演讲稿五四运动一百周年【20篇】

同志们：

值此建国65周年国庆之际，不连沟煤矿“迎国庆、展风采”篮球赛隆重开幕了!在此，我谨代表煤矿领导班子向参加此次篮球赛的全体运动员、裁判员和工作人员致以亲切的问候!同时，也向坚守在生产一线的广大员工表示诚挚的慰问!

今年以来，不连沟煤矿突出安全核心，优化生产组织，深化绩效考核，强化班组建设，各项工作稳步有序推进，广大干部职工都在为确保完成全年工作目标任务而团结奋进、扎实工作，以实际行动践行“开拓创新、和谐共进”的企业精神。这次煤矿举办“迎国庆、展风采”职工篮球赛，是增强干部职工身体素质的现实需要，是丰富干部职工文体生活的重要内容，是激发干部职工工作热情的有效手段，对于进一步活跃我矿职工群众的文体生活，提高队伍凝聚力，提升职工精神风貌必将起到积极的推动作用。

同志们，通过比赛取得好名次固然重要，但更重要的是参与。要通过比赛，表现出一种思想状态，一种团队意识，一种拼搏精神，一种和谐氛围。希望大家比风格赛水平，比团结赛友谊，比安全赛服务，比纪律意识赛大局观念，比出激情赛出干劲。通过比赛，互通有无，取长补短，互相促进，并将由此激发出来的团队意识和拼搏精神运用到今后的工作中，为不连沟煤矿掀起一场“大干一百天，全面完成安全生产任务”的工作高潮。

最后，预祝全体运动员取得优异成绩，预祝本次职工篮球赛取得圆满成功! 谢谢大家!

历史的车轮缓缓地向前转动着，在经历了无数次痛苦与磨难后，它依然不屈不绕滚滚向前!我，一位新世纪的大学生，今天站在这里，真是为了纪念这无数次爱国运动中的一次──纪念“12.9”青年运动，缅怀那些在运动中英勇献身的烈士们，弘扬先烈的爱国主义精神，激励当代青年树爱国之心，立报国之志。

66年前，当日本侵略者的铁蹄肆无忌惮地践踏中国的领土，而国民党反动政府无耻地采取不抵抗政策之时，我们的前辈用鲜血和身躯捍卫了祖国的尊严。1935年12月9日，北平学生爆发了声势浩大的抗日运动，在中国青年运动史上写下了光辉的篇章。66年后的今天，我们站在这里，以青年人特有的激情颂出对祖国的骄傲和对革命先辈的崇敬。“天下兴亡，匹夫有责“。无论是古代的屈原，还是近代的秋瑾、鲁迅，只要是中华儿女、炎黄子孙都深深第懂得这个最简单的道理。

爱恋自己重于斯、大于斯的故乡和祖国，是中华民族世世代代共同的感情。真是这种感情，激发了中华儿女酷爱自由，坚仍勇敢的个性，使他们为了救之图存，争取独立、自由、幸福而顽强地战斗，一次又一次地把自己从强权压迫的桎梏中解放出来：正是这种感情，赋予中华儿女巨大的精神力量和无穷的创造力，使中华民族屹立在世界之林。

“12.9”运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。“12.9”运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。杰出的音乐家拉赫玛尼诺夫说国：“如果你失去了祖国，你便失去了自己。”“唇亡而齿寒”，作了亡国奴，连人格和自由都得不到，还谈什么个人利益与幸福呢?!“位卑未敢忘国忧”，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去!

诚然，我们的祖国还不先进，还处于发展中。然而，爱国是不以祖国富裕为前提的。“穷目益坚，不坠青云之志”。我们伟大的社会主义中国，今天正迈着坚实的步伐不断向发展。从2008年奥运会申办成功，加入WTO组织，到中国足球冲出亚洲，这些都足以证明，我们的国门已经打开，我们的国家正在强大。祖国现代化的发展，正需要大批现代化的专业人才，祖国正期待着我们新一代的大学生，需要我们发扬崇高的爱国主义精神，确立改变中国面貌的“青云之志”，掌握富国强国的现代化知识和技术。

“江山代有才人出”。我们的祖国过去哺育了多少杰出人物，如灿烂群星。今天，她仍将造就无数爱国英才层出不穷。

同学们，让我们以“12.9”运动的青年学生为榜样，“树爱国之心，立报国之志”。以钢一般的意志，火一样的热情，投身到我们伟大的社会主义祖国现代化建设的热嘲中来吧。

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我健康，我快乐》

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。

所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!

我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!

我再次对大家说：我运动，我健康!我成长，我快乐! 祝福老师、同学身体健康!心想事成!

亲爱的同学们：

苏霍姆林斯基曾经说过：“热爱祖国，这是一种最纯洁、最敏锐、最高尚、最强烈、最温柔、最有情、最温存、最严酷的感情。一个真正热爱祖国的人。在各个方面都是一个真正的人。”这句至理名言说得多好啊！是啊，有一颗爱国心多么重要！

一个国家肯定有着很多很强爱国心的国民，但总有一些不爱国的人。他们这样就像孩子不爱母亲，鱼儿不爱水一样，是最可怕有不可理喻的。他们的心里没有祖国，定是灵魂不全的人。不论他们有多么有名，多么有钱有势，都会被世人永远唾弃！可是又有多少优秀的中华儿女，在祖国饱受欺凌之时挺身而出。

我印象最深的是革命家陈天华，他在日本留学时听到沙俄军队侵占满洲，腐败无能的清政府又要同沙俄军队私密签订丧权辱国的条约的消息时悲愤欲绝。

回到宿舍后他又咬破手指写救国血书，在血书里陈述亡国的悲惨，当亡国奴的辛酸，鼓舞同胞来战斗……他一连写了几十张，因流血过多而晕倒，可嘴里还在不住的念着：“救国！救国！”他好不容易才被人救醒，又坚持把血书千里迢迢从日本寄回国内。读到的人无不感动，一是为他写血书而感动，二是为他有一颗强烈的爱国心而感动！

像陈天华这样胸膛里跳动的是一颗爱国心的人是很值得我们学习的。现在的祖国很和平，不用我们上战场。但中国在世界上与发达国家还有一定的差距，我们要好好学习，争取将来做祖国的栋梁，为国争光！

不论在何时、何地，请你都不要忘记，你是中国人，是炎黄子孙，是龙的传人，在你的胸膛里跳动的是一颗炽热的中国心！

同志们：

大家好!

在这秋高气爽，丹桂飘香的美好季节，在全国上下喜迎共和国~~华诞之际，我~~~庆祝建国~~周年职工篮球比赛落下了帷幕。在此，我代表~~~党委、~~~向各参赛队取得的成绩表示诚挚的祝贺，并向重视支持比赛的各位领导、各单位和为比赛付出辛勤劳动的工作人员表示衷心的感谢。

本次职工篮球比赛，是喜迎建国~~周年的一项重要活动，不仅是对广大干部职工身体素质和精神风貌的一次检阅，对全体运动员球技水平、竞技才能综合素质的考验，更是广大职工树立集体观念和竞争意识，营造浓厚的团队协作氛围的重要体现。在组织举办这次篮球比赛的过程中，各单位及领导都非常重视，在生产经营形势十分严峻的情况下，认真组织职工积极参赛，为丰富我~~~的群众体育活动，营造热烈喜庆、欢乐祥和的节日氛围做出了积极的努力。

参加本次职工篮球比赛的共有~家单位，~名运动员。自~月~日开始，历时~天举行了~场紧张激烈地比赛。比赛中，运动员们工作、比赛两不误，发扬~~人创一流、争第一、团结协作的精神，赛出了水平，赛出了风格，赛出了~~人的精神风貌。全体裁判员认真履行工作职责，不辞劳苦，公正裁判。全体工作人员辛勤工作，乐于奉献，服务周到，为保证比赛的圆满成功都做出了积极的努力。比赛活动的开展，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且进一步激发了广大职工的爱国热情，达到了凝聚人心、鼓舞士气，陶冶情操、锻炼身体的目的。

同志们，希望各单位能够以这次比赛为契机，把比赛中展现出的精诚团结、顽强拼搏、勇攀高峰、催人奋进的比赛精神转化为强大的工作动力，把智慧和力量凝聚到全年的生产经营任务上来，以实际行动学习实践科学发展观，为我~~~的持续稳定发展再建新功。同时要进一步开展全民健身活动，用积极健康向上的文化体育活动丰富我们的精神生活，共同构筑具有特色的群众文化，为实现~~~的科学发展、和谐发展而努力奋斗，以饱满的热情和良好的精神风貌迎接共和国~~华诞。

现在，我宣布~~~(单位)庆祝建国~~周年职工篮球比赛胜利闭幕。

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、同学们 ：

大家好!

微寒的清晨，当第一缕阳光映亮天边时，中华大地在旭日东升的美丽中显得那么平和，安宁。生在和平年代的我们亦在这种和平中享受着美好的生活。

但我们怎敢忘记?__年前的12月9日，北平大学生的振臂一呼，掀起了中华民族反抗日本帝国主义侵略的新高潮!他们用自己充满愤怒的赤诚，用鲜血唤醒了无数中华儿女的良知!从此侵略者的铁蹄不再肆无忌惮!枪炮声在排山倒海的抗战呼声中变成了垂死挣扎时无力的呻吟!八年，八年时间侵略者便为他们的行为付出了惨痛的代价!

历史的车轮滚滚前进，如今，战争的硝烟早已散去，烈士的鲜血也已经拂上了时间的薄纱。但革命的成果无比辉煌，斗争的精神仍然激励着我们奋斗。沧海桑田,中国早已不是旧日的积贫积弱，任人宰割的中国!我们看到的是一个独立傲然的中国,正在崛起的中国。我们理直气壮的收回了香港和澳门;成功举办了2008年北京奥运会;自主研制，并实现了载人航天……每一个例子都足以向世界证明中国正在强大。

李大钊曾在《青春》一文中写道：“冲决历史之桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命，挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但我们面前的任务同样艰巨。要知道“少年智则国智,少年强则国强。”我们是祖国的未来，祖国的希望，作为龙的传人，我们要发扬不屈不挠，顽强拼搏的“龙性”。放眼新世纪，建设祖国，振兴中华，我们是不会退缩的!

我们是未来的主人，为了未来更加美好的生活，我们要学会在日新月异的知识爆炸时代中生存，要勤奋,刻苦,拼搏,用知识武装自己,完善自己，努力将今天的科幻变为明天现实。

今天，我们在这里纪念一二九运动,就是为了了解过去，懂得历史，就是让我们在前一辈人还没有走完的路上继续走下去，继承老一辈人艰苦奋斗、拼搏进取的精神，以天下为己任，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的智慧与力量。今天我们是桃李芬芳，明天我们将是社会的栋梁，我们注定要掀起中华腾飞的巨浪!

相信我们，一定可以!

大家上午好！

青少年是祖国的未来，增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。多年来，我校始终坚持“为学生的终身发展与幸福生活奠基。”教育理念，坚持“各美其美、美人之美、美美与共、天下大同”的“尚美”办学特色，面向全体学生，全面提高学生各方面的素质，使每位学生都能走向成功，让每位教师都能体现自身价值。

足球是世界上最受人们喜爱的体育运动项目之一。校园足球运动可以提高我们的体育运动技能，可以强健我们的体魄，更加重要的是在足球运动中形成的积极向上、机智果敢、顽强拼搏、团结合作、互助友爱的足球精神正是人生中最需要的团队和个人品质。

足球梦也是中国梦，国家非常重视足球运动，提出了足球要从娃娃抓起，要从校园抓起的口号。今天我们在这里举行皇冠中学

“尚美健体，同圆中国梦”足球进校园活动启动仪式，吹响我们向足球进军的号角，拉开校园班级足球联赛帷幕，希望各班级根据学校安排积极动员学生参加足球训练，开展趣味赛和对抗赛，营造浓厚的校园足球文化。同时以此为契机，学校号召同学积极参加学校的社团活动，利用好课余时间尤其是要利用好周四是社团活动时间，提高自己的艺术体育科技等修养，促进自己的全面发展。

青少年只要不断播下希望的种子，只要精心去浇灌、去栽培，将来就一定能结出丰硕的果实。足球进校园活动，必将让每一位皇冠学子“健康、快乐、阳光”地成长。

下面我宣布： “尚美健体，同圆中国梦”足球进校园活动正式开始！

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：大家早上好!我们是大(2)班的小朋友

今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康》

每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。

动起来，汗水会换来精彩!

动起来，你会更加可爱!

动起来，别再让梦期待!

动起来，成功会向你敞开!

生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!

参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神;

参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量;

参与运动，会令我们拥有健康与快乐。

运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。

你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。

运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。

运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。

看过“我运动我健康演讲稿”

弘扬中华民族文化精神，树立伟大爱国之心

各位老师、同学：

再次纪念“12.9运动”x周年之际，再次学习革命烈士的坚强不屈精神。

在x年前的今天，中华民族陷入危难，北平学习团结全国各界民众，武装反抗倭国侵略者，为中华民族的独立解放而斗争。他们散发着耀眼的光芒，照破了国民党政府的腐败欺诈;他们形成了一把把尖刀，刺破了与工农之间的隔膜;他们涌上街头，发出愤怒的呼喊：“打倒日本帝国主义“反对华北自治打倒汉奸，严惩卖国贼等等，一切维护国家统一的坚定口号。

北平各大学校的爱国学生坚强不屈，勇敢自信，为维护祖国，不惜牺牲一切。现在，这革命的道路上已铺上了沉沙，革命烈士的鲜血也蒙上了时间的薄膜。

革命烈士将和平带来，将和平送与我们手中。祖国对我们无微不至的关怀，难道我们还有不热爱祖国的资格吗?难道我们不应当承担起造福社会的责任吗?革命先辈看到香港、澳门回归祖国，他们一定会感到快乐、欣慰。革命先辈看到祖国日益强大，他们一定会感到无比的自豪。革命先辈们更希望看到祖国未来的美好。

我们要为自己现在的幸福生活，感谢那些革命先烈不惜

牺牲的努力拼搏。那我们就要更好的对待、珍惜这来之不易的幸福生活，要活得更加出色。也许，你在这里表现得还算不错，请不要忘记，这里只是贵州省的一个点，在中国乃至世界地图上也找不到任何踪影。

现在许多学生都是被爷爷奶奶宠着，被爸爸妈妈疼爱着。请好好的想一想，总有一天，你会立足社会，自食其力，离开大人臂膀的庇护，自己展翅飞翔，那么你准备好了么或你在做着准备吗?如果有一天，你失去了父母的那根拐杖，你会不会很脆弱的倒下，会不会胆怯害怕呢?

我现在听到一个坚定地回答：不会!不会!不会!

让我们把握这美好灿烂的时光，努力学习、刻苦加油，长大后做一个有用的人才，报效我们的祖国，像我们的先烈一样，学习他们坚强不屈精神。

相信我们会有足够的毅力!

相信我们会有无比强大的斗志!

相信祖国会以我们为荣!

各位领导、裁判员、运动员、同志们：

大家好!

为庆祝建党____周年，进一步丰富民警业余文体活动，扎实推进公安机关大练兵工作，经局党委研究决定举办“庆七一、铸警魂”暨抚松县公安局第七届前卫篮球赛。首先，我代表局党委对这届篮球赛顺利举行表示热烈的祝贺!对给予这届篮球比赛大力支持和帮助的县文体局、县一中的各位领导和同志表示衷心的感谢!对参赛的全体运动员、教练员、裁判员表示亲切的问候!对前来观看比赛的社会各界朋友表示热烈欢迎! 此次篮球赛的举行，是对全县公安民警篮球普及程度和竞赛水平的一次交流与检阅，是对民警思想作风和精神面貌的一次充分展示，同时也是深入学习实践，大力践行公安精神，积极培育新型人民警察核心价值观，进一步加强和谐警营建设，推动基层群众性文化活动全面开展的重要举措。

希望各参赛代表队和全体运动员要发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神和良好的体育道德风尚，严格遵守比赛规则，始终牢记“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在学习、重在交流、重在提高、重在娱乐、重在普及”的竞赛宗旨，顽强拼搏，团结协作，奋勇争先，以高昂的斗志，高超的球技，赛出安全、赛出水平、赛出风格、赛出友谊，胜不骄、败不馁，争取比赛成绩和精神文明的双丰收;全体裁判员要忠于职守，严肃赛风、严格赛纪，公正裁判，努力营造公平、有序的良好竞赛环境;全体工作人员要全力以赴，坚守岗位，各司其职，密切配合，精心做好赛事的各项服务保障工作，确保比赛取得圆满成功。

最后，预祝本届篮球比赛盛会取得圆满成功!

每当丹桂飘香，银杏金黄的时节，我们学校的球类运动会也就正式拉开了序幕。一二年级孩子们的跳绳比赛、运球投篮比赛热火朝天地开展；三至六年级孩子们的篮球、足球团体比赛更是万分精彩。

球类运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。

为了使本次球类运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求:

一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。

二、赛出风格、赛出水平。文明参赛，文明观看。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，为班级争光，为运动会添彩。

同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。让我们一起喊出“我运动我健康我快乐”吧！

各位老师同学们：

大家好!

1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后，他们像雄狮一样怒吼起来，把“九·一八”以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都并发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了“一二·九”运动。

“一二·九”运动是“五四”以来又一次爱国学生首先行动起来，并得到全国人民响应的运动，至今已整整__周年了。今天，我们在此聚会纪念，面对他们“我真横刀向天吴，去留肝胆两昆仑”的爱国情操;面对他们“爱祖国高于一切”的爱国热情;面对他们“国家兴亡，匹夫有责”的爱国精神;我们的心能平静吗?我们能无动于衷?当然不能!我们要学习和发扬他们关心国家命运和民族前途及忧国忧民的光荣传统。

如今，作为我们跨世纪的一代，面对未来祖国前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心。当远访国外参加演出的同学为了中国的主权毅然放弃时，我们不禁要对他们的行为肃然起敬;但我们的学生闻听中国驻南联盟大使馆被炸后，上街_以示抗威时，我们又一次看到了学生高昂的爱国热情，再一次从他们的身上感到了流淌着的爱国热血;当看到一个个海外归来的游子们，用他们的知识报效我们祖国时，我们更深刻地认识到了爱国情操的巨大动力。它才真正代表着一个民族的信念，它才真正是一个民族的象征。它不是与生俱来，但它是后激勃发;它不是上帝，但它能决定一个国家的兴亡;它不是利剑，但它永远是对外最有利的武器。

“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。”面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是“人不为己，天株地灭”呢?还是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呢?

记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过“命运始终厚爱勇敢的人”。让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋。同学们，让我们勇敢地站起来，高举着“弘扬爱国之情，树立报国之志”的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家下午好。

春风送暖，万物复苏。在这充满生机和活力的季节里, 某某学校 “我运动我健康 我快乐”迎青奥师生春季篮球联赛决赛,经过充分准备、周密安排，今天在这里隆重举行。在此，我代表校长室、校党委对本次篮球联赛成功举办表示热烈的祝贺!向为篮球联赛付出辛勤劳动的所有体育老师、班主任老师表示亲切的问候!

春季篮球联赛是我校一项传统体育项目，也可以说，是所有热爱篮球、热爱班级的同学们的盛大节日。在这个节日里，我们顽强拼搏、勇不言败;在这个节日里，我们团结合作、凝神聚力;在这个节日里，我们锻炼的不仅仅是我们的身体，还锻炼了我们的毅力、意志力，更重要的是，我们再一次凝聚了班级所有同学的热情与期待，班级的向心力在这个节日里再一次得到了凝聚。

一直以来，我们学校高度重视体育工作，积极开展丰富多彩的体育活动。加强学校体育活动，增强学生体质，是学校教育的重要内容之一。去年，我校又被评为江苏省体育传统学校(棒球)，南京市阳光体育学校，这必将成为推动我校体育工作建设的又一新起点。今年，学校领导开拓思路，创新活动，不仅举行了春季篮球联赛，还举行了棒垒球联赛。真正做到了棒垒球运动在我校班班有队，全面普及。每天中午，足球场上、篮球场上都能见到同学们快乐运动的矫健身影。

今天的篮球赛决赛，希望我们参赛的同学本着既勇于拼搏，又文明交流的思想参加比赛，努力赛出风格，赛出水平、赛出成绩、赛出友谊、赛出宁海学子的崭新风貌。未进入决赛的班级也不要气馁，我相信，学校的舞台永远向你们敞开，你们还会有更多的机会展示自己的风采。

最后，希望通过这次活动为学校体育工作注入新的活力，为学校师生增添巨大的凝聚力，为推动学校的发展起到积极的促进作用。

预祝比赛圆满成功，预祝参赛队员取得好成绩。谢谢大家!

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。在接下来的时间，希望同学们能够认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们还要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，有序地分散到指定的场地，积极投入到跑操和跳绳的活动中，让我们伴随着动感的音乐，享受着运动给我们带来的快乐吧!

运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力;运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验;运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!来吧，同学们!

让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

为了进一步推进国家级卫生县城、省级示范文明县城和新一轮文明卫生乡镇创建活动，我县已将4月下旬至5月下旬定为今年爱国卫生活动月，这次爱国卫生月的主题是“清洁环境、保障健康、同迎奥运”。下面，我结合此次活动月的具体要求讲三点意见：

一、提高认识，切实增强开展爱国卫生活动的紧迫感

爱国卫生运动对预防和控制疾病、保护人民健康有着重要的作用。近几年来，我国连续战胜非典和人感染高致病性禽流感的疫情，这其中一个重要的因素就是组织和发动了群众，充分发挥了爱国卫生运动的作用。到目前为止，我县已连续开展了20个爱国卫生活动月，先后取得了省级卫生县城、温州市灭蟑螂先进县城、温州市灭鼠先进县城、省市县卫生单位（村）42个等荣誉，为县城整体面貌的改善作出了积极的贡献。去年，县党会提出了“20_年要进入国家卫生县城”的目标，为了实现这个目标，我们要继续开展爱国卫生月活动，加快“两个县城”创建步伐。

二、求真务实，切实抓好爱国卫生各项活动

（一）是积极开展“创卫”活动。

根据“两个县城”创建要求，我县今年要创成省、市、县卫生单位（村）20个，大峃镇至少要有30%的村（9个）达到省级卫生村标准。为此，各有关部门和乡镇一定高度重视，真抓实干，努力完成创建任务。县创建办、县乡镇爱国卫生组织要开展经常性的创卫指导和督查，督促各项创建任务的落实。

（二）是积极开展城乡环境卫生大整治。

各乡镇和部门要认真抓好办公区、居民小区环境卫生，坚决纠正乱堆乱放、乱贴乱画等现象，加强对“五小”（小餐饮、小副食品、小修理、小美容美发、小旅馆）行业的管理，加大“城中村”、城乡结合部和背街小巷环境卫生的整治力度，其中重点加强建筑工地的滴、撒、漏以及占道经营的`管理与整治，提高道路清扫质量，强化市政基础设施管理，加快公共厕所、垃圾箱等基础设施建设力度，提高城镇品位。农村地区要以“百村整治、十村示范”为载体，大力开展环境卫生整治，着力解决沿路、沿溪、沿街的环境卫生“脏、乱、差”现象，动员组织村民打扫院内外、房前屋后、清除卫生死角。

（三）是积极开展除“四害”活动。

各乡镇、部门和单位要积极开展灭鼠、灭蟑、灭蚊、灭蝇活动，有针对性开展消杀活动，有效控制“四害”密度。除“四害”活动期间，重点对医院及其周边环境、宾馆酒家、社区宿舍楼、垃圾收集点、垃圾填埋场、公共厕所、集贸市场、食品加工经营店、车站、养殖场等场所的除“四害”工作。

（四）是积极开展健康教育活动。

围绕卫生防病重点，开展经常性健康教育活动。积极筹备和组织“5.31世界无烟日”等卫生宣传日活动，结合宣传主题采用多种形式，向广大人民群众传播健康知识。

（五）是积极开展城乡改水、改厕工作。

要将全县改水工作纳入到城乡建设统一规划、统一领导。以乡镇水厂为中心的集中式供水模式得到较大的发展，使广大农民的饮用水水质得到进一步保障，肠道传染病的发病率逐年下降。城乡改厕工作也要深入开展，今年，大峃镇及各地要道公路沿线要全面拆除或改造露天粪坑、简易厕所，全面改善城乡环境，保障人民群众的身体健康。

三、加强领导，务求爱国卫生活动取得实效

各乡镇和有关部门要高度重视，把爱国卫生运动纳入重要议事日程，切实加强领导。此次爱国卫生月活动由县爱卫会牵头做好活动的指导协调工作，县创建办、县委农办（扶贫办）、规划建设、卫生、环保等职能部门要各司其职，各负其责，密切配合，形成“上下联动、条块结合、全力参与、长抓不懈”的工作局面。

同志们，爱国卫生工作是一项十分有益的工作，让我们按照各自的责任分工，主动参与，协调配合，切实增强责任感和使命感，埋头苦干、开拓创新，为我县“两个县城”的创建工作作出新的贡献！

各个单位要在“重视、摸底、行动、宣传”八个字的理解上下功夫，为创建国家卫生城市做出贡献。

老师，同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是《积极参与爱国卫生，共建共享健康芗中》。转眼间，又到了春暖花开的四月，今年是爱国卫生月，因为卫生工作关系到每一个人，所以大家在日常工作、学习、生活中都应该积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。我在这里提出几点倡议：

首先，保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，这是非常不卫生的。春夏之jiao是多种疾病特别是呼吸道和肠道传染病的高发季节，在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

再次，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。在每天学习之余我们都要有花点时间到操场跑跑步，锻炼身体，增强体质。遵守作息时间，做到早起不熬夜，起居有规律，充足的睡眠是我们学习的重要保证。

最后，保持室内空气流通，避免到空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现有些教室的都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，让空气对流。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的芗中校园一起努力!

亲爱的老师和同学们：

早上好!

我们今天国旗下演讲的题目是：“你今天锻炼了吗?”我们先来听几组数字：

第二次全国体质测试结果显示，超重和肥胖已经成为一个突出问题，7—18岁的中小学生中，十分之一是“胖乎乎”的。其中，城市男生超重率达到13.25%，肥胖率比去年增长2.7个百分点;

我国大、中、小学生视力不良率居高不下。与去年相比，各年龄段视力不良率有所上升，我国青少年学生和儿童近视率居世界第二位;

青少年的肺活量持续下降。与去年相比，7—18岁和19—22岁城市女孩肺活量分别下降303ml和238ml，降幅最明显。

近20年来，我国青少年身体素质一直在下降，身体素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，确实令人担忧。

为此，国家体委从去年4月开始在全国范围内开展阳光体育运动。今年，号召全国学生坚持每天长跑。要求在10月26日至明年4月30日的6个月内，全国学生坚持每天长跑。

作为一个小学生，要积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

对我们来说，坚持体育锻炼是应该的。认真做好日常锻炼，动作整齐到位。有的学生做练习时手臂不伸直，做练习时不侧身，弯腰时不弯腰，跳跃时不跳跃，动作不恰当，精神面貌懒散。结果，他们无法达到锻炼的目的。久而久之，他们也养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。所以，体育锻炼从认真做间歇运动开始。

坚持体育锻炼，还需要搞好学校的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校给我们安排了各种活动课程，保证我们每天有一个小时的锻炼时间。我们应该坚持这些活动课程，增强体质。

作为小学生，我们也应该在周六、周日和节假日有意识地进行体育锻炼。

让我们一起努力成为思想阳光、身体强壮的小学生吧!每天运动一小时，健康生活一辈子!

谢谢大家!

各位老师、同学：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《我运动我健康 我快乐!》

“生命在于运动”，运动会让我们的生活更加快乐，身体更加健康，让我们成为阳光快乐的好少年!

天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还有助于骨骼的生长发育;更能增强记忆力，提高学习效率。

上一周，我校本学期的体育节已经开幕了，校园到到处能看到同学们快乐运动的身影，跳绳、踢毽子、长绳等运动项目深受同学们的欢迎。接下来，西湖区和杭州市的三跳比赛也马上就要开始了，希望同学们能借助这个机会，力争向上，挑战自我。同时也希望同学们在运动时注意安全，注意运动的场合，不要在教室、楼梯口、拐角等狭窄的通道处活动，避免受伤。

同学们，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，让我们积极行动起来，投入到快乐的运动中，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信，更快乐!

谢谢大家，今天的国旗下讲话到此结束!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是“运动与健康”。

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的'一周，大家知道我们盼望已久的第五届运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。

首先要提醒大家在训练时要 注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。

1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。

2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。

3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是跳高、跳远和短跑等项目。

4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。

5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。

其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。

当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。

最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

好习惯真的很重要吗?好习惯真能成就人的一生吗?如果想明白不妨亲自去试一下，相信吧!好习惯不必须能够将你变成一个伟人，但它必须会在你往后的人生中起到决定性的作用。

小时的我也同样想探求真理的答案，从父母口中你可能永远只能听到他人的故事，还记的天真的我也以往问过爸爸：“好习惯能够把我变成一个像马克。吐温一样的伟人吗”

爸爸笑了笑对我说：“我并不明白你将来是否成为一个出色的人，但我明白出色的人都有着以往让他比别人更出色的习惯，可能只是每一天坚持写一篇日记，甚至只是在每一封信后写上‘标准石油4美元’”

接下来我听到了一个故事，美国着名的石油公司刚起步时，并无几人明白，就算它的价格只是4美元。那家公司开始的时候石油销量很少，前途也很渺茫，很多员工都不打算干了，在公司危急时，仅有洛克菲勒还在认真的对待他的工作，他每次写信的时候，都会在信封背面写上“标准石油4美元”。他的同事们觉得他做这些根本是无济于事，但这一封封寄出去的信，其中一封无意间被他的总裁看到了，总裁亲自走到他面前，对他表示欣赏。不久这家公司的石油迅速传遍了美国各地，甚至畅销海内外，我并不确定是不是“标准石油”这一行字拯救了公司，但我看到的是这位员工最终成为了这家标准石油公司的总裁。

听完这个故事，虽然没有经历这种习惯改变命运的过程，但我从这个小故事中明白了习惯有时真的会结成果实。我小小的脑海里早已做出了对这则真理的假设，它仿佛成为了我生命中又一座灯塔，我不敢确定好习惯究竟能否改变命运，但我相信既然他能够改变，我又有何不可那?

好习惯的养成可能就是每一天早上刷一次牙，每一天的作业随手记录，每一天的笔记认真对待，每一天读一篇文章，这一件件看似很容易做到的事，当你能够常年累月不间断时，可能好习惯就已经在无形中养成，记得一句名言这样写道：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运”不如让我们这些充满着无限未来的少年们去探寻这看似微弱的真理吧!你也不妨试一试!让我们一齐去种下习惯，让好习惯伴我们成长!