房门，看见妈妈坐在客厅手里好像拿着什么东西，我走上前去，仔细一看原来是我小时候玩过的玩具。她低声细语的说：“你小时候是多么的听话啊!”我猛的冲上去抱住了她，一边哭一边说：“我错了!您原谅我好吗?我保证以后决不让您伤心。”她原谅我了，我也兑现了我的承诺。

百善孝为先，孝心是善良之根本。一个人如果对父母都不孝，这种人肯定不是国家的栋梁，也不是国家想要的人。孝应是一个人必备的品质。我希望青少年多与父母进行沟通，与父母建立良好的关系。多多孝敬父母，让父母开心。成为一个有道德素质的人才。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天，我在国旗下讲话的题目是《感恩老师，回报于行》。

九月，是一个收获的季节，一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。再过两天，又一个教师节将悄然而至。在这喜庆的节日里，请允许我代表全校学生向老师们表达最真挚的祝福：亲爱的老师，您辛苦了！祝您节日快乐！

同学们，如何感谢老师呢？感恩老师，回报于行。让我们用实际行动去感谢老师辛勤的教育，感谢老师谆谆的教诲吧：

学习上，我们乐学，善学，勤学，进取，尊重老师的劳动成果，这是感恩；

生活上，我们严格遵守校规校纪，做一个讲文明、懂礼貌、善言行的学生，哪怕是犯错误了，知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩；

知识上、情感上，我们理解老师、体贴老师，这依然是感恩；

此外，还有，很多，很多……

啊，老师，对您的感恩之情，千言万语也说不尽，同学们，就让我们用行动证明吧！感恩之情，回报于行！

最后，再次祝全体老师们：节日快乐！工作顺利！身体健康！

祝全体同学们：天天开心！快乐学习！快乐成长！

我的讲话完毕，谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

每一年的春节都在张灯结彩、鞭炮声声、欢声笑语中度过。今年的春节在众志成城、抗击疫情的篇篇报道和一串串上涨的数字中经历着。

每天待在家里，听到最多的话就是“勤洗手”、“别忘了戴口罩”、“没事不出门”。这些事情对于我和妹妹、爸爸、妈妈做起来不是特别难，可是对于爷爷、奶奶来说就特别不容易。对爷爷、奶奶这样年纪的人来说，春节就是要走亲访友才不失礼节；

这些本应该是春节里习以为常的事情，对于这个春节来说是绝对禁止的。还有就是“出门戴口罩”，因为爷爷、奶奶都比较出去，在家闲不住，也不喜欢呆在家里。他们一出门总也不习惯戴口罩，再三催促奶奶才会带上去，当然也会戴得不情愿。听奶奶说的最多的一句话就是“我也没看有那么人在戴口罩呀？”

“哐当”一声，我一听到这声音，就知道一定是奶奶要出门了。赶紧跑过去，瞧，果然是。我急忙叫住奶奶：“奶奶，你口罩带了吗？”“不用、不用，你看看外面都没有戴口罩的。”奶奶转身对我说。我看着奶奶认真的对他说：“奶奶，现在是非常时期，疫情那么严重，我们每个人都要学会保护自己。”奶奶说：“我不去别的地方，就在自己村子里转一圈。”“那也不行，如果每个人都像你这样想，我们的疫情就没法控制了。”我坚定的告诉奶奶。奶奶转身走进家门，拿起妈妈准备的口罩自顾自带了上去，回过身来说：“这样可以了吧！”看着奶奶一脸不情愿的样子，我忍不住笑出来，说：“可以！可以！我奶奶最听话了。”

我知道奶奶对戴口罩还是很抗拒的。我想奶奶下次出门，我还是会提醒她戴口罩。可是如果有一天我不在家，或者没有看到奶奶出门呢？她不戴口罩怎么办？

哈哈！还是爸爸、妈妈有办法，给爷爷奶奶的手机上下载了百度app，里面有个抗击肺炎的小窗口，让他们在里面看看今天和昨天的数字变化，听听病例的变化等等。这下好了，两个老人理解了为什么要戴口罩，为什么要不走亲戚、不串门，还变成了我家每天疫情播报员了。有时候我、爸爸、妈妈在说疫情的时候，他们就非常有发言权的一起参与进来。

不一样的春节，每个不同的家庭，怀着同样的心情和希望。让疫情赶紧过去，在疫区的医生们能够平安回来。加油，中国！

历经了一个月的学习，我们迎来了十月一日的国庆节。它是一个令全国人民瞩目的节日，更是每一个中国人引以为荣的节日。为了欢度这个美好的节日，按上级文件精神，我校放假七天，具体时间为10月1日——10月7日。

听到这个消息，同学们一定非常高兴，也许已在心中构思假日活动了，为了让你们这个假日过得充实而有意义，我在此向同学们提出几点建议，希望同学们能接受并自觉遵守。

1、国庆假期如外出活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的，加上又是茶季，公路上来往车辆较多，因此更有必要提醒我们的同学们在国庆假期中注意交通安全，在此提倡同学们做到以下几点：不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。

2、严禁同学们私自或结伴到溪边、池塘边玩耍或下水游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。

3、同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要牢记火警、盗警和伤病急救电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。

4、国庆假期要注意饮食和饮用水卫生，不吃变质或过期的食品，防止病从口入。

5、建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

各位老师，同学们：

大家好！

今天跟大家一起学习交通安全方面的有关知识。我讲座的主题是：珍爱生命，安全出行。

同学们，你们是祖国的未来和希望，你们能否健康成长，不仅关系到一个个家庭的幸福，而且关系到国家和民族的兴衰成败。所以，我们的社会，我们每个人（包括你们自己），都有责任和义务保障你们的健康和安全。人们说，交通事故猛于虎。可是老虎再凶，也只能一口吃掉一个人，而交通事故则会一口吞噬几个甚至几十个人的生命。现在我向大家介绍一组数字：去年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则无法谦虚地排在了世界第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达300人，这真是一个比战争还要无情，还残酷的数字。我还记得，山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大东风带挂货车向学生横冲直撞过来，造成21名师生死亡，18人受伤。

同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。

最后，祝愿大家身体健康，学习进步，安全每一天！

大家好!我是七年级六班的__。今天我演讲的主题是“学习抗疫精神，传承爱国情怀”。

当我们怀揣着步入小康社会的美好憧憬走进20__年时，一场全民抗击新型冠状病毒的战役也拉开了序幕。阴霾在悄然扩散，但黑暗中点点的微光也在逆流而上……

生命不息，冲锋不止。这微光是张定宇院长。他年过五旬，身患绝症，却身先士卒、夜以继日地拖着两条病腿，颤颤巍巍地奔波在医院的抗疫最前线，展现出真正的不忘初心、牢记使命的革命精神!这微光是刘智明院士。身为院长的他在指挥与新冠病毒抗争中不幸被严重感染，本应放下工作安心治疗，但他却临危不惧，不顾个人安危，不忘重托，仍然日夜操劳，马不停蹄地遥控指挥着全院的抗疫工作，直至生命的最后一刻，最终被无情的病魔夺走了生命。在新冠病毒面前，他从不退缩，始终砥砺前行，体现了他胸怀祖国心系人民，不惧生死、勇于献身的大无畏的爱国情怀!

白衣执甲，最美逆行。这微光是医护人员。他们无所畏惧，一路逆行而上，是当之无愧的抗疫英雄。他们与时间赛跑，与生命角逐，映在我们眼中的，是毅然剪掉头发后潇洒的背影，是脱下面罩时憔悴的笑容，是凌晨三四点仍然奋战在病房里的落寞的身影……处处无不展现着白衣天使的不怕牺牲、勇往直前、顽强拼搏、无私奉献的革命斗志和责任担当。

万众一心，同舟共济。这微光还是那些千千万万平凡又最为团结的中国人民。疫情就是命令。全国人民群情激昂，义薄云天，争先恐后为疫区捐款、捐物、捐药、捐工……捐出一切，向全世界展示了无比强大的中国力量和中国速度。全国一盘棋，一省援一市，凝聚了全国人民坚决战胜新冠的全部心血。他们为国自觉宅家，不添堵不添乱，默默付出，齐心抗疫。他们一声声真诚又最为直白的“武汉加油"，一句句自信又最为走心的“中国必胜"，全部凝聚成了众志成城、共克时艰的正义力量和百折不屈、抗战到底的民族精神。

星星之火，可以燎原。点点微光虽然渺小，可是一旦积少成多，聚沙成塔，汇积成河，汇聚成一体，就会蓄势爆发出中华儿女无限恢宏的抗疫气魄和不可战胜的精神力量。

这段日子，我们不仅见证了“疫情无情，大爱无垠”的大义壮举和爱心行动，而且也给了我们一个重新审视自我的机会。此时的你心中是否更有力量，是否更明确了为之奋斗的前路方向?其实，我们每个人都是一个支撑点，只有所有的支撑点都一起挺立起来，共同挺起国家的脊梁，祖国才能建设得更为坚不可摧，更加繁荣富强!

天下兴亡，匹夫有责。“少年强则国强”!作为一名中学生，一名青少年，首先我们是一名中国人，我们的样子就是中国的样子，祖国的责任就是我们的责任，国之兴亡就是当代青少年之担当!

让我们以梦为马，不负韶华，在以后的生活中，继承和发扬老一辈光荣的革命传统，学习中华民族的抗疫精神，传承中华儿女的爱国情怀，更加努力，不懈怠，不放松，不留任何遗憾，完美蜕变成更好的自己!成长为一名有志气、有责任、有担当的阳光向上的青少年!

谢谢大家。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

20__年春节前夕，一场突如其来的新型冠状病毒引发的肺炎疫情改变了我们的生活，一群最美的逆行者没有退缩，他们逆风而行、迎难而上，全国人民众志成城、万众一心，共同抗击疫情。如今，我国的疫情防控工作取得了阶段性的胜利，但由于目前国外的疫情迅速蔓延，形式严峻，所以，我们依然要做好个人防护，防止疫情死灰复燃。

那么如何才能做好个人防护呢?

首先，同学们要了解新型冠状病毒会出现哪些临床症状。一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状，部分患者起病症状轻微、可无发热、无肺炎表现，其称之为无症状感染者。因此，如同学们出现上述症状，或曾与疫区人员、境外人员有接触史，应立即告诉家长和班主任进行处理，做到不隐瞒，不谎报。

其次，在疫情当前，同学们在日常生活中也应该要做到以下几点：

1.正确佩戴口罩

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时，要将拆面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后夹紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合，同学们注意，在口罩使用完后，不能随意扔掉，要注意妥善处理，否则容易滋生细菌。

2.避免食源性感染

同学们要做到不贪嘴，拒吃野味，牢记病从口入的教训，不吃过期变质食品，平时多注意食品的生产日期和保质期，在规定时间内食用。打开食品包装时注意食品有无腐败、变质，如果发现食品味道不对，应立即停止食用。

3.勤洗手

保持良好的呼吸道卫生习惯，双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后、餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后应立即洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

4.减少串门

为了保护自己也为了保护他人，同学们应该尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

5.增强体质和免疫力

同学们应该保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加机体免疫力。

6.保持环境清洁和通风

在家或返校后在宿舍、教室的时候每天开窗通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

同时，在“宅”家不能外出的这段时间里，同学们难免会产生焦虑、紧张和不安等负面情绪，这些都是正常的反应，现在你们要做的除了要认真学习网课，按时完成课后作业之外，也要学习用科学的方法调节好自己的情绪。

那么如何才能调节好自己的情绪呢?

1.对自己的作息时间做好规划，劳逸结合，科学做好“停课不停学”。有规律的作息可以使我们的生活变得更充实，从而减少负面情绪的产生。

2.当你产生不良情绪时，可以通过写日记、画画、听歌和做运动等方式进行抒发，多从抗“疫”英雄的身上吸取积极向上的能量，同时也要敞开心怀，与家人和朋友倾诉自己的心情。

3.如果你发现自己的负面情绪已经影响到生活和睡眠就要及时与父母或班主任进行沟通，寻求帮助。

最后，我将这段防疫顺口溜送给同学们：讲卫生，勤洗手，不让病毒身上留;戴口罩，遮鼻口，个人防护记心头。多蔬菜，多水果，增强自身抵抗力;睡眠足，水喝够，生活方式不简陋。多通风，空气好，身边病毒便会少;人多处，要少去，亲朋好友暂不聚。野味儿，病毒多，非法市场不要凑。做饭菜，得讲究，生熟食材要分开。在家中，稳心态，一日三餐不可少;耐寂寞，网络聊，保健操来做一做。

今年的寒假，对于同学们来说，是一个不同寻常的假期，我们在防控疫情的同时，每个人都要调节好自己的心理状态。在前方，有很多无名英雄在攻克难关，那么在后方，我希望在阳光洒满大地的季节，每一个同学的心灵也同样充满着无限明媚的阳光。我们一起共同努力，打赢这场抗“疫“胜仗，我期待返校后与你们在校园相遇，听到你们发自肺腑的那声“老师好”!

各位同学、各位老师：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《如何庆祝六一儿童节》。

亲爱的同学们，这个星期天我们就将迎来一个有意义的节日，一个全世界儿童自己的节日——“六一”国际儿童节。但是你是否知道这“六一儿童节”的来历？是否知道这一天也是全世界爱好和平，为争取儿童生存、健康和受教育的权利而斗争的日子？是否知道当年确定儿童节的时候，是因为世界上有无数的少年儿童在战争中被夺去了幼小的生命？在第二次世界大战期间，1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，反对帝国主义虐杀和毒害儿童，保障儿童的权利，1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年的6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。这一天，家长们为了让自己的孩子过一个愉快的节日想方设法，做着各种各样的准备，全社会在这一天也都对孩子们倾注着无限的关爱，把浓浓的爱洒向孩子们。这份爱承载着长辈的亲切关怀、老师的谆谆教诲、父母的含辛茹苦。

但是对于在四川大地震中遇难的儿童来说，他们却再也过不上这个就在眼前的节日了。还有更多在地震中受伤的儿童，能过上一个快乐的儿童节几乎成了奢望。

也许你一直在期盼今年的这个六一儿童节，期盼趁着这个节日，让家人能给你买辆赛车，买很多零食、衣服，或者带你去旅游，但是此时我们面对着电视里一幕幕生死故事，我们的心灵为之震撼，在他们面前，我们还有什么值得抱怨、还有什么放不下、还有什么可以计较。

生在鱼米之乡的我们，不仅每天能吃好穿好，更能安心的读书，这样的生活对于地震灾区的孩子们来说，几乎每天都是儿童节了。因此我们要珍惜眼前的幸福，懂得感恩。

大地震告诉我们应该怎么活着，应该怎么对待人生，应该怎么爱我们身边每一个人，应该怎样珍惜生命、关爱生命，应该为灾区的人们做些什么。

因此，我们可以趁着这个六一儿童节做一些更加有意义的事情，我们可以拿起纸笔，写写抗震救灾的感人故事，用文字传递爱心，用篇章凝聚力量，激励和唤起更多的人们为灾区投送帮助，也可以给灾区的小朋友们写信，传递我们的祝愿。我们更可以捐出我们的零花钱为灾区人们献上我们的一片爱心。最后，祝愿亲爱的同学们，能过一个快乐的、有意义的儿童节。我的发言到此结束，谢谢大家！

大家好！

春风送爽，万象更新。我们迎来了个工人阶级和劳动人民的光辉节日——“五一”国际劳动节。

每次过“五一”的时候我都会想起初中学到的那篇杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊！对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活；不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。

蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊！”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。

我们讴歌劳动，是为了记取过去，我们崇尚劳动，是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天，我们讴歌劳动，歌唱祖国的美丽河山，展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。

近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在，但概率极小。人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。

从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。

至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”。

劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。当今时代，强调尊重劳动应克服片面性，既重视创造性的复杂的智力劳动，又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动，使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。

一个人的劳动态度、习惯、能力，以及对劳动的认识，对劳动人民的感情，对劳动成果的珍惜意识，对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解，对劳动光荣，劳动没有高低贵贱之分的认识程度，往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。

让我们都来发扬勤劳勇敢的精神，为真理我们团结斗争，经风雨意志坚韧。辛勤劳动建设自己的国家，我们的力量无穷会像海涛奔腾，祝愿我们得祖国永远光辉灿烂，永远繁荣昌盛。